Blog Σελίδα 645

Λαχανικά που ενισχύουν το κολλαγόνο στα γόνατα και τις αρθρώσεις

0

Το κολλαγόνο είναι μία από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί δομικό στοιχείο των συνδετικών ιστών, όπως οι χόνδροι, οι τένοντες, το δέρμα και τα οστά.

Όσον αφορά τις αρθρώσεις, το κολλαγόνο συμβάλλει στη διατήρηση της ευλυγισίας, απορροφά τους κραδασμούς της κίνησης και στηρίζει τη συνολική δομή των αρθρώσεων.

the role of collagen in joint health 1184x666 1

Καθώς μεγαλώνουμε ή αν δεν λαμβάνουμε τις σωστές θρεπτικές ουσίες, το σώμα μας φυσικά παράγει λιγότερο κολλαγόνο. Αυτή η μείωση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία των αρθρώσεων, ενοχλήσεις και πιο σοβαρά προβλήματα όπως η αρθρίτιδα. Οι χόνδροι αρχίζουν να φθείρονται, καθιστώντας τις καθημερινές κινήσεις πιο επώδυνες. Η διατήρηση υγιών επιπέδων κολλαγόνου είναι απαραίτητη για την προστασία της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Το κολλαγόνο δεν βοηθά μόνο στη δομή—παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην επιδιόρθωση των ιστών. Υποστηρίζοντας την ικανότητα του οργανισμού σας να παράγει κολλαγόνο, μπορείτε να ενισχύσετε την αναγέννηση και την ανθεκτικότητα των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου. Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα από λαχανικά, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση ισχυρών και ανώδυνων αρθρώσεων.

Σπανάκι: Φυσικός σύμμαχος για τις αρθρώσεις

garlic sauteed spinach 1 1200

Το σπανάκι είναι κάτι περισσότερο από βασικό συστατικό στις σαλάτες—είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στην προστασία και θρέψη των αρθρώσεών σας. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά του είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου.

Αυτό που κάνει το σπανάκι ιδιαίτερα ευεργετικό είναι τα αντιοξειδωτικά που περιέχει. Είναι πλούσιο σε ενώσεις όπως φλαβονοειδή και καροτενοειδή, που προστατεύουν το σώμα από το οξειδωτικό στρες. Για τις αρθρώσεις, αυτό σημαίνει λιγότερη φλεγμονή και μειωμένο κίνδυνο βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες.

Μπρόκολο: Δυναμώνει εκ των έσω

ar 240438 easy roasted broccoli ddmfs beauty 4x3 d1c1fa3a3e364e93a82e4dee791d4979

Αυτό το ζωηρό πράσινο λαχανικό είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ, η οποία ενεργοποιεί πρωτεΐνες απαραίτητες για τη διατήρηση υγιών επιπέδων κολλαγόνου. Επίσης περιέχει ασβέστιο, το οποίο όχι μόνο ενισχύει τα οστά αλλά υποστηρίζει και τις αρθρώσεις που βασίζονται σε αυτά.

Το μπρόκολο είναι επίσης πλούσιο σε σουλφοραφάνη, μια φυσική ένωση με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Δεδομένου ότι η φλεγμονή επιταχύνει τη φθορά των αρθρώσεων και παρεμποδίζει την παραγωγή κολλαγόνου, η τακτική κατανάλωση μπρόκολου μπορεί να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία και να προστατεύσει τις αρθρώσεις.

Απλοί τρόποι να εντάξετε αυτά τα λαχανικά στη διατροφή σας

hb 6weekplan 0516207265025824

Αν θέλετε να ενισχύσετε τις αρθρώσεις σας και να προάγετε την παραγωγή κολλαγόνου με φυσικό τρόπο, η τακτική κατανάλωση σπανακιού και μπρόκολου είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης.

  • Μαγειρέψτε στον ατμό τα λαχανικά για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά τους ή σοτάρετέ τα ελαφρά με ελαιόλαδο για ενίσχυση της γεύσης.

  • Προσθέστε σπανάκι σε smoothies για ένα υγιεινό ξεκίνημα της ημέρας.

  • Ενσωματώστε το μπρόκολο σε ψητά λαχανικά ή stir-fries με σκόρδο και σουσάμι.

  • Δημιουργήστε θρεπτικές σούπες και με τα δύο λαχανικά για ένα γεύμα που ευνοεί τις αρθρώσεις.

Προσπαθήστε να καταναλώνετε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι από αυτά τα λαχανικά καθημερινά. Εναλλάσσοντας τις μεθόδους παρασκευής, διατηρείτε το ενδιαφέρον σας και παραμένετε συνεπείς, που είναι το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη φροντίδα των αρθρώσεων.

stigmiotypo othonis 2025 06 18 13.57.54

Τελικές σκέψεις

Η φροντίδα των αρθρώσεών σας δεν απαιτεί δραστικές αλλαγές. Απλώς προσθέτοντας περισσότερα θρεπτικά λαχανικά όπως το σπανάκι και το μπρόκολο στη διατροφή σας, δίνετε στο σώμα σας τα απαραίτητα εργαλεία για να διατηρεί τα επίπεδα κολλαγόνου, να μειώνει τη φλεγμονή και να παραμένει κινητικό για πολλά χρόνια. Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές, μείνετε συνεπείς και οι αρθρώσεις σας θα σας ευγνωμονούν.

  • Κολλαγόνο: Είναι πράγματι μία από τις βασικότερες πρωτεΐνες του σώματος και αποτελεί κύριο συστατικό των ιστών όπως χόνδροι, δέρμα, οστά και τένοντες. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή του μειώνεται, κάτι που συμβάλλει στην εμφάνιση πόνων στις αρθρώσεις και άλλων εκφυλιστικών παθήσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα.

  • Σπανάκι: Περιέχει όντως βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, όπως φλαβονοειδή και καροτενοειδή, που συμβάλλουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες και τις φλεγμονές.

  • Μπρόκολο: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ και ασβέστιο, καθώς και σε σουλφοραφάνη, μια ουσία με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι η σουλφοραφάνη βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στην προστασία των αρθρώσεων.

Η τακτική κατανάλωση λαχανικών όπως το σπανάκι και το μπρόκολο συνιστάται ευρέως για τη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων και τη γενικότερη καλή υγεία.

Φυσικά, ενώ οι πληροφορίες αυτές είναι ακριβείς και στηρίζονται σε επιστημονικά δεδομένα, είναι σημαντικό να υπάρχει μια συνολική ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής για καλύτερα αποτελέσµατα.

Αν φτάσετε τα 60 χωρίς αυτές τις 5 ασθένειες, έχετε υψηλή πιθανότητα να ζήσετε μέχρι τα 100

0

Η μακροζωία δεν καθορίζεται μόνο από τα γονίδια. Στην πραγματικότητα, ένας από τους πιο ισχυρούς παράγοντες που καθορίζουν πόσα χρόνια θα ζήσετε και την ποιότητα της ζωής σας είναι το ποιες ασθένειες έχετε καταφέρει να αποφύγετε.

Όταν ένας άνθρωπος φτάνει τα 60, 70 ή ακόμη και τα 80 χρόνια χωρίς ορισμένες χρόνιες παθήσεις, το σώμα του στέλνει ένα σαφές μήνυμα: τα εσωτερικά του συστήματα εξακολουθούν να λειτουργούν με ισορροπία, δύναμη και ικανότητα αυτοεπιδιόρθωσης.

longevity is 75 lifestyle

Αυτές είναι οι πέντε βασικές ασθένειες που συνήθως μειώνουν τη διάρκεια ζωής μετά τα 60. Αν δεν τις έχετε, βρίσκεστε σε έναν προνομιακό δρόμο προς μια μακρά και δραστήρια ζωή.

1. Καρδιοπάθειες

Η καρδιά είναι η «μηχανή» ολόκληρου του σώματος. Όταν δυσλειτουργεί, τα υπόλοιπα όργανα αρχίζουν να φθείρονται. Οι περισσότερες καρδιοπάθειες δεν εμφανίζονται ξαφνικά: αναπτύσσονται με τα χρόνια, λόγω υψηλής αρτηριακής πίεσης, σκλήρυνσης των αρτηριών και κακής κυκλοφορίας.

Αν έχετε φτάσει τα 60 ή και περισσότερο χωρίς εμφράγματα, σοβαρές αρρυθμίες ή στεφανιαία προβλήματα, σημαίνει ότι οι αρτηρίες σας παραμένουν ελαστικές, το αίμα κυκλοφορεί σωστά και η καρδιά σας δεν υπερφορτώνεται.

Μια υγιής καρδιά προστατεύει επίσης τη μνήμη, την ενέργεια και τη διάθεση. Όταν η καρδιά λειτουργεί σωστά, όλο το σώμα γερνά πιο αργά.

2. Διαβήτης

Ο διαβήτης δεν αυξάνει μόνο το σάκχαρο στο αίμα. Βλάπτει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα, τα νεφρά, τα μάτια και τον εγκέφαλο. Επιταχύνει τη γήρανση από μέσα.

Αν έχετε φτάσει σε αυτή την ηλικία χωρίς διαβήτη, ο μεταβολισμός σας παραμένει αποδοτικός. Το σώμα σας μπορεί ακόμη να ρυθμίζει την ενέργεια, να επιδιορθώνει ιστούς και να ελέγχει τη φλεγμονή.

Αυτό σημαίνει καλύτερη κυκλοφορία, λιγότερη νευρολογική φθορά, μικρότερη επιβάρυνση στα νεφρά και μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια όσο μεγαλώνετε.

ultimate guide to longevity and ageing

3. Εγκεφαλικά επεισόδια και κυκλοφορικά προβλήματα

Τα εγκεφαλικά συμβαίνουν όταν διακόπτεται η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο ή όταν σπάει ένα αγγείο. Συχνά δεν είναι θανατηφόρα, αλλά μπορεί να αφήσουν σοβαρές συνέπειες: απώλεια ομιλίας, κινητικότητας, μνήμης ή ανεξαρτησίας.

Αν έχετε φτάσει σε προχωρημένη ηλικία χωρίς εγκεφαλικά ή σοβαρά κυκλοφορικά προβλήματα, σημαίνει ότι το αγγειακό σας σύστημα παραμένει ισχυρό. Οι αρτηρίες σας μπορούν να διαστέλλονται, να συστέλλονται και να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα.

Η καλή κυκλοφορία είναι ένα από τα πιο σημαντικά «κλειδιά» για μια ενεργή τρίτη ηλικία, με καθαρό μυαλό και λειτουργικό σώμα.

4. Καρκίνος

Ο καρκίνος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα χάνουν τον έλεγχο της ανάπτυξής τους. Ανώμαλα κύτταρα δημιουργούνται καθημερινά, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα συνήθως τα καταστρέφει πριν προκαλέσουν βλάβη.

Αν έχετε φτάσει σε μεγαλύτερη ηλικία χωρίς να αναπτύξετε καρκίνο, σημαίνει ότι το σύστημα άμυνας των κυττάρων σας λειτουργεί σωστά. Το σώμα σας μπορεί ακόμη να εντοπίζει και να εξαλείφει εσωτερικές απειλές.

Αυτό συνδέεται συχνά με λιγότερη φλεγμονή, λιγότερο χρόνιο στρες και καλύτερες συνήθειες ζωής.

5. Χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων

Οι πνεύμονες είναι η πύλη του οξυγόνου. Όταν δυσλειτουργούν, αποδυναμώνεται και η καρδιά, ο εγκέφαλος και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αν μπορείτε να αναπνέετε βαθιά, να περπατάτε χωρίς να λαχανιάζετε και δεν έχετε χρόνιο βήχα ή συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού, τότε οι πνεύμονές σας παραμένουν «νέοι» εσωτερικά.

Υγιείς πνεύμονες σημαίνουν περισσότερη ενέργεια, καλύτερο ύπνο, μεγαλύτερη αντοχή και ταχύτερη ανάρρωση από ασθένειες.

benefits plant based nutrition longevity quality of life

Τι σημαίνουν όλα αυτά

Αν έχετε φτάσει τα 60, 70 ή 80 χωρίς αυτές τις πέντε ασθένειες, το σώμα σας έχει ήδη αποδείξει κάτι εξαιρετικό:

έχει πραγματική ικανότητα να φτάσει τα 100 ή και περισσότερο.

Τα όργανά σας συνεργάζονται σωστά. Η κυκλοφορία λειτουργεί ομαλά. Το ανοσοποιητικό σας ανταποκρίνεται. Το σώμα σας εξακολουθεί να ξέρει πώς να αυτοεπιδιορθώνεται.

Δεν είναι τύχη. Είναι το αποτέλεσμα χιλιάδων καθημερινών επιλογών: τι τρώτε, πώς κινείστε, πώς διαχειρίζεστε το στρες και πώς φροντίζετε το μυαλό σας.

Συμβουλές και προτάσεις

• Διατηρήστε καθημερινή κίνηση, ακόμη κι αν είναι απλό περπάτημα ή διατάσεις.

• Τρώτε απλά: περισσότερα λαχανικά, φρούτα, φυσικές πρωτεΐνες και λιγότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα.

• Ελέγχετε πίεση, σάκχαρο και χοληστερίνη τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.

• Κοιμηθείτε επαρκώς και μειώστε το συναισθηματικό στρες.

• Διατηρήστε κοινωνικές επαφές, γέλιο και αίσθηση σκοπού.

• Πάρτε βαθιές αναπνοές αρκετές φορές την ημέρα για την υγεία των πνευμόνων.

