Σάββατο 31 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 727

Τρία μεγάλα λάθη που σίγουρα κάνετε και καταστρέφετε τα μάτια σας

0

Δεν είναι καθόλου τυχαία η έκφραση ότι κάτι το προσέχουμε “σαν τα μάτια μας”. Πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, δεν προσέχουν τα ίδια τους τα μάτια όπως και όσο πρέπει.

Δείτε τα 3 πιο σοβαρά λάθη που κάνετε στην προστασία των ματιών σας:

Κοιμάστε με τους φακούς επαφής

Έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας έδειξε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης έλκους του κερατοειδούς είναι 10 έως 15 φορές μεγαλύτερος σε άτομα που κοιμούνται με φθαρμένους φακούς επαφής σε σύγκριση με εκείνα τα άτομα που φορούν τους φακούς τους μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αν τυχόν ξυπνήσετε και συνειδητοποιήσετε ότι φοράτε ακόμα τους φακούς σας, μην προσπαθήσετε να τους βγάλετε αμέσως. Αν τα μάτια σας έχουν στεγνώσει, υπάρχει κίνδυνος να τραβήξετε το ανώτερο στρώμα του κερατοειδούς σας χιτώνα μαζί με τους φακούς καθώς τους βγάζετε. Αντ’ αυτού, περιμένετε 20 με 30 λεπτά να λιπανθεί καλά το μάτι με δάκρυα (χρησιμοποιήστε και τεχνητά δάκρυα αν είναι απαραίτητο), πριν να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας. Στη συνέχεια, φορέστε μόνο γυαλιά για το υπόλοιπο της ημέρας.

Ακουμπάτε και τρίβετε τα μάτια σας

Όσο και αν μερικές φορές νιώθετε φαγούρα και θέλετε να τρίψετε τα μάτια σας, προσπαθήστε να μην το κάνετε καθόλου, ή αν δεν μπορείτε, τουλάχιστον κάντε το πάρα πολύ απαλά και προσεκτικά. Το έντονο τρίψιμο μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένα αιμοφόρα αγγεία ή/και φλεγμονή.

Επίσης, τα μάτια σας προστατεύονται από υγρούς βλεννογόνους ιστούς που μπορούν να συλλέγουν εύκολα τη βρωμιά και τα μικρόβια. Αυτό όμως τους καθιστά ένα ιδανικό μέρος για να αναπτυχθούν τα βακτήρια. Αν συνέχεια τρίβετε τα μάτια σας με τα χέρια σας, είναι πιθανό να μεταφέρετε μικρόβια στους βλενογόνους ιστούς και αυτά να αναπτυχθούν περισσότερο εκεί.

Κοιτάτε πολλές ώρες της ημέρας φωτεινές οθόνες

Οι οθόνες των ηλεκτρονικών υπολογιστών, οι τηλεοράσεις, τα smartphones και τα tablets εκπέμπουν κυανή ακτινοβολία, η οποία σύμφωνα με πολλούς οφθαλμίατρους είναι το ίδιο επιζήμια για τα μάτια σας όσο και η υπεριώδης ακτινοβολία. Και όταν εστιάζετε σε μια τέτοια οθόνη για πολλή ώρα, τότε προκαλείτε καταπόνηση στα μάτια και πονοκεφάλους.

Προσπαθήστε να ακολουθείτε πάντα τον κανόνα “20-20”: Για κάθε 20 λεπτά που εστιάζετε σε μια οθόνη, κάντε ένα διάλειμμα 20 δευτερολέπτων για να εστιάσετε σε κάποιο πιο μακρινό αντικείμενο ή να επικεντρωθεί το βλέμμα σας κάπου αλλού και κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να ανοιγοκλείσετε τα μάτια σας.

onmed.gr

Τρία μıκρά κοpίτσια νεκpά στη Χιο μετά την προσάραξη λέμβου με μετανάστες σε βράχια

Χίος: Τρία κοριτσάκια 4, 7 και 10 ετών νεκρά μετά την προσάραξη φουσκωτού με παράνομους μετανάστες

Ανάμεσα στους διασωθέντες οχτώ παιδιά με το μικρότερο να είναι μόλις 30 ημερών

Τρία ανήλικα κοριτσάκια είναι τα θύματα της τραγωδίας με τους μετανάστες που σημειώθηκε σήμερα (10.04.2024) στη Χίο.

kardamilia arthro

Τις σορούς των τριών κοριτσιών ανέσυρε από βραχώδη ακτή η πυροσβεστική, ενώ γινόταν έρευνες μετά την προσάραξη της βάρκας με τους μετανάστες στη Χίο.

Υπήρξε μεγάλη επιχείρηση από τις αρχές για να διασώσουν τους μετανάστες, ενώ είχαν εντοπιστεί και τρεις αλλοδαποί κοντά στο λιμάνι. Δυστυχώς ανασύρθηκαν νεκρά και τα τρία κοριτσάκια από την βάρκα που προσάραξε σε βράχια στα Καρδάμυλα της Χίου.

Το τραγικό της υπόθεσης ήταν το γεγονός ότι και τα 3 παιδιά είχαν την ίδια μητέρα, η οποία μαζί με τα άλλα δύο της παιδιά νοσηλεύονται στο Νοσοκομείο Χίου, όπως αναφέρει το politischios.gr.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες στους διασωθέντες, μεταξύ των οποίων και τριών ατόμων που εντοπίστηκαν σε κοντινό σημείο, περιλαμβάνονται 5 άνδρες, 4 γυναίκες και 8 ανήλικοι που μεταφέρθηκαν στα Καρδάμυλα, ενώ έως τώρα δεν υπάρχουν πληροφορίες για αγνοούμενους στη θαλάσσια περιοχή.




Σύμφωνα με τις μαρτυρίες των μεταναστών, η βάρκα που τους μετέφερε ναυάγησε στην περιοχή, χωρίς όμως να έχει γίνει γνωστός ο χρόνος του ναυαγίου, με αποτέλεσμα όσοι διασώθηκαν να ανέβουν στην απόκρημνη περιοχή των Καρδαμύλων και να αναζητήσουν βοήθεια. 3 από αυτούς κατάφεραν να επικοινωνήσουν με τις αρχές κάτι που οδήγησε στη συνέχεια σε επιχείρηση διάσωσης.

