Τι λες τώρα | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Καλοκαίρι στην Αθήνα του 1960 – Σπάνιο και υπέροχο φωτογραφικό υλικό

Stathis

-

15 Ιουνίου 2020 17:32

Καλοκαίρι στην Αθήνα του 1960 – Σπάνιο και υπέροχο φωτογραφικό υλικό

Στην Αθήνα της δεκαετίας του 1960 ο κόσμος είχε μόλις ξεκινήσει να πηγαίνει στις πρώτες οργανωμένες παραλίες της εποχής, που πιθανότατα να έχετε δει μέσα από σκηνές του παλιού Ελληνικού Κινηματογράφου.

Στα τέλη της δεκαετίας του 1950 οι πρώτες καμπάνες και τα μπανγκαλόουζ κάνουν την εμφάνιση τους στις παραλιακές περιοχές της Αττικής, γεμίζοντας το άδειο τους τοπίο.

Μιας και πριν από αυτές τις αλλαγές κανείς δεν προτιμούσε τα συγκεκριμένα μέρη για το μπάνιο του, οι ανέσεις που ξεκίνησαν να έχουν τους έδωσε μια άλλη υπόσταση και άλλη ευκολία για τον κόσμο, με αποτέλεσμα να γεμίζουν από λουόμενους τα Σαββατοκύριακα.

Σχετικό ρεπορτάζ του περιοδικού «Εικόνες» από τον Ιούλιο του 1962, ανέφερε ότι η παραλία της Βουλιαγμένης ήταν γεμάτη από κόσμο και παράλληλα διαφήμιζε τις ανέσεις που αυτή είχε, λέγοντας ότι τις Κυριακές οι επισκέπτες αγγίζουν ακόμα και τις χιλιάδες.

Μέχρι τότε, στις άδειες παραλίες δεν πατούσε κανένας, όταν όμως οι διαφημίσεις για το πόσο εξαιρετικές και πλήρεις είναι οι παραλίες αυτές έκαναν την εμφάνιση τους, όλα άλλαξαν.

Στο ίδιο ρεπορτάζ, λέγεται επίσης ότι κάθε Κυριακή της συγκεκριμένης χρονιάς ο αριθμός των λουόμενων από τον κόλπο της Ελευσίνας μέχρι και τη Βάρκιζα έφτανε τους 250.000, ενώ εξίσου αξιόλογος είναι ο αριθμός τους και μέσα στην εβδομάδα.

Οι μεγάλες ομπρέλες αυτών των παραλιών έκρυβαν στη σκιά τους ένα μέρος όπου ολόκληρες οικογένειες περνούσαν τη μέρα τους. Σύμφωνα με τον ρεπόρτερ που ετοίμασε το παραπάνω άρθρο, οι παραλίες αυτές, πέραν από ένα μέρος διασκέδασης, ήταν και ένας τρόπος να ενωθούν οι άνθρωποι όλων των ηλικιών να περάσουν μαζί, ωραία το χρόνο τους.

Πέραν όμως από τις βασικές και προφανείς υποδομές, εξίσου εντυπωσιακά ήταν και ορισμένα άλλα στοιχεία που συνέθεταν την εικόνα της τέλειας πλαζ, όπως το γρασίδι, τα δέντρα και η χρυσή άμμος, κάνοντας ξεκάθαρο το ότι οι θάλασσες αυτές απευθύνονταν σε όλους του ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου.

Διάσημη Αυστραλιανή παρουσιάστρια αποθεώνει την Ελλάδα: «Οι Ελληνες ξέρουν να ζουν»

Stathis

-

13 Ιουνίου 2020 07:45

0

Διάσημη Αυστραλιανή παρουσιάστρια αποθεώνει την Ελλάδα: «Οι Ελληνες ξέρουν να ζουν»

Η διάσημη παρουσιάστρια της Αυστραλίας Sam Armytage έχει ερωτευτεί την Ελλάδα και κάθε καλοκαίρι θέλει να επισκέπτεται τη χώρα μας για τις καλοκαιρινές της διακοπές.

H 41χρονη δεν θα ξεχάσει ποτέ την πρώτη φορά που πέρασε τις διακοπές της στα ελληνικά νησιά. Το περσινό καλοκαίρι θα της μείνει αξέχαστο.

Εκανε διακοπές στην Υδρα, τις Σπέτσες και το Πόρτο Χέλι και διαφήμισε τις ομορφιές της Ελλάδας μέσω του προφίλ της στο Instagram.

Από τότε όλο μιλάει με τα καλύτερα λόγια για τη χώρα μας και μάλιστα έγραψε ένα άρθρο αποθεώνοντας την Ελλάδα σημειώνοντας πως οι Ελληνες ξέρουν να ζουν.

Δείτε εδώ:

Bougainvillea Goals (Banjo ate mine) ?

A post shared by Samantha Armytage (@sam_armytage) on Jul 19, 2017 at 10:28pm PDT

Η παρουσιάστρια λάτρεψε τα γαϊδουράκια, τις βουκαμβίλιες, το φρέσκο ψάρι, την παραλία και το ηλιοβασίλεμα.

I think I’m the only morning person in Greece…….? #sunriseSwim Kalimera!!!

A post shared by Samantha Armytage (@sam_armytage) on Jul 18, 2017 at 9:02pm PDT

H Sam Armytage επισκέφτηκε και τη Μύκονο και μαγεύτηκε συγκεκριμένα με την παραλία της Αγίας Άννας και το εστιατόριο «H σπηλιά» που κάνει θραύση σε όσους ξέρουν καλά το νησί και τις ομορφιές του.

Δείτε εδώ τη φωτογραφία της με την παρέα της:

«Εφαγα το πιο νόστιμο φαγητό που έχω φάει ποτέ στη ζωή μου και γέμισα το μυαλό μου με μόνο όμορφες εικόνες. Γέλασα με την ψυχή μου και γνώρισα ανθρώπους με ζεστή καρδιά» σημειώνει.

Δείτε εδώ:

Sprained-ankle-Spetses-style ??

A post shared by Samantha Armytage (@sam_armytage) on Jul 19, 2017 at 3:02am PDT

«Οι Έλληνες ξέρουν πώς να ζουν. Αν μπορούσα να πάρω μαζί μου αυτό το μυστικό, θα ήταν ένα όνειρο» καταλήγει.

My favourite little swim spot in all of the Aegean ?

A post shared by Samantha Armytage (@sam_armytage) on Jul 25, 2017 at 12:05am PDT

[bovary]

Μελέτες δείχνουν ότι όταν ζείτε κοντά στην θάλασσα βελτιώνεται η ψυχική σας υγεία

έρευνες

tilestwrak

-

19 Μαΐου 2020 16:47

0

Μελέτες δείχνουν ότι όταν ζείτε κοντά στην θάλασσα βελτιώνεται η ψυχική σας υγεία

Υπάρχει ένας πολύ σημαντικός λόγος για τον οποίο απολαμβάνουμε τις βόλτες κοντά στην θάλασσα. Δεν είναι απλά μια ρομαντική απόδραση ή ότι περνάμε τον χρόνο μας ευχάριστα.

Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο τεύχος αυτού του μήνα της Health & Place, πραγματοποίησε μια μελέτη που συνδέει θετικά την θέα της φύσης με την ψυχική υγεία.

Αυτό μπορεί να είναι προφανές σε μερικούς, αλλά υποτίθεται ότι έχουμε γίνει για να ζούμε μέσα στην φύση σε αυτόν τον πλανήτη. Όταν συνυπάρχουμε με τη φύση, και ζούμε σε σπίτια που δεν την διαταράσσουν, τότε πραγματικά είμαστε σε αρμονία με τον πλανήτη, τότε μπορούμε να μετατρέψουμε το χάος αυτού του πλανήτη. Δεν έχει νόημα να βάζουμε τσιμέντο σε όλη την πλούσια χλωρίδα της γης.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Canterbury στη Νέα Ζηλανδία και το Michigan State University ερεύνησαν τις διαφορές μεταξύ των μπλε και πράσινων χώρων. Οι μπλε χώροι είναι οι περιοχές που έχουν μεγάλα υδατικά συστήματα, μέρη όπως οι παραλίες. Οι χώροι του πρασίνου είναι περιοχές όπως πάρκα ή δάση.

