Βίκυ Καγιά: Παρέδωσε μαθήματα κομψότητας στο Grand Prix του Βελγίου
Στο Circuit de Spa-Francorchamps βρέθηκε η Βίκυ Καγιά, παρακολουθώντας από κοντά το Grand Prix του Βελγίου της Formula 1 και ζώντας μία μοναδική εμπειρία γεμάτη αδρεναλίνη, λάμψη και εντυπωσιακές εικόνες.
Το γνωστό μοντέλο και παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram φωτογραφίες και βίντεο από την παρουσία της στη διάσημη πίστα, μεταφέροντας το κλίμα της κορυφαίας διοργάνωσης του μηχανοκίνητου αθλητισμού. Μέσα από τις αναρτήσεις της αποτύπωσε στιγμές από τον αγώνα, τις εγκαταστάσεις, τη φιλοξενία, αλλά και το εντυπωσιακό τρόπαιο του Grand Prix.
Ωστόσο, εκτός από τον αγωνιστικό παλμό, η Βίκυ Καγιά τράβηξε τα βλέμματα και με τις εμφανίσεις της. Πιστή στο διαχρονικά κομψό της στιλ, επέλεξε σύνολα που συνδύαζαν την άνεση με την υψηλή αισθητική, αποδεικνύοντας για ακόμη μία φορά γιατί θεωρείται μία από τις πιο καλοντυμένες Ελληνίδες.
Με φόντο το εμβληματικό Spa-Francorchamps, πόζαρε σε διάφορα σημεία της πίστας, ενώ δεν έκρυψε τον ενθουσιασμό της για την εμπειρία που έζησε.
«Τίποτα δεν συγκρίνεται με τον ενθουσιασμό της Formula 1 στο Βέλγιο. Καθαρή αδρεναλίνη», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της, περιγράφοντας με λίγες λέξεις τα συναισθήματά της.
Η δημοσίευσή της συγκέντρωσε χιλιάδες likes και δεκάδες θετικά σχόλια, με τους ακόλουθούς της να ξεχωρίζουν τόσο τις εικόνες από τη Formula 1 όσο και τις ιδιαίτερα κομψές εμφανίσεις της, οι οποίες απέσπασαν για ακόμη μία φορά τα καλύτερα σχόλια.
Ένα απρόοπτο περιστατικό εκτυλίχθηκε στη συναυλία της Ρίας Ελληνίδου στη Μύκονο
Κατά τη διάρκεια της βραδιάς, θαυμαστές της τραγουδίστριας πλησίασαν τον Δημήτρη Αλεξάνδρου και του έδωσαν ένα πανό που έγραφε: «Ρία, θα με παντρευτείς;», προτρέποντάς τον να το σηκώσει ώστε να το δει η τραγουδίστρια.
Δείτε το βίντεο:
Ο ίδιος, εμφανώς αμήχανος αλλά χαμογελαστός, προτίμησε να μην κρατήσει το πανό ψηλά, αντιδρώντας με διακριτικότητα και χιούμορ. Η στιγμή δεν πέρασε απαρατήρητη από όσους βρίσκονταν στη συναυλία, ενώ το σχετικό βίντεο έκανε γρήγορα τον γύρο των social media.
Παρά το απρόσμενο περιστατικό, ο Δημήτρης Αλεξάνδρου συνέχισε να απολαμβάνει τη βραδιά, στηρίζοντας τη Ρία Ελληνίδου από το κοινό και χειροκροτώντας την καθ’ όλη τη διάρκεια της εμφάνισής της.
Το στιγμιότυπο προκάλεσε δεκάδες σχόλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με αρκετούς να κάνουν λόγο για μια χιουμοριστική στιγμή που έκλεψε την παράσταση και ανέδειξε την αμηχανία αλλά και την ψύχραιμη στάση του Δημήτρη Αλεξάνδρου.
Χέρι χέρι στα σοκάκια της Μυκόνου Δημήτρης Αλεξάνδρου και Ρία Ελληνίδου
Στη Μύκονο βρέθηκαν ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ρία Ελληνίδου, με το ερωτευμένο ζευγάρι να απολαμβάνει ξέγνοιαστες στιγμές στο πιο κοσμοπολίτικο νησί των Κυκλάδων. Οι δυο τους απαθανατίστηκαν από τον φωτογραφικό φακό να περπατούν χέρι χέρι στα γραφικά σοκάκια των Ματογιαννιών, δείχνοντας πιο ευτυχισμένοι και αγαπημένοι από ποτέ.
Δείτε το βίντεο:
Η γνωστή τραγουδίστρια ταξίδεψε στη Μύκονο συνδυάζοντας δουλειά και διασκέδαση, καθώς το ίδιο βράδυ είχε προγραμματισμένη μουσική εμφάνιση στο νησί. Παρ’ όλα αυτά, πριν ανέβει στη σκηνή, αφιέρωσε χρόνο στον Δημήτρη Αλεξάνδρου, με τον οποίο πέρασαν χαλαρές στιγμές στο κέντρο της Χώρας.
Κατά τη διάρκεια της βόλτας τους, η Ρία Ελληνίδου έκανε μια στάση στο νέο κατάστημα του σχεδιαστή Πάρι Βαλταδώρου, όπου περιηγήθηκε στις δημιουργίες του και συνομίλησε μαζί του σε ιδιαίτερα ευχάριστο κλίμα. Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου βρισκόταν διαρκώς στο πλευρό της, περιμένοντάς την με χαμόγελο μέχρι να συνεχίσουν την έξοδό τους.
Στη συνέχεια, το ζευγάρι κατευθύνθηκε προς τη Μικρή Βενετία, ένα από τα πιο πολυσύχναστα και ρομαντικά σημεία της Μυκόνου. Εκεί, η κάμερα του Mykonos Live TV κατέγραψε τις τρυφερές στιγμές τους, με φόντο το μοναδικό κυκλαδίτικο τοπίο και το ηλιοβασίλεμα που προσελκύει καθημερινά χιλιάδες επισκέπτες.
Οι δυο τους περπατούσαν πιασμένοι χέρι χέρι, αντάλλασσαν χαμόγελα και συνομιλούσαν χαλαρά, χωρίς να δείχνουν να ενοχλούνται από την παρουσία του κόσμου και των φωτογράφων. Η εικόνα τους μαρτυρούσε πως απολαμβάνουν ιδιαίτερα τη συντροφιά ο ένας του άλλου και πως διανύουν μια πολύ όμορφη περίοδο στην προσωπική τους ζωή.
Το τελευταίο διάστημα, τόσο ο Δημήτρης Αλεξάνδρου όσο και η Ρία Ελληνίδου έχουν απασχολήσει έντονα τα μέσα ενημέρωσης με τη σχέση τους, ωστόσο οι ίδιοι επιλέγουν να κρατούν χαμηλούς τόνους, αποφεύγοντας τις δημόσιες δηλώσεις για την προσωπική τους ζωή. Παρόλα αυτά, οι κοινές τους εμφανίσεις γίνονται όλο και πιο συχνές, επιβεβαιώνοντας πως δεν κρύβουν πλέον τη σχέση τους.
Δείτε το βίντεο:
Η πρόσφατη έξοδός τους στη Μύκονο έρχεται να προστεθεί στις κοινές δημόσιες εμφανίσεις τους, με το ζευγάρι να δείχνει πιο δεμένο από ποτέ. Οι εικόνες από τη βόλτα τους στα Ματογιάννια και τη Μικρή Βενετία κάνουν ήδη τον γύρο του διαδικτύου, συγκεντρώνοντας πλήθος σχολίων από θαυμαστές και χρήστες των social media, οι οποίοι κάνουν λόγο για ένα από τα πιο πολυσυζητημένα ζευγάρια της ελληνικής showbiz αυτό το καλοκαίρι.
Συντάξεις Αυγούστου και Σεπτεμβρίου: Πότε μπαίνουν τα χρήματα στους λογαριασμούς
Ο e-ΕΦΚΑ ανακοίνωσε το πρόγραμμα πληρωμών για τις συντάξεις των μηνών Αυγούστου και Σεπτεμβρίου 2026. Οι καταβολές θα πραγματοποιηθούν σταδιακά, με βάση τον διαχωρισμό ανάμεσα σε μισθωτούς και μη μισθωτούς συνταξιούχους, όπως προβλέπει ο σχεδιασμός του φορέα.
Συντάξεις Αυγούστου 2026
Τρίτη 28 Ιουλίου 2026
Θα καταβληθούν:
Οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ.
Οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από την ίδρυση του ΕΦΚΑ και μετά (από 1/1/2017), μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ.
Όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα.
Πέμπτη 30 Ιουλίου 2026
Θα καταβληθούν:
Οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ.
Οι κύριες και επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026
Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026
Θα πληρωθούν:
Οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ.
Οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από 1/1/2017 και μετά μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ.
Όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα.
Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026
Θα καταβληθούν:
Οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ.
Οι κύριες και επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Πότε θα φανούν τα χρήματα στους λογαριασμούς
Όπως συμβαίνει κάθε μήνα, τα ποσά αναμένεται να εμφανιστούν στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης ημέρας, ανάλογα με την τράπεζα και τις διαδικασίες εκκαθάρισης.
Ποιες συντάξεις χηρείας θα αυξηθούν στο τέλος Αυγούστου και ποιες μένουν εκτός ρύθμισης
Αυξήσεις στις συντάξεις χηρείας με ανοιχτό παράθυρο αναδρομικών διεκδικήσεων για τα προηγούμενα έτη έρχονται στο τέλος Αυγούστου για 8.469 συνταξιούχους του Δημοσίου.
Οι αυξήσεις ισοδυναμούν με διπλασιασμό των συντάξεων χηρείας καθώς καταργούνται οι διατάξεις του νόμου 4387/2016 για όσους καθίστανται συνταξιούχοι λόγω θανάτου μετά τις 13/5/2016, οι οποίες προέβλεπαν ότι μετά την πρώτη τριετία η σύνταξη χηρείας από το 70% μειώνεται στο 35% της σύνταξης του θανόντος, εφόσον ο δικαιούχος της σύνταξης χηρείας λαμβάνει και δική του σύνταξη, ή εργάζεται.
Για παράδειγμα, συνταξιούχος του Δημοσίου που έπαιρνε σύνταξη χηρείας 966 ευρώ από σύνταξη θανόντος 1.380 και κατέβηκε στα 483 ευρώ, θα πάρει αύξηση 483 ευρώ και η σύνταξη θα επανέλθει στα 966 ευρώ από τον Σεπτέμβριο.
Οι περικοπές αυτές επιβλήθηκαν από το 2020 σε 8.469 συνταξιούχους του Δημοσίου, ενώ είχαν παγώσει και δεν εφαρμόστηκαν σε περίπου 75.000 συνταξιούχους του ιδιωτικού τομέα οι οποίοι λαμβάνουν σύνταξη χηρείας. Με την κατάργηση των περικοπών που προβλέπει η νομοθετική ρύθμιση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης που ψηφίστηκε χθες στη Βουλή, οι μεν 8.469 συνταξιούχοι θα δουν από το τέλος Αυγούστου τη σύνταξη χηρείας να διπλασιάζεται από το 35% στο 70%, ενώ οι 75.000 δικαιούχοι του ιδιωτικού τομέα δεν θα υποστούν ποτέ τις ίδιες μειώσεις, ούτε θα κληθούν να επιστρέψουν τα επιπλέον ποσά που είχαν καταβληθεί χωρίς να γίνει η περικοπή από το 70% στο 35%.
Την ίδια στιγμή, όμως, το Ελεγκτικό Συνέδριο διατυπώνει παρατηρήσεις για την έλλειψη ενιαίας αντιμετώπισης των συνταξιούχων χηρείας μετά τις 13/5/2016 και ανοίγει παράθυρο διεκδίκησης αναδρομικών αυξήσεων από τους 8.469 συνταξιούχους του Δημοσίου στους οποίους επιβλήθηκαν οι περικοπές.
Στην γνωμοδότησή του για τη διάταξη του υπουργείου Εργασίας το Ελεγκτικό Συνέδριο κρίνει μεν θετική την συνολική ρύθμιση θεωρώντας ότι το δημοσιονομικό κόστος των 48,4 εκατ. ευρώ ετησίως που προκαλεί υπερκαλύπτεται από τα έσοδα του ΕΦΚΑ, πλην όμως όπως αναφέρει υπάρχει το ενδεχόμενο να εγείρουν αξιώσεις οι συνταξιούχοι που έχουν ήδη υποστεί περικοπές (8.469), επειδή δεν υπάρχει ενιαία αντιμετώπιση με όσους δεν είχαν υποστεί τις ίδιες μειώσεις.
Τυχόν αναδρομική διεκδίκηση θα καλύπτει το διάστημα από το 2020 ως το 2026 κατά το οποίο οι 8.469 συνταξιούχοι έπαιρναν τη σύνταξη χηρείας στο 35% και οι υπόλοιποι στους οποίους δεν έγινε περικοπή έπαιρναν το 70%.
Ειδικότερα, στη σκέψη 12 της γνωμοδότησής του το Ελεγκτικό Συνέδριο λέει τα εξής: “Λόγω του μη ενιαίου -για το σύνολο των συνταξιούχων- τρόπου εφαρμογής της περικοπής της σύνταξης χηρείας μετά την πρώτη τριετία (από το 70% στο 35%), δεν μπορεί να αποκλειστεί το ενδεχόμενο έγερσης αξιώσεων ενώπιον των δικαστηρίων από τους συνταξιούχους που υπέστησαν την εν λόγω περικοπή, με αίτημα την αναδρομική επιστροφή των σχετικών ποσών μεταξύ του 35% και του 70% της σύνταξης”.
Δύο εθνικές συντάξεις
Ιδιαίτερα σημαντική είναι η πρόβλεψη για τη διατήρηση των δύο εθνικών συντάξεων. Αν και η διάταξη δεν εφαρμόστηκε, ο νόμος Κατρούγκαλου προέβλεπε ότι οι συνταξιούχοι που λαμβάνουν μία εθνική σύνταξη από δικό τους ασφαλιστικό δικαίωμα και μία μέσω της σύνταξης χηρείας θα έπαιρναν μια εθνική σύνταξη (446,87 ευρώ σήμερα) και θα έχαναν την εθνική σύνταξη χηρείας (312 ευρώ). Με τη ρύθμιση του υπουργείου όμως παραμένουν και οι δυο εθνικές συντάξεις και περίπου 122.000 συνταξιούχοι που λαμβάνουν δυο εθνικές συντάξεις (γήρατος, ή αναπηρίας και χηρείας) τις διατηρούν χωρίς μείωση.
Ποιοι μένουν εκτός
Εκτός της νέας ρύθμισης μένουν περίπου 60.000 συντάξεις χηρείας του Δημοσίου που είχαν απονεμηθεί πριν από τις 13 Μαΐου 2016 και δεν είχαν εφαρμοστεί σε αυτές οι διατάξεις του νόμου Κατρούγκαλου. Οι συγκεκριμένες συντάξεις εξακολουθούν να διέπονται από το προγενέστερο καθεστώς που προβλέπει ότι εφόσον και οι δυο συντάξεις (γήρατος και χηρείας) καταβάλλονται από το Δημόσιο ο συνταξιούχος επιλέγει ποια από τις δυο θα καταβάλλεται μειωμένη κατά 75%.
Στα ταμεία του ιδιωτικού τομέα αντιθέτως η σύνταξη χηρείας καταβάλλεται στο 70% χωρίς μείωση.
Το πρόβλημα λοιπόν σε όσους έμειναν εκτός της ρύθμισης εντοπίζεται στο Δημόσιο και για να λυθεί απαιτείται να τροποποιηθεί το π.δ. 169/2007, γιατί σύμφωνα με τις διατάξεις του δεν χορηγείται εκ του Δημοσίου Ταμείου διπλή σύνταξη με δεδομένο το γεγονός ότι το Δημόσιο, μέχρι την ένταξή του στον ΕΦΚΑ, δεν ήταν ασφαλιστικός φορέας και ως εργοδότης δεν κατέβαλε εισφορές για τη μεγαλύτερη μερίδα ασφαλισμένων του.
Η Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου, το «κορίτσι των Ολυμπιακών Αγώνων 2004», διαπρέπει σήμερα ως ερευνήτρια στη Μοριακή Βιολογία στο Λονδίνο
Μέσα στην εκθαμβωτική ατμόσφαιρα του Ολυμπιακού Σταδίου, μια μικρή παρουσία με κάτασπρο φόρεμα και βλέμμα γεμάτο αθωότητα στάθηκε μπροστά στη Φλόγα.
Εκείνο το 10χρονο κορίτσι, με μια ανάσα, «έσβησε» τη Φλόγα των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας, κλείνοντας με τον πιο συμβολικό τρόπο μια από τις σημαντικότερες στιγμές της σύγχρονης ελληνικής ιστορίας. Η εικόνα της μικρής Φωτεινής Παπαλεωνιδοπούλου, που μεγάλωσε στα Παιδικά Χωριά SOS, ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο, αφήνοντας το στίγμα της στις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων.
Σήμερα, δύο δεκαετίες μετά, η Φωτεινή δεν είναι πλέον το μικρό κορίτσι της τελετής λήξης. Είναι μια νέα γυναίκα με ισχυρή προσωπικότητα και αξιοσημείωτες επιτυχίες, που έχει χαράξει τη δική της πορεία στον δρόμο της επιστήμης. Αναπολώντας εκείνη τη βραδιά, περιγράφει με συγκίνηση τον τρόμο που ένιωσε μόνη στη μέση του γηπέδου, καθώς δεν είχε προετοιμαστεί για την έκταση της παγκόσμιας προβολής. Ο σκηνοθέτης Δημήτρης Παπαϊωάννου, αναζητώντας έναν άνθρωπο που να ενσαρκώνει την ελληνική ομορφιά, την είχε επιλέξει από μια φωτογραφία, δημιουργώντας μια μοναδική αντίθεση: το κορίτσι που ονομαζόταν «Φωτεινή», ήταν εκείνο που έπρεπε να σβήσει τη Φλόγα.
Το όραμα της Φωτεινής από τα παιδικά της χρόνια ήταν η επιστήμη. Με αφοσίωση και συνέπεια, εξελίχθηκε σε μια εξαίρετη φοιτήτρια και μετέπειτα ερευνήτρια. Η ακαδημαϊκή της πορεία ξεκίνησε από το Πανεπιστήμιο Πατρών και επεκτάθηκε διεθνώς, με σημαντικούς σταθμούς στο Imperial College του Λονδίνου και το Cold Spring Harbor Laboratory της Νέας Υόρκης. Η κατάκτηση μιας θέσης στο πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Watson, όπου επιλέχθηκε ανάμεσα σε εκατοντάδες υποψηφίους, ήταν ένα καθοριστικό ορόσημο που άνοιξε νέους ορίζοντες.
