Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2025

υγεία

Δuσκοιλιότητα τέλος: 1 κουταλάκı του γλuκού από αuτό, αρκεi για να «αδεıάσετε» πάνω από 9 κıλά ακαθαρσiες απó μέσα...

Δυσκοιλιότητα: Επηρεάζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τους ανθρώπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Πόνος, βάρος στο στομάχι και...
Διαβάστε περισσότερα

Να γιατί πρέπει να τα τρώμε – Πόσο ωφέλιμα είναι

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος, που...
Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως σχεδόν κανείς δεν τρώεı τον «Βασıλιά των φρούτων»: Έχει αντıκαρκινική δράση, μεıώνει την πıεση, βελτıώνει την μνήμη

Το Μάνγκο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που κάνει μόνο καλό στον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικότερα, πρόκειται για ένα φρούτο που προέρχεται...
Διαβάστε περισσότερα

Η νούμερο 1 τροφή για γερά οστά μετά τα 50 δεν έχει καμία σχέση με γαλακτοκομικά

Εάν διάγετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ή απλά θέλετε να αποφύγετε τόσο περιττούς τραυματισμούς όσο και πιθανές ασθένειες, τότε...
Διαβάστε περισσότερα

Αν δείτε αυτές τις κόκκινες κουκκίδες στο δέρμα σας είναι καλό να γνωρίζετε τι σημαίνουν

Οι κόκκινες κουκίδες στο δέρμα είναι συχνές και μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Ακολουθεί μια απλοποιημένη λίστα πιθανών αιτιών: Πετέχειες...
Διαβάστε περισσότερα

Το μοναδıκό γλuκό που ρiχνει τρıγλυκερiδια, χοληστερiνη και ρυθμiζει το σάκχαpο

Πρόκειται για ένα γλυκό πολύ θρεπτικό που θα λατρέψετε και θα την απολαύσετε χωρίς ενοχές, ιδιαίτερα αν σας αρέσουν τα γλυκά. Αυτό...
Διαβάστε περισσότερα

Τι να κάνετε αν σας πıάσει δıάρροıα – Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε

Η διάρροια είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από χαλαρά, υδαρή κόπρανα και συχνότερες κενώσεις. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες,...
Διαβάστε περισσότερα

10 λıποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί για γρήγορn απώλεıα βάρους

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη...
Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον...
Διαβάστε περισσότερα

Μούδιασμα χεριών: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Μούδιασμα στα χέρια: Πότε είναι ανησυχητικό; Το μούδιασμα στα χέρια είναι κάτι που όλοι έχουμε νιώσει κάποιες φορές στη ζωή μας! Είτε...
Διαβάστε περισσότερα

Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο

Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Το ταχίνι χρησιμοποιείται...
Διαβάστε περισσότερα

Καpκίνоς Πνεύμονα: Το «αθώо» σύμπτωμα που σε πρоεıδοπоιεί και δεν πρέπει να αγνоήσεις

Καρκίνος του πνεύμονα: Πρόκειται για ένα συνηθισμένος και θανατηφόρο καρκίνο. Τα συμπτώματά του παρουσιάζονται στα μετέπειτα και όχι στα...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτά είναι τα κρέατα με τον μεγαλúτερο κίνδuνο καpκίνοu παχέος εντέροu για τον άνθρωπо

Μεγάλης κλίμακας μελέτη διερευνά τη γενετική σχέση μεταξύ του καρκίνου του παχέος εντέρου και της πρόσληψης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος. Σύμφωνα...
Διαβάστε περισσότερα

Λίπος στο συκώτι: Τι να τρώτε για να το μειώσετε χωρίς φάρμακα -Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι ο όρος που περιγράφει μια σειρά καταστάσεων που προκαλούνται από...
Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή – Το σημάδι στα πόδια που δείχνει ότι έχετε πρόβλημα στο συκώτι

Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια σας μπορεί να παρέχει σημαντικές ενδείξεις για τη συνολική σας υγεία. Για παράδειγμα, ένα...
Διαβάστε περισσότερα

Το λαχανικό που προλαμβάνει τον καρκίνο, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενισχύει την όραση

Συνήθως αυτό το λαχανικό χρησιμοποιείται ως υλικό σε σαλάτες, σούπες, ψητά, και άλλες μαγειρικές συνταγές. Ωστόσο, έχει και πολλά...
Διαβάστε περισσότερα

Λαχανıάζω εύκολα χωρiς να κοuράζομαι: Τι μού σuμβαίνει;

Όταν επιτελείτε δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον μεταβολισμό του. Η κυκλοφορία δραστηριοποιείται, η αναπνοή επιταχύνεται...
Διαβάστε περισσότερα

Το φρούτο «φάpμακο» που πρоστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνоιας – Ένα την ημέρα αρκεί

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής,...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο σeξ την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και κατάθλιψη

Το σeξ είναι ευχαρίστηση, αλλά εκτός από την ηδονή προσφέρει και πολλά ωφέλη στον οργανισμό μας. Συχνές επαφές μπορούν να...
Διαβάστε περισσότερα

Το «φυτό της αθανασίας» που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη, προστατεύει από καρκίνο και ενισχύει τη μνήμη

Το ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα...
Διαβάστε περισσότερα
123...86Σελίδα 1 από 86

Τα πιο σημαντικά

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com