Η Μύκονος επιβεβαιώνει για ακόμη ένα καλοκαίρι τον τίτλο της ως ένας από τους πιο δημοφιλείς και κοσμοπολίτικους προορισμούς της Μεσογείου.
Το «νησί των ανέμων» έχει γεμίσει από επισκέπτες κάθε ηλικίας και εθνικότητας, οι οποίοι απολαμβάνουν τις διακοπές τους, τις χρυσαφένιες παραλίες, τη γαστρονομία και φυσικά τη φημισμένη νυχτερινή ζωή που έχει κάνει τη Μύκονο γνωστή σε ολόκληρο τον κόσμο.
Δείτε το βίντεο:
Καθώς ο ήλιος δύει, το νησί αλλάζει ρυθμό. Τα σοκάκια της Χώρας γεμίζουν από κόσμο, τα μπαρ και τα εστιατόρια κατακλύζονται από τουρίστες, ενώ τα διάσημα clubs υποδέχονται χιλιάδες επισκέπτες που επιλέγουν να διασκεδάσουν μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Η ατμόσφαιρα είναι γιορτινή, με μουσική, χορό και ασταμάτητη κίνηση σε κάθε γωνιά του νησιού.
Ανάμεσα στους επισκέπτες που τράβηξαν τα βλέμματα αυτές τις ημέρες ήταν και παρέες από τη Βραζιλία, οι οποίες επέλεξαν τη Μύκονο για τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Με ανεβασμένη διάθεση, χαμόγελα και αστείρευτη ενέργεια, απόλαυσαν τη βραδινή έξοδο στο νησί, συμμετέχοντας στο κλίμα γιορτής που επικρατεί αυτή την περίοδο.
Η κάμερα του νησιού κατέγραψε χαρακτηριστικά στιγμιότυπα από τη νυχτερινή ζωή, με τις παρέες να περπατούν στα γραφικά σοκάκια, να επισκέπτονται γνωστά καταστήματα και να διασκεδάζουν στους δημοφιλείς χώρους ψυχαγωγίας. Οι εικόνες αποτυπώνουν την έντονη κινητικότητα που επικρατεί στη Μύκονο, η οποία βρίσκεται στην κορύφωση της τουριστικής περιόδου.
Δεν είναι τυχαίο ότι η Μύκονος συγκαταλέγεται κάθε χρόνο στις πρώτες επιλογές ταξιδιωτών από τη Λατινική Αμερική, τις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Μέση Ανατολή και την Ευρώπη. Οι υψηλού επιπέδου υπηρεσίες φιλοξενίας, τα πολυτελή ξενοδοχεία, τα beach clubs, η κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα και οι μοναδικές φυσικές ομορφιές του νησιού δημιουργούν ένα πακέτο που δύσκολα συναντά κανείς αλλού.
Παράλληλα, η έντονη παρουσία επισκεπτών από κάθε γωνιά του κόσμου δίνει στη Μύκονο έναν πολυπολιτισμικό χαρακτήρα, με διαφορετικές κουλτούρες να συναντώνται σε ένα περιβάλλον γεμάτο μουσική, διασκέδαση και καλοκαιρινή ανεμελιά. Οι δρόμοι της Χώρας παραμένουν γεμάτοι μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ οι παραλίες συνεχίζουν να αποτελούν σημείο συνάντησης από τις πρωινές ώρες έως το ηλιοβασίλεμα.
Το φετινό καλοκαίρι εξελίσσεται ιδιαίτερα δυναμικά για το νησί, με την τουριστική κίνηση να παραμένει σε υψηλά επίπεδα και τη Μύκονο να συνεχίζει να αποτελεί σημείο αναφοράς για όσους αναζητούν διακοπές με έντονους ρυθμούς και ξεχωριστές εμπειρίες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή.
Το σεξ είναι μια πολύπλοκη εμπειρία που συνδυάζει σωματικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά στοιχεία.
Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι συνδέουν το σεξ με αισθήματα ευχαρίστησης και ικανοποίησης, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να προκύψει απροσδόκητη συναισθηματική αντίδραση, όπως το κλάμα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.
Αυτή η αντίδραση μπορεί να μοιάζει περίεργη ή ανησυχητική για όσους τη βιώνουν ή για τους συντρόφους τους.
Κλινικά, το κλάμα μετά το σεξ είναι γνωστό ως Μετασυνουσιακή δυσφορία (PCD) Μετασυνουσιακή θλίψη (PCT). Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δάκρυα, θλίψη και ευερεθιστότητα μετά από συναινετικό σεξ, ακόμα κι αν η εμπειρία ήταν θετική. (Λίγο πιο κάτω, θα σταθούμε αναλυτικά στην ορολογία.)
Φωτογραφία Αρχείου ISTOCKPHOTO
ΓΙΑΤΙ ΚΛΑΙΜΕ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ Ή ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΞ
Σύμφωνα με τη θεραπεύτρια για ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλική υγεία, δρ. Janet Brito και το Healthline, υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.
Κλαίμε από χαρά
Μια σειρά από συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν δάκρυα κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά την επαφή. Πιθανότατα πρόκειται για δάκρυα χαράς. Ίσως είστε ερωτευμένοι ή ίσως μόλις είχατε το καλύτερο σεξ της ζωής σας. Αν δεν είχατε κάνει σεξ για καιρό ή αν το περιμένατε για πολύ καιρό, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονα.
Ίσως μας έχει συνεπάρει το “σενάριο”
Χάσατε εντελώς τον έλεγχο της στιγμής; Παίξατε ρόλους ή είχατε φαντασιώσεις κατά τη διάρκεια του σεξ; Αυτά τα σενάρια μπορούν να εντείνουν την ένταση και να δημιουργήσουν ένα “συναισθηματικό τρενάκι”. Τα δάκρυα μπορεί να σημαίνουν ότι είστε απλώς ταραγμένοι από την ένταση της στιγμής.
Ίσως είμαστε συγκλονισμένοι από την αντίδραση του σώματός μας
Μήπως είχατε μόλις τον πιο έντονο οργασμό της ζωής σας; Μήπως ήταν η πρώτη σας εμπειρία με πολλαπλούς οργασμούς; Η έντονη σωματική σεξουαλική ευχαρίστηση μπορεί σίγουρα να συγκλονίσει, και το κλάμα σε αυτή την περίπτωση αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση. Αντίθετα, υπάρχει περίπτωση να είστε συγκλονισμένοι από την έλλειψη αντίδρασης του σώματός σας. Αν περιμένατε με ανυπομονησία ένα υπέροχο σεξ και δεν πήρατε στο τέλος αυτό που θέλατε, μπορεί να είστε τόσο απογοητευμένοι σε σημείο που έχετε ανάγκη να ξεσπάσετε σε κλάματα.
Βιολογική αντίδραση
Ορισμένες εκτιμήσεις υποδηλώνουν ότι το 32 έως 46 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν PCD. Εντούτοις, δεν έχουν διεξαχθεί επαρκείς έρευνες ώστε να καθοριστεί γιατί συμβαίνει αυτό. Μπορεί η αντίδραση να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε έντονα συναισθήματα. Το κλάμα μπορεί επίσης να είναι ένας μηχανισμός για τη μείωση της έντασης και της έντονης σωματικής διέγερσης.
Πόνος
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να βιώσετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Ένας από αυτούς είναι η δυσπαρευνία. Η δυσπαρευνία αναφέρεται στον πόνο που εντοπίζεται στον κόλπο πριν, κατά τη διάρκεια ή ύστερα από το σεξ. Είναι ο όρος που περιγράφει τον επίμονο και συστηματικό πόνο κατά την κολπική διείσδυση.
Η δυσπαρευνία μπορεί να προκαλείται επειδή:
η λίπανση δεν είναι αρκετή
υπάρχει τραύμα ή ερεθισμός στα γεννητικά όργανα
έχετε ουρολοίμωξη ή κολπική λοίμωξη
έχετε έκζεμα ή άλλες δερματικές παθήσεις κοντά στα γεννητικά όργανα
έχετε σπασμούς των κολπικών μυών (κολπισμός)
Άγχος
Το κλάμα είναι φυσική αντίδραση στο άγχος, τον φόβο και την αγωνία. Όταν αισθάνεστε άγχος, είναι δύσκολο να το παραμερίσετε για να κάνετε σεξ. Το σώμα μπορεί να κινείται, αλλά το μυαλό είναι αλλού. Επιπλέον, ίσως έχετε άγχος για την απόδοση στο σεξ. Μπορεί να ανησυχείτε για το θα ικανοποιηθεί ο/η σύντροφός σας ή αν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες που έχει για αυτή την εμπειρία. Όλο αυτό το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κλάμα.
Ντροπή ή ενοχή
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί οι άνθρωποι να νιώθουν ντροπή ή ενοχή για το σεξ σε σημείο που να έχουν την ανάγκη να κλάψουν. Κάποια στιγμή στη ζωή σας, μπορεί κάποιος να σας είπε ότι το σεξ είναι κάτι το κακό, ειδικά σε ορισμένα πλαίσια. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα με τις παρορμήσεις. Μπορεί να βιώνετε ανασφάλεια με την εικόνα του σώματός σας ή να φοβάστε την προοπτική να σας δουν γυμνούς. Η ντροπή και η ενοχή μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα άλλων προβλημάτων μέσα στη σχέση, προβλήματα που σας ακολουθούν στην κρεβατοκάμαρα.
Σύγχυση
Η σύγχυση μετά το σεξ δεν είναι τόσο ασυνήθιστη. Μπορεί να οφείλεται στο ίδιο το σεξ. Ίσως περιμένατε να είναι αλλιώς, να νιώσετε διαφορετικά συναισθήματα; Είπατε ότι δεν σας αρέσει κάτι στο σεξ, αλλά το κάνατε; Υπάρχουν δεύτερες σκέψεις στο αν πήρατε/δώσατε ευχαρίστηση στον/στην σύντροφό σας;
Κατάθλιψη
Εάν κλαίτε συχνά κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά από την επαφή, θα μπορούσε να είναι σημάδι κατάθλιψης, ενός προβλήματος που συσχετίζεται με την ψυχική υγεία. Άλλα σημάδια κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν: θλίψη, απογοήτευση, ευερεθιστότητα, θυμός, ανησυχία, δυσκολία στον ύπνο, κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης ή μνήμης, αλλαγές στη όρεξη και τη διάθεση, ανεξήγητοι πόνοι, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του σεξ.
Προηγούμενο τραύμα ή κακοποίηση
Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση, το σεξ ίσως μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές αναμνήσεις. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ιδιαίτερα ευάλωτοι και τα δάκρυα αποτελούν μια φυσιολογική αντίδραση.
Σε κάθε περίπτωση, οτιδήποτε κι αν πυροδοτεί αυτά τα συναισθήματα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν/μία ειδικό ψυχικής υγείας.
Η ΜΕΤΑΣΥΝΟΥΣΙΑΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Το σεξ για τους περισσότερους ανθρώπους αποτελεί λέξη συνώνυμη με την ηδονή και την ικανοποίηση. Δεν ισχύει όμως για όλους το ίδιο, μιας και υπάρχουν άτομα τα οποία μετά το σεξ βιώνουν σωματική και ψυχική δυσφορία.
Στην πραγματικότητα, όλοι μας μπορεί να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα, μία ή και περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Αν έχετε βιώσει θλίψη, άγχος ή ταραχή μετά το σεξ, υπεύθυνη είναι η Μετασυνουσιακή Δυσφορία.
Τι ακριβώς είναι αυτό;
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία-Μ.Δ. (Post Coital Dysphoria-PCD) είναι μία κατάσταση κατά την οποία οι άνθρωποι νιώθουν θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευερεθιστότητα ή ακόμα και εχθρότητα μετά το σεξ, με τα συναισθήματα αυτά να μπορούν να έχουν διάρκεια έως και δύο ώρες μετά την επαφή.
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία εμφανίζεται αμέσως μετά από μια σεξουαλική επαφή η οποία ήταν ικανοποιητική και ολοκληρωμένη, καθιστώντας τη δυσφορία που βιώνεται ως μια απροσδόκητη συναισθηματική αντίδραση.
Σύμφωνα με τον David W. Wahl, Ph.D., κοινωνικό ψυχολόγο και ερευνητή γύρω από ζητήματα που αφορούν το σεξ, η Μετασυνουσιακή Δυσφορία (PCD) περιλαμβάνει συναισθήματα θλίψης, κατάθλιψης ή άγχους μετά το σεξ. Σχεδόν οι μισοί άνδρες και γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα περιστατικό PCD.
Οι ενοχές γύρω από το σεξ, τα προβλήματα αυτοεικόνας, το άγχος για την απόδοσή μας στο σεξ ή ένα τραύμα του παρελθόντος μπορεί να συμβάλουν στη δυσφορία που μπορεί να νιώθουμε μετά από μια σεξουαλική επαφή.
Sex ISTOCKPHOTO
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης το σώμα παράγει ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι μια ορμόνη που -μεταξύ άλλων- αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση. Ωστόσο, μετά τον οργασμό, ο οργανισμός πρέπει να επιστρέψει στη φυσιολογική του κατάσταση και γι’ αυτό τον λόγο παράγει μια άλλη ορμόνη, την προλακτίνη. Αυτή η απότομη αλλαγή μεταξύ των δύο ορμονών φαίνεται πως προκαλεί την εμφάνιση των αρνητικών συναισθημάτων.
Σε διεθνή μελέτη στον ανδρικό πληθυσμό, τα αποτελέσματα έδειξαν πως πάνω από το 40% των ανδρών έχει βιώσει Μετασυνουσιακή δυσφορία, σύμφωνα με τους Joel Maczkowiack και Robert D. Schweitzer, στη δημοσιευμένη μελέτη τους στο επιστημονικό περιοδικό “Journal of Sex and Marital Therapy” (2018). Συγκεκριμένα, ερευνητές διεξήγαγαν έρευνα με ανώνυμο ηλεκτρονικό ερωτηματολόγιο σε 1.208 άνδρες, ηλικίας 18 έως 81 ετών, σε 78 διαφορετικές χώρες. Το 41% των ανδρών υποστήριξε πως είχε βιώσει τα συμπτώματα της Μετασυνουσιακής Δυσφορίας κάποια στιγμή της ζωής του. Το 20% των ανδρών είχε αισθανθεί τα συμπτώματα τις 4 εβδομάδες που προηγήθηκαν της μελέτης. Τέλος, το 3-4% ανέφερε συχνή εμφάνιση των συμπτωμάτων.
ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΤΑΣΥΝΟΥΣΙΑΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία (PCD), ανάλογα με τον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου, εκδηλώνεται και διαφορετικά. Κάποιοι ξεσπούν σε κλάματα και νιώθουν μοναξιά. Άλλοι θέλουν να καβγαδίσουν με τον σύντροφό τους, ώστε να εκτονώσουν τα αρνητικά συναισθήματα.
Σύμφωνα με το International Society for Sexual Medicine, είναι πιθανό «η σύνδεση με έναν σύντροφο κατά τη διάρκεια του σεξ να είναι τόσο έντονη, που η απώλειά του να προκαλεί θλίψη».
Ο θεραπευτής σεξουαλικών διαταραχών Ian Kerner υποστηρίζει ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της «ορμόνης της αγάπης» που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ότι έρχονται πιο κοντά με κάποιον άνθρωπο. Ωστόσο, αφού ολοκληρωθεί η επαφή, η ξαφνική αναγνώριση ότι δεν είμαστε πραγματικά τόσο συνδεδεμένοι με το άλλο άτομο, μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε λυπημένοι ή απογοητευμένοι.
Σύμφωνα με το Psychology Τoday, οι πιθανοί λόγοι για την εκδήλωση PCD είναι οι εξής:
Ορμονική απόκριση: Το σώμα είναι κορεσμένο με ορμόνες κατά τη διάρκεια της διέγερσης και του οργασμού, μετά την οποία υπάρχει μια δραματική πτώση στα επίπεδα των ορμονών. Αυτή η πτώση μπορεί να φέρει μαζί της μια αρνητική συναισθηματική απόκριση.
Ενοχές για το σεξ: Μερικά άτομα κάνουν σεξ με βάση ορμονικές ή συναισθηματικές παρορμήσεις και στη συνέχεια μετανιώνουν για την απόφαση που πήραν. Νιώθουν πως θα έπρεπε να κάνουν σεξ σε μια άλλη περίσταση, τοποθεσία ή με διαφορετικό σύντροφο.
Συναισθήματα: Η αβεβαιότητα για την κατάσταση της σχέσης παίζει σημαντικό ρόλο για τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να νιώσει κάποιος μετά το σεξ. Αυτό αποδεικνύεται ιδιαίτερα όταν ένα άτομο κάνει σεξ πιστεύοντας ότι θα σώσει μια σχέση ή κάνει σεξ πιστεύοντας ότι θα καθορίσει καλύτερα την κατάσταση της σχέσης.
Το σώμα αντιδρά: Τα σωματικά ζητήματα εκφράζονται σε σχέση με τα μεταγενέστερα αισθήματα κατάθλιψης όταν ένα άτομο είναι ιδιαίτερα δυσαρεστημένο με το σώμα του. Όχι μόνο υπάρχει ανησυχία η οποία προέρχεται από το πώς βλέπει το σώμα του, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχει άγχος σχετικά με το τι πιστεύει ο/η παρτενέρ στο σεξ για το σώμα του. Όλα αυτά μπορούν να τροφοδοτήσουν μια μεταγενέστερη αρνητική απόκριση.
Sex ISTOCKPHOTO
Σεξουαλική απόδοση: Ακριβώς όπως κάποιος μπορεί να έχει αρνητικά συναισθήματα μετά το σεξ σε σχέση με το σώμα του και να ανησυχεί για τις σκέψεις που έχει ο σύντροφός του για το σώμα του, μπορεί επίσης να ανησυχεί για τη σεξουαλική του απόδοση. Μπορεί να αμφισβητεί αν απέδωσε επαρκώς, αλλά το πιο πιεστικό ερώτημα μπορεί να είναι η γνώμη του συντρόφου του/της για την απόδοση που είχε. Αυτές οι σκέψεις μπορούν να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και κατάθλιψης για μερικούς ανθρώπους.
Έλλειψη οργασμού: Το PCD μπορεί επίσης να είναι ξεκινά λόγω έλλειψης οργασμού. Η ανασφάλεια για τις σεξουαλικές επιδόσεις κάποιου είναι γεγονός, αλλά η η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να εμφανιστεί εάν ο σύντροφός του δεν βίωσε οργασμό. Αυτό δεν είναι απαραίτητα θέμα απόδοσης. Το να μην έρχεται κάποιος σε οργασμό, μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την απόδοση του συντρόφου. Υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί, συναισθηματικοί και κοινωνικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος δεν έρχεται σε οργασμό. Ωστόσο, η έλλειψη οργασμού του συντρόφου μας μπορεί να μας κάνει να βιώσουμε δυσάρεστα συναισθήματα μετά το σεξ.
Τα τραύματα γύρω από το σεξ: Όταν ένα άτομο έχει βιώσει στο παρελθόν ένα τραύμα που σχετίζεται με το σεξ -είτε αυτό το τραύμα έχει αντιμετωπιστεί, είτε όχι-, οι σεξουαλικές συνευρέσεις μπορεί να του προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις.
Το σεξ ως “επίδεσμος”. Έχετε προβλήματα στη σχέση; Το σεξ μπορεί να μην είναι η απάντηση. Σε πολλές περιπτώσεις, το σεξ μπορεί να λειτουργήσει ως ένας προσωρινός επίδεσμος. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια εμπειρία που μπορεί να φέρει κοντά τα μέλη της σχέσης, εντούτοις μπορεί να περιπλέξει περαιτέρω την κατάσταση και να έχει συναισθηματικό τίμημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το σεξ χρησιμοποιείται για να αποτραπεί ένας χωρισμός ή ως μια προσπάθεια εκ νέου πυροδότησης μιας σχέσης με έναν/μια πρώην σύντροφο.
“Λίγο” σεξ: Υπάρχουν άνθρωποι που -για διάφορους λόγους- δεν κάνουν συχνά σεξ. Το να γνωρίζουμε ότι η σεξουαλική επαφή που ολοκληρώθηκε μόλις μπορεί να είναι η τελευταία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μας προκαλέσει θλίψη και έντονα αρνητικά συναισθήματα.
Σεξουαλική κοινωνικοποίηση: Τα σεξουαλικά μας σενάρια συχνά διαμορφώνονται μέσα από τη διαδικασία της κοινωνικοποίησης. Εάν ένα άτομο κοινωνικοποιήθηκε με τέτοιο τρόπο που να αισθάνεται ντροπή για το σεξ, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εκδηλωθούν στις αντιδράσεις που έχει μετά από μια σεξουαλική συνεύρεση.
Η ένταση του οργασμού: Αισθήματα άγχους, κατάθλιψης ή θλίψης μπορεί να αποδοθούν στην ένταση του οργασμού. Μέχρι να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό να καθαρίσει, ένας οργασμός μπορεί να προκαλέσει (και) αρνητικά συναισθήματα.
ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΣΥΝΟΥΣΙΑΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Τι μπορεί να κάνει κάποιος, αν βιώσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μετά τη σεξουαλική επαφή; Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας εστιασμένος αυτοστοχασμός μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Μερικές φορές, ο εντοπισμός της προέλευσης του προβλήματος μπορεί να μας κάνει να χαλαρώσουμε και να ξεπεράσουμε σταδιακά το PCD.
Για πολλές από τις αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, η συζήτηση με τον σύντροφό μας μπορεί να αποτελέσει μέρος της θεραπείας.
Εάν το άγχος ή η θλίψη βασίζεται στη σεξουαλική απόδοση ή στην έλλειψη οργασμού, το να μιλάμε γι’ αυτά τα ζητήματα με το ταίρι μας είναι ένα καλό πρώτο βήμα.
Εάν τα αρνητικά συναισθήματα μετά τη συνουσία είναι αποτέλεσμα μιας πυροδότησης τραυματικών γεγονότων του παρελθόντος, είναι σημαντικό να ζητήσουμε βοήθεια από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.
Το σεξ μπορεί να είναι μια πολύ όμορφη εμπειρία, αλλά το PCD μπορεί να επηρεάσει αρνητικά αυτή τη δραστηριότητα.
Η αναγνώριση των συναισθημάτων που βιώνουμε, το να ακούμε τον εαυτό μας, το να μιλάμε στον/στην σύντροφό μας ανοιχτά για ό,τι μας απασχολεί, η αναγνώριση της προέλευσης των συναισθημάτων και η κατάλληλη φροντίδα, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής μας υγείας.
Τα 5 ζώδια θα «βαρεθούν» να γεμίζουν με χρήμα μέσα στο επόμενο τρίμηνο
Ένα ιδιαίτερα ευνοϊκό αστρολογικό σκηνικό φαίνεται να διαμορφώνεται από τις αρχές Αυγούστου, με πέντε ζώδια να βρίσκονται στο επίκεντρο των οικονομικών εξελίξεων.
Σύμφωνα με αστρολογικές εκτιμήσεις που αποδίδονται στη Λίτσα Πατέρα, το τρίμηνο Αύγουστος – Σεπτέμβριος – Οκτώβριος θεωρείται από τα πιο δυναμικά των τελευταίων ετών για όσους επιθυμούν να αυξήσουν τα εισοδήματά τους, να βρουν καλύτερη δουλειά ή να δουν τις προσπάθειές τους να ανταμείβονται.
Παρότι οι αστρολογικές προβλέψεις δεν αποτελούν βεβαιότητες, οι συγκεκριμένες πλανητικές επιρροές εκτιμάται ότι δημιουργούν ευκαιρίες για οικονομική ανάπτυξη, επαγγελματική πρόοδο και ευχάριστες εκπλήξεις.
Ταύρος
Ο Αύγουστος ξεκινά με σημαντικές προοπτικές για αύξηση των εσόδων. Είναι πιθανό να προκύψει μια νέα επαγγελματική πρόταση ή μια συμφωνία που θα βελτιώσει αισθητά τα οικονομικά σας.
Τον Σεπτέμβριο ευνοούνται οι επενδύσεις, οι αγοραπωλησίες και οι επιχειρηματικές κινήσεις, ενώ ο Οκτώβριος μπορεί να φέρει μπόνους, αύξηση μισθού ή ένα ποσό που περιμένατε εδώ και καιρό.
Λέων
Από τις πρώτες ημέρες του Αυγούστου ανοίγουν δρόμοι που μέχρι πρόσφατα έμοιαζαν κλειστοί. Οι γνωριμίες και οι συνεργασίες παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Ο Σεπτέμβριος θεωρείται ο πιο δυνατός μήνας του τριμήνου, καθώς μπορεί να συνοδευτεί από σημαντική επαγγελματική αναγνώριση και αυξημένα έσοδα.
Τον Οκτώβριο υπάρχει πιθανότητα να ολοκληρωθεί μια συμφωνία που θα αποφέρει σταθερά οικονομικά οφέλη για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σκορπιός
Ο Αύγουστος βοηθά να κλείσουν οικονομικές εκκρεμότητες και να μπουν σε τάξη υποθέσεις που προκαλούσαν άγχος.
Ο Σεπτέμβριος είναι ιδανικός για νέα επαγγελματικά ξεκινήματα, αλλαγή εργασίας ή επέκταση μιας επιχείρησης.
Τον Οκτώβριο αυξάνονται οι πιθανότητες για επιπλέον εισόδημα, είτε από δεύτερη εργασία είτε από μια επιτυχημένη συνεργασία.
Αιγόκερως
Οι κόποι των τελευταίων ετών αρχίζουν να αποδίδουν καρπούς. Ο Αύγουστος φέρνει σταδιακή οικονομική βελτίωση και νέες προτάσεις.
Ο Σεπτέμβριος μπορεί να συνοδευτεί από προαγωγή ή σημαντική αύξηση των αποδοχών, ενώ τον Οκτώβριο ευνοούνται οι επενδύσεις σε προσωπικά σχέδια και οι συμφωνίες με μακροπρόθεσμο όφελος.
Ιχθύες
Ο Αύγουστος αποτελεί μήνα ευκαιριών, ιδιαίτερα για όσους δραστηριοποιούνται σε δημιουργικά επαγγέλματα ή επιθυμούν να ξεκινήσουν κάτι νέο.
Ο Σεπτέμβριος φέρνει περισσότερη οικονομική σταθερότητα, ενώ τον Οκτώβριο δεν αποκλείεται να υπάρξει μια σημαντική πρόταση συνεργασίας ή μια αναπάντεχη οικονομική ενίσχυση που θα αλλάξει τα δεδομένα.
Το πιο ευνοϊκό διάστημα
Οι αστρολογικές ενδείξεις δείχνουν ότι από τις 8 Αυγούστου έως και τα τέλη Οκτωβρίου οι ευκαιρίες θα είναι περισσότερες για τα παραπάνω ζώδια. Οι εξελίξεις αφορούν κυρίως εργασία, αυξήσεις αποδοχών, νέες συνεργασίες, επιχειρηματικές κινήσεις και γενικότερη οικονομική ενίσχυση.
Ωστόσο, οι αστρολογικές προβλέψεις αποτελούν ερμηνείες και δεν μπορούν να εγγυηθούν συγκεκριμένα οικονομικά αποτελέσματα. Οι σημαντικές οικονομικές αποφάσεις είναι καλό να λαμβάνονται με βάση πραγματικά δεδομένα και υπεύθυνο σχεδιασμό.
Αν το άρθρο προορίζεται για ειδησεογραφικό site, μπορώ επίσης να το κάνω πιο «viral» και SEO-friendly, διατηρώντας όμως σαφή διάκριση ότι πρόκειται για αστρολογικές προβλέψεις.
«Στους μόνους που έχει λείψει ο κ. Τσίπρας είναι στους 17.000 βαρυποινίτες, βιαστές, δολοφόνους, εμπόρους ναρκωτικών που αποφυλακίστηκαν επί των ημερών του με τις αλλαγές που είχαν κάνει.
Η διακυβέρνησή του ήταν η ευτυχέστερη περίοδος για αυτούς» δήλωσε σήμερα ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης, σχολιάζοντας την πρόσφατη συνέντευξη του πρώην πρωθυπουργού, Αλέξη Τσίπρα στη γαλλική εφημερίδα Le Monde.
«Ο κ. Τσίπρας έχασε στις εκλογές σε όλες τις γεωγραφικές περιοχές, σε όλες τις επαγγελματικές ομάδες εκτός από τους έγκλειστους στις φυλακές. Τα έργα και οι ημέρες του κ. Τσίπρα είναι γνωστά: χρέωσε τους πολίτες με 100 δισ. ευρώ, εξαπάτησε την ελληνική κοινωνία, είναι ο πρωθυπουργός που ο δικός του υπουργός Δικαιοσύνης μίλησε για παρα-υπουργεία Δικαιοσύνης, είναι αυτός που συγκυβέρνησε με την άκρα Δεξιά, σίγουρα όλα αυτά δεν θα τα ξεχάσει κανείς» συμπλήρωσε ο κ. Μαρινάκης.
Για τις προτάσεις του ΠΑΣΟΚ: Να μας πουν πού θα βρουν τα λεφτά
Κατά τη σημερινή ενημέρωση των πολιτικών συντακτών, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος εξαπέλυσε επίσης επίθεση στην αξιωματική αντιπολίτευση για το αίτημα της να επανέλθει ο 13ος μισθός, που κοστίζει δημοσιονομικά 1,5 δισεκατομμύριο ευρώ, και κάλεσε το ΠΑΣΟΚ να πει στα 10 εκατομμύρια Ελλήνων ότι προτείνει να δοθούν μόνο αυτά.
«Δηλαδή να πάρουν μόνο ένα μισθό οι δημόσιοι υπάλληλοι και να μην μειωθούν κι άλλοι φόροι για τους ελεύθερους επαγγελματίες, για τους ιδιωτικούς υπαλλήλους, για τους δημοσίους υπαλλήλους, να μην δοθούν κι άλλα μόνιμα μέτρα στους συνταξιούχους, αλλά να έρθει να το πει αυτό το ΠΑΣΟΚ και όσοι λένε μάλιστα και για 13η σύνταξη και για 14η σύνταξη, που μαζί αυτές οι δύο κάνουν 5 δις να έρθουν να μας πουν πού θα βρουν τα λεφτά» δήλωσε.
Μάλιστα, ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ κατηγόρησε το ΠΑΣΟΚ για «πολιτική εξαπάτηση ή πολιτική ασχετοσύνη» σχετικά με ανακοίνωση του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης για το πρωτογενές πλεόνασμα. Συγκεκριμένα, ο κ. Μαρινάκης σημείωσε μεταξύ άλλων ότι στο «ΠΑΣΟΚ πολιτεύονται με όρους πολιτικής εξαπάτησης, ή ασχετοσύνης. Είτε πιάστηκαν αδιάβαστοι, είτε πιάστηκαν συνειδητά να εξαπατούν. Το ΠΑΣΟΚ συγκρίνει την αύξηση του ΑΕΠ με πραγματικούς όρους, να σημειώσουμε ότι σε αυτό το νούμερο, ήτοι το 9,2% συμπεριλαμβάνεται και η επίπτωση του πληθωρισμού, με το ποσοστό του πληθωρισμού στη χώρα που έχει ήδη υπολογιστεί στο προηγούμενο νούμερο. Αυτό λέγεται πολιτική απάτη. Δεν πανηγυρίζουμε για την οικονομία γιατί υπάρχουν πολίτες με πραγματικά προβλήματα, αλλά δεν θα τους λέμε και ψέματα. Η αύξηση του ΑΕΠ κατά 9,2% είναι ποσοστό διπλάσιο από τον μέσο όρο της ευρωζώνης. Έχουμε καταφέρει να είμαστε πιο κοντά στην Ευρώπη, είναι μία προσπάθεια που έχει αποδώσει αρκετά και έχουμε ακόμα αρκετή απόσταση να διανύσουμε. Το τελευταίο που χρειάζεται η χώρα είναι νέους πολιτικούς απατεώνες».
Αναφορικά με την πρόταση, που ετοιμάζει το ΠΑΣΟΚ εν όψει της παρουσίας του κ. Ανδρουλάκη στη ΔΕΘ ο Παύλος Μαρινάκης σημείωσε μεταξύ άλλων ότι «στο ΠΑΣΟΚ ξέρουν να μετρούν τις ημέρες αλλά δεν έχουν μάθει να μετρούν τα λεφτά συνυπολογίζοντας και τους δημοσιονομικούς κανόνες της ΕΕ, επίσης για το όποιο κυβερνητικό πρόγραμμα στο ΠΑΣΟΚ λείπουν οι ψηφοφόροι. Το ΠΑΣΟΚ επαναλαμβάνει τη λαϊκίστικη ρητορική του ΣΥΡΙΖΑ και επιχειρεί να επαναφέρει τη λογική των δανεικών, με την οποία μας συστήθηκε τις προηγούμενες 10ετίες. Επίσης είναι αντιφατικό να ζητούν τα πάντα και την ίδια ώρα να καταγγέλλουν την αύξηση των εσόδων του κράτους που είναι απαραίτητη προϋπόθεση για όλα αυτά τα μέτρα».
Για τη ΔΕΘ: Υπάρχει πρόβλεψη να ενισχυθούν παραπάνω οι πολύτεκνοι
Σε ερώτηση για την αντιμετώπιση του Δημογραφικού προβλήματος, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος επιβεβαίωσε ότι «σημαντικό μέρος των ανακοινώσεων του πρωθυπουργού στη ΔΕΘ θα επικεντρώνονται στη στήριξη της ελληνικής οικογένειας, με πρόβλεψη να ενισχυθούν παραπάνω οι πολύτεκνοι. Το Δημογραφικό δεν θα λυθεί με ένα ή δύο μέτρα, εμείς θέλουμε να στηρίξουμε τις οικογένειες. Θα είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων μας η στήριξη της οικογένειας».
Σε ερώτηση για πιθανή αλλαγή του εκλογικού νόμου ο κ. Μαρινάκης επανέλαβε ότι «ισχύει στο ακέραιο ό,τι είπε ο πρωθυπουργός πριν από ένα μήνα σε τηλεοπτική του συνέντευξη» και προσέθεσε ότι «δεν καταλαβαίνω πάντως το άγχος των κομμάτων της αντιπολίτευσης καθώς είναι αυτά που προεξοφλούν μία μεγάλη πολιτική αλλαγή στις εκλογές».
Σε ερώτηση για το πότε θα ανακοινωθεί η έναρξη της λειτουργίας της Εξεταστικής για την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ ο κυβερνητικός εκπρόσωπος απάντησε ότι «το χρονοδιάγραμμα θα ανακοινωθεί από τη Βουλή, δεν θα αργήσει, ελπίζουμε αυτή τη φορά η εξεταστική να αρθεί στο ύψος των περιστάσεων αυτό εξαρτάται και από την αντιπολίτευση. επίσης πολύ σύντομα θα έχουμε και τα πρώτα θετικά νέα από το μέτωπο της ανάκτησης των κλεμμένων. Επίσης και αναφορικά με ερώτηση για την προοπτική επανακατάθεσης του αιτήματος για σύσταση Προανακριτικής Επιτροπής ο κ. Μαρινάκης τόνισε ότι «αυτό που ζητά η αντιπολίτευση δεν έχει καμία νομική βάση, το μόνο που τους νοιάζει είναι να παράγουν θόρυβο».
Σχετικά με τα μη κρατικά Πανεπιστήμια, που πρόκειται να λειτουργήσουν στη χώρα μας τον ερχόμενο Οκτώβριο ο κυβερνητικός εκπρόσωπος σημείωσε μεταξύ άλλων ότι «είναι που σε αυτή τη μεταρρύθμιση, είμαστε μόνοι μας στο πολιτικό σκηνικό, αλλά ευχάριστο που είμαστε μαζί με την πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας. Η επιλογή της κυβέρνησης δικαιώνεται και επίκεινται σύντομα ανακοινώσεις. Είναι σαφές ότι θέσαμε τα πιο αυστηρά κριτήρια σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης και ότι το νομοσχέδιο ήταν απολύτως συνταγματικό. Σε πρώτη φάση θα ξεκινήσουν να λειτουργούν τα πανεπιστήμια που ενέκρινε η ανεξάρτητη Αρχή και τα υπόλοιπα θα χρειαστεί να επικαιροποιήσουν τους φακέλους τους. Πρόκειται για μία νίκη του αυτονόητου. Η Ελλάδα άργησε δεκαετίες με ευθύνη του ΠΑΣΟΚ και σας θυμίζω την ιστορική κωλοτούμπα του 2006».
