Ακόμη ένα χρυσό μετάλλιο χάρισε στη χώρα μας ο Γιάννης Κωστάκης που αναδείχθηκε Πρωταθλητής Ευρώπης στα 150μ. μικτής SM3.
Ο Έλληνας πρωταθλητής, πρώτευσε στα 150μ. μικτής ατομικής SM3 με επίδοση 3:36.61. Αυτό είναι το πέμπτο μετάλλιο για την Ελλάδα στη διοργάνωση του Δουβλίνου και το τρίτο χρυσο μετά από αυτά των Δημοσθένη Μιχαλεντζάκη και Αριστείδη Μακροδημήτρη.
Έως την Τρίτη αναμένονται οι υπογραφές της συμφωνίας επαναπροώθησης μεταξύ Αθήνας – Βερολίνου , ενώ αντίστοιχη υπεγράφη ήδη με τη Μαδρίτη
Εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να υπογραφεί η διμερής συμφωνία με τη Γερμανία για τις επαναπροωθήσεις μεταναστών προς την Ελλάδα που αποτελεί χώρα εισόδου.
Όπως γράφει η εφημερίδα Τα Νέα, έως την Τρίτη αναμένονται οι υπογραφές με την Αθήνα, ενώ ανάλογη διμερής συμφωνία υπεγράφη ήδη μεταξύ Βερολίνου και Μαδρίτης.
Βάσει της συμφωνίας αυτής η Αθήναθα υποδεχθεί την επιστροφή περίπου 2.000 μεταναστών. Ωστόσο, η κυβέρνηση αναφέρει ότι το Βερολίνο δεσμεύεται να διεκπεραιώσει σταδιακά ανοιχτές περιπτώσεις οικογενειακής επανένωσης και θα αποδεχθεί περισσότερα άτομα από εκείνα που θα στείλει πίσω.
Την ίδια στιγμή η Γερμανίδα Καγκελάριος, Άνγκελα Μέρκελ επισκέφθηκε την Πέμπτη τη Σαξονία, όπου υποσχέθηκε ότι θα ενταθούν οι προσπάθειες στο ομοσπονδιακό επίπεδο για τον επαναπατρισμό προσφύγων οι αιτήσεις των οποίων να τους χορηγηθεί άσυλο απορρίφθηκαν.
«Οι επαναπατρισμοί παραμένουν μείζον πρόβλημα», δήλωσε η Μέρκελ στη Δρέσδη έπειτα από μια συνάντηση με την τοπική οργάνωση της Ένωσης Χριστιανοδημοκρατών (CDU), του κόμματός της.
Η Μέρκελ πρόσθεσε ότι οι κρατιδιακές κυβερνήσεις χρειάζονται τη βοήθεια των ομοσπονδιακών αρχών, που πρέπει να επεξεργάζονται ταχύτερα τα αναγκαία έγγραφα ώστε να διευκολύνονται οι επαναπατρισμοί.
«Είναι σαφές, συνέχισε η καγκελάριος, ότι «το έτος 2015 δεν πρέπει να επαναληφθεί και δεν θα επαναληφθεί», αναφερόμενη στη μαζική υποδοχή προσφύγων στη Γερμανία.
Σύμφωνα με τη Μέρκελ, έχει εξανεμιστεί πλέον η πεποίθηση ότι η Γερμανία μπορούσε να ελέγξει και να οργανώσει την υποδοχή ενός τόσο μεγάλου αριθμού προσφύγων.
Δραματικές συνθήκες καταγγέλλουν οι φαντάροι που υπηρετούν στα ΚΑΑΥ του Αγίου Ανδρέα, στην ανατολική Αττική. Όπως αναφέρεται σε επιστολή καταγγελίας που δημοσιεύει το Δίκτυο Ελευθέρων Φαντάρων Σπάρτακος, μετά τις καταστροφικές και πολύνεκρες πυρκαγιές στην περιοχή, που είχαν ως αποτέλεσμα οι εγκαταστάσεις των ΚΑΑΥ να υποστούν σοβαρές ζημιές, οι στρατευμένοι αναγκάστηκαν με εξαντλητικά ωράρια να ανοικοδομήσουν τα οικήματα, δουλεύοντας -όπως καταγγέλλουν οι ίδιοι- ακόμα και από τις 8 το πρωί έως τις 9 το βράδυ.
Οι φαντάροι προειδοποιούν ότι αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση δεν είναι απίθανο να σημειωθούν απόπειρες αυτοκτονίας στα ΚΑΑΥ.
Αναλυτικά η καταγγελία όπως τη δημοσιεύει το Δίκτυο Ελευθέρων Φαντάρων Σπάρτακος:
«Μετά από τρελή ενταντικοποίηση και ατέλειωτη δουλειά τα ΚΑΑΥ άνοιξαν και το μεγαλύτερο κομμάτι των ΚΑΑΥ έχει αποκατασταθεί.
Όμως τα πράγματα χειροτέρεψαν, η υπηρεσία πάει 3 μέσα-1 έξω ή και 4-1 με δουλειές και τρέξιμο αυτά επικρατούν στα ΚΑΑΥ
Επίσης ζούμε μέσα στην μπόχα.
Ζούμε σαν τα ποντίκια, ήμαστε σκλάβοι δουλειάς και υπηρεσίας.
Κινδυνεύουμε με σοβαρά προβλήματα υγείας επειδή φτιάξαμε όλο το ΚΑΑΥ εμείς οι φαντάροι.
Μόνοι μας, από τις 8 το πρωί έως 9 το βράδυ δουλειά χωρίς διάλειμμα και υπηρεσίες ταυτόχρονα στις οποίες αν δεν είσαι καθώς πρέπει σε τιμωρούν με 5 μέρες φυλάκιση!
Τα καψώνια συνεχίζεται χωρίς σταματημό.
Δράστης, πρώτος και καλύτερος ένας Αρχιλοχίας ο οποίος χώνει φαντάρους σε βαριές αγγαρείες, να καθαρίζουν όλο το ΚΑΑΥ από τις 8 το πρωί μέχρι και τις 7 το απόγευμα.
Από την άλλη, ο Συνταγματάρχης Διοικητής του ΚΑΑΥ ΑΔΙΑΦΟΡΕΙ για την κούραση των φαντάρων και διατάζει ανήμερα της Παναγίας να γίνει λειτουργία και να μην βγει κανένας εξοδούχος θέλοντας να δείξει πόσο χριστιανός είναι!
Άλλοι φαντάροι που πήζουν σε αγγαρείες και υπηρεσίες 3 κα 4 μέρες, πρέπει να μείνουν μέσα και να κάνουν άλλες τόσες σερί μαζί με την αγγαρείες χωρίς σταματημό.
Ο φόβος της αυτοκτονίας είναι ορατός για τους φαντάρους καθώς η όλη κατάσταση το μόνο που μας κάνει είναι να μας τσαλαπατά την ψυχολογία και νοιώθουμε ότι απειλείται η σωματική μας ακεραιότητα.
Αναγκαζόμαστε να ζούμε σε άθλιες συνθήκες καθώς στην λέσχη τρώμε κλειδωμένοι στα μαγειρεία για να μην μας βλέπουν οι παραθεριστές γιατί απαγορεύεται να τρώμε δημόσια Η κάθε μέρα είναι κόλαση καθώς οι περισσότεροι από τους παραθεριστές μας φέρονται σαν σκουπίδια και έχουνε απαιτήσεις από εμάς όπως να καθαρίζουμε μια μικρή στοίβα πευκοβελόνες από τα σπίτια τους γιατί τους ενοχλεί….
Ζούμε έναν Γολγοθά, δεν υπάρχει σωτηρία1
Σύντομα θα έχουμε αυτοκτονία στα ΚΑΑΥ και θα είναι πολύ αργά.
Επισκευές δεν έγιναν ποτέ.
Τίποτα ψευτοδουλειά έγινε από φαντάρους.
Φέρανε και από άλλες μονάδες να κάνουν διάφορες επιδιορθώσεις όπως ψευτοβάψιμο πάνω από τα καμένα και καθάρισμα αυτά έγιναν μόνο τίποτα παραπάνω.»
Πρωτοφανείς κατηγορίες καλείται να αντιμετωπίσει η πρώην σύζυγος του Johnny Depp, Amber Heard.
Ο χωρισμός του πάλαι ποτέ αγαπημένου ζευγαριού έρχεται ξανά στο προσκήνιο ύστερα από δημοσίευμα της βρετανικής Mirror, η οποία αναφέρει πως ο διεθνούς φήμης ηθοποιός κατηγορεί την πρώην αγαπημένη του πως… αφόδευσε στο κρεβάτι του για να τον εκδικηθεί.
Και όλα αυτά όσο οι δυο τους ήτα ακόμα παντρεμένοι. Ο λόγος; Ο Depp έφτασε με δύο ώρες καθυστέρηση στο πάρτυ που η Amber είχε οργανώσει για τα γενέθλιά της τον Απρίλιο του 2016.
Τα περιττώματα εντόπισε στα σεντόνια του ζεύγους ύστερα από έντονο καβγά των δυο τους, η γυναίκα που τους φρόντιζε το σπίτι, λίγο μετά την αποχώρηση του Depp από αυτό.
Ο ίδιος παράτησε την Amber και έφυγε μη μπορώντας να συνεχίσει να τσακώνεται. Για κακή της τύχη δε, ο 55χρονος ηθοποιός φρόντισε επιστρέφοντας να κρατήσει φωτογραφικά ντοκουμέντα από την πράξη… παράνοιας της συζύγου του, προκειμένου να τα χρησιμοποιήσει εναντίον της.
Εκείνη από την πλευρά της, χρεώνει το συμβάν στον σκύλο τους, Boo.
«Ο Boo έχει θέμα με αυτό. Δεν ήταν ούτε πλάκα, ούτε τίποτα που να έγινε λόγω ασέβειας. Ήταν κάτι αθώο, κάτι που κάνουν τα κατοικίδια. Δεν έχουμε να προσθέσουμε κάτι άλλο. Η δεσποινίς Heard προχωράει τη ζωή της και δεν επιθυμούμε να εμπλακούμε σε αυτήν την ανοησία», σχολίασε άνθρωπος του περιβάλλοντος της Amber Heard.
Όπως βλέπουμε, η κόντρα των δυο τους έχει περάσει σε άλλο επίπεδο…
Η εμπιστοσύνη είναι σαν ένα εύθραυστο και διαφανές κρυστάλλινο κόσμημα που διαμορφώνει τη ζωή μας. Χρειάζεται πολύ χρόνο και προσπάθεια για να το φτιάξουμε, επειδή είναι πολύτιμο και ανεκτίμητο.
Ωστόσο, μπορεί αυτό το κόσμημα να φέρνει μεγάλη ευτυχία, αλλά σπάει εύκολα σε λίγα δευτερόλεπτα από αμέλεια, από εγωισμό και από κακή συμπεριφορά.
Όταν ένα συναίσθημα τόσο σημαντικό όσο η εμπιστοσύνη καταρρέει, κάτι πεθαίνει μέσα μας.
Αυτό συμβαίνει επειδή το ψέμα αμφισβητεί χιλιάδες αλήθειες, οδηγώντας μας να αμφισβητούμε τον εαυτό μας, ακόμη και για τα βιώματα που θεωρούσαμε ότι ήταν τα πιο ειλικρινή.
Το ψέμα έχει πολύ κοντά πόδια και πολύ μακριά χέρια.
Ακόμα κι αν το ψέμα μπορεί να φτάσει σε ανυποψίαστα όρια, η αλήθεια πάντα αναδύεται στην επιφάνεια.
Ωστόσο, το θέμα μας δεν είναι ότι όσα χτυπήματα κι αν δεχτούμε, θα παραμείνουμε όρθιοι. Είναι φυσιολογικό να συμβεί το αντίθετο και πράγματι, το ψέμα και η προδοσία οριοθετούν ένα πριν και ένα μετά στη ζωή μας.
«Ένα πουλί που στέκεται σε ένα κλαδί δεν φοβάται ποτέ ότι το κλαδί αυτό θα σπάσει, γιατί δεν πιστεύει στο κλαδί. Πιστεύει στα δικά του φτερά … »
Η Ευθύνη για την προδοσία!
Συχνά λέμε ότι «αν προδοθείς μία φορά, είναι λάθος του άλλου, αλλά αν σε προδώσουν δύο φορές, τότε είναι λάθος δικό σου». Προφανώς, αυτή η δήλωση δεν είναι εντελώς λανθασμένη, αλλά πρέπει να τη σκεφτούμε κάπως πιο σοβαρά.
Με άλλα λόγια, το ζήτημα είναι ότι μαθαίνουμε από τα λάθη μας και δεν τα επαναλαμβάνουμε. Δεν πρέπει να αισθανόμαστε ένοχοι για τις προδοσίες που έχουμε υποστεί. Πώς μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι για το τι κάνουν οι άλλοι; Αυτό είναι παρανοϊκό.
Εντούτοις, αυτό πιθανότατα μας έχει ταλαιπωρήσει αρκετές φορές, με αποτέλεσμα να νιώθουμε ηλίθιοι που έχουμε πέσει στην παγίδα ενός ατόμου που θα μπορούσαμε να «είχαμε καταλάβει από πριν τι ήταν». Επομένως, είναι εύκολο να βγάζουμε συμπεράσματα όταν το σπίτι έχει ήδη καταρρεύσει.
Δεν είμαστε ούτε μάντεις, ούτε αλάνθαστοι. Επίσης, οι άλλοι δεν είναι τέλειοι και μερικές φορές θα πρέπει να σκεφτούμε ότι ακόμη κι οι σωστοί άνθρωποι σφάλουν, κάνουν τα δικά τους λάθη και κάποιος πρέπει να είναι πρόθυμος να συγχωρήσει.
«Μετά από λίγο, θα καταλάβετε ότι αν εκτεθείτε στον ήλιο για πολύ, θα καείτε. Θα αποδεχτείτε με τον καιρό ότι ακόμη κι οι καλοί άνθρωποι κάποια στιγμή μπορεί να σας πληγώσουν και εσείς μετά θα πρέπει να τους συγχωρήσετε. Θα μάθετε ότι ο λόγος μπορεί να απαλύνει τους πόνους της ψυχής … θα ανακαλύψετε όμως ότι χρειάζονται χρόνια» . –William Shakespeare–
Η συναισθηματική πληγή της προδοσίας!
Η αθανασία και η προδοσία μας βλάπτουν περισσότερο όταν επηρεάζουν τους ανθρώπους που αγαπάμε και μας περιβάλλουν ως σύντροφοι, φίλοι, ή μέλη της οικογένειάς μας. Όταν συμβεί κάτι τέτοιο, τότε αισθανόμαστε διάφορα συναισθήματα όπως μίσος, αδυναμία και θυμό.
Είναι επίσης πολύ οδυνηρό (και δυστυχώς πολύ συνηθισμένο) κάποιος να κάνει κάτι για χάρη μας μόνο και μόνο διότι περιμένει αντάλλαγμα. Αυτός ο τύπος συγκλονίζει τα πρότυπά μας και βυθίζει τον συναισθηματικό μας κόσμο σε πραγματικό χάος.
Ωστόσο, ακόμα κι αν η πλάνη αυτή μας πονάει βαθιά στην καρδιά μας, δεν έχει νόημα, διότι την ώρα που μας τραυμάτισε, μας άλλαξε και τον τρόπο ύπαρξής μας και μας οδήγησε να συμπεριφερόμαστε άσχημα με τους άλλους, λόγω εκδίκησης ή καταστροφής.
Όσο απίστευτη κι αν φαίνεται, αυτή η αντίδραση είναι πολύ κοινή, όταν η «συναισθηματική πληγή» είναι ακόμη ανοιχτή και μολυνθεί.
Με τον ίδιο τρόπο, δεν πρέπει κανείς να κρύβεται πίσω από μια πανοπλία για να αντιμετωπίζει την κοινωνία και τον περίγυρό του. Αρκεί απλώς να προστατευθεί από το πρόσωπο που προέβη στην πράξη της προδοσίας.
Πώς ξεπερνάει κανείς το ψέμα, την προδοσία και την εξαπάτηση!
Η ασφάλεια, η ειλικρίνεια και η πίστη στις σχέσεις μας αποτελούν βασικό πυλώνα για την ανάπτυξή μας. Ωστόσο, οι αμφιβολίες, ο φόβος και το ψεύδος μας βλάπτουν, μας καίνε και μας καταστρέφουν … τίποτα περισσότερο.
Έτσι, αν η δυσπιστία έχει ριζώσει μέσα μας, μπορούμε όλοι το ξεπεράσουμε. Είναι φυσιολογικό ότι σε τέτοιες καταστάσεις, η αμφιβολία μεγαλώνει μέσα μας μαζί με τον φόβο. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να είναι λόγος να είμαστε δύσπιστοι απέναντι στους άλλους.
Με άλλα λόγια, είναι πιθανό να βρεθούμε σε μια τέτοια ανεπιθύμητη κατάσταση αρκετές φορές στη ζωή μας, γι ‘αυτό πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι μια ευκαιρία για μας να ωριμάσουμε ως άτομα και να επιλέγουμε καλύτερα τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν.
Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.
Πηγή: share24.gr
Μόνος σου για ψυχοθεραπεία ή με την παρέα για χτίσιμο αναμνήσεων.
Αν υπάρχει ENA πράγμα που μπορεί να σε κρατήσει ζωντανό το καλοκαίρι στην Αθήνα, αυτό είναι το μπαλκόνι σου. Εξαιρούνται οι συνθήκες βρασμού σε μέρες ανελέητου καύσωνα. Τότε, το χαιρετάς στωικά, κλείνεις την μπαλκονόπορτα, κλειδώνεις, στοκάρεις κάθε τρύπα που επιτρέπει τα επικίνδυνα διαπεραστικά μόρια λάβας, αράζεις στο σαλόνι και το χαζεύεις από ‘κει.
Το κοιτάς. Το βλέπεις μοναχό του, να λιώνει στη ζέστη. Το λυπάσαι. Το λυπάσαι τόσο που σου έρχεται να του πεις «έλα μέσα βρε». Επανέρχεσαι στην πραγματικότητα και μονολογείς: «Α ρε Αρνιακέ τι μου ‘κανες. Να μην μπορώ να αράξω στην μπαλκονάρα μου με την μπυράκλα μου». Πατάς το κοντρόλ του air-condition να πάει στους μείον τρεις χιλιάδες βαθμούς και κοιτάς έξω σαν να είναι χειμώνας με βροχή, αλλά με τη διαφορά ότι ο χειμώνας είναι μέσα.
Τα πιο δροσερά τετραγωνικά του σπιτιού
Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να αράζεις στο μπαλκόνι σου. Μόνος σου, με το αμόρε, με παρέα. Ειδικά με παρέα. Αρκεί να μην έχεις περίεργους γείτονες, από αυτούς που κάθε χρόνο παραλαμβάνουν τιμητική πλακέτα με σκαλισμένο τίτλο: «Η Ελληνική Αστυνομία σας ευχαριστεί και φέτος που την προτιμήσατε».
Το μπαλκόνι σου δεν θα σε προδώσει ποτέ το καλοκαίρι. Θα είναι πάντα εκεί. Για σένα. Θα σε υποδεχτεί με ανοιχτά χέρια μετά τη δουλειά, όταν θα απλώσεις τις ποδάρες σου στο μπαμπού, θα πιεις την καλοκαιρινή σου ποτάρα. Θα υπομείνει την τσίκνα από τα βαρέα και ανθυγιεινά μπαρμπεκιού της παρέας σου. Θα σε νανουρίσει γλυκά μαζί με την χαλαρωτική μουσική σου. Θα σε καληνυχτίσει στοργικά όταν θα κλείσεις την μπαλκονόπορτα κατάμουτρα, γνωρίζοντας ότι και αύριο θα είναι εκεί να σε περιμένει.
Γι’ αυτό, κοίτα να το σέβεσαι
Το μπαλκόνι και τα μάτια σου. Για την ακρίβεια, το άραγμα στο μπαλκόνι και τα μάτια σου.
Αυτό που αράααααααααζεις πίσω στην καρέκλα λες και ο χρόνος σταματά για πάντα. Αυτό το άραγμα δίχως αύριο. Αυτό το αγνό, καλοκαιρινό zen mode.
Κι όταν έρχονται οι φίλοι σου και σου χαλάνε την ηρεμία, αλλά σε βάζουν σε ένα άλλο mode, το παρεΐστικο, τότε είναι που καταλαβαίνεις ότι την μπαλκονάρα σου πρέπει να τη μοιράζεσαι. Να πίνετε τα μπυρόνια σας, να τρώτε τις σουβλακάρες σας, να βάζετε μουσική, να παίζετε μουσική, να παίζετε επιτραπέζια, να συζητάτε και να αράζετε σαν να είναι αυτό το ιδανικότερο μπαρ, το πιο διασκεδαστικό κλαμπ, το πιο cult ταβερνάκι, το πιο ζεστό ρακομελάδικο, το πιο γραφικό πάρκο του πλανήτη.
Γι’ αυτό, δεν θα το έχεις έτσι, παραμελημένο, του πεταματού. Θα το φροντίζεις, θα το καθαρίζεις και κυρίως θα το διακοσμείς. Εκτός αν τόση ώρα, ό,τι λέμε το παίρνεις και το πετάς από το μπαλκόνι σου μαζί με τη χρηστικότητά του.
Βάλε τις γλαστρούλες σου που θα ανοίγουν τις κόρες των ματιών σου, βάλε τα αρωματικά (και αντικουνουπικά) σου κεράκια και φιδάκια που θα ερεθίζουν τα ρουθούνια και θα ταξιδεύουν την όσφρησή σου, βάλε μπαμπού, χαμηλό φωτισμό (αυτά με τα ηλιακά πάνελ είναι μια χαρά) και καλαμωτές στα κάγκελα που θα σου θυμίζουν ακόμα περισσότερο εξοχή.
Ένα-δυο μαγαζιά να επισκεφτείς με είδη εξωτερικού χώρου θα γουστάρεις απίστευτα, θα χαοθείς από τις επιλογές που έχεις και τότε είναι που θα αρχίσεις να ασχολείσαι με τη διακόσμησή του για τα καλά. Και τότε είναι που το άραγμα στο μπαλκόνι σου θα γίνει η αγαπημένη σου διασκέδαση, ή έστω, ένα καθημερινό τελετουργικό χαλάρωσης.
Τότε είναι που θα καλείς κάθε τρεις και λίγο τους φίλους σου. Γιατί το καλοκαίρι στηνΑθήνα μονάχα παρεΐστικα και με ατελείωτο αραλίκι παλεύεται.
Τράβα τη μπαλκονόπορτα.
Πηγή: ratpack.gr
Τη δυνατότητα να επισκεφθούν 27 φάρους στην ελληνική επικράτεια θα έχουν οι πολίτες την Κυριακή 19 Αυγούστου, με την ευκαιρία του εορτασμού της παγκόσμιας ημέρας φάρων. Παράλληλα θα ενημερωθούν για τη σημασία των φάρων και των υπόλοιπων ναυτιλιακών βοηθημάτων στη ναυσιπλοΐα καθώς και για την προσφορά των φαροφυλάκων.
Οι φάροι που μπορεί να επισκεφθεί το κοινό από τις 10.00 το πρωί έως τις 8.00 το βράδυ την Κυριακή 19 Αυγούστου είναι οι εξής:
Αγ. Νικόλαος – Κέα
Αρκίτσα – Φθιώτιδα
Μουδάρι – Κύθηρα
Βρυσάκι – Λαύριο
Γερογόμπος – Κεφαλονιά
Γουρούνι – Σκόπελος
Δρέπανο – Πάτρα
Δρέπανο – Χανιά
Κασσάνδρα – Χαλκιδική
Κατάκολο – Ηλεία
Κερί – Ζάκυνθος
Κρανάη – Γύθειο
Μεγάλο Έμβολο – Θεσσαλονίκη
Μελαγκάβι – Λουτράκι
Πλάκα – Λήμνος
Κόρακας – Πάρος
Κοκκινόπουλο – Ψαρά
Αλεξανδρούπολη – Αλεξανδρούπολη
Ταίναρο – Λακωνία
Κόπραινα – Άρτα
Κακή Κεφαλή – Χαλκίδα
Μονεμβασιά – Λακωνία
Λάκκα – Παξοί
Βασιλήνα – Εύβοια
Πάππας – Ικαρία
Σπαθί – Σέριφος
Είναι, εδώ και χρόνια πλέον, η σύζυγος ενός από τους πιο γνωστούς κωμικούς δημιουργούς της χώρας μας, με την ίδια να έχει γράψει τη δική της ιστορία στο χώρο της υποκριτικής με πάμπολλες παραστάσεις στο βιογραφικό της.
Μιλάμε, φυσικά, για την Έλενα Τσαβαλιά, που είναι η σύζυγος του Μάρκου Σεφερλή και με τον οποίον συνεργάζεται επί σειρά ετών τόσο στο θεατρικό σανίδι, όσο και στις τηλεοπτικές τους εκπομπές.
Η Έλενα, μάλιστα, είναι γνωστή για τον… εθισμό της στην γυμναστική και την υγιεινή διατροφή, κάτι που αποδεικνύεται περίτρανα από το γεγονός πως το κορμί της, ακόμα και στα 54 χρόνια της, παραμένει αγαλματένιο και προκαλεί τον θαυμασμό!
Τις τελευταίες ημέρες η γνωστή ηθοποιός ανέβασε ορισμένες φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram από τα Κουφονήσια, στις οποίες κανείς μπορεί να… παίξει σκάκι στους κοιλιακούς της και να δει τα αψεγάδιαστα πόδια της, ενώ, φυσικά, ανέβασε και μια λήψη με τον αγαπημένο της Μάρκο.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ελέφαντες έχουν επιπλέον αντίγραφα ενός γονιδίου καταστολής όγκων που ονομάζεται P53 – Οι άνθρωποι έχουν ένα αντίγραφο, αλλά οι ελέφαντες έχουν 20
Περίπου 30 τρισεκατομμύρια κύτταρα δημιουργούν το ανθρώπινο σώμα. Μαζί με πολλά μικρόβια, αυτή η κυψελώδης «ορχήστρα» κρατάει το σώμα μας στη ζωή. Καθώς γερνάμε, τα κύτταρα χωρίζονται ώστε τα καινούργια να αντικαταστήσουν τα παλιά. Αλλά αυτός ο κύκλος εργασιών των κυττάρων κάνει τα γενετικά σφάλματα σχεδόν αναπόφευκτα. Και αυτά τα ατυχήματα συχνά μεταφράζονται σε καρκίνο.
Στατιστικά, τα μεγαλύτερα ζώα, που έχουν περισσότερα κύτταρα, θα πρέπει να εμφανίζουν μεγαλύτερες εκδηλώσεις καρκίνου. Με αυτό ως δεδομένο, οι ελέφαντες, με εκατοντάδες φορές περισσότερα κύτταρα από τα μικρότερα θηλαστικά, θα έπρεπε να πάσχουν από την ασθένεια σε πολύ υψηλότερα ποσοστά. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει και οι επιστήμονες φαίνεται πως είναι κοντά στο να αποκωδικοποιήσουν το μυστήριο αυτό.
Μια μελέτη στο περιοδικό Cell Reports προσφέρει νέες ενδείξεις και κάνει λόγο για ένα μυστικό γονίδιο «ζόμπι» το οποίο δεν γνώριζαν έως τώρα.
«Από μια προοπτική εξελικτικής βιολογίας, είναι εντελώς συναρπαστικό», λέει ο Joshua Schiffman, ογκολόγος στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα, ο οποίος δεν συμμετείχε στην εργασία. «Αυτή είναι μια σπουδαία αρχή», λέει.
