Έλενα Τοπαλίδου: Φόρεσε το μαγιό της και εύχεται «καλό καλοκαίρι» – Δείτε βίντεο
Αποθεώθηκε στα σχόλια η χορεύτρια για την εμφάνισή της
Έχοντας περάσει το πρώτο μισό του Απριλίου, αρκετοί ετοιμάζονται για το φετινό καλοκαίρι.
Στην κατηγορία αυτή φαίνεται ότι ανήκει και η Έλενα Τοπαλίδου με τη χορεύτρια να φοράει το μαγιό της και να ποζάρει στον φωτογραφικό φακό.
«Καλό καλοκαίρι» έγραψε στη λεζάντα των φωτογραφιών η Έλενα Τοπαλούδη, η οποία έγινε αποδέκτης αποθεωτικών για την ίδια μηνυμάτων.
«Είσαι έμπνευση σε όλα σου», «φωτεινό μου πλάσμα να λάμπεις πάντα», «δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από το φυσικό, το μοναδικό, το πραγματικό» ήταν ορισμένα από τα σχόλια απηχώντας τις δηλώσεις της χορεύτριας για όποια αρνητικά σχόλια έχει δεχθεί.
Όταν, δε, μια από τις followers της Έλενας Τοπαλίδου έγραψε «Είσαι τέλεια προσωπικότητα, αυθεντική, λείπουν οι άνθρωποι σαν και εσένα, αληθινή απόλαυσε τη ζωή επειδή είναι μικρές στιγμές και μία μόνο», η χορεύτρια της απάντησε «σας ευχαριστώ όλους. Είμαι Θεσσαλονίκη ψάχνω WiFi σας αγαπώ σας ευγνωμονώ, καλό Πάσχα Αγάπη και υγεία».
Το νερό με λεμόνι έχει διαφημιστεί εδώ και καιρό ως ένα από τα πιο υγιεινά ποτά, αλλά δεν είναι πάντα τόσο ωφέλιμο όσο νομίζετε.
Πολλοί ειδικοί μάλιστα υποστηρίζουν το νερό με λεμόνι δεν ενισχύει καν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, όπως έχουν γράψει πολλοί στο παρελθόν. Υπάρχουν φορές που θα πρέπει πραγματικά να το ξανασκεφτείτε και να δοκιμάσετε ένα άλλο ποτό. Δείτε σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να τον αποφύγετε.
Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν
Εάν έχετε ιστορικό στομαχικών προβλημάτων
Όσοι έχουν προβλήματα με τα δόντια τους
Όσοι τρώνε έξω
Όσοι παίρνουν φάρμακα
1. Εάν έχετε ιστορικό στομαχικών προβλημάτων
Αν και το ευρύ φάσμα των πλεονεκτημάτων του νερού με λεμόνι επικεντρώνεται συχνά στην υγεία του εντέρου, σύμφωνα με το Medical News Today, αν στύψετε υπερβολική ποσότητα λεμονιού στο νερό σας μπορεί αυτό να επιδεινώσει κοινές ασθένειες, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) και η παλινδρόμηση οξέος. Αυτό συμβαίνει επειδή το λεμόνι είναι όξινο.
2. Όσοι έχουν προβλήματα με τα δόντια τους
Δεδομένου ότι τα λεμόνια είναι πολύ όξινα, η συχνή έκθεση των δοντιών σας σε αυτά μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία.
Εάν αυτό δεν σας πείθει να αποφύγετε τελείως το νερό με λεμόνι, προσπαθήστε τουλάχιστον να το πιείτε με ένα καλαμάκι για να μειώσετε την άμεση έκθεση των δοντιών σας στο οξύ. Θα πρέπει, επίσης, να αποφύγετε το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά την κατανάλωση του νερού με το λεμόνι και να πίνετε άφθονο νερό μετά.
3. Όσοι τρώνε έξω
Μια μεγάλη ποικιλία μικροοργανισμών μπορεί να επιβιώσει στη σάρκα και τη φλούδα ενός κομμένου λεμονιού, λένε οι συγγραφείς σχετικής έρευνας στην έκθεσή τους. Οι θαμώνες των εστιατορίων θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι φέτες λεμονιού που προστίθενται στα ποτά τους μπορεί να περιλαμβάνουν δυνητικά παθογόνα μικρόβια.
Ο Philip Tierno, Ph.D., κλινικός καθηγητής μικροβιολογίας και παθολογίας στο NYU Langone Medical Center, διεξήγαγε παρόμοιες μελέτες, οι οποίες διαπίστωσαν ότι οι μισές φέτες λεμονιού που συλλέχθηκαν από διάφορα εστιατόρια ήταν μολυσμένες με ανθρώπινα περιττώματα.
Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο: Οι υπάλληλοι του εστιατορίου μπορεί να μην πλένουν επιμελώς τα λεμόνια ή ακόμη και να μην τα ξεπλένουν. Είναι εύκολο για έναν σερβιτόρο, τον μπάρμαν ή τον σεφ να τα μολύνει, αφού έρχεται σε επαφή με άλλους θαμώνες και χειρίζεται τρόφιμα.
«Βρήκαμε σε κάθε ομάδα δειγμάτων από διαφορετικά μαγαζιά, βακτήρια από τρία σημεία του σώματος που οι άνδρες συνήθως μεταδίδουν τη χλωρίδα τους», λέει ο Tierno στην HuffPost.
Αυτά περιλαμβάνουν βακτήρια από τα έντερα (με τη μορφή κοπράνων), την αναπνευστική οδό (σκεφτείτε βήχα, ομιλία, φτέρνισμα) και το δέρμα. Μεταξύ των δειγμάτων που συλλέχθηκαν περιλαμβάνονταν το E. coli, ο staphylococcus epidermidis και η candida, ένας μύκητας που απαντάται συνήθως στον κόλπο.
4. Όσοι παίρνουν φάρμακα
Η καθημερινή κατανάλωση νερού με λεμόνι μπορεί να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα. Το λεμόνι μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα και να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους. Εάν παίρνετε φάρμακα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να πίνετε τακτικά νερό με λεμόνι.
Εσείς τηγανίζετε συχνά στο σπίτι σας και δεν ξέρετε που να ρίξετε μετά το λάδι; Ίσως ναι, αλλά πάντα είναι καλό να διαδίδουμε τέτοιου είδους πληροφορίες:
Ακόμη και όταν δεν τηγανίζουμε πολύ, όταν το κάνουμε, ρίχνουμε συνήθως το χρησιμοποιημένο λάδι στο νεροχύτη της κουζίνας, αλήθεια; Αυτό είναι από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούμε να κάνουμε.
Γιατί το κάνουμε; Γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει κανείς να μας πει το σωστό τρόπο. Γι΄ αυτό λοιπόν, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να τοποθετούμε το λάδι σε ένα πλαστικό μπουκάλι (νερού, αναψυκτικού), να το κλείνουμε καλά και να το πετάμε στα κανονικά σκουπίδια.
Και αυτό, γιατί ένα λίτρο λαδιού μολύνει σχεδόν ένα εκατομμύριο λίτρα νερού, ποσότητα η οποία είναι ικανή να καλύψει τις ανάγκες σε νερό ενός σπιτιού για 14 χρόνια. Αν επιλέξεις να διαδόσεις αυτό το μήνυμα στους φίλους σου, το περιβάλλον θα σε ευγνωμονεί. Στο κάτω κάτω, είναι καλό για όλους…
Το άναμμα του κανδηλιού στους τάφους των κεκοιμημένων μας, αλλά και γενικά στα σπίτια των χριστιανών δεν έχει να κάνει με μια φολκλοριστική διαιώνιση κάποιας τυπικής παραδόσεως.
To κανδήλι είναι σύμβολο και το φως που εκπέμπει συμβολίζει το φώς του Χριστού, την ίδια την παρουσία του Κυρίου στη ζωή μας, άλλα και την ελπίδα για την αιώνια ζωή, τη ζωή όπως λέγεται του ανεσπέρου φωτός. Ως σύμβολο λοιπόν το κανδήλι λειτουργεί στη ζωή των πιστών αναγωγικά, όπως και όλα τα άλλα είδη ευλαβείας· άναμμα κεριών, προσφορά θυμιάματος κ.τ.λ.
Στην Πάλαια Διαθήκη ο θεός προστάζει το Μωυσή να συμβουλέψει τον αδελφό του ως εξής: «Δώσε εντολή στον Ααρών και τους υιούς του ν’ ανάψουν ακοίμητο λυχνάρι… από το απόγευμα μέχρι το πρωί μπροστά στον Κύριο με προσοχή αυτό πού ορίζεται από το νόμο και είναι αιώνιο σ’ όλες τις γενεές σας».
1. Η συνήθεια της τοποθετήσεως των κανδηλιών στους τάφους και τα σπίτια αποτελεί πράξη ευλάβειας των χριστιανών που «ευαρεστεί τον Θεόν και τους Αγίους κι ανακουφίζει μαζί τις ψυχές των πεθαμένων».
2. Για το άναμμα των κεριών στους τάφους των κεκοιμημένων αναφερόμενος ο Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης λέει ότι: «ανάπτονται κεριά δια την συγχώρησιν των αμαρτιών των ταύτης προσφερόντων, όσον γάρ αυταί ανάπτουσιν εις τον Θεόν και εις τους Αγίους, τοσούτον συγχωρούνται αι αμαρτίαι εκείνων είτε ζώντων είτε κεκοιμημένων, ως είπεν ο Μάρτυς Δημήτριος εις τον αυτού προσμονάριον, τον τας λαμπάδας κλέπτοντα», όπως αναφέρει το dogma.
3. Και ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός συμβούλευε: «Αδελφοί μου, να μη λυπάσθε δια τούς αποθαμένους σας, αλλά, αν αγαπάς τον αποθαμένον σου, κάμε ό,τι ημπορέσης δια την ψυχήν του· σαρανταλείτουργα, μνημόσυνα, λειτουργίες, κερί, λιβάνι, λάδι, νηστείες, προσευχές, ελεημοσύνη. Βάνει ο Θεός την ευσπλαγχνίαν του και τον σώνει τον αποθαμένον σας και τον βάνει εις τον Παράδεισον ή είναι ελαφροτέρα η κολασίς του. Και όσες γυναίκες φορείτε λερωμένα διά τον αποθαμένον σας να τα εβγάλετε, διατί βλάπτετε και του λόγου σας, βλάπτετε και τους αποθαμένους σας».
1. Λευϊτ. 24, 2-3, Πρωτ. Κείμενο: «Έντειλαι Ααρών και τοις υιοίς αυτού καύσαι λύχνον δια παντός… από εσπέρας έως πρωί ενώπιον Κυρίου ενδελεχώς · νόμιμον αιώνιον εις τας γενεάς υμών».
2. ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ, σ. 144.
3. ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ, υποσ., σ. 145: Αγ. Νικόδημου Αγιορείτου, Ερμηνεία εις τον Κανόνα της Κυριακής του Πάσχα.
4. ΚΟΣΜΑΣ ΑΙΤΩΛΟΣ, σ.235 και ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ, σ.145.
Μπείτε στη νέα ηλεκτρονική υπηρεσία του ΕΦΚΑ «Συνοπτικό Ιστορικό Ασφάλισης» όπου μπορείτε να ενημερωθείτε με μια ματιά, για όλα τα διαστήματα ασφάλισής σας συνολικά ανά τέως Φορέα μη μισθωτών ή και Μισθωτών που απεικονίζονται συγκεντρωτικά. Επίσης στο «Αναλυτικό Ιστορικό Ασφάλισης» οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ ενημερώνονται για την ασφαλιστική τους ιστορία ανά τέως Φορέα μισθωτών και Μη Μισθωτών, αναλυτικά για όλα τα χρονικά διαστήματα ασφάλισής τους ανά μήνα, τους κλάδους ασφάλισης και τις συνολικές εισφορές. Ετσι μπορείτε να δείτε τα διαστήματα που σας λείπουν ένσημα.
Αν διαπιστώσετε ότι σας λείπει , χρόνος ασφάλισης έως 31 Δεκεμβρίου 2001 για τον οποίο δεν υπάρχουν ασφαλιστικά στοιχεία από τις αρμόδιες υπηρεσίες αναζητείστε καταρχάς το «χαμένο χρόνο» στην εφαρμογή “Ατομικός λογαριασμός ασφάλισης» του μηχανογραφικού συστήματος στην ηλεκτρονική ιστοσελίδα www.efka.gov.gr.
Αφού γράψετε το AΦΜ και το AΜΚΑ πηγαίνετε στην συνέχεια στις Οδηγίες Χρήσης τις οποίες ακολουθείτε για να εμφανιστεί ο λογαριασμός σας. Εκεί εμφανίζεται αναλυτικά η καρτέλα του ασφαλισμένου με όλα τα ένσημα και τις αποδοχές. Έχετε λοιπόν τη δυνατότητα να δείτε και να εκτυπώσετε το χρόνο ασφάλισης που έχετε τεκμηριώσει.
Εάν ο χρόνος προκύπτει από την εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ, είναι ανακεφαλαιωμένος και διανυθείς στην ασφάλιση, δεν θα απαιτείται άλλη ενέργεια.
Εάν ο χρόνος δεν προκύπτει από την εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ ή ο ασφαλισμένος αιτείται περισσότερο χρόνο από τον ήδη ανακεφαλαιωμένο, τότε θα πρέπει να υποβάλλετε στην Υπηρεσία Συντάξεων σχετικό αίτημα και να υποβάλλετε Υπεύθυνη Δήλωση Απώλειας Ασφαλιστικού Βιβλιαρίου.
Το έντυπο της αίτησης από τους ενδιαφερόμενους δύναται να αντληθεί από ηλεκτρονική διεύθυνση (internet.efka.gov.gr) στο σχετικό πεδίο των εντύπων του αρμόδιου τμήματος Μητρώου. (ΥΔΑΑΒ).
Κατά την παραλαβή του αιτήματος από τον ασφαλισμένο η υπηρεσία θα πρέπει να ελέγχει την ορθή συμπλήρωση των στοιχείων προκειμένου να διευκολύνεται η διαδικασία περαιτέρω. Παράλληλα, θα αναζητείται το βιβλιάριο υγείας της επίμαχης χρονικής περιόδου, η οποία αναφέρεται στο ΥΔΑΑΒ.
Το αίτημα θα διαβιβάζεται από την υπηρεσία συντάξεων στο υποκατάστημα του τόπου απασχόλησης.
Μετά την έκδοση απόφασης, το υποκατάστημα του τόπου απασχόλησης θα την κοινοποιεί στον ασφαλισμένο και στην αρμόδια υπηρεσία Συντάξεων που είχε υποβληθεί το αίτημα.
Το συγκεκριμένο καρύκευμα έχει αλμυρή, πλούσια και πικάντικη γεύση, ενώ αποτελεί βασικό συστατικό στη μεσογειακή κουζίνα και χρησιμοποιείται για να νοστιμίσει διάφορα πιάτα.
Μπορεί να είναι ένα από τα μικρότερα σε μέγεθος συστατικά που μπορείτε να προσθέσετε στα αγαπημένα σας φαγητά ως καρύκευμα, αλλά δεν πρέπει να το υποτιμήσετε.Αυτές οι μικροσκοπικές… μπουκιές είναι πιο δυνατές από ό,τι φαίνονται, τόσο από άποψη γεύσης όσο και από διατροφικά οφέλη.Δείτε πως μας ωφελεί αυτό το καρύκευμα.
Τι είναι η κάπαρη
Η κάπαρη είναι τα ανώριμα μπουμπούκια ανθέων του Capparis spinosa, ενός τύπου θάμνου που καλλιεργείται συνήθως σε χώρες όπως η Ισπανία, η Ιταλία και η Ελλάδα.
Χρησιμοποιούνται ως γαρνιτούρα ή καρύκευμα, χάρη στο μικρό τους μέγεθος και την έντονη γεύση τους.
Τα πιθανά οφέλη
Χρήσιμη στην απώλεια βάρους
Πρόληψη του καρκίνου
Μειωμένος κίνδυνος καρδιακής αρρυθμίας
Πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ
1. Χρήσιμη στην απώλεια βάρους
Η κάπαρη είναι πολύ χρήσιμη στη διατροφή μας και μπορεί να σχετίζεται με πολλά οφέλη για την υγεία. Η κάπαρη είναι γεμάτη γεύση αλλά χαμηλή σε θερμίδες, γεγονός που την καθιστά εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης δίαιτα απώλειας βάρους. Και για μερικούς ανθρώπους, η απώλεια βάρους μπορεί να ωφελήσει τη γενική υγεία τους.
Αντικαθιστώντας την κάπαρη με συστατικά με υψηλότερες θερμίδες που χρησιμοποιούνται για να δώσουν γεύση στα πιάτα μπορείτε να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους.
