Παρασκευή, Ιουνίου 20 2025
Blog Σελίδα 9

Προφητεία Αγ. Παϊσίου: «Ο Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα γίνει στα μέρη που περνά ο Ευφράτης ποταμός»

0

Ανατριχιάζουν τα προφητικά λόγια του Αγίου Παϊσίου για την Μέση Ανατολή.

«Ο Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα είναι τα μέρη που εκπηγάζει και περνά ο Ευφράτης ποταμός, δηλαδή η Τουρκία, η Μ. Ασία, η Συρία, το Ιράκ, ίσως και το Ιράν…»

Διαβάστε παρακάτω το χαρακτηριστικό απόσπαμα από το βιβλίο: «Ερμηνεία της Ιεράς Αποκαλύψεως κατά την Αγία Γραφή και τους Αγίους Πατέρες» – Μοναχού Μάξιμου Γαβριήλ Αγιορείτου.

paisios main 2

“Όταν σάλπισε ο έκτος Άγγελος, ο Ιερός Ευαγγελιστής Ιωάννης ακούει μια φωνή να βγαίνει από τα τέσσερα κέρατα του ουρανίου θυσιαστηρίου, το οποίο βρίσκεται ενώπιον του Θεού.

Η λύση των τεσσάρων αγγέλων στον ποταμό Ευφράτη, που στέλλονται για να σκοτώσουν το ένα τρίτο των ανθρώπων είναι καθαρά μία συμβολική, οπτασιακή εικόνα, που θέλει να μας δηλώσει κάτιΤον Γ’ Παγκόσμιο πόλεμο δεν θα το κάνουν οι άγγελοι και οι αρχάγγελοι του ουρανού, χρησιμοποιώντας μάλιστα και πολυάριθμο ιππικό – τεθωρακισμένα, αλλά θα είναι παγκόσμιο ανθρώπινο μακελειό πολλών εθνών, όπως τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Αυτός βέβαια θα είναι πιο φρικτός, διότι σήμερα έχουμε σύγχρονα, πυρηνικά όπλα, που δύναται να σκοτώσουν όντως το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού.

Συνεπώς, εδώ ο Θεός δια του Ευαγγελιστού Ιωάννου, ίσως θέλει να μας πει ότι αιτία του πολέμου αυτού θα είναι ο Ευφράτης ποταμός και τα νερά του ή ίσως ο χώρος και το κέντρο, που θα λάβει μέρος ο Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα είναι τα μέρη που εκπηγάζει και περνά ο Ευφράτης ποταμός, δηλαδή η Τουρκία, η Μ. Ασία, η Συρία, το Ιράκ, ίσως και το Ιράν, διότι ο Ευφράτης χύνεται στον Περσικό κόλπο, που συνορεύει με το Ιράν.

Ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός λέγει ότι τα στρατεύματα του Γ’ Παγκοσμίου Πολέμου θα φθάσουν μέχρι τη Συρία και το Ισραήλ.

afp 20241119 36mu6c3 v1 highres palestinianisraelconflict 1732122827

«Θα έρθει καιρός, που θα κατέβει το ρωσικό για να πηγαίνουν στους Εβραίους εκεί που θα γίνει πόλεμος και θα πλέξει το τριότικο δαμάλι. Θα είναι τακτικός στρατός. Απ’ αυτόν δεν θα πάθετε τίποτα. Αλλά από το ρέμπελο θα πάθετε πολλά. Αν περάσει από την Αυλώνα, χαρά στην Μακεδονία. Αν περάσει από την Μακεδονία, δηλαδή από την Εγνατία οδό, αλλοίμονο στην Μακεδονία. Θα γίνει μεγάλο κακό».

Ο Άγιος Παϊσιος έλεγε ότι: «Η Μέση Ανατολή θα γίνει γήπεδο πολέμων, στους οποίους θα λάβουν μέρος και οι Ρώσοι[…] Στην Κωνσταντινούπολη θα γίνει μεγάλος πόλεμος μεταξύ των Ρώσων και των Ευρωπαίων (ΝΑΤΟ) και θα χυθεί πολύ αίμα. Η Ελλάδα δεν θα έχει πρωτεύοντα ρόλο σε αυτόν τον πόλεμο, αλλά θα της δοθεί η Κωνσταντινούπολη, όχι γιατί μας ευλαβούνται οι Ρώσοι, αλλά γιατί δεν θα βρίσκουν άλλη καλύτερη λύση και θα καταλήξουν σ’ αυτή την συμφωνία με την Ελλάδα, μια και θα τους πιέζουν οι δύσκολες τότε περιστάσεις».

osios paisios

Επίσης ο Άγιος Παϊσιος έλεγε ότι «θα οικονομήσει ο Θεός σ’ αυτό τον πόλεμο όλοι να γυρίσουν ηττημένοι. Ο ελληνικός στρατός θα είναι θεατής. Δεν θα γυρίσει κανένας νικητής. Γήπεδο θα είναι η Παλαιστίνη, τάφος η Νεκρά Θάλασσα. Αυτό θα είναι το πρώτο ημίχρονο, αλλά θα υπάρχει και δεύτερο ημίχρονο. (Ίσως με αυτά τα προφητικά λόγια ο Γέροντας Παϊσιος να θέλει να μας πει ότι ο Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα ξεκινήσει από τα μέρη της Συρίας και της Παλαιστίνης και μετά θα επεκταθεί και στην Μ. Ασία και την Κων/πολη).

Μετά τα γεγονότα αυτά ο άνθρωπος θα φθάσει σε αδιέξοδο και τότε όλοι θα ζητούν να μάθουν για το Ευαγγέλιο και τις Γραφές. Ο Χριστός θα λυπηθεί τόν κόσμο και θα δείξει ένα σημείο για να πιστέψουν. Τότε θα ψάχνει κανείς να βρει άπιστο».

stigmiotypo othonis 2025 06 19 00.06.31

Επίσης ο Προφήτης Ιεζεκιήλ αναφέρεται στον Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο και λέει ότι η Ρωσία θα κατέβει από τα έσχατα όρια του βορρά και θα πάει μέχρι το Ισραήλ.

Κατά την Αγία Γραφή, όλα τα σύνορα των εθνών διαφυλάττονται από διατεταγμένους αγγέλους δια να μην αλλοιώνονται από τις διαμάχες και τους πολέμους. Εδώ φαίνεται ότι ο Θεός δίνει εντολή να φύγουν οι άγγελοι να λυθούν από την περιοχή αυτή για να ξεκινήσει η αιτία του μεγάλου πολέμου.

Στο Δευτερονόμιο αναφέρονται τα εξής: «Όταν ο Θεός ώριζε εις κάθε έθνος το μέρος της χώρας, όπου θα έμεναν, όταν διέσπειρε τους απογόνους του Αδάμ, τους ανθρώπους εις τας διάφορας χώρας, καθόριζε τα σύνορα των λαών σύμφωνα με τον αριθμό των αγγέλων, οι οποίοι ετίθεντο ως φύλακες αυτών»

Πηγή: ekklisiaonline.gr

Δείτε πως θα μας φυλάξει η Παναγία από την πείνα

0

ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΘΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΑΣ

Μεταξύ των συγγενών μου είχα και μια μακρινή θεία, χήρα με πέντε παιδιά. Τον άνδρα της τον είχαν σκοτώσει οι κατακτητές πριν από έξι μήνες στις σφαγές της 29ης Σεπτεμβρίου του 1941. Από τρό­φιμα της είχαν απομείνει ένα δάκτυλο ελαιόλαδο και μια «χούφτα» κα­λαμποκάλευρο.

Εκείνο λοιπόν το απόγευμα, σκέφθηκε ότι αύριο, του Ευαγγε­λισμού, είχε έστω και κάτι λίγο για τροφή στα παιδιά: εκατό δράμια αλευράκι κι ένα δάκτυλο λαδάκι. Ξαφνικά τα μάτια της έπεσαν πάνω στο σβησμένο κανδήλι, πού ήταν κρεμασμένο μπροστά στο εικονοστάσι. Και τότε μπήκε στο δί­λημμα: Το λαδάκι στα νηστικά παιδιά της, ή στο εικονοστάσι με την εικόνα του Ευαγγελισμού; Αποφασιστικά όμως έκαμε τον Σταυρό της και είπε στην Παναγία: «Παναγία μου! Εγώ θα Σου ανάψω το καντήλι, γιατί ή μέρα πού ξημε­ρώνει είναι πολύ μεγάλη για την πίστη μας, αλλά και Συ όμως ανάλαβε να μου θρέψης τα παιδιά».

profhteia panagias paisiosgr 696x385 1

Πήρε το λιγοστό λαδάκι και μ’ αυτό άναψε το καντήλι της Πανα­γίας. Το ιλαρό του φως φώτισε το φτωχικό σπίτι και η καρδιά της γέμι­σε από γαλήνη. Αυτό τους συνόδευσε στη βραδινή τους προσευχή και στον ύπνο τους όλο εκείνο το αξέχαστο βράδυ. Την άλλη μέρα, μετά τη Θεία Λειτουργία, ή θεία μου άνοιξε το ντου­λάπι, για να πάρει το λιγοστό αλεύρι, και έμεινε άφωνη. Τι βλέπει; Το «λαδερό» γεμάτο λάδι μέχρι πάνω, και δυο σακούλες γεμάτες αλεύρι και μακαρόνια!…

Σταυροκοπήθηκε ή γυναίκα πολλές φορές, δοξάζοντας και ευχαρι­στώντας τον Θεό και την Παναγία για το μεγάλο θαύμα, αλλά δεν είπε σε κανένα τίποτα. Για δυο χρόνια ούτε το λάδι άδειαζε από το μπουκάλι, ούτε και το αλεύρι «σώθηκε» ποτέ, παρά την καθημερινή τους χρήση για έξι στό­ματα, για ανταλλαγή με άλλα τρόφιμα και για κρυφή ελεημοσύνη. Άλλα και το κανδήλι παρέμεινε από τότε μέρα – νύχτα αναμμένο, μαρτυ­ρώντας με το άσβεστο φως του τη ζωντανή πίστη αυτής της ευλο­γημένης γυναίκας.

panagia 18 e1647370989674

πηγη tilegrafima.gr

Η Ελληνίδα «Μαντόνα» έβαλε φωτιά πάνω στην πίστα με την τρομερή παρουσία της

0

Mad Video Music Awards: Η Κατερίνα Λιόλιου με μία «καυτή» εμφάνιση ερμήνευσε το τραγούδι «Το ‘βαλε» και ξεσήκωσε το κοινό

Χθες Δευτέρα (16/6) πραγματοποιήθηκαν τα Mad VMA Awards 2025 στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do με παρουσιαστή και φέτος τον Θέμη Γεωργαντά. Στη σκηνή των MAD VMA 2025 βρέθηκαν και φέτος πλήθος αγαπημένων καλλιτεχνών, μεταξύ των οποίων η ανερχόμενη Κατερίνα Λιόλιου που έβαλε φωτιά πάνω στην πίστα με την τρομερή παρουσία της.

Κατέκτησε βραβείο για το καλύτερο λαϊκό τραγούδι, «Ο άντρας των ονείρων μου»

Δείτε βίντεο:

Μία εμφάνιση με λάμψη και στυλ από την Κατερίνα Λιόλιου στα Mad Video Music Awards 2025. H «εκρηκτική» τραγουδίστρια κατέκτησε βραβείο για το καλύτερο λαϊκό τραγούδι, «Ο άντρας των ονείρων μου».


Η Κατερίνα Λιόλιου τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω στη σκηνή των Mad Video Music Awards 2025 και απέσπασε θερμό χειροκρότημα με τα κομμάτια της, «Το ‘βαλε» και «Για την επόμενη».

Η τραγουδίστρια σημειώνει τεράστια επιτυχία και φέτος, κατέκτησε βραβείο για το καλύτερο λαϊκό τραγούδι, «Ο άντρας των ονείρων μου».

Παραλαμβάνοντας το βραβείο της, η Κατερίνα Λιόλιου ευχαρίστησε τους συνεργάτες της, αλλά και τον σύντροφό της, Χάρη Παπατζανή, ο οποίος τη στηρίζει σε κάθε της επαγγελματικό βήμα.

Πανέμορφη αυτή ηθοποιός μεσουράνησε στην δεκαετία του ’80

0

Ο λόγος για την Αλίκη Καμινέλη

Είναι η σύζυγος του Χρήστου Νομικού με τον οποίο απέκτησαν μια κόρη

 

4 8

475234975 892224532990166 2724779648358761173 n 489351783 678382504605848 153642621791023601 n

487234791 3512461378889364 3331641463054464325 n 492694334 24012194885048491 4207669252947467307 n

Αυτό που μπέρδεψα για σκουπίδια άλλαξε τα πάντα – Να τελικά τι ήταν και θέλω να γνωρίζετε

0

Καθώς περπατούσα πρόσφατα σε έναν πολυσύχναστο δρόμο της πόλης, χαζεύοντας στο κινητό μου και μόλις που αντιλαμβανόμουν τι συνέβαινε γύρω μου, κάτι παράξενο τράβηξε την προσοχή μου.

Στη μέση του τσιμεντένιου πεζοδρομίου βρισκόταν ένα μικρό, πατημένο νερόφιδο. Ήταν άψυχο, μισολιωμένο, με το πρασινωπό του σώμα να είναι στριμμένο με τρόπο που μου έφερε αναγούλα. Οι περαστικοί το προσπερνούσαν χωρίς καν να του ρίξουν μια ματιά. Τα αυτοκίνητα περνούσαν δίπλα του, χωρίς να αντιληφθούν τι είχε μόλις συμβεί.

screenshot 2567

«Τα νερόφιδα έχουν την ικανότητα να καμουφλάρονται τόσο καλά στο φυσικό τους περιβάλλον, που τις περισσότερες φορές βρίσκονται δίπλα μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε.»

Κι όμως, εγώ δεν μπορούσα να πάρω τα μάτια μου από πάνω του. Η εικόνα αυτή με ακολούθησε πολύ μετά, ακόμα κι όταν είχα προχωρήσει. Δεν ήταν απλώς το φίδι· ήταν αυτό που αντιπροσώπευε. Δεν επρόκειτο για ένα μεμονωμένο περιστατικό.

Τις τελευταίες εβδομάδες, κάτοικοι της περιοχής μοιράζονται φωτογραφίες και ιστορίες στο διαδίκτυο από απροσδόκητες συναντήσεις με φίδια: σε αυλές, να σέρνονται σε βεράντες, κοντά σε εισόδους πολυκατοικιών, ακόμη και μέσα σε σπίτια—μέσω ανοιγμάτων σε μπαλκόνια ή εξαερισμούς.

natrix natrix rhodes ilias strachinis © herpetofauna.gr 2012 5075 1

Οι συναντήσεις αυτές γίνονται όλο και πιο συχνές—και μάλιστα στα πιο απρόσμενα μέρη. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας μια ανησυχητική τάση: η κλιματική αλλαγή και η αστική ανάπτυξη σπρώχνουν την άγρια ζωή βαθύτερα μέσα στο αστικό περιβάλλον. Καθώς τα φυσικά τους καταφύγια εξαφανίζονται, τα ζώα έχουν δύο επιλογές—προσαρμογή ή αφανισμός.

Η αυξανόμενη παρουσία των νερόφιδων είναι μόνο ένα παράδειγμα αυτής της ανισορροπίας.

22 2

Παρόλο που αυτά τα φίδια είναι ακίνδυνα και μη επιθετικά, η παρουσία τους προκαλεί ανησυχία.

Το να τα βλέπει κανείς σε αστικές περιοχές είναι σοκαριστικό και αντανακλά ένα βαθύτερο πρόβλημα. Η φύση πλησιάζει—μερικές φορές, κυριολεκτικά μέχρι την πόρτα μας.

Νερόφιδα στην Ελλάδα: Άκακοι επισκέπτες της φύσης

Τα νερόφιδα, γνωστά και ως κρασπεδοφόρα φίδια, είναι από τα πιο συνηθισμένα και ακίνδυνα φίδια που συναντάμε στην Ελλάδα. Ζουν κοντά σε ποτάμια, λίμνες, ρυάκια και υγροβιότοπους, καθώς η παρουσία νερού είναι απαραίτητη για την επιβίωσή τους. Τρέφονται κυρίως με βατράχια, ψάρια και μικρά αμφίβια, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην οικολογική ισορροπία.

natrix natrix rhodes ilias strachinis © herpetofauna.gr 2012 5075

Παρότι η εμφάνισή τους μπορεί να τρομάξει, δεν είναι δηλητηριώδη και δεν επιτίθενται στους ανθρώπους. Αντιθέτως, είναι ντροπαλά και προτιμούν να απομακρύνονται με ταχύτητα όταν αισθανθούν κίνδυνο. Τα τελευταία χρόνια, λόγω της απώλειας φυσικών ενδιαιτημάτων και της κλιματικής αλλαγής, παρατηρείται αυξημένη παρουσία τους ακόμη και σε αστικές περιοχές.

Η κατανόηση και ο σεβασμός προς αυτά τα ήπια ερπετά είναι απαραίτητη για την προστασία τους αλλά και για τη διατήρηση της φυσικής ισορροπίας του περιβάλλοντος που όλοι μοιραζόμαστε.

Τα νερόφιδα είναι εξαιρετικά καλά καμουφλαρισμένα και συχνά πολύ δύσκολο να εντοπιστούν, ειδικά στο φυσικό τους περιβάλλον.

Ο λόγος είναι το χρωματικό τους μοτίβο, που συνήθως αποτελείται από πρασινωπό, γκριζωπό ή καφετί χρώμα με σκούρες κηλίδες ή γραμμές. Αυτά τα χρώματα τα βοηθούν να αναμειγνύονται άψογα με το έδαφος, τα χόρτα, τις πέτρες ή τα υγρά περιβάλλοντα στα οποία ζουν.

Επιπλέον, έχουν ήρεμη και διακριτική συμπεριφορά. Όταν αντιλαμβάνονται ανθρώπινη παρουσία, παγώνουν στη θέση τους ή γλιστρούν αθόρυβα για να κρυφτούν, κάτι που τα κάνει ακόμα πιο δύσκολο να εντοπιστούν.

Η Ρωσία πήρε θέση για τον πόλεμο Ισραήλ και Ιράν – Η προειδοποίηση στις ΗΠΑ

0

Η Μόσχα προειδοποιεί τις ΗΠΑ: «Μην βοηθήσετε στρατιωτικά το Ισραήλ κατά του Ιράν»

Ο Ρώσος υφυπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Ριαμπκόφ προειδοποίησε σήμερα ότι η άμεση στρατιωτική βοήθεια των ΗΠΑ στο Ισραήλ θα μπορούσε να αποσταθεροποιήσει ριζικά την κατάσταση στη Μέση Ανατολή, όπου εδώ και έξι ημέρες μαίνεται αεροπορικός πόλεμος μεταξύ του Ιράν και του Ισραήλ.

Σε ξεχωριστά σχόλια, ο επικεφαλής της ρωσικής υπηρεσίας ξένων πληροφοριών SVR, ο Σεργκέι Ναρίσκιν, φέρεται να δήλωσε ότι η κατάσταση μεταξύ του Ιράν και του Ισραήλ είναι τώρα κρίσιμη.

250522161602 sergei ryabkov

Η προειδοποίηση του Ρώσου Υφυπουργού Εξωτερικών

Ο Ριαμπκόφ προειδοποίησε τις ΗΠΑ να μην προσφέρουν άμεση στρατιωτική βοήθεια στο Ισραήλ ούτε να εξετάσουν τέτοιες «εικοτολογικές επιλογές», σύμφωνα με το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων Interfax.

«Αυτό θα ήταν ένα βήμα που θα αποσταθεροποιούσε ριζικά ολόκληρη την κατάσταση», φέρεται να δήλωσε.

Νωρίτερα, πηγή με γνώση των εσωτερικών συζητήσεων στις ΗΠΑ δήλωσε ότι ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ και η ομάδα του εξετάζουν σειρά επιλογών, μεταξύ των οποίων το να συνταχθούν μαζί με το Ισραήλ σε πλήγματα κατά ιρανικών πυρηνικών εγκαταστάσεων.


Το Ιράν εκτόξευσε τους πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς Sejil εναντίον του Ισραήλ – Οι ΗΠΑ στέλνουν και τρίτο αεροπλανοφόρο στη Μέση Ανατολή

Τα πιο σημαντικά γεγονότα ως τώρα:

– Το Ιράν εκτόξευσε τους πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς Sejil εναντίον του Ισραήλ. Οι συγκεκριμένοι πύραυλοι μπορούν να χτυπήσουν σε απόσταση έως και 2.000 χιλιομέτρων.

– Οι ΗΠΑ στέλνουν την επόμενη εβδομάδα και τρίτο αεροπλανοφόρο στην περιοχή της Μέσης Ανατολής, σύμφωνα με ενημέρωση του CNN

– Έκτακτη σύσκεψη στο υπουργείο Άμυνας για την αντιβαλλιστική προστασία της Ελλάδας.

– Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Γκίντεον Σάαρ, δήλωσε ότι «δεν γίνονται διαπραγματεύσεις με το ιρανικό καθεστώς», ενώ και το Ιράν ξεκαθάριζε ότι δεν πρόκειται να συρθεί στην αυλή του Λευκού Οίκου.

– Νωρίτερα ο Ντόναλντ Τραμπ δεν απέκλεισε ένα χτύπημα στο Ιράν. Ο Αμερικανός πρόεδρος είπε ότι η Τεχεράνη έχει πολλά προβλήματα και θέλει να διαπραγματευτεί. «Μπορεί να το κάνω, μπορεί και όχι», τόνισε ο Αμερικανός πρόεδρος, όταν ερωτήθηκε για το αν θα προχωρήσει σε χτύπημα.

– Το Ισραήλ κάλεσε τους Ιρανούς να επικοινωνήσουν με την Μοσάντ, με το Τελ Αβίβ να αναφέρει ότι «καταστρέψαμε το αρχηγείο εσωτερικής ασφάλειας του Ιράν»

-Διάγγελμα Χαμενεΐ προς τον λαό του Ιράν: «Οποιαδήποτε στρατιωτική επέμβαση των ΗΠΑ αναμφίβολα θα συνοδεύεται από ανεπανόρθωτη ζημιά – Ο λαός δεν θα ξεχάσει το αίμα των μαρτύρων και την επίθεση στο έδαφός του»

– Επικοινωνία Πούτιν με τον πρόεδρο των ΗΑΕ: Ζήτησαν το τέλος της σύγκρουσης Ισραήλ – Ιράν

– Συνεδρίασε εκτάκτως η βρετανική COBRA υπό τον Στάρμερ το απόγευμα.

– IDF: Πάνω από 1.100 ιρανικοί στόχοι έχουν πληγεί από την Παρασκευή – Η Πολεμική Αεροπορία του Ισραήλ έχει πλήξει περισσότερους από 1.100 ιρανικούς στόχους σε εκατοντάδες επιθέσεις στο Ιράν από την Παρασκευή, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο Τύπου των IDF, ταξίαρχος Έφι Ντεφρίν


Τραμπ για Ιράν: Θα έπρεπε να είχαν δεχτεί τη συμφωνία που πρότεινα, τώρα εύχονται να είχαν πει «ναι»

Νέες δηλώσεις έκανε την Τετάρτη ο Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με την κατάσταση στο Ιράν, αλλά και την αμερικανική πολιτική στο ζήτημα.

Για το Ιράν είπε ότι «έπρεπε να είχαν κάνει τη συμφωνία, είχα μια σπουδαία συμφωνία γι’ αυτούς… τελικά αποφάσισαν να μην την κάνουν και τώρα εύχονται να την είχαν κάνει».

Προσθέτει ότι οι Ιρανοί εκπρόσωποι «θέλουν να συναντηθούν» και επαναλαμβάνει τον ισχυρισμό του ότι «θέλουν να έρθουν στον Λευκό Οίκο». Νωρίτερα το Ιράν είχε αρνηθεί ότι επιδιώκει να συναντηθεί με τον Αμερικανό πρόεδρο: «Κανένας Ιρανός αξιωματούχος δεν ζήτησε να σέρνεται στις πύλες του Λευκού Οίκου».

Ο Τραμπ ερωτήθηκε αν το καθεστώς στο Ιράν θα μπορούσε να αλλάξει και απάντησε: «Σίγουρα. Τα πάντα θα μπορούσαν να συμβούν, σωστά;».

Πάντως φάνηκε να πιστεύει ότι «μια συμφωνία μπορεί ακόμη να είναι εφικτή» ενώ πιστεύει ότι «το Ιράν απείχε λίγες εβδομάδες από το να αποκτήσει πυρηνικό όπλο».

Αν και πολλοί από τους υποστηρικτές του έχουν εκφράσει επιφυλακτικότητα για το ενδεχόμενο οι Ηνωμένες Πολιτείες να εισέλθουν σε άλλη μια ξένη σύγκρουση, ο Τραμπ δήλωσε ότι «οι υποστηρικτές του δεν θέλουν να δουν το Ιράν να αποκτά πυρηνικό όπλο».

Είπε ακόμη στους δημοσιογράφους ότι θα έχει αργότερα συνάντηση για να συζητήσει τα τελευταία νέα σχετικά με την εκκένωση των Αμερικανών πολιτών από το Ισραήλ.

Οι άνθρωποι που αισθάνονται το στόμα τους ξηρό όταν κοιμούνται τη νύχτα πρέπει να γνωρίζουν αυτούς τους 8 λόγους

0

Στην ταχύρρυθμη σύγχρονη ζωή μας, το στρες αποτελεί σχεδόν μόνιμο σύντροφο, επηρεάζοντας συχνά τον ύπνο και τη συνολική μας υγεία.

Ένα συνηθισμένο, αλλά συχνά παραβλέψιμο πρόβλημα που διαταράσσει τον ξεκούραστο ύπνο είναι το να ξυπνάμε με ξηροστομία κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, η συχνή ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική και ίσως να υποδηλώνει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά κατά το δεύτερο μισό της νύχτας και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εδώ είναι οι οκτώ πιο συχνοί παράγοντες που προκαλούν ξηροστομία κατά τη διάρκεια του ύπνου:

1. Πεπτικές Διαταραχές

Η κατανάλωση βαριών, λιπαρών, αλμυρών ή πικάντικων τροφών αργά τη νύχτα μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα. Τέτοιες τροφές απορροφούν νερό και αυξάνουν τα επίπεδα λίπους και αρτηριακής πίεσης, επηρεάζοντας την πέψη κατά τη διάρκεια του ύπνου.

395536951 344783894632083 1012927541318876909 n

2. Προβλήματα στο Ήπαρ

Το ήπαρ είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση τοξινών από το σώμα. Όταν το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά ή είναι φλεγμονώδες, οι τοξίνες συσσωρεύονται, προκαλώντας χρόνια ξηροστομία κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. Ανεπαρκής Κατανάλωση Νερού

Ένας κοινός λόγος της νυχτερινής ξηροστομίας είναι η αφυδάτωση. Το σώμα συνεχίζει να χάνει υγρά καθώς κοιμόμαστε μέσω της αναπνοής και άλλων φυσιολογικών διαδικασιών.

4. Οδοντιατρικά ή Ουλικά Προβλήματα

Προβλήματα όπως η ουλίτιδα, η περιοδοντίτιδα ή η κακή στοματική υγιεινή επιτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων, που προκαλούν φλεγμονές και ξηρότητα στο στόμα τη νύχτα.

494814710 1233318545107249 4075536653669982933 n 1

5. Διαβήτης

Η ξηροστομία τη νύχτα είναι συχνό παράπονο σε άτομα με διαβήτη. Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν τους νεφρούς να λειτουργούν περισσότερο, αποβάλλοντας περισσότερα υγρά και προκαλώντας αφυδάτωση.

6. Παλινδρόμηση Χολής

Όταν η χολή επιστρέφει στο στομάχι λόγω μειωμένης λειτουργίας του ήπατος, διαταράσσει τον ύπνο και προκαλεί πεπτική δυσφορία και ξηροστομία.

7. Πυρετός

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω πυρετού οδηγεί σε απώλεια υγρών, προκαλώντας συχνά αίσθηση ξηρότητας ή καύσου στο στόμα.

462650634 1128001595430281 3601505992331953516 n

8. Υπερθυρεοειδισμός

Η αυξημένη μεταβολική δραστηριότητα που προκαλεί ο υπερθυρεοειδισμός αυξάνει τις ανάγκες του σώματος για υγρά, με αποτέλεσμα συχνή νυχτερινή ξηροστομία.

Αν συχνά ξυπνάτε με ξηροστομία, αξίζει να επανεξετάσετε τις καθημερινές σας συνήθειες—όπως διατροφή, κατανάλωση νερού και στοματική υγιεινή. Αν το πρόβλημα επιμένει, η συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκλείσετε σοβαρότερα προβλήματα.

Η σχέση μεταξύ καρκίνου των ωοθηκών και του μαστού: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

0

Ο καρκίνος του μαστού και ο καρκίνος των ωοθηκών είναι δύο από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους που επηρεάζουν τις γυναίκες.

Παρόλο που αφορούν διαφορετικά όργανα, έρευνες δείχνουν όλο και περισσότερο ότι μπορούν να συνδέονται βιολογικά—ιδιαίτερα μέσω γενετικού ιστορικού. Η κατανόηση αυτής της σύνδεσης μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να λάβουν ενημερωμένες αποφάσεις για πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.

Κοινά γενετικά αίτια

Μία από τις σημαντικότερες συνδέσεις μεταξύ του καρκίνου των ωοθηκών και του καρκίνου του μαστού είναι οι μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA1 και BRCA2. Κανονικά, αυτά τα γονίδια βοηθούν στην επιδιόρθωση του κατεστραμμένου DNA και εμποδίζουν την ανάπτυξη όγκων. Ωστόσο, οι μεταλλάξεις στο BRCA1 ή BRCA2 αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.

ovarian ca case study cqd 24 whi 5294410

Οι γυναίκες με μετάλλαξη BRCA1 έχουν έως και 72% πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού και έως 44% καρκίνο των ωοθηκών κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Οι γυναίκες με μετάλλαξη BRCA2 έχουν έως και 69% κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και 17% για καρκίνο των ωοθηκών.

Αυτές οι μεταλλάξεις μπορούν να κληρονομηθούν από οποιονδήποτε από τους δύο γονείς και να μεταδοθούν μέσα στην οικογένεια.

Γι’ αυτό ένα οικογενειακό ιστορικό με οποιονδήποτε από τους δύο τύπους καρκίνου αυξάνει τον προσωπικό κίνδυνο—ακόμα κι αν κανείς στην οικογένεια δεν είχε και τους δύο.

Σημασία του οικογενειακού ιστορικού

Αν η μητέρα σας, η αδερφή σας, η γιαγιά ή η θεία σας είχαν καρκίνο του μαστού ή των ωοθηκών (ειδικά σε νεαρή ηλικία), ο δικός σας κίνδυνος μπορεί να είναι μεγαλύτερος, ακόμη κι αν είχαν μόνο έναν τύπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πολλές γενιές μπορεί να έχουν επηρεαστεί χωρίς να γνωρίζουν ότι η αιτία ήταν γενετική.

ovarian cancer closeup

Οι γυναίκες με ισχυρό οικογενειακό ιστορικό πρέπει να κάνουν γενετικό έλεγχο   και γενετική συμβουλευτική και τον έλεγχο για μεταλλάξεις BRCA.

Η γνώση της γενετικής σας κατάστασης μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να πάρετε εξατομικευμένες αποφάσεις για πρόληψη και έλεγχο.

Άλλοι κοινοί παράγοντες κινδύνου

Εκτός από τη γενετική, οι καρκίνοι του μαστού και των ωοθηκών έχουν και άλλους κοινούς παράγοντες κινδύνου:

Ηλικία: Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, ιδιαίτερα μετά τα 50.

Ορμονική θεραπεία: Η μακροχρόνια χρήση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (HRT) μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο και των δύο καρκίνων.

Αναπαραγωγικό ιστορικό: Γυναίκες που είχαν νωρίς έμμηνο ρύση ή καθυστερημένη εμμηνόπαυση έχουν ελαφρώς υψηλότερους κινδύνους.

Το να μην έχετε παιδιά ή να αποκτήσετε παιδιά αργότερα στη ζωή επίσης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών.

Πώς βοηθάει η κατανόηση της σύνδεσης

Η κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών είναι σημαντική, καθώς επιτρέπει στρατηγικές πρόληψης:

Αυξημένος έλεγχος: Γυναίκες με μεταλλάξεις BRCA ή υψηλό κίνδυνο ίσως χρειαστούν μαστογραφίες και μαγνητική τομογραφία μαστού σε νεαρότερη ηλικία, καθώς και υπερήχους πυέλου (κάτω κοιλιάς) ή εξετάσεις αίματος για τις ωοθήκες.

Προληπτική χειρουργική: Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν προληπτικές χειρουργικές επεμβάσεις, όπως μαστεκτομή (αφαίρεση μαστών) ή ωοθηκεκτομή (αφαίρεση ωοθηκών και σαλπίγγων).

Φάρμακα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν φάρμακα όπως η ταμοξιφαίνη για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού.

Η ευαισθητοποίηση σώζει ζωές

Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι ένας τύπος καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του άλλου στο μέλλον. Αν έχετε διαγνωστεί με έναν από αυτούς, συζητήστε με τον γιατρό σας για τον έλεγχο του άλλου. Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, η γενετική συμβουλευτική μπορεί να σας προσφέρει σαφήνεια και ψυχική ηρεμία.

Ti είναι η Γενετική Συμβουλευτική

Η Γενετική Συμβουλευτική αποτελεί μια επιστημονική πρακτική που κερδίζει διαρκώς έδαφος και στη χώρα μας. Έχει τη δυνατότητα να παίξει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου, είτε πρόκειται για άτομα που φέρουν οικογενειακό ιστορικό κακοήθειας, είτε για εκείνους που δεν έχουν.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για την επιτυχή θεραπεία. Ο καρκίνος των ωοθηκών ιδιαίτερα συχνά διαγιγνώσκεται αργά λόγω ασαφών συμπτωμάτων, γι’ αυτό είναι σημαντική η γνώση του προσωπικού και οικογενειακού κινδύνου σας.

karkinos

Συνοψίζοντας:

  • Οι μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA1 και BRCA2 αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών.

  • Οι πιθανότητες που αναφέρονται (έως 72% για καρκίνο του μαστού και 44% για καρκίνο των ωοθηκών με μετάλλαξη BRCA1, και 69% και 17% αντίστοιχα για BRCA2) συμβαδίζουν με τις υπάρχουσες μελέτες και εκτιμήσεις.

  • Η σημασία του οικογενειακού ιστορικού και της γενετικής συμβουλευτικής είναι κρίσιμη για τον εντοπισμό του κινδύνου.

  • Οι κοινές παράμετροι κινδύνου (όπως ηλικία, ορμονικές θεραπείες, αναπαραγωγικό ιστορικό) είναι επίσης τεκμηριωμένες από την επιστημονική βιβλιογραφία.

  • Οι στρατηγικές πρόληψης (εντατικός έλεγχος, προληπτικές χειρουργικές επεμβάσεις, φαρμακευτική αγωγή) προτείνονται ευρέως από διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες.

Ιωάννα Τούνη για Ντουμπάι: «Όλοι εσείς έχετε πάει το πολύ μέχρι την Καρδίτσα»

0

Η Ιωάννα Τούνη βρίσκεται το τελευταίο διάστημα, στο επίκεντρο συζητήσεων, αφού δημοσίευσε φωτογραφίες από το ταξίδι της στο Ντουμπάι, με αρκετούς να την συνδέουν με τα περιβόητα πάρτι «porta potty».

Τα συγκεκριμένα πάρτι, τα οποία φημολογείται ότι διοργανώνονται στο Ντουμπάι, έχουν προκαλέσει έντονες αντιδράσεις, με αναφορές να υποστηρίζουν ότι σε αυτά συμμετέχουν Ελληνίδες influencers, με χρηματική αμοιβή.

Η Ιωάννα Τούνη, απαντώντας στις φήμες και τα σχόλια που την αφορούν, προχώρησε σε δημόσιες δηλώσεις, διαψεύδοντας κατηγορηματικά οποιαδήποτε σύνδεση με τα εν λόγω πάρτι και ξεκαθαρίζοντας την προσωπική της στάση.

Αρχικά, η Instagrammer απάντησε σε σχόλια στον λογαριασμό της στα social media, πως δεν έχει καμία σχέση με όλα αυτά. Ωστόσο, αφού είδε τη συζήτηση γύρω από το όνομά της να συνεχίζεται, το μεσημέρι της Πέμπτης 10 Απριλίου εξέφρασε, φανερά εκνευρισμένη, για ακόμα μία φορά, πως δεν έχει καμία ανάγκη να βρίσκεται στα εν λόγω πάρτι. Η ίδια τόνισε, πως ταξιδεύει στο Ντουμπάι, όπως και σε ολόκληρο τον κόσμο, για ψυχαγωγικούς λόγους, ξεκαθαρίζοντας πως βγάζει τόσα λεφτά μόνη της.

Με ένα νέο βίντεο μέσω του ΤikTok, η Ιωάννα Τούνη πήρε θέση για τα σχόλια που γίνονται για την ίδια και τα πάρτι στο Ντουμπάι. Πιο συγκεκριμένα, δημοσίευσε στο TikTok ένα βίντεο που βρίσκεται έξω από ένα πολυτελές κατάστημα στο Ντουμπάι και χορεύει ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς μαζί με την παρέα της.

«Ταξίδια κάνω με τους φίλους μου και την οικογένεια μου…. Ανθρώπους που αγαπώ και με αγαπάνε! Τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο. Ο σάπιος κόσμος που υποστηρίζει οτιδήποτε διαφορετικό, λογικά θα έχει πάει το πολύ μέχρι Καρδίτσα και βγάζει λίγο κόμπλεξ; Ήρεμα ρωτάω… (και αγαπώ και Καρδίτσα)», έγραψε στο βίντεο η Ιωάννα Τούνη.

Δείτε το βίντεο:

@j.touni

Ταξίδια κάνω με τους φίλους μου και την οικογένεια μου…. Ανθρώπους που αγαπώ και με αγαπάνε!🙏🏼 Τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο! Ο σάπιος κόσμος που υποστηρίζει οτιδήποτε διαφορετικό, λογικά θα έχει πάει το πολύ μέχρι Καρδίτσα και βγάζει λίγο κόμπλεξ;; Ήρεμα ρωτάω… (και αγαπώ και Καρδίτσα❤️) #fyp #foryou #viral #dubai #jtouni #touni #μπεςφοργιουγαμω #φοργιου

♬ original sound – Ioanna Touni

«Τόσα λεφτά βγάζω, δεν έχω ανάγκη τα porta potty στο Ντουμπάι»

Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram, η Ιωάννα Τούνη δεν έκρυψε την οργή με όσους τη συσχετίζουν με κυκλώματα, αναφέροντας πως βγάζει αρκετά χρήματα από τις δραστηριότητές της και πως δεν χρειάζεται να συμμετάσχει στα «porta potty» για να εξασφαλίσει παραπάνω χρήματα. Μάλιστα, τόνισε, πως είναι εξοικειωμένη με τα κακόβουλα σχόλια, οι συσχετισμοί όμως αυτοί θεωρεί ότι ξεπερνούν τα όρια.

«Κάπου ήμαρτον με την ιστορία για το Ντουμπάι. Κούρασαν τα σχόλια και είναι αστείο να βγάζεις τόσο χολή σε ανθρώπους τους οποίους απλά δεν μπορείς να τους φτάσεις. Τι σχέση έχω εγώ με οτιδήποτε συμβαίνει σε κυκλώματα; Πρέπει να κλείσει αυτό το θέμα γιατί με έχει κουράσει πάρα πολύ και είναι κωμικοτραγικό να βλέπω τα τόσα κακά σχόλια που δείχνουν ένα ποιον μηδενικό. Τι σχέση έχω εγώ με αυτά τα πάρτι επειδή απλά είμαι ένας άνθρωπος που ταξιδεύω; Τόσα λεφτά βγάζω τι ανάγκη θα είχα εγώ που έχω την εταιρεία μου, τις επιχείρησης μου, το παιδάκι μου, να μπλέξω με τέτοιες μπούρδες; Δηλαδή κάπου έλεος. Βγάλε τη χολή σου αλλά λίγο κάπου να υπάρχει και μια βάση», δήλωσε η Instagrammer.

Δείτε τα βίντεο

Η ανάρτησή της από το Ντουμπάι και τα σχόλια που έλαβε

Ένα από τα σχόλια που έλαβε η Ιωάννα Τούνη, έγραφε: «Πες μου σε παρακαλώ πως είναι ψέματα ότι συμμετέχεις σε αυτά τα όργια που γίνονται στο Ντουμπάι για να παίρνεις λεφτά». Η Instagrammer από τη μεριά της απάντησε και ξεκαθάρισε: «Κάπως κωμικοτραγικό που υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχω ανάγκη να συμμετέχω σε οτιδήποτε αντίστοιχο». Σε άλλο σχόλιο που έγραφε «βρήκε κατάλληλη στιγμή να ανεβάσει φώτο από Ντουμπάι ώστε να γεμίσει σχόλια. Καλά τα πάρτι με πόρτες;», η Ιωάννα Τούνη απάντησε: «Απλά ανεβάζω φωτογραφίες από το τελευταίο ταξίδι μου ίσως;».

Ιωάννα Τούνη για Ντουμπάι: Ο σάπιος κόσμος που υποστηρίζει όλα αυτά λογικά θα έχει πάει το πολύ μέχρι Καρδίτσα

Τι είναι τα πάρτι «porta potty»
Φορητή τουαλέτα. Αυτό σημαίνει ο όρος «porta potty» που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα πάρτυ που γίνονται τα τελευταία χρόνια στο Ντουμπάι και όχι μόνο. Τα Σαββατοκύριακα των αρρωστημένων πάρτυ αποτελούν την εναλλαγή μεταξύ των ονειρεμένων διακοπών στο Ντουμπάι, της χλιδάτης ζωής σε μια χώρα με σχεδόν μηδενική εγκληματικότητα τη μέρα και του απόλυτου εξευτελισμού της ανθρώπινης ύπαρξης τη νύχτα.

Μετατροπή των κοριτσιών σε ανθρώπινες τουαλέτες, εξαναγκασμός σε ερωτικές πράξεις με ζώα, ξυλοδαρμοί, φυλακίσεις, κουρέματα με την ψιλή, ακρωτηριασμοί είναι μερικά μόνο απ’ όσα περιλαμβάνει το… μενού αυτών των πάρτυ που διοργανώνουν και στα οποία συμμετέχουν πλούσιοι ντόπιοι, αλλά και πανίσχυροι ξένοι επιχειρηματίες. Τα συγκεκριμένα πάρτυ μοιάζουν βγαλμένα από το πιο αρρωστημένο snuff film.

Αυτός ο αρρωστημένος κόσμος δεν είναι καθόλου άγνωστος ούτε στην Ελλάδα φυσικά. «Τις Παρασκευές», παρατηρεί στέλεχος του κλάδου των αερομεταφορών στο «ΘΕΜΑ», «τα αεροσκάφη για τις πτήσεις από Αθήνα προς Ντουμπάι είναι γεμάτα influencers και μοντέλα που πληρώνονται αδρά για να ικανοποιήσουν τις διαστροφές όσων τις… παραγγέλλουν». Αλλά πόσο αρρωστημένος, αλήθεια, είναι αυτός ο κόσμος; Τι θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αυτές οι διαστροφές και γιατί πληρώνονται πολύ ακριβά οι influencers που συμμετέχουν;

Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση της 22χρονης Ουκρανής influencer και μοντέλου του OnlyFans, Μαρία Κοβαλτσούκ, η οποία βρέθηκε αναίσθητη να κείτεται σε μία λίμνη αίματος, με σπασμένη τη σπονδυλική στήλη και τα πλευρά της. Η νεαρή αγνοούνταν για 10 ημέρες, από τότε που πήγε στο Ντουμπάι για να συμμετάσχει, όπως αναφέρουν πληροφορίες, σε sex party. Καθώς η 22χρονη δίνει μάχη για τη ζωή της, η Αστυνομία του εμιράτου διαπιστώνει ότι «μπήκε σε εργοτάξιο και έπεσε από μεγάλο ύψος» και οι γονείς της ισχυρίζονται ότι «προσπαθούσε να ξεφύγει από κάποιους».

Κάπως έτσι, τα porta potty parties, οι σκλάβες του σεξ, τα βασανιστήρια και τα άλλα που συχνά καταλήγουν σε βαρύτατους τραυματισμούς στο Ντουμπάι έχουν γίνει η νούμερο ένα συζήτηση σε όλο τον κόσμο.

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και σε μια ζεστή νύχτα

0

Είσαι ξαπλωμένος ξύπνιος, χωρίς να μπορείς να αποκοιμηθείς—μέχρι που τραβάς την κουβέρτα πάνω σου, και ξαφνικά ο ύπνος έρχεται πιο εύκολα.

Κατά κάποιο τρόπο, οι κουβέρτες φαίνεται να έχουν μια μαγική ιδιότητα, προσφέροντάς μας άνεση ακόμη κι όταν ο καιρός είναι ζεστός. Υπάρχουν στην πραγματικότητα αρκετοί λόγοι πίσω από αυτήν την προσκόλληση, και μόλις τους καταλάβεις, όλα θα αποκτήσουν νόημα.

Εμείς στο Bright Side εξετάσαμε την επιστήμη και την ψυχολογία πίσω από το γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς τις κουβέρτες μας—και να τι ανακαλύψαμε.

Οι κουβέρτες βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος

Ως θερμόαιμα όντα, το σώμα μας διατηρεί φυσικά μια σταθερή εσωτερική θερμοκρασία. Αλλά κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, η ικανότητά μας να ελέγχουμε τη θερμότητα του σώματός μας μειώνεται. Εδώ είναι που οι κουβέρτες είναι χρήσιμες—βοηθούν να σταθεροποιηθεί η θερμοκρασία μας, παρέχοντας ζεστασιά όταν η φυσική μας ρύθμιση επιβραδύνεται.

stigmiotypo othonis 2025 06 18 21.33.47

Είναι μέρος της ρουτίνας του ύπνου μας

Οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας, και αυτό παίζει μεγάλο ρόλο στην εξάρτησή μας από τις κουβέρτες. Ακόμα κι αν το αίσθημα άνεσης δεν είναι ο κύριος λόγος, η χρήση κουβέρτας αποτελεί μέρος της βραδινής μας ρουτίνας από την παιδική ηλικία. Το σκέπασμα στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο και το σώμα μας ότι είναι ώρα για ύπνο, ενισχύοντας μια συνήθεια βαθιά ριζωμένη στον καθημερινό μας ρυθμό.

Οι κουβέρτες μειώνουν το στρες και το άγχος

Η σεροτονίνη, μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που ενισχύει την ευτυχία και την ηρεμία, συχνά μειώνεται όταν είμαστε αγχωμένοι ή ανήσυχοι—κάνοντας δύσκολο τον ύπνο. Όμως, το να τυλιχτούμε με μια κουβέρτα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης, μειώνοντας σταδιακά το άγχος και προάγοντας ένα αίσθημα ηρεμίας.

man sleeping on side

Δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για ύπνο

Οι κουβέρτες δημιουργούν ένα μικροκλίμα γύρω μας—μια μικρή σταθερή ζώνη όπου η θερμοκρασία δεν αλλάζει πολύ. Αυτό διατηρεί το δέρμα μας ζεστό και μας προστατεύει από τα πιο ψυχρά στοιχεία του δωματίου. Ως αποτέλεσμα, αποκοιμιόμαστε πιο γρήγορα και κοιμόμαστε πιο βαθιά, με λιγότερες διακοπές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Μας κάνουν να αισθανόμαστε ασφαλείς

Για πολλούς από εμάς, ο φόβος για το σκοτάδι ήταν μεγάλο μέρος της παιδικής μας ηλικίας. Τότε, το να τραβάμε την κουβέρτα πάνω από το κεφάλι μας έμοιαζε σαν μια μαγική απόδραση που μας προστάτευε από το άγνωστο. Αυτή η βαθιά αίσθηση ασφάλειας δεν μας εγκατέλειψε ποτέ πραγματικά. Ακόμη και ως ενήλικες, το να είμαστε κάτω από μια κουβέρτα μάς προσφέρει ακόμα ένα αίσθημα προστασίας που ηρεμεί το μυαλό.

Εσύ τι κάνεις; Ακόμη κοιμάσαι με κουβέρτα—ακόμη και τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες; Σε βοηθάει να κοιμηθείς πιο γρήγορα;