Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 10181

Σημεία διανομής δωρεάν φαγητού σε όλη την Ελλάδα

0

Δωρεάν φαγητό συνεχίζουν, ευτυχώς, να προσφέρουν πολλές δομές σε ολόκληρη την Ελλάδα.
Παραθέτουμε αναλυτικό κατάλογο με τις διευθύνσεις και τα τηλέφωνα των χώρων στους οποίους μπορεί να προσφύγει όποιος χρειάζεται ένα δωρεάν γεύμα ή δείπνο

ΑΤΤΙΚΗ
Αγ. Αικατερίνη, οδ. Κειριαδών – Αιγηιδών, 118 53 Πετράλωνα, τηλ. 210-3458133.
Αγ. Αιμιλιανός οδ. Αθαμανίας 17, 104 44, Σκουζέ, τηλ. 210-5129091.
Αγ. Ανάργυροι, Πλ. Αγ. Αναργύρων, 135 61 Αγ. Ανάργυροι, τηλ. 210-2611689.
Αγ. Ανάργυροι, οδ. Κεφαλληνίας και Δαμασκηνού, 163 42 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9930 817.
Αγ. Ανδρέας, οδ. Ωρωπού και Τεω, 111 42 Άνω Πατήσια, τηλ. 210-2914686.
Αγ. Ανδρέας, οδ. Γιάνναρη 24, 104 45 Κ. Πατήσια, τηλ. 210- 8323193.
Αγ. Απόστολοι Τζιτζιφιών, οδ. Αγ. Αποστόλων 4, 176 75 Καλλιθέα, τηλ. 210- 9422021.
Αγ. Αρτέμιος, οδ. Φιλολάου 165, 116 32 Παγκράτι, τηλ. 210-7514125.
Αγ. Ασωμάτων, οδ. Θερμοπυλών 5, 104 35 Θησείο, τηλ. 210-5240675.
Αγ. Βαρβάρα, οδ. Αγ. Βαρβάρας 85, 172 35 Δάφνη, τηλ. 210-9711661.
Αγ. Βασίλειος, Αγ. Βασιλείου 52, 173 43 Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210-9717890.
Αγ. Γεράσιμος, οδ. Αγ. Γερασίμου 30, 157 71 Άνω Ιλίσια, τηλ. 210-7793331.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Πλάτωνος 51, 104 41 Ακαδημία Πλάτωνος, τηλ. 210- 5142658.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Αγ. Γεωργίου και Καζαντζάκη, 157 72 Ζωγράφου, τηλ. 210-7794925.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Αγ. Γεωργίου,113 61 Κυψέλη, τηλ. 210-8212667.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Ευαγγελιστρίας 22,176 71 Καλλιθέα, τηλ. 210-9562082.
Αγ. Γεώργιος, οδ. Μπαρμπάνου 61, 117 44 Κυνοσάργους, τηλ. 210-9018408.
Αγ. Γλυκερία, οδ. Αγ. Γλυκερίας 13, 111 47 Γαλάτσι, τηλ. 210-2931523.
Αγ. Δημήτριος, οδ. Βασ. Κωνσταντίνου, 173 43 Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210-9712456.
Αγ. Ειρήνη, οδ. Αλκυόνης και Πανουργιά, 111 46 Γαλάτσι, τηλ. 210-2912426.
Αγ. Ελευθέριος, οδ. Αχαρνών 382, 111 43 Αχαρνών, τηλ. 210-2281754.
Αγ. Ελευθέριος οδ. Ι. Βαρβάκη 28, 114 74 Γκύζη, τηλ. 210-6427053.
Αγ. Ζώνη, οδ. Αγ. Ζώνης 27,112 56 Κυψέλη, τηλ. 210-8674250.
Αγ. Θεράπων, οδ. Γαλήνης 26, 157 73 Ζωγράφου, τηλ. 210-7706807.
Αγ. Θωμάς, οδ. Παπαδιαμαντοπούλου 115, 115 27 Αμπελόκηποι, τηλ. 210-7771533.
Αγ. Ιωάννης, οδ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 117, 117 44. Βουλιαγμένη, τηλ. 210-9016 617.
Αγ. Ιωάννης Γαργαρέττας, οδ. Λ. Βεϊκου 17, 117 42 Αθήνα, τηλ. 210-9232940.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Αγ. Κωνσταντίνου και Ελένης 10, Ηλιούπολη, τηλ. 210- 9712 254.
Αγ. Κωνσταντίνος οδ. Λ. Λένορμαν 140, 104 44 Κολωνός, τηλ. 210-5112 669.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Αγ. Κωνσταντίνου 8, 183 44 Μοσχάτο, τηλ. 210-4813570.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Αγ. Κωνσταντίνου και Κουμουνδούρου, 104 37 Ομόνοια, τηλ. 210-5225139.
Αγ. Λουκάς οδ. Πατησίων 287, 11 144, Πατήσια, τηλ. 210-2281778.
Αγ. Μαρίνα, οδ. Αλεξάνδρου Παναγούλη 2, 16 345, Ηλιούπολη, τηλ. 210-9711 531.
Αγ. Μαρίνα, οδ. Αγ. Μαρίνης 11 851 Θησείο, τηλ. 210-3463783.
Αγ. Μαρκέλλα, οδ. Σπ. Πάτση 87, 118 55 Βοτανικός, τηλ. 210-3463061.
Αγ. Μάρκου Ευγενικός, οδ. Αλεξ. Παπαναστασίου 48, 104 45, Πατήσια, τηλ. 210- 8310 629.
Αγ. Μαύρα και Τιμόθεος, οδ. Μαραθωνομάχων 1, 163 43 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9928744.
Αγ. Μελέτιος, Πλ. Αγ. Μελετίου, Σεπόλια, τηλ. 210-5128059.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Αγ. Νικολάου, 104 46 Αχαρνών, τηλ. 210-8319385.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Κ. Κοτζιά, 163 46 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9914540.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Ελευθ. Βενιζέλου 173, 176 73 Καλλιθέα, τηλ. 210- 9568969.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Ασκληπιού 38, 106 80 Πευκάκια, τηλ. 210- 3612449.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Δυοβουνιώτου 56, 117 41 Φιλοπάππου, τηλ. 210- 9228323.
Αγ. Πάντες, οδ. Ελευθ. Βενιζέλου 90, 176 76 Καλλιθέα, τηλ. 210-956205.
Αγ. Παρασκευή, Πλ. Αγ. Παρασκευής, 153 42 Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210-6526818.
Αγ. Παρασκευή, οδ. Κυπρίων Ηρώων και Μαραμβέλια, 163 41 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9922 666.
Αγ. Παύλος, Χίου καί Κρήτης 104 38 Σταθμός Λαρίσης, τηλ. 210-5234711.
Αγ. Σπυρίδων, οδ. Ερατοσθένους 13, 116 35 Σταδίου, τηλ. 210-7515122.
Αγ. Στυλιανός, οδ. Παπαστράτου 12, 114 76 Γκύζη, τηλ. 210-6420015.
Αγ. Τριάς , οδ. Λ. Κηφισίας 80, 115 26 Αμπελόκηποι,τηλ. 210-6927527.
Αγ. Τριάς, οδ. Πειραιώς 67 Β’, 105 53 Κεραμεικός, τηλ. 210-3252227.
Αγ. Χαράλαμπος, οδ. Δραγούμη 7, 161 21 Ιλίσια, τηλ. 210-7223860.
Εσταυρωμένος, Πλ. Εσταυρωμένου, 177 78 Ταύρος, τηλ. 210-3462301.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Μπουσίων 24, 115 24 Ελ. Βενιζέλου, τηλ. 210-6428132.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Ειρήνης 29, 163 45 Ηλιούπολη, τηλ. 210-9915842.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Ανδροπούλου 2, 111 41 Κυπριάδου, τηλ. 210-2918987.
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Σωκράτους 19, 117 43 Κυνοσάργους, τηλ. 210-9236428.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος, οδ. Μεταμορφώσεως 3, 173 41 Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210-9335 918.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος, oδ. Μεταμορφώσεως και Υψηλάντου, 176 73 Καλλιθέα, τηλ. 210-9562051.
Παναγία Μαρμαριώτισσα, οδ. Σοφοκλή Βενιζέλου, 152 32 Χαλάνδρι, τηλ. 210-6814 960.
Παντάνασσα, οδ. Πραξιτέλους 35, 176 74 Καλλιθέα, τηλ. 210- 9419 002.
Προφήτης Ηλίας, οδ. Προφήτου Ηλία 17, 153 41 Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210-6399692.
Προφήτης Ηλίας, οδ. Αρύββου 1, 116 33 Παγκράτι Αθήνα, τηλ. 210- 7013034.
Προφήτης Ηλίας, οδ. Διοπόλεως 2, 111 42 Ριζούπολη Αθήνα, τηλ. 210-2516483.
Τρεις Ιεράρχες οδ. Τριών Ιεραρχών 91, 118 51 Πετράλωνα, τηλ. 210-3465878.
Ύψωσις Τιμίου Σταυρού, οδ. Καυκάσου -Λαζαράδων 2, 113 63 Κυψέλη, τηλ. 210-8218110.
Ύψωσις Τιμίου Σταυρού, οδ. Αναστάσεως και Κλειούς, 156 69 Παπάγου, τηλ. 210-6515952
Αγ. Δημήτριος, 132 31 Πετρούπολη τηλ. 210-50.12.127.
Ευαγγελισμός Θεοτόκου, 131 22, Ίλιον, τηλ. 210-26.13.009.
Ευαγγελισμός Θεοτόκου, 146 71 Ν. Ερυθραία, τηλ. 210-62.54.156.
Αγ. Κωνσταντίνος, 134 41 Άνω Λιόσια, τηλ. 210-24.72.113, 210-24.72.946.
Αγ. Κωνσταντίνος, 190 05 Ν. Μάκρη, τηλ. 22940-94001.
Κοίμησις Θεοτόκου, 136 71 Αχαρνές, τηλ. 210-24.61.213.
Αγ. Νικόλαος, 134 51 Ίλιον, τηλ. 210-23.20.645.
Αγ. Γεώργιος, 134 51 Καματερό, τηλ. 210-23.18.977.
Γέννησις του Χριστού, 134 51 Καματερό, τηλ. 210-23.12.752.
Αγ. Ελευθέριος, 151 25 Μαρούσι, τηλ. 210-61.96.388.
Κοίμησις Θεοτόκου, 131 22 Ίλιον, τηλ. 210-26.12.790.
Αγ. Νικόλαος, Καισαριανή, τηλ. 210-72.36.204.
Κοίμησις Θεοτόκου, Καισαριανή, τηλ. 210-72.13.848.
Τρεις Ιεράρχες, Καισαριανή, τηλ. 210-72.22.557.
Αγ. Τριάς, Βύρωνας, τηλ. 210-76.53.461.
Αγ. Δημήτριος, Βύρωνας, τηλ. 210-76.60.943.
Μεταμόρφωσις του Σωτήρος, Βύρωνας, τηλ. 210-76.69.369.
Αγ. Γεώργιος, Καρέας, τηλ. 210-76.51.008, 210-76.58.225.
Αγ. Απόστολοι, Υμηττός, τηλ. 210-76.23.525.
Ευαγγελισμός της Θεοτόκου, Υμηττός, τηλ. 210-97.34.311
Αγ. Θεόδωροι Γαργηττός, τηλ. 210-6611596.
Ύψωσις Τιμίου Σταυρού, Σταυρός, τηλ. 210-6613800
Ι. Μ. Νέας Σμύρνης
Μετ. Σωτήρος, Λεωφ. Συγγρού 133, Αγ. Σώστης.
Αγ. Παρασκευή, οδ. Ελευθ. Βενιζέλου 135β, Ν. Σμύρνη.
Αγ. Αλέξανδρος, Αλκινόης και Αγ. Αλεξάνδρου, Π. Φάληρο
Κοίμησις Θεοτόκου, οδ. Αχιλλέως 30, Π. Φάληρο
Αγ. Τρύφων, οδ. Αρχιπελάγους και Υμηττού, Γλυφάδα
Αγ. Κωνσταντίνος, Ν. Ιωνία, τηλ. 210-27.98.235.
Αγ. Σπυρίδων Ν. Ιωνία, τηλ. 210-27.91.310.
Κοίμησις Θεοτόκου Ν. Ιωνία, τηλ. 210-27.92.900.
Αγία Τριάς, Ηράκλειο, τηλ. 210-27.98.970.
Μεγάρων και Σαλαμίνος
Ενοριακό Συσσίτιο Μάνδρας, Δήμητρος 16, 196 00, τηλ. 210-55.57.689.
Αγ. Παρασκευή Εργατικές Κατοικίες Μάνδρας, τηλ. 210-55.49.017.
Αγ. Γεώργιος Ελευσίνας, Κίμωνος 10, 192 00 Ελευσίνα, τηλ. 210-55.43.577.ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Συσσίτιο Απόρων «Δος ημίν σήμερον», Αγία Τριάς, τηλ. 210-41.77.271.
Ευαγγελιστρία, Γρηγ. Λαμπράκη 41, Πειραιάς, τηλ. 210-41.25.619.
Αγ. Παντελεήμων, οδ. Αγ. Παντελεήμωνος, Δραπετσώνα, τηλ. 210-46.15.704.
Αγ. Δημήτριος, οδ. Καραϊσκάκη 1, Ν. Φάληρο, τηλ. 210.48.16.636.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος, οδ. Θηβών 49, τηλ. 210-42.05.255.
Αγ. Βασίλειος, Τέρμα Σαχτούρη, τηλ. 210-42.85.817.
Αγ. Ελευθέριος, οδ. Αγ. Ελευθερίου 7, τηλ. 210-41.78.778.
Αγ. Δημήτριος, Αγ. Δημητρίου 166, Πειραιάς, τηλ. 210-46.16.540.
Αγ. Κωνσταντίνος, οδ. Καραίσκου 109, τηλ. 210-41.78.778.
Παναγία Μυρτιδιώτισσα, οδ. Ακτή Πρωτοψάλτη, τηλ. 210.41.73.334.
Αγ. Νικόλαος, οδ. Αγ. Νικολάου 1, τηλ. 210-45.11.300.
Αγ. Σπυρίδων, οδ. Αγ. Σπυρίδωνος 1, τηλ. 210-41.73.529.
Υπαπαντή Κυρίου, οδ. Υπαπαντής 78, τηλ. 210-46.16.345.
Αγ. Χαράλαμπος Καστέλλας, οδ. Βασ. Παύλου τηλ. 210-41.19.949.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Δήμος Θεσσαλονίκης, Καραολή -Δημητρίου 16, τηλ. 2310 241516, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 12.00 – 13:30.
Μεταμόρφωσις – Γέννησις του Σωτήρος, Δελφών, Θεσσαλονίκη.
Ι.Ν. Προφήτη Ηλία Πυλαίας, Προφήτη Ηλία 101 – 103, τηλ. 2310 300934, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 11.30 – 12.00.
Οσία Ξένη, Χαριλάου, Θεσσαλονίκη.
Αγ. Γεώργιος, Π. Τσαλδάρη 12, 567 28 Νεάπολις, τηλ. 2310-613.060.
Αγ. Ελευθέριος Σταυρουπόλεως, Λαγκαδά 176, 564 01 Θεσ/νίκη, τηλ. 2310-655.710.
Αγ. Πάντες, Μοναστηρίου 28, Τ. Κ. 546 27 Θεσ/νίκη, τηλ. 2310-655.710.
Αγ. Αθανάσιος, Πλ. Αγίου Αθανασίου, 562 24 Εύοσμος, τηλ. 2310-763.354, 761.325.
Αγ. Δημήτριος, Αγ. Δημητρίου 28, 566 25 Συκιές, τηλ. 2310-611.811.
Αγ. Χαράλαμπος, Επταπυργίου 93, 566 25 Συκιές, τηλ. 2310-213.866.
Αγ. Παρασκευή Ξηροκρήνης, Λαγκαδά 99, 561 01 Νεάπολη, τηλ. 2310-747.303
Ι. Ν. Μεταμορφώσις του Σωτήρος, Καλαμαριά
Ι. Ν. Παναγίας Δεξιάς, Καμάρα, Θεσσαλονίκη, 2310-209.753
Ι.Ν. Αγίων Κυρίλλου και Μεθοδίου, Καλλιδοπούλου 2, τηλ. 2310 827444, ώρες λειτουργίας: καθημερινά και Κυριακή: 13.30, Πέμπτη: 14.30.
Ι.Ν. Αγίας Μαρίνας Άνω Τούμπας, Πολυκλείτου 28, τηλ. 2310 913530, ώρες λειτουργίας. Δευτέρα – Σάββατο. 10.00 – 11.00.
Ι.Ν. Αγ. Βαρβάρας Άνω Τούμπας, Γρ. Λαμπράκη 106, τηλ. 2310 911212, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 12.00 – 13.00.
Ι.Ν. Παναγίας Λαοδηγήτριας, Πλ. Λαοδηγήτριας 8 και Ιουλιανού, τηλ. 2310 210159, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 10.00 – 11.00.
Ι.Ν. Αναλήψεως, Αναλήψεως 6, τηλ. 2310 830306, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 12.00.
Ι.Ν. Αγίων Πάντων, Μοναστηρίου 28, τηλ. 2310 513977, 2310 510029, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 12.00 13.00.
Ι.Ν. Αγ. Παντελεήμονα Αμπελοκήπων, Φιλιππουπόλεως 20, τηλ. 2310 738400, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 10:30 – 11.00.
Ι.Ν. Αγίου Θεράποντα, Αρτάκης 1, τηλ. 2310 912151, 6977245730, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 11.00 – 12:30.
Χαρίσειο γηροκομείο Άνω Τούμπας, Δ. Χαρίση, τηλ. 2310 913310, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Κυριακή: 12.00.
Ι.Ν. Προφήτη Ηλία, Ιέρωνος και Ολυμπιάδος, τηλ. 2310 235398, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Σάββατο: 11.00 – 13.00.
Ι.Ν. Αγ. Κοσμά Αιτωλού Ευόσμου, Δαβάκη 69, τηλ. 2310 764380, ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Κυριακή: 08:30 – 12.00.
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, Ν. Κουντουριώτη 10, τηλ. 2310 531530, Χριστούγεννα και Πάσχα.

