Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 1000

Λιάγκας: Για μπάνιο στην παραλία χωρίς την Αντωνά – Το όλο νόημα μήνυμά του

Τι λες τώρα;
-
0
Λιάγκας: Για μπάνιο στην παραλία χωρίς την Αντωνά – Το όλο νόημα μήνυμά του

Δεν πτοήθηκε από τη βροχή

Μπορεί ο καιρός σήμερα (25/5) να είναι βροχερός, όμως ο Γιώργος Λιάγκας δεν πτοήθηκε καθόλου από αυτό και πήγε κανονικά για μπάνιο στην παραλία. Ο παρουσιαστής και δημοσιογράφος αγαπάει πολύ την θάλασσα και την απολαμβάνει και τον χειμώνα, όπως έχουμε δει σε αναρτήσεις που κατά καιρούς έχει κάνει στα social media.

Το βίντεο του Γιώργου Λιάγκα από την παραλία

Το απόγευμα της Κυριακής (25/5), ο Γιώργος Λιάγκας μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλου ένα βίντεο από την παραλία, κάνοντας μια όλο νόημα δήλωση. «Ο βρεγμένος τη βροχή δεν τη φοβάται δεν τη φοβάται. Συγκλονιστικό μπάνιο σήμερα. Κι όμως βλέπετε, είμαι μόνος», ακούγεται να λέει στην ανάρτησή του ο Γιώργος Λιάγκας.

Ο Γιώργος Λιάγκας ήταν μόνος του στην παραλία και δεν συνοδευόταν από τη σύντροφό του, Μαρία Αντωνά, με την οποία διατηρεί δεσμό εδώ και μερικούς μήνες.

Το ξέσπασμα του Γιώργου Λιάγκα για τις φωτογραφίες του που κυκλοφόρησαν με τη Μαρία Αντώνα

Το πρωί της Παρασκευής (23/5), στον αέρα της πρωινής εκπομπής του στον ΑΝΤ1, Το Πρωινό, ο Γιώργος Λιάγκας έκανε μια αναφορά στις φωτογραφίες του που κυκλοφόρησαν από την παραλία στη Βουλιαγμένη, όπου βρέθηκε πρόσφατα με τη σύντροφό του, Μαρία Αντωνά, για μπάνιο.

Ο παρουσιαστής και δημοσιογράφος αναφέρθηκε στο γεγονός ότι στις φωτογραφίες δεν έγινε καμία επεξεργασία, ενώ παράλληλα εξέφρασε την ενόχλησή του για τα προσβλητικά σχόλια που έγιναν στα social media για την εμφάνισή του.

antona liagkas.jpg

Αξίζει να αναφέρουμε ότι αυτή είναι η πρώτη φορά που ο παρουσιαστής και δημοσιογράφος μιλά τόσο ανοιχτά για τη σχέση του με τη ραδιοφωνική παραγωγό, η οποία ξεκίνησε την περσινή χρονιά, λίγο καιρό μετά τον χωρισμό της από τον Άρη Σοϊλέδη.

«Είχα πάει για μπάνιο με τη Μαρία στη Βουλιαγμένη. Κάποιος μας είδε και θεώρησε ότι έπρεπε να καλέσει παπαράτσι για να μας τραβήξει φωτογραφίες. Δεν ήταν κινητό αυτό. Ήταν φωτογράφος. Εμένα δεν με φρόντισαν, όπως κάνουν σε άλλους (σ.σ για photoshop κλπ).

antona liagas.jpg

Αυτός είμαι, έχω κοιλίτσα και παραπάνω κιλά. Αυτός είμαι, θα σας δώσω αναφορά; Εγώ έχω σταματήσει εδώ και χρόνια να διαβάζω τα σχόλια, αλλά μου τα έστειλαν αυτή τη φορά. Από κάτω το τι γράφουν… Έγραψαν “χοντρέ, ψόφα κλπ”, ενώ για τη σύντροφό μου έγραψαν “πώς είσαι με τον χοντρό;”.

Και τα μεγάλα σάιτς πρέπει να απαγορέψουν τα σχόλια. Το κάνουν για να γίνει πανηγύρι στα σχόλια. Με στεναχωρεί και με θλίβει αυτό. Όλοι αυτοί που βρίζουν, είναι αυτοί που κρατάνε τη σημαία του πολιτικά ορθού. Για αυτό η κοινωνία μας είναι σάπια και θέλει γκρέμισμα και χτίσιμο από την αρχή», ανέφερε σε έντονο ύφος ο Γιώργος Λιάγκας.

Ανησυχία για θανατηφόρους μύκητες – Τι φοβόνται οι επιστήμονες

Τι λες τώρα;
-
0
Ανησυχία για θανατηφόρους μύκητες – Τι φοβόνται οι επιστήμονες

CNN: Αγωνία στους επιστήμονες για φονικούς μύκητες που μπορούν να «μας φάνε από μέσα προς τα έξω»

Πιθανότητα να εξαπλωθούν λόγω της αύξησης της παγκόσμιας θερμοκρασίας – Ποιες περιοχές κινδυνεύουν περισσότερο – «Υπάρχει ανάγκη για επείγουσα δράση»

Ένας αθέατος αλλά εξαιρετικά επικίνδυνος εχθρός απειλεί ολοένα και περισσότερες περιοχές του πλανήτη: οι μύκητες. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ και εξετάζεται για peer review, η κλιματική αλλαγή ενδέχεται να διευρύνει δραματικά την εξάπλωση του κοινού μύκητα Aspergillus, ο οποίος ευθύνεται για σοβαρές λοιμώξεις και εκατομμύρια θανάτους ετησίως.

Όπως αναφέρει το CNN, το είδος αυτό ανήκει σε μια τεράστια και ακόμη σχετικά ανεξερεύνητη ομάδα οργανισμών – τους μύκητες – που αν και παίζουν σημαντικό ρόλο στα οικοσυστήματα, μπορεί να προκαλέσουν καταστροφικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις σκοτώνουν πάνω από 2,5 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο παγκοσμίως, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες εκτιμήσεις.

CNN: Αγωνία στους επιστήμονες για φονικούς μύκητες που μπορούν να «μας φάνε από μέσα προς τα έξω»

Ο Aspergillus είναι ένας κοινός μύκητας που υπάρχει στο χώμα, σε φυτικά υπολείμματα, στο νερό και στον αέρα. Οι άνθρωποι τον εισπνέουν καθημερινά, αλλά για τους περισσότερους το ανοσοποιητικό σύστημα αρκεί για να αποτρέψει οποιαδήποτε επιπλοκή. Όμως για ασθενείς με άσθμα, κυστική ίνωση, ΧΑΠ, καρκίνο, μεταμοσχευμένα όργανα ή βαρύ ιστορικό από Covid-19 ή γρίπη, ο μύκητας μπορεί να αποβεί μοιραίος.

Αν το ανοσοποιητικό δεν καταφέρει να εξουδετερώσει τα σπόρια του, «ο μύκητας αρχίζει να αναπτύσσεται και ουσιαστικά σε “τρώει από μέσα προς τα έξω”, για να το πούμε ωμά», εξηγεί ο Νόρμαν βαν Ράιν, ερευνητής του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ και συντάκτης της μελέτης. Το ποσοστό θνησιμότητας για ασθενείς με ασπεργίλλωση κυμαίνεται από 20% έως 40%, ενώ η διάγνωση είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς τα συμπτώματα – πυρετός, βήχας, κόπωση – συγχέονται εύκολα με πολλές άλλες παθήσεις.

shutterstock mikitas.jpg

Η ανθεκτικότητα και η εξάπλωση των ειδών του Aspergillus

Η μελέτη επικεντρώνεται σε δύο βασικά είδη :

Το Aspergillus flavus, που προτιμά τα θερμά, τροπικά κλίματα, θα μπορούσε να αυξήσει την εξάπλωσή του κατά 16% εάν συνεχιστεί η υψηλή κατανάλωση ορυκτών καυσίμων. Αναμένεται να επεκταθεί σε βόρεια Κίνα, Ρωσία και ΗΠΑ. Είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό σε φαρμακευτικές αγωγές και προσβάλλει και καλλιέργειες, απειλώντας την παγκόσμια επισιτιστική ασφάλεια. Το 2022, ο ΠΟΥ το κατέταξε στην «κρίσιμη» κατηγορία μυκητιακών παθογόνων.

Το Aspergillus fumigatus, που προτιμά πιο εύκρατα κλίματα, αναμένεται να αυξήσει την εξάπλωσή του κατά 77,5% έως το 2100, εκθέτοντας εν δυνάμει 9 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στην Ευρώπη.

Σε αντίθεση, κάποιες περιοχές του πλανήτη – όπως τμήματα της υποσαχάριας Αφρικής – θα γίνουν τόσο θερμές, ώστε δεν θα είναι πλέον κατάλληλες για την ανάπτυξη αυτών των μυκήτων. Ωστόσο, αυτό μπορεί να διαταράξει σοβαρά τα τοπικά οικοσυστήματα, καθώς οι μύκητες είναι απαραίτητοι για τη γονιμότητα του εδάφους.

mikitas 123rf 2048x1363 1 Η κλιματική αλλαγή αυξάνει την ανθεκτικότητα και την εξάπλωση

Ένας ακόμη ανησυχητικός παράγοντας είναι η πιθανότητα οι μύκητες να αυξάνουν την αντοχή τους στις θερμοκρασίες, κάτι που θα τους επιτρέπει να επιβιώνουν ευκολότερα στο ανθρώπινο σώμα. Παράλληλα, τα ακραία καιρικά φαινόμενα – όπως πλημμύρες, ξηρασίες και καύσωνες – διευκολύνουν τη διασπορά των σπορίων τους σε μεγάλες αποστάσεις. Χαρακτηριστικό είναι το ξέσπασμα μυκητιασικών λοιμώξεων μετά τον ανεμοστρόβιλο στην Τζόπλιν του Μιζούρι το 2011.

Η παγκόσμια κοινότητα, σύμφωνα με τους ερευνητές, παραμένει ανεπαρκώς προετοιμασμένη για την αντιμετώπιση της μυκητιακής απειλής. Υπάρχουν μόλις τέσσερις κατηγορίες αντιμυκητιασικών φαρμάκων και ολοένα περισσότερα στελέχη εμφανίζουν ανθεκτικότητα.

Ο καθηγητής Justin Remais από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϊ, που ηγείται μελέτης σε περισσότερους από 100 εκατ. ασθενείς στις ΗΠΑ, δήλωσε στο CNN ότι καταγράφηκαν πάνω από 20.000 περιστατικά ασπεργίλλωσης μεταξύ 2013-2023, με ετήσια αύξηση 5%. Η έλλειψη δεδομένων, ωστόσο, ενδέχεται να κρύβει πολύ μεγαλύτερους αριθμούς.

CNN: Αγωνία στους επιστήμονες για φονικούς μύκητες που μπορούν να «μας φάνε από μέσα προς τα έξω»
Αναμενόμενη αλλαγή στον βιότοπο του Aspergillus flavus, 2041-2060 έως 2081-2100
CNN: Αγωνία στους επιστήμονες για φονικούς μύκητες που μπορούν να «μας φάνε από μέσα προς τα έξω»
Αναμενόμενη αλλαγή στον βιότοπο του Aspergillus fumigatus, 2041-2060 έως 2081-2100

«Υπάρχει ανάγκη για επείγουσα δράση»

Η καθηγήτρια Elaine Bignell, συνδιευθύντρια του Κέντρου Μυκητιακής Μικροβιολογίας του MRC στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, τονίζει ότι η νέα μελέτη «φωτίζει δικαίως μια υποτιμημένη απειλή για τη δημόσια υγεία». Παράλληλα, κάνει έκκληση για περισσότερη χρηματοδότηση στην έρευνα και καλύτερη επιδημιολογική παρακολούθηση.

Η ερευνητική κοινότητα ελπίζει πως η επιτυχία τηλεοπτικών σειρών όπως το «The Last of Us» θα ευαισθητοποιήσει το κοινό – έστω και μέσα από την επιστημονική φαντασία – γύρω από τις πραγματικές απειλές των μυκήτων που, όπως λέει η Bignell, «δεν είναι απλά σενάρια τρόμου, αλλά πραγματικός κίνδυνος».

Τpαγωδία στη Βαρυμπόμπη: Σκοτώθηκε ποδηλάτης μετά από πτώση – Έρευνες για εμπλοκή αυτοκινήτου

Τι λες τώρα;
-
0
Τpαγωδία στη Βαρυμπόμπη: Σκοτώθηκε ποδηλάτης μετά από πτώση – Έρευνες για εμπλοκή αυτοκινήτου

Ο άτυχος ποδηλάτης δεν τα κατάφερε και άφησε την τελευταία πνοή του στο δρόμο

Ένας ποδηλάτης έχασε τη ζωή του στη Λεωφόρο Τατοΐου στο ύψος της Βαρυμπόμπης, όταν κάτω από άγνωστες συνθήκες έπεσε και χτύπησε θανάσιμα.

Σύμφωνα με το efoni.gr, ο ποδηλάτης που κινούταν στην περιοχή της Βαρυμπόμπη έχασε την ισορροπία του και χτύπησε με δύναμη στο έδαφος.

Ο άτυχος ποδηλάτης δεν τα κατάφερε και άφησε την τελευταία πνοή του στο δρόμο.

gnomi varibobi 1200x675 1

Από το δυστύχημα στη Βαρυμπόμπη / efoni.gr

Η Τροχαία προσπαθεί να διαλευκάνει τις συνθήκες κάτω από τις οποίες έγινε το δυστύχημα, καθώς αρχικά είχε διαρρεύσει ότι πρόκειται για τροχαίο με όχημα.

1 47

Οι Αρχές εξετάζουν βιντεοληπτικό υλικό που υπάρχει από κάμερες ασφαλείας ώστε να διαπιστωθεί αν υπήρξε εμπλοκή οχήματος.

troxaio podilates13.jpg troxaio podilates.jpg

Καλλιεργήστε εύκολα το μπρόκολο στο σπίτι, με αυτόν τον οδηγό βήμα προς βήμα.

maro
-
0
Καλλιεργήστε εύκολα το μπρόκολο στο σπίτι, με αυτόν τον οδηγό βήμα προς βήμα.

Το μπρόκολο είναι ένα ευέλικτο και θρεπτικό λαχανικό που δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και εύκολο στην καλλιέργεια στο σπίτι σε γλάστρες. Είτε έχετε μια μικρή αυλή είτε περιορισμένο χώρο στον κήπο, η κηπουρική σε γλάστρες σάς επιτρέπει να καλλιεργήσετε αυτό το υγιεινό πράσινο λαχανικό με ελάχιστη ταλαιπωρία.

broccoli ceramic bowl pink cloth 176474 353

Σε αυτόν τον οδηγό βήμα προς βήμα, θα σας καθοδηγήσουμε στη διαδικασία καλλιέργειας μπρόκολου σε γλάστρα, από την επιλογή του σωστού δοχείου και εδάφους έως τη φροντίδα των φυτών σας και τη συγκομιδή του μπρόκολου που καλλιεργείτε στο σπίτι.

Βήμα 1: Επιλέξτε το σωστό δοχείο

Η επιλογή του κατάλληλου δοχείου είναι ζωτικής σημασίας κατά την καλλιέργεια μπρόκολου. Το μπρόκολο έχει βαθιές ρίζες, επομένως είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα δοχείο με βάθος τουλάχιστον 30 εκατοστά και διάμετρο 30 εκατοστά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα δοχεία, όπως πλαστικές γλάστρες, ξύλινα κουτιά ή ακόμα και υφασμάτινες σακούλες καλλιέργειας. Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο έχει οπές αποστράγγισης για να αποτρέψετε το νερό που έχει γεμίσει το χώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σήψη των ριζών.

Βήμα 2: Συγκεντρώστε τα εφόδιά σας

Πριν ξεκινήσετε τη φύτευση, συγκεντρώστε όλα τα απαραίτητα εφόδια:
Δοχείο (βάθους 30 εκατοστών και διαμέτρου 30 εκατοστών)
Υψηλής ποιότητας μείγμα γλάστρας
Σπόροι ή μοσχεύματα μπρόκολου
Λίπασμα (είτε κοκκώδες βραδείας αποδέσμευσης είτε υγρό)
Ποτιστήρι ή λάστιχο ποτίσματος με απαλό ακροφύσιο ψεκασμού
Επίστρωμα (άχυρο ή κομπόστ)

Βήμα 3: Προετοιμασία του μείγματος γλάστρας

Το μπρόκολο ευδοκιμεί σε καλά στραγγιζόμενο έδαφος. Γεμίστε το δοχείο σας με ένα υψηλής ποιότητας μείγμα γλάστρας, το οποίο παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και εξασφαλίζει καλή αποστράγγιση.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε λίγο κομπόστ για να εμπλουτίσετε περαιτέρω το έδαφος. Αφήστε περίπου 2,5 εκατοστά χώρο στην κορυφή για να αποτρέψετε την απορροή νερού.

Βήμα 4: Φύτευση σπόρων μπρόκολου ή μεταφυτεύσεις

Έχετε δύο επιλογές όσον αφορά τη φύτευση μπρόκολου: σπόρους ή μεταφυτεύσεις.
Από σπόρους: Σπείρετε σπόρους μπρόκολου σε βάθος περίπου 1/4 ίντσας σε σειρές ή σε σχήμα πλέγματος. Διατηρήστε το έδαφος σταθερά υγρό μέχρι να εμφανιστούν τα σπορόφυτα, κάτι που συνήθως διαρκεί περίπου 5-10 ημέρες.
Από μεταφυτεύσεις: Μπορείτε επίσης να αγοράσετε σπορόφυτα μπρόκολου από ένα φυτώριο ή να ξεκινήσετε τα δικά σας σε εσωτερικό χώρο.

33 2

Μεταφυτέψτε τα στη γλάστρα σας, φροντίζοντας να έχετε απόσταση περίπου 40 εκατοστών μεταξύ τους για να τους δώσετε χώρο να αναπτυχθούν.

Βήμα 5: Πότισμα

Τα φυτά μπρόκολου απαιτούν σταθερή υγρασία, γι’ αυτό ποτίστε τα τακτικά. Βεβαιωθείτε ότι το έδαφος παραμένει ομοιόμορφα υγρό αλλά όχι γεμάτο νερό. Η χρήση ενός ποτιστήρι ή ενός απαλού ακροφυσίου ψεκασμού σε ένα λάστιχο μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή διατάραξης των ευαίσθητων σπορόφυτων. Ποτίστε το πρωί για να αφήσετε τα φύλλα να στεγνώσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, μειώνοντας τον κίνδυνο μυκητιασικών ασθενειών.

Βήμα 6: Λίπανση

Λιπαίνετε τα φυτά μπρόκολου σας κάθε 3-4 εβδομάδες με ένα ισορροπημένο, γενικής χρήσης λίπασμα.

seedling concept by human hand apply fertilizer young tree green background 43284 432

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε κοκκώδες λίπασμα βραδείας αποδέσμευσης είτε υγρό λίπασμα. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος για τη σωστή δοσολογία, καθώς η υπερβολική λίπανση μπορεί να βλάψει τα φυτά.

Βήμα 7: Εδαφοκάλυψη

Η εφαρμογή εδαφοκάλυψης γύρω από τα φυτά μπρόκολου εξυπηρετεί πολλαπλούς σκοπούς. Βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του εδάφους, καταστέλλει τα ζιζάνια και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του εδάφους. Το άχυρο ή το κομπόστ αποτελούν εξαιρετικές επιλογές εδαφοκάλυψης. Εφαρμόστε ένα στρώμα εδαφοκάλυψης πάχους περίπου 5 εκατοστών γύρω από τη βάση των φυτών, προσέχοντας να μην καλύψετε απευθείας τους μίσχους.

Βήμα 8: Ηλιακό φως και θερμοκρασία

Το μπρόκολο αγαπά τον πλήρη ήλιο, οπότε βεβαιωθείτε ότι η γλάστρα σας δέχεται τουλάχιστον 6-8 ώρες ηλιακού φωτός κάθε μέρα. Το μπρόκολο προτιμά ψυχρότερες θερμοκρασίες, ιδανικά μεταξύ 7°C και 24°C. Εάν ζείτε σε μια περιοχή με ζεστά καλοκαίρια, η παροχή σκιάς κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης σποράς των φυτών.

Βήμα 9: Διαχείριση παρασίτων και ασθενειών

Παρακολουθήστε τα κοινά παράσιτα του μπρόκολου, όπως σκουλήκια λάχανου και γυμνοσάλιαγκες.

ladybug green leaf small beauty nature generated by ai 188544 250478

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες όπως έλαιο neem ή να εισαγάγετε ωφέλιμα έντομα όπως πασχαλίτσες για να βοηθήσετε στον έλεγχο αυτών των παρασίτων. Ελέγχετε τακτικά τα φυτά σας για τυχόν σημάδια ασθένειας, όπως ωίδιο ή μυκητιασικές μολύνσεις, και αντιμετωπίστε τα άμεσα.

Βήμα 10: Συγκομιδή

Ο χρόνος συγκομιδής του μπρόκολου εξαρτάται από την ποικιλία που καλλιεργείτε, αλλά συνήθως, μπορείτε να ξεκινήσετε τη συγκομιδή όταν η κύρια κεφαλή φτάσει σε μέγεθος 4-6 ίντσες σε διάμετρο.

close up fresh green leaves plant 1048944 6217829

Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι ή ψαλίδι για να κόψετε την κεφαλή ακριβώς πάνω από τα μπουκετάκια. Φροντίστε να αφήσετε το φυτό στη γλάστρα, καθώς μπορεί να βγάλει μικρότερους πλευρικούς βλαστούς που μπορείτε να μαζέψετε αργότερα.

Χαμός με πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια στα κόκκινα – Έπεσαν όλων τα σαγόνια με την εμφάνιση της

Τι λες τώρα;
-
0
Χαμός με πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια στα κόκκινα – Έπεσαν όλων τα σαγόνια με την εμφάνιση της

Η Νάιρα Αλεξοπούλου γεννήθηκε για να τραγουδά. Με πλούσιες μουσικές σπουδές -από πέντε ετών έπαιζε πιάνο και τραγουδούσε- πατέρα βιρτουόζο και μητέρα τραγουδίστρια η μουσική δεν είναι μόνο στο αίμα της αλλά και στην ζωή της

Μεγάλωσα στην Αθήνα σε μια πολύ αγαπημένη και μουσική οικογένεια, με μητέρα τραγουδίστρια και πατέρα μουσικό. Αυτό ήταν το έναυσμα στο να αγαπήσω από μικρή τη μουσική και το τραγούδι και να ξεκινήσω μαθήματα πιάνου και αργότερα κιθάρας. Σαν παιδί και μοναχοπαίδι που ήμουν, καταλαβαίνεις οτι είχα πιο εύκολα αυτό που ήθελα και

πάντα γινόταν το δικό μου! Παρόλα αυτά, δεν είμαι κακομαθημένη… με λες όμως καλομαθημένη! Στο σχολείο ήμουν καλή μαθήτρια αλλά ποτέ το “φυτό” της τάξης, καθώς ήμουν η ψυχή της παρέας και εκείνο το “διαβολάκι” που του άρεσαν οι πλάκες και οι τρελές!

6334 naira alexopoyloy 2252025 scaled

Η Ναΐρα Αλεξοπούλου γεννήθηκε στην Αρμενία και ήρθε στην Ελλάδα σε ηλικία τριών ετών.
Από μικρή ονειρευόταν να γίνει τραγουδίστρια, κάτι που υλοποίησε μεγαλώνοντας.

Έχει συνεργαστεί στην πίστα με ονόματα όπως ο Βασίλης Καρράς, ο Λευτέρης Πανταζής αλλά και ο Στέλιος Ρόκκος και το καλοκαίρι του 2011 θα εμφανίζεται με τον Χρήστο Χολίδη.

Πολλοί την αποκαλούν “Τζέσικα Ράμπιτ” μιας και η εξωτερική της εμφάνιση μας θυμίζει την εικόνα της σέξυ συζύγου του Ρότζερ Ράμπιτ.

Η Νάιρα Αλεξοπούλου γεννήθηκε για να τραγουδά. Οι πλούσιες μουσικές σπουδές βοήθησαν να μπουν οι γερές βάσεις, σε μια πορεία που αναμένεται ανοδική.

Οι λόγοι που έκαναν την ενασχόλησή της με το τραγούδι περισσότερο από βέβαιη… ήταν πολλοί. Η καλλιτεχνική οικογένεια-ο μπαμπάς της βιρτουόζος στο βιολί και η μαμά ξεχωριστή φωνή-, η αρμένικη καταγωγή της που μαρτυρά ότι έχει τη μουσική στο αίμα της, αλλά και η ίδια από 5 ετών έπαιζε πιάνο και τραγουδούσε!

Η Νάϊρα είναι ανακάλυψη του Ομίλου Μαροσούλη. Με εντυπωσιακή παρουσία στην πίστα, ιδιαίτερη ερμηνεία και εκρηκτική εμφάνιση η Νάϊρα κλέβει τις εντυπώσεις από την πρώτη στιγμή.

Δείτε φωτογραφίες από την χθεσινή εμφάνιση της στον ‘Αλιμο μαζί με τον Θανάση Βασιλάκο:

6300 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6302 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6306 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6318 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6322 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6329 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6334 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6340 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6356 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6358 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6360 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6369 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6377 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6407 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6430 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6439 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6442 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6444 naira alexopoyloy 2252025 scaled 6481 thanasis vasilakos 2252025 scaled 6482 thanasis vasilakos 2252025 scaled 6485 thanasis vasilakos 2252025 scaled 6494 thanasis vasilakos 2252025 scaled 6516 thanasis vasilakos 2252025 scaled 6526 thanasis vasilakos 2252025 scaled 6537 thanasis vasilakos 2252025 scaled

Βανέσα Αδαμοπούλου: «Οι άντρες δεν φλερτάρουν γιατί βλέπουν ξινές φάτσες, που το παίζουν απλά ωραίες»

Stathis
-
0
Βανέσα Αδαμοπούλου: «Οι άντρες δεν φλερτάρουν γιατί βλέπουν ξινές φάτσες, που το παίζουν απλά ωραίες»

Για τα δύσκολα χρόνια της εφηβείας, τη σχέση της με τον Ιωάννη Παπαζήση και το φλερτ που δέχεται μίλησε η Βανέσα Αδαμοπούλου σε συνέντευξη που παραχώρησε σήμερα.

Η τραγουδίστρια βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Ελένη», όπου αρχικά αναφέρθηκε στον γιο της και τη σχέση τους.

«Οι περισσότεροι γονείς φορτώνουν τα παιδιά τους με δραστηριότητες για να καλύψουν δικά τους κενά. Πρέπει να τα αφήσουμε να παίξουν. Με τον γιο μου απολαμβάνουμε να βλέπουμε ταινίες και να τρώμε ποπ κορν, κάνουμε πολλά αστεία και με τραβάει βιντεάκια. Τα τελευταία χρόνια προσπαθώ να μην παίρνω στα σοβαρά τον εαυτό μου.

Όταν ήμουν παιδί κάθε καλοκαίρι πήγαινα στο χωριό μας στην Ανδρίτσαινα. Οι αναμνήσεις από κει είναι ο λόγος που έγινα συγγραφέας. Οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να περνάνε χρόνο με τον παππού και τη γιαγιά. Ο ρόλος τους είναι να τα κακομάθουν» είπε η Βανέσα Αδαμοπούλου.

Στη συνέχεια πρόσθεσε: «Έζησα την εφηβεία μου στα πατώματα, στις μαυρίλες μου. Τώρα θέλω μόνο φως. Έχω κάνει ψυχοθεραπεία για ένα χρόνο και όσα μάθαινα τα δούλευα μέσα μου. Πριν δύο χρόνια που έχασα τη μητέρα μου ένιωσα την παύση της παντοδυναμίας της μαμάς και κατάλαβα ότι η ζωή είναι το σήμερα. Με φλερτάρουν οι άνδρες. Οι γυναίκες παραπονιούνται ότι δεν τις φλερτάρουν οι άντρες. Δεν σαν φλερτάρουν κορίτσια γιατί βλέπουν ένα “παγόβουνο”, ξινές φάτσες που το παίζουν απλά ωραίες».

Κλείνοντας, η Βανέσα Αδαμοπούλου αναφέρθηκε στον Ιωάννη Παπαζήση: «Με τον Ιωάννη κάνουμε και φιλικές συζητήσεις εκτός απ’ όσες αφορούν το παιδί μας. Όταν ένας άνθρωπος είναι τόσα χρόνια στη ζωή σου, δεν παύει ξαφνικά να υπάρχει».

Δείτε το σχετικό βίντεο




ΕΚΤΑΚΤΟ ΕΙΔΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΥΤΙΝ – ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ

Τι λες τώρα;
-
0
ΕΚΤΑΚΤΟ ΕΙΔΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΥΤΙΝ – ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ

Απόπειρα δολοφονίας εις βάρος του Πούτιν στο Κουρσκ – Ουκρανικά drones προσπάθησαν να πλήξουν το ελικόπτερό του

Η Ουκρανία εξαπέλυσε επίθεση με στρατιωτικά drones στο ελικόπτερο του Βλαντιμίρ Πούτιν, σύμφωνα με δήλωση Ρώσου υποστράτηγου.

Τι δήλωσε Ρώσος στρατιωτικός για το ταξίδι του Βλαντίμιρ Πούτιν στο Κουρσκ την Τρίτη 20 Μαΐου – Το Κρεμλίνο δεν είχε αναφερθεί σε επίθεση σε σχετική ανακοίνωσή του

Ρώσος στρατιωτικός δήλωσε ότι η Ουκρανία επιτέθηκε στο ελικόπτερο του Βλαντίμιρ Πούτιν ενώ πήγαινε στο Κουρσκ την Τρίτη 20 Μαΐου.

putin 2

Ο Ρώσος πρόεδρος επισκέφθηκε το πυρηνικό εργοστάσιο Kursk-II

Πιο συγκεκριμένα, αξιωματικός του Ρωσικού Τμήματος Αεράμυνας δήλωσε ότι ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη επιχείρησαν να παρεμβληθούν στη διαδρομή πτήσης του ελικοπτέρου που μετέφερε τον Ρώσο πρόεδρο.

Σύμφωνα με τον ίδιο, η ρωσική άμυνα λειτούργησε τέλεια και απέκρουσε την επίθεση.

Το Κρεμλίνο δεν είχε ανακοινώσει οτιδήποτε σχετικά με επίθεση

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν επισκέφθηκε την Τρίτη, την περιφέρεια Κουρσκ, στη δυτική Ρωσία στα σύνορα με την Ουκρανία, για πρώτη φορά αφού ο ρωσικός στρατός εκδίωξε από την περιοχή τις ουκρανικές δυνάμεις, όπως ανακοίνωσε την Τετάρτη το Κρεμλίνο.

Σύμφωνα με την ίδια πηγή, ο Πούτιν συναντήθηκε με εκπροσώπους εθελοντικών οργανώσεων και επισκέφθηκε το πυρηνικό εργοστάσιο Kursk-II.

Δείτε βίντεο από την επίσκεψη Πούτιν στο πυρηνικό εργοστάσιο:

«Ο Βλαντίμιρ Πούτιν πραγματοποίησε χθες (σ.σ. την Τρίτη) επίσκεψη εργασίας στην περιφέρεια Κουρσκ», όπου συναντήθηκε με τον υπηρεσιακό κυβερνήτη Αλεξάντρ Κινστέιν, διευκρίνισε το Κρεμλίνο.