• Αποφύγετε το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και την έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Το να φτάσετε τα 60 ή και περισσότερο χωρίς αυτές τις πέντε ασθένειες είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι το σώμα σας παραμένει δυνατό, ισορροπημένο και γεμάτο δυνατότητες. Η μακροζωία δεν αφορά μόνο το να ζείτε περισσότερο, αλλά και το να ζείτε καλύτερα. Αν συνεχίσετε να φροντίζετε όσα ήδη έχετε χτίσει, το να φτάσετε τα 100 δεν θα είναι εξαίρεση, αλλά φυσική εξέλιξη.

Η κόρη μου πρότεινε να πουλήσουμε το σπίτι και να αγοράσουμε διαμέρισμα: συμφώνησα, αλλά με έναν όρο

0

Η κόρη μου και ο γαμπρός μου πρότειναν να πουλήσουμε το σπίτι μου για να αγοράσουμε ένα διαμέρισμα στην πρωτεύουσα.

Συμφώνησα, αλλά έθεσα έναν όρο: το διαμέρισμα να είναι στο όνομά μου. Τους εξήγησα τη θέση μου:

— Χρειάζομαι την εγγύηση ότι δεν θα μείνω στο δρόμο όταν γεράσω. Μετά τον θάνατό μου, το διαμέρισμα θα είναι δικό σας και μπορείτε να το διαχειριστείτε όπως θέλετε. 🤔

Ο γαμπρός μου εξοργίστηκε, άρχισε να φωνάζει και να με αποκαλεί άπληστο και καχύποπτο. Αλλά παρέμεινα αμετάπειστος. Ωστόσο, αυτό που συνέβη δύο μέρες αργότερα κατέστρεψε όλη μου τη ζωή. Τώρα δεν ξέρω πώς να συνεχίσω.

Αφήνω την ιστορία μου  ⬇️⬇️

doch2

Όταν η κόρη μου ήταν έξι ετών, έχασα τη γυναίκα μου. Ήταν η πιο δύσκολη μέρα της ζωής μου. Στο μνημόσυνο της, ορκίστηκα ότι μέχρι το τέλος των ημερών μου θα φροντίζω την κόρη μας.

Από τότε, όλος ο χρόνος και όλη μου η ενέργεια ήταν αφιερωμένα μόνο σε εκείνη. Η κόρη μου μεγάλωσε έξυπνη, υπάκουη και καλή. Πάντα προσπαθούσε να με βοηθήσει: καθάριζε το σπίτι, διάβαζε πολύ καλά.

Στη συνέχεια, ένας νέος ήρθε στη ζωή της. Μου τον σύστησε, και έκανε άμεση καλή εντύπωση. Ήταν ευγενικός, ήρεμος και φαινόταν ότι νοιαζόταν πραγματικά για εκείνη.

Όταν ανακοίνωσαν ότι θα παντρεύονταν και ήθελαν να ζήσουν μαζί μου, ήμουν απλά χαρούμενος.

doch1

Αλλά όλα άλλαξαν. Μετά το γάμο, ο γαμπρός μου φάνηκε να έχει αλλάξει. Έγινε ψυχρός, συχνά δυσάρεστος και, κάποιες φορές, ακόμη και επιθετικός. Προσπάθησα να μην κάνω τίποτα, από σεβασμό προς την κόρη μου.

Όταν πρότειναν να πουλήσουμε το σπίτι μου για να αγοράσουμε ένα διαμέρισμα στην πρωτεύουσα, συμφώνησα, αλλά με την προϋπόθεση ότι το διαμέρισμα θα ήταν στο όνομά μου. Τους εξήγησα τη θέση μου:

— Χρειάζομαι την εγγύηση ότι δεν θα μείνω στο δρόμο όταν γεράσω. Μετά τον θάνατό μου, το διαμέρισμα θα είναι δικό σας και μπορείτε να το διαχειριστείτε όπως θέλετε.

Ο γαμπρός μου εξοργίστηκε, άρχισε να φωνάζει και να με αποκαλεί άπληστο και καχύποπτο. Αλλά παρέμεινα αμετάπειστος. Μετά από αυτό, η κόρη μου και ο γαμπρός μου μάζεψαν τα πράγματά τους και μετακόμισαν στην πόλη μέσα σε μόλις δύο μέρες.

doch

Τότε νόμιζα ότι απλώς θύμωσε και ότι όλα θα τακτοποιούνταν με τον καιρό. Αλλά πέρασαν μήνες, και δεν πήρα ούτε τηλεφώνημα ούτε επίσκεψη.

Πρόσφατα έκλεισα τα 60. Νόμιζα ότι θα θυμόταν. Το πρωί, έφτιαξα το σπίτι, έφτιαξα τα αγαπημένα της φαγητά, φόρεσα μια καθαρή πουκάμισα και κάθισα να περιμένω. Ο κάθε ήχος από το εξωτερικό με έκανε να γυρίσω.

Αλλά η μέρα περνούσε και η κόρη μου δεν ερχόταν. Περίμενα μέχρι το βράδυ, μέχρι να σκοτεινιάσει. Τελικά, έβγαλα το φαγητό, άλλαξα και πήγα για ύπνο.

Τα δάκρυα κυλούσαν στα μάγουλά μου. Ίσως την πλήγωσα, αλλά ήθελα να κάνω το καλύτερο…

doch3

Και από τότε, προσπαθώ να καταλάβω: μήπως με μισεί τόσο; Ή μήπως έχει μια εντελώς διαφορετική ζωή και εγώ δεν έχω πια σημασία για εκείνη;

Καλοκαίρι: Τι δείχνουν τα Μερομήνια για Αγίου Πνεύματος & μετά

0

«Καυτό» καλοκαίρι προ των πυλών – Τι δείχνουν τα Μερομήνια για Αγίου Πνεύματος & μετά

Τα Μερομήνια αποτελούν μια παλιά λαϊκή μέθοδο πρόγνωσης του καιρού, που εξακολουθεί να προσελκύει το ενδιαφέρον πολλών, ειδικά ενόψει σημαντικών περιόδων όπως το καλοκαίρι και το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος.

1c309661 kalokairi

Σύμφωνα με τις φετινές εκτιμήσεις από τα Μερομήνια, το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος αναμένεται γενικά ευνοϊκό, με καλές καιρικές συνθήκες στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Οι θερμοκρασίες προβλέπεται να κινηθούν σε κανονικά για την εποχή επίπεδα, με ηλιοφάνεια και ήπιους ανέμους, ιδανικούς για εκδρομές και εξορμήσεις. Ωστόσο, δεν αποκλείονται τοπικές μπόρες κυρίως σε ορεινές περιοχές τις απογευματινές ώρες.

kafsonas

Όσον αφορά το φετινό καλοκαίρι, τα Μερομήνια «δείχνουν» μια περίοδο με έντονα ζεστά διαστήματα, αλλά χωρίς ακραία και παρατεταμένα κύματα καύσωνα. Ο Ιούνιος αναμένεται ήπιος, με σταδιακή άνοδο της θερμοκρασίας, ενώ ο Ιούλιος φαίνεται να φέρνει τις πιο υψηλές θερμοκρασίες, με μικρά διαλείμματα δροσιάς. Ο Αύγουστος, σύμφωνα πάντα με τη λαϊκή παράδοση, ενδέχεται να παρουσιάσει εναλλαγές, με ζέστη αλλά και κάποια πρόσκαιρη αστάθεια, κυρίως προς τα τέλη του μήνα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα Μερομήνια δεν αποτελούν επιστημονική μέθοδο πρόγνωσης, αλλά βασίζονται σε παρατηρήσεις και παραδόσεις πολλών ετών. Παρ’ όλα αυτά, συνεχίζουν να αποτελούν ένα ενδιαφέρον «εργαλείο» για όσους θέλουν μια πιο παραδοσιακή ματιά στον καιρό.

Εκτόξευση Τσίπρα που κανείς δεν περίμενε – Έρχεται με φόρα να αλλάξει την Ελλάδα

0

Δημοσκόπηση Οpinion Poll: Με προίκα 20% η ίδρυση του νέου κόμματος του Αλέξη Τσίπρα – Μπαίνει στη άνετα στη Βουλή – Δεύτερος καταλληλότερος για Πρωθυπουργός

Σταθερό προβάδισμα της ΝΔ με πολύ μικρές απώλειες καταγράφει δημοσκόπηση της Opinion Poll για το Action24.

Το 31.5% αξιολογεί θετικά και μάλλον θετικά συνολικά την μέχρι τώρα θητεία της Κυβέρνησης του Κ. Μητσοτάκη, ενώ στην  καταλληλότητα για πρωθυποργός, ο Κυριάκος Μητσοτάης  με 28.9%

Δείτε το βίντεο:


Στην εκτίμηση ψήφου, η Ν.Δ εμφανίζει απώλειες της τάξης του 1.5% σε σχέση με την έρευνα του Μαρτίου και βρίσκεται στην εκτίμηση ψήφου στο 31.2% ( τον Μάρτιο 32.7%).

Απέχει έτσι 16.8% από το δεύτερο ΠΑΣΟΚ που παρουσιάζει άνοδο κατά 1.2% και βρίσκεται στο 14.4% από 13.2% τον Μάρτιο).

Στην τρίτη θέση εμφανίζεται η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ με 9.4% ( 9.2%). Ακολουθούν η ΠΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ με 8.2% εμφανίζοντας πτώση κατά 1.2% ( 9.6% τον Μάρτιο), το Κ.Κ.Ε με σταθερές τις δυνάμεις του στο 7.8%, ο ΣΥΡΙΖΑ με 4.3% ( 4.7%) , η ΦΩΝΗ ΛΟΓΙΚΗΣ με 4.3% ( 4.9%) , το ΜΕΡΑ 25 με 2.8% ( 2.9%), η ΝΙΚΗ με 1.7% ( 1.9%) , οι ΔΗΜΟΚΡΑΤΕΣ με 1.1% ( 1.7%), ΣΠΑΡΤΙΑΤΕΣ 1.1% ( 1.5%) και η ΝΕΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ σταθερά στο 1%.

Σημειώνεται ξεχωριστά ότι το Άλλο κόμμα εμφανίζεται με σημαντική άνοδο στο 12.6% από 8.8%, που βασικά οφείλεται ότι σ΄αυτό « στεγάζεται» προσωρινά τμήμα όσων βλέπουν προς τα δύο νέα κόμματα Τσιπρα, Καρυστιανού ,η ίδρυση των οποίων αναμένεται μέσα στον μήνα.

εκτιμηση_ψηφου
εκτιμηση_ψηφου_2_2

Στην πρόθεση ψήφου επί των εγκύρων οι επιδόσεις είναι: Ν.Δ 25.5%, ΠΑΣΟΚ 11.7%, ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ 7.7%, ΠΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ 6.7%, Κ.Κ.Ε 6.3%, ΣΥΡΙΖΑ 3.5%, ΦΩΝΗ ΛΟΓΙΚΗΣ 3.5%, ΜΕΡΑ 25 2.3%, ΝΙΚΗ 1.4%, ΣΠΑΡΤΙΑΤΕΣ και ΔΗΜΟΚΡΑΤΕΣ 0.9%, ΝΕΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ 0.8%, ΑΛΛΟ ΚΟΜΜΑ 10.3% και Αναποφάσιστοι 18.4%. Επισημαίνεται ότι συνολικά η γκρίζα ζώνη βρίσκεται στο 21.5% και σε συνδυασμό με το υψηλό ποσοστό του άλλου κόμματος προμηνύει σημαντικές αλλαγές σε πρώτη φάση με την ανακοίνωση των δύο νέων κομμάτων.

προθεση_ψηφου_3
προθεση_ψηφου2_2

Τονιζεται δε, επειδή γίνεται μεγάλη συζήτηση για τον τρόπο κατανομής των αναποφασίστων, ότιλόγω του ανεβάσματος του πολιτικού κλίματος και τις έντονες αντιπαραθέσεις, το 38% των αναποφασίστων απαντούσε πια στην ερώτηση « σε ποιο κόμμα είσαι πιο κοντά για να ψηφίσεις » και το 18% δήλωνε ως πιο πιθανό να επιλέξει αποχή. Έτσι το 56% των αναποφασίστων κατανεμήθηκε με βάση τις δικές τους απαντήσεις και το υπόλοιπο αναλογικά με βάση την τάση που εμφανιζόταν ανάμεσα σε όσους δήλωναν ποιο κόμμα θα ψηφίσουν.

Το 31.5% αξιολογεί θετικά και μάλλον θετικά συνολικά την μέχρι τώρα θητεία της Κυβέρνησης του Κ. Μητσοτάκη , με το 66.2% να την αξιολογεί αρνητικά και μάλλον αρνητικά.

Καταλληλότερος πρωθυπουργός ο Μητσοτάκης

Στην καταλληλότητα για Πρωθυπουργός σε ερώτηση « ποιον από τους πολιτικούς ηγέτες θεωρείτε καταλληλότερο για Πρωθυπουργό» με ανοικτή απάντηση, προηγείται ο Κ. Μητσοτάκης με 28.9% , εμφανίζεται δεύτερος ο Α. Τσίπρας και ακολουθούν οι Κ. Βελόπουλος με 6%, Ν. Ανδρουλάκης και Ζ. Κωνσταντοπούλου με 5.8% , Μαρία Καρυστιανού με 5.1%, Αφροδίτη Λατινοπούλου με 2.3% , Δ. Κουτσούμπας 2% κ.λ.π Ο κανένας βρίσκεται στο 23.4%.

katallilotita_-opinion
katallilotita_-opinion2

Το 54,4% πιστεύει ότι η ΝΔ θα κερδίσει στις επόμενες βουλευτικές εκλογές

Στην Παράσταση νίκης φαίνεται το 54.4% να πιστεύει ότι στις επόμενες Βουλευτικές εκλογές θα κερδίσει η Ν.Δ. Το 20.8% δεν απαντά , το 6.7% απαντά άλλο κόμμα , το 5.6% ΠΑΣΟΚ το 4.3% ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ , το 3% ΠΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ κ.λπ . Ταυτόχρονα , το 49.9% θεωρεί πολύ και αρκετά πιθανό να εξασφαλίσει τρίτη θητεία ο Κ. Μητσοτάκης και η Ν.Δ , με το 46.7% να απαντά λίγο και καθόλου( καθόλου το 21.8%.

parastasi-nikis

Για τα νέα κόμματα

Για το κόμμα Τσίπρα : Το 19.1% δηλώνει πολύ και αρκετά πιθανό να το ψηφίσει , το 11.5% λίγο και το 65.9% καθόλου. Φαίνεται να υπάρχει μία αύξηση στην δυνητική ψήφο κατά 4.3% σε σχέση με τον Μάρτιο και μία μείωση κατά 5.5% όσων δηλώνουν καθόλου πιθανό.

psifos-tsipra
psifos-tsipra2

Για το κόμμα Καρυστιανού: Υπάρχει μια σταθερότητα της δυνητικής ψήφου σε σχέση με τον Μάρτιο, αφού είχε προηγηθεί μία μείωση δέκα μονάδων τον Μάρτιο σε σχέση τον Ιανουάριο. Πολύ και αρκετά πιθανό να το ψηφίσει δηλώνει το 21.1% ( 21.3% τον Μάρτιο).

psifos-karystianou
psifos-karystianou2

Στην έρευνα μετρήθηκε και η δυνητική ψήφος ενός πιθανού κόμματος Α. Σαμαρά. Πολύ και αρκετά πιθανό να το ψηφίσουν δηλώνει το 9.1% ( 10% τον Μάρτιο).

psifos-se-samara
psifos-se-samara2

Οι υπόλοιποι πίνακες της δημοσκόπησης της Opinion Poll

opinion-poll-dimoskopisi__1_
opinion-poll-dimoskopisi__2_
opinion-poll-dimoskopisi__3_
opinion-poll-dimoskopisi__4_
opinion-poll-dimoskopisi__6_
opinion-poll-dimoskopisi__7_
opinion-poll-dimoskopisi__8_
opinion-poll-dimoskopisi__9_
opinion-poll-dimoskopisi__10_

Ο Μαροσούλης φτάχνει πισίνα στη σκηνή και τζακούζι backstage για τον Οικονομόπουλο

0

Δεν είναι απλά ένα νέο μαγαζί.

Είναι το project που έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα στη νυχτερινή Αθήνα. Ο Νίκος Οικονομόπουλος ετοιμάζεται για ένα δυναμικό comeback, αλλά αυτή τη φορά δεν μιλάμε για «επιστροφή». Μιλάμε για επίδειξη ισχύος. Το νέο «παλάτι» του επιχειρηματία Μαροσούλη δεν έρχεται να ανταγωνιστεί απλώς χώρους που ήδη γνωρίζουμε.

nikos oikonomopoulos viografiko emfaniseis kratisinow 1024x576 1

Έρχεται για κάποιους κύκλους να τους… σβήσει από τον χάρτη. Θα τα καταφέρει; Δύσκολο. Πάμε τώρα στις λεπτομέρειες.

Πισίνα πάνω στη σκηνή – όχι διακοσμητική, αλλά λειτουργική. Τζακούζι backstage για στιγμές χαλάρωσης πριν και μετά το πρόγραμμα. Σκηνικά που θυμίζουν διεθνή shows και μια συνολική αισθητική που φωνάζει «είμαστε αλλού». Το concept είναι ξεκάθαρο . Υπερπαραγωγή.

oikonomopoulos 2

Δεν μιλάμε για ένα ακόμα μπουζουξίδικο, αλλά για έναν χώρο που επιχειρεί να γίνει εμπειρία. Από το φως μέχρι τον ήχο και από τη σκηνή μέχρι τα καμαρίνια, όλα σχεδιάζονται σε επίπεδο που μέχρι σήμερα δεν έχουμε δει.

Η πρεμιέρα στοχεύει στον Οκτώβριο, με εκατοντάδες εργαζόμενους να δουλεύουν ήδη πυρετωδώς. Και ο ίδιος ο Οικονομόπουλος; Θα περάσει μεγάλο μέρος του καλοκαιριού εκεί, ελέγχοντας τα πάντα. Γιατί εδώ δεν παίζεται απλά ένα πρόγραμμα. Παίζεται η πρωτιά. Θα την πάρει; Οψόμεθα!

«Δεν ξέραμε ότι ήταν ΑμεΑ, όταν σου έρχεται μπουνιά αντιδράς» λέει η μητέρα του 25χρονου που ξυλοκόπησε τον 17χρονο με αυτισμό στη Νέα Φιλαδέλφεια

0

Όλα έγιναν για ένα τυχαίο σπρώξιμο – O 25χρονος είναι γνώστης πολεμικών τεχνών

«Δεν ξέραμε ότι ήταν ΑμεΑ, όταν σου έρχεται μπουνιά αντιδράς» λέει η μητέρα του 25χρονου που χτύπησε στη Νέα Φιλαδέλφεια έναν 17χρονο που βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού και υπέστη κάταγμα στη γνάθο και αναμένεται να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.

Δείτε το βίντεο:


Η μητέρα του 25χρονου δράστη, περιέγραψε το περιστατικό όπως της το περιέγραψε ο γιος της: «Μια μεγάλη γυναίκα έσπρωξε την κοπέλα του γιου μου και της είπε “τι με σπρώχνετε;”. Και πετάχτηκαν δύο κοπελίτσες από πίσω, αυτές που λένε ότι τις χτύπησαν και της λένε “αφού κάθεσαι μέσα στη μέση”. Η κοπέλα τους είπε “εσείς τις ανακατεύστε” και έμεινε εκεί. Μετά από λίγο πήγαν αυτές οι δύο και έσπρωξαν πάλι την κοπέλα του γιου μου και της λένε “πάρε να έχεις”. Εκεί ξεκίνησε η φασαρία, τα τρία κορίτσια πιάστηκαν στα χέρια και ο γιος μου πήγε να τους χωρίσει. Τότε πήγε εκεί ένα παλικαράκι και του έσκασε μια μπουνιά στο μάγουλο και ο γιος μου του έριξε άλλη μια μπουνιά. Δεν ξέραμε ότι ήταν ΑΜΕΑ, ούτε τίποτα. Όταν σου έρχεται μια μπουνιά είναι λογικό να αντιδράσεις», είπε η μητέρα του 25χρονου στο Live News.

Το χρονικό

Το περιστατικό σημειώθηκε στην πλατεία Πατριάρχου Κωνσταντίνου, όπου ο 17χρονος βρισκόταν με τις δύο αδερφές του, ηλικίας 20 και 23 ετών, για να παρακολουθήσουν συναυλία στο πλαίσιο τοπικού πανηγυριού. Μέσα στον συνωστισμό, μία από τις αδερφές φέρεται να σκούντησε κατά λάθος τη 20χρονη σύντροφο του δράστη, γεγονός που προκάλεσε ένταση της.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η 20χρονη αντέδρασε αρχικά λεκτικά και στη συνέχεια επιτέθηκε στη μία αδερφή του 17χρονου. Στο επεισόδιο παρενέβη ο 25χρονος, ο οποίος φέρεται να χτύπησε την κοπέλα και στη συνέχεια γρονθοκόπησε με σφοδρότητα τον ανήλικο, προκαλώντας του σοβαρά τραύματα στο πρόσωπο.

Κατά τις ίδιες πληροφορίες, ο 17χρονος τρομοκρατήθηκε από την ένταση και άρχισε να φωνάζει, κάτι που φέρεται να αποτέλεσε αφορμή για την επίθεση. Μετά το περιστατικό, το ζευγάρι αποχώρησε από το σημείο βρίζοντας και απειλώντας, προκαλώντας αναστάτωση στους παρευρισκόμενους.

Δείτε το βίντεο:


Οι αστυνομικοί του ΤΔΕΕ Νέας Φιλαδέλφειας – Χαλκηδόνας, αξιοποιώντας τα διαθέσιμα στοιχεία, κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν τον 25χρονο και την 20χρονη μέσα σε λιγότερο από 24 ώρες. Το ζευγάρι φέρεται να παραδέχτηκε τις πράξεις του και οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών.

Σε βάρος τους σχηματίστηκε δικογραφία για επικίνδυνες σωματικές βλάβες σε βάρος αδύναμου ατόμου, ενώ αίσθηση προκαλεί το γεγονός ότι ο 25χρονος είναι γνώστης πολεμικών τεχνών, στοιχείο που, σύμφωνα με τις αρχές, αποτυπώθηκε στη σφοδρότητα της επίθεσης.

Τραμπ: «Το Ιράν θα εξαφανιστεί από προσώπου γης αν επιτεθεί σε αμερικανικά πλοία»

0

Τραμπ: Το Ιράν “θα σβηστεί από προσώπου γης” αν επιτεθεί σε αμερικανικά πλοία στο Ορμούζ

Σε νέες απειλές κατά της Τεχεράνης προχώρησε ο Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος δήλωσε πως το Ιράν θα εξαφανιστεί αν επιτεθεί σε αμερικανικά πλοία στα Στενά του Ορμούζ.

Ο Ντόναλντ Τραμπ, απειλεί ότι το Ιράν «θα σβηστεί από προσώπου γης» αν η Ισλαμική Δημοκρατία επιτεθεί σε αμερικανικά πλοία που οδηγούν δεξαμενόπλοια μέσω των Στενών του Ορμούζ.

Δείτε το βίντεο:


Ο αμερικανός πρόεδρος προχώρησε στην παραπάνω δήλωση μιλώντας στο Fox News, αναφερόμενος στην επιχείρηση «Ελευθερία» την οποία ανακοίνωσε τα μεσάνυχτα της Κυριακής (4/5), σύμφωνα με την οποία αμερικανικά πλοία θα μεριμνούσαν για τον διάπλου πλοίων ουδέτερων χωρών που παραμένουν εγκλωβισμένα στον Κόλπο.

Η Τεχεράνη προειδοποίησε πως θα θεωρήσει οποιαδήποτε αμερικανική ανάμειξη στα Στενά «παραβίαση» της κατάπαυσης του πυρός. Ταυτόχρονα, προειδοποίησε το αμερικανικό ναυτικό να μην εισέλθει στο Ορμούζ.

Ακολούθησαν αντικρουόμενες πληροφορίες για επίθεση σε αμερικανικό πλοίο που επιχείρησε να διαπλεύσει τα Στενά.

Ο Τραμπ καλεί τη Νότια Κορέα να συμμετάσχει στην επιχείρηση στα Στενά του Ορμούζ

Σε ανάρτησή του το βράδυ της Δευτέρας (4/5) ο Τραμπ κάλεσε τη Νότια Κορέα να συμμετάσχει στην επιχείρησή του, αφού κατηγόρησε το Ιράν ότι «έχει εκτοξεύσει βολές κατά μη σχετιζόμενων εθνών σε σχέση με την κίνηση πλοίων, το PROJECT FREEDOM, συμπεριλαμβανομένου ενός νοτιοκορεατικού φορτηγού πλοίου» στα Στενά του Ορμούζ.

«Ίσως ήρθε η ώρα η Νότια Κορέα να έρθει και να συμμετάσχει στην αποστολή!», έγραψε ο Τραμπ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Συνέχισε ισχυριζόμενος ότι οι ΗΠΑ είχαν «καταρρίψει» επτά μικρά ιρανικά σκάφη, αφού ο επικεφαλής της CENTCOM, Μπραντ Κούπερ, δήλωσε ότι οι αμερικανικές δυνάμεις είχαν βυθίσει έξι μικρά ιρανικά σκάφη, αναχαίτισαν drones και πυραύλους που εκτοξεύτηκαν από το Ιράν.

«Εκτός από το νοτιοκορεατικό πλοίο, αυτή τη στιγμή δεν έχει υπάρξει καμία ζημιά κατά τη διέλευσή του από τα Στενά», πρόσθεσε ο Τραμπ.

truth full

Νέος χάρτης ανατρέπει τα δεδομένα στο Ορμούζ

Επιπλέον, το Πολεμικό Ναυτικό των Φρουρών της Επανάστασης του Ιράν έδωσε στη δημοσιότητα νέο χάρτη της περιοχής των Στενών του Ορμούζ που τελεί υπό τον έλεγχό του.

Το Ιράν δηλώνει πλέον ότι αυτές οι νέες γραμμές και η ζώνη που ανακοίνωσε θα ελέγχονται και θα είναι υπό τον έλεγχο των ενόπλων δυνάμεών του.

Σύμφωνα με το AlJazeera, οι γραμμές αυτές οριοθετούν μια εκτεταμένη γεωγραφική ζώνη. Πρακτικά, αυτό σημαίνει την εξάλειψη της δυνατότητας των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων να παρακάμψουν τα Στενά του Ορμούζ για να πουλήσουν το πετρέλαιό τους, επειδή η γραμμή εκτείνεται πλέον πέρα από τη Φουτζέιρα, την οποία τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα χρησιμοποιούσαν ως βασικό σημείο για να συνεχίσουν να εξάγουν το πετρέλαιό τους στην παγκόσμια αγορά κατά τη διάρκεια του πολέμου.

Οι Ιρανοί επεκτείνουν τώρα τις γραμμές πέρα ​​από τη Φουτζέιρα. Έτσι, σε κάποιο βαθμό, αυτά τα νέα όρια εμποδίζουν επίσης τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα να χρησιμοποιούν τα δικά τους χωρικά ύδατα.