Δείτε το βίντεο:
Πλέον, η Φωτεινή ζει στο Λονδίνο, εργαζόμενη ως υποψήφια διδάκτορας στο εργαστήριό της στο Francis Crick Institute. Το αντικείμενο της έρευνάς της, η Μοριακή Βιολογία, εστιάζει στους μηχανισμούς ανάπτυξης ενός οργανισμού. Όπως εξηγεί η ίδια, μελετώντας τον τρόπο με τον οποίο διαφοροποιούνται τα βλαστοκύτταρα και ενεργοποιούνται τα γονίδια κατά την εμβρυϊκή ανάπτυξη, προσφέρει πολύτιμη γνώση για την κατανόηση της φυσιολογίας. Αυτή η γνώση είναι καθοριστική, καθώς βοηθά να κατανοήσουμε τι συμβαίνει όταν ο μηχανισμός απορρυθμίζεται, ανοίγοντας δρόμους για την αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος.
Η Φωτεινή μίλησε στο TheBest Magazine και στην Γιώτα Κοντογεωργοπούλου για την ζωή στο Λονδίνο όπου κατοικεί:
«Ήθελα την Ιατρική, η Βιολογία με … συνάντησε»
«Θα μπορούσαμε πούμε ότι η Βιολογία ήταν κάτι που ασυναίσθητα είχα επιλέξει από παιδί. Μου άρεσε πάρα πολύ η φύση από όταν ήμουν μικρή. Μου άρεσε πάρα πολύ να βλέπω και να εξερευνώ τον κόσμο και να προσπαθώ να δίνω απαντήσεις σε πράγματα που γίνονται γύρω μας. Η έρευνα και οι θετικές επιστήμες αυτό κάνουν. Προσπαθούν να καταλάβουν τον κόσμο. Οπότε ναι μεν μετά όταν ήταν να δώσω εξετάσεις εκτιμούσα πάρα πολύ το επάγγελμα του γιατρού που είναι ένα κλασικό παράδειγμα προσανατολισμού για τα παιδιά που είναι αριστούχοι στο σχολείο, αλλά στην πορεία ανακάλυψα ότι το ίδιο ενδιαφέρον έχει και η βασική έρευνα και ότι κάτι μέσα μου με πάει στη Βιολογία. Αν έπαιρνα περισσότερα μόρια πιθανότατα τώρα να ήμουνα στην Ιατρική.
Βέβαια εμένα η Βιολογία ήταν το μάθημα που μου άρεσε, εξαιτίας αυτής κατέληγα στην Ιατρική. Θεωρώ ότι πολλές φορές δεν έχουμε το σωστό επαγγελματικό προσανατολισμό από μικρή ηλικία και ξεχνάμε περισσότερο επαγγέλματα που μπορεί να ταιριάζουνε και στο χαρακτήρα μας και μπορεί να έχουνε και πολύ μεγάλο ενδιαφέρον. Ακόμη και ενώ ήμουν στην Βιολογία στο Πανεπιστήμιο της Πάτρας και πάλι φλέρταρα με την ιδέα μήπως δώσω κατατακτήριες εξετάσεις για να μπω στην Ιατρική. Δεν το έκανα, γιατί τελικά κατέληξα μετά από πολλή σκέψη ότι το ερευνητικό αντικείμενο είναι αυτό που εμένα με ενθουσιάζει. Συνέχισα λοιπόν με τη Βιολογία και στράφηκα στο ερευνητικό κομμάτι προσπαθώντας να πάρω στη συνέχεια και διάφορες υποτροφίες για να φύγω στο εξωτερικό σε ερευνητικά κέντρα ώστε να είμαι σίγουρη πριν κάνω το επόμενο βήμα του διδακτορικού που είναι μια απαιτητική διαδικασία, 4 χρόνια διάβασμα έρευνα, προσήλωση κλπ.».
«Ήταν μαγική εμπειρία η υποτροφία για το Watson»
«Ήταν για μένα κάτι μαγικό η υποτροφία Watson. Ήμουν στο προπτυχιακό, δεν είχα πάρει ακόμη το πτυχίο μου και έφευγα για δύο μήνες στη Νέα Υόρκη! Ούτε τα αγγλικά μου δεν είχα καλά καλά εξασκήσει. Ήξερα ότι τα άτομα που θα ήταν εκεί θα ήταν από top Πανεπιστήμια της Αμερικής. Αυτό με φόβιζε πάρα πολύ αλλά τελικά από όλη αυτή τη διαδικασία κατάλαβα ότι ποτέ δεν θα βρεθούμε να είμαστε ή να λέμε ότι είμαστε έτοιμοι για να κάνουμε κάτι. Έμαθα από αυτή την εμπειρία ότι καθώς μπαίνεις στο χορό αρχίζεις να χορεύεις. Πιστεύω ότι ήταν από τις καλύτερες εμπειρίες που είχα μέχρι σήμερα.
Την κυνήγησα αυτή την υποτροφία μπορώ να πω αλλά ήμουν και τυχερή. Μου έλειπε καθώς σπούδαζα κάποια ενημέρωση για το τι πρέπει να κάνουμε πώς πρέπει να κυνηγήσουμε αυτά τα πράγματα. Έτυχε να βρίσκομαι στο γραφείο του κ. Ματσούκα και να δουλεύω part time τα απογεύματα μετά τη σχολή. Ήταν η εποχή που ο ίδιος κανόνιζε το συνέδριο του James Watson (σ.σ. κορυφαίος Αμερικανός μοριακός βιολόγος, γενετιστής και ζωολόγος γνωστός για την ανακάλυψη της δομής του DNA, βραβευμένος με Νόμπελ Ιατρικής), ο οποίος θα ερχότανε να μιλήσει στην Ελλάδα και έτυχε να ψάξω το μέρος από το οποίο προέρχεται και να δω ότι υπάρχουν προγράμματα για προπτυχιακούς. Έτσι έκανα την αίτηση και μετά με δέχθηκαν. Δεν το πίστευα όταν μου είπαν ότι είχα γίνει δεκτή. Πέταξα από τη χαρά μου. Γενικά δεν είναι εύκολη διαδικασία να παίρνεις υποτροφίες. Υπάρχουν πολλές αποτυχίες στη διαδικασία αλλά υπάρχουν και πάρα πολλές υποτροφίες και ευκαιρίες και πρέπει συνεχώς να δοκιμάζουμε την τύχη μας με αυτές, γιατί η διαδικασία της έρευνας συνεχίζεσαι για πολλά χρόνια και έχουμε ανάγκη τις υποτροφίες. Έχει σημασία και το πόσο το κυνηγάς και πόσο δείχνεις ότι αυτό που ψάχνεις το έχεις μελετήσει και σε ενδιαφέρει και δεν έχεις κάνει τυχαία αίτηση».