ΑΙΓΙΝΑ
Λεούσειο Ίδρυμα, Αίγινα, 180 10 τηλ. 22970-22.942.

ΑΙΓΙΟ
Εκκλησιαστικό Εστιατόριο «Το στέκι της αγάπης», Αίγιο, τηλ. 26910-25.063.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
Γεύματα Αγάπης Εκκλησιαστικού Νεανικού Κέντρου, Μαυροκορδάτου 3α, Τ. Κ. 681 00 Αλεξ/πολη, τηλ. 25510-34.319.

ΒΕΡΟΙΑ
Τράπεζα Βέροιας, τηλ. 23310-63.760.
Τράπεζα Νάουσας, τηλ. 23320-22.490.
Τράπεζα Αλεξάνδρειας τηλ. 23330-23126.

ΒΟΛΟΣ
Ανάληψις Χριστού Βόλος τηλ. 24210-58.868.
Μεταμόρφωσις Σωτήρος Βόλος, τηλ. 24210-24.077.
Αγ. Δημήτριος Βόλος, τηλ. 24210-55.357.
Αγ. Ανάργυροι Βόλος, τηλ. 24210-63.380.
Αγ. Θεόδωροι Βόλος, τηλ. 24210-24.271.
Αγ. Αικατερίνη Βόλος, τηλ. 24210-42.759.
Ευαγγελίστρια Ν. Ιωνία, τηλ. 24210-60.160.
Αγ. Νικόλαος Βόλος, τηλ. 24210-25.409.
Αγ. Δημήτριος Αλμυρός, τηλ. 24220-21.244.

ΔΡΑΜΑ
Τράπεζα Αγάπης “Η Αγία Βαρβάρα», Δράμα. Στους εναπομείναντες σιτιζομένους χορηγείται σχετικό επίδομα.

ΚΑΒΑΛΑ-ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
Απόστολος Παύλος, Καβάλα, τηλ. 2510-222.113.
Αγ. Δημήτριος, Χρυσούπολη.

ΚΑΡΔΙΤΣΑ
Σπίτι Αγάπης Καρδίτσας, με 170 μερίδες φαγητού ημερησίως, τηλ. 24410-75.010.
Σπίτι Αγάπης Μουζακίου, με 30 μερίδες φαγητού ημερησίως, τηλ. 24450-42.000.
Σπίτι Αγάπης Παλαμά, με 75 μερίδες φαγητού ημερησίως, τηλ. 24440-22.314.

ΚΑΣΤΟΡΙΑ
Κοίμησις Θεοτόκου, Τ. Κ. 521 00 Καστοριά, τηλ. 24670-28.970, 29.356.