Σύμφωνα με το AlJazeera, αυτός ο χάρτης σίγουρα αλλάζει την ισορροπία δυνάμεων στην περιοχή. Εάν εφαρμοστεί, θα καταστήσει το Ιράν την κυρίαρχη δύναμη σε αυτή τη νέα περιφερειακή τάξη.

Η Ελένη Χατζίδου δίνει μάχη με τη ρευματοειδή σπονδυλοαρθρίτιδα – Τι είναι το αυτοάνοσο που «λυγίζει» ακόμα και νέους ανθρώπους

0

Ελένη Χατζίδου: Πώς ζει με τη ρευματοειδή σπονδυλοαρθρίτιδα και τι λένε οι ειδικοί για τη νόσο – Οι πόνοι, οι κρίσεις και η μάχη με ένα δύσκολο αυτοάνοσο νόσημα

Πίσω από τα χαμόγελα, τις τηλεοπτικές εμφανίσεις και τη θετική ενέργεια που εκπέμπει καθημερινά μέσα από την εκπομπή της, η Ελένη Χατζίδου δίνει εδώ και πολλά χρόνια μια δύσκολη και συχνά εξαντλητική μάχη με την υγεία της.

Η γνωστή τραγουδίστρια και παρουσιάστρια έχει μιλήσει ανοιχτά για το αυτοάνοσο νόσημα που την ταλαιπωρεί από νεαρή ηλικία, αποκαλύπτοντας πως υπάρχουν περίοδοι που ο πόνος και η κούραση γίνονται σχεδόν αφόρητα.

Η ίδια έχει διαγνωστεί με ρευματοειδή σπονδυλοαρθρίτιδα, μια χρόνια φλεγμονώδη πάθηση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ανθρώπου. Παρότι πολλοί θεωρούν ότι τέτοιου είδους προβλήματα εμφανίζονται μόνο σε μεγαλύτερες ηλικίες, η περίπτωση της Ελένης Χατζίδου δείχνει ότι ένα αυτοάνοσο νόσημα μπορεί να «χτυπήσει» ακόμη και έναν άνθρωπο στην εφηβεία ή στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής του.

Η παρουσιάστρια αποκάλυψε ότι έμαθε για την πάθησή της όταν ήταν μόλις 19 ετών. Από τότε χρειάστηκε να μάθει να ζει με εξάρσεις, πόνους, δυσκαμψία και περιόδους έντονης καταπόνησης, συνεχίζοντας παράλληλα να εργάζεται ασταμάτητα στον χώρο της μουσικής και της τηλεόρασης. Όπως έχει εξομολογηθεί, υπήρξαν στιγμές που το σώμα της την «πρόδωσε». Έντονοι πόνοι, ζαλάδες, ιλίγγοι και προβλήματα στον αυχένα την ανάγκασαν να επιβραδύνει ρυθμούς και να δώσει προτεραιότητα στην υγεία της. Παρ’ όλα αυτά, δεν έκρυψε ποτέ την πραγματικότητα από το κοινό της και μίλησε με ειλικρίνεια για όσα βιώνει.

Τι είναι όμως η ρευματοειδής σπονδυλοαρθρίτιδα;

Πρόκειται για μια αυτοάνοση φλεγμονώδη νόσο που επηρεάζει κυρίως τη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις και πολλές φορές ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Στα αυτοάνοσα νοσήματα, το ανοσοποιητικό σύστημα – που φυσιολογικά προστατεύει τον οργανισμό – αρχίζει να επιτίθεται σε υγιείς ιστούς του ίδιου του σώματος.

xatzidou4 1

Το αυτοάνοσο που προκαλεί έντονους πόνους και εξάντληση

Στην περίπτωση της σπονδυλοαρθρίτιδας, η φλεγμονή εμφανίζεται κυρίως στη μέση, στον αυχένα, στη λεκάνη και στις αρθρώσεις, προκαλώντας χρόνιο πόνο και δυσκαμψία. Πολλοί ασθενείς περιγράφουν ότι δυσκολεύονται ακόμη και να σηκωθούν από το κρεβάτι τις πρωινές ώρες, καθώς το σώμα μοιάζει «πιασμένο» και αδύναμο να κινηθεί φυσιολογικά. Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται κατά περιόδους. Υπάρχουν φάσεις ύφεσης, όπου ο ασθενής νιώθει καλύτερα, αλλά και εξάρσεις, στις οποίες ο πόνος γίνεται ιδιαίτερα έντονος και περιορίζει σημαντικά την καθημερινότητα.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Χρόνιο πόνο στη μέση ή στον αυχένα
  • Δυσκαμψία, κυρίως το πρωί
  • Κόπωση και αδυναμία
  • Πρήξιμο σε αρθρώσεις
  • Δυσκολία στην κίνηση
  • Μυϊκούς πόνους
  • Ιλίγγους και αίσθημα εξάντλησης

Σε αρκετές περιπτώσεις, η πάθηση μπορεί να περάσει απαρατήρητη για χρόνια, καθώς πολλοί ασθενείς αποδίδουν τα συμπτώματα στην κούραση, το στρες ή την έντονη καθημερινότητα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να καθυστερεί η διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση. Η θεραπεία της νόσου δεν είναι οριστική, ωστόσο υπάρχουν τρόποι ελέγχου των συμπτωμάτων ώστε ο ασθενής να μπορεί να έχει μια φυσιολογική ζωή. Οι γιατροί συνήθως προτείνουν φαρμακευτική αγωγή, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσικοθεραπείες, άσκηση και σωστή παρακολούθηση.

Η πάθηση που δεν έχει θεραπεία

Η ψυχολογία παίζει επίσης τεράστιο ρόλο. Οι άνθρωποι που ζουν με χρόνιες παθήσεις συχνά καλούνται να διαχειριστούν όχι μόνο τον σωματικό πόνο αλλά και τη συναισθηματική φθορά που προκαλεί η συνεχής μάχη με το σώμα τους. Η Ελένη Χατζίδου έχει δείξει πολλές φορές πως προσπαθεί να αντιμετωπίζει τη δύσκολη αυτή κατάσταση με δύναμη και αισιοδοξία. Παρά τις δυσκολίες, συνεχίζει να εργάζεται, να μεγαλώνει την οικογένειά της και να παραμένει ενεργή επαγγελματικά, στέλ

Η δημόσια αναφορά της στο πρόβλημα υγείας της βοήθησε πολλούς ανθρώπους να καταλάβουν πως τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν φαίνονται πάντα εξωτερικά. Πολλές φορές, πίσω από ένα χαμόγελο, μπορεί να κρύβεται μια καθημερινή μάχη που κανείς δεν γνωρίζει. Η ίδια έχει παραδεχτεί ότι έμαθε πλέον να «ακούει» το σώμα της και να αντιλαμβάνεται πότε πρέπει να σταματήσει και να ξεκουραστεί. Αυτή η ισορροπία, όπως λέει, είναι το πιο σημαντικό μάθημα που της έδωσε η ασθένεια.νοντας παράλληλα μήνυμα κουράγιου σε όσους περνούν παρόμοιες δοκιμασίες.

