Blog Σελίδα 971

Η ανακοίνωση του Ηλία Κασιδιάρη για τον Άδωνι Γεωργιάδη

0

Η δήλωσητου Ηλία Κασιδιάρη για τον Άδωνι Γεωργιάδη και την… γυναίκα του

Το κλίμα στην πολιτική σκηνή παραμένει τεταμένο, με την αντιπαράθεση ανάμεσα στον Ηλία Κασιδιάρη και τον Άδωνι Γεωργιάδη να περνά σε ένα νέο επίπεδο προσωπικών χαρακτηρισμών και σκληρής ρητορικής.

Δείτε το βίντεο:

Με μια δήλωση που αναμένεται να συζητηθεί, ο Κασιδιάρης εξαπέλυσε σφοδρή επίθεση κατά του Υπουργού, κατηγορώντας τον για «θρασυδειλία» και πολιτικό καιροσκοπισμό.

Ο Ηλίας Κασιδιάρης, παρεμβαίνοντας στις πρόσφατες επικρίσεις που δέχθηκε, επέλεξε να απαντήσει στον Άδωνι Γεωργιάδη με τρόπο αιχμηρό, εστιάζοντας στην απουσία του από το προσκήνιο αλλά και στον τρόπο που ο Υπουργός επιλέγει να συγκρούεται.

«Ο Γεωργιάδης συνεχίζει να με υβρίζει και να με συκοφαντεί εν τη απουσία μου. Απαξιώ να απαντήσω σε θρασύδειλους. Και ιδίως σε άτομα που, όταν είναι μαζί με τα ΜΑΤ, παριστάνουν τους μάγκες, αλλά χωρίς τα ΜΑΤ κρύβονται πίσω από τη γυναίκα τους.»

Δείτε την ανάρτηση:

Η δήλωση αυτή δεν είναι απλώς μια απάντηση, αλλά μια προσπάθεια αποδόμησης της πολιτικής εικόνας του Άδωνι Γεωργιάδη. Τα βασικά σημεία στα οποία επικεντρώνεται η επίθεση είναι:

  • Η «Εν τη απουσία» Κριτική: Ο Κασιδιάρης στηλιτεύει το γεγονός ότι ο Υπουργός επιτίθεται σε έναν άνθρωπο που δεν έχει τη δυνατότητα άμεσης δημόσιας παρέμβασης ή αντιπαράθεσης με τους ίδιους όρους.

  • Η Προστασία των Σωμάτων Ασφαλείας: Γίνεται σαφής υπαινιγμός ότι η «σκληρή» στάση του Γεωργιάδη βασίζεται στην κρατική προστασία (ΜΑΤ) και όχι σε προσωπικό πολιτικό θάρρος.

  • Προσωπική Αιχμή: Η αναφορά στη «γυναίκα του» αποτελεί μια κίνηση που ξεφεύγει από τα αμιγώς πολιτικά πλαίσια, στοχεύοντας να πλήξει το προφίλ του Υπουργού σε προσωπικό επίπεδο.

Η κόντρα αυτή δεν είναι καινούργια. Ο Άδωνις Γεωργιάδης, από την πλευρά του, έχει επανειλημμένα τοποθετηθεί κατά του Ηλία Κασιδιάρη, θεωρώντας τον κίνδυνο για τη δημοκρατία και υπενθυμίζοντας το δικαστικό του παρελθόν. Από την άλλη, η πλευρά Κασιδιάρη βλέπει στο πρόσωπο του Γεωργιάδη τον κύριο εκφραστή ενός συστήματος που προσπαθεί να τον εξοβελίσει από την πολιτική ζωή.

Αυτού του είδους οι δηλώσεις εξυπηρετούν και τις δύο πλευρές στη συσπείρωση των οπαδών τους:

Για τον Κασιδιάρη: Ενισχύει το προφίλ του «διωκόμενου» που δεν φοβάται να χρησιμοποιήσει σκληρή γλώσσα απέναντι στην εξουσία.

Για τον Γεωργιάδη: Του δίνει το βήμα να εμφανίζεται ως ο υπερασπιστής των θεσμών απέναντι στην «ακραία» ρητορική

Η μετωπική σύγκρουση Κασιδιάρη – Γεωργιάδη δείχνει πως το χάσμα είναι αγεφύρωτο. Με τη χρήση λέξεων όπως «θρασύδειλοι» και «μάγκες των ΜΑΤ», η πολιτική αντιπαράθεση μετατρέπεται σε μια προσωπική βεντέτα που κυριαρχεί στα κοινωνικά δίκτυα και την πολιτική επικαιρότητα. Το ερώτημα παραμένει αν αυτή η ρητορική οξύτητας βοηθά στον ουσιαστικό πολιτικό διάλογο ή αν απλώς βαθαίνει την πόλωση.

Πώς να ανακουφίσετε και να μειώσετε αποτελεσματικά και με ασφάλεια τα φλέγματα στον λαιμό

0

Το αίσθημα φλεμάτων στον λαιμό είναι από εκείνες τις ενοχλήσεις που μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά μπορούν γρήγορα να γίνουν πραγματικά δυσάρεστες

Αυτή η παχύρρευστη και επίμονη αίσθηση εμφανίζεται συνήθως στις πιο ακατάλληλες στιγμές — όταν μιλάτε, όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε ή ακόμη και όταν απλώς αναπνέετε φυσιολογικά.

333 11

Πολλοί αναζητούν γρήγορες λύσεις χωρίς να κατανοούν πλήρως τι συμβαίνει στο σώμα τους ή γιατί συσσωρεύεται η βλέννα με αυτόν τον τρόπο. Η κατανόηση της αιτίας είναι το πρώτο βήμα για αποτελεσματική και μακροπρόθεσμη ανακούφιση.

Τι είναι τα φλέγματα και γιατί συσσωρεύονται

Τα φλέγματα είναι ένας τύπος βλέννας που παράγεται από το αναπνευστικό σύστημα ως αμυντικός μηχανισμός. Ο ρόλος τους είναι να παγιδεύουν σκόνη, βακτήρια, ιούς και ερεθιστικά σωματίδια πριν φτάσουν στους πνεύμονες. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, ο οργανισμός τα αποβάλλει χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν η βλέννα γίνεται πιο παχύρρευστη, πιο άφθονη ή επίμονη, προκαλώντας συνεχή καθαρισμό του λαιμού, βήχα και την αίσθηση ότι κάτι έχει «κολλήσει» στον λαιμό. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με κρυολογήματα, αλλεργίες, αλλαγές θερμοκρασίας, ξηρό αέρα ή ακόμη και καθημερινές συνήθειες.

Ενυδάτωση: Ο καθοριστικός παράγοντας

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη μείωση των φλεμάτων είναι η σωστή ενυδάτωση. Η επαρκής κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στο να αραιώσει η βλέννα, ώστε να αποβάλλεται πιο εύκολα φυσικά. Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, η βλέννα γίνεται πιο πυκνή και κολλώδης, επιδεινώνοντας την ενόχληση. Εκτός από το νερό, ζεστά ροφήματα όπως χαμομήλι, τσάι τζίντζερ ή μέντας μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, καθώς η θερμότητα χαλαρώνει τους αεραγωγούς και βοηθά στον καθαρισμό του λαιμού.

stigmiotypo othonis 2026 01 13 02.39.06

Τα οφέλη των εισπνοών ατμού

Οι εισπνοές ατμού αποτελούν μια απλή και ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδο. Η εισπνοή υγρού αέρα ενυδατώνει τους βλεννογόνους και μαλακώνει τα συσσωρευμένα φλέγματα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με ένα ζεστό ντους ή με εισπνοή ατμού από ένα μπολ με ζεστό νερό. Πολλοί αισθάνονται άμεση ανακούφιση, καθώς ο ατμός βοηθά τη βλέννα να αποκολληθεί και να κινηθεί ευκολότερα, μειώνοντας το αίσθημα συμφόρησης.

Πώς η διατροφή επηρεάζει την παραγωγή βλέννας

Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Ορισμένες τροφές μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή βλέννας, ιδιαίτερα τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα και η υπερβολική ζάχαρη. Αντίθετα, μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά προσφέρει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην αντιμετώπιση ήπιων λοιμώξεων που μπορεί να ευθύνονται για τα αυξημένα φλέγματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πικάντικα τρόφιμα έχουν προσωρινή αποσυμφορητική δράση, διευκολύνοντας τον καθαρισμό του λαιμού.

Γαργάρες: Μια απλή και προσιτή λύση

Μια κλασική και εύκολα προσβάσιμη μέθοδος είναι οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο. Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στον καθαρισμό του λαιμού, στη μείωση του ερεθισμού και στην απομάκρυνση μέρους της βλέννας. Όταν εφαρμόζεται αρκετές φορές την ημέρα, μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά το αίσθημα επίμονων φλεμάτων, ειδικά όταν ο συχνός καθαρισμός του λαιμού έχει προκαλέσει ερεθισμό.

11 6

Η σημασία του περιβάλλοντος

Το περιβάλλον στο οποίο ζείτε παίζει επίσης ρόλο. Ο ξηρός αέρας ευνοεί την πάχυνση της βλέννας και την προσκόλλησή της στον λαιμό. Γι’ αυτό η διατήρηση της σωστής υγρασίας, ιδιαίτερα τη νύχτα, μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Ο ύπνος σε υπερβολικά ξηρό αέρα συχνά επιδεινώνει τη συμφόρηση το πρωί. Η ελαφριά ανύψωση του κεφαλιού κατά τον ύπνο μπορεί επίσης να βοηθήσει, ώστε τα φλέγματα να μη λιμνάζουν στον λαιμό.

Κίνηση και ασκήσεις αναπνοής

Η ήπια σωματική δραστηριότητα και οι βαθιές αναπνευστικές ασκήσεις βοηθούν στην κινητοποίηση των εκκρίσεων. Ακόμη και το τακτικό περπάτημα ή η ήπια κίνηση υποστηρίζουν την καλύτερη λειτουργία του αναπνευστικού και βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλει την περίσσεια βλέννας. Ο ελεγχόμενος βήχας, όταν γίνεται συνειδητά και χωρίς καταπόνηση του λαιμού, είναι επίσης ένας φυσικός τρόπος απομάκρυνσης των φλεμάτων.

11 7

Δημοφιλείς σπιτικές λύσεις

Υπάρχουν γνωστές σπιτικές λύσεις που πολλοί χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν. Ένα μείγμα μελιού και λεμονιού σε ζεστό νερό είναι από τα πιο δημοφιλή, καθώς το μέλι καταπραΰνει τον λαιμό και το λεμόνι διαθέτει ιδιότητες που βοηθούν στον καθαρισμό των αεραγωγών. Αυτές οι λύσεις δεν αποτελούν θαυματουργές θεραπείες, αλλά μπορούν να συμπληρώσουν άλλες υγιεινές συνήθειες.

Πότε χρειάζεται προσοχή

Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή σε προειδοποιητικά σημάδια. Αν τα φλέγματα επιμένουν για εβδομάδες, αλλάζουν αισθητά χρώμα ή συνοδεύονται από πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει λοίμωξη, μη ελεγχόμενη αλλεργία ή κάποια άλλη κατάσταση που απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.

Μια φυσική και ισορροπημένη προσέγγιση

Στις περισσότερες καθημερινές περιπτώσεις, τα φλέγματα στον λαιμό μπορούν να ανακουφιστούν με απλές αλλαγές: καλύτερη ενυδάτωση, φροντίδα του περιβάλλοντος, ισορροπημένη διατροφή και απλές συνήθειες αναπνοής. Ακούγοντας το σώμα σας και ενεργώντας έγκαιρα, μπορείτε να επαναφέρετε την άνεση στην ομιλία και την αναπνοή. Το κλειδί δεν είναι μια θαυματουργή λύση, αλλά η κατανόηση του γιατί εμφανίζεται η βλέννα και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να την αποβάλει φυσικά και με ασφάλεια.

Μόνο οι πιο παρατηρητικοί θα μπορέσουν να εντοπίσουν τις δύο γάτες σε αυτή τη φωτογραφία: Μπορείτε να τις δείτε;

0

Έχετε κοιτάξει ποτέ μια εικόνα ξανά και ξανά και παρ’ όλα αυτά να μη βλέπετε αυτό που όλοι οι άλλοι βρίσκουν αμέσως;

Αυτό το λίγο εκνευριστικό αλλά και πολύ εθιστικό συναίσθημα επιστρέφει σήμερα με έναν απλό οπτικό γρίφο από τα social media. Μια πρόκληση με γάτες που φαίνεται εύκολη στην αρχή, αλλά τελικά δοκιμάζει πόσο προσεκτικά παρατηρείτε.

Γιατί αυτή η πρόκληση με τις δύο γάτες τραβάει τόσο το ενδιαφέρον;

3333 22

Τον τελευταίο καιρό κυκλοφορεί στο διαδίκτυο μια απλή φωτογραφία: μια μαύρη γάτα κάθεται ήρεμα στον ήλιο. Τίποτα περίεργο. Όμως η λεζάντα λέει ότι υπάρχουν δύο γάτες. Και τότε αρχίζετε να αναρωτιέστε: πού είναι η δεύτερη;

Αυτοί οι γρίφοι μας αρέσουν γιατί μας κάνουν να ψάχνουμε σαν μικρά παιδιά. Κοιτάτε κάθε σημείο, κάνετε ζουμ και προσπαθείτε να μη σας ξεφύγει τίποτα. Και όταν τελικά «το δείτε», η ικανοποίηση είναι μεγάλη.

Το στοιχείο που αλλάζει τα πάντα

Για όσους δυσκολεύονται, υπάρχει ένα μικρό στοιχείο: στο βάθος της εικόνας φαίνεται μια γλάστρα σε ανοιχτό χρώμα. Με την πρώτη ματιά μοιάζει απλώς με σκιά, αλλά αν κοιτάξετε καλύτερα, το σχήμα θυμίζει… γάτα.

Και τότε όλα βγάζουν νόημα. Η δεύτερη γάτα ήταν εκεί από την αρχή, απλώς καλά κρυμμένη.

aa1qaaag.img .jpg

Γιατί οι οπτικοί γρίφοι γίνονται τόσο ανάρπαστοι;

Τέτοιες εικόνες γίνονται δημοφιλείς γιατί είναι απλές, διασκεδαστικές και κατάλληλες για όλους. Σας βοηθούν να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα από την καθημερινότητα και να χαλαρώσετε.

Και φυσικά, όταν βρείτε τη λύση, θέλετε να τη μοιραστείτε και με άλλους.

Πώς μπορείτε να γίνετε πιο παρατηρητικοί;

Χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, μερικές απλές συνήθειες βοηθούν: κοιτάξτε τα πράγματα από διαφορετική γωνία, αφιερώστε λίγα παραπάνω δευτερόλεπτα πριν βγάλετε συμπεράσματα και προσέξτε μικρές λεπτομέρειες γύρω σας.

Συγκλονίζει ο Νίκος Μουτσινάς – «Θα παίρνω ένα χάπι μέχρι να σας χαιρετήσω…»

0

Νίκος Μουτσινάς: “Κάθε πρωί παίρνω ένα χάπι για μία θρόμβωση που έπαθα πέρσι”

Ο παρουσιαστής και ηθοποιός μίλησε για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε.

1 90 scaled

Για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε μίλησε ο Νίκος Μουτσινάς, εξηγώντας πως ένα χρόνο πριν έπαθε θρόμβωση και έκτοτε παίρνει ένα χάπι κάθε πρωί, το οποίο θα συνεχίσει να το παίρνει για το επόμενο διάστημα της ζωής του.

Ο παρουσιαστής και ηθοποιός στο vidcast της Μαρίας Σολωμού «Μαρία τη νύχτα» εξήγησε πως έχει και χοληστερίνη λόγω κληρονομικότητας, για την οποία παίρνει επίσης ένα χάπι.

Δείτε το βίντεο:


Ο Νίκος Μουτσινάς ανέφερε για την κατάσταση της υγείας του: «Κάθε πρωί παίρνω χάπια. Παίρνω δύο χάπια. Ένα χάπι για μία θρόμβωση που έπαθα πέρσι, που θα το παίρνω μέχρι να σας χαιρετήσω και να ξαναρθώ με άλλο πουκάμισο. Και δυστυχώς ένα ακόμα χάπι γιατί ακόμα και στις νεαρές ηλικίες, χτυπάει χοληστερίνη. Είναι κληρονομικό. Παίρνω τα χάπια μου».

Δείτε το βίντεο στο 46:25:

Ο Νίκος Μουτσινάς είχε κρατήσει αυτή την περιπέτεια υγείας του με τη θρόμβωση μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και μίλησε πρώτη φορά για αυτή. Την περασμένη χρονιά είχε μείνει μακριά από την τηλεόραση και μέσα από τα social media μοιραζόταν μόνο όσα ο ίδιος επιθυμούσε σχετικά με τη ζωή του.

3 64 scaled

Τραγικό τέλος στην εξαφάνιση του 55χρονου στην περιοχή του Αμαρουσίου

0

Τα ίχνη του είχαν χαθεί στις 31 Ιανουαρίου

Η εξαφάνιση του Αντώνη Μπατζέ, 55 ετών, έληξε με τραγικό τρόπο, βυθίζοντας στη θλίψη τους δικούς του ανθρώπους που τον αναζητούσαν.

333 6

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο άνδρας εντοπίστηκε νεκρός στην περιοχή του Αμαρουσίου στις 9 Φεβρουαρίου 2026, ενώ τα αίτια του θανάτου του διερευνώνται από τις αρμόδιες Αρχές.

Η ανακοίνωση του Χαμόγελου του Παιδιού

Η εξαφάνιση του Αντώνη Μπατζέ, 55 ετών, έληξε με τραγικό τρόπο, βυθίζοντας στη θλίψη τους δικούς του ανθρώπους που τον αναζητούσαν. Ο ενήλικας, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, εντοπίστηκε νεκρός στην περιοχή του Αμαρουσίου στις 09/02/2026. Τα αίτια θανάτου του διερευνώνται από τις Αρμόδιες Αρχές..

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια του Αντώνη Μπατζέ και θα βρίσκεται δίπλα τους για οτιδήποτε χρειαστούν.

Υπενθυμίζουμε ότι ο Αντώνης Μπατζές, 55 ετών, είχε εξαφανιστεί στις 31/01/2026 από το Ηράκλειο Αττικής. «Το Χαμόγελο του Παιδιού» είχε ενημερωθεί στις 03/02/2026 για την εξαφάνιση του Αντώνη Μπατζέ και είχε προχωρήσει άμεσα στη δημοσιοποίηση των στοιχείων του ενήλικου, κατόπιν αιτήματος της οικογένειάς του, καθώς πιθανόν να συνέτρεχαν λόγοι οι οποίοι έθεταν τη ζωή του σε κίνδυνο.

Δείτε την ανακοίνωση:

«Νόμιζα ότι δεν μπορούσε να χάσει βάρος» – Η Κίλι Μπρόσναν δείχνει την νέα την εμφάνιση

0

Η Κίλι Σέι Σμιθ-Μπρόσναν, σύζυγος του Πιρς Μπρόσναν, έχει γοητεύσει και εκπλήξει τους θαυμαστές της με νέες φωτογραφίες και δημόσιες εμφανίσεις.

Στα 61 της χρόνια, η δραματική της μεταμόρφωση έχει προκαλέσει μια πλημμύρα από θαυμαστικά σχόλια για την εμφάνισή της.

62c17402acc8 snapinstaapp454005320184557935740417697052608777587753314n1080.jpg

Στα βραβεία Oscar Wilde 2024 στη Σάντα Μόνικα, ο θρυλικός πρώην ηθοποιός του James Bond, τώρα 70 ετών, και η σύζυγός του, Keely, εδώ και 23 χρόνια, απέπνεαν διαχρονική κομψότητα. Το δίδυμο εμφανίστηκε αβίαστα όμορφο και επέδειξε το εξαιρετικό στυλ του με ταιριαστά μαύρα κοστούμια από την κορυφή ως τα νύχια.

Πολλοί θαυμαστές δεν μπορούσαν να σταματήσουν να θαυμάζουν τη διαχρονική ομορφιά του ζευγαριού και τους κατέκλυσαν με σχόλια. Τα σχόλια αφθονούσαν, θαυμάζοντας τη φυσική διαδικασία γήρανσής τους, με σχόλια όπως: «Γερνούν φυσικά και και οι δύο φαίνονται υπέροχοι, μπράβο τους», ενώ άλλοι εξέφρασαν τον θαυμασμό τους για την διαρκή αγάπη τους, σημειώνοντας: «Δείχνουν τόσο όμορφοι μαζί». Μου αρέσει πολύ που είναι μαζί. Τα καλύτερα δώρα για τους αγαπημένους σας

Πολλοί ακόλουθοι παρατήρησαν ότι η Keely φαινόταν να έχει «χάσει πολύ βάρος». Ένας θαυμαστής σχολίασε: «Νόμιζα ότι είχε μια ασθένεια που την εμπόδιζε να χάσει βάρος». Όπως και να ‘χει, φαίνονται φανταστικοί! Ένας άλλος σχολιαστής πρόσθεσε: «Ό,τι κι αν κάνει, θα πρέπει να συνεχίσει. Ένα πολύ όμορφο πρόσωπο βγαίνει τώρα, και στοιχηματίζω ότι αισθάνεται και καλύτερα».

Δείτε πως είναι σήμερα μετά την απώλεια βάρους:

pierce brosnan wife keely weight loss 1

stigmiotypo othonis 2025 08 11 23.41.48

pierce2

Επιπλέον, μια πρόσφατη φωτογραφία στο Instagram από την έκθεση “So Many Dreams” του Pierce στο Palm Desert έδειχνε το ζευγάρι να λάμπει με φίλους. Η Keely πόζαρε κομψά με ένα ροζ ντύσιμο που αναδείκνυε τις υπέροχες καμπύλες της, εντυπωσιάζοντας τους θεατές. Ένας θαυμαστής απευθύνθηκε προσωπικά στην σταρ, λέγοντας: «Η γυναίκα σου είναι εκπληκτική!»

Το ζευγάρι, που γνωρίστηκε το 1994 και παντρεύτηκε το 2001, έχει έναν από τους πιο σεβαστούς και μακροχρόνιους γάμους του Χόλιγουντ. Ο γάμος τους απέφερε δύο γιους, τον Dylan και την Paris.

Γνωστή παλαιότερα ως μοντέλο και ηθοποιός, η Keely έχει μεταβεί άψογα σε ανταποκρίτρια στον αέρα. Χρησιμοποιεί την πλατφόρμα της για να υποστηρίζει με πάθος την προστασία του περιβάλλοντος και την ευημερία των ζώων.

Η Κίλι Σέι Σμιθ-Μπρόσναν ήταν πάντα ένα λαμπρό παράδειγμα ομορφιάς, ανεξάρτητα από το μέγεθός της. Αυτή και ο διάσημος σύζυγός της είναι ένα γοητευτικό ζευγάρι.

Δείτε παλαιότερες φωτογραφίες του ζευγαριού:

pierce brosnan and keely shaye smith 7 050824 192fc53181754634a134567450b8f859

pierce brosnan keely shaye smith 7 050924 9017389879db4df991dc50547a5ecb47

keely shay pierce brosnan 3 6efa2a6bebf84c11b0bb8a17c34e2f2e pierce brosnan and keely shaye smith 1 050824 4d3c1cde727d4f31bac9d81819e77fa2 pierce brosnan and keely shaye smith 2 050824 74aae34e007c415185395b2d5ec72b16 scaled pierce brosnan and keely shaye smith 3 050824 c721f0ad228d4aa1af475fa973fcf598 pierce brosnan and keely shaye smith 4 050824 0917dae9579d4fb39db2eabeb0a79467 pierce brosnan and keely shaye smith 5 050824 7460eb51f8bd47a3a8051d0550069718  pierce brosnan and keely shaye smith 050924 2bc367b6bfe24be1af0cfa9b863718fc pierce brosnan keely shaye smith 1 050924 80bd49e1b1b745188bdf9bea21c335af pierce brosnan keely shaye smith 2 050924 3f0f2bf4ae424624b92ba9ff7848ef28 pierce brosnan keely shaye smith 3 050924 de5fad73cec3405fa095a480bd5bd2ca pierce brosnan keely shaye smith 4 050924 f7512304f63d4ddab04d972ba0d7f3da pierce brosnan keely shaye smith 5 050924 1d0546cb7149475da5b2e1fbecf4529f pierce brosnan keely shaye smith 6 050924 675d9fba8e14441dbd6874647854e0b3  pierce brosnan keely shaye smith 051024 5e7053baff3e4b979fb808b5b3bcd0ba

april 261995–our first red carpet appearance in london. still stepping out 31 years later. happy anniversary my love 4 8 94 was my lucky day. 1 april 261995–our first red carpet appearance in london. still stepping out 31 years later. happy anniversary my love 4 8 94 was my lucky day

keely shaye smth weight lossi scaled keely shaye smith weight loss 1

Δείτε φωτογραφίες όταν η ίδια είχε δεχθεί αρνητικά σχόλια για το βάρος της:

keely shay smith weight loss 7 scaled keely shaye smith weight loss 2 scaled keely shaye smith weight loss 4 scaled keely shaye smith weight loss 5 scaled keely shaye smith weight loss scaled

Ζεστό σπίτı το χεıμώνα: Το κóλπο με τις κουρτίνες που αποκαλúπτει ειδικός

0

Η διαμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να επιβαρύνει το σώμα, καθώς και να προκαλέσει προβλήματα μέσα στο σπίτι, όπως υγρασία και ανάπτυξη μούχλας.

Με αυτό το κόλπο με τις κουρτίνες, όμως, θα κρατήσετε το σπίτι σας ζεστό.

curtains

Συνιστάται να διατηρείτε το σπίτι μεταξύ 18 C και 21 C για να νιώθετε άνετα, αλλά αυτή η θερμότητα μπορεί εύκολα να διαφύγει από τις χαραμάδες της πόρτας, τα ρεύματα που δημιουργούνται από τα κουφώματα των παραθύρων και μέσα από τους κρύους τοίχους.

Ο David Miloshev, Πιστοποιημένος Ηλεκτρολόγος από την Fantastic Services, που ασχολείται με θέματα θέρμανσης είπε: «Υπάρχουν εκπληκτικά έξυπνα μικρά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τον εαυτό σας πιο ζεστό και τους λογαριασμούς σας χαμηλότερους. Έχω συγκεντρώσει μερικά από τα καλύτερα για να έχετε υπόψη σας».

Ένα από αυτά περιλαμβάνει τη χρήση κουρτινών και περσίδων, που δεν καταναλώνει ηλεκτρική ενέργεια, αλλά μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.

4878030 12 org istock 1358583667 1

Ο ειδικός είπε: «Κρατήστε τα στόρια και τις κουρτίνες σας ανοιχτά τις ώρες της ημέρας που ο ήλιος λάμπει προς τα παράθυρά σας και κλείστε τα όταν αρχίζει να δύει.» Αφήνοντας τις ακτίνες του ήλιου να μπουν στο σπίτι σας, εκμεταλλεύεστε τη δωρεάν ηλιακή θερμότητα.

