Στη φετινή Eurovision αλλά και στα σχόλια που έκανε ο Γιώργος Λιάγκας για τη μεταμόρφωσή του σε «Ακύλα» αναφέρθηκε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στις δηλώσεις που έκανε στην κάμερα της εκπομπής «Ραντεβού το ΣΚ».

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου δήλωσε πόσο του άρεσε ο φετινός εθνικός τελικός, ενώ έκανε και μια συγκινητική αναφορά στον πρόσφατο θάνατο της μητέρας του.

Δείτε το βίντεο:

«Ο Ακύλας είναι υπέροχος, φανταστικός. Ήταν κάτι τόσο γλυκό και μοναδικό αυτό που ζήσαμε αυτή τη φορά. ‘Ηταν κάτι τόσο όμορφο που τα παιδιά ήταν μια παρέα. Πέρα από το ότι ο καθένας στενοχωρήθηκε γιατί είχε το όνειρό του να βρεθεί στη Eurovision, αλλά στο τέλος δείξανε όλοι μαζί τέτοια κατανόηση και τέτοια αγάπη. Ήταν ένα πάρα πολύ ωραίο συναίσθημα όλο αυτό, με αυτή τη γλύκα.

Το στιγμιότυπο με τη μητέρα του ήταν κάτι πολύ μοναδικό και προσωπικό. Ήταν πάρα πολύ ωραίο αυτό. Είναι αυτές οι σχέσεις που είναι τόσο γλυκές και μοναδικές. Γι’ αυτό και λέω σε όλο τον κόσμο, το έλεγα και πριν χάσω τη μητέρα μου… Αν έρθει η στιγμή της απώλειας λέμε όλοι μακάρι να ξαναχτυπούσε το τηλέφωνο» είπε ο παρουσιαστής.

Στη συνέχεια, ο δημοσιογράφος της εκπομπής του Open ρώτησε τον Γρηγόρη Αρναούτογλου πώς του φάνηκε το σχόλιο του Γιώργου Λιάγκα ότι το AI βίντεο που κυκλοφορεί με τον Κυριάκο Μητσοτάκη σε ρόλοι Ακύλα, είναι καλύτερο από τη δική του μίμηση.

«Μάλλόν ο,τι κι αν κάνω δεν αρέσω στον Γιώργο Λιάγκα με τίποτα. Πρέπει να είναι ίσως ο μαναδικός που δε του άρεσε. Το καταλαβαίνω όμως, γούστα είναι αυτά» απάντησε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

Να θυμίσουμε ότι οι δυο άντρες που εργάζονται στον ίδιο τηλεοπτικό σταθμό, για καιρό φημολογούντας ότι βρίσκονταν σε κόντρα. Ωστόσο ο Γιώργος Λιάγκας μέσα από την εκπομπή του πολλές φορές έχει πει ότι δεν έχει κανένα πρόβλημα με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου. Μάλιστα, η παρουσία του πρώτου στην εκπομπή του δεύτερου για τις ανάγκες του τηλεμαραθώνιου πριν λίγο καιρό, έκανε πολλούς να πιστέψουν ότι οι σχέσεις τους έχουν αποκατασταθεί. και οι δυο τους έχουν λύσει τις όποιες διαφορές μπορεί να είχαν.

Η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης — γνωστή ιατρικά ως χολοκυστεκτομή — είναι μια συνηθισμένη διαδικασία που πραγματοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των χολολίθων ή της χρόνιας φλεγμονής.

Παρόλο που είναι απολύτως εφικτό να ζήσει κανείς μια υγιή ζωή χωρίς τη χοληδόχο κύστη, η επέμβαση επιφέρει πραγματικές αλλαγές στο πεπτικό σύστημα που πολλοί άνθρωποι δεν περιμένουν.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τι συμβαίνει στο σώμα σας μετά την επέμβαση και θα προσφέρουμε πρακτικές, φυσικές στρατηγικές για να υποστηρίξετε την πέψη σας και τη συνολική ευεξία σας.

Τι ακριβώς κάνει η χοληδόχος κύστη;

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό όργανο σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται κάτω από το συκώτι. Η δουλειά της είναι να αποθηκεύει τη χολή — ένα πεπτικό υγρό που παράγεται από το συκώτι και βοηθά στη διάσπαση των λιπαρών τροφών.

Κάθε φορά που τρώτε, ειδικά γεύματα που περιέχουν λιπαρά, η χοληδόχος κύστη απελευθερώνει χολή στο λεπτό έντερο. Αυτή η αποθηκευμένη χολή βοηθά το σώμα σας να πέψει πιο αποτελεσματικά αυτές τις λιπαρές τροφές.

