Τι λες τώρα | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Η διάρκεια της σeξουαλικής πράξης είναι 30 λεπτά; – Πόσο πρέπει να διαρκεί

διάφορα

Τι λες τώρα;

-

25 Απριλίου 2025 09:31

Η διάρκεια της σeξουαλικής πράξης είναι 30 λεπτά; – Πόσο πρέπει να διαρκεί

Παρότι δεν υπάρχει λόγος να κρατάμε χρονόμετρο την ώρα του σεξ ,ωστόσο ίσως να έχουμε αναρωτηθεί πόσο πρέπει να διαρκεί η σεξουαλική πράξη για να είναι ικανοποιητική.

Ο ιδρυτής της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Σεξουαλικής Ιατρικής, δρ Δημήτρης Χατζηχρήστου, καθηγητής Ουρολογίας- Ανδρολογίας ΑΠΘ και η δρ Εύη Κυράνα Ψυχολόγος-Σεξολόγος καταρρίπτουν το μύθο που θέλει το σεξ να διαρκεί τουλάχιστον μισή ώρα!

i diarkeia tis sexoyalikis praxis einai 30 lepta

Η ΑΛΗΘΕΙΑ

Πολλοί άντρες ανησυχούν για τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Συχνά, έχουν στο μυαλό τους μη ρεαλιστικές προσδοκίες, που δημιουργούν συνεχές άγχος κατά την επαφή.

Πολλές μελέτες έχουν καταγράψει τον χρόνο εκσπερμάτισης αντρών με ή χωρίς πρόβλημα. Τρεις από αυτές δημοσιεύτηκαν στο «Journal of Sexual Μedicine»: η πρώτη έγινε σε 4 ευρωπαϊκές χώρες και έδειξε πως ο μέσος χρόνος εκσπερμάτισης των αντρών είναι 5,4 λεπτά.

Η δεύτερη στις Η.Π.Α., έδειξε σε δείγμα 1.500 αντρών πως ο μέσος χρόνος διάρκειας των αντρών με πρόωρη εκσπερμάτιση ήταν 1,8 λεπτά και των αντρών χωρίς πρόβλημα 7,3 λεπτά. Ωστόσο, υπήρχαν άνθρωποι που μπορούσαν να έχουν διάρκεια έως και 25 λεπτά, αλλά ισχυρίζονταν πως είχαν πρόωρη εκσπερμάτιση!

Στην τρίτη μελέτη που περιελάμβανε μόνο άντρες με πρόωρη εκσπερμάτιση, καταγράφηκε πως το 90% εκσπερμάτιζε σε λιγότερο από 1 λεπτό.

Προσοχή στα 5 αυτά χόρτα που θα σας στείλουν αδιάβαστους

διάφορα

Stathis

-

25 Απριλίου 2025 09:13

0

Προσοχή στα 5 αυτά χόρτα που θα σας στείλουν αδιάβαστους

Η πιο κλασική ερώτηση που μου κάνουν οι άνθρωποι, όταν μαθαίνουν τι δουλειά κάνω, είναι αν έχω πάθει ποτέ δηλητηρίαση από χόρτα.

Ευτυχώς, τα χόρτα που μπορούν να σε στείλουν στο νοσοκομείο ή και στον άλλο κόσμο είναι πολύ λίγα στη χώρα μας.

Η γνώση σε κάθε περίπτωση είναι χρήσιμη, αν θέλουμε να μαζεύουμε χόρτα με ασφάλεια.
Ας δούμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα τοξικά χόρτα που μπορούμε να συναντήσουμε:

1. Το φιδόχορτο ή δρακοντιά (Arum italicum)

Η δρακοντιά είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό των εύκρατων περιοχών. Φυτρώνει σε χωράφια, χαντάκια και άκρες δρόμων σε χαμηλό υψόμετρο. Αν και ύστερα από κατάλληλη επεξεργασία έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, η κατανάλωσή του ως έχει προκαλεί οίδημα γλώσσας, εμετούς, σπασμούς, διαστολή κόρης και αναισθησία. Τα φύλλα του ερεθίζουν το δέρμα, ενώ επίσης περιέχει ένα δηλητήριο χημικώς ασταθές, την αροίνη, η οποία είναι ερεθιστική για το δέρμα.

Ήδη από τον 17ο αι., οι γυναίκες παρασκεύαζαν από τις ρίζες της δρακοντιάς ένα απόσταγμα που χρησιμοποιούσαν ως καλλυντικό προσώπου, για ανανέωση του γερασμένου δέρματος.

2. Ο φλόμος («Με φλόμωσες» που λέμε!)

Οι παλιοί κάτοικοι του χωριού μου συνήθιζαν να ψαρεύουν στο ποτάμι χρησιμοποιώντας το γάλα του φλόμου. Είναι τόσο τοξικό που τα ψάρια κολυμπούσαν πανικόβλητα προς την επιφάνεια, όπου ο επίδοξος ψαράς παραμόνευε με την απόχη του. Αν τύχει και το γάλα του φλόμου έρθει σε επαφή με τη γλώσσα σας, θα καίγεστε για 2-3 μέρες και θα χάσετε την αίσθηση της γεύσης. Πολύ καλή λύση αν θέλετε να παρευρίσκεστε σε γεύματα με κακό φαγητό! Αν φτάσει και στο στομάχι σας, τότε η επίσκεψη στα εξωτερικά ιατρεία είναι αναπόφευκτη.

3. Το κώνειο (Conium maculatum L)

Το φυτό που έστειλε στον Άδη τον μέγα φιλόσοφο Σωκράτη είναι σχεδόν παντού. Μοιάζει αρκετά με το αγριοκάροτο, αλλά είναι λιγότερο «χνουδωτό» και ο κορμός του έχει μαύρα στίγματα. Θέλει αρκετή προσοχή, γιατί είναι πολύ διαδεδομένο στην Ελλάδα και στην όψη μοιάζει με πολλά βρώσιμα χόρτα.

Περιέχει ουσίες, οι οποίες δεν έχουν ακόμα προσδιοριστεί, που μπορεί να προκαλέσουν παροδική μείωση στη αντίληψή μας. Εξ ου και ο χαρακτηρισμός «βλίτο» για κάποιους ανθρώπους. Επίσης, ο χαρακτηρισμός «δεν τρώω κουτόχορτο» , στο βλίτο αναφέρεται.

4. Το διαβολόχορτο (Datura)

Το διαβολόχορτο χρησιμοποιείται συχνά από θανάσιμες πεθερές που θέλουν να θανατώσουν τους γαμπρούς τους με μια χορτόπιτα. Το βρίσκουμε το καλοκαίρι να φυτρώνει σε καλλιεργήσιμα χωράφια ανάμεσα σε βλίτα, κολοκυθάκια, μπάμιες και άλλα κηπευτικά.