«Το κλείσιμο των κουρτινών και των περσίδων στη συνέχεια βοηθά στη δημιουργία ενός καλού μονωτικού στρώματος και σας επιτρέπει να διατηρήσετε αυτή τη δωρεάν ζεστασιά που έχετε συγκεντρώσει όλη την ημέρα».

Όσο πιο χοντρές είναι οι κουρτίνες, τόσο καλύτερα, καθώς θα βοηθήσουν να σταματήσει η διαφυγή περισσότερης θερμότητας, ειδικά αν έχετε παλιά παράθυρα.

Σύμφωνα με τα Windows Safe Style, περίπου το 18 τοις εκατό της συνολικής θερμότητας μέσα σε ένα σπίτι χάνεται μέσω των παραθύρων.

do blackout blinds keep heat in during winter 5 1

Άνοια: Η γνωστή βιταμίνη που στηρίζει τη μνήμη στους 80ρηδες

0

Η βιταμίνη που έχει συνδεθεί περισσότερο με τη στήριξη της μνήμης σε άτομα άνω των 80 ετών είναι η βιταμίνη Β12.

Πρόκειται για ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο και στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας.

vitamin b12

Σε προχωρημένες ηλικίες, η έλλειψη Β12 είναι σχετικά συχνή, καθώς μειώνεται η ικανότητα απορρόφησης της βιταμίνης από τον οργανισμό. Χαμηλά επίπεδα μπορεί να συνδέονται με προβλήματα μνήμης, σύγχυση, κόπωση ή ακόμη και συμπτώματα που μοιάζουν με άνοια. Σε αρκετές περιπτώσεις, η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή συμπλήρωση της βιταμίνης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη γνωστική λειτουργία.

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα όπως κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά. Σε ηλικιωμένους, ειδικά σε όσους ακολουθούν περιορισμένη διατροφή ή έχουν γαστρεντερικά προβλήματα, μπορεί να χρειαστεί συμπλήρωμα μετά από ιατρικό έλεγχο. Οι ειδικοί τονίζουν ότι πριν από οποιαδήποτε λήψη συμπληρωμάτων είναι απαραίτητη η εξέταση αίματος και η συμβουλή γιατρού, ώστε να αποφευχθούν υπερβολές ή λάθος δοσολογία.

Η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση και η πνευματική δραστηριότητα παραμένουν βασικοί πυλώνες για τη διατήρηση της μνήμης σε προχωρημένη ηλικία, με τη βιταμίνη Β12 να αποτελεί έναν σημαντικό – αλλά όχι τον μοναδικό – σύμμαχο της εγκεφαλικής υγείας.

gerontikh anoia kai epithetikothta aigli.care 1024x540 1

Η βιταμίνη Β12 πράγματι παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Σε ηλικιωμένους (όπως 80ρηδες), η έλλειψη Β12 είναι σχετικά συχνή και μπορεί να προκαλέσει:

  • προβλήματα μνήμης

  • σύγχυση

  • κόπωση

  • συμπτώματα που μοιάζουν με άνοια

Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν διαπιστωθεί χαμηλή Β12 με εξέταση αίματος, η σωστή συμπλήρωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση.

vitaminb12 food2

 Συμπέρασμα

Η βιταμίνη D δείχνει ότι μπορεί να καθυστερεί ή να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, όμως τα ευρήματα βασίζονται σε παρατηρητικές μελέτες. Αυτό σημαίνει ότι η σχέση είναι ισχυρή, αλλά όχι ακόμη οριστική. Για να επιβεβαιωθεί πλήρως ο προστατευτικός της ρόλος, χρειάζονται μεγάλες κλινικές δοκιμές σε ασθενείς.

Με άλλα λόγια: η βιταμίνη D φαίνεται πολλά υποσχόμενη για την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά στην τρίτη ηλικία, αλλά η λήψη συμπληρωμάτων πρέπει να γίνεται μόνο μετά από καθοδήγηση γιατρού μέχρι να υπάρξουν πιο ξεκάθαρα επιστημονικά δεδομένα.

Η υγεία του εγκεφάλου είναι μια καθημερινή επένδυση, όχι κάτι που φροντίζουμε μόνο όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια δυσκολίας. Η έρευνα για τη βιταμίνη D ανοίγει έναν νέο δρόμο, όμως δεν αντικαθιστά την ιατρική παρακολούθηση ούτε τη σωστή καθοδήγηση γιατρού.

Αν έχεις αγαπημένα πρόσωπα στην τρίτη ηλικία ή αν θέλεις να προστατεύσεις τον εαυτό σου εγκαίρως, ξεκίνα από τα βασικά: ισορροπημένη διατροφή, ήλιο με μέτρο, τακτικούς ελέγχους και συζήτηση με ειδικό πριν πάρεις οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Οι μικρές κινήσεις σήμερα μπορούν να στηρίξουν το μυαλό για πολλά χρόνια.

Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζεται σε επιστημονικές πηγές.

Σήμερα γιορτάζει ο σπουδαίος Άγιος που είναι από τους σημαντικότερους αποστολικούς Πατέρες της Εκκλησίας

0

Σήμερα Δευτέρα, 23 Φεβρουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Πολυκάρπου Ιερομάρτυρος, Οσίου Πολυχρονίου.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Πολύκαρπος,
  • Πολυκάρπης,
  • Πολυκαρπία,
  • Πολυκάρπη,
  • Πολυκαρπίτσα,
  • Πολυκαρπούλα,
  • Πολυχρόνης,
  • Πολυχρόνιος,
  • Χρόνης,
  • Πολυχρονία,
  • Πολυχρονούλα*.