Στην επιχείρηση διάσωσης συμμετείχαν δια θαλάσσης 3 πλωτά σκάφη του Λιμενικού και 1 ελικόπτερο. Κατά τις εκτιμήσεις των Αρχών, συνολικά στη λέμβο επέβαιναν 22 άτομα, κάτι που προκύπτει και από τις μαρτυρίες των διασωθέντων, σύμφωνα με τις οποίες δεν υπάρχει κάποιος αγνοούμενος

xios 2

kardamyla diasothentes metanastes

Τρία λεπτά συν ΦΠΑ η πλαστική σακούλα από την 1η Ιανουαρίου 2018

0

Τρία λεπτά του ευρώ συν ΦΠΑ 24% θα καλούνται να πληρώσουν από την 1η Ιανουαρίου 2018 οι καταναλωτές που θα αγοράζουν πλαστικές σακούλες για τη μεταφορά προϊόντων ή εμπορευμάτων. Συνολικά θα προκύπτει επιβάρυνση 3,72 λεπτών ανά σακούλα.

Εγκύκλιος του Διοικητή της ΑΑΔΕ Γιώργου Πιτσιλή περιγράφει αναλυτικά τις προσαρμογές οι οποίες θα πρέπει να γίνουν στις ταμειακές μηχανές προκειμένου να αναγράφονται στα παραστατικά πώλησης τόσο το περιβαλλοντικό τέλος (3 λεπτά από την 1η Ιανουαρίου 2018 και 7 λεπτά του ευρώ από την 1η Ιανουαρίου 2019) όσο και ο ΦΠΑ 24%.

eac3d8da796a260b469b2e03503adeb9

Σε αυτή ορίζεται ότι το περιβαλλοντικό τέλος πρέπει να εμφανίζεται διακριτά στις αποδείξεις ως πρόσθετο είδος που υπόκειται στον κανονικό συντελεστή ΦΠΑ.

Η κοινή απόφαση των υπουργείων Οικονομίας, Περιβάλλοντος και Οικονομικών και της ΑΑΔΕ, από την 1η Ιανουαρίου 2018 παύει η δωρεάν διάθεση στους καταναλωτές των δύο ακόλουθων κατηγοριών πλαστικής σακούλας:

α) των λεπτών πλαστικών σακουλών με πάχος τοιχώματος μικρότερο των 50 μικρών (μονάδα μήκους ίση με το εκατομμυριοστό του μέτρου) και

β) των πλαστικών σακουλών μεταφοράς με πάχος τοιχώματος από 50 μέχρι 70 μικρά, συμπεριλαμβανομένων των επαναχρησιμοποιούμενων σακουλών τσαντών μεταφοράς με το ίδιο μήκος τοιχώματος.

Στις μεν πρώτες επιβάλλεται το ειδικό τέλος των 3 λεπτών ανά τεμάχιο, ενώ στη δεύτερη περίπτωση οι σακούλες θα τιμολογούνται ελεύθερα από τις εμπορικές επιχειρήσεις.

cf649baf695d525ea49982531648670e 1

Οι τελευταίες επιτρέπεται, εάν το επιθυμούν, να διαθέτουν δωρεάν στους καταναλωτές επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες υπό την προϋπόθεση ότι αυτό γίνεται στο πλαίσιο δράσεων συλλογής προς ανακύκλωση των λεπτών σακουλών μεταφοράς. Με την ίδια απόφαση απαγορεύεται η διάθεση στην αγορά των λεγόμενων οξοδιασπώμενων πλαστικών σακουλών μεταφοράς.

[cnn] [naftemporiki]

Τρία κορίτσια μιλούν για τη ζωή-μαρτύριο στην κόλαση του Κιμ Γιονγκ Ουν

0

Τη στιγµή που η ελληνική κυβέρνηση διστάζει να καταδικάσει τα εγκλήµατα των ολοκληρωτικών καθεστώτων του παρελθόντος, τρεις νεαρές γυναίκες, η Χαϊόνσιο Λι, η Ζιου-Γιον Τσόι και η Γεόνµι Παρκ, που έζησαν τον µεγάλο λιµό και τη φρίκη στη Βόρεια Κορέα µοιράζονται τις δικές τους ανατριχιαστικές ιστορίες από τη χώρα των Κιµ.

«Βαθιά µέσα µου ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Ωστόσο εµείς οι Βορειοκορεάτες έχουµε εξειδικευτεί στο να λέµε ψέματα ακόµα και στον εαυτό µας. Ηταν φυσιολογικό να βλέπεις πτώµατα να επιπλέουν στο ποτάµι ή πεταµένα στις χωµατερές, νορµάλ να προσπερνάς έναν άγνωστο που εκλιπαρεί για βοήθεια», λέει η Γεόνµι Παρκ.

Η Χαϊόνσιο Λι είδε την πρώτη της εκτέλεση στη χώρα του Κιμ Γιονγκ Ουν στην ηλικία των εφτά ετών, ενώ η Ζιου-Γιον Τσόι μισούσε το γεγονός ότι ακόµη και τα ρούχα που φορούσαν, έπρεπε να τα εγκρίνει η κυβέρνηση, η οποία είχε απαγορεύσει τα έντονα χρώµατα.

Χαϊόνσιο Λι 

Σε ηλικία 7 ετών είδε την πρώτη της δηµόσια εκτέλεση, µια υποχρεωτική ρουτίνα για µαθητές ∆ηµοτικού. «Μεγάλωνα µε την πεποίθηση ότι η χώρα µου είναι η καλύτερη στον κόσµο. Τραγουδούσαµε το εθνικό άσµα “∆εν έχω τίποτα να ζηλέψω” και η αλήθεια είναι ότι δεν είχα πεινάσει ποτέ. Μέχρι που µια µέρα αυτό άλλαξε».


04c08f4625a2befc697cc285a253038e 1 1

Η Χαϊόνσιο Λι κρατώντας το βιβλίο της, ελεύθερη πια

Γεννηµένη το 1980, η Λι κατάλαβε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά όταν έζησε τον µεγάλο λιµό της Βόρειας Κορέας, µε την κυβέρνηση να δίνει προτεραιότητα στη σίτιση του Στρατού αφήνοντας παιδιά να πεθαίνουν. Φυγαδεύτηκε στην Κίνα το 1997 και δέκα δύσκολα χρόνια αργότερα εγκαταστάθηκε στη Νότια Κορέα, όπου ζει σήµερα µε τον Αµερικανό σύζυγό της. Η οµιλία της στο TED έχει πάνω από 4 εκατοµµύρια views στο YouTube. Είναι συγγραφέας του βιβλίου «The Girl With Seven Names: a North Korean Defector’s Story» (εκδ. Harper Collins), απ’ όπου το παρακάτω απόσπασµα:

«Από το ∆ηµοτικό είναι υποχρεωτικό να παρακολουθούµε δηµόσιες εκτελέσεις. Για να εξασφαλίσουν µεγάλο πλήθος θεατών, συχνά κλείνουν τα εργοστάσια και στέλνουν εκεί τους εργάτες. Πάντα προσπαθούσα να τις αποφεύγω, αλλά τη συγκεκριµένη εκτέλεση ήθελα να τη δω γιατί ήξερα έναν από τους άνδρες που θα σκότωναν. Πολλοί άνθρωποι στην πόλη µου τον ήξεραν. Μπορεί να σκέφτεσαι ότι η δηµόσια εκτέλεση ενός γνωστού σου είναι το τελευταίο πράγµα που θέλεις να δεις, όµως στην πραγµατικότητα το αντίθετο συνέβαινε: ο κόσµος έβρισκε δικαιολογίες για να µην πάει στην εκτέλεση ενός αγνώστου, ενώ αν γνώριζαν προσωπικά το θύµα το θεωρούσαν υποχρέωσή τους να είναι εκεί – περίπου όπως θα πήγαιναν σε µια κηδεία.

Ηταν 20άρης, µε οικονοµική άνεση και δηµοφιλής στα κορίτσια. Το έγκληµά του ήταν ότι βοηθούσε ανθρώπους που ήθελαν να αυτοµολήσουν στην Κίνα και ότι πουλούσε απαγορευµένα αγαθά. Βέβαια το αληθινό του παράπτωµα ήταν ότι συνέχιζε την παράνοµη δραστηριότητά του κατά την περίοδο πένθους που είχε επιβληθεί στη χώρα µετά τον θάνατο του ηγέτη Κιµ Ιλ Σουνγκ (σ.σ. απεβίωσε το 1994) .

Θα τον πυροβολούσαν µαζί µε άλλους τρεις στο Αεροδρόµιο Hyesan, έναν συνήθη χώρο εκτελέσεων. Τους έφεραν µε φορτηγάκι µπροστά σε ένα µεγάλο πλήθος που περίµενε στην ανυπόφορη ζέστη. Μια οµάδα αστυνοµικών έσυρε τον νεαρό στην εξέδρα, οι µύτες των ποδιών του διέγραφαν το χώµα και φαινόταν πεθαµένος ήδη. Εδεσαν τους µελλοθάνατους σε έναν στύλο, ξεκίνησαν µια “δίκη του λαού” µε συνοπτικές διαδικασίες και ο δικαστής ρώτησε τα θύµατα αν είχαν κάποια τελευταία επιθυµία, ερώτηση στην οποία δεν περίµενε καµία απάντηση, καθώς οι άνδρες είχαν φιµωθεί, µε το στόµα τους γεµάτο πέτρες, µην τυχόν και βλαστηµήσουν το καθεστώς πεθαίνοντας.

Τρεις σκοπευτές πήραν θέση. Ο θόρυβος έσκισε τον ξηρό αέρα, έπεσαν τρεις πυροβολισµοί: ο πρώτος στο κεφάλι, ο δεύτερος στο στήθος, ο τρίτος στο στοµάχι. Το κεφάλι του αγοριού από τη γειτονιά µου εξερράγη, αφήνοντας έναν λεπτό ροζ καπνό. Η οικογένειά του είχε αναγκαστεί να βλέπει.

Λίγες µέρες αργότερα είδα για πρώτη φορά τι σηµαίνει πείνα. Στην αγορά έξω από έναν σταθµό τραίνου στο Hyesan, µια γυναίκα καθόταν στο χώµα αγκαλιά µε το µωρό της. Ηταν χλωµοί, αποστεωµένοι και ντυµένοι µε κουρέλια. Το πρόσωπο και τα µαλλιά της γυναίκας ήταν σκεπασµένα µε βρωµιά. Φαινόταν άρρωστη. Ο κόσµος τούς προσπερνούσε σαν να ήταν αόρατοι.

Εγώ όµως δεν µπορούσα να τους αγνοήσω. Αφησα ένα χαρτονόµισµα των 100 γουόν στην ποδιά του µωρού. Σκέφτηκα ότι ήταν ανώφελο να το δώσω στη µητέρα. Τα µάτια της ήταν θολά, το βλέµµα της δεν εστίαζε πουθενά. ∆εν µε έβλεπε. Υπέθεσα ότι θα πέθαινε. Τα χρήµατα θα τους εξασφάλιζαν φαγητό για µερικές ηµέρες.

“Εσωσα ένα µωρό σήµερα”, είπα στη µητέρα µου όταν γύρισα σπίτι. “Τι εννοείς;” της είπα τι έκανα και γύρισε έξαλλη. “Είσαι χαζή; Πώς µπορεί ένα µωρό να αγοράσει οτιδήποτε; Τώρα κάποιος κλέφτης θα έχει πάρει λεφτά από εκεί. Επρεπε να τους αγοράσεις φαγητό”. Είχε δίκιο και ένιωσα ένοχη».

Γεόνµι Παρκ

Το 2007, σε ηλικία 13 ετών, η Γιόνµι και η µητέρα της αποφάσισαν να γλιτώσουν από την πείνα και τις βαρβαρότητες δραπετεύοντας στην Κίνα. Αυτό όµως δεν ήταν καθόλου απλό. Περιγράφει την εµπειρία της στο βιβλίο της «In order to Live: A North Korean Girl’s Journey to Freedom» (εκδ. Penguin).