Οι πληροφορίες συγκεντρώθηκαν για να αξιολογηθούν το άγχος και οι διαταραχές της διάθεσης. Έλαβαν υπ’ υπόψιν παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο για να βρεθεί τελικά μια συσχέτιση μεταξύ των ανθρώπων που είχαν θέα της φύσης και της θετικής ψυχικής υγείας. Η μελέτη είναι ενδιαφέρουσα, καθώς οι μπλε χώροι ήταν πολύ καλύτεροι,ενώ οι πράσινοι όχι, επειδή πολλοί από τους πράσινους χώρους μας είναι στις πόλεις και έχουν ανάμεσά τους τσιμέντο. Οι χώροι πρασίνου δεν έχουν την ίδια επίδραση στον εγκέφαλό σας όταν είναι γεμάτοι από τεχνητές δομές.

Όταν περιβαλλόμαστε πλήρως από ένα δάσος ή είμαστε δίπλα στην θάλασσα χωρίς τεχνητά αντικείμενα, τότε υπάρχει δραστική θετική επίδραση στην ψυχική μας ευεξία. Εμείς δεν έχουμε σχεδιαστεί για να καθόμαστε σε μια καρέκλα υπολογιστή για ώρες μέσα σε κτίρια από μπετόν. Έχουμε κατασκευαστεί για να κυκλοφορούμε και να ζούμε και να έχουμε στενά συνδεδεμένες ανθρώπινες κοινότητες.

Αυτές οι πληροφορίες από τη μελέτη μπορούν να βοηθήσουν στον καλύτερο σχεδιασμό των πόλεων και την ενσωμάτωση της φύσης στον τεχνητό κόσμο μας. Βασικά, πρέπει να αλλάξουμε το σχεδιασμό της κοινωνίας ως προς το πως αλληλεπιδρούμε ο ένας με τον άλλον.

Θα πρέπει να είμαστε σε θέση να υπάρχουμε σε αρμονία με τον πλανήτη ώστε να έχουμε δυνατότητα βιωσιμότητας χωρίς να καταστρέφεται η φύση. Φαίνεται αρκετά απλό, αλλά η φύση έχει επίσης πετρέλαιο και φυσικό αέριο που οι μεγάλες βιομηχανίες δίνουν προτεραιότητα σε αυτά.

Αν είστε σε θέση, βγείτε έξω και εξερευνήστε τον όμορφο κόσμο της φύσης. Σταματήστε σε ένα πάρκο, αν ζείτε στην πόλη, αγοράστε μερικά φυτά για να βάλετε γύρω από το σπίτι σας και να φέρετε την φύση στη ζωή σας. Θα καθαρίσουν τον αέρα και θα σας κάνουν να αισθάνεστε καλά στο χώρο που βρίσκεστε.

Πηγή: sciencedirect

Σημεία διανομής δωρεάν φαγητού σε όλη την Ελλάδα

Stathis

-

18 Μαΐου 2020 18:42

0

Σημεία διανομής δωρεάν φαγητού σε όλη την Ελλάδα

Δωρεάν φαγητό συνεχίζουν, ευτυχώς, να προσφέρουν πολλές δομές σε ολόκληρη την Ελλάδα.
Παραθέτουμε αναλυτικό κατάλογο με τις διευθύνσεις και τα τηλέφωνα των χώρων στους οποίους μπορεί να προσφύγει όποιος χρειάζεται ένα δωρεάν γεύμα ή δείπνο

ΑΤΤΙΚΗ
Αγ. Αικατερίνη, οδ. Κειριαδών – Αιγηιδών, 118 53 Πετράλωνα, τηλ. 210-3458133.
Αγ. Αιμιλιανός οδ. Αθαμανίας 17, 104 44, Σκουζέ, τηλ. 210-5129091.
Αγ. Ανάργυροι, Πλ. Αγ. Αναργύρων, 135 61 Αγ. Ανάργυροι, τηλ. 210-2611689.
Αγ. Ανάργυροι, οδ. Κεφαλληνίας και Δαμασκηνού, 163 42 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9930 817.
Αγ. Ανδρέας, οδ. Ωρωπού και Τεω, 111 42 Άνω Πατήσια, τηλ. 210-2914686.
Αγ. Ανδρέας, οδ. Γιάνναρη 24, 104 45 Κ. Πατήσια, τηλ. 210- 8323193.
Αγ. Απόστολοι Τζιτζιφιών, οδ. Αγ. Αποστόλων 4, 176 75 Καλλιθέα, τηλ. 210- 9422021.
Αγ. Αρτέμιος, οδ. Φιλολάου 165, 116 32 Παγκράτι, τηλ. 210-7514125.
Αγ. Ασωμάτων, οδ. Θερμοπυλών 5, 104 35 Θησείο, τηλ. 210-5240675.
Αγ. Βαρβάρα, οδ. Αγ. Βαρβάρας 85, 172 35 Δάφνη, τηλ. 210-9711661.
Αγ. Βασίλειος, Αγ. Βασιλείου 52, 173 43 Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210-9717890.
Αγ. Γεράσιμος, οδ. Αγ. Γερασίμου 30, 157 71 Άνω Ιλίσια, τηλ. 210-7793331.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Πλάτωνος 51, 104 41 Ακαδημία Πλάτωνος, τηλ. 210- 5142658.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Αγ. Γεωργίου και Καζαντζάκη, 157 72 Ζωγράφου, τηλ. 210-7794925.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Αγ. Γεωργίου,113 61 Κυψέλη, τηλ. 210-8212667.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Ευαγγελιστρίας 22,176 71 Καλλιθέα, τηλ. 210-9562082.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Μπαρμπάνου 61, 117 44 Κυνοσάργους, τηλ. 210-9018408.
Αγ. Γλυκερία, οδ. Αγ. Γλυκερίας 13, 111 47 Γαλάτσι, τηλ. 210-2931523.
Αγ. Δημήτριος, οδ. Βασ. Κωνσταντίνου, 173 43 Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210-9712456.
Αγ. Ειρήνη, οδ. Αλκυόνης και Πανουργιά, 111 46 Γαλάτσι, τηλ. 210-2912426.
Αγ. Ελευθέριος, οδ. Αχαρνών 382, 111 43 Αχαρνών, τηλ. 210-2281754.
Αγ. Ελευθέριος οδ. Ι. Βαρβάκη 28, 114 74 Γκύζη, τηλ. 210-6427053.
Αγ. Ζώνη, οδ. Αγ. Ζώνης 27,112 56 Κυψέλη, τηλ. 210-8674250.
Αγ. Θεράπων, οδ. Γαλήνης 26, 157 73 Ζωγράφου, τηλ. 210-7706807.
Αγ. Θωμάς, οδ. Παπαδιαμαντοπούλου 115, 115 27 Αμπελόκηποι, τηλ. 210-7771533.
Αγ. Ιωάννης, οδ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 117, 117 44. Βουλιαγμένη, τηλ. 210-9016 617.
Αγ. Ιωάννης Γαργαρέττας, οδ. Λ. Βεϊκου 17, 117 42 Αθήνα, τηλ. 210-9232940.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Αγ. Κωνσταντίνου και Ελένης 10, Ηλιούπολη, τηλ. 210- 9712 254.
Αγ. Κωνσταντίνος οδ. Λ. Λένορμαν 140, 104 44 Κολωνός, τηλ. 210-5112 669.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Αγ. Κωνσταντίνου 8, 183 44 Μοσχάτο, τηλ. 210-4813570.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Αγ. Κωνσταντίνου και Κουμουνδούρου, 104 37 Ομόνοια, τηλ. 210-5225139.
Αγ. Λουκάς οδ. Πατησίων 287, 11 144, Πατήσια, τηλ. 210-2281778.
Αγ. Μαρίνα, οδ. Αλεξάνδρου Παναγούλη 2, 16 345, Ηλιούπολη, τηλ. 210-9711 531.
Αγ. Μαρίνα, οδ. Αγ. Μαρίνης 11 851 Θησείο, τηλ. 210-3463783.
Αγ. Μαρκέλλα, οδ. Σπ. Πάτση 87, 118 55 Βοτανικός, τηλ. 210-3463061.
Αγ. Μάρκου Ευγενικός, οδ. Αλεξ. Παπαναστασίου 48, 104 45, Πατήσια, τηλ. 210- 8310 629.
Αγ. Μαύρα και Τιμόθεος, οδ. Μαραθωνομάχων 1, 163 43 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9928744.
Αγ. Μελέτιος, Πλ. Αγ. Μελετίου, Σεπόλια, τηλ. 210-5128059.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Αγ. Νικολάου, 104 46 Αχαρνών, τηλ. 210-8319385.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Κ. Κοτζιά, 163 46 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9914540.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Ελευθ. Βενιζέλου 173, 176 73 Καλλιθέα, τηλ. 210- 9568969.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Ασκληπιού 38, 106 80 Πευκάκια, τηλ. 210- 3612449.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Δυοβουνιώτου 56, 117 41 Φιλοπάππου, τηλ. 210- 9228323.
Αγ. Πάντες, οδ. Ελευθ. Βενιζέλου 90, 176 76 Καλλιθέα, τηλ. 210-956205.
Αγ. Παρασκευή, Πλ. Αγ. Παρασκευής, 153 42 Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210-6526818.
Αγ. Παρασκευή, οδ. Κυπρίων Ηρώων και Μαραμβέλια, 163 41 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9922 666.
Αγ. Παύλος, Χίου καί Κρήτης 104 38 Σταθμός Λαρίσης, τηλ. 210-5234711.
Αγ. Σπυρίδων, οδ. Ερατοσθένους 13, 116 35 Σταδίου, τηλ. 210-7515122.
Αγ. Στυλιανός, οδ. Παπαστράτου 12, 114 76 Γκύζη, τηλ. 210-6420015.
Αγ. Τριάς , οδ. Λ. Κηφισίας 80, 115 26 Αμπελόκηποι,τηλ. 210-6927527.
Αγ. Τριάς, οδ. Πειραιώς 67 Β’, 105 53 Κεραμεικός, τηλ. 210-3252227.
Αγ. Χαράλαμπος, οδ. Δραγούμη 7, 161 21 Ιλίσια, τηλ. 210-7223860.
Εσταυρωμένος, Πλ. Εσταυρωμένου, 177 78 Ταύρος, τηλ. 210-3462301.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Μπουσίων 24, 115 24 Ελ. Βενιζέλου, τηλ. 210-6428132.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Ειρήνης 29, 163 45 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9915842.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Ανδροπούλου 2, 111 41 Κυπριάδου, τηλ. 210-2918987.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Σωκράτους 19, 117 43 Κυνοσάργους, τηλ. 210-9236428.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος, οδ. Μεταμορφώσεως 3, 173 41 Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210-9335 918.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος, oδ. Μεταμορφώσεως και Υψηλάντου, 176 73 Καλλιθέα, τηλ. 210-9562051.
Παναγία Μαρμαριώτισσα, οδ. Σοφοκλή Βενιζέλου, 152 32 Χαλάνδρι, τηλ. 210-6814 960.
Παντάνασσα, οδ. Πραξιτέλους 35, 176 74 Καλλιθέα, τηλ. 210- 9419 002.
Προφήτης Ηλίας, οδ. Προφήτου Ηλία 17, 153 41 Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210-6399692.
Προφήτης Ηλίας, οδ. Αρύββου 1, 116 33 Παγκράτι Αθήνα, τηλ. 210- 7013034.
Προφήτης Ηλίας, οδ. Διοπόλεως 2, 111 42 Ριζούπολη Αθήνα, τηλ. 210-2516483.
Τρεις Ιεράρχες οδ. Τριών Ιεραρχών 91, 118 51 Πετράλωνα, τηλ. 210-3465878.
Ύψωσις Τιμίου Σταυρού, οδ. Καυκάσου -Λαζαράδων 2, 113 63 Κυψέλη, τηλ. 210-8218110.
Ύψωσις Τιμίου Σταυρού, οδ. Αναστάσεως και Κλειούς, 156 69 Παπάγου, τηλ. 210-6515952
Αγ. Δημήτριος, 132 31 Πετρούπολη τηλ. 210-50.12.127.
Ευαγγελισμός Θεοτόκου, 131 22, Ίλιον, τηλ. 210-26.13.009.
Ευαγγελισμός Θεοτόκου, 146 71 Ν. Ερυθραία, τηλ. 210-62.54.156.
Αγ. Κωνσταντίνος, 134 41 Άνω Λιόσια, τηλ. 210-24.72.113, 210-24.72.946.
Αγ. Κωνσταντίνος, 190 05 Ν. Μάκρη, τηλ. 22940-94001.
Κοίμησις Θεοτόκου, 136 71 Αχαρνές, τηλ. 210-24.61.213.
Αγ. Νικόλαος, 134 51 Ίλιον, τηλ. 210-23.20.645.
Αγ. Γεώργιος, 134 51 Καματερό, τηλ. 210-23.18.977.
Γέννησις του Χριστού, 134 51 Καματερό, τηλ. 210-23.12.752.
Αγ. Ελευθέριος, 151 25 Μαρούσι, τηλ. 210-61.96.388.
Κοίμησις Θεοτόκου, 131 22 Ίλιον, τηλ. 210-26.12.790.
Αγ. Νικόλαος, Καισαριανή, τηλ. 210-72.36.204.
Κοίμησις Θεοτόκου, Καισαριανή, τηλ. 210-72.13.848.
Τρεις Ιεράρχες, Καισαριανή, τηλ. 210-72.22.557.
Αγ. Τριάς, Βύρωνας, τηλ. 210-76.53.461.
Αγ. Δημήτριος, Βύρωνας, τηλ. 210-76.60.943.
Μεταμόρφωσις του Σωτήρος, Βύρωνας, τηλ. 210-76.69.369.
Αγ. Γεώργιος, Καρέας, τηλ. 210-76.51.008, 210-76.58.225.
Αγ. Απόστολοι, Υμηττός, τηλ. 210-76.23.525.
Ευαγγελισμός της Θεοτόκου, Υμηττός, τηλ. 210-97.34.311
Αγ. Θεόδωροι Γαργηττός, τηλ. 210-6611596.
Ύψωσις Τιμίου Σταυρού, Σταυρός, τηλ. 210-6613800
Ι. Μ. Νέας Σμύρνης
Μετ. Σωτήρος, Λεωφ. Συγγρού 133, Αγ. Σώστης.
Αγ. Παρασκευή, οδ. Ελευθ. Βενιζέλου 135β, Ν. Σμύρνη.
Αγ. Αλέξανδρος, Αλκινόης και Αγ. Αλεξάνδρου, Π. Φάληρο
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Αχιλλέως 30, Π. Φάληρο
Αγ. Τρύφων, οδ. Αρχιπελάγους και Υμηττού, Γλυφάδα
Αγ. Κωνσταντίνος, Ν. Ιωνία, τηλ. 210-27.98.235.
Αγ. Σπυρίδων Ν. Ιωνία, τηλ. 210-27.91.310.
Κοίμησις Θεοτόκου Ν. Ιωνία, τηλ. 210-27.92.900.
Αγία Τριάς, Ηράκλειο, τηλ. 210-27.98.970.
Μεγάρων και Σαλαμίνος
Ενοριακό Συσσίτιο Μάνδρας, Δήμητρος 16, 196 00, τηλ. 210-55.57.689.
Αγ. Παρασκευή Εργατικές Κατοικίες Μάνδρας, τηλ. 210-55.49.017.
Αγ. Γεώργιος Ελευσίνας, Κίμωνος 10, 192 00 Ελευσίνα, τηλ. 210-55.43.577.ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Συσσίτιο Απόρων «Δος ημίν σήμερον», Αγία Τριάς, τηλ. 210-41.77.271.
Ευαγγελιστρία, Γρηγ. Λαμπράκη 41, Πειραιάς, τηλ. 210-41.25.619.
Αγ. Παντελεήμων, οδ. Αγ. Παντελεήμωνος, Δραπετσώνα, τηλ. 210-46.15.704.
Αγ. Δημήτριος, οδ. Καραϊσκάκη 1, Ν. Φάληρο, τηλ. 210.48.16.636.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος, οδ. Θηβών 49, τηλ. 210-42.05.255.
Αγ. Βασίλειος, Τέρμα Σαχτούρη, τηλ. 210-42.85.817.
Αγ. Ελευθέριος, οδ. Αγ. Ελευθερίου 7, τηλ. 210-41.78.778.
Αγ. Δημήτριος, Αγ. Δημητρίου 166, Πειραιάς, τηλ. 210-46.16.540.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Καραίσκου 109, τηλ. 210-41.78.778.
Παναγία Μυρτιδιώτισσα, οδ. Ακτή Πρωτοψάλτη, τηλ. 210.41.73.334.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Αγ. Νικολάου 1, τηλ. 210-45.11.300.
Αγ. Σπυρίδων, οδ. Αγ. Σπυρίδωνος 1, τηλ. 210-41.73.529.
Υπαπαντή Κυρίου, οδ. Υπαπαντής 78, τηλ. 210-46.16.345.
Αγ. Χαράλαμπος Καστέλλας, οδ. Βασ. Παύλου τηλ. 210-41.19.949.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Δήμος Θεσσαλονίκης, Καραολή -Δημητρίου 16, τηλ. 2310 241516, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 12.00 – 13:30.
Μεταμόρφωσις – Γέννησις του Σωτήρος, Δελφών, Θεσσαλονίκη.
Ι.Ν. Προφήτη Ηλία Πυλαίας, Προφήτη Ηλία 101 – 103, τηλ. 2310 300934, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 11.30 – 12.00.
Οσία Ξένη, Χαριλάου, Θεσσαλονίκη.
Αγ. Γεώργιος, Π. Τσαλδάρη 12, 567 28 Νεάπολις, τηλ. 2310-613.060.
Αγ. Ελευθέριος Σταυρουπόλεως, Λαγκαδά 176, 564 01 Θεσ/νίκη, τηλ. 2310-655.710.
Αγ. Πάντες, Μοναστηρίου 28, Τ. Κ. 546 27 Θεσ/νίκη, τηλ. 2310-655.710.
Αγ. Αθανάσιος, Πλ. Αγίου Αθανασίου, 562 24 Εύοσμος, τηλ. 2310-763.354, 761.325.
Αγ. Δημήτριος, Αγ. Δημητρίου 28, 566 25 Συκιές, τηλ. 2310-611.811.
Αγ. Χαράλαμπος, Επταπυργίου 93, 566 25 Συκιές, τηλ. 2310-213.866.
Αγ. Παρασκευή Ξηροκρήνης, Λαγκαδά 99, 561 01 Νεάπολη, τηλ. 2310-747.303
Ι. Ν. Μεταμορφώσις του Σωτήρος, Καλαμαριά
Ι. Ν. Παναγίας Δεξιάς, Καμάρα, Θεσσαλονίκη, 2310-209.753
Ι.Ν. Αγίων Κυρίλλου και Μεθοδίου, Καλλιδοπούλου 2, τηλ. 2310 827444, ώρες λειτουργίας: καθημερινά και Κυριακή: 13.30, Πέμπτη: 14.30.
Ι.Ν. Αγίας Μαρίνας Άνω Τούμπας, Πολυκλείτου 28, τηλ. 2310 913530, ώρες λειτουργίας. Δευτέρα – Σάββατο. 10.00 – 11.00.
Ι.Ν. Αγ. Βαρβάρας Άνω Τούμπας, Γρ. Λαμπράκη 106, τηλ. 2310 911212, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 12.00 – 13.00.
Ι.Ν. Παναγίας Λαοδηγήτριας, Πλ. Λαοδηγήτριας 8 και Ιουλιανού, τηλ. 2310 210159, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 10.00 – 11.00.
Ι.Ν. Αναλήψεως, Αναλήψεως 6, τηλ. 2310 830306, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 12.00.
Ι.Ν. Αγίων Πάντων, Μοναστηρίου 28, τηλ. 2310 513977, 2310 510029, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 12.00 13.00.
Ι.Ν. Αγ. Παντελεήμονα Αμπελοκήπων, Φιλιππουπόλεως 20, τηλ. 2310 738400, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 10:30 – 11.00.
Ι.Ν. Αγίου Θεράποντα, Αρτάκης 1, τηλ. 2310 912151, 6977245730, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 11.00 – 12:30.
Χαρίσειο γηροκομείο Άνω Τούμπας, Δ. Χαρίση, τηλ. 2310 913310, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Κυριακή: 12.00.
Ι.Ν. Προφήτη Ηλία, Ιέρωνος και Ολυμπιάδος, τηλ. 2310 235398, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 11.00 – 13.00.
Ι.Ν. Αγ. Κοσμά Αιτωλού Ευόσμου, Δαβάκη 69, τηλ. 2310 764380, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Κυριακή: 08:30 – 12.00.
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, Ν. Κουντουριώτη 10, τηλ. 2310 531530, Χριστούγεννα και Πάσχα.

ΑΙΓΙΝΑ
Λεούσειο Ίδρυμα, Αίγινα, 180 10 τηλ. 22970-22.942.

ΑΙΓΙΟ
Εκκλησιαστικό Εστιατόριο «Το στέκι της αγάπης», Αίγιο, τηλ. 26910-25.063.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
Γεύματα Αγάπης Εκκλησιαστικού Νεανικού Κέντρου, Μαυροκορδάτου 3α, Τ. Κ. 681 00 Αλεξ/πολη, τηλ. 25510-34.319.

ΒΕΡΟΙΑ
Τράπεζα Βέροιας, τηλ. 23310-63.760.
Τράπεζα Νάουσας, τηλ. 23320-22.490.
Τράπεζα Αλεξάνδρειας τηλ. 23330-23126.

ΒΟΛΟΣ
Ανάληψις Χριστού Βόλος τηλ. 24210-58.868.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος Βόλος, τηλ. 24210-24.077.
Αγ. Δημήτριος Βόλος, τηλ. 24210-55.357.
Αγ. Ανάργυροι Βόλος, τηλ. 24210-63.380.
Αγ. Θεόδωροι Βόλος, τηλ. 24210-24.271.
Αγ. Αικατερίνη Βόλος, τηλ. 24210-42.759.
Ευαγγελίστρια Ν. Ιωνία, τηλ. 24210-60.160.
Αγ. Νικόλαος Βόλος, τηλ. 24210-25.409.
Αγ. Δημήτριος Αλμυρός, τηλ. 24220-21.244.

ΔΡΑΜΑ
Τράπεζα Αγάπης “Η Αγία Βαρβάρα», Δράμα. Στους εναπομείναντες σιτιζομένους χορηγείται σχετικό επίδομα.

ΚΑΒΑΛΑ-ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
Απόστολος Παύλος, Καβάλα, τηλ. 2510-222.113.
Αγ. Δημήτριος, Χρυσούπολη.

ΚΑΡΔΙΤΣΑ
Σπίτι Αγάπης Καρδίτσας, με 170 μερίδες φαγητού ημερησίως, τηλ. 24410-75.010.
Σπίτι Αγάπης Μουζακίου, με 30 μερίδες φαγητού ημερησίως, τηλ. 24450-42.000.
Σπίτι Αγάπης Παλαμά, με 75 μερίδες φαγητού ημερησίως, τηλ. 24440-22.314.

ΚΑΣΤΟΡΙΑ
Κοίμησις Θεοτόκου, Τ. Κ. 521 00 Καστοριά, τηλ. 24670-28.970, 29.356.

ΚΑΤΕΡΙΝΗ
Συσσίτιο «Άρτος ο επιούσιος», Τ. Κ. 601 00 Κατερίνη, τηλ. 23510-23.512.
Αγ. Νικόλαος, Λεπτοκαρυά, Τ. Κ. 600 63

ΚΙΛΚΙΣ
Συσσίτια απόρων, Ελ. Βενιζέλου 2, 611 00 Κιλκίς, τηλ. 23410-22.248
ΚΟΜΟΤΗΝΗ
Μονή Κοιμήσεως Θεοτόκου για άπορους γέροντες, Κομοτηνής.
Σοφίας Θεού, για άπορους γέροντες, Κομοτηνή.

ΛΑΜΙΑ
Πρόνοια άστεγων, 351 00 Λαμία, τηλ. 22310-50.552(3).
Ευαγγελισμός της Θεοτόκου (Μητροπολιτικός) Λαμίας (τηλ. 22310.20867)
Άγιος Αθανάσιος (Γαλανέικων) Λαμίας (τηλ. 22310.27115)
Αγία Παρασκευή (Ν. Άμπλιανης) Λαμίας (τηλ. 22310.24961)
Αγία Βαρβάρα Λαμίας (τηλ. 22310.33798)
Άγιοι Απόστολοι (Παγκρατίου) Λαμίας (τηλ. 22310.23114)

ΛΑΡΙΣΑ
Αγ. Τεσσαράκοντα Μαρτύρων Λάρισα, τηλ. 2410-233.446.
Ευαγές Ίδρυμα «Ο Επιούσιος», 150 σιτιζόμενοι.

ΜΥΤΙΛΗΝΗ
Αγ. Νικόλαος Αμπελικού, τηλ. 22520-91.042.
Αγ. Παρασκευή Ακρασιού.

ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
Αγ. Δημήτριος, Ναύπακτος, τηλ. 26340-28.244.
Αγ. Παρασκευής, Ναύπακτος, τηλ. 26340-27.301

ΞΑΝΘΗ
Συσσίτιο «Τράπεζα Αγάπης». Συνεστίαση μεσημβρινού γεύματος για 100 άτομα. 671 00 Ξάνθη, τηλ. 25410-23.943.

ΠΑΡΟΣ
Παναγία Εκατονταπυλιανή, Πάρος, τηλ. 22840-21.243.

ΠΑΤΡΑ
Ίδρυμα «Πανσέμνη» Πατρών.
Αγ. Ανδρέας, Πάτρα.
Αγία Τριάς, Πάτρα.
Παντοκράτωρ, Πάτρα.
Παναγίας Αλεξιώτισσα, Πάτρα.
Αγία Σοφία Πάτρα.

ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟ
Διακονία διανομής φαγητού κατ’ οίκον στην Γουμενίσσα και το Πολύκαστρο.

ΣΑΜΟΣ
Διακονία Αγάπης τηλ. 22730- 87 642.

ΣΕΡΡΕΣ
Κοίμησις Θεοτόκου, Σέρρες, τηλ. 23210-56.967.
Μεγάλοι Ταξιάρχες, Σέρρες, τηλ. 23210-22.755.
Αγ. Δημήτριος, Σέρρες, τηλ. 23210-23.721.
Αγ. Ανάργυροι, Σέρρες, τηλ. 23210-25.810.
Ευαγγελίστρια, Σέρρες, τηλ. 23210-45.876.

ΤΡΙΚΑΛΑ
Κεντρική Τράπεζα Αγάπης, Απόλλωνος 19, 421 00 Τρίκαλα, τηλ. 24310-27.282.
Αγ. Κωνσταντίνου και Ελένης, Τρίκαλα, τηλ. 24310-28.005.
Φανερωμένη, Τρίκαλα, τηλ. 24310-28.003.
Αγ. Νικόλαος εκ Μετσόβου, τηλ. 24310-26.290.
Αγ. Αθανάσιος, Μονή, τηλ. 24310-27.805.

ΧΑΛΚΙΔΑ
Τράπεζα Αγάπης Φιλανθρωπικού Συλλόγου «Η μόρφωσις του Σωτήρος» Χαλκίδος, Αγ. Δημήτριος, Χαλκίδα, τηλ. 22210-23.279.
Ευαγγελίστρια, Χαλκίδα, τηλ. 22210-24.550.
Αγ. Νικόλαος, Χαλκίδα, τηλ. 22210-24.815.
Αγ. Ιωάννης, Χαλκίδος, τηλ. 22210-24.440.
Αγ. Παρασκευή, Χαλκίδα, τηλ. 22210-2

Οι μοναχοί που ζουν στην άκρη του γκρεμού στο Άγιο Όρος

Stathis

-

18 Μαΐου 2020 04:56

0

Οι μοναχοί που ζουν στην άκρη του γκρεμού στο Άγιο Όρος

Η εφημερίδα Guardian βρέθηκε εκεί για ένα μεγάλο φωτογραφικό οδοιπορικό στο Άγιον Όρος και μεταξύ άλλων επισκέφθηκε και τους ερημίτες στα Κατουνάκια.

Το Άγιον Όρος, φιλοξενεί μία από τις παλαιότερες μοναστικές κοινότητες στη Γη.

Το βουνό κατοικήθηκε από τους αρχαίους χρόνους και είναι γνωστό για τη σχεδόν 1800χρονη συνεχή χριστιανική του παρουσία και τις μακρές ιστορικές μοναστικές παραδόσεις του, οι οποίες χρονολογούνται τουλάχιστον από τον 9ο αιώνα.

Στα μοναστήρια, πάνω από δύο χιλιάδες μοναχοί ζουν μια ασκητική ζωή, απομονωμένη από τον υπόλοιπο κόσμο.

Στα Καρούλια οι ασκητές ζουν σαν τα πουλιά. Μένουν σε αυτοσχέδια σπίτια στην άκρη των γκρεμών, δεν καλλιεργούν και δεν αποθηκεύουν τίποτα, και τρέφονται με ό,τι βρουν – ό,τι τους στείλει ο Θεός.

Ένας απόκρημνος ορεινός όγκος τα Καρούλια και εκεί, μια χούφτα μοναχών έχουν χτίσει μικρά σπιτάκια που κρέμονται επισφαλώς στην άκρη του βράχου με τα κύματα να γλύφουν τα βράχια μερικά μέτρα πιο κάτω.

Οι ξύλινες σκάλες που είναι καρφωμένες στα βράχια, χρησιμεύουν στους ερημίτες για να ανέβουν και να κατέβουν το βουνό.

Μερικοί από αυτούς τους μοναχούς, ειδικά εκείνοι που είναι γέροι και αδύναμοι, δεν έχουν εγκαταλείψει το βουνό εδώ και 60 χρόνια!

Τα οστά του μοναχού που κατοικούσε σε αυτό το κελί φυλάσσονται σε ασημένιο κουτί. Συνηθίζεται, ο μοναχός ακόμη και μετά τον θάνατο του να παραμένει στον χώρο που έζησε.

Αυτή η ζωή είναι ένα χαστούκι στον δικό μας σύγχρονο τρόπο ζωής.

[mountathos] [edaily] [lifo]

Άντρας που απέδρασε από το Αλκατράζ έστειλε γράμμα στο FBI 50 χρόνια αργότερα

Plus

manos

-

19 Απριλίου 2020 18:16

0

Άντρας που απέδρασε από το Αλκατράζ έστειλε γράμμα στο FBI 50 χρόνια αργότερα

Όλοι γνωρίζουμε ότι κανένας δεν έχει καταφέρει να δραπετεύσει από την ομοσπονδιακή φυλακή του Αλκατράζ. 36 κρατούμενοι προσπάθησαν να αποδράσουν, αλλά όλες οι προσπάθειες στέφθηκαν με αποτυχία.

Ωστόσο, ένα κομμάτι χαρτί έθεσε υπό αμφισβήτηση αυτόν τον ισχυρισμό.

Το 1962, 3 κρατούμενοι ο Τζον και ο Κλάρενς Ανγκλίν και ο Φρανκ Μόρρις οργάνωσαν μια τολμηρή απόδραση.

Το FBI διεξήγαγε εμπεριστατωμένη έρευνα για το περιστατικό και τελικά κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι 3 άντρες πνίγηκαν στον Κόλπο του Σαν Φρανσίσκο. Ωστόσο, δεν υπήρχαν αποδεικτικά στοιχεία για αυτό.

Σήμερα, 50 χρόνια μετά το περιστατικό το FBI έλαβε μια περίεργη επιστολή από κάποιον που ισχυρίζεται ότι είναι ο Τζον Ανγκλίν. Μέσα στην επιστολή αναφέρει ότι εκείνος, ο αδερφός του και ένας άλλος κρατούσαν επιβίωσαν από την απόδραση.

Παρόλο που το γράμμα εστάλη στις Αρχές το 2013 τις τελευταίες μέρες ήρθε στο φως της δημοσιότητας.

“Το όνομά μου είναι Τζον Ανγκλίν. Δραπέτευσα από το Αλκατράζ το 1962 μαζί με τον αδερφό μου και τον Φρανκ Μόρρις. Τώρα, είμαι 83 ετών και η υγεία μου είναι σε πολύ κακή κατάσταση. Έχω καρκίνο. Ναι, όλοι καταφέραμε να επιβιώσουμε εκείνο το βράδυ. Ο Φρανκ πέθανε τον Οκτώβριο του 2005. Ο τάφος του βρίσκεται στην Αλεξάνδρεια με ένα άλλο όνομα. Ο αδερφός μου πέθανε το 2011”, φέρεται να γράφει η επιστολή.

CBS station KPIX-TV

“Αν ανακοινώσετε από την τηλεόραση ότι δεν θα πάω φυλακή για πάνω από έναν χρόνο και θα έχω ιατρική περίθαλψη, θα σας στείλω και άλλο γράμμα λέγοντας σας που βρίσκομαι. Δεν είναι αστείο. Είναι η απόλυτη αλήθεια.”

Σύμφωνα με την Telegraph, το FBI εξέτασε προσεχτικά το γράμμα για να βρει δακτυλικά αποτυπώματα και αν ο γραφικός χαρακτήρας ταιριάζει με αυτόν του Τζον, αλλά δεν βρήκε τίποτα.

US Federal Government

Η αλήθεια είναι ότι θα ήταν πραγματικά εντυπωσιακό αν αυτοί οι 3 άντρες κατάφεραν να αποδράσουν από το φημισμένο Αλκατράζ και να ενταχθούν πάλι στην κοινωνία όντας καταζητούμενοι εγκληματίες.

[ladbible]

Γιατί οι μισοί Έλληνες κάθε ηλικίας έχουν έλλειψη βιταμίνης D

υγεία

manos

-

19 Απριλίου 2020 18:05

0

Γιατί οι μισοί Έλληνες κάθε ηλικίας έχουν έλλειψη βιταμίνης D

Έλλειψη βιταμίνης D έχουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, ενώ στην Ελλάδα η έλλειψή της παρατηρείται στο 50% του πληθυσμού κάθε ηλικίας.Μάλιστα, στους ηλικιωμένους το ποσοστό αυτό μπορεί να φτάνει και το 80%.

Μελέτες, που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, δείχνουν ότι η έλλειψη βιταμίνης D ενδέχεται να προδιαθέτει ή να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου 1 και 2, οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος αλλά και για καρδιαγγειακές επιπλοκές.

Οι επιστήμονες αποδίδουν τα υψηλά ποσοστά έλλειψης βιταμίνης D στην ανεπαρκή ή μη σωστή έκθεση στον ήλιο και στη χρήση αντηλιακών. Αναφέρουν, μάλιστα, χαρακτηριστικά ότι ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 10 μπλοκάρει σε ποσοστό 90% το επίπεδο της βιταμίνης D. Ωστόσο, δεν έχουν καταλήξει, προς το παρόν, στο ποια ακριβώς είναι η επαρκής ποσότητα βιταμίνης D που θα εξασφαλίζει όχι μόνο την υγεία των οστών και των δοντιών αλλά θα προστατεύει και από την εμφάνιση άλλων παθήσεων, που ενδέχεται να συσχετίζονται με την ανεπάρκειά της.

Τα παραπάνω επισημάνθηκαν κατά τη διάρκεια της Μεσογειακής Συνάντησης Ειδικών, με θέμα τη βιταμίνη D, την οποία διοργάνωσε στη Θεσσαλονίκη η Α΄ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ.

«Ενώ γνωρίζουμε ότι κύρια δράση της βιταμίνης D είναι να βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, έτσι ώστε να δομεί σωστά οστά και δόντια, με πολλές μελέτες που έγιναν τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι είναι και ορμόνη, διότι το μεγαλύτερο ποσοστό της (80-90%) συντίθεται από το δέρμα με την επίδραση του ήλιου, ενώ ένα μικρό ποσοστό 10 με 20% το παίρνουμε ως βιταμίνη από τα τρόφιμα, κυρίως από τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά και τα δημητριακά.

Το αντικείμενο της ημερίδας είναι οι εξωσκελετικές επιδράσεις της βιταμίνης D, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές και μελετώνται τα τελευταία χρόνια. Φαίνεται ότι πράγματι η βιταμίνη D έχει να κάνει με την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 αλλά επίσης και με τις νευροεκφυλιστικές παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος και γενικότερα τις καρδιαγγειακές επιπλοκές.

Η έλλειψη της βιταμίνης D προδιαθέτει ή δημιουργεί παράγοντες κινδύνου σε αυτές τις παθήσεις και αυτό προκύπτει από πολλές μελέτες των τελευταίων χρόνων και μάλιστα οι αναφορές στη βιβλιογραφία συνεχώς αυξάνονται», ανέφερε στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο καθηγητής Παθολογίας και διευθυντής της Α΄ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής του ΑΧΕΠΑ, Παντελής Ζεμπεκάκης, επισημαίνοντας, παράλληλα ότι στην Ελλάδα το 50% του γενικού πληθυσμού, κάθε ηλικίας, έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Πού οφείλεται η έλλειψη της βιταμίνης D

Η επίκουρη καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας Διαβητολογίας στο ΑΠΘ, Καλλιόπη Κώτσα, εξηγώντας τα υψηλά ποσοστά ανεπάρκειας βιταμίνης D στην Ελλάδα ανέφερε: «Υπάρχει μεγάλη έλλειψη βιταμίνης D και αυτό αφορά όλες τις ηλικίες. Μάλιστα, σε κάποιες μελέτες που έκανε και το δικό μας τμήμα, φάνηκε ότι στους ηλικιωμένους το ποσοστό μπορεί να φτάνει και το 80%. Είναι περίεργο σε μια χώρα με τέτοια ηλιοφάνεια. Από ό,τι φαίνεται μάλλον ο ήλιος δεν επαρκεί, γιατί χρησιμοποιώντας αντηλιακά μπλοκάρουμε την παραγωγή βιταμίνης D και δεν αφήνουμε το δέρμα να κάνει τη δουλειά του».

Εξάλλου, ο επίκουρος καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Cerrahpasa, της Κωνσταντινούπολης, Ερντίντς Ντουρσούν (Erdinc Dursun), ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι το 80% της βιταμίνης D συντίθεται με τη βοήθεια του ήλιου, ενώ το 20% προσλαμβάνεται από τη διατροφή. Επικαλούμενος τη διεθνή βιβλιογραφία, σχετικά με τους λόγους της ανεπάρκειάς της επισήμανε τα εξής: «Θα πρέπει να ορίσουμε σωστά τι σημαίνει έκθεση στον ήλιο, γιατί σήμερα οι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν το σύνολό της, σε κλειστούς χώρους. Όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο χρησιμοποιούμε συνήθως αντηλιακό και εξ όσων γνωρίζω, ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 10 μπλοκάρει σε ποσοστό 90% το επίπεδο της βιταμίνης D. Επομένως, τη βιταμίνη D που νομίζουμε ότι θα συνθέσει ο οργανισμός μας κάνοντας ηλιοθεραπεία στις διακοπές μας, στην πραγματικότητα δεν τη συνθέτει. Επιπλέον, η σύνθεση της βιταμίνης D δεν γίνεται σε κάθε ώρα της ηλιοφάνειας. Θα πρέπει η έκθεση να γίνεται όταν οι ακτίνες του ηλίου πέφτουν κάθετα, δηλαδή κατά τις μεσημβρινές ώρες».

Ο ήλιος, ο καρκίνος του δέρματος και η βιταμίνη D

Μπορεί ο ήλιος να συμβάλλει στη σύνθεση της βιταμίνης D, ωστόσο η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό ευθύνεται για τον καρκίνο του δέρματος, ενώ η έκθεση με αντηλιακό οδηγεί σε έλλειψη βιταμίνης D. Πάντως, υπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη D εμποδίζει την εμφάνιση του μεταβολικού καρκίνου και του καρκίνου του δέρματος (μελάνωμα). Διατηρώντας κάποιες επιφυλάξεις, ο κ. Ερντίτς Ντουρσούν αναφέρει ότι υπάρχουν πληροφορίες από την ιατρική βιβλιογραφία ότι η έλλειψη βιταμίνης «ανοίγει το δρόμο» για την εμφάνιση του μελανώματος.

«Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν αγγίζουμε αυτό το θέμα, γι΄ αυτό και το λέω με επιφύλαξη. Πρέπει να γίνουν σοβαρές μελέτες πάνω σ΄ αυτό. Τα τελευταία 10 χρόνια έγιναν πολύ σημαντικές μελέτες πάνω στη βιταμίνη D και αυτές αυξάνονται. Εκτιμώ ότι τα προσεχή 5 με 10 χρόνια θα είναι πιο ξεκάθαρα τα πράγματα», λέει ο κ. Ντουρσούν.

Η κ. Κώτσα, από την πλευρά της, επισημαίνει ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχουν περισσότερες από 70.000 δημοσιευμένες μελέτες σχετικά με τη βιταμίνη D, με διάφορες εκβάσεις, που μπορεί να είναι ο καρκίνος του δέρματος ή ο καρκίνος γενικά ή άλλα μεταβολικά νοσήματα, οι οποίες μπορεί να είναι αντικρουόμενες.

«Εκείνο που ξέρουμε με σιγουριά είναι ότι επειδή υπήρξε ένας φόβος για τον καρκίνο του δέρματος χρησιμοποιήθηκαν τα αντηλιακά για να προστατευθούμε απ΄ αυτόν, με αποτέλεσμα να πέσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D και τελικά να έχουμε ανεπάρκεια σε περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Ακόμη δεν το έχουμε καταλάβει και δεν έχουμε καταλήξει επιστημονικά αν αυτή η ανεπάρκεια τελικά φταίει για πάρα πολλά άλλα νοσήματα. Υπάρχουν κάποια πράγματα που τα προλαβαίνει η βιταμίνη D και υπάρχουν κάποια άλλα, όπως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, που μπορεί να μας θέσει σε κίνδυνο. Πρέπει να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στα δύο», προσθέτει η κ. Κώτσα.

Η συσχέτιση της ανεπάρκειας βιταμίνης D με τη νόσο Αλτσχάιμερ

«Είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι η έλλειψη βιταμίνης D προκαλεί Αλτσχάιμερ, ωστόσο είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου. Είναι αποδεκτό ότι είναι παράγοντας κινδύνου, όμως, δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι η αιτία. Εκείνο που πρέπει να προσέξουμε είναι ότι το επίπεδο της βιταμίνης D θα πρέπει να είναι υψηλό σε όλη τη διάρκεια της ζωής», σημειώνει ο κ. Ντουρσούν.
Η επίκουρη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής Cerrahpasa της Κωνσταντινούπολης, Ντουιγκού Γκεζέν Ακ (Duygu Gezen Ak), η οποία μαζί με τον κ. Ντουρσούν μελετά την επίδραση της ανεπάρκειας της βιταμίνης D στην εμφάνιση νευροεκφυλιστικών παθήσεων, επισημαίνει ότι η μακροχρόνια ανεπάρκεια της βιταμίνης, μπορεί να αποτελεί παράγοντα προδιάθεσης για νόσους όπως το Αλτσχάιμερ.

«Από τη νεανική ηλικία θα πρέπει να φροντίζουμε να διατηρούμε τα επίπεδα της βιταμίνης D σε φυσιολογικά επίπεδα. Η ποσότητα που είναι επαρκής για να έχουμε υγιή οστά μπορεί να μην είναι επαρκής για να ρυθμίσουμε όλα τα άλλα. Ωστόσο, ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο της βιταμίνης D που πρέπει να έχουμε; Εκεί υπάρχει ένα ερωτηματικό. Λέγανε ότι πρέπει να είναι 30 νανογραμμάρια και τώρα λένε ότι πρέπει να είναι 50 νανογραμμάρια. Αλλά αρμόδιοι να απαντήσουν σε αυτό είναι οι κλινικοί γιατροί», προσθέτει.

Η κ. Κώτσα, αναφερόμενη στο ποια πρέπει να είναι τα φυσιολογικά επίπεδα της βιταμίνης D, λέει: «Το πρόβλημά μας είναι ότι αρχικά όλα τα φυσιολογικά όρια καθορίστηκαν με βάση το σκελετικό μεταβολισμό. Για την οστεοπόρωση λίγο-πολύ ξέρουμε τι να κάνουμε. Όμως, η βιταμίνη D εμπλέκεται στην παθογένεια και πολλών άλλων παθήσεων, όπως για παράδειγμα ο διαβήτης, η νόσος Αλτσχάιμερ κλπ και εκεί δεν έχουν καθοριστεί ούτε τα φυσιολογικά όρια ούτε και η δοσολογία. Ο σκοπός αυτής της ημερίδας που γίνεται σήμερα είναι να συναντηθούν ερευνητικά επιστήμονες από όλες τις χώρες της Μεσογείου και να προσπαθήσουμε να δουλέψουμε μαζί για να απαντήσουμε σε αυτά τα ερωτήματα», κατέληξε η κ. Κώτσα.

Διάσημος ψυχολόγος: «Οι 3 λόγοι που τα σημερινά αγόρια δεν γίνονται άντρες»

Stathis

-

19 Απριλίου 2020 07:30

0

Διάσημος ψυχολόγος: «Οι 3 λόγοι που τα σημερινά αγόρια δεν γίνονται άντρες»

Λέμε όλοι, ότι τα αγόρια όσο κι αν μεγαλώσουν στην καρδιά είναι πάντα παιδιά, όμως… έρχεται κάποτε η στιγμή που καλούνται να λειτουργήσουν ως άνδρες.

Ο παιδίατρος, ψυχολόγος και συγγραφέας βιβλίων οικογενειακής συμβουλευτικής Dr. Leonard Sax, ένας από τους πιο καταξιωμένους στην Αμερική, είναι ο πλέον κατάλληλος στο να εξηγήσει τι συμβαίνει με τα σημερινά αγόρια και βάζουν εμπόδια στην ωρίμανσή τους. Δηλώνει, μάλιστα, ιδιαίτερα ανήσυχος με αυτή την κατάσταση, καθώς, όπως λέει, στους σημερινούς νέους λείπει το κίνητρο.

Τι φταίει γι’αυτό; Τα video games, η υπερβολική χρήση φαρμάκων και η αύξηση των γονιών που δεν θέλουν να αποτελούν πραγματικές μορφές εξουσίας στο σπίτι. Εξηγεί μάλιστα, τι θα έπρεπε να κάνουν οι γονείς, ώστε να σταματήσουν αυτή την «επιδημία».

Λιγότερο μορφωμένα τα σημερινά αγόρια από τα κορίτσια

Μια πρώτη ανάγνωση προκύπτει, αν εξετάσουμε τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις. Έρευνες που έγιναν σε έφηβους, κατά την δεκαετία του 1980, αναφορικά με το ποιοι αρέσκονται να διαβάζουν βιβλία στον ελεύθερο χρόνο τους, έδειξαν ότι η διαφορά ανάμεσα στα αγόρια και τα κορίτσια ήταν πολύ μικρή. Πρόσφατα, αντίστοιχη έρευνα έδειξε, ότι υπάρχει τεράστιο χάσμα ανάμεσα στα δύο φύλα, αν και το ποσοστό των κοριτσιών που διαβάζουν βιβλία έχει πέσει. Ωστόσο, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής ή οικονομικής κατάστασης, τα αγόρια σήμερα απλά δεν διαβάζουν. Οι πλούσιοι γονείς πιστεύουν, ότι εξαιρούνται από αυτό το στατιστικό, όμως κάνουν λάθος.

Χαρακτηριστικό, επίσης, είναι, ότι το 57% των αποφοίτων από Πανεπιστήμια της Αμερικής πέρσι ήταν γυναίκες, ενώ ανάμεσα στους άριστους απόφοιτους η αναλογία ήταν δύο γυναίκες για έναν άνδρα. Πριν από 40 χρόνια, οι άνδρες πτυχιούχοι Πανεπιστημίου ήταν μακράν περισσότεροι από τις γυναίκες. Ακόμα, τα κορίτσια που κάνουν πρακτική εξάσκηση κατά την διάρκεια των σπουδών τους ξεπερνούν κατά πολύ τα αγόρια, σε όλες τις ηπείρους. Τέλος, τα αγόρια σήμερα έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρατήσουν τις σπουδές τους, από τα κορίτσια.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Γιατί τα αγόρια αρνούνται να δεσμευτούν. Θεωρούν, ότι το να προοδεύουν στις σπουδές τους, ήδη από το σχολείο δεν είναι cool και δεν είναι αρρενωπό.

Ο επιβαρυντικός ρόλος των video games

Όπως εξηγεί ο Dr. Sax, τα video games μεταθέτουν το κίνητρο. Όπως έχουν διαπιστώσει επιστήμονες, περισσότερες από 6 ώρες την εβδομάδα ενασχόλησης με τα video games μπορεί να έχουν σημαντικά επιβλαβείς επιπτώσεις στην ακαδημαϊκή πορεία του παιδιού. Ένα παιδί, για παράδειγμα, που περνά περισσότερες από 20 ώρες ανά εβδομάδα παίζοντας video games, έχει πολύ χειρότερες σχολικές επιδόσεις από κάποιο που παίζει μόλις 5 ώρες την εβδομάδα.

Πού οδηγούνται, έτσι, τα αγόρια; Σε μετατόπιση. Δεν κάνουν, δηλαδή, άλλα πράγματα που θα έπρεπε, όπως να κοιμούνται και να μελετούν. Βρίσκουν κίνητρο μόνο στο να πάνε στην επόμενη πίστα του Minecraft, όχι να τα πάνε καλά στην γραμματική των Αγγλικών. Αν, μάλιστα, κάνουν παρέα με άλλα αγόρια, αντίστοιχων ενδιαφερόντων, τότε οι πιθανότητες να προοδεύσουν στο σχολείο μειώνονται ακόμα περισσότερο.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς στο ζήτημα αυτό;

Οι γονείς, σύμφωνα με τον Dr. Sax πρέπει να περιορίσουν τα video games. Δεν είναι λογικό να αφήνουν αυτή την ευθύνη στα αγόρια τους. Εξάλλου, ένα αγόρι δεν μπορεί να πει στους φίλους του, ότι έκλεισε το video game γιατί «οι έρευνες έδειξαν, μπλα μπλα μπλα». Μπορεί, όμως, να πει ότι «Ο κακός μπαμπάς μου έκλεισε τον υπολογιστή μου έπειτα από 40 λεπτά.» Δεν θα πρέπει τα παιδιά να στήνονται περισσότερα από 40 λεπτά την ημέρα μπροστά στον υπολογιστή, ειδικά τις ημέρες που έχουν σχολείο –και το πολύ μία ώρα τα σαββατοκύριακο. Δεν θα πρέπει να παίζουν παιχνίδια που απευθύνονται σε ενήλικες. Δεν θα πρέπει να παίζουν παιχνίδια που δίνουν πόντους κάθε φορά που σκοτώνουν κάποιον. Δεν θα πρέπει να έχουν υπολογιστή στην κρεβατοκάμαρά τους –για την ακρίβεια, δεν πρέπει να υπάρχει καμία οθόνη στην κρεβατοκάμαρά τους. Τα παιδιά θα πρέπει να βρίσκονται σε ανοιχτό χώρο, διαφορετικά πώς θα έχει ο γονιός τον νου του, ώστε να επιβάλλει αυτούς τους κανόνες; Οι περισσότεροι γονείς τρέμουν στην ιδέα, ότι θα πρέπει να τα βάλουν με το παιδί τους, για να αφήσει από τα χέρια του το tablet. Οι περισσότεροι γονείς ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ τα παιδιά τους –κάτι που ήταν αδιανόητο πριν από 40 χρόνια.

