ΙΔΙΩΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΕΝΤΕΣ ΤΩΝ ΠΥΡΚΑΓΙΩΝ.

Σπίτι στην Καλλιθέα για να φιλοξενηθούν 4 άτομα. Δεκτό και Κατοικίδιο. Τηλ. Επικοινωνίας 6975165011, 6937162514Κ. 22940 25383
Γκαρσονιέρα στο κέντρο του Πειραιά, την οποία παραχωρεί σε όποιον έχει ανάγκη. Ίσως να μπορεί να φιλοξενήσει 3 άτομα (30τμ). Δεκτά και κατοικίδια. Τηλ. 6972911305
Σπίτι στην Ανάβυσσο Αττικής, για 4 ατομα (90τμ), Τηλ επικ. 2109812563
Σπιτι στην Άρτα για 4 ατομα (75τμ), Τηλ επικ. 6972828424
Σπιτι στην Βάρκιζα Αττικής για 2 ατομα, Τηλ επικ. 6940 561543
Διαμέρισμα στην Κύπρο για μια οικογένεια, Τηλ. επικοινωνίας 0035799199381
Σπίτι στην Ανάβυσσο Αττικής για 4 άτομα, 90τμ, τηλ επικ. 210 9812563
Σπίτι στην Άρτα για 4 άτομα 75τμ, τηλ επικ. 6972 828424
Σπίτι στη Βάρκιζα Αττικής για 2 άτομα, τηλ επικ. 6940 561543
Σπίτι στο Μαρούσι για 3 άτομα, τηλ επικ. 2108066110
Σπίτι στο Ηρακλειο Κρήτης, στην Αγ. Βαρβάρα, 200τμ ισόγειο, χωρίς παροχή νερού, τηλ επικ. 6945385044
Σπίτι στην Αγ. Μαρίνα Κορωπίου για 4 άτομα, δεκτά και κατοικίδια, τηλ. επικ. 6987223518
Κατοικία για 8 άτομα έξω από τον βολο, τηλ επικ. 2428077492
Σπίτι για 4 άτομα έξω από τον βολο, τηλ επικ. 2428078278
Σπίτι για 4 άτομα στον Ωρωπό, 140τμ, τηλ επικ. 6948480288
Σπίτι για 9 άτομα στον Θεολογο, τηλ επικ. 6936115222
Σπίτι για 4 άτομα στο Βύρωνα, τηλ επικ. 6946288744
Σπίτι για 4 άτομα στον Πειραιά τηλ επικ. 2104200967
Σπίτι για 8 άτομα στον βολο, τηλ επικ. 6972892192
Σπίτι για 4 άτομα στο Κιλκίς τηλ επικ. 2310653034
Σπίτι για 4 άτομα στον Πειραιά, τηλ επικ 6980284802
Σπίτι στη Σαλαμίνα, τηλ επικ. 210 4683678, 6979546167
Σπίτι για 3 άτομα στην Κυψέλη, τηλ επικ. 6983620084
Σπίτι στη Νέα Σμύρνη, τηλ επικ. 6940547915
Σπίτι για 3 άτομα στην Κύπρο, τηλ επικ. 0035799199381

Το λιπώδες ήπαρ είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας, όμως η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το διατροφικό πλάνο που βοηθά στην ταχεία μείωση του λίπους στο συκώτι, ενισχύοντας παράλληλα την απώλεια βάρους.

Πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και “καλά” λιπαρά, αυτό το πλάνο καθαρίζει το ήπαρ, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Μάθε ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγεις και ποια να εντάξεις άμεσα στη διατροφή σου.

Ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο αποδείχθηκε ικανό να μειώσει το λίπος στο ήπαρ, αποτρέποντας την εξέλιξη της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας – Έλληνας ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρουσιάζει τα αποτελέσματα της μελέτης του.

Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, μια προχωρημένη μορφή μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, κατά την οποία μεγάλες ποσότητες λίπους συσσωρεύονται στο ήπαρ, προκαλώντας φλεγμονή και ουλές.

Εάν η νόσος προχωρήσει και εξελιχθεί, είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες.

Μέχρι σήμερα δεν έχει καταστεί δυνατό να αναπτυχθεί ένα φάρμακο ικανό να θεραπεύσει τη μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, υπάρχουν ωστόσο διάφοροι τρόποι διαχείρισης της νόσου, ώστε να μην εξελίσσεται και υποτροπιάζει.

Δεδομένου του ότι το υπερβολικό λίπος στο ήπαρ είναι αυτό που προκαλεί τη φλεγμονή και τις ουλές, που αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά της πάθησης, η κυρίαρχη θεραπεία για τους ασθενείς είναι η απώλεια βάρους.

Ωστόσο, μόνοι τους οι άνθρωποι δεν μπορούν συνήθως να πετύχουν επαρκή απώλεια βάρους, ώστε να επηρεάσουν θετικά την εξέλιξη της νόσου, επιτυγχάνοντας σημαντικές μειώσεις ηπατικού λίπους και αλλαγή στα επίπεδα φλεγμονής και ουλών.

Σε άρθρο του στο The Conversation o ερευνητής διαιτολόγος  Δημήτρης Κουτουκίδης από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρουσιάζει τα αποτελέσματα έρευνας, που διεξήγαγε σε ασθενείς με λιπώδη διήθηση του ήπατος.

Η μελέτη υποστηρίζει ότι η ταχεία απώλεια βάρους, που μπορεί να επιτευχθεί μέσω ενός διατροφικού προτύπου που αποτελείται κατά βάση από σούπες και ροφήματα και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2, ενδεχομένως είναι σε θέση να μειώσει τη σοβαρότητα της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας.

Με στόχο να επιβεβαιώσουν την υπόθεσή τους, οι ερευνητές εξέτασαν 16 παχύσαρκους συμμετέχοντες με μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα και μέτριες έως προχωρημένες ουλές στο ήπαρ. Πέντε από τους συμμετέχοντες ήταν γυναίκες, ενώ οι υπόλοιποι 11 άνδρες.

Κατά την έναρξη της μελέτης υπολογίστηκε το βάρος των συμμετεχόντων, η αρτηριακή τους πίεση, ενώ όλοι έδωσαν δείγμα αίματος και υποβλήθηκαν σε εξετάσεις που καταδείκνυαν την κατάσταση της υγείας του ήπατός τους. Αυτές οι εξετάσεις αποκάλυψαν πόσο προχωρημένη ήταν η φλεγμονή, οι ουλές, αλλά και η ποσότητα λίπους στο ήπαρ.

Όλοι οι συμμετέχοντες πήραν μέρος σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους με βάση το διατροφικό πρότυπο «σούπες και ροφήματα», αντικαθιστώντας τα κανονικά γεύματά τους με ειδικά διαμορφωμένες σούπες, ροφήματα και μπάρες για 12 εβδομάδες. Κατανάλωναν καθημερινά τέσσερα προϊόντα της επιλογής τους, από τα οποία συγκέντρωναν περίπου 880 θερμίδες, καθώς και όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Μετά την αρχική περίοδο των 12 εβδομάδων, οι συμμετέχοντες άρχισαν σταδιακά να επαναφέρουν διάφορα τρόφιμα στη διατροφή τους, μένοντας υπό την επίβλεψη διαιτολόγου, ο οποίος εξασφάλιζε ότι θα τηρούν μια ισορροπημένη διατροφή καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης 24 εβδομάδων.

Οι αρχικές εξετάσεις που έκαναν οι συμμετέχοντες επαναλήφθηκαν στις 12 και 24 εβδομάδες, με μια πρόσθετη εξέταση αίματος που πραγματοποιήθηκε στις τέσσερις εβδομάδες. Εκ των συμμετεχόντων, οι 14 κατόρθωσαν να ολοκληρώσουν τη μελέτη διάρκειας 24 εβδομάδων έχοντας συμμορφωθεί σε μεγάλο βαθμό με το πρόγραμμα απώλειας βάρους και έχασαν κατά μέσο όρο το 15% του σωματικού τους βάρους.

Η μελέτη έδειξε ότι η γρήγορη απώλεια βάρους ήταν ασφαλής για τους συμμετέχοντες, με τη συχνότερη παρενέργεια που προέκυψε να είναι η δυσκοιλιότητα, σύμπτωμα που ωστόσο ήταν προσωρινό και ήπιο. Οι επαναληπτικές εξετάσεις αποκάλυψαν, επιπλέον, ότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες παρουσίασαν σημαντικές μειώσεις ηπατικού λίπους και δεικτών ηπατικής φλεγμονής και ουλών.

Αποτελεσματικότερη η απώλεια βάρους από τα φάρμακα

Η ταχεία απώλεια βάρους έδειξε να είναι σχεδόν το ίδιο αποτελεσματική με τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και σίγουρα πιο επιδραστική από τις τρέχουσες φαρμακευτικές αγωγές.

Οι ειδικοί επεσήμαναν ότι εάν οι συμμετέχοντες κατορθώσουν να διατηρήσουν τουλάχιστον το μεγαλύτερο μέρος της απώλειας βάρους τους μετά το τέλος της μελέτης, αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να αντιστρέψει την τροχιά της ηπατικής νόσου.

Σημαντική βελτίωση παρουσίασαν, επιπλέον, η συστολική αρτηριακή πίεση και η αιμοσφαιρίνη A1C, που αποτελεί δείκτη ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, σε συμμετέχοντες που είχαν υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 στην αρχή της μελέτης.

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το πρόγραμμα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, που αποτελεί την πιο συχνή αιτία θανάτου σε άτομα με μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα.

Σε μελλοντικό στάδιο, οι μελετητές θέλουν να διερευνήσουν εάν αυτό το πρόγραμμα θα μπορούσε να είναι χρήσιμο για ασθενείς που πάσχουν από πιο προχωρημένες μορφές ηπατικής νόσου, όπως η κίρρωση του ήπατος.

Συμβουλές

• Απόφυγε τη ζάχαρη, τα τηγανητά και το αλκοόλ.

• Κατανάλωνε άφθονο νερό και πράσινο τσάι.

• Πρόσθεσε βρώμη, μπρόκολο και λιπαρά ψάρια στη διατροφή σου.

• Προτίμησε ελαιόλαδο αντί για βούτυρο.

• Κάνε καθημερινά 30 λεπτά ήπιας άσκησης.

Η διατροφή είναι το “φάρμακο” για το λιπώδες ήπαρ. Με έμφαση σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια, ελαιόλαδο και βρώμη, το συγκεκριμένο πλάνο βοηθά στην αποτοξίνωση και στην καύση λίπους.

Ταυτόχρονα μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει το συκώτι από περαιτέρω βλάβες. Με λίγες αλλαγές στις καθημερινές επιλογές μπορείς να δεις θεαματικά αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Το λιπώδες ήπαρ (ήπαρ με λιπώδη διήθηση) είναι μια πάθηση κατά την οποία συσσωρεύεται υπερβολικό λίπος στα ηπατικά κύτταρα.

Αν και αρχικά μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως φλεγμονή, ουλοποίηση και σε προχωρημένα στάδια κίρρωση.

Αιτίες Λιπώδους Ήπατος

Οι κυριότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση λιπώδους ήπατος είναι:

• Παχυσαρκία και αυξημένο σωματικό λίπος, ιδιαίτερα στην κοιλιά.

• Καθιστική ζωή και έλλειψη άσκησης.

• Κακή διατροφή, πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες.

• Κατανάλωση αλκοόλ, που προκαλεί αλκοολική λιπώδη διήθηση ήπατος.

• Διαβήτης τύπου 2 και αντίσταση στην ινσουλίνη.

• Υψηλά τριγλυκερίδια ή χοληστερόλη.

• Φάρμακα ή τοξικές ουσίες που επιβαρύνουν το ήπαρ.

Tι ισχύει για τα δερματικά εξανθήματα και για τον κνησμό

• • Το ήπαρ, όταν δεν λειτουργεί σωστά (λόγω λιπώδους διήθησης ή άλλης βλάβης), δυσκολεύεται να αποβάλει τις τοξίνες.

  • Αυτές οι τοξίνες συσσωρεύονται στο αίμα και μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα (γνωστό ως ηπατικός κνησμός).

• Αλλεργικού τύπου εξανθήματα

• • Η κακή ηπατική λειτουργία μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό των λιπών και των ορμονών, κάτι που αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης δερματικών εξανθημάτων.

• Συσχέτιση με χολή

• • Σε πιο προχωρημένα στάδια λιπώδους ήπατος, μπορεί να παρουσιαστεί χολόσταση (μειωμένη ροή χολής). Αυτό συνδέεται άμεσα με έντονη φαγούρα σε όλο το σώμα, χωρίς εμφανή δερματολογική αιτία.

⚠️ Σημαντικό:

Όχι κάθε εξάνθημα ή κνησμός οφείλεται στο λιπώδες ήπαρ· μπορεί να προέρχεται από αλλεργίες, λοιμώξεις, δερματοπάθειες ή άλλα εσωτερικά νοσήματα.

Αν κάποιος με λιπώδες ήπαρ εμφανίσει επίμονο κνησμό και δερματικά σημάδια, είναι καλό να το αξιολογήσει γιατρός με αιματολογικές εξετάσεις (ηπατικά ένζυμα, χολερυθρίνη).

Συμπτώματα Λιπώδους Ήπατος

Στα αρχικά στάδια, το λιπώδες ήπαρ μπορεί να είναι ασυμπτωματικό. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εμφανιστούν:

• Κόπωση και αίσθημα βάρους.

• Δυσφορία ή πόνος στο πάνω δεξί μέρος της κοιλιάς.

• Ανεξήγητη απώλεια ή αύξηση βάρους.

• Αδυναμία συγκέντρωσης.

• Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις: κιτρίνισμα δέρματος και ματιών (ίκτερος), πρήξιμο στην κοιλιά (ασκίτης).

Θεραπεία Λιπώδους Ήπατος

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο που να θεραπεύει το λιπώδες ήπαρ. Η αντιμετώπιση βασίζεται κυρίως σε αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• Απώλεια βάρους: ακόμη και 5–10% μείωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση.

• Ισορροπημένη διατροφή: μείωση ζάχαρης, κορεσμένων λιπαρών, τηγανητών και έτοιμων τροφών.

• Τακτική άσκηση: περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.

• Αποφυγή αλκοόλ.

• Έλεγχος σακχάρου, χοληστερίνης και πίεσης με την καθοδήγηση γιατρού.

Σπιτικές Θεραπείες & Φυσικές Λύσεις

Αν και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή γιατρού, ορισμένες φυσικές πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του ήπατος:

1. Λεμόνι & ζεστό νερό: βοηθά στην αποτοξίνωση και ενυδάτωση.

2. Πράσινο τσάι: πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος.

3. Κουρκουμάς: έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

4. Σκόρδο: συμβάλλει στη μείωση λίπους και χοληστερόλης.

5. Γαϊδουράγκαθο (milk thistle): βότανο γνωστό για την προστασία του ήπατος.

6. Μείωση ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφών: σημαντική για τον έλεγχο των τριγλυκεριδίων.

7. Επαρκής ύπνος & μείωση στρες: βοηθούν στη γενική ισορροπία του οργανισμού.

Συμπέρασμα

Το λιπώδες ήπαρ είναι μια πάθηση που μπορεί να εξελιχθεί αθόρυβα αλλά να έχει σοβαρές συνέπειες αν δεν αντιμετωπιστεί. Η πρόληψη και η θεραπεία βασίζονται κυρίως σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή διατροφή και τακτική άσκηση. Με παράλληλη χρήση φυσικών θεραπειών και τη συμβουλή ειδικού, μπορεί να επιτευχθεί ουσιαστική βελτίωση και προστασία της ηπατικής υγείας.

Σύμφωνα με ηπατολόγο, ορισμένες τροφές και ποτά πρέπει να περιοριστούν όταν υπάρχει λιπώδες ήπαρ, καθώς επιβαρύνουν την κατάσταση.

Οι επιλογές αυτές επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία του συκωτιού και την πορεία της υγείας.

Πώς μπορούμε να περιορίσουμε το λίπος στο συκώτι;

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος (NAFLD) περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση (όπως παραλλαγές στα γονίδια PNPLA3 και SAMM50), παχυσαρκία (ειδικά κοιλιακή), αντίσταση στην ινσουλίνη, διαβήτη τύπου 2, μεταβολικό σύνδρομο (υπέρταση, δυσλιπιδαιμίες), καθώς και παράγοντες όπως η ηλικία, το ανδρικό φύλο, η ανεπαρκή άσκηση, η φτωχή διατροφή (π.χ. υψηλή κατανάλωση φρουκτόζης), κακή ποιότητα ύπνου και σαρκοπενία. Ο κίνδυνος αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας λόγω αύξησης των μεταβολικών παραγόντων, ενώ η παχυσαρκία αποτελεί τον ισχυρότερο παράγοντα, με υψηλότερη συχνότητα NAFLD σε παχύσαρκους.

Η Δρ. Cyriac Abby Philips, γνωστή και ως The Liver Doc, δήλωσε ότι θα πρέπει να αποφεύγουμε εντελώς το αλκοόλ, αλλά η κατανάλωση καφέ χωρίς ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει.

Τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), που δημοσιεύτηκαν στο Sciencedirect τον Απρίλιο του 2024, δείχνουν τη διαρκώς αυξανόμενη επιβάρυνση των ηπατικών νόσων παγκοσμίως, με τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD) και την αλκοολικής αιτιολογίας ηπατική νόσο να αποτελούν τους βασικούς παράγοντες. Η NAFLD είναι, σύμφωνα με τα δεδομένα, η πιο συχνή ηπατική νόσος παγκοσμίως, προκαλώντας σημαντική νοσηρότητα και θνητότητα.

Με την υιοθέτηση σωστών διατροφικών επιλογών και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης λιπώδους νόσου του ήπατος. Ο Δρ. Cyriac Abby Philips, ηπατολόγος γνωστός στα social media ως The Liver Doc, μοιράστηκε πρόσφατα τις γνώσεις του σχετικά με τη διαχείριση της λιπώδους ηπατικής νόσου μέσω διατροφικών αλλαγών.

Τέσσερα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε

Οι 4 τροφές/ομάδες τροφών που το άρθρο λέει ότι πρέπει να περιορίσετε αν έχετε λιπώδες συκώτι είναι: 

• Ροφήματα με ζάχαρη 

• Λάδι καρύδας (και προϊόντα με βάση φοινικέλαιο) 

• Βούτυρο και γκί (καθαρό βούτυρο) 

• Η κατανάλωση αλκοόλ

Ο Δρ. Philips ανάρτησε στο Instagram μια ανάλυση για τα διατροφικά στοιχεία που πρέπει να περιορίσετε, να αποφεύγετε εντελώς ή να συμπεριλάβετε οπωσδήποτε στη διατροφή σας, ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης λιπώδους ήπατος. Συνέστησε τη διαχείριση της νόσου μέσω του περιορισμού των ροφημάτων με προσθήκη ζάχαρης, του λαδιού καρύδας, των προϊόντων που βασίζονται σε φοινικέλαιο, του βουτύρου και του γκι (κλαριφιέ βούτυρο) και την αποφυγή του αλκοόλ. Επιπλέον, πρότεινε να εντάξετε στη διατροφή σας τον καφέ χωρίς ζάχαρη.

Ο Δρ. Philips δήλωσε: «Αν υπάρχουν τέσσερα πράγματα που πρέπει να περιορίσετε σοβαρά για να μειώσετε τον κίνδυνο ή να αποτρέψετε την εξέλιξη του λιπώδους ήπατος από διατροφική σκοπιά είναι τα εξής: ροφήματα με ζάχαρη, λάδι καρύδας (καθώς και προϊόντα με βάση το φοινικέλαιο), βούτυρο και γκι (καθαρό βούτυρο)».

«Αν υπάρχει ένα διατροφικό στοιχείο που πρέπει να αποφύγετε εντελώς, είναι το αλκοόλ», πρόσθεσε ο Δρ. Philips, και συνέχισε:
«Αν υπάρχει ένα διατροφικό στοιχείο που πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνεται, είναι ο απλός καφές χωρίς ζάχαρη».

Κατανόηση της λιπώδους νόσου του ήπατος

Σε συνέντευξή του τον Μάρτιο του 2024 στο HT Lifestyle, ο Δρ. Lorance Peter, διευθυντής Γαστρεντερολογίας και Ηπατολογίας στο Sakra World Hospital, Μπενγκαλούρου, εξήγησε:
«Λιπώδης νόσος του ήπατος είναι όταν το ήπαρ σας, το οποίο κανονικά πρέπει να περιέχει μόνο περίπου 5% λίπος, αρχίζει να αποθηκεύει περισσότερο λίπος απ’ όσο θα έπρεπε. Αυτό μπορεί να διαπιστωθεί με μια απλή υπερηχογραφική εξέταση του ήπατος, όταν εμφανίζεται μεγαλύτερο και πιο φωτεινό από το συνηθισμένο, αυτό αποτελεί σίγουρη ένδειξη λιπώδους ήπατος».

«Η λιπώδης νόσος του ήπατος, γνωστή και ως ηπατική στεάτωση, προκύπτει όταν τα ηπατικά κύτταρα συσσωρεύουν υπερβολικό λίπος και αυτό το λίπος παρεμβαίνει στις φυσιολογικές μεταβολικές λειτουργίες των ηπατικών κυττάρων. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι: ο ένας οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (AFLD) και ο άλλος δεν σχετίζεται με το αλκοόλ, αλλά συνδέεται με παχυσαρκία, διαβήτη ή μεταβολική δυσλειτουργία (NAFLD). Η NAFLD αποτελεί μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, πλήττοντας εκατομμύρια ανθρώπους. Πρόσφατα, η NAFLD μετονομάστηκε σε MASLD (Μεταβολικής Δυσλειτουργίας Συσχετιζόμενη Λιπώδης Νόσος Ήπατος)».

«Οι περισσότεροι άνθρωποι ενδέχεται να μην παρουσιάζουν κανένασύμπτωμα. Κάποιοι μπορεί να νιώθουν μια ελαφριάενόχληση ή βάρος στη δεξιάπλευρά της κοιλιάς, ιδιαίτερα μετά από ένα βαρύ γεύμα», πρόσθεσε.