ΚΑΤΕΡΙΝΗ
Συσσίτιο «Άρτος ο επιούσιος», Τ. Κ. 601 00 Κατερίνη, τηλ. 23510-23.512.
Αγ. Νικόλαος, Λεπτοκαρυά, Τ. Κ. 600 63

ΚΙΛΚΙΣ
Συσσίτια απόρων, Ελ. Βενιζέλου 2, 611 00 Κιλκίς, τηλ. 23410-22.248
ΚΟΜΟΤΗΝΗ
Μονή Κοιμήσεως Θεοτόκου για άπορους γέροντες, Κομοτηνής.
Σοφίας Θεού, για άπορους γέροντες, Κομοτηνή.

ΛΑΜΙΑ
Πρόνοια άστεγων, 351 00 Λαμία, τηλ. 22310-50.552(3).
Ευαγγελισμός της Θεοτόκου (Μητροπολιτικός) Λαμίας (τηλ. 22310.20867)
Άγιος Αθανάσιος (Γαλανέικων) Λαμίας (τηλ. 22310.27115)
Αγία Παρασκευή (Ν. Άμπλιανης) Λαμίας (τηλ. 22310.24961)
Αγία Βαρβάρα Λαμίας (τηλ. 22310.33798)
Άγιοι Απόστολοι (Παγκρατίου) Λαμίας (τηλ. 22310.23114)

ΛΑΡΙΣΑ
Αγ. Τεσσαράκοντα Μαρτύρων Λάρισα, τηλ. 2410-233.446.
Ευαγές Ίδρυμα «Ο Επιούσιος», 150 σιτιζόμενοι.

ΜΥΤΙΛΗΝΗ
Αγ. Νικόλαος Αμπελικού, τηλ. 22520-91.042.
Αγ. Παρασκευή Ακρασιού.

ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
Αγ. Δημήτριος, Ναύπακτος, τηλ. 26340-28.244.
Αγ. Παρασκευής, Ναύπακτος, τηλ. 26340-27.301

ΞΑΝΘΗ
Συσσίτιο «Τράπεζα Αγάπης». Συνεστίαση μεσημβρινού γεύματος για 100 άτομα. 671 00 Ξάνθη, τηλ. 25410-23.943.

ΠΑΡΟΣ
Παναγία Εκατονταπυλιανή, Πάρος, τηλ. 22840-21.243.

ΠΑΤΡΑ
Ίδρυμα «Πανσέμνη» Πατρών.
Αγ. Ανδρέας, Πάτρα.
Αγία Τριάς, Πάτρα.
Παντοκράτωρ, Πάτρα.
Παναγίας Αλεξιώτισσα, Πάτρα.
Αγία Σοφία Πάτρα.

ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟ
Διακονία διανομής φαγητού κατ’ οίκον στην Γουμενίσσα και το Πολύκαστρο.

ΣΑΜΟΣ
Διακονία Αγάπης τηλ. 22730- 87 642.

ΣΕΡΡΕΣ
Κοίμησις Θεοτόκου, Σέρρες, τηλ. 23210-56.967.
Μεγάλοι Ταξιάρχες, Σέρρες, τηλ. 23210-22.755.
Αγ. Δημήτριος, Σέρρες, τηλ. 23210-23.721.
Αγ. Ανάργυροι, Σέρρες, τηλ. 23210-25.810.
Ευαγγελίστρια, Σέρρες, τηλ. 23210-45.876.

ΤΡΙΚΑΛΑ
Κεντρική Τράπεζα Αγάπης, Απόλλωνος 19, 421 00 Τρίκαλα, τηλ. 24310-27.282.
Αγ. Κωνσταντίνου και Ελένης, Τρίκαλα, τηλ. 24310-28.005.
Φανερωμένη, Τρίκαλα, τηλ. 24310-28.003.
Αγ. Νικόλαος εκ Μετσόβου, τηλ. 24310-26.290.
Αγ. Αθανάσιος, Μονή, τηλ. 24310-27.805.

ΧΑΛΚΙΔΑ
Τράπεζα Αγάπης Φιλανθρωπικού Συλλόγου «Η μόρφωσις του Σωτήρος» Χαλκίδος, Αγ. Δημήτριος, Χαλκίδα, τηλ. 22210-23.279.
Ευαγγελίστρια, Χαλκίδα, τηλ. 22210-24.550.
Αγ. Νικόλαος, Χαλκίδα, τηλ. 22210-24.815.
Αγ. Ιωάννης, Χαλκίδος, τηλ. 22210-24.440.
Αγ. Παρασκευή, Χαλκίδα, τηλ. 22210-2

Οι μοναχοί που ζουν στην άκρη του γκρεμού στο Άγιο Όρος

0

Η εφημερίδα Guardian βρέθηκε εκεί για ένα μεγάλο φωτογραφικό οδοιπορικό στο Άγιον Όρος και μεταξύ άλλων επισκέφθηκε και τους ερημίτες στα Κατουνάκια.

Το Άγιον Όρος, φιλοξενεί μία από τις παλαιότερες μοναστικές κοινότητες στη Γη.

0732f92572a31c0b11c6019f195ac325

Το βουνό κατοικήθηκε από τους αρχαίους χρόνους και είναι γνωστό για τη σχεδόν 1800χρονη συνεχή χριστιανική του παρουσία και τις μακρές ιστορικές μοναστικές παραδόσεις του, οι οποίες χρονολογούνται τουλάχιστον από τον 9ο αιώνα.

4c57e3f99fd15820b22160c9f9e14215

Στα μοναστήρια, πάνω από δύο χιλιάδες μοναχοί ζουν μια ασκητική ζωή, απομονωμένη από τον υπόλοιπο κόσμο.

1c2a56f603a9fb1c5e76a32bd88f064d

Στα Καρούλια οι ασκητές ζουν σαν τα πουλιά. Μένουν σε αυτοσχέδια σπίτια στην άκρη των γκρεμών, δεν καλλιεργούν και δεν αποθηκεύουν τίποτα, και τρέφονται με ό,τι βρουν – ό,τι τους στείλει ο Θεός.

ec88a776c235c3794146c6778364173b

Ένας απόκρημνος ορεινός όγκος τα Καρούλια και εκεί, μια χούφτα μοναχών έχουν χτίσει μικρά σπιτάκια που κρέμονται επισφαλώς στην άκρη του βράχου με τα κύματα να γλύφουν τα βράχια μερικά μέτρα πιο κάτω.

d64e6754d4c8da4341d38295942c9799

Οι ξύλινες σκάλες που είναι καρφωμένες στα βράχια, χρησιμεύουν στους ερημίτες για να ανέβουν και να κατέβουν το βουνό.

3a65b448e28f7d05c27e544c2330ee01

Μερικοί από αυτούς τους μοναχούς, ειδικά εκείνοι που είναι γέροι και αδύναμοι, δεν έχουν εγκαταλείψει το βουνό εδώ και 60 χρόνια!

3792e978be59414adaf818b8def636e8

Τα οστά του μοναχού που κατοικούσε σε αυτό το κελί φυλάσσονται σε ασημένιο κουτί. Συνηθίζεται, ο μοναχός ακόμη και μετά τον θάνατο του να παραμένει στον χώρο που έζησε.

3c175aa8d82969d68eb2610975e00db8

Αυτή η ζωή είναι ένα χαστούκι στον δικό μας σύγχρονο τρόπο ζωής.

6b267d9d879f69b8f3a348ec454aa762 1

[mountathos] [edaily] [lifo]

Άντρας που απέδρασε από το Αλκατράζ έστειλε γράμμα στο FBI 50 χρόνια αργότερα

0

Όλοι γνωρίζουμε ότι κανένας δεν έχει καταφέρει να δραπετεύσει από την ομοσπονδιακή φυλακή του Αλκατράζ. 36 κρατούμενοι προσπάθησαν να αποδράσουν, αλλά όλες οι προσπάθειες στέφθηκαν με αποτυχία.

Ωστόσο, ένα κομμάτι χαρτί έθεσε υπό αμφισβήτηση αυτόν τον ισχυρισμό.

Το 1962, 3 κρατούμενοι ο Τζον και ο Κλάρενς Ανγκλίν και ο Φρανκ Μόρρις οργάνωσαν μια τολμηρή απόδραση.

Το FBI διεξήγαγε εμπεριστατωμένη έρευνα για το περιστατικό και τελικά κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι 3 άντρες πνίγηκαν στον Κόλπο του Σαν Φρανσίσκο. Ωστόσο, δεν υπήρχαν αποδεικτικά στοιχεία για αυτό.

Σήμερα, 50 χρόνια μετά το περιστατικό το FBI έλαβε μια περίεργη επιστολή από κάποιον που ισχυρίζεται ότι είναι ο Τζον Ανγκλίν. Μέσα στην επιστολή αναφέρει ότι εκείνος, ο αδερφός του και ένας άλλος κρατούσαν επιβίωσαν από την απόδραση.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 7

Παρόλο που το γράμμα εστάλη στις Αρχές το 2013 τις τελευταίες μέρες ήρθε στο φως της δημοσιότητας.

“Το όνομά μου είναι Τζον Ανγκλίν. Δραπέτευσα από το Αλκατράζ το 1962 μαζί με τον αδερφό μου και τον Φρανκ Μόρρις. Τώρα, είμαι 83 ετών και η υγεία μου είναι σε πολύ κακή κατάσταση. Έχω καρκίνο. Ναι, όλοι καταφέραμε να επιβιώσουμε εκείνο το βράδυ. Ο Φρανκ πέθανε τον Οκτώβριο του 2005. Ο τάφος του βρίσκεται στην Αλεξάνδρεια με ένα άλλο όνομα. Ο αδερφός μου πέθανε το 2011”, φέρεται να γράφει η επιστολή.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 87

CBS station KPIX-TV

“Αν ανακοινώσετε από την τηλεόραση ότι δεν θα πάω φυλακή για πάνω από έναν χρόνο και θα έχω ιατρική περίθαλψη, θα σας στείλω και άλλο γράμμα λέγοντας σας που βρίσκομαι. Δεν είναι αστείο. Είναι η απόλυτη αλήθεια.”

Σύμφωνα με την Telegraph, το FBI εξέτασε προσεχτικά το γράμμα για να βρει δακτυλικά αποτυπώματα και αν ο γραφικός χαρακτήρας ταιριάζει με αυτόν του Τζον, αλλά δεν βρήκε τίποτα.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 79

US Federal Government

Η αλήθεια είναι ότι θα ήταν πραγματικά εντυπωσιακό αν αυτοί οι 3 άντρες κατάφεραν να αποδράσουν από το φημισμένο Αλκατράζ και να ενταχθούν πάλι στην κοινωνία όντας καταζητούμενοι εγκληματίες.

