Στην Ελλάδα έχουμε χιούμορ και το δείχνουμε κάθε στιγμή. Σε αυτές τις επιλεγμένες και πετυχημένες 30 ελληνικές πινακίδες ή σημειώσεις που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο βλέπουμε το ελληνικό χιούμορ.
Οι φωτογραφίες είναι από το ιστολόγιο sinthimatapantou.blogspot.gr
Μερικές φορές οι λέξεις είναι περιττές. Οι εικόνες μιλάνε από μόνες τους.
Άποψη από ψηλά της υπερβολικά κατοικημένης μητρόπολης του Μεξικού( με πάνω από 20 εκατομμύρια κατοίκους).
Ένας ελέφαντας που κάποιος λαθροκυνηγός άφησε να σαπίσει.
Τροπικό δάσος στις φλόγες- κατσίκια έτρωγαν χορτάρι εδώ.
Ίχνη από την εναέρια κυκλοφορία πάνω από το Λονδίνο.
Φορτηγό παραδίδει φορτίο με άμμο πετρελαίου για κατεργασία. Η άμμος πετρελαίου θεωρείται η μελλοντική πηγή ενέργειας.
Ο απλός βοσκός δεν μπορεί να αντέξει την δυσοσμία του Κίτρινου Ποταμού στην εσωτερική Μογγολία.
Μια μονάδα αποτέφρωσης αποβλήτων και η γύρω περιοχή στο Μπαγκλαντές.
Πυρκαγιά μαίνεται στο Κολοράντο,τα αυξημένα συμβάντα τρομερών πυρκαγιών είναι αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής.
Τα σημάδια που έμειναν από την εξόρυξη άμμου πετρελαίου στην Καναδική επαρχία της Alberta.
Ένα νυχτερινό υπερθέαμα στο κέντρο του Los Angeles, η κατανάλωση ενέργειας είναι ανυπολόγιστη.
Στο Oregon των Ηνωμένων Πολιτειών αυτό το δάσος χιλίων ετών, έπεσε θύμα αλυσοπρίονων για ένα νέο φράγμα.
Η περιοχή της Almeria στην Ισπανία ρυπαίνεται με θερμοκήπια, μέχρι εκεί που φτάνει το μάτι, απλά για ένα πιο πλούσιο τραπέζι.
Λαθροκυνηγοί ποζάρουν υπερήφανα με την γούνα μιας Σιβηριανής τίγρης.
Το ορυχείο Mir στην Ρωσία, το μεγαλύτερο ορυχείο διαμαντιών στον κόσμο.
Ένα νεκρό Albatross δείχνει τι συμβαίνει όταν εμείς ρυπαίνουμε. Ένας ζωντανός σκουπιδοτενεκές.
Μια άλλη τεράστια μητρόπολη, το Νέο Δελχί , άποψη από ψηλά ( πάνω από 22 εκατομμύρια κάτοικοι).
Ο σχεδόν χαμένος παράδεισος, οι Μαλδίβες, κινδυνεύουν από την άνοδο της θαλάσσιας στάθμης.
Black Friday σε κατάστημα ηλεκτρονικών σε πόλη του Idaho, ΗΠΑ.
Τόνοι (κυριολεκτικά),από χαλασμένα ηλεκτρονικά καταλήγουν στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου αφαιρείται το πολύτιμο μέταλλο χρησιμοποιώντας θανατηφόρες ουσίες.
Το μεγάλο λάθος στο τροπικό δάσος της Βραζιλίας επαναλαμβάνεται εδώ στον Καναδά.
Χώρος για φθαρμένα λάστιχα στην έρημο της Νεβάδα.
Ενώ όλος ο κόσμος παρακολουθούσε τα γεγονότα στην Fukushima, ένας τεράστιος ενεργειακός σταθμός καιγόταν λίγα χιλιόμετρα πιο πέρα.
Αυτή η πολική αρκούδα πέθανε από την πείνα, στο Svalvard της Νορβηγίας. Τα κομμάτια πάγου που εξαφανίζονται στερούν από τις αρκούδες και την κατοίκηση και το φαγητό .
Η τελευταία σταγόνα: Ένα κοίτασμα πετρελαίου και η ανηλεής εκμετάλλευση από τον άνθρωπο.
Τεράστιος καταρράκτης από πάγους που λιώνουν. Η αδιαμφισβήτητη απόδειξη της αλλαγής του κλίματος που βρίσκεται σε εξέλιξη.
Εργοστάσιο Λιγνίτη μολύνει τον αέρα.
Ο Ινδονήσιος surfer Dede Surinaya πάνω σε κύμα από βρομιές και σκουπίδια (Ιάβα, Ινδονησία).
“Όταν και το τελευταίο δέντρο έχει κοπεί, το τελευταίο ψάρι φαγωθεί, και το τελευταίο ποτάμι δηλητηριαστεί, τότε θα καταλάβεις πως το χρήμα δεν τρώγεται.”
Αυτή η προφητεία γίνεται όλο και περισσότερο μια φοβερή πραγματικότητα. Ακόμη και σήμερα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν επίγνωση του πόσο κακό κάνει στην φύση ο τρόπος ζωής τους!
Μπορεί να το σκέφτηκες, αλλά να μην το τόλμησες ποτέ! Βρες το κατάλληλο για σένα μέρος, και με την κατάλληλη παρέα η βραδιά θα απογειωθεί!
Στο αυτοκίνητο
Σε ερημική παραλία
Στις τουαλέτες ενός μπαρ
Στο γρασίδι
Στο σπίτι των γονιών
Στη σκηνή
Στο ντουζ/μπανιέρα
Σε σκάφος
Σε πισίνα
Στο υδρομασάζ
Όλα τα καθαριστικά προϊόντα γενικής χρήσης κάνουν τον καθημερινό καθαρισμό του σπιτιού μια εύκολη διαδικασία εξοικονομώντας τον χρόνο σας. Το άσχημο είναι ότι τα περισσότερα περιέχουν επικίνδυνες δραστικές χημικές ουσίες. Αυτές οι χημικές ουσίες μένουν σαν υπολείμματα στο χώρο σας και μπορεί να είναι τοξικές για την οικογένειά σας. Ακόμη και τα προϊόντα που θεωρούνται «πράσινα» ή «οικολογικά» περιέχουν αμφίβολα συστατικά.
Εναλλακτικά μπορείτε να καταφύγετε σε απλά υλικά που έχετε στο σπίτι και έχουν πολλαπλές χρήσεις. Συστατικά όπως η σόδα, το λάδι καρύδας, το ξίδι και το φαρμακευτικό οινόπνευμα βρίσκουν εφαρμογή και σαν φυσικά καθαριστικά για οικιακές χρήσεις και σαν καλλυντικά
Τι είναι το φαρμακευτικό οινόπνευμα;
Το φαρμακευτικό οινόπνευμα συνιστάται από τη χημική ουσία ισοπροπυλική αλκοόλη ή ισοπροπανόλη διαλυμένη στο νερό. Περιέχει την αλκοόλη, νερό και παράγοντες άσχημης γεύσης για να μην πίνεται από παιδιά κατά λάθος (1).
Επίσης, οι παράγοντες άσχημης γεύσης προστίθενται γιατί η πόση ισοπροπυλικής αλκοόλης μπορεί να προκαλέσει τύφλωση σε μικρές δόσεις, ακόμα και το θάνατο σε ελαφρώς μεγάλες ποσότητες (2). Το σώμα μεταβολίζει την ισοπροπυλική αλκοόλη σε ακετόνη. Η ουσία αυτή προκαλεί πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία, έμετο, καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος, βλάβη των εσωτερικών οργάνων και σε σπάνιες περιπτώσεις κώμα ή θάνατο. Ως εκ τούτου, η ισοπροπυλική αλκοόλη δεν πρέπει ποτέ να καταπίνεται και να έρχεται σε επαφή με τα μάτια.
Επιπλέον, αυτό το οινόπνευμα, όπως και το καθαρό, είναι εύφλεκτο, γι ‘αυτό θα πρέπει πάντα να αποθηκεύεται σε ασφαλές μέρος.
Γιατί πρέπει να έχουμε πάντα ένα τέτοιο οινόπνευμα στο σπίτι;
Το οινόπνευμα ισοπροπυλικής αλκοόλης είναι ένας από τους καλύτερους απολυμαντικούς παράγοντες. Βρίσκεται συχνά στα κιτ πρώτων βοηθειών για την επούλωση πληγών και για την πρόληψη μολύνσεων από μικροτραυματισμούς.
Αυτό το οινόπνευμα μπορείτε να το βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο και κατάστημα με καθαριστικά είδη. Πέρα από τις φαρμακευτικές τους χρήσεις, μπορείτε να χρησιμοποιείτε την ισοπροπυλική αλκοόλη και σαν καθαριστικό κι απολυμαντικό στο σπίτι σας, δεδομένου ότι έχει αμέτρητες ακόμα χρήσεις.
Οικιακές Χρήσεις του Οινοπνεύματος Ισοπροπυλικής Αλκοόλης
Εδώ θα διαβάσετε ένα σωρό χρήσεις που μέχρι τώρα δεν γνωρίζατε γι’ αυτό το οινόπνευμα. Σιγουρευτείτε πως το οινόπνευμα που θα προμηθευτείτε έχει περιεκτικότητα 70% ισοπροπυλικής αλκοόλης για να κάνει όλα αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω.
1. Απολυμαίνει από τους κοριούς
Οι κοριοί είναι μικρά έντομα που δύσκολα εντοπίζονται με γυμνό μάτι. Συνήθως ζουν σε παλιά έπιπλα, σε ρούχα και στις οικίες και δωμάτια των ξενοδοχείων. Δραστηριοποιούνται τη νύχτα και περπατάνε πάνω στα στρώματα, τα μαξιλάρια και το σκελετό του κρεβατιού. Το καλό είναι ότι δεν είναι φορείς ασθενειών, ωστόσο, τα δαγκώματά τους προκαλούν φαγούρα και σημάδια στο δέρμα παρόμοια με αυτά των τσιμπημάτων των κουνουπιών (3).
Οι κοριοί αντιμετωπίζονται με τον τακτικό καθαρισμό των σεντονιών, των στρωμάτων, των μαξιλαριών και του σκελετού του κρεβατιού. Σε ακραίες περιπτώσεις, μια απολύμανση μπορεί να είναι αναγκαία (4).
Για να κάνετε απολύμανση με φυσικό τρόπο ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
2. Καθαρίζει το δέρμα
Το φαρμακευτικό οινόπνευμα καταπολεμά τη φλεγμονή και σκοτώνει τα βακτήρια προλαμβάνοντας την ακμή. Ανακουφίζει και θεραπεύει τα μολυσμένα σπυράκια. Μην χρησιμοποιείτε τακτικά το φαρμακευτικό οινόπνευμα για να μην προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα.
Για να το χρησιμοποιήσετε:
3. Θεραπεύει τον έρπη
Οι πληγές στα χείλη προκαλούνται από τον ιό του έρπητα. Ενώ φέρουμε αυτόν τον ιό, διάφορα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας προκαλούν αυτά τα συμπτώματα. Έτσι, οι πληγές αυτές μπορούν να υπάρχουν έως και δύο εβδομάδες μέχρι να επουλωθούν πλήρως (5). Για να επιταχύνουμε τη διαδικασία επούλωσης, εφαρμόστε φαρμακευτικό οινόπνευμα στην πληγή χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι δύο φορές την ημέρα μέχρι να κλείσει.
4. Χρησιμοποιήστε το ως αποσμητικό
Για να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία στο σώμα, τρίψτε με ένα βαμβάκι λίγο φαρμακευτικό οινόπνευμα το δέρμα κάτω από τις μασχάλες σας. Προσέξτε να μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο αρκετά συχνά για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.
5. Βγάλτε τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα στο δέρμα
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη των τριχών προς τα μέσα στις μασχάλες και στις γραμμές του μπικίνι εφαρμόστε το φαρμακευτικό οινόπνευμα στις περιοχές αυτές μετά το ξύρισμα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το οινόπνευμα για να απολυμάνετε σε αυτό τα τσιμπιδάκια πριν τα χρησιμοποιήσετε
6. Φτιάξτε παγοκύστες
Φτιάξτε τις δικές σας παγοκύστες πολύ εύκολα αναμειγνύοντας νερό και ισοπροπυλική αλκοόλη σε αναλογία 2:1 σε μία πλαστική θήκη. Αφήστε τη θήκη στην κατάψυξη σφραγισμένη για τουλάχιστον μία ώρα.
7. Αφαιρέστε το βερνίκι των νυχιών
Αν ξεμείνατε από ακετόνη, χρησιμοποιείστε φαρμακευτικό οινόπνευμα για να διαλύσει τις δυσκολοδιάλυτες χημικές ουσίες που βρίσκονται στα βερνίκια των νυχιών.
8. Καθαρίστε τα αυτιά σας
Η μπατονέτα θεωρείτε ο καλύτερος τρόπος για τον καθαρισμό των αυτιών, αλλά αυτό που στην ουσία κάνει είναι να ωθεί το κερί βαθύτερα μέσα στον ακουστικό πόρο του αυτιού. Αντ’ αυτού, φτιάξτε ένα διάλυμα με ίσα μέρη φαρμακευτικού οινοπνεύματος και λευκού ξυδιού και στάξτε μερικές σταγόνες στο δεξί σας αυτί ενώ έχετε γείρει στα αριστερά. Αφήστε το διάλυμα να μαλακώσει το κερί για δύο λεπτά, καλύψτε το δεξί αυτί σας με ένα χαρτομάντιλο και γείρετε προς τη δεξιά πλευρά, ώστε να αφήσετε το κερί να ρεύσει έξω. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία και στο άλλο αυτί. Κάντε το μόνο μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε την ξηρότητα του ακουστικού πόρου του αυτιού σας.
9. Αντιμετωπίστε την εξωτερική ωτίτιδα
Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια μόλυνση στον έξω ακουστικό πόρο του αυτιού, ο οποίος εκτείνεται από το τύμπανο ως το ορατό μέρος του αυτιού. Συχνά προκαλείται από το νερό που παραμένει στο αυτί μετά το κολύμπι, δεδομένου ότι δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που προάγει την ανάπτυξη βακτηριδίων (6). Προσοχή: μην χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία εάν έχετε διάτρητο τύμπανο αυτιού.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
10. Καταπολεμήστε τις ψείρες
Οι ψείρες είναι μικρά παράσιτα που εύκολα παρασιτούν στο τριχωτό της κεφαλής των παιδιών. Ενώ υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τις ψείρες, αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το τριχωτό της κεφαλής του παιδιού σας. Αντιθέτως, το φαρμακευτικό οινόπνευμα είναι μια ασφαλής και φθηνή εναλλακτική λύση που αφυδατώνει το δερμάτιο των ψειρών και το κέλυφος αυγών τους.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
11. Φτιάξτε απολυμαντικό για τα χέρια
Φτιάξτε το δικό σας απολυμαντικό για τα χέρια αναμιγνύοντας 1/2 κουταλιά της σούπας ισοπροπυλική αλκοόλη, μερικές σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου και μισό φλιτζάνι ζελ αλόης.
12. Αντιμετωπίστε τα τσιμπούρια του σκύλου
Για να αφαιρέσετε τα τσιμπούρια από το κατοικίδιο ζώο σας, αφήστε ένα βαμβάκι να απορροφήσει φαρμακευτικό οινόπνευμα και τρίψτε το τσιμπούρι χρησιμοποιώντας το βαμβάκι. Περιμένετε λίγα λεπτά για να χαλαρώσει το δάγκωμα. Με μια λαβή πιάστε το τσιμπούρι, πιέστε το κοντά στο δέρμα του ζώου σας και απότομα τραβήξτε το προς τα έξω. Απλώστε λίγο οινόπνευμα στην πληγή για να προλάβετε κάποια λοίμωξη. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για όλα τα τα τσιμπούρια που φαίνονται. Στη συνέχεια λούστε το κατοικίδιό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα γλείψει κατά λάθος την αλκοόλη.
13. Αντιμετωπίστε τις μύγες
Αν δείτε μύγες και μυγάκια να πετάνε γύρω στο σπίτι και στη κουζίνα σας, ψεκάστε τα, ενώ πετάνε με ένα μείγμα αλκοόλης και νερού. Θα πέσουν στο πάτωμα απ’ όπου μπορείτε να τα σαρώσετε και να τα απομακρύνετε.
14. Φτιάξτε καθαριστικό για το μπάνιο
Καθαρίστε εύκολα τον καθρέφτη του μπάνιου με ένα γρήγορο ψεκασμό με αυτή την αλκοόλη και σκουπίστε τον. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φαρμακευτικό οινόπνευμα για να καθαρίσετε τα φωτιστικά χρωμίου αφήνοντάς τα να στεγνώσουν, χωρίς να χρειάζεται να τα ξεπλύνετε.
15. Καθαρίστε τους λεκέδες από μελάνι
Η αλκοόλη αυτή είναι αρκετά αποτελεσματική στην αφαίρεση λεκέδων από μελάνι, ειδικά σε λευκά χαλιά και λευκά είδη.
Διαβάστε πως θα το κάνετε:
16. Αποφύγετε τους λεκέδες από ιδρώτα
Για να αποφύγετε τους λεκέδες λόγω του ιδρώτα, σκουπίστε με λίγο φαρμακευτικό οινόπνευμα τις μασχάλες και την περιοχή του λαιμού πριν ντυθείτε. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την αλκοόλη σε λεκιασμένα ρούχα χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνική όπως με το μελάνι που είδαμε πιο πριν.
17. Διαλύστε την υγρασία από το παρμπρίζ
Χρησιμοποιήστε το στα παράθυρα που πιάνουν πάχνη και στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου.
Για να αποτρέψετε τη θολούρα του ψύχους:
Για να διαλύσετε τη θολούρα στο παρμπρίζ:
18. Σκοτώνει τους μύκητες των νυχιών
Το φαρμακευτικό οινόπνευμα σκοτώνει επίσης τους μύκητες και είναι ένας ασφαλής τρόπος για να θεραπεύσετε μιας λοίμωξη πριν αυτή εξελιχθεί σε μυκητίαση στα πόδια (7).
Για να το χρησιμοποιήσετε:
19. Ανακουφιστείτε από τα κουνούπια
Για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό και το οίδημα των τσιμπημάτων των κουνουπιών, χρησιμοποιείστε το φαρμακευτικό οινόπνευμα. Όντας ένας φυσικός αντισηπτικός παράγοντας, αυτή η αλκοόλη μειώνει την πιθανότητα μόλυνσης του σημείου.
Κάντε τα παρακάτω:
20. Καταπολεμά τη δυσοσμία των ποδιών
Για την καταπολέμηση της άσχημης οσμής των ποδιών, ψεκάστε εσωτερικά τις σόλες των παπουτσιών σας με φαρμακευτικό οινόπνευμα αναμεμειγμένο με μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τα σε ένα ηλιόλουστο σημείο για να στεγνώσουν.
*Οι πληροφορίες αυτές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
[share24]
Οι παραπομπές που υπάρχουν στο άρθρο:
(1) http://chemistry.about.com/od/chemicalcomposition/f/What-Are-The-Ingredients-In-Rubbing-Alcohol.htm
(2) http://www.brainstuffshow.com/blogs/good-question-what-is-the-difference-between-alcohol-ethanol-denatured-alcohol-rubbing-alcohol-methanol-and-isopropyl-alcohol.htm
(3) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bedbugs-infestation#1
(4) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bedbugs-infestation#2-5
(5) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bedbugs-infestation#2-5
(6) http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/home/ovc-20201440
(7) http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/definition/con-20019319
Μπορεί να ζούμε στον 21ο αιώνα, το κίνημα της επίπεδης Γης σαρώνει όμως και μοιάζει να αποκτά μια νέα δυναμική.
Όπως δείχνει δειγματοληπτική έρευνα της εταιρείας YouGov σε 8.215 άτομα, το ποσοστό βεβαιότητας αυξάνει μαζί με την ηλικία: το 76% των ατόμων 25-34 ετών, το 82% των ατόμων 34-44 ετών και το 85% των ατόμων 45-54 ετών απάντησαν «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι σφαιρικός» (μέσος όρος 84% για όλες τις ηλικιακές ομάδες).
Όμως το 4% των νέων 18-24 ετών απάντησε «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι επίπεδος». Στις ίδιες ηλικίες, ένα πρόσθετο 5% απάντησε «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι επίπεδος αλλά πρόσφατα έχω αμφιβολίες περί αυτού» (σ.σ. πάλι καλά…), ένα 9% δήλωσε «πάντα πίστευα ότι ο κόσμος είναι σφαιρικός, αλλά πρόσφατα έχω αμφιβολίες γι’ αυτό» και, τέλος, ένα ακόμη 16% απάντησε «άλλο/δεν είμαι σίγουρος».
Η εικόνα κυκλοφορεί σε συζήτηση στο κοινωνικό δίκτυο Reddit με τον χαρακτηριστικό υπότιτλο «ματ στην Εταιρία της Επίπεδης Γης». Είναι τραβηγμένη από ορειβάτη στην κορυφή του όρους Έβερεστ, λίγο κάτω από τα 9.000 μέτρα δηλαδή, και τα όσα παρουσιάζει μιλούν από μόνα τους.
Εν ολίγοις, ένας στους τρεις νέοι 18 έως 24 ετών (το 34%) δεν είναι τελείως βέβαιοι ή αποφεύγουν να δηλώσουν σαφώς ότι η Γη είναι σφαιρική. Το ποσοστό των απολύτως πεπεισμένων οπαδών της επίπεδης Γης (αν δεν κάνουν πλάκα τη στιγμή της απάντησης…) είναι 3% στις ηλικίες 25-34, 1% στις ηλικίες 35-44 και 2% στις ηλικίες 45-54 (μέσος όρος 2% σε όλες τις ηλικιακές ομάδες).
Αν σκεφθεί κανείς ότι ο πληθυσμός των ΗΠΑ είναι περίπου 326 εκατομμύρια, το 1% αντιστοιχεί σε σχεδόν 3,3 εκατομμύρια. Άρα όσοι δηλώνουν οπαδοί της επίπεδης της Γης ή εκφράζουν αμφιβολίες για τη σφαρικότητά της, είναι πολλά εκατομμύρια άνθρωποι.
Την ώρα λοιπόν που επιστήμονες και αστροναύτες γελούν με την καρδιά τους, και κάποιοι εξοργίζονται κιόλας, μια φωτογραφία και μόνο αποδεικνύει διά γυμνού οφθαλμού πόσο λάθος κάνουν.
Η εικόνα κυκλοφορεί σε συζήτηση στο κοινωνικό δίκτυο Reddit με τον χαρακτηριστικό υπότιτλο «ματ στην Εταιρία της Επίπεδης Γης». Είναι τραβηγμένη από ορειβάτη στην κορυφή του όρους Έβερεστ, λίγο κάτω από τα 9.000 μέτρα δηλαδή, και τα όσα παρουσιάζει μιλούν από μόνα τους.
[reddit]
Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά τα οφέλη που πιστεύαμε, όπως αποκαλύπτει μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγείας του Εγκεφάλου (GCBH).
Το Συμβούλιο, το οποίο αποτελείται μεταξύ άλλων από επιστήμονες και επαγγελματίες υγείας, κατέληξε ότι τα διαθέσιμα τεκμήρια δεν είναι επαρκή ώστε αυτά τα παιχνίδια να προτείνονται ως μέτρο διατήρησης της νοητικής υγείας με την πάροδο των ετών.
Αντιθέτως, οι ειδικοί προτείνουν διάφορα χόμπι που αφυπνίζουν ποικιλοτρόπως το πνεύμα ώστε να εξασφαλίσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας σε μεγάλη ηλικία. Μάλιστα, όπως επισημαίνουν, όσο πιο νέος αρχίζει κανείς να κάνει ένα τέτοιο χόμπι τόσο περισσότερο θα ωφεληθεί αργότερα.
«Αν κάποιος παίζει ένα παιχνίδι που “εκπαιδεύει” το μυαλό μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις του στο συγκεκριμένο παιχνίδι, ωστόσο η βελτίωση αυτή δεν μεταφράζεται απαραίτητα σε βελτίωση των καθημερινών νοητικών ικανοτήτων» αναφέρει χαρακτηριστικά η έκθεση, σύμφωνα με το BBC.