2. Πρόληψη του καρκίνου
Όταν συνδυάζεται με πουλερικά ή κόκκινο κρέας, η κάπαρη μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της δημιουργίας επιβλαβών υποπροϊόντων που παράγονται από το μαγείρεμα που έχουν συνδεθεί με κυτταρική βλάβη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Αυτό το όφελος για την υγεία ισχύει ακόμη και με μικρές ποσότητες κάπαρης. Ως εκ τούτου, η κάπαρη είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που κάνουν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε κόκκινο κρέας ή άλλες πηγές κορεσμένων λιπαρών.
3 .Μειωμένος κίνδυνος καρδιακής αρρυθμίας
Η κάπαρη τουρσί περιέχει υψηλές δόσεις του βιοφλαβονοειδούς κερσετίνης, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των διαύλων ιόντων καλίου. Εάν είναι δυσλειτουργικά αυτά τα κανάλια, αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να αναπτύξει διάφορες επικίνδυνες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής αρρυθμίας. Η κερσετίνη που βρίσκεται στην κάπαρη μπορεί να συμβάλλει έτσι στην ομαλή καρδιακή δραστηριότητα.
4. Πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ
Σύμφωνα με το webmd.com τα άτομα που καταναλώνουν τακτικά φλαβονόλες, όπως η κερσετίνη, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτός ο μειωμένος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στα φυσικά αντιοξειδωτικά και στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των φλαβανολών, οι οποίες περιορίζουν την κυτταρική βλάβη στο εγκέφαλο.
Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές του Πάσχα για το ζευγάρι που απανθρακώθηκε στο δυστύχημα στην Εγνατία.
Πρόκειται για δυο Έλληνες, τον 72χρονο Κώστα Τζιώνα και την 69χρονη Μαρία Αγοραστού, που ζούσαν στην Ελβετία και είχαν έρθει στην Ελλάδα για να περάσουν λίγες ημέρες ξεκούρασης.
Ο 72χρονος Κώστας Τζιώνας που σκοτώθηκε στην Εγνατία
Η 69χρονη Μαρία Αγοραστού που σκοτώθηκε στην Εγνατία
Μάλιστα, είχαν μόλις φτάσει στη χώρα μας αεροπορικώς και είχαν νοικιάσει το αυτοκίνητο ώστε να πάνε στον τόπο καταγωγής τους. Το αυτοκίνητο το οδηγούσε ο 72χρονος και η σύζυγός του ήταν συνοδηγός. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το kozan.gr, το ζευγάρι είχε καταγωγή από χωριά του δήμου Σερβίων.
Οι συγγενείς ανησύχησαν όταν τους κάλεσαν και δεν απαντούσαν
Το ζευγάρι ερχόταν κάθε χρόνο στην Ελλάδα για να γιορτάσει μαζί με την οικογένειά του το Πάσχα, ανέφερε η κουνιάδα του 72χρονου στην εκπομπή του Mega «Live News».
«Ερχόταν με άδεια να χαρούν τώρα το Πάσχα. Κάθε χρόνο ερχόταν. Και Χριστούγεννα και Πάσχα. Μόλις ακούσαμε στην τηλεόραση για το τροχαίο, παίρναμε τηλέφωνο, παίρναμε… δεν απαντούσε. Είπαμε ότι θα είναι μέσα στα τούνελ. Μετά μας πήραν τηλέφωνο από την Θεσσαλονίκη, η θεία της που είχαν νοικιάσει το αυτοκίνητο, γιατί η αστυνομία τους ειδοποίησε βρήκαν το νούμερο (της πινακίδας) του αυτοκινήτου κι έτσι το μάθαμε. Ο άνδρας μου πήγε να τους αναγνωρίσει, τον αδερφό του. Σαράντα χρόνια ήταν έξω. Δούλευαν και τώρα ήταν συνταξιούχοι», ανέφερε.
Πώς έγινε το τροχαίο
Όπως έγραψε νωρίτερα το protothema.gr, σύμφωνα με την τελευταία εικόνα που έχουν σχηματίσει οι αστυνομικοί για τις συνθήκες του τροχαίου, φαίνεται ότι όλα ξεκίνησαν όταν ο οδηγός του πρώτο οχήματος επιχείρησε να περάσει από τη λωρίδα με το e-pass. Για άγνωστο λόγο η μπάρα, όμως, δεν σηκώθηκε, με τον οδηγό του οχήματος να έχει μια σύντομη συνομιλία με υπάλληλο των διοδίων.