Άγιος Πολύκαρπος

Ο Άγιος Πολύκαρπος γεννήθηκε περί το 80 μ.Χ. από ευσεβείς και φιλόθεους γονείς, τον Παγκράτιο και τη Θεοδώρα, που είχαν εγκλειστεί στη φυλακή για την πίστη του Χριστού, και βαπτίσθηκε Χριστιανός σε νεαρή ηλικία.

agios polykarpos 2

Υπήρξε μαζί με τον Άγιο Ιγνάτιο τον Θεοφόρο, μαθητής του Ευαγγελιστή Ιωάννη. Λίγο πριν αναχωρήσει από τον πρόσκαιρο αυτό βίο ο Άγιος Βουκόλος, Επίσκοπος Σμύρνης, χειροτόνησε μετά των Αγίων Αποστόλων, ως διάδοχό του, τον Άγιο Πολύκαρπο και μετά κοιμήθηκε με ειρήνη.

Ο Άγιος παρακολούθησε με αγωνία και προσευχή τη σύλληψη του Αγίου Ιγνατίου του Θεοφόρου, Επισκόπου Αντιοχείας και τα μαρτύρια αυτού.

Ο Άγιος Πολύκαρπος, διακρινόταν για την σωφροσύνη, τη θεολογική κατάρτιση και την αφοσίωση στη διδασκαλία του Ευαγγελίου, καθώς μιλούσε πάντα σύμφωνα με τις Γραφές. Ήταν ο γνησιότατος εκπρόσωπος της αποστολικής διδασκαλίας σε όλες τις Εκκλησίες της Ασίας. Ο Άγιος παρέχει την πληροφορία ότι ο Άγιος Πολύκαρπος μετέστρεψε πολλούς από τις αιρέσεις του Βαλεντίνου και του Μαρκίωνος στην Εκκλησία του Θεού.

Οι Εκκλησίες της Μικράς Ασίας εόρταζαν το Πάσχα στις 14 του μηνός Νισσάν, σε οποιαδήποτε ημέρα και αν τύχαινε αυτό. Αντίθετα οι άλλες Εκκλησίες δεν εόρταζαν καθόλου το Πάσχα, αλλά αρκούνταν στον εβδομαδιαίο κατά Κυριακή εορτασμό της Αναστάσεως, τονίζοντας ασφαλώς περισσότερο τον εορτασμό της πρώτης Κυριακής μετά την πανσέληνο της εαρινής ισημερίας. Επειδή λόγω της διαφοράς αυτής η Εκκλησία της Ρώμης τηρούσε αυστηρή στάση έναντι των Μικρασιατών, ο Άγιος Πολύκαρπος αναγκάσθηκε να μεταβεί στη Ρώμη, για να διευθετήσει το ζήτημα και άλλα δευτερεύοντα θέματα, με τον Επίσκοπο Ρώμης Ανίκητο.

Μετά την επιστροφή του από την Ρώμη, υπέργηρος πλέον, συνέχισε την αποστολική δράση του με τόση επιτυχία, ώστε προκάλεσε την οργή των ειδωλολατρών. Αυτή η προδιάθεση ήταν φυσικό να προκαλέσει το μαρτύριό του. Ο Κόιντος, ζηλωτής Χριστιανός, ο οποίος ήλθε στη Σμύρνη από τη Φρυγία, παρακίνησε ομάδα Φιλαδελφέων Χριστιανών να προσέλθουν στον ανθύπατο Στάτιο Κοδράτο, για να δηλώσουν σε αυτόν την ιδιότητά τους και την πίστη τους στον Χριστό, πράγμα το οποίο φυσικά προοιώνιζε θάνατο. Τελικά μαρτύρησαν όλοι, εκτός από τον Κόιντο, ο οποίος δειλιάσας την τελευταία στιγμή, θυσίασε στα είδωλα. Ο όχλος, αν και θαύμασε την γενναιότητα των Μαρτύρων, απαιτούσε να εκτελεσθούν οι «άθεοι» και να αναζητηθεί ο Άγιος Πολύκαρπος, ο οποίος πιεζόμενος από τους Χριστιανούς είχε αναχωρήσει σε κάποιο αγρόκτημα. Τελικά ο Άγιος συνελήφθη το έτος 167 μ.Χ. και οδηγήθηκε ενώπιον του ανθυπάτου.

Ο γηραιός Επίσκοπος δεν ταράχθηκε. Το πρόσωπό του ήταν γαλήνιο και λαμπερό. Ο αστυνόμος Ηρώδης και ο πατέρας του Νικήτας προσπάθησαν να πείσουν τον Άγιο να αρνηθεί τον Χριστό. Ο Άγιος όμως, με πνευματική ανδρεία απάντησε ότι υπηρετεί τον Χριστό επί 86 έτη χωρίς καθόλου να Τον εγκαταλείψει. Πως μπορούσε λοιπόν τώρα να Τον βλασφημήσει και να Τον αρνηθεί; Ο ανθύπατος τότε διέταξε να τον ρίξουν στην φωτιά.

Η φωτιά σχημάτισε γύρω από το σώμα του Αγίου Πολυκάρπου καμάρα χωρίς να τον αγγίζει. Τότε στρατιώτης εκτελεστής τελείωσε τον Άγιο Μάρτυρα διά του ξίφους. Έπειτα το Ιερό λείψανο ρίχθηκε στην φωτιά, οι δε πιστοί συνέλεξαν τα ιερά λείψανα αυτού.

