Κοζάνη: Είδε μπροστά του αυτή την εικόνα και έπαθε πλάκα – Τι διαπιστώθηκε στη συνέχεια.Η πρώτη του κίνηση ήταν να πάρει τηλέφωνο για να περιγράψει την εικόνα.
Λίγο αργότερα το όνομά του συνόδευε την είδηση και τις φωτογραφίες που θα δείτε…
Ένα εκπληκτικό θέαμα αντίκρισε ένας ερασιτέχνηςμανιταροσυλλέκτης, την ώρα που ασκούσε το χόμπι του. Εντόπισε μανιτάρι οκτώ κιλών στη λίμνη Πλαστήρα. Ο κ. Κωνσταντίνος Βολοτόπουλος, είναι υπεύθυνος ξενοδοχειακής μονάδας, ενώ τον ελεύθερο χρόνο του, συλλέγει μανιτάρια.
Πριν τρεις μέρες που εντόπισε το συγκεκριμένο μανιτάρι, έκπληκτος τηλεφώνησε σε Κοζανίτη φίλο του που βρίσκεται εκεί για τις Άγιες αυτές ημέρες, προκειμένου να το φωτογραφίσει και να μοιραστεί μαζί του το εξαιρετικό αυτό θέαμα. Όπως δήλωσε ο κ. Βολοτόπουλος, πρόκειται για μανιτάρι που ανήκει στην οικογένεια «Πολύπορος ο λεπιδωτός», ενώ ο ίδιος το εντόπισε σε κορμό πλατάνου.
Το συγκεκριμένο μανιτάρι τρώγεται σε νεαρή ηλικία. Οι δυο φίλοι αποτύπωσαν τη στιγμή και παραχώρησαν τις φωτογραφίες, προκειμένου να μοιραστούν το εξαιρετικό θέαμα του μανιταριού!
Γεωργία Παράσχου: Έγκυος η σύζυγος του Ολυμπιονίκη Παύλου Καγιαλή – Το φύλο του μωρού
Πολλές οι εγκυμοσύνες και τα γεννητούρια της εγχώριας showbiz, με κάποιες μανούλες να κρατούν τα νεογέννητα μωρά τους αγκαλιά εδώ και λίγες ημέρες και άλλες να περιμένουν από μέρα σε μέρα να γεννήσουν. Την Κυριακή 13 Ιουλίου, μάλιστα, έγινε γνωστό πως μία ακόμη διάσημη Ελληνίδα θα γίνει μαμά για πρώτη φορά.
Ο λόγος για την Γεωργία Παράσχου, τη γυναίκα που κρύβεται πίσω από την εθελοντική οργάνωση Humanity Greece, σύζυγό του χάλκινου Ολυμπιονίκη στην Ιστιοπλοΐα, Παύλου Καγιαλή, που είχε κερδίσει το μετάλλιό του το 2016 στο Ρίο ντε Τζανέιρο.
Οι φωτογραφίες από το baby shower του Παύλου Καγιαλή και της Γεωργίας Παράσχου
Την ευχάριστη ανακοίνωση την έκανε η ίδια μέσα από μία ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δημοσιεύοντας φωτογραφίες από το baby shower που έκανε το ζευγάρι με συγγενείς και φίλους, για το μωρό τους, το οποίο όπως φάνηκε και από τα μπαλόνια και τον στολισμό, είναι αγόρι.
«33 weeks 🤰 και προχωράμε ξεπερνώντας κάθε δυσκολία. Γιατί το είχαμε ανάγκη να βρεθούμε (έστω και για πολύ λίγο) μακριά από την πίεση της καθημερινότητας, των συνεχών αλλαγών, να ανταλλάξουμε εμπειρίες και να ενδυναμώσουμε η μία την άλλη ✊🏻», έγραψε στην ανάρτησή της η Γεωργία Παράσχου και γέμισε με ευχές στα σχόλια από τους διαδικτυακούς της φίλους.
Αξίζει να σημειωθεί πως η Γεωργία Παράσχου και ο Παύλος Καγιαλής παντρεύτηκαν πριν από λίγους μήνες, στις 13 Απριλίου συγκεκριμένα, με πολιτικό γάμο στο Δημαρχείο Αθήνας, με την εγκυμονούσα να έχει αναρτήσει στο προφίλ της διάφορες φωτογραφίες.
«Όπως κι αν έρθουν τα πράγματα, όσο δύσκολες κι αν είναι οι συνθήκες, πάντα μπορεί κανείς να ερωτεύεται. Το δύσκολο είναι να αγαπάς. Μια μέρα γεμάτη φως, πρόσωπα αγαπημένα και καρδιές που χτυπούσαν στον ίδιο ρυθμό. Σας ευχαριστούμε τόσο πολύ για την αγάπη και την ευλογία. 🥺🙏🏻», έγραφε, μάλιστα, στην λεζάντα της ανάρτησής της.
Ποιες κατηγορίες δημοσίων υπαλλήλων αφορά και ποιες είναι οι προϋποθέσεις
Πλήρη ή μειωμένη σύνταξη με όρια ηλικίας από 56 ως 62 ετών μπορούν να πάρουν 7 κατηγορίες ασφαλισμένων στο Δημόσιο με αίτηση το 2025 και με την εξαγορά πλασματικών έως 12 έτη.
Οι κατηγορίες αυτές είναι οι εξής:
1. Ασφαλισμένοι (άνδρες και γυναίκες) γεννημένοι έως και τον 12ο/1963 με 25ετία έως και 31-12-2010, που συμπληρώνουν 35 έτη συνολικά μέχρι και τις 31-12-2018 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 61 ετών και 6 μηνών.
2. Ασφαλισμένοι (άνδρες και γυναίκες) γεννημένοι έως και τον 12ο/1963 με 25ετία έως και 31-12-2011, που συμπληρώνουν 36 έτη συνολικά μέχρι και τις 31-12-2019 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 61 ετών και 6 μηνών.
3. Ασφαλισμένοι (άνδρες και γυναίκες) γεννημένοι έως και τον 12ο/1963 με 25ετία έως και 31-12-2010, που συμπληρώνουν 35 έτη συνολικά μέχρι και τις 31-12-2019 (απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 61 ετών και 6 μηνών).
4. Ασφαλισμένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2011 και 25ετία γεννημένοι έως και τον 12ο/1965 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών.
5.Ασφαλισμένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2012 και 25ετία γεννημένοι έως και τον 12ο/1963 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 59 ετών και 6 μηνών.
6. Τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι γεννημένοι από τον 1ο/1965 έως και τον 7ο/1965 με 21 έτη το 2011 και απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών.
7. Τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι γεννημένοι από τον 1ο/1962 έως και τον 7ο/1962 με 23 έτη το 2012 και απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών, καθώς και οι γεννημένοι το 1963 με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης το 61ο έτος.
8. Η μειωμένη σύνταξη από το Δημόσιο πριν από τα 62 ισχύει για όσους διορίστηκαν πριν από το 1993 και συμπλήρωσαν τις ηλικίες των 55, 56, 58 και 60 ετών ως το 2022, με 25ετία στα έτη 2010, 2011 και 2012.
9. Με μειωμένη σύνταξη στα 56 και 58 από το Δημόσιο μπορούν να αποχωρήσουν οποτεδήποτε άνδρες και γυναίκες με 25ετία το 2011 και ηλικία 56 ετών ως το 2022 και με 25ετία το 2012 και ηλικία 58 ετών ως το 2022. Αν οι ηλικίες των 56 και 58 ετών συμπληρώνονται από 1/1/2023 και μετά, τότε βγαίνουν με μειωμένη στα 62.
10. Επίσης οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 25ετία ως το 2010 θεμελιώνουν δικαίωμα για μειωμένη σύνταξη από το 55ο έτος και οι άνδρες με 25ετία ως το 2010 βγαίνουν με μειωμένη από το 60ό έτος, εφόσον οι ηλικίες αυτές συμπληρώθηκαν ως το 2022. Αν συμπληρώνονται από το 2023 και μετά, το όριο ηλικίας για μειωμένη σύνταξη είναι το 62ο έτος.
Βρετανία: Ένοχοι για τον θάνατο του μωρού τους η αριστοκράτισσα και ο σύντροφός της
Το ζευγάρι είχε προσπαθήσει να κρύψει το μωρό από τις κοινωνικές υπηρεσίες επειδή τους είχαν πάρει τα άλλα τέσσερα παιδιά τους – Το λίγων ημερών βρέφος εντοπίστηκε νεκρό σε μια σακούλα σούπερ μάρκετ
Ένοχοι για τον θάνατο της λίγων ημερών κόρης τους κρίθηκαν από το Ολντ Μπέιλι του Λονδίνου η 38χρονη αριστοκράτισσα Κόνστανς Μάρτεν και ο 50χρονος σύντροφός της Μαρκ Γκόρντον, που είχαν διαφύγει για να εμποδίσουν τις υπηρεσίες κοινωνικής πρόνοιας να πάρουν το νεκρό βρέφος.
Η ανακοίνωση της απόφασης προκάλεσε την αντίδραση του ζευγαριού. «Δεν εκπλήσσομαι, είναι λάθος, είναι παράνομη» φώναξε ο Γκόρντον με την Μάρτεν να ουρλιάζει ότι πρόκειται για «απάτη», πριν αποχωρήσει από την αίθουσα.
Το ζευγάρι κρίθηκε ένοχο για ανθρωποκτονία από βαριά αμέλεια. Σήμερα αποκαλύφθηκε ότι είχαν καταδικαστεί σε προηγούμενη δίκη για κακοποίηση ανηλίκου, απόκρυψη γέννησης παιδιού και παρεμπόδιση απονομής δικαιοσύνης.
Ανθρωποκυνηγητό για το ζευγάρι από τη Σκότλαντ Γιαρντ
Η υπόθεση είχε συγκλονίσει το Ηνωμένο Βασίλειο. Το ζευγάρι είχε διαφύγει μαζί με το νεογέννητο μωρό για να μην το απομακρύνουν οι κοινωνικές υπηρεσίες. Ήδη, η επιμέλεια των τεσσάρων παιδιών που είχαν τους είχε αφαιρεθεί, καθώς υπήρχαν φόβοι ότι βρίσκονται σε κίνδυνο.
Μετά τον εντοπισμό πλακούντα στο αυτοκίνητό τους, που έπιασε φωτιά σε αυτοκινητόδρομο στο Μάντσεστερ στις 5 Ιανουαρίου 2023, η Σκότλαντ Γιαρντ ξεκίνησε ανθρωποκυνηγητό για να εντοπίσει το ζευγάρι, ξοδεύοντας πάνω από 1,2 εκατ. λίρες. Πάνω από 100 αστυνομικοί μετείχαν στην καταδίωξη του ζευγαριού, που το μετακινούνταν με ταξί από μέρος σε μέρος, διασχίζοντας εκατοντάδες μίλια, πριν καταφύγουν σε σκηνές στο South Downs εν μέσω παγωνιάς. Μετά από εβδομάδες προσπαθειών συνελήφθησαν στις 27 Φεβρουαρίου 2023 στο Μπράιτον. Ωστόσο, αρνήθηκαν να συνεργαστούν με τις αρχές.
