Το μυστικό της Μαριέττας Χρουσαλά που τα τρώει όλα, αλλά δεν παχαίνει

30 Απριλίου, 2022 8:25 ΜΜ
More videos

Ένα από τα πιο ωραία και καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής σόουμπιζ το διαθέτει χωρίς αμφιβολία η Μαριέττα Χρουσαλά, η οποία φροντίζει πολύ την εξωτερική της εμφάνιση ενώ λατρεύει και την γυμναστική, για αυτό και στο σπίτι της έχει ολόκληρο γυμναστήριο.

Η παρουσιάστρια μπορεί να τρέχει συνεχώς λόγω επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων, ωστόσο δεν παραλείπει τα συχνά γεύματα της, τα οποία είναι φυσικά αρκετά υγιεινά και θρεπτικά.

Αυτά τρώει η Μαριέττα Χρουσαλά και έχει κορμάρα

  • Πρωινό:

Φρέσκα φρούτα εποχής, γαλά, δημητριακά και γιαούρτι.

  • Δεκατιανό:

Δύο φρούτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί.

  • Μεσημεριανό:

Ψητά ή ωμά λαχανικά με κρέας και ψάρι.

  • Απογευματινό:

Φυσικός χυμός ή δύο φρούτα.

  • Βραδινό:

Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη όμως ποσότητα.

Tα tips της Μαριέττας Χρουσαλά:

-Αγαπάει πολύ την υγιεινή διατροφή και γι’ αυτό τρώει καθημερινά άφθονες σαλάτες και τροφές που τις δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως δήλωσε στο περιοδικό Εγώ.

-Λατρεύει τις γρανίτες, τα παγωτά και τα light αναψυκτικά, τα οποία καταναλώνει σε μικρές ποσότητες.

–Γυμνάζεται πολύ συχνά.