Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 10291

Γιατί οι μέλισσες πηγαίνουν μερικές φορές πάνω στα ρούχα σας

0

Όταν απλώνουμε τα ρούχα έξω για να στεγνώσουν, ειδικά τις ηλιόλουστες ημέρες, είναι συνηθισμένο να τα πλησιάζουν έντομα.

Οι μέλισσες είναι από τους πιο συχνούς «επισκέπτες», μερικές φορές μάλιστα κάθονται πάνω σε φρεσκοπλυμένα πουκάμισα ή εσώρουχα. Μπορεί να είναι λίγο ανησυχητικό, όμως υπάρχει μια απλή και απόλυτα φυσική εξήγηση. Οι μέλισσες προσανατολίζονται κυρίως μέσω της όσφρησης, την οποία χρησιμοποιούν για να εντοπίζουν τροφή και να επικοινωνούν με την κυψέλη τους.

bee why are bees important feature 1200x600 1

Γιατί τις τραβάει η μυρωδιά

Τα φρεσκοπλυμένα ρούχα συχνά έχουν αρώματα που μοιάζουν με τις μυρωδιές των λουλουδιών. Πολλά απορρυπαντικά και μαλακτικά περιέχουν φρουτώδεις ή ανθώδεις νότες, οπότε οι μέλισσες μπορεί να μπερδέψουν το ύφασμα με κάτι που ίσως περιέχει νέκταρ. Γι’ αυτό καμιά φορά τις βλέπουμε να προσγειώνονται πάνω στα ρούχα σαν να εξερευνούν ένα άνθος.

Ο ρόλος του χρώματος

Οι μέλισσες ανταποκρίνονται έντονα σε οπτικά ερεθίσματα. Ανοιχτόχρωμα ή έντονα χρώματα στα ρούχα μπορούν να θυμίσουν τις αποχρώσεις που συναντούν στη φύση, ενώ το φως του ήλιου τα κάνει να ξεχωρίζουν ακόμα περισσότερο. Όταν συνδυάζονται μυρωδιές και χρώματα, τα απλωμένα ρούχα σας μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ελκυστικά για τις μέλισσες.

came home to see there is an entire swarm of bees on my v0

Πώς να μείνετε ασφαλείς και να μειώσετε τις «επισκέψεις»

Οι μέλισσες συνήθως δεν ενοχλούν και δεν τσιμπούν εκτός αν αισθανθούν απειλή. Παρ’ όλα αυτά, αν θέλετε να έχετε λιγότερες μέλισσες γύρω από τα ρούχα, μπορείτε να στεγνώνετε σε ημισκιερό μέρος, να χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς άρωμα ή να απλώνετε πιο σκούρα ρούχα όταν στεγνώνετε έξω.

gettyimages 1245331658 94ea2b45ec0843fc89f5f4975cc428aa

Συνοπτικά

Γνωρίζοντας τι προσελκύει τις μέλισσες στα απλωμένα ρούχα, γίνεται πιο εύκολο να αποφύγετε τις απρόσμενες «επισκέψεις». Είναι επίσης μια μικρή υπενθύμιση του πόσο στενά συνδέονται οι καθημερινές μας συνήθειες με τον φυσικό κόσμο.

Έτσι λοιπόν, αν δείτε μέλισσες πάνω στα ρούχα σας, σημαίνει ότι τα ρούχα σας έχουν έντονη καθαρή μυρωδιά που τις τραβάει. Πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μην τις ενοχλήσετε, γιατί μπορεί να σας τσιμπήσουν.

Γιατί οι μάγισσες καβαλάνε σκούπες;

0

Η πιο γνωστή εικόνα μιας μάγισσας είναι μιας γυναίκας με γαμψή μύτη, που φοράει ένα μυτερό καπέλο, βρίσκεται πάνω από ένα καζάνι ή καβαλάει μια σκούπα. Πώς όμως προέκυψε αυτή η περίεργη εικόνα για τις μάγισσες;

Μια εξήγηση έχει τις ρίζες της σε μια παγανιστική τελετή, όπου οι άνθρωποι χόρευαν καβαλώντας σωλήνες, δίκρανα και σκούπες στα χωράφια τους, οι οποίοι πηδούσαν ψηλά προκαλώντας τις καλλιέργειές τους να μεγαλώσουν σε αυτό το ύψος.

Μια άλλη εξήγηση είναι ότι τα σκουπόξυλα και τα φίλτρα που φτιάχνουν οι μάγισσες στα καζάνια τους συνδέονται και το ένα έφερε το άλλο.

Κατά τη διάρκεια του πανικού μες τις μάγισσες του Μεσαίωνα, οι αρχές κατάσχεσαν διάφορα αφεψήματα, αλοιφές και βάλσαμα από άτομα που κατηγορούνταν για μαγεία. Στις αρχές της δεκαετίας του 1500, ο γιατρός Andres Laguna περιέγραψε μία τέτοια ουσία που κατασχέθηκε στο σπίτι μιας μάγισσας ως “ένα δοχείο γεμάτο με μια πράσινη αλοιφή, αποτελούμενη από υπνωτικά βότανα όπως κώνειο, […], υοσκύαμος και μανδραγόρα”.

Ο τοπικό αστυνόμος ήταν φίλος του Laguna, οπότε ο γιατρός μπόρεσε να πάρει λίγη από την αλοιφή για να πειραματιστεί. Δοκίμασε πρώτα την αλοιφή στη γυναίκα του εκτελεστή, την οποία άλειψε από το κεφάλι μέχρι τα πόδια με το πράσινο παρασκεύασμα.

“Μόλις την άλειψα άνοιξε τα μάτια της όπως ένα κουνέλι, και σύντομα […] έπεσε σε τόσο βαθύ ύπνο που νόμιζα ότι δε θα ξυπνούσε ποτέ”, έγραψε ο Laguna. “Ωστόσο, όταν πέρασαν 36 ώρες, την επανέφερα στις αισθήσεις και τα λογικά της”.

Όταν η γυναίκα είχε και πάλι τη συνείδησή της, ρώτησε τον Laguna, “Γιατί με ξύπνησες σε μια τόσο δυσοίωνη στιγμή; Γιατί με περιέβαλλαν όλες οι απολαύσεις του κόσμου”. Έπειτα, στράφηκε προς τον άντρα της και του είπε ότι τον είχε απατήσει.

Ένας άλλος γιατρός του 16ου αιώνα, ο Giovanni Della Porta, περιέγραψε μια παρόμοια περίπτωση, όπου έγινε μάρτυρας μιας ύποπτης μάγισσας. Και αυτήν έπεσε σε έναν “υγιή και βαρύ ύπνο” και όταν ξύπνησε “άρχισε να λέει διάφορα, επιβεβαιώνοντας ότι είχε περάσει πάνω από θάλασσες και βουνά”.

Έφτασε σε ένα παρόμοιο συμπέρασμα με τον Laguna. Αυτά τα φίλτρα ήταν η πηγή των παράξενων πραγμάτων που οι μάγισσες ισχυρίζονταν ότι βίωναν. Όταν αλείφονταν τα παράξενα παρασκευάσματα, ο Della Porta έγραψε, ότι “αυτές οι γυναίκες φαίνεται να μεταφέρονται στον αέρα, να γλεντάνε, να τραγουδούν, να χορεύουν, να φιλούν, να σφάζουν και άλλες πράξεις λαγνείας, με νέους που αγαπούν και επιθυμούν περισσότερα…”

Στους επόμενους αιώνες, οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν τις υποψίες των δύο γιατρών. Δεν υπήρχε μαύρη μαγεία στα παρασκευάσματα των μαγισσών, απλά χημεία, και “τα γεγονότα του Sabbat … ήταν μια ευφάνταστη μυθοπλασία που επιδεινώθηκε από τον υποσιτισμό και από τη χρήση παραισθησιογόνων σκευασμάτων”.

Πολλά από τα συστατικά που είχαν τα φίλτρα των μαγισσών, όπως ο υοσκύαμος, ο μανδραγόρα και το αγκαθόμηλο, περιέχουν παραισθησιογόνες χημικές ουσίες. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν έντονα όνειρα και την αίσθηση της αιώρησης.

Αυτές οι χημικές ουσίες είναι ισχυρές, αλλά και επικίνδυνες. Η κατανάλωση τους μπορούσε να οδηγήσει σε παρενέργειες που κυμαίνονται από απλή εντερική δυσφορία μέχρι θάνατο. Η δηλητηρίαση με αγκαθόμηλο, για παράδειγμα, μερικές φορές αφήνει τα θύματα “ζεστά σαν λαγό, τυφλά σαν νυχτερίδα, ξηρά σαν κόκαλο, κόκκινα σαν τεύτλα και τρελά σαν νερόκοτα”.

Για να αποφεύγουν τους κινδύνους από τη λήψη των φίλτρων από το στόμα, κάποιες μάγισσες βρήκαν έναν εναλλακτικό τρόπο για να βάζουν στο σώμα τους: ένα προσωπικό, ραβδί ή εργαλείο που ήδη είχαν το σπίτι. Τη σκούπα.

Τα παραισθησιογόνα μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα χωρίς οποιαδήποτε από τις δυσάρεστες παρενέργειες. Μερικά από τα καλύτερα μέρη για απορρόφηση είναι οι αδένες στις μασχάλες και οι μεμβράνες γύρω από τον πρωκτό και τα θηλυκά γεννητικά όργανα. Έτσι οι μάγισσες καβαλούσαν τις σκούπες τους και έφερναν βόλτες στις συναθροίσεις τους.

Η Antoine Rose, που κατηγορήθηκε για μαγεία στη Γαλλία, ομολόγησε στις αρχές. Ισχυρίστηκε ότι ο Διάβολος της είχε δώσει ένα ραβδί και ένα δοχείο με αλοιφή, και ότι για να την εφαρμόσει, έπρεπε να απλώσει την αλοιφή στο ραβδί και το έβαλε ανάμεσα στα πόδια της.

Άλλες ομολογίες και έρευνες έφεραν στο φως την ίδια τεχνική. Στα 1300, οι αρχές ψάχνοντας το σπίτι της ύποπτης μάγισσας Alice Kyteler “βρήκαν ένα σωλήνα αλοιφής με την λίπαινε ένα μπαστούνι το οποίο καβαλούσε και κάλπαζε”. Έναν αιώνα αργότερα, ο θεολόγος Jordanes de Bergamo σημείωσε ότι “οι μάγισσες ομολογούν ότι ορισμένες ημέρες ή νύχτες αλείφουν έναν μπαστούνι και το καβαλούν για να πάνε στα μέρη που έχουν ραντεβού ή τρίβονται κάτω από τα χέρια και σε άλλα τριχωτά μέρη”.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατηγορούμενη ανέφερε συγκεκριμένα το σκουπόξυλο ως εργαλείο. Το 1453, η Guillaume Edelin, που κατηγορήθηκε για μαγεία στη Γαλλία, παραδέχθηκε ότι καβαλούσε ένα σκουπόξυλο, και αργότερα ένας άνδρας ομολόγησε ότι είδε “την ηλικιωμένη μητέρα να καβαλάει ένα σκουπόξυλο και να φεύγει από την καμινάδα και έξω από το σπίτι”.

Έτσι χρησιμοποιούσαν σκούπες αλειμμένες με παραισθησιογόνα σκευάσματα για να έχουν ζωντανά όνειρα στα οποία ταξίδευαν στον αέρα και συμμετείχαν σε όργια και άλλες τελετές.

Γιατί οι Κρητικοί φορούν μαύρο πουκάμισο;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η σημασία του σαρικιού, για ποιο λόγο φορούν οι Κρητικοί μαύρο πουκάμισο, τι επιρροές δέχτηκε η παραδοσιακή Κρητική φορεσιά ώσπου να πάρει την μορφή που γνωρίζουμε σήμερα. Νομοθεσίες ενδυμασίας, επιρροές από τους διάφορους λαούς που κατοίκησαν στην Κρήτη και βεντέτες έδωσαν την τελική πινελιά στο σχέδιο της Κρητικής ενδυμασίας που γνωρίζουμε.

Η εξέλιξη της Κρητικής ενδυμασία στην πάροδο του χρόνου

  • Οι επιρροές από την δύση

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ιστορία και εξέλιξη της κρητικής φορεσιάς παρουσιάζουν οι νομοθεσίες των Ενετών (και των Τούρκων, που θα συναντήσουμε παρακάτω), σύμφωνα με τις οποίες απαγόρευαν στις Κρητικές να φορούν πολυτελείς ενδυμασίες και να στολίζουν τα μαλλιά τους με διάφορους πολύτιμους λίθους.

Από τον στόχαστρο των Ενετών δεν ξέφυγαν ούτε οι άντρες, στους οποίους απαγορεύτηκε να ράβουν βελούδινα ρούχα και η διακόσμηση με χρυσά κεντήματα. Μάλιστα, για να μην αφήσουν περιθώρια ανυπακοής, το 1394 αυξάνουν τους δασμούς των εισαγόμενων υφασμάτων στην Κρήτη.

Μέχρι τότε οι ευκατάστατοι κάτοικοι του νησιού επηρεασμένοι από την βυζαντινή πολυτέλεια είχαν υιοθετήσει ρούχα μεγαλοπρεπέστατα, που όσο περισσότερα στολίδια είχαν σε τόσο μεγαλύτερη κοινωνική τάξη ανήκαν. Η βυζαντινή ενδυμασία φορέθηκε μετά την απελευθέρωση των Κρητών από τους Σαρακηνούς, το 961.

Με την άφιξη των Ενετών και τις απαγορεύσεις τους, η ενδυμασία των Κρητών επηρεάζεται από την δύση. Οι Κρητικές επιλέγουν φορέματα cotehardie, δηλαδή ένα φόρεμα μονοκόμματο, εφαρμοστό στο στήθος και στους γοφούς, για να τονίζει τις θηλυκές καμπύλες, μανίκια μέχρι τον αγκώνα και τετράγωνο άνοιγμα στο λαιμό. Αξιοσημείωτο της ενδυμασίας της εποχής είναι τα ψηλά τσόκαρα που ονομαζότανcalcagnetti και που για να τα περπατήσουν οι κυρίες θα έπρεπε να υποβαστάζονται από δύο υπηρέτριες. Οι άντρες ξεκινούν να φορούν κοντά ρούχα που φτάνουν περίπου μέχρι το γόνατο.

  • Η προέλευση της βράκας

Πιθανολογείται ότι οι Κρήτες υιοθέτησαν ένα είδος βράκας από τους Αλγερινούς πειρατές. Οι Κρητικοί δούλευαν ως ναυτικοί στα Ενετικά πλοία και για να παραπλανούν τους Αλγερινούς που λίμαζαν ολόκληρη την Μεσόγειο φορούσαν βράκα. Όταν εγκατέλειπαν τα καράβια συνέχιζαν να φορούν αυτήν την ενδυμασία, λόγω της κακής οικονομικής τους κατάστασης.

  • Οι Οθωμανοί καθορίζουν την παραδοσιακή Κρητική φορεσιά

Οι αλλαγές δεν σταματούν εδώ, καθώς το 1669 η Κρήτη καταλαμβάνεται από την Οθωμανική αυτοκρατορία και γίνεται δέκτης και άλλων νομοθετικών ρυθμίσεων που αφορούν την ενδυμασία των κατοίκων του νησιού. Οι Οθωμανοί επιτρέπουν την εισαγωγή υφασμάτων από τις μουσουλμανικές περιοχές κι έτσι οι Κρητικοί έχουν να επιλέξουν ανάμεσα σε μεταξωτά, ταφτάδες, δέρμα κ.ά.

Η ενδυμασία των Κρητικών αρχίζει πλέον να θυμίζει τις παραδοσιακές φορεσιές που γνωρίζουμε μέχρι σήμερα. Οι γυναίκες φορούν φαρδιές φούστες, φαρδιές ζώνες, μεταξωτό συνήθως πουκάμισο, μαντήλι και ζιπόνι, δηλαδή το χρυσοκέντητο γιλέκο. Από την άλλη οι άνδρες καθιερώνουν την βράκα, το λευκό συνήθως πουκάμισο, τη ζώνη με το μαντήλι, το φέσι που αργότερα έγινε σαρίκι, το γιλέκο, το καπότο (είδος παλτού) και τα στιβάνια. kritikos_xoros

Οι νομοθέτες ξανάρχονται να δώσουν εντολές στον Κρητικό λαό, επηρεάζοντας τα χρώματα που επικράτησαν στην Κρητική παραδοσιακή φορεσιά. Ο Κιαμίλ Αχμέτ Πασάς, διοικητής του Χάνδακα, απαγορεύει τα κόκκινα και λευκά σαρίκια, επιβάλει βράκες μπλε ή μαύρου χρώματος και τα κόκκινα παπούτσια. Μέχρι τότε τα στιβάνια των Κρητών ήταν μαύρου, κόκκινου αλλά και άσπρου χρώματος. Άσπρα στιβάνια συνέχισαν να φορούν οι ανυπότακτοι Κρήτες ως ένδειξη αντίστασης.

Μάλιστα, τα άσπρα στιβάνια είχαν περάσει στην συνείδηση του κόσμου ως αντίσταση τόσο που αποτελούσε χαρακτηριστικό των καπετάνιων της εποχής. Μάλιστα, ο Νίκος Καζαντζάκης, στο βιβλίο του «Καπετάν Μιχάλης» γράφει: «ακούγαμε τους γέρους νά μιλούν γιά σφαγές, παλικαριές και πολέμους, γιά λευτεριά κι Έλλάδα, και καμαρώναμε, νά κατεβαίνουν άπό τά βουνά, μέ τις φουφοϋλες βράκες τους, μέ τ’ άσπρα στιβάνια τους, μέ το μαυρομάνικο παραχωμένο στη ζώνη, οι γέροι καπεταναίοι, σαν άγαθά θεριά, και νά κυκλοφορούν στα στενά σοκάκια του Μεγάλου Κάστρου», ενώ παρακάτω παρομοιάζει τον θεό με γέρο κρητικό πολεμιστή, που φορά και εκείνος τα ρούχα της εποχής «φορούσε κι αυτός φουφούλα βράκα, κρατούσε κι αυτός μα­χαίρι κι έφερνε γύρα το Κάστρο».

Η σημασία της Κρητικής ενδυμασίας

Το γνωστό πλεκτό κεφαλοκάλυμμα του Κρητικού, το σαρίκι έκανε την εμφάνιση του στο δεύτερο τέταρτο του 20ου αιώνα. Το σαρίκι με τα κρόσια σαν δάκρυα φανέρωνε την θλίψη των Κρητικών για τα πολλά χρόνια της Τουρκοκρατίας, καθώς και για το ολοκαύτωμα της μονής Αρκαδίου.

Αναπόσπαστο κομμάτι της Κρητικής ενδυμασίας ήταν το μαχαίρι. Το μαχαίρι που κοσμούσε την γυναικεία φορεσιά φανέρωνε γυναίκα αρραβωνιασμένη ή παντρεμένη. Το μαχαίρι ήταν δώρο του συζύγου και αποτελούσε μικρογραφία ανδρικού μαχαιριού. Από την άλλη, το μαχαίρι των ανδρών, που βρισκόταν πάντα ζωσμένο στην ζώνη της φορεσιάς τους, φανέρωνε την κοινωνική τους θέση και την οικονομική τους κατάσταση. 304983 399922676733794 1048324561 n Όσον αφορά την σταδιακή αντικατάσταση του λευκού πουκαμίσου με μαύρο, η ιστορία ξεκινάει από τα Σφακιά, στα τέλη του 17ου αιώνα, όταν ακόμα οι κατάρα των βεντετών κάλυπτε σαν μαύρο σύννεφο την περιοχή και ολόκληρο το νησί. Μαύρο πουκάμισο φορούσαν οι συγγενείς του νεκρού για να δείξουν την θλίψη τους αλλά ταυτόχρονα, με αυτόν τον τρόπο φανέρωναν την «υπόσχεση» τους για εκδίκηση. Όταν πραγματοποιούσαν την «υποχρέωση» τους τότε έβγαζαν και το μαύρο πουκάμισο. Ωστόσο, το μαύρο πουκάμισο καθιερώθηκε ως καθημερινή ενδυμασία των Κρητών το 1936, όταν πέθανε ο Ελευθέριος Βενιζέλος.

Οι διαφοροποιήσεις…

Σαφέστατα, στην πάροδο όλων αυτών των χρόνων και των ενδυματολογικών αλλαγών, οι φορεσιές των Κρητικών διέφεραν ανάλογα με την τοποθεσία όπου κατοικούσαν και την κοινωνική τους τάξη. Τα ρούχα στην ύπαιθρο ήταν πάντα απλά και φθηνά. kriti_stoli Τον διαχωρισμό της ενδυμασίας της γυναίκας της υπαίθρου και της γυναίκας της πόλης περιγράφει εξαιρετικά ο Ιωάννης Κονδυλάκης στο βιβλίο του «Ο Πατούχας». Ο Κονδυλάκης παρουσιάζει με γλαφυρό τρόπο τις αλλαγές μιας κοπέλας που μετοίκησε στην πόλη, καθώς και την εντύπωση που προκάλεσε στους κατοίκους του χωριού της, οι οποίοι με την επιστροφή της στο χωριό φαίνεται να λένε «είντα να λέμε κεμείς πως ζούμε στον κόσμο και κάνομε!

Να την ακούσετε να σας εδηγάτε τση χώρας τα καλά και τ’ αρχοντιές και να στουπίρη ο νους σας!». Συνεχίζει περιγράφοντας τα ρούχα που φορούσε η κοπέλα, επηρεασμένη από της ενδυματολογικές συνήθειες της πόλης, «αλλ’ όσο θαυμάσια δεν διηγείτο η ίδια τα διηγούντο οι στολισμοί, με τους οποίους ήλθε από την πόλιν, η μεταξωτή γάζα η αστροποίκιλτη, που περιέβαλλε την ξανθήν της κόμη, ο χρυσός σταυρός…το χρυσοποίκιλτον κοντόχι ή κοντογούνι, το οποίον, ανοικτόν εκ των έμπροσθεν, άφηνε να μαντεύωνται υπό το αραχνούφαντον προστήθιον με τους φαρμπαλάδες, και αι περικνημίδες και τα υποδήματα με τα υψηλά τακούνια».

Ωστόσο και σύμφωνα με το originalcrete.com, οι παραδοσιακές γυναικείες κρητικές φορεσιές που επικράτησαν αφορούν τα γιορτινά ρούχα και χωρίζονταν σε τρεις βασικούς τύπους, τη φορεσιά με ζιπόνι και φουστάνι, τη Σάρτζα και τη Κούδα, οι οποίες χωρίζονται και πάλι ανάλογα με τον τόπο όπου φοριούνται. Οι πιο διαδεδομένες σήμερα είναι η Σφακιανή και η Ανωγειανή φορεσιά.

Από την άλλη η ανδρική φορεσιά είναι κοινή για όλη την Κρήτη και χωρίζεται και αυτή σε καθημερινή και σχολινή ενδυμασία. Τα ρούχα των ανδρών έραβαν ειδικοί τεχνίτες που ονομάζονταν τερζήδες.

Από τις μακριές φούστες και τις βράκες στα κοντά φορέματα και τα παντελόνια

Οι γυναίκες της Κρήτης συνέχισαν να φορούν τις παραδοσιακές τους φορεσιές ως το 1920 έκτοτε διάφοροι λόγοι συνετέλεσαν στην αλλαγή των ενδυματολογικών συνηθειών τους. Η βιομηχανική επανάσταση και οι μετανάστες που επέστρεφαν στον τόπο καταγωγής του συνετέλεσαν για την ριζική αλλαγή.

zarpanews.gr

Γιατί οι καινоύριες οικιακές σuσκευές χαλάνε πιο γρήγоρα

0

Η διάρκεια ζωής των μεγάλων οικιακών συσκευών (πλυντήρια, ψυγεία, κουζίνες κλπ) μειώνεται σημαντικά λόγω πολλαπλών παραγόντων που επηρεάζουν τις συνήθειες, τον τρόπο ζωής και την αγορά.

Σήμερα, τα ψυγεία, τα πλυντήρια ρούχων και οι φούρνοι προσφέρουν εκτεταμένες λειτουργίες, από αυτόματη παραγωγή πάγου μέχρι ψηφιακές λειτουργίες προθέρμανσης (WiFi κλπ).

Ωστόσο, ένα μειονέκτημα αυτών των προηγμένων χαρακτηριστικών είναι ότι παθαίνουν συνεχώς βλάβες.

Στην πλατφόρμα Yelp, τα αιτήματα για επισκευές οικιακών συσκευών αυξήθηκαν κατά 58% τον προηγούμενο μήνα σε σύγκριση με τον Ιανουάριο του 2022.

Οι τεχνικοί αποδίδουν αυτήν την υποβάθμιση στην ποιότητα των προϊόντων, στην επέκταση της χρήσης έξυπνων συσκευών, την αύξηση των μικρο-εξαρτημάτων και τη χρήση λιγότερο αξιόπιστων υλικών.

Σύμφωνα με την Euromonitor International, τα νοικοκυριά στις Ηνωμένες Πολιτείες αύξησαν τις δαπάνες τους για οικιακές συσκευές κατά 43% το 2023 σε σύγκριση με το 2013. Παράλληλα, οι τιμές στην κατηγορία μειώθηκαν κατά 12% το ίδιο διάστημα.

Η ανισορροπία μεταξύ των δαπανών και των τιμών οφείλεται στο υψηλότερο ποσοστό αντικατάστασης, καθώς η αντικατάσταση πιο ελκυστική από την επισκευή σε πολλές περιπτώσεις.

«Κάνουμε τις συσκευές πιο περίπλοκες και είναι πλέον πιο δύσκολο και πιο ακριβό να επιδιορθωθούν», σύμφωνα με τον Ααρον Τζιάνι, ιδρυτή της εφαρμογής επισκευών Plunjr.

Ένα ακόμα παράδειγμα, που έρχεται από τις ΗΠΑ, αποτελεί η εμπειρία της Σάρον Σουάν, η οποία ξόδεψε πάνω από 7.000 δολάρια για να αγοράσει μια κουζίνα αερίου και ένα έξυπνο ψυγείο της Bosch. Παρά τις αρχικές προσδοκίες για μακροχρόνια αντοχή, οι συσκευές αντιμετώπισαν προβλήματα και την ανάγκασαν να αντιμετωπίσει σημαντικά έξοδα επισκευής.

Αν αφαιρέσει κανείς το πλαστικό από ένα σύγχρονο ψυγείο ή πλυντήριο ρούχων, θα δει αισθητήρες και διακόπτες που δεν είχαν τα προηγούμενα μοντέλα.

γιατι χαλανε τα ψυγεια, οικιακεσ συσκευεσ χαλανα

Αυτά, όπως αναφέρει και η εφημερίδα «Καθημερινή», τα επιπλέον εξαρτήματα διασφαλίζουν ότι η συσκευή χρησιμοποιεί μόνο την ενέργεια και το νερό που χρειάζεται, μειώνουν όμως παράλληλα και τη διάρκεια ζωής της.

«Παλαιότερα οι κατασκευαστές βασίζονταν κυρίως σε απλά μηχανικά μέρη, όμως εδώ και περίπου μία δεκαετία στηρίζονται περισσότερο σε εξελιγμένα ηλεκτρικά και ηλεκτρονικά εξαρτήματα, μια οθόνη αφής, π.χ., που εμφανίζει δώδεκα διαφορετικές επιλογές πλύσης ελεγχόμενες από αισθητήρες», σημειώνει ο Μανσούρ Σόμρο, καθηγητής σε ένα τεχνικό κολέγιο στο Μίντλεσμπρο της Αγγλίας.

Τα σύγχρονα πλυντήρια ρούχων δίνουν στους χρήστες περισσότερες επιλογές, αλλά και περισσότερα εξαρτήματα που μπορεί να σπάσουν.

Οταν ένα περίπλοκο μηχάνημα χαλάσει, είναι πολύ πιο δύσκολο να καταλάβουν οι τεχνικοί τι πήγε στραβά.

Τέλος, οι κατασκευαστές επιλέγουν πλέον υλικά όπως πλαστικό και αλουμίνιο αντί για χάλυβα, ενώ οι κινητήρες και οι συμπιεστές είναι συχνά ελαφρύτεροι για λόγους ενεργειακής απόδοσης. Αυτό, ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανθεκτικότητα και την αξιοπιστία των συσκευών.

Γιατί οι Καθολικοί και Ορθόδοξοι γιορτάζουν το Πάσχα ξεχωριστά;

0

Φέτος, το Πάσχα των Ορθοδόξων θα εορτασθεί την Κυριακή, 12 Απριλίου, ενώ των Καθολικών εορτάσθηκε την περασμένη Κυριακή, 5 Απριλίου.

Ήταν μια ακόμη χρονιά που τα δύο Πάσχα, όπως είναι και το πιο συνηθισμένο, δεν συνέπεσαν. Πέρυσι, είχαν συμπέσει, γεγονός που θα επαναληφθεί το 2017.

Για ποιον λόγο, όμως, η ημερομηνία του Πάσχα μετακινείται μέσα στον χρόνο και ποια είναι η σχέση ανάμεσα στους αστρονομικούς υπολογισμούς και στον καθορισμό της ημερομηνίας του, από τις χριστιανικές εκκλησίες;

Όλα άρχισαν από τους Εβραίους, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν το σεληνιακό ημερολόγιο που βασιζόταν στον κύκλο της Σελήνης. Γιόρταζαν το Πάσχα – από την εβραϊκή λέξη «πέσαχ» που σημαίνει «διέλευση» (της Ερυθράς Θάλασσας) – την 14η του μήνα Νισάν, η οποία ήταν η μέρα της πρώτης εαρινής πανσελήνου, που συμβαίνει κατά την εαρινή ισημερία ή αμέσως μετά από αυτήν.

Η εαρινή ισημερία συνδέθηκε με τον εορτασμό του Χριστιανικού Πάσχα από τα πρώτα κιόλας χρόνια μετά την Ανάσταση του Χριστού. Αυτό συνέβη γιατί ο Χριστός αναστήθηκε την πρώτη ημέρα μετά το Εβραϊκό Πάσχα, το οποίο έπεσε εκείνο το χρόνο ημέρα Σάββατο (το οποίο άρχιζε τότε – όπως και οι υπόλοιπες ημέρες – στις 6 το απόγευμα της Παρασκευής).

kalo pasxa 2013b

Αρχικά, οι διάφορες χριστιανικές τοπικές εκκλησίες γιόρταζαν το Πάσχα σε διαφορετικές ημερομηνίες. Οι ιουδαΐζουσες εκκλησίες κυρίως της Μικράς Ασίας το γιόρταζαν κατά την ημέρα του θανάτου του Χριστού, δηλαδή την 15η του εβραϊκού μήνα Νισάν, ενώ οι εθνικές εκκλησίες προτιμούσαν την πρώτη Κυριακή – ως αναστάσιμη ημέρα – μετά τη πρώτη εαρινή πανσέληνο.

Λόγω αυτών των διαφωνιών, η Α΄ Οικουμενική Σύνοδος στη Νίκαια, υπό τον Μέγα Κωνσταντίνο το 325 μ.Χ., αποφάσισε ότι το Πάσχα θα εορτάζεται την πρώτη Κυριακή μετά την πρώτη πανσέληνο της άνοιξης και, αν η πανσέληνος συμβεί Κυριακή, τότε την αμέσως επόμενη Κυριακή.

newego large t 1101 54052960

 

Με αυτό τον τρόπο, αφενός το χριστιανικό Πάσχα δεν θα συνέπιπτε ποτέ με το εβραϊκό, αφετέρου ο εορτασμός του χριστιανικού Πάσχα συνδέθηκε με ένα αστρονομικό φαινόμενο, την εαρινή ισημερία και την πρώτη πανσέληνο της άνοιξης.

Επομένως, για να υπολογιστεί η ημερομηνία του Πάσχα ενός έτους, αρκούσε να βρεθεί αρχικά η ημερομηνία της πρώτης εαρινής πανσελήνου και, στη συνέχεια, η πρώτη Κυριακή μετά από αυτή την πανσέληνο.

Η Α΄ Οικουμενική Σύνοδος ανέθεσε στον Πατριάρχη Αλεξανδρείας να γνωστοποιεί κάθε χρόνο στις άλλες εκκλησίες την ημέρα του Πάσχα, αφού προηγουμένως είχε υπολογιστεί η ημερομηνία της πρώτης εαρινής πανσελήνου με τη βοήθεια των αστρονόμων της Αλεξάνδρειας.

Τα σφάλματα

Το ημερολόγιο που ίσχυε την εποχή της Α΄ Οικουμενικής Συνόδου, ήταν το Ιουλιανό που είχε θεσπίσει ο Ιούλιος Καίσαρας το 45 π.Χ., με τη βοήθεια του αλεξανδρινού αστρονόμου Σωσιγένη. Ο τελευταίος, βασιζόμενος στους υπολογισμούς του Ιππάρχου, θέσπισε ένα ημερολόγιο, του οποίου τα έτη είχαν 365 ημέρες, ενώ σε κάθε τέταρτο έτος (το λεγόμενο «δίσεκτο») πρόσθετε μία ακόμα ημέρα.

Όμως, σύμφωνα με τον Διονύση Σιμόπουλο, επίτιμο διευθυντή του Πλανηταρίου του Ιδρύματος Ευγενίδου, το Ιουλιανό Ημερολόγιο είχε μια μικρή απόκλιση, καθώς η διάρκεια του ηλιακού έτους στην πραγματικότητα είναι 365.242199 ημέρες. Έτσι, το έτος του Σωσιγένη είναι μεγαλύτερο του πραγματικού κατά 11 λεπτά και 13 δευτερόλεπτα.

Ανά τετραετία το μικρό αυτό σφάλμα φθάνει περίπου τα 45 λεπτά, ενώ κάθε 129 χρόνια φθάνει την μία ημέρα, με αποτέλεσμα να μετακινείται συνεχώς νωρίτερα η εαρινή ισημερία. Το λάθος συσσωρευόταν και έτσι, ενώ η εαρινή ισημερία την εποχή του Χριστού συνέβη στις 23 Μαρτίου, το 1582 μ.Χ. είχε φτάσει να συμβαίνει στις 11 Μαρτίου.

Εκείνο το έτος, ο πάπας Γρηγόριος ΙΓ’ ανέθεσε στους αστρονόμους Χριστόφορο Κλάβιους και Λουίτζι Λίλιο να προωθήσουν μία ημερολογιακή μεταρρύθμιση. Η 5η Οκτωβρίου 1582 μετονομάστηκε 15η Οκτωβρίου, προκειμένου να διορθωθεί το λάθος των δέκα ημερών, που είχαν συσσωρευθεί τους προηγούμενους 11 αιώνες, έτσι ώστε η εαρινή ισημερία να επιστρέψει στην 21η Μαρτίου.

Το Νέο ή Γρηγοριανό Ημερολόγιο υιοθετήθηκε από τα καθολικά κράτη της Ευρώπης μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια, ενώ τα προτεσταντικά καθυστέρησαν πολύ περισσότερο. Η αντίδραση της Ορθόδοξης Εκκλησίας στο Γρηγοριανό Ημερολόγιο ήταν ακόμη πιο μεγάλη, με συνέπεια το Ιουλιανό Ημερολόγιο να παραμείνει σε ισχύ σε όλα τα Ορθόδοξα κράτη έως τον 20ο αιώνα.

Η αλλαγή στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα το Ιουλιανό Ημερολόγιο αντικαταστάθηκε από το Γρηγοριανό, αρχής γενομένης στις 16 Φεβρουαρίου 1923, η οποία μετονομάστηκε σε 1η Μαρτίου. Αφαιρέθηκαν δηλαδή 13 ημέρες από το 1923, γιατί στις δέκα ημέρες λάθους Γρηγοριανού και Ιουλιανού μεταξύ 325 μ.Χ. και 1582 είχαν προστεθεί άλλες τρεις ημέρες, στη διάρκεια των περίπου τρεισήμισι αιώνων που είχαν περάσει από την εισαγωγή του Γρηγοριανού Ημερολογίου στη Δύση.

Αρχικά η Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία, σε αντίθεση με το ελληνικό κράτος, διατήρησε το Ιουλιανό Ημερολόγιο, αλλά το 1924 αποδέχτηκε το εκκλησιαστικό ημερολόγιο να ταυτισθεί με το πολιτικό και να ισχύσει για τις ακίνητες εορτές. Δεν έκανε όμως κάτι ανάλογο για το Πασχάλιο Ημερολόγιο και για τις κινητές εορτές, που εξακολουθούν να υπολογίζονται με βάση το Ιουλιανό ή Παλαιό Ημερολόγιο.

anastasi1

Όμως, η διαφορά του εορτασμού του Πάσχα ανάμεσα σε Ορθόδοξους και Καθολικούς δεν βασίζεται μόνο στο λάθος του Ιουλιανού Ημερολογίου, αλλά και στο σφάλμα του λεγόμενου «Μετωνικού Κύκλου» του 5ου αιώνα π.Χ., τον οποίο χρησιμοποιούσαν οι χριστιανοί αλεξανδρινοί αστρονόμοι και με βάση τον οποίο η Ορθόδοξη Εκκλησία εξακολουθεί να υπολογίζει τις ημερομηνίες των μελλοντικών εαρινών πανσελήνων.

Στις 13 ημέρες της λανθασμένης Ιουλιανής εαρινής ισημερίας, πρέπει λοιπόν να προστεθεί και το λάθος του 19ετούς Μετωνικού κύκλου, το οποίο ανέρχεται, από το 325 μ.Χ. έως σήμερα, σε τέσσερις έως πέντε περίπου ημέρες, με συνέπεια η Μετώνεια (ή Ιουλιανή) πανσέληνος να υπολογίζεται τέσσερις έως πέντε ημέρες αργότερα από την πραγματική.

Η Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία εξακολουθεί να χρησιμοποιεί το παλαιό Ιουλιανό Ημερολόγιο και τον κύκλο του Μέτωνος για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας του Πάσχα. Έτσι, συχνά το ορθόδοξο Πάσχα εορτάζεται όχι την πρώτη Κυριακή μετά την πανσέληνο, αλλά την επόμενη (όπως το 2012) ή μετά τη δεύτερη εαρινή πανσέληνο.

Κοινό Πάσχα

Οι Καθολικοί γιορτάζουν το Πάσχα σύμφωνα με τον κανόνα της Α΄ Οικουμενικής Συνόδου, αλλά η εαρινή ισημερία και η εαρινή πανσέληνος υπολογίζονται σύμφωνα με το νέο Γρηγοριανό Ημερολόγιο, έχοντας λάβει υπόψη και το Μετώνειο σφάλμα. Έτσι, η Γρηγοριανή – Καθολική πανσέληνος είναι πολύ πιο κοντά στην αστρονομική από ό,τι η Ιουλιανή – Ορθόδοξη.

Στον 21ο αιώνα τα όρια εορτασμού του Ορθόδοξου Πάσχα υπολογίζονται ότι είναι από τις 4 Απριλίου το νωρίτερο έως τις 8 Μαΐου το αργότερο. Τα όρια του Καθολικού Πάσχα είναι από τις 22 Μαρτίου το νωρίτερο έως τις 25 Απριλίου το αργότερο. Αυτό σημαίνει ότι οι Καθολικοί δεν θα έχουν ποτέ Πάσχα τον Μάιο και οι Ορθόδοξοι ποτέ Πάσχα τον Μάρτιο.
Από κοινού εορτάζεται το Πάσχα για Ορθόδοξους και Καθολικούς, όταν τόσο η Γρηγοριανή, όσο και η Ιουλιανή – Μετώνεια πασχαλινή πανσέληνος πέσουν από την Κυριακή μέχρι το Σάββατο της ίδιας εβδομάδας.

Αυτό συνέβη το 2014, ενώ κοινός θα είναι ο εορτασμός και τα έτη 2017, 2025, 2028, 2031, 2034, 2037, 2038, 2041 και ούτω καθεξής. Συνολικά, κατά τον τρέχοντα αιώνα το Πάσχα θα είναι κοινό 31 έτη, ενώ κάθε επόμενο αιώνα αυτό θα συμβαίνει όλο και πιο σπάνια. Το τελευταίο κοινό Πάσχα υπολογίζεται ότι θα συμβεί το έτος 2698, καθώς μετά το 2700 – λόγω συσσώρευσης του Μετώνειου σφάλματος – δεν θα μπορούν να συμπέσουν ποτέ την ίδια εβδομάδα η Ιουλιανή και η Γρηγοριανή πανσέληνος.

(Με πληροφορίες από ΑΠΕ – ΜΠΕ) – HUFF.POST

Γιατί οι Ιταλοί δεν πίνουν ποτέ καπουτσίνο μετά τις 11 το πρωί

0

Εάν μείνουμε πιστοί στα κυρίαρχα στερεότυπα οι Ιταλοί, μεταξύ άλλων, είναι αυτοί που ξέρουν τι εστί καλός καφές και πώς πρέπει να τον πίνουμε. Το γεγονός πως ο εσπρέσο έχει κατακτήσει την Ευρώπη προφανώς ενισχύει το συγκεκριμένο επιχείρημα.

Αυτό βέβαια που πολλοί αγνοούμε είναι πως οι Ιταλοί ακολουθούν πιστά μια σειρά από κανόνες σε ό,τι αφορά το αγαπημένο τους ρόφημα.

Ένας από αυτούς του κανόνες λοιπόν που ακολουθούν οι Ιταλοί είναι πως ο καπουτσίνο και οποιοσδήποτε άλλος καφές περιέχει έστω ελάχιστη ποσότητα γάλακτος δεν πρέπει να καταναλώνεται παρά μόνο τις πρωινές ώρες. Πολλοί Ιταλοί σταματούν να πίνουν πχ καπουτσίνο μετά τις 11 το πρωί (ή το αργότερο μετά τη 1 το μεσημέρι).

Πολλοί νομίζουν βέβαια πως πρόκειται για κάποιο αβάσιμο αστικό μύθο που επιβιώνει επί δεκαετίες. Στην συγκεκριμένη περίπτωση όμως δεν πρόκειται ούτε για αστικό μύθο ούτε για κάποια παρανόηση.

Aυτό καθώς οι Ιταλοί εκτιμούν, και μάλλον δεν έχουν άδικο, πως η κατανάλωση γάλακτος-και μάλιστα ζεστού- λίγο πριν ή μετά το φαγητό ή είναι ό,τι χειρότερο για το στομάχι αφού το γάλα όχι μόνο δεν βοηθάει την πέψη αλλά μάλλον την δυσκολεύει.

Και όπως επισημαίνεται και στην ιστοσελίδα Italy Explained οι Ιταλοί εστιάζουν ιδιαίτερα στην καλή χώνεψη κάτι που θα παρατηρήσει κανείς πως επισημαίνεται σε πολλές διαφημίσεις στην ιταλική τελεόραση..

Προτιμούν λοιπόν να καταναλώνουν τον καπουτσίνο τις πρωινές ώρες- αφού για πολλούς Ιταλους το γάλα αποτελεί ένα μικρό γεύμα. Έτσι το πρωί μπορεί να τους δείτε να πηγαίνουν στη δουλειά κρατώντας έναν καπουτσίνο στο χέρι.

Ωστόσο δεν ισχύει το ίδιο και για τον αγαπημένο τους εσπρέσο. Ένα εσπρεσάκι μετά το φαγητό βοηθάει την πέψη και «τραβιέται» ευχάριστα μετά από ένα ωραίο γεύμα.

Φυσικά εάν πάτε στην Ιταλία και ζητήσετε έναν καπουτσίνο το μεσημέρι δεν θα αρνηθούν να σας σερβίρουν αλλά το σίγουρο είναι πώς θα σας κατατάξουν στους τουρίστες που αγνοούν τους κανόνες του καφέ, που γι αυτούς είναι πολύτιμοι.

Πηγές: Telegraph, Italy Explained

Γιατί οι Ιάπωνες προτιμούν να κοιμούνται στο πάτωμα;

0

Στα άνετα, σύγχρονα σπίτια μας, η σκέψη του να κοιμάσαι στο πάτωμα μπορεί να ακούγεται δυσάρεστη ή ακόμα και παράλογη.

Ωστόσο, στην Ιαπωνία αυτή η πρακτική δεν είναι μόνο διαδεδομένη, αλλά θεωρείται και ιδιαίτερα ωφέλιμη.

Γιατί λοιπόν τόσα πολλά ιαπωνικά νοικοκυριά αγκαλιάζουν αυτήν την παραδοσιακή συνήθεια αιώνων; Και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτήν για να ενισχύσουμε τη δική μας αίσθηση άνεσης; Μικρό spoiler: δεν έχει να κάνει μόνο με την εξοικονόμηση χώρου.

Μέγιστη αξιοποίηση του χώρου με έξυπνο σχεδιασμό

Στην Ιαπωνία, όπου ο διαθέσιμος χώρος είναι συχνά περιορισμένος, η κάθε τετραγωνική επιφάνεια μετράει. Εκεί μπαίνουν στο παιχνίδι τα τατάμι.

Αυτά τα παραδοσιακά στρώματα, φτιαγμένα από συμπιεσμένο άχυρο ρυζιού, δεν προσθέτουν απλώς μια φυσική αισθητική στον χώρο – επιτρέπουν στο δωμάτιο να αλλάζει εύκολα λειτουργία. Με ένα πάτωμα από τατάμι, ένα υπνοδωμάτιο τη νύχτα μπορεί να μετατραπεί σε καθιστικό τη μέρα.

Κάθε πρωί, τα λεπτά στρώματα που ονομάζονται φουτόν τυλίγονται ή διπλώνονται, δημιουργώντας αμέσως έναν ανοιχτό, ευάερο χώρο διαβίωσης.

nhat

Πολλά ιαπωνικά σπίτια διαθέτουν επίσης ενδοδαπέδια θέρμανση ή πολύ αποδοτικά συστήματα θέρμανσης, κάνοντας αυτούς τους πολυλειτουργικούς χώρους ζεστούς ακόμα και τους κρύους μήνες. Έτσι, το σπίτι δείχνει ταυτόχρονα ευρύχωρο και ζεστό, ανεξαρτήτως του πραγματικού του μεγέθους.

Ασφαλέστερη επιλογή για μικρά παιδιά

Πολλοί γονείς ανησυχούν μήπως τα παιδιά τους πέσουν από το κρεβάτι τη νύχτα. Στην Ιαπωνία αυτό το άγχος δεν υπάρχει — γιατί τα “κρεβάτια” είναι συνήθως φουτόν τοποθετημένα απευθείας στο πάτωμα.

Χωρίς υπερυψωμένες επιφάνειες, τα μικρά παιδιά μπορούν να κυλήσουν, να μπουσουλήσουν ή να απλωθούν με ασφάλεια.

Αυτή η προσέγγιση στον ύπνο είναι πρακτική και καθησυχαστική. Προσφέρει ηρεμία στους γονείς, γνωρίζοντας ότι τα παιδιά τους μπορούν να κινηθούν χωρίς κίνδυνο τραυματισμού.

Ετοιμότητα σε σεισμογενείς περιοχές

voyapon futonhistory 01.jpg

Η Ιαπωνία αντιμετωπίζει συχνά σεισμούς, γεγονός που έχει επηρεάσει τη φιλοσοφία του εσωτερικού σχεδιασμού. Τα σπίτια διατηρούνται μίνιμαλ, με περιορισμένα έπιπλα και ελάχιστα περιττά αντικείμενα.

Ο ύπνος κοντά στο έδαφος προσφέρει πρακτικό πλεονέκτημα: μπορείς να αντιληφθείς αμέσως τη σεισμική δραστηριότητα και να αντιδράσεις γρήγορα.

Δεν χρειάζεται να πασχίσεις να κατέβεις από το κρεβάτι ή να προσανατολιστείς στο σκοτάδι — όλα είναι σχεδιασμένα για άμεση εκκένωση.

Αυτός ο μινιμαλιστικός τρόπος ζωής, γεννημένος από την ανάγκη, προσφέρει πολύτιμη έμπνευση για αποδοτικότητα και ανθεκτικότητα.

Κρυμμένα οφέλη για την υγεία

Αν ξυπνάτε με πόνο στη μέση ή στριφογυρίζετε όλη νύχτα, ίσως φταίει το πολύ μαλακό στρώμα σας.

Πολλοί Ιάπωνες πιστεύουν ότι τα υπερβολικά μαλακά κρεβάτια μπορούν να προκαλέσουν κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και χρόνιους πόνους.

Τα στρώματα φουτόν, παρότι λεπτά, είναι σταθερά και υποστηρικτικά, προάγοντας καλύτερη στάση σώματος και ομοιόμορφη κατανομή του βάρους.

677927abf0ce67001d83b300.jpg

Ακόμη και τα μαξιλάρια, που συχνά είναι γεμισμένα με φλούδες φαγόπυρου, μπορεί να φαίνονται σκληρά στην αρχή, αλλά προσφέρουν εξαιρετική στήριξη για τον αυχένα και το κεφάλι.

Αυτή η διάταξη ύπνου προτιμάται ιδιαίτερα από ηλικιωμένους, που βρίσκουν πιο εύκολο να σηκωθούν από το πάτωμα παρά από ένα ψηλό κρεβάτι, μειώνοντας τον κίνδυνο αστάθειας ή πτώσης.

Φυσικός τρόπος αφύπνισης

Όλοι έχουμε νιώσει πόσο δύσκολο είναι να σηκωθούμε από ένα μαλακό, άνετο κρεβάτι. Όμως, ο ύπνος σε μια πιο απλή, σταθερή επιφάνεια μπορεί να κάνει τα πρωινά ευκολότερα.

Χωρίς βαριά στρώματα και πολλά παπλώματα, το σώμα σας διατηρείται καλύτερα ρυθμισμένο κατά τη διάρκεια της νύχτας, βοηθώντας σας να ξυπνήσετε πιο φυσικά και με λιγότερη υπνηλία.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σταθερά επίπεδα ενέργειας και μια αναζωογονητική αρχή στην ημέρα σας. Με άλλα λόγια, η απλότητα στον ύπνο φέρνει διαύγεια στο ξύπνημα.

Πολιτιστική κληρονομιά της απλότητας

Ο ύπνος στο πάτωμα δεν αφορά μόνο την πρακτικότητα ή την υγεία — είναι αντανάκλαση των πολιτισμικών αξιών της Ιαπωνίας.

Για γενιές, αυτός ο τρόπος ζωής συμβολίζει μια συνειδητή, αρμονική προσέγγιση στην καθημερινότητα. Δίνει έμφαση στην απλότητα, τον σεβασμό στο περιβάλλον και τη συγκέντρωση σε ό,τι πραγματικά έχει σημασία.

Ίσως τελικά υπάρχει μια ήσυχη σοφία σε αυτή την παράδοση. Απορρίπτοντας τα περιττά και επανασυνδεόμενοι με τις βασικές μας ανάγκες, οι Ιάπωνες έχουν δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής που δεν είναι απλώς αποδοτικός, αλλά και ουσιαστικά παρηγορητικός.

Ίσως, λοιπόν, η αληθινή άνεση να μην προέρχεται από το πόσο μαλακό ή πολυτελές είναι το κρεβάτι μας, αλλά από το πόσο καλά υποστηρίζουν οι συνήθειές μας τη ζωή μας.

Γιατί οι Ιάπωνες δεν παχαίνουν – Τρία βασικά μυστικά

0

Η Ιαπωνία είναι για τους Δυτικούς χώρα-πρότυπο για την ποιότητα ζωής: ζωτικότητα, ελάχιστα κιλά και μακροζωία. Τρία αγαθά που οφείλονται τόσο στην διατροφή όσο και στην πνευματική προσπάθεια.

1. Τρώνε λιγότερες θερμίδες

Για να κρατήσουν ένα σώμα σβέλτο και υγιές, οι Ιάπωνες επιλέγουν πιάτα με λίγες θερμίδες. Δεν τρώνε ζάχαρη, τυριά, τηγανητά και ζαχαρώδη, όπως εξηγεί η γαλλίδα διατροφολόγος Σοφί Ορτέγκα στο βιβλίο της «Μυστικά υγείας στην Ιαπωνία».

Στην κουζίνα τους χρησιμοποιούν λαχανικά και αρωματικά χόρτα, τα οποία εκπροσωπούν το 80% της διατροφής τους. Εποντα τα ψάρια, τα οστρακοειδή και τα φύκια και στη συνέχεια έρχονται τα κρέατα και τα κοτόπουλα, το ρύζι. Για λιπαρά χρησιμοποιούν φυτικά έλαια, ενώ τα ζαχαρώδη είναι σπάνια.

Οι Ιάπωνες ενυδατώνονται, επίσης, συστηματικά, με νερό, τσάι και ένα δροσιστικό που ονομάζεται sobacha, από ψημένο σιτάρι, το οποίο λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό.

Παραδοσιακά οι Ιάπωνες δεν μετρούν τις θερμίδες που καταναλώνουν. Αντίθετα, στην κουλτούρα τους είναι να τρώνε ως το 80% του φαγητού και να σταματήσουν πριν χορτάσουν, ώστε να μην προκαλούνται προβλήματα πέψης. Το μεγάλο μυστικό της γιαπωνέζικης διατροφής είναι πως επιλέγουν να τρώνε χωρίς άλλες, παράλληλες δραστηριότητες, καθισμένοι, σε ήρεμο περιβάλλον. «Είναι σημαντικό να μασούν καλά, να νιώθουν, να μυρίζουν και να απολαμβάνουν όσο γίνεται περισσότερο την τροφή, ώστε να χορταίνουν χωρίς μεγάλες ποσότητες», γράφει η διατροφολόγος.

63c2eee3f8765add4a1cbb952d89aee0

2. Καλά μαγειρεμένα προϊόντα

Τα γιαπωνέζικα πιάτα είναι πάντα αρκετά απλά, με βάση γευστικά προϊόντα, χωρίς αλλοιώσεις, ώστε να κρατάνε την διατροφική τους αξία. Εκτός από το konjac, βασικό, υγιεινό στοιχείο διατροφής των Ιαπώνων, η κουζίνα βασίζεται σε φρέσκα προϊόντα εποχής, τα οποία σερβίρονται σε διαφορετικές συνταγές, με τρόπο απλό και αισθητικό.

88ff1a9c9c7422715dff3aa11538e9c4

e8bb5639852b48917b79faa77d954e26

Η τέχνη των Ιαπώνων στο τραπέζι, η οποία αποκαλείται «kaiseki», αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ποιότητας ζωής, γράφει η Σοφί Ορτέγκα.
Η διατροφολόγος θυμίζει ότι οι υψηλές θερμοκρασίες στην μαγειρική αλλοιώνουν το τρόφιμο και καταστρέφουν τις βιταμίνες. «Η βράση στην κουζίνα των Ιαπώνων είναι πάντα πολύ σύντομη. Το  wok είναι ιδανικό για να μαγειρευτούν γρήγορα τα λαχανικά al dente και να διατηρήσουν τις βιταμίνες τους, ενώ κάνει το κρέας και το ψάρι πολύ μαλακά», αναφέρει.

Επίσης, τις περισσότερες φορές τα λαχανικά και τα ψάρια τρώγονται ωμά, κομμένα απλά σε κομμάτια ή μαριναρισμένα με ξύδι ρυζιού, σάκε και σάλτσα σόγιας. Με τον τρόπο αυτό αποφεύγουν τα λίπη και διατηρούν τις βιταμίνες και τα ωφέλη του Ω-3.

67ea775cd0407cbf76f5156eddfea828

3. Η τέχνη του ζεν

Η καθημερινότητα των Ιαπώνων ενέχει πολύ στρες, εξαιτίας του υπερπληθυσμού και της ρύπανσης, θυμίζει η Σοφί Ορτέγκα. Για τον λόγο αυτό, επενδύουν στην ηρεμία, μέσα από την φιλοσοφία ζεν, η οποία εφαρμόζεται και στην κουζίνα. «Είναι σημαντικό για τους Ιάπωνες να σέβονται το γεύμα που σερβίρεται, πριν το καταναλώσουν, τηρώντας κάποια λεπτά παρατήρησης», γράφει.

Περπάτημα, ποδήλατο, πολεμικές τέχνες… Για να μειώσουν το στρες και για να αποφύγουν τα μικρογεύματα στη διάρκεια της ημέρας, οι Ιάπωνες έχουν συστηματικά σωματική δραστηριότητα, ώστε να ενισχύονται οι μύες και η αναπνοή. Η άσκηση είναι θέμα υγιεινής και εσωτερικών αισθημάτων. Μια βόλτα στο πάρκο, μια ημέρα κηπουρικής και το σώμα ανανεώνεται, ζει αρμονικά με το πνεύμα. Το ιδεώδες είναι να μπορεί κάποιος να κάνει ποδήλατο 1 ώρα την ημέρα, ή περπάτημα και να αθλείται δυναμικά 2 φορές την εβδομάδα. Οι ασκήσεις χαλάρωσης, ο διαλογισμός και το μασάζ είναι επιπλέον τρόποι για τους Ιάπωνες προκειμένου να αναπτύξουν ένα πνεύμα ζεν.

99d3c6986e09f946b3cdae5cd905acfa

Γιατί οι Ιάπωνες δεν βάζουν ποτέ την τουαλέτα στο ίδιο μπάνιο;

0

Γιατί λοιπόν οι Ιάπωνες κατασκευάζουν πάντα την τουαλέτα σε διαφορετικό  χώρο  από το μπάνιο;

Πρώτον, αυτό προέρχεται από την ιαπωνική πολιτιστική παράδοση να αρέσει η καθαριότητα, χτίζουν πάντα τουαλέτες μακριά από το κύριο σπίτι και σχεδιάζουν παράθυρα έτσι ώστε η περιοχή της τουαλέτας να έχει ηλιακό φως και να είναι ευάερη.

Δεύτερον, σχετίζεται με θέματα υγείας. Οι Ιάπωνες πιστεύουν πάντα ότι το μπάνιο δεν είναι μόνο χώρος προσωπικής υγιεινής αλλά και «παράδεισος», πρέπει να είναι πραγματικά αρωματικό, ζεστό και άνετο για χαλάρωση και σωματική αποκατάσταση. Έπειτα, η τουαλέτα είναι ένας χώρος απέκκρισης, που περιέχει πολλά βακτήρια. Αυτό τους κάνει να αποφασίζουν να την κατασκευάσουν χωριστά.

Επιπλέον, σύμφωνα με πολλές επιστημονικές μελέτες, το ξέπλυμα της τουαλέτας μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα μπορεί να προκαλέσει την εκτόξευση βακτηρίων από την τουαλέτα σε απόσταση 2 μέτρων. Μπορεί να μολύνουν πετσέτα μπάνιου, οδοντόβουρτσα ή πετσέτα προσώπου. Επιπλέον, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μια οδοντόβουρτσα σε μπάνιο με μπάνιο και τουαλέτα μαζί, περιέχει αμέτρητα σωματίδια ανθρώπινων κοπράνων.

Το τρίτο είναι η ευκολία. Οι Ιάπωνες περνούν πολύ χρόνο στο μπάνιο και στην τουαλέτα, σαν τρόπο να απολαμβάνουν τη ζωή, έτσι αποφάσισαν ότι με την τουαλέτα σε άλλο μέρος, τα μέλη της οικογένειας δεν χρειάζεται να τσακώνονται για τη χρήση, όταν ένα άτομο θέλει να πάει στην τουαλέτα. ενώ ο άλλος θέλει απλώς να βουρτσίσει τα δόντια του.

Τέλος, η κατασκευή μιας ξεχωριστής τουαλέτας,  θα εξασφαλίσει την ασφάλεια του χρήστη. Οι ιαπωνικές τουαλέτες είναι εξαιρετικά σύγχρονες, έχουν τη λειτουργία πλυσίματος, θέρμανσης και πρέπει να συνδεθούν στην πρίζα. Αυτό απαιτεί ο χώρος της τουαλέτας να είναι απολύτως στεγνός για να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η αποφυγή πυρκαγιάς.