Δείτε το βίντεο:
«Όχι, δεν ήμουν αριστούχος»
«Στο Πανεπιστήμιο δεν ήμουν αριστούχος. Άν το αριστούχος σημαίνει πτυχίο πάνω από 9,5 όχι, δεν ήμουν. Με 8 τελείωσα το Πανεπιστήμιο. Αλλά στα μαθήματα που με ενδιέφεραν, που ήταν η μοριακή βιολογία, η αναπτυξιακή βιολογία και η βιοχημεία, εκεί ναι ήταν τα εννιάρια και τα δεκάρια. Είναι ένα πολύ γενικό πτυχίο αυτό της Βιολογίας στην Ελλάδα. Τέσσερα χρόνια με πάρα πολλά διαφορετικά αντικείμενα. Δεν έδινα μεγάλη σημασία σε αυτά που ήταν εκτός του αντικειμένου μου».
Δείτε το βίντεο:
«Δεν θα γυρίσω στην Ελλάδα»
«Έχω αυτό το χρόνο κι άλλον έναν να τελειώσω το διδακτορικό μου, δηλαδή δύο γεμάτα χρόνια. Μετά δεν νομίζω ότι θα γυρίσω πίσω στην Ελλάδα. Νομίζω ότι θα μείνω στο εξωτερικό. Ωραία είναι στο εξωτερικό (γελάει). Τώρα ειδικά το Λονδίνο, δύσκολο είναι να βγει δεύτερο, ακόμη κι αν το συγκρίνουμε με άλλες μεγάλες πόλεις ή με την δική μας την Αθήνα, την αγαπημένη. Εκτός και αν ο συγκρίνουμε με τη διασκέδαση και τον ωραίο ήλιο, που σαν την Ελλάδα δεν έχει. Αλλά όσον αφορά ερευνητικά τις ευκαιρίες εξέλιξης και δημιουργίας, εντάξει είναι ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα του κόσμου το Λονδίνο, έχει τόσα πολλά πράγματα, τόσο πολύ κόσμο».
Η Πάρος αποτελεί εδώ και χρόνια το αγαπημένο καλοκαιρινό καταφύγιο της Σταματίνας Τσιμτσιλή και, όπως όλα δείχνουν, οι φετινές διακοπές της είναι γεμάτες στιγμές ξεγνοιασιάς, οικογενειακής θαλπωρής και εικόνες που αποτυπώνουν την ουσία του ελληνικού καλοκαιριού.
Δείτε την φωτογραφία:
Μετά το τέλος μιας ακόμη απαιτητικής τηλεοπτικής σεζόν στο τιμόνι του Happy Day, η παρουσιάστρια έχει αφεθεί στους χαλαρούς ρυθμούς του νησιού, απολαμβάνοντας πολύτιμο χρόνο με τους αγαπημένους της.
Το βράδυ της Δευτέρας, η Σταματίνα Τσιμτσιλή μοιράστηκε νέες φωτογραφίες μέσα από τα Instagram Stories της. Στο πρώτο στιγμιότυπο τη βλέπουμε να απολαμβάνει ένα όμορφο δείπνο δίπλα στη μητέρα της, με τις δυο τους να κρατιούνται τρυφερά από το χέρι, σε μια εικόνα γεμάτη αγάπη και ζεστασιά.
Λίγο αργότερα, η παρουσιάστρια δημοσίευσε μία ακόμη πιο ατμοσφαιρική φωτογραφία αγκαλιά με τον μικρό της γιο, Γιάννη.
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή και ο σύζυγός της, Θέμης Σοφός, έχουν δημιουργήσει μια δεμένη οικογένεια με τα τρία τους παιδιά, τη Μαίρη, τη Νάγια και τον Γιάννη. Το ζευγάρι περνά κάθε καλοκαίρι μεγάλο μέρος των διακοπών του στην Πάρο, όπου διαθέτει εξοχική κατοικία, με την παρουσιάστρια να μοιράζεται συχνά μικρές στιγμές από την καθημερινότητά τους στο νησί.
Χτες ήταν μια ιδιαίτερη μέρα για τη Δέσποινα Βανδή, καθώς γιορτάζει τα 57α γενέθλιά της και βρίσκεται σίγουρα στην πιο λαμπερή, δημιουργική και γοητευτική φάση της ζωής της.
Από τις πρώτες πρωινές ώρες, οι ευχές από θαυμαστές και αγαπημένα πρόσωπα κατακλύζουν τα social media, με ξεχωριστή βέβαια την τρυφερή ανάρτηση του συντρόφου της, Βασίλη Μπισμπίκη, ο οποίος της ευχήθηκε δημόσια με τα πιο ερωτευμένα λόγια, αποδεικνύοντας πόσο αγαπημένοι παραμένουν.
Βλέποντάς την, πάντως, να ανεβαίνει στην σκηνή με εκρηκτική ενέργεια ή να ποζάρει με μαγιό στις καλοκαιρινές της αποδράσεις φέτος στην Κρήτη, ο χρόνος φαίνεται να έχει σταματήσει για εκείνη. Η σιλουέτα της δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αυτή μιας 25άρας, προκαλώντας εύλογα το ερώτημα: Ποιο είναι τελικά το μυστικό της;
Αν φαντάζεσαι ότι η Δέσποινα Βανδή ζει με μια σαλάτα στο χέρι ή μέρα-νύχτα μετράει θερμίδες, η αλήθεια θα σε εκπλήξει. Η ίδια έχει αφήσει πίσω της την εποχή των εξαντλητικών στερήσεων αλλά και τις δίαιτες του παρελθόντος, υιοθετώντας μια εντελώς διαφορετική φιλοσοφία για το σώμα και τη διατροφή της.
Το «κλειδί» για τη διατήρηση του μεταβολισμού και της αψεγάδιαστης φόρμας της μετά τα 50 δεν βρίσκεται στους περιορισμούς, αλλά στην ολική αλλαγή νοοτροπίας. Οι ειδικοί και η ίδια η πορεία της αποκαλύπτουν τους 4 «χρυσούς» κανόνες που ακολουθεί και εγγυώνται κορυφαία φυσική κατάσταση χωρίς ούτε μία μέρα δίαιτας.
Η Δέσποινα Βανδή αποκαλύπτει 4 κανόνες για κορμί… 25άρας
Ενδυνάμωση αντί για Ατελείωτο Cardio
Αντί για εξαντλητικές ώρες στο διάδρομο, η γυμναστική της εστιάζει στην ενδυνάμωση (προπόνηση με βάρη, πιλάτες και ασκήσεις με το βάρος του σώματος). Μετά τα 50, η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ο νούμερο ένα παράγοντας που κρατά τον μεταβολισμό ενεργό σαν νεαρής ηλικίας και προσφέρει τη χαρακτηριστική σφριγηλότητα στο δέρμα.
Η Δέσποινα Βανδή δεν βλέπει το φαγητό ως εχθρό, αλλά ως την απαραίτητη πηγή ενέργειας που χρειάζεται για να ανταπεξέλθει στα απαιτητικά 3ωρα προγράμματά της. Όταν σταματάς να λιμοκτονείς τον οργανισμό σου, τα επίπεδα της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες που αποθηκεύει λίπος) πέφτουν, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί στο 100%.
Ο κανόνας 80/20 & η αγάπη για τη σπιτική μαγειρική
Είναι γνωστό πως λατρεύει τη μαγειρική και δεν στερείται τις αγαπημένες της γεύσεις. Ακολουθεί πιστά τον κανόνα του 80/20: Το 80% των γευμάτων της αποτελείται από ποιοτικές, καθαρές τροφές (πρωτεΐνη, λαχανικά, καλά λιπαρά), ενώ το 20% αφήνεται στην απόλαυση χωρίς τύψεις. Μαγειρεύοντας στο σπίτι, ελέγχει τα υλικά και αποφεύγει τα επεξεργασμένα λιπαρά.
Το «αόρατο» αλλά ισχυρό όπλο της είναι η αποθεραπεία. Ο ποιοτικός ύπνος και η αποβολή του τοξικού άγχους είναι απαραίτητα συστατικά μετά τα 50, καθώς κατά τη διάρκεια της νύχτας ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί κυτταρικής ανανέωσης και ορμονικής ισορροπίας που διατηρούν τη νεότητα.
Η μαύρη σοκολάτα δεν λείπει από τη διατροφή της
Ακόμα και η Δέσποινα Βανδή έχει τις μικρές της αδυναμίες, αλλά ξέρει πώς να τις εντάσσει έξυπνα στο πρόγραμμά της χωρίς ενοχές. Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια, δεν στερείται το γλυκό, αλλά κάνει συνειδητές επιλογές: η μαύρη σοκολάτα είναι ο μεγάλος της σύμμαχος.
Ένα ή δύο τετραγωνάκια (ή ακόμα και μια μικρή πλάκα υγείας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μέσα στη βδομάδα) ικανοποιούν την επιθυμία για γλυκό, ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο και ώθηση στην ενέργειά της πριν από την προπόνηση ή το live.
Πίσω από το λαμπερό χαμόγελο της Μαίρης Λίντα και τη σπουδαία πορεία της στο ελληνικό τραγούδι κρυβόταν μια προσωπική τραγωδία που τη σημάδεψε για πάντα.
Η δολοφονία της μητέρας της, στις αρχές της δεκαετίας του 1970, υπήρξε ένα από τα πιο σκληρά χτυπήματα της ζωής της, μια πληγή που δεν έκλεισε ποτέ.
Στις 24 Νοεμβρίου 1970, η μητέρα της, Βασιλική Δημητροπούλου, βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στο Μπουρνάζι. Αρχικά οι Αρχές εκτίμησαν πως επρόκειτο για δυστύχημα, καθώς η σορός της είχε απανθρακωθεί από πυρκαγιά που εκδηλώθηκε στο υπνοδωμάτιό της.
Ωστόσο, η ιατροδικαστική εξέταση αποκάλυψε ότι η ηλικιωμένη γυναίκα είχε δεχθεί βίαιη επίθεση πριν από τη φωτιά, οδηγώντας τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι επρόκειτο για δολοφονία με στόχο τη συγκάλυψη του εγκλήματος. Παρά τις έρευνες, η υπόθεση δεν εξιχνιάστηκε ποτέ και παραμένει μέχρι σήμερα ένα από τα ανεξιχνίαστα εγκλήματα που συγκλόνισαν την ελληνική κοινωνία.
Δείτε το βίντεο:
Διαβάστε ακόμα: Μαίρη Λίντα: Από τις «Περασμένες μου αγάπες» στη «Μυρτιά» – Τα τραγούδια που αγαπήθηκαν και έγιναν διαχρονικές επιτυχίες
Η απώλεια αυτή θα μπορούσε να είχε λυγίσει οποιονδήποτε. Η Μαίρη Λίντα, όμως, βρήκε τη δύναμη να σταθεί ξανά στα πόδια της. Συνέχισε να τραγουδά, να δημιουργεί και να χαρίζει στο κοινό μερικές από τις πιο σπουδαίες στιγμές του ελληνικού λαϊκού τραγουδιού, γράφοντας τη δική της ξεχωριστή ιστορία δίπλα στον Μανώλη Χιώτη και αφήνοντας ανεξίτηλο το αποτύπωμά της στον ελληνικό πολιτισμό.
Τα τελευταία χρόνια της ζωής της τα πέρασε μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, χωρίς όμως να χάσει ποτέ την αξιοπρέπεια, το χαμόγελο και την αγάπη της για τη μουσική.
Στις 31 Οκτωβρίου 2018, με δική της απόφαση, εγκαταστάθηκε στο Γηροκομείο Αθηνών, επιλέγοντας έναν χώρο όπου, όπως είχε εξηγήσει η διοίκηση του ιδρύματος, ένιωθε ασφάλεια, φροντίδα και οικειότητα. Δεν ήταν μια αναγκαστική επιλογή, αλλά μια συνειδητή απόφαση. Άλλωστε, στο ίδιο ίδρυμα είχε φιλοξενηθεί και η αδελφή της, την οποία είχε ήδη χάσει.
Παρά την προχωρημένη ηλικία της, η μεγάλη κυρία του ελληνικού τραγουδιού δεν αποχωρίστηκε ποτέ τη μουσική. Μέχρι και λίγο πριν επιδεινωθεί η υγεία της συνέχιζε να τραγουδά, διατηρώντας εκείνη τη χαρακτηριστική, ζεστή φωνή που τη συνόδευε σε όλη της τη διαδρομή.
Μία από τις πιο συγκινητικές στιγμές των τελευταίων χρόνων της καταγράφηκε την 1η Οκτωβρίου 2021, ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Τρίτης Ηλικίας. Στο Γηροκομείο Αθηνών διοργανώθηκε μια ξεχωριστή γιορτή προς τιμήν των ηλικιωμένων, κατά την οποία η Μαίρη Λίντα τιμήθηκε για την πολύχρονη προσφορά της στο ελληνικό τραγούδι και στον πολιτισμό.
Η Μαίρη Λίντα έκανε αυτό που ήξερε καλύτερα από τον καθένα. Πήρε το μικρόφωνο στα χέρια της και τραγούδησε. Μαζί με τον Γιώργο Γερολυμάτο και την Κωνσταντίνα, που συμμετείχαν αφιλοκερδώς στην εκδήλωση, χάρισε στους φιλοξενούμενους του ιδρύματος ένα μικρό γλέντι γεμάτο συγκίνηση, χαμόγελα και αναμνήσεις.
Ίσως αυτή η εικόνα να περιγράφει καλύτερα από οτιδήποτε άλλο τη ζωή της.
Μια γυναίκα που γνώρισε τον πιο σκληρό πόνο, αλλά δεν επέτρεψε ποτέ να την καταβάλει. Αντίθετα, μέχρι το τέλος συνέχισε να προσφέρει αγάπη, τραγούδι και αισιοδοξία.
Γιατί, όπως αποδείχθηκε στην περίπτωσή της, όσο πόνο πήρε από τη ζωή, τόση αγάπη κατάφερε να σκορπίσει στους ανθρώπους γύρω της.
Η νεαρή διαγωνιζόμενη στα καλλιστεία βρέθηκε νεκρή έπειτα από ημέρες σιωπής, ενώ, οι αστυνομικές Αρχές εξετάζουν όλα τα ενδεχόμενα
Θλίψη έχει προκαλέσει ο θάνατος της 23χρονηςΓουάλιςΦουέντεςΑκίνο, φιναλίστ του διαγωνισμού ομορφιάς Miss Universe Tegucigalpa, η οποία βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της, στην πρωτεύουσα της Ονδούρας, Τεγκουσιγκάλπα.
Η νεαρή εντοπίστηκε νεκρή από συγγενείς τη Δευτέρα (20/07), αφού για αρκετές ημέρες δεν είχαν καταφέρει να επικοινωνήσουν μαζί της. Οι Αρχές διεξάγουν έρευνα για τα αίτια του θανάτου της, εξετάζοντας όλα τα ενδεχόμενα και χωρίς να αποκλείουν το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας, ενώ παράλληλα, διερευνούν και την πιθανότητα να οφείλεται σε παθολογικά αίτια.
Την είδηση του θανάτου της επιβεβαίωσε την Τετάρτη ο οργανισμός Miss Universe Tegucigalpa με ανάρτηση στο Instagram. Η Ακίνο είχε κατακτήσει τη 2η θέση στον διαγωνισμό του 2026, ο οποίος αποτελεί προκριματική διοργάνωση για τα καλλιστεία Miss Universe Honduras.
«Ο οργανισμός Miss Universe Tegucigalpa εκφράζει τη βαθιά του θλίψη για τον θάνατο της αναπληρωματικής νικήτριάς μας, Γουάλις Ακίνο και απευθύνει τα ειλικρινή του συλλυπητήρια στην οικογένεια και στους φίλους της», αναφέρεται στην ανακοίνωση.
Στην ανακοίνωση, οι διοργανωτές σημειώνουν πως η είδηση προκάλεσε σοκ, χαρακτηρίζοντας τη 23χρονη ως μία γυναίκα που ξεχώριζε όχι μόνο για την παρουσία της, αλλά και τη διάθεση να στηρίζει τις συνδιαγωνιζόμενές της.
«Αισθανόμαστε βαθιά συγκλονισμένοι από αυτή την είδηση και νιώθουμε ευγνωμοσύνη που υπήρξε μέλος αυτής της διοργάνωσης, καθώς πραγματικά έκανε τη διαφορά», καταλήγει το μήνυμα.
Παράλληλα με το μόντελινγκ, η Ακίνο σπούδαζε Διεθνές Μάρκετινγκ και Κοινωνική Εργασία στο Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Ονδούρας. Ήταν ιδιαίτερα δραστήρια στα κοινωνικά δίκτυα, όπου μοιραζόταν στιγμές από την καθημερινότητα και τα ταξίδια της.
Η τελευταία της συμμετοχή σε διαγωνισμό ομορφιάς ήταν τον περασμένο Ιούνιο, μερικές μόλις εβδομάδες πριν από τον θάνατό της. Τον τίτλο της Miss Universe Tegucigalpa κατέκτησε τελικά η Λουσιάνα Νούνιες.
Μερικές μέρες πριν εντοπιστεί νεκρή, η 23χρονη είχε δημοσιεύσει φωτογραφίες και βίντεο από προπόνηση πυγμαχίας, γράφοντας ένα αισιόδοξο μήνυμα στη λεζάντα. «Η πυγμαχία δεν έχει να κάνει με τη νίκη ή την ήττα, αλλά τη μάχη που δίνεις με τον εαυτό σου, ώστε να συνεχίζεις όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως θέλεις», είχε γράψει.
Λίγο αργότερα είχε αναρτήσει και ασπρόμαυρες φωτογραφίες από επαγγελματική φωτογράφιση, κάτω από τις οποίες, μετά την είδηση του θανάτου της, εκατοντάδες χρήστες έσπευσαν να αφήσουν μηνύματα αποχαιρετισμού και συλλυπητηρίων.
