Πέμπτη, Μαΐου 1 2025

υγεία

6 λάθη πoυ σας ασχημαίνουν. Αλλάξτε τα!

1. Κοιμάστε από την μια πλευρά Αρκετοί κατά τη διάρκεια του ύπνου τους επιλέγουν να κοιμηθούν στο πλάι είτε αριστερά...

Βάλτε ένα παγάκι στον λαιμό σας, για να βελτιώσετε την υγεία σας.

Βάλτε ένα παγάκι στον λαιμό σας, για να βελτιώσετε την υγεία σας. Όταν πρόκειται για την φροντίδα της προσωπικής μου...

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε...

7 λάθη που κάνουμε στο μπάνιο μας

Μάθετε τι επιβαρύνει την υγιεινή του χώρου. Μέχρι τώρα, το πιθανότερο είναι να έχετε βάλει στον αυτόματο πιλότο οτιδήποτε αφορά...

8 ασκήσεις για να ξεφορτωθείτε εύκολα την χαλάρωση στα μπράτσα

Η ομορφιά είναι υποκειμενική, έρχεται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, αρκεί να...

17 πράγματα που δεν πρέπει να μοιράζεστε με κανέναν.

Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να θέλουμε να τα μοιραζόμαστε όλα με την οικογένειά μας, τον σύντροφό μας ή...

10 προειδοποιήσεις που σας στέλνουν τα νύχια σας

Το σώμα μας λειτουργεί με μυστήριους τρόπους. Αν και δεν μπορούμε να διαγνώσουμε ασθένειες στον εαυτό μας, σίγουρα μπορούμε...

Είναι αλήθεια! Το ξύδι μπορεί να εξαφανίσει τις μικρές ελιές που εμφανίζονται στο δέρμα!

Τα οζίδια είναι αυτά  τα μικρά κομματάκια δέρματος που μπορεί να σχηματισθούν στον λαιμό, κάτω από την μασχάλη ή...

Η μαγική βιταμίνη Κ, ανώτερη & μεγαλύτερη ανακάλυψη από την βιταμίνη D

Η βιταμίνη Κ από την καλλιέργεια του σπανακιού μπορεί κάλλιστα να είναι η «επόμενη βιταμίνη D» καθώς έρευνες συνεχίζουν...

7 καταπληκτικές ασκήσεις για μια υγιή σπονδυλική στήλη

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι αστείο. Ανεξάρτητα από το αν κάποιος έχει ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής ή...

6 απλοί τρόποι για να καταλάβουμε αν το μαγαζί που τρώμε είναι καθαρό

Οι καταναλωτές δίνουμε, πλέον, όλο και περισσότερο έμφαση στην ποιότητα του φαγητού μας. Ιδίως, όμως, όταν το ετοιμάζει για...

Γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια σας στην κατάψυξη;

Για ποιον λόγο πρέπει να βάλετε τα λεμόνια στην κατάψυξη Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας...

Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας όταν τρώμε 2 μπανάνες κάθε μέρα

Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε...

Οι τρομακτικές επιδράσεις του τσιγάρου στο σώμα σε ένα γράφημα

Πολλοί άνθρωποι ξεκινάνε το κάπνισμα από παρέες ή έξω με κόσμο και πριν το καταλάβουν εθίζονται. Κάθε χρόνο το...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν πίνετε κόκκινο κρασί κάθε βράδυ;

Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την...

Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα: Το τακτικό σεξ κρατά τους άνδρες υγιείς.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι άνδρες που είχαν σεξουαλικές επαφές 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μείωναν κατά 50%...

Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζετε – Δείτε γιατί

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το...

Νιώθετε μια κούραση όταν ξυπνάτε; Tότε πρέπει να δοκιμάστε αυτή τη «συνταγή»!

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένας καλό βραδινός ύπνος, αλλά τα τελευταία χρόνια, ο μέσος όρος ύπνου που λαμβάνουμε...

Θεσσαλονίκη: Πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου με πρωτόνια σώζει χιλιάδες ασθενείς!

Περισσότεροι από 100.000 καρκινοπαθείς σε όλο τον κόσμο έχουν θεραπευτεί πλήρως με τη χρήση της τεχνολογίας των επιταχυντών πρωτονίων...

SOS: Φυτό που υπάρχει σε χιλιάδες σπίτια προκαλεί τοξική δηλητηρίαση

Το φυτό που βλέπετε στην φωτογραφία σίγουρα το έχετε δει σε κάποια γλάστρα στο σπίτι ενός γνωστού, ή ακόμα...

Τα πιο σημαντικά