Ο μύθος ότι μοιάζει με βλίτο αναπαράγεται από τις πεθερές που θέλουν να καλύψουν τα φονικά τους ένστικτα. Ακόμα και αν δεν το ξεχωρίσεις από τα φύλλα του, το χαρακτηριστικό «καστανάκι» που κυοφορεί το επίσης ευδιάκριτο λουλούδι του κάνει μπαμ.

Το επιστημονικό του όνομα (“Εκβάλλιον το ελατήριον”), το φυτό το πήρε επειδή όταν κάποιος αγγίξει τους καρπούς, αυτοί εκτοξεύονται παντού. Ωραίο παιχνίδι!

5. Η πικραγγουριά (Ecballium elaterium)

Η πικραγγουριά μοιάζει λίγο με μικρή πεπονιά και τη συναντάμε τόσο σε καλλιεργήσιμα χωράφια όσο και στο βουνό. Η κατανάλωσή της σε μικρές ποσότητες αρχικά θα σας φέρει σε μια κατάσταση χαλάρωσης. Αν το παρακάνετε, όμως, θα ακολουθήσει λιποθυμία και θα χρειαστείτε πλύση στομάχου.

Τα σπόρια της κρύβονται σε ένα χαρακτηριστικό στρογγυλό μπαλάκι που μοιάζει με λάμπα και κάνει την πικραγγουριά ευδιάκριτη από τα 500 μ. μακριά. Δεν το καταναλώνουμε σε καμία περίπτωση!

Τέλος, πρέπει να σημειώσουμε ότι στην αρχαία Ελλάδα τα παραπάνω φυτά μπορούσαν με την ανάλογη επεξεργασία να μετατραπούν σε ελιξίρια που θεράπευαν δεκάδες ασθένειες, γεγονός που επιβεβαιώνει και την παροιμία «από το αγκάθι βγαίνει ρόδο». Αφήνουμε, όμως, αυτές τις δουλειές στους ειδικούς και απολαμβάνουμε τα υπόλοιπα εκατοντάδες βρώσιμα χόρτα που μας χαρίζει η ελληνική γη.

Το «κρέας του φτωχού»: Η καλλιέργειά του δίνει 400 εupώ το στρέμμα – Τι είναι ο καρπός αυτός

Ελλάδα

Stathis

-

25 Απριλίου 2025 09:12

0

Το «κρέας του φτωχού»: Η καλλιέργειά του δίνει 400 εupώ το στρέμμα – Τι είναι ο καρπός αυτός

Το αποκαλούν «κρέας του φτωχού», επειδή οι παλαιότεροι το έτρωγαν λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των καρπών του σε πρωτεΐνη -φτάνει μέχρι και 44%- ενώ σήμερα το λούπινο (περί ου ο λόγος) έρχεται να δώσει λύση στα αυξημένα έξοδα των κτηνοτρόφων σε ζωοτροφές.

Το λούπινο αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη καλλιέργεια κτηνοτροφικού ψυχανθούς για την ελληνική ύπαιθρο και την ελληνική κτηνοτροφία, συγκαταλέγεται στις εύκολες καλλιέργειες με χαμηλό κόστος παραγωγής, ενώ αποτελεί και μια κερδοφόρα καλλιέργεια για τον παραγωγό, όπως εξήγησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γεωπόνος-συγγραφέας, Κάσσανδρος Γάτσιος.

Μπορεί, σήμερα, να είναι ελάχιστα τα στρέμματα που καλλιεργούνται στη χώρα μας, αλλά η οικονομική κρίση, σε συνδυασμό με τα προωθούμενα μέτρα στον αγροτικό χώρο, αυξάνουν την ανάγκη για μείωση του κόστους παραγωγής και την καλλιέργεια προϊόντων που θα απορροφηθούν άμεσα στην εσωτερική αγορά.

“Οι δυνατότητες του πρωτογενούς τομέα είναι τεράστιες” επανέλαβε ο κ. Γάτσιος, προσθέτοντας ωστόσο ότι “ο μικρός γεωργικός κλήρος στη χώρα μας, η έλλειψη στρατηγικού σχεδιασμού σε βάθος 10ετίας τουλάχιστον, αλλά και ισχυρών ομάδων παραγωγών, όπως και η μη επαρκής λειτουργία υπηρεσιών σε επίπεδο πολιτείας, που θα μπορούσαν να πιάσουν από το χέρι τον αγρότη και να τον καθοδηγήσουν, φρενάρουν σημαντικά τον κλάδο”.

Καθαρό εισόδημα 400 ευρώ/στρέμμα και …αποδόσεις

Το λούπινο είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα, που επανέρχεται και πάλι δυναμικά στο διατροφικό προσκήνιο, και η καλλιέργειά του κερδίζει έδαφος πανευρωπαϊκά. Από τον καρπό του μπορεί να παραχθεί αλεύρι αλλά και λάδι, ενώ πολλές είναι και οι θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το φυτό είναι γνωστό εδώ και 3.000 χρόνια στην περιοχή της Μεσογείου. Στην Ελλάδα θεωρείται κυρίως κτηνοτροφικό φυτό και πολύ ευτελές και φτωχικό φαγητό, το οποίο εγκαταλείφθηκε με την πάροδο των χρόνων και αντικαταστάθηκε από την εισαγόμενη σόγια, η οποία στο μεγαλύτερο ποσοστό της είναι μεταλλαγμένη.

Η ζήτηση για λούπινο αυξάνεται, κυρίως στην Ευρώπη, και η καλλιέργειά του μπορεί να αποφέρει ένα σημαντικό εισόδημα και συγκεκριμένα ακαθάριστο ετήσιο εισόδημα ύψους 300-500 ευρώ/στρέμμα, με το καθαρό εισόδημα να υπολογίζεται σε 200-400 ευρώ/στρέμμα.

Η παραγωγή του λούπινου εξαρτάται από την ποικιλία, τις εδαφοκλιματικές συνθήκες, την εποχή σποράς, την πυκνότητα φύτευσης κ.λπ. Η όψιμη φθινοπωρινή σπορά, όπως επίσης και η έλλειψη εδαφικής υγρασίας από την άνθιση και μετά, επηρεάζουν αρνητικά τις αποδόσεις.

Οι ποικιλίες του λευκού λούπινου αποδίδουν από 240 έως και 450 κιλά/στρέμμα, με τις αποδόσεις της ποικιλίςας Multitalia για τα ελληνικά δεδομένα να κυμαίνονται από 130 μέχρι και 300 κιλά.στρέμμα, ανάλογα τις εδαφοκλιματικές συνθήκες.

