δίαιτες

Τι είναι η δίαιτα ΝΤΑΣ και γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις καλύτερες για την υγεία

Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά...
Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα με τα αυγά που θα σας κάνει να χάσετε 10 κιλά μέσα σε 14 μέρες

Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που...
Διαβάστε περισσότερα

Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδоμάδες, χωρίς να ζоρıστείτε

Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε. Για να...
Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα που άλλαξε την ζωή της Σοφίας Παυλίδου: Έχασε 18 κιλά κόβοντας μόνο ένα φαγητό που τρώμε όλοι

Τη Σοφία Παυλίδου, την απολαμβάνουμε στους τηλεοπτικούς μας δέκτες μέσω της συμμετοχής της στο “J2US”, με coach τον Ζερόμ Καλουτά. Είναι...
Διαβάστε περισσότερα

Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό...
Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκα δείχνει πώς κατάφερε να αποκτήσει σφριγηλά οπίσθια με φυσικό τρόπο

Η Άμπι Πόλοκ από το Τορόντο, Καναδά, απολαμβάνει να παραμένει σε φόρμα και δεν την αδικούμε, αφού έχει ένα...
Διαβάστε περισσότερα

Η γρήγορη δίαιτα του καλοκαιριού – Κρατάει 1 εβδομάδα και έχει θεαματικά αποτελέσματα

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η στρατιωτική δίαιτα θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε σε χρόνο ρεκόρ

Αν ψάχνετε για έναν υγιεινό και πολύ αποτελεσματικό τρόπο να χάσετε βάρος, θα αγαπήσετε αυτή τη δίαιτα. Είναι εξαιρετικά...
Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά

Τη Δευτέρα στη 1 το μεσημέρι στη Νίκαια η κηδεία του Γιώργου Μαζωνάκη

Πέθανε ο ηθοποιός Χρήστος Φράγκος

Η αγάπη του Μαζωνάκη για τα καφενεδάκια της Σητείας – «Γεια σου πατριώτη, ήντα ‘χεις να φάμε;»

Κληρονομικό «σοκ»: Τέλος στα «εξ αδιαιρέτου» όπως τα ξέραμε – Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

Πότε κάνει πρεμιέρα στον ΑΝΤ1 η Φαίη Σκορδά – Η ζώνη που αναλαμβάνει

Συμβουλή από σεφ για να κάνετε το κρέας ιδιαίτερα τρυφερό – Προσθέστε αυτό το μυστικό συστατικό πριν το μαγείρεμα

Όχι το περπάτημα, ούτε το κολύμπι – Αυτή η άσκηση είναι το κλειδί για την καλή υγεία μετά τα 50

Αντώνης Ρέμος και Κώστας Χατζής μαζί στη σκηνή – Το ξεχωριστό ντουέτο που συγκίνησε τη Θεσσαλονίκη

Με κουμπάρους τον Αργυρό και και τον Μελισσανίδη παντρεύτηκαν ο Στάθης Μπακάλης και η Μαριάννα Νικολαΐδου 

Tα Ημισκούμπρια τίμησαν τον Μαζωνάκη με τον πιο ιδιαίτερο τρόπο – Φώναζαν το όνομά του και ο κόσμος απαντούσε «ένα κενό»