Μάχη με τις φλόγες δίνουν οι πυροσβεστικές δυνάμεις στην Κάλυμνο, όπου λίγο μετά τις 22:30 της Τετάρτης ξέσπασε μεγάλη πυρκαγιά σε περιοχή κοντά στις Θερμοπηγές.
Δείτε το βίντεο:
Η αγωνία επικεντρώνεται στην προσπάθεια να ανακοπεί η πορεία της φωτιάς πριν φτάσει στο πευκοδάσος που εκτείνεται έως τον οικισμό του Αγίου Βασιλείου, καθώς μια τέτοια εξέλιξη θα δυσκολέψει σημαντικά το έργο της κατάσβεσης.
Στο σημείο έχουν σπεύσει 17 πυροσβέστες με τέσσερα οχήματα, αλλά και αρκετοί εθελοντές.
Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο δήμαρχος Καλυμνίων Γιάννης Μαστροκούκος περιέγραψε ως ιδιαίτερα κρίσιμη την κατάσταση, τονίζοντας ότι όλα θα εξαρτηθούν από το αν η πυρκαγιά εισέλθει στη δασική έκταση.
«Αν κατέβει μερικά μέτρα ακόμα και πάει στο πευκοδάσος, δεν ξέρω τι θα γίνει», ανέφερε χαρακτηριστικά, εκφράζοντας την έντονη ανησυχία του για την εξέλιξη του μετώπου.
Όπως εξήγησε, η φωτιά κινείται προς την πάνω πλευρά των Θερμοπηγών, ενώ το πευκοδάσος φτάνει μέχρι τον οικισμό του Αγίου Βασιλείου.
Το θετικό είναι ότι οι άνεμοι δεν πνέουν με ιδιαίτερη ένταση, γεγονός που δημιουργεί συγκρατημένη αισιοδοξία ότι οι πυροσβεστικές δυνάμεις θα καταφέρουν να ανακόψουν την πορεία της.
Στην περιοχή επιχειρούν ισχυρές επίγειες δυνάμεις, ενώ αναμένονται και ενισχύσεις, με τις επόμενες ώρες να θεωρούνται καθοριστικές για την εξέλιξη της πυρκαγιάς.
«Cup Bob»: Η νέα τάση στα καρέ κουρέματα που αναβαθμίζει το στιλ και αποπνέει κομψότητα
Το κοντό καρέ συνεχίζει να πρωταγωνιστεί στις τάσεις, τονίζοντας τα χαρακτηριστικά του προσώπου και προσθέτοντας έναν δυναμικό αέρα στις καθημερινές εμφανίσεις.
Η πιο πρόσφατη εκδοχή του, το «cup bob», είναι ίσως ο πιο κομψός και μοντέρνος τρόπος να υιοθετήσουμε κοντά μαλλιά. Διαθέτει μια δομή που διατηρεί το σχήμα του, δημιουργώντας ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.
Συγκεκριμένα, το cup bob είναι ένα καρέ κούρεμα που κόβεται σχεδόν στο ίδιο μήκος γύρω από το πηγούνι. Πήρε το όνομά του από τον τρόπο που αγκαλιάζει το περίγραμμα του προσώπου -το πηγούνι και το σαγόνι- δημιουργώντας ένα απαλό, στρογγυλεμένο σχήμα που θυμίζει φλιτζάνι τσαγιού.
Πώς να αποκτήσετε το «cup bob»
Αν σκέφτεστε να υιοθετήσετε το cup bob, η κομμώτρια Hollie Rose Clarke, μέσα από το ισπανικό Hola! προτείνει: «Ζητήστε ένα αμβλύ καρέ που να είναι ελαφρώς πιο μακρύ προς το πρόσωπο. Αυτό το κόψιμο πλαισιώνει όμορφα το πρόσωπο και προσθέτει σχήμα και όγκο, ώστε ακόμα και σε μέρες που δεν αφιερώνετε χρόνο στο styling, τα μαλλιά σας να δείχνουν περιποιημένα».
Όπως πολλές από τις κορυφαίες τάσεις στα κουρέματα, το cup bob έχει επιρροές από τη δεκαετία του ’90, φέρνοντας μαζί του μια δόση νοσταλγίας, ενώ παραμένει σύγχρονο και κομψό.
Τονίζει τα ζυγωματικά και επιμηκύνει οπτικά τον λαιμό.
Δημιουργεί μια καλοσχηματισμένη δομή γύρω από το πρόσωπο, προσαρμόσιμη σε όλα τα σχήματα προσώπου και τύπους μαλλιών.
Διατηρεί το στιλ του χωρίς ιδιαίτερο styling, κάνοντάς το ιδανικό για όσους προτιμούν εύκολες και κομψές λύσεις.
Πώς να αναδείξετε στο έπακρο το κοντό καρέ
Το κούρεμα από μόνο του δημιουργεί ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα, αλλά για να αναδείξετε πλήρως το χαρακτηριστικό σχήμα του cup bob, χρειάζεται λίγη επιπλέον φροντίδα στο styling.
Για να πετύχετε το χαρακτηριστικό καμπυλωτό τελείωμα, χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας εργαλείο styling -είτε πρόκειται για ισιωτική ή απλώς μια βούρτσα και ένα πιστολάκι. «Τυλίξτε τις άκρες προς τα μέσα, προς το πρόσωπο, για να διαμορφώσετε το στρογγυλεμένο σχήμα του κουρέματος», προτείνει η κομμώτρια Hollie Rose Clarke.
Για να παραμείνει το χτένισμα άψογο όλη μέρα, επενδύστε σε προϊόντα που προσφέρουν κράτημα και διατηρούν την υφή των μαλλιών. Παρακάτω θα δείτε τρεις τρόπους για να προσαρμόσετε το cup bob στο στιλ σας:
Κλασικό sleek bob – Ισιωμένο με απαλή κλίση προς τα μέσα.
Messy & effortless – Χαλαρό, με φυσική κίνηση και λίγο όγκο για ατημέλητο look.
’90s inspired blowout – Απαλά γυρισμένες άκρες για μια ρετρό, κομψή αίσθηση.
Ανεξάρτητα από το στιλ που θα επιλέξετε, το cup bob είναι ένα ευέλικτο κούρεμα που προσφέρει μοντέρνα αισθητική με ελάχιστη προσπάθεια.