Το λούπινο είναι ένα ποώδες φυτό, ετήσιο, ορθόκλαδο. Έχει ριζικό σύστημα που αναπτύσσει διακλαδώσεις και μία κεντρική κατακόρυφη ρίζα. Τα φύλλα των λούπινων είναι σύνθετα παλαμοειδή, τα δε φυλλάριά τους εκπτύσσονται κυκλικά γύρω από την άκρη του μίσχου. Τα άνθη του μπορεί να έχουν λευκό, κίτρινο, κυανό, μαργαριτώδες χρώμα και εκπτύσσονται επάκρια σε βότρεις. Τα άνθη του φέρουν τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των ανθέων των ψυχανθών. Τα λούπινα είναι φυτά αυτογόνιμα, αλλά μπορούν να σταυρογονιμοποιηθούν, με τη βοήθεια των εντόμων.

Οι “γλυκές” και “ημίγλυκες” ποικιλίες λούπινου καλλιεργούνται σε Αυστραλία, Γαλλία, Πολωνία και τη Χιλή σαν βασική πηγή πρωτεΐνης στις ζωοτροφές, καθώς ο καρπός περιέχει μέχρι και 44% πρωτεΐνη ανάλογα με το είδος, την ποικιλία και τις εδαφοκλιματικές συνθήκες.

Στην Ελλάδα, παλαιότερα, καλλιεργούνταν κυρίως το λευκό, ντόπιο, πικρό λούπινο όπου ύστερα από την κατάλληλη αποπίκρινση καταναλωνόταν από ανθρώπους και ζώα. Η καλλιέργεια, όπως εξήγησε ο κ. Γάτσιος, γινόταν κυρίως σε Πελοπόννησο, Κρήτη και Αιτωλοακαρνανία.

Σήμερα, η καλλιέργειά του επανέρχεται με εισαγόμενες (κυρίως από Ιταλία) και λιγότερο πικρές ποικιλίες ιδιαίτερα στη Βόρεια Ελλάδα.

Εύκολη καλλιέργεια με χαμηλό κόστος

“Το λούπινο είναι εύκολη καλλιέργεια χαμηλού κόστους, με τέτοια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που μπορεί επάξια να αντικαταστήσει τη σόγια στο σιτηρέσιο των ζώων και να εξασφαλίσει αυτάρκεια στην ελληνική κτηνοτροφία” είπε ο κ. Γάτσιος.

Το χαρακτηριστικό των λούπινων είναι ότι είναι ευαίσθητα στην υψηλή περιεκτικότητα του εδάφους σε ασβέστιο. Σε εδάφη με περιεκτικότητα σε ασβέστιο μεγαλύτερη του 5%, η καλλιέργειά τους είναι προβληματική. Τα εδάφη που είναι κατάλληλα είναι αυτά που έχουν ρΗ 5-7.

Τα λούπινα δεν απαιτούν πολύ γόνιμα εδάφη, αλλά μπορούν να καλλιεργηθούν σε φτωχά, αμμώδη. Τις καλύτερες αποδόσεις τις δίνουν σε αμμοπηλώδη εδάφη.

Σε περιοχές που καλλιεργούνται για πρώτη φορά τα λούπινα, θα πρέπει να γίνεται ο εμβολιασμός του εδάφους με τα κατάλληλα αζωτοβακτήρια, ώστε τα φυτά να προσλαμβάνουν τις απαραίτητες ποσότητες αζώτου που έχουν ανάγκη.

Για την καλλιέργειά τους ακολουθείται η εξής διαδικασία: γίνεται η ίδια κατεργασία του εδάφους που γίνεται και για τα άλλα ετήσια φυτά, δηλαδή ένα όργωμα και ένα φρεζάρισμα. Στη συνέχεια γίνεται η σπορά του σπόρου και μία ελαφρά επικάλυψη του σπόρου με μία σβάρνα. Η λίπανση που απαιτείται στην καλλιέργεια των λούπινων, επειδή είναι φυτά που ανήκουν στα ψυχανθή, αφορά τη λίπανση με φωσφόρο και κάλιο, επειδή το φυτό αυτό έχει μεγάλες ανάγκες στα στοιχεία αυτά.

Επειδή όμως το ριζικό του σύστημα είναι εκτεταμένο, μπορεί να προμηθεύεται τον φωσφόρο και το κάλιο από βαθύτερα σημεία του εδάφους, με αποτέλεσμα η λίπανσή του με λιπάσματα να γίνεται με μέτριες ποσότητες φωσφόρου και καλίου. Γενικά θα πρέπει να αποφεύγονται τα λιπάσματα που περιέχουν ασβέστιο. Τα λούπινα είναι επίσης ευαίσθητα στην έλλειψη μαγγανίου.

Η πικράδα του καρπού οφείλεται σε ορισμένες αλκαλοειδείς ουσίες, οι οποίες είναι τοξικές για τον άνθρωπο και τα ζώα και για αυτό συνιστάται ξεπίκρισμα πριν τη χρήση. Παλαιότερα, ξεπίκριζαν το λούπινο με εμβάπτιση στη θάλασσα ή με καβούρδισμα. Ο καρπός του λούπινου αποτελεί επίσης πλούσια πηγή ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου και φωσφόρου.

Ιστορικά στοιχεία

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, η καλλιέργεια του λούπινου στην αρχαιότητα ξεκίνησε από την Αίγυπτο (Zoukovsky 1923). Όμως πιθανότερο είναι το λευκό λούπινο να καλλιεργήθηκε στην αρχαία Ελλάδα (Kurlovich, 2002), όπου υπάρχουν οι περισσότερες ποικιλίες του φυτού σε άγρια μορφή μέχρι σήμερα. Ένα άλλο είδος λευκού λούπινου που αυτοφύεται στη Βαλκανική χερσόνησο είναι το ssp. termis (Θέρμος ο ήμερος).

Οι αρχαίοι χρησιμοποιούσαν τα λούπινα ως τροφή όπως γίνεται ακόμη και σήμερα σε διάφορες χώρες. Ο Θεόφραστος ονόμασε το βότανο θέρμος. Ο Διοσκουρίδης το αποκαλούσε θέρμος ο ήμερος και ξεχώριζε δύο είδη λούπινα. Το γλυκό και το πικρό στα οποία απέδιδε θρεπτικές ιδιότητες.

