υγεία

8 ασκήσεις για να ξεφορτωθείτε εύκολα την χαλάρωση στα μπράτσα

13 Νοεμβρίου 2015 09:18

Η ομορφιά είναι υποκειμενική, έρχεται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, αρκεί να...

Διαβάστε περισσότερα

17 πράγματα που δεν πρέπει να μοιράζεστε με κανέναν.

12 Νοεμβρίου 2015 11:33

Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να θέλουμε να τα μοιραζόμαστε όλα με την οικογένειά μας, τον σύντροφό μας ή...

Διαβάστε περισσότερα

10 προειδοποιήσεις που σας στέλνουν τα νύχια σας

9 Νοεμβρίου 2015 13:31

Το σώμα μας λειτουργεί με μυστήριους τρόπους. Αν και δεν μπορούμε να διαγνώσουμε ασθένειες στον εαυτό μας, σίγουρα μπορούμε...

Διαβάστε περισσότερα

Είναι αλήθεια! Το ξύδι μπορεί να εξαφανίσει τις μικρές ελιές που εμφανίζονται στο δέρμα!

6 Νοεμβρίου 2015 16:02

Τα οζίδια είναι αυτά τα μικρά κομματάκια δέρματος που μπορεί να σχηματισθούν στον λαιμό, κάτω από την μασχάλη ή...

Διαβάστε περισσότερα

Η μαγική βιταμίνη Κ, ανώτερη & μεγαλύτερη ανακάλυψη από την βιταμίνη D

5 Νοεμβρίου 2015 15:53

Η βιταμίνη Κ από την καλλιέργεια του σπανακιού μπορεί κάλλιστα να είναι η «επόμενη βιταμίνη D» καθώς έρευνες συνεχίζουν...

Διαβάστε περισσότερα

7 καταπληκτικές ασκήσεις για μια υγιή σπονδυλική στήλη

28 Οκτωβρίου 2015 11:50

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι αστείο. Ανεξάρτητα από το αν κάποιος έχει ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής ή...

Διαβάστε περισσότερα

6 απλοί τρόποι για να καταλάβουμε αν το μαγαζί που τρώμε είναι καθαρό

27 Οκτωβρίου 2015 10:27

Οι καταναλωτές δίνουμε, πλέον, όλο και περισσότερο έμφαση στην ποιότητα του φαγητού μας. Ιδίως, όμως, όταν το ετοιμάζει για...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια σας στην κατάψυξη;

24 Οκτωβρίου 2015 07:40

Για ποιον λόγο πρέπει να βάλετε τα λεμόνια στην κατάψυξη Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας...

Διαβάστε περισσότερα

Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας όταν τρώμε 2 μπανάνες κάθε μέρα

21 Οκτωβρίου 2015 07:54

Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε...

Διαβάστε περισσότερα

Οι τρομακτικές επιδράσεις του τσιγάρου στο σώμα σε ένα γράφημα

17 Οκτωβρίου 2015 14:54

Πολλοί άνθρωποι ξεκινάνε το κάπνισμα από παρέες ή έξω με κόσμο και πριν το καταλάβουν εθίζονται. Κάθε χρόνο το...

Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν πίνετε κόκκινο κρασί κάθε βράδυ;

14 Οκτωβρίου 2015 17:43

Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την...

Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα: Το τακτικό σεξ κρατά τους άνδρες υγιείς.

13 Οκτωβρίου 2015 09:27

Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι άνδρες που είχαν σεξουαλικές επαφές 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μείωναν κατά 50%...

Διαβάστε περισσότερα

Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζετε – Δείτε γιατί

4 Οκτωβρίου 2015 09:44

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το...

Διαβάστε περισσότερα

Νιώθετε μια κούραση όταν ξυπνάτε; Tότε πρέπει να δοκιμάστε αυτή τη «συνταγή»!

4 Οκτωβρίου 2015 08:51

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένας καλό βραδινός ύπνος, αλλά τα τελευταία χρόνια, ο μέσος όρος ύπνου που λαμβάνουμε...

Διαβάστε περισσότερα

Θεσσαλονίκη: Πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου με πρωτόνια σώζει χιλιάδες ασθενείς!

4 Οκτωβρίου 2015 08:23

Περισσότεροι από 100.000 καρκινοπαθείς σε όλο τον κόσμο έχουν θεραπευτεί πλήρως με τη χρήση της τεχνολογίας των επιταχυντών πρωτονίων...

Διαβάστε περισσότερα

SOS: Φυτό που υπάρχει σε χιλιάδες σπίτια προκαλεί τοξική δηλητηρίαση

30 Σεπτεμβρίου 2015 09:46

Το φυτό που βλέπετε στην φωτογραφία σίγουρα το έχετε δει σε κάποια γλάστρα στο σπίτι ενός γνωστού, ή ακόμα...

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη D: 10 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη

29 Σεπτεμβρίου 2015 06:44

Μήπως νιώθετε πόνους στα κόκαλα ή παραπονιέστε για την υψηλή πίεση, την οστεοπόρωση και την κακή διάθεση; Ίσως το...

Διαβάστε περισσότερα

6 τρόποι να σταματήσετε την κρίση πανικού την ώρα που συμβαίνει

27 Σεπτεμβρίου 2015 11:13

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, (Anxiety and Depression Association of America), πάνω από έξι εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από διαταραχή πανικού,...

Διαβάστε περισσότερα

Χίπστερς προσοχή! Η κοτσίδα μπορεί να σας κάνει φαλάκρα!

26 Σεπτεμβρίου 2015 17:25

Απολαύστε όσο μπορείτε το man bun σας γιατί μπορεί να μην την έχετε για πολύ. Σύμφωνα με έναν ειδικό σε...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αυξήσετε τη φερριτίνη στο αίμα σας;

26 Σεπτεμβρίου 2015 02:04

Με ποιους τρόπους μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο φερριτίνης στο σώμα σας; Tί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά