Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 956

Το Χόλιγουντ θέλει να φτιάξει μόνιμα στούντιο παραγωγής στην Σύρο!

0

Ομάδα καταξιωμένων παραγωγών-σκηνοθετών από το Χόλιγουντ κατέθεσε στην Περιφέρεια επενδυτικό σχέδιο δημιουργίας μόνιμων στούντιο για μεγάλες κινηματογραφικές παραγωγές.

«Πρόκειται για την πιο σοβαρή επενδυτική πρόταση που έχει κατατεθεί για στη Σύρο» ανέφερε ο αντιπεριφερειάρχης Κυκλάδων Γιώργος Λεονταρίτης στην σημερινή έκτακτη συνέντευξη τύπου

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση με την Υπουργό Τουρισμού Ελ. Κουντουρά η οποία δήλωσε ενθουσιασμένη και δεσμεύθηκε για την ολοκλήρωση όλων των προαπαιτούμενων ενεργειών από πλευράς κυβέρνησης

Άρωμα… Χόλιγουντ θα αποκτήσει τα επόμενα χρόνια η Σύρος, αν προχωρήσει το σχέδιο που γνωστοποίησε ο Αντιπεριφερειάρχης Κυκλάδων Γιώργος Λεονταρίτης, σε έκτακτη συνέντευξη Τύπου που έδωσε το απόγευμα της Κυριακής.

dot_greece_38_syros_59

Μία πολύ σοβαρή και τεράστιου βεληνεκούς επενδυτική πρόταση που φιλοδοξεί να βάλει τη Σύρο δυναμικά στο «παιχνίδι» των μεγάλων κινηματογραφικών παραγωγών, με τεράστια οφέλη για την οικονομία και τον τουρισμό του νησιού, των Κυκλάδων και του Νοτίου Αιγαίου!

Πιο συγκεκριμένα, ομάδα καταξιωμένων παραγωγών-σκηνοθετών από το χώρο του Χόλιγουντ κατέθεσε στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου πρόταση δημιουργίας μόνιμων εγκαταστάσεων για μεγάλες κινηματογραφικές παραγωγές.

Το πρότζεκτ υπό τον τίτλο «Το Ελληνικό Κινηματογραφικό Σχέδιο στη Σύρο» έχει την υπογραφεί ενός εκ των κορυφαίων σκηνοθετών-παραγωγών του Χόλιγουντ, του Steven Bernstein, ενώ στην επενδυτική ομάδα συμμετέχουν και άλλοι καταξιωμένοι παραγωγοί, σκηνοθέτες και κινηματογραφιστές όπως οι Richard Gladstein, Andrew Lane, Martin Meunier, George Macropulos και Gary Romolo Fiorelli.

02b891de3d360801ade9effa7cd8b14d

Το ύψος μόνο της αρχικής επένδυσης προϋπολογίζεται στα 6,5 εκατομμύρια ευρώ με δυνατότητες για επιπλέον χρηματοδότηση ακόμη και από ευρωπαϊκά προγράμματα.

«Πρόκεται για την πιο μεγάλη και σοβαρή επενδυτική πρόταση που έχει γίνει για τη Σύρο, η οποία αν όλα πάνε καλά και προχωρήσει θα αποτελέσει οικονομική και τουριστική… επανάσταση για τη Σύρο, τις Κυκλάδες και την χώρα μας γενικότερα» ανέφερε ο κ. Λεονταρίτης και πρόσθεσε:

«Σε αυτό το νησί έχουμε ακούσει πολλές προτάσεις και μεγαλόπνοα σχέδια τα οποία απέτυχαν παταγωδώς. Αυτή είναι η πιο σοβαρή, εμπεριστατωμένη και τεχνοκρατική επενδυτική πρόταση που έχει κατατεθεί ποτέ για τη Σύρο».

Όπως ανέφερε στη συνέχεια ο κ. Λεονταρίτης, την περασμένη Παρασκευή ο ίδιος και ο περιφερειάρχης Γιώργος Χατζημάρκος μετέφεραν την πρόταση αυτή στην Υπουργό Τουρισμό Έλενα Κουντουρά η οποία ενθουσιάστηκε και δεσμεύθηκε ότι θα «τρέξει» τις απαιτούμενες διαδικασίες που απαιτούνται σε κυβερνητικό επίπεδο για να γίνει αυτή η επένδυση.

Μάλιστα τον Δεκέμβριο, η ίδια και στελέχη του Υπουργείου και της Περιφέρειας θα μεταβούν στη Νέα Υόρκη για να έχουν επαφές με τους υποψήφιους επενδυτές.

Το βασικό προαπαιτούμενο που έθεσαν οι επενδυτές είναι η εναρμόνιση της ελληνικής νομοθεσίας για τέτοια θέματα με την αντίστοιχη ευρωπαϊκή, καθώς στην παρούσα φάση είναι απαγορευτική για επενδύσεις, λόγω υπερφορολόγησης, γραφειοκρατίας για τις απαραίτητες αδειοδοτήσεις κλπ.

Η Υπουργός ενημέρωσε τους κυρίους Χατζημάρκο-Λεονταρίτη ότι υπάρχει έτοιμο σχετικό προσχέδιο για την νομοθεσία και δεσμεύθηκε ότι θα φροντίσει να περάσει από τη Βουλή το γρηγορότερο δυνατόν.

Όσον αφορά σε τοπικό επίπεδο, αυτό που ζητούν οι επενδυτές είναι οι συνεργασίες των τοπικών αρχών και φορέων για την οργάνωση και λειτουργία αυτού του τεράστιου πρότζεκτ. Όσον αφορά στις εγκαταστάσεις, χρειάζονται δύο μεγάλα κτίρια με ύψος τουλάχιστον 12 μέτρα (για την δημιουργία των στούντιο), καθώς ένα μεγάλο μέρος των απαιτούμενων γυρισμάτων θα γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.

1d10ff6cbcde350afe5d93f887145df1

Όπως ανέφερε ο κ. Λεονταρίτης, ο Steven Bernstein επισκέφθηκε τη Σύρο το καλοκαίρι και ενθουσιάστηκε από την αρχιτεκτονική ομορφιά της, χαρακτηρίζοντάς ένα φυσικό στούντιο.

Αυτή ομορφιά της Σύρου, τα παλιά βιομηχανικά κτίρια και οι καλές καιρικές συνθήκες ήταν άλλωστε το «τρίπτυχο» που οδήγησε τους επενδυτές να επιλέξουν την Σύρο.

Όσον αφορά το πως προέκυψε η ιδέα; Ο Πιερ Οικονομάκος, σύζυγος της Συριανής επιχειρηματία Δέσποινας Παπαφίγκου, διατηρεί φιλικές σχέσεις με τα μέλη της επενδυτικής ομάδας και το καλοκαίρι που τους φιλοξένησε στη Σύρο ενθουσιάστηκαν από αυτό που είδαν και προέκυψε η ιδέα.

Πέραν της δημιουργίας κινηματογραφικού στούντιο, το σχέδιο περιλαμβάνει δημιουργία Σχολής Κινηματογράφου με σπουδαστές από όλο τον κόσμο, ενώ στα άμεσα σχέδια είναι η παραγωγή δύο ταινιών με προϋπολογισμό δεκάδες εκατομμυρίων ευρώ μέσα στο 2017!

Αναμφίβολα πρόκειται για ένα επενδυτικό σχέδιο που θα «απογειώσει» την τοπική οικονομία, μέσω εκατοντάδων θέσεων εργασίας που θα δημιουργηθούν, ενώ παράλληλα θα έχει και τεράστια οφέλη στην τουριστική ανάπτυξη της Σύρου.

[cyclades24]

Το Χόλιγουντ δεν θέλει ομοφυλόφιλους χαρακτήρες στις υπερπαραγωγές του

0

Όταν πρόκειται για υπερπαραγωγές, η αμερικανική βιομηχανία του θεάματος προτιμά η σεξουαλικότητα των κινηματογραφικών ηρώων θα πρέπει να μένει έξω από τα κινηματογραφικά πλατό.

Ούτε ομοφυλόφιλοι ούτε λεσβίες. Ούτε τρανσέξουαλ ούτε οποιαδήποτε άλλη εικόνα ζευγαριών εκτός από τη γνωστή δυαδική μορφή. Κανείς LGTB+. Το Χόλιγουντ δεν θέλει κανέναν «διαφορετικό» στις υπερπαραγωγές του.

Σε μικρότερου μπάτζετ ταινίες όλα είναι καλά, καθώς μπορούν να βγάλουν τα χρήματά τους χωρίς να είναι υποχρεωμένες να ικανοποιήσουν τους πάντες. Αλλά όταν πρόκειται για υπερπαραγωγές η σεξουαλικότητα των χαρακτήρων θα πρέπει να μένει έξω από τα κινηματογραφικά πλατό. Εκτός εάν πρόκειται για ένα κλασικό ζευγάρι ετεροφυλόφιλων.

lgafrz7u8nmfoc3mh9bn

Τουλάχιστον αυτό φαίνεται, σύμφωνα με τον ισπανικό Τύπο, από τις πρόσφατες προσαρμογές που έγιναν σε μεγάλες κινηματογραφικές επιτυχίες της περασμένης σεζόν, όπου θα εξαφανιστούν ορισμένες από τις σκηνές που εμφάνιζαν την μεταβαλλόμενη σεξουαλική πραγματικότητα.

Έτσι σκηνές τρυφερότητας ή ομοφυλοφιλικού φλερτ κόβονται ή εμφανίζονται πιο «θολά» σε ταινίες όπως το «Σταρ Τρεκ», «Ο πόλεμος των άστρων» και «Θορ», τις περισσότερες φορές με τη δικαιολογία των παραγωγών ότι «δεν χωρούν» και χωρίς να παραδέχονται ότι παρέλειψαν τις σκηνές αυτές φοβούμενοι τις αντιδράσεις που θα προκαλούσαν σε μέρος των θεατών.

Έτσι το Χόλιγουντ γίνεται ολοένα και πιο συντηρητικό, δίνοντας περισσότερη βαρύτητα στη βιομηχανική πλευρά των κινηματογραφικών παραγωγών παρά στην καλλιτεχνική.

51e916b0 cc3a 5fb5 ae75 7f6fb34fabd5.image

Αφού πλέον στόχος είναι να μην χαθεί ούτε ένας, έστω και δυνητικός, πελάτης στην έναρξη της νέας κινηματογραφικής σεζόν τον προσεχή Νοέμβριο σε ταινίες όπως τη συνέχιση των «Φανταστικών Ζώων» θα αφήνονται υπονοούμενα, χωρίς συγκεκριμένες αναφορές, για την ομοφυλοφιλία του Ντάμπλντορ, τον δημοφιλή χαρακτήρα από την κινηματογραφική σειρά του Χάρι Πότερ, που υποδύεται ο Τζουντ Λο, με τον ίδιο τρόπο που ο σκηνοθέτης Ρόλαντ Έμεριχ «έκρυψε» χωρίς να το αναφέρει καθαρά ότι οι επιστήμονες που υποδύονταν ο Μπρεντ Σπίνερ και ο Τζον Στόρι, στην «Ημέρα της Ανεξαρτησίας: Νέα Απειλή» (2016), ήταν ζευγάρι.

Φωτεινό παράδειγμα παραμένει η ταινία «Η πεντάμορφη και το Τέρας», όπου ο Λεφού παρουσιάζει ανοιχτά τη σεξουαλικότητα του. Κι ενώ το Χόλιγουντ με τις νέες του παραγωγές, -όπως το Wonder Woman, που θα μπορούσε να αναφέρει τη σεξουαλικότητα ορισμένων αμαζόνων και την ταινία Ocean 8-, είχε την ευκαιρία να ξεπεράσει τον συντηρητισμό του, αφού τις παρουσιάζει ως κοινωνικά προηγμένες, φαίνεται ότι στο βωμό του κέρδους τις θυσιάζει και όπως αναφέρει το περιοδικό Forbes, κάθε πρόβλημα ξεχνιέται όταν διακυβεύεται το παγκόσμιο box office.

Το χοιρινό λίπος είναι και επίσημα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα

0

Ίσως δεν χρειάζεται να νιώθετε ένοχοι για την κατανάλωση του χοιρινού λίπους. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έκθεση του BBC, οι επιστήμονες ανέλυσαν πάνω από 1.000 ωμά τρόφιμα για να ταξινομήσουν πόσο θρεπτικά είναι. Ανακάλυψαν ότι το χοιρινό λίπος είναι πάνω από τους σπόρους τσία, τα αμύγδαλα και τα παντζάρια.

Σε κάθε στοιχείο τροφίμων που αναλύθηκε, δόθηκε μια διατροφική βαθμολογία. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο πιο πιθανό είναι ότι τα προϊόντα αυτά θα ανταποκρίνονται στις καθημερινές διατροφικές ανάγκες, όταν τρώγονται σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα. Το αποτέλεσμα της μελέτης είναι μια λίστα με τα 100 πιο θρεπτικά τρόφιμα, όπου το χοιρινό λίπος κατατάσσεται στην 8η θέση.

Το χοιρινό λίπος ξεπερνά τα άλλα είδη διατροφής όπως τη ρόκα, το φρέσκο ​​σπανάκι και τον τόνο.938cd4caf7d669d5203300597eeb8f57

Pixabay

Το χοιρινό λίπος έλαβε το θρεπτικό αποτέλεσμα των 73 βαθμών. Επικράτησε σε υγιεινά είδη διατροφής όπως η κολοκύθα, ο σολομός και τα καρύδια.