Οι ωχροκίτρινοι καρποί σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο μέρος των δείπνων της Εκάτης, της θεάς “των νυκτίων φαντασμάτων”, ενώ ταυτόχρονα αποτέλεσαν και την ειδική τροφή των επισκεπτών του Νεκρομαντείου του Αχέρωνα, σαν προετοιμασία για την επικοινωνία τους με τους νεκρούς.

Τα σπέρματά τους ήταν ακόμη γνωστή τροφή των Κυνικών Φιλοσόφων και δίνοντας ως τράγημα (επιδόρπια) στα συμπόσια. Ο Φλωρεντίνος αναφέρει ότι είναι ωφέλιμα γιατί περιέχουν άζωτο και καθιστούν τα χωράφια γόνιμα. Και αυτό είναι σωστό, γιατί το λούπινο τραβά άζωτο από την ατμόσφαιρα το οποία χρησιμοποιεί αλλά και αποθηκεύει στις ρίζες του.

Εδώ και χιλιάδες χρόνια το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί εσωτερικώς χωρίς να αφαιρεθεί η πικρότητά του ως ελμινθοκτόνο. Το άλευρό τους χρησιμοποιήθηκε σαν διαλυτικό, μαλακτικό και καταπραϋντικό, σε τοπικά καταπλάσματα. Το αφέψημα τους χρησιμοποιήθηκε σε καταπλάσματα, πλύσεις, πυριάματα (θερμικά επιθέματα).

Χρησιμοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία κατά χρόνιων δερματικών παθήσεων όπως εκζέματα , λειχήνες κ.α. Τα καβούρδιζαν όπως τον καφέ και τα έπιναν με νερό γιατί πίστευαν ότι θεράπευαν στομαχικά και αρθριτικά νοσήματα. Επίσης τα έπαιρναν για προβλήματα λευκωματουρίας και διαβήτη.

Στα Χανιά λούπινα φύονται πολλά στην περιοχή του Αποκόρωνα. Παλαιότερα τα θεωρούσαν πολύ καλό μεζέ για τη ρακί. Τους καρπούς τους αποκαλούσαν στη Δυτική Κρήτη λιμπίνους, στην κεντρική Κρήτη λουμπούνους ή λουμπούνια.

Τα λούπινα βέβαια είναι πικρά και η διαδικασία για το ξεπίκρισμα τους ήταν απαραίτητη. Αυτό γινόταν ως εξής. Τα έβαζαν από βραδύς στο νερό και φούσκωναν. Το πρωί τα ζεμάτιζαν σε μεγάλες χύτρες 2 με 3 φορές. Τα άφηναν να κρυώσουν και μετά τα έβαζαν σε κρύο νερό που το άλλαζαν μέχρι και τρεις φορές την ημέρα για μία βδομάδα τουλάχιστον.

Στην περιοχή της Μεσσαράς φυτρώνουν και αγριολουμπούνια τα οποία δεν τρώγονται ούτε από τα ζώα. Στην Κρήτη απέδιδαν στα λούπινα ιδιότητες ελμινθοκτόνες και αντιδιαβητικές. Παλαιότερα κατά την περίοδο των δύο πολέμων καβουρδισμένα με σιτάρι ή κριθάρι αντικατέστησαν τον καφέ όταν υπήρχε έλλειψη.

Πηγή: iefimerida.gr, wikipedia

Μαζεύει τα κατακάθια του καφέ για ένα πολύ χρήσιμο λόγο

Stathis

-

25 Απριλίου 2025 09:01

0

Μαζεύει τα κατακάθια του καφέ για ένα πολύ χρήσιμο λόγο

Πολλές φορές πετάμε διάφορα πράγματα γιατί δεν υπάρχει λόγος να τα κρατάμε. Έτσι καταλήγουν στα σκουπίδια.

Ωστόσο, όταν ανακάλυψα τι κάνουν τα κατακάθια του καφέ, έμεινα με το στόμα ανοιχτό.

Τα μυρμήγκια μπορεί να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Εμφανίζονται σε στρατιές ολόκληρες. Δεν θέλω όμως να χρησιμοποιώ χημικά ενώ τα φιλικά προς τον άνθρωπο απωθητικά είναι ακριβά.

Ποιος να φανταζόταν πως η λύση βρισκόταν στα σκουπίδια μου όλον αυτόν τον καιρό.

Μετά από λίγη έρευνα ανακάλυψα πως υπάρχουν και άλλοι φυσικοί τρόποι να εμποδίζει κανείς τα ενοχλητικά μυρμήγκια. Την επόμενη φορά που θα εντοπίσω τους μικρούς εισβολείς θα κοιτάξω στο ντουλάπι μου.

Άσπρο ξύδι σε σπρέι

Ανακατέψτε ένα μέρος νερού και ένα μέρος ξυδιού και βάλτε το μέσα σε ένα μπουκάλι σπρέι. Ψεκάστε τα μυρμήγκια για άμεσο αποτέλεσμα. Μετά, το εσωτερικό και το εξωτερικό σημείο εισόδου τους. Το διάλυμα θα τα ταράξει και θα τα εμποδίσει να ακολουθούν το ένα το άλλο. Για καλύτερο αποτέλεσμα ανακατέψτε και λίγο λεμόνι χυμό ή έλαιο μέντας.

Διάλυμα βόρακα

Χρειάζεστε μόνο ένα μικρό πιάτο ή ένα κομμάτι βαμβάκι και τα παρακάτω υλικά:

1 φλιτζάνι νερό
2 φλιτζάνια ζάχαρη
2 κουταλιές σκόνη βόρακα

Ανακατέψτε αυτά τα υλικά και βράστε τα για περίπου 3 λεπτά. Όταν το μείγμα κρυώσει, βάλτε το σε ένα πιατάκι ή διαφορετικά μπορείτε να ποτίσετε ένα κομμάτι βαμβάκι και μετά να το βάλετε πάνω σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο. Σύντομα τα μυρμήγκια θα εμφανιστούν και θα πιουν από το υγρό, μετά θα γυρίσουν στην φωλιά τους όπου και θα πεθάνουν.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην αφήσετε το διάλυμα σε σημείο που να το φτάνουν παιδιά ή κατοικίδια. Ο βόρακας είναι βλαβερός όταν τον καταπιεί κανείς. Αφήστε το διάλυμα σε μια επιφάνεια που δύσκολα την φτάνουν, όπως πρεβάζι παραθύρου ή έναν ψηλό πάγκο.

Κιμωλία ή σκόνη από κιμωλία

Εάν γνωρίζετε από που μπαίνουν τα μυρμήγκια, πάρτε ένα κομμάτι κιμωλία ή σκόνη κιμωλίας και κάντε μια φαρδιά γραμμή γύρω από το σημείο. Στα μυρμήγκια δεν αρέσει καθόλου να περπατάνε πάνω της (που αποτελείται από ορυκτή σκόνη). Έτσι, αν διατηρείτε αυτή την γραμμή δεν θα την περάσουν.

