Blog Σελίδα 80

Πέθανε χαράματα στο νοσοκομείο μόλις 60 ετών ο γνωστός ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου

0

Αφιέρωμα στον Πάνο Τουλιάτο – Μια ζωή στην υποκριτική

Ο Πάνος Τουλιάτος υπήρξε ένας από τους ηθοποιούς που άφησαν το δικό τους ξεχωριστό αποτύπωμα στον ελληνικό καλλιτεχνικό χώρο, υπηρετώντας με συνέπεια και αγάπη την τέχνη της υποκριτικής για πολλές δεκαετίες.

12

Γεννημένος το 1947, ξεκίνησε την πορεία του από νεαρή ηλικία και κατάφερε να διαγράψει μια πλούσια διαδρομή σε θέατρο, κινηματογράφο και τηλεόραση.

Τα πρώτα βήματα και οι σπουδές

Η αγάπη του για την τέχνη τον οδήγησε στη Δραματική Σχολή του Εθνικό Θέατρο, όπου απέκτησε τις βάσεις που θα καθόριζαν την επαγγελματική του πορεία. Εκεί διαμόρφωσε το υποκριτικό του ύφος και καλλιέργησε το ταλέντο του, ανοίγοντας τον δρόμο για τη μετέπειτα καριέρα του.

497490059 2529902344045610 3827682616517311720 n

Θέατρο – η μεγάλη του αγάπη

Το θέατρο αποτέλεσε τον βασικό πυλώνα της καλλιτεχνικής του διαδρομής. Ο Πάνος Τουλιάτος ξεχώρισε κυρίως μέσα από κωμωδίες και επιθεωρήσεις, είδη ιδιαίτερα δημοφιλή στο ελληνικό κοινό. Συμμετείχε σε σημαντικές παραστάσεις όπως το «Μην πηδάτε στο μπαλκόνι μου» του Βασίλης Παπαδόπουλος στο θέατρο Μινώα (1990-1991), καθώς και το «Ψηφίστε με να σωθείτε» των Πολύβιος Βασιλειάδης και Λάκης Μιχαηλίδης στο θέατρο Φλόριντα το 1981.

Από τα πρώτα του βήματα ξεχώρισε επίσης στην παράσταση «Ο άγουρος και το τρελοκόριτσο» (1972), ενώ ιδιαίτερη απήχηση είχε και η συμμετοχή του στην επιθεώρηση «Πυρ… ΠΑΣΟΚ και θάλασσα: Είκοσι εκατομμύρια ζητούν τσέπη» (1983-1984), ένα έργο με έντονη πολιτική σάτιρα.

Παρότι το κοινό τον αγάπησε για το κωμικό του ταλέντο, τη δεκαετία του 1990 απέδειξε την υποκριτική του ευελιξία, αναλαμβάνοντας πιο δραματικούς ρόλους και διευρύνοντας το καλλιτεχνικό του εύρος.

497018062 2529902684045576 9196945551042549934 n

Κινηματογράφος – μια σταθερή παρουσία

Η κινηματογραφική του πορεία ξεκίνησε από την παιδική του ηλικία με τη συμμετοχή στην ταινία «Είμαι παιδί σου, μανούλα» το 1958. Στη συνέχεια εμφανίστηκε στην ταινία «Αμαρτωλοί» (1971), ενώ συνολικά συμμετείχε σε περισσότερες από δέκα κινηματογραφικές παραγωγές.

Η τελευταία του εμφάνιση στον κινηματογράφο καταγράφεται στην ταινία «Υποψήφιοι βουλευτές και βουλευτίνες» το 1981, ολοκληρώνοντας έτσι έναν σημαντικό κύκλο παρουσίας στη μεγάλη οθόνη.

497716514 2529902680712243 86321805293002644 n

Τηλεόραση και βιντεοταινίες

Ιδιαίτερα έντονη ήταν η παρουσία του στην τηλεόραση, κυρίως κατά τις δεκαετίες του 1970 και 1980. Συμμετείχε σε σειρές που άφησαν εποχή, όπως «Λέσχη μυστηρίου» (ΕΡΤ, 1976), «Το ταξίδι» (ΥΕΝΕΔ, 1976), «Κάπου υπάρχει η αγάπη μου» (ΥΕΝΕΔ, 1978) και «Λούνα παρκ» (ΕΙΡΤ, περίπου 1978).

Η τελευταία του τηλεοπτική εμφάνιση σημειώθηκε στη σειρά «Τμήμα Ηθών» (ΑΝΤ1, 1992-1993), κλείνοντας μια σημαντική τηλεοπτική πορεία.

Παράλληλα, ο Πάνος Τουλιάτος συμμετείχε σε τουλάχιστον 18 βιντεοταινίες, ένα ιδιαίτερα δημοφιλές μέσο εκείνης της εποχής, που τον έφερε ακόμα πιο κοντά στο ευρύ κοινό.

78ea9d61 touliatos1

Συνεργασίες και δημοσιότητα

Κατά τη διάρκεια της καριέρας του συνεργάστηκε με σημαντικούς ηθοποιούς, όπως ο Γιάννης Μιχαλόπουλος, ενώ συμμετείχε και σε τηλεοπτικές παραγωγές όπως το «Ορκιστείτε παρακαλώ».

Η πορεία του αποτυπώθηκε και στον έντυπο Τύπο, με εμφανίσεις σε περιοδικά όπως το «Ντομινό» και τα «Επίκαιρα», ενώ η παρουσία του σε εξώφυλλα περιοδικών επιβεβαίωσε τη δημοφιλία και την αναγνωρισιμότητά του.

Δείτε το βίντεο:

Το τέλος και η κληρονομιά

Ο Πάνος Τουλιάτος έφυγε από τη ζωή στις 8 Φεβρουαρίου 2025, αφήνοντας πίσω του μια σημαντική καλλιτεχνική παρακαταθήκη. Υπήρξε ένας ηθοποιός που δεν περιορίστηκε σε έναν μόνο χώρο, αλλά κινήθηκε με άνεση ανάμεσα στο θέατρο, τον κινηματογράφο και την τηλεόραση.

Η πορεία του αποτελεί κομμάτι της ιστορίας του ελληνικού θεάματος, μιας εποχής όπου η επιθεώρηση, οι βιντεοταινίες και οι τηλεοπτικές σειρές διαμόρφωσαν τη λαϊκή ψυχαγωγία.

Δείτε το βίντεο:

Ο Πάνος Τουλιάτος δεν ήταν απλώς ένας ηθοποιός, αλλά ένας άνθρωπος της σκηνής, που χάρισε στο κοινό στιγμές γέλιου, συγκίνησης και αυθεντικής ερμηνείας. Η μνήμη του παραμένει ζωντανή μέσα από το έργο του, που συνεχίζει να θυμίζει το πάθος και την αφοσίωση μιας ολόκληρης γενιάς καλλιτεχνών.

Το σώμα μας ξέρει πότε ο θάνατος είναι κοντά, και όλα ξεκινούν από τη μύτη

0

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται το σώμα σου ξέρει πότε ο Θάνατος είναι κοντά, και όλα ξεκινούν από τη μύτη…

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούσετε τα μέλη μιας οικογένειας να μιλούν για ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει φύγει μακριά.

Ακούγεται επίσης συχνά η συμπεριφορά ενός ατόμου πριν πεθάνει, είναι σαν να λέει αντίο, να κλείνει παλιές εκκρεμότητες σε σχέσεις, ακόμη και να αφήνει σε κάποιον την περιουσία του. Φαίνεται σαν να γνωρίζει κάτι από πριν.

5 23

Μερικοί υποστηρίζουν ότι αυτό είναι καθαρά σύμπτωση, ενώ άλλοι είναι σίγουροι ότι οι άνθρωποι αυτοί ξέρουν πότε ο θάνατος είναι κοντά. Είναι φυσικό να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε το θάνατο κάποιου που αγαπάμε ή να αντιληφθούμε τι συμβαίνει σε αυτές τις τελευταίες του στιγμές. Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι, όταν κάποιος πεθαίνει, το σώμα αρχίζει αμέσως να καταρρέει.

Η πουτρεσκίνη, για παράδειγμα, είναι μία άσχημη και τοξική μυρωδιά, το αποτέλεσμα της αποσύνθεσης. Οι ερευνητές έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν οι άνθρωποι αναγνωρίζουν υποσυνείδητα αυτή την οσμή της αποσύνθεσης. Εκτός του ότι, το άρωμα, όταν απελευθερώνεται, προκαλεί μια άμεση αντίδραση.

Τα ζώα έχουν την ικανότητα να μυρίζουν το άρωμα των άλλων, προτρέποντάς τα να αντιδράσουν αναλόγως.

Αυτή είναι η αίσθηση με την οποία καταλαβαίνουν τον κίνδυνο είτε από ένα αρπακτικό ζώο ή από κάποιο μεγαλύτερο σε μέγεθος ζώο από αυτά.

shutterstock 1351459541

Μια μελέτη που διεξήχθη από τον Arnaud Wisman, από το Πανεπιστήμιο της Σχολής Ψυχολογίας του Kent στο Canterbury, στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ilan Shira από το Τμήμα Επιστημών Συμπεριφοράς στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Arkansas, στο Russellville, έχει ανακαλύψει ότι τα ζώα και οι άνθρωποι μπορεί να μην είναι και τόσο διαφορετικοί τελικά.

Η ικανότητα για την ανίχνευση χημικών μυρωδιών είναι μέρος της επιβίωσης μεταξύ των ειδών. Η απειλή του θανάτου αποκαλύπτεται μέσα από τη μυρωδιά των ανθρώπων.

Η πουτρεσκίνη είναι μια χημική ένωση που απελευθερώνεται όταν ένα σώμα αποσυντίθεται.

Έχει επίσης μια δευτερεύουσα λειτουργία ως προειδοποιητικό σήμα. Οι άνθρωποι έχουν τόσο συνειδητή όσο και υποσυνείδητη αντίδραση όταν είναι εκτεθειμένοι σε αυτό το άρωμα.

Υπήρχαν τέσσερα διαφορετικά πειράματα που διεξήχθησαν χρησιμοποιώντας πουτρεσκίνη, αμμωνία, και νερό για να μελετήσουν την αντίδραση των ανθρώπων.

Ένα από τα πειράματα που περιελάμβαναν πουτρεσκίνη ήταν σε μια τοποθεσία, όπου η άμεση ανταπόκριση των ανθρώπων ήταν να απομακρυνθούν από την περιοχή.

Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με την πάλη.

01152024 part01 10

Όταν τα ζώα αισθάνονται ότι βρίσκονται σε κίνδυνο, υπάρχουν μόνο δύο αντιδράσεις: ή παλέψουν με τον κίνδυνο ή να τρέξουν μακριά από αυτόν. Η μελέτη αποκάλυψε ότι και οι άνθρωποι αντιδρούν με παρόμοιο τρόπο.

Υπάρχουν και άλλες μυρωδιές στις οποίες ο άνθρωπος αντιδράει, όπως ο ιδρώτας.

Ξεχωριστές μελέτες έχουν δείξει ότι ο η μυρωδιά του ιδρώτα που εκπέμπεται από ανθρώπους οι οποίοι βρίσκονται σε άσχημη κατάσταση, αυτομάτως μας τρομάζει.

“Δεν ξέρουμε γιατί μας αρέσει ή όχι η μυρωδιά κάποιου, και δεν μπορούμε να έχουμε επίγνωση του πώς το άρωμα επηρεάζει τα συναισθήματά μας, τις προτιμήσεις και συμπεριφορές μας”, εξηγεί ο Wisman και η Shira.

“Είναι δύσκολο να σκεφτούμε ένα άρωμα ως τρομακτικό”, σχολιάζουν οι δύο κορυφαίοι ερευνητές. Αυτές οι μυρωδιές κάνουν τους ανθρώπους να έχουν περισσότερη επαφή με το περιβάλλον τους.

Η φυσική αντίδραση των ανθρώπων σε κίνδυνο δεν είναι να το αντιμετωπίσουν και να πολεμήσουν.

Οι άνθρωποι τείνουν να αποφεύγουν κάθε είδους αντιπαράθεση, είτε λεκτική ή σωματική. Οι περισσότεροι επιλέγουν να αποστασιοποιηθούν μέχρι ο καυγάς να είναι η μόνη επιλογή που απομένει.

Οι αντιδράσεις μπορεί να είναι διαφορετικές μεταξύ τους, αλλά και πουτρεσκίνη και η φερομόνη βασίζονται στη μυρωδιά.

Οι φερομόνες είναι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από το σώμα για να προσελκύσουν έναν σύντροφο, ενώ η πουτρεσκίνη λειτουργεί ως προειδοποιητικό σήμα. “Η πουτρεσκίνη σηματοδοτεί ένα διαφορετικό είδος μηνύματος από τις φερομόνες, αλλά οι αντιδράσεις των ανθρώπων στην πουτρεσκίνη φαίνεται πράγματι να είναι οι αντίθετες των αντιδράσεων σε πολλές φερομόνες,” εξηγούν οι ερευνητές.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι άνθρωποι δεν γνώριζαν ότι είχαν αρνητική αντίδραση στη μυρωδιά.

“Οι άνθρωποι δεν είναι εξοικειωμένοι με την πουτρεσκίνη και δεν το συνδέουν συνειδητά με το θάνατο ή το φόβο,” είπαν ο Wisman και η Shira.

shutterstock 72047002

Οι ψυχές ζουν και μας βλέπουν…

Σε ένα νησί ζούσε προ ετών ένας ιερέας και η ψυχή του ήταν γεμάτη στοργή. Έφτασε όμως η μέρα που δοκιμάστηκε κι εκείνος και πόνεσε πολύ.Να σας θυμίσουμε μια ανατριχιαστική ιστορία!Γύρισε από τους νεκρούς… Δύο μήνες μετά την ταφή του

Η κόρη του, είχε παντρευτεί πρόσφατα μ’ ένα παληκάρι. Έφτασε,ο καιρός να φέρει στον κόσμο το πρώτο παιδάκι της. Κατά τον τοκετό όμως, πέθανε! Πήγε Μάρτυρας να συναντήσει τον Πλάστη της, αφήνοντας πολύ πόνο πίσω της.

Ο ιερέας πατέρας της πόνεσε κι αυτός πολύ στο χωρισμό, αλλά με ακλόνητη Πίστη στο Θεό πρόσφερε δοξολογία στο άγιο όνομά Του. Την αγάπη του δε, για την θυγατέρα του εξέφραζε με θερμές προσευχές για την ψυχή της και με κρυφές ελεημοσύνες.

Ο ιερέας είχε έναν αδελφό καπετάνιο που, απόμαχος πια της θάλασσας, είχε γίνει στεριανός για τα υπόλοιπα χρόνια της ζωής του. Είχε δημιουργήσει περιουσία κι απολάμβανε πλέον τους κόπους του. Δυστυχώς όμως ήταν σχεδόν άπιστος, παρ’ όλο που είχε καλή καρδιά. Τα βραδάκια, όταν μαζεύονταν στο φιλόξενο σπίτι του παπά μαζί με μερικούς φίλους, κάποιους αγαθούς νησιώτες που πρόσφεραν τις υπηρεσίες τους στην εκκλησία, έπιναν το ζεστό τους φασκόμηλο και κουβέντιαζαν. Ο καπετάνιος ένα βράδυ ειρωνεύτηκε τον ιερέα και του είπε:

– Σιγά καημένε παπά, μην υπάρχει άλλη ζωή και σε βλέπει η κόρη σου τι λέμε και τι κάνουμε!

Ο ιερέας με πραότητα προσπάθησε να τον βοηθήσει ν’ αποβάλει την απιστία, γιατί ήξερε πως κατά βάθος υπέφερε η ψυχή του μέσα στη θανατερή παγωνιά της. Εκείνος όμως δε φάνηκε να επηρεάζεται.

Ένα βράδυ, λοιπόν, ο ιερέας βλέπει τη θυγατέρα του στον ύπνο του. Ήταν ολόφωτη. Λευκοντυμένη, χαρούμενη, και του λέει: “Πατέρα, σ’ ευχαριστώ για όλα. Για την αγάπη σου, τις προσευχές σου, και τις ελεημοσύνες που κάνεις για την ψυχή μου. Πες, σε παρακαλώ, και στον θείο μου (τον καπετάνιο) ότι τον ευχαριστώ για το ψάρι που μούστειλε!”.

Αυτά είπε κι ενώ χαμογελούσε αγγελικά, τόνειρο έσβησε…

Ο ιερέας , όταν σηκώθηκε το πρωί, αισθανόταν μεγάλη χαρά και συγκίνηση.

Το βράδυ διηγήθηκε τόνειρο στη συντροφιά. Όλοι συγκινήθηκαν, μόνο ο καπετάνιος κοιτούσε δύσπιστα τον αδελφό του. Όταν όμως του είπε ότι η ανιψιά του τον ευχαριστεί για το ψάρι που της έστειλε, κι ότι δεν μπορεί να εξηγήσει αυτά τα λόγια της, ο καπετάνιος τινάχθηκε όρθιος. Τα μάτια του γέμισαν δάκρυα και τα χέρια του άρχισαν να τρέμουν. Απ’ το στόμα του βγήκε η κρυφή Πίστη της καρδιάς του:

– “Θεέ μου!”, ψιθύρισε και μια κοίταζε τον ένα και μια τον άλλον σαστισμένος.

Όλοι τον ρώτησαν τι συνέβαινε. Γιατί τόση ταραχή, γιατί τόση συγκίνηση; Εκείνος, όταν συνήλθε κάπως, ξανακάθησε στην καρέκλα του και χωρίς να εμποδίζει τα δάκρυά του να τρέχουν στο ηλιοψημένο πρόσωπό του, τους είπε με ταπεινή φωνή:

– “Ναι, είναι αλήθεια, ζουν οι ψυχές και μας βλέπουν! Ανήμερα στην κηδεία της ετοιμαζόμουν να κατέβω στην εκκλησία, όπου θα την διαβάζατε. Είχα πολύ πόνο μέσα μου. Το ξέρεις, παπά, πόσο αγαπούσα αυτή τη θυγατέρα σου. Ήταν πάντα άγγελος…

Εκείνη τη στιγμή έφθασε ένας φίλος μου ψαράς κάτω απ’ τον πέρα γιαλό. Τούχα πει πως, όταν έπιανε καλό ψάρι να μου τόφερνε κι εγώ θα το πλήρωνα όσο-όσο.

Εκείνη όμως τη στιγμή με νευρίασε η παρουσία του, καθώς κρατούσε το ροφό κρεμασμένο στο πλάι του. Του είπα λοιπόν απότομα:

– Δε θέλω ψάρια σήμερα, δεν θέλω τίποτε. Σήμερα κηδεύω την ανηψιά μου!

Ο άνθρωπος όταν τάκουσε πάγωσε και με κοίταζε αμίλητος. Τον λυπήθηκα και του είπα:

– Όμως, να, στο πληρώνω και συ δώστο σε κανένα φτωχό για την ψυχή της!

Εκείνος πήρε τα χρήματα, με συλλυπήθηκε κι έφυγε γρήγορα. Το περιστατικό αυτό δεν τόπα σε κανέναν και το είχα ξεχάσει. Αλλά η ψυχούλα της δεν το ξέχασε και μούστειλε τις ευχαριστίες της”, είπε και σκούπισε με την ανάστροφη του χεριού του τα δάκρυά του. Μετά χαμογέλασε γλυκά, μα τόσο γλυκά! Μέσα σ’ αυτό το χαριτωμένο χαμόγελο ο ιερέας διέκρινε το γλυκοχάραμα της αναγεννημένης Πίστεώς του. Η νύχτα της απιστίας έφυγε…

– “Δοξασμένο τόνομά Σου Πολυέλεε Κύριε”, ψιθύρισε ο ιερέας κα τον αγκάλιασε με το βλέμμα του…

Τpομακτικό βίντεο: Καρχαρίας επιτέθηκε σε λουόμενους – «Βάφτηκε» κόκκινη η θάλασσα

0

Ένα τρομακτικό περιστατικό συνέβη στις ακτές νότια του Τέξας με έναν καρχαρία να επιτίθεται σε λουόμενους και να τραυματίζει μία γυναίκα.

Σύμφωνα με τον υπεύθυνο του τμήματος Προστασίας Πάρκων και Άγριας Ζωής του Τέξας, Κρις Ντάουντι, ο οποίος μίλησε στο ειδησεογραφικό μέσο ABC, τέσσερα ξεχωριστά περιστατικά με τον καρχαρία, συμπεριλαμβανομένων δύο δαγκωμάτων, αναφέρθηκαν στα ανοικτά του θερέτρου South Padre Island.

86981121 13609981 a beach town in texas is under siege from a lone shark which has a 13 1720394537434 1

86979521 13609981 first responders quickly arrived on the scene to bring sullivent a 6 1720399530298

Σε ένα από τα περιστατικά, το αστυνομικό τμήμα του South Padre Island δήλωσε ότι έλαβε κλήση που ανέφερε ένα “σοβαρό” δάγκωμα καρχαρία στο πόδι κοντά στο τετράγωνο 4100 της Gulf Boulevard.

Σε βίντεο που δημοσιεύτηκε φαίνεται καρχαρίας να κολυμπά κοντά στην ακτή ενώ λουόμενοι βγάζουν μια τραυματισμένη γυναίκα που αιμορραγεί.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το βίντεο περιέχει σκληρές εικόνες:

«Ο καρχαρίας έχει διαφύγει σε ανοιχτά νερά και δεν υπάρχει μέχρι στιγμής κάποιο σχέδιο για τον περιορισμό του», δήλωσε ο υπεύθυνος Προστασίας Πάρκων και Άγριας Ζωής στο «ABC News», ενώ η πυροσβεστική, το λιμενικό και η αστυνομία έκαναν περιπολίες στην περιοχή μετά την επίθεση.

Αξίζει να αναφερθεί ότι, όπως δήλωσαν και οι ειδικοί, οι επιθέσεις καρχαριών και η παρουσία τους εν γένει δεν είναι συνηθισμένες στην περιοχή, ως εκ τούτου, πλέον, οι παραθεριστές πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.

86947475 13602381 image m 10 1720141781977 86947479 13602381 image m 8 1720141668253 86947481 13602381 image m 12 1720141829883 86948521 13602381 image m 18 1720142244780

Πώς να ασπρίσετε τα κιτρινισμένα ρούχα χωρίς χλωρίνη

0

Όλοι έχουμε εκείνο το αγαπημένο λευκό φανελάκι το βαμβακερό σεντόνι ή το φορμάκι του μωρού που λατρεύουμε… αλλά με τον καιρό χάνει τη λάμψη του.

Ο ιδρώτας, η αποθήκευση ή το σκληρό νερό μπορούν να κιτρινίσουν τα λευκά μας. Κι αν νομίζατε ότι η χλωρίνη είναι ο μόνος τρόπος να τα επαναφέρετε—ξανασκεφτείτε το!

stigmiotypo othonis 2025 11 04 03.03.04

Υπάρχει ένα παλιό, φυσικό και εκπληκτικά απαλό κόλπο που πραγματικά λειτουργεί—και πιθανότατα έχετε ήδη όλα τα υλικά που χρειάζεστε στα ντουλάπια σας.

Γιατί η χλωρίνη δεν είναι πάντα φίλη μας

Η χλωρίνη μπορεί να φαίνεται σαν γρήγορη λύση, αλλά έχει τα μειονεκτήματά της: έντονη μυρωδιά, ερεθισμούς στο δέρμα, αποδυνάμωση των ινών, και κάποιες φορές… ακόμη πιο εμφανείς λεκέδες! Αν προτιμάτε φυσικές λύσεις, έχετε ευαίσθητο δέρμα ή θέλετε να προστατέψετε τα υφάσματα σας, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε μια εναλλακτική που είναι εξίσου αποτελεσματική αλλά πολύ πιο απαλή.

laundering sheets like a pro

Τι θα χρειαστείτε για λεύκανση χωρίς χλωρίνη

  • 250 γρ. μαγειρική σόδα

  • 250 ml λευκό ξίδι (οικιακό, ιδανικά 8%)

  • Ζεστό νερό (όχι βραστό)

  • Ένα μεγάλο δοχείο και λίγη υπομονή

Ένας απλός, οικονομικός συνδυασμός με εκπληκτικά δυνατά αποτελέσματα!

Εύκολα βήματα για να ξαναλάμψουν τα ρούχα σας

mageiriki soda

1. Ετοιμάστε το διάλυμα λεύκανσης

Σε μία λεκάνη, ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με ζεστό νερό. Προσθέστε σιγά σιγά το ξίδι. Βλέπετε αφρισμό; Μην ανησυχείτε—είναι απλά η φυσική χημική αντίδραση!

2. Βυθίστε το ρούχο

Τοποθετήστε το κιτρινισμένο ρούχο μέσα στο μείγμα, φροντίζοντας να καλυφθεί τελείως. Αφήστε το να μουλιάσει για τουλάχιστον 2 ώρες—ή όλη τη νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα.

3. Τρίψτε απαλά αν χρειάζεται

Με μία μαλακή βούρτσα (π.χ. μια παλιά οδοντόβουρτσα) τρίψτε ελαφρά τα πιο επίμονα σημεία.

4. Πλύνετε κανονικά

Βάλτε το ρούχο στο πλυντήριο με το συνηθισμένο σας απορρυπαντικό.

💡 Μπόνους συμβουλή: προσθέστε 125 ml ξίδι στο διαμέρισμα του μαλακτικού για έξτρα λάμψη και απαλότητα.

bleach or baking soda white clothes 1900681 01 fda741d77e6f441982eba7b537f93fc0 scaled

Γιατί λειτουργεί τόσο καλά

  • Μαγειρική σόδα: καθαρίζει, αποσμηνίζει, μαλακώνει και απομακρύνει λεκέδες.

  • Λευκό ξίδι: απομακρύνει άλατα, απολυμαίνει και χαλαρώνει τις ίνες.

Μαζί, δημιουργούν ένα ισχυρό, απολύτως φυσικό δίδυμο λεύκανσης.

Περισσότερες συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα

  • Στεγνώστε τα ρούχα στον ήλιο—οι ακτίνες UV είναι φυσικοί λευκαντικοί παράγοντες.

  • Προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή λεβάντας στο νερό του ξεβγάλματος για φρεσκάδα.

  • Επαναλάβετε το μούλιασμα μία φορά τον μήνα για να προλάβετε το κιτρίνισμα.

Τι να αποφύγετε

  • Μην το εφαρμόζετε σε χρωματιστά ρούχα—μπορεί να ξεθωριάσουν.

  • Μην προσθέσετε χλωρίνη—ακυρώνει τη φυσική αντίδραση και μπορεί να καταστρέψει τις ίνες.

  • Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά εργαλεία για τρίψιμο.

Συμπέρασμα

Το να δώσετε ξανά ζωή στα λευκά σας είναι εύκολο, ασφαλές και οικολογικό. Και το καλύτερο; Μπορείτε να αποφύγετε τα σκληρά χημικά!

Είστε έτοιμοι να πείτε αντίο στο κιτρίνισμα και καλωσόρισμα στα φυσικά, λαμπερά λευκά;

Πράσινο σαπούνι: Η μεγάλη του αξία και οι ευεργετικές χρήσεις του που λίγοι γνωρίζουν

0

Το πράσινο σαπούνι θεωρείται ξεπερασμένο από πολλούς καθώς το έχουν συνδυάσει με παππούδες και γιαγιάδες στο χωριό και προτιμούν τα πιο αρωματικά κρεμοσάπουνα με τις πολύχρωμες μοντέρνες συσκευασίες.

Ωστόσο, κάνουμε όλοι λάθος καθώς έχει πολλαπλά οφέλη και θα έπρεπε να το εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Η μπάρα του πράσινου σαπουνιού είναι σκληρή και δεν κάνει πολύ σαπουνάδα, με συνέπεια να κρατάει πολύ περισσότερο από αντίστοιχα προϊόντα.

i axia toy prasinoy sapoynioy poy ligoi gnorizoyn

Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς

Το ελαιόλαδο, έχει εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες  από τα αρχαία χρόνια.Ωστόσο, πράσινο σαπούνι παράγεται και από άλλα φυτά, πέρα της ελιάς, διατηρώντας έτσι το μεγαλύτερο ποσοστό των πλεονεκτημάτων ενός φυσικά παρασκευασμένου προϊόντος.

stigmiotypo othonis 2025 10 23 12.52.59

Οι ιδιότητές του

Η ποικιλία των χρήσεων του ελαιόλαδου και οι μαλακτικές και απολυμαντικές του ιδιότητες παραμένει υπολογίσιμη δύναμη. Έχει θεραπευτική δράση ενάντια σε δερματικές παθήσεις, όπως είναι η ψωρίαση και η δερματίτιδα, ενώ το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα παραμένει η προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση και την ξηρότητα, χωρίς βέβαια να είναι το μοναδικό.καταφύγετε σε πιο δραστικές λύσεις.

Ενυδατώνει το δέρμα

Το πράσινο σαπούνι καθαρίζει το δέρμα, χωρίς να το στερεί από τα φυσικά του λιπαρά στοιχεία, που -κατά γενική ομολογία- καταφέρνουν άλλα σαπούνια καταλήγοντας έτσι σε ξηρό και στεγνό δέρμα. Η φυσική του σύσταση αφήνει ελεύθερους τους πόρους του δέρματος επιτρέποντας την εφίδρωση, προστατεύοντας, όμως ταυτόχρονα και με φυσικό τρόπο τα κύτταρα της επιδερμίδας.

Στο πράσινο σαπούνι ακόμη, παρατηρείται η ουσία γλυκερίνη, η οποία συντηρεί την ενυδάτωση του δέρματος, αντλώντας νερό, ακόμα και από τον αέρα, ενώ σε άλλα σαπούνια του εμπορίου έχει αφαιρεθεί, για να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς.

210715132532 d4s1469 scaled

Το πράσινο σαπούνι έχει διακριτικό άρωμα

Το πράσινο σαπούνι έχει ένα απαλό και φρουτώδες άρωμα, εν αντιθέσει με τα έντονα αρώματα που έχουν άλλα σαπούνια και συχνά προκαλούν ενοχλήσεις σε ευαίσθητες, και μη, επιδερμίδες.

Οι λοιπές χρήσεις του πράσινου σαπουνιού είναι πολλές και άγνωστες για εμάς τους νεότερους ου θα τις ανακαλύψου,με στη συνέχεια.

Αφρός ξυρίσματος

Για όσους επιμένουν στο ξύρισμα χωρίς μηχανή, μια δοκιμή θα σας πείσει. Το πράσινο σαπούνι αφήνει το δέρμα χωρίς ερεθισμούς και κοκκινίλες.

Καθαριστικό πατώματος

Σε μισό κουβά νερό διαλύστε 2 με 3 κουταλιές τρίμμα πράσινου σαπουνιού. Τα πατώματα θα λάμπουν όσο ποτέ άλλοτε.

e1541458040110

Καθαριστικό ρούχων

Μουλιάστε καλύμματα, κουρτίνες και σεντόνια σε γεμάτη με νερό μπανιέρα μαζί με λίγο πράσινο σαπούνι και μετά βάλτε τα στο πλυντήριο για να πλυθούν. Θα διαπιστώσετε ότι θα βρουν τη χαμένη τους λάμψη και λευκότητα.

453626116 2541201886079829 7349418588618218670 n

καθαρίζει πληγές στο πόδια, χέρια αν είναι μέσα σε νερό για 15 λεπτά…ανοίγει τους πόρους

✔Το πράσινο σαπούνι καθαρίζει το δέρμα, χωρίς να το στερεί από τα φυσικά του λιπαρά στοιχεία. Η φυσική του σύσταση αφήνει ελεύθερους τους πόρους του δέρματος επιτρέποντας την εφίδρωση, προστατεύοντας, όμως ταυτόχρονα και με φυσικό τρόπο τα κύτταρα της επιδερμίδας.

✔Το πράσινο σαπούνι έχει την ιδιότητα να συντηρεί την ενυδάτωση του δέρματος. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία που καταπολεμούν τη δράση των ελεύθερων ριζών, με τις οποίες έρχεται αντιμέτωπος καθημερινά και διαρκώς ο ανθρώπινος οργανισμός.

prasino sapouni

✔Οι βιταμίνες Ε και Α, που περιέχονται στο λάδι, και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες γίνονται εκμεταλλεύσιμες από τον οργανισμό και άκρως ωφέλιμες. Επιπλέον, το ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδη δράση που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει το δέρμα από παθήσεις.

Το πράσινο σαπούνι είναι υποαλλεργικό, δεδομένης προφανώς της φυσικής του προέλευσης, με αποτέλεσμα να είναι η ασφαλέστερη επιλογή για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Τα περισσότερα είδη πράσινων σαπουνιών περιέχουν αποκλειστικά φυσικά συστατικά, φιλικά προς τον άνθρωπο.

Γιατί έχετε αϋπνία μετά από ένα ταξίδι – Πώς να ξεγελάσετε το βιολογικό ρολόι σας για να κοιμηθείτε αμέσως

0

Τα ταξίδια μπορεί να είναι εξαντλητικά, από τον προγραμματισμό και τις πολλές ώρες μετακίνησης μέχρι την προσαρμογή σε ένα νέο περιβάλλον.

Μπορεί να υποθέτετε ότι η κούραση θα σας κάνει να αποκοιμηθείτε αμέσως, αλλά μένετε ξύπνιοι παρότι νιώθετε εξαντλημένοι. Τι μπορεί να προκαλεί την αϋπνία μετά από ένα ταξίδι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε;

stigmiotypo othonis 2026 04 13 02.04.02

Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε μετά από ένα ταξίδι – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Έως και το 80% των ταξιδιωτών βιώνουν χειρότερο ύπνο μακριά από το σπίτι, καθώς το jet lag, τα άγνωστα περιβάλλοντα και οι αλλαγές στο πρόγραμμα διαταράσσουν τον φυσικό ρυθμό του σώματος. Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπιστεί η αϋπνία και να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου είναι να κατανοηθεί το γιατί συμβαίνει. Στη συνέχεια, μικρές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.

Πώς επηρεάζει το ταξίδι το κιρκάδιο ρολόι

Το ταξίδι επηρεάζει το βιολογικό σας ρολόι (κιρκάδιο ρυθμό) με δύο βασικούς τρόπους:

  1. την αλλαγή ζώνης ώρας και
  2. τις αλλαγές στη ρουτίνα.

Όταν ταξιδεύετε ανάμεσα σε διαφορετικές ζώνες ώρας, το εσωτερικό σας ρολόι παραμένει «στην ώρα του σπιτιού», ενώ το περιβάλλον αλλάζει άμεσα, προκαλώντας jet lag.

Το σώμα προσαρμόζεται αργά (περίπου 1–2 ώρες την ημέρα). Ακόμη και χωρίς αλλαγές ζώνης ώρας, το ταξίδι μπορεί να διαταράξει τον ρυθμό σας μέσω αλλαγών στον ύπνο, την έκθεση στο φως και το πρόγραμμα γευμάτων.

Σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο «Insights about travel-related sleep disruption from 1.5 million nights of data», η διάρκεια του ύπνου μειώνεται κατά τη διάρκεια των ταξιδιών αλλά επανέρχεται μέσα σε δύο ημέρες, ενώ ο χρονισμός και η δομή του ύπνου χρειάζονται περισσότερο χρόνο, ειδικά μετά από ταξίδια προς τα ανατολικά.

  •  Jet lag = ασυμφωνία μεταξύ εσωτερικού ρολογιού και νέας ζώνης ώρας
  •  Όσο περισσότερες ζώνες ώρας διασχίζετε, τόσο μεγαλύτερη η αποκατάσταση
  •  Τα ταξίδια προς τα ανατολικά είναι πιο δύσκολα στην προσαρμογή
  •  Η διαταραχή επηρεάζει τον μεταβολισμό, τις ορμόνες και την υγεία του εντέρου
  •  Ακόμη και χωρίς αλλαγή ώρας, οι αλλαγές στη ρουτίνα μπορούν να προκαλέσουν «κοινωνικό jet lag»

Γιατί μπορεί να διαταράσσεται ο ύπνος από ένα ταξίδι

Ο ύπνος βασίζεται στη ρουτίνα, την οικειότητα και τα σήματα από το περιβάλλον και το σώμα σας. Όταν ταξιδεύετε, αυτά τα σήματα διαταράσσονται, κάνοντας πιο δύσκολο να αποκοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι.

Jet lag και διαταραχή κιρκάδιου ρυθμού

Η αλλαγή ζώνης ώρας απορυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό, το εσωτερικό ρολόι που ελέγχει τον κύκλο ύπνου και εγρήγορσης. Αυτό το σύστημα επηρεάζεται από το φως, τα γεύματα και τις καθημερινές συνήθειες και ρυθμίζεται από τον υπερχιασματικό πυρήνα στον εγκέφαλο.

Όταν το βιολογικό σας ρολόι δεν συμβαδίζει με την τοπική ώρα, επηρεάζεται η έκκριση ορμονών – ιδιαίτερα της μελατονίνης (ύπνος) και της κορτιζόλης (εγρήγορση). Ακόμη και μια μικρή αλλαγή ώρας μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, πρόωρο ξύπνημα, κόπωση, ευερεθιστότητα και πεπτικά προβλήματα. Η Mayo Clinic σημειώνει ότι η προσαρμογή μπορεί να διαρκέσει περίπου μία ημέρα για κάθε ζώνη ώρας που διασχίζεται.

stigmiotypo othonis 2026 04 13 02.03.37

Το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Ο εγκέφαλός σας παραμένει μερικώς σε εγρήγορση σε ένα νέο περιβάλλον, ακόμη κι αν φαίνεται άνετο. Αυτό το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας» είναι μια ενσωματωμένη αντίδραση ασφάλειας, όπου η μία πλευρά του εγκεφάλου παραμένει πιο ξύπνια. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθείτε, να ξυπνάτε πιο συχνά και να περνάτε λιγότερο χρόνο σε βαθύ ύπνο ή ύπνο REM. Πολλοί νιώθουν ότι «κοιμήθηκαν μόνο κατά το ήμισυ» την πρώτη τους νύχτα μακριά από το σπίτι.

Στρες, υπερδιέγερση και κόπωση από το ταξίδι

Το ταξίδι δεν είναι μόνο κουραστικό – μπορεί να είναι και στρεσογόνο. Τα πλήθη, τα προγράμματα, τα νέα περιβάλλοντα και ακόμη και ο ενθουσιασμός αυξάνουν την κορτιζόλη και την αδρεναλίνη, καθιστώντας πιο δύσκολη τη χαλάρωση. Τα μεγάλα ταξίδια μπορεί να σας αφήσουν με δυσκαμψία, αφυδάτωση και υπερδιέγερση αντί για ξεκούραση.

Άγνωστα περιβάλλοντα ύπνου

Ο ύπνος βασίζεται σε σταθερά ερεθίσματα όπως το σκοτάδι, η ησυχία και η θερμοκρασία. Το ταξίδι τα διαταράσσει. Διαφορετικός φωτισμός, επίπεδα θορύβου, μυρωδιές και κλινοσκεπάσματα μπορούν να επηρεάσουν την άνεση. Ακόμη και μικρές αλλαγές – όπως ένα διαφορετικό μαξιλάρι ή θερμοκρασία δωματίου – μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο. Τα αεροπορικά ταξίδια προσθέτουν επιπλέον δυσκολίες, όπως θόρυβο, περιορισμένο χώρο και συνθήκες καμπίνας που δυσκολεύουν τον ποιοτικό ύπνο.