Η Ρωσία ανακοίνωσε στα τέλη Απριλίου ότι ανακατέλαβε όλες τις περιοχές στην περιφέρεια Κουρσκ που είχαν θέσει υπό τον έλεγχό τους οι ουκρανικές δυνάμεις, μετά την αιφνιδιαστική διείσδυσή τους τον Αύγουστο του 2024

Υποχρεωτική πληρωμή ενοικίων μέσω τράπεζας και φορο-ανατροπές: Τέλος στα μετρητά

Τι λες τώρα;
-
0
Υποχρεωτική πληρωμή ενοικίων μέσω τράπεζας και φορο-ανατροπές: Τέλος στα μετρητά

Έρχεται υποχρεωτική πληρωμή ενοικίου μέσω τράπεζας

Σε διαφορετική περίπτωση δηλαδή εάν κάποιος συνεχίσει να πληρώνει ενοίκιο με μετρητά θα προβλεφθούν αυστηρά πρόστιμα τόσο για τον ενοικιαστή όσο και για τον ιδιοκτήτη.

Επανέρχεται στο προσκήνιο η υποχρεωτική πληρωμή ενοικίου μέσω τράπεζας με μεταφορά μέσω ebanking ή μέσω IRIS. Την πληρωμή του ενοικίου υποχρεωτικά μέσω τραπέζης, είτε ηλεκτρονικά είτε στο γκισέ, σχεδιάζει το οικονομικό επιτελείο προκειμένου να περιορίσει τα φαινόμενα φοροδιαφυγής.

akinitotiny

Σε διαφορετική περίπτωση δηλαδή εάν κάποιος συνεχίσει να πληρώνει με μετρητά θα προβλεφθούν αυστηρά πρόστιμα τόσο για τον ενοικιαστή όσο και για τον ιδιοκτήτη.

Εκτιμάται ότι με την πληρωμή των ενοικίων μέσω του τραπεζικού συστήματος (στο ταμείο ή με e-banking ) θα περιοριστεί σημαντικά η φοροδιαφυγή στις τάξεις των ιδιοκτητών ακινήτων αρκετοί από τους οποίους δεν δηλώνουν ολόκληρο το ενοίκιο, καθώς οι φόροι είναι τσουχτεροί.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα λυθεί το μεγάλο πρόβλημα της φοροδιαφυγής. Και αυτό καθώς στην πράξη ιδιοκτήτης και ενοικιαστής συμφωνούν μεταξύ τους στην αναγραφή ενός χαμηλότερους τιμήματος στο μισθωτήριο συμβόλαιο και στην καταβολή του υπολοίπου με μετρητά στα χέρια του ιδιοκτήτη. Ο τελευταίος δηλώνει στη φορολογική του δήλωση μόνο το μίσθωμα που φαίνεται στο μισθωτικό συμφωνητικό.

Να σημειωθεί πως σήμερα το εισόδημα από ακίνητη περιουσία φορολογείται αυτοτελώς ως εξής:

  • 0-12.000 ευρώ με 15%
  • 12.001-35.000 ευρώ με 35%
  • 35.001 ευρώ και πάνω με 45%.

Ωστόσο, αναμένονται παρεμβάσεις, που ενδέχεται να ενταχθούν στο πακέτο της ΔΕΘ και περιλαμβάνουν αλλαγές στους φορολογικούς συντελεστές, νέες κλίμακες και προτάσεις τριετούς φοροαπαλλαγής για κενά ακίνητα.

Σύμφωνα με πληροφορίες, τα βασικά σενάρια που εξετάζονται περιλαμβάνουν:

Μείωση του πρώτου φορολογικού συντελεστή από 15% σε 5% για εισοδήματα έως 5.000 ευρώ.

Ενδεχόμενη προσθήκη ενός ή και δύο νέων συντελεστών για τη διαμόρφωση πιο δίκαιης κλίμακας.

Εναλλακτική προσέγγιση με φορολόγηση των εισοδημάτων από ακίνητα βάσει της κλίμακας που ισχύει για μισθωτούς και επαγγελματίες, πρόταση που έχει καταθέσει η ΠΟΜΙΔΑ.

Σήμερα, τα ενοίκια φορολογούνται αυτοτελώς από το πρώτο ευρώ με συντελεστές 15%-45%. Η προτεινόμενη μείωση στο 5% για τα πρώτα 5.000 ευρώ σημαίνει ετήσια ελάφρυνση έως 500 ευρώ. Αντίστοιχη μείωση επέρχεται και στα υψηλότερα εισοδήματα από ενοίκια.

Τα εισοδήματα από ενοίκια, που ξεπερνούν τα 8,5 δισ. ευρώ ετησίως, δηλώνονται στη συντριπτική τους πλειονότητα (87%) ως ποσά κάτω των 10.000 ευρώ, με επτά στους δέκα φορολογούμενους να δηλώνουν έως 5.000 ευρώ. Με την ισχύουσα νομοθεσία, το 5% αυτών των εισοδημάτων απαλλάσσεται ως τεκμαρτή δαπάνη συντήρησης χωρίς απαιτούμενα δικαιολογητικά.

Οι προτεινόμενες παρεμβάσεις αναμένεται να «κλειδώσουν» στα τέλη του καλοκαιριού, ανάλογα με τον διαθέσιμο δημοσιονομικό χώρο.

Η εγκληματική οργάνωση του τράπερ Ιβάν Γκρέκο και η κόλαση που έζησε ο 24χρονος από τους απαγωγείς

Τι λες τώρα;
-
0
Η εγκληματική οργάνωση του τράπερ Ιβάν Γκρέκο και η κόλαση που έζησε ο 24χρονος από τους απαγωγείς

Ποινικές διώξεις για 11 κακουργήματα στους τέσσερις κατηγορούμενους στην απαγωγή του γιου επιχειρηματία. Αφού πήραν λύτρα 15.000 ευρώ και μία μοτοσικλέτα, τον άφησαν ελεύθερο.

Νέα αποκαλυπτικά στοιχεία έρχονται στο φως για την υπόθεση απαγωγής του 24χρονου γιου γνωστού επιχειρηματία, η οποία σημειώθηκε το πρωί της 6ης Μαΐου στην περιοχή του Υμηττού.

