Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 110

8 εύκολοι τρόποι για να σταματήσετε να στεναχωριέστε για το οτιδήποτε και να αλλάξετε αμέσως διάθεση

0

Χρήσιμες συμβουλές

Συχνά ακούω την ερώτηση «μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ.

Η απάντηση μου, εν μέρει, είναι: «και αν στεναχωριέσαι για όλα αυτά, λύνονται τα προβλήματα;  Γίνεται καλύτερη η ζωή σου»;

Φυσικά και υπάρχουν πράγματα που μας στεναχωρούν, τα οποία είναι αντικειμενικά, συχνά πέρα από τον έλεγχο ή την επιλογή μας.

3 8

Ωστόσο, μπορεί να μην έχουμε διαλέξει αυτές τις άσχημες καταστάσεις ή να μην μπορούμε να τις αλλάξουμε, όμως μπορούμε να διαλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε σε αυτές τις καταστάσεις και το ποια θα είναι η διάθεσή μας.

Η στεναχώρια είναι επιλογή!  Διαλέγουμε να στεναχωριόμαστε και να ζοριζόμαστε με πρόσωπα και καταστάσεις επειδή νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι.  Λάθος!  Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν στεναχωριόμαστε!

2 18

Να 8 τρόποι για να σταματήσετε να στεναχωριέστε:

– Καταρχήν, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τη στεναχώρια.  «Αυτό είναι κάτι που με ζορίζει και με στεναχωρεί, αλλά δεν είναι ανάγκη να χαλάσω τη διάθεσή μου, αφού ακόμα και αν στεναχωρηθώ πάρα πολύ, δεν πρόκειται να το αλλάξω» είναι μια πρώτη σκέψη που μπορεί κανείς να κάνει για να αλλάξει τη διάθεσή του.

–  Απομακρυνθείτε από την κατάσταση ή το πρόσωπο που σας ζορίζει.  Κυριολεκτικά!  Πάτε σε άλλο δωμάτιο, σταματήστε τη συζήτηση, βγέστε έξω.

– Δώστε στον εαυτό σας την επιλογή: «θέλω να είμαι στεναχωρημένος ή προτιμώ να έχω καλή διάθεση, παρόλο που έχω διάφορα προβλήματα»;

– Αναρωτηθείτε: «με το να στεναχωριέμαι, λύνω το πρόβλημα που με απασχολεί»;

– Τι είναι ένα μικρό πράγμα που μπορώ να κάνω τώρα για να μου φτιάξει τη διάθεση, ακόμα και αν δε μου λύσει το πρόβλημα;  Και κάντε το!

1 30

– Μιλήστε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

– Βγείτε για περπάτημα ή πάτε στο γυμναστήριο.  Οι ενδορφίνες που εκλύονται από τη φυσική άσκηση βελτιώνουν κατευθείαν τη διάθεση!

– Βάλτε τα πράγματα σε προοπτική: «αυτό που με στεναχωρεί τώρα, θα με στεναχωρεί και σε έναν χρόνο;  Θέλω να είναι έτσι η ζωή μου;  Τι μπορώ να κάνω για να φτιάξω τη ζωή μου, παρόλο που δεν μπορώ να λύσω το συγκεκριμένο πρόβλημα»;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε το πρόβλημα και ότι η ζωή σας δεν είναι πρόβλημα, παρά τα διαφορετικά συναισθήματα που νιώθετε κατά καιρούς.  Επικεντρωθείτε σε αυτά που είναι όμορφα στη ζωή σας και φροντίστε να βάλετε περισσότερα από αυτά τα πράγματα, καταστάσεις και ανθρώπους, για να υπάρχει περισσότερη χαρά και ομορφιά στη ζωή σας, παρά το όποια προβλήματα.

Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος, Συγγραφέας

Πηγή: greekpsychologypages.blogspot.gr

Ωριμάζουν σαν το καλό κρασί – Τα 5 ζώδια που γίνονται όλο και πιο όμορφα με το χρόνο

0

Αυτά τα 5 ζώδια γίνονται όλο και πιο όμορφα όσο μεγαλώνουν

Τα πέντε ζώδια που γίνονται πιο όμορφα όσο περνάει ο χρόνος.

Τα μαλλιά γκριζάρουν, οι ρυτίδες βαθαίνουν και μικροί πόνοι εμφανίζονται -σημάδια του χρόνου που κανείς δεν αποφεύγει. Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που παραμένουν γοητευτικοί και ελκυστικοί, ακόμα και στα πιο ώριμα χρόνια της ζωής τους.

brad pitt1

Υπάρχουν πέντε ζώδια που όχι μόνο διατηρούν τη φυσική τους ομορφιά όσο μεγαλώνουν, αλλά ακτινοβολούν ακόμη περισσότερο χάρη στο θετικό τους χάρισμα, την εσωτερική ισορροπία και τη μοναδικότητά τους. Οι γκρίζες τρίχες και οι γραμμές του προσώπου τονίζουν απλώς τη σοφία και τη φινέτσα τους.

5 ζώδια που η ηλικία τα κάνει πιο γοητευτικά από ποτέ

Ταύρος

tauros 635x346 1 jpg 4

Οι Ταύροι αποκτούν μια κομψή ωριμότητα όσο περνούν τα χρόνια. Με φυσική αγάπη για την ομορφιά, την άνεση και την αισθητική, δεν χάνουν ποτέ τη γοητεία τους. Αντιθέτως, η σταθερότητά τους, η αυτοπεποίθηση και το εκλεπτυσμένο τους στιλ τούς κάνουν ακόμα πιο ελκυστικούς όσο μεγαλώνουν.

Ζυγός

zygos 635x346 6

Οι Ζυγοί είναι ευλογημένοι με διαχρονική ομορφιά – μέσα και έξω. Η εσωτερική τους αρμονία και η καλλιτεχνική τους ματιά αποτυπώνονται στην εμφάνισή τους. Με φυσικό ταλέντο να βλέπουν το καλό στους ανθρώπους (και στον εαυτό τους), παραμένουν αγαπητοί και γοητευτικοί, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Υδροχόος

ydroxoos 635x346 4

Ο Υδροχόος παραμένει αυθεντικός και μοναδικός σε κάθε φάση της ζωής του. Μεγαλώνοντας, δεν χάνει τη λάμψη του -αντιθέτως, το αντισυμβατικό του πνεύμα και η εσωτερική του δύναμη ενισχύουν το χάρισμά του. Η γοητεία του Υδροχόου προκύπτει από τη σιγουριά του να είναι ακριβώς ο εαυτός του.

Λέων

leon 635x346 7

Οι Λέοντες δουλεύουν αδιάκοπα με τον εαυτό τους σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους και σπάνια αφήνονται. Με τα χρόνια, η προσωπικότητά τους γίνεται πιο δυναμική και επιβλητική. Η αυξανόμενη αυτοπεποίθηση και η φυσική τους γοητεία τούς καθιστούν ιδιαίτερα ελκυστικούς όσο μεγαλώνουν.

Παρθένος

parthenos 635x346 7

Οι Παρθένοι επίσης καλλιεργούν την αυτοπεποίθησή τους με την πάροδο του χρόνου, αποκτώντας έναν κομψό και σίγουρο τρόπο έκφρασης. Χάρη στην εγγενή τους ανάγκη για συνεχή βελτίωση, η γοητεία τους ενισχύεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να παραμένουν ελκυστικοί ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία.

Ρομά ανέβασαν βίντεο: «Κάναμε αίτηση για να μπούμε στην ΕΛΑΣ»

0

Αιτήσεις ένταξης στην ΕΛΑΣ υποστηρίζουν ότι έκαναν Ρομά, ώστε να υπηρετούν ένστολοι αλλά άοπλοι, εντασσόμενοι σε ΑΤ των περιοχών όπου ζουν.

Ωστόσο, πηγές από την ΕΛΑΣ ανέφεραν ότι δεν έχει βγει ακόμη προκήρυξη και συνεπώς δεν υπάρχει καμία διαδικασία σε εξέλιξη αυτή τη στιγμή. Και προσθέτουν ότι στο σημείο που έχει γυριστεί το βίντεο δεν υπάρχει αστυνομικό τμήμα.

Δείτε το βίντεο:

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά μέχρι τώρα, όσοι ενταχθούν στην ΕΛΑΣ θα παίζουν τον ρόλο του κοινωνικού διαμεσολαβητή για να βοηθούν τόσο την Αστυνομία όσο και τους κατοίκους, ώστε να «δημιουργηθεί μια σχέση» όπως είχε προαναγγείλει ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης που ανέλαβε και τη σχετική πρωτοβουλία.

Ο κ. Χρυσοχοΐδης σε δηλώσεις του στο Action24 είχε τονίσει πως «και σήμερα στην αστυνομία υπάρχουν κάποιοι πολίτες που ανήκουν στη φυλή Ρομά».

«Θα υποβληθούν σε μια εξαντλητική εκπαίδευση και θα αποτελούν βοηθό της αστυνομίας και των κατοίκων για θέματα που αφορούν την κοινωνική ειρήνη. Είναι καινούργιο σώμα, δεν υπήρξε ποτέ στη χώρα μας ενώ υπήρξε στην Ευρώπη» σημείωσε.

Χρυσοχοΐδης: Επόμενο βήμα της προσπάθειας αυτής, οι περιπολούντες αστυνομικοί

«Δυστυχώς υπάρχει πρόβλημα με τους Ρομά, ένα 75% της εγκληματικότητας προέρχεται από αυτή την ομάδα» σημείωσε ο κ. Χρυσοχοΐδης και είπε ότι το «επόμενο βήμα της προσπάθεια αυτής είναι ότι πρέπει μέσα στους οικισμούς να υπάρχουν περιπολούντες αστυνομικοί» είχε δηλώσει στο Action24 ο κ. Χρυσοχοΐδης.

Δείτε το βίντεο:


Πηγή: iefimerida.gr

Μόνο το 1% των ανθρώπων μπορεί να βρει το τρίτο ζώο σε αυτή την οπτική ψευδαίσθηση

0

Αυτή είναι υποτίθεται η απόλυτη σπαζοκεφαλιά των οπτικών ψευδαισθήσεων.

Σκέφτηκες ότι το παζλ της τίγρης της περασμένης εβδομάδας ήταν ιδιαίτερα δύσκολο; Εκατοντάδες χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης προσπαθούν να λύσουν την νέα viral οπτική ψευδαίσθηση με βάση τα ζώα που φέρεται να μπορεί να λύσει μόνο το 1% των ανθρώπων.

stigmiotypo othonis 2025 10 26 03.17.09

«Μόνο το 1% των ανθρώπων μπορεί να βρει το δεύτερο ζώο σε αυτή την εικόνα», δηλώνει ο γνώστης της ψευδαίσθησης @pasillusion σε ένα viral βίντεο που περιγράφει λεπτομερώς τον συλλογισμό πίσω από το παζλ.

1 12

Η συνοδευτική εικόνα που… “λιώνει” το μυαλό δείχνει ένα δελφίνι να τρώει ένα ψάρι με ένα πλοίο σε απόσταση και φαινομενικά να μην φαίνεται άλλο ζώο.

Όμως το οπτικό παζλ παραπλάνησε πολλούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πίστεψαν λανθασμένα ότι το ψάρι ήταν το δεύτερο ζώο στην εικόνα.

Ωστόσο, το δεύτερο ζώο είναι στην πραγματικότητα ένα πουλί που τρώει ένα ψάρι.

stigmiotypo othonis 2025 05 10 02.29.25

Για να τα δουν, σύμφωνα με το κλιπ, οι χρήστες πρέπει απλώς να γυρίσουν το τηλέφωνό τους ανάποδα.

Μόνο το 10% το καταφέρνει σωστά: Μπορείτε να λύσετε αυτό το τεστ με τρίγωνα;

0

Τα τεστ τέτοιου είδους έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο — και ενώ μερικά φαίνονται απλά με την πρώτη ματιά, συχνά έχουν μια ανατροπή που μπερδεύει ακόμη και τα πιο κοφτερά μυαλά.

