Δεμένη γυναίκα δραπετεύει με ένα εύκολο τρόπο. Δείτε το κόλπο που μπορεί να σας σώσει την ζωή.

Μάρτιος 22, 2015 8:16 ΜΜ
More videos

Σε όλο τον κόσμο παραδίδονται μαθήματα πολεμικών τεχνών με βάση τις τεχνικές αυτοάμυνας.

Επιπλέον διοργανώνονται σεμινάρια και μαθήματα που ασχολούνται μόνο με την αυτοάμυνα και πως αυτή μπορεί να σας βοηθήσει σε μια κατάσταση κινδύνου.

Πολλές από αυτές τις τάξεις, απευθύνονται σε συγκεκριμένες ομάδες όπως παιδιά και εφήβους, με σκοπό για παράδειγμα να τους διδάξουν πώς να αμυνθούν ενάντια σε απόπειρα βιασμού.

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοπλισμένοι με σπρέι πιπεριού και προσέχουν αρκετά, αλλά ποτέ δεν βλάπτουν μερικές τεχνικές αυτοάμυνας.

Το παρακάτω βίντεο παρουσιάζει έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο ώστε να ελευθερώσετε τα χέρια σας σε περίπτωση που είναι δεμένα.

Τοποθετήστε τα χέρια σας επάνω από το κεφάλι για περισσότερη φόρα και με δύναμη χτυπήστε τους βραχίονές στην άκρη του ισχίου σας. Με αυτή την κίνηση τα χέρια σας θα είναι και πάλι ελευθέρα.

Μοιραστείτε το βίντεο της τεχνικής με την οικογένεια και τους φίλους σας καθώς είναι καλό να είμαστε προετοιμασμένοι για κάθε περίπτωση.