Blog Σελίδα 1046

Βρέφος 6 μηνών στην εντατική από φιστικοβούτυρο

0

Σύμφωνα με το cibum.gr ένα σπάνιο και ανησυχητικό περιστατικό βρεφικής αλλαντίασης (botulism) καταγράφηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, συνδεόμενο με την κατανάλωση φυστικοβούτυρου.

Το περιστατικό αφορά ένα βρέφος έξι μηνών, το οποίο είχε ξεκινήσει να καταναλώνει μικρές ποσότητες φιστικοβούτυρο, ακολουθώντας τις εθνικές οδηγίες για την εισαγωγή αλλεργιογόνων τροφών και την πρόληψη αλλεργίας στα φιστίκια. Ωστόσο, το περιστατικό αυτό ανέδειξε μια άλλη σοβαρή απειλή: τη δυνατότητα μόλυνσης των ξηρών καρπών και των παραγώγων τους από τα σπόρια του βακτηρίου Clostridium botulinum, που προκαλεί αλλαντίαση, μία από τις πιο επικίνδυνες μορφές τροφικής δηλητηρίασης.

Σύμφωνα με ανάλυση του περιστατικού στο eurosurveillance, η ασθένεια εκδηλώθηκε αιφνιδιαστικά. Το βρέφος, το οποίο μέχρι τότε ήταν υγιές, παρουσίασε λήθαργο, κακή σίτιση και βραχνή φωνή, ενώ είχε προηγηθεί περίοδος δύο εβδομάδων με έντονη δυσκοιλιότητα. Αφού αποκλείστηκαν κοινές ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις και καθώς τα συμπτώματα επιδεινώνονταν, (υποτονικότητα, αδυναμία κίνησης των ματιών και δυσκολία στην αναπνοή) η αλλαντίαση θεωρήθηκε πιθανή διάγνωση και σε δείγμα κοπράνων ανιχνεύθηκε ο τύπος Α του βακτηρίου τόσο με PCR όσο και με καλλιέργεια. Η διάγνωση επιβεβαιώθηκε πλήρως, και το βρέφος παρέμεινε σε μονάδα εντατικής θεραπείας για εβδομάδες. Η αποκατάσταση ήταν σταδιακή – χρειάστηκε μηχανική υποστήριξη της αναπνοής για 24 ημέρες και φυσικοθεραπεία για την επαναφορά της μυϊκής δύναμης. Μετά από 44 ημέρες νοσηλείας, το βρέφος πήρε εξιτήριο, παρουσιάζοντας ωστόσο επιμένουσα δυσκοιλιότητα για αρκετούς μήνες.

fistikovutyro clostridium botulinum

Η έρευνα εντόπισε το φιστικοβούτυρο ως πιθανή πηγή μόλυνσης. Το προϊόν που κατανάλωνε το βρέφος στάλθηκε για ανάλυση και βρέθηκε θετικό σε σπόρια Clostridium botulinum τύπου Α. Η ανάλυση του γενετικού υλικού έδειξε απόλυτη ταύτιση μεταξύ του στελέχους του βακτηρίου στο δείγμα του βρέφους και εκείνου στο φυστικοβούτυρο. Το προϊόν, που είχε παρασκευαστεί από ψημένα φιστίκια χωρίς πρόσθετα, φαινομενικά πληρούσε τους κανόνες παραγωγής, γεγονός που υποδηλώνει ότι η μόλυνση προήλθε είτε από τα φιστίκια κατά την επεξεργασία είτε από περιβαλλοντική έκθεση μετά το άνοιγμα της συσκευασίας.

Μετά την δημοσίευση της μελέτης, επιστολή ειδικών ερευνητών προς το περιοδικό όπου δημοσιεύθηκε η αναφορά, αμφισβητεί τον τίτλο «Επιβεβαιώθηκε το φυστικοβούτυρο ως η πηγή σε περίπτωση βρεφικής αλλαντίασης» για το κρούσμα, επισημαίνοντας ότι δεν πραγματοποιήθηκε έλεγχος σε κλειστά δοχεία της ίδιας παρτίδας φυστικοβούτυρου. Οι επιστήμονες υπενθυμίζουν ότι τα σπόρια του Clostridium botulinum είναι πανταχού παρόντα στο περιβάλλον, και είναι πιθανό η μόλυνση να συνέβη στο οικιακό περιβάλλον, καθώς το βρέφος είχε εκτεθεί σε σκόνη και χώμα στον κήπο. Χωρίς έλεγχο σε μη ανοιγμένες συσκευασίες, δεν μπορεί να αποκλειστεί το ενδεχόμενο διασταυρούμενης μόλυνσης στο σπίτι.

Το Clostridium botulinum είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα βακτήρια στη φύση. Παράγει την ισχυρότερη γνωστή νευροτοξίνη, ικανή να προκαλέσει παράλυση και αναπνευστική ανεπάρκεια ακόμη και με ελάχιστη ποσότητα. Στα βρέφη, η μόλυνση προκύπτει συνήθως όταν σπόρια εισέρχονται στον οργανισμό και βλασταίνουν στο ανώριμο έντερο, παράγοντας την τοξίνη in vivo. Η νόσος είναι εξαιρετικά σπάνια, αλλά απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση, καθώς χωρίς έγκαιρη χορήγηση αντιτοξίνης μπορεί να αποβεί μοιραία.

Η περίπτωση αυτή αναδεικνύει μια σοβαρή ανισορροπία μεταξύ πρόληψης αλλεργιών και κινδύνων τροφιμογενών λοιμώξεων. Οι γονείς παροτρύνονται τα τελευταία χρόνια να εισάγουν αλλεργιογόνα όπως τα φιστίκια νωρίς στη διατροφή των βρεφών, ώστε να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης αλλεργιών. Ωστόσο, η παρουσία ανθεκτικών σπορίων C. botulinum στα προϊόντα ξηρών καρπών μπορεί να θέσει σε κίνδυνο βρέφη κάτω των 12 μηνών, των οποίων το πεπτικό σύστημα δεν έχει ακόμα πλήρως αναπτυχθεί.

Οι ειδικοί ζητούν επανεξέταση των προτύπων ασφάλειας για τρόφιμα που προορίζονται για βρέφη. Υπογραμμίζουν ότι η θερμική επεξεργασία των φιστικιών σε εμπορική κλίμακα δεν εξουδετερώνει πάντα τα ανθεκτικά στη θερμότητα σπόρια C. botulinum και ότι απαιτείται αυστηρότερη παρακολούθηση σε προϊόντα όπως το φυστικοβούτυρο, που μπορεί να προστεθούν σε δίαιτες βρεφών. Ταυτόχρονα, ζητείται εκπαίδευση γονέων και επαγγελματιών υγείας ώστε να γνωρίζουν τα πρώτα συμπτώματα αλλαντίασης και να αναζητούν ιατρική βοήθεια χωρίς καθυστέρηση.

Το περιστατικό αυτό επανέφερε στο προσκήνιο μια σπάνια αλλά υπαρκτή απειλή για τη δημόσια υγεία. Στο παρελθόν, ανάλογες περιπτώσεις είχαν καταγραφεί στον Καναδά, όπου έρευνα διαπίστωσε ότι έως και 3% των δειγμάτων φυστικοβούτυρου περιείχαν σπόρια Clostridium botulinum. Η έκθεση στο βακτήριο δεν οδηγεί πάντα σε νόσηση, αλλά τα βρέφη είναι πιο ευάλωτα. Η διεθνής επιστημονική κοινότητα καλεί πλέον για καθιέρωση τυποποιημένων πρωτοκόλλων ελέγχου, συμπεριλαμβανομένης της δοκιμής κλειστών συσκευασιών σε κάθε διερευνώμενο περιστατικό.

