δίαιτες

Τι είναι η δίαιτα ΝΤΑΣ και γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις καλύτερες για την υγεία

25 Ιανουαρίου 2026 12:37

Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά...

Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα με τα αυγά που θα σας κάνει να χάσετε 10 κιλά μέσα σε 14 μέρες

22 Απριλίου 2025 12:13

Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που...

Διαβάστε περισσότερα

Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδоμάδες, χωρίς να ζоρıστείτε

14 Νοεμβρίου 2024 14:08

Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε. Για να...

Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα που άλλαξε την ζωή της Σοφίας Παυλίδου: Έχασε 18 κιλά κόβοντας μόνο ένα φαγητό που τρώμε όλοι

1 Απριλίου 2023 20:10

Τη Σοφία Παυλίδου, την απολαμβάνουμε στους τηλεοπτικούς μας δέκτες μέσω της συμμετοχής της στο “J2US”, με coach τον Ζερόμ Καλουτά. Είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες

17 Μαρτίου 2018 08:50

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό...

Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκα δείχνει πώς κατάφερε να αποκτήσει σφριγηλά οπίσθια με φυσικό τρόπο

16 Ιανουαρίου 2018 17:16

Η Άμπι Πόλοκ από το Τορόντο, Καναδά, απολαμβάνει να παραμένει σε φόρμα και δεν την αδικούμε, αφού έχει ένα...

Διαβάστε περισσότερα

Η γρήγορη δίαιτα του καλοκαιριού – Κρατάει 1 εβδομάδα και έχει θεαματικά αποτελέσματα

12 Αυγούστου 2017 04:42

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η στρατιωτική δίαιτα θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε σε χρόνο ρεκόρ

18 Ιουνίου 2017 02:33

Αν ψάχνετε για έναν υγιεινό και πολύ αποτελεσματικό τρόπο να χάσετε βάρος, θα αγαπήσετε αυτή τη δίαιτα. Είναι εξαιρετικά...

Διαβάστε περισσότερα

δίαιτες

Τα πιο σημαντικά

Δασκάλα γιόγκα ανατίναζε ΙΧ φιλικών της προσώπων και εκβίαζε για λεφτά – Τραυματίστηκε ένα άτομο

ΠΡΟΣΟΧΗ: Απάτη με πρόσχημα την κακοκαιρία – Επιτήδειοι παριστάνουν υπαλλήλους του ΔΕΔΔΗΕ και ζητούν προσωπικά στοιχεία

Πύρρος Αναγνωστόπουλος: Πραγματοποιήθηκε η αποτέφρωσή του – Πού θα σκορπιστούν οι στάχτες του

Τι είναι, πώς εμφανίζεται και πότε χρειάζεται ιατρική επίβλεψη

Αποκάλυψη-βόμβα: Ζωντανός ο Γιώργος Τράγκας; Η χώρα που λένε ότι βρίσκεται

Γυναίκα δάγκωσε και έκοψε το αυτί του συντρόφου της στην Θεσσαλονίκη

Σοβαρό επεισόδιο στη Χίο ανάμεσα σε Λιμενικό και διακινητές μεταναστών με 14 νεκρούς και πολλούς τραυματίες

Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή στο Πέραμα – Φέρει ίχνη αίματος στο πρόσωπο

Μαθεύτηκε όλη η αλήθεια για τον 27χρονο νεκρό στη Νέα Πέραμο – Αυτός είναι ο λόγος που τον εκτέλεσαν

Ιδιαίτερα μετά τα 60: Με ποιον πρέπει να ζει ένας ηλικιωμένος άνθρωπος;