Η εικόνα δείχνει έναν κύκλο χωρισμένο σε ίσα μέρη — σαν μια πίτσα κομμένη σε φέτες — με μια χειρόγραφη πρόκληση:

«Πόσα τρίγωνα;»

1111

Οι περισσότεροι άνθρωποι μετρούν αμέσως 8 φέτες και δηλώνουν με σιγουριά «8 τρίγωνα!»

Αλλά εδώ είναι η παγίδα:

Κοίτα προσεκτικά… Μπορεί να σου διαφεύγει κάτι

Ας το αναλύσουμε:

Ο κύκλος διαιρείται με 4 ευθείες γραμμές που τέμνονται στο κέντρο. Αυτές οι γραμμές δημιουργούν 8 τμήματα, το καθένα σε σχήμα τριγώνου.

Αλλά αυτό δεν είναι όλο. Κοιτάξτε πιο βαθιά και θα παρατηρήσετε:

Συνδυασμοί μικρότερων τριγώνων σχηματίζουν μεγαλύτερα τρίγωνα.

Για παράδειγμα:

  • Οποιαδήποτε 2 γειτονικά τρίγωνα σχηματίζουν ένα μεγαλύτερο τρίγωνο. (Υπάρχουν 8 από αυτά)
  • Οποιαδήποτε 4 γειτονικά τρίγωνα σε ένα ημικύκλιο μπορούν επίσης να θεωρηθούν ότι σχηματίζουν ένα τρίγωνο. (Υπάρχουν 2 από αυτά)
  • Και ολόκληρος ο κύκλος, αν και είναι κύκλος, περιέχει αυτούς τους σχηματισμούς τριγώνων σε στρώσεις.

Η σωστή απάντηση

Αν μετρήσετε προσεκτικά όλα τα τρίγωνα — συμπεριλαμβανομένων τόσο των προφανών όσο και των κρυφών — θα βρείτε:

Υπάρχουν συνολικά 16 τρίγωνα.

Δείτε πώς:

8 μικρά μεμονωμένα τρίγωνα
4 μεγαλύτερα τρίγωνα που σχηματίζονται συνδυάζοντας 2 γειτονικά
2 ακόμη μεγαλύτερα τρίγωνα που σχηματίζονται συνδυάζοντας 4 γειτονικά
1 τρίγωνο που σχηματίζεται συνδυάζοντας το μισό κύκλο
1 γιγάντιο τρίγωνο που σχηματίζεται από ολόκληρη τη δομή (ερμηνευμένο δημιουργικά)
Αυτό είναι 8 + 4 + 2 + 1 + 1 = 16 τρίγωνα.

Λοιπόν… εσείς τα μετρήσατε σωστά; Ή μήπως πέσατε μέσα στο 90%;

Ένας εκατομμυριούχος συναντά την πρώην υπηρέτριά του στο αεροδρόμιο και ανακαλύπτει μια αλήθεια που αλλάζει τη ζωή του

0

Ένας εκατομμυριούχος συναντά μια γυναίκα με δίδυμα στο αεροδρόμιο — και αυτό που ανακαλύπτει τον γονατίζει…

Μέσα στην γεμάτη αίθουσα αναμονής του αεροδρομίου, ο Αλέξανδρος Μωραΐτης, πλούσιος επιχειρηματίας και ξενοδόχος, έτρεχε προς την πύλη επιβίβασης, όταν κάτι απρόσμενο τον έκανε να σταματήσει.

Στο πάτωμα καθόταν μια νεαρή γυναίκα, κρατώντας σφιχτά στην αγκαλιά της δύο μωρά. Είχε βάλει την τσάντα της για μαξιλάρι, ενώ μια λεπτή κουβέρτα μετά βίας προστάτευε τα παιδιά από το κρύο του κλιματισμού.

stigmiotypo othonis 2025 10 26 02.11.45

Η καρδιά του Αλέξανδρου σφίχτηκε. H λεπτή φιγούρα της, τα σκούρα μαλλιά της, το πρόσωπο της που δεν είχε ποτέ ξεχάσει… Καθώς πλησίασε, τη γνώρισε: ήταν η Ελένη, η πρώην οικιακή βοηθός του, που είχε χάσει χρόνια πριν — άδικα απολυμένη, αφού η μητέρα του την είχε κατηγορήσει για κλοπή.

Τα βλέμματά τους συναντήθηκαν, τα καταγάλανα μάτια της ήταν τώρα θαμπά από τον φόβο και την κούραση. Τότε ο Αλέξανδρος κοίταξε τα δίδυμα… και εκείνη τη στιγμή, η αλήθεια τον χτύπησε κατευθείαν στην καρδιά σαν κεραυνός.

Αυτό που μόλις είχε συνειδητοποιήσει τον έκανε να παραπατήσει — χρειάστηκε να ακουμπήσει στον τοίχο για να μην πέσει….

Ο κόσμος γύρω του κατέρρευσε. Τα δίδυμα… είχαν τα δικά του μάτια. Εκείνο το ιδιαίτερο πρασινογκρίζο όπως είχε και ο πατέρα του. Γονάτισε αναστατωμένος, τρέμοντας.

stigmiotypo othonis 2025 10 26 02.11.50

«Ελένη… αυτά τα παιδιά… είναι… δικά μου;»

Τα δάκρυα κύλησαν από τα μάτια της νεαρής γυναίκας. Έστρεψε αλλού το βλέμμα, ανίκανη να απαντήσει. Μετά από σιωπή, ψιθύρισε:

«Δεν έπρεπε να το μάθεις ποτέ αυτό. Η μητέρα σου έκανε τα πάντα για να μας χωρίσει… Μου υποσχέθηκε ότι θα σε καταστρέψει αν μιλούσα.»

Ο Αλέξανδρος έμεινε ακίνητος. Οι αναμνήσεις επέστρεψαν σαν τυφώνας: Η μητέρα του να απαιτεί να χωρίσει με το “κορίτσι της υπηρεσίας”, η επιστολή παραίτησης, η ξαφνική αποβολή της Ελένης. Όλα τα κομμάτια μπήκαν στη θέση τους.

