Blog Σελίδα 70

7 σημάδıα ότι έχεις μια δuνατή προσωπıκότητα που τpομάζει τους άλλους

0

Δυνατή προσωπικότητα δε γεννιέσαι.

Γίνεσαι. Αδύναμη προσωπικότητα δε γεννιέσαι. Γίνεσαι και επιτρέπεις να σε κάνουν. Όταν οι άνθρωποι συναντούν κάποιον που έχει δυνατή προσωπικότητα δεν μπορούν να καταλάβουν με τι έχουν να κάνουν.

Αν είσαι δυνατή προσωπικότητα κάποιοι θα πιστεύουν πως είσαι αυταρχικός/η. Άλλοι θα πιστεύουν ότι είσαι αγενής. Αλλά τίποτε από αυτά δεν είναι αλήθεια.

reasons why most men cant handle a strong woman

Αυτές οι λέξεις δεν έχουν καμία σχέση με μια δυναμική προσωπικότητα. Σίγουρα κάποιοι μπορεί να σε φοβούνται. Αλλά αυτό γίνεται επειδή δεν καταλαβαίνουν πως γίνεται να αισθάνεσαι τόσο καλά με τον εαυτό σου, που δε χρειάζεσαι την αποδοχή κανενός.

Είμαι σίγουρη πως γνωρίζεις πολύ καλά την ανθρώπινη φύση. Ό,τι δεν καταλαβαίνει κανείς ή δεν το έχει ως χαρακτηριστικό, το κατηγορεί ή προσπαθεί να το μειώσει. Πάντα ήταν έτσι και πάντα θα είναι. Εσύ όμως να μην πτοείσαι.

ΔΕΝ ΚΛΑΨΟΥΡΙΖΕΙΣ

Δεν σπαταλάς το χρόνο σου βρίσκοντας δικαιολογίες για το τι δεν μπορείς να κάνεις. Επικεντρώνεσαι σε όλα αυτά που μπορείς να κάνεις και βρίσκεις τρόπους να παρακάμψεις τα εμπόδια.

ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΠΟΙΟΝ ΒΑΖΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Ως δυνατή προσωπικότητα δεν επιτρέπεις σε κανέναν να σου πει ποιος είσαι, τι είσαι ή τι μπορείς να κάνεις. Ξέρεις πως κάποιοι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σε μειώσουν απλά και μόνο για να αισθανθούν εκείνοι καλύτερα.

Επίσης ξέρεις πως κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται επιβεβαίωση για να νιώθουν καλύτερα. Εσύ δεν είσαι απ’ αυτούς. Δε χρειάζεσαι έναν φίλο, μια φίλη, έναν προϊστάμενο, έναν ή μια σύντροφο για να σου πουν ποιες είναι οι ικανότητές σου. Μπορείς να το συμπεράνεις χωρίς αυτούς.

seth doyle 202933 e1494259582639

ΔΕ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΑ

Αν είσαι μια δυνατή προσωπικότητα , έχεις ιδέες και όνειρα και θέλεις να χρησιμοποιείς τον χρόνο σου εποικοδομητικά ώστε να αλλάξεις τη δική σου ζωή προς το καλύτερο. Ξέρεις πως το κουτσομπολιό είναι σπατάλη χρόνο και «καίει» τα εγκεφαλικά κύτταρα. Άλλωστε οποιοσδήποτε μπορεί να κουτσομπολέψει με επιτυχία.

Δεν είναι δα και το ποιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο. Είναι πιο δύσκολο να κοιτάς τη δική σου ζωή, διότι έτσι βλέπεις την πραγματικότητα και δεν στρέφεις την προσοχή σου αλλού απαλύνοντας με αυτόν τον τρόπο τον πόνο σου, με την ψευδαίσθηση ότι εσύ τα κάνεις όλα καλά και οι άλλοι είναι σκάρτοι.

ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ, ΤΗ ΒΛΑΚΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΝΟΙΑ

Επειδή έχεις επενδύσει πολύ χρόνο και κόπο στο να χρησιμοποιείς τον εγκέφαλό σου, σιχαίνεσαι όταν οι άνθρωποι κρίνουν πράγματα για τα οποία δεν έχουν καμία γνώση ή εμπειρία (είναι οι γνωστοί ξερόλες). Θα ήθελες πάρα πολύ να βοηθήσεις και να ενθαρρύνεις τους ανθρώπους να σκέφτονται τι θα πουν πριν ξεστομίσουν πράγματα για τα οποία έχουν πλήρη άγνοια. Ξέρεις όμως ότι θα ήταν μάταιος κόπος και έτσι παίρνεις τα κουβαδάκια σου και πας σε άλλη παραλία ενώ πίσω από την πλάτη σου γίνεται διαγωνισμός «ποιος θα καρφώσει καλύτερα το μαχαίρι».

ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΝΑΓΚΗ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΝΕΝΟΣ

Οι άνθρωποι που δεν έχουν αυτή την ποιότητα θα νομίζουν ότι ευδοκιμείς και έτσι δε χρειάζεσαι κανέναν δίπλα σου. Η αλήθεια είναι πως εσύ με αυτόν τον τρόπο προσελκύεις ανθρώπους με την ίδια ποιότητα και όχι μίζερους και ξινούς που θα σου αραδιάσουν όλα τα κακά της μοίρας τους για να τραβήξουν την προσοχή σου.

20 easy things every mentally strong woman should be able to do according to psychologists

ΔΕ ΣΕ ΦΟΒΙΖΕΙ ΤΙΠΟΤΕ

Εντάξει, αυτό δεν είναι αλήθεια. Σίγουρα υπάρχει κάτι που σε φοβίζει. Αλλά σε σχέση με τους άλλους ανθρώπους που δεν έχουν δυνατή προσωπικότητα, δεν αφήνεις αυτό τον φόβο να καθορίζει τη ζωή σου και να σου υπαγορεύει πως θα ζήσεις τη ζωή σου.

ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΗΝ ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ΩΣ ΕΥΚΑΙΡΙΑ

Η αβεβαιότητα, για σένα, είναι μια ευκαιρία για να κάνεις τα πράγματα καλύτερα. Ξέρεις ότι η ζωή δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να σου προσφέρει ασφάλεια. Αυτό είναι και το ωραίο γιατί μέσα από αυτή την αβεβαιότητα μαθαίνεις και εξελίσσεσαι γνωρίζοντας πως ο αυτός είναι ο ορισμός της ζωής , δηλαδή να τη ζεις με όσα σου φέρνει και όχι απλά να υπάρχεις και να λες ότι ζεις.

Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν πως είναι δύσκολο να συναναστρέφονται με δυνατές προσωπικότητες. Η αλήθεια είναι πως τους είναι άβολο και θα τους βγάλει από το όμορφο κλουβάκι τους γιατί μια δυνατή προσωπικότητα θα τους προκαλέσει να εξελιχθούν και να γίνουν μια καλύτερη εκδοχή τους εαυτού τους.

Ας έχεις λιγότερους γύρω σου. Η ποσότητα δεν μετράει. Αυτό που μετράει είναι η ποιότητα. Και φυσικά να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο από την γκρίνια και τη μιζέρια. Τι ευλογία!

57χρονος κατέρρευσε και πέθανε ενώ βοηθούσε φίλο του στη μεταφορά επίπλων

0

Τραγωδία στην Εύβοια: Πέθανε ξαφνικά 57χρονος πατέρας δύο παιδιών ενώ βοηθούσε φίλο του

Σοκ και βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει στη βόρεια Εύβοια ο αιφνίδιος θάνατος ενός 57χρονου άνδρα, πατέρα δύο παιδιών, ο οποίος κατέρρευσε ενώ βοηθούσε φίλο του να μεταφέρει έπιπλα.

ekav

Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης 15 Οκτωβρίου 2026, στα Λουτρά Αιδηψού, βυθίζοντας στο πένθος την οικογένεια και τους οικείους του άτυχου άνδρα.

Κατέρρευσε ξαφνικά ενώ μετέφερε έπιπλα

Σύμφωνα με πληροφορίες του eviaonline.gr ο 57χρονος είχε μεταβεί σε σπίτι φίλου του, προκειμένου να τον βοηθήσει στη μεταφορά επίπλων.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο άνδρας έχασε ξαφνικά τις αισθήσεις του και κατέρρευσε, προκαλώντας μεγάλη αναστάτωση στους παρευρισκόμενους.

Αμέσως ειδοποιήθηκε το ΕΚΑΒ και ασθενοφόρο έσπευσε στο σημείο για την παραλαβή και τη μεταφορά του στο Κέντρο Υγείας Ιστιαίας.

Παρά την άμεση κινητοποίηση, οι γιατροί που τον εξέτασαν διαπίστωσαν τον θάνατό του.

ekav 1 1 6 1 1

Θλίψη στη βόρεια Εύβοια – Άγνωστα τα αίτια του θανάτου

Η είδηση του ξαφνικού θανάτου του 57χρονου, ο οποίος ήταν πατέρας δύο παιδιών, έχει προκαλέσει βαθιά συγκίνηση στην τοπική κοινωνία της βόρειας Εύβοιας.

Ο άνδρας έχασε τη ζωή του κάτω από συνθήκες που μέχρι στιγμής δεν έχουν αποσαφηνιστεί, ενώ η οικογένειά του καλείται να διαχειριστεί την αιφνίδια απώλειά του.

Τα ακριβή αίτια του θανάτου παραμένουν άγνωστα, καθώς δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής πληροφορίες που να επιβεβαιώνουν τι προκάλεσε την ξαφνική κατάρρευση του 57χρονου.

Το περιστατικό έχει συγκλονίσει την περιοχή, με τον απροσδόκητο χαμό ενός πατέρα δύο παιδιών να σκορπά θλίψη στους δικούς του ανθρώπους.

Ο αγαπημένος ηθοποιός πέθανε από ανακοπή καρδιάς όμως όλοι χειροκροτούσαν αφού νόμιζαν ήταν ρόλος

0

“Έπαθα σοκ. Βούιζε το κεφάλι μου, άρχισα να φωνάζω. Δεν μπορούσα εκείνη τη στιγμή να διαχειριστώ τη θλίψη, το τραγικό συμβάν” δήλωσε ο Νίκος Καραγιώργης.

Ο Νίκος Καραγιώργης έδωσε συνέντευξη στην On Time και στην Σίσσυ Μενεγάτου και μίλησε για την απώλεια του επίσης ηθοποιού πατέρα του, Κώστα Καραγιώργη. Η πιο δύσκολη στιγμή σου μέχρι σήμερα ήταν η ξαφνική απώλεια του πατέρα σου στα 51 του χρόνια;

1 56 2

Ναι. Ήταν κάτι φοβερό. Ασύλληπτο. Ήταν στο Τορόντο περιοδεία και μας τηλεφώνησε ο Νίκος Παπαναστασίου να μας πει ότι πέθανε από ανακοπή καρδιάς πάνω στη σκηνή. Κι ο κόσμος νόμιζε ότι ήταν σκηνή από το έργο και χειροκροτούσε. Έπαθα σοκ. Βούιζε το κεφάλι μου, άρχισα να φωνάζω. Δεν μπορούσα εκείνη τη στιγμή να διαχειριστώ τη θλίψη, το τραγικό συμβάν.

Και να σου πω κάτι που εγώ το θεωρώ καρμικό; Το περασμένο βράδυ το σίριαλ «Το Κανάλι των Παρανόμων» είχε κλείσει πάνω στον πατέρα μου στην τελευταία σκηνή, όπου ο Γιάννης Βούρος -σε ρόλο αστυνομικών κι οι δύο- του έδινε συλλυπητήρια για τη γυναίκα του, καθώς το σενάριο ήθελε να χάνει τη γυναίκα του ο ήρωας.

1 10 3

Κι η ατάκα του πατέρα μου ήταν «με την Στέλλα ζήσαμε μαζί 31 χρόνια ευτυχισμένα». Τη μητέρα μου τη λένε Στέλλα, ήταν πολύ ευτυχισμένο ζευγάρι κι είχαν συμπληρώσει 31 χρόνια ζωής μαζί.

484368607 661456276298471 1947450359911943126 n

Κι όχι μόνο αυτό. Την επόμενη ημέρα του θανάτου του πατέρα μου πήρε σπίτι ένας σκηνοθέτης που τον ήθελε για μια νέα σειρά, καθώς είχε δει αυτή τη σκηνή του φινάλε. Τραγική ειρωνεία ζωής!

Κώστας Καραγιώργης: Βρίσκεται στην κατηγορία με τους Έλληνες Ζεν πρεμιέ του σινέμα, ο γνωστός ηθοποιός με την περιέργη κουρα, γεννήθηκε στην Άνδρο στις 12 Μαρτίου του 1938 και απεβίωσε στις  13 Μαΐου του 1989.

94567623 2653225688121297 8948126347566252032 n

Ήταν απόφοιτος της Παντείου αλλά παράλληλα τελείωσε και την Δραματική Σχολή του Εθνικού Ωδείου, ενώ σπούδασε και πιάνο. Έγινε όμως γνωστός στο ευρύ κοινό κυρίως από τον κινηματογράφο -και δευτερευόντως από την τηλεόραση.