Ο κίνδυνος της υπερβολικής κατανάλωσης φαρμάκων

Τα σημερινά παιδιά λαμβάνουν πολύ περισσότερα φάρμακα από το παρελθόν, πολλά εκ των οποίων περιέχουν αμφεταμίνη και μεθυλοφαινιδάτη (μεγάλο ποσοστό αυτών των φαρμάκων δίνονται σε παιδιά με ΔΕΠΥ). Οι ουσίες αυτές μπορεί να καταστρέψουν το κέντρο κινητοποίησης του εγκεφάλου. Ξέρετε πόσοι 27χρονοι σήμερα περνούν την ημέρα τους παίζοντας με video games από το πρωί έως το βράδυ και παρακολουθώντας πορνό; Που δεν έχουν ούτε δουλειά, ούτε κοπέλα; Και αυτό τείνει να γίνει το νέο φυσιολογικό. Πολλά από αυτά τα παιδιά έχουν πάρει μεγάλες δόσεις φαρμάκων από την παιδική τους ηλικία –φταίνε μόνο τα φάρμακα; Όχι. Αλλά αμέτρητες έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να επιβαρύνουν.

Τι συμβουλεύει τελικά τους γονείς

Ο Dr. Sax υπογραμμίζει: Να μη φοβούνται να κάνουν τη δουλειά τους –να γίνουν και υπερβολικά αυστηροί, αν αυτό χρειάζεται κάποιες φορές. Είναι λάθος τα παιδιά να παίρνουν το κινητό στο κρεβάτι! Πάρτε το πίσω στις 9:00 το βράδυ και ξαναδώστε το πρωί. Ακόμα: Βάζετε τα παιδιά σας νωρίς για ύπνο! Θα είχαμε πολύ λιγότερες «διαγνώσεις» ΔΕΠΥ, αν τα παιδιά κοιμόντουσαν τουλάχιστον 9 ώρες κάθε βράδυ! Και θα κοιμόντουσαν περισσότερο τα παιδιά, αν δεν είχαν ηλεκτρονικές συσκευές στα δωμάτιά τους.

30 πετυχημένα ελληνικά συνθήματα σε τοίχους, χαρτιά ή και οπουδήποτε αλλού

διάφορα

Stathis

-

19 Απριλίου 2020 07:15

0

30 πετυχημένα ελληνικά συνθήματα σε τοίχους, χαρτιά ή και οπουδήποτε αλλού

Στην Ελλάδα έχουμε χιούμορ και το δείχνουμε κάθε στιγμή. Σε αυτές τις επιλεγμένες και πετυχημένες 30 ελληνικές πινακίδες ή σημειώσεις που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο βλέπουμε το ελληνικό χιούμορ.

Οι φωτογραφίες είναι από το ιστολόγιο sinthimatapantou.blogspot.gr

27 φωτογραφίες που αποδεικνύουν πως η ανθρωπότητα βρίσκεται σε κίνδυνο

περιβάλλον

Stathis

-

18 Απριλίου 2020 21:54

0

27 φωτογραφίες που αποδεικνύουν πως η ανθρωπότητα βρίσκεται σε κίνδυνο

Μερικές φορές οι λέξεις είναι περιττές. Οι εικόνες μιλάνε από μόνες τους.

Άποψη από ψηλά της υπερβολικά κατοικημένης μητρόπολης του Μεξικού( με πάνω από 20 εκατομμύρια κατοίκους).

Ένας ελέφαντας που κάποιος λαθροκυνηγός άφησε να σαπίσει.

Τροπικό δάσος στις φλόγες- κατσίκια έτρωγαν χορτάρι εδώ.

Ίχνη από την εναέρια κυκλοφορία πάνω από το Λονδίνο.

Φορτηγό παραδίδει φορτίο με άμμο πετρελαίου για κατεργασία. Η άμμος πετρελαίου θεωρείται η μελλοντική πηγή ενέργειας.

Ο απλός βοσκός δεν μπορεί να αντέξει την δυσοσμία του Κίτρινου Ποταμού στην εσωτερική Μογγολία.

Μια μονάδα αποτέφρωσης αποβλήτων και η γύρω περιοχή στο Μπαγκλαντές.

Πυρκαγιά μαίνεται στο Κολοράντο,τα αυξημένα συμβάντα τρομερών πυρκαγιών είναι αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής.

Τα σημάδια που έμειναν από την εξόρυξη άμμου πετρελαίου στην Καναδική επαρχία της Alberta.

Ένα νυχτερινό υπερθέαμα στο κέντρο του Los Angeles, η κατανάλωση ενέργειας είναι ανυπολόγιστη.

Στο Oregon των Ηνωμένων Πολιτειών αυτό το δάσος χιλίων ετών, έπεσε θύμα αλυσοπρίονων για ένα νέο φράγμα.

Η περιοχή της Almeria στην Ισπανία ρυπαίνεται με θερμοκήπια, μέχρι εκεί που φτάνει το μάτι, απλά για ένα πιο πλούσιο τραπέζι.

Λαθροκυνηγοί ποζάρουν υπερήφανα με την γούνα μιας Σιβηριανής τίγρης.

Το ορυχείο Mir στην Ρωσία, το μεγαλύτερο ορυχείο διαμαντιών στον κόσμο.

Ένα νεκρό Albatross δείχνει τι συμβαίνει όταν εμείς ρυπαίνουμε. Ένας ζωντανός σκουπιδοτενεκές.

Μια άλλη τεράστια μητρόπολη, το Νέο Δελχί , άποψη από ψηλά ( πάνω από 22 εκατομμύρια κάτοικοι).

Ο σχεδόν χαμένος παράδεισος, οι Μαλδίβες, κινδυνεύουν από την άνοδο της θαλάσσιας στάθμης.

Black Friday σε κατάστημα ηλεκτρονικών σε πόλη του Idaho, ΗΠΑ.

Τόνοι (κυριολεκτικά),από χαλασμένα ηλεκτρονικά καταλήγουν στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου αφαιρείται το πολύτιμο μέταλλο χρησιμοποιώντας θανατηφόρες ουσίες.

Το μεγάλο λάθος στο τροπικό δάσος της Βραζιλίας επαναλαμβάνεται εδώ στον Καναδά.

Χώρος για φθαρμένα λάστιχα στην έρημο της Νεβάδα.

Ενώ όλος ο κόσμος παρακολουθούσε τα γεγονότα στην Fukushima, ένας τεράστιος ενεργειακός σταθμός καιγόταν λίγα χιλιόμετρα πιο πέρα.

Αυτή η πολική αρκούδα πέθανε από την πείνα, στο Svalvard της Νορβηγίας. Τα κομμάτια πάγου που εξαφανίζονται στερούν από τις αρκούδες και την κατοίκηση και το φαγητό .

Η τελευταία σταγόνα: Ένα κοίτασμα πετρελαίου και η ανηλεής εκμετάλλευση από τον άνθρωπο.

Τεράστιος καταρράκτης από πάγους που λιώνουν. Η αδιαμφισβήτητη απόδειξη της αλλαγής του κλίματος που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Εργοστάσιο Λιγνίτη μολύνει τον αέρα.

Ο Ινδονήσιος surfer Dede Surinaya πάνω σε κύμα από βρομιές και σκουπίδια (Ιάβα, Ινδονησία).

“Όταν και το τελευταίο δέντρο έχει κοπεί, το τελευταίο ψάρι φαγωθεί, και το τελευταίο ποτάμι δηλητηριαστεί, τότε θα καταλάβεις πως το χρήμα δεν τρώγεται.”

Αυτή η προφητεία γίνεται όλο και περισσότερο μια φοβερή πραγματικότητα. Ακόμη και σήμερα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν επίγνωση του πόσο κακό κάνει στην φύση ο τρόπος ζωής τους!