Τι συμβαίνει μετά την αφαίρεσή της;

Όταν η χοληδόχος κύστη αφαιρείται, το σώμα σας δεν διαθέτει πλέον μια «δεξαμενή» για τη χολή. Το συκώτι εξακολουθεί να την παράγει, αλλά αντί να αποθηκεύεται και να απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων, η χολή ρέει συνεχώς στο έντερο — ακόμη και όταν δεν τρώτε.

Πεπτικές διαταραχές:

• Τα λιπαρά γίνονται πιο δύσκολα στην πέψη.

• Κάποιοι άνθρωποι βιώνουν συχνή διάρροια ή χαλαρά κόπρανα.

• Το φούσκωμα και τα αέρια είναι επίσης συχνά, ειδικά μετά από βαριά γεύματα.

Αυξημένη ευαισθησία σε τροφές:

• Τα λιπαρά, τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.

• Τα πικάντικα πιάτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή οι γλυκές τροφές μπορεί επίσης να δημιουργήσουν προβλήματα σε κάποιους.

Ανισορροπία και παλινδρόμηση χολής:

• Η συνεχής ροή χολής μπορεί να ερεθίσει τα έντερά σας.

• Κάποιοι αναφέρουν καούρα, παλινδρόμηση ή αίσθηση καψίματος μετά τα γεύματα.

Φυσικές συνήθειες για να αισθάνεστε καλύτερα μετά τη χολοκυστεκτομή:

Η προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής σας είναι το κλειδί για την αποκατάσταση της πεπτικής άνεσης. Παρακάτω είναι ορισμένες φυσικές συμβουλές που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα:

1. Επιλέξτε ελαφριά και ήπια τρόφιμα:

• Φάτε μικρά και συχνά γεύματα αντί για μεγάλα.

• Προτιμήστε τρόφιμα στον ατμό, βραστά ή ψητά.

• Αποφύγετε τα βαριά λάδια και τα κορεσμένα λιπαρά – προτιμήστε με μέτρο υγιεινά λιπαρά (όπως το αβοκάντο ή το ελαιόλαδο).

2. Καταπραϋντικά βότανα σε τσάι:

• Το χαμομήλι, το Μπόλντο και η μέντα μπορούν να ηρεμήσουν την πέψη.

• Το τζίντζερ βοηθά στη ναυτία και στη μείωση του φουσκώματος.

3. Υποστηρίξτε το συκώτι σας με φυτικά συμπληρώματα:

Βότανα όπως το γαϊδουράγκαθο και η αγκινάρα μπορούν να βοηθήσουν το συκώτι σας να διαχειριστεί καλύτερα την παραγωγή χολής.

• Αυτά μπορούν να ληφθούν σε μορφή τσαγιού, καψουλών ή εκχυλισμάτων (συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα).

4. Καλή ενυδάτωση:

• Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

• Αραιώνει τη χολή και μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμών.

Μπορείτε να ζήσετε φυσιολογικά χωρίς τη χοληδόχο κύστη;

Ναι, απολύτως. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν καλά και επιστρέφουν σε μια φυσιολογική ζωή μετά την επέμβαση. Ωστόσο, οι πρώτες εβδομάδες ή μήνες μπορεί να απαιτούν διατροφικούς πειραματισμούς καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται. Με την πάροδο του χρόνου, πολλοί βρίσκουν τον κατάλληλο ρυθμό και βιώνουν λίγα ή καθόλου συμπτώματα.

Μεγάλη έρευνα στη Γερμανία βρήκε φυτοφάρμακα στα μισά δείγματα πάπρικας που αναλύθηκαν σε εργαστήριο.

Το Βέλγιο ανακάλεσε την από την αγορά, πάπρικα Τουρκίας (Basak, Αριθμός παρτίδας: L2144R)

λόγω υψηλής ποσότητας φυτοφαρμάκου (οξείδιο του αιθυλενίου το οποίο έχει απολυμαντικές ιδιότητες.). Επίσης πριν από λίγο καιρό η Γερμανία ενημέρωσε το Ευρωπαϊκό RASFF, για υψηλή περιεκτικότητα οξειδίου του Αιθυλενίου -που είναι απαγορευμένο στην ΕΕ-, σε σκόνη πάπρικα από την Τουρκία χαρακτηρίζοντας τον κίνδυνο για τους καταναλωτές, σοβαρό.

Αλλά αυτή δεν είναι και η μοναδική περίπτωση παρουσίας απαγορευμένων ουσιών σε πάπρικα. Πρόσφατα το Γερμανικό μέσο έρευνας και προστασίας των καταναλωτών, Oekotest μετά από αναλύσεις διαφόρων προϊόντων πάπρικας, η οποία είναι το δημοφιλέστερο μπαχαρικό μετά το πιπέρι στη Γερμανία, διαπίστωσε ότι πολλές μάρκες παραβιάζουν τα όρια ασφαλείας παρουσίας φυτοφαρμάκων. Σχεδόν οι μισές από τις σκόνες πάπρικας που εξετάστηκαν απέτυχαν στην ανάλυση φυτοφαρμάκων και μάλιστα σε μία μάρκα βρέθηκαν 23 διαφορετικά υπολείμματα φυτοφαρμάκων.

Σύμφωνα με το Oekotest  πολλές σκόνες πάπρικας έχουν μεγάλο πρόβλημα με τα φυτοφάρμακα. 13 από τα 33 μπαχαρικά της δοκιμής είναι «μη ικανοποιητικά», κυρίως λόγω της μαζικής πολλαπλής μόλυνσης και των υπερβολικών υπολειμμάτων glufosinate. Για τα περισσότερα από τα επηρεαζόμενα προϊόντα, οι μετρούμενες τιμές ήταν πάνω από το όριο για το ζιζανιοκτόνο ευρέος φάσματος – το οποίο είναι απαγορευμένο στην ΕΕ από το 2019.  Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Χημικών Προϊόντων ECHA ταξινομεί την ουσία ως τοξική για την αναπαραγωγή στην κατηγορία 1B. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει υποψία ότι επηρεάζει την ανθρώπινη γονιμότητα και βλάπτει το αγέννητο παιδί. Επίσης σε δύο προϊόντα η ποσότητα Mepiquat ήταν πάνω από το ρυθμιστικό όριο.

Είναι αξιοσημείωτο δε, ότι τα περισσότερα προϊόντα πάπρικας που ήταν μη συμμορφούμενα ήταν προέλευσης Κίνας, όπου η χρήση glufosinate επιτρέπεται ενώ η εταιρεία που το παράγει είναι Γερμανική και το διαθέτει εκτός Ευρώπης! Οι αναλύσεις έδειξαν επίσης και την παρουσία της αμφιλεγόνεης γλυφοσάτης, ενώ ανιχνεύτηκε σε υψηλές ποσότητες και το τοξικό και πιθανώς καρκινογόνο  bifenthrin. Διάφορες μελέτες έχουν εντοπίσει φυτοφάρμακα σε δείγματα ανθρώπινων μαλλιών, μητρικό γάλα και ούρα. Μία από τις μεγαλύτερες μελέτες πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία το 2015: διαπίστωσε ότι από περίπου 2000 δείγματα ούρων, το 99,6 τοις εκατό περιείχαν γλυφοσάτη.

Γιατί η πάπρικα έχει τόσα φυτοφάρμακα;

Σύμφωνα με την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτών και Ασφάλειας Τροφίμων της Γερμανίας (BVL), οι πιπεριές συνήθως αναπτύσσονται σε μονοκαλλιέργειες και χρειάζονται τόσο υψηλές θερμοκρασίες όσο και συγκριτικά μεγάλη ποσότητα νερού για να αναπτυχθούν. Υπό αυτές τις συνθήκες, οι ασθένειες θα μπορούσαν να πολλαπλασιαστούν σημαντικά και γι’ αυτό οι αγρότες χρησιμοποιούν ψηλά μέτρα φυτοπροστασίας.

Ωστόσο το BLV τονίζει ότι τα φυτοφάρμακα στη πάπρικα δεν είναι πολύ επιβλαβή για την υγεία με το επιχείρημα των χαμηλών ποσοτήτων κατανάλωσης ακόμη και αν η σκόνη πάπρικας έχει μολυνθεί με φυτοφάρμακα πάνω από το όριο. Θέση με την οποία διαφωνεί το Oekotest, υποστηρίζοντας πως ο μεγάλος αριθμός ειδών φυτοφαρμάκων, επί της ουσίας αθροίζονται στον ανθρώπινο οργανισμό ενώ ταυτόχρονα οι πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ φυτοφαρμάκων δεν έχουν ερευνηθεί αρκετά.

Υπενθυμίζεται ότι τον Νοέμβριο του 2020, η Ευρωπαϊκή Ένωση Μπαχαρικών (ESA) ζήτησε από όλες τις εταιρείες-μέλη να μοιραστούν δεδομένα σχετικά με τα υπολείμματα οξειδίου του αιθυλενίου που βρίσκονται σε βότανα και μπαχαρικά. Διαπιστώθηκε ότι το 7% των δειγμάτων που αναλύθηκαν είχαν υπολείμματα οξειδίου του αιθυλενίου πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια.

Το περιοδικό συνιστά στους καταναλωτές να προσθέτουν την πάπρικα στο τέλος του μαγειρέματος και να την διατηρούν σε ξηρό, δροσερό και κυρίως σκοτεινό μέρος