Σε ό,τι αφορά στο Μεταναστευτικό και συγκεκριμένα δηλώσεις του υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη κατά της ειδικής εισηγήτριας του ΟΗΕ για τους Υπερασπιστές Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων Μαίρη Λόλορ, ο κ. Μαρινάκης δήλωσε ότι «δεν υπάρχει καμία αμφισβήτηση σε κανένα θεσμό, δεν υπάρχει επίθεση στο θεσμό του ΟΗΕ, αλλά απάντηση σε μία ρητορική με την οποία είναι αντίθετη η πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας». Σχετικά με τις κατηγορίες διάφορων ΜΚΟ για την πολιτική της κυβέρνησης ο Παύλος Μαρινάκης επεσήμανε ότι «ο διαχειριστικός έλεγχος στις ΜΚΟ, που υπάγονται στο υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου και χρηματοδοτούνται θα συνεχισθεί» και ξεκαθάρισε ότι «τυχόν αλλαγές στη λειτουργία του Μητρώου για τις ΜΚΟ θα γίνει σε συνεννόηση με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή». Συμπλήρωσε, δε, ότι «φαίνεται ότι οι πολύ δύσκολες αποφάσεις που πήρε η κυβέρνηση πριν από δύο μήνες απέδωσαν, εκείνη η τροπολογία έπιασε τόπο, καθώς οι αφίξεις έχουν μειωθεί σε μεγάλο βαθμό. Η κυβέρνηση είναι υπόλογη στην κοινωνία και τους πολίτες και παίρνει αποφάσεις με βάση το συμφέρον της. Θα συνεχίσουμε να λογοδοτούμε στους πολίτες και την κοινωνία που θέλει αυτήν την αυστηρή και δίκαιη πολιτική. Δεν είναι όλες οι ΜΚΟ ίδιες».
Η διατροφολόγος Evgeniya Degtiánnikova υποστηρίζει ότι τα φρούτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη πρέπει να αποφεύγονται για όσους θέλουν να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά, αλλά ποια είναι αυτά;
Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να τρώτε φρούτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη όπως: μπανάνες, καρπούζι, μάνγκο, σταφύλια και χουρμάδες. Ούτε να τρώτε περισσότερα από δύο φρούτα την ημέρα, μερικές φορές πρέπει να περιορίζεστε σε ένα, συνιστάται η ειδικός.
Η ειδικός εξήγησε ότι ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ο ρυθμός με τον οποίο η γλυκόζη εισέρχεται στο αίμα ως απάντηση στην κατανάλωση ορισμένων τροφών. Όσο υψηλότερος είναι αυτός ο δείκτης, τόσο πιο γρήγορος είναι ο ρυθμός με τον οποίο εισέρχεται η γλυκόζη στο αίμα και τόσο μεγαλύτερη είναι η απότομη αύξηση της γλυκόζης.
«Αυτό σημαίνει ότι ο γλυκαιμικός δείκτης χαρακτηρίζει την ικανότητα να διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης , της κύριας ορμόνης που κάνει τη γλυκόζη να εισέρχεται στο κύτταρο, μέσω της οποίας λαμβάνουμε ενέργεια».
Ο περιορισμός των γλυκών φρούτων οδηγεί σε μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα, εξήγησε η ειδικός.«Τα αυξημένα επίπεδά του συνδέονται με διαβήτη και μεταβολικό σύνδρομο και όταν τα επινεφρίδια εξαντλούνται, η ζάχαρη μπορεί να πυροδοτήσει υπογλυκαιμία», κατέληξε η διατροφολόγος.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα φρούτα όπως ο ανανάς που μπορούν να θεωρηθούν ως τέλειοι σύμμαχοι όσον αφορά την απώλεια βάρους, αν και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να αξιολογήσει μεμονωμένα εκείνα τα τρόφιμα που χρειάζεται το σώμα μας για να εξαλείψει το υπερβολικό βάρος στο μέγιστο.
Γιατί συνιστούν οι ειδικοί να αλλάζουμε ρούχα πριν καν καθίσουμε στον καναπέ του σπιτιού για να ξεκουραστούμε. Πόσο επιζούν τα μικρόβια των ρούχων στα υφάσματα.
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που φοράνε τα ίδια ρούχα εντός και εκτός σπιτιού (και ενίοτε μπαίνουν για ύπνο με τα ρούχα που φορούσαν όλη μέρα), ξανασκεφθείτε το. Η συνήθεια αυτή δεν είναι διόλου υγιεινή. Τουναντίον, μπορεί να σας αρρωστήσει.
«Καθώς περνούν οι ώρες εκτός σπιτιού, τα ρούχα γεμίζουν μικρόβια. Αυτό συμβαίνει ακόμα κι αν φαίνονται καθαρά και δεν βρίσκεστε σε χώρους όπου ευδοκιμούν τα μικρόβια, όπως τα νοσοκομεία», λέει ο Dr. Nikhil Kiran Bhayani, λοιμωξιολόγος στον νοσηλευτικό όμιλο Texas Health Resources, στο Μπέντφορντ του Τέξας. Όπως εξηγεί, στα μικρόβια αυτά μπορεί να συμπεριλαμβάνονται μερικά πολύ επικίνδυνα. Μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι:
Το e.coli (κολοβακτηρίδιο)
Ο σταφυλόκοκκος
Η σαλμονέλα
Όλ’ αυτά εύκολα περνούν σε οποιαδήποτε υφασμάτινη επιφάνεια του σπιτιού, συμπεριλαμβανομένου του καναπέ και του κρεβατιού σας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μελέτη που είχε δημοσιευθεί το 2020 στην ιατρική επιθεώρηση GMS Hygiene and Infection Control είχε δείξει ότι τα μικρόβια μπορεί να επιζήσουν στα υφάσματα επί έως και 206 ημέρες.
Σύμφωνα με τη μελέτη αυτή, η διάρκεια της επιβίωσης εξαρτάται από το είδος του υφάσματος και από το είδος του μικροβίου. Η μεγαλύτερη επιβίωση (έως 206 ημέρες) παρατηρείται στα συνθετικά υφάσματα. Στα βαμβακερά και στα ανάμεικτα υφάσματα φθάνει τις 90 ημέρες.
Όσον αφορά το είδος των βακτηρίων, τη μικρότερη επιβίωση από τα προαναφερθέντα έχει η σαλμονέλα (επιζεί στα βαμβακερά υφάσματα έως 5 ώρες). Το e.coli, όμως, μπορεί να επιβιώσει:
Έως 45 ημέρες στα βαμβακερά και στα ανάμεικτα υφάσματα
Έως 206 ημέρες στα συνθετικά
Η διάρκεια της έκθεσης
Η επιμόλυνση των υφασμάτων από τα ρούχα σας, δεν είναι διόλου καλή ιδέα. Και αυτό διότι υπάρχει αληθινή πιθανότητα να περάσουν λ.χ. από τον καναπέ στον οργανισμό σας και να σας αρρωστήσουν. Όσο, δε, αυξάνεται η διάρκεια της έκθεσής σας στα μολυσμένα υφάσματα, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος αυτός.