Χρησιμοποιημένοι κόκκοι καφέ

Πριν πετάξετε χρησιμοποιημένους κόκκους καφέ, σκεφτείτε να τους φυλάξτε για τον κήπο σας. Στα μυρμήγκια δεν αρέσει η μυρωδιά ή η υφή του καφέ, έτσι σκορπίστε τους κόκκους σε μεριές όπου συχνάζουν. Περικυκλώστε τα σημεία εισόδου τους.

Φαρίνα

Είναι θανατηφόρα για τα μυρμήγκια καθώς αυτή φουσκώνει μέσα τους όταν την φάνε.

Βάλτε ένα πιάτο με αυτήν έξω ή σκορπίστε την έξω και σύντομα θα απαλλαγείτε από το ενοχλητικό πρόβλημα.

Μέντα φυτό ή έλαιο

Τα μυρμήγκια βασίζονται στην οσμή για να επικοινωνούν μεταξύ τους ή να εντοπίζουν το φαγητό τους, έτσι η μέντα είναι ένας καλός τρόπος να τα αποτρέπει. Ευτυχώς η μέντα είναι ένα υπέροχο άρωμα για εμάς αλλά τρομερό για τα μικρά μυρμήγκια, έτσι έχοντας τέτοια φυτά γύρω μας είναι μια σίγουρη νίκη για εμάς. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα διάλυμα από έλαιο μέντας προσθέτοντας 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα φλιτζάνι νερό. Ψεκάστε παντού γύρω για να κρατάτε τα μυρμήγκια μακριά.

Κανέλα σε σκόνη

Ευχάριστη και αποτρεπτική. Μπλοκάρετε την πρόσβασή τους στο σπίτι σας κάνοντας μια χοντρή γραμμή από αυτό το μυρωδάτο μπαχαρικό. Δεν θα μπορούν να περάσουν το κατώφλι.

Σαπουνάδα

Όπως και με το διάλυμα ξυδιού, η σαπουνάδα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια. Απλά ψεκάστε τις γραμμές τους για να τα αφανίσετε. Εφαρμόζοντας αυτήν τη μέθοδο μαζί με κάποιο άλλο προληπτικό μέτρο από την λίστα, θα την κάνει πιο αποτελεσματική.

Καλαμποκάλευρο

Όπως και με την φαρίνα, το καλαμποκάλευρο είναι ένας ωραίος, μη τοξικός τρόπος να απομακρύνετε τα μυρμήγκια. Ασφαλές για παιδιά και ζώα, είναι τέλειο στο να εμποδίζει την είσοδο των μυρμηγκιών στο σπίτι. Τα μυρμήγκια θα προσπαθήσουν να φάνε το καλαμποκάλευρο αλλά θα ανακαλύψουν ότι δεν μπορούν να το χωνέψουν. Φυλάξτε το τριγύρω το καλοκαίρι και θα δείτε το πρόβλημα των μυρμηγκιών να εξαφανίζεται.

Βραστό νερό

Έχετε ανακαλύψει την φωλιά τους; Τακτοποιήστε το πρόβλημα στην πηγή του με καυτό νερό που θα ρίξετε μέσα στην φωλιά. Ίσως χρειαστεί να το επαναλάβετε καθώς τα τούνελ τους είναι βαθιά μέσα στην γη.

Εσείς γνωρίζετε κάποιον άλλον τρόπο;

10 χώρες που είναι διάσημες για τον σεξοτουρισμό τους

τουρισμός

manos

-

25 Απριλίου 2025 02:29

0

10 χώρες που είναι διάσημες για τον σεξοτουρισμό τους

Οι διακοπές είναι συναρπαστικές. Πολλοί άνθρωποι πάνε διακοπές έχοντας κατά νου να κάνουν πολλές διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως ψώνια, να δουν αξιοθέατα, να πάνε στην παραλία ή οποιαδήποτε άλλη περιπέτεια.

Ωστόσο, κάποιοι τουρίστες έχουν πολύ συγκεκριμένα γούστα. Τα μουσεία, τα ωραία τοπία και το ωραίο φαγητό δεν βρίσκονται στις προτιμήσεις όλων. Κάποιοι ταξιδιώτες επιλέγουν μερικές χώρες για πολύ συγκεκριμένους λόγους.

Για παράδειγμα, ο κύριος στόχος του συγκριμένου είδους τουρισμού είναι να δελεάσει τους επισκέπτες να συμμετάσχουν σε ερωτικές δραστηριότητες. Η πλειοψηφία αυτών των τουριστών είναι άντρες και οι περισσότερες εργαζόμενες είναι γυναίκες.

Πρόκειται για μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων που βρίσκεται σε άνθηση.

iTimes

Δείτε παρακάτω τις 10 πιο διάσημες χώρες:

10. Δομινικανή Δημοκρατία

citylab

Υπολογίζεται, ότι υπάρχουν περίπου 60.000 με 100.000 γυναίκες που εργάζονται στο εμπόριο της σάρκας. Χάρη στην εγγύτητα στις ΗΠΑ, οι δουλειές ανθίζουν. Παρόλο που η πορνεία είναι παράνομη στην χώρα, οι ερωτικές συνευρέσεις με ανήλικους δεν είναι. Δυστυχώς, οι περισσότεροι εργαζόμενοι του είδους είναι μικρότεροι από την ηλικία συγκατάθεσης.

9. Καμπότζη

jakarta100bars

Παρά τους αυστηρούς νόμους για την πορνεία το αρχαιότερο επάγγελμα του κόσμου βρίσκεται σε μεγάλη άνθηση στην Καμπότζη. Τώρα, βρίσκεται σε άνοδο ο παιδικός σεξοτουρισμός με την παρθενιά να κοστολογείται περισσότερο από όλα και να πηγαίνει στον μεγαλύτερο πλειοδότη. Πολλές φορές, οι γονείς που ζουν στην απόλυτη φτώχεια πωλούν τα παιδιά τους, ενώ άλλοι ξεγελιούνται από την βιομηχανία. Οι εργαζόμενοι του σeξ στην Καμπότζη βρίσκονται συνέχεια υπό τον κίνδυνο της βίας.