Φωτογραφίες ντοκουμέντα από κάμερες ασφαλείας που παρουσιάζει το protothema.gr, δείχνουν τη στιγμή κατά την οποία οι απαγωγείς επιβιβάζουν βίαια τον νεαρό σε λευκό Ι.Χ., ενώ λίγα μέτρα πιο πίσω εμφανίζεται να ακολουθεί με μοτοσυκλέτα ο γνωστός τράπερ Ivan Greko, που φέρεται να ήταν μέλος της τετραμελούς συμμορίας.




Το θύμα δέχθηκε, κοντά σε συνεργείο αυτοκινήτων, ξαφνική επίθεση από τρεις άνδρες οι οποίοι τον τραυμάτισαν στα πόδια με αιχμηρό αντικείμενο και με απειλές κατά της ζωής του τον ανάγκασαν να επιβιβαστεί στο όχημα. Οι δράστες ξεκίνησαν μαζί του μια διαδρομή-εφιάλτη με τελικό προορισμό ερημική παραλία στη Σαρωνίδα, όπου τους περίμενε ο τέταρτος συνεργός τους, οπλισμένος με πυροβόλο όπλο.

Δείτε τις φωτογραφίες ντοκουμέντα:

Η στιγμή της απαγωγής του 24χρονου γιου επιχειρηματία στον Υμηττό - Ακολουθεί ο Ivan Greko με μηχανή - Φωτογραφίες ντοκουμέντα
Η στιγμή που οι απαγωγείς βάζουν το θύμα στο αυτοκίνητο
Η στιγμή της απαγωγής του 24χρονου γιου επιχειρηματία στον Υμηττό - Ακολουθεί ο Ivan Greko με μηχανή - Φωτογραφίες ντοκουμέντα
Ο Ivan Greko ακολουθεί το ΙΧ με τον απαχθέντα οδηγώντας μηχανή

Στη διαδρομή, ο 24χρονος βασανίστηκε με μαχαίρι και κατσαβίδι. Οι απαγωγείς απαιτούσαν 25.000 ευρώ σε μετρητά και μια πολυτελή μοτοσυκλέτα BMW ίσης αξίας. Όπως κατήγγειλε το θύμα, σε παραλία της περιοχής οι δράστες επιχείρησαν να τον ακρωτηριάσουν με κόφτη, χωρίς να τα καταφέρουν λόγω της αντίστασής του.

Μετά από πέντε ώρες ομηρίας, οι δράστες ανάγκασαν το θύμα να επικοινωνήσει με φιλικά του πρόσωπα για την καταβολή των λύτρων. Κατά τη μετάβασή τους στη Γλυφάδα, όπου είχε συμφωνηθεί να παραδοθούν τα χρήματα, ο νεαρός κατάφερε να αποδράσει και να ειδοποιήσει οικείους του.

Η Αστυνομία εξαπέλυσε άμεση επιχείρηση εντοπισμού των τεσσάρων μελών της συμμορίας και το βράδυ της 22ας Μαΐου προχώρησε στη σύλληψή τους σε διάφορα σημεία της Αττικής.

Ποιοι είναι οι δράστες – Ο Ivan Greko και οι ποινικοί

Μεταξύ των συλληφθέντων είναι και ο τράπερ Ivan Greko, γνωστός για τη δράση του στη μουσική σκηνή αλλά και για τις παραβατικές συμπεριφορές του στο παρελθόν. Σύμφωνα με τις Αρχές, έχει απασχολήσει για απειλή, παραβίαση του στρατιωτικού ποινικού κώδικα και παραβάσεις του ΚΟΚ.

Οι υπόλοιποι τρεις συνεργοί του έχουν βαρύ ποινικό μητρώο:

Ο 33χρονος είχε κατηγορηθεί για ανθρωποκτονία και απόπειρα ανθρωποκτονίας, είχε αποδράσει από τις φυλακές και είχε κλέψει περιπολικό με αστυνομικό.

Ο 25χρονος είχε απασχολήσει για επικίνδυνη σωματική βλάβη και διατάραξη οικιακής ειρήνης.

Ο 23χρονος για βία κατά υπαλλήλων, υπεξαίρεση και ληστεία.

Η μέθοδος tiger kidnapping

Η απαγωγή φέρει όλα τα χαρακτηριστικά του «tiger kidnapping», μιας πρακτικής κατά την οποία οι δράστες κρατούν όμηρο και τον εξαναγκάζουν να ενεργήσει προς ίδιον όφελος, συνήθως χωρίς να ειδοποιήσει τις Αρχές.

Οι απειλές, η χρήση όπλων, η σωματική βία και η απόπειρα ακρωτηριασμού φανερώνουν την αγριότητα και τον επαγγελματισμό των δραστών.

Οι 11 κατηγορίες

Σε βάρος των τεσσάρων ασκήθηκε ποινική δίωξη για:

Αρπαγή,

Ληστρική εκβίαση,

Εγκληματική οργάνωση,

Επικίνδυνη σωματική βλάβη,

Ληστεία,

Πλαστογραφία,

Παράνομη κατοχή κροτίδων,

Παράνομη οπλοφορία,

Οπλοχρησία,

Απείθεια,

Βία κατά υπαλλήλων.

Οι κατηγορούμενοι ζήτησαν και έλαβαν προθεσμία για να απολογηθούν.

Η έρευνα της ΕΛ.ΑΣ. συνεχίζεται για τη χαρτογράφηση των διασυνδέσεων των δραστών, την ενδεχόμενη εμπλοκή τους σε άλλες απαγωγές και τον ρόλο του Ivan Greko στο οργανωμένο έγκλημα.

Αφρικανική σκόνη «πνίγει» την Αθήνα: Πώς να προστατευτείτε

Τι λες τώρα;
-
0
Αφρικανική σκόνη «πνίγει» την Αθήνα: Πώς να προστατευτείτε

Φαγούρα, ερεθισμό στα μάτια, στη μύτη και στο στόμα προκαλεί το αποπνικτικό κοκτέιλ της Αθήνας – Τι ώρα θα βρέξει

Λίγες ώρες πριν οι βροχές και οι καταιγίδες επισκεφτούν την Ελλάδα, η αφρικανική σκόνη φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά τη Στερεά Ελλάδα και ιδιαίτερα την Αθήνα.

Αυτή την ώρα η ατμόσφαιρα στην Αθήνα είναι αποπνικτική λόγω της αφρικανικής σκόνης, ενώ παραπέμπει μάλλον κάποια δυστοπική ταινία και όχι σε μια ανοιξιάτικη μέρα του Μαΐου.

Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα θα ήταν καλό να μείνουν μέσα σε κλειστούς χώρους και να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα.

Σημειώνεται πως σε λίγες ώρες αναμένεται να βρέξει, ενώ σταδιακά θα ξεκινήσουν και οι βόρειοι άνεμοι που θα απομακρύνουν τη σκόνη.

Η υψηλή συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης συνοδεύεται και από υψηλές θερμοκρασίες. Την Κυριακή η θερμοκρασία στα Χανιά έφτασε τους 37 βαθμούς Κελσίου και στη Φλώρινα στους 9, με τη διαφορά να φτάνει τους 28 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα η θερμοκρασία νωρίς το μεσημέρι άγγιξε ήδη τους 26 βαθμούς Κελσίου.

Οδηγίες του ΕΟΔΥ

Ποιος ενδέχεται να κινδυνεύει από την αφρικανική σκόνη;

Η αφρικανική σκόνη δύναται να επηρεάσει οποιονδήποτε αλλά ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, όπως:

  • Παιδιά και μωρά
  • Άτομα >65 ετών
  • Άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, κυρίως βρογχικό άσθμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
  • Άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις
Αφρικανική σκόνη στην Αθήνα
Αφρικανική σκόνη στην Αθήνα

Πιθανά συμπτώματα από έκθεση στην αφρικανική σκόνη

Η έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συσχετιστεί με:

  • Ερεθισμό των ματιών (φαγούρα, υγρά μάτια, δακρύρροια)
  • Ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, όπως της μύτης και της στοματικής κοιλότητας (ρινική καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βραχνάδα)
  • Ερεθισμό του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος (δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια, επίμονος βήχας με ή χωρίς απόχρεμψη, θωρακικό άλγος)
  • Επιδείνωση αλλεργικών αντιδράσεων (ερυθρότητα δέρματος, φαγούρα)

Επίσης, η αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με αυξημένες επισκέψεις στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των νοσοκομείων για:

  • Παρόξυνση Βρογχικού Άσθματος
  • Παρόξυνση Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ)
  • Οξέα Καρδιαγγειακά νοσήματα

Άσθμα & λοιπές αναπνευστικές παθήσεις

Εάν πάσχετε από βρογχικό άσθμα, η αφρικανική σκόνη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Ενδέχεται να χρειαστεί να αυξήσετε τη δοσολογία ή τη συχνότητα λήψης των εισπνεόμενων φαρμάκων τις ημέρες κατά τις οποίες η συγκέντρωση της σκόνης είναι υψηλή. Ακολουθήστε προσεκτικά το εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας σας για το άσθμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού σας.

Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή για αναπνευστικό νόσημα, η οποία συμπεριλαμβάνει αναπνευστική συσκευή, φροντίστε να την έχετε μαζί σας συνέχεια. Χρησιμοποιείστε τη σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού σας.

Για ήπιας βαρύτητας κλινικά συμπτώματα, που οφείλονται κυρίως σε αλλεργική ρινίτιδα, κοινά σκευάσματα για την ανακούφιση των αλλεργικών αντιδράσεων, όπως αντισταμινικά και στεροειδή ρινικά σπρέι, μπορούν να ελαφρύνουν τα συμπτώματά σας. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Εάν πάσχετε από καρδιαγγειακές παθήσεις, η εισπνοή αφρικανικής σκόνης μπορεί να προκαλέσει:

  • Πόνο ή σφίξιμο στο στήθος
  • Γρήγορο ή άρρυθμο καρδιακό παλμό
  • Αίσθημα δύσπνοιας, ασφυξίας ή πνιγμονής
  • Περισσότερη κούραση/καταβολή από το συνηθισμένο
  • Εάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας ώστε να λάβετε την απαραίτητη φροντίδα και συμβουλή. Φροντίστε να ενημερώσετε τον ιατρό σας εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή διαρκέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας

Μείνετε ενημερωμένοι. Παρακολουθήστε τις αναφορές για την ποιότητα του αέρα και τις μετεωρολογικές προβλέψεις για να γνωρίζετε πότε τα επίπεδα αφρικανικής σκόνης αναμένεται να είναι υψηλά.

Όταν τα επίπεδα της σκόνης είναι υψηλά, λάβετε μέτρα:

  • Περιορίστε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους
  • Περιορίστε στο ελάχιστο δυνατό τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις.
  • Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, όπως το σπίτι ή το γραφείο. Εάν κρίνεται απαραίτητο να βγείτε έξω, ελαχιστοποιήστε το χρόνο για μετακινήσεις και την παραμονή σε υπαίθριο χώρο.
  • Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις σας. Συστήνεται να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά και να έχετε ενεργοποιημένο το σύστημα εξαερισμού σε λειτουργία εσωτερικής ανακύκλωσης.
  • Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή αθλητική δραστηριότητα, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, αθλητικές προπονήσεις ή και αγώνες σε ανοικτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια). Μεταφέρετε τέτοιες δραστηριότητες σε κατάλληλες κλειστές αθλητικές αίθουσες ή αναβάλετέ τις για άλλες ημέρες, εφόσον είναι εφικτό.
  • Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας. Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες υψηλών συγκεντρώσεων σκόνης, συστήνεται να φοράτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/ KN95/N95) για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων.
  • Πάρετε μέτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στους εσωτερικούς χώρους
  • Διατηρήστε σε καλό επίπεδο την ποιότητα αέρα στο σπίτι, στο γραφείο, κ.α.
  • Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα, διατηρώντας κλειστά – όσο γίνεται – τα παράθυρα και τις πόρτες.
  • Βελτιώστε τη μόνωση των εσωτερικών χώρων (χαραμάδες θυρών και παραθύρων) για να εμποδίσετε την είσοδο της σκόνης στον εσωτερικό χώρο.
  • Ενεργοποιήστε έγκαιρα τη συσκευή καθαρισμού αέρα– εφόσον υπάρχει – και βεβαιωθείτε ότι έχει τα κατάλληλα φίλτρα και λειτουργεί κανονικά.
  • Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής, όπως τραπέζια και πάγκους, και σφουγγαρίστε το δάπεδο.
  • Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την ποιότητα αέρα στους εσωτερικούς χώρους, όπως κάπνισμα, χρήση ηλεκτρικής σκούπας, μαγείρεμα με γκάζι, άναμμα κεριών και τζακιών.
  • Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.
1...9991.0001.001...14.769Σελίδα 1.000 από 14.769

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com