Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 10626

Καλύτερο το ελαιόλαδο από το βιάγκρα λένε οι επιστήμονες

0

Το ελαιόλαδο θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το Viagra για τους άνδρες που έχουν προβλήματα στύσης, σύμφωνα με ελληνική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη σε πάνω 600 άνδρες έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν άφθονο ελαιόλαδο στην διατροφή τους είχαν πολύ λιγότερα προβλήματα στύσης και σεξουαλικής απόδοσης.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι μια διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία υγιή, διατηρώντας την καλή κυκλοφορία του αίματος σε κάθε μέρος του σώματος.

ebd5c7e26938b310e8efce8ae421d132

Πόσο ελαιόλαδο την ημέρα “κερδίζει” το Viagra;

Η έρευνα κατέληξε ότι όσοι κατανάλωναν τουλάχιστον εννέα κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο εβδομαδιαίως ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από στυτική ανικανότητα και είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν λιγότερο ελαιόλαδο.

Η προσήλωση στην μεσογειακή διατροφή (πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ψάρια και ξηρούς καρπούς, καθώς και ελαιόλαδο) μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας έως και 40%, σύμφωνα με ελληνική μελέτη.

Η επικεφαλής ερευνήτρια δρ. Χριστίνα Χρυσοχόου, από το Πανεπιστήμιο Αθηνών, δήλωσε τα εξής: “Οι μακροπρόθεσμες συνήθειες του τρόπου ζωής στη διατροφή και την άσκηση φαίνεται ότι έχουν σημαντικό αντίκτυπο όχι μόνο στις αρτηρίες μας, αλλά και στην ποιότητα ζωής μας γενικότερα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ικανότητας, ειδικά για τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους […] Η κατανάλωση ελαιολάδου και η προσήλωση στην μεσογειακή διατροφή διατηρούν αυξάνουν τις πιθανότητες καλής σεξουαλικής απόδοσης για τους άνδρες”.

Μακροπρόθεσμα, η υγιεινή διατροφή αποδείχτηκε καλύτερη για τη διατήρηση της σεξουαλικής ανδρικής ικανότητας, από το να βασίζεται κανείς στην άμεση, αλλά πρόσκαιρη “ώθηση” του Viagra, σύμφωνα με την δρ. Χρυσοχόου.

Και πρόσθεσε ότι η φαρμακευτική αγωγή για καρδιακή ανεπάρκεια και αρτηριακή πίεση θα μπορούσε επίσης να έχει παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης της σεξουαλικής λειτουργίας. Συμβούλευσε τους άνδρες να ανταλλάξουν το βούτυρο για το ελαιόλαδο στη διατροφή τους και να εξασφαλίσουν ότι αυτή περιέχει ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά.

0eff4c9ef3443e98b6720dc501ec077e

Ζήτω το ελαιόλαδο!

Κατά μέσο όρο, όσοι ακολουθούσαν πιστά την μεσογειακή διατροφή είχαν επίπεδα τεστοστερόνης περίπου 40% υψηλότερα από εκείνους που έτρωγαν λιγότερο υγιεινά, σύμφωνα με την μελέτη.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η διατροφή αυτή συμβάλλει και στην προστασία από την παχυσαρκία γύρω από τη μέση, η οποία συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα της ορμόνης φύλου.

“Αυτή η διατροφή κρατάει τα αιμοφόρα αγγεία σας υγιή και μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και η κεντρική παχυσαρκία”, δήλωσε η δρ. Χρυσοχόου.

Και το ελαιόλαδο είχε συγκεκριμένη επίδραση στην διαστολή της αορτής, βοηθώντας τη ροή του αίματος, η οποία διατηρεί την καλή ανδρική σεξουαλική λειτουργία.

Συμφωνούν και οι επιστήμονες που ανέπτυξαν το Viagra

Ο καθηγητής Mike Wyllie, ένας από τους επιστήμονες που ανέπτυξαν το Viagra στη δεκαετία του 1990, είπε: “Το μήνυμα ότι μπορείτε να επηρεάσετε τη σεξουαλική σας λειτουργία τροποποιώντας τον τρόπο ζωής και τη διατροφή είναι σωστό. Η στυτική δυσλειτουργία οφείλεται συνήθως κατά περίπου 80% σε κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου […] Με την αλλαγή της καρδιαγγειακής κατάστασης επιτυγχάνεται βελτίωση στην στυτική λειτουργία και αυτή η μελέτη ενισχύει αυτό το μήνυμα”.

Ο καθηγητής Wyllie, πρώην στέλεχος της Pfizer και τώρα της μικρής εταιρείας σεξουαλικής υγείας, Plethora Solutions, πρόσθεσε: “Δυστυχώς βρισκόμαστε σε μια κοινωνία όπου οι άνθρωποι θέλουν να τα φτιάχνουν όλα εύκολα με ένα χάπι. Δεν διατίθενται να μοχθήσουν για ν’ αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους”.

Η Julie Ward από το British Heart Foundation, δήλωσε: “Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η μεσογειακή διατροφή (η οποία γνωρίζουμε ότι είναι επωφελής για την καρδιά και την κυκλοφορική υγεία) μπορεί επίσης να ωφελήσει τα αιμοφόρα αγγεία σε άλλα ζητήματα και να βοηθήσει τους άνδρες να διατηρήσουν υγιή σεξουαλική λειτουργία. Επειδή τα αιμοφόρα αγγεία του πέους είναι στενά, η αδυναμία τους να επιτύχουν ή να διατηρήσουν μια στύση μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια αθηροσκλήρωσης, που είναι η στένωση των αρτηριών και η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο”.