Ο Κώστας Καραγιώργης ήταν παντρεμένος  με την Στέλλα Λιβανίου, καλλιτέχνιδα του χορού. Πέθανε αιφνίδια και πρόωρα, στις 13 Μαΐου 1989 στο Τορόντο του Καναδά όπου βρισκόταν για επαγγελματική υποχρέωση (καλλιτεχνική περιοδεία με τον Νίκο Παπαναστασίου), από ανακοπή της καρδιάς.

Καρδιολόγος: Η απλή καθημερινή συνήθεια που βοηθά τις αρτηρίες να μένουν καθαρές

0

Καρδιολόγος αποκαλύπτει τον Νο1 φυσικό τρόπο που βοηθά τις αρτηρίες να λειτουργούν καλύτερα. Ποια καθημερινή συνήθεια προστατεύει καρδιά και κυκλοφορία;

Οι αρτηρίες είναι ο «δρόμος» που μεταφέρει ζωή σε όλο το σώμα. Όταν επιβαρύνονται από κακές συνήθειες, λάθος διατροφή ή καθιστική ζωή, αρχίζουν να χάνουν την ευελιξία τους.

stefaniaia nosos kardiologos maroysis panagiotis athina 1400x656 1

Ένας γνωστός καρδιολόγος εξηγεί ότι ο Νο1 φυσικός τρόπος να στηρίξουμε τις αρτηρίες μας είναι πιο απλός απ’ όσο νομίζουμε: σταθερή, καθημερινή κίνηση. Δεν χρειάζονται υπερβολές – ένα περπάτημα 20–30 λεπτών, λίγη ένταση στο σώμα και πιο καθαρή διατροφή βοηθούν την κυκλοφορία να δουλεύει ομαλά. Ο οργανισμός «ξυπνά», το αίμα κυλά καλύτερα και οι αρτηρίες παραμένουν σε πιο υγιή κατάσταση. Με μικρές, σταθερές αλλαγές μπορούμε να στηρίξουμε την καρδιά χωρίς πίεση και χωρίς δυσκολίες.

Οι καρδιακές παθήσεις εξακολουθούν να είναι η Νο.1 αιτία θανάτου, αλλά μπορεί να έχει γίνει μια σημαντική ανακάλυψη σε μια σημαντική πτυχή της καρδιαγγειακής υγείας: τις φραγμένες αρτηρίες.

Η πάθηση, γνωστή ως στεφανιαία νόσος, είναι η πιο κοινή μορφή καρδιακής νόσου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Χαρακτηρίζεται από συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών.

stefaniaia nosos 2

Μην μπερδευτείτε, όμως: αυτή η πλάκα είναι πολύ διαφορετική από εκείνη που σχηματίζεται στα δόντια. «Οι πιο συνηθισμένες πλάκες σχηματίζονται από την εναπόθεση χοληστερόλης που φλεγμονώνεται και ασβεστοποιείται ή σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου», εξηγεί στο Parade ο Δρ. Alexander Postalian, επεμβατικός και γενικός καρδιολόγος στο The Texas Heart Institute.

Αυτό που μπορεί να κάνει το φράξιμο των αρτηριών τόσο τρομακτικό είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι το έχουν—μέχρι να υποστούν ένα σοβαρό επεισόδιο υγείας, όπως εγκεφαλικό ή καρδιακή προσβολή.

«Πλάκες πλούσιες σε λιπίδια συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου και μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων ή η πλάκα μπορεί να σπάσει, προκαλώντας θρόμβο αίματος που διακόπτει τη λειτουργία του αιμοφόρου αγγείου και περιορίζει τη ροή του αίματος», δήλωσε ο Δρ. Bradley Serwer,καρδιολόγος και επικεφαλής ιατρός στη VitalSolution.

«Η αγγειακή πλάκα, που αναφέρεται και ως αθηροσκλήρωση, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε αιμοφόρο αγγείο. Είναι σύνηθες να εντοπίζουμε αθηροσκληρωτική νόσο στην καρδιά, τον εγκέφαλο ή στα κάτω άκρα», προσθέτει ο ειδικός

Ευτυχώς, οι καρδιολόγοι μοιράζονται συμβουλές για το πώς να αποφράξετε τις αρτηρίες σας με φυσικό τρόπο.

Τι προκαλεί τις φραγμένες αρτηρίες;

Μεγάλο μέρος της ευθύνης για τις φραγμένες αρτηρίες έγκειται στη διατροφή, σύμφωνα με την Δρ. Briana Costello, γενική και επεμβατική καρδιολόγο στο The Texas Heart Institute.

«Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τρανς και κορεσμένα λιπαρά είναι σίγουρα τα χειρότερα για την υγεία της καρδιάς. Όταν εξετάζετε τα τρανς λιπαρά, σκεφτείτε τα κέικ, τα μπισκότα, τα τηγανητά τρόφιμα και τα αρτοσκευάσματα. Τα κορεσμένα λιπαρά περιλαμβάνουν τα κόκκινα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά», εξηγεί η ειδικός.

fragmenes artiries symptomata antimetopisi

Πώς να αποφράξετε τις αρτηρίες σας με φυσικό τρόπο

Μελέτες σχετικά με το εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να αποφράξουν τις αρτηρίες σας έχουν μικτά αποτελέσματα. Ωστόσο, οι καρδιολόγοι συμφωνούν ότι υπάρχουν κοινές αλλαγές που μπορούν να εμποδίσουν τις αρτηρίες σας από το να φράξουν συνολικά.

«Ακριβώς όπως η δίαιτα ευθύνεται για την απόφραξη των αρτηριών, είναι επίσης το κλειδί για να διατηρούνται καθαρές», λέει ο Δρ .Yu-Ming Ni, καρδιολόγος και λιπιδολόγος στο MemorialCare Heart and Vascular Institute στο Orange Coast Medical Center στο Fountain Valley.

Ο ίδιος συνιστά μια φυτική διατροφή για να μην φράξουν οι αρτηρίες σας. Ο Δρ. Postalian συμφωνεί ότι τα φυτικά τρόφιμα είναι ο καλύτερος τρόπος και συμβουλεύει επίσης να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση απλών υδατανθράκων.

«Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει κάποια ελάχιστη υποχώρηση της πλάκας με τη χρήση μιας πολύ αυστηρής φυτικής διατροφής μαζί με υψηλές δόσεις φαρμακοθεραπείας. Ωστόσο, πρακτικά, είναι καλύτερο να καταλάβουμε ότι δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε την πλάκα -μπορούμε μόνο να επιβραδύνουμε ή να σταματήσουμε την εναπόθεσή της στα αιμοφόρα αγγεία», προσθέτει ο Δρ. Postalian.

Οι ειδικοί συμφώνησαν επίσης ότι εκτός από το να προσέχετε τι τρώτε, άλλες υγιεινές συνήθειες για την καρδιά μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τις αρτηρίες σας καθαρές, όπως η διαχείριση του άγχους, η τακτική άσκηση και η διακοπή του καπνίσματος.

Μπορεί το μαγγάνιο να βοηθήσει στην απόφραξη των αρτηριών;

«Δύο πρόσφατες μελέτες  στην Κίνα που δημοσιεύτηκαν στο Nature Cell Biology and Life Metabolism έδειξαν τα πιθανά οφέλη του μαγγανίου στην αθηρωματική πλάκα σε ποντίκια», λέει η Δρ. Costello και συμπληρώνει:

«Διαταράσσοντας ορισμένα κυτταρικά σύμπλοκα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της χοληστερόλης, μειώθηκαν δραστικά τα επίπεδα χοληστερόλης και παρουσιάστηκε ακόμη και μείωση της ενδοαγγειακής πλάκας. Αυτή η παρατήρηση της υποχώρησης της πλάκας ήταν συγκλονιστική, καθώς δεν έχουμε ακόμη θεραπείες για να αντιστρέψουμε τη συσσώρευση πλάκας».

Η Δρ. Costello σημειώνει ότι τα πειράματα είναι ακόμα στα αρχικά τους στάδια και έχουν διεξαχθεί μόνο σε ποντίκια, επομένως δεν είναι απαραίτητα ένα σίγουρο στοίχημα αυτή τη στιγμή, αλλά «είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να παρακολουθούμε».

«Μια μικρή κλινική δοκιμή μιας ένωσης που περιέχει μαγγάνιο έδειξε ασφάλεια ως συμπληρωματική θεραπεία στη στεφανιαία αγγειοπλαστική σε ασθενείς με STEMI (έμφραγμα μυοκαρδίου με ανύψωση ST, τύπος καρδιακής προσβολής)», συμφώνησε ο Δρ. Ni. «Χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να προσδιοριστεί ο ρόλος του μαγγανίου στις καρδιαγγειακές παθήσεις».

Σύμφωνα με τη διαιτολόγο προληπτικής καρδιολογίας Michelle Routhenstein, τα οφέλη του μαγγανίου προκύπτουν πιθανότατα από τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

«Το μαγγάνιο είναι ένα μέταλλο που χρειάζεται για μια από τις κύριες αντιοξειδωτικές οδούς στο σώμα, που βοηθά στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής, δύο βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες», εξήγησε καταληκτικά η ειδικός.

Συμβουλές

  • Κάνε καθημερινό περπάτημα — ακόμη και 15 λεπτά κάνουν διαφορά.

  • Προτίμησε φυσικές τροφές: λαχανικά, φρούτα, όσπρια, ψάρια.

  • Μείωσε τη ζάχαρη και τα τηγανητά· κουράζουν την κυκλοφορία.

  • Πίνε περισσότερο νερό· βοηθά το αίμα να ρέει ομαλά.

  • Απόφυγε το κάπνισμα· είναι από τους μεγαλύτερους εχθρούς των αρτηριών.

Οι αρτηρίες σου χρειάζονται φροντίδα κάθε μέρα, όχι μόνο όταν κάτι πάει στραβά. Μικρές αλλαγές μπορούν να “ξεμπλοκάρουν” την καθημερινότητα και να στηρίξουν πραγματικά την καρδιά σου. Ξεκίνα με απλές κινήσεις: λίγο περπάτημα, πιο καθαρό φαγητό, λιγότερο άγχος, περισσότερη ενυδάτωση.

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τη ζωή σου από τη μια μέρα στην άλλη· αρκεί να βάλεις τον εαυτό σου σε προτεραιότητα. Η καρδιά ανταποδίδει πάντα τη φροντίδα που της δίνεις. Κάνε σήμερα τη μικρή αρχή — για ένα αύριο πιο δυνατό, πιο καθαρό και πιο ήρεμο.

Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζεται σε επιστημονικές πηγές.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο μετά τα 65 (και γιατί το να πλένεστε συχνά μπορεί να είναι επικίνδυνο)

0

Από την ηλικία των 65 ετών, πόσο συχνά πρέπει να κάνετε ντους (και γιατί το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σας)

Από μια ηλικία  και μετά, οι καθημερινές συνήθειες πρέπει να γίνονται με προσοχή.  Μια  από τις πιο  αθώες —το να κάνεις ντους— θα μπορούσε στην πραγματικότητα να βλάπτει το δέρμα σου χωρίς να το καταλάβεις. Τι θα γινόταν αν σας λέγαμε ότι μετά τα 65, δεν πρέπει να κάνετε ντους κάθε μέρα; Το πιστεύετε; Μια πρόταση- έκπληξη αλλά αξιολογημένη από ειδικούς.

shower skin aging

Γιατί το δέρμα αλλάζει με την ηλικία

Ένα σώμα που μεγαλώνει, ένα δέρμα που γίνεται λεπτό

Με τον καιρό, το δέρμα μας χάνει κάποιες από τις φυσικές του ικανότητες. Η ελάττωση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του λίπους, τα στοιχεία που διατηρούν το δέρμα μας σφριγηλό, ελαστικό και προστατευμένο.

bathroom assistance scaled 1

Σκεφτείτε το φράγμα του δέρματος σαν την ασπίδα ιππότη: με τα χρόνια, αυτή η ασπίδα γίνεται πιο λεπτή και πιο εύθραυστη. Επιπλέον, οι εξωτερικές επιθέσεις όπως η ρύπανση, το κρύο, τα χημικά κ.λπ. – βρίσκουν τον δρόμο τους πιο εύκολα. Και το πολύ συχνό ντους είναι ένας απίστευτα επιβαρυντικός παράγοντας.

Πάρα πολλά ντους, στεγνώνουν πραγματικά

Ζεστό νερό και σαπούνι: αδυνατεί το ώριμο δέρμα

Το ντους είναι κάτι αναζωογονητικό. Αλλά όταν το νερό είναι πολύ ζεστό και τα προϊόντα πολύ σκληρά, δεν απαλασσόμαστε μόνο τη βρωμιά: καταστρέφουμε επίσης το φυσικό προστατευτικό φιλμ του δέρματος.

Σε άτομα άνω των 65 ετών, αυτό οδηγεί σε ερυθρότητα, τέντωμα, κνησμό, ακόμη και μικρές λοιμώξεις. Επιπλέον, το πολύ συχνό ντους αποδυναμώνει επίσης το μικροβίωμα του δέρματος, την αόρατη χλωρίδα που βοηθά στην καταπολέμηση των μικροβίων.

20190910.2 body 1

Η τέλεια συχνότητα: 2 με 3 ντους την εβδομάδα

Ουκ εν τω πολλώ το ευ

Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι για ώριμο δέρμα, είναι καλύτερο να περιορίσετε τα ντους  σε 2 ή 3 την εβδομάδα. Είναι αρκετό για να παραμένει καθαρό, προστατεύοντας παράλληλα τη φυσική υγρασία του δέρματος.

Αυτό εφαρμόζεται ήδη στον ιατρικό τομέα και  είναι μια σοβαρή  ιδέα για το εύθραυστο δέρμα. Σας βοηθά να διατηρείτε καλή υγιεινή χωρίς να καταστρέφετε την επιδερμίδα, λίγο σαν να  προτιμάμε να κρατάμε ένα αυτοκίνητο καθαρό παρά να το πλένουμε κάθε μέρα.

Οι σωστές ενέργειες στο ντους

Η επιλογή των σωστών προϊόντων κάνει τη διαφορά

Όταν κάνετε ντους, ακολουθήστε μερικές προτάσεις:

  • Μέτρια θερμοκρασία, ποτέ καυτή.
  • Απαλά, εμπλουτισμένα σαπούνια ή αφρόλουτρα χωρίς σαπούνι, ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητο δέρμα.
  • Ένα σύντομο ντους, περίπου 5 λεπτά.
  • Στεγνώστε ταμποναριστά, χωρίς τρίψιμο.
  • Και πάνω από όλα, ενυδατώστε μετά από κάθε ντους. Μια καλή θρεπτική κρέμα βοηθά στη θρέψη του προστατευτικού φραγμού που καταστρέφεται από το νερό.

istockphoto 1450173304 612x612 1

Συμπερασματικά: το να φροντίζεις το δέρμα σου σημαίνει και να φροντίζεις τον εαυτό σου.

Σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ακόμα περισσότερο μετά τα 65, το δέρμα μας χρειάζεται πολύ περιποίηση και προστασία. Η προσαρμογή της ρουτίνας υγιεινής σας δεν σημαίνει να παραιτηθείτε από το να είστε καθαροί. Αντίθετα: σημαίνει να κατανοείς το σώμα σου και να το προετοιμάζεις για αυτό που πραγματικά χρειάζεται.

Χρυσοχόος πήρε τον νόμο στα χέρια του, καταδίωξε και σκότωσε τους δύο ληστές που τον έκλεψαν

0

Το περιστατικό στην Ιταλία

Ο 72χρονος Μάριο Ροτζιέρο καταδικάστηκε σε 14 χρόνια και 9 μήνες κάθειρξη, καθώς το δικαστήριο έκρινε ότι δεν επρόκειτο για νόμιμη άμυνα, ενώ χιλιάδες πολίτες ζητούν την απονομή χάρης.

Δείτε το βίντεο:

Έντονες αντιδράσεις προκαλεί στην Ιταλία η υπόθεση του 72χρονου χρυσοχόου Μάριο Ροτζιέρο, ο οποίος καταδικάστηκε σε 14 χρόνια και 9 μήνες κάθειρξη για τον θανάσιμο πυροβολισμό δύο ληστών που είχαν εισβάλει στο κοσμηματοπωλείο του το 2021.

Η απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου έκλεισε έναν πολυετή δικαστικό κύκλο, με τον Ροτζιέρο να δηλώνει ότι θα παραδοθεί στις αρχές για να εκτίσει την ποινή του.

65821205 15984925 mario roggero pictured 67 shot and killed two robbers in grinzan a 2 1784286097619

Το περιστατικό σημειώθηκε στις 28 Απριλίου 2021, στο Γκριντζάν Καβούρ, στην περιφέρεια του Πεδεμοντίου. Τρεις ένοπλοι εισέβαλαν στο κοσμηματοπωλείο, ακινητοποίησαν τον ιδιοκτήτη και άρπαξαν κοσμήματα και πολύτιμα αντικείμενα.

Βίντεο από κάμερα ασφαλείας, που τις τελευταίες ώρες κάνει τον γύρο του διαδικτύου, καταγράφει καρέ-καρέ την εισβολή των ληστών, αλλά και τις στιγμές που ακολούθησαν. Στο υλικό φαίνεται ο χρυσοχόος να βγαίνει από το κατάστημά του με το νόμιμα δηλωμένο περίστροφό του και να καταδιώκει τους δράστες, ανοίγοντας πυρ την ώρα που επιχειρούσαν να διαφύγουν.

Από τους πυροβολισμούς σκοτώθηκαν οι Τζουζέπε Ματζαρίνο και Αντρέα Σπινέλι, ενώ ο τρίτος συνεργός τους, Αλεσάντρο Μόντικα, τραυματίστηκε.

65823605 15984925 i m sorry something like this happened it s very bad but it s e a 1 1784286088817

Δεν αναγνωρίστηκε η νόμιμη άμυνα

Οι δικαστές έκριναν ότι, τη στιγμή των πυροβολισμών, οι ληστές είχαν ήδη απομακρυνθεί και δεν αποτελούσαν πλέον άμεση απειλή για τη ζωή του κοσμηματοπώλη. Για τον λόγο αυτό αποφάνθηκαν ότι δεν συνέτρεχαν οι προϋποθέσεις της νόμιμης άμυνας.

Η υπεράσπιση υποστήριξε ότι ο Ροτζιέρο βρισκόταν σε κατάσταση έντονης ψυχικής φόρτισης και σύγχυσης μετά τη ληστεία, ωστόσο το επιχείρημα δεν έγινε δεκτό από το δικαστήριο.

1 4

Πολιτικές αντιδράσεις και αίτημα για χάρη

Η υπόθεση έχει προκαλέσει έντονη πολιτική αντιπαράθεση στην Ιταλία. Ο αρχηγός της Λέγκα και υπουργός Μεταφορών, Ματέο Σαλβίνι, δήλωσε δημόσια ότι βρίσκεται στο πλευρό του 72χρονου χρυσοχόου και κάλεσε σε κινητοποίηση για την απονομή χάρης.

Παράλληλα, βουλευτές και γερουσιαστές των κομμάτων που στηρίζουν την κυβέρνηση της Τζόρτζια Μελόνι ξεκίνησαν συλλογή υπογραφών υπέρ του Ροτζιέρο, ζητώντας να του απονεμηθεί προεδρική χάρη.

1 3

Θετική εμφανίστηκε και η στάση του υπουργού Δικαιοσύνης Κάρλο Νόρντιο, ο οποίος ανέφερε ότι πρέπει να εξεταστεί κάθε νόμιμη δυνατότητα ώστε ο ηλικιωμένος χρυσοχόος να επιστρέψει στο σπίτι του.

Ωστόσο, ο Πρόεδρος της Ιταλικής Δημοκρατίας, Σέρτζιο Ματαρέλα, υπενθύμισε ότι η απονομή χάριτος αποτελεί αποκλειστική συνταγματική αρμοδιότητα του Προέδρου της Δημοκρατίας.