Ο Άγιος Πολυχρόνιος

Ο Άγιος Πολυχρόνιος ο Ιερομάρτυρας ήταν ένας δυναμικός κληρικός του 4ου μ.Χ. αιώνα (εκ της επαρχίας Γαμφανήτιδος), που θυσιάστηκε για τα ορθόδοξα δόγματα της Εκκλησίας μας. Ο πατέρας του Βαρδάνιος ήταν γεωργός στο επάγγελμα, και φρόντισε ο γιος του να ανατραφεί όχι μόνο με τα διδάγματα της πίστης, αλλά του παρείχε αρκετή και από την άλλη μόρφωση. Έτσι ενώ ο πατέρας καλλιεργούσε τις αμπελοφυτείες του, ο γιος με ζήλο και θέρμη καλλιεργούσε τον αμπελώνα του Κυρίου, διδάσκοντας τα θεία λόγια και αγωνιζόμενος στον πολλαπλασιασμό της καρποφορίας του θείου σπόρου. Ήταν μάλιστα ικανότατος συζητητής και πολλές φορές είχε καταντροπιάσει σοφούς των ειδωλολατρών σε συζητήσεις φιλοσοφικές για την αλήθεια και τη θρησκεία.

Κατόπιν ο Πολυχρόνιος πήγε στην έδρα της σοφίας και των γραμμάτων, την Κωνσταντινούπολη. Εκεί έγινε διάκονος και έπειτα πρεσβύτερος. Από το αξίωμα αυτό δεν έπαψε να διδάσκει και με πολλούς τρόπους μοχθούσε για τη χριστιανική ανατροφή των ενοριτών του. Όταν όμως έγινε αυτοκράτορας ο αρειανόφιλος γιος του Μεγάλου Κωνσταντίνου, Κωνστάντιος, ο Πολυχρόνιος έμεινε στη μερίδα των κληρικών εκείνων, που για το ορθό δόγμα έμειναν απτόητοι μπροστά στους διωγμούς και τις εξορίες που επέβαλε ο αιρετικός αυτοκράτορας. Έτσι οι Αρειανοί, ανέλαβαν αυτοί οι ίδιοι να απαλλαγούν μια κι έξω από αυτόν. Κάποια μέρα λοιπόν που ο Πολυχρόνιος Ιερουργούσε, μια ομάδα από Αρειανούς εισέβαλε στον ναό και τον έσφαξαν πάνω στη Αγία Τράπεζα, και έτσι έγινε τίμιο ολοκαύτωμα για την πίστη του Χριστού, που με τη δική Του θυσία σήκωσε τη δική μας σωτηρία.

Ιωάννα Τούνη: «Έχω καθαρίσει 2 φορές κακά από τη μοκέτα»

0

«Ευτυχώς μου τελείωσε η περίοδος», αποκάλυψε

Όλα τα μοιράζεται η Ιωάννα Τούνη με τους followers της και παραμένει στις καρδιές τους για την αμεσότητά της.

Η ανάρτηση της Ιωάννας Τούνη:

touni 4

Η γνωστή influencer ενημέρωσε πρόσφατα τους θαυμαστές της ότι προσπαθεί να κόψει την πάνα στον 3χρονο γιο της, Πάρη και την Κυριακή (22.02.2026) αποκάλυψε ότι το γεγονός αυτό την έχει δυσκολέψει ιδιαίτερα. Παράλληλα, η Ιωάννα Τούνη ανέφερε ότι δεν είναι και πολύ καλή η σημερινή ημέρα για εκείνη.

Για την ακρίβεια, ανέφερε ότι έχει ξυπνήσει πολύ νωρίς, έχει αναγκαστεί να καθαρίσει δύο φορές το χαλί της, λόγω του Πάρη, είναι μες στην γκρίνια και έχει φάει 3 φορές πρωινό. Ωστόσο, στα καλά της ημέρας ανέφερε ότι δεν είναι πλέον αδιάθετη…

«Έχω ξυπνήσει από τις 08:00. Έχω καθαρίσει 2 φορές κακά από τη μοκέτα.

Θέλω να γκρινιάζω σήμερα. Έχω φάει 3 πρωινά από το πρωί.

ioannatouni ndp

At least πέτυχε το μαλλί. Περιμένω να ξυπνήσει ο Ρόμπι. Τι θα βάλω σήμερα;

Θέλω μια παλόμα ή 4. Ευτυχώς μου τελείωσε η περίοδος», έγραψε στην φωτογραφία που μοιράστηκε στα stories της η Ιωάννα Τούνη.

Σημειώνεται ότι η Ιωάννα Τούνη είναι full in love με τον σύντροφό της, αλλά πρόσφατα διέψευσε τις φήμες περί αρραβώνα.

«Πάμε τώρα στην Ιωάννα Τούνη γιατί έχει ακουστεί πάρα πολύ έντονα και το έχουν παίξει και αρκετές εκπομπές, ότι αρραβωνιάστηκε. Βλέπετε εδώ πέρα, αυτό εκεί το δαχτυλίδι, το μεσαίο; Εγώ ήθελα, αν ισχύει αυτό το πράγμα, να της ευχηθώ. Και της το έγραψα ξεκάθαρα “καλημέρα, όλοι λένε ότι αρραβωνιάστηκες στην Ελλάδα”. Και μου απαντάει “δεν ισχύει”. Ήταν λίγο… κοφτό», είχε αναφέρει η Έλενα Πολυκάρπου στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου για την influencer.