Το 2015, ο Schiffman και η ομάδα του δημοσίευσαν ένα έγγραφο που περιγράφει μια κρίσιμη ανακάλυψη πίσω από αυτή την αναντιστοιχία του μεγέθους των οργανισμών και των ποσοστών καρκίνου – ένα ζήτημα που τώρα είναι γνωστό ως Παράδοξο του Peto.
Διαπίστωσαν ότι οι ελέφαντες έχουν επιπλέον αντίγραφα ενός γονιδίου καταστολής όγκων που ονομάζεται P53. Οι άνθρωποι έχουν ένα αντίγραφο, αλλά οι ελέφαντες έχουν 20.
Καθώς τα κύτταρα του σώματος του ζώου χωρίζουν, αυτό το γονίδιο δρα ως ένας γιατρός που είναι υπεύθυνος για την γενετική ταξινόμηση και καθορίζει το μέλλον των κυττάρων.
«Το P53 μπορεί να αναγνωρίσει τη βλάβη στο DNA και μετά να κάνει ρυθμίσεις στις επιλογές», εξηγεί η Amy Boddy, βιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας.
Κύτταρα με δευτερεύοντα προβλήματα μπορούν να επισκευαστούν, αλλά εάν έχουν μεγάλη ζημιά, τα κύτταρα γίνονται καρκίνος, οπότε το P53 διατάζει να θανατωθούν.
Ενώ τα περισσότερα ζώα επιλέγουν την επισκευή, τα κύτταρα των ελεφάντων ακολουθούν πιο συχνά την τελευταία διαδρομή της εκτέλεσης, εξηγεί ο συγγραφέας της μελέτης Vincent Lynch, ένας εξελικτικός βιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου.
«Οι ελέφαντες είναι αξιοθαύμαστοι», λέει «Τα κύτταρα τους απλώς πεθαίνουν αν εμφανιστεί βλάβη στο DNA», λέει ο Lynch, ο οποίος ηγήθηκε της ομάδας που ανεξάρτητα επιβεβαίωσε τα επιπλέον γονίδια P53 των ελεφάντων.
Ο Lynch και οι συνεργάτες του άρχισαν να ψάχνουν για άλλες γενετικές διαφορές σε ελέφαντες σε σύγκριση με μικρά θηλαστικά, ειδικά για γονίδια με επιπλέον αντίγραφα.
Ένα που ξεχώριζε ήταν ο Ανασταλτικός Παράγοντας Λευχαιμίας ή ο LIF, ο οποίος είναι επίσης γνωστός για το ρόλο του στην ενίσχυση της γονιμότητας.
Η γονιμότητα φαίνεται να είναι μακριά από την πρόληψη του καρκίνου, αλλά ο Lynch πιστεύει ότι το γονίδιο LIF6 μπορεί επίσης να εξυπηρετήσει μια άλλη λειτουργία: να σκοτώσει τα κατεστραμμένα κύτταρα.
Τα περισσότερα θηλαστικά έχουν μόνο ένα αντίγραφο του LIF. Αλλά οι ελέφαντες και οι στενοί συγγενείς τους έχουν πολλά. Οι ελέφαντες συγκεκριμένα εμφανίζονται να έχουν 7 έως 11.
Ένα μόνο από αυτά φαίνεται να εξυπηρετεί τη λειτουργία εκτέλεσης: το LIF6. Και μέχρι στιγμής το βρήκαν μόνο σε ελέφαντες. Το LIF6 εμφανίστηκε σε γονίδια ελεφάντων πριν από 59 εκατομμύρια χρόνια, σύμφωνα με τους συντάκτες της μελέτης. Και αρχικά, ήταν πιθανό ένα άχρηστο γονίδιο.
Όμως, καθώς οι πρόγονοι των ελεφάντων εξελίχθηκαν, το ίδιο έκανε και το γονίδιο. Τελικά εξελίχθηκε σε ένα λειτουργικό γονίδιο “ζόμπι” – μια αλλαγή που μπορεί να έχει βοηθήσει τους ελέφαντες να φτάσουν σε τέτοια σημαντικά μεγέθη χωρίς να περιορίζονται από τον καρκίνο. Αν το P53 είναι ο γιατρός που είναι υπεύθυνος για την γενετική ταξινόμηση, το LIF6 είναι υπεύθυνος για την εκτέλεση των εντολών του: την εξάλειψη των κατεστραμμένων κυττάρων.
Ο Lynch και η ομάδα του κατέδειξαν τη δραστηριότητα του γονιδίου LIF6 προκαλώντας βλάβη του DNA στα κύτταρα των αφρικανικών ελεφάντων στο εργαστήριο. Αυτή η βλάβη φάνηκε να ενεργοποιεί τo Ρ53 ώστε αυτό να ενεργοποιήσει μετά το γονίδιο LIF6, το οποίο έπειτα σκότωσε τα κατεστραμμένα κύτταρα. Αν όμως εμπόδιζαν το LIF6 να λειτουργήσει, η ευαισθησία για τις κυτταρικές βλάβες φαινόταν να εξαφανίζεται, λέει ο Lynch.
Δίκτυα διακοπής του καρκίνου Το γονίδιο ζόμπι δεν είναι το μόνο που κρατά τον καρκίνο υπό έλεγχο, προειδοποιεί ο Lynch. «Το LIF6 παίζει ένα μικρό ρόλο σε μια ευρύτερη διαδικασία», λέει. Η ομάδα του δημοσίευσε μια τέτοια ανακάλυψη νωρίτερα φέτος, επικεντρώθηκε σε ένα άλλο σύνολο γονιδίων που βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου DNA των ελέφαντων αντί να σκοτώνουν τα κατεστραμμένα κύτταρα.
Ελπίδα των επιστημόνων είναι ότι η μελέτη του τρόπου προστασίας των ζώων μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη θεραπειών για τον καρκίνο στον άνθρωπο. «Αυτό χρειάστηκε 59 εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης», λέει ο Schiffman για την εξέλιξη του LIF6. «Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι 59 εκατομμύρια χρόνια έρευνας και ανάπτυξης. Είναι 59 εκατομμύρια χρόνια προσπάθειας της φύσης να βρει την καλύτερη λύση για την αποφυγή του καρκίνου».
Με την αξιοποίηση αυτής της γνώσης, οι ερευνητές θα μπορούσαν να πάρουν σημαντικά στοιχεία για την μάχη του καρκίνου.
[sciencedirect] [foxnews]
Την τέλεια δουλειά προσφέρει ένα μπαρ στο Λονδίνο που πληρώνει κόσμο για να πίνει και να ταξιδεύει – Οι αιτήσεις θα γίνονται δεκτές μέχρι τις 27 Αυγούστου
Σας αρέσει να πίνετε τζιν τόνικ και να ταξιδεύετε; Τότε ίσως είστε ο τέλειος υποψήφιος για μια δουλειά που προσφέρει ένα μπαρ στο Σόχο του Λονδίνου και συνδυάζει αυτές τις δύο προϋποθέσεις.
Η δουλειά προσφέρεται από την εταιρεία που παρασκευάζει το τζιν Bombay Sapphire και το Inception Group, που ψάχνουν έναν διεθνή πρεσβευτή για τα προϊόντα τους.
Η δουλειά δημιουργήθηκε για το λανσάρισμα ενός νέου μπαρ, που είναι εμπνευσμένο από τον Φιλέα Φογκ, ήρωα του βιβλίου του Ιουλίου Βερν.
Το μπαρ λέγεται «Mr Fogg’s Society of Exploration» και βρίσκεται στην καρδιά του Σόχο.
Οι αιτήσεις γίνονται δεκτές μέσω της ιστοσελίδας του Mr Foggs, όπου οι υποψήφιοι καλούνται μέχρι τις 27 Αυγούστου να αναρτήσουν ένα βίντεο στο οποίο θα εξηγούν γιατί είναι ιδανικοί για τη δουλειά.
Οι λίγοι τυχεροί που θα προσληφθούν θα ταξιδέψουν στο Μουμπάι, το Χονγκ Κονγκ, το Σαν Φραντσίσκο, τη Νέα Τόρκη και τη Λισαβόνα το διάστημα Αυγούστου – Νοεμβρίου.
Ωστόσο, θα πρέπει να δείξουν προσοχή στην κατανάλωση τζιν, καθώς θα πρέπει να καταγράφουν το ταξίδι τους και να δημοσιεύουν φωτογραφίες και βίντεο σε κοινωνικά δίκτυα καθώς και σε blog.
Επίσης, θα πρέπει να μαζεύουν βότανα και άλλα συστατικά που θα βρουν στο ταξίδι ώστε όταν επιστρέψουν στο Λονδίνο να δημιουργήσουν το δικό τους κοκτέιλ. Επίσης, κάθε φορά που θα επιστρέφουν στο μπαρ θα παίρνουν δώρο κι ένα κοκτέιλ για το σπίτι.
Πάντως, ενώ η δουλειά ακούγεται ιδανική, μέχρι στιγμής δεν έχει διευκρινιστεί το ύψος του μισθού, ενώ πέραν της αγάπης στο τζιν και τα ταξίδια, οι υποψήφιοι θα πρέπει να έχουν δεξιότητες στη φωτογραφία, στο γράψιμο καθώς και μια αξιοσημείωτη παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Δείτε βίντεο: Αγγελία ζητά εργαζόμενους που θέλουν να πίνουν τζιν και να ταξιδεύουν στον κόσμο.
Αιτήσεις εδώ.