υγεία

Οι ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας

26 Ιανουαρίου 2015 01:07

Η κανέλα χαρίζει σε πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη οσμή. Ωστόσο, πέρα από τα οργανοληπτικά της χαρακτηριστικά, ξεχωρίζει για...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι α 10 πιο παχυντικά τρόφιμα: Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη!

25 Ιανουαρίου 2015 19:17

Είναι από τα κοινά τρόφιμα, ή μάλλον από τις πιο κοινές λιχουδιές. Ολοι γνωρίζουν ότι παχαίνουν και προσπαθούν να τα...

Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη!

25 Ιανουαρίου 2015 14:44

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την...

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΒΕΡΟ: Επίπεδη κοιλιά σε 48 ώρες

25 Ιανουαρίου 2015 14:14

Δεν χρειάζεται να κρύψουμε τα νόστιμα τρόφιμα του ψυγείου και να περιορίσουμε τη λίστα του σουπερμάρκετ σε γκρέιπφρουτ και...

Διαβάστε περισσότερα

H αληθινή αποτοξίνωση

25 Ιανουαρίου 2015 14:06

Υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε ελάχιστο διάστημα, αλλά και απαλλαγμένο από τοξίνες οργανισμό. Ο λόγος για τις μεθόδους αποτοξίνωσης...

Διαβάστε περισσότερα

Το εμβόλιο που οδηγεί σε άμεση απώλεια κιλών! Κοστίζει μόνο 5 ευρώ!

25 Ιανουαρίου 2015 12:25

Επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο εγκρίθηκε, που όχι μόνο οδηγεί στην απώλεια κιλών αλλά θα κοστίζει και λιγότερο από 5 ευρώ. Οι...

Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλός σίδηρος & περίοδος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

22 Ιανουαρίου 2015 22:53

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού. Τον βρίσκουμε σε μεγάλες...

Διαβάστε περισσότερα

Τι κρύβει η ζαλάδα; Όλες οι αιτίες που πρέπει να ξέρετε

21 Ιανουαρίου 2015 00:22

Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οι έντονες ζαλάδες που πολλές φορές ξεκινούν...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς ένας μέσος άνδρας μπορεί να αποκτήσει το κορμί των ονείρων του σε 8 εβδομάδες

20 Ιανουαρίου 2015 19:30

Από... λιπόσαρκος, ρωμαλέος. Με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφή, τέσσερις άνδρες κατάφεραν να πετύχουν το σκοπό τους σε...

Διαβάστε περισσότερα

Οι επτά μικρές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να αποβούν μοιραίες για τον οργανισμό

20 Ιανουαρίου 2015 14:14

Μερικές φορές, οι πιο αθώες από τις καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να αποδειχθούν εξαιρετικά επιβλαβείς για τον οργανισμό, λόγω...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό: Με ποιες τροφές πρέπει να ξεκινά η ημέρα

20 Ιανουαρίου 2015 00:05

Εμποδίζει την αύξηση βάρους. Ενισχύει τη βραχύβια μνήμη. Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ακόμη και χαρούμενους μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

Το ξέρατε; 8 τροφές που «απαγορεύεται» να μπουν στην κατάψυξη

19 Ιανουαρίου 2015 22:21

Η κατάψυξη δεν διατηρεί πάντα αναλλοίωτα και φρέσκα όλα τα προϊόντα, με αποτέλεσμα, κάποιες φορές και τα χρήματα μας να έχουμε...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες συνήθειες σώζουν από το έμφραγμα – Τι δείχνει έρευνα στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες

19 Ιανουαρίου 2015 20:30

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες,φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να...

Διαβάστε περισσότερα

Οι ασθένειες που «προτιμούν» τις γυναίκες! Τι μας κάνει πιο ευάλωτες;

19 Ιανουαρίου 2015 20:26

Τι είναι αυτό που κάνει τις γυναίκες πιο ευάλωτες σε ορισμένες ασθένειες; Το ρεκόρ είναι θλιβερό, όμως οι γυναίκες είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί τα δαμάσκηνα θεωρούνται «υπερτροφή»;

19 Ιανουαρίου 2015 00:29

Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που...

Διαβάστε περισσότερα

Καθαρίστε τον οργανισμό σας: Οι χυμοί που διώχνουν τις τοξίνες!

18 Ιανουαρίου 2015 23:37

Ο οργανισμός είναι καλό να ανανεώνεται και να καθαρίζεται συχνά από τις τοξίνες. Το να διατηρούμε το σώμα μας...

Διαβάστε περισσότερα

Τα superfoods των Αρχαίων: Σκόρδο, κρεμμύδι και άλλα τρόφιμα που θεραπεύουν

18 Ιανουαρίου 2015 23:29

Μια νέα έρευνα βασισμένη στην μελέτη των κειμένων των αρχαίων Ελλήνων γιατρών υποστηρίζει ότι η μεσογειακή διατροφή εφευρέθηκε ως...

Διαβάστε περισσότερα

Τι έτρωγαν οι πρόγονοι μας; Μελετώντας τη δίαιτα των Νεάντερνταλ

18 Ιανουαρίου 2015 23:26

Οι πρώτοι πρόγονοι μας είχαν πολύ διαφορετικό τρόπο διατροφής, από τους σημερινούς ανθρώπους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Από την ανάλυση...

Διαβάστε περισσότερα

Αυγό: Αυτό είναι το μυστικό για σωματική και ψυχική υγεία

18 Ιανουαρίου 2015 18:22

Μια από τις πιο παρεξηγημένες τροφές μπαίνει πλέον άφοβα στο τραπέζι μας, αφού, σύμφωνα με πολλές μελέτες, μόνο καλό...

Διαβάστε περισσότερα

Αλτσχάιμερ: Η απώλεια μνήμης δεν είναι η πρώτη ένδειξη

17 Ιανουαρίου 2015 23:25

Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών με Αλτσχάιμερ παρουσιάζει μεταβολές στη διάθεση και τη συμπεριφορά, όπως καταθλιπτικές τάσεις και άγχος. Ωστόσο,...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά