Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 1034

Άννα Μαρία Ψυχαράκη: Άλλαξε καριέρα και είναι στα καλύτερά της – Δείτε πώς είναι σήμερα και με τι ασχολείται η νικήτρια του Big Brother

0

Εξακολουθεί να είναι μια πολύ έντονη προσωπικότητα όπως τη γνωρίσαμε

Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη έμελλε να αποτελέσει μια από τις πιο χαρακτηριστικές προσωπικότητες, που έχουν αναδειχθεί μέσα από το Big Brother, παρουσιάζοντας μια… τρομερή περσόνα το 2020 και καταφέρνοντας να κερδίσει το έπαθλο των 100.000 ευρώ.

«Είμαι πολύ ευτυχισμένη, ακόμα δεν το έχω συνειδητοποιήσει. Αγαπώ πολύ τον κόσμο μου. Τον κόσμο που με ψήφισε. Και τον ευχαριστώ γιατί έδωσε χρήματα για εμένα που είμαστε τώρα σε πολύ δύσκολες εποχές. Και εγώ δεν είμαι αχάριστη, ποτέ δεν υπήρξα. Έχω μάθει από τους γονείς μου να παίρνω και να δίνω αγάπη. Πέρασα πολλές δυσκολίες και ήρθα εγώ να πω ποτέ να μην τα παρατάτε», ήταν τα πρώτα της λόγια ως νικήτρια.

Η δικηγόρος από την Κρήτη, που πλέον βρίσκεται στα 41 της χρόνια, αναζήτησε αρκετά το ποια καριέρα θα ακολουθούσε, μετά την κατάκτηση του μεγάλου επάθλου. Και δείχνει να έχει βρει το δρόμο της, έχοντας πρωτίστως εξετάσει από το να βάλει υποψηφιότητα ως ευρωβουλευτής μέχρι το να ασκήσει το επάγγελμά της, ενώ μια περίοδο είχε ακουστεί ακόμη και… για το πάνελ του Γιώργου Αυτιά.

Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη, λοιπόν, όπως μεταφέρει μέσα από τους λογαριασμούς της, συμμετέχει σε καμπάνιες για διαφήμιση τουριστικών της προορισμών. Μέσα από εντυπωσιακές φωτογραφίες σε ελληνικά νησιά, η νικήτρια του Big Brother φωνάζει «Κόσμε come to Greece» κι ελπίζει η στήριξή της αυτή στην τουριστική βιομηχανία της χώρας να έχει αποτέλεσμα.

Η γραμμή ζωής της Άννας Μαρίας Ψυχαράκη πριν γίνει γνωστή στο Big Brother

Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη είχε εμφανιστεί ξανά στην τηλεόραση και, συγκεκριμένα, στο τηλεπαιχνίδι Deal με τον Χρήστο Φερεντίνο στον Alpha. Η ίδια είχε συμμετάσχει στο τηλεπαιχνίδι το 2019 και, μάλιστα, είχε κερδίσει 3.800 ευρώ.

Στη γραμμή ζωής της είχε πει: «Όταν ήμουν 2,5 ετών ήπια χλωρίνη. Είχα πάθει ειλεό και ο γιατρός τους είπε ότι πεθαίνω και πρέπει να με βαφτίσουν. Οι γονείς μου έκλαιγαν. Εμφανίστηκε μια κυρία που εμείς την ερμηνεύσαμε σαν την Παναγία. Του είπαν να με τάξουν στον Άγιο Νικήτα και θα γίνω καλά. Έγινε το θαύμα και έγινα καλά».

Και συνεχίζοντας είπε: «Το 1985 γεννήθηκε το τέταρτο μέλος της οικογένειας μας, ο αδερφός μου. Γεννήθηκε με πρόβλημα στα μάτια του, γεννήθηκε τυφλό. Οι γιατροί δεν τον πρόσεξαν. Ο Αλέξης μας κόλλησε μηνιγγίτιδα. Ό,τι λεφτά είχαν οι γονείς μου τα έδωσαν για να γίνει καλά. Δεν έγινε ποτέ καλά. Δεν μιλάει, δεν μασάει, δεν περπατάει αλλά πάντα γελάει. Είναι ο φύλακας άγγελος μας».

Και κατέληξε λέγοντας τα εξής: «Ήμουν μόλις 8 χρόνων όταν μια οικογένεια χτύπησε τη δική μου οικογένεια. Μας κατηγόρησαν για κακούργημα το οποίο δεν είχε γίνει ποτέ γι’ αυτό και στα δικαστήρια δικαιωθήκαμε. Το αποτέλεσμα ήταν να πάμε σε ένα βράδυ στο Ηράκλειο, χωρίς σπίτι, χωρίς τίποτα, για να αποφύγουμε το μακελειό και τη βεντέτα. Εκεί με αποκαλούσαν τα παιδιά χωριάτα και φτώχια. Είχα απομονωθεί. Πήγαινα στο σχολείο και δεν μιλούσα σε κανέναν. Στα 15 μου με χτύπησε ξανά ο ειλεός. Ήμουν έναν μήνα στο νοσοκομείο. Ήμουν παντού καλωδιωμένη. Πάλι τα κατάφερα και επέζησα».

Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη βρέθηκε καλεσμένη στην πρεμιέρα της εκπομπής After Dark στο ΣΚΑΪ με παρουσιαστή τον Θέμη Γεωργαντά. Ωστόσο, κάποιες ερωτήσεις του, φαίνεται πως την ενόχλησαν και δεν θέλησε να απαντήσει. Βέβαια, σε άλλες απάντησε με δυσκολία.

Μια από αυτές τις ερωτήσεις ήταν αν έχει κάνει ποτέ «one night stand». Τότε η δικηγόρος από την Κρήτη και νικήτρια του Big Brother, είπε πως είναι «παλαιών αρχών» και ξεκαθάρισε ότι δεν απαντάει σε τέτοιου είδους ερωτήσεις. Βέβαια, μετά από μια μικρή δυσκολία, είπε πως δεν έχει κάνει ποτέ.

Όταν ρωτήθηκε για τον Δημήτρη Πυργίδη και αν ήταν τελικά ερωτευμένη μαζί του, απάντησε: «είχαμε το ίδιο χιούμορ, σκεφτόμασταν περίπου το ίδιο» και τόνισε ότι δεν υπήρξε έρωτας. Παράλληλα, η Άννα Μαρία Ψυχαράκη ήταν μάλλον… δίκαια υπό μία έννοια η νικήτρια του Big Brother, αφού αποτέλεσε την πιο χαρακτηριστική προσωπικότητα του ριάλιτι, με την ίδια να συνεχίζει… την τρέλα και έξω από το σπίτι.

Χαλκιδική: Εκτός ΜΕΘ η 46χρονη αστυνομικός που είχε παρασυρθεί από φορτηγό

0

«Είναι πολύ καλύτερα», δηλώνει το οικογενειακό της περιβάλλον

Πρώτη νίκη στη μάχη που δίνει για τη ζωή της πέτυχε η 46χρονη αστυνομικός που, παρά τα πολλαπλά και σοβαρά τραύματα της από το θανατηφόρο τροχαίο στη Χαλκιδική τα ξημερώματα του Σαββάτου (05.04.25), κατάφερε και βγήκε από τη ΜΕΘ του στρατιωτικού νοσοκομείου 424 της Θεσσαλονίκης.

Η 46χρονη αστυνομικός, είχε τραυματιστεί σοβαρά στο σοκαριστικό τροχαίοω στη Χαλκιδική, όταν κατά τη διάρκεια περιπολίας στο 41ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Νέων Μουδανιών – Σάρτης προσπάθησε μαζί με τον συνάδελφο της να διευθετήσει επεισόδιο μεταξύ ενός 33χρονου κι ενός 26χρονου.

Κάποια στιγμή όμως η 46χρονη αστυνομικός και ο 33χρονος παρασύρθηκαν από ένα Ι.Χ. φορτηγό που οδηγούσε ένας 62χρονος με αποτέλεσμα η αστυνομικός να τραυματιστεί σοβαρότατα και ο 33χρονος να χάσει τη ζωή τους.

meth nosokomeio eurok1 1024x576 1

Αρχικώς η αστυνομικός μεταφέρθηκε στο νοσοκομείου Πολύγυρου όπου υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για το κάταγμα στην αριστερή κνήμη και περόνη, στη συνέχεια υποβλήθηκε στο νοσοκομείο «Άγιος Δημήτριος» σε επέμβαση συρραφής του τραύματος στον δεξιό οφθαλμό και μετά μεταφέρθηκε στο 424 στρατιωτικό νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης όπου εισήχθη αμέσως σε ΜΕΘ και νοσηλευόταν διασωληνωμένη και σε καταστολή.

Η έξοδος της από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, όπου νοσηλευόταν όλες αυτές τις ημέρες έχει γεμίσει με αισιοδοξία τόσο την οικογένεια της όσο και τους συναδέλφους της που ενημερώνονται τακτικά για την πορεία της υγείας της.

Η 46χρονη αστυνομικός μετά την έξοδο της από τη ΜΕΘ συνεχίζει να νοσηλεύεται στο 424 στρατιωτικό νοσοκομείο και σύμφωνα με το thestival.gr η κατάσταση της είναι μεν σοβαρή αλλά όχι κρίσιμη. «Συνεχίζει να νοσηλεύεται στο 424 στρατιωτικό νοσοκομείο αλλά τα πράγματα πηγαίνουν καλύτερα» ανέφερε έγκυρη πηγή της Ελληνικής Αστυνομίας.

Αισιοδοξία επικρατεί και στην οικογένεια της 46χρονης αστυνομικού καθώς η έξοδος της από τη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας δείχνει ότι η κατάσταση της καλυτέρεψε και πλέον μπορεί σιγά σιγά να αρχίσει η αποκατάσταση της. «Αυτό που μπορώ να σας πω είναι ότι είναι πολύ καλύτερα» ανέφερε άτομο του οικείου περιβάλλοντος της.

Υπενθυμίζεται ότι από την πρώτη στιγμή του πρωτοφανούς αυτού τροχαίου δυστυχήματος βρέθηκε στο πλευρό της αστυνομικού ο υπουργός προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοϊδης χαρακτηρίζοντας την «αφοσιωμένη αστυνομικό» ενώ έκανε λόγο για εγκληματική πράξη των πολιτών να μετατρέψουν το οδόστρωμα σε πεδίο προσωπικών αντιπαραθέσεων.

Έπεσε θύμα κλοπής η Ειρήνη Μουρτζούκου – Τι της έκλεψαν

0

Μεταξύ άλλων, της έκλεψαν έγγραφα για τα νεκρά παιδιά της, σύμφωνα με τα όσα κατήγγειλε

Θύμα κλοπής υποστηρίζει ότι έπεσε η Ειρήνη Μουρτζούκου το βράδυ του Σαββάτου 26/4/25 ενώ βρισκόταν στο μετρό.

Σύμφωνα με τα όσα κατήγγειλε στις Αρχές η Ειρήνη Μουρτζούκου, ενώ επέβαινε στο μετρό άγνωστος άρπαξε το τσαντάκι της, μέσα στο οποίο σύμφωνα με την ίδια είχε την αστυνομική της ταυτότητα, το χρηματικό ποσό των 250 ευρώ σε μετρητά, το κινητό της τηλέφωνο αλλά και διάφορα προσωπικά έγγραφα ανάμεσα στα οποία και κάποια που αφορούν τα παιδιά της που έχουν φύγει από τη ζωή.

eirini mourtzoukou4

Σύμφωνα με την ίδια, εκείνη την στιγμή δεν αντιλήφθηκε το παραμικρό ενώ διαπίστωσε την απουσία των πραγμάτων της κατά την έξοδο της από το βαγόνι, καταθέτοντας στις Αρχές το συμβάν την αμέσως επόμενη ημέρα.

Δικηγόρος Μουρτζούκου: Καταθέτει ξανά αίτημα εξαίρεσης του Καρακούκη από την Τριμελή λόγω φιλίας με τον Γ. Λέων

Η δικηγόρος της Ειρήνης Μουρτζούκου, Βούλα Δημητριάδου, καταθέτει σήμερα ξανά αίτημα για εξαίρεση του Ιατροδικαστή Νίκου Καρακούκη από την Τριμελή επιτροπή – Το πρώτο αίτημα είχε απορριφθεί
Υπενθυμίζουμε ότι η Ειρήνη Μουρτζούκου και η δικηγόρος της είχαν καταθέσει αίτημα εξαίρεσης του Ν. Καρακούκη από την τριμελή επιτροπή στις 14/4/2025 το οποίο και απορρίφθηκε από την Εισαγγελέα.

Όπως αναφέρει στο «OPEN ΤΩΡΑ» η Βούλα Δημητριάδου, η φιλική σχέση του κ. Καρακούκη με τον επίσης ιατροδικαστή Γρηγόρη Λέων δημιουργεί υπόνοιες μεροληψίας και σύγκρουσης συμφερόντων.




Ο μικρός Γιάννης Παπαστεφανάκης στάθηκε για πρώτη φορά όρθιος και συμμετείχε σε παρέλαση στην Άμφισσα

0

Συγκίνησε για άλλη μια φορά ο μικρός, Γιάννης Παπαστεφανάκης. Ο μικρός φίλος του ΠΑΟΚ, που έχει κερδίσει την αγάπη της ποδοσφαιρόφιλης Ελλάδας, κέρδισε το χειροκρότημα, συμμετέχοντας σε παρέλαση στην Άμφισσα.

Ο Γιάννης Παπαστεφανάκης έκανε τεράστια προσπάθεια και περπάτησε προς τιμήν της απελευθέρωσης του κάστρου των Σαλώνων! Ο μικρός φίλος του ΠΑΟΚ στάθηκε για πρώτη φορά όρθιος και συμμετείχε στην παρέλαση, με τη βοήθεια περπατούρας και φορώντας ποντιακή παραδοσιακή ενδυμασία.

Η καθιερωμένη παρέλαση στην Άμφισσα πραγματοποιήθηκε την Κυριακή του Θωμά (27.04.2025) και για πρώτη φορά, ο μικρός Γιαννάκης δεν βρέθηκε σε αναπηρικό αμαξίδιο.

“Ήταν λίγο άβολο (σ.σ. που δεν είχε το αναπηρικό αμαξίδιο), αλλά το προσπάθησα. Όσο μπορούσα το κατάφερα” ανέφερε, μιλώντας στην κάμερα του OPEN.

Δείτε το βίντεο:



Όπως δήλωσε ο ίδιος, επέλεξε την ποντιακή ενδυμασία, για να τιμήσει τον Ιβάν Σαββίδη, τον ΠΑΟΚ, αλλά και τον νονό του που είναι Πόντιος.

“Η αποθεραπεία πηγαίνει μια χαρά. Μόλις γυρίσουμε στη Θεσσαλονίκη, συνεχίζουμε δυναμικά, για να πετύχουμε τον στόχο μας. Όπως είδατε κι εμένα σήμερα, να σηκώνομαι από το καρότσι, έτσι μην το βάζετε κάτω. Η ζωή έχει έναν δρόμο για όλους. Ο Θεός είναι δίπλα μας. Ποτέ μην τα παρατάτε” ανέφερε.

Κατερίνα Καινούργιου: «Είχα μπαλοφοβiα, μου κάναν δώρο μπάλες για να εξοικειωθώ»

0

παρουσιάστρια του ALPHA εξήγησε πώς απέκτησε αυτή την σπάνια φοβία

Μία φοβία των παιδικών της χρόνων έφερε στο φως η Κατερίνα Καινούργιου, η οποία μέσω της εκπομπής της στον ALPHA, αρκετές φορές μοιράζεται στιγμές από το παρελθόν της και την προσωπική της ζωή.

Η παρουσιάστρια της «Super Κατερίνας» με αφορμή την προβολή κάποιων δηλώσεων της Φωτεινής Αθερίδου για τη διαφορετικότητα, το πρωί της Δευτέρας (28.04.2025) συζητούσε με τους συνεργάτες της το γεγονός ότι στα παιδιά κάνουν δώρο συνήθως «αντρικά» και «γυναικεία» παιχνίδια. Ύστερα από λίγο, η Κατερίνα Καινούργιου προέβη στην αποκάλυψη ότι όταν βρισκόταν σε μικρή ηλικία φοβόταν τις μπάλες, επειδή κάποια στιγμή είχε χτυπήσει στο πρόσωπο.

Δείτε το βίντεο:



«Εμένα μου κάναν δώρο μπάλες, γιατί είχα φοβία. Είχα μπαλοφοβία και θα σας πω γιατί. Είχα “φάει” μπάλα στο πρόσωπο και μου είχε γίνει μία μελανιά, ήμουν 7 χρονών παιδάκι. Από τότε οι δικοί μου για να εξοικειωθώ λίγο, γιατί τις έβλεπα και έτρεχα και έκλαιγα, μου κάναν δώρο μπάλες ποδοσφαίρου, μπάλες μπάσκετ, για να μάθω, γιατί θα είχα αυτή τη φοβία», δήλωσε η παρουσιάστρια.

Στο παρελθόν η Κατερίνα Καινούργιου είχε παραχωρήσει μία αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό People και είχε αναφερθεί στα παιδικά της χρόνια, τα οποία ήταν πολύ ευτυχισμένα.

«Κάθε φορά που γυρίζω στο παρελθόν, σκέφτομαι πάντα τα παιδικά μου χρόνια με νοσταλγία, αγάπη και τρυφερότητα. Η αλήθεια είναι πως έχω μεγαλώσει με πολύ αυστηρό πατέρα, κάτι που, αν γύριζα το χρόνο πίσω, δεν θα το άλλαζα με τίποτα. Μου έχει δώσει αρχές, αξίες και πολύ σημαντικά εφόδια για τη ζωή. Πέρασα όμορφα παιδικά χρόνια, πήρα πολύ μεγάλη αγάπη από τους γονείς μου, αλλά σίγουρα είχα αυστηρή οικογένεια και συνεχίζω να έχω», είχε πει η γνωστή παρουσιάστρια.

Το ανοιξιάτικο λαχανικό που μειώνει σάκχαρο, πίεση, χοληστερίνη και πpοστατεύει από καpκίνο

0

Ποιο είναι το ανοιξιάτικο λαχανικό και πώς χρησιμοποιείται

Υπάρχει ένα ανοιξιάτικο λαχανικό που συλλέγεται μεταξύ Μαρτίου και Μαΐου και παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η χαμηλή θερμιδική του αξία και η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τον οργανισμό και ενισχύουν την καλή λειτουργία του. Γνωρίζετε ποιο είναι;

Μιλάμε φυσικά για τα σπαράγγια. Επίσημα γνωστά ως Asparagus officinalis, είναι μέλος της οικογένειας των κρίνων. Αυτό το δημοφιλές λαχανικό βγαίνει σε πράσινο, λευκό και μοβ χρώμα και χρησιμοποιείται σε πιάτα παγκοσμίως, όπως φριτάτες, ζυμαρικά και stir-fries.

anoixiatiko lachaniko meionei sakcharo 2048x1416 1

Τα σπαράγγια μπορούμε να τα απολαύσουμε ωμά ή μαγειρεμένα και είναι συχνά βασικό συστατικό σε σούπες, μαγειρευτά, σαλάτες και άλλα πιάτα.

Τα οφέλη των σπαραγγιών για την υγεία

  1. Μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος
  2. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα
  3. Μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
  4. Μπορεί να προστατεύουν από τον καρκίνο
  5. Μπορούν να υποστηρίξουν την ανοσία

1. Μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος

Οι διαιτητικές ίνες είναι απαραίτητες για την καλή πεπτική υγεία. Μόλις μισό φλιτζάνι σπαράγγια περιέχει 1,8 g φυτικών ινών, που είναι το 7% των ημερήσιων αναγκών σας.

Επιπλέον, η έρευνα διαπίστωσε ότι είναι πλούσια σε βασικά μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυσικά προβιοτικά όπως η ινουλίνη, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην προώθηση της ανάπτυξης υγιών βακτηρίων του εντέρου.

Με βάση την έρευνα σε ζώα, τα σπαράγγια μπορεί επίσης να έχουν καθαρτική δράση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη χρόνια δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη ανθρώπινη έρευνα.

19cooking asparagus3 superjumbo

2. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστά και ως υπεργλυκαιμία, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης. Αρκετές μελέτες σε ζώα έχουν βρει ότι ένα εκχύλισμα σπαραγγιού βοηθά στη μείωση του σακχάρου σε διαβητικούς αρουραίους. Αυτές οι μελέτες έχουν επίσης δείξει παρόμοια αποτελεσματικότητα με το φάρμακο γλιβενκλαμίδη.

Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι τα εκχυλίσματα σπαραγγιού μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα και να βελτιώσουν τα επίπεδα ινσουλίνης σε διαβητικούς αρουραίους μειώνοντας τη γλυκόζη, τη χοληστερόλη και την οξειδωτική βλάβη ενώ αυξάνουν την αντιοξειδωτική δράση.

Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί ποιες ουσίες στα σπαράγγια είναι υπεύθυνες για αυτές τις θετικές επιδράσεις, ειδικά στους ανθρώπους.

99 2

3. Μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Τα χολικά οξέα είναι σημαντικά στο μεταβολισμό της χοληστερόλης και συνδέονται με ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Έρευνες έχουν βρει ότι τα σπαράγγια μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης βελτιώνοντας τη δεσμευτική ικανότητα των χολικών οξέων κατά την πέψη.

Στην πραγματικότητα, τα σπαράγγια φαίνεται να έχουν σημαντικά υψηλότερη ικανότητα δέσμευσης χολικών οξέων από άλλα φρέσκα λαχανικά όπως η μελιτζάνα, το φασόλι, το καρότο και το μπρόκολο. Άλλες μελέτες σε ζώα έχουν επίσης δείξει ότι τα σπαράγγια μπορεί να βοηθήσουν:

  • στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων,
  • στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης,
  • στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και
  • στην προώθηση της απώλειας βάρους στα ποντίκια.

Όμως, όπως και με τα άλλα οφέλη για την υγεία των σπαραγγιών, απαιτείται περισσότερη έρευνα στους ανθρώπους.

how to make roasted asparagus 355 1200x800 1

4. Μπορεί να προστατεύουν από τον καρκίνο

Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι τα σπαράγγια και τα εκχυλίσματά του μπορεί να έχουν ορισμένες αντικαρκινικές ιδιότητες, σε καρκίνους όπως του μαστού και του παγκρέατος.

Ορισμένες από τις βιοδραστικές ενώσεις που περιέχει τα σπαράγγια, όπως σαπωνίνες ή εκχυλίσματα αιθανόλης από το μίσχο, μπορεί να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες ή τοξικότητα σε ορισμένα καρκινικά κύτταρα.

Οι πολυσακχαρίτες στα σπαράγγια μπορεί επίσης να έχουν αντικαρκινικές επιδράσεις μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή, προάγοντας την υγιή πέψη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και αναστέλλοντας τη γονιδιακή μετάλλαξη.

Ωστόσο, η έρευνα για τα σπαράγγια και τον καρκίνο αφορούσε κυρίως μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και δεν είναι σαφές εάν υπάρχουν τα ίδια αποτελέσματα στους ανθρώπους που καταναλώνουν σπαράγγια.

5. Μπορούν να υποστηρίξουν την ανοσία

Το ανοσοποιητικό σύστημα αναγνωρίζει και καταπολεμά επιβλαβείς ουσίες και κύτταρα. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα σπαραγγιού μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας με διάφορους τρόπους, όπως η βελτίωση της δραστηριότητας των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων και η παραγωγή αντισωμάτων.

Επιπλέον, μελέτες υποδεικνύουν ότι τα σπαράγγια έχουν ορισμένες αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από λοιμώξεις. Και πάλι, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πλήρως πώς λειτουργεί αυτό σε μοριακό επίπεδο και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στους ανθρώπους.

Πηγές: HealthlineUSDAPubMedPubMedJournal of Functional FoodsPubMedFoods

Αυτό το γιατρικό βοηθά τους ηλικιωμένους να κοιμούνται σαν μωρά, για δέκα συνεχόμενες ώρες

0

Τι θα γινόταν αν η λύση για τις αϋπνίες σου κρυβόταν σε ένα απλό αφέψημα; Ένας συνδυασμός σχεδόν ξεχασμένων φυτών θα μπορούσε να μεταμορφώσει τον ύπνο σου.