Μερικές από τις δραστηριότητες που προτείνουν οι ειδικοί στην έκθεσή τους είναι οι εξής:
Τάι Τσι
Μαθήματα φωτογραφίας
Eκμάθηση ξένων γλωσσών
Κηπουρική
Eκμάθηση μουσικού οργάνου
Πλέξιμο
Mαγειρική
Δημιουργική γραφή
Kαλλιτεχνικά πρότζεκτ
Eθελοντισμός
Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συνιστούν να αναζητούμε δραστηριότητες και χόμπι που «δοκιμάζουν» τον τρόπο που σκεφτόμαστε και που προωθούν την κοινωνική αλληλεπίδραση.
Σύμφωνα με τον Τζέιμς Γκούντγουιν, επιστήμονα που εργάζεται στον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Age UK και ο οποίος συνέβαλε στη δημιουργία του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγείας του Εγκεφάλου, η νοητική κατάπτωση δεν είναι «καταδίκη» όσο μεγαλώνουμε. «Είναι πολλές οι δραστηριότητες που μπορούμε να ξεκινήσουμε σήμερα και που έχουν οφέλη για τον εγκέφαλο, αρκεί να είναι κάτι καινούριο για εμάς και να απαιτούν τη συγκέντρωση και την προσοχή μας» αναφέρει και συμπληρώνει: «Μάλιστα, μπορεί να είναι δραστηριότητες που κάνουμε καθημερινά, όπως το να παίζουμε με τα εγγόνια μας, να ασχολούμαστε με τον κήπο ή να παίζουμε χαρτιά».
Κλείνοντας, ο Γκούντγουιν επισημαίνει πως «αν και ποτέ δεν είναι αργά για να μάθουμε κάτι καινούριο, το κεντρικό μήνυμα της έκθεσης είναι ότι δεν πρέπει να περιμένουμε να περάσουν τα χρόνια για να αρχίσουμε να ασχολούμαστε με την υγεία του εγκεφάλου μας».
Δεν είναι εύκολο να το αποδεχτείς και κυρίως δεν είναι εύκολο να σταματήσεις να φροντίζεις το μικρό σου κι ας έχει πάει 25 χρονών!
Στο dinfo.gr, είδαμε το “Leaving home” («Φεύγοντας απ’ το σπίτι») του Joost Lieuwma, ένα από τα πιο συγκινητικά animations που έχουμε δει που περνάει ένα σημαντικό μήνυμα προς τους γονείς:
κάντε τα παιδιά σας ανεξάρτητα και βοηθήστε τα να ανοίξουν τα φτερά τους… όσο κι αν πονάει να τα βλέπετε να φεύγουν μακριά σας!
Μεσογειακό παράδοξο συνιστά η ανεπάρκεια βιταμίνης D η οποία παρατηρείται σε πάρα πολλούς Έλληνες, αλλά και Κύπριους, παρά το γεγονός ότι ζουν σε ηλιόλουστες χώρες.
Σύμφωνα με στοιχεία επιδημιολογικής μελέτης, με τίτλο «Αυξημένη συχνότητα ανεπάρκειας βιταμίνης D σε δείγμα ελληνικού και κυπριακού πληθυσμού», το 73,07% των Ελλήνων και το 69,28% των Κυπρίων του δείγματος είχαν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D.
Τα στοιχεία για τα επίπεδα της βιταμίνης D, σε δείγμα 8.780 Ελλήνων και 2.594 Κυπρίων, συλλέχθηκαν τυφλά από τα εργαστηριακά πληροφοριακά συστήματα των νοσοκομείων ΑΧΕΠΑ στη Θεσσαλονίκη και Άγιος Λουκάς στη Λευκωσία, για χρονικό διάστημα 5 ετών.
Η έρευνα εκπονήθηκε από το ΑΠΘ και την Ιατρική Σχολή St George UK, Διεθνές Τμήμα Πανεπιστημίου Λευκωσίας Κύπρου και συγκεκριμένα από τους Σ. Ξυδά, Κ. Κώτσα, Μ. Γραμματίκη, Σπ. Καρρά, Α. Δούμα, Γ. Σαμούτη και Α. Γαρύφαλλο και παρουσιάζεται ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 45ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδους Διαβήτη.
Τα επίπεδα 25(ΟΗ)D χαρακτηρίστηκαν ως επαρκή (>30 ng/ml) ή ανεπαρκή (<30 ng/ml) και από την μελέτη προέκυψε ότι η μέση τιμή για τους Έλληνες ήταν 25,08 ng/ml και για τους Κύπριους 25,37 ng/ml. Τα υψηλότερα επίπεδα και στις δύο βάσεις δεδομένων καταγράφηκαν το μήνα Σεπτέμβριο. Και για τις δύο βάσεις δεδομένων τα πολυπαραγοντικά μοντέλα γραμμικής παλινδρόμησης απέδειξαν ότι η ηλικία και ο μήνας σχετίζονται σημαντικά με τα επίπεδα της βιταμίνης. Το φύλο συσχετίστηκε σημαντικά μόνο στην ελληνική βάση δεδομένων.
«Ο επιπολασμός της ανεπάρκειας βιταμίνης D είναι εξαιρετικά υψηλός και στα δύο δείγματα πληθυσμού και ιδίως σε άτομα με χρόνιες παθήσεις. Ωστόσο, ο αναδρομικός σχεδιασμός της μελέτης δεν μπορεί να καταδείξει αιτιολογική συσχέτιση και απαιτούνται περαιτέρω προοπτικές μελέτες παρακολούθησης ή και αναπλήρωσης σε υγιή άτομα» συμπεραίνουν οι υπεύθυνοι της μελέτης.
Κατάθλιψη και βιταμίνη D
Τα μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να προάγουν την εμφάνιση κατάθλιψης στα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με τα συμπεράσματα αναρτημένης ανακοίνωσης, στο 45ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδους Διαβήτη .
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, τα τελευταία χρόνια η ανεπάρκεια, ή η έλλειψη βιταμίνης D στους ηλικιωμένους, εκτός από αυξημένη συχνότητα εμφάνισης σκελετικών διαταραχών, συνδέεται και με διάφορες ψυχοσωματικές διαταραχές.
Η εργασία, με θέμα: Διερεύνηση και συσχέτιση της συχνότητας εμφάνισης κατάθλιψης/αγχώδους διαταραχής σε ηλικιωμένα άτομα με μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D, εκπονήθηκε από το Τμήμα Πυρηνικής Ιατρικής του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Θεσσαλονίκης και του Ενδοκρινολογικού Τμήματος – Διαβητολογικού Κέντρου, της Α’ Παθολογικής Κλινικής ΑΠΘ του ΑΧΕΠΑ (Ε. Ζαρομυτίδου, Κ. Καλέση, Στ. Κωνσταντινίδου, Μ. Γραμματίκη, Ξ. Τσεκμεκίδου, Δ. Δριβάκου, Σπ. Καρρά και Κ. Κώτσα).
Η έρευνα διεξήχθη στα ΚΑΠΗ της ανατολικής Θεσσαλονίκης, από τον Οκτώβριο του 2015 έως το Νοέμβριο του 2017. Στη μελέτη συμμετείχαν 130 άτομα, ηλικίας 60-98 ετών. Όπως προέκυψε, το 67,7% των συμμετεχόντων (88 άτομα) εμφάνισε είτε ανεπάρκεια, είτε έλλειψη και ένα 5,4% των συμμετεχόντων (7 άτομα) ανιχνεύτηκε με σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D. Το 80% (71 άτομα) με ανεπάρκεια, ή έλλειψη βιταμίνης, έπασχε από αγχώδη διαταραχή, ή κατάθλιψη, ενώ συμπτώματα, είτε άγχους, είτε κατάθλιψης, διαπιστώθηκαν περίπου στα μισά άτομα με επαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Αξιοσημείωτο είναι ότι τα επτά άτομα, με πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, εμφάνισαν συμπτώματα τόσο άγχους όσο και κατάθλιψης.
«Η αγχώδης διαταραχή και η κατάθλιψη εμφανίζονται συχνά στα ηλικιωμένα άτομα.
Η έλλειψη ή η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να είναι παράγοντας που προάγει αυτές τις παθολογικές καταστάσεις. Ωστόσο χρειάζονται μελέτες αναπλήρωσης με βιταμίνη D, για να τεκμηριωθεί αιτιολογική σχέση της έλλειψης βιταμίνης D με κατάθλιψη/αγχώδη διαταραχή σε αυτή την ομάδα», συμπεραίνουν οι ερευνητές.
Κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμίνης D
Λόγω των αυξημένων ποσοστών ανεπάρκειας βιταμίνης D, η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία προχώρησε για πρώτη φορά στην έκδοση κατευθυντήριων οδηγιών για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση αυτών των περιστατικών.
«Στη χώρα μας ισχύει το λεγόμενο μεσογειακό παράδοξο. Παρ’ όλο που έχουμε ηλιοφάνεια, οι περισσότεροι Έλληνες έχουν μεγάλη έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό τους. Για την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία ήταν αναγκαίο να προχωρήσει στην έκδοση κατευθυντηρίων οδηγιών, κάτι που γίνεται για πρώτη φορά πανελλαδικά, με στόχο την καλύτερη αντιμετώπιση και καθοδήγηση των συμπολιτών μας», αναφέρει ο πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων, Ζαδάλλα Μούσλεχ.
Παράλληλα, επισημαίνει, ότι |είναι σημαντικό οι πολίτες να επισκέπτονται τον ενδοκρινολόγο τους, ώστε να γίνεται εγκαίρως η διάγνωση της έλλειψης βιταμίνης D και στη συνέχεια να τους δίνονται συγκεκριμένες οδηγίες, τις οποίες πρέπει να τηρούν στην καθημερινότητά τους.
Για παράδειγμα, καλό είναι να περπατούν αποφεύγοντας την υπερβολική ποσότητα αντηλιακού σε συγκεκριμένες ώρες τις ημέρες (συνήθως πρωινές), όταν ο ήλιος δεν καίει πολύ και δεν είναι τόσο επικίνδυνος, καθώς και να ενισχύσουν τη διατροφή τους σε γαλακτοκομικά.
Ένα πρωτότυπο Ηλιακό Δέντρο, που χρησιμοποιεί αποκλειστικά ηλιακή ενέργεια, τοποθετήθηκε στο λιμάνι των Kαμαρών της Σίφνου.
Πρόκειται για έναν φωτοβολταϊκό φορτιστή για φορητές συσκευές που φορτίζονται από θύρα USB.
Διαθέτει ηλιακά πάνελ που μοιάζουν με κλαδιά δέντρου, τα οποία συλλέγουν τις ηλιακές ακτίνες και παράγουν ηλεκτρική ενέργεια.
Η πρωτότυπη αυτή κατασκευή, χρησιμοποιεί μία καθαρή, ανανεώσιμη πηγή ενέργειας και σέβεται απόλυτα το περιβάλλον, παρέχοντας τη δυνατότητα ταυτόχρονης φόρτισης 5-6 συσκευών.
Το δέντρο τοποθέτησε το Πολιτιστικό Κέντρο Σίφνου «Μαριάνθη Σίμου» κατόπιν δωρεάς του Ιδρύματος Ευγενίδου – Κληροδοτήματος «Μαριάνθη Σίμου». Είναι σε χώρο που ευγενικά παραχώρησε για τον σκοπό αυτόν το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Σίφνου.
Διατίθεται ελεύθερα προς χρήση από κατοίκους και επισκέπτες του νησιού ειδικά κατά τη διάρκεια της τουριστικής περιόδου.
Το Ίδρυμα Ευγενίδου – Κληροδότημα «Μαριάνθη Σίμου» δώρισε το Ηλιακό Δέντρο στο Πολιτιστικό Κέντρο «Μαριάνθη Σίμου» της Σίφνου, με σκοπό την υποστήριξη των νέων τεχνολογιών και της χρήσης ανανεώσιμων πηγών ενέργειας στο Κυκλαδίτικο νησί.
Η δωρεά αυτή αποτελεί μέρος μόνον της πολύπλευρης και πολυσχιδούς προσφοράς του Ιδρύματος Ευγενίδου προς το νησί της Σίφνου.
[iefimerida] [insider]
Ο όρος «φόλα» αναφέρεται σε ένα σύνολο μεθόδων και τοξικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για τη δηλητηρίαση κατοικίδιων και αδέσποτων ζώων.
Οι φόλες συνήθως τοποθετούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας, μέσα σε κομμάτια φαγητού που θα θελήσουν να φάνε τα ζώα. Πολλές φορές, βέβαια, οι δράστες αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν απίστευτα ισχυρά δηλητήρια, τα οποία σκορπίζουν γύρω από δένδρα ή σε γωνίες σπιτιών και αρκεί μια μικρή επαφή με το ζώο για να το βλάψουν.
Έντονος εμετός, υπερβολική σιελόρροια, σπασμοί, αστάθεια και δύσοσμη διάρροια.
Αν αντιληφθείτε κάτι από τα παραπάνω, τηλεφωνήστε άμεσα στον κτηνίατρό σας και ενημερώστε τον για το τι μπορεί να προκάλεσε τη δηλητηρίαση.
Ο κτηνίατρος θα σας καθοδηγήσει τι είδους εμετικό πρέπει να δώσετε στο ζώο με πολύ προσοχή (απομορφίνη, αλάτι, μουστάρδα, μαγειρική σόδα), προκειμένου να αποβάλει το δηλητήριο.
Σύμφωνα με την κτηνίατρο, Ράνια Μιχαήλ, όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνουν άμεσα, γιατί, αν περάσουν 4 ώρες από τη στιγμή που το ζώο φάει τη φόλα και δεν έχει προκληθεί εμετός, τότε το δηλητήριο θα απορροφηθεί από το αίμα.
Μόλις το ζώο κάνει εμετό, αμέσως πρέπει να γίνει μια ένεση ατροπίνης (0,2 mm στο κιλό ζώου), την οποία κάθε φιλόζωος ιδιοκτήτης ζώου θα πρέπει να έχει προκαταβολικά στο σπίτι του για την άμεση αντιμετώπιση της φόλας.
Όσο πιο γρήγορα μεταφέρετε το ζώο στον κτηνίατρο για να του χορηγηθεί ορός, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες επιβίωσής του.
Αφού κάνετε ότι μπορείτε για να σώσετε το ζώο, κάντε άμεση καταγγελία μαζί με κάποιον άλλο μάρτυρα, στην αστυνομία και να επιμείνετε να καταγραφεί το γεγονός. Ακόμα αναφέρετε το γεγονός και στον τοπικό δήμο και πιέστε τους να λάβουν μέτρα.
Σύμφωνα με το νόμο 3170/2003, η οποιασδήποτε μορφής κακοποίηση ή εγκατάλειψη ζώου τιμωρείται με πρόστιμο μέχρι και 1.500 ευρώ ή και ποινή εξάμηνης φυλάκισης.