[ladbible]

Γιατί οι μισοί Έλληνες κάθε ηλικίας έχουν έλλειψη βιταμίνης D

0

Έλλειψη βιταμίνης D έχουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, ενώ στην Ελλάδα η έλλειψή της παρατηρείται στο 50% του πληθυσμού κάθε ηλικίας.Μάλιστα, στους ηλικιωμένους το ποσοστό αυτό μπορεί να φτάνει και το 80%.

Μελέτες, που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, δείχνουν ότι η έλλειψη βιταμίνης D ενδέχεται να προδιαθέτει ή να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου 1 και 2, οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος αλλά και για καρδιαγγειακές επιπλοκές.

Οι επιστήμονες αποδίδουν τα υψηλά ποσοστά έλλειψης βιταμίνης D στην ανεπαρκή ή μη σωστή έκθεση στον ήλιο και στη χρήση αντηλιακών. Αναφέρουν, μάλιστα, χαρακτηριστικά ότι ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 10 μπλοκάρει σε ποσοστό 90% το επίπεδο της βιταμίνης D. Ωστόσο, δεν έχουν καταλήξει, προς το παρόν, στο ποια ακριβώς είναι η επαρκής ποσότητα βιταμίνης D που θα εξασφαλίζει όχι μόνο την υγεία των οστών και των δοντιών αλλά θα προστατεύει και από την εμφάνιση άλλων παθήσεων, που ενδέχεται να συσχετίζονται με την ανεπάρκειά της.

Τα παραπάνω επισημάνθηκαν κατά τη διάρκεια της Μεσογειακής Συνάντησης Ειδικών, με θέμα τη βιταμίνη D, την οποία διοργάνωσε στη Θεσσαλονίκη η Α΄ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ.

«Ενώ γνωρίζουμε ότι κύρια δράση της βιταμίνης D είναι να βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, έτσι ώστε να δομεί σωστά οστά και δόντια, με πολλές μελέτες που έγιναν τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι είναι και ορμόνη, διότι το μεγαλύτερο ποσοστό της (80-90%) συντίθεται από το δέρμα με την επίδραση του ήλιου, ενώ ένα μικρό ποσοστό 10 με 20% το παίρνουμε ως βιταμίνη από τα τρόφιμα, κυρίως από τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά και τα δημητριακά.

Το αντικείμενο της ημερίδας είναι οι εξωσκελετικές επιδράσεις της βιταμίνης D, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές και μελετώνται τα τελευταία χρόνια. Φαίνεται ότι πράγματι η βιταμίνη D έχει να κάνει με την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 αλλά επίσης και με τις νευροεκφυλιστικές παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος και γενικότερα τις καρδιαγγειακές επιπλοκές.

Η έλλειψη της βιταμίνης D προδιαθέτει ή δημιουργεί παράγοντες κινδύνου σε αυτές τις παθήσεις και αυτό προκύπτει από πολλές μελέτες των τελευταίων χρόνων και μάλιστα οι αναφορές στη βιβλιογραφία συνεχώς αυξάνονται», ανέφερε στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο καθηγητής Παθολογίας και διευθυντής της Α΄ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής του ΑΧΕΠΑ, Παντελής Ζεμπεκάκης, επισημαίνοντας, παράλληλα ότι στην Ελλάδα το 50% του γενικού πληθυσμού, κάθε ηλικίας, έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Πού οφείλεται η έλλειψη της βιταμίνης D

Η επίκουρη καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας Διαβητολογίας στο ΑΠΘ, Καλλιόπη Κώτσα, εξηγώντας τα υψηλά ποσοστά ανεπάρκειας βιταμίνης D στην Ελλάδα ανέφερε: «Υπάρχει μεγάλη έλλειψη βιταμίνης D και αυτό αφορά όλες τις ηλικίες. Μάλιστα, σε κάποιες μελέτες που έκανε και το δικό μας τμήμα, φάνηκε ότι στους ηλικιωμένους το ποσοστό μπορεί να φτάνει και το 80%. Είναι περίεργο σε μια χώρα με τέτοια ηλιοφάνεια. Από ό,τι φαίνεται μάλλον ο ήλιος δεν επαρκεί, γιατί χρησιμοποιώντας αντηλιακά μπλοκάρουμε την παραγωγή βιταμίνης D και δεν αφήνουμε το δέρμα να κάνει τη δουλειά του».

Εξάλλου, ο επίκουρος καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Cerrahpasa, της Κωνσταντινούπολης, Ερντίντς Ντουρσούν (Erdinc Dursun), ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι το 80% της βιταμίνης D συντίθεται με τη βοήθεια του ήλιου, ενώ το 20% προσλαμβάνεται από τη διατροφή. Επικαλούμενος τη διεθνή βιβλιογραφία, σχετικά με τους λόγους της ανεπάρκειάς της επισήμανε τα εξής: «Θα πρέπει να ορίσουμε σωστά τι σημαίνει έκθεση στον ήλιο, γιατί σήμερα οι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν το σύνολό της, σε κλειστούς χώρους. Όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο χρησιμοποιούμε συνήθως αντηλιακό και εξ όσων γνωρίζω, ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 10 μπλοκάρει σε ποσοστό 90% το επίπεδο της βιταμίνης D. Επομένως, τη βιταμίνη D που νομίζουμε ότι θα συνθέσει ο οργανισμός μας κάνοντας ηλιοθεραπεία στις διακοπές μας, στην πραγματικότητα δεν τη συνθέτει. Επιπλέον, η σύνθεση της βιταμίνης D δεν γίνεται σε κάθε ώρα της ηλιοφάνειας. Θα πρέπει η έκθεση να γίνεται όταν οι ακτίνες του ηλίου πέφτουν κάθετα, δηλαδή κατά τις μεσημβρινές ώρες».

Ο ήλιος, ο καρκίνος του δέρματος και η βιταμίνη D

Μπορεί ο ήλιος να συμβάλλει στη σύνθεση της βιταμίνης D, ωστόσο η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό ευθύνεται για τον καρκίνο του δέρματος, ενώ η έκθεση με αντηλιακό οδηγεί σε έλλειψη βιταμίνης D. Πάντως, υπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη D εμποδίζει την εμφάνιση του μεταβολικού καρκίνου και του καρκίνου του δέρματος (μελάνωμα). Διατηρώντας κάποιες επιφυλάξεις, ο κ. Ερντίτς Ντουρσούν αναφέρει ότι υπάρχουν πληροφορίες από την ιατρική βιβλιογραφία ότι η έλλειψη βιταμίνης «ανοίγει το δρόμο» για την εμφάνιση του μελανώματος.

«Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν αγγίζουμε αυτό το θέμα, γι΄ αυτό και το λέω με επιφύλαξη. Πρέπει να γίνουν σοβαρές μελέτες πάνω σ΄ αυτό. Τα τελευταία 10 χρόνια έγιναν πολύ σημαντικές μελέτες πάνω στη βιταμίνη D και αυτές αυξάνονται. Εκτιμώ ότι τα προσεχή 5 με 10 χρόνια θα είναι πιο ξεκάθαρα τα πράγματα», λέει ο κ. Ντουρσούν.

Η κ. Κώτσα, από την πλευρά της, επισημαίνει ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχουν περισσότερες από 70.000 δημοσιευμένες μελέτες σχετικά με τη βιταμίνη D, με διάφορες εκβάσεις, που μπορεί να είναι ο καρκίνος του δέρματος ή ο καρκίνος γενικά ή άλλα μεταβολικά νοσήματα, οι οποίες μπορεί να είναι αντικρουόμενες.

«Εκείνο που ξέρουμε με σιγουριά είναι ότι επειδή υπήρξε ένας φόβος για τον καρκίνο του δέρματος χρησιμοποιήθηκαν τα αντηλιακά για να προστατευθούμε απ΄ αυτόν, με αποτέλεσμα να πέσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D και τελικά να έχουμε ανεπάρκεια σε περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Ακόμη δεν το έχουμε καταλάβει και δεν έχουμε καταλήξει επιστημονικά αν αυτή η ανεπάρκεια τελικά φταίει για πάρα πολλά άλλα νοσήματα. Υπάρχουν κάποια πράγματα που τα προλαβαίνει η βιταμίνη D και υπάρχουν κάποια άλλα, όπως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, που μπορεί να μας θέσει σε κίνδυνο. Πρέπει να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στα δύο», προσθέτει η κ. Κώτσα.

Η συσχέτιση της ανεπάρκειας βιταμίνης D με τη νόσο Αλτσχάιμερ

«Είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι η έλλειψη βιταμίνης D προκαλεί Αλτσχάιμερ, ωστόσο είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου. Είναι αποδεκτό ότι είναι παράγοντας κινδύνου, όμως, δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι η αιτία. Εκείνο που πρέπει να προσέξουμε είναι ότι το επίπεδο της βιταμίνης D θα πρέπει να είναι υψηλό σε όλη τη διάρκεια της ζωής», σημειώνει ο κ. Ντουρσούν.
Η επίκουρη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής Cerrahpasa της Κωνσταντινούπολης, Ντουιγκού Γκεζέν Ακ (Duygu Gezen Ak), η οποία μαζί με τον κ. Ντουρσούν μελετά την επίδραση της ανεπάρκειας της βιταμίνης D στην εμφάνιση νευροεκφυλιστικών παθήσεων, επισημαίνει ότι η μακροχρόνια ανεπάρκεια της βιταμίνης, μπορεί να αποτελεί παράγοντα προδιάθεσης για νόσους όπως το Αλτσχάιμερ.

«Από τη νεανική ηλικία θα πρέπει να φροντίζουμε να διατηρούμε τα επίπεδα της βιταμίνης D σε φυσιολογικά επίπεδα. Η ποσότητα που είναι επαρκής για να έχουμε υγιή οστά μπορεί να μην είναι επαρκής για να ρυθμίσουμε όλα τα άλλα. Ωστόσο, ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο της βιταμίνης D που πρέπει να έχουμε; Εκεί υπάρχει ένα ερωτηματικό. Λέγανε ότι πρέπει να είναι 30 νανογραμμάρια και τώρα λένε ότι πρέπει να είναι 50 νανογραμμάρια. Αλλά αρμόδιοι να απαντήσουν σε αυτό είναι οι κλινικοί γιατροί», προσθέτει.