Αυτή η αρχαία θεραπεία, ήπια αλλά αρκετά αποτελεσματική, υπόσχεται να μετατρέψει την αϋπνία σου σε έναν μακρύ και αναζωογονητικό ύπνο. Οπότε, ποια είναι αυτή η θεραπεία; Διαβάστε παρακάτω…

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ιδού γιατί αυτή η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σου.

Η αϋπνία, οι νυχτερινές αφυπνίσεις και οι δυσκολίες στον ύπνο… Πολλοί θεωρούν πλέον τον ύπνο πολυτέλεια. Σύμφωνα με το Δημόσια Υγεία της Γαλλίας, περίπου το ένα τρίτο του γαλλικού πληθυσμού πάσχει από διαταραχές του ύπνου. Η καθημερινή πίεση, το άγχος και η συνεχής χρήση οθονών μας αποσυντονίζουν και το εσωτερικό μας ρολόι χάνει την κανονικότητά του.

Τι θα γινόταν αν, αντί να μετράς πρόβατα ή να χρησιμοποιείς φαρμακευτικά υπνωτικά με γνωστές παρενέργειες, δοκίμαζες μια ήρεμη και φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες;

Το μυστικό: ένα βότανο με ισχυρές καταπραϋντικές ιδιότητες.

Η βαλεριάνα είναι το βασικό συστατικό αυτής της θαυματουργής θεραπείας. Γνωστή και ως “το βαλεριάνα της φύσης”, χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα από την αρχαιότητα. Βοηθά να κοιμηθούμε γρηγορότερα, μειώνει τις νυχτερινές αφυπνίσεις και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Λειτουργεί σαν μια ζεστή κουβέρτα το χειμώνα, καθησυχάζοντας, αγκαλιάζοντας και χαλαρώνοντας.

Αλλά δεν είναι μόνο η βαλεριάνα που κάνει τη διαφορά. Η επιτυχία αυτής της θεραπείας έγκειται στον συνδυασμό διαφόρων βοτάνων. Όταν συνδυάζεται με το πάσιον φλάουερ (γνωστό για την ηρεμιστική του δράση στο άγχος) και το φλαμούρι (που χαλαρώνει τους μύες), η βαλεριάνα φτάνει στο πλήρες δυναμικό της.

Πώς να προετοιμάσεις αυτή τη θεραπεία στο σπίτι;

oo 1

Δεν χρειάζεσαι περίπλοκο εξοπλισμό ή να ξοδέψεις χρήματα σε ακριβά συμπληρώματα. Μπορείς να τη φτιάξεις σαν απλό τσάι.

Συστατικά:

-1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίζα βαλεριάνας (περίπου 5 γρ)

-1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα φλαμουριού (5 γρ)

-1 κουταλιά της σούπας άνθη πάσιον φλάουερ (5 γρ)

-250ml βραστό νερό

Προετοιμασία:

Βράσε το νερό.

Πρόσθεσε τα βότανα σε τσαγιέρα ή κούπα.

Ρίξε το ζεστό νερό, κάλυψε και άφησέ το να σταθεί για 10-15 λεπτά.

Στραγγίζεις, και πίνεις αυτή την έγχυση 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Γιατί αυτή η θεραπεία είναι τόσο αποτελεσματική;

 

oΑυτό το φυτικό μείγμα επηρεάζει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο ρυθμίζει τη χαλάρωση και την πέψη. Ενώ το άγχος και η ένταση ενεργοποιούν τη “λειτουργία επιβίωσης”, αυτή η φυσική θεραπεία βοηθά να ηρεμήσεις, όπως ακριβώς κάνει ένα ζεστό μπάνιο μετά από μια κουραστική μέρα.

Σε αντίθεση με τα κοινά υπνωτικά φάρμακα, δεν υπάρχει κούραση όταν ξυπνάς και δεν υπάρχει κίνδυνος εξάρτησης. Είναι μια ήπια λύση, παρόμοια με το να τραγουδάς νανουρίσματα σε ένα παιδί.

Πηγή: fanpage.gr

Big Brother: Δεν φαντάζεστε πόσοι τηλεθεατές είδαν έστω και για ένα λεπτό το ριάλιτι

0

«Big Brother»: Αυτή είναι η τηλεθέαση που έκανε στην πρεμιέρα το ριάλιτι του ΣΚΑΪ

2.236.000 τηλεθεατές παρακολούθησαν έστω για 1 λεπτό

Το βράδυ της Κυριακής 27 Απριλίου έκανε πρεμιέρα στον ΣΚΑΪ ο νέος κύκλος του «Big Brother», με παρουσιαστή τον Πέτρο Λαγούτη. Το διάσημο ριάλιτι, που έχει αφήσει το στίγμα του στην παγκόσμια τηλεοπτική ιστορία, επέστρεψε δυναμικά στις οθόνες μας, κεντρίζοντας το ενδιαφέρον των τηλεθεατών από το πρώτο κιόλας επεισόδιο.




16 παίκτες μπήκαν στο σπίτι του «Big Brother», διεκδικώντας το μεγάλο χρηματικό έπαθλο και παρουσιάζοντάς μας τις ζωές τους. Από τη λαμπερή βραδιά δεν έλειψαν οι στιγμές συγκίνησης, γέλιου και εκπλήξεων, σε ένα τρίωρο πρόγραμμα που μας έβαλε για τα καλά στο ανανεωμένο concept.

Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του Big Brother στον ΣΚΑΪ;

Κυριακή βράδυ, το παγκόσμιο τηλεοπτικό φαινόμενο «Big Brother» έκανε πρεμιέρα στον ΣΚΑΪ και 2.236.000 τηλεθεατές παρακολούθησαν έστω και για 1΄το πρόγραμμα.

Ο μέσος όρος τηλεθέασης στο γενικό σύνολο του κοινού ήταν 14,7%, ενώ το πρόγραμμα πήρε την πρωτιά στο κοινό 18-54 με μέσο όρο 14,8%. Οι γυναίκες 25-44 έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον με μέσο όρο 18.2%, οι άντρες του ίδιου ηλικιακού group έφτασαν το 20.5% στο λεπτό, ενώ οι άντρες 65+, το 23.5%. Οι δε γυναίκες 18-24 έφτασαν το 48%!

Η δοκιμασία για τον αρχηγό της εβδομάδας έρχεται στις οθόνες μας την Τρίτη 29/04 και φέρνει όλους τους συγκάτοικους σε ένα κρεβάτι.

Με την ολοκλήρωση του επεισοδίου την Τρίτη, θα ανοίξει για πρώτη φορά το live streaming προσφέροντας στους τηλεθεατές τη δυνατότητα να παρακολουθούν σε αληθινό χρόνο όλα όσα διαδραματίζονται μέσα στο σπίτι του Big Brother!

Το live streaming θα είναι διαθέσιμο μέσα από το skaitv.gr και από το ΣΚΑΪ HYBRID στο οποίο μπορείτε να συνδεθείτε πατώντας το κόκκινο κουμπί στην smart τηλεόρασή σας.

big brother premiera1 big brother premiera2 big brother premiera3 big brother premiera4 big brother premiera5 big brother premiera6 big brother premiera7 big brother premiera8 big brother premiera9 big brother premiera10 big brother premiera11 big brother premiera12 big brother premiera13 big brother premiera14 big brother premiera15 big brother premiera16

Μαθεύτηκε όλη η αλήθεια: Auτη είναι η αιτία που προκάλεσε μπλακ άουτ σε Ισπανία, Πορτογαλία και Γαλλία

0

Σπάνιο ατμοσφαιρικό φαινόμενο προκάλεσε το μπλακ άουτ σε Πορτογαλία-Ισπανία -Συνεχίζονται τα προβλήματα

Ένα σπάνιο ατμοσφαιρικό φαινόμενο στην Ισπανία, με ακραίες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας στο εσωτερικό της χώρας, προκάλεσε το μαζικό μπλακάουτ σήμερα σε ολόκληρη την Ιβηρική Χερσόνησο.

Σύμφωνα με τη REN, λόγω ακραίων θερμοκρασιακών μεταβολών στην Ισπανία σημειώθηκαν «ανώμαλες ταλαντώσεις» σε γραμμές πολύ υψηλής τάσης. Το φαινόμενο αυτό, γνωστό ως «επαγόμενη ατμοσφαιρική διαταραχή», προκάλεσε ταλαντώσεις που με τη σειρά τους οδήγησαν σε αποτυχίες συγχρονισμού μεταξύ των συστημάτων.

Αυτό ανακοίνωσε ο φορέας του πορτογαλικού δικτύου ηλεκτρικής ενέργειας REN.




Σύμφωνα με αυτόν, η πλήρης αποκατάσταση του πορτογαλικού δικτύου ηλεκτροδότησης μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα.

Το κολοσσιαίο μπλακ άουτ που πλήττει την Ιβηρική χερσόνησο είχε συνέπειες και στις αερομεταφορές, καθώς επηρεάστηκαν οι αφίξεις και οι αναχωρήσεις σε ορισμένα μεγάλα αεροδρόμια, όπως είναι αυτά της Λισαβόνας, της Βαρκελώνης και της Μαδρίτης, ανακοίνωσε ο Eurocontrol.




«Είναι πολύ νωρίς για να πούμε πόσες πτήσεις θα επηρεαστούν» διευκρίνισε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Ασφάλεια της Αεροναυτιλίας. Διαβεβαίωσε όμως ότι παρακολουθεί την εξέλιξη της κατάστασης και παρέχει τη στήριξή του στις διάφορες τοπικές υπηρεσίες.




Η διαχειρίστρια εταιρεία του σιδηροδρομικού δικτύου της Ισπανίας ανέφερε εξάλλου ότι λόγω της διακοπής στην ηλεκτροδότηση σταμάτησε εντελώς η κυκλοφορία των τρένων.

Χάος και σε Μετρό και τρένα

Tην ίδια ώρα βίντεο στο Διαδίκτυο δείχνουν τα σιδηροδρομικά δίκτυα σε ισπανικές πόλεις να βυθίζονται και αυτά στο χάος, σταθμούς να κλείνουν και επιβαίνοντες να φεύγουν από τις εξόδους κινδύνου στις σήραγγες.

