Έχετε κοιτάξει ποτέ μια εικόνα ξανά και ξανά και παρ’ όλα αυτά να μη βλέπετε αυτό που όλοι οι άλλοι βρίσκουν αμέσως;
Αυτό το λίγο εκνευριστικό αλλά και πολύ εθιστικό συναίσθημα επιστρέφει σήμερα με έναν απλό οπτικό γρίφο από τα social media. Μια πρόκληση με γάτες που φαίνεται εύκολη στην αρχή, αλλά τελικά δοκιμάζει πόσο προσεκτικά παρατηρείτε.
Γιατί αυτή η πρόκληση με τις δύο γάτες τραβάει τόσο το ενδιαφέρον;
Τον τελευταίο καιρό κυκλοφορεί στο διαδίκτυο μια απλή φωτογραφία: μια μαύρη γάτα κάθεται ήρεμα στον ήλιο. Τίποτα περίεργο. Όμως η λεζάντα λέει ότι υπάρχουν δύο γάτες. Και τότε αρχίζετε να αναρωτιέστε: πού είναι η δεύτερη;
Αυτοί οι γρίφοι μας αρέσουν γιατί μας κάνουν να ψάχνουμε σαν μικρά παιδιά. Κοιτάτε κάθε σημείο, κάνετε ζουμ και προσπαθείτε να μη σας ξεφύγει τίποτα. Και όταν τελικά «το δείτε», η ικανοποίηση είναι μεγάλη.
Το στοιχείο που αλλάζει τα πάντα
Για όσους δυσκολεύονται, υπάρχει ένα μικρό στοιχείο: στο βάθος της εικόνας φαίνεται μια γλάστρα σε ανοιχτό χρώμα. Με την πρώτη ματιά μοιάζει απλώς με σκιά, αλλά αν κοιτάξετε καλύτερα, το σχήμα θυμίζει… γάτα.
Και τότε όλα βγάζουν νόημα. Η δεύτερη γάτα ήταν εκεί από την αρχή, απλώς καλά κρυμμένη.
Γιατί οι οπτικοί γρίφοι γίνονται τόσο ανάρπαστοι;
Τέτοιες εικόνες γίνονται δημοφιλείς γιατί είναι απλές, διασκεδαστικές και κατάλληλες για όλους. Σας βοηθούν να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα από την καθημερινότητα και να χαλαρώσετε.
Και φυσικά, όταν βρείτε τη λύση, θέλετε να τη μοιραστείτε και με άλλους.
Πώς μπορείτε να γίνετε πιο παρατηρητικοί;
Χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, μερικές απλές συνήθειες βοηθούν: κοιτάξτε τα πράγματα από διαφορετική γωνία, αφιερώστε λίγα παραπάνω δευτερόλεπτα πριν βγάλετε συμπεράσματα και προσέξτε μικρές λεπτομέρειες γύρω σας.
Η νύφη της φωτογραφίας έχασε την μάχη με τον καρκίνο και ο θάνατός της βύθισε σε θλίψη τον άνδρα της. Μετά από χρόνια ανακάλυψαν κάτι σοκαριστικό.
Αυτή είναι μια πραγματική ιστορία αγάπης, απώλειας και απίστευτου πεπρωμένου. Μετά από 2 χρόνια μια φωτογραφία έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο. Δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο, αφού και αυτή που θα δείτε εδώ, έκρυβε μια τρομακτική αλήθεια για 30 χρόνια.
Μέρες μόλις πριν τον γάμο του Ντέιβ και της Έρικα Λέισι, η Έρικα διαγνώστηκε με μια σπάνια και επιθετική μορφή λεμφώματος. Πέθανε σε ηλικία 30 ετών. Ο Ντέιβ έγινε ένας συντετριμμένος χήρος που βασιζόταν στις φωτογραφίες της κάμερας της Ντέιβ.
Κλέφτες μπήκαν στο σπίτι του Ντέιβ . Έκλεψαν το Xbox του, ακριβά κοσμήματα, ηλεκτρικά είδη και το χειρότερο, την κάμερα της Έρικα . “Δεν φαινόταν δίκαιο, γιατί μετά από όλα αυτά που περάσαμε, το να χάσω αυτά ήταν σαν κλοτσιά στο στομάχι”, είπε.
Πάνω από 300 πολύτιμες λήψεις της Έρικα και της κοινής τους ζωής είχαν χαθεί. Η κάμερα είχε φωτογραφίες ακόμη και από την κηδεία της. Ο Ντέιβ ήξερε ότι δεν θα τις ξανάβλεπε.
Ένα χρόνο αργότερα, συνέβη μια άσχετη διάρρηξη και οι αστυνομικοί βρήκαν 20 αποδείξεις αντικειμένων από ένα τοπικό ενεχυροδανειστήριο, μία από τις οποίες ήταν για μια κάμερα. Όταν η αστυνομία πήγε στο ενεχυροδανειστήριο, βρήκε την εν λόγω κάμερα, την άνοιξε και έψαξε τις φωτογραφίες.
Όσο περισσότερο τις κοιτούσαν, συνειδητοποιούσαν ότι η κάμερα είχε ξεχωριστή σημασία – ειδικά όταν είδαν τις φωτογραφίες του γάμου και της κηδείας. Η αστυνομία δεν είχε ονόματα για να την επιστρέψει στον νόμιμο ιδιοκτήτη της, αλλά αναγνώρισαν έναν καφέ τοίχο και ένα δέντρο σε μία από τις φωτογραφίες. Όταν πήγαν στην γειτονιά που τραβήχτηκε η φωτογραφία, βρήκαν και αναγνώρισαν τον Ντέιβ.
Δείτε το βίντεο:
Ο Ντέιβ είχε ξεγράψει την κάμερα από το μυαλό του και αρχικά νόμιζε ότι του έκαναν πλάκα. Αλλά όταν είδε το λουρί της, το οποίο είχε φτιάξει η ίδια η Έρικα πριν πεθάνει, ήταν σίγουρος.
Νίκος Μουτσινάς: “Κάθε πρωί παίρνω ένα χάπι για μία θρόμβωση που έπαθα πέρσι”
Ο παρουσιαστής και ηθοποιός μίλησε για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε.
Για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε μίλησε ο Νίκος Μουτσινάς, εξηγώντας πως ένα χρόνο πριν έπαθε θρόμβωση και έκτοτε παίρνει ένα χάπι κάθε πρωί, το οποίο θα συνεχίσει να το παίρνει για το επόμενο διάστημα της ζωής του.
Ο παρουσιαστής και ηθοποιός στο vidcast της Μαρίας Σολωμού «Μαρία τη νύχτα» εξήγησε πως έχει και χοληστερίνη λόγω κληρονομικότητας, για την οποία παίρνει επίσης ένα χάπι.
Δείτε το βίντεο:
Ο Νίκος Μουτσινάς ανέφερε για την κατάσταση της υγείας του: «Κάθε πρωί παίρνω χάπια. Παίρνω δύο χάπια. Ένα χάπι για μία θρόμβωση που έπαθα πέρσι, που θα το παίρνω μέχρι να σας χαιρετήσω και να ξαναρθώ με άλλο πουκάμισο. Και δυστυχώς ένα ακόμα χάπι γιατί ακόμα και στις νεαρές ηλικίες, χτυπάει χοληστερίνη. Είναι κληρονομικό. Παίρνω τα χάπια μου».
Δείτε το βίντεο στο 46:25:
Ο Νίκος Μουτσινάς είχε κρατήσει αυτή την περιπέτεια υγείας του με τη θρόμβωση μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και μίλησε πρώτη φορά για αυτή. Την περασμένη χρονιά είχε μείνει μακριά από την τηλεόραση και μέσα από τα social media μοιραζόταν μόνο όσα ο ίδιος επιθυμούσε σχετικά με τη ζωή του.
Η εξαφάνιση του Αντώνη Μπατζέ, 55 ετών, έληξε με τραγικό τρόπο, βυθίζοντας στη θλίψη τους δικούς του ανθρώπους που τον αναζητούσαν.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο άνδρας εντοπίστηκε νεκρός στην περιοχή του Αμαρουσίου στις 9 Φεβρουαρίου 2026, ενώ τα αίτια του θανάτου του διερευνώνται από τις αρμόδιες Αρχές.
Η ανακοίνωση του Χαμόγελου του Παιδιού
Η εξαφάνιση του Αντώνη Μπατζέ, 55 ετών, έληξε με τραγικό τρόπο, βυθίζοντας στη θλίψη τους δικούς του ανθρώπους που τον αναζητούσαν. Ο ενήλικας, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, εντοπίστηκε νεκρός στην περιοχή του Αμαρουσίου στις 09/02/2026. Τα αίτια θανάτου του διερευνώνται από τις Αρμόδιες Αρχές..
«Το Χαμόγελο του Παιδιού» εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια του Αντώνη Μπατζέ και θα βρίσκεται δίπλα τους για οτιδήποτε χρειαστούν.
Υπενθυμίζουμε ότι ο Αντώνης Μπατζές, 55 ετών, είχε εξαφανιστεί στις 31/01/2026 από το Ηράκλειο Αττικής. «Το Χαμόγελο του Παιδιού» είχε ενημερωθεί στις 03/02/2026 για την εξαφάνιση του Αντώνη Μπατζέ και είχε προχωρήσει άμεσα στη δημοσιοποίηση των στοιχείων του ενήλικου, κατόπιν αιτήματος της οικογένειάς του, καθώς πιθανόν να συνέτρεχαν λόγοι οι οποίοι έθεταν τη ζωή του σε κίνδυνο.
Η Κίλι Σέι Σμιθ-Μπρόσναν, σύζυγος του Πιρς Μπρόσναν, έχει γοητεύσει και εκπλήξει τους θαυμαστές της με νέες φωτογραφίες και δημόσιες εμφανίσεις.
Στα 61 της χρόνια, η δραματική της μεταμόρφωση έχει προκαλέσει μια πλημμύρα από θαυμαστικά σχόλια για την εμφάνισή της.
Στα βραβεία Oscar Wilde 2024 στη Σάντα Μόνικα, ο θρυλικός πρώην ηθοποιός του James Bond, τώρα 70 ετών, και η σύζυγός του, Keely, εδώ και 23 χρόνια, απέπνεαν διαχρονική κομψότητα. Το δίδυμο εμφανίστηκε αβίαστα όμορφο και επέδειξε το εξαιρετικό στυλ του με ταιριαστά μαύρα κοστούμια από την κορυφή ως τα νύχια.
Πολλοί θαυμαστές δεν μπορούσαν να σταματήσουν να θαυμάζουν τη διαχρονική ομορφιά του ζευγαριού και τους κατέκλυσαν με σχόλια. Τα σχόλια αφθονούσαν, θαυμάζοντας τη φυσική διαδικασία γήρανσής τους, με σχόλια όπως: «Γερνούν φυσικά και και οι δύο φαίνονται υπέροχοι, μπράβο τους», ενώ άλλοι εξέφρασαν τον θαυμασμό τους για την διαρκή αγάπη τους, σημειώνοντας: «Δείχνουν τόσο όμορφοι μαζί». Μου αρέσει πολύ που είναι μαζί. Τα καλύτερα δώρα για τους αγαπημένους σας
Πολλοί ακόλουθοι παρατήρησαν ότι η Keely φαινόταν να έχει «χάσει πολύ βάρος». Ένας θαυμαστής σχολίασε: «Νόμιζα ότι είχε μια ασθένεια που την εμπόδιζε να χάσει βάρος». Όπως και να ‘χει, φαίνονται φανταστικοί! Ένας άλλος σχολιαστής πρόσθεσε: «Ό,τι κι αν κάνει, θα πρέπει να συνεχίσει. Ένα πολύ όμορφο πρόσωπο βγαίνει τώρα, και στοιχηματίζω ότι αισθάνεται και καλύτερα».
Δείτε πως είναι σήμερα μετά την απώλεια βάρους:
Επιπλέον, μια πρόσφατη φωτογραφία στο Instagram από την έκθεση “So Many Dreams” του Pierce στο Palm Desert έδειχνε το ζευγάρι να λάμπει με φίλους. Η Keely πόζαρε κομψά με ένα ροζ ντύσιμο που αναδείκνυε τις υπέροχες καμπύλες της, εντυπωσιάζοντας τους θεατές. Ένας θαυμαστής απευθύνθηκε προσωπικά στην σταρ, λέγοντας: «Η γυναίκα σου είναι εκπληκτική!»
Το ζευγάρι, που γνωρίστηκε το 1994 και παντρεύτηκε το 2001, έχει έναν από τους πιο σεβαστούς και μακροχρόνιους γάμους του Χόλιγουντ. Ο γάμος τους απέφερε δύο γιους, τον Dylan και την Paris.
Γνωστή παλαιότερα ως μοντέλο και ηθοποιός, η Keely έχει μεταβεί άψογα σε ανταποκρίτρια στον αέρα. Χρησιμοποιεί την πλατφόρμα της για να υποστηρίζει με πάθος την προστασία του περιβάλλοντος και την ευημερία των ζώων.
Η Κίλι Σέι Σμιθ-Μπρόσναν ήταν πάντα ένα λαμπρό παράδειγμα ομορφιάς, ανεξάρτητα από το μέγεθός της. Αυτή και ο διάσημος σύζυγός της είναι ένα γοητευτικό ζευγάρι.
Δείτε παλαιότερες φωτογραφίες του ζευγαριού:
Δείτε φωτογραφίες όταν η ίδια είχε δεχθεί αρνητικά σχόλια για το βάρος της:
Η Ελληνική Ένωση Τραπεζών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για μια νέα μορφή απάτης που εξαπλώνεται ραγδαία, γνωστή ως Caller ID Spoofing.
Πρόκειται για τεχνική όπου οι επιτήδειοι αποκρύπτουν την πραγματική τους ταυτότητα, εμφανίζοντας στον δέκτη της κλήσης έναν ψεύτικο αριθμό που μοιάζει με αυτόν της τράπεζάς του.
Στόχος τους είναι να αποσπάσουν ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα και, τελικά, να αδειάσουν τραπεζικούς λογαριασμούς. Προστατευτείτε από την Απάτη Caller ID Spoofing: Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Η Ένωση παρέχει συγκεκριμένες συμβουλές για την προστασία των πολιτών από αυτή την επικίνδυνη πρακτική:
Βασικές Οδηγίες για την Ασφάλειά σας
Προσοχή στις ύποπτες κλήσεις. Αν λάβετε κλήση από κάποιον που ισχυρίζεται ότι είναι εκπρόσωπος της τράπεζάς σας και σας ζητά ευαίσθητα στοιχεία, όπως PIN, αριθμούς καρτών ή κωδικούς OTP, μην εμπιστευτείτε την κλήση. Ποτέ μην αποκαλύπτετε προσωπικά δεδομένα. Οι τράπεζες δεν ζητούν ποτέ προσωπικά στοιχεία μέσω τηλεφώνου, ακόμη και αν σας καλούν για επιβεβαίωση συναλλαγών.
Διακόψτε αμέσως την κλήση αν νιώσετε πίεση. Αν ο συνομιλητής σας επιμένει να δώσετε στοιχεία ή σας προτρέπει να ενεργήσετε γρήγορα, τερματίστε την κλήση και επικοινωνήστε απευθείας με την τράπεζά σας μέσω του επίσημου αριθμού εξυπηρέτησης πελατών.
Μην πληκτρολογείτε κωδικούς κατά την κλήση. Ποτέ μην εισάγετε κωδικούς που σας υπαγορεύουν. Διαβάζετε προσεκτικά τα μηνύματα SMS ή Viber OTP που λαμβάνετε και βεβαιωθείτε ότι αφορούν συναλλαγές που εσείς πραγματοποιήσατε.
Σημάδια Μιας Απατηλής Κλήσης. Η Ελληνική Ένωση Τραπεζών επισημαίνει ότι οι απατεώνες χρησιμοποιούν συγκεκριμένες τεχνικές για να παραπλανήσουν τα θύματά τους:
Επείγουσα ανάγκη: Δημιουργούν αίσθηση πανικού, λέγοντας ότι υπάρχει άμεσος κίνδυνος και πιέζουν να δράσετε γρήγορα. Αιτήματα για ευαίσθητα δεδομένα: Ζητούν στοιχεία κάρτας, PIN, ή συνθηματικά ηλεκτρονικής τραπεζικής. Ψεύτικα SMS: Ενδέχεται να στείλουν SMS που φαίνεται να προέρχεται από την τράπεζά σας, ισχυριζόμενοι ότι απαιτείται επιβεβαίωση για να ακυρωθεί μια συναλλαγή.
Ασφαλείς λογαριασμοί: Σας προτρέπουν να μεταφέρετε χρήματα σε άλλους λογαριασμούς για «ασφάλεια». Courier για την κάρτα σας: Ζητούν να στείλετε την κάρτα σας και το PIN μέσω courier.
Πώς Δρουν οι Απατεώνες
Η μέθοδος Caller ID Spoofing εκμεταλλεύεται τεχνολογικές δυνατότητες, επιτρέποντας στους δράστες να εμφανίζουν αριθμούς που ανήκουν σε τράπεζες. Οι απατεώνες υποδύονται τραπεζικά στελέχη και συχνά πραγματοποιούν δεύτερη κλήση μετά από μια αποτυχημένη προσπάθεια εξαπάτησης, κάνοντας την ιστορία τους να φαίνεται πιο αληθοφανής.
Τι μπορείτε να κάνετε
Η Ελληνική Ένωση Τραπεζών καλεί το συναλλακτικό κοινό να παραμείνει σε εγρήγορση και να ακολουθεί τις παρακάτω πρακτικές: Επιβεβαιώστε την ταυτότητα του καλούντος μέσω της τράπεζάς σας.
Μην δίνετε ποτέ προσωπικά δεδομένα ή κωδικούς μέσω τηλεφώνου. Ενημερώστε άμεσα την τράπεζά σας αν υποψιάζεστε απόπειρα απάτης. Η ενημέρωση και η προσοχή είναι η καλύτερη άμυνα απέναντι στις σύγχρονες μορφές απάτης. Προστατεύστε τα οικονομικά σας συμφέροντα ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές.
Η διαμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να επιβαρύνει το σώμα, καθώς και να προκαλέσει προβλήματα μέσα στο σπίτι, όπως υγρασία και ανάπτυξη μούχλας.
Με αυτό το κόλπο με τις κουρτίνες, όμως, θα κρατήσετε το σπίτι σας ζεστό.
Συνιστάται να διατηρείτε το σπίτι μεταξύ 18 C και 21 C για να νιώθετε άνετα, αλλά αυτή η θερμότητα μπορεί εύκολα να διαφύγει από τις χαραμάδες της πόρτας, τα ρεύματα που δημιουργούνται από τα κουφώματα των παραθύρων και μέσα από τους κρύους τοίχους.
Ο David Miloshev, Πιστοποιημένος Ηλεκτρολόγος από την Fantastic Services, που ασχολείται με θέματα θέρμανσης είπε: «Υπάρχουν εκπληκτικά έξυπνα μικρά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τον εαυτό σας πιο ζεστό και τους λογαριασμούς σας χαμηλότερους. Έχω συγκεντρώσει μερικά από τα καλύτερα για να έχετε υπόψη σας».
Ένα από αυτά περιλαμβάνει τη χρήση κουρτινών και περσίδων, που δεν καταναλώνει ηλεκτρική ενέργεια, αλλά μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.
Ο ειδικός είπε: «Κρατήστε τα στόρια και τις κουρτίνες σας ανοιχτά τις ώρες της ημέρας που ο ήλιος λάμπει προς τα παράθυρά σας και κλείστε τα όταν αρχίζει να δύει.» Αφήνοντας τις ακτίνες του ήλιου να μπουν στο σπίτι σας, εκμεταλλεύεστε τη δωρεάν ηλιακή θερμότητα.
«Το κλείσιμο των κουρτινών και των περσίδων στη συνέχεια βοηθά στη δημιουργία ενός καλού μονωτικού στρώματος και σας επιτρέπει να διατηρήσετε αυτή τη δωρεάν ζεστασιά που έχετε συγκεντρώσει όλη την ημέρα».
Όσο πιο χοντρές είναι οι κουρτίνες, τόσο καλύτερα, καθώς θα βοηθήσουν να σταματήσει η διαφυγή περισσότερης θερμότητας, ειδικά αν έχετε παλιά παράθυρα.
Σύμφωνα με τα Windows Safe Style, περίπου το 18 τοις εκατό της συνολικής θερμότητας μέσα σε ένα σπίτι χάνεται μέσω των παραθύρων.
Η βιταμίνη που έχει συνδεθεί περισσότερο με τη στήριξη της μνήμης σε άτομα άνω των 80 ετών είναι η βιταμίνη Β12.
Πρόκειται για ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο και στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας.
Σε προχωρημένες ηλικίες, η έλλειψη Β12 είναι σχετικά συχνή, καθώς μειώνεται η ικανότητα απορρόφησης της βιταμίνης από τον οργανισμό. Χαμηλά επίπεδα μπορεί να συνδέονται με προβλήματα μνήμης, σύγχυση, κόπωση ή ακόμη και συμπτώματα που μοιάζουν με άνοια. Σε αρκετές περιπτώσεις, η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή συμπλήρωση της βιταμίνης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη γνωστική λειτουργία.
Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα όπως κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά. Σε ηλικιωμένους, ειδικά σε όσους ακολουθούν περιορισμένη διατροφή ή έχουν γαστρεντερικά προβλήματα, μπορεί να χρειαστεί συμπλήρωμα μετά από ιατρικό έλεγχο. Οι ειδικοί τονίζουν ότι πριν από οποιαδήποτε λήψη συμπληρωμάτων είναι απαραίτητη η εξέταση αίματος και η συμβουλή γιατρού, ώστε να αποφευχθούν υπερβολές ή λάθος δοσολογία.
Η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση και η πνευματική δραστηριότητα παραμένουν βασικοί πυλώνες για τη διατήρηση της μνήμης σε προχωρημένη ηλικία, με τη βιταμίνη Β12 να αποτελεί έναν σημαντικό – αλλά όχι τον μοναδικό – σύμμαχο της εγκεφαλικής υγείας.
Η βιταμίνη Β12 πράγματι παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Σε ηλικιωμένους (όπως 80ρηδες), η έλλειψη Β12 είναι σχετικά συχνή και μπορεί να προκαλέσει:
προβλήματα μνήμης
σύγχυση
κόπωση
συμπτώματα που μοιάζουν με άνοια
Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν διαπιστωθεί χαμηλή Β12 με εξέταση αίματος, η σωστή συμπλήρωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση.
Συμπέρασμα
Η βιταμίνη D δείχνει ότι μπορεί να καθυστερεί ή να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, όμως τα ευρήματα βασίζονται σε παρατηρητικές μελέτες. Αυτό σημαίνει ότι η σχέση είναι ισχυρή, αλλά όχι ακόμη οριστική. Για να επιβεβαιωθεί πλήρως ο προστατευτικός της ρόλος, χρειάζονται μεγάλες κλινικές δοκιμές σε ασθενείς.
Με άλλα λόγια: η βιταμίνη D φαίνεται πολλά υποσχόμενη για την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά στην τρίτη ηλικία, αλλά η λήψη συμπληρωμάτων πρέπει να γίνεται μόνο μετά από καθοδήγηση γιατρού μέχρι να υπάρξουν πιο ξεκάθαρα επιστημονικά δεδομένα.
Η υγεία του εγκεφάλου είναι μια καθημερινή επένδυση, όχι κάτι που φροντίζουμε μόνο όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια δυσκολίας. Η έρευνα για τη βιταμίνη D ανοίγει έναν νέο δρόμο, όμως δεν αντικαθιστά την ιατρική παρακολούθηση ούτε τη σωστή καθοδήγηση γιατρού.
Αν έχεις αγαπημένα πρόσωπα στην τρίτη ηλικία ή αν θέλεις να προστατεύσεις τον εαυτό σου εγκαίρως, ξεκίνα από τα βασικά: ισορροπημένη διατροφή, ήλιο με μέτρο, τακτικούς ελέγχους και συζήτηση με ειδικό πριν πάρεις οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Οι μικρές κινήσεις σήμερα μπορούν να στηρίξουν το μυαλό για πολλά χρόνια.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζεται σε επιστημονικές πηγές.
Σήμερα Δευτέρα, 23 Φεβρουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Πολυκάρπου Ιερομάρτυρος, Οσίου Πολυχρονίου.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Πολύκαρπος,
Πολυκάρπης,
Πολυκαρπία,
Πολυκάρπη,
Πολυκαρπίτσα,
Πολυκαρπούλα,
Πολυχρόνης,
Πολυχρόνιος,
Χρόνης,
Πολυχρονία,
Πολυχρονούλα*.
Άγιος Πολύκαρπος
Ο Άγιος Πολύκαρπος γεννήθηκε περί το 80 μ.Χ. από ευσεβείς και φιλόθεους γονείς, τον Παγκράτιο και τη Θεοδώρα, που είχαν εγκλειστεί στη φυλακή για την πίστη του Χριστού, και βαπτίσθηκε Χριστιανός σε νεαρή ηλικία.
Υπήρξε μαζί με τον Άγιο Ιγνάτιο τον Θεοφόρο, μαθητής του Ευαγγελιστή Ιωάννη. Λίγο πριν αναχωρήσει από τον πρόσκαιρο αυτό βίο ο Άγιος Βουκόλος, Επίσκοπος Σμύρνης, χειροτόνησε μετά των Αγίων Αποστόλων, ως διάδοχό του, τον Άγιο Πολύκαρπο και μετά κοιμήθηκε με ειρήνη.
Ο Άγιος παρακολούθησε με αγωνία και προσευχή τη σύλληψη του Αγίου Ιγνατίου του Θεοφόρου, Επισκόπου Αντιοχείας και τα μαρτύρια αυτού.
Ο Άγιος Πολύκαρπος, διακρινόταν για την σωφροσύνη, τη θεολογική κατάρτιση και την αφοσίωση στη διδασκαλία του Ευαγγελίου, καθώς μιλούσε πάντα σύμφωνα με τις Γραφές. Ήταν ο γνησιότατος εκπρόσωπος της αποστολικής διδασκαλίας σε όλες τις Εκκλησίες της Ασίας. Ο Άγιος παρέχει την πληροφορία ότι ο Άγιος Πολύκαρπος μετέστρεψε πολλούς από τις αιρέσεις του Βαλεντίνου και του Μαρκίωνος στην Εκκλησία του Θεού.
Οι Εκκλησίες της Μικράς Ασίας εόρταζαν το Πάσχα στις 14 του μηνός Νισσάν, σε οποιαδήποτε ημέρα και αν τύχαινε αυτό. Αντίθετα οι άλλες Εκκλησίες δεν εόρταζαν καθόλου το Πάσχα, αλλά αρκούνταν στον εβδομαδιαίο κατά Κυριακή εορτασμό της Αναστάσεως, τονίζοντας ασφαλώς περισσότερο τον εορτασμό της πρώτης Κυριακής μετά την πανσέληνο της εαρινής ισημερίας. Επειδή λόγω της διαφοράς αυτής η Εκκλησία της Ρώμης τηρούσε αυστηρή στάση έναντι των Μικρασιατών, ο Άγιος Πολύκαρπος αναγκάσθηκε να μεταβεί στη Ρώμη, για να διευθετήσει το ζήτημα και άλλα δευτερεύοντα θέματα, με τον Επίσκοπο Ρώμης Ανίκητο.
Μετά την επιστροφή του από την Ρώμη, υπέργηρος πλέον, συνέχισε την αποστολική δράση του με τόση επιτυχία, ώστε προκάλεσε την οργή των ειδωλολατρών. Αυτή η προδιάθεση ήταν φυσικό να προκαλέσει το μαρτύριό του. Ο Κόιντος, ζηλωτής Χριστιανός, ο οποίος ήλθε στη Σμύρνη από τη Φρυγία, παρακίνησε ομάδα Φιλαδελφέων Χριστιανών να προσέλθουν στον ανθύπατο Στάτιο Κοδράτο, για να δηλώσουν σε αυτόν την ιδιότητά τους και την πίστη τους στον Χριστό, πράγμα το οποίο φυσικά προοιώνιζε θάνατο. Τελικά μαρτύρησαν όλοι, εκτός από τον Κόιντο, ο οποίος δειλιάσας την τελευταία στιγμή, θυσίασε στα είδωλα. Ο όχλος, αν και θαύμασε την γενναιότητα των Μαρτύρων, απαιτούσε να εκτελεσθούν οι «άθεοι» και να αναζητηθεί ο Άγιος Πολύκαρπος, ο οποίος πιεζόμενος από τους Χριστιανούς είχε αναχωρήσει σε κάποιο αγρόκτημα. Τελικά ο Άγιος συνελήφθη το έτος 167 μ.Χ. και οδηγήθηκε ενώπιον του ανθυπάτου.
Ο γηραιός Επίσκοπος δεν ταράχθηκε. Το πρόσωπό του ήταν γαλήνιο και λαμπερό. Ο αστυνόμος Ηρώδης και ο πατέρας του Νικήτας προσπάθησαν να πείσουν τον Άγιο να αρνηθεί τον Χριστό. Ο Άγιος όμως, με πνευματική ανδρεία απάντησε ότι υπηρετεί τον Χριστό επί 86 έτη χωρίς καθόλου να Τον εγκαταλείψει. Πως μπορούσε λοιπόν τώρα να Τον βλασφημήσει και να Τον αρνηθεί; Ο ανθύπατος τότε διέταξε να τον ρίξουν στην φωτιά.
Η φωτιά σχημάτισε γύρω από το σώμα του Αγίου Πολυκάρπου καμάρα χωρίς να τον αγγίζει. Τότε στρατιώτης εκτελεστής τελείωσε τον Άγιο Μάρτυρα διά του ξίφους. Έπειτα το Ιερό λείψανο ρίχθηκε στην φωτιά, οι δε πιστοί συνέλεξαν τα ιερά λείψανα αυτού.
Ο Άγιος Πολυχρόνιος
Ο Άγιος Πολυχρόνιος ο Ιερομάρτυρας ήταν ένας δυναμικός κληρικός του 4ου μ.Χ. αιώνα (εκ της επαρχίας Γαμφανήτιδος), που θυσιάστηκε για τα ορθόδοξα δόγματα της Εκκλησίας μας. Ο πατέρας του Βαρδάνιος ήταν γεωργός στο επάγγελμα, και φρόντισε ο γιος του να ανατραφεί όχι μόνο με τα διδάγματα της πίστης, αλλά του παρείχε αρκετή και από την άλλη μόρφωση. Έτσι ενώ ο πατέρας καλλιεργούσε τις αμπελοφυτείες του, ο γιος με ζήλο και θέρμη καλλιεργούσε τον αμπελώνα του Κυρίου, διδάσκοντας τα θεία λόγια και αγωνιζόμενος στον πολλαπλασιασμό της καρποφορίας του θείου σπόρου. Ήταν μάλιστα ικανότατος συζητητής και πολλές φορές είχε καταντροπιάσει σοφούς των ειδωλολατρών σε συζητήσεις φιλοσοφικές για την αλήθεια και τη θρησκεία.
Κατόπιν ο Πολυχρόνιος πήγε στην έδρα της σοφίας και των γραμμάτων, την Κωνσταντινούπολη. Εκεί έγινε διάκονος και έπειτα πρεσβύτερος. Από το αξίωμα αυτό δεν έπαψε να διδάσκει και με πολλούς τρόπους μοχθούσε για τη χριστιανική ανατροφή των ενοριτών του. Όταν όμως έγινε αυτοκράτορας ο αρειανόφιλος γιος του Μεγάλου Κωνσταντίνου, Κωνστάντιος, ο Πολυχρόνιος έμεινε στη μερίδα των κληρικών εκείνων, που για το ορθό δόγμα έμειναν απτόητοι μπροστά στους διωγμούς και τις εξορίες που επέβαλε ο αιρετικός αυτοκράτορας. Έτσι οι Αρειανοί, ανέλαβαν αυτοί οι ίδιοι να απαλλαγούν μια κι έξω από αυτόν. Κάποια μέρα λοιπόν που ο Πολυχρόνιος Ιερουργούσε, μια ομάδα από Αρειανούς εισέβαλε στον ναό και τον έσφαξαν πάνω στη Αγία Τράπεζα, και έτσι έγινε τίμιο ολοκαύτωμα για την πίστη του Χριστού, που με τη δική Του θυσία σήκωσε τη δική μας σωτηρία.
Όλα τα μοιράζεται η Ιωάννα Τούνη με τους followers της και παραμένει στις καρδιές τους για την αμεσότητά της.
Η ανάρτηση της Ιωάννας Τούνη:
Η γνωστή influencer ενημέρωσε πρόσφατα τους θαυμαστές της ότι προσπαθεί να κόψει την πάνα στον 3χρονο γιο της, Πάρη και την Κυριακή (22.02.2026) αποκάλυψε ότι το γεγονός αυτό την έχει δυσκολέψει ιδιαίτερα. Παράλληλα, η Ιωάννα Τούνη ανέφερε ότι δεν είναι και πολύ καλή η σημερινή ημέρα για εκείνη.
Για την ακρίβεια, ανέφερε ότι έχει ξυπνήσει πολύ νωρίς, έχει αναγκαστεί να καθαρίσει δύο φορές το χαλί της, λόγω του Πάρη, είναι μες στην γκρίνια και έχει φάει 3 φορές πρωινό. Ωστόσο, στα καλά της ημέρας ανέφερε ότι δεν είναι πλέον αδιάθετη…
«Έχω ξυπνήσει από τις 08:00. Έχω καθαρίσει 2 φορές κακά από τη μοκέτα.
Θέλω να γκρινιάζω σήμερα. Έχω φάει 3 πρωινά από το πρωί.
At least πέτυχε το μαλλί. Περιμένω να ξυπνήσει ο Ρόμπι. Τι θα βάλω σήμερα;
Θέλω μια παλόμα ή 4. Ευτυχώς μου τελείωσε η περίοδος», έγραψε στην φωτογραφία που μοιράστηκε στα stories της η Ιωάννα Τούνη.
Σημειώνεται ότι η Ιωάννα Τούνη είναι full in love με τον σύντροφό της, αλλά πρόσφατα διέψευσε τις φήμες περί αρραβώνα.
«Πάμε τώρα στην Ιωάννα Τούνη γιατί έχει ακουστεί πάρα πολύ έντονα και το έχουν παίξει και αρκετές εκπομπές, ότι αρραβωνιάστηκε. Βλέπετε εδώ πέρα, αυτό εκεί το δαχτυλίδι, το μεσαίο; Εγώ ήθελα, αν ισχύει αυτό το πράγμα, να της ευχηθώ. Και της το έγραψα ξεκάθαρα “καλημέρα, όλοι λένε ότι αρραβωνιάστηκες στην Ελλάδα”. Και μου απαντάει “δεν ισχύει”. Ήταν λίγο… κοφτό», είχε αναφέρει η Έλενα Πολυκάρπου στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου για την influencer.