Μπαμπάς για 10η φορά ο Έντι Μέρφι

0

Ο 57χρονος Αμερικανός ηθοποιός περιμένει το δεύτερο παιδί του με την επί σειρά ετών σύντροφό του Πέιτζ Μπούτσερ 39 ετών, επιβεβαίωσε ο εκπρόσωπός του στο ET. Το μωρό θα γεννηθεί τον Δεκέμβριο. Ο Έντι Μέρφι και η Πέιτζ Μπούτσερ έχουν μία 2χρονη κόρη, την Ίζι.

gettyimages 621542936

da143179fda434db25e57e5647f98e27

Ο διάσημος κωμικός, εν τω μεταξύ, έχει άλλα οκτώ παιδιά από τέσσερις προηγούμενες σχέσεις.

eddie murphy family

Ο Έντι Μέρφι καλωσόρισε το πρώτο του παιδί, τον γιο του Έρικ, με την πρώην φίλη Πολέτ ΜακΝίλι το 1989. Το δεύτερο παιδί του είναι ο γιος του Κρίστιαν, τον οποίο απέκτησε με την πρώην φίλη Ταμάρα Χουντ το 1990.

5 things to know about eddie murphys girlfrien paige butcher ftr

Από το γάμο του με την Νικόλ Μίτσελ έχει πέντε παιδιά: Μπράια, Μάιλς, Σέιν, Ζόλα και Μπέλα.

Ο ηθοποιός έχει επίσης μία 11χρονη κόρη από τη σχέση του με τη Μέλανι Μπράουν, τη Mel B των Spice Girls.

0cadfb03becdad810d2628e057ce3a62

Η Πέιτζ Μπούτσερ και ο Έντι Μέρφι είναι μαζί από το 2012. Ο ηθοποιός σε συνέντευξή το 2016 αστειευόμενος είπε ότι ενώ το μεγαλύτερο παιδί του πλησίαζε τα 30, ότι τα ενήλικα παιδιά του «μεγαλώνουν» δεν «γερνούν».

316f509800000578 0 image m 21 1456108018032

«Κανένα από τα παιδιά μου δεν έχει γκρίζα μαλλιά, κανένα δεν είναι φαλακρό» είπε και τόνισε ότι μεγαλώνει παιδιά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. «Είναι απλά φυσικό» σημείωσε.

50b106ac55dc6ea0817ffcf2118f452f

Με την πρώτη του γυναίκα

«Το πιο λαμπρό κομμάτι της ζωής μου είναι τα παιδιά μου» συνέχισε «Η σχέση μου μαζί τους, και ο κόσμος μου περιστρέφεται γύρω τους – ακόμα και γύρω από τα μεγάλης ηλικίας, με γκρίζα μαλλιά ή φαλακρά» ανέφερε αστειευόμενος.

Κουρουμπλής: «Φεύγω υπερήφανος από το υπουργείο και την κυβέρνηση»

0

«Φεύγω υπερήφανος από αυτό το υπουργείο και την κυβέρνηση, γιατί προσπάθησα να δικαιώσω την εμπιστοσύνη του Πρωθυπουργού όπου και αν μου ανέθεσε να διατελέσω έργο», τόνισε ο απερχόμενος υπουργός Ναυτιλίας Παναγιώτης Κουρουμπλής, κατά τη τελετή παράδοσης- παραλαβής στο υπουργείο Ναυτιλίας, το οποίο αναλαμβάνει ο Φώτης Κουβέλης, με αναπληρωτή υπουργό Ναυτιλίας τον Νεκτάριο Σαντορινιό.

Από την πλευρά του, ο νέος υπουργός επισήμανε ότι αυτό το υπουργείο έχει μπροστά του τεράστιο πεδίο να δημιουργήσει και να αναδείξει τα μεγέθη που καλείται να υπηρετήσει όπως είναι η ανάπτυξη της νησιωτικής Ελλάδας.

Ο απερχόμενος υπουργός, αφού έκανε απολογισμό του έργου του στο υπουργείο, ευχαρίστησε όλο το στρατιωτικό και πολιτικό προσωπικό, τονίζοντας ότι αυτή κυβέρνηση συγκρούστηκε με μικρά μεσαία και μεγάλα ζητήματα, αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητα και την αποφασιστικότητα που τη διακατέχει. «Φεύγω με τις καλύτερες αναμνήσεις γιατί υπηρετήσαμε με πίστη την πατρίδα και το συμφέρον του ελληνικού λαού» τόνισε ο κ. Κουρουμπλής, προσθέτοντας ότι «φορείς του ευρύτερου τομέα της ναυτιλίας τοποθετούνται με ικανοποιητικό τρόπο για την έως τώρα συνεργασία».

Και προσέθεσε ότι ο Πρωθυπουργός αποφάσισε να του αναθέσει ένα άλλο πόστο, αυτό του πρώτου κοινοβουλευτικού εκπροσώπου του κόμματος στη Βουλή, στην τελευταία περίοδο της διακυβέρνησης της χώρας, όπου θα υπάρξουν πολύ μεγάλες αναμετρήσεις σε θέματα, όπως το Σύνταγμα το Μακεδονικό και άλλα ζητήματα.

Αναφερόμενος στη ρύπανση στο Σαρωνικό από το ναυάγιο του “Αγ. Ζώνη”, είπε ότι έγινε μια πρωτόγνωρη προσπάθεια με αξιοποίηση του δυναμικού της χώρας αλλά και του Λιμενικού Σώματος, και σε 2,5 μήνες καθαρίστηκε η θάλασσα και οι παραλίες από πετρελαιοειδή αλλά και από σκουπίδια, παλιά και καινούργια. «Οι παραλίες στον Αργοσαρωνικό είναι καλύτερες και καθαρότερες από κάθε άλλη φορά» τόνισε κάνοντας λόγο για «σφοδρότατη και άδικη επίθεση από το μιντιακό σύστημα».

Για το θέμα της αναβάθμισης της ναυτικής εκπαίδευσης είπε ότι θα πρέπει να υπάρξει στήριξη από το ναυτικό κεφάλαιο που τροφοδοτείται από ένα τέλος που πληρώνουν οι εφοπλιστές. «Το τέλος αυτό έχει να αυξηθεί από το τέλος του 1979» τόνισε και ανέφερε ότι ήδη έχει συντάξει σχετική τροπολογία για αύξησή του, έστω και μετά από 40 χρόνια, την οποία θα ζητήσει από τον νέο υπουργό να προωθήσει- έπειτα από διάλογο που έχει συμφωνηθεί να γίνει από το υπουργείο και την Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών.

Για την προαναγγελθείσα απεργία της ΠΝΟ της Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου είπε ότι το υπουργείο Ναυτιλίας έχει ασκήσει τη μεγαλύτερη δυνατή πίεση στην ακτοπλοΐα. «Η ακτοπλοΐα έπειτα από 8 χρόνια στασιμότητας στους μισθούς των εργαζομένων της ναυτιλίας πρέπει να κατανοήσει ότι από το μερίδιο της αύξησης της τουριστικής κίνησης αλλά και του μεταφορικού ισοδύναμου πρέπει να δείξει κατανόηση στα ζητήματα της ΠΝΟ» τόνισε ο Παναγιώτης Κουρουμπλής επισημαίνοντας ότι «πρέπει με κάθε τρόπο να αποφευχθεί αυτή η απεργία σε αυτή την κρίσιμη στιγμή που η τουριστική δραστηριότητα βρίσκεται σε εξέλιξη».

«Αυτό το υπουργείο έχει μπροστά του τεράστιο πεδίο να δημιουργήσει και να αναδείξει τα μεγέθη που καλείται να υπηρετήσει όπως είναι η ανάπτυξη της νησιωτικής Ελλάδας» σημείωσε από την πλευρά του, ο νέος υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής Φώτης Κουβέλης και τόνισε: «Είναι σημαντικό αυτό που επιτελέστηκε από τον απερχόμενο υπουργό τον κ. Κουρουμπλή σε συνεργασία και με τον σημερινό αναπληρωτή υπουργό Ναυτιλίας».

«Η χώρα μετά την έξοδό της από την οχτάχρονη περίοδο των μνημονίων της σκληρής επιτήρησης και εποπτείας που απονεύρωσε σημαντικούς τομείς της ελληνικής οικονομίας και της ελληνικής κοινωνίας μπαίνει σε μια καινούργια πορεία δίκαιης ανάπτυξης, αλλά και ανάταξης εκείνων των κοινωνικών στρωμάτων που δεινοπάθησαν βαρύτατα τραυματισμένα από την οικονομική κρίση», προσέθεσε σημειώνοντας ότι όταν ο πρωθυπουργός του «εμπιστεύθηκε τη συγκεκριμένη θέση, επιχειρηματολόγησε υπέρ της σημαντικότητας αυτού του υπουργείου, ότι είναι αυτό που μετέχει αποφασιστικά στο Ακαθάριστο Εγχώριο Προϊόν της χώρας». «Και είχε απόλυτα δίκιο» τόνισε.

Ο κ. Κουβέλης έκανε μία ιδιαίτερη αναφορά στο Λιμενικό, λέγοντας ότι είναι το διαρκώς εμπόλεμο σώμα σε περίοδο ειρηνική. «Γνωρίζω το υψηλό φρόνημα των στελεχών του, καθώς και την εγκατάλειψη στην οποία είχε περιέλθει στο μακρινότερο παρελθόν, αλλά και όλα εκείνα που σήμερα προωθούνται και προάγονται προκειμένου το Λιμενικό Σώμα να μπορεί να επιτελεί με όσα μέσα του διατίθενται και πρέπει να του διατεθούν» ανέφερε.

Από την πλευρά του, ο αναπληρωτής υπουργός Ναυτιλίας Νεκτάριος Σαντορινιός εξέφρασε την εκτίμηση πως «καταφέραμε αρκετά, με πολλή δουλειά και προσήλωση στον στόχο της αναβάθμισης της ακτοπλοΐας της προστασία της ναυτεργασίας και την προάσπιση του δημοσίου συμφέροντος».

Προσέθεσε ότι το υπουργείο σήμερα είναι κοντά στην ολοκλήρωση του στόχου για την υδατική αυτονομία των άνυδρων νησιών αλλά και κάλυψης ακτοπλοϊκών αναγκών σε άγονες γραμμές για νησιά που για πολλά χρόνια είχαν έντονο πρόβλημα διασύνδεσης, και αναφερόμενος στο μεταφορικό ισοδύναμο είπε ότι πρόκειται για μια τομή στη νησιωτικότητα που αποτελούσε πάγιο αίτημα των τοπικών κοινωνιών.

Δείτε το βίντεο:

H βρετανική κυβέρνηση απαγορεύει την πώληση ενεργειακών ποτών σε παιδιά

0

Την απαγόρευση πώλησης ενεργειακών ποτών σε παιδιά στην Αγγλία αναμένεται να αποφασίσει η κυβέρνηση της Τερέζα Μέι.

Σύμφωνα με τους εδικούς, υπάρχουν μεγάλες ανησυχίες για τις επιπτώσεις που έχουν στην υγεία των παιδιών αυτά τα ποτά, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη.

Όπως αναφέρει ο Guardian, σήμερα αναμένεται να γίνει η σχετική εισήγηση από επιτροπή ειδικών για το αν το κατώτατο ηλικιακό όριο που θα επιτρέπεται η πώληση των ενεργειακών ποτών θα είναι τα 16 ή τα 18 χρόνια.

Energy drinks %283232189638%29

Η Τερέζα Μέι έχει πει πως η συγκεκριμένη επιτροπή αποτελεί μέρος της στρατηγική της κυβέρνησης για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας και ανέφερε πως είναι απαραίτητο να εξεταστεί η κατανάλωση των ενεργειακών ποτών «καθώς πολλές φορές πωλούνται σε χαμηλότερες τιμές από τα αναψυκτικά».

h 53627187

Η δικαιολογητική βάση για την απαγόρευση της πώλησης των ενεργειακών ποτών σε ανήλικους είναι η υψηλή περιεκτικότητα τους σε καφεΐνη. Μια συσκευασία ενός ενεργειακού ποτού 250ml περιέχει 80mg καφεΐνης, περίπου όσο μια κούπα καφέ, αλλά τρεις φορές όσο η αντίστοιχη ποσότητα της Κόκα Κόλα.

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης συνδέεται με προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν τα παιδιά, όπως πονοκέφαλοι και πόνοι στο στομάχι, καθώς και υπερκινητικότητα ή διαταραχή στον ύπνο.

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών από τους εφήβους στη Βρετανία είναι κατά 50% μεγαλύτερη από αυτήν των συνομηλίκων τους στην Ευρώπη, αναφέρεται στην κυβερνητική ανακοίνωση.

95242595 c0341846 energy drinks spl

Την απαγόρευση πώλησης των ενεργειακών ποτών σε παιδιά υποστηρίζει και ο Τζέιμι Όλιβερ. Ο διάσημος σεφ λέει πως «πάρα πολλά παιδιά τα καταναλώνουν συχνά αντί να τρώνε ένα σωστό πρωινό. Δάσκαλοι από όλη τη χώρα μου έχουν πει πως τα μαθήματα τους διαταράσσονται από την υπερδραστηριότητα και την ταραχή που προκαλεί η κατανάλωση αυτών των ποτών στα παιδιά».

Η πολιτική αυτή θα ακολουθηθεί μόνον στην Αγγλία, ενώ η Σκωτία, η Ουαλία και η Βόρεια Ιρλανδία είναι ελεύθερες να ορίσουν τις δικές τους πολιτικές για το θέμα αυτό.

Η απαγόρευση θα εφαρμοστεί για τα ποτά που περιέχουν 150 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης ή περισσότερο ανά λίτρο.

Ορισμένα καταστήματα λιανικής απαγορεύουν ήδη την πώληση ενεργειακών ποτών σε παιδιά κάτω των 16 ετών. Τον Απρίλιο τέθηκε εξάλλου σε ισχύ ένας ξεχωριστός φόρος ζάχαρης στα αναψυκτικά στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Mε πληροφορίες από ΑΠΕ, Guardian

Ρομά από το Δροσερό Ξάνθης πέρασε στο τμήμα Φιλολογίας Ρεθύμνου

0

Η Αλή Ογλού Σεβδάν από τον οικισμό Ρομά του Δροσερού Ξάνθης δεν πέτυχε μόνο την εισαγωγή της στο τμήμα Φιλολογίας στο Ρέθυμνο Κρήτης αλλά γράφει και ιστορία καθώς είναι το πρώτο κορίτσι του οικισμού που περνά στο πανεπιστήμιο.Σπουδαίο κατόρθωμα αν αναλογιστεί κανείς ότι 1600 παιδιά του Δροσερού είναι εκτός υποχρεωτικής εκπαίδευσης.

Δείτε το βίντεο από την ΕΡΤ

O Πετρετζίκης φωτογραφίζει το άψογο κορμί της συντρόφου του, Φωτεινής Παπαλεωνιδοπούλου

0

Ξανά ερωτευμένος είναι ο Άκης Πετρετζίκης, ο οποίος μπορεί μεν να κρατά την προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, αυτή τη φορά, όμως, η σχέση του με τη Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου πρωταγωνιστεί και στα social media του.

Ο αγαπημένος chef εδώ και λίγους μήνες είναι ζευγάρι με το κορίτσι της Ολυμπιακής Φλόγας του 2004, το οποίο σήμερα έχει κλείσει τα 24 του χρόνια και έχει πάρει το δρόμο της Βιολογίας, με τους δυο τους να απολαμβάνουν στο έπακρο την κοινή τους πορεία.

Οι πρώτες κοινές διακοπές αποτελούν γεγονός, ενώ το ζευγάρι εξακολουθεί να παραθερίζει παρά το γεγονός πως βρισκόμαστε στο τέλος του Αυγούστου.

Τόσο ο Άκης όσο και η Φωτεινή ανήρτησαν στους λογαριασμούς τους στο Instagram λήψεις από τις διακοπές τους, με τη Φωτεινή να μας χαρίζει πόζες μοναδικές φορώντας μόνο το μαγιό της και αναδεικνύονται το καλλίγραμμο κορμί της.
Φωτογράφος -ποιος άλλος;- ο Άκης!

Αυτό το ζευγάρι πολύ μας αρέσει.

dailymedia 2018241 100426 938827

dailymedia 2018241 100433 583812

dailymedia 2018241 100441 028718

Κρήτη: Λύκειο στα Χανιά σημείωσε 100% επιτυχία στις πανελλήνιες εξετάσεις

0

Την στιγμή που ο χαρακτηρισμός του ως “δυσπρόσιτο” προκαλεί ανησυχία για την σωστή λειτουργία του, το ΕΠΑΛ Καντάνου παραδίδει μαθήματα… αριστείας, με την απόλυτη επιτυχία των μαθητών του στις πανελλήνιες εξετάσεις.

Όπως αναφέρει στο zarpanews.gr η διευθύντρια του λυκείου, Διαλεχτή Αλεξούδη και οι εννέα μαθητές που αποφάσισαν να δώσουν πανελλήνιες πέτυχαν την εισαγωγή τους στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, σημειώνοντας μάλιστα και πρωτιές σε περιζήτητες σχολές ΑΕΙ και ΤΕΙ.

7e905a94d819000d120bf842516e4886

“Οι μαθητές αυτοί με τη βοήθεια των καθηγητών τους και τη συμπαράσταση των γονέων τους απέδειξαν πως, αν και φοιτούσαν σε ένα μικρό και απομακρυσμένο σχολείο, τελικά τα κατάφεραν με τον καλύτερο τρόπο. Αξίζουν συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά!” υπογραμμίζει η κα Αλεξουδη.

Ο Χάρης Γρυφάκης, μπαίνει 2ος στο Οικονομικό Τμήμα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και ετοιμάζει βαλίτσες για Θεσσαλονίκη!

%CE%95%CE%A0%CE%91%CE%9B %CE%9A%CE%91%CE%9D%CE%A4%CE%91%CE%9D%CE%9F%CE%A5

“Είχα βάλει πολύ υψηλό στόχο και ήμουν προσηλωμένος εκεί” μας εκμυστηρεύεται. Όπως αναφέρει, πιστεύει ότι στο ΕΠΑΛ Καντάνου, επειδή τα παιδιά είναι λίγα, οι καθηγητές ασχολούνται ιδιαιτέρως με τους μαθητές και το μάθημα που γίνεται είναι φροντιστηριακού επιπέδου.

Ο Προκόπης Σαρτζετάκης, εισάγεται στην Γεωπονική Σχολή του Αριστοτελείου

Πανεπιστημίου.Θεωρεί ότι το επαγγελματικό λύκειο σου ανοίγει πολύ πιο εύκολα το δρόμο για τις σχολές της ειδικότητάς σου ενώ η επιλογή σχολής γίνεται συνειδητά και όχι τυχαία.

rodomagoulaki

Η Βίκυ Ροδομαγουλάκη κάθε πρωί στις 7 έπαιρνε το λεωφορείο από την Κουντούρα για να είναι στις 8:10 στο σχολείο, μαζί με άλλα παιδιά από Παλαιόχωρα. Μπαίνει 3η στο τμήμα διοίκησης επιχειρήσεων, στο Ηράκλειο, όπου ήδη έχει βρει σπίτι και ετοιμάζεται να μετακομίσει. “Θέλει πολύ διάβασμα και επιμονή” λέει στο zarpanews.gr και σημειώνει πως και σήμερα να ξεκινούσε από την αρχή, πάλι θα έκανε την ίδια επιλογή.

Ο Νίκος Σηφάκης, πέρασε 7ος στην σχολή διοίκησης επιχειρήσεων, στην Θεσσαλονίκη. “Φέτος οι βάσεις έπεσαν πολύ, γιατί τα θέματα ήταν πολύ δύσκολα” λέει στο zarpanews.gr. Ο ίδιος θεωρεί ότι το σχολείο του υπερτερεί σε σχέση με αυτά των μεγαλύτερων πόλων καθώς το γεγονός ότι είναι λίγοι μαθητές, βοηθάει να γίνεται καλύτερο μάθημα.

Διαλεχτή Αλεξούδη: Σωστή ενημέρωση για σωστές επιλογές

Με βάση την διευθύντρια του σχολείου, “οι καλές επιλογές προϋποθέτουν ενημέρωση, ζύγισμα των προοπτικών και τις κατάλληλες πηγές πληροφόρησης”.

Το ΕΠΑ.Λ αποτελεί μια σημαντική λύση στις σημερινές δύσκολες συνθήκες επαγγελματικής αποκατάστασης. Συνεπώς, είναι σημαντικό να γνωρίζουν γονείς/κηδεμόνες και μαθητές τη δομή και το πλαίσιο λειτουργίας του ΕΠΑ.Λ καθώς και τις δυνατότητες που προσφέρει.

Τίτλοι Σπουδών Επαγγελματικού Λυκείου για τους μαθητές:
Απολυτήριο Λυκείου Ισότιμο με αυτό του Γενικού Λυκείου.
Επιπλέον Επαγγελματικό Πτυχίο Ειδικότητας, Επιπέδου 4 (αντίστοιχο των Ευρωπαϊκών) στην ειδικότητα που έχουν επιλέξει.

Κατοχυρωμένα Επαγγελματικά Δικαιώματα στην επιλεγμένη Ειδικότητα.

Ανώτερες και Ανώτατες Σπουδές:

Το ΕΠΑΛ δίνει τη δυνατότητα στο μαθητή/μαθήτρια να συνεχίσει τις σπουδές του/της στα ΑΕΙ (Πανεπιστήμια), στα ΑΤΕΙ, στην Πυροσβεστική, στις Αστυνομικές και Στρατιωτικές Σχολές και στα ΙΕΚ.
Μέσω των Πανελλαδικών Εξετάσεων οι μαθητές μπορούν να εισαχθούν στα ΑΕΙ και στα ΑΤΕΙ.
Στις Πανελλαδικές Εξετάσεις στην Γ’ Τάξη οι μαθητές εξετάζονται μόνο σε 4 μαθήματα: Νεοελληνική Γλώσσα, Μαθηματικά και σε δύο (2) μαθήματα της Ειδικότητας που έχουν επιλέξει.
Εισαγωγή στα ΑΤΕΙ, στις Αστυνομικές και στις Στρατιωτικές Σχολές καθώς και στη Σχολή Πυροσβεστικής με Ειδικό Ποσοστό.
Από το σχολικό έτος 2017-2018 ισχύει η εισαγωγή επιπλέον θέσεων 5% για κάθε τμήμα στιςΠανεπιστημιακές σχολές (ΑΕΙ).
Εγγραφή στα ΙΕΚ με φοίτηση μόνο 3 Εξαμήνων στην ίδια Ειδικότητα ή 5 Εξαμήνων για την απόκτηση νέας Ειδικότητας.
Τάξη μαθητείας: Με το νέο θεσμό του «Προαιρετικού μεταλυκειακού έτους – τάξη μαθητείας» δίνεται η δυνατότητα σε απόφοιτους ΕΠΑΛ, για εννέα (9) μήνες, υπό τη εποπτεία του σχολείου με πλήρη εργασιακά δικαιώματα, μισθό στο 75% του κατώτατου μισθού και πλήρη ασφάλιση (υγειονομική και συνταξιοδοτική) και συμπληρωματικής εργαστηριακής εκπαίδευσης στο σχολείο. Με εξετάσεις πιστοποίησης απόκτηση πτυχίου επιπέδου 5.

Πρόσφυγας από την Συρία αγάπησε την Θεσσαλονίκη και άνοιξε εστιατόριο στο κέντρο

0

Το «Λουλούδι της Δαμασκού» είναι το καινούργιο εστιατόριο που άνοιξε στη γειτονιά των Άνω Λαδάδικων ο 37χρονος Αϊχάμ από τη Συρία. Το όνομα του και μόνο μαρτυρά ότι δεν πρόκειται για ένα μαγαζί όπως τα άλλα.

85eb555431e60db510d41493bc7d4bb1

Το «Λουλούδι της Δαμασκού», το καινούριο εστιατόργιο που άνοιξε στην ανερχόμενη γειτονιά των Άνω Λαδάδικων, ανήκει στον 37χρονο Αϊχάμ, Σύρο πρόσφυγα που ζει στη Θεσσαλονίκη.

fd456406745d816a45cae554c788e754 6

Μετά τις 4.00 το μεσημέρι, πελάτες γεμίζουν σταδιακά το μικρό μαγαζί που φέρνει τη μυρωδιά της Ανατολής. Πίσω από τον πάγκο της κουζίνας, ο Αϊχάμ ετοιμάζει μια λαχταριστή σούβλα με κιμά, κομμάτια μελιτζάνας, κόκκινη πιπεριά κρεμμύδι και την τοποθετεί στη «βιτρίνα» δίπλα στα υπόλοιπα φαγητά. Οι παραγγελίες πέφτουν βροχή και διάφορα πιάτα προσγειώνονται σιγά σιγά στα τράπεζια: κεμπάμπ, φαλάφελ, κοτόπουλο με κόκκινη σάλτσα, πιλάφι.

269e942e2e02a09151dae5c5432daa97

«Στο μαγαζί μπορείς να βρεις αραβικό φαγητό», λέει ο Αϊχάμ που άνοιξε το εστιατόριο πριν από πέντε μήνες. «Αγαπώ τη δουλειά μου. Είμαι πολύ χαρούμενος για αυτό το μαγαζί» παραδέχεται χαμογελώντας.

fd456406745d816a45cae554c788e754 5

Ο Αϊχάμ έφυγε πριν από περίπου 2 χρόνια από την Ντεριζόρ, πόλη της Συρίας κοντά στα σύνορα με το Ιράκ, μαζί με την οικογένεια και τα τρία του παιδιά. Ο λόγος για τον οποίο άφησε τη χώρα, όπως λέει, ήταν το ότι η μικρή του κόρη έπρεπε να κάνει μια εγχείρηση στο κεφάλι. «Κάτι τέτοιο θα ήταν αδύνατο να συμβεί στη Συρία όπου τα νοσοκομεία λειτουργούν μεταξύ αεροπορικών επιδρομών», σημειώνει ο ψηλόλιγνος άντρας. Έτσι αποφάσισε να μεταναστεύσει με την οικογένειά του στην Τουρκία όπου εγχειρίστηκε το μικρότερο παιδί του.

d5db1b0b5b4da6ffa6be26cbd2d5553a

Έπειτα ήρθε μόνος του στην Ελλάδα. Έμεινε για περίπου έναν χρόνο στη Σάμο και ύστερα έφτασε στη Θεσσαλονίκη, όπου μέσω του προγράμματος διαμονής που χρηματοδοτείται από την ΕΕ, άρχισε να μένει σε ένα διαμέρισμα στην πόλη.

fd456406745d816a45cae554c788e754 4

«Στην Ντεριζόρ εργαζόμουν ως σεφ στο δικό μου εστιατόριο», αναφέρει ο Αϊχάμ. Και συνεχίζει: «Κατάλαβα ότι δεν θα έβρισκα εύκολα δουλειά εδώ, και έτσι αποφάσισα να ξεκινήσω τη δική μου επιχείρηση».

Σύμφωνα με τον Αϊχάμ, το εστιατόριο πάει καλά και του επιτρέπει να δουλεύει φυσιολογικές ώρες καθώς ο ίδιος πηγαίνει εκεί στις 10.00 το πρωί για να ανοίξει το μαγαζί και φεύγει περίπου στις 17.00. Βεβαίως, το εστιατόριο παραμένει ανοιχτό μέχρι τα μεσάνυχτα καθώς αρκετοί ξενύχτηδες θέλουν να τσιμπήσουν κάτι πριν επιστρέψουν σπίτι.

Στο νέο του αυτό εγχείρημα τον βοηθούν φίλοι του από τη Συρία που έχουν αποφασίσει, όπως και αυτός, να μείνουν στη Θεσσαλονίκη και να μην κυνηγήσουν την τύχη τους στη Γερμανία ή σε άλλες χώρες της Δυτικής Ευρώπης.

fd456406745d816a45cae554c788e754 3

«Η Θεσσαλονίκη μου αρέσει πολύ. Είναι πολύ ωραία πόλη. Αυτό που αγαπώ περισσότερο είναι να κάνω βόλτα δίπλα στη θάλασσα», παρατηρεί ο ίδιος. Η αγάπη του για την πόλη φαίνεται και στην επιγραφή του μαγαζιού στην οποία από τη μία πλευρά απεικονίζεται η παραλία Θεσσαλονίκης και από την άλλη η Δαμασκός.