53e72e580bcfe8ea471e8391a9b52528

H Γεόνμι Παρκ και το εξώφυλλο του βιβλίου της

«Βαθιά µέσα µου ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Ωστόσο εµείς οι Βορειοκορεάτες έχουµε εξειδικευτεί στο να λέµε ψέµατα ακόµα και στον εαυτό µας. Tα παγωµένα µωρά που οι υποσιτισµένες µητέρες εγκατέλειπαν στα σοκάκια δεν ταίριαζαν στην κοσµοθεωρία µου. Εποµένως δεν µπορούσα να επεξεργαστώ αυτό που εξελισσόταν µπροστά στα µάτια µου. Ηταν φυσιολογικό να βλέπεις πτώµατα να επιπλέουν στο ποτάµι ή πεταµένα στις χωµατερές, νορµάλ να προσπερνάς έναν άγνωστο που εκλιπαρεί για βοήθεια. Οι Βορειοκορεάτες ανατρέφονται ακούγοντας ότι ο υπόλοιπος πλανήτης είναι ένα ανίερο, αηδιαστικό, επικίνδυνο µέρος. Χειρότερο όλων είναι η Νότια Κορέα, ένας ανθρώπινος βόθρος, τίποτα περισσότερο από µία εξαθλιωµένη αποικία των Αµερικανών µπάσταρδων που όλοι µαθαίναµε να µισούµε και να φοβόµαστε.

Την κρύα νύχτα της 31ης Μαρτίου του 2007, η µητέρα µου κι εγώ κατηφορίσαµε την απότοµη, βραχώδη όχθη του παγωµένου ποταµού Γιάλου, που χωρίζει τη Βόρειο Κορέα από την Κίνα. Υπήρχαν περιπολίες πίσω µας και µπροστά µας και φύλακες κάθε 100 µέτρα έτοιµοι να πυροβολήσουν όποιον επιχειρήσει να περάσει τα σύνορα. Ηµουν 13 ετών και ζύγιζα µόλις 27 κιλά.

Περάσαµε απέναντι, αλλά δεν υπήρχε χρόνος να ξεκουραστούµε. Είχαµε καταφέρει να ξεφύγουµε από τους Βορειοκορεάτες στρατιώτες αλλά οι κινεζικές περιπολίες θα µπορούσαν να µας εντοπίσουν ανά πάσα στιγµή και να µας στείλουν πίσω. Ο οδηγός µάς είπε να συνεχίσουµε να κινούµαστε στην παγωµένη όχθη και τον ακολουθήσαµε µέχρι µια σκοτεινή παράγκα. Εκεί µας περίµενε ένας φαλακρός, βαρύς άνδρας. Ο οδηγός έµεινε µαζί µου, ενώ ο διακινητής τράβηξε τη µητέρα µου πιο πέρα. Την άκουσα να φωνάζει, να τον ικετεύει και µετά κάτι απαίσιους ήχους που δεν είχα ακούσει ποτέ ξανά. ∆εν έµαθα τι είχε γίνει παρά µόνο πολύ αργότερα: ο διακινητής είπε στη µητέρα µου ότι ήθελε να κάνει σεξ µαζί µου. Εκείνη του είπε ψέµατα ότι είµαι άρρωστη, ότι δήθεν έχω εγχειριστεί πρόσφατα και υπάρχει κίνδυνος να σπάσουν τα ράµµατα, αλλά ούτε αυτό φαινόταν να τον σταµατάει. Οταν η µητέρα µου άρχισε να φωνάζει “Οχι! ∆εν µπορείς να το κάνεις» εκείνος απείλησε ότι θα µας στείλει πίσω αν κάνουµε φασαρία. “∆εν θα κάνουµε καµία φασαρία. Πάρε εµένα αντί για το παιδί”, του είπε ήρεµα η µητέρα µου. Την έσπρωξε σε µια βρώµικη κουβέρτα στο έδαφος και τη βίασε.

Λίγο αργότερα φάνηκε ένα αυτοκίνητο και µπήκαµε όλοι µέσα. Ενιωθα ότι κάτι κακό είχε συµβεί αλλά δεν καταλάβαινα. “Τι έγινε;”, ρώτησα τη µαµά µου. “Τίποτα, µην ανησυχείς”, µε καθησύχασε αλλά η φωνή της έτρεµε. Καθώς δεν ήµουν συνηθισµένη να ταξιδεύω µε αυτοκίνητο, µε έπιασε ναυτία. Η µητέρα µου µε έβαλε να ξαπλώσω στα πόδια της και µου κρατούσε σφιχτά τα χέρια αλλά όταν πήραµε τη στροφή ανηφορίζοντας µου είπε να σηκωθώ να κοιτάξω: από το παράθυρο φαίνονταν τα σκοτεινά κτίρια στην όχθη της Βόρειας Κορέας. “Κοίτα, Γεόνµι. Αυτή µπορεί να είναι η τελευταία φορά που βλέπεις το σπίτι σου”».

Ζιου-Γιον Τσόι

Η 25χρονη σήµερα Τσόι δραπέτευσε από τη Βόρεια Κορέα το 2015. Εµφανίζεται συχνά σε εκποµπές της νοτιοκορεάτικης τηλεόρασης που αναφέρονται σε αυτοµολήσεις. Ελπίζει να µπορέσει να σπουδάσει ∆ιεθνείς Σχέσεις και µια µέρα να γίνει υπουργός της Ενοποίησης.

«Ξεκίνησα να βλέπω νοτιοκορέατικα σίριαλ όταν ήµουν 11 χρονών. Ο θείος µου έφερνε παράνοµα τις βιντεοκασέτες από την Κίνα. Αυτές έγιναν το αρχικό µου κίνητρο να αποδράσω. Μου έκανε εντύπωση που όλοι στη Νότια Κορέα ταξίδευαν χωρίς κανένα πρόβληµα, καθώς στη δική µου χώρα τα ταξίδια δεν ήταν για τους απλούς πολίτες. Θυµάµαι µια ταινία όπου ένας τύπος πουλούσε ασφάλειες, δηλαδή κάτι αόρατο. ∆εν µπορούσα να καταλάβω τη δουλειά του. Στη Βόρεια Κορέα δεν είχαµε ασφαλιστές, ούτε πιστωτικές κάρτες.
62440bbfc838cc1f5ce45389a6da6f41

H Ζιου-Γιον Τσόι

Ακόµη και τα ρούχα που φοράµε έπρεπε να τα εγκρίνει η κυβέρνηση – και το µισούσα αυτό. Απαγορεύονται τα έντονα χρώµατα. Αν είσαι φοιτήτρια στο πανεπιστήµιο, τα µαλλιά σου δεν πρέπει να ξεπερνούν τα πέντε εκατοστά κάτω από το αυτί σου. Αν πλέξεις τα µαλλιά σου, δεν πρέπει να είναι πιο µακριά από 20 πόντους.

Θυµάµαι την πρώτη µέρα που περπατούσα στον δρόµο στη Νότια Κορέα, αφότου αυτοµόλησα και µου φαινόταν ότι ζω µέσα στις ταινίες που έβλεπα µικρή. Για έξι µήνες είχα την ίδια αίσθηση ότι ζω ένα όνειρο. Φέτος ψήφισα για πρώτη φορά, στις προεδρικές εκλογές. Αυτό κι αν ήταν εµπειρία».

Ο Αµερικανός που πλήρωσε µε τη ζωή του την κλοπή µιας αφίσας

Στις 13 Ιουνίου ο 22χρονος Αµερικανός Οτο Γουόρµπιερ επέστρεψε αεροπορικώς σε κωµατώδη κατάσταση στις Ηνωµένες Πολιτείες από τη Βόρεια Κορέα, όπου είχε παραµείνει φυλακισµένος για 17 µήνες.

∆εν ανένηψε ποτέ. Εξι µέρες αργότερα πέθανε σε νοσοκοµείο του Σινσινάτι όπου νοσηλευόταν. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι παρουσίαζε εκτεταµένη απώλεια εγκεφαλικού ιστού, κάτι που αποδίδεται στην κακή οξυγόνωση του εγκεφάλου για µεγάλο διάστηµα.

100a80c27ff7e284d8d14fbe42525d80

Ο φοιτητής είχε επισκεφθεί τη Βόρεια Κορέα για 5 ηµέρες τον Ιανουάριο του 2016 µε οργανωµένο γκρουπ τουριστικού γραφείου και µε τελικό προορισµό το Χονγκ Κονγκ όπου θα συνέχιζε τις σπουδές του. Συνελήφθη στο αεροδρόµιο πριν από την αναχώρησή του µε την κατηγορία ότι έκλεψε από τον τοίχο ξενοδοχείου της Πιονγκγιάνγκ αφίσα που εικόνιζε τον Κιµ Γιονγκ-Ιλ, πατέρα του σηµερινού ηγέτη της Βόρειας Κορέας Κιµ Γιονγκ Ουν. Παρά τη σπαραχτική, δηµόσια έκκλησή του για συγχώρεση, καταδικάστηκε από το Ανώτατο ∆ικαστήριο σε 15ετή φυλάκιση και καταναγκαστικά έργα. Κανείς δεν είχε νέα του µέχρι την απόφαση των Βορειοκορεατών να τον απελευθερώσουν για «ανθρωπιστικούς λόγους».

Ξένοι κρατούµενοι παρελαύνουν συχνά από την εθνική τηλεόραση γα λόγους παραδειγµατισµού, λέει η Τσόι, αλλά ποτέ δεν µεταδίδεται κάτι για την απελευθέρωσή τους. Τέσσερις ακόµη ξένοι πολίτες κρατούνται αυτή τη στιγµή στη Βόρεια Κορέα. Η τύχη τους παραµένει άγνωστη.

[thema]

Τρία κορίτσια βγήκαν νικήτριες από τον καρκίνο και στέλνουν το δικό τους μήνυμα

0

Τρία μικρά κορίτσια διαγνώστηκαν με καρκίνο απ’ την πολύ μικρή τους ηλικία και έκτοτε, από το 2014, φωτογραφίζονται αγκαλιά. Τρία χρόνια μετά όταν αντιμετώπισαν αποτελεσματικά την ασθένεια συνεχίζουν να εμπνέουν και να στέλνουν το δικό τους μήνυμα.

Το 2014 η φωτογράφος Lora Scantling από την Οκλαχόμα, φωτογράφισε τρία μικρά κορίτσια που αντιμετώπιζαν τον καρκίνο απ’ την παιδική τους ηλικία.

Στην φωτογραφία επεικονίζονται η 3χρονη Rylie, η 6χρονη Rheann και η 4χρονη Ainsley. Η πρώτη φωτογραφία το 2014 έγινε viral και αναδημοσιεύτηκε σε websites και social media.

9f2576687f0bb4db509ab1f128c28f7c

Η φωτογράφος δήλωσε πως ήταν μια πολύ δυνατή εμπειρία να φωτογραφίσει τα τρία κορίτσια και πως ήθελε να κάνει κάτι που θα προκαλούσε χίλια συναισθήματα.

Έχω επιλέξει τον παιδικό καρκίνο επειδή έχω έναν φίλο που έχασε το παιδί του από καρκίνο πριν μερικά χρόνια. Έβαλα μια ανάρτηση στο Facebook ψάχνοντας για μικρά κορίτσια που πολεμούσαν με τον καρκίνο και έτσι γεννήθηκε το πορτρέτο

Αν και τα κορίτσια δεν είχαν συναντηθεί ξανά μέχρι τη μέρα που έγινε η φωτογράφιση, έγιναν αμέσως φίλες. Τώρα και οι τρεις τους, νίκησαν τον καρκίνο και συναντιούνται κάθε χρόνο για να βγάλουν το καθιερωμένο τους πορτρέτο.

55cb54bab9384299076994ab6fa27df9

Η Scantling δημοσίευσε την «έκδοση 2017» στη σελίδα της στο Facebook.

Η φωτογράφος δήλωσε επίσης πως οι οικογένειες ελπίζουν ότι τα κορίτσια θα συνεχίσουν να εμπνέουν ανθρώπους και να ευαισθητοποιούν για τον παιδικό καρκίνο.

koritsia me pediko karkino

Παρ’ όλο που και τα τρία κορίτσια έχουν αντιμετωπίσει τον καρκίνο η Rheann εξακολουθεί να έχει κάποια ίχνη της νόσου. Τα μαλλιά της δεν μπορούν να μακρύνουν λόγω μιας προηγούμενης θεραπείας ακτινοβολίας και πιθανότητα τα μάτια της πάντα θα «πέφτουν» λόγω της θέσης του όγκου στον εγκέφαλο.

Κατά τη διάρκεια της τελευταία φωτογραφίας τα κορίτσια μίλησαν για την μάχη τους με τον καρκίνο.

koritsia me pediko karkino5

Η Rheann είπε «Ο καρκίνος είναι σαν δράκος» στο οποίο η Ainsley απάντησε «Ναι και οι χημειοθεραπείες είναι ο πρίγκιπας».

Με την Rylie να καταλήγει: «Ο καρκίνος τα έβαλε με τις λάθος πριγκίπισσες!».

koritsia me pediko karkino6

koritsia me pediko karkino7

koritsia me pediko karkino 01

koritsia me pediko karkino 00

koritsia me pediko karkino 0

koritsia me pediko karkino4

[people] [ipop]

Τρία κανάλια διεκδικούν τον Γιώργο Αγγελόπουλο

0

Το τηλέφωνό του δεν σταματά να χτυπά και οι προστάσεις που δέχεται από διάφορους χώρους είναι πολλές. Ο λόγος για τον Γιώργο Αγγελόπουλο, γνωστό και ως Ντάνο του Survivor, που συνεχίζει να είναι περιζήτητος μετά το τέλος του δημοφιλούς παιχνιδιού.

Ο Γιώργος Αγγελόπουλος έχει ήδη δεχτεί αρκετές προτάσεις που διαφέρουν μεταξύ τους. Η πρώτη ήρθε από μεγάλη διαφημιστική εταιρεία, που είχε καταλήξει σε εκείνον πριν καν βγει νικητής, καθώς τον είχε θεωρήσει πρόσωπο κατάλληλο για το προϊόν της.

Τι κι αν μπήκε ο Σεπτέμβριος; Εδώ έχει πάντα ήλιο! Έτοιμοι για παραλία; #HawaiianTropicGreece

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Official Danos Page (@danos_ga) στις

Έτσι, όπως γράφει το ένθετο Secret των «Παραπολιτικών», τον πλησίασε μετά το τέλος του παιχνιδιού, ο Ντάνος ήταν θετικός και το διαφημιστικό θα το δούμε στους δέκτες μας.

Μια άλλη πρόταση ήταν να συνεταιριστεί με γνωστό μαγαζί της Αθήνας, ενώ δεν έλειψαν και οι τηλεοπτικές προτάσεις. Εκτός από τον ΣΚΑΪ, που ακόμη δεν έχει αποφασίσει σε τι κόνσεπτ θα τον χρησιμοποιήσει, δύο κανάλια του έκαναν κρούση, ωστόσο ο ίδιος, ως άπειρος τηλεοπτικά, το σκέφτεται πάρα πολύ διότι δεν θέλει να «καεί» με κάτι που δεν του ταιριάζει.

Μάλιστα, όπως έχει πει ο ίδιος σε φιλικό του πρόσωπο, προτιμά κάτι που να έχει σχέση με τον αθλητισμό, το οποίο να του ταιριάζει. Κάτι έχει ακουστεί επίσης και για τηλεπαιχνίδι.

Τρία ζώδια που το 2026 θα δουν όλες τις επιθυμίες τους να πραγματοποιούνται

0

Το 2026 προμηνύεται μια χρονιά σημαντικών αλλαγών στον ουρανό.

Ο Κρόνος αφήνει τους Ιχθύες και περνά στον Κριό στις 14 Φεβρουαρίου, όπου θα παραμείνει μέχρι τον Απρίλιο του 2028.

zodia epithimies

Ο Ποσειδώνας ακολουθεί στις 26 Ιανουαρίου, επίσης στον Κριό, μέχρι τον Μάρτιο του 2039. Ο Ουρανός εγκαταλείπει τον Ταύρο για τους Διδύμους στις 29 Μαΐου, παραμένοντας εκεί μέχρι το 2033, ενώ ο Δίας, πλανήτης της τύχης και της ανάπτυξης, μετακινείται από τον Καρκίνο στον Λέοντα στις 30 Ιουνίου.

Με τόσες αλλαγές, τρία ζώδια φαίνεται να ευνοούνται και να ξεχωρίζουν περισσότερο.

Αυτά τα ζώδια θα λάβουν ό,τι επιθυμούν από το σύμπαν το 2026

Καρκίνος

karkinos 635x346 1 jpg 3

Ο Δίας παραμένει στο ζώδιό σας μέχρι τις 30 Ιουνίου 2026, Καρκίνε, και γίνεται ακόμη πιο ισχυρός όταν στραφεί σε ορθή πορεία στις 11 Μαρτίου. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να περιμένετε οφέλη τόσο στην καριέρα όσο και στην προσωπική σας ζωή. Καθώς ο Δίας διέρχεται από τον πρώτο οίκο, η αισιοδοξία, η αυτοπεποίθηση και οι βελτιωμένες σχέσεις είναι στο προσκήνιο. Mια μοναδική ευκαιρία που εμφανίζεται κάθε 12 χρόνια.

Όταν ο Δίας εγκαταλείψει τον Καρκίνο για τον Λέοντα, εισέρχεται στον δεύτερο οίκο σας των χρημάτων, φέρνοντας αύξηση εισοδήματος και αυτοεκτίμησης μέχρι τον Ιούλιο του 2027. Παράλληλα, ο Ουρανός παραμένει στον Ταύρο μέχρι τα τέλη Απριλίου, ανοίγοντας νέες ευκαιρίες σε φιλίες και δικτύωση. Απρόβλεπτα γεγονότα ή γνωριμίες μπορεί να αλλάξουν θετικά τη χρονιά σας.

Λέων

leon 635x346 5

Λέοντα, το 2026 ξεκινά με μεγάλες αλλαγές: ο Κρόνος περνά στον Κριό στις 14 Φεβρουαρίου και ο Ποσειδώνας ακολουθεί στις 26 Ιανουαρίου, επηρεάζοντας τον ένατο οίκο σας που σχετίζεται με ταξίδια, εκπαίδευση και φιλοσοφία. Είναι ιδανική στιγμή για μάθηση, ταξίδια ή σημαντικές αποφάσεις που θα ανοίξουν νέους ορίζοντες.

Στο δεύτερο μισό του Απριλίου, ο Ουρανός εισέρχεται στους Διδύμους, φέρνοντας απροσδόκητες ευκαιρίες μέσα από φίλους και ομάδες. Τον Ιούλιο, όταν ο Δίας εισέρχεται στο ζώδιό σας, μπορείτε να περιμένετε μια χρονιά προσωπικής επέκτασης και ανάπτυξης, γνωριμία σημαντικών ανθρώπων και γενικά θετική ενέργεια σε κάθε τομέα της ζωής σας.

Δίδυμοι

didymos 635x346 5

Δίδυμοι, ο Ουρανός εισέρχεται στο ζώδιό σας στα τέλη Αυγούστου, φέρνοντας αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να απελευθερωθείτε από καταστάσεις ή σχέσεις που σας περιορίζουν. Ευκαιρίες ηγεσίας και προσωπικής εξέλιξης είναι προ των πυλών.

Ο Ποσειδώνας και ο Κρόνος περνούν στον Κριό τον Ιανουάριο και τον Φεβρουάριο αντίστοιχα, ενισχύοντας τον τομέα των φίλων και των ομάδων σας. Επιπλέον, ο Πλούτωνας στον Υδροχόο επηρεάζει τον ένατο οίκο σας, φέρνοντας ταξίδια, μάθηση και νέες γνωριμίες. Τέλος, όταν ο Δίας εισέρχεται στον Λέοντα στα τέλη Ιουνίου, περνά στον τρίτο οίκο σας και φέρνει θετικά νέα από οικογένεια, γείτονες και συναδέλφους, ενώ ενισχύει τις ιδέες και την καθημερινή σας επικοινωνία.

Τρία ζώδια που θα περάσουν τέλεια τις γιορτές – Τύχη, χρήματα και θετικά νέα

0

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν, τρία ζώδια ετοιμάζονται να δεχτούν μια απρόσμενη δόση τύχης και ευνοϊκών εξελίξεων.

Οι γιορτές είναι για πολλούς μια περίοδος χαράς, ανανέωσης και ελπίδας. Το κλίμα γίνεται πιο αισιόδοξο, οι άνθρωποι πιο ανοιχτοί και η ανάγκη για επανεκκίνηση πιο έντονη.

stars astrology

Σύμφωνα με αστρολογικές προβλέψεις, η φετινή περίοδος φαίνεται πως θα είναι ιδιαίτερα γενναιόδωρη με τρία συγκεκριμένα ζώδια. Οι πλανητικές ενέργειες ευθυγραμμίζονται με τρόπο τέτοιο που να ευνοούν την εξέλιξη, την πρόοδο, αλλά και τη συναισθηματική ευημερία.

Αυτή τη φορά, το σύμπαν δείχνει προτίμηση σε ζώδια που συνδυάζουν ευαισθησία, πρακτικότητα και δημιουργική λάμψη. Είτε αφορά οικονομική άνοδο, είτε πιο εύφορο συναισθηματικό έδαφος, είτε νέες ευκαιρίες, αυτά τα ζώδια θα νιώσουν περισσότερο από ποτέ τη γιορτινή ενέργεια να τους μεταμορφώνει.

Ας δούμε ποιοι είναι οι μεγάλοι τυχεροί των γιορτών

Ιχθύες

ixthys 635x346 7

Οι Ιχθύες αναδεικνύονται σε ένα από τα πιο τυχερά ζώδια των γιορτών. Η βαθιά διαισθητική τους φύση φαίνεται να ευθυγραμμίζεται απόλυτα με την αυξημένη πνευματική ενέργεια της περιόδου. Αυτό μπορεί να φέρει εσωτερική γαλήνη αλλά και σημαντικές εξωτερικές εξελίξεις. Η αστρολογία αναφέρει ότι οι Ιχθύες πιθανόν να δουν οικονομικές ευκαιρίες, μια απρόσμενη επαγγελματική πρόταση ή ακόμη και συναισθηματική σταθερότητα που έψαχναν καιρό.

Οι γιορτές μπορεί να τους φέρουν πιο κοντά σε ανθρώπους που τους στηρίζουν, ενώ δεν αποκλείεται να βιώσουν και μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό τους. Είναι ιδανική περίοδος για να πάρουν αποφάσεις που μέχρι τώρα δίσταζαν.

Ταύρος

tauros 635x346 1 jpg 8

Ο Ταύρος, ζώδιο της γης και της πρακτικότητας, θα δει την τύχη να εκδηλώνεται με τρόπο χειροπιαστό. Είτε μέσα από σταθερά οικονομικά βήματα, είτε μέσα από ευκαιρίες που ενισχύουν την ασφάλειά του, το σύμπαν του προσφέρει μια περίοδο όπου οι προσπάθειες ανταμείβονται.

Οι γιορτές φέρνουν λύσεις σε οικονομικές εκκρεμότητες, επαγγελματικές σταθεροποιήσεις και ίσως ένα οικονομικό «δώρο» που δεν περίμενε. Συναισθηματικά, είναι περίοδος όπου οι σχέσεις μπορούν να ανθίσουν -είτε μιλάμε για συντροφικότητα είτε για οικογενειακή αρμονία. Η πραότητα του Ταύρου ανταμείβεται.

Λέων

leon 635x346 5

Για τον Λέοντα, οι γιορτές μετατρέπονται σε σκηνή που τον αναδεικνύει. Η αυτοπεποίθηση ανεβαίνει, η κοινωνική του ζωή ζωντανεύει και οι ευκαιρίες φαίνεται να πολλαπλασιάζονται. Είναι εποχή που λάμπει, όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά.

Η δημιουργική του πλευρά μπορεί να φέρει επαγγελματικές προτάσεις, συνεργασίες ή ακόμη και προσωπικές επιτυχίες που ενισχύουν την εικόνα του. Συναισθηματικά, οι γιορτές έχουν τη δύναμη να ανάψουν σπίθες, να φέρουν αναγνωρίσεις και να δώσουν ώθηση σε όνειρα που είχαν μείνει στο συρτάρι.

Τρία ζώδια που θα κλείσουν το 2025 με μια απρόσμενη έκπληξη

0

Το τέλος της χρονιάς πλησιάζει και για τρία ζώδια, τίποτα δεν θα κυλήσει ήρεμα και προβλέψιμα.

Ο Δεκέμβριος του 2025 κρύβει ανατροπές, επιστροφές από το παρελθόν και ευχάριστες εκπλήξεις, χάρη σε έντονες αστρολογικές όψεις, όπως είναι οι ανάδρομες κινήσεις πλανητών (ευτυχώς όχι του Ερμή), ένας φορτισμένος Νέος Σεληνιακός κύκλος και η δυναμική επιρροή της Αφροδίτης.

zodia 2

Το αποτέλεσμα επηρεάζει τρία ζώδια που καλούνται να προετοιμαστούν για αλλαγές που μπορεί να τους εκπλήξουν, αλλά τελικά θα τους ωφελήσουν.

Τα τρία ζώδια που πρέπει να περιμένουν εκπλήξεις μέχρι το τέλος του 2025

Δίδυμοι

didymos 635x346 3

Για τους Διδύμους, ο Δεκέμβριος φέρνει στο προσκήνιο θέματα του παρελθόντος. Η ανάδρομη πορεία του Ουρανού επαναφέρει παλιές γνωριμίες, άλυτες καταστάσεις και συναισθήματα που δεν είχαν εκφραστεί. Αν και αρχικά μπορεί να μοιάζει απαιτητικό, αυτή η διαδικασία λειτουργεί καθαρτικά. Όσο αφήνετε πίσω σας συναισθηματικό βάρος, τόσο πιο ανάλαφρη θα νιώθετε τη ζωή σας. Στα ερωτικά, ο Νέος Σεληνιακός κύκλος στον Τοξότη στις 20/12 ευνοεί τις νέες γνωριμίες, ειδικά για τους singles.

Τοξότης

toksoths 635x346 5

Οι Τοξότες μπαίνουν στο τελευταίο κομμάτι της χρονιάς πιο ώριμοι και στοχαστικοί από ποτέ. Ο Ερμής σάς βοηθά να κλείσετε εκκρεμότητες και να επαναπροσδιορίσετε τους στόχους σας. Ήδη από τις 15 Δεκεμβρίου και μετά, με τον Άρη στο ζώδιό σας, η ενέργεια και η τόλμη σας απογειώνονται. Ένα επαγγελματικό σχέδιο που θεωρούσατε «χαμένη υπόθεση» παίρνει ξανά μπρος, ανοίγοντας νέους δρόμους.

Αιγόκερως

aigokeros 635x346 2

Ενώ οι περισσότεροι επιβραδύνουν, εσείς ανεβάζετε ταχύτητα. Με τον Κρόνο να ολοκληρώνει την ανάδρομη πορεία του στις αρχές Δεκεμβρίου, τα πράγματα αρχίζουν να κυλούν πιο εύκολα. Μια ευκαιρία ή πρόταση που περιμένατε καιρό μπορεί να έρθει πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζεστε κοντά στην περίοδο των Χριστουγέννων. Όσον αφορά την αγάπη, η Αφροδίτη στο ζώδιό σας από τις 25/12 φέρνει ρομαντισμό, αρμονία και δυνατά συναισθήματα.

Τρία ζώδια που θα δουν τα όνειρά τους να γίνονται πραγματικότητα τον Δεκέμβριο

0

Ο Δεκέμβριος πλησιάζει και μαζί του ανοίγει μια περίοδος κατά την οποία τρία συγκεκριμένα ζώδια βλέπουν τις βαθύτερες επιθυμίες και τους προσωπικούς τους στόχους να παίρνουν μορφή.

Την ώρα που η καθημερινότητα μοιάζει να κυλάει στους γνώριμους ρυθμούς της, στο εσωτερικό τους κάτι κινείται. Είναι μια ώθηση, μια καθαρή κατεύθυνση προς όσα έχουν πραγματικά σημασία.

zodia epithymies

Είτε πρόκειται για επαγγελματικές επιδιώξεις, προσωπικές σχέσεις ή πνευματική εξέλιξη, ο Δεκέμβριος γίνεται μήνας αληθινής προόδου.

Τα 3 ζώδια που έρχονται πιο κοντά στον αληθινό τους σκοπό τον Δεκέμβριο

1. Κριός

krios 635x346 3

Για τον Κριό, ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που επιτέλους τολμά. Η εσωτερική σπίθα ξανανάβει και η αναποφασιστικότητα δίνει τη θέση της στη δράση. Μια ιδέα ή ένα όραμα που ίσως κρατούσες μόνο στο μυαλό σου αρχίζει τώρα να παίρνει σχήμα. Η αποφασιστικότητα σε οδηγεί στο επόμενο βήμα και σου επιτρέπει να μετατρέψεις το «θα ήθελα» σε μια πιο χειροπιαστή πραγματικότητα.

2. Ταύρος

tauros 635x346 1 jpg 9

Ο Ταύρος δέχεται μέσα στον Δεκέμβριο γειωμένες, σταθερές και ταυτόχρονα ενδυναμωτικές επιρροές. Αυτή η αίσθηση ασφάλειας γίνεται το έδαφος πάνω στο οποίο μπορείς να χτίσεις κάτι ουσιαστικό. Η αυτοεκτίμησή σου ενισχύεται, ξεκαθαρίζεις τι έχει αληθινή αξία για εσένα και βλέπεις ένα σχέδιο, ένα έργο ή μια σχέση να αποκτά πραγματική μορφή. Αυτή η διαύγεια σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στο προσωπικό σου όνειρο.

3. Καρκίνος

karkinos 635x346 1 jpg 1

Για τον Καρκίνο, ο Δεκέμβριος είναι ένας μήνας συναισθηματικής ανταμοιβής και εσωτερικής αναγέννησης. Ανοίγεις χώρο για θεραπεία, ουσιαστική σύνδεση και βαθιά προσωπική εξέλιξη. Δεν μένεις πλέον στη φαντασία ή στο «κάποια στιγμή». Τώρα είναι η στιγμή να αρπάξεις μια ευκαιρία που μπορεί να αλλάξει την πορεία σου. Σχέσεις, αυτοεικόνα, ψυχικός κόσμος, όλα βρίσκονται σε μία φάση μεταμόρφωσης, προσφέροντάς σου τη δύναμη να πεις: «Τώρα μπορώ να φανώ όπως είμαι πραγματικά».