Συμπερασματικά, ο διαχωρισμός της τουαλέτας και του μπάνιου είναι απολύτως σωστός, όχι μόνο είναι πιο βολικό στη χρήση αλλά και πιο ασφαλές και υγιεινό.

Εάν τοποθετήσετε την τουαλέτα στο μπάνιο, μπορεί να προκαλέσετε σοβαρή μόλυνση των ακόλουθων αντικειμένων:

Οδοντόβουρτσες και θήκες για οδοντόβουρτσες: Σύμφωνα με το Prevention, οι οδοντόβουρτσες και οι θήκες οδοντόβουρτσας αποτελούν πρόσφορο έδαφος για επικίνδυνα μικρόβια όπως ο σταφυλόκοκκος, επειδή τοποθετούνται κοντά στην τουαλέτα. Επομένως, θα πρέπει να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας και να τρίβετε τη βάση της οδοντόβουρτσας δύο φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε την ανάπτυξη μικροβίων.

 Μπανιέρα:

Ένα άλλο προφανές μέρος που αναπτύσσονται τα βακτήρια είναι η μπανιέρα.Το πιο βρώμικο σημείο της μπανιέρας είναι η αποχέτευση. Αυτό είναι απολύτως κατανοητό επειδή τα βακτήρια φεύγουν μαζί με το  νερό από αυτήν την τρύπα. 

Κάτι άλλο  που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι δεν είναι μόνο η ίδια η μπανιέρα. Οι αρμοί ανάμεσα στα πλακάκια της μπανιέρας σας είναι επίσης αγαπημένο σημείο για βακτήρια. Μην ξεχάσετε λοιπόν να τους  τρίψετε την επόμενη φορά που θα καθαρίσετε.

Δάπεδα μπάνιου

Παραδόξως, το δάπεδο του μπάνιου δεν είναι τόσο βρώμικο όσο νομίζετε. Φυσικά, δεν μπορείτε να αμελήσετε και τον καθαρισμό του δαπέδου.

Επιφάνειες Μπάνιου

Ακόμη και οι επιφάνειες που μπορεί να σκουπίζετε τακτικά δεν είναι ασφαλείς. Η τουαλέτα του μπάνιου έχει 70 βακτήρια ανά τετραγωνικό εκατοστό. Αυτό σημαίνει ότι οτιδήποτε βάζετε στην τουαλέτα του μπάνιου θα καλύπτεται από βακτήρια.

Λοιπόν, κυρίες, μην κάνετε το μακιγιάζ σας εδώ. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να αναμίξετε το foundation σας με λίγα βακτήρια για να δημιουργήσετε ένα highlight.

Νιπτήρας

Πηγαίνεις στην τουαλέτα και μετά πλένεις τα χέρια σου. Τα μικρόβια από τα χέρια σου ξεπλένονται στο νιπτήρα  του μπάνιου. Ακόμη και με το σαπούνι χεριών που καθαρίζεις τα χέρια σου, τα βακτήρια εξακολουθούν να μένουν και βρωμίζουν τον νιπτήρα. 

Χαρτί τουαλέτας

Το μπάνιο είναι και υγρός χώρος και περιέχει πολλά βακτήρια που μεταδίδονται από την τουαλέτα, επομένως μπορεί να προκαλέσει μόλυνση του χαρτιού. 

Φαίνεται πως οι Ιάπωνες είναι πολύ έξυπνοι, δεν συμφωνείτε;

Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να φορούν κάλτσες ακόμα και στο σπίτι

0

Για πολλούς ηλικιωμένους, το να φορούν κάλτσες μέσα στο σπίτι μπορεί να φαίνεται περιττό.

Ωστόσο, αυτή η απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να έχει ισχυρές επιδράσεις στην υγεία και την άνεση. Καθώς μεγαλώνουμε, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, το δέρμα μας γίνεται πιο λεπτό και χάνουμε τη θερμότητα του σώματος πιο εύκολα.

stigmiotypo othonis 2025 10 26 14.37.39

Γι’ αυτό, η διατήρηση των ποδιών ζεστών και προστατευμένων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας, να υποστηρίξει τον βαθύτερο ύπνο και ακόμη και να προλάβει επώδυνες παθήσεις των ποδιών. Μερικές φορές, οι μικρές συνήθειες φέρνουν τα μεγαλύτερα οφέλη.

1. Καλύτερη κυκλοφορία και ζεστασιά

Τα κρύα πόδια είναι συχνό φαινόμενο στους ηλικιωμένους, λόγω μειωμένης ροής αίματος. Όταν τα πόδια είναι κρύα, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, δυσκολεύοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η αρθρίτιδα ή το πρήξιμο.

Η χρήση απαλών, αναπνεύσιμων καλτσών από φυσικά υλικά —όπως βαμβάκι, μπαμπού ή μαλλί— βοηθά στη διατήρηση της ζεστασιάς χωρίς υπερθέρμανση. Όταν τα πόδια μένουν ζεστά, το αίμα ρέει πιο ελεύθερα, μειώνοντας τη δυσκαμψία και την ενόχληση. Η σωστή κυκλοφορία ενισχύει τη γενική καρδιαγγειακή υγεία, κάνοντας τις κάλτσες έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο φροντίδας του σώματος.

2. Καλύτερος ύπνος και χαλάρωση

Γνωρίζατε ότι τα ζεστά πόδια μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα; Έρευνες δείχνουν ότι όταν τα πόδια είναι άνετα ζεστά, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, στέλνοντας στο σώμα το μήνυμα ότι είναι ώρα για ξεκούραση. Αυτή η διαδικασία, γνωστή ως αγγειοδιαστολή, βοηθά στη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας και προάγει τη χαλάρωση.

Για τους ηλικιωμένους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή ξυπνούν συχνά τη νύχτα, το να φορούν καθαρές, ελαφριές κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της θερμότητας, στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στη μείωση των νυχτερινών κραμπών στα πόδια. Είναι μια φυσική, χωρίς φάρμακα λύση για καλύτερη ξεκούραση.

3. Προστασία του δέρματος και ασφάλεια

67b7833b96538c93f5faa638 66690ccc96152d20e56bfd48 23 1024x683 1

Με την ηλικία, το δέρμα των ποδιών γίνεται πιο λεπτό και ευαίσθητο. Το περπάτημα ξυπόλητοι σε σκληρά ή κρύα πατώματα μπορεί να προκαλέσει σκασίματα, ξηρότητα ή ακόμα και μολύνσεις. Οι κάλτσες λειτουργούν ως απαλή ασπίδα, προστατεύοντας τα πόδια από την τριβή και τα βακτήρια.

Για τους ηλικιωμένους με διαβήτη, αυτή η προστασία είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς ακόμα και ένα μικρό κόψιμο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Επιπλέον, οι αντιολισθητικές κάλτσες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή πτώσεων — ενός συχνού κινδύνου για τους ηλικιωμένους. Προσφέρουν σταθερότητα σε λείες επιφάνειες και προσθέτουν ένα επίπεδο ασφάλειας σε κάθε βήμα.

4. Υγιεινή και σωστές επιλογές κάλτσας

Καθαρές κάλτσες σημαίνουν υγιή πόδια. Αλλάζετέ τες καθημερινά και πλένετέ τες με ζεστό νερό για να απομακρύνετε τον ιδρώτα και τα βακτήρια. Αποφύγετε τις πολύ σφιχτές ή με λάστιχα κάλτσες που περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος και προτιμήστε σχέδια “φιλικά προς διαβητικούς” ή “ελαφριάς συμπίεσης”, τα οποία προσφέρουν στήριξη χωρίς πίεση. Επιλέξτε κάλτσες χωρίς ραφές για να αποφύγετε τον ερεθισμό και βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζουν άνετα — ούτε πολύ χαλαρά ούτε πολύ σφιχτά. Μερικά ζευγάρια καλών, ποιοτικών καλτσών είναι μια εύκολη επένδυση για την υγεία και την άνεσή σας.

3333 25

Συμπέρασμα – Μια απλή συνήθεια με μεγάλη διαφορά

Το να φοράτε κάλτσες στο σπίτι μπορεί να φαίνεται κάτι μικρό, αλλά μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία, να προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα, να ενισχύσει τον ύπνο και να προλάβει επικίνδυνες πτώσεις. Για τους ηλικιωμένους, η άνεση και η ασφάλεια συχνά ξεκινούν από τα πόδια.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα χαλαρώνετε στο σπίτι, φορέστε ένα ζεστό ζευγάρι κάλτσες. Αφήστε αυτή τη γλυκιά ζεστασιά να σας θυμίσει ότι η φροντίδα της υγείας σας μπορεί να είναι απλή — και να ξεκινά από κάτι τόσο μικρό όσο τα πόδια σας.