Όπως τονίζει ο Αϊχάμ, στο εστιατόριο του δεν έρχονται μόνο Σύροι αλλά και Θεσσαλονικείς – όπως ο γείτονας του – που αγαπούν την αραβική κουζίνα.

fd456406745d816a45cae554c788e754 2

Το μόνο που μένει τώρα για να ολοκληρωθεί η ευτυχία του 37χρονου άντρα είναι, όπως λέει, να επανενωθεί με την οικογένεια του και να υποδεχτεί τη γυναίκα και τα τρία τους παιδιά στη νέα τους πόλη.

Από το «Χαμόγελο του Παιδιού» φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο

0

Στο χαμόγελο της αντικατοπτρίζεται η  χαρά και ο ενθουσιασμός από την επίτευξη του πρώτου μεγάλου στόχου της ζωής της. Από το απόγευμα της Δευτέρας, η Χριστιάννα Κουτουζή, είναι και επίσημα φοιτήτρια στην Κτηνιατρική Καρδίτσας, του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Κι αυτή της η επιτυχία, συγκίνησε και τους ανθρώπους του «Χαμόγελου του Παιδιού» στην Ηλεία, που όπως η ίδια αποκάλυψε στην εφημ. «Πατρίς», αποτελούν τη δεύτερη οικογένειά της.

Από το 2008, μαθήτρια Δημοτικού Σχολείου τότε,  η Χριστιάννα έγινε μέλος της μεγάλης οικογένειας του Χαμόγελου. Περνούσε μεγάλο μέρος της ημέρας της στο «Σπίτι Ημερήσιας Φροντίδας», αρχικά στον Πύργο και μετέπειτα στη Βροχίτσα, έχοντας την βοήθεια, τη φροντίδα, την υποστήριξη και αγάπη των ανθρώπων του Χαμόγελου. Στα 15 της, μαθήτρια Λυκείου πια, νιώθοντας αρκετά δυνατή – όπως αποκάλυψε – αποχώρησε από το πρόγραμμα Ημερήσιας Φροντίδας, αλλά εξακολούθησε να έχει τη βοήθεια του Κέντρου Στήριξης. Μ’ αυτή τη βοήθεια πορεύτηκε μέχρι τις Πανελλαδικές εξετάσεις και σήμερα είναι φοιτήτρια του Τμήματος Κτηνιατρικής, βλέποντας το όνειρό της να γίνεται πραγματικότητα. «Σίγουρα, ένα μέρος της επιτυχία μας, τους ανήκει», λέει η ίδια συγκινημένη.

Το ΕΠΑΛ, ο στόχος, η προσπάθεια

Αν και ζούσε στον Πύργο, τα τελευταία δυο χρόνια η Χριστιάννα επέλεξε να ζήσει με τη γιαγιά και τον παππού της στα Σαβάλια (σ.σ δήμου Ήλιδας) προκειμένου να είναι κοντά στο σχολείο, στο 2ο ΕΠΑΛ Αμαλιάδας, όπου και φοίτησε στον τομέα Υγείας και Πρόνοιας. Η προετοιμασία για τις εξετάσεις ήταν απαιτητική, αλλά με τη βοήθεια τόσο του Διευθυντή Κώστα Κωνσταντούλα και των καθηγητών του σχολείου, όσο και με την βοήθεια των καθηγητών του Φροντιστηρίου «ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ» του Πέτρου Θεοδωρόπουλου στην Αμαλιάδα – όπου φοίτησε δωρεάν στο πλαίσιο της υποστήριξης του έργου του Συλλόγου του Χαμόγελου του Παιδιού –  ο στόχος δε φαινόταν ακατόρθωτος. Γι’ αυτό και εκφράζει ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς για τη βοήθεια και στήριξή τους. «Με βοήθησαν πολύ, γι’ αυτό και δεν μπορώ να πω ότι είχα άγχος. Διάβασα πολύ,  έχοντας στο νου το στόχο μου και πήγα στις εξετάσεις χωρίς να με κυριεύσει το άγχος, αν και γνώριζα ότι το ποσοστό των μαθητών των ΕΠΑΛ που μπορούν να εισαχθούν στα ΑΕΙ, είναι μικρό», λέει η ίδια, χωρίς ωστόσο να παραλείψει να αναφερθεί στο γεγονός ότι, οι αλλαγές και μεταρρυθμίσεις στην παιδεία, που έδωσαν την ευκαιρία σε μαθητές των ΕΠΑΛ να εισάγονται στα ΑΕΙ, απέδειξε και τις δυνατότητες των μαθητών και κυρίως την πολύ καλή δουλειά που γίνεται από τους εκπαιδευτικούς στα Επαγγελματικά Λύκεια.

Τα δάκρυα χαράς και…το Χαμόγελο

Πρώτη προτίμηση στο Μηχανογραφικό ήταν η Ιατρική, αλλά τα μόρια που συγκέντρωσε, επέτρεπαν (σ.σ σύμφωνα με τις περσινές Βάσεις) την εισαγωγή της στην Νοσηλευτική ΑΕΙ. Όταν όμως εισήγαγε τον κωδικό της στην ηλεκτρονική πλατφόρμα του Υπουργείου Παιδείας, διαπίστωσε ότι πέτυχε στην Κτηνιατρική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στην Καρδίτσα. «Η χαρά μου ήταν απερίγραπτη και δεν μπόρεσα να συγκρατήσω τα δάκρυά μου, κι εγώ και ο μπαμπάς μου, που ήμασταν μαζί στο σπίτι.  Από μικρή αγαπούσα πολύ τα ζώα και ήθελα να γίνω Κτηνίατρος, αλλά δεν πίστευα ότι θα ¨πιάσω¨  τη σχολή. Και τελικά τα κατάφερα. Οι κόποι και οι προσπάθειες μου ανταμείφθηκαν. Οι κόποι μου έπιασαν στόχο, όπως μου είπε και η γιαγιά μου», λέει η Χριστιάννα.

Χωρίς δεύτερη σκέψη, τηλεφώνησε στην Κοινωνική Λειτουργό του Χαμόγελου του Παιδιού Νίκη Κότσιφα, και της ανακοίνωσε την εισαγωγή της στην Κτηνιατρική, γνωρίζοντας ότι θα χαρεί με τη χαρά της. Και έτσι έγινε. «…μας έκανε να νιώσουμε τεράστια χαρά και περηφάνια, όπως νιώθουμε κάθε φορά για κάθε «δικό μας» παιδί, της οικογένειας του Χαμόγελου. Τρέξαμε κι εμείς με τη σειρά μας να μοιραστούμε με όλο το Χαμόγελο του Παιδιού ανά την Ελλάδα τα ευχάριστα  νέα», λέει η κα Κότσιφα, μιλώντας στην εφημ. «Πατρίς». Ωστόσο, η βοήθεια του Κέντρου Στήριξης του Χαμόγελου, δε σταματά εδώ. «Το πιο σημαντικό για εμάς είναι η σταδιοδρομία της Χριστιάννας από εδώ και στο εξής. Θα βρισκόμαστε στο πλευρό της, το ξέρει πολύ καλά. Θα κάνουμε μαζί την εγγραφή της, θα βρούμε μαζί σπίτι και θα φροντίσουμε για όλα τα απαραίτητα, κι όπως κάθε ενήλικο παιδί που στηρίζεται από το Χαμόγελο του Παιδιού, θα έχει και ένα μηνιαίο χαρτζιλίκι. Όπως θα κάναμε όλοι στα δικά μας σπίτια, γιατί η Χριστιάννα είναι δικό μας παιδί και την ευχαριστούμε πάρα πολύ για τη χαρά, τη συγκίνηση που μας έδωσε», συμπληρώνει η κα Κότσιφα, εξηγώντας τέλος πως, αυτή η επιτυχία της Χριστιάννας και όλων των παιδιών που κατά καιρούς πετυχαίνουν τους στόχους τους, δίνουν δύναμη και κουράγιο στους ανθρώπους του Χαμόγελου του Παιδιού, να συνεχίσουν το δύσκολο έργο τους.

«Είναι η οικογένεια μου»

Ενθουσιασμός, λίγη αγωνία αλλά κυρίως ευχάριστη αναμονή. Αυτά είναι τα συναισθήματα της Χριστιάννας τώρα, λίγο πριν ανοίξει το καινούργιο κεφάλαιο της ζωής της, ως φοιτήτρια, προσπαθώντας γι’ αυτό που αγαπά. Και ο ενθουσιασμός είναι τόσο  μεγάλος, που βλέπει μόνο μπροστά και στοχεύει ακόμα πιο ψηλά. Ωστόσο, δεν ξεχνά, αυτούς που τη βοήθησαν να φτάσει μέχρι εδώ, εκφράζοντας ένα μεγάλο ευχαριστώ, τόσο στην κα Κότσιφα, όσο και στην κα Δήμητρα Καββαθά – Λαμπροπούλου και στον κ.Γιάννη Λαμπρόπουλο για τη βοήθεια και συμπαράστασή τους όλα αυτά τα χρόνια. «Τους θεωρώ οικογένειά μου. Αυτοί με μεγάλωσαν. Και κάθε φορά που θα έρχομαι στον Πύργο, θα έρχομαι να τους βλέπω.  Δεν γίνεται να απομακρύνεται από ανθρώπους που έχεις αγαπήσει και σ’ έχουν αγαπήσει», λέει η ίδια κι ένα τεράστιο χαμόγελο σχηματίζεται στα χείλη της. Αυτός άλλωστε είναι ο στόχος, και έχει επιτευχθεί για μια ακόμα φορά: το Χαμόγελο του Παιδιού.

Πηγή: patrisnews

Νικολέττα Ράλλη και Γιώργος Μαυρίδης φιλιούνται δημοσίως

0

Toν είδαμε να πηγαίνει καλεσμένος στην εκπομπή του φίλου του Νίκου Αναδιώτη και εκεί γνώρισε τη Νικολέττα Ράλλη.

Στη συνέχεια τα likes στις φωτογραφίες της στο Instagram άρχισαν να πέφτουν βροχή και μόλις χθες ο Αναδιώτης πέταξε τη σπόντα του όταν η Ράλλη χόρευε το τραγούδι της Ρίτας Σακελλαρίου ” Αυτός ο έρωτας, αυτό τ’ αγόρι”.

Τελικά ναι, ο τατουατζής και η παρουσιάστρια είναι ζευγάρι σύμφωνα με το περιοδικό OK το οποίο κυκλοφόρησε χθες με εξώφυλλο τους δυο τους να φιλιούνται στο στόμα.

Μόνο στο νέο τεύχος του ΟΚ! που κυκλοφορεί! Αποκλειστικές φωτογραφίες! Γιώργος Μαυρίδης – Νικολέττα Ράλλη. Έρωτας έκπληξη! Πως έγιναν ζευγάρι οι δυο παρουσιαστές.➕ Αθηνά Οικονομάκου – Φίλιππος Μιχόπουλος. Ευχάριστα νέα! ➕Κατερίνα Στικούδη – Βαγγέλης Σερίφης. Βρεθήκαμε στον γάμο τους στη Θεσπρωτία.➕ Σοφία Χαρμαντά. Μιλάει πρώτη φορά για τη σχέση της με τον Νίνο.➕ Διάσημοι Έλληνες απολαμβάνουν τις τελευταίες μέρες του καλοκαιριού! #okmagazinegreece #newissue #celebritynews #exclusive #exclusivecelebritynews #exclusiveinterviews

A post shared by OK! Magazine Greece (@okmagazinegr) on