Blog Σελίδα 1008

Δολοφονία σοκ: H 17χρονη Μαρία Νιώτη δολοφονήθηκε από εμμονικό θαυμαστής της – Συγκλονίζει η γιαγιά της

0

Συγκλονίζει η γιαγιά της 17χρονης Μαρίας Νιώτη που δολοφονήθηκε από εμμονικό θαυμαστή της εγγονή της στις ΗΠΑ

Η ηλικιωμένη είδε μπροστά στα μάτια της τον δράστη να παρασύρει με το θηριώδες τζιπ που οδηγούσε την εγγονή της και την φίλη της.

«Ξεψύχησε στα χέρια μου, από τις παντόφλες τη γνώρισα» – Η γιαγιά της 17χρονης Μαρίας Νιώτη συγκλονίζει

Σοκ προκαλεί η υπόθεση της παράσυρσης δύο 17χρονων κοριτσιών στο Κράνφορντ του Νιου Τζέρσεϊ από έναν ανήλικο οδηγό.

Η 17χρονη Μαρία Νιώτη, Ελληνοαμερικανίδα, και η φίλη της Ισαμπέλα Σάλας έχασαν τη ζωή τους μετά από παράσυρση από έναν 17χρονο που τις καταδίωκε στο Κράνφορντ του Νιου Τζέρσεϊ. Η τραγωδία συγκλονίζει την οικογένεια της Μαρίας, με τη γιαγιά της να περιγράφει συγκλονισμένη τον θάνατο της εγγονής της, ενώ αναδεικνύεται ότι είχαν προηγηθεί καταγγελίες για stalking που δεν είχαν αντιμετωπιστεί.

maria niotis isabella salas

Η Μαρία Νιώτη με τη φίλη της Isabella Salas, που βρήκαν τραγικό θάνατο στα 17 τους χρόνια. Φωτό: GoFundMe

Το 17χρονο κορίτσι δολοφονήθηκε όταν ένας συνομήλικός της που την παρενοχλούσε επί μήνες, την χτύπησε με το θηριώδες τζιπ του, την παρέσυρε πολλά μέτρα και την εγκατέλειψε ετοιμοθάνατη στο δρόμο, σε μία μικρή κοινότητα του Νιού Τζέρσι.

Η γιαγιά της κοπέλας μιλώντας στο Live News δήλωσε ότι η εγγονή της ξεψύχησε στα χέρια της, ενώ ήταν σε τόσο άσχημη κατάσταση, που την αναγνώρισε από τις παντόφλες που φορούσε.

Δείτε το βίντεο:


«Πώς να είμαστε δυνατοί, πώς να είμαστε δυνατοί όταν πήγα και λέω του γιού μου, αυτό είναι το παιδί μας, το εγγόνι μας είναι αυτό. Εκείνος δεν το γνώρισε. Και του έλεγα, Μαρία μου, θα έρθουνε να σε βοηθήσουνε, αλλά εκείνο ήτανε κομμάτια. Μαρία μου, υπομονή και ανοίγει το στόμα του δύο φορές και μου κάνει, αχ, αχ και ξεψύχησε το παιδί μας.

Το είδα, εγώ το είδα, το πρωτογνώρισα νεκρό. Το χτύπησε στο σπίτι μου απ’ έξω και το τραβούσε κάτω από το αυτοκίνητο με το ποδήλατό του. Του έσπασε τα κόκκαλά του, τα πόδια του, τη σπονδυλική του στήλη. Το κεφάλι του, δεν το γνώριζες το παιδί. Δεν το γνώριζες. Και λέω του γιου μου, Μπάμπη είναι η Μαρία. ‘’Όχι μαμά μου μη λες τέτοια πράγματα’’. Του λέω, τη γνώρισα, γνώρισα την εγγόνα μου από τις παντόφλες στο δρόμο και το πόδι του, γιατί ήταν ένα όμορφο κοριτσάκι και τα μαλλάκια του. Από εκεί το γνώρισα, δεν γνωριζότανε, διότι το τραβούσε με τη μούρη στο τσιμέντο και το σώμα του, του το έσπασε και του το έγδαρε».

stigmiotypo othonis 2025 10 02 21.29.40

Ο 17χρονος που χτύπησε σκόπιμα τη Μαρία και τη φίλη της Ιζαμπέλα με το θηριώδες τζιπ του, τις παρέσυρε με τα ποδήλατα τους να σέρνονται κάτω από το αυτοκίνητο και τις εγκατέλειψε να πεθάνουν αβοήθητες συνελήφθη και κατηγορείται για δύο ανθρωποκτονίες από πρόθεση.

Όπως καταγγέλλει η οικογένεια της Μαρίας, όπως όλη η γειτονιά γνώριζε, ο 17χρονος δράστης είναι συγγενής αστυνομικού Διευθυντή. Για αυτό τον άφηναν ανενόχλητο, ενώ επί μήνες παρενοχλούσε και απειλούσε το κορίτσι. Ενώ οι γονείς της επανειλημμένα είχαν ζητήσει βοήθεια και προστασία.

Αύριο η κηδεία της 17χρονης Μαρίας

Η κηδεία της Μαρίας Νιώτη θα γίνει αύριο στην Εκκλησία του Αγίου Δημητρίου, στο Union του Νιού Τζέρσι.

Όπως είπε ο Μητροπολίτης Νιού Τζέρσι, Απόστολος, η Μαρία ήταν ένα λουλούδι της ομογένειας που κόπηκε πρόωρα και άδικα.

Ανείπωτος Θρήνος: Αυτά ήταν τα τελευταία λόγια της 28χρονης Σπυριδούλας πριν χάσει τη ζωή της

0

Άρτα: «Μούδιασε όλο το σώμα μου», ήταν τα τελευταία λόγια της 28χρονης πριν χάσει τη ζωή της

Αναπάντητα ερωτήματα για τον θάνατο της 28χρονης Σπυριδούλας στο νοσοκομείο Άρτας

Συνεχίζονται τα αναπάντητα ερωτήματα γύρω από τον θάνατο της 28χρονης Σπυριδούλας, η οποία άφησε την τελευταία της πνοή στο νοσοκομείο Άρτας, λίγες ώρες αφού παρουσίασε κολπική αιμορραγία και αδιαθεσία κατά την 6η εβδομάδα κύησης.

28xroni arta 1 1200x675 1

Οι γιατροί εξέτασαν την έγκυο και της χορήγησαν αντιβιοτικό, στο οποίο, σύμφωνα με την ανακοίνωση του νοσοκομείου, ο οργανισμός της αντέδρασε με αναφυλακτικό σοκ. Παρά τις προσπάθειες ανάνηψης, τη διασωλήνωση και τη μεταφορά της στη ΜΕΘ, η 28χρονη δεν τα κατάφερε και κατέληξε.

Η αδελφή της άτυχης γυναίκας, μιλώντας στον ΑΝΤ1, περιέγραψε τις τελευταίες στιγμές της: «Οι γιατροί μας είπαν πως μπορεί να πάρει κανείς 100 φορές μία αντιβίωση και να εμφανίσει αλλεργία την 101η. Ζητήσαμε τον ιατρικό φάκελο για να δούμε τι ακριβώς συνέβη. Κάποια αντιβίωση ήταν, δεν γνωρίζουμε ποια. Στο δωμάτιο ήταν η αδελφή μου και μία νοσηλεύτρια.

28xroni egktos

«Δεν ξέρω ποιος έδωσε εντολή να χορηγηθεί. Την προηγούμενη φορά της χορηγήθηκε το φάρμακο με ορό, τώρα απευθείας ενδοφλέβια. Το σοκ το έπαθε σε δευτερόλεπτα. Ο λαιμός της πρήστηκε τόσο πολύ που οι γιατροί της ΜΕΘ δυσκολεύτηκαν να περάσουν τον σωλήνα για να αναπνεύσει. Ήταν μαζί της ο άντρας της, παρότι του είχαν πει να βγει έξω. Αν δεν ήταν εκεί, ίσως η κατάσταση να είχε εξελιχθεί πολύ πιο γρήγορα. Εκείνη του είπε πως μούδιαζε όλο της το σώμα, ξεκίνησε να κάνει εμετό και ύστερα λιποθύμησε», σημείωσε.

Η Διοίκηση του νοσοκομείου έχει ήδη διατάξει Ένορκη Διοικητική Εξέταση (ΕΔΕ) για να διερευνηθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου, ενώ η οικογένεια ζητά απαντήσεις για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες χάθηκε η 28χρονη.

28xroni mak

Άρτα: ΕΔΕ για τον θάνατο της 28χρονης εγκύου – «Το 99,9% αυτών των περιστατικών δεν καταλήγουν έτσι»

«Πρέπει να δούμε αν εφαρμόστηκε το πρωτόκολλο», δήλωσε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος

Στο νοσοκομείο Άρτας άφησε την τελευταία της πνοή μία 28χρονη εγκυμονούσα, μετά από αλλεργικό σοκ που προκλήθηκε από τη χορήγηση αντιβίωσης.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η νεαρή εισήχθη στο νοσοκομείο με πόνους στην κοιλιακή χώρα. Μετά τις εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε, κρίθηκε αναγκαία η νοσηλεία της.

Κατά τη χορήγηση του φαρμάκου, προκλήθηκε αλλεργική αντίδραση και η 28χρονη μεταφέρθηκε σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, λόγω της σοβαρότητας του αναφυλακτικού σοκ. Παρά τις προσπάθειες των γιατρών να την κρατήσουν στη ζωή, δεν κατέστη δυνατόν και η 28χρονη «κατέληξε».


Παγώνη για 28χρονη έγκυο: «Το 99,9% των περιστατικών δεν καταλήγουν σε θάνατο»

«Η κοπέλα μπορεί να μην γνώριζε ότι είναι αλλεργική σε αυτή την αντιβίωση. Αυτά τα περιστατικά είναι σπάνια. Απλά συμβαίνουν. Αυτές οι ζωές χάνονται σε δευτερόλεπτα. Το 99,9% περιστατικών αλλεργικού σοκ δεν είναι τόσο σοβαρά. Η κοπέλα δυστυχώς έτυχε στο ελάχιστο ποσοστό, διασωληνώθηκε και χάθηκε σε δευτερόλεπτα», ανέφερε στον ΣΚΑΪ η Ματίνα Παγώνη.

«Το πρώτο πράγμα που ρωτάμε ένα άτομο πριν τη χορήγηση αντιβίωσης είναι αν “είναι αλεργικό κάπου” ή αναφέρει μόνο του αν έχει κάποια αλλεργία που γνωρίζει ότι έχει. Δεν γνωρίζω τι διαδικασία ακολουθήθηκε σε αυτή την περίπτωση. Φαντάζεστε το μεγάλο σοκ των γιατρών όταν βλέπουν έναν νέο άνθρωπο υγιή να χάνεται μπροστά τους σε δευτερόλεπτα.», κατέληξε η Ματίνα Παγώνη.


ΕΔΕ για τον θάνατο της 28χρονης εγκύου

Η διοίκηση του νοσοκομείου έδωσε εντολή να ξεκινήσουν άμεσα οι διαδικασίες για τη διενέργεια ΕΔΕ, προκειμένου να διερευνηθούν τα αίτια που οδήγησαν στον θάνατο της εγκύου.

Σημειώνεται ότι η 28χρονη ήταν και μητέρα ενός 2χρονου κοριτσιού.


Γιαννάκος: «Πρέπει να δούμε αν εφαρμόστηκε το πρωτόκολλο»

«Πάρα πολλές φορές εγώ έχω στηρίξει τα δημόσια νοσοκομεία, εδώ, για την περίπτωση του νοσοκομείου της Άρτας, εκ προοιμίου, πριν τρέξει η ΕΔΕ και πιστεύω και η εισαγγελική έρευνα και βγάλουν συμπέρασμα, δεν μπορώ να πω κάτι, ότι έγιναν όλα σωστά», λέει στο MEGA ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος.

Όπως λέει ο ίδιος: «Έχουμε μία γυναίκα 28 ετών και ένα έμβρυο που χτες έγινε το απόγευμα η κηδεία τους. Πήγαν Κυριακή απόγευμα στο νοσοκομείο της Άρτας, η γυναίκα με τον άντρα της και αιμορραγία. Το έμβρυο ζούσε κανονικά, εισήλθε στη μαιευτική κλινική προκειμένου να αντιμετωπιστεί χειρουργικά την επόμενη μέρα, τη Δευτέρα, για την αιμορραγία της. Της χορηγήθηκε αντιβίωση, έπαθε αλλεργικό σοκ στην κλινική τη μαιευτική. Εκεί πραγματικά δεν ξέρω αν τηρήθηκε το πρωτόκολλο».


«Αυτό που γνωρίζουμε σίγουρα είναι από την στιγμή που ειδοποιήθηκε ο αναισθησιολόγος και ο εντατικολόγος που είναι πάρα πολύ κοντά, επενέβησαν, διασωλήνωσαν την ασθενή, την μετέφεραν στη μονάδα ανάνηψης των χειρουργείων γιατί δεν υπήρχε κενό κρεβάτι ΜΕΘ, όλο το βράδυ ήταν πάνω στην ασθενή. Την επόμενη ημέρα μεταφέρθηκε στη ΜΕΘ αλλά έπαθε πολυοργανική ανεπάρκεια, ανακοπή και δυστυχώς έχασε τη ζωή της. Πρέπει να δούμε αν εφαρμόστηκε το πρωτόκολλο», καταλήγει ο κ. Γιαννάκος.


Η ανακοίνωση του νοσοκομείου Άρτας

Η Σ.Μ, ετών 28, προσήλθε στα εξωτερικά ιατρεία της Μαιευτικής – Γυναικολογικής του Γ.Ν Άρτας στις 28/9/2025 και ώρα 23.20 με κολπική αιμόρροια από ώρας (επαπειλούμενη αποβολή) βρισκόμενη στην 6η εβδομάδα κύησης.

Κατά τη διάρκεια της γυναικολογική εξέτασης διαπιστώθηκε η παρουσία αίματος στον κόλπο.

Κατόπιν αυτού ακολούθησε εισαγωγή της ασθενούς στην κλινική για χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής.

Κατά τη διάρκεια χορήγησης αντιβιοτικού παρουσίασε επεισόδιο αναφυλακτικού σοκ.

Οι γιατροί της έκαναν ΚΑΡΠΑ την διασωλήνωσαν και προχώρησαν στην εισαγωγή της στη ΜΕΘ, όπου παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες κατέληξε.

Η Διοίκηση του Νοσοκομείου διέταξε άμεσα ΕΔΕ για να διερευνηθούν τα ακριβή αίτια θανάτου της.


Δύσκολες ώρες για την Μάγδα Φύσσα – Δέχτηκε επίθεση

0

Επίθεση στη Μάγδα Φύσσα από υποστηρικτή της Χρυσής Αυγής

Μάγδα Φύσσα: Καταγγελία για λεκτική επίθεση από υποστηρικτή της Χρυσής Αυγής

Λεκτική επίθεση σε βάρος της Μάγδας Φύσσα και προσβολή της μνήμης του Παύλου Φύσσα, από υποστηρικτή της Χρυσής Αυγής έξω από το Εφετείο, όπου δικάζεται σε δεύτερο βαθμό η εγκληματική οργάνωση, καταγγέλλουν οι συνήγοροι της οικογένειας του δολοφονηθέντος μουσικού.

stigmiotypo othonis 2025 10 02 19.44.14

Σύμφωνα με δελτίο Τύπου που εξέδωσαν οι συνήγοροι της οικογένειας Φύσσα, Θεόδωρος Θεοδωρόπουλος, Χρύσα Παπαδοπούλου, Ελευθερία Τομπατζόγλου, Μαρίνα Δαλιάνη και Αργύρης Συρίγος:

»Σήμερα 2 Οκτωβρίου, μετά την ολοκλήρωση της πρώτης απολογίας των κατηγορουμένων για τη δίκη της Χρυσής Αυγής, κατά την διάρκεια της διακοπής της συνεδρίασης, επί της συμβολής των οδών Λ. Αλεξάνδρας και Λουκάρεως, υποστηρικτής της Χρυσής Αυγής που προηγουμένως ήταν εντός της δικαστικής αίθουσας επιτέθηκε λεκτικά στην Μάγδα Φύσσα. Εξύβρισε χυδαία την ίδια με λόγια και χειρονομίες και προσέβαλε την μνήμη του Παύλου Φύσσα παρουσία μαρτύρων.

stigmiotypo othonis 2025 10 02 19.44.29

Η διαρκής επίθεση των υποστηρικτών της Χρυσής Αυγής, εντός και εκτός του δικαστηρίου σε βάρος της Μάγδας Φύσσα, αναδεικνύει το μένος της οργάνωσης για οποιονδήποτε στέκεται απέναντί τους. Ειδικότερα, στο πρόσωπο της Μάγδας Φύσσα, οι απολογητές των εγκληματικών ενεργειών της Χρυσής Αυγής, βλέπουνε τον ίδιο τον Παύλο και για αυτό τον λόγο συνεχίζουν τις επιθέσεις σε βάρος της.

Καλούμε όλους και όλες στο δικαστήριο της Χρυσής Αυγής, να γίνουν ασπίδα ενάντια στις χυδαίες επιθέσεις που υφίστανται τα θύματα και οι οικογένειες τους από τα υπολείμματα των υποστηρικτών τους»

Η Μάγδα Φύσσα και η Μαρία Καρυστιανού τιμηθήκαν με βραβείο Ειρήνης

fyssa karystianoy

Δύο γυναίκες-σύμβολα του αγώνα για Δικαιοσύνη και Δημοκρατία, η Μάγδα Φύσσα και η Μαρία Καρυστιανού, τιμήθηκαν με το Βραβείο Ειρήνης «Νίκος Νικηφορίδης» από το Παρατηρητήριο Διεθνών Οργανισμών και Παγκοσμιοποίησης (ΠΑΔΟΠ).

Η βράβευση αναγνωρίζει τον καθολικό κοινωνικό αντίκτυπο των δράσεών τους:

Η Μάγδα Φύσσα, μητέρα του Παύλου Φύσσα, στάθηκε αταλάντευτα στην πρώτη γραμμή της μάχης για την καταδίκη της εγκληματικής οργάνωσης Χρυσή Αυγή.

Η Μαρία Καρυστιανού ανέδειξε διεθνώς, μέχρι και στο Ευρωκοινοβούλιο, το αίτημα για Αλήθεια και Δικαιοσύνη γύρω από την τραγωδία των Τεμπών.

Κατά την τελετή, η Μάγδα Φύσσα αφιέρωσε το βραβείο στον στόλο που πλέει προς τη Γάζα, δίνοντας έναν σαφή συμβολισμό αλληλεγγύης. Από την πλευρά της Μαρίας Καρυστιανού, η οποία δεν μπόρεσε να παραστεί, το βραβείο παρέλαβε ο Θοδωρής Ελευθεριάδης, που έχασε τη μητέρα του στο σιδηροδρομικό δυστύχημα των Τεμπών.

Η ιστορία του Βραβείου «Νίκος Νικηφορίδης»

Το Βραβείο Ειρήνης «Νίκος Νικηφορίδης» θεσπίστηκε από το Παρατηρητήριο Διεθνών Οργανισμών και Παγκοσμιοποίησης (ΠΑΔΟΠ) προς τιμήν του νεαρού αγωνιστή Νίκου Νικηφορίδη (1925–1951). Ο Νικηφορίδης εκτελέστηκε σε ηλικία μόλις 26 ετών, καθώς είχε οργανώσει εκστρατεία συλλογής υπογραφών για την Απαγόρευση των Πυρηνικών Όπλων, ένα κίνημα που τη δεκαετία του ’50 αντιμετωπιζόταν με σκληρή καταστολή στην Ελλάδα.

Το βραβείο απονέμεται κάθε χρόνο σε πρόσωπα ή συλλογικότητες που με το έργο τους προάγουν την ειρήνη, τη δημοκρατία, τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη δικαιοσύνη. Έχει τιμήσει σημαντικές προσωπικότητες εντός και εκτός Ελλάδας, λειτουργώντας ως γέφυρα μνήμης και αγώνα για τις νεότερες γενιές.

Ισχυρός σεισμός ταρακούνησε την Τουρκία

0

Ισχυρός σεισμός ταρακούνησε την Κωνσταντινούπολη

Σεισμός σημειώθηκε στην Τουρκία το μεσημέρι της Πέμπτης 02/10/2025, στη θαλάσσια περιοχή του Μαρμαρά, κοντά στην Κωνσταντινούπολη. Σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο, η δόνηση είχε μέγεθος 5,2 Ρίχτερ και έγινε ιδιαίτερα αισθητή στην Κωνσταντινούπολη αλλά και σε πολλές πόλεις της βορειοδυτικής Τουρκίας.

seismos tourkia 1200x675 1

Η σεισμική δόνηση προκάλεσε ανησυχία στους κατοίκους, με πολλούς να βγαίνουν έντρομοι στους δρόμους, ενώ μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν αναφορές για σοβαρές ζημιές ή τραυματισμούς. Παρ’ όλα αυτά, οι αρχές παρακολουθούν στενά την εξέλιξη του φαινομένου, καθώς η περιοχή της Κωνσταντινούπολης είναι γνωστή για τη σεισμικότητά της και την εγγύτητά της στο Ρήγμα της Βόρειας Ανατολίας.

Ειδικοί σεισμολόγοι τόνισαν ότι η δόνηση αυτή υπενθυμίζει τον συνεχή κίνδυνο που αντιμετωπίζει η μεγαλούπολη των 16 εκατομμυρίων κατοίκων, καθώς στο παρελθόν έχουν καταγραφεί καταστροφικοί σεισμοί με εκατοντάδες θύματα. Οι κάτοικοι κλήθηκαν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να ακολουθούν τις οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας.

Μαρτυρίες αναφέρουν πως η δόνηση είχε διάρκεια αρκετών δευτερολέπτων και έγινε αισθητή σε περιοχές όπως η Προύσα, το Τεκίρνταγ και η Σμύρνη, προκαλώντας πανικό σε ορισμένα σημεία.

Οι τοπικές αρχές σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Διαχείρισης Καταστροφών και Εκτάκτων Αναγκών της Τουρκίας (AFAD) βρίσκονται σε επιφυλακή, διενεργώντας ελέγχους σε κτίρια και υποδομές για τυχόν ζημιές.

Συνελήφθη ο Βασίλης Παϊτέρης – Βρήκαν σε τυχαίο έλεγχο ότι είχε καταδίκη για χρέη

0

Συνελήφθη ο Βασίλης Παϊτέρης – Δράμα για τη «φωνή» των Ρομά

Ο «βασιλιάς της κιθάρας», ο αγαπημένος τραγουδοποιός Βασίλης Παϊτέρης, ζει ένα δράμα, αφού εδώ και λίγα 24ωρα έχει κριθεί προφυλακιστέος και από ώρα σε ώρα οδεύει προς τις Φυλακές Λάρισας.


Ο 75χρονος καλλιτέχνης, που άγγιξε ευαίσθητες χορδές και μέσα απ’ τα τραγούδια του έκανε ευρέως γνωστά τα προβλήματα των Τσιγγάνων, όπως είναι σε θέση να γνωρίζει αποκλειστικά η «Espresso», συνελήφθη σε τροχονομικό έλεγχο ενώ βρισκόταν καθ’ οδόν για να πάει να κάνει πρόβα με τη Σαμπρίνα στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο για τις δύο προγραμματισμένες εμφανίσεις που θα γίνονταν στις 18 και 25 Οκτωβρίου.

paiteris021051

Η σύλληψη του Βασίλη Παϊτέρη «συνέπεσε» με την προτροπή-συμβουλή του προς τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη σχετικά με την εξαγγελία του τελευταίου για περιπολίες μέσα στους καταυλισμούς. Ο καλλιτέχνης μιάμιση ημέρα πριν από τη σύλληψή του είχε ανεβάσει βίντεο στο TikTok, όπου κρατώντας την κιθάρα του έλεγε:

«Φίλοι, γεια σας, έχουμε δίκιο και θα το βρούμε. Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, ο Μιχάλης ο Χρυσοχοΐδης, ανέφερε πως θα βάλει αστυνομία στους καταυλισμούς. Θα ήταν προτιμότερο, υπουργέ, να βάλετε σχολεία και να δώσετε δουλειά στους Ελληνες Ρομά. Οσον αφορά το θέμα της αστυνομίας, μπορείτε να τη βάλετε στον ΟΠΕΚΕΠΕ και στο Ταμείο Ανάκαμψης. Και σ’ όλα τα υπουργεία που εσείς βλέπετε πως δεν είναι “σωστά”…» Και αμέσως μετά ο ίδιος καλλιτέχνης αυτοσχεδιάζει στον φακό τραγουδώντας σε ήπιους πάντα τόνους: «Και εγώ διαμαρτύρομαι για όλα όσα γύρω μου συμβαίνουν, διαμαρτύρομαι για εκείνους που τα βλέπουν και σωπαίνουν… Διαμαρτύρομαι…»

paiteris021052

Ο Βασίλης Παϊτέρης ξαναμπήκε σε μπελάδες, καθώς σε βάρος του εκκρεμούσε πολύχρονη καταδίκη από ανεξόφλητο πρόστιμο που του είχε επιβληθεί πριν από χρόνια για πολεοδομικές παραβάσεις και όσον αφορά την ανέγερση οικοδομής σε ύψωμα της Αγίας Βαρβάρας, που όμως είναι εκτός του σχεδίου πόλεως. Ο συνθέτης βρίσκεται σε χρόνια διαμάχη με τον Δήμο της Αγίας Βαρβάρας, ενώ παλαιότερα, για να μην οδηγηθεί στη φυλακή μετά την καταδίκη του, φέρεται ότι είχε εκτίσει και μέρος της ποινής του υπό τη μορφή κοινωφελούς εργασίας στους Δήμους Παλαιού Φαλήρου και Ιλίου.


Ατομο, μάλιστα, του πολύ στενού περιβάλλοντος του 75χρονου ανέφερε στην «Espresso»: «Στον Βασίλη είχε γίνει και ρύθμιση χρεών για να μην οδηγηθεί στις φυλακές, αλλά στην πορεία αδυνατούσε να καταβάλει γύρω στις 8.000 ευρώ που ήταν οι μηνιαίες δόσεις, με αποτέλεσμα όλα αυτά να συσσωρευτούν και να βγει ένταλμα σύλληψης εις βάρος του, το περίεργο όμως είναι γιατί “ενεργοποιήθηκε” τώρα; Ο Βασίλης δεν ειρωνεύτηκε κανέναν και έχει κάθε δικαίωμα να σχολιάζει, αφού επιπλέον ασχολείται χρόνια με τα προβλήματά μας, ενώ είχε κατέβει και ως υποψήφιος βουλευτής».

paiteris02105

Ο 75χρονος συνθέτης τσιγγάνικης και λαϊκής μουσικής κρατείται στα κρατητήρια της ΓΑΔΑ και μέσω του Τμήματος Μεταγωγών έχει δρομολογηθεί η φυλάκισή του στις Φυλακές Λάρισας για συσσωρευμένο χρέος-πρόστιμο που, κατά πληροφορίες, ξεπερνά τα 500.000 ευρώ. Ο ίδιος καταβάλλει μεγάλες προσπάθειες για να μπορέσει να φυλακιστεί στον Κορυδαλλό, αλλά αυτό φαντάζει αδύνατον, καθώς υπάρχει εισαγγελική παραγγελία για τη Λάρισα με το που θα βγει το πρώτο δρομολόγιο της αστυνομικής κλούβας. Η οικογένειά του, πάντως, κάνει τα αδύνατα δυνατά για να μπορέσει να εξασφαλίσει από φίλους κάποιο χρηματικό ποσό μήπως και γίνει δυνατή στο μέλλον η υπό όρους αποφυλάκισή του.

Ο πασίγνωστος καλλιτέχνης την τελευταία φορά που είχε απασχολήσει τα μέσα ενημέρωσης ήταν τον Ιούνιο του 2020, όταν οδηγήθηκε δύο φορές στο εφημερεύον νοσοκομείο με αφόρητους πόνους στην κοιλιακή χώρα. O πρόεδρος της Πανελλήνιας Ενωσης Τσιγγάνων είχε καταγγείλει στον ΕΟΦ στις 2/6/2020 το συμπλήρωμα διατροφής «Εντερικόν» που είχε αγοράσει από το γραφείο του προέδρου της Ελληνικής Λύσης Κυριάκου Βελόπουλου. Το ρόφημα του προκάλεσε ανυπόφορα καψίματα στο στομάχι, με αποτέλεσμα να σπεύσει δύο φορές στο νοσοκομείο.

Νεκρός σε τροχαίο ο γιος γνωστής Ελληνίδας δημοσιογράφου που πέθανε και αυτή ξαφνικά

Ο Κωνσταντίνος Κατσάρας έχασε τη ζωή του σε ηλικία 32 ετών, μετά από τροχαίο δυστύχημα χτες το μεσημέρι στον Βόλο.

Ο άτυχος άνδρας υπέστη ρήξη αορτής μετά το δυστύχημα που σημειώθηκε στη διασταύρωση της οδού 2ας Νοεμβρίου με Κουντουριώτου, στο κέντρο του Βόλου.

papa657896

Στο Νοσοκομείο του Βόλου, όπου διακομίσθηκε, έκαναν υπεράνθρωπες προσπάθειες να τον κρατήσουν στη ζωή, επί τέσσερις ώρες, αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφεραν.

Ο Κωνσταντίνος Κατσάρας ήταν γιος της δημοσιογράφου Ντίνας Παππά, ένα λαμπρό μυαλό, που εκφώνησε τον όρκο όταν αποφοίτησε από το Οικονομικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με βαθμό 9,90. Ο Κωνσταντίνος Κατσάρας ήταν ένας άνθρωπος που έκανε περήφανους όσους ήταν γύρω του και είχε αφιερωθεί στην επιστήμη και στην οικογένειά του.

1 7 6

ddd 1392x926 1

Το μοιραίο τροχαίο

Το τροχαίο που στέρησε την ζωή στον Κωνσταντίνο, συνέβη σήμερα στις 2 το μεσημέρι, στην συμβολή των οδών 2ας Νοεμβρίου και Κουντουριώτου. Αυτοκίνητο κινούμενο με υψηλή ταχύτητα, υπό άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία, συγκρούστηκε με δίκυκλο το οποίο οδηγούσε ο Κωνσταντίνος. Από την σύγκρουση, ο άτυχος 32χρονος έπεσε με δύναμη στο έδαφος με αποτέλεσμα να τραυματιστεί βαρύτατα και να χρειαστεί να μεταφερθεί στο Νοσοκομείο Βόλου με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, όπου και κατέληξε μετά από τέσσερις ώρες

img 20241103 143548 scaled 1 1536x1152 2 img 20241103 143458 scaled 1 1536x1152 2

Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή η δημοσιογράφος Ντίνα Παππά

Σαν κεραυνός εν αιθρία είχε πέσει στον Βόλο η είδηση του αιφνίδιου θανάτου της δημοσιογράφου Ντίνας Παππά, σε ηλικία μόλις 52 ετών.

Η εκλιπούσα εντοπίστηκε νεκρή στο σπίτι της από συγγενικά της πρόσωπα, τα οποία ανησύχησαν επειδή δεν απαντούσε στις επανειλημμένες τηλεφωνικές τους κλήσεις. Λίγες ώρες νωρίτερα, το μεσημέρι, είχε επικοινωνήσει μαζί τους χωρίς να αφήσει την παραμικρή υπόνοια ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.

de362f2b cc6d 4c7e 8496 88309b095fe9 1827 0000008b321bc5ff

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η Ντίνα Παππά άφησε την τελευταία της πνοή ενώ κοιμόταν. Η οικογένειά της, συγγενείς και φίλοι θα την αποχαιρετήσουν σήμερα Παρασκευή, στις 5:30 το απόγευμα, στον Ιερό Ναό Αγίου Λαζάρου του Κοιμητηρίου Βόλου.

Η Ντίνα Παπά είχε χάσει τον 32χρονο μονάκριβο γιό της σε τροχαίο δυστύχημα και έκτοτε προσπαθούσε, με τεράστιο ψυχικό κόστος, να σταθεί ξανά όρθια απέναντι στο βαρύ χτύπημα της μοίρας.

Η ανακοίνωση του Δ.Σ. της Ένωσης Συντακτών

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Ένωσης Συντακτών Θεσσαλίας, Στερεάς Ελλάδας και Εύβοιας εκφράζει τη βαθιά του θλίψη για την απώλεια της Βολιώτισσας δημοσιογράφου Ντίνας Παππά, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία μόλις 52 ετών.

Η επαγγελματική της διαδρομή ξεκίνησε στον ραδιοφωνικό σταθμό 9,86FM, συνεχίστηκε στην τηλεόραση, στην TRT, και έπειτα στον έντυπο Τύπο, με εργασία στις εφημερίδες «Νέος Τύπος», «Πρώτη» και «Ταχυδρόμος». Παράλληλα, συνεργάστηκε ως ανταποκρίτρια με αθηναϊκά ενημερωτικά sites. Είχε επίσης διατελέσει υπεύθυνη του γραφείου Τύπου των δημάρχων Βόλου Κυριάκου Μήτρου και Αλέκου Βούλγαρη.

Για περισσότερα από είκοσι χρόνια, η αγαπητή μας Ντίνα υπηρέτησε με ήθος και συνέπεια το δημοσιογραφικό λειτούργημα, τηρώντας πιστά τους κανόνες δεοντολογίας, παρά το γεγονός ότι για τυπικούς μόνο λόγους δεν εντάχθηκε στην Ένωσή μας.

Το Δ.Σ. της ΕΣΗΕΘΣΤΕ-Ε εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους της εκλιπούσας.

Φημισμένο ελαιόλαδο τίγκα σε καρκινογόνο ουσία – Επείγουσα απόσυρση από την αγορά

0

Ελαιόλαδο επέστρεψε πίσω στον αποστολέα. Μετά από εργαστηριακή ανάλυση διαπιστώθηκε ότι περιέχει τοξική ουσία 82% πάνω από το μέγιστο επιτρεπτό όριο

Η Ισπανία είναι ο «μεγάλος παίκτης» του ελαιολάδου παγκοσμίως. Παράγει κάθε χρόνο τις μεγαλύτερες ποσότητες διεθνώς, γι αυτό και τα προϊόντα της χαρακτηρίζονται ως τα πιο “φημισμένα” με την Ανδαλουσία να σηκώνει το βάρος της σοδειάς και τις εξαγωγές να κατευθύνονται σε όλη την Ευρώπη, τις ΗΠΑ και την Ασία.

Δείτε το φημισμένο ελαιόλαδο που είναι τίγκα σε καρκινογόνο ουσία (δεν είναι μόνο αυτό αλλά ΟΛΑ ΤΑ ΙΣΠΑΝΙΚΑ ΕΛΑΙΟΛΑΔΑ ΠΡΟΣΟΧΗ με την ονομασία «olive oil classico» – ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ ΜΟΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ):

sol100e classico 1

Το ισπανικό λάδι καλύπτει μεγάλο μέρος της ευρωπαϊκής κατανάλωσης, τροφοδοτεί βιομηχανικές χρήσεις (μείγματα, τυποποίηση, HoReCa) και έχει χτίσει φήμη για σταθερή ποιότητα, τυποποίηση σε μεγάλες κλίμακες και ανταγωνιστικές τιμές. Αυτή η ισχύς σημαίνει ότι ένα πρόβλημα ασφάλειας που «αγγίζει» ισπανικό ελαιόλαδο έχει αντίκτυπο πέρα από τα σύνορα.

classico olive oil 1l 600x600 1

Σε αυτό το πλαίσιο εντάσσεται και η Ευρωπαϊκή προειδοποίηση των ολλανδικών αρχών για «olive oil classico» ισπανικής προέλευσης με υπέρβαση 3-MCPD. Οι ολλανδικές αρχές κοινοποίησαν στις 30 Σεπτεμβρίου 2025 προειδοποίηση τύπου Alert μέσω RASFF για υπέρβαση στη συγκέντρωσης της τοξικής ουσίας. Η ειδοποίηση (Ref. 2025.7476) βασίστηκε σε ελέγχους της ίδιας της εταιρείας και χαρακτηρίστηκε «σοβαρού κινδύνου». Το προϊόν ανήκει στην κατηγορία «Λίπη και έλαια» και η Ολλανδία, ως κοινοποιούσα χώρα, προχώρησε σε ενημέρωση αποστολέα, απόσυρση από την αγορά και επιστροφή στον αποστολέα. Οι εργαστηριακές μετρήσεις έδειξαν συγκέντρωση 3-MCPD 2.300 μg/kg, πάνω από το αντίστοιχο μέγιστο 1.250 μγ/κιλό (ποσοστιαία υπέρβαση 82%) για το συγκεκριμένο εύρημα.

33117 1635925948 axkjty evooleumtop10oils

Η 3-μονοχλωροπροπανδιόλη (3-MCPD) και οι εστέρες γλυκιδυλικών λιπαρών οξέων είναι ρυπαντές διεργασίας που σχηματίζονται κυρίως κατά τον εξευγενισμό φυτικών ελαίων σε υψηλές θερμοκρασίες. Κατά την πέψη, οι εστέρες διασπώνται σε 3-MCPD ή γλυκιδόλη και απορροφώνται από τον οργανισμό. Και οι δύο ουσίες κατατάσσονται ως «πιθανώς καρκινογόνες», ενώ η διεθνής βιβλιογραφία τις συνδέει με ηπατικές βλάβες και δυσλειτουργία νεφρών σε μακροχρόνια έκθεση. Η EFSA έχει θέσει ανεκτή ημερήσια πρόσληψη (TDI) για την 3-MCPD στα 2 μg ανά κιλό σωματικού βάρους, γι’ αυτό τα επίπεδα στα τρόφιμα πρέπει να διατηρούνται όσο το δυνατόν χαμηλότερα.

Το θέμα δεν είναι μεμονωμένο. Το πιο πρόσφατο περιστατικό συνέβη στις αρχές Σεπτεμβρίου 2025, όταν 18 χώρες ειδοποιήθηκαν μέσω RASFF, για μαγειρικό φυτικό λάδι με σοβαρούς κινδύνους: οι έλεγχοι έδειξαν σημαντικές υπερβάσεις σε τρεις κατηγορίες χημικών ουσιών, μεταξύ των οποίων 3-MCPD στα 4.400 μg/kg όταν το όριο ήταν 2.500 μg/kg. Η επαναλαμβανόμενη εμφάνιση τέτοιων ευρημάτων δείχνει ότι η τεχνολογία εξευγενισμού και ο έλεγχος διεργασιών χρειάζονται αυστηρότερες παραμέτρους, ειδικά όπου αναμιγνύονται ή χρησιμοποιούνται εξευγενισμένα φυτικά έλαια.

olive oil 2

Στην πράξη, 3-MCPD και γλυκιδυλικοί εστέρες εντοπίζονται συχνότερα σε ραφιναρισμένα φυτικά έλαια (όπως φοινικέλαιο), μαργαρίνες, αρτοσκευάσματα, τηγανητά και σνακ, γλυκές αλείφες αλλά και βρεφικές τροφές. Η έντονη θέρμανση, ιδίως σε περιβάλλον με αλάτι, μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τα επίπεδα. Για τους καταναλωτές, η επιλογή προϊόντων από αξιόπιστες πηγές, η αποφυγή υπερβολικής θερμικής καταπόνησης στο τηγάνισμα και η προσοχή σε ανακοινώσεις ανακλήσεων παραμένουν οι πιο πρακτικές κινήσεις μέχρι να ολοκληρωθούν οι έλεγχοι παρτίδων και οι διορθωτικές ενέργειες στην αλυσίδα παραγωγής.

*Το Cibum είναι εξειδικευμένο site ασφάλειας τροφίμων και απευθύνεται στον κλάδο και στους επαγγελματίες τροφίμων, όπως και σε συνειδητοποιημένους καταναλωτές. Το παρόν άρθρο έχει σκοπό να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες στους επιστήμονες τροφίμων και επαγγελματίες που σχεδιάζουν τα συστήματα και μέτρα ασφάλειας τροφίμων των επιχειρήσεων τροφίμων. Τα συμβάντα ασφάλειας τροφίμων σε τοπικό και παγκόσμιο επίπεδο αποτελούν πολύτιμα εισερχόμενα δεδομένα στην ανάλυση επικινδυνότητας της διαδικασίας διαχείρισης τροφίμων (HACCP) που υποχρεούται να συντάσσει και να διατηρεί βάση νόμου, κάθε επιχείρηση τροφίμων.

Επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία του κουρκουμά, της κουρκουμίνης και του τσαγιού κουρκουμά

0

Ο Κουρκουμάς: Το «χρυσό μπαχαρικό» για την υγεία

Ο Κουρκουμάς, γνωστός ως το «χρυσό μπαχαρικό», δεν είναι μόνο για το μαγείρεμα. Περιέχει την κουρκουμίνη, μια ισχυρή ένωση με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Από μόνος του, ο κουρκουμάς έχει μόνο περίπου 3% κουρκουμίνη, γι’ αυτό συχνά συνιστώνται συμπλήρωμα με μαύρο πιπέρι (πιπερίνη), επειδή βελτιώνουν την απορρόφηση έως και 2.000%.

Καταπολεμήστε τη φλεγμονή & τον πόνο

health gettyimages curcuminvsturmeric 61d015f5c4154a91a44e4ef91293d91f 1600x1067 1

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα, διαβήτη και καρδιακές παθήσεις. Η κουρκουμίνη δρα φυσικά για να ηρεμήσει τη φλεγμονώδη απόκριση του σώματος.

  • Δρα ως φυσική ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη χωρίς σκληρές παρενέργειες.
  • Ανακουφίζει από τον πόνο της αρθρίτιδας και τη δυσκαμψία όταν λαμβάνεται καθημερινά.
  • Βοηθά στον χρόνιο πόνο, συμπεριλαμβανομένου του μετεγχειρητικού και του διαβητικού νευρικού πόνου.

Συμβουλή: Πιείτε τσάι κουρκουμά-τζίντζερ για να καταπραΰνετε τις φλεγμονώδεις αρθρώσεις και τους μύες.

Προστατέψτε την καρδιά σας

Και η καρδιά σας επωφελείται από τις θεραπευτικές δυνάμεις του κουρκουμά.

  • Μειώνει τη χοληστερόλη: Η κουρκουμίνη μειώνει την «κακή» χοληστερόλη LDL.
  • Υποστηρίζει την υγιή αρτηριακή πίεση: Βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της υπέρτασης.
  • Βελτιώνει τη λειτουργία των αρτηριών: Διατηρεί την ομαλή ροή του αίματος και μειώνει τη συσσώρευση πλάκας.

Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων κουρκουμά με έναν ενεργό τρόπο ζωής δημιουργεί μακροπρόθεσμη καρδιακή προστασία.

191223184146 kourkoumas

Ενισχύστε την υγεία του εγκεφάλου και τη διάθεση σας

Ο κουρκουμάς είναι επίσης τροφή για το μυαλό σας.

  • Οξύνει τη μνήμη προστατεύοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα από την οξειδωτική βλάβη.
  • Ανεβάζει τη διάθεση αυξάνοντας τη σεροτονίνη και την ντοπαμίνη—τις «ορμόνες της χαράς».
  • Επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, μειώνοντας τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Συμβουλή: Ένα καθημερινό φλιτζάνι τσάι κουρκουμά μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να μειώσετε τη «θολή σκέψη».

kourkoumas

Υποστηρίξτε την πέψη

Ο κουρκουμάς βοηθά το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί ομαλά:

  • Διεγείρει τη χολή για καλύτερη διάσπαση της τροφής.
  • Καταπραΰνει το φούσκωμα, τα αέρια και τη δυσπεψία.
  • Ανακουφίζει από συμπτώματα του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), της νόσου του Crohn, των ελκών και της όξινης παλινδρόμησης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χωνεύουν καλά τον κουρκουμά, αλλά αν νιώσετε στομαχική δυσφορία, ξεκινήστε με μικρότερες δόσεις.

Ισορροπήστε το σάκχαρο του αίματος και τον διαβήτη

Ο κουρκουμάς υποστηρίζει τον υγιή μεταβολισμό και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

  • Μειώνει φυσικά τα επίπεδα γλυκόζης.
  • Αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι.
  • Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από διαβητικές επιπλοκές.

Ακόμη και χαμηλές δόσεις (περίπου την ημέρα) δείχνουν οφέλη για την καρδιακή υγεία σε διαβητικούς.

turmeric fatty liver 1296x728 header 1024x575 1

Αποτοξίνωση για το συκώτι

Η κουρκουμίνη ενισχύει τη γλουταθειόνη, το κυρίαρχο αντιοξειδωτικό του σώματος, που βοηθά το ήπαρ να απομακρύνει τις τοξίνες. Επίσης:

  • Προστατεύει από τη βλάβη του αλκοόλ.
  • Βοηθά τη ροή της χολής.
  • Μειώνει τη φλεγμονή του ήπατος.

Αντι-Καρκινικές δυνατότητες

turmeric paste landing 1 9582e84e a85a 405d 839c fa2331aceb3f

Αν και δεν αποτελεί θεραπεία, ο κουρκουμάς έχει δείξει υποσχόμενα αποτελέσματα σε έρευνες:

  • Μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη όγκων και να αποτρέψει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.
  • Δείχνει ότι έχει δυνατότητες σε μελέτες για τον καρκίνο του μαστού και τον ορθοκολικό καρκίνο.
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με θεραπείες για τη μείωση των παρενεργειών.

Λάμψη από μέσα προς τα έξω (Οφέλη για το δέρμα)

Ο κουρκουμάς είναι ένας φυσικός ενισχυτής ομορφιάς.

  • Μειώνει τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τις σκούρες κηλίδες.
  • Επουλώνει τις πληγές πιο γρήγορα ενισχύοντας το κολλαγόνο.
  • Καταπολεμά τα βακτήρια της ακμής και καταπραΰνει την ερυθρότητα.
  • Ανακουφίζει από δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα.

Κόλπο: Φτιάξτε μια γρήγορη μάσκα προσώπου με κουρκουμά και μέλι ή γιαούρτι για λαμπερό δέρμα.

Βοηθά στη διαχείριση βάρους

Η κουρκουμίνη μπορεί επίσης να υποστηρίξει την απώλεια βάρους:

  • Μειώνοντας τη φλεγμονή που σχετίζεται με την παχυσαρκία.
  • Ενισχύοντας τον μεταβολισμό του λίπους.
  • Βοηθώντας στη συρρίκνωση του μεγέθους της μέσης σε προγράμματα απώλειας βάρους.

Δεν είναι «χάπι-θαύμα» αλλά σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση, επιταχύνει την πρόοδο.

Εύκολη συνταγή για τσάι κουρκουμά

turmeric tea

Ένας απλός τρόπος για να απολαμβάνετε καθημερινά τον κουρκουμά είναι το τσάι (ή το «χρυσό γάλα»).

Πώς να το φτιάξετε:

  • 1–2 κ.γ. φρέσκο τριμμένο κουρκουμά (ή ½ κ.γ. σκόνη)

  • Προσθέστε βραστό νερό, αφήστε το 5 λεπτά

  • ¼ κ.γ. μαύρο πιπέρι

  • Μέλι + λεμόνι κατά προτίμηση

Πιείτε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για καλύτερη πέψη, μείωση φλεγμονών και ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Ασφάλεια & προφυλάξεις

Ο κουρκουμάς είναι ασφαλής σε φυσιολογικές ποσότητες, αλλά οι μεγάλες δόσεις μπορεί να μην κάνουν για όλους. Αποφύγετε ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν:

  • Είστε έγκυος (μπορεί να διεγείρει τη μήτρα).
  • Παίρνετε αντιπηκτικά (κίνδυνος αιμορραγίας).
  • Έχετε πέτρες στη χολή, πέτρες στα νεφρά ή έλλειψη σιδήρου.
  • Χρησιμοποιείτε φάρμακα για τον διαβήτη (μπορεί να μειώσει υπερβολικά το σάκχαρο).

Το «χρυσό κόλπο»

Το κλειδί με τον κουρκουμά είναι η συνέπεια. Είτε ως τσάι, είτε στα γεύματα, είτε ως συμπλήρωμα με πιπερίνη, η καθημερινή χρήση υποστηρίζει τις αρθρώσεις, την καρδιά, τον εγκέφαλο, το δέρμα σας και πολλά άλλα. Οι μικρές, σταθερές δόσεις οδηγούν σε μακροπρόθεσμα οφέλη.

Τα 12 πιο σοβαρά συμπτώματα κακής κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια

0

Βιώνετε συχνά δυσφορία στα πόδια, όπως κράμπες, πρήξιμο, πόνο ή κρύα πόδια;

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια κακής κυκλοφορίας. Αν και δεν αποτελεί ασθένεια από μόνη της, η κακή κυκλοφορία συνδέεται συχνά με υποκείμενες καταστάσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης ή η υψηλή χοληστερόλη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.

bigstock 160855982

Τι είναι η κακή κυκλοφορία;

Η κακή κυκλοφορία συμβαίνει όταν η ροή του αίματος σε ορισμένες περιοχές—συχνά στα χέρια και τα πόδια—γίνεται περιορισμένη. Δεδομένου ότι τα πόδια είναι τα πιο απομακρυσμένα από την καρδιά, είναι συχνά τα πρώτα που εμφανίζουν συμπτώματα.

Η καλή κυκλοφορία παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς, ενώ απομακρύνει τα άχρηστα προϊόντα. Όταν αυτή η διαδικασία διαταράσσεται, μπορεί να επηρεάσει επίσης την καρδιά, τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι φραγμένες αρτηρίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ακόμη και ακρωτηριασμό του ποδιού.

e2420a2654990f2075be5a5017cb9d26 1200x899 1

Κοινά συμπτώματα

Η κακή κυκλοφορία μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, όπως:

  • Κρύα πόδια και χέρια ακόμα και όταν το σώμα είναι ζεστό
  • Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα άκρα
  • Πρησμένα πόδια, κιρσοί, ή συσσώρευση υγρού στους αστραγάλους
  • Μυϊκές κράμπες, πόνος στη γάμπα κατά το περπάτημα, ή δυσφορία στις αρθρώσεις
  • Γυαλιστερό δέρμα, απώλεια τριχών στα πόδια, ή αποχρωματισμένο δέρμα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών
  • Πληγές ή έλκη που αργούν να επουλωθούν
  • Ζάλη, κόπωση, μειωμένη μυϊκή δύναμη και προβλήματα μνήμης
  • Προβλήματα πέψης όπως κράμπες, κοιλιακός πόνος ή διάρροια

Αιτίες κακής κυκλοφορίας

leg pain 151658770 blog

Αρκετές συνήθειες του τρόπου ζωής και καταστάσεις υγείας μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος στα πόδια:

  1. Φλεγμονώδης διατροφή – Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, ανθυγιεινά λίπη και πρόσθετα, αλλά χαμηλή σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες μπορεί να περιορίσει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου, να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα και να προωθήσει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, παχυσαρκίας και κιρσών.
  2. Καθιστικός τρόπος ζωής – Η παρατεταμένη καθιστή ή όρθια στάση επιβραδύνει την κυκλοφορία στα πόδια, εμποδίζοντας την σωστή παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών.
  3. Χρόνιο στρες – Το υψηλό στρες αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα και προωθεί την αύξηση βάρους, και τα δύο βλάπτουν την κυκλοφορία.
  4. Χρόνιες ασθένειες
    • Περιφερική Αρτηριοπάθεια (ΠΑΝ): Οι λιπαρές εναποθέσεις στενεύουν τις αρτηρίες, προκαλώντας πόνο στη γάμπα κατά το περπάτημα, κρύα πόδια και πληγές που αργούν να επουλωθούν.
    • Διαβήτης & Υψηλή Αρτηριακή Πίεση: Το υψηλό σάκχαρο βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα (νευροπάθεια), προκαλώντας μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και έλκη.
    • Κιρσοί & Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια: Ελαττωματικές βαλβίδες στις φλέβες προκαλούν συσσώρευση αίματος, πρήξιμο και αίσθημα βάρους στα πόδια.
    • Θρόμβοι Αίματος & Εν τω Βάθει Φλεβοθρόμβωση (ΕΒΦ): Η κακή κυκλοφορία μπορεί να επιτρέψει τη δημιουργία θρόμβων, οι οποίοι μπορεί να ταξιδέψουν στους πνεύμονες εάν δεν αντιμετωπιστούν.
    • Φαινόμενο Raynaud: Τα στενωμένα αγγεία στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών οδηγούν σε κρύα, μουδιασμένα άκρα που ενεργοποιούνται από το στρες ή το κρύο.
  5. Κάπνισμα – Η χρήση καπνού αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ΠΑΝ, αθηροσκλήρωσης και ασθενειών που σχετίζονται με την κυκλοφορία.

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία

kaki kykloforia toy aimatos 9 symptomata 1024x683 1

Τα καλά νέα είναι ότι πολλές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγιούς ροής του αίματος και στην ανακούφιση της δυσφορίας.

  • Περπατάτε τακτικά – Το περπάτημα ενισχύει τους μύες της γάμπας, βελτιώνει την επιστροφή του αίματος στην καρδιά και μειώνει το στρες. Στοχεύστε στα 30 λεπτά αρκετές φορές την εβδομάδα.
  • Υιοθετήστε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή – Τα πολύχρωμα λαχανικά, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 υποστηρίζουν την αγγειακή υγεία, μειώνοντας παράλληλα την πλάκα και τη φλεγμονή.
  • Μείνετε ενυδατωμένοι – Καθώς το αίμα αποτελείται σχεδόν κατά το ήμισυ από νερό, η ενυδάτωση το διατηρεί να ρέει ομαλά και αποτρέπει την πύκνωσή του.
  • Φορέστε κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης – Αυτές παρέχουν ήπια πίεση στα πόδια, υποστηρίζοντας τις φλέβες και μειώνοντας το πρήξιμο.
  • Ανασηκώστε τα πόδια σας – Η ανύψωση των ποδιών πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για 15 λεπτά βοηθά τη βαρύτητα να ωθήσει το αίμα πίσω στην καρδιά.
  • Πίνετε τσάι ιβίσκου – Μελέτες δείχνουν ότι ο ιβίσκος μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βελτιώσει την κυκλοφορία χάρη στην περιεκτικότητά του σε ανθοκυανίνες.

Τέλος, η διακοπή του καπνίσματος και ο μετριασμός της πρόσληψης αλκοόλ είναι βασικά βήματα για την προστασία της κυκλοφορικής σας υγείας.

48496 circul new 660

Συμπέρασμα

Η κακή κυκλοφορία στα πόδια είναι συχνά ένα προειδοποιητικό σημάδι μεγαλύτερων προβλημάτων υγείας. Αν και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία όπως πρήξιμο, κράμπες και μούδιασμα, μπορεί επίσης να υποδηλώνει κινδύνους για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή αγγειακή νόσο.

Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής—όπως άσκηση, βελτίωση της διατροφής και αποφυγή του καπνίσματος—μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κυκλοφορία και να διασφαλίσετε τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.

Ανοίγει ο δρόμος για την υποχρεωτική στράτευση των γυναικών

0

Νίκος Δένδιας αποκάλυψε πως έχει ανοίξει ο δρόμος και για την υποχρεωτική στράτευση των γυναικών.

Τον «Χάρτη μετάβασης των Ενόπλων Δυνάμεων στη Νέα Εποχή» παρουσίασε την Τρίτη ο Νίκος Δένδιας, κάνοντας μια σειρά από σημαντικές ανακοινώσεις.

Μεταξύ αυτών, η πρόβλεψη για πρώτη φορά εθελοντικής στράτευσης για γυναίκες.

ginaikes stratos 1024x614 1

Ο Νίκος Δένδιας εξήγησε ότι αφορά σε γυναίκες από 20 έως 26 ετών και θητεία 12 μηνών, με την εκπαίδευση να υλοποιείται στο Κέντρο Εκπαίδευσης Υλικού Πολέμου στη Λαμία.

Όπως διευκρίνισε, ο πιλοτικός στόχος για το 2026 αφορά σε 200 εθελόντριες, ενώ τα κίνητρα που θα δοθούν περιλαμβάνουν πρόβαση σε νοσοκομεία, λέσχες και λοιπές παροχές των Ενόπλων Δυνάμεων, αναγνώριση χρόνου θητείας ως προϋπηρεσία, μοριοδότηση ΑΣΕΠ για πρόσληψη ως ΕΠΟΠ σε δεξιότητα θητείας και πρόσληψη κατά προτεραιότητα πτυχιούχων ως πολιτικό προσωπικό, νοσηλεύτριες, βρεφονηπιοκόμοι, διοικητικό προσωπικό κ.α.).

stratos gynaikes

Μιλώντας σε δημοσιογράφους, ωστόσο, ο υπουργός ξεκαθάρισε πως η υποχρεωτική στράτευση των γυναικών βρίσκεται ήδη στο τραπέζι:

«Θέλω να είμαστε έτοιμοι για την στιγμή, όταν και αν απαιτηθεί, που θα υπάρξει στην Ελλάδα κανονική υποχρεωτική στράτευση γυναικών. Δεν είναι ακόμα ο καιρός, αλλά θέλουμε να ετοιμαστούμε γι’ αυτό».