Νομικοί και αναλυτές επισημαίνουν ότι η ιταλική έννομη τάξη δεν επιτρέπει την αυτοδικία και ότι, μετά από τρεις διαδοχικές καταδικαστικές αποφάσεις, η άμεση απονομή χάρης σε έναν καταδικασμένο για δύο ανθρωποκτονίες αποτελεί μια εξαιρετικά ασυνήθιστη διαδικασία.

Η Σεμίνα Διγενή είπε δημόσια «αντίο» στην Μπέτυ Βαλάση: Η συγκινητική ανάρτηση

0

Η βουλευτής του ΚΚΕ, δημοσίευσε μία φωτογραφία με την ίδια και την σπουδαία ηθοποιό στην οποία η Σεμίνα Διγενή φιλά στο μέτωπο την Μπέτυ Βαλάση

Φτωχότερος είναι από σήμερα ο καλλιτεχνικός κόσμος, καθώς πέθανε η ηθοποιός Μπέτυ Βαλάση σε ηλικία 89 ετών, την οποία συνάδελφοι, φίλοι και συνεργάτες αποχαιρέτησαν δημόσια, ανάμεσά τους και η δημοσιογράφος και πολιτικός Σεμίνα Διγενή.

Δείτε την ανάρτηση:


Την είδηση του θανάτου της σπουδαίας ηθοποιού έκανε γνωστή την Πέμπτη (15.10.2026) ο Σπύρος Μπιμπίλας μέσω του Instagram. Λίγες ώρες μετά την είδηση, η καλή φίλη της Μπέτυς Βαλάση, Σεμίνα Διγενή, έκανε μία συγκινητική ανάρτηση στο Facebook για να της πει «αντίο».

Η Σεμίνα Διγενή και η Μπέτυ Βαλάση συνδέονταν από μια βαθιά, μακροχρόνια φιλία και αμοιβαία εκτίμηση. Η σχέση τους βασιζόταν στην κοινή τους αγάπη για το θέατρο, την πολιτική και τη ζωή, καθώς και στους ισχυρούς δεσμούς τους με την αριστερά και το ΚΚΕ.

Η δημοσιογράφος ήταν πολύ στενή φίλη τόσο της Μπέτυς Βαλάση όσο και του συζύγου της, του επίσης σπουδαίου ηθοποιού Τίτου Βανδή ο οποίο χαριτολογώντας τις αποκαλούσε «γλωσσοκοπάνες» όταν τις άκουγε να συζητούν ασταμάτητα.

Η Σεμίνα Διγενή είχε περιγράψει με γλαφυρό τρόπο τη δυναμική του ζευγαριού, τονίζοντας τις διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές προσωπικότητές τους: εκείνος ήταν πιο συγκρατημένος, ενώ η Μπέτυ Βαλάση ήταν ορμητική, τρυφερή και γεμάτη πάθος.

Το βράδυ της Πέμπτης, η βουλευτής του ΚΚΕ, δημοσίευσε μία φωτογραφία με την ίδια και την σπουδαία ηθοποιό. Στο στιγμιότυπο η Σεμίνα Διγενή φιλά στο μέτωπο την Μπέτυ Βαλάση.

«Αντίο αγάπη μου…», έγραψε στην ανάρτησή της η δημοσιογράφος και πολιτικός.

Μπέτυ Βαλάση: Η δυνατή φιλία με τη Μελίνα Μερκούρη και ο μεγάλος έρωτας με τον Τίτο Βανδή

Η Μπέτυ Βαλάση, η σπουδαία ηθοποιός που έφυγε από τη ζωή, είχε μιλήσει σε παλαιότερες συνεντεύξεις της για τη βαθιά φιλία που τη συνέδεε με τη Μελίνα Μερκούρη. Η πρώτη τους συνάντηση είχε γίνει όταν η Βαλάση ήταν ακόμη μαθήτρια και έτυχε να παρακολουθήσει τα γυρίσματα της ταινίας «Στέλλα» στην οδό Καλλιδρομίου.

Δείτε το βίντεο:


Όπως είχε αφηγηθεί, είχε μείνει καθηλωμένη από την παρουσία της Μελίνας, η οποία κάποια στιγμή την αντιλήφθηκε και της έκλεισε το μάτι. Χρόνια αργότερα, οι δύο γυναίκες έγιναν στενές φίλες και συνεργάστηκαν στο θέατρο. Η Βαλάση μιλούσε πάντα με θαυμασμό για τη Μερκούρη, τονίζοντας τη γενναιότητα, τον δυναμισμό και την αποφασιστικότητά της. «Είχε μεγάλη τρέλα και ήταν φοβερά γενναία», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά, αναφερόμενη και στον αγώνα της για την επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα.

Δείτε το βίντεο:


Ξεχωριστή θέση στην προσωπική της ζωή κατείχε ο Τίτος Βανδής, τον οποίο η ίδια είχε χαρακτηρίσει ως τον μεγαλύτερο έρωτα της ζωής της. Η γνωριμία τους ξεκίνησε όταν η Βαλάση ζήτησε τη βοήθειά του για τις σπουδές του γιου της στην Αμερική. Αρχικά επικοινώνησαν με επιστολές, ενώ όταν συναντήθηκαν από κοντά, ο έρωτας ήταν, όπως είχε εξομολογηθεί, ακαριαίος. Το ζευγάρι παντρεύτηκε το 1984 και παρέμεινε μαζί μέχρι τον θάνατο του ηθοποιού το 2003. «Ο Τίτος Βανδής ήταν ο μεγάλος μου έρωτας. Δεν ήταν ο μόνος. Είχα κι άλλους έρωτες στη ζωή μου», είχε αναφέρει η Μπέτυ Βαλάση, εξηγώντας πως εκείνος ήταν ο άνθρωπος που σημάδεψε περισσότερο την καρδιά της. Η ηθοποιός δεν έκρυβε ποτέ την αγάπη και τον θαυμασμό της για τον σύντροφό της, με τον οποίο μοιράστηκε σημαντικές στιγμές της προσωπικής και καλλιτεχνικής της διαδρομής.

Προσοχή ΕΦΕΤ: Ανακαλεί ελληνικό προϊόν «Μη ασφαλές και επιβλαβές για την υγεία»

0

Προσοχή ΕΦΕΤ: Ανακαλείται ελληνικό προϊόν αλόης – «Μη ασφαλές και επιβλαβές για την υγεία»

Στην ανάκληση συγκεκριμένης παρτίδας πόσιμου τζελ κρητικής αλόης βιολογικής καλλιέργειας προχώρησε ο ΕΦΕΤ, μετά τον εντοπισμό αλοΐνης Α και Β κατά τον επίσημο εργαστηριακό έλεγχο. Πρόκειται για το προϊόν «ΠΟΣΙΜΟ ΤΖΕΛ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΑΛΟΗΣ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ», σε συσκευασία 750 ml, με ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας 15/09/2027. Παραγωγός είναι η εταιρεία EVIO ΙΚΕ, με έδρα τη Στρατηγού Μακρυγιάννη 44, στον Άγιο Δημήτριο Αττικής.

Το προϊόν που ανακαλείται:

image 74.png

Η δειγματοληψία πραγματοποιήθηκε από την Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο του προγράμματος επίσημων ελέγχων του 2026 για παράγωγα υδροξυανθρακενίων σε τρόφιμα με εκχύλισμα αλόης. Οι εργαστηριακές αναλύσεις έδειξαν ότι το άθροισμα αλοΐνης Α και αλοΐνης Β έφθανε τα 3,2 mg/kg. Με βάση το συγκεκριμένο εύρημα, η αρμόδια αρχή χαρακτήρισε το προϊόν μη ασφαλές και επιβλαβές για την υγεία.

Η αλοΐνη είναι φυσική ουσία που απαντάται κυρίως στο κιτρινωπό έκκριμα κάτω από τον φλοιό των φύλλων της αλόης. Ανήκει στα υδροξυανθρακενικά παράγωγα και παρουσιάζει καθαρτική δράση. Η κατανάλωσή της μπορεί να προκαλέσει διάρροια, κοιλιακές κράμπες και, σε περιπτώσεις σημαντικής έκθεσης, αφυδάτωση ή διαταραχές ηλεκτρολυτών. Οι κίνδυνοι εξαρτώνται από τη δόση, τη διάρκεια έκθεσης και την κατάσταση υγείας του καταναλωτή.

f02250f9d4f74d98a48db7a1a71f082e

Η αξιολόγηση των υδροξυανθρακενικών παραγώγων από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων το 2018 κατέγραψε ανησυχίες για γονιδιοτοξικότητα και καρκινογόνο δράση ορισμένων ενώσεων της κατηγορίας. Η γονιδιοτοξικότητα αφορά την πιθανότητα πρόκλησης βλάβης στο γενετικό υλικό των κυττάρων. Τα διαθέσιμα στοιχεία δεν επέτρεψαν τον καθορισμό ασφαλούς ημερήσιας πρόσληψης για τα συγκεκριμένα παράγωγα, γεγονός που οδήγησε σε αυστηρότερους ευρωπαϊκούς περιορισμούς.

dfc91ef8453a4df4b57a5d21998340ca

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2021/468 απαγορεύει τη χρήση σε τρόφιμα παρασκευασμάτων από φύλλα αλόης που περιέχουν υδροξυανθρακενικά παράγωγα. Η συγκέντρωση των 3,2 mg/kg που εντοπίστηκε δεν σημαίνει ότι κάθε καταναλωτής θα παρουσιάσει πρόβλημα υγείας. Δεν αποτελεί, ωστόσο, από μόνη της μέτρο ατομικής επικινδυνότητας, καθώς η πραγματική έκθεση επηρεάζεται από την ποσότητα που καταναλώθηκε και τη συχνότητα χρήσης του συγκεκριμένου προϊόντος.

Δείτε την ανάρτηση:

Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση ολόκληρης της συγκεκριμένης παρτίδας και ανακοίνωσε ότι οι σχετικοί έλεγχοι βρίσκονται σε εξέλιξη. Οι καταναλωτές που διαθέτουν το προϊόν με την αναφερόμενη ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας καλούνται να μην το καταναλώσουν. Η ανάκληση δεν αφορά συλλήβδην όλα τα προϊόντα αλόης. Η βιολογική καλλιέργεια της πρώτης ύλης δεν εξασφαλίζει την απουσία φυσικών ουσιών που υπόκεινται σε περιορισμούς.

Motor Oil: Η ανακοίνωση της εταιρείας μετά τη νέα έκρηξη

0

Η ανακοίνωση της Motor Oil για το ατύχημα στις εγκαταστάσεις της Κορίνθου

Ανακοίνωση για το ατύχημα με δύο τραυματίες που σημειώθηκε το απόγευμα της Πέμπτης (15/10) στις εγκαταστάσεις της Motor Oil, εξέδωσε η εταιρεία. Μεταξύ άλλων στην ανακοίνωση αναφέρεται ότι το συμβάν έγινε κατά την διάρκεια προληπτικής συντήρησης σε μονάδα που βρίσκεται εκτός λειτουργίας. Επιπλέον η ανακοίνωση ενημερώνει ότι οι εργασίες προληπτικής συντήρησης/shut down αναστέλλονται άμεσα μέχρι τη Δευτέρα 19/10.

8804399b 1381551

Αναλυτικά η ανακοίνωση

«Σήμερα, κατά τη διάρκεια προληπτικής συντήρησης σε μονάδα που βρίσκεται εκτός λειτουργίας, σημειώθηκε συμβάν με δύο τραυματίες εργαζόμενους εργολαβικού συνεργείου, οι οποίοι διακομίστηκαν άμεσα στο Νοσοκομείο Κορίνθου με κατάγματα.

Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, το περιστατικό προκλήθηκε από εκτόνωση ατμού ενώ τα ακριβή αίτια και οι συνθήκες διερευνώνται σε συνεργασία με τις Αρχές.

Οι εργασίες προληπτικής συντήρησης/shut down αναστέλλονται άμεσα μέχρι τη Δευτέρα 19/10.»

Motor Oil: Δεύτερη έκρηξη μέσα σε μία εβδομάδα – Σοβαρά αλλά σταθερά οι δύο τραυματίες

Νέα έκρηξη σημειώθηκε το απόγευμα της Πέμπτης (15/10) στις εγκαταστάσεις της Motor Oil στους Αγίους Θεοδώρους Κορινθίας, προκαλώντας τον τραυματισμό εργαζομένων.

Δείτε το βίντεο:


Πρόκειται για το δεύτερο σοβαρό περιστατικό μέσα σε λιγότερο από μία εβδομάδα, καθώς είχε προηγηθεί η έκρηξη της 9ης Οκτωβρίου, που στοίχισε τη ζωή σε δύο εργολαβικούς εργαζομένους. Σύμφωνα με τις νεότερες πληροφορίες, από τη νέα έκρηξη τραυματίστηκαν τέσσερις εργαζόμενοι, εκ των οποίων οι δύο σοβαρά. Οι δύο πολυτραυματίες, ηλικίας 40 και 59 ετών, μεταφέρθηκαν αρχικά στο Νοσοκομείο Κορίνθου και στη συνέχεια στο Θριάσιο Νοσοκομείο, όπου νοσηλεύονται με πολλαπλά κατάγματα και εγκαύματα. Η κατάσταση της υγείας τους χαρακτηρίζεται σοβαρή αλλά σταθερή, ενώ οι άλλοι δύο εργαζόμενοι υπέστησαν ελαφρύτερα τραύματα και αποχώρησαν από το νοσοκομείο.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Motor Oil, το περιστατικό σημειώθηκε κατά τη διάρκεια εργασιών προληπτικής συντήρησης σε μονάδα του διυλιστηρίου που βρισκόταν εκτός λειτουργίας. Οι πρώτες εκτιμήσεις της εταιρείας αποδίδουν το συμβάν σε εκτόνωση ατμού, χωρίς ωστόσο να έχουν διευκρινιστεί τα ακριβή αίτια της έκρηξης. Η εταιρεία ανακοίνωσε την άμεση αναστολή των εργασιών προληπτικής συντήρησης έως τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου, ενώ οι αρμόδιες αρχές διερευνούν τις συνθήκες του ατυχήματος. Παράλληλα, έπειτα από εισαγγελική εντολή, προβλέπεται αυτοψία από την Επιθεώρηση Εργασίας, προκειμένου να εξεταστεί εάν τηρήθηκαν τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας. Το δεύτερο περιστατικό μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα επαναφέρει στο προσκήνιο τα ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια των εργαζομένων στις εγκαταστάσεις του διυλιστηρίου.

Τρίβουν όλοι τα μάτια τους με το ποσοστό που έδωσαν στο νέο κόμμα Κασιδιάρη σε νέα δημοσκόπηση

0

Στο 4,2% καταγράφεται το κόμμα Κασιδιάρη – Θετικά είδαν οι πολίτες την επίσκεψη Ρούμπιο – Η ακρίβεια παραμένει το μεγάλο «αγκάθι»

Η Νέα Δημοκρατία κρατά ξεκάθαρο προβάδισμα έναντι της ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα, η οποία εδραιώνεται στη δεύτερη θέση σύμφωνα με τη δημοσκόπηση της Marc για τον ΑΝΤ1.

Δείτε το βίντεο:


Η δημοσκόπηση της Marc που παρουσιάστηκε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 αποτυπώνει σύμφωνα πάντα με την πρόθεση ψήφου, εννιακομματική Βουλή με την παρουσία του κόμματος που στηρίζει ο Ηλίας Κασιδιάρης.

Συγκεκριμένα σύμφωνα με την εκτίμηση ψήφου η Νέα Δημοκρατία προηγείται με 30,4% με την ΕΛΑΣ να ακολουθεί με 15,8% και το ΠΑΣΟΚ με 12,4%.

Ελληνική Λύση και ΚΚΕ έχουν 7%, η Πλεύση Ελευθερίας 5,5% και η Ελπίδα για τη Δημοκρατία 4,5%.

Ακολουθεί η Συμμαχία Ελλήνων με 4,2% και η Φωνή Λογικής με 3,6%.

Εκτός Βουλής μένουν το ΜέΡΑ25 με 2,6%, ο ΣΥΡΙΖΑ με 1,8%, η Νίκη με 1,7% και άλλο κόμμα λέει το 3,5%.

marc
marc
marc

Στην πρόθεση ψήφου η Νέα Δημοκρατία προηγείται με 13,2 μονάδες της ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα που έχει ποσοστό 13,8% ενώ τρίτο είναι το ΠΑΣΟΚ με 10,5%

marc
marc
marc
marc

Στην κατανομή των εδρών η Νέα Δημοκρατία φτάνει τις 122 και πολύ πίσω ακολουθούν η ΕΛΑΣ με 47, το ΠΑΣΟΚ με 37, η Ελληνική Λύση και το ΚΚΕ με 21, η Πλεύση Ελευθερίας με 16, η Ελπίδα για τη Δημοκρατία και η Συμμαχία Ελλήνων με 13 βουλευτές και η Φωνή Λογικής με 11.

marc
marc
marc
marc
marc
marc

Θετικός ήταν ο απόηχος της επίσκεψης του Μάρκο Ρούμπιο σύμφωνα με το 45,1% των πολιτών ενώ το 40,7% την κρίνει αρνητικά.

marc

Οι πολίτες σε ποσοστό 54,1% επιζητούν πολιτική αλλαγή ενώ το 41,1% ζητά πολιτική σταθερότητα

marc
marc

Στο ερώτημα για το ποιος είναι καταλληλότερος για πρωθυπουργός ο Κυριάκος Μητσοτάκης προηγείται με 30,6% και ακολουθεί ο Αλέξης Τσίπρας με 14,2% και ο Νίκος Ανδρουλάκης με 7,4%.

marc
marc
marc

Για το ποιος πολιτικός αρχηγός έχει τις καλύτερες θέσεις για την πορεία της χώρας ο Κυριάκος Μητσοτάκης προηγείται με 36,7% και ακολουθούν ο Αλέξης Τσίπρας με 21,4% και ο Νίκος Ανδρουλάκης με 16,3%

marc

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης σύμφωνα με τους πολίτες είναι πιο αποτελεσματικός σε προβλήματα και κρίσεις σε ποσοστό 39,4%, έναντι 20,6% του Αλέξη Τσίπρα και 11,3% του Νίκου Ανδρουλάκη.

marc

Πιο συμπαθής αναδυκνύεται ο Αλέξης Τσίπρας με ποσοστό 28,2% έναντι 27,6% του Κυριάκου Μητσοτάκη και 18,1% του Νίκου Ανδρουλακη.

marc

Όσο για το ποιος πολιτικός μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας ο Κυριάκος Μητσοτάκης προηγείται με 30,9% και ακολουθεί ο Αλέξης Τσίπρας με 22,5% και ο Νίκος Ανδρουλάκης με 15,1%. Προηγείται ωστόσο ο κανένας με 31,5%

marc

Στην αξιολόγηση της κυβέρνησης το 62,7% την κρίνει αρνητικά και μάλλον αρνητικά έναντι του 36,7% που έχει θετική και μάλλον θετική άποψη.

marc
marc
marc

Πιο ουσιαστική αντιπολίτευση ασκεί το ΠΑΣΟΚ σύμφωνα με την έρευνα της Alco σε ποσοστό 16,6% ενώ ακολουθούν αρκετά πίσω η ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα με 9,2% και η Πλεύση Ελευθερίας με 8,2%

marc
marc
marc

Το οικονομικό παραμένει το βασικό πρόβλημα των πολιτών καθώς μόλις το 17% δηλώνει πολύ άνετο και άνετο ενώ μέτρια λέει το 46,5% και δύσκολα ή πολύ δύσκολα το 35,6%.

marc
marc
marc
marc

Τέλος στα μέτρα για την ακρίβεια το 53,1% λέει πως η κυβέρνηση ολιγωρεί, το 31,8% πως προσπαθεί να βοηθήσει αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρακ και ένα 13% που θεωρεί πως κάνει ο,τι μπορεί.