8. Ολλανδία

iTimes

Το Άμστερνταμ βρίσκεται στην πρώτη θέση της χώρας εξαιτίας της διάσημης περιοχής των κόκκινων φαναριών της. Υπάρχουν πολλά σόου, στριπ κλαμπ και ερωτικά μαγαζιά, που προσφέρουν μεγάλη ποικιλία σε σεξουαλικά είδη. Οι γυναίκες επιδεικνύουν τα προσόντα τους μπροστά στην βιτρίνα για να προσελκύσουν τους άντρες. Η νόμιμη και καλά οργανωμένη βιομηχανία του σεξ προσφέρει στους εργαζομένους του ένα ασφαλές περιβάλλον εργασίας.

7. Κένυα

kenya-today

Όπως και στην Καμπότζη, η απόλυτη φτώχεια οδηγεί τις γυναίκες στην βιομηχανία του σeξ. Ωστόσο, εξαιτίας της έλλειψης πληροφόρησης σχετικά με τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, οι εργαζόμενοι της σάρκας χρησιμοποιούν προφυλακτικά μόνο 60% του χρόνου, παρά το γεγονός ότι έχουν πολλούς πελάτες καθημερινά. Κατά συνέπεια, το HIV / AIDS είναι σε άνοδο στην Κένυα. Παρά τους κινδύνους η Τουριστική Αστυνομία της Κένυας κάνει τα στραβά μάτια ή ακόμα ενθαρρύνει τον σεξοτουρισμό.

6. Φιλιππίνες

Η ποpνεία είναι παράνομη στην χώρα, αλλά το συγκεκριμένο είδος τουρισμού κυριαρχεί. Περίπου το 40% – 60% των τουριστών επισκέπτονται τις Φιλιππίνες μόνο για αυτόν τον σκοπό και τους υποδέχονται περίπου 50.000 εργαζόμενες. Οι ντόπιοι ενθαρρύνουν τους τουρίστες να διασκεδάσουν μέχρι τελικής πτώσης.

5. Κολομβία

Getty Images

Η Κολομβία δεν είναι διάσημη μόνο για τα ναρκωτικά, αλλά και για τον σεξοτουρισμό της. Λέγεται, ότι πολλές γυναίκες θα κατεβάσουν τις τιμές τους, αν ο πελάτης είναι ωραίος ή καλός διαπραγματευτής. Οι τουρίστες ψάχνουν για όμορφες και χυμώδεις γυναίκες, που θα μπορούσαν να είναι ηθοποιοί του Χόλιγουντ.

4. Ινδονησία

Μια χώρα που μαστίζεται από το εμπόριο παιδιών, ανεξέλεγκτος σεξουαλικός τουρισμός εκμεταλλεύεται αυτό το πρόβλημα. Σε αυτή την πορνεία η πορνεία είναι έγκλημα. Ωστόσο, οι οίκοι ανοχής, τα διαδικτυακά φόρουμ και τα κοινωνικά δίκτυα με θέμα την πορνεία αφθονούν. Το διαδίκτυο έχει διευκολύνει τον σεξοτουρισμό να γίνει πιο αποδοτικός.

3. Ισπανία

iTimes

Η πορνεία είναι παράνομη στην Ισπανία και γι’ αυτό είναι ένας από τους κορυφαίους προορισμούς σεξοτουρισμού στην Ευρώπη. Η Μαδρίτη προσφέρει εύκολα προσβάσιμες περιοχές με οίκους ανοχής, ενώ η Μαδρίτη είναι πιο δημοφιλής τουριστικός προορισμός. Παραδόξως, οι εργαζόμενοι της σάρκας στην Ισπανία προέρχονται κυρίως από την Νότια Αμερική, όπου διακινούνται ως σκλάβοι από την βιομηχανία.

2. Βραζιλία

Reuters

Το συγκεκριμένο είδος τουρισμού στην Βραζιλία ενισχύεται από τις όμορφες παραλίες, την εξωτική άγρια ζωή, τους δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς, τα άγρια φεστιβάλ και τους όμορφους ντόπιους.

1. Ταϊλάνδη

Στην κορυφή της λίστας, η Ταιλάνδη μπορεί να περηφανεύεται για την διαβόητη περιοχή των κόκκινων φαναριών της στην Μπανγκόκ, που διαδόθηκε από ταινίες όπως το “The Hangover Μέρος ΙΙ.” Οι νόμοι της Ταϊλάνδης σχετικά με την πορνεία συγκεχυμένοι. Οι περισσότεροι ντόπιοι είναι ανεκτικοί με την πορνεία και δέχονται ανθρώπους με διάφορους τρόπους ζωής, όπως των τρανσέξουαλ.

Έχει περίπου 3 εκατομμύρια εργαζόμενους από τους οποίους το 1/3 είναι ανήλικοι. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες είναι θύματα του εμπορίου λευκής σαρκός, αλλά η βιομηχανία είναι καλά οργανωμένη και οι περισσότερες εργαζόμενες βρίσκονται εκεί με την θέλησή τους.

Νέος ΚΟΚ: Τέλος στο σβήσιμο κλήσεων – Πώς θα ενημερώνονται οι παραβάτες οδηγοί και πώς θα πληρώνουν τα πρόστιμα

επικαιρότητα

Τι λες τώρα;

-

25 Απριλίου 2025 01:58

0

Νέος ΚΟΚ: Τέλος στο σβήσιμο κλήσεων – Πώς θα ενημερώνονται οι παραβάτες οδηγοί και πώς θα πληρώνουν τα πρόστιμα

Σε δημόσια διαβούλευση βρίσκεται ο νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας, ο οποίος θα περιλαμβάνει σημαντικές αλλαγές όπως η βεβαίωση των τροχονομικών παραβάσεων.

Με τον νέο ΚΟΚ μπαίνει τέλος στο παραδοσιακό ροζ χαρτάκι των κλήσεων που πλέον θα εκδίδονται ψηφιακά.

Σύμφωνα με τις αλλαγές που αναμένεται να γίνουν οι παραβάσεις θα αποστέλλονται στην ηλεκτρονική θυρίδα του κάθε οδηγού μέσα από την πλατφόρμα του gov.gr, βάζοντας έτσι τέλος στην πρακτική του σβησίματος των κλήσεων.

klisi

O πολίτης που έχει υποπέσει σε τροχονομική παράβαση θα ενημερώνεται ηλεκτρονικά με email είτε με sms, το οποίο θα λαμβάνει στο κινητό του και στο οποίο θα υπάρχει η κλήση, η οποία θα είναι ψηφιακά υπογεγραμμένη και θα φέρει και έναν μοναδικό αριθμό πληρωμής.

troxaia kok

Σε περίπτωση που το πρόστιμο της κλήσεις που έχει επιβληθεί δεν πληρωθεί εγκαίρως, τότε αυτόματα θα αποστέλλεται αυτόματα στο Taxisnet.

Οι παραβάτες οδηγοί θα έχουν το δικαίωμα ηλεκτρονικής ένστασης μέσα από ειδική πλατφόρμα του gov.gr, τρεις ημέρες μετά τη δημοσιοποίηση της παράβασης, δηλαδή της κλήσης. Οι κλήσεις θα περνούν ταυτόχρονα και στο point system, το οποίο θα παρακολουθεί ο κάθε οδηγός μέσω της ηλεκτρονικής θυρίδας.

Αυτό είναι το πιο άτυχο ζώδιο του Μαΐου – Ο τελευταίος μήνας της άνοιξης φέρνει απρόβλεπτες αλλαγές και ανατροπές

ζώδια

Τι λες τώρα;

-

25 Απριλίου 2025 01:54

0

Αυτό είναι το πιο άτυχο ζώδιο του Μαΐου – Ο τελευταίος μήνας της άνοιξης φέρνει απρόβλεπτες αλλαγές και ανατροπές

Ο Μαΐος του 2025 φέρνει αλλαγές και προκλήσεις για τα περισσότερα ζώδια, αλλά κάποιο από αυτά θα βρεθεί αντιμέτωπο με περισσότερες δυσκολίες από τα υπόλοιπα.

Ανατροπές, εμπόδια και απρόβλεπτες καταστάσεις είναι μερικά από όσα μπορεί να αντιμετωπίσει. Ποιο είναι, όμως, το πιο άτυχο ζώδιο του μήνα και τι πρέπει να προσέξει;

zodia energeia

Ποιο ζώδιο θα περάσει τον πιο δύσκολο μήνα

Ταύρος (20 Απριλίου – 20 Μαΐου)

Ο Μάιος ξεκινά με τη Νέα Σελήνη στον Ταύρο στις 27 Απριλίου, ενισχύοντας την ανάγκη για προσωπική ανάπτυξη και ανανέωση. Ωστόσο, η σύνοδος του Ήλιου με τον Ουρανό στις 17 Μαΐου μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες αλλαγές και ανατροπές, επηρεάζοντας την καθημερινότητα και τις κοινωνικές σχέσεις. Επιπλέον, η αντίθεση της Αφροδίτης με τον Πλούτωνα στις 15 Μαΐου μπορεί να φέρει συναισθηματική ένταση και ανάγκη για αποκαλύψεις, επηρεάζοντας τις προσωπικές σχέσεις και την ψυχική ισορροπία.

tayros og 3

Μια καλή στρατηγική θα ήταν να αφιερώσετε χρόνο στην αυτοφροντίδα, όπως η άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η ξεκούραση. Έτσι, θα ανακτήσετε την ισορροπία σας και θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τις αναταραχές που μπορεί να προκύψουν.

Επιπλέον, σύμφωνα με το People, καλό θα είναι να αποφύγετε τις παρορμητικές αποφάσεις, καθώς οι συναισθηματικές εντάσεις μπορεί να επηρεάσουν τη σκέψη σας. Αντί να πιέζετε τον εαυτό σας να βρείτε άμεσες λύσεις, θα πρέπει να δώσετε χρόνο στις καταστάσεις και να εστιάσετε στο να είστε υπομονετικοί και σταθεροί.

Το πιο σημαντικό όμως για τους Ταύρους αυτόν τον μήνα είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας, να παραμείνετε ανοιχτοί στις αλλαγές και να μη φοβηθείτε να προσαρμοστείτε σε νέες συνθήκες. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε και να βγείτε κερδισμένοι από τις προκλήσεις που θα εμφανιστούν.

Μπορείτε να βρείτε το λάθος στην εικόνα σε 7 δευτερόλεπτα;

διάφορα

Τι λες τώρα;

-

25 Απριλίου 2025 00:52

0

Μπορείτε να βρείτε το λάθος στην εικόνα σε 7 δευτερόλεπτα;

Οι οπτικές ψευδαισθήσεις και οι γρίφοι με εικόνες είναι μια μορφή διασκεδαστικών τεστ που δοκιμάζουν την κριτική σκέψη και τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων του αναγνώστη.

Αυτές οι προκλήσεις μπορούν να ενισχύσουν τη νοημοσύνη μας και να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή μας.

Οι πιο συνηθισμένες προκλήσεις με γρίφους εικόνων περιλαμβάνουν την εύρεση ενός λάθους, την επίλυση ενός προβλήματος ή τον εντοπισμό του κρυμμένου αντικειμένου στην εικόνα.

Η τακτική εξάσκηση σε τέτοιες σπαζοκεφαλιές βοηθά στη βελτίωση των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και παρέχει επίσης μια υγιεινή γυμναστική για τον εγκέφαλο.

Η σπαζοκεφαλιά είναι μία εικόνα με ένα σπίτι που η οικογένεια ετοιμάζεται για φαγητό. Ενώ όλα φαίνονται εντάξει με την πρώτη ματιά, υπάρχει ένα λάθος σε αυτήν την εικόνα και η πρόκληση για τους αναγνώστες είναι να το εντοπίσουν σε 7 δευτερόλεπτα.

Αυτή η σπαζοκεφαλιά θα αποτελέσει την απόλυτη δοκιμασία της προσοχής σας στη λεπτομέρεια.

Ο χρόνος σας ξεκινά τώρα!

Κοιτάξτε την εικόνα και μελετήστε την προσεκτικά.

Έχετε εντοπίσει το λάθος;

Βιαστείτε, ο χρόνος τελειώνει.

Μελετήστε την εικόνα προσεκτικά, μπορεί να είστε πολύ κοντά στο να εντοπίσετε το λάθος.

Και…

Ο χρόνος τελείωσε.

Η λύση

Συγχαρητήρια σε όσους αναγνώστες κατάφεραν να εντοπίσουν το λάθος. Όσοι δεν τα κατάφεραν μπορούν να δουν την λύση παρακάτω.

Όπως θα παρατηρήσετε λείπει το χερούλι από το ντουλάπι.

Εάν λúσεις τον γρiφο της βάρκας που έχει τpελάνει το διαδiκτυο, τότε έχεις IQ 150

τεστ

Stathis

-

25 Απριλίου 2025 00:04

0

Εάν λúσεις τον γρiφο της βάρκας που έχει τpελάνει το διαδiκτυο, τότε έχεις IQ 150

Θεωρείς πως είσαι μια ιδιοφυΐα που απλώς δεν έχει βρει τον τρόπο να το αποδείξει;

Άσε τα κουίζ των social media που είναι κυρίως εξισώσεις που διδάχτηκες στο γυμνάσιο και προσπάθησε να λύσεις την παρακάτω αντικειμενικά δύσκολη σπαζοκεφαλιά.

