Λιζέτα Μαλινδρέτου: Η εpωτική σταρ της δεκαετίας του ’80 που προδόθηκε από όλους και βρήκε τραγικό θάνατο από τα ναρκωτικά
Δεν πρόλαβε να εκπληρώσει τα όνειρά της.
Είναι τραγικό να ακούς ότι άνθρωποι βρίσκουν τραγικό τέλος, ειδικά όταν είναι στο άνθος της ηλικίας τους. Μάλιστα, οι ηθοποιοί ζουν την απόλυτη δόξα, η οποία όμως μπορεί να τους οδηγήσει στη λήθη και την αφάνεια.
Μία τέτοια ηθοποιός είναι και η Λιζέτα Μαλινδρέτου, η οποία ήταν ερωτική σταρ τη δεκαετία του 1980.
Το πρόσωπο της μπορούσε να είναι ερωτικό και γλυκό, αλλά μπορούσε να καταπιαστεί με όλους τους ρόλους και να προσαρμοστεί στις ανάγκες. Δεν πρόλαβε όμως να εκπληρώσει τα όνειρά της.
Δείτε το βίντεο:
Ποια ήταν η Λιζέτα Μαλινδρέτου
Γεννήθηκε το 1968, και στα μέσα του 1980 μπήκε στο χώρο της υποκριτικής, και έγινε ευρέως γνωστή από τις βιντεοκασέτες, που τότε έκαναν τρελά νούμερα. Πρωταγωνιστικό ρόλο δεν είχε, αλλά έπαιξε στις μεγαλύτερες εμπορικές ταινίες της εποχής, έχοντας πάντα ένα σημαντικό ρόλο.
Η ταινία “Ρόδα, τσάντα και κοπάνα“, ήταν η γνωστότερη δουλειά της, ανεβάζοντας το κασέ της και τις προσδοκίες της.
Η πανέμορφη Λιζέτα είδε τη χρυσή εποχή της αναγνωρισιμότητας να χάνεται στις αρχές του 1990, όταν η μόδα του βίντεο ξεπεράστηκε.
Η ανεργία βρέθηκε στη ζωή της. Τα τηλέφωνα δεν χτυπούσαν, οι φίλοι από το χώρο την εγκατέλειψαν, και δεν άργησε να μπλέξει με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Όταν τα οικονομικά προβλήματα έγιναν θηλιά, γύρισε στην γενέτειρά της, στην Κρήτη, όπου προσπάθησε να κάνει μια καινούργια αρχή, και να αφήσει τις σκοτεινές ημέρες πίσω της.
Ήταν μόνο 38 ετών, όταν μια υπερβολική δόση ηρωίνης, έκοψε το νήμα της ζωής της. Γνωστοί και φίλοι της ήξεραν ότι ποτέ δεν μπόρεσε να νικήθει τον εθισμό της, και απλά αφέθηκε, περιμένοντας το λυτρωτικό τέλος.
Απώλεια γονιού: Τι να πει κανείς για τον πατέρα ή τη μητέρα που μπορεί να έχει χάσει; Η απώλειά του είναι ίσως ό,τι πιο σκληρό μπορεί κανείς να συναντήσει στην προσωπική του ζωή. Το παιδί χάνει αυτόν που τον γέννησε. Αυτόν που του χάρισε τη ζωή.
Μπορεί κάποιο παιδί να μεγαλώσει πολύ απότομα από ένα τέτοιο γεγονός. Αυτό δεν είναι κάτι παράξενο. Αντιθέτως, είναι πολύ φυσιολογικό. Στάδια που έχουν να κάνουν, με την απώλεια γονιού.
Σε περίπτωση που έρθει η απώλεια ενός γονιού, ο άνθρωπος περνά διάφορες φάσεις. Δηλαδή, διάφορα στάδια που έχουν να κάνουν με την ψυχοσύνθεσή του. Το πρώτο είναι η άρνηση. Το δεύτερο είναι η ανοχή. Το τρίτο είναι ο συμβιβασμός. Έπειτα, ακολουθεί η κατάθλιψη. Όμως, στο τέλος έρχεται πάντα η αποδοχή. Αυτό συμβαίνει, διότι ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται πως δεν μπορεί να αναστρέψει μία τέτοια κατάσταση. Αυτή η ανατροπή είναι πάνω από τα όριά του και δεν μπορεί να τα καταφέρει. Έτσι, απλά αποδέχεται το γεγονός και προσπαθεί να συνεχίσει.
Βοηθά το παιδί να ωριμάσει
Μεγάλο ρόλο στο πόσο πονάει ένας άνθρωπος, παίζει και ο τρόπος που έφυγε ο δικός του άνθρωπος. Στην προκειμένη περίπτωση, το πως έφυγε από τη ζωή, ο γονιός του. Δηλαδή, είτε αυτό έχει να κάνει με τη μητέρα του, είτε με τον πατέρα του. Δεν υπάρχει μεγαλύτερος πόνος από την απώλεια ενός γονιού.
Κάνει τον άνθρωπο να ωριμάσει. Αυτό συμβαίνει, διότι μπορεί να μην είχε βιώσει προηγουμένως σε τόσο έντονο βαθμό το θάνατο ενός ανθρώπου. Πόσο μάλλον ενός δικού του ανθρώπου. Αυτός ο άνθρωπος είναι βέβαιο πως θα εμβαθύνει στις απρόβλεπτες καταστάσεις της ζωής. Όμως, θα έχει για πάντοτε χαραγμένο στην καρδιά του, τον γονιό, που έφυγε από κοντά του.
Να αγαπάς τον εαυτό σου και να μην τον θυσιάζεις
Να τον αγαπάς τον εαυτό σου και να τον φροντίζεις γιατί μόνο αυτόν έχεις. Αυτός σε κάνει χαρούμενο, αυτός σε ρίχνει και σε ανεβάζει. Και μην τον υποτιμάς για τις στιγμές που φάνηκες αδύναμος. Μόνο εσένα έχεις. Και στα εύκολα και στα δύσκολα.
Σε εκείνες τις στιγμές που κανένα χέρι δεν μοιάζει ιδανικό να σε ζεστάνει και κάθε αγκαλιά μοιάζει ξένη, αδιάφορη. Μην τον στεναχωρείς τον εαυτό σου, πρόσφερε όλα όσα του αξίζουν. Και μην κολλάς σε άτομα που για κάποιο λόγο δεν είναι στη ζωή σου. Μην περιμένεις πως όλα θα αλλάξουν και θα έρθουν συγνώμες στα πόδια σου. Κανείς δεν σώθηκε από μια συγνώμη, μια λέξη που έχουν βαλθεί να σπιλώνουν την αξία της.
Να τον αγαπάς τον εαυτό σου και να τον προστατεύεις. Μάθε να του αφιερώνεις χρόνο, να μένετε και λίγο μόνοι. Κουράζει το πλήθος, ο συνωστισμός στη ζωή σου. Να μάθεις να αναπνέεις, χωρίς να χρειάζεσαι οξυγόνο από άλλους. Μην ζεις παθητικά, παρασιτικά ούτε εις βάρος άλλων.
Και αν κάτι σου στράβωσε, θα είχε τους λόγους του. Κλείσε το μάτι και ρίξε ένα χαμόγελο. Να ζεις για σένα, για τις όμορφες μέρες που θα έρθουν και για εκείνα τα χαμόγελα που τόσο αγαπάς στους άλλους. Να αναζητάς την αλήθεια, ναι! Και να ψάχνεις το φως στους άλλους. Να νιώθεις ελεύθερος και να ξεδιπλώνεις κομμάτια του εαυτού σου εν καιρώ, βήμα-βήμα, σελίδα- σελίδα.
Να αγαπάς αυτό που είσαι, έτσι όπως είσαι και έτσι θα μάθουν να σ ’αγαπούν και οι άλλοι. Και αυτοί που αξίζουν θα είναι συνοδοιπόροι, φίλοι, σύντροφοι στη ζωή σου. Θα μείνουν δίπλα σου, θα σου κρατούν το χέρι στα πιο όμορφα, στα πιο ευφάνταστα γεγονότα της ζωής σου. Θα γελούν μαζί σου, γιατί δεν θα μπορούν να κάνουν και αλλιώς. Και όταν θα πέφτεις, θα σου χαμογελούν και θα σου ξαναχαμογελούν μέχρι να νιώσεις πως στην καταιγίδα σου, δεν είσαι μόνος, είναι δίπλα σου. Αυτοί που σε ξεχώρισαν, σε έμαθαν, σε χάιδεψαν τρυφερά, σου έδωσαν όσα χρειάστηκες, χωρίς να ζητήσεις.
Αυτοί που σ’ αγάπησαν στις μαύρες και τις όμορφες μέρες σου, είναι αυτοί που επέλεξαν να είναι δίπλα σου, γιατί τους χάρισες και εσύ ένα κομμάτι ζωή. Έγινες ένα ξεχωριστό χρώμα στην παλέτα της ζωής τους. Έμεινες στην καθημερινότητα τους και μοιράστηκες ενδόμυχα λόγια. Λόγια που σας ένωσαν, βρήκατε κάτι κοινό και χτίσατε πάνω σε αυτό. Μια φιλία, έναν έρωτα, ένα αγνό συναίσθημα. Να τον αγαπάς τον εαυτό σου και να μην τον χάνεις.
Προσπάθησε να μην ξοδεύεσαι, να μην αναλώνεσαι και όταν δίνεσαι πάντα να κρατάς κάτι για σένα. Το «πολύ» κουράζει, εξαντλεί, φοβίζει. Μοιράζει πνιγμένες ανασφάλειες, κρυμμένους φόβους, λόγια που ψάχνουν να ακουστούν από χείλη που ποτέ δεν τόλμησαν. Άνοιξε την ψυχή σου εκεί που ξέρεις πως δεν θα χαθείς. Κι αν κάνεις πως χάνεσαι, πιάσου από σένα. Τον εαυτό σου να τον έχεις ψηλά, να τον αγαπάς και να μην τον πληγώνεις. Και μην ξεχνάς.. Οι άνθρωποι που αξίζει να βρίσκονται στη ζωή μας, είναι εκείνοι που μας αποδεικνύουν ότι μας χρειάζονται και εκείνοι στη δική τους ζωή.
Η νεαρή γυναίκα έκανε σeξ με σκύλο – Bρέθηκαν βίντεο στο κινητό του πρώην συντρόφου της
Μια υπόθεση που έχει προκαλέσει αποτροπιασμό στις Ηνωμένες Πολιτείες ήρθε στο φως από την πόλη Fort Wayne της Ιντιάνα, με πρωταγωνίστρια μια 26χρονηγυναίκα, την Κάσι Λιν Σνέι, η οποία οδηγήθηκε στη φυλακή αντιμετωπίζοντας σοβαρές ποινικές κατηγορίες για κτnνοβασία.
Δείτε το βίντεο:
Σύμφωνα με τις Αρχές, η έρευνα ξεκίνησε στο πλαίσιο άλλης υπόθεσης, όταν αστυνομικοί εξέτασαν κινητό τηλέφωνο που ανήκε σε καταδικασμένο σεξουαλικό παραβάτη. Κατά τον έλεγχο της συσκευής, εντοπίστηκε υλικό που οδήγησε τους ερευνητές στη συγκεκριμένη γυναίκα. Από τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν, προέκυψε ότι η 26χρονη φέρεται να είχε εμπλοκή σε παράνομες πράξεις που εμπίπτουν στη νομοθεσία περί ζωοφιλίας, κάτι που απαγορεύεται αυστηρά από τον νόμο στην πολιτεία της Ιντιάνα.
Η Κάσι Σνέι, 26 ετών, κατηγορήθηκε για ζωοφιλία αφού βρέθηκαν βίντεο με σκύλο στο κινητό του πρώην συντρόφου της, ενώ η ίδια ισχυρίζεται ότι εξαναγκάστηκε. Η ημερομηνία εκδίκασης της υπόθεσης έχει οριστεί για τις 4 Φεβρουαρίου 2026.
Οι αστυνομικές αρχές προχώρησαν στη σύλληψή της και της απήγγειλαν δύο κατηγορίες κακουργηματικού χαρακτήρα. Κατά τη διάρκεια της προανάκρισης, η ίδια φέρεται να αναγνώρισε τον εαυτό της σε μέρος του υλικού που εξετάστηκε, γεγονός που ενίσχυσε το κατηγορητήριο εις βάρος της.
Η υπόθεση έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις στην τοπική κοινωνία, με πολλούς πολίτες να ζητούν αυστηρή τιμωρία και παράλληλα μεγαλύτερη προστασία των ζώων. Οι φιλοζωικές οργανώσεις παρακολουθούν στενά τις εξελίξεις, τονίζοντας την ανάγκη για μηδενική ανοχή σε τέτοιου είδους εγκλήματα.
Η 26χρονη παραμένει υπό κράτηση, ενώ αν κριθεί ένοχη, ενδέχεται να αντιμετωπίσει ποινή φυλάκισης που μπορεί να φτάσει έως και τα πέντε χρόνια. Η υπόθεση αναμένεται να οδηγηθεί στο δικαστήριο το επόμενο διάστημα, με τις Αρχές να συνεχίζουν τη διερεύνηση για τυχόν εμπλοκή και άλλων προσώπων.
Aν σου έλεγαν να ζήσεις σε μια χώρα που 8 μήνες το χρόνο έχει 25-35 βαθμούς Κελσίου και δεν απουσιάζει πού και πού η υψηλή υγρασία και ένα τετράμηνο με 45άρια, πιθανότατα θα την απαρνιόσουν. Όσο κι αν έχεις μάθει στις θερμοκρασίες της Ελλάδας, δεν θα άντεχες.
Όμως σε όλα υπάρχει ο νόμος της αναπλήρωσης. Όλα λειτουργούν με αυτή τη λογική. Όπου σου παίρνει, αλλού σου δίνει.
Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, 7 τον αριθμό, είναι μια από τις πιο αναπτυγμένες χώρες της Ασίας, βρίσκεται διαρκώς μες στη δεκάδα τα τελευταία χρόνια στην ετήσια αύξηση του ΑΕΠ της και έχει να προσφέρει πλήθος προνομίων σε όσους ζουν εκεί, αλλά και σε όσους επιλέγουν να μετοικήσουν για να ζήσουν εκεί.
Η χώρα βέβαια έχει πληγεί αρκετά από μετανάστες που πάνε εκεί για 3-4 χρόνια και δεν την αντιμετωπίζουν ως μια πιθανή δεύτερη πατρίδα. Γι΄αυτό έχουν το πρόγραμμα με τη Golden Visa, με το οποίο παρακινούν τον κόσμο να επενδύσει στην καθημερινότητα του στην πόλη που μένει και θα λάβει πίσω με άλλο τρόπο όσα θα δώσει.
Παράλληλα, στις αρχές του έτους ανακοίνωσε ότι θα χορηγήσει την υπηκοότητα σε όποιον μη Εμιράτο κάνει αίτηση, η οποία θα πρέπει βέβαι αν εγκριθεί από την κυβέρνηση, που στην προκειμένη είναι η βασιλική οικογένεια, ενώ θα πρέπει να πληροί και κάποια οικονομικά κριτήρια ώστε να γίνει δεκτός από το υπουργικό συμβούλιο. Η απόφαση αυτή είναι ρηξικέλευθη γιατί ακριβώς δεν υποχρεώνει κάποιον να μείνει για χρόνια ώστε να πάρει την υπηκοότητα.
Το ίδιο ισχύει και για τους ιδιοκτήτες εταιρειών, οι οποίοι έπρεπε να είναι μόνιμοι κάτοικοι στο 51% των μετοχών. Τώρα μπορεί το 100% των μετοχών να ανήκει σε ανθρώπους που δε ζουν στα ΗΑΕ.
Την ίδια στιγμή, εδώ και αρκετούς μήνες, κατόπιν και της συμφωνίας με το Ισραήλ που άνοιξε ξανά τον Περσικό Κόλπο προς τη χώρα, τα ΗΑΕ έχουν αλλάξει και σε νοοτροπία ως προς ζητήματα που αντιμετωπίζονταν με συντηρητισμό, όπως η συμβίωση, η αγορά αλκοόλ από κατάστημα μόνο με την υπόδειξη της άδειας.
Τα πιο σημαντικά όμως για τα ΗΑΕ αφορούν στον εργασιακό τομέα. Εκεί όπου δεν υπάρχει ουδεμία φορολόγηση στα έσοδα, είτε δουλεύεις στο δημόσιο είτε σε ιδιωτικό τομέα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνει ο εργαζόμενος είναι να αποδίδει κάθε μήνα το 5% του μισθού του σε ταμείο που είναι για τη σύνταξη του, την οποία λαμβάνει ένα μήνα αφού κάνει την αίτηση συνταξιοδότησης. Στο διάστημα της εργασίας του, αν είναι δημόσιος υπάλληλος το κράτος καταβάλλει το 15% του μισθού, ενώ αν είναι ιδιώτης, η εταιρεία καταβάλλει το 12.5% και το κράτος το 2.5%
Και ξέρετε πότε έρχεται η σύνταξη; Στον δημόσιο τομέα είναι υποχρεωτικά στα 49 έτη ή ύστερα από 20 χρόνια εργασίας. Στον ιδιωτικό τομέα είναι κατά βάση στα 49, αλλά μπορεί να φτάσει ως τα 60. Για κάθε έτος πιο πάνω απ΄αυτό, η εταιρεία οφείλει να καταβάλλει μεγαλύτερη εισφορά στο κράτος.
Για να το κάνουμε λιανά, μπορείς να δουλεύεις στα ΗΑΕ, να παίρνεις μισθό κατά μέσο όρο 12-15 χιλιάδες Ντίρχαμ το μήνα (περίπου 3.500-4.000 ευρώ) και στα 49 σου, να ξεκινήσεις να παίρνεις μια σύνταξη, χωρίς να είσαι καν αναγκασμένος να ζεις εκεί. Μπορείς να βρεις ένα μέρος με φθηνό κόστος ζωής και να έχεις σύνταξη Εμιράτων.
Πέραν όλων των παραπάνω, το επίσης εντυπωσιακό στα ΗΑΕ είναι πως δεν υπάρχει ετήσια φορολόγηση για την πρώτη κατοικία. Το μόνο που πληρώνει κανείς είναι ένα παράβολο όταν γίνεται η αγορά σπιτιού κι από κει και πέρα, δεν δίνει ούτε Ντίρχαμ στο κράτος.
Γι΄αυτό δεν απορρίπτει κανείς τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα για τις τόσο υψηλές θερμοκρασίες. Πρόκειται εξάλλου για τη χώρα με την πιο εντυπωσιακή αρχιτεκτονική, που διαθέτει το 1/3 των 500 πιο πλούσιο εταιρειών στον κόσμο, τα ψηλότερα κτήρια και που επενδύει 15 εκατομμύρια δολάρρια σε πρόγραμμα με drones που πετάνε στον ουρανό, παρασύρουν τα σύννεφα και τα οδηγούν σε τριβή με σκοπό την πρόκληση βροχής, εξαιτίας της ξηρασίας.
Μήπως να κοιτάζεις τις προοπτικές σου κατά Εμιράτα μεριά;
Ανήμερα της Καθαράς Δευτέρας γιόρτασε η ΕΡΤ τα 60 χρόνια παρουσίας της, χαρίζοντας στο κοινό… μοναδικές εικόνες που δεν έμειναν ασχολίαστες. Ούτε από τον Αντώνη Κανάκη και το «Ράδιο Αρβύλα».
Συγκεκριμένα, μία γκάφα μεγατόνων στη διακόσμηση της εκπομπής «Newsroom» ήταν αρκετή για να αρχίσει ο τηλεθεατής να απορεί… αν κάποιος μας κάνει πλάκα.
Τι εννοούμε; την εμφάνιση ενός χαρταετού με ένα σύμβολο που μας ταξιδεύει σε «μαύρες» εποχές.
«Ο άνθρωπος που διάλεξε αυτόν τον χαρταετό κυριολεκτικά πρέπει να πετούσε χαρταετό», σχολίασε ο Κανάκης πριν δώσει πάσα στο βίντεο με το φάουλ της ΕΡΤ.
«Καλημέρα, καλημέρα! Καλή Εβδομάδα και καλή Σαρακοστή. Καθαρά Δευτέρα, εδώ είμαστε, στο ΕΡΤNews…», ακούμε τον παρουσιαστή Γιώργο Σιαδήμα να λέει με τον Αντώνη Κανάκη να συμπληρώνει: «Εδώ είστε. Και ο χαρταετός του Βορίδη, του Πλεύρη και του Άδωνι είναι επίσης εκεί».
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση υγείας κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκείς ποσότητες ορμονών για να υποστηρίξει τις βασικές λειτουργίες του σώματος και τον μεταβολισμό.
Αυτός ο μικρός, σε σχήμα πεταλούδας αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών συστημάτων του οργανισμού, όπως ο έλεγχος της θερμοκρασίας, τα επίπεδα ενέργειας, η καρδιακή λειτουργία και η πέψη. Συχνά αποκαλείται ο «κινητήρας» του σώματος, καθώς ένας σωστά λειτουργικός θυρεοειδής είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ισορροπίας και της ευεξίας.
Όταν η παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή μειώνεται, πολλές λειτουργίες του οργανισμού αρχίζουν να επιβραδύνονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα που συχνά αναπτύσσονται σταδιακά, καθιστώντας δύσκολη την έγκαιρη διάγνωση.
Πολλοί άνθρωποι συγχέουν αρχικά τα συμπτώματα με τη φυσική γήρανση ή με άγχος. Ωστόσο, η αναγνώριση των πρώιμων ενδείξεων μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη διάγνωση και πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Συχνά Συμπτώματα που Πρέπει να Προσέξετε
Τα σημάδια του υποθυρεοειδισμού διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:
Συνεχής κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
Ανεξήγητη αύξηση βάρους
Αίσθηση έντονου κρύου
Χρόνια δυσκοιλιότητα
Κατάθλιψη ή κακή διάθεση χωρίς σαφή λόγο
Ξηρό, τραχύ ή λεπιδώδες δέρμα
Αραίωση ή εύθραυστα μαλλιά
Πρήξιμο στο πρόσωπο ή στα άκρα
Βραδύτερος από το φυσιολογικό καρδιακό ρυθμός
Πνευματική θολούρα ή δυσκολία στη συγκέντρωση
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν εμφανίζουν όλοι τα ίδια συμπτώματα. Ωστόσο, εάν παρατηρούνται αρκετά από αυτά, ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη.
Αιτίες του Υποθυρεοειδισμού
Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες για την υπολειτουργία του θυρεοειδούς, όπως:
Αυτοάνοσα νοσήματα όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Έλλειψη ιωδίου στη διατροφή
Ιατρικές επεμβάσεις ή θεραπείες που επηρεάζουν τον θυρεοειδή
Ορισμένα φάρμακα που παρεμποδίζουν την παραγωγή ορμονών
Κληρονομικότητα ή οικογενειακό ιστορικό θυρεοειδικών προβλημάτων
Φυσικοί Τρόποι Υποστήριξης της Υγείας του Θυρεοειδούς
Παρόλο που η κύρια θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό είναι η συνθετική ορμονοθεραπεία (π.χ. λεβοθυροξίνη), οι επιλογές τρόπου ζωής και διατροφής μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
✅ Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ιώδιο
Το ιώδιο είναι βασικό για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Θα το βρείτε σε φύκια (όπως νόρι και κέλπ), ψάρια, αυγά και ιωδιούχο αλάτι.
✅ Επαρκής πρόσληψη σεληνίου και ψευδαργύρου
Αυτά τα μέταλλα βοηθούν στη μετατροπή των θυρεοειδικών ορμονών στην ενεργή τους μορφή. Πηγές: Βραζιλιάνικα φιστίκια, κολοκυθόσποροι, σαρδέλες, σπανάκι και μανιτάρια.
✅ Πρόσληψη υγιεινών λιπαρών
Λιπαρά που ευνοούν τον μεταβολισμό όπως το λάδι καρύδας, το αβοκάντο και τα λιπαρά ψάρια μπορούν να βοηθήσουν.
✅ Περιορισμός γλουτένης και ζάχαρης
Για άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές του θυρεοειδούς, η μείωση αυτών των τροφών μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.
✅ Αποτελεσματική διαχείριση του άγχους
Το χρόνιο στρες αυξάνει την κορτιζόλη, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ισορροπία των θυρεοειδικών ορμονών. Τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός, η βαθιά αναπνοή και ο ποιοτικός ύπνος είναι ευεργετικές.
Τελική Σκέψη
Αν και η σωστή διατροφή και η διαχείριση του άγχους είναι σημαντικές, δεν υποκαθιστούν την ιατρική φροντίδα. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε το θεραπευτικό πλάνο που σας δίνει ένας εξειδικευμένος γιατρός.
Εάν αναγνωρίζετε αρκετά από τα παραπάνω συμπτώματα, μην αργήσετε να ελεγχθείτε. Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη υποστήριξη μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.
Ο θυρεοειδής μπορεί να είναι “σιωπηλός”, αλλά η επίδρασή του είναι ισχυρή — ακούγοντας το σώμα σας, κάνετε το πρώτο βήμα προς την υγεία και την ισορροπία.
Η 6χρονη σύμφωνα με τις αρχές είχε απαχθεί από τους γονείς της, όταν έχασαν την επιμέλεια της το 2019 και έκτοτε την κρατούσαν κρυμμένη στο σπίτι του παππού της – Οι γονείς του κοριτσιού και ο παππούς της αντιμετωπίζουν κατηγορίες για παρέμβαση στην επιμέλεια και έκθεση ανήλικου σε κίνδυνο
Ζωντανό και καλά στην υγεία του βρέθηκε χθες στη Νέα Υόρκη ένα κοριτσάκι 6 ετών το οποίο αγνοούνταν από το 2019. Η μικρή Πέισλι Σούλτις εντοπίστηκε από τους αστυνομικούς σε ένα κρυφό δωμάτιο κάτω από μια σκάλα σε ένα σπίτι στο Saugerties στην Κομητεία Ούλστερ.
Η 6χρονη, σύμφωνα με τις αρχές, είχε απαχθεί από τους γονείς της όταν έχασαν την επιμέλεια της το 2019 και έκτοτε την κρατούσαν κρυμμένη στο σπίτι του παππού της.
Ωστόσο μια πληροφορία οδήγησε τους αστυνομικούς στο Saugerties και εκεί ανακάλυψαν πως κάτω από τα ξύλινα σκαλιά του σπιτιού που οδηγούσαν στο υπόγειο της κατοικίας βρισκόταν έναν μικρό δωμάτιο και μέσα ήταν η Πέισλι.
«Οι ντετέκτιβ χρησιμοποίησαν ένα εργαλείο για να αφαιρέσουν πολλά από τα ξύλινα σκαλοπάτια και τότε είδαν ένα ζευγάρι μικροσκοπικά πόδια. Μετά την αφαίρεση πολλών ακόμη σκαλοπατιών, το παιδί και ο απαγωγέας του ανακαλύφθηκαν μέσα σε ένα αυτοσχέδιο δωμάτιο», είπε η αστυνομία.
Η Πέισλι ήταν 4 ετών όταν οι γονείς της έχασαν την επιμέλεια της ίδιας και της μεγαλύτερης αδερφής της στο «Cayuga Heights» που απέχει περισσότερο από 200 χιλιόμετρα από την τοποθεσία που βρέθηκε η μικρή, σύμφωνα με την τοπική Daily Freeman.
Δεν είναι σαφές για ποιο λόγο οι γονείς είχαν χάσει την επιμέλεια των παιδιών. Η μεγαλύτερη κόρη, η οποία ήταν στο σχολείο την ημέρα της απαγωγής, είχε καταλήξει σε άλλη οικογένεια, ενώ η μικρή είχε χαθεί την ημέρα που οι γονείς της μετακόμισαν στο Saugerties, είπαν οι αστυνομικοί.
Οι γονείς του κοριτσιού, Κερκ Σούλτις και Κίμπερλι Κούπερ, αλλά και ο παππού της αντιμετωπίζουν κατηγορίες για παρέμβαση στην επιμέλεια και έκθεση ανήλικου σε κίνδυνο.
Η Πέισλι εξετάστηκε από γιατρούς και διαπιστώθηκε ότι ήταν καλά στην υγεία της προτού δοθεί υπό την επιμέλεια του νόμιμου κηδεμόνα και της μεγαλύτερης αδελφής της σε άγνωστη τοποθεσία. Η μικρή αναγνώρισε τη μεγάλη της αδερφή, είπε η αστυνομία.
Σύμφωνα με τον αρχηγό της αστυνομίας του Saugerties, Τζόζεφ Σινάγκρα, η 6χρονη αυτά τα δυο χρόνια δεν πήγαινε σχολείο και δεν λάμβανε εκπαίδευση ούτε στο σπίτι του παππού της, οπού την έκρυβαν.
Ο «πρίγκιπας» του ελληνικού τραγουδιού, Τόλης Βοσκόπουλος, αγαπήθηκε και αγάπησε όσο κανένας άλλος.
Ο δημοφιλής τραγουδιστής που άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 81 ετών στις 19 Ιουλίου του 2021, τραγούδησε τον έρωτα, έχοντας βιώσει ο ίδιος δυνατές αγάπες και χωρισμούς. Ένας από αυτούς ήταν και ο έρωτάς του για τη Ζωή Λάσκαρη αλλά και για τη Μαρινέλλα, την οποία τελικά παντρεύτηκε.
Τόλης Βοσκόπουλος αγκαλιά με την Μαρινέλλα – ο γάμος τους κράτησε 8 χρόνια
Μέσα από τις αποτυχίες του έγραφε μοναδικά κομμάτια που ακόμη και σήμερα τραγουδιούνται. Όπως όταν έγραψε ένα τραγούδι και αναζητούσε μια τραγουδίστρια για να το ερμηνεύσει μαζί της. «Είχα γράψει ένα τραγούδι, το ‘Οι αναμνήσεις ξαναγυρίζουνε’. Πρώτα, έκανα κρούση στη Μαρινέλλα, ήθελα ντουέτο μαζί της, αλλά μόλις είχε χωρίσει με τον Καζαντζίδη και ήθελε να κάνει καριέρα μόνη της. Το κατάλαβα και το μόνο που της είπα -και το θυμάται ακόμη-, ήταν ότι εμείς κάποια στιγμή θα ξανασυναντιόμασταν» είχε δηλώσει σε συνέντευξή του ο Τόλης Βοσκόπουλος.
Η παταγώδης αποτυχία στο Φεστιβάλ Τραγουδιού Θεσσαλονίκης
Τελικά, οι «αναμνήσεις» ηχογραφήθηκαν από την Δούκισσα, σημειώνοντας έτσι την πρώτη μεγάλη επιτυχία στην καριέρα της, αλλά η Μαρινέλλα και ο Βοσκόπουλος συνεργάστηκαν τελικά λίγα χρόνια αργότερα και παντρεύτηκαν κιόλας.
Το 1972 αποφασίζει να πάρει μέρος στο φεστιβάλ τραγουδιού Θεσσαλονίκης με το «Ξανθή Αγαπημένη Παναγιά». Δυστυχώς, όμως, εκεί γνωρίζει την απόλυτη αποτυχία. Βγαίνει στη σκηνή τρεις φορές και δεν μπορεί να το τραγουδήσει. Ο κόσμος από κάτω, είναι αμείλικτος και τον αποδοκιμάζει. Ξαφνικά, στη σκηνή ανεβαίνει η Μαρινέλλα σε μια προσπάθεια να του συμπαρασταθεί και να τον εμψυχώσει.
Τόλης Βοσκόπουλος, Μαρινέλλα, Αλίκη Βουγιουκλάκη και Στέφανι Λόρενς το 1982
O Τόλης βαθιά απογοητευμένος από πολλούς και πολλά στην ζωή του, είχε εμπιστευτεί τότε σε κοντινό του άνθρωπο για αυτά που ένιωθε για την Μαρινέλλα. «Αυτήν την γυναίκα θα την παντρευτώ». Ο Τόλης επίσης την θαύμαζε για την αφιέρωσή της στο παιδί της, το οποίο το θεωρούσε και δικό του παιδί.
Ο Τόλης Βοσκόπουλος με την Μαρινέλλα και την κόρη της Τζορτζίνα, που θεωρούσε και δικό του παιδί
Η κόρη της Μαρινέλλας σήμερα Τζωρτίνα Σερπιέρη και η εγγονή της, Μελίνα Δασκαλοπούλου
Ο γάμος με τα τζιν – Στο σπίτι της Μαρινέλλας στο Παγκράτι
Λίγο αργότερα ακολουθεί ο χωρισμός του με τη Ζωή Λάσκαρη και μερικούς μήνες μετά, η αναγγελία του γάμου του με την Μαρινέλλα, τον Νοέμβριο του 1973.
Συγκεκριμένα, ο γάμος έγινε στις 10 Νοεμβρίου και κουμπάροι τους ήταν ο Γιώργος Κατσαρός με τη σύζυγό του. Σε έναν άκρως ανατρεπτικό γάμο που πραγματοποιήθηκε στο σπίτι της Μαρινέλλας στο Παγκράτι, το ζευγάρι δεν φορούσε κοστούμι και νυφικό, αλλά τζιν.
Μαρινέλλα και Τόλης Βοσκόπουλος παντρεύτηκαν φορώντας τζιν
«Στον δεύτερο γάμο μου, με τον Βοσκόπουλο, είχαμε μόνον έξι καλεσμένους, κι εμείς, το ζευγάρι, φορέσαμε μπλου τζιν! Εγώ ένα γιλέκο και φούστα μακριά και ο Τόλης τζιν παντελόνι. Παντρευτήκαμε στο σπίτι μου στο Παγκράτι και ήμασταν: ο παπάς φυσικά, που ήρθε εκεί, οι κουμπάροι -μας πάντρεψε ο Γιώργος Κατσαρός με τη γυναίκα του-, ήταν ο Φρέντυ Γερμανός με την κοπέλα του και η Λένα η Παμέλα -που είχε τη ”Νεράιδα”- μαζί με τον άντρα της», είχε δηλώσει η Μαρινέλλα σε παλαιότερη συνέντευξή της για τον γάμο της με τον Τόλη Βοσκόπουλο.
Τελικά, έγιναν ζευγάρι στη ζωή και τη δουλειά. Ηχογράφησαν μαζί το «Εγώ κι εσύ» το 1974, το οποίο έκανε ρεκόρ πωλήσεων, έκαναν εμφανίσεις στη «Νεράιδα», και μετά από 8 χρόνια κοινής ζωής, το 1981, χώρισαν.
Αλέξανδρος Αθανασιάδης: Αυτός είναι ο άντρας που παντρεύεται η Φαίη Σκορδά – Ο γοητευτικός αρχιτέκτονας, οι σπουδές στη Ρώμη και η νέα ζωή στα Βόρεια Προάστια
Το Athensmagazine.gr αποκαλύπτει σήμερα όλο το παρασκήνιο γύρω από τον άνθρωπο που κατάφερε να φέρει την απόλυτη ισορροπία στη ζωή της ΦαίηςΣκορδά.
Ο ΑλέξανδροςΑθανασιάδης δεν είναι απλώς ένας επιτυχημένοςαρχιτέκτονας, αλλά ο σύντροφος που επέλεξε να σταθεί στο πλευρό της παρουσιάστριας του MEGA με τους δικούς του, απαράβατους όρους.
Ενώ η είδηση για τον επικείμενο πολιτικό τους γάμο κάνει τον γύρο του διαδικτύου, ένα μεγάλο ερώτημα παραμένει: Πώς κατάφερε το ζευγάρι να κρατήσει τη σχέση του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας για σχεδόν τέσσερα χρόνια; Η απάντηση κρύβεται στη δυναμική στάση του ίδιου του Αλέξανδρου Αθανασιάδη και σε μια νομική κίνηση που «πάγωσε» τα μέσα ενημέρωσης.
Το εξώδικο στα ΜΜΕ
Ο Αλέξανδρος Αθανασιάδης, όντας ένας άνθρωπος με σοβαρή επαγγελματική υπόσταση και μηδενική επιθυμία για έκθεση, πήρε την κατάσταση στα χέρια του. Ο ίδιος ο αρχιτέκτονας απέστειλε εξώδικη δήλωση προς τα μέσα ενημέρωσης, ζητώντας την πλήρη προστασία της ιδιωτικότητάς του.
Με αυτή την κίνηση, ο ΑλέξανδροςΑθανασιάδης ξεκαθάρισε πως δεν επιθυμεί να αποτελεί μέρος του lifestyle ρεπορτάζ. Ήταν μια πράξη αυτοπροστασίας ενός ανθρώπου που ήθελε να συνεχίσει να εργάζεται στο γραφείο του στα ΒόρειαΠροάστια χωρίς να τον ακολουθούν παπαράτσι σε κάθε του βήμα. Αυτό το «τείχος» που ύψωσε ο ίδιος, επέτρεψε στη Φαίη να νιώσει ασφαλής και να απολαύσει έναν έρωτα μακριά από την πίεση των τηλεοπτικών πάνελ.
Γιατί τον «έκρυβε» η Φαίη Σκορδά;
Η Φαίη Σκορδά σεβάστηκε απόλυτα την επιθυμία του συντρόφου της. Γνωρίζοντας καλά τη «ζούγκλα» της δημοσιότητας, η παρουσιάστρια επέλεξε να τον «κρύψει» όχι από φόβο, αλλά από βαθιά εκτίμηση προς τον άνθρωπο που είχε δίπλα της. Η ίδια γνώριζε πως ο Αλέξανδρος δεν είναι ένας άνθρωπος που αναζητά επιβεβαίωση μέσα από τα likes ή τα εξώφυλλα.
Δείτε το βίντεο:
Ο αρχιτέκτονας ηγείται ενός από τα πιο γνωστά γραφεία της Αθήνας και η σοβαρότητα της δουλειάς του ήταν προτεραιότητα. Η Φαίη ήθελε να προστατεύσει την εικόνα του, ενώ παράλληλα απολάμβανε το γεγονός ότι είχε βρει έναν σύντροφο που δεν την έβλεπε ως την «παρουσιάστρια Σκορδά», αλλά ως τη Φαίη. Ακόμα και όταν ο Αλέξανδρος της πρόσφερε το δαχτυλίδι των αρραβώνων τον Σεπτέμβριο του 2024, εκείνη συνέχισε να τηρεί τη συμφωνία σιωπής, αποφεύγοντας να δώσει την παραμικρή λαβή για σχόλια στην εκπομπή «Buongiorno».
Ποιος είναι ο Αλέξανδρος Αθανασιάδης: Ο αρχιτέκτονας της «Σαπιέντσα»
Η γνωριμία τους το 2021 στηρίχθηκε σε κοινές βάσεις και μια αισθητική που διαμορφώθηκε στην Ιταλία. Ο Αλέξανδρος Αθανασιάδης είναι ένας επιστήμονας με διεθνές υπόβαθρο. Σύμφωνα με το επαγγελματικό του προφίλ, πραγματοποίησε τις σπουδές του στο κορυφαίο Πανεπιστήμιο Σαπιέντσα της Ρώμης (Sapienza Università di Roma), αποφοιτώντας το 2007.
Η παραμονή του στην Ιταλία δεν του χάρισε μόνο γνώσεις, αλλά και μια ιδιαίτερη φινέτσα που χαρακτήρισε τη μετέπειτα πορεία του. Αυτός ο «ιταλικός» κώδικας επικοινωνίας ήταν που τον έφερε κοντά στη Φαίη, η οποία επίσης έχει σπουδάσει στη γειτονική χώρα. Ο Αλέξανδρος, συνομήλικος της παρουσιάστριας, κουβαλά την αρχιτεκτονική στο DNA του, καθώς αποτελεί οικογενειακή παράδοση, την οποία ο ίδιος εξέλιξε σε μια επιτυχημένη επιχείρηση στα Βόρεια Προάστια.
Screenshot
Η νέα ζωή και η αναζήτηση στέγης
Πλέον, η σχέση περνά στο επόμενο στάδιο. Μετά το εξώδικο που κράτησε τις κάμερες μακριά, το ζευγάρι είναι έτοιμο να μοιραστεί την καθημερινότητά του κάτω από την ίδια στέγη. Οι δυο τους βρίσκονται σε ενεργή αναζήτηση σπιτιού, με τον Αλέξανδρο να έχει τον πρώτο λόγο στον σχεδιασμό και τη διαμόρφωση του νέου τους «λιμανιού».
Ο πολιτικόςγάμος που επίκειται θα είναι η επισφράγιση μιας σχέσης που νίκησε τον χρόνο και τη δημοσιότητα, αποδεικνύοντας πως όταν υπάρχει θέληση και νομική προστασία, η ιδιωτικότητα μπορεί να διαφυλαχθεί ακόμα και για τα πιο λαμπερά πρόσωπα.
Στους χώρους όπου κατοικούμε συνηθίζουμε να διατηρούμε τα δωμάτια μας αλλά και τα έπιπλα εντός αυτών όσο πιο καθαρά μπορούμε. Αυτό το πετυχαίνουμε αφαιρώντας κάθε σκόνη και βρωμιά, κάνοντας χρήση ειδικών προϊόντων καθαρισμού για επιφάνειες.
Συμβαίνει όμως κάποιοι χώροι του σπιτιού μας να μην μπορούν να καθαριστούν όσο σχολαστικά θα θέλαμε και αυτό μας προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία, ειδικά όταν έχουμε επισκέπτες που μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά. Ένα από τα πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού είναι το μπάνιο, που παρόλο που το πλένουμε καθημερινά λόγω καθημερινής χρήσης, είναι πάντα ακατάστατο και με αρκετές βρωμιές και μικρόβια.
Όμως υπάρχει ένα σημείο του μπάνιου που είναι πάντα βρώμικο, ακόμα κι αν το πλένουμε συνέχεια, λόγω της συνεχούς χρήσης του και του κιτρινίσματος που εμφανίζεται με τον καιρό. Μιλάμε ασφαλώς για την τουαλέτα που χρησιμοποιούμε για τους σκοπούς μας και γι’ αυτό συχνά φθείρεται ή χάνει τη λάμψη της και αναγκαζόμαστε να τη γυαλίζουμε καθημερινά για να γίνει ξανά γυαλιστερή και καθαρή. Θα σας παρουσιάσω το κόλπο που χρησιμοποιούν τα πολυτελή ξενοδοχεία για μία καθαρή και αστραφτερή τουαλέτα!
Συμβαίνει, επίσης λόγω της σιλικόνης που συγκρατεί το νερό, καθώς και για τις βρύσες, να μαυρίζει προς τον πάτο και να σχηματίζεται ένα μαύρο φωτοστέφανο που δεν μπορούμε να το αφαιρέσουμε. Πρέπει να προσέχουμε να μην τρίβουμε πολύ για να αφαιρέσουμε αυτή τη βρωμιά γιατί θα μπορούσαμε να αφαιρέσουμε τη σιλικόνη και να καταστρέψουμε την τουαλέτα μας που θα αρχίσει να αναβλύζει νερό και σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια από έναν υδραυλικό.
Η μέθοδος των ξενοδοχείων για καθαρή τουαλέτα
Δεν γνωρίζουν όλοι όμως ότι υπάρχει μια τέλεια μέθοδος για να κάνουμε την τουαλέτα μας καθαρή και να αστράφτει, και αυτό το κόλπο χρησιμοποιείται συχνά από τις καμαριέρες των πολυτελών ξενοδοχείων για να καθαρίζουν τις τουαλέτες των δωματίων.
Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν που αγοράσατε για να καθαρίσετε την τουαλέτα, πρέπει να καθαρίσετε την τουαλέτα μας με χαρτί υγείας. Αμέσως μετά, βάλτε μια κουταλιά μαγειρική σόδα στην τουαλέτα. Μόλις το κάνετε αυτό, χρησιμοποιώντας λαστιχένια γάντια και προσέχοντας να μην έρθουν σε επαφή τα προϊόντα με το δέρμα, ψεκάστε το προϊόν καθαρισμού που έχετε αγοράσει σε ένα σφουγγάρι και αρχίστε να το τρίβετε σε κάθε επιφάνεια της τουαλέτας. Μόλις καλυφθεί η λεκάνη της τουαλέτας με το προϊόν, πάρτε ένα πανί από μικροΐνες, βρέξτε το, πιέστε το καλά και βάλτε το στην τουαλέτα ώστε να απορροφηθεί όλο το προηγούμενο καθαριστικό.
Στη συνέχεια, καλύψτε τη λεκάνη της τουαλέτας και χρησιμοποιήστε τη βούρτσα για να αφαιρέσετε όλη τη σόδα και αφήστε τη να στραγγίσει στο πάτωμα. Τέλος, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από αυτό το συστατικό και διαλύστε το σε νερό. Κατόπιν πάρτε ένα πανί, βρέξτε το με το διάλυμα και περάστε το πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας, ώστε να αφαιρεθούν όλα τα υπολείμματα και η υπερβολική βρωμιά.
Με αυτόν τον τρόπο, η λεκάνη της τουαλέτας μας γίνεται απόλυτα καθαρή και απολυμασμένη και παραμένει γυαλιστερή για αρκετή ώρα, πράγμα που κάνει όλους όσους χρησιμοποιούν το μπάνιο μας να ζηλεύουν και να μας ρωτούν το μυστικό ενός τόσο σχολαστικού καθαρισμού.