Οι πραγματικές επιπτώσεις του κακού ύπνου στα ταξίδια

Γνωστικές και συναισθηματικές επιπτώσεις

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων – βασικές λειτουργίες όταν πλοηγείστε σε νέα μέρη ή οδηγείτε. Επιβραδύνει επίσης τον χρόνο αντίδρασης και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, αυξάνοντας την ευερεθιστότητα, το άγχος και τη συναισθηματική αστάθεια.

Μειωμένη απόλαυση και ικανοποίηση από το ταξίδι

Ο κακός ύπνος μπορεί να κάνει το ταξίδι λιγότερο ευχάριστο. Αντί να νιώθετε ανανεωμένοι, μπορεί να νιώθετε θολωμένοι, εξαντλημένοι ή εκνευρισμένοι. Σύμφωνα με το Sleep Foundation, έως και το 80% των ταξιδιωτών αναφέρουν χειρότερο ύπνο μακριά από το σπίτι, κάτι που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πόσο απολαμβάνουν το ταξίδι τους.

Σωματικές επιπτώσεις στην υγεία

Ακόμη και μία ή δύο νύχτες κακού ύπνου μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, την πέψη και τη λειτουργία της καρδιάς. Αν ταξιδεύετε συχνά ή διασχίζετε πολλές ζώνες ώρας, το σώμα σας μπορεί να μην ανακάμπτει πλήρως.

Μεγάλη μελέτη με περισσότερες από 1,5 εκατομμύριο νύχτες διαπίστωσε ότι, ενώ η διάρκεια του ύπνου μπορεί να αποκατασταθεί μέσα σε δύο ημέρες, ο χρονισμός και η ποιότητα του ύπνου – όπως ο REM και ο βαθύς ύπνος – μπορεί να χρειαστούν πάνω από μία εβδομάδα για να επανέλθουν, ειδικά μετά από ταξίδια προς τα ανατολικά. Αυτή η συνεχιζόμενη ασυμφωνία μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, αλλαγές στη διάθεση και αυξημένο κίνδυνο ασθένειας.

stigmiotypo othonis 2026 04 13 02.05.03

Επίδραση στην ταξιδιωτική εμπειρία

Δεν ταξιδέψατε για να νιώθετε κουρασμένοι, αλλά ο κακός ύπνος μπορεί γρήγορα να μειώσει την απόλαυση του ταξιδιού. Μια έρευνα διαπίστωσε ότι το 67% των ταξιδιωτών αισθάνονται πιο κουρασμένοι στις διακοπές, ακόμη κι όταν προσπαθούν να ξεκουραστούν περισσότερο.

Η χαμηλή ενέργεια μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τη συνολική εμπειρία – είτε πρόκειται για δυσκολία σε μια συνάντηση, εκνευρισμό ή απώλεια δραστηριοτήτων που περιμένατε. Η διαταραχή του ύπνου δεν είναι απλώς ενοχλητική – αλλάζει το πώς βιώνετε το ταξίδι σας. Τα καλά νέα είναι ότι συχνά μπορεί να βελτιωθεί όταν κατανοήσετε τα αίτια.

Πώς να κοιμάστε καλύτερα όταν ταξιδεύετε: πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές

Ο ύπνος ενώ μετακινήστε μπορεί να είναι δύσκολος, είτε πρόκειται για ένα σύντομο ταξίδι είτε για συχνά ταξίδια. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε τον κακό ύπνο – υπάρχουν απλές, αποτελεσματικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν.

Ξεκινήστε την προσαρμογή πριν φύγετε

Αλλάξτε σταδιακά την ώρα ύπνου και αφύπνισης κατά 30–60 λεπτά λίγες ημέρες πριν το ταξίδι σας, ανάλογα με τον προορισμό. Αυτό βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί πιο γρήγορα και μειώνει το jet lag.

Χρησιμοποιήστε το φως για να επαναφέρετε το βιολογικό σας ρολόι

Το φως είναι ένα από τα ισχυρότερα σήματα για το βιολογικό σας ρολόι. Το πρωινό φως του ήλιου βοηθά στην επαναφορά του ρυθμού σας, ενώ η αποφυγή οθονών 2–3 ώρες πριν τον ύπνο υποστηρίζει τη φυσική παραγωγή μελατονίνης. Για συχνούς ταξιδιώτες, τα εργαλεία φωτοθεραπείας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προσαρμογή.

Δημιουργήστε μια φορητή ρουτίνα ύπνου

Το σώμα μας αναζητά τη συνέπεια. Δημιουργήστε ένα μικρό τελετουργικό χαλάρωσης που σας ακολουθεί:

  •  Μάσκα ματιών, ωτοασπίδες και σπρέι λεβάντας
  •  Ήπιες διατάσεις ή καθοδηγούμενη αναπνοή
  •  Ένα ημερολόγιο ή βιβλίο για χαλάρωση

Αυτά τα μικρά «σημάδια» μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να καταλάβει ότι είναι ώρα για ξεκούραση, ακόμη και σε ένα νέο περιβάλλον.

Βελτιώστε τον ύπνο σας στο αεροπλάνο

Θέλετε καλύτερο ύπνο στις πτήσεις;

  •  Επιλέξτε θέση στο παράθυρο ώστε να στηρίζεστε και να αποφεύγετε διακοπές
  •  Πάρτε μαξιλάρι λαιμού, κουβέρτα και εφαρμογή λευκού θορύβου
  •  Αποφύγετε το αλκοόλ και περιορίστε την καφεΐνη 6 ώρες πριν την επιβίβαση
  •  Εξετάστε τη χρήση γυαλιών που μπλοκάρουν το μπλε φως για υποστήριξη της μελατονίνης κατά τη διάρκεια της πτήσης

Συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας

  • Μειώστε το στρες πριν τον ύπνο: Τα ταξίδια μπορεί να υπερδιεγείρουν τον οργανισμό. Απλές συνήθειες όπως βαθιές αναπνοές, διαλογισμός ή απομάκρυνση από οθόνες για 10 λεπτά μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα.
  •  Ενυδατωθείτε – αλλά όχι πολύ αργά: Πίνετε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα για να αποφύγετε την ανησυχία από αφυδάτωση, αλλά μειώστε την πρόσληψη 1–2 ώρες πριν τον ύπνο για να αποφύγετε νυχτερινά ξυπνήματα.
  •  Χρησιμοποιήστε συμπληρώματα διατροφής στρατηγικά: Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει όταν λαμβάνεται 1–2 ώρες πριν τον τοπικό ύπνο σε μικρές δόσεις (0.5–3 mg). Αποφύγετε την καθημερινή χρήση. Ένας σύντομος υπνάκος 20 λεπτών μπορεί επίσης να βοηθήσει χωρίς να διαταράξει τον ύπνο.
  •  Παρακολουθήστε τα πρότυπα ύπνου σας: Αν ταξιδεύετε συχνά, ένας καταγραφέας ύπνου μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό προβλημάτων όπως συχνά ξυπνήματα ή ελαφρύς ύπνος, ώστε να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας ή να ζητήσετε συμβουλή ειδικού.
  •  Να είστε συνειδητοί με τις συνήθειες ύπνου: Ο καλύτερος ύπνος στα ταξίδια δεν συμβαίνει αυτόματα – μικρές, σταθερές συνήθειες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πόσο ξεκούραστοι νιώθετε.

Πηγές: Clayton SleepResearchGateNIHOUPPMCFrontiersPMCOUP, oloygeia

Έκρηξη χαράς στην Ουγγαρία με την ήττα Όρμπαν στις εκλογές – Χιλιάδες πολίτες, κυρίως νέοι, στους δρόμους

0

Με ενθουσιασμό από την πλειονότητα των πολιτών έγινε γνωστό το αποτέλεσμα των εκλογών στην Ουγγαρία.

Η ήττα του Βίκτορ Όρμπαν μετά από 16 συναπτά έτη στην εξουσία σηματοδοτεί μια αλλαγή σελίδας για τη χώρα, υπό τον θριαμβευτή της εκλογικής αναμέτρησης Πέτερ Μάγιαρ.

Δείτε το βίντεο:


Λίγο μετά την εξασφάλιση της νίκης από τον Μάγιαρ, οι δρόμοι γύρω από την πλατεία Kossuth Lajos, όπου βρίσκεται το ουγγρικό κοινοβούλιο, γέμισαν με κόσμο, καθώς χιλιάδες -κυρίως νέοι- Ούγγροι βγήκαν να γιορτάσουν το αποτέλεσμα των εκλογών.

Δείτε φωτογραφίες:

ouggaria ekloges panigiriko d.jpg ouggaria ekloges panigiriko a.jpg ouggaria ekloges panigiriko e.jpg ouggaria ekloges panigiriko c.jpg ouggaria ekloges panigiriko f.jpg ouggaria ekloges panigiriko b.jpg

Δείτε το βίντεο:


Τραγωδία στους Παξούς: Νεκρός 15χρονος σε τροχαίο – Σοβαρά τραυματισμένος ένας 17χρονος

0

Η μοτοσικλέτα που οδηγούσε ο 15χρονος συγκρούστηκε με αυτοκίνητο που οδηγούσε 24χρονη

Βαρύ πένθος έχει σκεπάσει την τοπική κοινωνία των Παξών, μετά τον τραγικό θάνατο ενός 15χρονου αγοριού σε τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε το βράδυ της Κυριακής του Πάσχα. Ένα περιστατικό που έχει προκαλέσει θλίψη, οργή και έντονο προβληματισμό για την οδική ασφάλεια, ειδικά όταν πρόκειται για ανήλικους οδηγούς.

img 8030

Σύμφωνα με πληροφορίες από το corfutvnews, ο άτυχος 15χρονος οδηγούσε δίκυκλο όχημα, έχοντας μαζί του ως συνεπιβάτη έναν 17χρονο φίλο του. Κάτω από αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες, η μηχανή συγκρούστηκε με αυτοκίνητο που οδηγούσε μια 24χρονη γυναίκα. Η σύγκρουση ήταν σφοδρή, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του ανήλικου οδηγού.

Άμεσα στο σημείο έσπευσαν δυνάμεις της αστυνομίας και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, ωστόσο για τον 15χρονο ήταν ήδη αργά. Ο 17χρονος συνεπιβάτης μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο Νοσοκομείο της Κέρκυρας, όπου νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση, δίνοντας μάχη για τη ζωή του.

Η 24χρονη οδηγός του αυτοκινήτου φέρεται να βρίσκεται σε κατάσταση σοκ, ενώ εξετάζεται η εμπλοκή της στο δυστύχημα και οι ακριβείς συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το τραγικό περιστατικό.

nosokomeio kerkyras

Το Αστυνομικό Τμήμα Παξών έχει αναλάβει τη διερεύνηση της υπόθεσης, συλλέγοντας στοιχεία και μαρτυρίες, προκειμένου να διαπιστωθούν τα αίτια που οδήγησαν σε αυτή την ανείπωτη τραγωδία.

Η τοπική κοινωνία παραμένει συγκλονισμένη, καθώς πρόκειται για ένα νέο παιδί που έχασε τόσο άδικα τη ζωή του, σε μια περίοδο που θα έπρεπε να είναι γεμάτη χαρά και ελπίδα. Το δυστύχημα επαναφέρει με δραματικό τρόπο στο προσκήνιο την ανάγκη για αυστηρότερη τήρηση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας και μεγαλύτερη προσοχή, ιδιαίτερα από νέους οδηγούς.

Οι σκέψεις όλων βρίσκονται δίπλα στην οικογένεια του 15χρονου, που καλείται να διαχειριστεί μια απώλεια που δεν χωρά ανθρώπινος νους, αλλά και στον 17χρονο που συνεχίζει να δίνει τη δική του μάχη στο νοσοκομείο.

Πώς λέγεται στα ελληνικά η «τουαλέτα»;

0

Εσείς γνωρίζετε πώς λέγεται στα ελληνικά;

Η λέξη τουαλέτα είναι γαλλική.

τουαλέτα < γαλλική toilette

Στα ελληνικά η τουαλέτα αποδίδεται ως αποχωρητήριο, λουτρό, αφοδευτήριο.

1 47 scaled

Τουαλέτα κάτασπρη μόνο με ένα υλικό που έχετε σπίτι, ούτε ξίδι, ούτε μαγειρική σόδα

Το να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την πρόληψη των βουλωμάτων, κάτι που δεν αναφέρουν οι περισσότεροι υδραυλικοί.

Το αλάτι, σε συνδυασμό με ζεστό νερό, βοηθά στη διάλυση μικροσυσσωρεύσεων όπως λίπος και αφρό σαπουνιού, διατηρώντας τους σωλήνες καθαρούς.

Για να το δοκιμάσετε, απλά ρίξτε μισό φλιτζάνι αλάτι στην τουαλέτα και στη συνέχεια ζεστό (όχι βραστό) νερό.

Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε ή τραβήξετε το καζανάκι. Είναι μια φθηνή, φιλική προς το περιβάλλον συμβουλή συντήρησης!

2 27

Αναλυτικότερα

Οι σωλήνες αποχέτευσης τείνουν να βουλώνουν και ένα ειδικό καθαριστικό δεν είναι πάντα διαθέσιμο. Για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις λίπους και τις δυσάρεστες οσμές – αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση: γιατί να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα και να νεροχύτη;

Η παρουσία αυξήσεων και αποθέσεων σε σωλήνες μπορεί να προσδιοριστεί από 3 χαρακτηριστικά σημάδια:

  • το νερό άρχισε να στραγγίζει πιο αργά από το συνηθισμένο.
  • υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή που προέρχεται από την αποχέτευση.
  • Οι σκοτεινές συσσωρεύσεις είναι ορατές στον πλαστικό σωλήνα μέσω του φωτός.

Πως δουλεύει;

Χάρη στην ευρεία χρήση του στη μαγειρική, το επιτραπέζιο αλάτι βρίσκεται πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας. Όχι μόνο αλλάζει τη γεύση των προϊόντων, αλλά έχει επίσης μια σειρά από ιδιότητες χρήσιμες στο νοικοκυριό:

  • απολυμαίνει;
  • απορροφά το λίπος, την υγρασία, τις δυσάρεστες οσμές.
  • Όταν στεγνώσει, αφαιρεί τη βρωμιά μηχανικά.

Το αλάτι είναι πιο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του νεροχύτη της κουζίνας. Αλλά χύνεται επίσης στην αποχέτευση μιας μπανιέρας, καμπίνας ντους ή τουαλέτας.

1 48

Πώς να καθαρίσετε σωστά τους σωλήνες αποχέτευσης:

  1. Ρίξτε 1 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι στην αποχέτευση του νεροχύτη (για να καθαρίσετε την τουαλέτα με αλάτι, χρησιμοποιήστε 2 φλιτζάνια).
  2. Στη συνέχεια, ρίξτε 2-3 λίτρα ζεστό νερό.
  3. Περιμένετε 15 λεπτά.
  4. Ξεπλύνετε με 5 λίτρα ζεστό νερό.

Μια άλλη συνταγή χρησιμοποιείται όταν εμφανίζεται απόφραξη. Αν το νερό στραγγίζει πολύ αργά, ανακατέψτε ένα ποτήρι αλάτι και ένα ποτήρι μαγειρική σόδα και ρίξτε το στην αποχέτευση. Στη συνέχεια προσθέτουμε 3-4 κ.σ. κουταλιές ξύδι και αφήνουμε το μείγμα για 2 ώρες.

Γιατί οι κάτοικοι του καλοκαιριού ρίχνουν αλάτι στην τουαλέτα;

Είναι επίσης σύνηθες για τους καλοκαιρινούς κατοίκους να ρίχνουν το προϊόν στην τουαλέτα, αλλά για έναν εντελώς διαφορετικό σκοπό. Εάν το δωμάτιο δεν θερμαίνεται το χειμώνα, το νερό στο νερό σφραγίζεται παγώνει και μετατρέπεται σε πάγο. Προκύπτουν διαλείμματα. Για να αποφευχθεί αυτό, το νερό αναρροφάται και οι έξοδοι αποχέτευσης σφραγίζονται.

Η χρήση αλατιού είναι μια εναλλακτική μέθοδος. Ένα ισχυρό αλατούχο διάλυμα δεν παγώνει ακόμη και σε θερμοκρασία -20 μοίρες. Επομένως, στην τελευταία προχειμερινή επίσκεψη στη ντάτσα, χύνονται στην τουαλέτα ένα ή δύο πακέτα NaCl (1–2 kg).

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πότε είναι άσκοπο να χρησιμοποιούμε αλάτι για τον καθαρισμό;

Οι οικιακές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν εάν η αποχέτευση σας είναι φραγμένη με μαλλιά, προϊόντα υγιεινής, υπολείμματα τροφών κ.λπ. Καλέστε έναν υδραυλικό ή χρησιμοποιήστε ένα σχοινί υδραυλικού για να το ξεβουλώσετε μόνοι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε την τουαλέτα και τον νεροχύτη χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του αλατιού;

Για να διατηρούνται καθαροί οι σωλήνες και να μην βγαίνει μυρωδιά από την αποχέτευση, αρκεί να καθαρίζετε τις αποχετεύσεις με αλατούχο διάλυμα μία φορά κάθε 2-4 εβδομάδες. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε αποφράξεις λιγότερο συχνά.

Αφού βλέπουν άλλους ανθρώπους να ρίχνουν αλάτι στις τουαλέτες και τους νεροχύτες, πολλοί άνθρωποι ρωτούν «γιατί;» και αυτό θα είναι;». Οι μεγαλύτεροι γνωρίζουν την απάντηση. Σε μια εποχή που δεν υπήρχε ίχνος «Mole» ή άλλο ειδικό μέσο, ​​το αλάτι χρησιμοποιήθηκε για την απολύμανση, την απομάκρυνση των δυσάρεστων οσμών και την εξουδετέρωση του λίπους. Σήμερα, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους οπαδούς ενός φιλικού προς το περιβάλλον τρόπου ζωής.Το αλάτι ως καθαριστικό δεν βλάπτει το περιβάλλον και αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του.

«Χεiμαρρоς» Γιάννης Παπαμιχαήλ για τον πατέρα του: «Δεν με έλεγε πоτέ “παιδί μου”, άλλους θεωρоúσε γιους του»

0

Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ μέσα από το βιβλίο «Έχω ένα μυστικό», είχε εξομολογηθεί άγνωστες πτυχές της προσωπικής του ζωής, αλλά και τις σχέσεις που είχε με τους Δημήτρη Παπαμιχαήλ και Αλίκη Βουγιουκλάκη.

Συγκεκριμένα αναφορικά με την σχέση που είχε με τον πατέρα του, Δημήτρη Παπαμιχαήλ αλλά και για την αποκλήρωση, ο Γιάννης Παπαμιχαήλ, τονίζει στο βιβλίο «Έχω ένα μυστικό»:

«Όχι απλώς με μαχαίρωσε πισώπλατα, αλλά με πήρε μαζί του στον τάφο» λέει, αναφερόμενος στους λόγους που ο πατέρας του επέλεξε να τον αποκληρώσει.

1 papamixail dimitris giannhs papamixahl 1 scaled

Σκληρές λέξεις όπως «αγαπώ τον γιο μου όπως όλα τα όντα του πλανήτη» δεν πρόκειται ποτέ να σβηστούν από τη μνήμη του.

Γιάννης Παπαμιχαήλ: Τα συγκλονιστικά λόγια για τον πατέρα του, Δημήτρη Παπαμιχαήλ

Υποστηρίζει ότι δεν τον πείραξε ότι τον αποκλήρωσε ούτε ότι τον αντιμετώπισε σαν ξένο, ενώ ήταν παιδί του. Όλα όσα αναγράφονται στη διαθήκη για τον ίδιο είναι αυτά τον επηρέασαν ανεπανόρθωτα, όπως χαρακτηριστικά γράφει.

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 3

«Θεώρησε συγγενείς τα ανίψια του και οποιονδήποτε άλλον εκτός από εμένα. Ακόμη και σε παιδιά που βρίσκονται στη φυλακή, οι γονείς τους τους πηγαίνουν φαγητό» γράφει πληγωμένος, εξηγώντας πώς ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ του γύρισε την πλάτη.

Μετά το θάνατο της μητέρας του που τον συγκλόνισε θέλησε να στηριχτεί στον πατέρα του, αλλά, όπως αναφέρει: «Ζήτησα από εκείνον χείρα βοηθείας, όμως αυτός με θεώρησε μίασμα και μου έδωσε πικρό ποτήρι να πιω».

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 2

Τρεις μήνες, λέει, «έκανα να βγω από το σπίτι μετά τη δημοσιοποίηση της διαθήκης. Κοιτούσα μόνο το ταβάνι, αμέτοχος απέναντι σε όλα». «Ο πατέρας μου -γράφει- με οδήγησε με αυτό τον τρόπο σε ένα λούκι αυτοκτονίας. Δεν ήξερα πώς να αντιμετωπίσω τον περιπτερά, τον ταξιτζή, τη γειτόνισσα».

«Ποτέ δεν με είχε πει “παιδί μου”» ομολογεί σε άλλο σημείο του κεφαλαίου ο Γιάννης αναφερόμενος στον πατέρα του. Προσθέτει πως όταν αρρώστησε με κολικό του νεφρού μετά το θάνατο της μητέρας του, ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ δεν ενδιαφέρθηκε να τον επισκεφτεί στο νοσοκομείο, μολονότι είχε ειδοποιηθεί. Σημαδιακή για εκείνον είναι και η τελευταία φορά που τηλεφώνησε στον πατέρα του, μερικούς μήνες πριν από το θάνατό του: «Του ζήτησα να πάω κοντά του. Εκείνος, αντί να με δεχτεί, με έβρισε με πολύ άσχημα λόγια και μου έκλεισε το τηλέφωνο».

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 5

Η στιγμή που ο Γιάννης Παπαμιχαήλ ειδοποιήθηκε για τον θάνατο του πατέρα του

Στην συνέχεια ο Γιάννης Παπαμιχαήλ γράφει αυτολεξεί: «Με έβλεπε ανταγωνιστικά, όπως έβλεπε και τη μάνα μου». Ο λόγος; Σύμφωνα με τον Γιάννη, ο πατέρας του (μετά βεβαίως το θάνατο της Αλίκης) του ζήτησε να πάρουν από κοινού το θέατρο «Αλίκη». Αυτό τον σόκαρε και το αποδίδει σε «ανταγωνισμό», μια και ο Γιάννης ήταν ιδιοκτήτης του θεάτρου.

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 1

Δεν ξεχνά όμως και πώς αισθάνθηκε όταν του είπαν ότι ο πατέρας του δεν ζει πια. Είχαν αρκετούς μήνες να μιλήσουν και όταν, όπως γράφει, του ζήτησαν να πάει στο νεκροτομείο του Σχιστού για την αναγνώριση, ξέσπασε σε κλάματα: «Άνοιξα το νεκροθάλαμο και δεν άντεξα. Ξέσπασα σε κλάματα. Εκείνες τις στιγμές έκλαιγε η ψυχή μου. Άρχισα να του μιλάω και να του λέω τις σκέψεις μου. Να του λέω γιατί είχαμε επιτρέψει να φτάσουν σε αυτό το σημείο οι σχέσεις μας. Γιατί να μην ήμασταν μια αγαπημένη οικογένεια. Ήταν πολλά τα “γιατί” που του είπα εκείνο το βράδυ. Κι έβγαιναν μέσα από την ψυχή μου…».