υγεία

Η ασπιρiνη μπορεί να προλάβει ένα νέο έμφραγμα αλλά οι περισσότεροι δεν την παίρνουν

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό, συνεχίζουν να αποτελούν την κύρια αιτία παγκόσμιας θνησιμότητας. Παρά την αποδεδειγμένη...
Διαβάστε περισσότερα

Το περπάτημα στα 45 χρόνια δείχνει αν έχουμε γεράσει πριν την ώρα μας

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα...
Διαβάστε περισσότερα

Το τρόφιμο που αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο για την καρδιά – Με τι να το αντικαταστήσετε

Ο τρόπος επεξεργασίας μιας τροφής φαίνεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο στο αν έχει ευεργετικές ή βλαπτικές ιδιότητες για τον...
Διαβάστε περισσότερα

Πρόωρη γήρανση: 5 τροφές που στεγνώνοuν το δέρμα, δημιοuργούν φλεγμονń και σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερες

Πρόωρη γήρανση: Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα αποτελέσματα για την επιδερμίδα του προσώπου. Αυτά μπορεί να είναι...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτό είναι το πιο σnμαντικό σύμπτωμα εμφράγματoς, που οι περισσότεροι δεν του δίνουν σημασία

Όπως επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), περισσότερο από το 80% των καρδιαγγειακών θανάτων προκαλούνται από καρδιακές προσβολές και...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μαγειρέψεις το ρύζι για να φιλτράρεις το αρσενıκό αλλά να μείνουν τα θρεπτικά συστατικά

Το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα τρόφιμα στον κόσμο. Έχει, επίσης, πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αρσενικό σε...
Διαβάστε περισσότερα

Για έναν τέλειο ύπνο: Οι καλύτερες τροφές για να κοιμηθεiς σαν πουλάκι

Τροφές για τον ύπνο: Ο ύπνος αποτελεί ένα από τα καλύτερα πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου. Μάλιστα, πολλοί ισχυρίζονται...
Διαβάστε περισσότερα

Ήπαρ: Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απειλή καρκίνου – Επικίνδυνο και ένα την ημέρα

Σε όλους μας αρέσουν αυτά τα ροφήματα, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι θα πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους,...
Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Πόσο να μας ανησυχεί το νέο, υπερμεταλλαγμένο στέλεχος ΒΑ.2.86

Τι γνωρίζουν θετικά έως τώρα οι επιστήμονες και τι τους προβληματίζει. Τι λένε οι αρμόδιες Αρχές. Σε έναν άτυπο αγώνα...
Διαβάστε περισσότερα

Αν τελευταία έχετε πόνους σε αρθρώσεις, σταματńστε να τρώτε αuτά τα 4 πράγματα

Μπορεί να σκέφτεστε την αρθρίτιδα ως μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας που...
Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παiρνετε βιταμiνη D

Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τη λήψη της βιταμίνης με γεμάτο ή άδειο στομάχι. Τι να προσέχετε. Αν...
Διαβάστε περισσότερα

Εάν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια επιλέξτε αυτές τις τροφές

Παρόλο που υπάρχουν πολλοί παράγοντες, όπως το περιβάλλον, το οικογενειακό ιστορικό και η ηλικία που επηρεάζουν το πόσο καιρό...
Διαβάστε περισσότερα

«Ξεχασμένο» όργανο που νόμιζαν είχε μειωμένη λειτουργία στους ενήλικες, μας προστατεύει από τον καρκίνο

Απρόσμενα ευρήματα από νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Τι αναφέρουν οι επιστήμονες. Ένα όργανο που οι επιστήμονες πίστευαν ότι έχει...
Διαβάστε περισσότερα

Μπóτοξ της φύσης: 8 τροφές για αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα και μείωση των ρυτiδων με φυσικό τρόπο

Οι τροφές με κολλαγόνο είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό και την υγεία του δέρματος, εκτός από τα καλλυντικά...
Διαβάστε περισσότερα

Το «θαυματουργό» λαχανικό που κάνει καλό στο δέρμα και ρίχνει τη χοληστερόλη

Δείτε τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό και προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε Η...
Διαβάστε περισσότερα

Κλιμακτήριος: 11 συμβουλές των ειδικών για να διατηρήσετε τη νεότητά σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Κλιμακτήριος: Η κλιμακτήριος προκαλεί πολλές αλλαγές στο δέρμα. Σε περίπτωση που βρίσκεται και εσείς στη συγκεκριμένη φάση, θα πρέπει να...
Διαβάστε περισσότερα

Όποιος κάνει αυτά τα 4 πράγματα μειώνει κατά 80% την πιθανότητα για εγκεφαλικό: Θυμηθείτε τα αρχικά ΑΠΧΚ

Πρόληψη εγκεφαλικού: Πως μπορείτε να προλάβετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλεί την διακοπή της παροχής του αίματος στον...
Διαβάστε περισσότερα

Καρκiνος: 13 απαγoρευμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για καλύτερη υγεία

Καρκίνος και διατροφή- Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε...
Διαβάστε περισσότερα

Το υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης που μειώνει τη χοληστερόλη και σε βοηθά να χάσεις κιλά

Το χαρούπι, είναι υποκατάστατο της ζάχαρης και του κακάο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και με χορταστικές ιδιότητες. Υπάρχουν πολλές φυσικές...
Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις τρόποι που τα πόδια προειδοποιούν για πρόβλημα στους πνεύμονες: Τι θα νιώσετε ανά περίσταση

Είναι εύκολο να θεωρείτε δεδομένη την αναπνευστική σας υγεία. Εξάλλου, αναπνέετε κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας και μόνο μετά από...
Διαβάστε περισσότερα
1...323334...85Σελίδα 33 από 85

Τα πιο σημαντικά