Έλληνας επιβάτης στο κρουαζιερόπλοιο με τους νεκρούς από χανταϊό

0

Αργά το βράδυ της Δευτέρας έγινε γνωστό ότι στο κρουαζιερόπλοιο MV Hondius με τους νεκρούς από χανταϊό, το οποίο αγκυροβόλησε στο Πράσινο Ακρωτήρι, υπάρχει και ένας Έλληνας επιβάτης.

Σοβαρή υγειονομική κρίση αντιμετωπίζει το κρουαζιερόπλοιο m/v Hondius της Oceanwide Expeditions, το οποίο παραμένει ανοιχτά των ακτών του Πράσινου Ακρωτηρίου με δεκάδες επιβάτες και μέλη πληρώματος από 23 χώρες.

Δείτε το βίντεο:


Οι αρχές και η εταιρεία βρίσκονται σε συνεχή κινητοποίηση, καθώς έχουν καταγραφεί πολλαπλά περιστατικά θανάτων και σοβαρής ασθένειας, ενώ εξετάζεται πιθανή σύνδεση με λοίμωξη από χανταϊό (hantavirus).

Η πλοιοκτήτρια εταιρεία έδωσε στη δημοσιότητα λίστα με τον ακριβή αριθμό των επιβάτων του πλοίου, καθώς επίσης και τις εθνικότητες αυτών.

Ακολουθεί η ανακοίνωση της εταιρείας:

Η Oceanwide Expeditions εξακολουθεί να αντιμετωπίζει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση στο πλοίο m/v Hondius, το οποίο βρίσκεται αυτή τη στιγμή ανοιχτά των ακτών του Πράσινου Ακρωτηρίου.

Ένα σύντομο χρονολόγιο της ιατρικής κατάστασης στο πλοίο m/v Hondius έχει ως εξής:

Στις 11 Απριλίου, ένας επιβάτης πέθανε στο πλοίο. Η αιτία θανάτου δεν μπόρεσε να προσδιοριστεί επί του πλοίου. Στις 24 Απριλίου, η σορός του επιβάτη αποβιβάστηκε στο νησί Αγία Ελένη, με τη σύζυγό του να συνοδεύει τη μεταφορά επαναπατρισμού.

Δείτε το βίντεο:


Στις 27 Απριλίου, η Oceanwide Expeditions ενημερώθηκε ότι η σύζυγος είχε αρρωστήσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού επιστροφής και στη συνέχεια απεβίωσε. Και οι δύο επιβάτες ήταν Ολλανδοί υπήκοοι. Μέχρι στιγμής, δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι οι δύο αυτοί θάνατοι συνδέονται με την τρέχουσα ιατρική κατάσταση στο πλοίο.

Στις 27 Απριλίου, ένας ακόμη επιβάτης ασθένησε σοβαρά και διακομίστηκε αεροπορικώς στη Νότια Αφρική. Το άτομο αυτό νοσηλεύεται αυτή τη στιγμή στη μονάδα εντατικής θεραπείας στο Γιοχάνεσμπουργκ και βρίσκεται σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση. Ο επιβάτης είναι βρετανικής υπηκοότητας. Σε αυτόν τον ασθενή έχει ταυτοποιηθεί παραλλαγή του ιού hantavirus.

Στις 2 Μαΐου, ένας ακόμη επιβάτης στο πλοίο απεβίωσε. Η αιτία δεν έχει ακόμη καθοριστεί. Ο επιβάτης ήταν γερμανικής υπηκοότητας.

Επιπλέον, υπάρχουν αυτή τη στιγμή δύο μέλη πληρώματος στο πλοίο με οξέα αναπνευστικά συμπτώματα, ένα ήπιο και ένα σοβαρό. Και τα δύο χρειάζονται επείγουσα ιατρική φροντίδα. Τα μέλη αυτά είναι βρετανικής και ολλανδικής υπηκοότητας. Προς το παρόν, δεν έχουν εντοπιστεί άλλα άτομα με συμπτώματα.

Δείτε το βίντεο:


Ο ιός hantavirus δεν έχει επιβεβαιωθεί μέχρι στιγμής στα δύο άτομα που παραμένουν στο πλοίο και χρειάζονται ιατρική φροντίδα. Επίσης δεν έχει αποδειχθεί ότι ο ιός σχετίζεται με τους τρεις θανάτους που συνδέονται με αυτό το ταξίδι. Η ακριβής αιτία και οποιαδήποτε πιθανή σύνδεση διερευνώνται. Επομένως, το μόνο επιβεβαιωμένο κρούσμα hantavirus είναι ο επιβάτης που μεταφέρθηκε αεροπορικώς και νοσηλεύεται στο Γιοχάνεσμπουργκ.

Το πλοίο παραμένει ανοιχτά των ακτών του Πράσινου Ακρωτηρίου. Στο πλοίο βρίσκονται 149 άτομα, που εκπροσωπούν 23 διαφορετικές εθνικότητες. Η αποβίβαση επιβατών, η ιατρική εκκένωση και ο ιατρικός έλεγχος απαιτούν άδεια και συντονισμό με τις τοπικές υγειονομικές αρχές. Οι τοπικές υγειονομικές αρχές έχουν επισκεφθεί το πλοίο και έχουν αξιολογήσει την κατάσταση. Η ιατρική μεταφορά των δύο ασθενών στο πλοίο δεν έχει ακόμη πραγματοποιηθεί.

Δείτε το βίντεο:


Η Oceanwide Expeditions συνεργάζεται στενά με τις τοπικές και διεθνείς αρχές, συμπεριλαμβανομένου του ΠΟΥ (WHO), του RIVM, των αρμόδιων πρεσβειών και του Ολλανδικού Υπουργείου Εξωτερικών. Παράλληλα, γίνονται προετοιμασίες για πιθανή ιατρική επαναπατρισμό και επόμενα βήματα. Εξετάζεται η επιλογή συνέχισης προς Λας Πάλμας ή Τενερίφη ως πύλες αποβίβασης, όπου θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν περαιτέρω ιατρικοί έλεγχοι και διαχείριση.

Στο πλοίο εφαρμόζονται αυστηρά προληπτικά μέτρα, συμπεριλαμβανομένων μέτρων απομόνωσης, πρωτοκόλλων υγιεινής και ιατρικής παρακολούθησης. Όλοι οι επιβάτες έχουν ενημερωθεί και λαμβάνουν υποστήριξη.

Η Oceanwide Expeditions βρίσκεται σε στενή επαφή με τα άμεσα εμπλεκόμενα άτομα και τις οικογένειές τους και παρέχει υποστήριξη όπου είναι δυνατόν.

Κατανοούμε το σημαντικό ενδιαφέρον και την ανησυχία και θα κοινοποιήσουμε νέες πληροφορίες μόλις επιβεβαιωθούν.

Οι εθνικότητες επιβατών και πληρώματος είναι οι εξής:

screenshot 2026 05 04 215930