Πάρε τον χρόνο σου, σκέψου τα δεδομένα και δώσε την τελική σου απάντηση. Πιο κάτω θα βρεις και την σωστή απάντηση για να κάνεις την επαλήθευση.

Γρίφος

Τέσσερις άνδρες μπορούν να φτιάξουν τέσσερις βάρκες σε τέσσερις μέρες. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτιάξει ένας άνδρας μια βάρκα;

.

Απάντηση

Φυσικά θα χρειαστεί τέσσερις μέρες!

Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απεıλń καpκίνου – Επıκίνδυνο και ένα την ημέρα

υγεία

Stathis

-

25 Απριλίου 2025 00:04

0

Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απεıλń καpκίνου – Επıκίνδυνο και ένα την ημέρα

Σε όλους μας αρέσουν αυτά τα ροφήματα, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι θα πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους, καθώς, σύμφωνα με νέα ερευνητικά στοιχεία, απειλούν, μεταξύ άλλων, και την υγεία του ήπατος

Οι περισσότεροι αγαπάμε να τα καταναλώνουμε. Συμπληρώνουν υπέροχα ένα fast food γεύμα ή ένα αλκοολούχο ποτό, ενώ για πολλούς χρησιμεύουν ως μέσο που συμβάλλει στη διαδικασία της χώνεψης των γευμάτων.

Η ιδιότητά τους αυτή, σε συνδυασμό με την ωραία γεύση τους, όμως, έχουν οδηγήσει πολλούς ανθρώπους να καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες αναψυκτικών, ακόμη και σε καθημερινή βάση.

Νέα μελέτη, ωστόσο, θέτει εκ νέου στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος τους κινδύνους που εγκυμονούν για την υγεία από την υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών.

Ειδικότερα, όπως επισημαίνει η επιστημονική εργασία που δημοσιεύεται στο Jama Network Open, η κατανάλωση έστω και ενός αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά 85%. Η ίδια έρευνα επισημαίνει ότι μεγαλύτερο κίνδυνο από τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αναψυκτικών διατρέχουν ειδικότερα οι γυναίκες.

Η επιστημονική ομάδα από την Ιατρική Σχολή του Harvard στη Βοστόνη παρακολούθησε 98.786 γυναίκες ηλικίας 50-79 ετών, που είχαν εγγραφεί μεταξύ 1993 – 1998 στην Πρωτοβουλία για την Υγεία των Γυναικών σε 40 κλινικά κέντρα στις ΗΠΑ.

Η παρακολούθησε διήρκεσε έως την 1η Μαρτίου 2020. Εκ των συμμετεχουσών, περίπου το 6,8% ανέφερε ότι κατανάλωνε μία ή περισσότερες μερίδες σακχαρούχων ροφημάτων καθημερινά, ενώ το 13,1% έπινε ένα ή περισσότερα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά την ημέρα.

Τα αποτελέσματα της μελέτης αποτυπώθηκαν σε άτομα/έτος, περιλαμβάνοντας τόσο τον αριθμό των ατόμων, όσο και τον χρόνο που συμμετείχε κάθε άτομο στη μελέτη.

images 14

Από την έρευνα προέκυψε:

Τα ποσοστά καρκίνου του ήπατος ανήλθαν σε 18 ανά 100.000 άτομα/ έτος σε γυναίκες που κατανάλωναν ένα ή περισσότερα σακχαρούχα ροφήματα την ημέρα και 10,3 ανά 100.000 άτομα/έτος σε γυναίκες που κατανάλωναν 3 ή λιγότερα τέτοια ροφήματα το μήνα.

Οι θάνατοι από χρόνια ηπατική νόσο ανήλθαν σε 17,7 ανά 100.000 άτομα/έτος σε γυναίκες που έπιναν 1 ή περισσότερα σακχαρούχα ροφήματα την ημέρα, ενώ σε μόλις 7,1 ανά 100.000 άτομα/έτος σε όσες έπιναν 3 ή λιγότερα ροφήματα το μήνα.

Με βάση αυτά τα στοιχεία, προκύπτει ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν ένα ή περισσότερα σακχαρούχα ροφήματα την ημέρα αντιμετώπιζαν 85% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του ήπατος εκείνη την περίοδο, σε σύγκριση με εκείνες που κατανάλωναν λιγότερο από ένα αναψυκτικό την εβδομάδα.

Όσες κατανάλωναν αναψυκτικά σε καθημερινή βάση διέτρεχαν επίσης 68% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από ηπατική νόσο συγκριτικά με εκείνους που έπιναν 3 ή λιγότερα αναψυκτικά το μήνα. Ωστόσο, οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο συνολικός κίνδυνος θανάτου παρέμενε χαμηλός (περίπου 150 θάνατοι από τη νόσο στην υπό μελέτη ομάδα).

Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα της μελέτης ήταν ότι δεν παρατηρήθηκε συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης ροφημάτων με τεχνητά γλυκαντικά και του κινδύνου καρκίνου του ήπατος, παρά τους πρόσφατους ισχυρισμούς ότι η ασπαρτάμη ενδέχεται να συνδέεται με τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Η ομάδα μελέτης αναφέρει στη δημοσίευσή της:

«Η κατανάλωση ενός ή περισσότερων τέτοιων ροφημάτων την ημέρα συσχετίστηκε με σημαντικά υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του ήπατος και θανάτου από ηπατικές νόσους», προσθέτοντας ότι, αν και η μελέτη δεν προσδιόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κατανάλωση σακχαρούχων ροφημάτων σχετίζεται με ηπατική νόσο, ορισμένες «δυνητικές οδοί» περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τις δραματικές αυξήσεις της γλυκόζης στο αίμα και τη συσσώρευση λίπους γύρω από το συκώτι.

Είναι, άλλωστε, γνωστό ότι τα ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα είναι, ως επί τον πλείστον, πλούσια σε θερμίδες, αυξάνοντας με αυτό τον τρόπο τον κίνδυνο παχυσαρκίας, η οποία αποτελεί από μόνη της παράγοντα κινδύνου για καρκίνο και ηπατική νόσο. Η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, προκαλώντας διαβήτη τύπου 2, ο οποίος, με τη σειρά του, αυξάνει τον κίνδυνο μη αλκοολικής λιπώδους ηπατικής νόσου.

«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι αξίζει να το σκεφτείτε διπλά πριν ανοίξετε το επόμενο κουτάκι αναψυκτικού», σχολίασε η δρ. Pauline Emmett, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο του Bristol.