Η μελέτη που αναφέρθηκε από το BBC, με τίτλο «Αποκαλύπτοντας το Διατροφικό Τοπίο των Τροφίμων», υπέδειξε τα 10 πιο θρεπτικά τρόφιμα με τα αντίστοιχα διατροφικά τους αποτελέσματα:

  1. Αμύγδαλα, 97
  2. Τσιριμόγια (είδος φρούτου), 96
  3. Σεβαστός (ψάρι βαθέων υδάτων), 89
  4. Πησσί, 88
  5. Σπόροι τσία, 85
  6. Σπόροι κολοκύθας, 84
  7. Σέσκουλα, 78
  8. Χοιρινό λίπος, 73
  9. Παντζάρι, 70
  10. Λουτιανίδες (ψάρι), 69

Το χοιρινό λίπος είναι μια καλή πηγή βιταμινών Β και μεταλλικών στοιχείων.15cf7c4937384321c796fd5cfb0c9857

Pixabay

Είναι επίσης υγιέστερο και πιο ακόρεστο από άλλα κρέατα όπως το βόειο κρέας και το αρνί. Φυσικά, το χοιρινό λίπος πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Σύμφωνα με έναν διατροφολόγο με έδρα τη Σιγκαπούρη:

«Όσο είναι αγνό και ακατέργαστο, μπορεί να είναι ωφέλιμο για το σώμα. Για παράδειγμα, το κρέας είναι καλύτερη πηγή βιταμίνης Β από το λίπος και τα βασικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα λαμβάνονται από άλλα τρόφιμα.»

Η λίστα αποτελείται και από πολλές ακόμη γνωστές τροφές:38484e629cf36f3426bdfdaea3727369

Pixabay

Περιλαμβάνονται τα ρόδια (διατροφική βαθμολογία 51), ο ροζ σολομός (52), η ρόκα (55) και οι λαχανίδες (62). Άλλα τρόφιμα στη λίστα, είναι τα εξής:

  1. Αποξηραμένος μαϊντανός, 69
  2. Νιφάδες σέλινου, 68
  3. Νεροκάρδαμο, 68
  4. Μανταρίνια, 67
  5. Πράσινα μπιζέλια, 67
  6. Λούτσος, 65
  7. Μπακαλιάρος Αλάσκας, 65
  8. Πράσινο κρεμμύδι, 65
  9. Κόκκινο λάχανο, 65
  10. Μπακαλιάρος του Ειρηνικού, 64
  11. Χτένια, 64
  12. Ροζ γκρέιπφρουτ, 64
  13. Πικραλίδα, 64
  14. Κατεψυγμένο σπανάκι, 64
  15. Σκόνη από τσίλι, 63
  16. Βασιλικός, 63
  17. Λαχανίδες, 63
  18. Μύδια, 62
  19. Πιπεριές τσίλι, 62
  20. Ραπίνι (φυτό), 62

Το χθεσινό ζεϊμπέκικο του Κωνσταντίνου Αγγελίδη και η τραγική ειρωνεία

0

Δύσκολες ώρες για τον πρώην παρουσιαστή Κωνσταντίνο Αγγελίδη, ο οποίος δίνει μάχη να κρατηθεί στη ζωή, έπειτα από τροχαίο που είχε χθες τα ξημερώματα.

Ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης  προχθές βράδυ διασκέδαζε με φίλους στα νότια προάστια και στη συνέχεια καθώς επέστρεφε ξημερώματα με τη μηχανή του στο σπίτι, προσέκρουσε πάνω σε λεωφορείο. Χειρουργήθηκε στο κεφάλι και νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο Ασκληπιείο Βούλας.

Τραγική ειρωνεία, ο παρουσιαστής πριν λίγες ημέρες βρέθηκε στα γυρίσματα για το εορταστικό «Στην υγειά μας» και το επεισόδιο προβλήθηκε το βράδυ της Παραμονής Χριστουγέννων. Στα πλάνα ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης τραγουδά, ενώ σηκώνεται να χορέψει ζεϊμπέκικο.

[zappit]

Το χειρότερο ραντεβού που έγινε ποτέ στο First Dates: Τον ήθελε πıο… άντpα και αuτός την είδε κоντή και άσεμνα ντuμένη

Στο First Dates είδαμε ένα από τα πιο καταστροφικά πρώτα ραντεβού με την απέχθεια να είναι το πρώτο συναίσθημα που αισθάνθηκαν οι δύο παίκτες, ο ένας για τον άλλον.

Ο 36χρονος Φάνης και η 31χρονη Ελένη αντιπάθησαν ο ένας τον άλλον από την πρώτη ματιά, πράγμα σπάνιο. Δεν μπορούσαν καν να κοιταχτούν μετά το πρώτο βλέμμα ενώ κάθε ατάκα τους ήταν λες και έπεφτε για να αλληλοπροσβληθούν.

Ο Φάνης δήλωσε ότι απογοητεύτηκε με το που είδε την Ελένη, κάνοντας ένα μεγάλο Χ με τα χέρια του καθώς βρήκε άσεμνο το ντύσιμό της και επίσης του φάνηκε κοντή. Μάλιστα την… έκοψε με το που του είπε ότι δεν τα πάει και πολύ καλά με τα αεροπλάνα καθώς εκείνος είχε μόλις δηλώσει ότι τρελαίνεται να ταξιδεύει με αεροπλάνα.

Οι άβολες στιγμές συνεχίστηκαν καθ’ όλη τη διάρκεια του ραντεβού, με το φινάλε του να είναι ακόμα πιο σοκαριστικό όταν οι δύο τους ερωτήθηκαν αν θα υπάρχει δεύτερο ραντεβού και βρήκαν την ευκαιρία να την πουν ο ένας στον άλλον.

Η Ελένη απάντησε ότι θέλει τους άντρες πιο μπρουτάλ, πιο αρρενωπούς και σωματώδεις ενώ ο Φάνης σχολίασε ότι θέλει τη γυναίκα πιο σεμνή και πιο πολύ στα μέτρα του.

Δείτε το βίντεο:



Το Twitter φυσικά δεν μπορούσε παρά να σχολιάσει με πολύ καυστικό τρόπο το καταστροφικό αυτό ραντεβού με τις υπέροχες άβολες στιγμές απελπισίας των δύο παικτών.

Το χειροκρότημα στους Ρουμάνους πυροσβέστες που φεύγουν από την Εύβοια

0

Αποχώρησαν από την Εύβοια οι Ρουμάνοι πυροσβέστες, που ανταποκρίθηκαν άμεσα στο αίτημα της Ελλάδας στον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Πολιτικής Προστασίας και έφτασαν στη χώρα μας για να συνδράμουν στην κατάσβεση των πυρκαγιών. Η βοήθεια από τη Ρουμανία αποτελούνταν από 112 πυροσβέστες και 23 πυροσβεστικά οχήματα.

Σύμφωνα την ιστοσελίδα eviathema.gr, έπειτα από 7 ημέρες παραμονής στη Βόρεια Εύβοια και αφού βεβαιώθηκαν ότι δεν υπάρχει πλέον κίνδυνος στα σημεία που ξέσπασαν οι φωτιές, οι Ρουμάνοι Πυροσβέστες αποχώρησαν από το Προκόπι, όπου είχαν στήσει όλες αυτές τις ημέρες το κέντρο επιχειρήσεων τους.

Αναγνώστης του enikos.gr εντόπισε τους Ρουμάνους πυροσβέστες στον Αγιόκαμπο Εύβοιας, όπου ο κόσμος τους χειροκροτούσε και τους ευχαριστούσε.

Όπως δήλωσε στο eviathema.gr ο Captain της GFFF-V-RO Catalin Samsodan: “Είχαμε και θέλουμε να έχουμε την καλύτερη συνεργασία με τους Έλληνες πυροσβέστες. Κάποιες φορές δεν χρειαζόταν καν να μιλάμε, υπήρχε συνεννόηση με το κοίταγμα των ματιών, πραγματοποιώντας έτσι μια άψογη συνεργασία. Υπήρχαν τεχνικές δυσκολίες, όπως για παράδειγμα, τα δικά μας οχήματα δεν δέχονται θαλασσινό νερό, κάτι που τα ελληνικά το κάνουν. “Εμείς οι Ρουμάνοι, αγαπάμε πολύ την Ελλάδα. Πονέσαμε όταν ακούσαμε τα τραγικά γεγονότα που συμβαίνουν εδώ και θέλαμε να βοηθήσουμε με όποιον τρόπο”, συμπλήρωσε.

Πηγή: enikos.gr

Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρiχνει την χολnστερόλη και προστατεúει από τη γρiπη

0

Είναι πορτοκαλί, στρογγυλό, κατεξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο και γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι που το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με τα πολλά οφέλη του για την υγεία. Ο μικρός αυτός θησαυρός είναι ιδανικός για διατροφή ελεγχόμενων θερμίδων αφού ένα φυσιολογικού μεγέθους μανταρίνι περιέχει μόλις 45-50 θερμίδες και προσφέρει σημαντικές ποσότητες από βασικά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών και των βιταμινών. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή σε χυμό το πρωί, ιδανικό σνακ για το σχολείο ή το γραφείο, μοναδικό επιδόρπιο για μετά το φαγητό και τη τέλεια επιλογή βραδινής λιχουδιάς αφού καταπολεμά την αϋπνία και χαρίζει έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο.

Φύλακας της υγείας

Τα μανταρίνια διαθέτουν υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C η οποία βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα για να διατηρήσει ισχυρό το δέρμα και τα οστά. Η συχνή κατανάλωσή τους προστατεύει τον οργανισμό από κοινά κρυολογήματα και γρίπη. Η ισχυρή δράση του, καταπολεμά σοβαρές ασθένειες και μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από εγκεφαλικό, διαβήτη ή διάφορα είδη καρκίνου. Συμβάλει, επίσης στην διατήρηση υγιών δοντιών, προωθεί την αποτελεσματική επούλωση πληγών και δρα ως αντιοξειδωτικό για την πρόληψη γενετικών μεταλλάξεων.

tangerinefruit

Πλούσιο σε φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες καταπολεμούν την παχυσαρκία και επίσης βοηθούν να μειωθούν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα κάτι που με τη σειρά του βοηθά στην μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου. Δύο μέτρια μανταρίνια περιέχουν 3,5 γραμμάρια φυτικές ίνες δηλαδή καλύπτουν το 14% και 9% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ινών για άντρες και γυναίκες αντίστοιχα.

Πηγή ασβεστίου

Τα μανταρίνια είναι καλή πηγή ασβεστίου το οποίο προάγει την υγεία των οστών και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους σε συνδυασμό με κάποια διατροφή μειωμένων θερμίδων. Τα 100gr του συγκεκριμένου φρούτου παρέχουν 37mg ασβεστίου.

tmp wfa5gp 37b9d9ef1ccb4a2d gettyimages 154918048

Βιταμίνη Α

Δυο μέτρια μανταρίνια ενισχύουν την βιταμίνη Α κατά 44% της συνιστώμενης πρόσληψης για τους άντρες και κατά 60% της ημερήσιας πρόσληψης για τις γυναίκες. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για καλή όραση, ιδιαίτερα τη νύχτα και για υγιή ανάπτυξη των κυττάρων. Αρκετή πρόσληψη βιταμίνης Α τρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει την υγιή επούλωση των πληγών.

Αντικαρκινική δράση

Μεταξύ των εσπεριδοειδών, τα μανταρίνια έχουν το υψηλότερο περιεχόμενο σε καροτενοειδή και πιο συγκεκριμένα σε β-κρυπτοξανθίνη. Αξίζει να σημειωθεί πως η β-κρυπτοξανθίνη ευθύνεται για το πορτοκαλί τους χρώμα και την αντικαρκινική τους δράση. Σύμφωνα με δύο Ιαπωνικές μελέτες, η κατανάλωση μανταρινιών μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του ήπατος.

Μην ξεχνάτε ακόμη πως τα μανταρίνια βοηθούν στην απορρόφηση του σιδήρου γι’ αυτό μετά από γεύματα πλούσια σε σίδηρο είναι καλό να τρώμε ένα μανταρίνι.

Για την πιο πλήρη προστασία του οργανισμού χρειάζεται να καταναλώνουμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Συνιστάται, λοιπόν, μέχρι το Φεβρουάριο να καταναλώνετε και ένα μανταρίνι την ημέρα.

Το χαρτονόμισμα των 50 ευρώ αφιερωμένο στην Ευρώπη της φτώχειας και της μιζέριας που σαρώνει.

0

Κυκλοφόρησε το “νέο” χαρτονόμισμα των 50 ευρώ αφιερωμένο στην Ευρώπη της φτώχειας και της μιζέριας.

Ένα μοντάζ χαρτονομίσματος των 50 ευρώ σαρώνει στα κοινωνικά δίκτυα δείχνοντας την πικρή αλήθεια.

Δείτε το

img27739_43b7cb95dcd0ccc4fc0b583b069c1d54_630_432

via

Το Χάρβαρντ πρώτο στον κόσμο, τα ελληνικά πανεπιστήμια στις θέσεις 300+

0

Τρία ελληνικά πανεπιστήμια βρίσκονται μεταξύ των 500 καλύτερων του κόσμου, σύμφωνα με την Παγκόσμια Ακαδημαϊκή Αξιολόγηση των Πανεπιστημίων (ARWU), τη γνωστή και ως «Κατάταξη της Σαγκάης».

Στην κορυφή της λίστας παραμένει και τη φετινή χρονιά το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ενώ τη δεύτερη θέση καταλαμβάνει το Στάνφορντ, όπως και πέρσι. Την πρώτη τριάδα συμπληρώνει το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ –το πρώτο μη αμερικανικό– που μάλιστα έχει ανέβει κατά μία θέση στην κατάταξη. Ακολουθεί το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης (ΜΙΤ), που επίσης κερδίζει μία θέση σε σχέση με το 2016 ενώ το Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνιας έχει υποχωρήσει, από την τρίτη στην πέμπτη θέση.

Την πρώτη δεκάδα συμπληρώνουν το Πρίνστον, το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, το Κολούμπια, το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Καλιφόρνιας και το Πανεπιστήμιο του Σικάγο.

Το πρώτο μη αμερικανικό και μη βρετανικό πανεπιστήμιο της πρώτης εικοσάδας είναι το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Ζυρίχης, στη 19η θέση. Το Πανεπιστήμιο του Τόκιο, που πέρσι βρισκόταν 20ό, φέτος έχει πέσει στην 24η θέση, πίσω και από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο (23ο).

Σχεδόν τα μισά (συνολικά 48) από τα 100 κορυφαία πανεπιστήμια του κόσμου βρίσκονται στις ΗΠΑ, 9 στη Βρετανία και 6 στην Αυστραλία.

Από τα ελληνικά πανεπιστήμια, κορυφαίο είναι το Εθνικό και Καποδιστριακό (θέσεις 301-400) ενώ στις θέσεις 401-500 βρίσκονται το Αριστοτέλειο της Θεσσαλονίκης και το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο.

Η Κατάταξη της Σαγκάης, που θεωρείται μία από τις τρεις σημαντικότερες στον κόσμο, συντάσσεται λαμβάνοντας υπόψη διάφορα κριτήρια, όπως την ποιότητα της εκπαίδευσης (π.χ. τον αριθμό των σπουδαστών της σχολής που τιμήθηκαν με Νόμπελ ή με άλλα βραβεία), των καθηγητών (με βάση τις διακρίσεις τους), της έρευνας (πόσες δημοσιεύσεις έχουν γίνει σε διεθνώς αναγνωρισμένα επιστημονικά περιοδικά) και άλλα.

[news]

Το χαρακτηριστικό που προδίδει αυτόν που σε φθονεί

0

Να μην φοβόμαστε να έρθουμε αντιμέτωποι στην ζωή μας με ορκισμένους εχθρούς, άλλα να φοβόμαστε τους ύπουλους »φίλους», διότι είναι η χειρότερη πάστα ανθρώπων και είναι δύσκολο να τους καταλάβεις.

Με αποτέλεσμα να έχουνε κερδίσει χρόνο στην ζωή μας με ότι αυτό συνεπάγεται.

Ο ύπουλος άνθρωπος είναι υποκριτής και κρυφός και λειτουργεί πάντα βάση σκοπιμότητας.»…Έχει γλυκερή μορφή,ώστε να ξεγελά και να πλησιάζει τους άλλους και είναι εξαιρετικός κόλακας σε μια προσπάθεια να κερδίσει την εμπιστοσύνη τους. Η ζήλια που νοιώθει για τους άλλους γίνεται ανομολόγητος φθόνος.

Αυτό τον οδηγεί στην βολική μέθοδο ώστε να μειώνει την αξία των άλλων με συκοφαντίες, διότι δεν μπορεί να αντέξει την ευθεία αναμέτρηση…» (Ι.kant).

Ο ύπουλος άνθρωπος δρα πάντα πισώπλατα και προσπαθεί να ενισχύσει την θέση του εξαπολύοντας ΔΙΑΒΑΛΜΑΤΑ εναντίον ανθρώπων που ζηλεύει αλλά και εναντίον εκείνων που τον καταλάβανε και τον απορρίψανε.

Ότι κάνει όμως το κάνει με πονηριά,με μαεστρία και μελετώντας την ψυχολογία του ανθρώπου που πλησιάζει, ώστε να τον κάνει να τα πιστέψει και να τον επηρεάσει.

Θα κινηθεί με μεθοδικότητα και τακτική. Αφού ψυχολογήσει το θύμα του, θα παρουσιάσει ένα προσωπείο ευχάριστο, γλυκό και καλοσυνάτο ώστε να κερδίσει έδαφος και εμπιστοσύνη. Έπειτα αφού εξασφαλίσει κάπως την »φιλία» θα αρχίσει την χειραγώγηση.

Θα προσπαθήσει να χειραγωγήσει και να επηρεάσει το θύμα του σε πολλά θέματα της ζωής του με κακότητα,ακόμα και να το απομονώσει από άτομα. Θα αρχίσει να θάβει τρίτα άτομα και να βάζει διαβάλματα εναντίον τους. Διαβάλματα εναντίον αυτών που ζηλεύει ή αυτών που τον απορρίψανε.