Με απλά λόγια, αν αποκοιμηθείτε στον καναπέ σας ή πέσετε για ύπνο στο κρεβάτι με τα ρούχα της δουλειάς, μπορεί κάλλιστα να αρρωστήσετε. Ο κίνδυνος αυτός είναι ακόμα μεγαλύτερος εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό, προειδοποιεί ο Dr. Bhayani.
Και τα αλλεργιογόνα
Η μετάδοση μικροβίων δεν είναι η μοναδική απειλή για όσους «αράζουν» στον καναπέ ή στο κρεβάτι τους με τα ρούχα που φορούν εκτός σπιτιού. Ένας άλλος κίνδυνος είναι η γύρη που πλημμυρίζει την ατμόσφαιρα κάθε άνοιξη αλλά και το φθινόπωρο.
Για τους πάσχοντες από εποχιακές αλλεργίες, η γύρη αυτή είναι αιτία κρίσεων οι οποίες μπορεί να τους δημιουργήσουν πολλά προβλήματα. Γι’ αυτό τον λόγο, δύο από τις πάγιες συστάσεις πρόληψης των ειδικών είναι:
Να αλλάζουν αμέσως ρούχα μόλις μπαίνουν στο σπίτι
Να κάνουν αμέσως ντους για να αφαιρούν τη γύρη ακόμα και από τα μαλλιά τους
Τι να κάνετε
Φροντίστε, λοιπόν, μόλις μπαίνετε στο σπίτι να αλλάζετε ρούχα πριν καθίσετε για να ξεκουραστείτε. Καλή ιδέα είναι επίσης να πλένετε καθημερινά τα ρούχα της δουλειάς, ώστε να μην εκτεθείτε εκ νέου στα μικρόβια που έχουν συσσωρεύσει.
Καλό είναι επίσης να καλύπτετε τον καναπέ και τις πολυθρόνες σας με καλύμματα. Έτσι, θα μπορείτε να τα αφαιρέσετε και να τα πλύνετε, αν τυχόν κοιμηθείτε πάνω τους με τα ρούχα της δουλειάς. Ασφαλώς το ίδιο πρέπει να κάνετε το επόμενο πρωί και αν κοιμηθείτε στο κρεβάτι σας με τα βρώμικα ρούχα, συνιστά ο Dr. Bhayani.
Τέλος από το OPEN η Μίνα Καραμήτρου – Ποιος σταθμός φαίνεται να είναι ο επόμενος προορισμός της
Την αποχώρησή της από το OPEN αποφάσισε η Μίνα Καραμήτρου, με την έμπειρη δημοσιογράφο και αστυνομική συντάκτρια να υποβάλλει την παραίτησή της, ολοκληρώνοντας έναν σημαντικό κύκλο συνεργασίας με τον τηλεοπτικό σταθμό.
Παρότι έχει ήδη παραιτηθεί, η δημοσιογράφος θα παραμείνει στον αέρα του OPEN μέχρι την ολοκλήρωση της εκπομπής «10 Παντού», την οποία παρουσιάζει μαζί με τον Νίκο Στραβελάκη.
Οι λόγοι της αποχώρησης
Σύμφωνα με πληροφορίες, η απόφαση της Μίνας Καραμήτρου δεν ήταν αιφνιδιαστική για όσους γνώριζαν το παρασκήνιο στο κανάλι. Η ίδια φέρεται να επιθυμούσε έναν πιο αναβαθμισμένο και διευρυμένο ρόλο στον ενημερωτικό τομέα, ωστόσο τα αιτήματά της δεν ικανοποιήθηκαν από τη διοίκηση του σταθμού.
Έτσι, επέλεξε να αποχωρήσει, αναζητώντας το επόμενο επαγγελματικό της βήμα.
Οι προτάσεις και οι πληροφορίες για τον νέο σταθμό
Η αποχώρησή της προκάλεσε έντονο ενδιαφέρον στην τηλεοπτική αγορά, καθώς πρόκειται για μία από τις πιο έμπειρες δημοσιογράφους του αστυνομικού ρεπορτάζ.
Όπως αναφέρουν οι τελευταίες πληροφορίες, η Μίνα Καραμήτρου έχει δεχθεί προτάσεις από μεγάλους τηλεοπτικούς σταθμούς, ενώ οι συζητήσεις της με τον ΣΚΑΪ φέρονται να βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο. Μέχρι στιγμής, πάντως, δεν έχει υπάρξει επίσημη ανακοίνωση για τη νέα της τηλεοπτική συνεργασία.
Πότε αποχαιρετά το OPEN
Η Μίνα Καραμήτρου θα ολοκληρώσει την παρουσία της στην εκπομπή «10 Παντού» την Παρασκευή 31 Ιουλίου, ενώ οι τελευταίες επαγγελματικές της υποχρεώσεις στο OPEN θα ολοκληρωθούν το πρώτο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου, όταν θα παρουσιάσει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων, αποχαιρετώντας οριστικά τον σταθμό της Παιανίας.
Με το ενδιαφέρον να στρέφεται πλέον στην επόμενη επαγγελματική της κίνηση, οι επίσημες ανακοινώσεις για το τηλεοπτικό της μέλλον αναμένονται το προσεχές διάστημα.
Σύρος: Η παλαιότερη ανάρτηση της 30χρονης συζύγου του κατηγορούμενου που επανήλθε στο προσκήνιο
Μια παλαιότερη ανάρτηση της 30χρονης συζύγου του κατηγορούμενου για τον θάνατο της διασώστριας του ΕΚΑΒ στη Σύρο επανήλθε στο προσκήνιο. Τα λόγια της αφορούσαν μια προσωπική απώλεια και δεν συνδέονται με την υπόθεση.
Παράλληλα η έρευνα για τον θάνατο της 42χρονης διασώστριας του ΕΚΑΒ στη Σύρο παραμένει σε πλήρη εξέλιξη. Οι αρμόδιες Αρχές εξετάζουν καταθέσεις, ευρήματα και όλα τα δεδομένα που έχουν ενταχθεί στη δικογραφία.
Οι δικαστικές διαδικασίες, οι περιγραφές των ανθρώπων που βρίσκονταν κοντά στο σημείο και τα νέα στοιχεία δημιουργούν καθημερινά διαφορετικά δεδομένα. Στόχος των ερευνητών είναι να καταγραφεί με ακρίβεια η σειρά των γεγονότων πριν από το αιματηρό περιστατικό.
Η παλαιότερη ανάρτηση της 30χρονης στη Σύρο
Την ίδια ώρα, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναδημοσιεύεται μια παλαιότερη ανάρτηση της 30χρονης συζύγου του κατηγορούμενου.
Η συγκεκριμένη δημοσίευση είχε γίνει αρκετό διάστημα πριν από όσα συνέβησαν στη Σύρο. Αφορούσε την απώλεια ενός ανθρώπου από το στενό της περιβάλλον.
Μετά τις τελευταίες εξελίξεις, τα λόγια της άρχισαν να κυκλοφορούν ξανά στο διαδίκτυο. Αρκετοί χρήστες σχολιάζουν το έντονο συναισθηματικό περιεχόμενο του μηνύματος.
Η ίδια είχε γράψει: «Προχωράμε μπροστά, μα δεν είναι τίποτα ίδιο… Μας λείπεις εσύ… Δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτή τη μέρα… Το γέλιο που κάναμε… Πλησιάζει και εσύ θα λείπεις… Πόσο μας λείπεις… Σ’ αγαπάμε πολύ.»
Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι το συγκεκριμένο κείμενο δεν αναφερόταν στην υπόθεση της Σύρου. Είχε γραφτεί για μια διαφορετική προσωπική απώλεια που είχε βιώσει η 30χρονη στο παρελθόν.
Ωστόσο, η χρονική στιγμή κατά την οποία η ανάρτηση επανήλθε στη δημοσιότητα έχει προκαλέσει συζητήσεις. Οι προσωπικές δημοσιεύσεις όσων συνδέονται άμεσα ή έμμεσα με την υπόθεση εξετάζονται πλέον από εκατοντάδες χρήστες.
Οι έρευνες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη
Στο ανακριτικό σκέλος, οι Αρχές επιχειρούν να ανασυνθέσουν λεπτό προς λεπτό όσα έγιναν. Οι αστυνομικοί συλλέγουν μαρτυρίες και διασταυρώνουν τις διαφορετικές περιγραφές που έχουν δοθεί.
Ιδιαίτερη βαρύτητα αναμένεται να έχουν οι τοξικολογικές εξετάσεις, καθώς και τα αποτελέσματα από την εξέταση των διαθέσιμων ευρημάτων. Σημαντικές θεωρούνται και οι καταθέσεις των αυτοπτών μαρτύρων.
Οι ερευνητές θέλουν να διαπιστώσουν τι προηγήθηκε, πώς ξεκίνησε η ένταση και ποια ήταν η ακριβής συμμετοχή κάθε προσώπου. Μέχρι να ολοκληρωθεί η δικαστική διερεύνηση, όλα τα ενδεχόμενα παραμένουν υπό εξέταση.
Πίσω από τα στοιχεία της δικογραφίας υπάρχουν άνθρωποι που καλούνται να αντιμετωπίσουν μια νέα πραγματικότητα. Μια γυναίκα έχασε τη ζωή της, ενώ οι οικογένειες των εμπλεκομένων βρίσκονται αντιμέτωπες με τις συνέπειες μιας υπόθεσης που παραμένει ανοιχτή.
Σύμφωνα με βίντεο που κυκλοφορεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η διασκέδαση διακόπηκε απότομα όταν ξέσπασε άγριος καβγάς ανάμεσα σε παρευρισκόμενους. Μάλιστα, τη στιγμή που ξεκίνησε το επεισόδιο, η Γωγώ Τσαμπά ερμήνευε το γνωστό δημοτικό τραγούδι «Τα Κάγκελα», με το κλίμα να αλλάζει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.
Στο οπτικό υλικό διακρίνονται άτομα να ανταλλάσσουν χτυπήματα, ενώ αρκετοί από τους παρευρισκόμενους προσπαθούν να απομακρυνθούν ή να παρέμβουν για να σταματήσουν την ένταση. Το επεισόδιο προκάλεσε αναστάτωση στους θαμώνες, με τη μουσική εκδήλωση να διακόπτεται προσωρινά.
Το βίντεο από το περιστατικό κάνει ήδη τον γύρο του διαδικτύου, συγκεντρώνοντας χιλιάδες προβολές και σχόλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Μέχρι στιγμής δεν έχουν γίνει γνωστές περισσότερες πληροφορίες για τα αίτια της συμπλοκής ή για το εάν υπήρξαν τραυματισμοί ή παρεμβάσεις των Αρχών.
Η Άννα Νταλάρα εκφράζει την οδύνη της για την οικολογική καταστροφή στο νησί της, κάνοντας λόγο για 10.000 στρέμματα καμένης γης.
Το νησί της Πάρου βιώνει μια από τις πιο δύσκολες στιγμές, καθώς η μεγάλη πυρκαγιά, που εκδηλώθηκε στις 28 Ιουλίου, μαίνεται ανεξέλεγκτη, προκαλώντας τεράστια περιβαλλοντική καταστροφή και ανησυχία στους κατοίκους.
Τη δραματική κατάσταση που επικρατεί περιέγραψε με μελανά χρώματα η Άννα Νταλάρα, η οποία κατάγεται από το νησί, μέσα από μια συγκινητική ανάρτηση που αναδεικνύει το μέγεθος της απώλειας για τον τόπο της. Με μια φράση που αντικατοπτρίζει τον πόνο όλων των Παριανών, η ίδια τονίζει πως το νησί καίγεται.
«Η Πάρος μας, το νησί μας καίγεται», γράφει χαρακτηριστικά στην ανάρτησή της και προσθέτει: «Και όχι μόνο η Πάρος. Τρεις πυροσβέστες έχασαν τη ζωή τους εκτελώντας το καθήκον τους. Στο νησί 10.000 στρέμματα γης καμένα. Η χαμηλή βλαστηση εξαφανίστηκε. Βοήθησε όπως πάντα ο αέρας και η απληστία μας. Πόση δόμηση να αντέξει ακόμα το νησάκι;; Το γύριζα παιδάκι με τον παππού μου και γέμιζαν τα μάτια μας με εικόνες από αμπέλια, κέδρους και ελιές. Τι κρίμα».
Δείτε την ανάρτηση:
Τραγική η κατάσταση στο Άσπρο Χωριό
Αυτή τη στιγμή, ολόκληρο το νησί βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού, καθώς ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς παραμένει στο επίπεδο 4, ένα επίπεδο πολύ υψηλής επικινδυνότητας. Η μεγάλη αναζωπύρωση της φωτιάς εντοπίστηκε σε κρίσιμη θέση, ανάμεσα στο Άσπρο Χωριό και την Τρυπητή, δημιουργώντας μια άμεση απειλή για τους οικισμούς.
Η κατάσταση καθίσταται εξαιρετικά δύσκολη λόγω των πολύ πυκνών καπνών, οι οποίοι έχουν δημιουργήσει μια αποπνικτική ατμόσφαιρα, ενώ η στάχτη που μεταφέρεται από τους δυνατούς ανέμους καλύπτει μεγάλες εκτάσεις. Κατά τη διάρκεια της νύχτας της Πέμπτης, οι φλόγες πλησίασαν σε ανησυχητικά μικρή απόσταση από τις κατοικίες, με τη χαμηλή βλάστηση να αποτελεί εύφλεκτο υλικό που τροφοδοτεί διαρκώς το μέτωπο.
Δείτε το βίντεο:
Οι κάτοικοι της περιοχής ζουν ώρες αγωνίας, παρακολουθώντας τις εξελίξεις με κομμένη την ανάσα. Η Δάφνη Καστανιά, κάτοικος του Άσπρου Χωριού, περιέγραψε τον φόβο για την τύχη των σπιτιών τους, δεδομένου ότι η φωτιά βρίσκεται εξαιρετικά κοντά σε κατοικημένες ζώνες. Οι οδηγίες για εκκένωση είχαν δοθεί από το μεσημέρι μέσω του συστήματος 112, ωστόσο η ανησυχία για την περιουσία τους αλλά και η διάθεση των κατοίκων να συνδράμουν με κάθε τρόπο στο έργο των πυροσβεστών, διατηρούν την κατάσταση έκρυθμη. Η Πάρος περιμένει μια ύφεση στα καιρικά φαινόμενα, με την ελπίδα ότι οι επίγειες δυνάμεις θα καταφέρουν να περιορίσουν το πύρινο μέτωπο πριν προκληθούν περαιτέρω καταστροφές σε έναν τόπο που ήδη έχει πληγεί βάναυσα.
