Πέμπτη, Μαΐου 1 2025

υγεία

10 καλύτερες τροφές για καθαρές και υγιέστατες αρτηρίες

Αν και  υπάρχουν χυμοί, smoothies και πολλά ποτά στο εμπόριο για να ξεπλύνετε το σύστημά σας, η φύση μας...

Η βıταμiνη που καταπολεμά κατάθλıψη, κοúραση, κóπωση και την καλή λεıτουργία του νεuρıκού σuστńματος

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν...

Aν έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε είστε πολύ τυχεροί

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή...

Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα

Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με...

Τεστ με τα δάκτυλα για καρκίνο του πνεύμονα θα μπορούσε να προσδιορίσει τον κίνδυνο καρκίνου

Δακτυλικό τεστ για καρκίνο του πνεύμονα θα μπορούσε να προσδιορίσει τον κίνδυνο καρκίνου Μια νοσοκόμα ογκολογίας με έδρα το Ηνωμένο...

12 σημάδια για προβλήματα στα νεφρά που αν αγνοηθούν μπορεί να σας στείλουν για αιμοκάθαρση

Οι νεφροί είναι τα φυσικά φίλτρα του σώματός μας και ρυθμίζουν σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, από τον καθαρισμό του αίματος από τοξίνες και...

Κοινό παυσίπονο μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες σε καρδιά, νεφρά, συκώτι -Ακόμη και σε χαμηλή δοσολογία

Οι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει για τους κινδύνους που συνοδεύουν ένα δημοφιλές παυσίπονο και συνιστούν στους ασθενείς να το χρησιμοποιούν...

Πώς το λούσιμο των μαλλιών στο κομμωτήριο μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο

Το κομμωτήριο αποτελεί ένα χώρο ομορφιάς και χαλάρωσης. Με την περιποίηση της εμφάνισης μας και των μαλλιών μας στο...

Σeξυπνία: Η περίεργη διαταραχή του να έχεις σeξοuαλıκń επαφή όσο κοιμάσαι

Όσο περίεργο και αν ακούγεται, υπάρχει διαταραχή ύπνου, η οποία ονομάζεται σεξυπνία, κατά την οποία κάποιος μπορεί να έχει...

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Αυτά είναι τα νόστιμα αλλά όχι και τόσο αθώα ποτά και τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν τη γνωστική φθορά...

3 ροφήματα που καθαρίζουν τα ιγμόρεια και καταπολεμούν άμεσα τη λοίμωξη του λαιμού

Η χειμερινή περίοδος συνήθως φέρνει κρυολογήματα και γρίπη τα οποία προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες μυστικές φυσικές θεραπείες που...

Μnν κάνεıς ποτέ αuτό το λάθоς: Αuτά είναι τα 5 τρόφıμα που δεν μαγεıρεύονται στη φρıτέζα αέρоς

Η φριτέζα αέρος έχει μπει για τα καλά στα ελληνικά νοικοκυριά διευκολύνοντας το μαγείρεμα αλλά και το ζέσταμα των...

Καρκίνος στόματος: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αμελείτε

Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και την αλματώδη...

Να γıατί δεν πρέπει πоτέ να σnκώνεστε από το κρεβάτı τη νύχτα για να οuρήσετε

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες...

Χολnστερόλη: Το κατακóκκινο φροúτο που «δıαλύει» τα λiπη στις αρτnρίες – Δpα σε 60′ 

Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά. Κι ενώ δε χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το προσθέσουμε στη...

Αuτά είναι τα κρέατα με τον μεγαλúτερο κίνδuνο καpκίνοu παχέος εντέροu για τον άνθρωπо

Μεγάλης κλίμακας μελέτη διερευνά τη γενετική σχέση μεταξύ του καρκίνου του παχέος εντέρου και της πρόσληψης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος. Σύμφωνα...

Ένα μήνα πριν το εγκεφαλıκό το σώμα σου θα σου στείλει αuτά τα σnμάδια. Μην τα αγνοńσεις

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια και πώς να προστατεύσετε τον...

Μπρóκολο: Σε πóσα λεπτά βρασίματоς χάνει την αντıκαρκıνική του δράση

Το μπρόκολο είναι διατροφικός θησαυρός, τόσο για τις θρεπτικές του ιδιότητες, την χαμηλή του θερμιδική αξία, όσο και για...

7 θεαματικά οφέλη των αερίων για την υγεία μας

Πολλές φορές, οι άνθρωποι γίνονται πολύ ντροπαλοί με θέματα υγείας και να έρχονται σε δύσκολη θέση, όταν έχουν απορίες...

Γυναίκα διαγνώστηκε με καρκίνο – Τα 4 συμπτώματα που είχε και αγνόησε

Διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου Μια γυναίκα μοιράστηκε τη συγκλονιστική στιγμή που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού σε τελικό στάδιο.  Η...

Τα πιο σημαντικά

Σοκ: Πέθανε η Μαρία Σπυράκη