Το βρέφος, με το όνομα Βικτόρια, βρέθηκε νεκρό την 1η Μαρτίου, μέσα σε μια σακούλα σουπερμάρκετ, παρατημένo σε ένα υπόστεγο. Από τη νεκροψία-νεκροτομή δεν καθορίστηκε η ακριβής αιτία θανάτου του μωρού. Οι εισαγγελείς πίστευαν ότι πέθανε από υποθερμία ή από ασφυξία, επειδή η μητέρα της την πλάκωσε στον ύπνο της. Το ζεύγος επέμενε από την αρχή ότι επρόκειτο για ατύχημα και ότι δεν φέρθηκαν βάναυσα στο παιδί.
Η μία αριστοκράτισσα ο άλλος βιαστής
Εντύπωση προκαλεί το πλήρως διαφορετικό παρελθόν του ζευγαριού. Ο πατέρας της Μάρτεν ήταν θαλαμηπόλος της βασίλισσας Ελισάβετ. Η γιαγιά της ήταν φίλη της πριγκίπισσας Μαργαρίτας.
Από την άλλη, ο Γκόρντον είναι ένας βιαστής που είχε προβεί στην αποτρόπαιη πράξη του απειλώντας με μαχαίρι, σε ηλικία 14 ετών. Φυλακίστηκε για 40 χρόνια, εκτίοντας τα μισά στις ΗΠΑ, πριν απελαθεί στη Βρετανία.
Ο Γκόρντον απέκρυψε το παρελθόν του από τη Μάρτεν το 2016 που γνωρίστηκαν, μέχρι που παντρεύτηκαν στο Περού και απέκτησαν το πρώτο τους παιδί. Εκείνη έμαθε ποιος ήταν πραγματικά όταν επιτέθηκε σε δύο αστυνομικούς στο νοσοκομείο, ενώ είχε γεννήσει με ψεύτικο όνομα.
Ο Γκόρντον αργότερα χτύπησε τη Μάρτεν ενώ ήταν έγκυος στο τρίτο τους παιδί, ενώ την πέταξε από το παράθυρο του διαμερίσματος από ύψος 5,5 μέτρων, με αποτέλεσμα να πέσει πάνω σε αυτοκίνητο. Αν και η γυναίκα είχε τραυματιστεί βαριά και αιμορραγούσε, ο Γκόρντον προσπαθούσε να καθυστερήσει τους διασώστες που είχαν ειδοποιηθεί από τους γείτονες. Δικαστήριο ενεπλάκη για την κακοποίηση και αποφάσισε την αφαίρεση της επιμέλειας των τεσσάρων παιδιών, για να τα προστατεύσει από έναν βίαιο σεξουαλικό εγκληματία.
Δίκη με νομική βοήθεια και η προσπάθεια παραπλάνηση των παιδιών
Το ζευγάρι έλαβε νομική βοήθεια και προσέλαβε 19 δικηγόρους, αν και η Μάρτεν είναι κληρονόμος ενός fund με περιουσία 2,4 εκατ. λιρών, με αποτέλεσμα να υπάρξουν δυσμενή σχόλια για το νομικό σύστημα της Βρετανίας.
Το ζευγάρι φέρεται ότι προσπάθησε να παραπλανήσει τις αρχές και να σαμποτάρει τη διαδικασία, ενώ κατηγορούσε τους κοινωνικούς λειτουργούς ότι συνεργάζονταν με την αριστοκρατική οικογένεια της Μάρτεν για να τους κλέψουν τα παιδιά.
Και οι δύο παραμένουν προφυλακισμένοι και θα μάθουν την ποινή τους στις 15 Σεπτεμβρίου.
Στη ΜΕΘ με εγκεφαλική αιμορραγία ανήλικη μετά από ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι
Παραμένει διασωληνωμένη στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, με την κατάστασή της να χαρακτηρίζεται κρίσιμη.
Σε κρίσιμη κατάσταση με εγκεφαλική αιμορραγία νοσηλεύεται στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης 17χρονη, η οποία τραυματίστηκε σοβαρά στα Γρεβενά σε ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι.
Η 17χρονη που βρισκόταν για διακοπές, στο χωριό Μεγάλο Σειρήνι μετά το σοβαρό ατύχημά της μεταφέρθηκε αρχικά στο Νοσοκομείο Γρεβενών και στη συνέχεια διακομίστηκε εσπευσμένα στη Θεσσαλονίκη με σοβαρή εγκεφαλική αιμορραγία.
Οι γιατροί την υπέβαλαν άμεσα σε πολύωρο χειρουργείο. Αυτή τη στιγμή παραμένει διασωληνωμένη στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, με την κατάστασή της να χαρακτηρίζεται κρίσιμη.
Σύμφωνα με πληροφορίες του voria.gr, στο πατίνι επέβαινε και δεύτερο ανήλικο άτομο, χωρίς ωστόσο να έχουν γίνει γνωστές περισσότερες λεπτομέρειες για την κατάσταση της υγείας του ή τις συνθήκες του ατυχήματος.
Το να απλώνετε τα ρούχα σας έξω τα καλοκαιρινά βράδια μπορεί να μοιάζει πρακτικό, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια κακή συνήθια.
Η νυχτερινή υγρασία και η έλλειψη ηλιακού φωτός επιβραδύνουν το στέγνωμα, ευνοώντας τις δυσάρεστες μυρωδιές και την ανάπτυξη βακτηρίων.
Τις μεγάλες, ζεστές καλοκαιρινές μέρες, ίσως φαίνεται καλή ιδέα να απλώσετε τα ρούχα σας το βράδυ – είτε για να αποφύγετε τις πιο ζεστές ώρες είτε για να εκμεταλλευτείτε τον δροσερό νυχτερινό αέρα.
Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά ακίνδυνη συνήθεια μπορεί να στραφεί εναντίον σας όσον αφορά το πόσο καλά στεγνώνουν τα ρούχα και πόσο υγιεινά παραμένουν. Δείτε γιατί πρέπει να το ξανασκεφτείτε:
1. Νυχτερινή Υγρασία: Ένας Σιωπηλός Εχθρός
Το βράδυ, ειδικά το καλοκαίρι, τα επίπεδα υγρασίας τείνουν να αυξάνονται. Παρόλο που ο αέρας είναι ζεστός, η υγρασία μπορεί να φτάσει το 70-80%, επιβραδύνοντας τη διαδικασία στεγνώματος. Τα ρούχα που αφήνονται έξω τη νύχτα δεν στεγνώνουν σωστά και παραμένουν υγρά περισσότερο, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας.
2. Κίνδυνος Δυσάρεστων Οσμών
Όταν τα ρούχα αργούν πολύ να στεγνώσουν, ειδικά σε συνθήκες υγρασίας και κακού αερισμού, είναι συχνό να αποκτούν μια μυρωδιά μούχλας ή κλεισούρας – ακόμη και αν ήταν φρεσκοπλυμένα. Το αποτέλεσμα; Συχνά αναγκάζεστε να τα ξαναπλύνετε, σπαταλώντας χρόνο, ενέργεια και απορρυπαντικό.
3. Νυχτερινά Έντομα και Γύρη
Απλώνοντας ρούχα το βράδυ, τα εκθέτετε σε νυχτερινά έντομα, όπως σκώρους, κουνούπια και άλλα ανεπιθύμητα ζωύφια που μπορεί να καταλήξουν στο ύφασμα. Επιπλέον, αερομεταφερόμενα σωματίδια, όπως η γύρη, μπορεί να κάτσουν στα ρούχα το βράδυ, κάτι που είναι ιδιαίτερα προβληματικό για όσους υποφέρουν από αλλεργίες του αναπνευστικού ή του δέρματος.
4. Κανένα Πραγματικό Ώφελος
Σε αντίθεση με τη διάρκεια της ημέρας, τα βράδια δεν προσφέρουν άμεσο ηλιακό φως ή αρκετή θερμότητα για να εξατμιστεί αποτελεσματικά η υγρασία. Αντίθετα, τα ρούχα συχνά μένουν υγρά όλη τη νύχτα και είτε στεγνώνουν δύσκολα είτε παραμένουν υγρά μέχρι το πρωί.
Πότε να Απλώνετε τα Ρούχα το Καλοκαίρι
Η καλύτερη ώρα για να απλώσετε τα ρούχα σας το καλοκαίρι είναι:
Νωρίς το πρωί, μεταξύ 7:00 π.μ. και 10:00 π.μ., για να εκμεταλλευτείτε το φυσικό φως και την αυξανόμενη θερμότητα.
Αργότερα το πρωί, αν θέλετε πιο γρήγορο στέγνωμα.
Αποφύγετε το μεσημέρι (12:00 μ.μ.–4:00 μ.μ.) μόνο αν ο ήλιος είναι πολύ δυνατός και μπορεί να ξεθωριάσει τα ρούχα σας.
Αν το βράδυ είναι η μόνη επιλογή σας, επιλέξτε εσωτερικό στέγνωμα σε καλά αεριζόμενους χώρους, χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα ή τοποθετήστε μια απλώστρα κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο.
Συνοψίζοντας
Το άπλωμα των ρούχων έξω το βράδυ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να μοιάζει έξυπνη λύση, αλλά στην πραγματικότητα επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του στεγνώματος και την υγιεινή των ρούχων σας. Για καθαρά, φρέσκα ρούχα που είναι πραγματικά στεγνά, είναι καλύτερο να εκμεταλλεύεστε το φως της ημέρας και τον φυσικό αερισμό. Κάποιες φορές, αρκεί μια μικρή αλλαγή στο πρόγραμμά σας για να δείτε μεγάλη διαφορά.
Ξεσηκωμός αγροτών της Λάρισας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Κατέλαβαν με τρακτέρ το κέντρο της πόλης
Κατακλύστηκε από τρακτέρ η Κεντρική πλατεία Λάρισας – Θα διανυκτερεύσουν οι αγρότες: “Είμαστε ενωμένοι και μάχιμοι – Να αποδοθούν πολιτικές και ποινικές ευθύνες”
Στο συλλαλητήριο συμμετέχουν αγρότες, κτηνοτρόφοι και μελισσοκόμοι εκφράζοντας την οργή τους για τις αποζημιώσεις που δεν τους έχουν δοθεί με φόντο το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
Παρά τις υψηλές θερμοκρασίες εν μέσω Ιουλίου, δυναμική είναι η αγροτική κινητοποίηση που λαμβάνει χώρα απόψε το βράδυ της Δευτέρας στη Λάρισα, με τα τρακτέρ των διαμαρτυρόμενων αγροτών να κάνουν «απόβαση» στο κέντρο της πόλης.
Σκοπεύουν μάλιστα να διανυκτερεύουν θέλοντας να στείλουν ηχηρό μήνυμα για την ικανοποίηση των αιτημάτων τους από την κυβέρνηση. Τα τρακτέρ ξεκίνησαν το απόγευμα από διάφορα σημεία πέριξ της πόλης της Λάρισας και με κομβόι, διασχίζοντας τους κεντρικούς δρόμους της πόλης κατέληξαν στην Κεντρική πλατεία, όπου «στρατοπέδευσαν» με τα τρακτέρ τους.
Στην κινητοποίηση συμμετέχουν αγρότες, κτηνοτρόφοι και μελισσοκόμοι από Τύρναβο, Αμπελώνα, Φαλάνη, Νέσσωνα, Αμφιθέα, Κουλούρι και Ελασσόνα.
Η αιτία που τους έβγαλε στον δρόμο είναι το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, αλλά και η ευλογιά των αιγοπροβάτων.
Ο πρόεδρος του ΕΟΑΣΝΛ κ. Ρίζος Μαρούδας τόνισε:
«Κάνουμε σήμερα κατακαλόκαιρο μια μεγάλη κινητοποίηση στη Λάρισα για να δείξουμε τα σοβαρά προβλήματα που έχουμε, ταυτόχρονα όμως και τις πολιτικές ευθύνες που υπάρχουν για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΕ, ζητώντας όπως κάνουμε εδώ και 18 χρόνια, να αλλάξει το σύστημα της επιδότησης για να μην υπάρχουν τέτοια φαινόμενα όπως αυτά του ΟΠΕΚΕΠΕ. Το πρόστιμο να το πληρώσουν όσοι πήραν αυτά τα χρήματα και ευθύνονται και όχι ο απλός λαός, να αποδοθούν οι πολιτικές και ποινικές ευθύνες και να οδηγηθούν και στη φυλακή όσοι ευθύνονται. Να δοθούν στην δημοσιότητα τα ονόματα, γιατί δεν μπορούν να χαρακτηρίζουν τους αγρότες ως απατεώνες, οι οποίοι δεν έχουν πάρει καν τις επιδοτήσεις που δικαιούνται.
Όμως ταυτόχρονα έχουμε μεγάλο πρόβλημα και για το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή στη Θεσσαλία έχουν σφαγιαστεί 36 χιλιάδες πρόβατα λόγω της ευλογιάς. Οι συνάδελφοι με το τριφύλλι δεν έχουν που να το πουλήσου, οι συνάδελφοι για τις καταστροφές από τον Daniel, δεν έχουν πληρωθεί ακόμη, το μέτρο 23 και την λειψυδρία που έρχεται, ξεκίνησαν και εκεί τα προβλήματα. Είμαστε όλοι εδώ αποφασιστικοί, ενωμένοι και μάχιμοι, και ζητάμε από την κυβέρνηση να δώσει πολιτικές λύσεις. Να αλλάξει ο τρόπος επιδότησης. Να δώσει η κυβέρνηση λύση στον πρωτογενή τομέα».
Ο αντιπεριφερειάρχης στον αγροτικό τομέα, κ. Δημήτρης Τσέτσιλας δήλωσε κοντά στους αγρότες και σημείωσε: «Είχαμε το μεσημέρι συνάντηση και με τους κτηνοτρόφους λόγω ευλογιάς και με τους αγρότες λόγω του ότι έχουμε πρόβλημα με τις ζωοτροφές.
Η συνάντηση αυτή είχε παλμό. Να πω στον κόσμο, ότι δεν πάει άλλο, πρέπει να καταλάβουν και τα υπουργεία ότι πρέπει να δώσουν αποζημιώσεις για να μείνει ο κόσμος στον τόπο του. Να σκύψουν στα προβλήματα, εμείς σαν περιφέρεια στείλαμε τα αιτήματα στο υπουργείο. Αν δεν πάρουμε μέχρι την Παρασκευή απαντήσεις, θα προχωρήσουμε και εμείς σε πιο μαζικές κινητοποιήσεις με την λογική ότι πρέπει να είμαστε κοντά στους αγρότες».
Στο ίδιο μήκος κύματος και ο δήμαρχος Τυρνάβου κ. Στέλιος Τσικριτσής ο οποίος σημείωσε πως: «Η αγανάκτηση του αγροτικού φαίνεται σήμερα στην Κεντρική πλατεία της Λάρισας.
Υπάρχουν πολιτικές ευθύνες που μας φέραν σ’ αυτή την κατάσταση. Ξεκάθαρο το μήνυμα, τον χειμώνα θα έρθουν πολύ νωρίς οι αγροτικές κινητοποιήσεις».
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι αβλαβή επειδή μπορεί να είναι φυτικά.
Κορυφαίος καρδιολόγος προειδοποιεί ότι πέντε κοινά συμπληρώματα μπορούν να προκαλέσουν καρδιακά επεισόδια και ηπατική ανεπάρκεια αν δεν ληφθούν με προσοχή. Τι μας συμβουλεύει να κάνουμε;
Κορυφαίος Αμερικανός καρδιολόγος έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου για ορισμένα συμπληρώματα διατροφής και κάψουλες που ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και ηπατικής ανεπάρκειας. Ο Dr Evan Levine από το Mount Sinai στη Νέα Υόρκη δήλωσε σύμφωνα με το Daily Mail ότι ορισμένα φυτικά συμπληρώματα και βιταμίνες μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνιες βλάβες στο σώμα.
Επισήμανε επίσης ότι συγκεκριμένες μαλακές κάψουλες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της καρδιάς, οδηγώντας ενδεχομένως σε εγκεφαλικά επεισόδια. Περιπου 18 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από καρδιακή προσβολή το 2019 ενώ 2 εκατομμύρια χάνουν τη ζωή τους ετησίως από ηπατικά νοσήματα. Αν και τα συμπληρώματα διατροφής θεωρούνται ωφέλιμα συχνά, η ακατάλληλη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Ο Dr Levine εντόπισε πέντε συμπληρώματα που ενέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιά και συκώτι.
Γιατί έχουν τα συμπληρώματα παρενέργειες και προκαλούν καρδιοπάθειες και βλάβες στο συκώτι
Σύμφωνα με μελέτη του 2018 με τίτλο «Dietary Supplements and Cardiovascular Diseases», οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι πάνω από το 68% των ενηλίκων στις ΗΠΑ λαμβάνουν συμπληρώματα σε τακτική βάση – κυρίως ιχθυέλαιο, πολυβιταμίνες, βιταμίνη D, CoQ10 και με ταχέως αυξανόμενη χρήση προβιοτικών – και παρόλο που κάποια στοιχεία συνδέουν τα παραπάνω με μείωση της πίεσης, των λιπιδίων, καθώς και με τη συσχέτιση της ανεπάρκειας βιταμίνης D με καρδιοπάθειες (όπως στεφανιαία νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια, κολπική μαρμαρυγή) ή την ανεπάρκεια CoQ10 με μυοκαρδιοπάθειες, τα αποτελέσματα παραμένουν ασαφή λόγω του μικρού αριθμού τυχαιοποιημένων δοκιμών και του πιο υγιεινού τρόπου ζωής των χρηστών.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα διατροφής – ειδικά τα φυτικά εκχυλίσματα, οι υψηλές δόσεις βιταμινών και τα ωμέγα-3 – μπορεί μερικές φορές να βλάψουν το ήπαρ και την καρδιά, επειδή συχνά περιέχουν ισχυρές ουσίες, δεν ρυθμίζονται αυστηρά και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα:
Ηπατική βλάβη («ηπατοτοξικότητα»): Μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι περίπου το 5% των ενηλίκων είχε λάβει ένα από τα έξι επικίνδυνα βότανα (όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, κουρκουμάς, ashwagandha, red yeast rice, black cohosh, Garcinia cambogia) τον προηγούμενο μήνα – κάποια μπορούν να βλάψουν το ήπαρ άμεσα ή λόγω επιμόλυνσης ή λανθασμένης δοσολογίας.
Γιατί προκαλείται ηπατική βλάβη: Τα προϊόντα αυτά δεν ελέγχονται όπως τα φάρμακα – οι ετικέτες μπορεί να αναγράφουν διαφορετική δοσολογία από αυτή που περιέχουν τα σκευάσματα ή να περιέχουν επιβλαβείς ουσίες – έτσι ορισμένες παρτίδες περιέχουν επικίνδυνα επίπεδα δραστικών ουσιών.
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Η υψηλή δόση ιχθυελαίου (πάνω από 1 γρ./ημέρα) έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. Επίσης, το red yeast rice λειτουργεί σαν στατίνες (φάρμακα για τη χοληστερίνη) και μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη ή μυϊκή καταπόνηση.
Βιταμίνες: Υψηλές δόσεις βιταμίνης Ε (300 mg/ημέρα και άνω), ειδικά με αντιπηκτικά, μπορούν να επιδεινώσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας ή εγκεφαλικού.
Κοινά συμπληρώματα που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην καρδιά και στο ήπαρ
1. Νιασίνη (βιταμίνη B3)
Η νιασίνη (ή αλλιώς βιταμίνη B3) είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, του δέρματος και της πέψης. Υπάρχει σε τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα ψάρια, το καστανό ρύζι, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, τα όσπρια και οι μπανάνες. Μερικές φορές, τα συμπληρώματα νιασίνης συνταγογραφούνται για υψηλή χοληστερίνη και αρθρίτιδα.
Ωστόσο, ο Dr. Evan Levine προειδοποιεί ότι οι υψηλές δόσεις μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στην καρδιά και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία. Μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι η χρήση νιασίνης μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου προάγοντας τη δημιουργία πλάκας στις αρτηρίες.
Οι ειδικοί συστήνουν 14–18 mg ημερησίως για ενήλικες, αλλά δόσεις μεταξύ 2.000 και 6.000 mg μπορεί να βλάψουν σοβαρά την καρδιά. «Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης B3 μπορεί να οδηγήσουν σε τοξικότητα του ήπατος και ηπατίτιδα, προκαλώντας προβλήματα όπως ηπατική ανεπάρκεια», πρόσθεσε ο Dr. Levine.
Τα συμπτώματα υπερβολικής νιασίνης κυμαίνονται από ήπια (ξηροδερμία, τριχόπτωση) έως σοβαρά (ηπατική βλάβη, προβλήματα στα οστά, γενετικές ανωμαλίες στην εγκυμοσύνη).
2. Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως το EGCG, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, του ήπατος και του εγκεφάλου και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Κάθε κάψουλα περιέχει όσο δραστικό συστατικό έχει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι. Ωστόσο, ο Dr. Levine προειδοποιεί ότι οι υψηλές δόσεις μπορεί να είναι τοξικές για το ήπαρ, προκαλώντας βλάβες από ήπια αύξηση των ενζύμων έως σοβαρές βλάβες που απαιτούν μεταμόσχευση.
Έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική EGCG μπορεί να υπερφορτώσει το ήπαρ, ιδιαίτερα σε άτομα με αναιμία, καρδιοπάθειες, διαβήτη ή προηγούμενα ηπατικά προβλήματα. Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) συμβουλεύει ότι δόσεις 800 mg και άνω ημερησίως μπορεί να είναι επικίνδυνες, ιδιαίτερα για όσους παίρνουν αντιπηκτικά ή φάρμακα για την καρδιά.
«Ενώ το ίδιο το πράσινο τσάι είναι ασφαλές, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού σε υψηλές δόσεις ενέχει κινδύνους για το ήπαρ», σημείωσε ο Dr. Levine.
3+4. Ερυθριτόλη και ξυλιτόλη
Η ερυθριτόλη και η ξυλιτόλη, δημοφιλή γλυκαντικά χωρίς θερμίδες που βρίσκονται σε κετογονικά σνακ, τσίχλες χωρίς ζάχαρη, στοματικά διαλύματα και οδοντόκρεμες, έχουν εγκριθεί από τον FDA και βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου και στη βελτίωση της στοματικής υγείας. Ωστόσο, ο Dr. Levine προειδοποιεί ότι μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβων και καρδιακών προσβολών ενισχύοντας τη συσσώρευση αιμοπεταλίων.
Μελέτη του 2024 από την Cleveland Clinic συνέδεσε την κατανάλωση ξυλιτόλης με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων και εμφραγμάτων μέσα σε τρία χρόνια, ενώ μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι η υπερβολική κατανάλωση ερυθριτόλης διπλασίασε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων την ίδια περίοδο.
5. Συμπληρώματα σε μαλακή κάψουλα
Οι μαλακές κάψουλες συχνά περιέχουν φθαλικές ενώσεις, χημικά που χρησιμοποιούνται ως πλαστικοποιητές για να διατηρούν τις κάψουλες μαλακές και εύκαμπτες. Αν και πρακτικές, έρευνες δείχνουν ότι μόλις εισέλθουν στο σώμα, οι φθαλικές ενώσεις μπορούν να ερεθίσουν τις αρτηρίες και να προκαλέσουν φλεγμονή, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος προς την καρδιά.
Ο Dr. Levine προειδοποιεί ότι η έκθεση – ιδίως μέσω μαλακής κάψουλας για ανακούφιση πόνου, βιταμίνες, καθαρτικά και φάρμακα για το κρυολόγημα – μπορεί να προκαλέσει διόγκωση και στένωση των αρτηριών, αυξάνοντας τον κίνδυνο φραγών ή ανευρυσμάτων. Μελέτη του 2021 συνέδεσε την έκθεση σε φθαλικές ενώσεις με ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αυτά τα χημικά προκαλούν επίσης οξειδωτικό στρες, καταστρέφοντας τα κύτταρα της καρδιάς και σκληραίνοντας τα τοιχώματα των αρτηριών, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος. Επιπλέον, οι φθαλικές ενώσεις ενδέχεται να επιδεινώνουν τα λιπιδαιμικά προφίλ αυξάνοντας τα τριγλυκερίδια και τα επίπεδα LDL, καθιστώντας πιο πιθανό ένα εγκεφαλικό ή καρδιακή νόσο.
Υπάρχουν ορισμένες φράσεις τις οποίες δεν πρέπει να λένε οι φροντιστές τους στα άτομα με άνοια, διότι τους δημιουργούν διάφορα προβλήματα.
Η φροντίδα ενός ανθρώπου που πάσχει από άνοια δεν είναι εύκολη και μοιραία γίνονται λάθη. Υπάρχουν ωστόσο μερικές φράσεις που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οι φροντιστές. Και αυτό, διότι κάθε μία δημιουργεί ξεχωριστό πρόβλημα.
«Οι συμβουλές που δίνουμε στους φροντιστές έχουν ως στόχο να βελτιωθεί η επικοινωνία με το αγαπημένο τους πρόσωπο και ταυτοχρόνως να προστατεύσουν την αξιοπρέπεια και την αυτοεκτίμησή του», εξηγεί η γνωστική νευροψυχολόγος Όλγα Λυμπεροπούλου, ειδική στην τρίτη ηλικία και τις άνοιες. «Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως όποιος έχει χρησιμοποιήσει τις φράσεις αυτές πρέπει να νιώθει ενοχές. Ούτε αν τις χρησιμοποιήσει στο μέλλον. Όπως ακριβώς δεν υπάρχει ο τέλειος γονιός, έτσι δεν υπάρχει και ο τέλειος φροντιστής».
Η κυρία Λυμπεροπούλου συνιστά στους φροντιστές να θυμίζουν στον εαυτό τους πως κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν. «Η άνευ όρων αγάπη, μαζί με την υποστήριξη και την έγκυρη ενημέρωση και εκπαίδευση σχετικά με τις προκλήσεις της νόσου, θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε τον άνθρωπό σας -και εσάς τους ίδιους- με τον καλύτερο δυνατό τρόπο», διαβεβαιώνει.
Να λοιπόν ποιες είναι οι φράσεις που πρέπει να αποφεύγετε όταν μιλάτε με έναν ασθενή με άνοια, σύμφωνα με την κυρία Λυμπεροπούλου.
«Με γνωρίζεις; Ποιος είμαι;»
Αν το άτομο με άνοια σας αναγνωρίζει, θα αισθανθεί προσβεβλημένο από αυτή την ερώτηση. Αν πάλι όχι, θα νιώσει απογοήτευση, άγχος ή και ενοχή.
Αντ’ αυτής της φράσης, χαιρετήστε τον ασθενή όπως συνηθίζατε πάντα, αναλόγως με το είδος της σχέσης σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το να πείτε το όνομά σας μπορεί να βοηθήσει.
«Για προσπάθησε να θυμηθείς. Πού πήγαμε βόλτα το Σάββατο;»
Μην προσπαθείτε να ελέγξετε τι μπορεί και τι δεν μπορεί να θυμηθεί ο άνθρωπος με άνοια. Οι ερωτήσεις αυτές τον φέρνουν σε μία πολύ άβολη θέση και ,διανοητικά δεν έχουν κανένα απολύτως όφελος.
Προτιμότερο είναι να πείτε «Θυμάμαι τη βόλτα που πήγαμε στη θάλασσα το Σάββατο. Τι όμορφα που ήταν!». Έτσι, θα βοηθήσετε τον ασθενή να ανασύρει αναμνήσεις χωρίς να νιώθει την πίεση να αποδείξει ότι μπορεί να τα καταφέρει.
«Δεν είναι ότι δεν θυμάσαι! Απλά δεν προσέχεις όταν σου μιλάω!»
Δυστυχώς, οι ασθενείς με άνοια στ’ αλήθεια δεν θυμούνται. Βέβαια μερικοί αντιμετωπίζουν και πρόβλημα συγκέντρωσης της προσοχής, οπότε αδυνατούν να εστιάσουν σε ό,τι λέτε και ρωτούν διαρκώς τα ίδια πράγματα.
Σε κάθε περίπτωση και εφ’ όσον το επιτρέπει η υπομονή σας, να επαναλαμβάνετε με ηρεμία την πληροφορία στον ασθενή, όσες φορές χρειασθεί.
«Τί έκανες το πρωί, όσο έλειπα;»
Για έναν ασθενή που δυσκολεύεται να θυμηθεί κυρίως τα πρόσφατα γεγονότα, το να καταφέρει να διηγηθεί όσα συνέβησαν πριν από λίγες ώρες είναι μία εξαιρετικά απαιτητική δοκιμασία.
Αντί να θέτετε τόσο ευρείες ερωτήσεις, να ρωτάτε συγκεκριμένα πράγματα (π.χ. «πήρες τα φάρμακα που σου άφησα στο τραπέζι;»). Και να εστιάζετε κυρίως στο παρόν, για το οποίο τα άτομα με άνοια μπορούν να συζητήσουν με μεγαλύτερη άνεση.
«Θα πάμε πρώτα στο γιατρό, μετά θα σταματήσουμε για ψώνια στη λαϊκή και ύστερα θα περάσουμε από το σπίτι των παιδιών για να φάμε όλοι μαζί»
Πολύ συχνά, οι άνθρωποι με άνοια δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις πληροφορίες που ακούν όταν η διατύπωση είναι μακροσκελής και περίπλοκη.
Να λέτε αυτό που θέλετε χρησιμοποιώντας απλές, σύντομες προτάσεις και δίνοντας μόνο μία πληροφορία κάθε φορά. (π.χ. «έλα, θα πάμε στον γιατρό»).
«Δεν το κάνεις σωστά. Άστο, θα το κάνω εγώ»
Δραστηριότητες που χάνονται, σπάνια ανακτώνται. Αν αποθαρρύνετε τον ασθενή με άνοια να ασχοληθεί με μία δραστηριότητα κάθε φορά που κάνει κάποιο λάθος, θέτετε σε άμεσο κίνδυνο τη λειτουργικότητά του.
Να του τονώνετε την αυτοπεποίθηση, τονίζοντας όλα όσα κάνει σωστά και προσπερνώντας τα λάθη. Να τον ενθαρρύνετε να κινητοποιείται και να πλένει τα πιάτα, να ποτίζει τα λουλούδια, να διπλώνει τα ρούχα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει διπλή δουλειά για εσάς ύστερα.
«Άκουσες τις ειδήσεις; Έγινε πάλι τρομοκρατική επίθεση με δεκάδες νεκρούς»
Είναι θεμιτό το άτομο με άνοια να προσανατολίζεται στην επικαιρότητα και να ενημερώνεται για σημαντικά γεγονότα. Ωστόσο, οι εκτενείς αναφορές σε δυσάρεστα ή/και βίαια γεγονότα μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση και αισθήματα ανασφάλειας και φόβου.
Αντί γι ‘αυτό, να δίνετε τις πληροφορίες που θεωρείτε σημαντικές με απλό τρόπο και να διατηρείτε τη συζήτηση σε καθησυχαστικό επίπεδο. Να επικεντρώνεστε επίσης στα καλά νέα της ημέρας.
«Μα είναι δυνατόν να πιστεύεις ότι σου πήρα εγώ το δαχτυλίδι; Εσύ μου το χάρισες, το ξέχασες;»
Συχνά οι άνθρωποι με μεσαίου και προχωρημένου σταδίου άνοια πιστεύουν πράγματα που δεν ισχύουν. Αν έρθετε αντιμέτωποι με μία τέτοια κατάσταση, το να εκφράσετε τον θυμό σας όχι μόνο δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα, αλλά είναι πιθανό να οδηγήσει σε εντονότερα προβλήματα συμπεριφοράς.
Σε τέτοιες περιστάσεις να αλλάζετε διακριτικά θέμα, στρέφοντας την προσοχή του ασθενούς σε κάτι άλλο. Πείτε π.χ. «Εντάξει μαμά, έχεις δίκιο, θα στο δώσω πίσω. Έλα τώρα να δοκιμάσεις το γλυκό που σου έφτιαξα».
«Τί είναι αυτά που λες; Ο πατέρας σου πέθανε πριν από 25 χρόνια»
Η απότομη έκθεση του ασθενούς στην πραγματικότητα ενός θανάτου που συνέβη πριν καιρό, μπορεί να έχει ως συνέπεια να βιώσει από την αρχή την απώλεια και τα δυσάρεστα συναισθήματα που τη συνοδεύουν.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, να προσπερνάτε το θέμα ή να το σχολιάζετε με ευαισθησία και διακριτικότητα.
«Πώς είμαστε σήμερα, γλυκιά μου; Μήπως πεινάμε ή διψάμε;»
Η «μωρουδίστικη» ομιλία κάνει τα άτομα με άνοια να νιώθουν ανίκανα και υποδεέστερα. Αντί γι αυτό, αντιμετωπίστε τον άνθρωπο που ξεχνά ως ισότιμο συνομιλητή, φροντίζοντας όμως να απλοποιείτε τα νοήματα στο βαθμό που είναι κατάλληλος για το στάδιο της νόσου στο οποίο βρίσκεται.