Στο διάστημα αυτό φέρεται να έφτασε στα διόδια και το δεύτερο όχημα, το οποίο φέρει πινακίδες από την Ελβετία, με τον οδηγό του να σταματά χωρίς να χτυπήσει το προπορευόμενο όχημα.
Δευτερόλεπτα αργότερα, όμως, έφτασε και το φορτηγό με πινακίδες Βουλγαρίας και τον Ουκρανό οδηγό, το οποίο χτύπησε και παρέσυρε τα δυο οχήματα που βρίσκονταν στη λωρίδα για το e-pass με αποτέλεσμα να πάρει φωτιά το όχημα με τις πινακίδες από την Ελβετία και να χάνουν τη ζωή τους οι δύο ηλικιωμένοι επιβαίνοντες σε αυτό.
Την εικόνα αυτή φαίνεται να επιβεβαιώνουν οι πρώτες καταθέσεις στις οποίες έγινε λόγος για υπερβολική ταχύτητα που είχε αναπτύξει ο οδηγός του φορτηγού παρά το γεγονός ότι στην περιοχή επικρατούσαν συνθήκες πυκνής ομίχλης.
«Δεν είδα τίποτα» λέει ο Ουκρανός οδηγός του φορτηγού
Στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Κοζάνης οδηγήθηκε λίγο μετά τις 6 το απόγευμα ο 38χρονος οδηγός του φορτηγού, με καταγωγή από την Ουκρανία που ενεπλάκη στο δυστύχημα που έγινε χθες το απόγευμα στα διόδια Πολυμύλου στην Εγνατία Οδό και προβάλει τον ισχυρισμό ότι «δεν είδα τίποτα, δεν κατάλαβα τίποτα».
Εξιτήριο πήραν από το νοσοκομείο Κοζάνης οι τρεις από τους τραυματίες. Πρόκειται για δύο άνδρες 25 ετών και μια γυναίκα 33 ετών επιβάτες του ενός αυτοκινήτου. Όλοι είχαν τραυματιστεί ελαφρά.
Αύριο αναμένεται να πάρουν εξιτήριο και οι δύο τραυματίες που μεταφέρθηκαν στο Νοσοκομείο της Βέροιας, οι οποίοι επίσης τραυματίστηκαν ελαφρά.
Η κορυφαία σειρά για το Πάσχα, ο «Ο Ιησούς από την Ναζαρέτ», δε θα μπορούσε να μην έχει ορισμένα σκηνοθετικά τρικ, ώστε να βγει αυτό το αποτέλεσμα.
Ο Φράνκο Τζεφιρέλι έκανε τεράστιο κάστινγκ για να αποφασίσει ποιος ηθοποιός θα ενσαρκώσει τον Ιησού. Ένα από τα στοιχεία που θα έπρεπε να έχει ο ηθοποιός, είναι να μπορεί να μην ανοιγοκλείσει τα μάτια του για αρκετή ώρα, ώστε να αποδοθεί πιο σωστά η θεϊκή καταγωγή του Ιησού. Μεταξύ άλλων, το πρόσωπο θα έπρεπε να διαθέτει και μεγάλα γαλανά μάτια και ήρεμο πρόσωπο με γλυκά χαρακτηριστικά.
Όταν ο Ρόμπερτ Πάουελ, ο οποίος ήταν ήδη γνωστός ηθοποιός, παρουσιάστηκε για το κάστινγκ, ο Τζεφιρέλι χρειάστηκε να κάνει πολλά κοντινά πλάνα για να αποδείξει αν μπορεί να φέρει εις πέρας το δύσκολο έργο του.
Δείτε το βίντεο:
Ο Πάουελ τα πήγε πολύ καλά, τόσο, που φαίνεται να ανοιγοκλείνει τα μάτια του μόνο σε μια σκηνή κατά τη διάρκεια της ταινίας. Με αυτό τον τρόπο, αλλά και με κάποια τρικ των make up artists, κατάφερε να έχει το απόκοσμο βλέμμα αγιοσύνης, το οποίο καθήλωσε το τηλεοπτικό κοινό.
Μπορεί να φαίνεται πως έχει κάποια δόση υπερβολής η συγκεκριμένη απαίτηση, αλλά, όπως πάντα άλλωστε, η λεπτομέρεια είναι που κάνει τη διαφορά. Εξάλλου, ο Τζεφιρέλι αδιαμφισβήτητα πέτυχε τον στόχο του.
Καύσιμα: Αυτή είναι η καταλληλότερη ώρα για να βάλετε βενζίνη.
Υπάρχουν μικρά μυστικά που τα αγνοούμε και μπορούν να σώσουν το αυτοκίνητο και την τσέπη μας.
Σίγουρα έχεις διαβάσει άρθρα για το πότε είναι η καλύτερη ώρα ώστε να απολαύσεις ένα γεύμα, να πας για προπόνηση, να βγεις για περπάτημα ή να πας για μπάνιο.
Αλλά έχεις διαβάσει ποτέ κάτι για το ποια είναι η καλύτερη ώρα για να βάλεις βενζίνη;
Σύμφωνα με το «inmotionautocare.com» υπάρχουν μυστικά που δεν πρέπει να αγνοείς αναφορικά με το ρεζερβουάρ του αυτοκίνητό σου.
Μυστικά που μπορούν να σου εξασφαλίσουν οικονομία στην βενζίνη και θα σώσουν την τσέπη σου.
Βάλε βενζίνη όταν ο δείκτης της βενζίνης είναι περίπου στη μέση. ‘Οσο περισσότερο καύσιμο έχεις στο ρεζερβουάρ, τόσο λιγότερος αέρας υπάρχει στο διαθέσιμο χώρο του. Η βενζίνη εξατμίζεται γρηγορότερα απ’ ό,τι μπορείς να φανταστείς.
Μην βάζεις βενζίνη αν έχει προηγηθεί ανεφοδιασμός του βενζινάδικου από το βυτιοφόρο. Είναι πολύ πιθανό το καύσιμο να έχει ανακατευτεί.
Άνοιξη και καλοκαίρι γεμίζουμε το όχημά βενζίνη νωρίς το πρωί, διότι η θερμοκρασία εδάφους είναι χαμηλή.
Σ’ όλα τα πρατήρια βενζίνης οι δεξαμενές είναι υπόγειες. Άρα, όσο πιο κρύο είναι το έδαφος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πυκνότητα του καυσίμου.
Αν γεμίσεις απόγευμα ή βράδυ, το λίτρο σου δεν θα είναι ακριβώς ένα λίτρο.
Όταν γεμίζεις ο ίδιος σε self service πρατήριο, μην βάζεις την αντλία στην υψηλή ταχύτητα.
Μια μητέρα ντράπηκε βλέποντας μια φωτογραφία της που τράβηξε ο γιος της. Στη συνέχεια όμως ανακάλυψε κάτι..
Η Μπρίτζετ Γουάιτ, blogger και μητέρα δυο παιδιών, ήταν στην παραλία με τα παιδιά της όταν ο γιος της την τράβηξε χωρίς να το καταλάβει, μία όχι και τόσο κολακευτική φωτογραφία.
Η ίδια περιγράφει το περιστατικό στο blog της, «Τα παραμύθια της Μπρίτζετ», χαρακτηρίζοντας τη συγκεκριμένη φωτογραφία της, ως φωτογραφία που της προκάλεσε «αυτό απέχθεια και αηδία».
«Τριγύριζα μέσα στις εικόνες που έχω αποθηκευμένες στο τηλέφωνό μου, όταν την είδα. Η πρώτη μου αντίδραση ήταν να σοκαριστώ. Ποιος τράβηξε αυτή τη φρικτή φωτογραφία μου;
Η αυτό-απέχθεια και η αηδία που ένιωσα απειλούσαν να με οδηγήσουν στα δάκρυα.
Ακριβώς τη στιγμή που ήμουν έτοιμη να πατήσω το πλήκτρο «διαγραφή», μπήκε το αγόρι μου στο δωμάτιο.
«Ξέρεις κάτι γι αυτή τη φωτογραφία;» το ρώτησα.
Γύρισα την οθόνη του κινητού, ώστε να μπορεί να τη δει. Χαμογέλασε πλατιά.
«Σε φωτογράφισα όταν ήμασταν στο Tahoe», μου είπε. «Ήσουν τόσο όμορφη έτσι όπως είχες ξαπλώσει στην άμμο που δεν άντεξα να μην σε φωτογραφίσω μαμά!»