Ο ύπουλος ο άνθρωπος δεν λειτουργεί ποτέ αυθόρμητα αλλά μετράει την κάθε του κίνηση την όποια έχει σκεφτεί πολύ καλά με πονηριά και σκοπό. Πλησιάζει τους άλλους πάντα με κάποιο σκοπό.Κυρίως σε ένα άτομο το οποίο ζηλεύει πολύ θα προσπαθήσει να κινηθεί με μεθοδικότητα στο φιλικό του περιβάλλον για να του κάνει κακό μέσα από συκοφαντίες και διαβάλματα ώστε να στρέψει άτομα εναντίον του. ΚΑΤΑ ΚΑΝΟΝΑ Ο ΥΠΟΥΛΟΣ ΘΑΒΕΙ-ΣΥΚΟΦΑΝTΕΙ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΛΛΕΙ.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι αδίστακτοι. Δεν έχουνε αξίες,ούτε αξιοπρέπεια και σίγουρα η φιλία δεν έχει καμία έννοια για αυτούς όπως και καμία άλλη ανθρώπινη σχέση. Η μόνη αξία που έχουνε είναι το συμφέρον και το υπερεγώ τους. Είναι άνθρωποι με ιδιαίτερη μαεστρία που δεν θα διστάσουν κιόλας με δάκρυα στα μάτια και παίζοντας θέατρο,με πραγματικά περίτεχνα ψέματα να προσπαθήσουν να πέσουν τους άλλους για την δήθεν »καλή»τους προαίρεση και την »κακή»προαίρεση του ανθρώπου που φθονούν.

Αυτό που προδίδει κάπως την υπουλότητα αυτών των ανθρώπων κατά κανόνα είναι ο ΦΘΟΝΟΣ,διότι δεν αντέχουν την ευτυχία και την ανωτερότητα των άλλων και όση μαεστρία και να έχουνε ,ο φθόνος είναι τόσο ισχυρό πάθος που ΔΕΝ ελέγχεται. Κάποια στιγμή θα τους ξεφύγει και θα τον εκφράσουν. Ένα άλλο στοιχείο είναι η υποκρισία η όποια κάποια στιγμή θα φανεί. Δεν μπορεί να παίζει θέατρο ένας άνθρωπος συνέχεια και κάποια στιγμή θα βγάλει την μάσκα. Πχ ένα χαρακτηριστικό είναι ενός τέτοιος άνθρωπος να θάβει άτομα και ταυτόχρονα να προσπαθεί να κάνει παρέα με αυτούς που θάβει. Να φάσκει και να αντιφάσκει συνέχεια και να προδίδει την πονηριά του.

Το όλο θέατρο των ύπουλων ανθρώπων τελειώνει,κυρίως με άσχημο τρόπο και με αυλαία που πέφτει απότομα διότι αν και πονηροί, ένα πράγμα δεν μπορούνε να το προβλέψουν : την νοημοσύνη των άλλων. Διότι ναι μεν έχουνε επιτυχία στους ηλίθιους και αυτό ικανοποιεί το εγώ τους αλλά »γκρεμοτσακίζονται» όταν έχουν την ατυχία να πέσουν σε έξυπνους ανθρώπους.

Ο ύπουλος ο άνθρωπος εν τέλει δεν κερδίζει τίποτα στην ζωή του,διότι με την συμπεριφορά του απομακρύνει αξιόλογους ανθρώπους αλλά ταυτόχρονα αποκτάει και εχθρούς.Αυτό όμως φαίνεται να μην τους νοιάζει ,αφού το πρίσμα μέσα από το οποίο βλέπουνε την ζωή τους είναι μόνο το συμφέρον. Όταν αντιληφθούν ότι ο άλλος τους έχει καταλάβει, το προσωπείο τους πέφτει(δεν έχει νόημα πλέον), βγάζουν τον αληθινό τους εαυτό,ενίοτε και με επιθετικότητα αλλά και σπασμωδικές κινήσεις…αλλά πάντα συνεχίζουν τον δρόμο τους για το επόμενο θύμα.Δεν τους πτοεί τίποτα.

Καλύτερα στην ζωή μας να ερχόμαστε αντιμέτωποι με ξεκάθαρους εχθρούς παρά με ύπουλους ανθρώπους οι οποίοι μπορεί και να εισβάλουν στην ζωή μας πάντα με κακό σκοπό. Επίσης να φροντίζουμε πάντα να έχουμε αληθινούς ανθρώπους και καλούς φίλους μέσα στην ζωή μας διότι ακόμα και αν έχουμε την ατυχία να γνωρίσουμε έναν τέτοιο ύπουλο άνθρωπο, θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιληφθούμε την συμπεριφορά του και πολύ πιο ανώδυνο να τον απομακρύνουμε.

Νταούκα Γεωργία