«Γιατί δεν μου έγραψες;» φώναξε με απόγνωση.

Η Ελένη έβγαλε έναν τσαλακωμένο φάκελο από την τσάντα της.

«Προσπάθησα. Κάθε γράμμα που έστελνα γύριζε πίσω με τη σφραγίδα “Άγνωστη διεύθυνση”. Κι όταν έμαθα πως ήμουν έγκυος, ήταν πια αργά.»

Ο Αλέξανδρος πήρε τα δίδυμα στην αγκαλιά του, σοκαρισμένος. Το ένα παιδί ακούμπησε το μικρό του χέρι στο μάγουλό του — μια κίνηση ίδια με εκείνη που έκανε κι ο ίδιος στις παιδικές του φωτογραφίες.

«Τα ονόματά τους είναι Νικόλας και Λουκάς», είπε η Ελένη με τρεμάμενη φωνή.

Ακούστηκε η ανακοίνωση: «Τελευταία αναγγελία για την πτήση Αθήνα–Νέα Υόρκη». Ο Αλέξανδρος κοίταξε την πύλη επιβίβασης, έπειτα την Ελένη.

Έσκισε το εισιτήριό του.

«Δεν φεύγω. Αυτή τη φορά, κανείς δεν θα μου πάρει την οικογένειά μου.»

Η Ελένη ξέσπασε σε δάκρυα. Ο κόσμος γύρω τους συνέχισε να κινείται αδιάφορα — μα για τον Αλέξανδρο, ο χρόνος είχε σταματήσει.

Τώρα δεν χρειαζόταν αεροπλάνα ούτε ξενοδοχεία. Ό,τι είχε ψάξει σε όλη του τη ζωή κοιμόταν εκεί, μέσα στα χέρια του.

Για πρώτη φορά, ο Αλέξανδρος ένιωσε γεμάτος — όχι από δύναμη ή χρήματα, αλλά από κάτι πολύ πιο σπάνιο: αλήθεια. Η Ελένη και τα δίδυμα είχαν γίνει το νόημα κάθε ανάσας του. Μα ήξερε πως ο δρόμος δεν θα ήταν εύκολος. Ο κόσμος του πλούτου είναι σκληρός, και όσοι δεν υποτάσσονται στις προσδοκίες του, πληρώνουν το τίμημα.

Τα ΜΜΕ πήραν φωτιά.

«Ο Μωραΐτης εγκαταλείπει την αυτοκρατορία του για μια γυναίκα του προσωπικού!» έγραφαν τα ελληνικά πρωτοσέλιδα. Οι συνεταίροι του τον αποκήρυξαν. Οι μετοχές του κατέρρευσαν. Ολόκληρη η βιομηχανία του τουρισμού τον θεώρησε τελειωμένο. Μα εκείνος, αντί να λυγίσει, χαμογέλασε.

«Ας χτίσω από την αρχή, αυτή τη φορά με καθαρά θεμέλια» είπε στην Ελένη.

Οι μήνες που ακολούθησαν ήταν δύσκολοι. Ζούσαν σε ένα μικρό σπίτι, με απλά πράγματα, χωρίς χλιδή. Κι όμως, εκεί υπήρχε περισσότερη ευτυχία απ’ ό,τι στα πολυτελή ρετιρέ του παρελθόντος. Τα παιδιά μεγάλωναν μέσα σε αγάπη και γέλιο. Η Ελένη άρχισε να εργάζεται ως εθελόντρια σε ένα κέντρο για γυναίκες που είχαν υποστεί αδικία, ενώ ο Αλέξανδρος τη βοηθούσε οικονομικά, διακριτικά, χωρίς πια να ζητά αναγνώριση.

Μια μέρα, καθώς έβγαινε από το σπίτι, τον περίμενε έξω ένα μαύρο αυτοκίνητο. Από μέσα κατέβηκε η μητέρα του, εμφανώς αλλαγμένη, γερασμένη και ταπεινή.

«Ήρθα να ζητήσω συγγνώμη,» είπε. «Σου πήρα την ευτυχία γιατί φοβήθηκα πως θα χάσω τον έλεγχο. Μα τώρα καταλαβαίνω πως εσύ ήσουν πάντα η ψυχή αυτής της οικογένειας.»

Η Ελένη, συγκινημένη, τη δέχτηκε μέσα στο σπίτι. Δεν ειπώθηκαν πολλές λέξεις, μόνο βλέμματα. Ήταν η πρώτη φορά που η γυναίκα εκείνη χαμογέλασε ειλικρινά στα εγγόνια της.

Από εκείνη τη μέρα, κάτι άλλαξε.

Η μητέρα του, που είχε κρατήσει στα χέρια της την τύχη δεκάδων επιχειρήσεων, κάλεσε τον γιο της σε μια τελευταία συνάντηση με τους επενδυτές.

«Αν είναι να διορθώσω το κακό που έκανα, θέλω να το κάνω σωστά,» είπε.

Και εκεί, μπροστά σε όλους, ανακοίνωσε ότι μεταβιβάζει το 80% των μετοχών της εταιρείας στον Αλέξανδρο, με έναν όρο: να ιδρύσει ένα νέο συγκρότημα ξενοδοχείων —  για ανθρώπους που έχουν ανάγκη από μια δεύτερη ευκαιρία.

Η είδηση έκανε τον γύρο του κόσμου.

Το νέο συγκρότημα ξενοδοχείων, με το όνομα Αναγέννηση, έγινε σύμβολο ελπίδας. Προσλάμβανε ανθρώπους που κάποτε είχαν χάσει τα πάντα, προσφέροντας όχι μόνο δουλειά, αλλά και στέγη και εκπαίδευση. Οι τουρίστες δεν έρχονταν μόνο για διακοπές, αλλά για να γίνουν μέρος μιας ιστορίας αγάπης που νίκησε την κοινωνική προκατάληψη. Auτή η τεράστια θετική διαφήμιση έκανε τον Αλέξανδρο παγκόσμια γνωστό και τα υπόλοιπα ξενοδοχεία του ήταν πάντα γεμάτα.

Με τον καιρό, το συγκρότημα ξενοδοχειών “Αναγέννηση” έγινε το πιο επιτυχημένο της Μεσογείου. Οι διεθνείς εκθέσεις τουρισμού μιλούσαν για “το θαύμα του Μωραΐτη”. Ο Αλέξανδρος ξανάγινε πλούσιος — μα αυτή τη φορά, δεν ήταν ο ίδιος άνθρωπος. Είχε μάθει ότι ο πραγματικός πλούτος δεν είναι στα χρυσά συμβόλαια, αλλά στα μάτια εκείνων που βοηθάς να σταθούν ξανά στα πόδια τους.

Τα δίδυμα, Νικόλας και Λουκάς, μεγάλωσαν βλέποντας τους γονείς τους να παλεύουν μαζί, ενωμένοι. Ο ένας έγινε αρχιτέκτονας, σχεδιάζοντας βιώσιμα ξενοδοχεία, κι ο άλλος οικονομολόγος, αφοσιωμένος στην επιχειρηματικότητα του τεράστιου ομίλου ξενοδοχείων των γονιών του. Μαζί και οι δυο ανέλαβαν αργότερα τον όμιλο και τον μετέτρεψαν σε πολυεθνική τεράστια αυτοκρατορία αλλά ταυτόχρονα έφτιαξαν ένα παγκόσμιο ίδρυμα που στήριζε ορφανά παιδιά και φτωχές οικογένειες.

Ένα καλοκαιρινό απόγευμα, στο μεγάλο μπαλκόνι η οικογένεια Μωραΐτη κάθισε όλοι μαζί γύρω από ένα τραπέζι.

Η Ελένη έβαλε κρασί στα ποτήρια, ο Αλέξανδρος αγκάλιασε τα εγγόνια του και είπε:

«Ό,τι χτίζεται με αγάπη, δεν γκρεμίζεται ποτέ. Ο κόσμος με έμαθε να μετράω την αξία μου με λεφτά — μα εσείς, μου μάθατε να τη μετρώ με την καρδιά.»

Η θάλασσα απλωνόταν μπροστά τους, ο ήλιος έδυε χρυσός στον ορίζοντα, και τα παιδιά γελούσαν. Όλοι ήταν πλούσιοι πια — όχι μόνο στις τράπεζες, αλλά στην ψυχή, στην αγάπη και στη ζωή.

Κι εκείνη τη στιγμή, ο Αλέξανδρος κατάλαβε πως είχε βρει τον μοναδικό θησαυρό που δεν χάνεται ποτέ: μια οικογένεια ενωμένη, δυνατή και αιώνια. 

Ο Αλέξανδρος έμαθε με τον πιο δύσκολο τρόπο ότι τα χρήματα και η δόξα δεν έχουν καμία αξία όταν δεν έχεις ανθρώπους να τα μοιραστείς. Η ζωή τού έδειξε πως ο αληθινός πλούτος δεν βρίσκεται στους λογαριασμούς, αλλά στην αγαπή.

Επίσης, του έμαθε πως ο αληθινός πλούτος έρχεται όταν κάνεις το καλό — όχι το κακό. Ότι μπορείς να γίνεις πραγματικά πλούσιος, όχι εκμεταλλευόμενος τους άλλους, αλλά προσφέροντας, βοηθώντας και αγαπώντας με ειλικρίνεια.

Μπορείς να ξαναχτίσεις μια αυτοκρατορία από το μηδέν, αρκεί να τη χτίσεις με καλοσύνη, δικαιοσύνη και αγάπη.

Γιατί το καλό που προσφέρεις — είτε σε έναν ξένο, είτε σε έναν άνθρωπο που κάποτε πλήγωσες — πάντα επιστρέφει. 

Και τότε καταλαβαίνεις πως ο πιο μεγάλος θησαυρός δεν είναι τα λεφτά, αλλά η οικογένεια: Οι άνθρωποι που σε αγαπούν χωρίς όρους, που σε συγχωρούν, που σε κρατούν όρθιο όταν όλα γύρω σου γκρεμίζονται.

Αυτός είναι ο μόνος πλούτος που δεν χάνεται, δεν κλέβεται και δεν τελειώνει ποτέ.

Μεθυσμένος αγρότης πήρε το τρακτέρ του και πήγε στο Α.Τ. να διαμαρτυρηθεί για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

0

Τα ξημερώματα στην Πτολεμαΐδα: Αγρότης με τρακτέρ, διαμαρτυρήθηκε για τον ΟΠΕΚΕΠΕ μπροστά από την Αστυνομία

Ένα πρωτοφανές περιστατικό συνέβη το βράδυ της Παρασκευής όταν περίπου στις 2:00 τα μεσάνυχτα αγρότης από χωριό της Εορδαίας πήρε την πρωτοβουλία να πάρει το τρακτέρ του για να πάει μπροστά από την Αστυνομία της Πτολεμαΐδας ώστε να διαμαρτυρηθεί για την καθυστέρηση των πληρωμών των αποζημιώσεων που δικαιούται από τον ΟΠΕΚΕΠΕ αλλά και για τα όσα συμβαίνουν γενικότερα σε σχέση με τον οργανισμό.

567194263 818001207485524 7900177439756220676 n

Χωρίς να δημιουργηθούν άλλα προβλήματα ο αγρότης στεκόταν έξω από το κτίριο εννοώ μαζεύτηκε και κόσμος (περαστικοί τους οποίους ξάφνιασε το συμβάν).

Ξαφνιασμένοι και οι αστυνομικοί επενέβησαν ώστε να δουν τι ακριβώς συμβαίνει και σε έλεγχο αλκοτέστ που του που διενεργήθηκε στον οδηγό του τρακτέρ εντόπισαν το ότι ήταν υπό την επήρεια μέθης και έτσι του επέβαλαν τις προβλεπόμενες κυρώσεις και πρόστιμα.

stigmiotypo othonis 2025 10 25 22.59.49

Το περιστατικό έληξε με την παραλαβή του τρακτέρ από συγγενικά του πρόσωπα τα οποία μετέβησαν στο σημείο και αφού ειδοποιήθηκαν από τους αξιωματικούς της ΕΛΑΣ.

Πηγή: e-ptolemeos.gr

Mαυρά μαντάτα για τις συντάξεις και το ασφαλιστικό στην Ελλάδα

0

Μαύρα για της συντάξεις και το ασφαλιστικό σύμφωνα με το Ελεγκτικό Συνέδριο

Το ασφαλιστικό – συνταξιοδοτικό σύστημα στην Ελλάδα ενδέχεται να αντιμετωπίσει «σοβαρό δημσιονομικο κίνδυνο», διαπιστώνει το Ελεγκτικό Συνέδριο. Θηλιά το δημογραφικό. Τι λύσεις προτείνει.

Διαβάζοντας κανείς τις παρατηρήσεις για το ασφαλιστικό, στην πρόσφατη Ετήσια Έκθεση που δημοσίευσε το Ελεγκτικό Συνέδριο, νιώθει σαν το άτακτο ανιψάκι που του τραβάει το αυτί ο αυστηρός θείος.

stigmiotypo othonis 2025 10 25 22.45.07

Αν είναι μισθωτός ή ελεύθερος επαγγελματίας και περιμένει να βγει στη σύνταξη – αν και όποτε – τότε νιώθει σχεδόν καταδικασμένος. Αν επιβεβαιωθούν οι δυσοίωνες προβλέψεις του Ελεγκτικού Συνεδρίου, ένας σημερινός 40άρης ή 50άρης είναι πολύ πιθανόν ή να μην προλάβει να βγει στη σύνταξη – αφού θα αυξάνεται το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης – ή να αναγκαστεί να ζήσει με συντάξεις πείνας.

Εκτός και αν αρχίσει να βάζει από τώρα στην άκρη χρήματα για τα γεράματα, σε ιδιωτικές ασφαλίσεις ή αυξήσει τις ανταποδοτικές εισφορές σε επαγγελματικά ταμεία. Αν όμως ανήκει στα επτά από τα δέκα νοικοκυριά που τα βγάζουν πέρα με αρκετή ή μεγάλη δυσκολία,  όπως καταγράφει η Eurostat, μάλλον δεν έχει χρήματα για τον αποταμιευτικό «ασφαλιστικό κουμπαρά».

Ακόμα πιο σκούρα είναι η κατάσταση αν κάποιος χρωστάει στο ασφαλιστικό του ταμείο ως ελεύθερος επαγγελματίας ή επαγγελματίας πληρώνει το κατώτερο όριο των εισφορών γιατί δεν «βγαίνει». Αν πάλι κάποιος  δουλεύει με μερική απασχόληση, έχει κενά στα ένσημα, λόγω ανεργίας ή ανασφάλιστης εργασίας, αν πληρώνεται με τον μέσο μισθό των 1000 ευρώ καθαρά, η ελπίδα μιας αξιοπρεπούς σύνταξης σβήνει και ο εφιάλτης της συνταξιοδοτικής φτώχειας πλησιάζει απειλητικά.

ImgSrc 1 1200x800 1

Ασφαλιστικό και δημογραφικό

Το Ελεγκτικό Συνέδριο δεν λέει κάτι καινοφανές, αλλά μας υπενθυμίζει οικεία κακά. Όπως τονίζει, το ελληνικό συνταξιοδοτικό σύστημα στηρίζεται σε υπερβολικό βαθμό (περίπου 95%) στον πρώτο πυλώνα, δηλαδή τη δημόσια ασφάλιση. Οι λοιποί δύο πυλώνες (επαγγελματική και ιδιωτική ασφάλιση) αντιστοιχούν σε πολύ μικρό μέρος των συνολικών παροχών (1% και 4%, αντίστοιχα).

Λόγω της ιδιαιτερότητας αυτής, σημειώνει η Έκθεση, «η βιωσιμότητα του συστήματος επηρεάζεται έντονα από τα δημογραφικά δεδομένα, τα οποία κατά τον παρόντα χρόνο είναι δυσμενή και εκτιμάται ότι θα επιδεινωθούν περαιτέρω μελλοντικά, καθώς αναμένεται αύξηση του αριθμού των συνταξιούχων και συρρίκνωση του αριθμού των ασφαλισμένων».

Δημοσιονομικός κίνδυνος για το ασφαλιστικό

Το Ελεγκτικό Συνέδριο χτυπάει καμπανάκι:

«Το ασφαλιστικό σύστημα δύναται να αντιμετωπίσει σοβαρό δημοσιονομικό κίνδυνο, στην περίπτωση που τα δημόσια έσοδα, σε συνδυασμό με τις δεσμεύσεις της Χώρας όσον αφορά την επίτευξη συγκεκριμένων δημοσιονομικών στόχων (για το έλλειμμα, το χρέος, τον ρυθμό αύξησης των πρωτογενών δαπανών κ.λπ.), δεν θα επαρκούν για την απρόσκοπτη καταβολή της υψηλής συμμετοχής του κράτους στη χρηματοδότηση των συντάξεων με τρόπο ώστε να εξασφαλίζεται η επάρκεια των παροχών, λαμβανομένων υπόψη και των λοιπών χρηματοδοτικών αναγκών».

Αυτό που μας λέει εμμέσως είναι ότι εφόσον οι δημόσιες συντάξεις θα γίνονται όλο και πιο γλίσχρες, αρχίστε να πληρώνετε για  ιδιωτικές… όσοι μπορείτε κι έχετε.

00 0066 032820231680029169 1200x800 1

Οι Προτεινόμενες Λύσεις

Για να μην καταρρεύσει το ασφαλιστικό σύστημα, η έκθεση προσδιορίζει τέσσερις βασικές προκλήσεις, προτείνοντας αντίστοιχες δράσεις:

Πρώτον, την αντιστροφή ή τουλάχιστον την άμβλυνση της αρνητικής δημογραφικής τάσης.

Γνωρίζουμε ωστόσο ότι ακόμα και αν αυξάνονταν από αύριο κιόλας οι γεννήσεις, θα χρειάζονταν δεκαετίες για να υπάρξει αισθητό αντίκτυπο στο ασφαλιστικό.

Για παράδειγμα, στην Αναλογιστική Μελέτη Συνταξιοδοτικού Συστήματος, την οποία παραθέτει το Ελεγκτικό Συνέδριο, υπολογίζεται ότι ο Δείκτης Εξάρτησης Ηλικιωμένων (δηλαδή ο λόγος των ατόμων 65+ προς τα άτομα 20-64 ετών), θα βαίνει συνεχώς αυξανόμενος, τουλάχιστον ως το 2050, πριν αρχίσει σταδιακά να αποκλιμακώνεται. Το  2030 θα έχει σκαρφαλώσει στο 46 (από 39 το 2022), το 2040 στο 60,6 και το 2050 στο 74,4.

Δουλειά ως τα βαθιά γεράματα;

Η δεύτερη πρόκληση εντοπίζεται «στη διαρκή παρακολούθηση των όρων και προϋποθέσεων συνταξιοδότησης ώστε να αποτραπεί η διόγκωση της συνολικής συνταξιοδοτικής δαπάνης».

Θα ανεβαίνει δηλαδή το ηλικιακό όριο συνταξιοδότησης ανάλογα με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής – όπως έχει ψηφιστεί με μνημονιακή διάταξη.

Προς το παρόν, με βάση όσα διαρρέουν από την κυβέρνηση, η αύξηση της θνησιμότητας την περίοδο της πανδημίας, μας γλιτώνει προσωρινά από την αύξηση των ηλικιακών ορίων συνταξιοδότησης. Αυτό όμως θα αλλάξει στο άμεσο μέλλον. Διόλου τυχαία προτείνεται η διατήρηση των σημερινών ορίων (στα 67 έτη ή στα 62 με 40 χρόνια δουλειάς), ως το 2027, που είναι και έτος εκλογών. Μετά βλέπουμε.

21 14 20180515 tk 5832 sooc1526376429

Ανισορροπίες και οφειλές

Ως τρίτη πρόκληση ορίζεται «η διόρθωση μακροοικονομικών ανισορροπιών προκειμένου να ενισχυθούν τα έσοδα μέσω οικονομικής ανάπτυξης και αύξησης της απασχόλησης».

Σύμφωνα πάντως με την αναλογιστική μελέτη για το συνταξιοδοτικό, ο  δείκτης εξάρτησης του ασφαλιστικού συστήματος, δηλαδή η αναλογία ασφαλισμένων-συνταξιούχων, συνεχώς θα επιδεινώνεται. Από 2 προς 1 (δύο ασφαλισμένους προς έναν συνταξιούχο) το 2022, θα μειωθεί στο 1,4 προς 1 το 2050.

Η τέταρτη πρόκληση, σύμφωνα με το Ελεγκτικό Συνέδριο είναι «η αποδοτική διαχείριση των διαρκώς αυξανόμενων ασφαλιστικών οφειλών».

Γνωρίζουμε ότι τα  ληξιπρόθεσμα χρέη στον ΕΦΚΑ έχουν διογκωθεί υπερβολικά, προσεγγίζοντας το δυσθεώρητο ποσό των 50 δισ. ευρώ.  Από αυτά ένα μεγάλο μέρος (18 δισ. ευρώ) αφορά προσαυξήσεις και τόκους, καθώς πολλοί οι ασφαλισμένοι, ιδίως ελεύθεροι επαγγελματίες, δεν καταφέρουν να ανταποκριθούν στις πληρωμές. Άλλα 10 δισ. θεωρούνται ανεπίδεκτα είσπραξης. Όσο για τις ρυθμίσεις αποπληρωμών με δόσεις, κρίνονται αναποτελεσματικές, αφού σχεδόν η μία στις δύο χάνεται.

Πώς το κράτος δυναμιτίζει το ασφαλιστικό

Το Ελεγκτικό Συνέδριο δε χαρίζεται στις κρατικές αρχές. Βγάζει «κίτρινη κάρτα» στο Δημόσιο, για την πλημμελή του ανταπόκριση στην απόδοση πόρων στο Ασφαλιστικό Κεφάλαιο Αλληλεγγύης Γενεών (Α.Κ.Α.ΓΕ). Όπως υπενθυμίζει, το Α.Κ.Α.ΓΕ.  δημιουργήθηκε με σκοπό την προστασία των συντάξεων των μελλοντικών γενεών, ένεκα κυρίως του δημογραφικού.

Καταρχάς διαπιστώνει ότι «το νομοθετικό πλαίσιο για τους πόρους του Α.Κ.Α.ΓΕ. πάσχει από έλλειψη συνοχής και σαφήνειας, που το καθιστά επισφαλές και δυσλειτουργικό».

Επίσης δεν υφίστανται ετήσιοι απολογισμοί και ισολογισμοί του Α.ΚΑ.ΓΕ., εγκεκριμένοι από τα αρμόδια υπουργεία, ούτε διενεργείται τακτικός έλεγχος.

Ως αποτέλεσμα, έχουν συσσωρευθεί μεγάλου ύψους οφειλές, κατά κύριο λόγο, των ασφαλιστικών ταμείων, αλλά και του Δημοσίου, προς το Α.Κ.Α.ΓΕ.  Όπως αναφέρεται, το ακριβές ποσό των οφειλών είναι  ανέφικτο να προσδιοριστεί επαρκώς με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία. Εκτιμάται, όμως, ότι υπερβαίνει το ένα δισεκατομμύριο ευρώ –  ενώ δεν έχει επιδιωχθεί με συστηματικό τρόπο η είσπραξή τους.

Με πληροφορίες από την εφημερίδα ΤΑ ΝΕΑ

Ευχάριστα νέα για την 40χρονη που την έσπασε στο ξύλο ο Έλληνας σύζυγος της – Δυσάρεστα όμως για τον 4χρονο γιο τους

0

Κορωπί: Αποσωληνώθηκε η 40χρονη μητέρα που ξυλοκοπήθηκε από τον σύντροφό της – Χτυπημένο το 4χρονο αγοράκι τους και σε σοκ

Ο 50χρονος σύντροφος του θύματος και πατέρας των παιδιών αρνείται τα πάντα ωστόσο σε βάρος του ασκήθηκε ποινική δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας αλλά και για σωματική βλάβη σε βάρος του παιδιού

Η 40χρονη μητέρα, που δέχθηκε άγρια επίθεση με μπουνιές και κλωτσιές από τον 50χρονο σύζυγό της αποσωληνώθηκε, ωστόσο η κατάσταση της υγείας παραμένει σοβαρή.

Το μόλις τεσσάρων ετών αγοράκι της, μάρτυρας της φρίκης, νοσηλεύεται στο Παίδων. Παραμένει σε κατάσταση σοκ και φέρει εκδορές, με τους αστυνομικούς να εξετάζουν το ενδεχόμενο να μπήκε στη μέση για να προστατέψει τη μητέρα του. Στην κούνια ήταν το οκτώ μηνών αδελφάκι του.

«Μπαμπάς τη χτύπησε στο κεφάλι»

Τα λόγια που ψέλλισε στους αστυνομικούς, όταν βρήκαν το παιδί στην αυλή του σπιτιού στο Κορωπί συγκλονίζουν: «Ο μπαμπάς χτύπησε τη μαμά στο κεφάλι».


«Το τεσσάρων ετών αγοράκι είναι πολύ τρομαγμένο. Παρακολουθείται από παιδοψυχολόγο. Φέρει εκδορές πίσω από το αυτί. Δεν έχει κάποια παραμέληση περιβαλλοντική. Ο παππούς, ο πατέρας της 40χρονης, παραμένει με τα παιδιά τις βραδινές ώρες. Το πρωί και το μεσημέρι έρχεται και η διευθύντρια του παιδικού σταθμού των παιδιών», αναφέρουν πηγές του νοσοκομείου.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες, το παιδί κατέθεσε για τρεις ώρες και είπε πως χτύπησε όταν ο μπαμπάς του το έσπρωξε όταν εκείνος πήγε να προστατέψει τη μητέρα του.

Ποινική δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας στον 50χρονο

Ο 50χρονος σύντροφος του θύματος και πατέρας των παιδιών συνεχίζει να αρνείται τα πάντα. Σε βάρος του ασκήθηκε ποινική δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας σε βάρος της γυναίκας αλλά και για σωματική βλάβη σε βάρος του παιδιού.

Πίσω από την κλειστή πόρτα της μονοκατοικίας στο Κορωπί φαίνεται πως κρυβόταν η φρικτή αλήθεια.


«Αυτός ο άνθρωπος ζήλευε πάρα πολύ η… είναι ένα πολύ ωραίο κορίτσι, είναι μία κούκλα, απλά εκείνος ένιωθε ανασφάλειες την έπαιρνε συνέχεια τηλέφωνα να δει που είναι, που πάει με ποιον μιλάει. Δεν μπορούσε να βγει έξω, να πάει πουθενά», δήλωσε φίλη της 40χρονης.

Καθημερινός εφιάλτης

Σύμφωνα με μαρτυρίες, η 40χρονη γυναίκα βίωνε καθημερινά το φόβο, εξαιτίας της κακοποιητικής συμπεριφοράς από τον 50χρονο σύντροφό της. Καθότι στην περιοχή δεν έμενε κάποιος φίλος ή συγγενής, πολλοί από τους γείτονες κάνουν λόγο για μία γυναίκα που επεδίωκε φιλικές σχέσεις με τους γείτονες, ψάχνοντας πιθανόν ένα άτομο εμπιστοσύνης.

«Ιδιόρρυθμος, κάποια στοιχεία περίεργης συμπεριφοράς ειδικά ως προς τα παιδιά. Εκνευριζόταν πάρα πολύ με τα παιδιά, όταν αυτά έκαναν φασαρία και με την ίδια, όταν κάποια πράγματα δεν γίνονταν, όπως εκείνος ήθελε», αναφέρει άνθρωπος από το συγγενικό περιβάλλον της 40χρονης.

Ο 50χρονος θα απολογηθεί την ερχόμενη Τετάρτη.

Καινούργιου – Κουτσουμπής: Ρομαντικό ταξίδι στο Παρίσι για το ζευγάρι

0

Εξόρμηση στην πόλη που σημαίνει πολλά για εκείνους

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο εκλεκτός της καρδιάς της, Παναγιώτης Κουτσουμπής, βρίσκονται στο Παρίσι για το Σαββατοκύριακο, απολαμβάνοντας χαλαρές και ξέγνοιαστες στιγμές στην πόλη του φωτός.

1 46 2 19 3 23
Η παρουσιάστρια και ο επιχειρηματίας έκαναν την αποκάλυψη για το ταξίδι τους μέσα από όμορφα στιγμιότυπα που έχουν μοιραστεί με τους διαδικτυακούς τους φίλους στους λογαριασμούς τους στο Instagram. Συγκεκριμένα, οι δυο τους έχουν ανέβασε φωτογραφίες και βίντεο από μουσεία που επισκέφτηκαν, από τον πύργο του Άιφελ, αλλά και από εστιατόρια που πήγαν για φαγητό.

4 4 5 1 6 1 7

Η συγκεκριμένη πόλη σημαίνει πολλά για την εγκυμονούσα παρουσιάστρια και τον επιχειρηματία, καθώς πριν από λίγους μήνες ο Παναγιώτης Κουτσουμπής έκανε πρόταση γάμου στην Κατερίνα Καινούργιου σε ένα τους ταξίδι που πραγματοποίησαν εκεί.

8 9 10

Σε συνέντευξή της στη διαδικτυακή εκπομπή του Ανέστη Ευαγγελόπουλου, η Κατερίνα Καινούργιου αποκάλυψε όλες τις λεπτομέρειες για την πρόταση γάμου που της έκανε ο σύντροφός της στην πόλη του φωτός.

11 7 12 2 13 14 1 15 1

«Το δακτυλίδι ήταν αυτό που είχα ονειρευτεί! Μου το άφησε πάνω στο πιάτο και του λέω “ψεύτικο είναι;”. Εγώ νόμιζα ότι με δούλευε. Μου το άφησε έτσι σκέτο. Δεν περίμενα τίποτα. Φώναζαν οι φίλοι μου “she said yes” πριν πω το “ναι”. Συγκινήθηκα.