Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2026

υγεία

8 προειδοποιητικά σημάδια ότι έχετε δυσανεξία στην γλουτένη

Η γλουτένη είναι πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό, αλλά η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι κάτι καινούργιο. Παρά τα...

6 τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο

Πολλοί πιστεύουν πως ο καλύτερος τρόπος να διατηρηθούν τα τρόφιμά μας για μεγαλύτερο διάστημα είναι να τα βάλουμε στο...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη για 9 μέρες;

Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε...

Διαβήτης: Τεράστιο άλμα στην ρύθμιση της ινσουλίνης με «τεχνητά στομάχια»

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν στο εργαστήριο μίνι-στομάχια, τα οποία, όταν μεταμοσχεύθηκαν σε ποντίκια, παρήγαγαν ινσουλίνη, ρυθμίζοντας πλήρως τη γλυκόζη...

10 πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό μας όταν τα τρώμε

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυγού γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου από τη Διεθνή Επιτροπή Ωοπαραγωγών, με σκοπό...

Γιατί μας εκνευρίζει ο ήχος που κάνουν οι άλλοι όταν μασάνε;

Ο ήχος του μασήματος είναι πιθανώς ένας από τους πιο ενοχλητικούς που υπάρχουν, ειδικά για εκείνα τα άτομα που...

20 χρήσεις της Coca-Cola που αποδεικνύουν ότι δεν πρέπει να καταναλώνεται από τον άνθρωπο

Εναλλακτικές χρήσεις της Coca Cola που αποδεικνύουν ότι δεν πρέπει να καταναλώνεται από τον άνθρωπο. 1. Αφαιρεί λεκέδες γράσου από...

Ποιες φυσικές ουσίες αφαιρούν τις σακούλες κάτω από τα μάτια;

Η χαλάρωση του δέρματος κάτω ή γύρω από τα μάτια μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πολύ μεγαλύτεροι από...

20 πράγματα που πρέπει να κάνετε στα 30 για νιώθετε καλά στα 50

Σύμφωνα με έρευνα του Quora, στην οποία ρώτησε ανθρώπους άνω των 50 ετών τι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι...

Έρευνα δικαιώνει όλες τις μαμάδες! Μην μπαίνετε με τα παπούτσια στο σπίτι!

Μια μελέτη από τον Δρ Charles Gerba, μικροβιολόγο και καθηγητή στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, διερεύνησε τα μικρόβια που συλλέγονται...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 100 γραμμάρια παντζάρια την ημέρα;

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Τα παντζάρια...

Έπινα νερό με ζεστό μέλι και λεμόνι κάθε πρωί για ένα χρόνο. Να τι έγινε.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το μέλι και το λεμόνι με τις καραμέλες και τα σιρόπια, που παίρνουμε...

7 απλές ασκήσεις που θα μετατρέψουν το σώμα σας σε μερικές εβδομάδες

Παρακάτω θα δείτε μερικές έξυπνες και απλές ασκήσεις για να αλλάξετε τον την εμφάνισή σας σε λίγες εβδομάδες. Δεν...

Ψευδείς ισχυρισμοί για θεραπευτικές ιδιότητες σκευάσματος με μέλι και κανέλα στον καρκίνο και άλλες ασθένειες

Ισχυρισμός: H κατανάλωση σκευάσματος με βρασμένο μέλι και κανέλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες για μια σειρά ασθενειών συμπεριλαμβανομένων και διάφορων μορφών...

Μειώστε τον πόνο και βελτιώστε την υγεία σας με την ρεφλεξολογία των ποδιών.

Όταν πρόκειται για την υγεία μου, μου αρέσει να έχω τον έλεγχο του σώματος μου. Αλλά δεν μου είχε...

Τα 8 τεράστια οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά.

Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας μας. Κανείς δεν μπορεί...

15 τρόποι που το μηλόξιδο μπορεί να ωφελήσει την υγεία και το σπίτι σας.

Μια από τις επιδιώξεις μου για την καινούργια χρονιά είναι να σταματήσω να χρησιμοποιώ σκληρά εμπορικά προϊόντα για την...

Αυτός ο άντρας έπινε 10 κουτάκια Coca-cola την ημέρα. Δείτε πως έγινε μετά από έναν μήνα…

Πολλά έχουν ακουστεί και λεχθεί κατά καιρούς για τους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης. Η Coca-cola και η Pepsi...

Γιατί αρρωσταίνουμε; Τι έλεγε ο Ιπποκράτης για κάθε νόσο

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε...

Έρευνα δείχνει ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μία ώρα στο Γυμναστήριο.

Έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης, μιας ουσίας που βρίσκουμε...

Τα πιο σημαντικά