Η κ. Κώτσα, αναφερόμενη στο ποια πρέπει να είναι τα φυσιολογικά επίπεδα της βιταμίνης D, λέει: «Το πρόβλημά μας είναι ότι αρχικά όλα τα φυσιολογικά όρια καθορίστηκαν με βάση το σκελετικό μεταβολισμό. Για την οστεοπόρωση λίγο-πολύ ξέρουμε τι να κάνουμε. Όμως, η βιταμίνη D εμπλέκεται στην παθογένεια και πολλών άλλων παθήσεων, όπως για παράδειγμα ο διαβήτης, η νόσος Αλτσχάιμερ κλπ και εκεί δεν έχουν καθοριστεί ούτε τα φυσιολογικά όρια ούτε και η δοσολογία. Ο σκοπός αυτής της ημερίδας που γίνεται σήμερα είναι να συναντηθούν ερευνητικά επιστήμονες από όλες τις χώρες της Μεσογείου και να προσπαθήσουμε να δουλέψουμε μαζί για να απαντήσουμε σε αυτά τα ερωτήματα», κατέληξε η κ. Κώτσα.

Διάσημος ψυχολόγος: «Οι 3 λόγοι που τα σημερινά αγόρια δεν γίνονται άντρες»

0

Λέμε όλοι, ότι τα αγόρια όσο κι αν μεγαλώσουν στην καρδιά είναι πάντα παιδιά, όμως… έρχεται κάποτε η στιγμή που καλούνται να λειτουργήσουν ως άνδρες.

Ο παιδίατρος, ψυχολόγος και συγγραφέας βιβλίων οικογενειακής συμβουλευτικής Dr. Leonard Sax, ένας από τους πιο καταξιωμένους στην Αμερική, είναι ο πλέον κατάλληλος στο να εξηγήσει τι συμβαίνει με τα σημερινά αγόρια και βάζουν εμπόδια στην ωρίμανσή τους. Δηλώνει, μάλιστα, ιδιαίτερα ανήσυχος με αυτή την κατάσταση, καθώς, όπως λέει, στους σημερινούς νέους λείπει το κίνητρο.

Τι φταίει γι’αυτό; Τα video games, η υπερβολική χρήση φαρμάκων και η αύξηση των γονιών που δεν θέλουν να αποτελούν πραγματικές μορφές εξουσίας στο σπίτι. Εξηγεί μάλιστα, τι θα έπρεπε να κάνουν οι γονείς, ώστε να σταματήσουν αυτή την «επιδημία».

755b5e9968338f6373234b0b55faff3f

Λιγότερο μορφωμένα τα σημερινά αγόρια από τα κορίτσια

Μια πρώτη ανάγνωση προκύπτει, αν εξετάσουμε τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις. Έρευνες που έγιναν σε έφηβους, κατά την δεκαετία του 1980, αναφορικά με το ποιοι αρέσκονται να διαβάζουν βιβλία στον ελεύθερο χρόνο τους, έδειξαν ότι η διαφορά ανάμεσα στα αγόρια και τα κορίτσια ήταν πολύ μικρή. Πρόσφατα, αντίστοιχη έρευνα έδειξε, ότι υπάρχει τεράστιο χάσμα ανάμεσα στα δύο φύλα, αν και το ποσοστό των κοριτσιών που διαβάζουν βιβλία έχει πέσει. Ωστόσο, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής ή οικονομικής κατάστασης, τα αγόρια σήμερα απλά δεν διαβάζουν. Οι πλούσιοι γονείς πιστεύουν, ότι εξαιρούνται από αυτό το στατιστικό, όμως κάνουν λάθος.

Χαρακτηριστικό, επίσης, είναι, ότι το 57% των αποφοίτων από Πανεπιστήμια της Αμερικής πέρσι ήταν γυναίκες, ενώ ανάμεσα στους άριστους απόφοιτους η αναλογία ήταν δύο γυναίκες για έναν άνδρα. Πριν από 40 χρόνια, οι άνδρες πτυχιούχοι Πανεπιστημίου ήταν μακράν περισσότεροι από τις γυναίκες. Ακόμα, τα κορίτσια που κάνουν πρακτική εξάσκηση κατά την διάρκεια των σπουδών τους ξεπερνούν κατά πολύ τα αγόρια, σε όλες τις ηπείρους. Τέλος, τα αγόρια σήμερα έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρατήσουν τις σπουδές τους, από τα κορίτσια.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Γιατί τα αγόρια αρνούνται να δεσμευτούν. Θεωρούν, ότι το να προοδεύουν στις σπουδές τους, ήδη από το σχολείο δεν είναι cool και δεν είναι αρρενωπό.

Ο επιβαρυντικός ρόλος των video games

Όπως εξηγεί ο Dr. Sax, τα video games μεταθέτουν το κίνητρο. Όπως έχουν διαπιστώσει επιστήμονες, περισσότερες από 6 ώρες την εβδομάδα ενασχόλησης με τα video games μπορεί να έχουν σημαντικά επιβλαβείς επιπτώσεις στην ακαδημαϊκή πορεία του παιδιού. Ένα παιδί, για παράδειγμα, που περνά περισσότερες από 20 ώρες ανά εβδομάδα παίζοντας video games, έχει πολύ χειρότερες σχολικές επιδόσεις από κάποιο που παίζει μόλις 5 ώρες την εβδομάδα.

Πού οδηγούνται, έτσι, τα αγόρια; Σε μετατόπιση. Δεν κάνουν, δηλαδή, άλλα πράγματα που θα έπρεπε, όπως να κοιμούνται και να μελετούν. Βρίσκουν κίνητρο μόνο στο να πάνε στην επόμενη πίστα του Minecraft, όχι να τα πάνε καλά στην γραμματική των Αγγλικών. Αν, μάλιστα, κάνουν παρέα με άλλα αγόρια, αντίστοιχων ενδιαφερόντων, τότε οι πιθανότητες να προοδεύσουν στο σχολείο μειώνονται ακόμα περισσότερο.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς στο ζήτημα αυτό;

Οι γονείς, σύμφωνα με τον Dr. Sax πρέπει να περιορίσουν τα video games. Δεν είναι λογικό να αφήνουν αυτή την ευθύνη στα αγόρια τους. Εξάλλου, ένα αγόρι δεν μπορεί να πει στους φίλους του, ότι έκλεισε το video game γιατί «οι έρευνες έδειξαν, μπλα μπλα μπλα». Μπορεί, όμως, να πει ότι «Ο κακός μπαμπάς μου έκλεισε τον υπολογιστή μου έπειτα από 40 λεπτά.» Δεν θα πρέπει τα παιδιά να στήνονται περισσότερα από 40 λεπτά την ημέρα μπροστά στον υπολογιστή, ειδικά τις ημέρες που έχουν σχολείο –και το πολύ μία ώρα τα σαββατοκύριακο. Δεν θα πρέπει να παίζουν παιχνίδια που απευθύνονται σε ενήλικες. Δεν θα πρέπει να παίζουν παιχνίδια που δίνουν πόντους κάθε φορά που σκοτώνουν κάποιον. Δεν θα πρέπει να έχουν υπολογιστή στην κρεβατοκάμαρά τους –για την ακρίβεια, δεν πρέπει να υπάρχει καμία οθόνη στην κρεβατοκάμαρά τους. Τα παιδιά θα πρέπει να βρίσκονται σε ανοιχτό χώρο, διαφορετικά πώς θα έχει ο γονιός τον νου του, ώστε να επιβάλλει αυτούς τους κανόνες; Οι περισσότεροι γονείς τρέμουν στην ιδέα, ότι θα πρέπει να τα βάλουν με το παιδί τους, για να αφήσει από τα χέρια του το tablet. Οι περισσότεροι γονείς ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ τα παιδιά τους –κάτι που ήταν αδιανόητο πριν από 40 χρόνια.

Dr. Sax at Pace

Ο κίνδυνος της υπερβολικής κατανάλωσης φαρμάκων

Τα σημερινά παιδιά λαμβάνουν πολύ περισσότερα φάρμακα από το παρελθόν, πολλά εκ των οποίων περιέχουν αμφεταμίνη και μεθυλοφαινιδάτη (μεγάλο ποσοστό αυτών των φαρμάκων δίνονται σε παιδιά με ΔΕΠΥ). Οι ουσίες αυτές μπορεί να καταστρέψουν το κέντρο κινητοποίησης του εγκεφάλου. Ξέρετε πόσοι 27χρονοι σήμερα περνούν την ημέρα τους παίζοντας με video games από το πρωί έως το βράδυ και παρακολουθώντας πορνό; Που δεν έχουν ούτε δουλειά, ούτε κοπέλα; Και αυτό τείνει να γίνει το νέο φυσιολογικό. Πολλά από αυτά τα παιδιά έχουν πάρει μεγάλες δόσεις φαρμάκων από την παιδική τους ηλικία –φταίνε μόνο τα φάρμακα; Όχι. Αλλά αμέτρητες έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να επιβαρύνουν.

Τι συμβουλεύει τελικά τους γονείς

Ο Dr. Sax υπογραμμίζει: Να μη φοβούνται να κάνουν τη δουλειά τους –να γίνουν και υπερβολικά αυστηροί, αν αυτό χρειάζεται κάποιες φορές. Είναι λάθος τα παιδιά να παίρνουν το κινητό στο κρεβάτι! Πάρτε το πίσω στις 9:00 το βράδυ και ξαναδώστε το πρωί. Ακόμα: Βάζετε τα παιδιά σας νωρίς για ύπνο! Θα είχαμε πολύ λιγότερες «διαγνώσεις» ΔΕΠΥ, αν τα παιδιά κοιμόντουσαν τουλάχιστον 9 ώρες κάθε βράδυ! Και θα κοιμόντουσαν περισσότερο τα παιδιά, αν δεν είχαν ηλεκτρονικές συσκευές στα δωμάτιά τους.

30 πετυχημένα ελληνικά συνθήματα σε τοίχους, χαρτιά ή και οπουδήποτε αλλού

0

Στην Ελλάδα έχουμε χιούμορ και το δείχνουμε κάθε στιγμή. Σε αυτές τις επιλεγμένες και πετυχημένες 30 ελληνικές πινακίδες ή σημειώσεις που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο βλέπουμε το ελληνικό χιούμορ.

Οι φωτογραφίες είναι από το ιστολόγιο sinthimatapantou.blogspot.gr

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 3 efaa153b0f682ae5170a3184fa0df28c b7b2d5a8d1b4d64f0e89e293d4ac08eb 421d13c7ecd67604cedbe44f88dd1f61 a6640c308bb7a4d4437156c61cac7990 1c2f66b448a2a44ce43bab3a9b8ee29e 66fd4b0046fde1ca1a9edc436e982878 0cc6b7f176b2e310104e13ca6a667076 fe1f5a35f3bd5593404a41ba1368c022 34d2a5b0ff6454afedef3c57879e4dba c13f22f0b6344122b1cb8b4610a21857 d2208aaace6866aa411e3ff6783737be 4359314bfe651bfc074a0629fdf8a07c 256c73674e460a87c7ab1243eb49195b e4c1062bded7894dc7fd7142541a2ddd c9578f2b0ceb76feddb052ee4a7f4eb8 c6775a31637f0ecf92d9c3a8b0d876b9 2001562d87227f90de01fb051eb204a6 67833615d1fe95d26115bdc493001c26 c7cfa3923c214f541a88421bc3cecdfe fc2507a2168393152d761bfab12250bb 26fad2c3a1e9b2d0db2b767bd81aabb4 d0c92b7fd66f6e7019f583267a77fecc 42679847369f4c4d87463985d2471c84 19cb5d55eb202aa70d5c14613c273093 4e46538326c4427a791f83cff9bdde01 99311e3533c6da76eac463d99dbb46c0 1a9528333710502cc79c490420628740 8ccd97e36c17797f4643f624fea9d998 49e84057a3b8676541ea152a0fd8e7d8 25ace18b81fc9012b8d53c621920db83 f937af6dac947e229cc4e48b20b2379e

27 φωτογραφίες που αποδεικνύουν πως η ανθρωπότητα βρίσκεται σε κίνδυνο

0

Μερικές φορές οι λέξεις είναι περιττές. Οι εικόνες μιλάνε από μόνες τους.

Άποψη από ψηλά της υπερβολικά κατοικημένης μητρόπολης του Μεξικού( με πάνω από 20 εκατομμύρια κατοίκους).

d9c24b228d70fbdf6ad28d6854ce2741

Ένας ελέφαντας που κάποιος λαθροκυνηγός άφησε να σαπίσει.

1cd192edbcd66a117e510bdcc017c782

Τροπικό δάσος στις φλόγες- κατσίκια έτρωγαν χορτάρι εδώ.

2f439035396e5e1b5bc2345e2c493b4a

Ίχνη από την εναέρια κυκλοφορία πάνω από το Λονδίνο.

72a6718c58a919515bd5b42853c48327

Φορτηγό παραδίδει φορτίο με άμμο πετρελαίου για κατεργασία. Η άμμος πετρελαίου θεωρείται η μελλοντική πηγή ενέργειας.

b828033da3516c3a984c030cc075d22a

Ο απλός βοσκός δεν μπορεί να αντέξει την δυσοσμία  του Κίτρινου Ποταμού στην εσωτερική Μογγολία.

6585962816a098c33293396465ac3ab1

Μια μονάδα αποτέφρωσης αποβλήτων και η γύρω περιοχή στο Μπαγκλαντές.

b356ff34f1cb60f910097b961e4c8d24

Πυρκαγιά μαίνεται στο Κολοράντο,τα αυξημένα συμβάντα τρομερών πυρκαγιών είναι αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής.

4f379d5a3119511803702526130138f4

Τα σημάδια που έμειναν από την εξόρυξη άμμου πετρελαίου στην Καναδική επαρχία της Alberta.

b6ea4695067778066ee0fb3291931633

Ένα νυχτερινό υπερθέαμα στο κέντρο του Los Angeles, η κατανάλωση ενέργειας είναι ανυπολόγιστη.

942dc1dadba3718285d9e361a7936dd1

Στο Oregon των Ηνωμένων Πολιτειών αυτό το δάσος χιλίων ετών, έπεσε θύμα αλυσοπρίονων για ένα νέο φράγμα.

b566728a00a697fb53daf32c64450cd8

Η περιοχή της Almeria στην Ισπανία  ρυπαίνεται με θερμοκήπια, μέχρι εκεί που φτάνει το μάτι, απλά για ένα πιο πλούσιο τραπέζι.

adc41a3669fd066d9e716c7c3fb05956

Λαθροκυνηγοί ποζάρουν υπερήφανα με την γούνα μιας Σιβηριανής τίγρης.

4be714d8533821030c5a7ba73f5eaec7

Το ορυχείο Mir στην Ρωσία, το μεγαλύτερο ορυχείο διαμαντιών στον κόσμο.

3ffa66e9cf441c0645f32f13b6095937

Ένα νεκρό Albatross δείχνει τι συμβαίνει όταν εμείς ρυπαίνουμε. Ένας ζωντανός σκουπιδοτενεκές.

ec4f607c2ee95b78e0f96f7531ec2ada

Μια άλλη τεράστια μητρόπολη, το Νέο Δελχί , άποψη από ψηλά ( πάνω από 22 εκατομμύρια κάτοικοι).

e9e57d3cf2dbca303df6b89fdd8cc9b1

Ο σχεδόν χαμένος παράδεισος, οι Μαλδίβες, κινδυνεύουν από την άνοδο της θαλάσσιας στάθμης.

2ae6fe50cbfdd92db6f0f66d33877570

Black Friday σε κατάστημα ηλεκτρονικών σε πόλη του  Idaho, ΗΠΑ.

8e903a91e9deaba361dcade4f0a4f161

Τόνοι (κυριολεκτικά),από χαλασμένα ηλεκτρονικά καταλήγουν στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου  αφαιρείται το πολύτιμο μέταλλο χρησιμοποιώντας θανατηφόρες ουσίες.

2054998bb5c32b34a0c89efa2acee790

Το μεγάλο λάθος στο τροπικό δάσος της Βραζιλίας επαναλαμβάνεται εδώ στον Καναδά.

a67c8db1d07d8dce9cb0bc3d6d399f5c

Χώρος για φθαρμένα λάστιχα στην έρημο της Νεβάδα.

83c713b03356cdf03f4242281acaac8d

Ενώ όλος ο κόσμος παρακολουθούσε τα γεγονότα στην Fukushima, ένας τεράστιος ενεργειακός σταθμός καιγόταν λίγα χιλιόμετρα πιο πέρα.

aeaee9f28fb240839f15c9dafb8f87eb

Αυτή η πολική αρκούδα πέθανε από την πείνα, στο Svalvard της Νορβηγίας. Τα κομμάτια πάγου που εξαφανίζονται στερούν από τις αρκούδες και την κατοίκηση  και το φαγητό .

cd5cda1c9f27ba85489b7501a04f70e6

Η τελευταία σταγόνα: Ένα κοίτασμα πετρελαίου και η ανηλεής εκμετάλλευση από τον άνθρωπο.

bed8a0338afe945aac915830633a7f57

Τεράστιος καταρράκτης από πάγους που λιώνουν. Η αδιαμφισβήτητη απόδειξη της αλλαγής του κλίματος που βρίσκεται σε εξέλιξη.

44753cbbe773a3a366dfbf86c73e39a8

Εργοστάσιο Λιγνίτη μολύνει τον αέρα.

0dca5df061bed09849dbd445146721ec

Ο Ινδονήσιος surfer Dede Surinaya πάνω σε κύμα από βρομιές και σκουπίδια (Ιάβα, Ινδονησία).

6e45b866dd8472c60e16619a20c53fea

“Όταν και το τελευταίο δέντρο έχει κοπεί, το τελευταίο ψάρι φαγωθεί, και το τελευταίο ποτάμι δηλητηριαστεί,  τότε θα καταλάβεις πως το χρήμα δεν τρώγεται.”

Αυτή η προφητεία γίνεται όλο και περισσότερο μια φοβερή πραγματικότητα. Ακόμη και σήμερα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν επίγνωση του πόσο κακό κάνει στην φύση ο τρόπος ζωής τους!

10 μέρη στα οποία πρέπει να κάνεις σeξ πριν πεθάνεις

0

Μπορεί να το σκέφτηκες, αλλά να μην το τόλμησες ποτέ! Βρες το κατάλληλο για σένα μέρος, και με την κατάλληλη παρέα η βραδιά θα απογειωθεί!

Στο αυτοκίνητο

55823c531fcc76ccdb7995b24761c75e

Σε ερημική παραλία

ebf9d159d21d14676c8201244e29406c

Στις τουαλέτες ενός μπαρ

c73b36e4a8d9961adb9c66039ad5cbcf

Στο γρασίδι

722d7adcd52978296220201e80d0e641

Στο σπίτι των γονιών

0da9b404f39cd58da7a638e69227e28f

Στη σκηνή

5cffab2dc1c41392641763b348636eb8

Στο ντουζ/μπανιέρα

e6f998ae64fdecd4c592f1aab21ba427

Σε σκάφος

cba421ebd3ca8a71a58d0559d5578b31

Σε πισίνα

613d6d37cf535bebb88527ea5de5028e

Στο υδρομασάζ

cae1fde95a490b90ee82e383e1175d04

20 χρήσεις του οινοπνεύματος που δεν γνωρίζατε

0

Όλα τα καθαριστικά προϊόντα γενικής χρήσης κάνουν τον καθημερινό καθαρισμό του σπιτιού μια εύκολη διαδικασία εξοικονομώντας τον χρόνο σας. Το άσχημο είναι ότι τα περισσότερα περιέχουν επικίνδυνες δραστικές χημικές ουσίες. Αυτές οι χημικές ουσίες μένουν σαν υπολείμματα στο χώρο σας και μπορεί να είναι τοξικές για την οικογένειά σας. Ακόμη και τα προϊόντα που θεωρούνται «πράσινα» ή «οικολογικά» περιέχουν αμφίβολα συστατικά.

Εναλλακτικά μπορείτε να καταφύγετε σε απλά υλικά που έχετε στο σπίτι και έχουν πολλαπλές χρήσεις. Συστατικά όπως η σόδα, το λάδι καρύδας, το ξίδι και το φαρμακευτικό οινόπνευμα βρίσκουν εφαρμογή και σαν φυσικά καθαριστικά για οικιακές χρήσεις και σαν καλλυντικά

Τι είναι το φαρμακευτικό οινόπνευμα;

Το φαρμακευτικό οινόπνευμα συνιστάται από τη χημική ουσία ισοπροπυλική αλκοόλη ή ισοπροπανόλη διαλυμένη στο νερό. Περιέχει την αλκοόλη, νερό και παράγοντες άσχημης γεύσης για να μην πίνεται από παιδιά κατά λάθος (1).

Επίσης, οι παράγοντες άσχημης γεύσης προστίθενται γιατί η πόση ισοπροπυλικής αλκοόλης μπορεί να προκαλέσει τύφλωση σε μικρές δόσεις, ακόμα και το θάνατο σε ελαφρώς μεγάλες ποσότητες (2). Το σώμα μεταβολίζει την ισοπροπυλική αλκοόλη σε ακετόνη. Η ουσία αυτή προκαλεί πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία, έμετο, καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος, βλάβη των εσωτερικών οργάνων και σε σπάνιες περιπτώσεις κώμα ή θάνατο. Ως εκ τούτου, η ισοπροπυλική αλκοόλη δεν πρέπει ποτέ να καταπίνεται και να έρχεται σε επαφή με τα μάτια.

Επιπλέον, αυτό το οινόπνευμα, όπως και το καθαρό, είναι εύφλεκτο, γι ‘αυτό θα πρέπει πάντα να αποθηκεύεται σε ασφαλές μέρος.

Γιατί πρέπει να έχουμε πάντα ένα τέτοιο οινόπνευμα στο σπίτι;

Το οινόπνευμα ισοπροπυλικής αλκοόλης είναι ένας από τους καλύτερους απολυμαντικούς παράγοντες. Βρίσκεται συχνά στα κιτ πρώτων βοηθειών για την επούλωση πληγών και για την πρόληψη μολύνσεων από μικροτραυματισμούς.

Αυτό το οινόπνευμα μπορείτε να το βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο και κατάστημα με καθαριστικά είδη. Πέρα από τις φαρμακευτικές τους χρήσεις, μπορείτε να χρησιμοποιείτε την ισοπροπυλική αλκοόλη και σαν καθαριστικό κι απολυμαντικό στο σπίτι σας, δεδομένου ότι έχει αμέτρητες ακόμα χρήσεις.

Οικιακές Χρήσεις του Οινοπνεύματος Ισοπροπυλικής Αλκοόλης

Εδώ θα διαβάσετε ένα σωρό χρήσεις που μέχρι τώρα δεν γνωρίζατε γι’ αυτό το οινόπνευμα. Σιγουρευτείτε πως το οινόπνευμα που θα προμηθευτείτε έχει περιεκτικότητα 70% ισοπροπυλικής αλκοόλης για να κάνει όλα αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω.

1. Απολυμαίνει από τους κοριούς

Οι κοριοί είναι μικρά έντομα που δύσκολα εντοπίζονται με γυμνό μάτι. Συνήθως ζουν σε παλιά έπιπλα, σε ρούχα και στις οικίες και δωμάτια των ξενοδοχείων. Δραστηριοποιούνται τη νύχτα και περπατάνε πάνω στα στρώματα, τα μαξιλάρια και το σκελετό του κρεβατιού. Το καλό είναι ότι δεν είναι φορείς ασθενειών, ωστόσο, τα δαγκώματά τους προκαλούν φαγούρα και σημάδια στο δέρμα παρόμοια με αυτά των τσιμπημάτων των κουνουπιών (3).

Οι κοριοί αντιμετωπίζονται με τον τακτικό καθαρισμό των σεντονιών, των στρωμάτων, των μαξιλαριών και του σκελετού του κρεβατιού. Σε ακραίες περιπτώσεις, μια απολύμανση μπορεί να είναι αναγκαία (4).

Για να κάνετε απολύμανση με φυσικό τρόπο ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

  1. Αναμείξτε φαρμακευτικό οινόπνευμα και νερό σε αναλογία 1:1 σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.
  2. Ψεκάστε με ελαφριά νέφωση το στρώμα και τα μαξιλάρια σας. Αφήστε τα να στεγνώσουν και καθαρίστε τα με την ηλεκτρική σκούπα. Πλύντε το σκελετό του κρεβατιού με ζεστό νερό σε πίεση και αφήστε το να στεγνώσει κάτω από τον ήλιο για 30 λεπτά.
  3. Επίσης, ψεκάστε με το διάλυμα οινοπνεύματος, που φτιάξατε νωρίτερα, κάτω από το κρεβάτι σας και γύρω από το σκελετό του.
  4. Όταν κάνετε αυτή την εργασία φορέστε μια μάσκα στο πρόσωπο για να μην το εισπνέετε κι ανοίξτε το παράθυρό σας να μπει αέρας στο δωμάτιο ώστε να απομακρυνθεί η αλκοόλη.

2. Καθαρίζει το δέρμα

Το φαρμακευτικό οινόπνευμα καταπολεμά τη φλεγμονή και σκοτώνει τα βακτήρια προλαμβάνοντας την ακμή. Ανακουφίζει και θεραπεύει τα μολυσμένα σπυράκια. Μην χρησιμοποιείτε τακτικά το φαρμακευτικό οινόπνευμα για να μην προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα.

Για να το χρησιμοποιήσετε:

  1. Ρίξτε μια σταγόνα φαρμακευτικού οινοπνεύματος σε μια μπατονέτα.
  2. Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή απαλά.
  3. Αφήστε το για 10 λεπτά.
  4. Ξεπλύντε την προσβεβλημένη περιοχή με χλιαρό νερό. Μπορείτε επίσης να απλώσετε ζελ αλόης.
  5. Κάνετε τη διαδικασία αυτή δύο φορές την ημέρα για λίγες ημέρες.

3. Θεραπεύει τον έρπη

Οι πληγές στα χείλη προκαλούνται από τον ιό του έρπητα. Ενώ φέρουμε αυτόν τον ιό, διάφορα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας προκαλούν αυτά τα συμπτώματα. Έτσι, οι πληγές αυτές μπορούν να υπάρχουν έως και δύο εβδομάδες μέχρι να επουλωθούν πλήρως (5). Για να επιταχύνουμε τη διαδικασία επούλωσης, εφαρμόστε φαρμακευτικό οινόπνευμα στην πληγή χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι δύο φορές την ημέρα μέχρι να κλείσει.

4. Χρησιμοποιήστε το  ως αποσμητικό

Για να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία στο σώμα, τρίψτε με ένα βαμβάκι λίγο φαρμακευτικό οινόπνευμα το δέρμα κάτω από τις μασχάλες σας. Προσέξτε να μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο αρκετά συχνά για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.

5. Βγάλτε τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα στο δέρμα

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη των τριχών προς τα μέσα στις μασχάλες και στις γραμμές του μπικίνι εφαρμόστε το φαρμακευτικό οινόπνευμα στις περιοχές αυτές μετά το ξύρισμα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το οινόπνευμα για να απολυμάνετε σε αυτό τα τσιμπιδάκια πριν τα χρησιμοποιήσετε

6. Φτιάξτε παγοκύστες

Φτιάξτε τις δικές σας παγοκύστες πολύ εύκολα αναμειγνύοντας νερό και ισοπροπυλική αλκοόλη σε αναλογία 2:1 σε μία πλαστική θήκη. Αφήστε τη θήκη στην κατάψυξη σφραγισμένη για τουλάχιστον μία ώρα.

7. Αφαιρέστε το βερνίκι των νυχιών

Αν ξεμείνατε από ακετόνη, χρησιμοποιείστε φαρμακευτικό οινόπνευμα για να διαλύσει τις δυσκολοδιάλυτες χημικές ουσίες που βρίσκονται στα βερνίκια των νυχιών.

8. Καθαρίστε τα αυτιά σας

Η μπατονέτα θεωρείτε ο καλύτερος τρόπος για τον καθαρισμό των αυτιών, αλλά αυτό που στην ουσία κάνει είναι να ωθεί το κερί βαθύτερα μέσα στον ακουστικό πόρο του αυτιού. Αντ’ αυτού, φτιάξτε ένα διάλυμα με ίσα μέρη φαρμακευτικού οινοπνεύματος και λευκού ξυδιού και στάξτε μερικές σταγόνες στο δεξί σας αυτί ενώ έχετε γείρει στα αριστερά. Αφήστε το διάλυμα να μαλακώσει το κερί για δύο λεπτά, καλύψτε το δεξί αυτί σας με ένα χαρτομάντιλο και γείρετε προς τη δεξιά πλευρά, ώστε να αφήσετε το κερί να ρεύσει έξω. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία και στο άλλο αυτί. Κάντε το μόνο μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε την ξηρότητα του ακουστικού πόρου του αυτιού σας.

9. Αντιμετωπίστε την εξωτερική ωτίτιδα

Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια μόλυνση στον έξω ακουστικό πόρο του αυτιού, ο οποίος εκτείνεται από το τύμπανο ως το ορατό μέρος του αυτιού. Συχνά προκαλείται από το νερό που παραμένει στο αυτί μετά το κολύμπι, δεδομένου ότι δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που προάγει την ανάπτυξη βακτηριδίων (6). Προσοχή: μην χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία εάν έχετε διάτρητο τύμπανο αυτιού.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

  1. Αναμείξτε ίσα μέρη φαρμακευτικού οινοπνεύματος και λευκού ξιδιού.
  2. Γεμίστε ένα σταγονόμετρο αυτιού με το διάλυμα.
  3. Ξαπλώστε με το προσβεβλημένο αυτί προς τα πάνω.
  4. Στάξτε 2 έως 4 σταγόνες στο αυτί και περιμένετε για 10 λεπτά.
  5. Γείρετε το αυτί σας προς την αντίθετη κατεύθυνση (προς τα κάτω) για να επιτρέψετε την αποστράγγιση τυχόν περίσσειας υγρού.
  6. Επαναλάβετε μέχρι να θεραπευθεί.

10. Καταπολεμήστε τις ψείρες

Οι ψείρες είναι μικρά παράσιτα που εύκολα παρασιτούν στο τριχωτό της κεφαλής των παιδιών. Ενώ υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τις ψείρες, αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το τριχωτό της κεφαλής του παιδιού σας. Αντιθέτως, το φαρμακευτικό οινόπνευμα είναι μια ασφαλής και φθηνή εναλλακτική λύση που αφυδατώνει το δερμάτιο των ψειρών και το κέλυφος αυγών τους.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

  1. Μην πλένετε τα μαλλιά σας τις ημέρες πριν από τη θεραπεία.
  2. Τοποθετήστε το κεφάλι σας πάνω από την μπανιέρα και ρίξτε φαρμακευτικό οινόπνευμα πάνω του, προσέχοντας να μην πέσει κοντά στα μάτια, το στόμα, και τη μύτη σας.
  3. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, κάντε μασάζ γύρω από το τριχωτό της κεφαλής σας και κατά μήκος των μαλλιών σας.
  4. Αφήστε το για 5 έως 10 λεπτά να δράσει.
  5. Χρησιμοποιήστε μια χτένα για τις ψείρες, βουρτσίστε τα μαλλιά και απομακρύντε όλες τις ψείρες.
  6. Τελειώστε λούζοντας τα μαλλιά σας.
  7. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα για δύο μήνες.

11. Φτιάξτε απολυμαντικό για τα χέρια

Φτιάξτε το δικό σας απολυμαντικό για τα χέρια αναμιγνύοντας 1/2 κουταλιά της σούπας ισοπροπυλική αλκοόλη, μερικές σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου και μισό φλιτζάνι ζελ αλόης.

12. Αντιμετωπίστε τα τσιμπούρια του σκύλου

Για να αφαιρέσετε τα τσιμπούρια από το κατοικίδιο ζώο σας, αφήστε ένα βαμβάκι να απορροφήσει φαρμακευτικό οινόπνευμα και τρίψτε το τσιμπούρι χρησιμοποιώντας το βαμβάκι. Περιμένετε λίγα λεπτά για να χαλαρώσει το δάγκωμα. Με μια λαβή πιάστε το τσιμπούρι, πιέστε το κοντά στο δέρμα του ζώου σας και απότομα τραβήξτε το προς τα έξω. Απλώστε λίγο οινόπνευμα στην πληγή για να προλάβετε κάποια λοίμωξη. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για όλα τα τα τσιμπούρια που φαίνονται. Στη συνέχεια λούστε το κατοικίδιό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα γλείψει κατά λάθος την αλκοόλη.

13. Αντιμετωπίστε τις μύγες

Αν δείτε μύγες και μυγάκια να πετάνε γύρω στο σπίτι και στη κουζίνα σας, ψεκάστε τα, ενώ πετάνε με ένα μείγμα αλκοόλης και νερού. Θα πέσουν στο πάτωμα απ’ όπου μπορείτε να τα σαρώσετε και να τα απομακρύνετε.

14. Φτιάξτε καθαριστικό για το μπάνιο

Καθαρίστε εύκολα τον καθρέφτη του μπάνιου με ένα γρήγορο ψεκασμό με αυτή την αλκοόλη και σκουπίστε τον. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φαρμακευτικό οινόπνευμα για να καθαρίσετε τα φωτιστικά χρωμίου αφήνοντάς τα να στεγνώσουν, χωρίς να χρειάζεται να τα ξεπλύνετε.

15. Καθαρίστε τους λεκέδες από μελάνι

Η αλκοόλη αυτή είναι αρκετά αποτελεσματική στην αφαίρεση λεκέδων από μελάνι, ειδικά σε λευκά χαλιά και λευκά είδη.

Διαβάστε πως θα το κάνετε:

  1. Πρώτον, απορροφήστε το υγρό μελάνι με μια χαρτοπετσέτα.
  2. Στη συνέχεια, ρίξτε φαρμακευτικό οινόπνευμα στο λεκέ.
  3. Επανειλημμένα βρέξτε ένα καθαρό πανί και τρίψτε από πάνω μέχρι ο λεκές να καθαρίσει.
  4. Τέλος, ξεπλύνετε το χαλί ή τα λευκά είδη με κρύο νερό για να αφαιρέσετε το οινόπνευμα από αυτά πριν τα βάλετε στο πλυντήριο.
  5. Για ένα λεκέ σε χαλί, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από 2 μέρη υγρού σαπουνιού πιάτων και 1 μέρος φαρμακευτικού οινοπνεύματος.

16. Αποφύγετε τους λεκέδες από ιδρώτα

Για να αποφύγετε τους λεκέδες λόγω του ιδρώτα, σκουπίστε με λίγο φαρμακευτικό οινόπνευμα τις μασχάλες και την περιοχή του λαιμού πριν ντυθείτε. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την αλκοόλη σε λεκιασμένα ρούχα χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνική όπως με το μελάνι που είδαμε πιο πριν.

17. Διαλύστε την υγρασία από το παρμπρίζ

Χρησιμοποιήστε το στα παράθυρα που πιάνουν πάχνη και στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου.

Για να αποτρέψετε τη θολούρα του ψύχους:

  1. Πλύντε τα παράθυρά σας με ένα διάλυμα από 1/2 φλιτζάνι φαρμακευτικό οινόπνευμα σε 1 λίτρο, ώστε να τα προστατεύσετε από το παγετό.
  2. Γυαλίστε τα παράθυρα με μια εφημερίδα, αφού τα πλύνετε για να λάμψουν.

Για να διαλύσετε τη θολούρα στο παρμπρίζ:

  1. Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με οινόπνευμα και ψεκάστε το παρμπριζ του αυτοκινήτου.
  2. Σκουπίστε το παρμπρίζ για να καθαρίσει και βάλτε μπροστά το αυτοκίνητο.

18. Σκοτώνει τους μύκητες των νυχιών

Το φαρμακευτικό οινόπνευμα σκοτώνει επίσης τους μύκητες και είναι ένας ασφαλής τρόπος για να θεραπεύσετε μιας λοίμωξη πριν αυτή εξελιχθεί σε μυκητίαση στα πόδια (7).

Για να το χρησιμοποιήσετε:

  1. Ανακατέψτε ίσες ποσότητες φαρμακευτικού οινοπνεύματος και ξίδι.
  2. Βρέξτε με αυτό μια μπάλα βαμβακιού και τοποθετήστε τη πάνω από τα μολυσμένα νύχια.
  3. Τυλίξτε το βαμβάκι μαζί με το νύχι με ένα μικρό επίδεσμο ή ταινία για να μείνει στη θέση του.
  4. Αφήστε το εκεί για περίπου 30 έως 45 λεπτά.
  5. Τελειώστε τρίβοντας ήπια το νύχι με μια μαλακή οδοντόβουρτσα, ξεπλένοντας αργότερα την περιοχή.
  6. Χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή μία φορά την ημέρα για αρκετές ημέρες.

19. Ανακουφιστείτε από τα κουνούπια

Για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό και το οίδημα των τσιμπημάτων των κουνουπιών, χρησιμοποιείστε το φαρμακευτικό οινόπνευμα. Όντας ένας φυσικός αντισηπτικός παράγοντας, αυτή η αλκοόλη μειώνει την πιθανότητα μόλυνσης του σημείου.

Κάντε τα παρακάτω:

  1. Απλώστε λίγο οινόπνευμα απευθείας πάνω στην προσβεβλημένη περιοχή.
  2. Κάντε ένα απαλό μασάζ στην περιοχή για 1 λεπτό.
  3. Περιμένετε για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύντε την περιοχή με δροσερό νερό.
  4. Τελειώστε εφαρμόζοντας κάποιο φρέσκο ζελ αλόης.
  5. Επαναλάβετε όπως σε επόμενα τσιμπήματα

20. Καταπολεμά τη δυσοσμία των ποδιών

Για την καταπολέμηση της άσχημης οσμής των ποδιών, ψεκάστε εσωτερικά τις σόλες των παπουτσιών σας με φαρμακευτικό οινόπνευμα αναμεμειγμένο με μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τα σε ένα ηλιόλουστο σημείο για να στεγνώσουν.

*Οι πληροφορίες αυτές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

[share24]

Οι παραπομπές που υπάρχουν στο άρθρο:

(1) http://chemistry.about.com/od/chemicalcomposition/f/What-Are-The-Ingredients-In-Rubbing-Alcohol.htm
(2) http://www.brainstuffshow.com/blogs/good-question-what-is-the-difference-between-alcohol-ethanol-denatured-alcohol-rubbing-alcohol-methanol-and-isopropyl-alcohol.htm
(3) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bedbugs-infestation#1
(4) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bedbugs-infestation#2-5
(5) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bedbugs-infestation#2-5
(6) http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/home/ovc-20201440
(7) http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/definition/con-20019319

Selfie στο Έβερεστ διαψεύδει όλους αυτούς που πιστεύουν ότι η γη είναι επίπεδη

0

Μπορεί να ζούμε στον 21ο αιώνα, το κίνημα της επίπεδης Γης σαρώνει όμως και μοιάζει να αποκτά μια νέα δυναμική.

Όπως δείχνει δειγματοληπτική έρευνα της εταιρείας YouGov σε 8.215 άτομα, το ποσοστό βεβαιότητας αυξάνει μαζί με την ηλικία: το 76% των ατόμων 25-34 ετών, το 82% των ατόμων 34-44 ετών και το 85% των ατόμων 45-54 ετών απάντησαν «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι σφαιρικός» (μέσος όρος 84% για όλες τις ηλικιακές ομάδες).

Όμως το 4% των νέων 18-24 ετών απάντησε «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι επίπεδος». Στις ίδιες ηλικίες, ένα πρόσθετο 5% απάντησε «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι επίπεδος αλλά πρόσφατα έχω αμφιβολίες περί αυτού» (σ.σ. πάλι καλά…), ένα 9% δήλωσε «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι σφαιρικός, αλλά πρόσφατα έχω αμφιβολίες γι’ αυτό» και, τέλος, ένα ακόμη 16% απάντησε «άλλο/δεν είμαι σίγουρος».

9283e5bd25da53b369bdf5cd45ebd11c

reddit

Η εικόνα κυκλοφορεί σε συζήτηση στο κοινωνικό δίκτυο Reddit με τον χαρακτηριστικό υπότιτλο «ματ στην Εταιρία της Επίπεδης Γης». Είναι τραβηγμένη από ορειβάτη στην κορυφή του όρους Έβερεστ, λίγο κάτω από τα 9.000 μέτρα δηλαδή, και τα όσα παρουσιάζει μιλούν από μόνα τους.

Εν ολίγοις, ένας στους τρεις νέοι 18 έως 24 ετών (το 34%) δεν είναι τελείως βέβαιοι ή αποφεύγουν να δηλώσουν σαφώς ότι η Γη είναι σφαιρική. Το ποσοστό των απολύτως πεπεισμένων οπαδών της επίπεδης Γης (αν δεν κάνουν πλάκα τη στιγμή της απάντησης…) είναι 3% στις ηλικίες 25-34, 1% στις ηλικίες 35-44 και 2% στις ηλικίες 45-54 (μέσος όρος 2% σε όλες τις ηλικιακές ομάδες).

Αν σκεφθεί κανείς ότι ο πληθυσμός των ΗΠΑ είναι περίπου 326 εκατομμύρια, το 1% αντιστοιχεί σε σχεδόν 3,3 εκατομμύρια. Άρα όσοι δηλώνουν οπαδοί της επίπεδης της Γης ή εκφράζουν αμφιβολίες για τη σφαρικότητά της, είναι πολλά εκατομμύρια άνθρωποι.

Την ώρα λοιπόν που επιστήμονες και αστροναύτες γελούν με την καρδιά τους, και κάποιοι εξοργίζονται κιόλας, μια φωτογραφία και μόνο αποδεικνύει διά γυμνού οφθαλμού πόσο λάθος κάνουν.

Η εικόνα κυκλοφορεί σε συζήτηση στο κοινωνικό δίκτυο Reddit με τον χαρακτηριστικό υπότιτλο «ματ στην Εταιρία της Επίπεδης Γης». Είναι τραβηγμένη από ορειβάτη στην κορυφή του όρους Έβερεστ, λίγο κάτω από τα 9.000 μέτρα δηλαδή, και τα όσα παρουσιάζει μιλούν από μόνα τους.

[reddit]