«Θα πρέπει να με ρωτάς άλλη φορά πριν χρησιμοποιήσεις το τηλέφωνό μου για να τραβάς φωτογραφίες» του είπα με αυστηρό τόνο.
Κοιτάζω την εικόνα ξανά και ξανά προσπαθώντας να καταλάβω τι βλέπει. Προσπαθώντας να διακρίνω την «ομορφιά».
Εκείνη τη στιγμή με πλησίασε η κόρη μου. Είδε τη φωτογραφία και μου είπε χαμογελώντας:
«Αυτή θα μπορούσε να είναι καρτ ποστάλ, μαμά. Είσαι τόσο όμορφη. Μου αρέσει πολύ.»
Πήρα μια βαθιά ανάσα. Ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν να ακούσω.
Η προεπιλεγμένη λειτουργία μου είναι να βλέπω και να επικεντρώνομαι στις αδυναμίες και στις ατέλειες μου. Ξαφνικά όμως άρχισα να βλέπω κάτι διαφορετικό.
Εξακολουθούσα να βλέπω το πάχος και το λίπος στους μηρούς μου.
Ξαφνικά όμως είδα και μια μαμά που κατέρρευσε από την κούραση μετά από μια πολύωρη εξερεύνηση της λίμνης και ένα διασκεδαστικό αλλά κοπιαστικό περίπατο με τα παιδιά της.
Εξακολουθούσα να βλέπω τα παχουλά χέρια.
Ξαφνικά όμως είδα τα χέρια μιας μαμάς που σήκωναν τα παιδιά της για να μην καούν τα ποδαράκια τους από την καυτή άμμο και τις πέτρες.
Εξακολουθούσα να βλέπω μια γυναίκα με πολύ λίπος που φοράει ένα μαύρο φόρεμα ως μαγιό, στη προσπάθεια της να κρύψει το βάρος της.
Ξαφνικά όμως είδα και μια περιπετειώδη μαμά που αγαπά τα παιδιά της πολύ έντονα.
Όπως και πολλές άλλες γυναίκες, έχω δώσει μάχη με το βάρος μου για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Δεν είναι κάτι που θα σταματήσω ποτέ να το κάνω. Δεν έχω ένα φυσικό λεπτό σώμα. Ποτέ δεν είχα.
Αυτή τη στιγμή έχω τα περισσότερα κιλά που είχα τα τελευταία 10 χρόνια. Ωστόσο…
Δεν έχω αφήσει το βάρος μου να με σταματήσει. Φοράω φανελάκια, φαρδιά φορέματα και μαγιό μπροστά σε κόσμο. Τρέχω τριγύρω παίζοντας με τα παιδιά μου αυτό το καλοκαίρι και κάποιες φορές, αισθάνομαι ότι είμαι ελκυστική.
Ναι. Καλά ακούτε.
Νιώθω όμορφη. Ω τόσο όμορφη. Νιώθω όμορφη και πνευματώδης και λαμπερή!
Λοιπόν … όχι ακριβώς. Αλλά κάτι τέτοιο.
Είναι επειδή μεγαλώνω; Είναι επειδή νοιάζομαι περισσότερο για αυτά που πραγματικά με ενδιαφέρουν από όσο νοιάζομαι για την εμφάνιση μου; Ή επειδή βλέπω τα παιδιά μου να με κοιτούν με τέτοιο, αξιολάτρευτο τρόπο;
Πραγματικά, δεν έχει σημασία.
Δεν μισώ το σώμα μου πια.
Αυτό δεν είναι μόνο δύσκολο για μένα να το πω αλλά είναι και τρομερά δύσκολο απλά να το σκεφτώ.
Δεν παραιτούμαι από την άσκηση και από τη προσπάθεια μου να αποκτήσω ένα πιο υγιεινό σώμα. Αυτά είναι πράγματα για τα οποία θα συνεχίσω να αγωνίζομαι γιατί θέλω να ζήσω για λίγο ακόμη εδώ τριγύρω.
Αυτή τη στιγμή, όμως, θέλω απλά να αγαπήσω το σώμα μου έτσι όπως είναι. Θέλω απλά να βλέπω τον εαυτό μου έτσι ακριβώς όπως με βλέπουν τα παιδιά μου.