Προβλήματα και σε Γαλλία ακόμη και στο Βέλγιο

Τμήματα της Γαλλίας έχασαν επίσης το ρεύμα μετά τις διακοπές στην Ισπανία και την Πορτογαλία, επιβεβαίωσε ο φορέας εκμετάλλευσης του δικτύου της χώρας. Ωστόσο τώρα τα προβλήματα στη Γαλλία φαίνεται να έχουν επιλυθεί.

Διακοπές έχουν αναφερθεί μέχρι το Βέλγιο, σύμφωνα με τελευταίες πληροφορίες που μεταδίδει η Daily Mail.

Δήμαρχος Μαδρίτης: Μείνετε εκεί που είσαστε

«Ζητώ από όλους τους κατοίκους της Μαδρίτης να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στο απόλυτο ελάχιστο και, αν είναι δυνατόν, να παραμείνουν εκεί που είναι. Θέλουμε να διατηρήσουμε όλους τους δρόμους ανοιχτούς», είπε ο δήμαρχος της Μαδρίτης José Luis Martínez-Almeida σε βίντεο που αναρτήθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αντόνιο Κόστα: «Δεν υπάρχουν ενδείξεις για κυβερνοεπίθεση

»

Την ίδια ώρα, ο Αντόνιο Κόστα, πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, δήλωσε ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η σημερινή διακοπή ρεύματος προκλήθηκε από κυβερνοεπίθεση.

Η ανάρτηση του προέδρου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αντόνιο Κόστα:

Ο Κόστα ανέφερε ότι βρίσκεται σε επαφή με τον Ισπανό πρωθυπουργό Πέδρο Σάντσεθ και τον Πορτογάλο πρωθυπουργό Λουίς Μοντενέγκρο, ενώ οι διαχειριστές του δικτύου και στις δύο χώρες «εργάζονται για τον εντοπισμό της αιτίας και την αποκατάσταση της παροχής ηλεκτρικού ρεύματος».

Το σενάριο της κυβερνοεπίθεσης

Σημειώνεται ότι Ισπανός αξιωματούχος ανέφερε νωρίτερα ότι η κυβερνοεπίθεση είναι το επικρατέσετρο σενάριο για το ιστορικό μπλακ άουτ σε Ισπανία και Πορτογαλία.

Ο Juanma Moreno, πρόεδρος της περιφερειακής κυβέρνησης της Ανδαλουσίας, δήλωσε στην Telegraph ότι μια κυβερνοεπίθεση είναι η πιο πιθανή αιτία της διακοπής στο ηλεκτρικό δίκτυο της Ιβηρικής Χερσονήσου.

Μιλώντας σε δημοσιογράφους, ο Moreno είπε ότι όλα δείχνουν προς αυτήν την κατεύθυνση, σύμφωνα με τα στοιχεία που του παρείχε το Κέντρο Κυβερνοασφάλειας της Ανδαλουσίας.

Το υπουργείο Άμυνας της Ισπανίας δεν έχει επιβεβαιώσει εάν αντιμετωπίζει τη διακοπή ρεύματος ως πιθανή κυβερνοεπίθεση από κακόβουλο παράγοντα.

Ο Μορένο διευκρίνισε ότι έφτασε σε αυτό το συμπέρασμα «αποκλειστικά βάσει των δικών μας δεδομένων».

Σοκ: 12χρονος πήγε να κάνει διάρρηξη και έπεσε στο κενό από μπαλκόνι

0

Στη ΜΕΘ ο «άγουρος» διαρρήκτης. Αναζητείται ο συνεργός του. Πώς έγινε το ατύχημα σε πολυκατοικία στην Πάτρα.

Ένας 12χρονος Ρομά νοσηλεύεται στο νοσοκομείο με πολλαπλά κατάγματα καθώς έπεσε από μπαλκόνι πρώτου ορόφου στην Πάτρα, στην προσπάθειά του να διαρρήξει σπίτι.

Πάτρα: Τα νεότερα για την υγεία του 12χρονου

Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΡΤ, ο 12χρονος αρχικά μεταφέρθηκε στο Καραμανδάνειο νοσοκομείο Παίδων, όπου οι γιατροί τον διασωλήνωσαν καθώς δεν είχε καλή επικοινωνία με το περιβάλλον και τον διακόμισαν στη ΜΕΘ Παίδων του Ρίου.




Όπως αναφέρει το ίδιο ρεπορτάζ, η ζωή του δεν κινδυνεύει, και όταν ολοκληρωθούν οι εξετάσεις στις οποίες υποβάλλεται, θα αποσωληνωθεί.

Σύμφωνα με το pelop.gr, έπεσε από μπαλκόνι πρώτου ορόφου σε πολυκατοικία επί της οδού Ιωαννίνων στην Πάτρα όταν μαζί με επίσης ανήλικο συνεργό του, επιχείρησαν να διαρρήξουν διαμέρισμα.

Ο συνεργός του 12χρονου αναζητείται από τις Αρχές.