Η υπόθεση του βρέφους στο Ηνωμένο Βασίλειο λειτουργεί ως προειδοποίηση. Αν και η εισαγωγή αλλεργιογόνων τροφών στην παιδική διατροφή έχει οφέλη, η ασφάλεια των προϊόντων πρέπει να επανεξεταστεί με γνώμονα τον πιθανό μικροβιολογικό κίνδυνο. Η ισορροπία μεταξύ πρόληψης αλλεργιών και αποτροπής τροφιμογενών λοιμώξεων απαιτεί προσοχή, τεκμηρίωση και διαρκή επαγρύπνηση. Το φιστικοβούτυρο, ένα τρόφιμο που θεωρείται υγιεινό και ασφαλές, αποδείχθηκε ότι μπορεί να αποτελέσει απειλή κάτω από ορισμένες συνθήκες – και αυτή η γνώση ίσως αλλάξει για πάντα τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζονται οι οδηγίες διατροφής των βρεφών.

Θλίψη: Καθηγήτρια κατέρρευσε μέσα στο σχολείο και πέθανε ξαφνικά

0

Την τελευταία της πνοή άφησε το πρωί μια 60χρονη εκπαιδευτικός σε σχολείο της Λαμίας, την ώρα που κατευθυνόταν στην τάξη της για μάθημα.

Ανείπωτη τραγωδία σημειώθηκε στη Λαμία, όταν μια αγαπητή εκπαιδευτικός, μητέρα δύο παιδιών, ένιωσε ξαφνική αδιαθεσία και κατέρρευσε μπροστά στα μάτια των συναδέλφων και των μαθητών της. Το περιστατικό εκτυλίχθηκε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, σκορπώντας πανικό και συγκίνηση σε όλους όσοι βρίσκονταν εκείνη την ώρα στο σχολείο.

1 12

Σύμφωνα με πληροφορίες, η γυναίκα κατέρρευσε αιφνίδια κατά τη διάρκεια του μαθήματος, με τους συναδέλφους της να σπεύδουν αμέσως να τη βοηθήσουν, ειδοποιώντας ταυτόχρονα το ΕΚΑΒ. Το ασθενοφόρο έφτασε μέσα σε λίγα λεπτά και η άτυχη γυναίκα μεταφέρθηκε εσπευσμένα στα Επείγοντα του Νοσοκομείου Λαμίας, όπου οι γιατροί κατέβαλαν υπεράνθρωπες προσπάθειες για να την επαναφέρουν. Δυστυχώς, παρά τις επίμονες προσπάθειες, η καρδιά της δεν άντεξε και η γυναίκα άφησε την τελευταία της πνοή.

Οι πρώτες εκτιμήσεις των γιατρών κάνουν λόγο για πιθανό καρδιακό επεισόδιο, ωστόσο τα ακριβή αίτια θανάτου αναμένεται να αποσαφηνιστούν μετά τη νεκροψία – νεκροτομή που θα πραγματοποιηθεί από την Ιατροδικαστική Υπηρεσία Στερεάς Ελλάδας.

Η είδηση του ξαφνικού θανάτου της σκόρπισε ανείπωτη θλίψη στην τοπική κοινωνία της Λαμίας, ιδιαίτερα στην εκπαιδευτική κοινότητα όπου η γυναίκα υπηρετούσε επί σειρά ετών. Συνάδελφοι και μαθητές τη θυμούνται ως έναν άνθρωπο με πάθος για τη διδασκαλία, γεμάτο καλοσύνη και χαμόγελο, που στήριζε τους μαθητές της όχι μόνο στα μαθήματα αλλά και στις δυσκολίες της ζωής.

Μαθήτριά της δήλωσε συντετριμμένη:

«Ήταν σαν δεύτερη μητέρα για όλους μας. Μας ενέπνεε, μας βοηθούσε, μας άκουγε. Δεν μπορούμε να πιστέψουμε ότι έφυγε έτσι ξαφνικά…»

Οι φίλοι και οι συνάδελφοί της κάνουν λόγο για έναν άνθρωπο με ψυχή και ευαισθησία, που αγαπούσε τη δουλειά της και αφιέρωνε απεριόριστο χρόνο για το σχολείο και τα παιδιά. «Το σχολείο ήταν η ζωή της», ανέφερε χαρακτηριστικά μια συνάδελφός της, προσθέτοντας πως «πάντα χαμογελούσε, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές».

Η τοπική Διεύθυνση Εκπαίδευσης ετοιμάζει ανακοίνωση συμπαράστασης στην οικογένεια, ενώ η είδηση του θανάτου της έχει προκαλέσει συγκίνηση στα κοινωνικά δίκτυα, με δεκάδες μηνύματα αποχαιρετισμού από μαθητές και συναδέλφους.

lamia kathigitria

Η εξόδιος ακολουθία της εκπαιδευτικού αναμένεται να τελεστεί τις επόμενες ημέρες, σε κλίμα βαθιάς οδύνης.

Η Λαμία αποχαιρετά μια γυναίκα που αφιέρωσε τη ζωή της στην παιδεία και στους μαθητές της, αφήνοντας πίσω της ένα τεράστιο κενό στις καρδιές όλων όσοι τη γνώρισαν.

Πάνος Ρούτσι για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη: «Θέλουν να μας διώξουν, να σβήσουν τα ονόματα των θυμάτων των Τεμπών»

0

«Δεν ενοχλούμε κανέναν, ο πρωθυπουργός φάνηκε θυμωμένος από την πρόσφατη δικαίωσή μου», τόνισε ο πατέρας του αδικοχαμένου Ντενίς που «έφυγε» στην τραγωδία των Τεμπών

Για στοχευμένη επίθεση κατά των συγγενών των θυμάτων των Τεμπών, κατηγόρησε τον Κυριάκο Μητσοτάκη ο Πάνος Ρούτσι, μετά την ανακοίνωση για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη που πλέον είναι υπό την αρμοδιότητα του υπουργείου Άμυνας.


Ο Πάνος Ρούτσι, μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Καλημέρα Ελλάδα» του ΑΝΤ1 ενώ βρίσκονταν στο Λαϊκό νοσοκομείο για να υποβληθεί σε όλες τις εξετάσεις που χρειάζεται μετά την απεργία πείνας που έκανε για 23 ολόκληρες ημέρες. Ο πατέρας του αδικοχαμένου Ντενίς που έφυγε στην τραγωδία των Τεμπών, κατέκρινε το νέο μέτρο που πήρε ο κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη σχετικά με το «μπλόκο» των συγκεντρώσεων στο Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη.

Στις δηλώσεις του τόνισε πως ο πρωθυπουργός περίμενε να τελειώσει την απεργία πείνας για να ανακοινώσει το μέτρο και με αυτόν τον τρόπο θέλουν να διώξουν τους συγγενείς των θυμάτων των Τεμπών.


«Ακόμα και η πιο μικρή ελπίδα για δημοκρατία στη χώρα μας, έσβησε. Ο πρωθυπουργός φανερά θυμωμένος από την πρόσφατη δικαίωσή μου, έκανε μία ευθεία απάνθρωπη επίθεση προς εμένα και εναντίον του συνόλου της κοινωνίας που με στήριξε. Περίμενε να τελειώσει την απεργία μου και πολύ γρήγορα να ανακοινώσει το μέτρο. Με αυτόν τον τρόπο θέλουν πάση θυσία να μας διώξουν, να σβήσει τα ονόματα των θυμάτων και να καθαρίσει το τοπίο. Αυτό δεν πρόκειται να γίνει, θα είμαστε εκεί όλοι. Αν το κάνει, δεν θα θέλει να ζήσει την επόμενη ημέρα», είπε αρχικά.


«Δεν πρόκειται να του κάνω ούτε εγώ ούτε ο κόσμος κάτι. Ο κόσμος θα το κάνει, δεν πρόκειται να το αφήσουν έτσι. Εκεί είναι ένα σημείο που κάθε βράδυ διαβάζουν τα ονόματα των θυμάτων, είναι ένα σημείο όπου όλος ο κόσμος περνάει από εκεί. Έχει γίνει μνημείο πλέον, δεν ενοχλούμε κανέναν. Μπορεί να κρύβονται από πίσω και πολιτικά παιχνίδια αλλά σίγουρα παίζει ρόλο και η απεργία πείνας μου. Ήταν γρήγορη η αντίδραση του πρωθυπουργού. Αυτό που έκανα εγώ δεν ήταν εκδήλωση εγώ απλά ήθελα να μάθω από τι έφυγε το παιδί μου», κατέληξε.

«Ούρλιαζα από τον πόνο»: Οι εξαιρετικά δύσκολες ώρες της Μαρίας Μενούνος – Καρκίνο στο πάγκρεας

0

Η εξομολόγηση για την πρόσφατη περιπέτεια υγείας

Μαρία Μενούνος: Ο καρκίνος στο πάγκρεας και η εξομολόγηση για τις εξετάσεις

Η Μαρία Μενούνος προχώρησε σε μία νέα εξομολόγηση για την περιπέτεια που είχε πριν λίγους μήνες με την υγεία της, όταν διαγνώστηκε με καρκίνο στο πάγκρεας. Η παρουσιάστρια μίλησε για τις εξετάσεις που έδειξαν τον όγκο, αλλά και τον διπλασιασμό του μέσα σε δύο μήνες. Η Μαρία Μενούνος είχε διαγνωστεί με καρκίνο στο πάγκρεας τον περασμένο Ιανουάριο, ωστόσο, είχε υποβληθεί σε εξετάσεις ήδη από τον Νοέμβριο.

«Όταν βρήκαν τον όγκο στη μαγνητική τομογραφία, οι γιατροί είπαν πως πρέπει να δουν ξανά τα αρχεία από την εξέταση του Νοεμβρίου. Βάζω στοίχημα ότι ήταν εκεί. Και ήταν. Τότε τον Νοέμβριο ο όγκος ήταν δύο εκατοστά και όταν τον βρήκαν ήταν σχεδόν τέσσερα εκατοστά, είχε διπλασιαστεί σε μέγεθος μέσα σε δύο μήνες. Αυτό που έμαθα από τότε είναι ότι διαφορετικές εξετάσεις έχουν την ικανότητα να βλέπουν διαφορετικά πράγματα καλύτερα», είπε η Μαρία Μενούνος, μιλώντας στο podcast «Not Skinny But Not Fat» και πρόσθεσε:

maria menounos2

«Αυτό που κατάλαβα είναι ότι οι διαφορετικές εξετάσεις σου δίνουν τη δυνατότητα να δεις διάφορα πράγματα καλύτερα. Για αυτό, μια μαγνητική μπορεί όντως να δείξει κάτι, όμως σε κάποιες περιπτώσεις οι αξονικές είναι καλύτερες. Άλλοι λένε ότι είναι ο υπέρηχος. Είναι όμως, μια πολύ περίπλοκη διαδικασία. Έτσι, ο ακτινολόγος ξανακοίταξε τις παλιές εξετάσεις και μου είπε ότι ήταν όντως εκεί. Ενώ όταν είχα πάει για αξονική τομογραφία, μου είπαν “είσαι καλά”. Του έλεγα πόσο πολύ πονούσα κι εκείνος μου απαντούσε ότι έχουμε κάνει όλες τις εξετάσεις». 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MARIA MENOUNOS (@mariamenounos)

Μαρία Μενούνος καρκίνος παγκρέατος: Το προσκύνημα στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα
Η Μαρία Μενούνος βρέθηκε τον Ιουνίο στην Ελλάδα μαζί με τον σύζυγό της, απολαμβάνοντας τις διακοπές τους λίγο πριν έρθει στον κόσμο -μέσω παρένθετης μητέρας- το πρώτο τους παιδί. Η δημοσιογράφος επέλεξε να βρεθεί στην Αίγινα και το μοναστήρι του Αγίου Νεκταρίου προκειμένου να προσευχηθεί μετά την πρόσφατη περιπέτεια που είχε με τον καρκίνο.

Με μία ανάρτησή της στο Instagram, η Μαρία Μενούνος μοιράστηκε μερικές φωτογραφίες από την επίσκεψή της στο μοναστήρι και έγραψε για τις στιγμές που έζησε. «Ο Άγιος Νεκτάριος θεωρείται προστάτης για άτομα που πάσχουν από ασθένειες. όπως καρκίνος, καρδιακά προβλήματα, πόνος στις αρθρώσεις, επιληψία, αρθρίτιδα και άλλα. Από τότε που η μαμά μου και εγώ είχαμε διαγνωστεί με όγκους στον εγκέφαλο, οι φίλοι μας έλεγαν ότι θα πήγαιναν εκεί για να προσευχηθούν για εμάς. Πήγαμε στην εκκλησία του Αγίου Νεκταρίου στην Καλιφόρνια, αλλά το να πάμε στην εκκλησία του στην Ελλάδα ήταν πάντα το όνειρο. Ήθελα να πω ευχαριστώ για όλα τα θαύματα και τις θεραπείες με τις οποίες έχουμε ευλογηθεί», έγραψε η Μαρία Μενούνος και συνέχισε:

«Ήταν η πρώτη μας στάση στο ταξίδι. Λένε ότι οι πιστοί μπορούν να ακούσουν τον Άγιο Νεκτάριο στον τάφο. Μόλις γονάτισα άκουσα χτυπήματα. Αδύνατοι θόρυβοι χτυπημάτων. Ρώτησα την Ιωάννα τν φίλη μας που μας καθοδηγούσε αν ήταν αυτός και μου είπε ναι. Αλλά δεν μπορούσα να το πιστέψω. Έμεινα αρκετή ώρα στον τάφο. Προσευχήθηκα στον Άγιο Νεκτάριο και είπα σε παρακαλώ να το κάνεις αναμφισβήτητο. Δεν θέλω να φύγω από εδώ αβέβαιη για το αν σας άκουσα. Καθώς προσευχόμουν για τους ανθρώπους στη ζωή μου με καρκίνο, άκουσα έναν τεράστιο κρότο και άρχισα να ουρλιάζω, είπα τον ακούω! Ήταν σίγουρα αναμφισβήτητο. Έκλαψα από χαρά. Ήταν τόσο συναισθηματικό καθώς νιώθω ότι έχω μια τέτοια σχέση μαζί του και αυτό με έκανε να νιώσω ακόμα πιο ευγνώμων για τη σύνδεσή μας. Δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτή την απίστευτα εμπνευσμένη στιγμή. Έπρεπε επίσης να καθίσω στο κρεβάτι του όπου έμενε και ένιωσα ρίγη. Όλοι στην ομάδα μας συγκινήθηκαν με δάκρυα σε αυτήν την επίσκεψη. Αν πάτε ποτέ στην Ελλάδα, προσθέστε αυτό στο ταξίδι σας. Ο Άγιος Νεκτάριος βοηθά τόσους και έχει χαρίσει τόσα θαύματα. Μου αρέσει να λέω πιστεύεις στο απίστευτο γιατί τίποτα δεν είναι πολύ μακριά από το δυνατό όταν πιστεύεις στον Άγιο Νεκτάριο».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MARIA MENOUNOS (@mariamenounos)

Η Μαρία Μενούνος στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα

Η Μαρία Μενούνος μοιράστηκε με τους ακολούθους της στο Instagram φωτογραφίες από το μοναστήρι του Αγίου Νεκταρίου στην Αίγινα.

maria menounos2 1 maria menounos6 maria menounos5 maria menounos3

maria menounos4

Η Μαρία Μενούνος διαγνώστηκε με καρκίνο στο πάγκρεας

Η Μαρία Μενούνος αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε πριν από λίγους μήνες με καρκίνο στο πάγκρεας και άμεσα υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση όγκου. Η παρουσιάστρια έκανε γνωστή την περιπέτεια με την υγεία της μέσα από συνέντευξή της στο People, θέλοντας να στείλει το δικό της δυνατό μήνυμα.

Συγκεκριμένα, η Μαρία Μενούνος διαγνώστηκε με καρκίνο στο πάγκρεας στο δεύτερο στάδιο και οι γιατροί προχώρησαν στην αφαίρεση ενός όγκου 3,9 εκατοστών.

«Όλη αυτή η χρονιά ήταν για μένα ένα τραύμα, γεμάτη άγχος και κρίσεις. Υπήρξε μια στιγμή που σχεδιάζαμε κάτι και, ξαφνικά, όλα έγιναν υπερβολικά και σκέφτηκα “οκ, πρέπει να αναρρώσω”», είπε η Μαρία Μενούνος και πρόσθεσε στη συνέντευξή της: «Οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχουν μέρη να πάνε, ώστε να προλάβουν αυτά τα πράγματα. Δεν μπορείς να αφήσεις τον φόβο να σε εμποδίζει. Πέρασα εκείνη τη φάση που φοβήθηκα και εγώ, αλλά ευτυχώς στάθηκα τυχερή, γιατί το κατάλαβα νωρίς. Ένιωθα τόσο καλά μετά την πρώτη διάγνωση, αφού είχα ξεπεράσει το πρόβλημα, οπότε στη δεύτερη διάγνωση ήταν λες και με χαστούκισαν στο πρόσωπο. Ούρλιαζα από τον πόνο, ήμουν απαρηγόρητη».

Όπως αποκάλυψε η παρουσιάστρια, οι γιατροί θεώρησαν πως για τους πόνους ευθύνεται ότι πάσχει από διαβήτη τύπου 1, ο οποίος πιθανότατα είναι κληρονομικός από την οικογένειά της, καθώς πάσχουν και ο πατέρας της και ο αδελφός της. «Μέχρι τον Οκτώβριο έπρεπε να κάνω καθημερινά ενέσεις ινσουλίνης και να φοράω ένα μόνιτορ για τη μέτρηση της γλυκόζης. Ένιωθα καλά, έλεγα “τι άλλο μπορεί να πάει στραβά;”. Για ένα διάστημα οι πόνοι βελτιώθηκαν, αλλά λίγο καιρό αργότερα επέστρεψα στο νοσοκομείο με ακόμα πιο έντονο πόνο, σαν κάποιος να έσκιζε το μέσα μου» και συνέχισε: «Η μαγνητική αποκάλυψε μία μάζα 3,9 εκατ. στο πάγκρεάς μου, η οποία επρόκειτο τελικά για νευροενδοκρινικό όγκο δευτέρου σταδίου, δηλαδή μια μορφή καρκίνου. Έλεγα “πώς γίνεται να είχα όγκο στον εγκέφαλο και τώρα καρκίνο στο πάγκρεας;”. Το μόνο που μπορούσα να σκεφτώ είναι ότι έρχεται ένα μωρό. Ήταν εξαιρετικά επώδυνο, αλλά έπρεπε να γίνω καλά».

Η Μαρία Μενούνος το 2017 είχε υποβληθεί ξανά σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση καλοήθους όγκου από τον εγκέφαλο. Η νέα περιπέτεια υγείας ήρθε λίγους μήνες πριν αποκτήσει το πρώτο της παιδί μέσω παρένθετης μητέρας, ένα κοριτσάκι.

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MARIA MENOUNOS (@mariamenounos)

Η Μαρία Μενούνος και η αναμονή για τη γέννηση του πρώτου της παιδιού

Η Μαρία Μενούνος και ο σύζυγός της Κέβιν Αντεργκάρο αποκάλυψαν πρόσφατα το φύλο του παιδιού που περιμένουν, μιλώντας στη ραδιοφωνική εκπομπή «Heal Squad x Maria Menounos». «Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι που σας ενημερώνουμε ότι περιμένουμε κοριτσάκι», είπε η παρουσιάστρια προσθέτοντας ότι έχουν διαλέξει το όνομα για τη μικρή τους. «Σκεφτόμαστε ονόματα εδώ και χρόνια, γιατί όπως ίσως δεν γνωρίζετε, αυτό ήταν ένα ταξίδι που κράτησε σχεδόν 10 χρόνια για εμάς. Nομίζω ότι βρήκαμε το τέλειο όνομα για το μωρό», σημειώνοντας ωστόσο, ότι μπορεί να αλλάξει μόλις την δουν.

Με μία δήλωση στο περιοδικό People, η Μενούνος ανακοίνωσε τα ευχάριστα νέα τον Φεβρουάριο. «Μετά από μια δεκαετία που έχουμε προσπαθήσει τα πάντα, είμαστε ευγνώμονες στην όμορφη οικογένεια που μας βοήθησε να συλλάβουμε το μωρό μας», δήλωσε η δημοσιογράφος ενώ αποκάλυψε λεπτομέρειες για το δύσκολο ταξίδι της μητρότητας στο Podcast της. «Είναι ένα μοναχικό, επώδυνο μονοπάτι που μοιάζει ατελείωτο. Προσπάθησα τα πάντα για να μείνω έγκυος και τίποτε δεν λειτούργησε, παρά τις προσπάθειες που έκανα. Τώρα, σχεδόν μια δεκαετία προσπαθειών και χάρη της παρένθετης μητέρας (ο άγγελός μου) θα ευλογηθώ με το μωρό μου».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MARIA MENOUNOS (@mariamenounos)

Το ζευγάρι γνωρίστηκε στο Λος Αντζελες και παντρεύτηκε με πολιτικό γάμο την πρωτοχρονιά του 2018 στη Νέα Υόρκη. Λίγους μήνες αργότερα τελέστηκε και ο θρησκευτικός τους γάμος στον τόπο καταγωγής της παρουσιάστριας, στο Άκοβο της Αρκαδίας.

Πρόκληση: Μπορείτε να εντοπίσετε τη μικρή διαφορά ανάμεσα σε αυτές τις δύο εικόνες;

0

Νομίζετε πως έχετε κοφτερή όραση; Υπάρχει κάτι περίεργα ικανοποιητικό στο να εντοπίζεις μια μικρή διαφορά που οι άλλοι αγνοούν.

Αυτή είναι η μαγεία πίσω από τα οπτικά παζλ — δεν δοκιμάζουν μόνο την όρασή σας, αλλά προκαλούν το μυαλό σας με τον καλύτερο τρόπο.

520176603 1042635351418591 2846673002390327400 n

Με μια πρώτη ματιά, όλα στην εικόνα μοιάζουν ίδια: μια τρυφερή στιγμή μεταξύ μιας μητέρας και του μωρού της, σχεδιασμένη με λεπτή προσοχή. Αν όμως κοιτάξετε λίγο πιο προσεκτικά, θα προσέξετε πως κάτι δεν ταιριάζει. Κάπου υπάρχει μια μικρή διαφορά που περιμένει ήσυχα να την ανακαλύψετε—και μπορεί να βρίσκεται στο τελευταίο μέρος που θα φανταζόσασταν.

Αν σας αρέσουν τα καλά αινίγματα, αυτό είναι για εσάς.

Γιατί συνεχίζουμε να «κολλάμε» με τα οπτικά παζλ

Τα παιχνίδια εντοπισμού διαφορών δεν είναι απλώς ένας τρόπος να περάσετε την ώρα σας. Είναι σαν ασκήσεις για τον εγκέφαλό σας — ενισχύουν την οπτική μνήμη, την υπομονή και την προσοχή στη λεπτομέρεια.

Αυτό όμως που τα κάνει πραγματικά εθιστικά είναι ο τρόπος που σας παρασύρουν. Στην αρχή οι εικόνες μοιάζουν ίδιες. Ο εγκέφαλός σας θέλει να είναι ίδιες. Έπειτα όμως η περιέργειά σας ξυπνά και ξεκινά η αναζήτηση. Κάθε φορά που νομίζετε ότι το βρήκατε, έρχεται μια στιγμή αμφιβολίας: «Μισό λεπτό… αυτό ήταν εδώ και πριν;»

Και τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι χάνουν την απάντηση με την πρώτη προσπάθεια — όχι επειδή το παζλ είναι αδύνατο, αλλά επειδή τα μάτια μας μάς ξεγελούν όταν βιαζόμαστε.

Θέλετε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας την επόμενη φορά;

Προσπαθήστε να σαρώσετε αργά και μεθοδικά. Αντί να μεταπηδάτε στα μεγάλα στοιχεία όπως χέρια, πρόσωπα ή αντικείμενα, χωρίστε την εικόνα σε τμήματα: πρώτα το πάνω μέρος, μετά το κάτω, πρώτα το προσκήνιο, μετά το φόντο. Εστιάστε σε μοτίβα όπως οι πτυχές των υφασμάτων, οι σκιές ή τα σχήματα στο φόντο — συχνά εκεί κρύβεται η διαφορά.

Λοιπόν, ποια ήταν η απάντηση;

Έτοιμοι για την αποκάλυψη;

Σε αυτήν την εικονογράφηση μητέρας-μωρού, η διαφορά είναι μια μικρή, επιπλέον πτυχή στην κουβέρτα του μωρού. Θα τη δείτε ακριβώς κάτω από το χέρι της μητέρας — αλλά μόνο στη δεξιά εικόνα. Στην αριστερή εικόνα, αυτή η πτυχή απουσιάζει τελείως. Είναι διακριτική, ναι — αλλά μόλις τη δείτε, δεν μπορείτε να μην τη δείτε.

image 160.jpg 11zon

Αυτή είναι η ομορφιά αυτών των παζλ: εκπαιδεύουν το μάτι σας να προσέχει όσα συνήθως προσπερνά.

Γιατί ο εγκέφαλός σας λατρεύει αυτό το είδος εξάσκησης

Μπορεί να φαίνεται παιχνίδι, όμως τέτοιου είδους παζλ προσφέρουν περισσότερα στον εγκέφαλο από όσα φαντάζεστε. Ενισχύουν την οπτική μνήμη, βελτιώνουν την εστίαση και εκπαιδεύουν τον αριστερό και δεξί εγκέφαλο να συνεργάζονται πιο αποτελεσματικά. Και ακριβώς όπως οι μύες, όσο περισσότερο εξασκείτε αυτές τις δεξιότητες, τόσο πιο δυνατές γίνονται.

Λοιπόν, το βρήκατε πριν αποκαλύψουμε την απάντηση; Αν ναι, συγχαρητήρια! Αν όχι, μην ανησυχείτε. Αυτά τα πράγματα θέλουν εξάσκηση, και το επόμενο ίσως είναι η δική σας στιγμή.

Ποιος ξέρει; Με λίγη υπομονή, ίσως αρχίσετε να βλέπετε πράγματα που οι άλλοι δεν βλέπουν.

Πέθανε αγαπημένη ηθοποιός από την σειρά «Τρεις Χάριτες»

0

Πέθανε η Άννα Κυριακού, η «Μπεμπέκα» από τις «Τρεις Χάριτες»

Πέθανε στα 96 της χρόνια η αγαπημένη ηθοποιός, Άννα Κυριακού, γνωστή μεταξύ άλλων για τον ρόλο της θείας «Μπεμπέκας» στη σειρά του Mega «Τρεις Χάριτες».

Η δυσάρεστη είδηση έγινε γνωστή από την ανάρτηση που έκανε ο Σπύρος Μπιμπίλας στο Facebook. Σύμφωνα με τον ίδιο, η κηδεία της θα τελεστεί την Τετάρτη 15 Οκτωβρίου, στις 11 το πρωί στο Α’ νεκροταφείο Αθηνών.

anna kuriakou 1

Τη δυσάρεστη είδηση έκανε γνωστή ο Σπύρος Μπιμπίλας: Όπως έγραψε ο βουλευτής και ηθοποιός: «Ένα αντίο γεμάτο αγάπη στη λατρεμένη μας Άννα Κυριακού που έφυγε σήμερα το πρωί από τη ζωή στα 95 της. Ένας τόσο ζεστός, χαρισματικός και ταλαντούχος άνθρωπος της τέχνης μας που κόσμησε με την παρουσία της το θέατρο μας, τον κινηματογράφο και την τηλεόραση πάνω από 70 χρόνια. Η θρυλική θεία Μπεμπέκα των “Τριών χαριτών” που αγαπήθηκε από το κοινό και η τελευταία επιζώσα από τις θρυλικές ταινίες του σπουδαίου Βασίλη Λογοθετίδη. Θα την έχουμε πάντα στην καρδιά μας όλοι οι άνθρωποι του θεάτρου και του κοινό. Πρόσφατα ολοκλήρωσε και το βιβλίο της ζωής της. Θα την αποχαιρετήσουμε την Τετάρτη 15 Οκτωβρίου στο Α κοιμητήριο της Αθήνας στις 11 το πρωί. Θερμά συλλυπητήρια στον φίλο μας, τον αγαπημένο της γιο Χρήστο».

Δείτε την ανάρτηση:

Άννα Κυριακού: Η διαδρομή της στο θέατρο

Η Άννα Κυριακού σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου, καθώς και στη Σχολή Σαρλ Ντιλέν (Charles Dullin) στο Παρίσι (1954-1956), έχοντας καθηγητή τον Ζαν Βιλάρ (Jean Vilar).

Έκανε την πρώτη της θεατρική εμφάνιση σε εφηβική ηλικία στο Θέατρο ΡΕΞ με το θίασο Μαρίκας Κοτοπούλη στο έργο «Κάρμεν». Ακολούθησε συνεργασία με τους θιάσους Μανωλίδου-Παππά, Βασίλη Λογοθετίδη, Κατερίνας, Μάνου Κατράκη.

Το 1953-1954 συνεργάστηκε με τον θίασο του Δημήτρη Μυράτ. Επιστρέφοντας από το Παρίσι συνεργάστηκε σε πρωταγωνιστικούς ρόλους με τους θιάσους των Ντίνου Ηλιόπουλου, Μίμη Φωτόπουλου και Αλέκου Αλεξανδράκη.

oo

Οι ρόλοι

Το 1959 πρωταγωνίστησε στο «Πειραϊκό Θέατρο» του Δημήτρη Ροντήρη στα έργα «Η λοκαντιέρα», «Γάμοι του Φίγκαρο» και «Ηλέκτρα» για να ακολουθήσει μία περίοδος πλέον των 20 ετών συνεργασίας με το Εθνικό Θέατρο, ξεκινώντας με μία μεγάλη επιτυχία ως Καλλιόπη στον «Πειρασμό» του Γρηγόριου Ξενόπουλου.

Στο Εθνικό Θέατρο, η Άννα Κυριακού συμμετείχε σε πρωταγωνιστικούς ρόλους σε 34 έργα από το 1960 έως το 1981.

Το 1982 συνεργάστηκε με το «Απλό Θέατρο» των Αντώνη Αντύπα – Χρήστου Πολίτη στο εναρκτήριο έργο του θεάτρου «Τα γούστα του Κυρίου Σλόαν» και το 1988 στα μονόπρακτα του Χάρολντ Πίντερ, «Άλλοι τόποι».

Το 1998 πρωταγωνιστεί στο «Μποζό» του Βασίλη Ζιώγα στο θέατρο Μαριέττα Ριάλδη.

Η διαδρομή της στον κινηματογράφο

Ο μεθύστακας (1950), Τα τέσσερα σκαλοπάτια (1951), Η Αγνή του λιμανιού (1952), Να πεθερός να μάλαμα (1959), Ζητείται ψεύτης (1961), Αλέξης Ζορμπάς (1964), Ζητείται επειγόντως γαμπρός (1971), Safe Sex (1999), Το κλάμα βγήκε απ’ τον παράδεισο (2001), Οξυγόνο (2003) κ.ά.

anna1

Η τηλεόραση και ο ρόλος στις «Τρεις Χάριτες»

Η Άννα Κυριακού έλαβε μέρος σε πολλές τηλεοπτικές σειρές, από το «Εκείνος κι εκείνος», τη «Γειτονιά μας» και τον «Γιούγκερμαν» της δεκαετίας του 1970, έως τις «Οι τρεις Χάριτες» (1989 – 1992) που ενσάρκωσε τη θρυλική θεία Μπεμπέκα.

οο

Η Άννα Κυριακού εμφανίστηκε σε γκεστ ρόλο στο Κωνσταντίνου και Ελένης, ερμηνεύοντας το ρόλο της θείας Μάρως, καθώς και στις «Επτά θανάσιμες πεθερές», όπου έκανε την κακιά πεθερά.

Ιδιαίτερα πλούσιο είναι και το θεατρικό ρεπερτόριο της στο ραδιόφωνο, στις γνωστές εκπομπές «Το θέατρο στο ραδιόφωνο», «Το θέατρο της Δευτέρας».

Το 1949 γράφτηκε στο Σ.Ε.Η. Παντρεύτηκε τον γνωστό μοντερνιστή αρχιτέκτονα Μαργαρίτη Αποστολίδη, με τον οποίο απέκτησαν έναν γιο, τον πολιτικό μηχανικό Χρήστο Αποστολίδη, Πρόεδρο της Ελληνικής Μένσα (Mensa) από το 2009 μέχρι και σήμερα.

Πότε θα γίνει η κηδεία της

Η κηδεία της ηθοποιού θα γίνει την Τετάρτη 15 Οκτώβρη στο Α΄Κοιμητήριο Αθηνών.

Δεν έπλενα το πρόσωπό μου το πρωί για έξι μήνες και αuτά είναι τα αποτελέσματα

0

Tι πρέπει να κάνουμε σύμφωνα με τους ειδικούς;

Πλύσιμο προσώπου το πρωί: το μεγάλο δίλημμα

Πλένετε το πρόσωπo σας το πρωί, ναι ή όχι; Φαίνεται σαν μια προφανής ερώτηση, αλλά όσοι από εμάς δίνουμε μεγάλη βάση στην περιποίηση του δέρματος σκεφτόμαστε πάντα αυτό το θέμα.

foto corporativa 8 nov 0706 violeta sanchez carrasco alta

Η Vogue editor Violeta Valdes, δοκίμασε να περάσει πολύ καιρό χωρίς να πλύνει το πρόσωπό της το πρωί, συγκεκριμένα έξι μήνες. Καθώς είχε ένα σοβαρό ξέσπασμα δερματίτιδας για πολύ καιρό και κατέληξε να εφαρμόζει μια αποτελεσματική θεραπεία που είχε εγκρίνει ο δερματολόγος της: καλλυντικό μινιμαλισμό και μερικές συνταγογραφοιμένες αλοιφές.

Σύμφωνα με τα λόγια της, δοκίμασε να απλοποιήσει την υγιεινή του προσώπου της, καθώς μετά από κάθε πλύση, το έκζεμα της χειροτέρευε. Έτσι, μετά από αρκετούς μήνες αισθητικής λιτότητας και απουσίας πρωινού καθαρισμού με cleanser, σταμάτησε να πλένει το πρόσωπο της το πρωί όταν έμαθε αυτό το μυστικό από γαλλικά φαρμακευτικά εργαστήρια. Τα λόγια της φαρμακοποιού Natacha Bonjout την έκαναν να ξανασκεφτεί την καθημερινή της ρουτίνα skincare : “Ο καθαρισμός του δέρματός σας το πρωί εξαλείφει το λεπτό στρώμα σμήγματος που παράγει το δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας για να προστατευτεί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως ρύποι ή βακτήρια. Αυτό το σμήγμα είναι μια εξαιρετική φυσική ασπίδα πολύ ωφέλιμη για το δέρμα, οπότε είναι κρίμα να το εξαφανίσετε».

fleur kaan w4dj3mshhq0 unsplash scaled 1

Μετά από έξι μήνες χωρίς να πλύνει το πρόσωπο της το πρωί, έχει πετύχει η επιδερμίδα της να είναι πιο ήρεμη – το έκζεμα της έχει μειωθεί σημαντικά – αλλά είναι και πιο θαμπό. Παραδέχεται επίσης ότι τις τελευταίες εβδομάδες έχει αλλάξει το πλύσιμο μόνο με νερό (χωρίς να χρησιμοποιήσει κανένα προϊόν), επειδή το δέρμα της το ένιωθε πιο λιπαρό και τότε σκέφτηκε να συμβουλευτεί τη δερματολόγο Paloma Borregón, ιατρική διευθύντρια της Clínica Kalosia.

«Φαίνεται σαν λάθος να μην πλένουμε το πρόσωπό μας το πρωί. Είναι σημαντικό να το κάνετε. Αφενός, το βράδυ τα κύτταρα ανανεώνονται και χρειαζόμαστε το δέρμα να είναι καθαρό για να απορροφώνται καλά τα προϊόντα που θα εφαρμόσουμε στην πρωινή ρουτίνα. Και από την άλλη, όταν πλένουμε το πρόσωπο μας, φροντίζουμε να αφαιρέσουμε ό,τι βάζουμε το προηγούμενο βράδυ, ειδικά τα οξέα όπως η ρετινόλη, που δεν πρέπει να χτυπάει ο ήλιος», άρχισε να της λέει η ειδικός. Αυτό θα εξηγούσε τον θαμπό τόνο του δέρματός της.

snapinsta

Και τι γίνεται τότε με τα οφέλη αυτής της «εξαιρετικής φυσικής ασπίδας» που εξαλείφουμε; «Δεν είναι αλήθεια ότι πρέπει να σταματήσουμε να πλένουμε το πρόσωπο μας το πρωί για να μην αφαιρέσουμε τα φυσικά έλαια από το δέρμα. Στην πραγματικότητα, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο: αυτό που θα μας δώσει αυτό το έλαιο είναι λάμψη, οπότε είναι προτιμότερο να πλένουμε και μετά να ενυδατώνουμε το πρόσωπο με συγκεκριμένα προϊόντα για να μην γυαλίζει υπερβολικά», λέει η δερματολόγος.

Τι συστήνεται;

Όσο για το αν θα συνταγογραφούσε να εγκαταλείψουμε το πρωινό πλύσιμο προσώπου σε ορισμένες περιπτώσεις, η Dr. Borregón επεσήμανε: «Γενικά, κανείς δεν πρέπει να το αγνοήσει, εκτός από ασθενείς με πολύ ξηρό δέρμα ή ατοπική δερματίτιδα, στους οποίους μπορεί να υπάρχει έκζεμα στο πρόσωπο και δεν ενδείκνυται να πλένεται αυτή η περιοχή με πολύ νερό και σαπούνι, καθώς ο φραγμός του δέρματος είναι ευαίσθητος.

Τέλος, η ιατρική διευθύντρια της Clínica Kalosia υπερασπίζεται τα οφέλη του πλυσίματος του προσώπου σας το πρωί μόνο με νερό για ασθενείς με ατοπικό δέρμα, «αν και δεν θα το έκανα ποτέ με αυτόν τον τρόπο σε ασθενείς με λιπαρό δέρμα, για παράδειγμα». Και φυσικά, το δέρμα, που δεν είναι πολύ ξηρό, φαινόταν πιο λιπαρό από το συνηθισμένο, όπως αναφέρουμε και πριν. Εν κατακλείδι, φαίνεται ότι αυτή η κίνηση της δεν ήταν λάθος, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω πράγματα.

Πηγή: VOGUE

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

0

Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό, επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία ώστε να μην αργήσουν στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις τους. Κάποιοι, δεν προλαβαίνουν να φάνε σωστά ή δεν τρώνε καθόλου.

Όλοι γνωρίζουμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Κάνει τον μεταβολισμό να λειτουργεί ενεργά και μας δίνει ενέργεια. Έτσι, είναι απαραίτητο να τρώμε πρωινό καθημερινά.

stigmiotypo othonis 2025 10 13 05.42.43

Οι τηγανίτες, το μπέικον και το γιαούρτι, είναι ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ωστόσο οι περισσότεροι επιλέγουν απλά να πιουν καφέ. Αν έχετε άδειο στομάχι, μπορείτε να επιλέξετε ένα σνακ ή φρούτο. Ωστόσο αυτά τα τρόφιμα δεν είναι και το καλύτερο για το στομάχι σας.

Παρακάτω θα μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε και ποια πρέπει να αποφεύγετε με άδειο στομάχι.

Γιατί έχει σημασία τι τρώτε για πρωινό;c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 151

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να γνωρίζουμε μερικά βασικά πράγματα αλλά υπάρχουν τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι το πρωί. Σε αντίθεση με τα άλλα γεύματα, το πρωινό είναι το μόνο που τρώμε νηστικοί. Λόγω αυτού, είναι πιο ευαίσθητο στις τροφές.

Ποια τρόφιμα είναι κακό να τρώτε με άδειο στομάχι;c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 76

Laura Caseley for LittleThings

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως δεν πρέπει να καταναλώνουν παγωτό και γλυκά για πρωινό. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλά «υγιεινά» τρόφιμα που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε. Κάποια από αυτά που θα δείτε παρακάτω, είναι καλά ως μέρος του πρωινού αλλά όχι για να καταναλωθούν μόνα.

Ακατάλληλα τρόφιμα για πρωινό:

#1 Εσπεριδοειδήeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 72

Laura Caseley for LittleThings

Σε πολλούς αρέσει να τρώνε πορτοκάλια ή γκρέιπφρουτ για πρωινό, αλλά αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα. Το Hearty Soul εξηγεί πως τα εσπεριδοειδή, μπορεί να ερεθίσουν το κατώτερο τμήμα του οισοφάγου, ειδικά αν τα τρώτε με άδειο στομάχι.

#2 Μπανάνεςa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 70

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να σας εκπλήξει αλλά οι μπανάνες δεν είναι η καλύτερη επιλογή για πρωινό γεύμα. Σύμφωνα με το Brightside, μπορεί να αυξήσουν απότομα την ποσότητα μαγνησίου στο αίμα σας. Αυτό, πιθανώς να βλάψει την καρδιά σας.

#3 Γιαούρτιe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 62

Laura Caseley for LittleThings

Τις περισσότερες φορές που σκέφτεστε ένα υγιεινό πρωινό, σας έρχεται στο μυαλό το γιαούρτι. Προφανώς, είναι λάθος. Η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι, μπορεί να σας κάνει κακό. Επίσης, δεν σας παρέχει όλα τα οφέλη που έχει, αν δεν έχετε φάει ήδη κάτι.

Τα βακτήρια του γαλακτικού οξέος που βρίσκονται στο γιαούρτι (τα οποία είναι καλά για σας), σκοτώνονται από το υδροχλωρικό οξύ του στομαχιού αν δεν έχετε φάει οτιδήποτε άλλο πριν.

#4 Αρτοσκευάσματα1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 60

Laura Caseley for LittleThings

Οι σφολιάτες και τα κρουασάν, αν και είναι νόστιμα, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όταν τα τρώτε με άδειο στομάχι. Σύμφωνα με Bright Side, τρόφιμα όπως γλυκά σφολιάτας και άλλα τέτοια, περιέχουν έναν τύπο ζυμομύκητα που ερεθίζει το βλεννογόνο του στομάχου, προκαλώντας φούσκωμα και αέρια. Τα αρτοσκευάσματα, συχνά περιέχουν επεξεργασμένη ζάχαρη, η οποία  σύμφωνα με το Lifehack, μπορεί να υπερφορτώσει το ήπαρ.

#5 Αχλάδια8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 56

Laura Caseley for LittleThings

Το να φάτε ένα αχλάδι όταν είστε πεινασμένοι, μπορεί να φαίνεται υγιεινή επιλογή. Ωστόσο, η διατροφολόγος Ταμάρα Μίλτον στο Huffington Post, αναφέρει ότι ένα μόνο φρούτο δεν θα σας κάνει να νιώσετε χορτάτοι. Το Brightside εξηγεί ότι τα αχλάδια έχουν ακατέργαστες ίνες, που μπορούν να τραυματίσουν τους βλεννογόνους στο άδειο στομάχι.

#6 Κρύα αεριούχα ποτάc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 53

Laura Caseley for LittleThings

Είναι γνωστό πως τα αεριούχα ποτά δεν είναι ιδανικά για πρωινό αλλά αποτελούν καλή πηγή καφεΐνης αν δεν έχετε καφέ. Το πρόβλημα είναι πως αν πιείτε αεριούχα ποτά με άδειο στομάχι, μπορούν να βλάψουν τους βλεννογόνους του στομάχου και να επιβραδύνουν την διαδικασία της πέψης.

#7 Ντομάτες45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 45

Laura Caseley for LittleThings

Σύμφωνα με το Hearty Soul, δεν θα πρέπει να τρώτε ντομάτες με άδειο στομάχι, ειδικά εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή έλκη στομάχου. Οι ντομάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ταννικό οξύ. Αυτό, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στο στομάχι σας, να επιδεινώσει την παλινδρόμηση και να προκαλέσει δυσφορία.

#8 Αγγούριαd3d9446802a44259755d38e6d163e820 43

Laura Caseley for LittleThings

Σίγουρα τα λαχανικά δεν είναι η πρώτη σκέψη για το πρωινό, αλλά αν σας αρέσουν, θα πρέπει να τα επιλέξετε προσεκτικά. Τα ωμά λαχανικά όπως τα αγγούρια, είναι χωρίς αμφιβολία, καλά για τη γενική υγεία σας. Ωστόσο, όταν τα τρώτε με άδειο στομάχι, μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, καούρα, αέρια και γενική δυσφορία.

Ποια τρόφιμα είναι καλά για να τα φάτε με άδειο στομάχι;6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 27

Laura Caseley for LittleThings

Ίσως αναρωτιέστε τι είναι καλό να τρώτε για πρωινό. Υπάρχουν πολλές επιλογές και ίσως μερικά από αυτά τα τρώτε χωρίς να το σκέφτεστε.

Κατάλληλα τρόφιμα για πρωινό:

#1 Καρπούζιc20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 22

Laura Caseley for LittleThings

Αν σας αρέσουν τα φρούτα για πρωινό, το καρπούζι είναι μια καλή επιλογή. Επειδή έχει πολλά υγρά, θα σας βοηθήσει να ενυδατωθείτε. Τα υψηλά επίπεδα λυκοπενίου που περιέχει, μπορούν να βελτιώσουν την λειτουργία της καρδιάς και των ματιών, σύμφωνα με το Hearty Soul.

#2 Καλαμποκάλευροc51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 20

Laura Caseley for LittleThings

Τα κουάκερ καλαμποκάλευρου, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να γεμίσετε το άδειο στομάχι. Σύμφωνα με το Brightside, το καλαμποκάλευρο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από το σώμα σας. Επίσης, συμβάλει στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.

#3 Αβγάaab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 20

Laura Caseley for LittleThings

Τα αβγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και είναι ιδανικά για να σας κάνουν να νιώθετε χορτασμένοι για ώρες. Σύμφωνα με το Hearty Soul, τα αβγά αποδεδειγμένα μειώνουν τις θερμίδες που λαμβάνει κάποιος. Αυτό σημαίνει πως αν τα καταναλώσετε, δεν θα νιώσετε την ανάγκη να φάτε κάποιο άλλο σνακ όλη την ημέρα.

#4 Φαγόπυρο9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 15

Laura Caseley for LittleThings

Είναι μια καλή προσθήκη στο πρωινό σας αν αποτελείται και από σμούθι, τηγανίτες ή μπάρες πρωινού. Το φαγόπυρο, διεγείρει την πέψη. Ως αποτέλεσμα, είναι εξαιρετικό για να ξεκινήσετε την ημέρα.

#5 Βρώμηc74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 15

Laura Caseley for LittleThings

Όσοι καταναλώνουν ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης για πρωινό, νιώθουν χορτάτοι και υγιείς. Αποτελεί εξαιρετικό πρωινό και ο λόγος είναι πως περιέχει διαλυτές ίνες, που μειώνουν τη χοληστερόλη. Επιπλέον, δημιουργεί μια προστατευτική επικάλυψη γύρω από το στομάχι, που εμποδίζει τα οξέα να προκαλέσουν πρόβλημα.

#6 Φύτρο σιταριού70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 14

Laura Caseley for LittleThings

Η προσθήκη φύτρου σιταριού στη διατροφή, μπορεί να συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά είδη πρωινού, όπως για παράδειγμα με φρούτα, με πλιγούρι βρώμης ή γιαούρτι. Μπορεί να συνδυαστεί με ψημένα τρόφιμα, όπως με τηγανίτες και βάφλες. Το φύτρο σίτου παρέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε (15% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας) και φολικό οξύ (10% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας).

[Max Pixel / Wikimedia]

Γυναίκα αρνήθηκε να παραλάβει παραγγελία της γιατί ο διανομέας δεν ήταν Έλληνας – Το βίντεο που έχει προκαλέσει σάλο

0

Η γυναίκα υποστήριξε πως είχε ζητήσει «Έλληνα διανομέα» στα σχόλια της παραγγελίας

Θύελλα αντιδράσεων έχει προκαλέσει στα social media βίντεο που δείχνει τη ρατσιστική συμπεριφορά μιας γυναίκας απέναντι σε διανομέα φαγητού, από τον οποίο αρνήθηκε να παραλάβει την παραγγελία της επειδή, όπως είπε, «δεν ήταν Έλληνας».

Στην αρχή του βίντεο, η γυναίκα φαίνεται να διαμαρτύρεται στον διανομέα γιατί η παραγγελία της έφτασε νωρίτερα από ότι έλεγε στην εφαρμογή: «Η παραγγελία έλεγε ό,τι θα έρθει σε 18 λεπτά και ήρθατε σε 8».

Δείτε το βίντεο:

@ledioshamzaj

♬ πρωτότυπος ήχος – Ledio Hamzaj

Ο διανομέας, με χιούμορ, απάντησε: «Ήρθα πιο νωρίς, αυτό είναι πιο καλό. Τι να έκανα, να πήγαινα βόλτα την παραγγελία;». Εκείνη, ωστόσο, συνέχισε και απάντησε: «Όχι, το καλό είναι όσο λέει το χρονικό περιθώριο».

stigmiotypo othonis 2025 08 22 18.18.11

Η ρατσιστική συμπεριφορά της μάλιστα κορυφώθηκε, όταν η πελάτισσα ρώτησε τον διανομέα αν είναι Έλληνας. Όταν εκείνος απάντησε ότι δεν ήταν, η γυναίκα αρνήθηκε να παραλάβει το φαγητό, υποστηρίζοντας πως είχε ζητήσει «Έλληνα διανομέα» στα σχόλια της παραγγελίας.

stigmiotypo othonis 2025 08 22 18.18.21

Παρά την προκλητική της στάση, ο εργαζόμενος αντέδρασε με ψυχραιμία. «Δεν πειράζει, καλύτερα για μένα. Ευχαριστώ πάντως», είπε πριν αποχωρήσει, αποφεύγοντας να δώσει συνέχεια σε αυτή τη τραγική συζήτηση. Η αντίδρασή του προκάλεσε πλήθος θετικών σχολίων, καθώς πολλοί χρήστες τόνισαν την αξιοπρέπειά του απέναντι στην απαράδεκτη συμπεριφορά.

Η μέλλουσα γυναίκα μου θέλει τον πρώην της για κουμπάρο μας. Τι να κάνω;

0

Κατά βάση είμαι ένας προοδευτικός άντρας, με αυτοπεποίθηση και με πίστη στις σύγχρονες αξίες μιας υγιούς σχέσης.

Πιστεύω ακράδαντα πως το θεμέλιο κάθε δεσμού είναι η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός. Αν λείπουν αυτά τα δύο, όλα τα υπόλοιπα —η αγάπη, το πάθος, η επικοινωνία— δεν έχουν ουσιαστικό νόημα.

Όταν γνώρισα τη γυναίκα που σήμερα είναι η μέλλουσα σύζυγός μου, μιλήσαμε με απόλυτη ειλικρίνεια. Δεν αφήσαμε τίποτα κρυφό. Κάναμε εκείνη τη μεγάλη, “δύσκολη” συζήτηση για τις προηγούμενες σχέσεις μας, που πολλοί αποφεύγουν. Ξεκαθαρίσαμε ότι ο πρώην της και η πρώην μου ανήκουν οριστικά στο παρελθόν. Είχαμε συμφωνήσει να μην κουβαλάμε «φαντάσματα» στο παρόν μας.

Ωστόσο, μου είπε κάτι που αρχικά φάνηκε αθώο —πως διατηρεί φιλικές σχέσεις με τον πρώην της. Δεν με ενόχλησε. Ήθελα να δείξω εμπιστοσύνη και ωριμότητα. Σκέφτηκα πως δεν έχει νόημα να ζηλεύω ή να καχυποψώμαι. Όμως, όταν μια μέρα μου είπε με φυσικότητα ότι θα ήθελε να τον έχουμε για κουμπάρο στον γάμο μας, εκεί κάτι μέσα μου «πάγωσε». Κυριολεκτικά, μ’ έπιασε κρύος ιδρώτας.

Ναι, καταλαβαίνω, οι εποχές αλλάζουν. Οι άνθρωποι χωρίζουν πολιτισμένα, κάποιοι παραμένουν φίλοι, οι ζήλιες θεωρούνται «παλαιάς κοπής». Όμως, πού είναι το όριο; Πόσο εύκολο είναι να βλέπεις τον άνθρωπο που κάποτε ήταν στην αγκαλιά της γυναίκας σου να στέκεται δίπλα σας στην πιο ιερή στιγμή της ζωής σας, να σας «ενώνει» ενώπιον Θεού και ανθρώπων;

Μπορεί να υπάρχει φιλία μετά από έναν έρωτα; Πιθανόν. Αλλά είναι σοφό να εμπλέκεται αυτή η φιλία σε τόσο προσωπικά γεγονότα;

Σκέφτομαι πως, αν τον έχουμε κουμπάρο, θα είναι διαρκώς παρών. Στον γάμο, στις γιορτές, ίσως αργότερα και στη βάφτιση του παιδιού μας. Μπορώ να το διαχειριστώ αυτό χωρίς να με ενοχλεί; Ειλικρινά, δεν ξέρω.

Δεν πρόκειται για ζήλια. Είναι περισσότερο ανθρώπινη αμηχανία. Είναι το φυσικό ένστικτο που σου λέει να προστατέψεις τον χώρο σου, τη σχέση σου, τη γαλήνη σου. Μερικές φορές δεν είναι θέμα εμπιστοσύνης προς τον άλλον, αλλά σεβασμού προς τα δικά σου συναισθήματα.

Δεν θέλω να φανώ μικρόψυχος, ούτε να δώσω την εντύπωση ότι δεν έχω ανωτερότητα. Αλλά σκέφτομαι: μήπως πρέπει, τελικά, να φυλάει κανείς και τα ρούχα του για να έχει τα μισά; Μήπως κάποιες «φιλίες» με πρώην, όσο αγνές κι αν φαίνονται, δεν χωρούν σε ένα νέο ξεκίνημα;

Η εμπιστοσύνη είναι πολύτιμη, αλλά και η ψυχική ηρεμία είναι εξίσου σημαντική. Και κάπου ανάμεσα στα δύο, πρέπει να βρεθεί η ισορροπία.

Γιατί άλλο είναι να είσαι προοδευτικός —κι άλλο να γίνεσαι αφελής.

Γιώργος