Προωθήστε τη χαλάρωση καίγοντας φύλλα δάφνης

11 Ιουλίου, 2016 8:18 ΜΜ
More videos

Έχετε περιπλανηθεί ποτέ σε ένα δωμάτιο παρατηρώντας την κατευναστική ποιότητα χώρου;

3c64f3e7b4ae513076da1639f67d267f_2bff0ddebd2c4a475399c1672a2733a7-800x395

Έχετε βρεθεί ποτέ σε ένα μέρος όπου ο αέρας μοιάζει να σας χαλαρώνει και να απομακρύνει όλο το άγχος από το σώμα σας;

f2d887e01a80e813d9080038decbbabb_c8d8af82c9f13b4730e6518c0bbb5650-800x441

Μπορεί κάλλιστα να έχετε βιώσει τα εκπληκτικά αποτελέσματα των ταπεινών φύλλων δάφνης.

d5cbe173e3496a9a8cf33ff403326f36_89622f42226d822bf83acb66ceea0741-800x462

Αυτό το ισχυρό μικρό φυτό βρίσκεται συχνά στην μεσογειακή κουζίνα αλλά οι χρήσεις του δεν σταματούν εκεί.

1a9e8442db1cd0ed150aee0241f9f997_13ba227ea6e47468bcaad6b3b73a0abb-800x499

Ενώ τα φύλλα δάφνης συχνά συνδέονται με τη μαγειρική, έχουν μακρά ιστορία σε άλλους τρόπους χρήσης. Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι γιόρταζαν τα φύλλα δάφνης για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Μπορείτε να δείτε ακόμη την λατρεία για τις δυνάμεις τους μέσω της τέχνης που άφησαν πίσω.

1a9e8442db1cd0ed150aee0241f9f997_13ba227ea6e47468bcaad6b3b73a0abb-800x499

Γνωρίζουμε ακριβώς πόσο δίκαιο είχαν οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι. Τα φύλλα δάφνης έχουν μια αποδεδειγμένα κατευναστική επίδραση, που μπορεί να λειτουργήσει ως αντι-φλεγμονώδες παράγοντας και να βοηθήσει στην πρόληψη επιληπτικών κρίσεων. Τα φύλλα περιέχουν αιθέρια έλαια όπως ο ευκάλυπτος, που μπορούν να ελευθερώσουν το αναπνευστικό σας σύστημα και να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

e9257036daf20f062a498aab563d7712_5f5d2415f4cc2171ba410a6fed687e1a

Επιπλέον, τα φύλλα δάφνης μπορούν να μειώσουν την αϋπνία, το άγχος και τη χοληστερόλη. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης.

db31b813b676603e5e69fcb94de42686_8ff60c27f2b50b2e2dd8f6acebea76c5

Φυσικά, όλα αυτά τα πλεονεκτήματα δεν μειώνουν το πόσο νόστιμη είναι η γεύση της δάφνης όταν προστίθεται στα φαγητά. Απλά θυμηθείτε πάντα να βγάζετε τα φύλλα από το φαγητό πριν το φάτε για να μην καταπιείτε κανένα κατά λάθος.

Τα χαλαρωτικά αποτελέσματα των φύλλων δάφνης μπορούν να γίνουν αισθητά σε μόλις 10 λεπτά. Όλα όσα πρέπει να κάνετε είναι να κάψετε μερικά φύλλα στο σπίτι σας.

60a0551fc7c5bd427cbf21cb11e9cc0f_c351f382e83ff5fd93b6aa769d19bca1-800x454

Σιγουρευτείτε πάντα πως θα τα κάψετε σε ένα ασφαλές δοχείο και μακριά από οτιδήποτε εύφλεκτο. Χρησιμοποιήστε τα φύλλα που έχουν στεγνώσει εντελώς για καλύτερο αποτέλεσμα μιας και αυτά καίγονται πιο εύκολα.

Σε απλές στιγμές, θα πρέπει να βιώσετε τη δύναμη των φύλλων της δάφνης καθώς η μυρωδιά γεμίζει το δωμάτιο. Ετοιμαστείτε να απαλλαγείτε από το στρες όπως έκαναν οι Αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι.

 

Ακολουθήστε μας στο facebook: