Πέμπτη 1 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 638

Νένα Χρονοπούλου: Αγνώριστη! Πώς έχασε 36 ολόκληρα κιλά – «Γλίτωσα από σίγουρο θάνατο»

0

Η απίστευτη μεταμόρφωση και εμπειρία της ηθοποιού

Βλέποντας την εξωτερική αλλαγή στην εμφάνιση της Νένας Χρονοπούλου, δεν την λες απλά εντυπωσιακή, αλλά σοκαριστική, γνωρίζοντας μάλιστα ότι η 57χρονη ηθοποιός μόλις λίγο καιρό πριν είχε φτάσει να ζυγίζει σχεδόν 100 κιλά! Έναν χρόνο μετά, εκείνη είναι αγνώριστη, ή μάλλον για να το πούμε πιο σωστά, έχει επιστρέψει στη σιλουέτα που είχε, όπως την είχαμε γνωρίσει στο παρελθόν. «Γύρισε η Νένα πίσω» λέει με χαμόγελο στο youweekly.gr εκείνη, που μας διηγείται τον αγώνα που έκανε προκειμένου να πετάξει από πάνω της 36 ολόκληρα κιλά και… συνεχίζει.

Η ηθοποιός παρά τις προκλήσεις και τα προβλήματα που αντιμετώπισε λόγω ενός σοβαρού προβλήματος στο μεταβολισμό της αλλά και της απαιτητικής καθημερινότητας της μεγαλώνοντας ένα παιδί με αναπηρία και αφήνοντας τις δικές της ανάγκες στο περιθώριο, τελικά τα κατάφερε.

Όλοι γνωρίζουμε για τη Νένα Χρονοπούλου πως έχει αφιερωθεί εξ’ αιτίας του παιδιού της στο κοινωνικό έργο, υπηρετώντας ως Εθελόντρια Γραμματέας στο Πανελλαδικό Υποστηρικτικό Δίκτυο 4ΑΜΕΑ, υπερασπίζοντας τα δικαιώματα των ατόμων με ειδικές ανάγκες έχοντας στόχο μαζί με το σύζυγό της Τάσο Μητρόπουλο να δημιουργήσουν ένα χώρο αποϊδρυματοποίησης το «Second Family Village 4amea» όπως το ονομάζουν, για να ζήσουν φροντισμένα σωστά τα παιδιά με αναπηρία όταν δε θα υπάρχουν οι γονείς τους δίπλα τους.

“Αντράκι”, που δε μασάει τα λόγια της, πολλές φορές έχει έρθει σε ρήξη, προκειμένου να υπερασπιστεί τα δικαιώματα ανθρώπων με ειδικές ανάγκες και ειδικές ικανότητες. Ως μητέρα ενός παιδιού με 96% αναπηρία, γνωρίζει τι ακριβώς σημαίνει αυτό και κάπου εδώ πρέπει να τονίσουμε πως η Νένα ήταν ίσως η πρώτη ηθοποιός που μίλησε δημόσια ανοιχτά και περήφανα για το θέμα υγείας του παιδιού της το 2014, σοκάροντας όλη την Ελλάδα και παροτρύνοντας όλους τους γονείς παιδιών με αναπηρία να μην κρύβουν τα παιδιά τους.

Το τρέξιμο και η φροντίδα του γιου της Χρήστου, η έλλειψη προσωπικού χρόνου, πολλές φορές δεν της άφηναν περιθώριο για σωστή διατροφή και φροντίδα της ίδιας και περνώντας ο καιρός το πρόβλημα γινόταν «χρόνιο», η εικόνα της Νένας που όλοι γνωρίζαμε είχε χαθεί για πάντα γιατί τα κιλά της είχαν μείνει για περισσότερα από 20 χρόνια επάνω της και δεν έφευγαν με τίποτα.

Η ίδια υποστηρίζει πως ο άνθρωπος που την «ξεκλείδωσε» στο να καταλάβει τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό της και πως πρέπει να το διορθώσει ήταν ο καλός της φίλος και πλαστικός χειρουργός Dr Στέφανος Σταθάκης.

Πώς η Νένα Χρονοπούλου ξεκίνησε το… ταξίδι της

«Είχα πάει σε κάθε είδους ειδικότητα για να επανέλθει μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση η ισορροπία, πρώτα απ’ όλα στην υγεία μου γιατί καταλάβαινα πως κάτι έχει αλλάξει από τις ορμόνες που πήρα γι’ αυτό και δε μπορούσε να επανέλθει ο οργανισμός μου στα κιλά που ήμουν σε όλη μου τη ζωή. Όμως όλες οι προσπάθειες κάπου έμεναν στη μέση, ουδέποτε δεν είχε γίνει αυτό που κατάφερα τελικά αυτή τη φορά μετά από 21 χρόνια, να είμαι πρωτίστως υγιής και να είναι ρυθμισμένη και ασφαλώς η εικόνα μου να μην είναι η παραμορφωμένη που βλέπαμε όλοι τόσα χρόνια.

Ο Στέφανος είναι ένας καλός φίλος πολλών χρόνων και με έχει χειρουργήσει, γνωρίζει το πως αντιδρά ο οργανισμός μου, ξέρει πως επανέρχεται, γι’ αυτό και μπόρεσε να συγκρίνει τη διαφορά της «τότε» Νένας με την παραμορφωμένη γυναίκα που έβλεπε μπροστά του».

Σήμερα εκείνη μπαίνοντας πλέον σε extra small νούμερο ρούχα, μας λέει για την εμπειρία της και πλέον έχει κάθε δικαίωμα να καμαρώνει που ξαναβρήκε τον παλιό της εαυτό.

«Ήμουνα ανέκαθεν ένας άνθρωπος που δεν έτρωγα πολύ, το φαγητό δεν ήταν ποτέ πρωταρχικής σημασίας για εμένα. Με την εξωσωματική όμως πήρα μεγάλες ποσότητες προγεστερόνης. Η προγεστερόνη είναι η ορμόνη που «κολάει» το έμβρυο στη μήτρα, και είναι αναγκαία η λήψη της για να πετύχει η εξωσωματική, το πρωτόκολλο ποσοτήτων που χρησιμοποιούν όλοι οι γιατροί είναι συγκεκριμένο, όμως όπως φάνηκε σε εμένα η ποσότητα που λάμβανα με απορύθμισε, μου ανέβαζε ακαριαία τα επίπεδα της γλυκόζης και μου ερχόταν μεγάλη υπνηλία και με ξυπνούσε η πείνα, τέτοια πείνα όμως που δε μπορώ να σας περιγράψω, ένιωθα πως δεν είχα πια στομάχι αλλά ένα πηγάδι που δεν είχε πάτο.

Ήμουν μόνο 60 κιλά και έτρωγα για τρεις άνδρες τρόμαζα με τον εαυτό μου, όσο προχωρούσε η εγκυμοσύνη τόσο μεγάλωνε η απαίτηση μου για φαγητό, ήμουν μόνο δύο μηνών και φαινόμουν σαν εφτά, θυμηθείτε πως γέννησα πεντέμιση μηνών, και ζύγιζα τότε 95 κιλά.

Όσοι με έβλεπαν να τρώω στην εγκυμοσύνη τρόμαζαν η μητέρα μου δε με αναγνώριζε, εγώ να πεινάω συνέχεια και να θέλω αλμυρά και γλυκά μαζί και όσο και να έτρωγα δεν ένοιωθα κορεσμό και κάπως έτσι ανέβασα ζάχαρο μόλις δέκα ημέρες πριν τελικά γεννήσω».

Μετά την γέννα έκανες προσπάθειες να χάσεις τα κιλά;

«Δεν ήταν μόνο θέμα κιλών, ήταν θέμα ολόκληρης της εικόνας μου, είχα πάντα μία παραμόρφωση, που ήταν μέχρι τη στιγμή της εγκυμοσύνης μου, άγνωστη λέξη για εμένα.

Το ζάχαρο επανήλθε στα φυσιολογικά όμως η εικόνα μου ποτέ, και αυτό δυστυχώς μέχρι πριν λίγους μήνες απασχολούσε μόνο εμένα, κανένας επιστήμονας δεν πίστευε πως δεν τρώω τόσο όσο χρειάζεται για να έχω αυτή η εικόνα που είχα. Κανένας δεν ασχολήθηκε με την ανάγκη του οργανισμού μου για συγκεκριμένες τροφές και το τι μου προκαλεί αυτή την ανάγκη.

Είχα προσπαθήσει πολλές φορές να κάνω πάλι τη διατροφή που έκανα, όμως η ανάγκη του οργανισμού μου από τη λήψη ορμονών, αλλά και το ζάχαρο που υπέβοσκε πάντα με πρόδιδε. Εγώ που ουδέποτε είχα άγχος με τα κιλά, για είκοσι χρόνια έκανα συνεχώς προσπάθειες να χάσω κιλά και όλες ήταν μάταιες.

Αυτό όμως που πρέπει να τονίσω είναι πως το θέμα μου δεν ήταν μόνο τα κιλά μου, αλλά η υγεία μου που δεν είχε επανέλθει ποτέ στα επίπεδα που ήταν πριν την εγκυμοσύνη μου, δυστυχώς.

Ποιο ήταν επομένως το κίνητρο που είπες “στοπ! πρέπει να χάσω τα κιλά”;

«Τρόμαξα με την εικόνα μου, γιατί συνειδητοποίησα πως έχω γίνει σταδιακά και μεθοδικά μία άλλη, η οποία μου πήρε τη Νένα και δε σκοπεύει να την ξαναφέρει πίσω.

Ήταν τη μεγάλη εβδομάδα του 2024, όταν είχα βγει στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, στο μόνιτορ δεν πίστευα αυτό που βλέπω, γυρίζοντας στο σπίτι έβαλα το video να δω τη συνέντευξη και θυμάμαι πως σταμάτησα να με ακούω από το σοκ, μόνο κοιτούσα εκείνη την άλλη που δεν είχε σκοπό να με αφήσει να με ξαναβρώ. Διαπίστωσα πως ήμουν πλέον ένας άνθρωπος που νοσεί, αλλά δεν το αντιλαμβάνεται, άρχισαν δάκρυα να τρέχουν από τα μάτια μου γιατί συνειδητοποίησα πως αν συνεχίσω έτσι θα «φύγω» νωρίς και δεν έχω αυτό το δικαίωμα.

Ξαφνικά συνειδητοποίησα πως το σώμα μου τόσο καιρό μου «μιλούσε» όμως εγώ δεν το άκουγα, κάτι η καθημερινότητα, κάτι οι πολλές ευθύνες κάτι το «δε βαριέσαι και αύριο μέρα είναι», τελικά φτάσαμε στο σήμερα που ήταν τραγικό.

Είχα πόνους στην καρδιά, στα γόνατα και θόλωναν τα μάτια μου, κάποιες στιγμές είχα και τάση υπνηλίας, τα «καμπανάκια» χτυπούσαν όμως είπαμε η καθημερινότητα με είχε παρασύρει και δε με πρόσεχα.»

Επομένως άρχισες να ψάχνεις την αιτία του κακού;

«Την επόμενη ημέρα κιόλας το πρωί, μέτρησα το ζάχαρό μου νηστική, και έφαγα ένα μεγάλο χαστούκι, από αυτά που φέρνεις πέντε σβούρες και δεν τα ξεχνάς ποτέ, αμέσως κλείνω ραντεβού με το φίλο μου το Στέφανο Σταθάκη για να μιλήσουμε και ναι, μπορεί να ακούγεται περίεργο, όμως όταν έχεις ένα καλό φίλο γιατρό που τον εμπιστεύεσαι και σαν άνθρωπο αλλά και σαν επιστήμονα και ξέρεις πως θα σου πει με ειλικρίνεια και ευθύνη τι πρέπει να κάνεις, σ’ αυτόν πας όταν έχεις μαρμαρώσει από το φόβο.

Πριν προλάβω να του πω τι συνέβη, είχε και πολύ καιρό να με δει μου λέει: «Μη μου πεις πως θέλεις λιποαναρρόφηση, δε σου κάνω αυτό που βλέπω είναι σπλαχνικό λίπος να κοιτάξεις σήμερα κιόλας το ζάχαρο σου».

Ο Στέφανος Σταθάκης, ο πλαστικός χειρουργός με μία μόνο ματιά μετά από τόσα χρόνια που είχε να με δει από κοντά, επειδή ακριβώς διαπίστωσε την τεράστια αλλαγή της εικόνας μου, γνωρίζει και το ιστορικό μου ως ασθενή, κατάλαβε τι μου συμβαίνει, ποιος ο πλαστικός χειρουργός, ενώ τόσα χρόνια με έχουν δει διατροφολόγοι, ενδοκρινολόγοι, ειδικοί παθολόγοι, ειδικοί στις ορμόνες, ειδικοί στις αποτοξινώσεις, ειδικοί των ειδικών ως ειδικοί…

xronopoulou giatros 1.jpg

Κανένας τους δεν έδωσε σημασία στην παραμορφωμένη γυναίκα που είχε μπροστά του, κανένας τους δεν αξιολόγησε πως στην εγκυμοσύνη παρουσίασα ζάχαρο το οποίο τελικά δε με εγκατέλειψε ποτέ, να μου δώσει να κάνω μία απλή εξέταση για αντίσταση στην ινσουλίνη και να είμαι υγιής.

Και το λέω με παράπονο, με πίκρα γιατί αν δεν είχα τη δυνατότητα να δω την εικόνα μου στο γυαλί και να σοκαριστώ, ίσως ποτέ να μη διαπίστωνα πως νοσώ και μία μέρα ξαφνικά θα άφηνα το παιδί μου ορφανό όπως συμβαίνει δυστυχώς με πολύ κόσμο. Εννοείται πως απευθύνθηκα την ίδια ημέρα κιόλας σε διαβητολόγο και μπήκα σε κανονικό πρόγραμμα, που από τον πρώτο μήνα με ξεκλείδωσε μου αφαίρεσε όποια παθολογία μου είχε προσθέσει η απορρύθμιση της ινσουλίνης. Και ναι είμαι ένα ακόμα άτομο που νοσώ από ζάχαρο όμως σήμερα όλα διορθώνονται εάν είμαστε στα σωστά χέρια !

Ρυθμίστηκε το ζάχαρο, γύρισε η Νένα πίσω υγιής και δίχως πόνους στα πόδι, στην καρδιά και θολούρα στα μάτια, δίχως κιλά και φόβο δίχως την «αμέλεια» που θα την έπαιρνε από την οικογένεια της για πάντα! Δεν πέταξα μόνο 36 ολόκληρα κιλά από πάνω μου, γλίτωσα από σίγουρο θάνατο και αυτό το οφείλω στο Στέφανο που με ξύπνησε!»

Ο Στέφανος Σταθάκης πλαστικός χειρούργος, ο “σωτήρας της” όπως τον αποκαλεί χαριτολογώντας η Νένα Χρονοπούλου, όταν επικοινωνήσαμε μαζί του μας είπε για την ολική μεταμόρφωση της ηθοποιού τα εξής:

«Καταλαβαίνω το σώμα της Νένας και το ξέρω καλά, αφού το είχα χειρουργήσει στο παρελθόν. Είδα ότι είχε μπλοκάρει ο μεταβολισμός της και δεν μπορούσε με τίποτα να χάσει μερικά κιλά που χρειαζόταν. Με τις συμβουλές που της έδωσα, συν κάποιες θεραπείες, σήμερα έχει κάνει τεράστια άλματα και ετοιμάζεται να κάνει και άλλα. Χαίρομαι πολύ για εκείνη, γιατί πάνω από όλα είναι φίλη μου και ήθελα να την βοηθήσω. Η εικόνα της είναι συγκλονιστική, τώρα πια, βρήκε τον παλιό της καλό εαυτό»…

Κούλλης Νικολάου: Οργή στην ανάρτηση με την Αφροδίτη Λατινοπούλου – «Αίσχος! Και σε είχα σε εκτίμηση»

0

Θύελλα αντιδράσεων προκάλεσε η τελευταία ανάρτηση του Κούλλη Νικολάου, στην οποία φαίνεται να ποζάρει με την πρόεδρο του κινήματος «Φωνή Λογικής», Αφροδίτη Λατινοπούλου.

Συγκεκριμένα, ο αγαπημένος ηθοποιός προκάλεσε τα αρνητικά σχόλια τόσο με την κοινή φωτογραφία τους, όσο και με τα κολακευτικά του λόγια για την πολιτικό, τα οποία δεν έμειναν ασχολίαστα.

Τα αρνητικά σχόλια κατά του Κούλλη Νικολάου για την ανάρτησή του με την Αφροδίτη Λατινοπούλου

Συγκεκριμένα, ο Κούλλης Νικολάου, στην κοινή φωτογραφία με την πολιτικό έγραψε χαρακτηριστικά: «Η επόμενη Πρωθυπουργός της Ελλάδος, Μορφωμένη, καλλιεργημένη, Επιστήμονας στην πολιτική με χάρισμα που την κάνει να αγαπιέτε από όλους τους Έλληνες που δεν Ανήκουν σε χρωματικές αγκυλώσεις και ιδεοληψίες!!». Τα λόγια αυτά, προκάλεσαν την οργή του κόσμου, με κάποια από τα σχόλια να είναι τα εξής:

«Κουλη μου.. πάρτε την στη Κύπρο αν σας αρέσει τόσο πολύ, να την κάνετε πρωθυπουργό η και πρόεδρο δημοκρατίας! Στην Ελλάδα δεν την θέλουμε!», «Σας την χαρίζουμε στην Κύπρο 🤮», «Ας του πει κάποιος ότι εκτέθηκε άσχημα δημόσια»«Φίλε έχασες το κύρος σου χωρίς λόγο και σε είχαμε όλοι σε υπόληψη….», «Ακροδεξιά σκουπίδια θέλετε για πρωθυπουργό; Δεν σας έφτασε ο Μητσοτάκης; Κρίμα». Δείτε τα εδώ:

koylis nikolaoy 1.jpg koylis nikolaoy 2.jpg koylis nikolaoy 3.jpg koylis nikolaoy 4.jpg koylis nikolaoy 5.jpg koylis nikolaoy.jpg

Η συγκλονıστική ιστορία της Βασιλικής: Οι 17 μαχαιρıές για έναν Άγγελο

0

Την 24-4-2002  ο Χρήστος Βουλγαράκης κατακρεούργησε στην Πελασγία Φθιώτιδας, την δωδεκάχρονη κόρη του, Βασιλική.  Η Βασιλική ήταν ένα αξιολάτρευτο πλάσμα, και μία άριστη μαθήτρια που ενέπνεε με την παρουσία της και τα τεράστια γαλάζια μάτια της.

Εξιστορεί  ο δικηγόρος  Ανδρέας Αναγωστάκης


Η υπόθεση είχε συγκλονίσει, το πανελλήνιο.

Το πτώμα της άτυχης Βασούλας, βρέθηκε την 27-4-2002 στο υπνοδωμάτιό της, με πυτζάμες φανελάκι και εσώρουχο,  βουτηγμένα στα αίματα. Είχε δεχτεί συνολικά 17 μαχαιριές.

Είχε τραύματα στο κάτω χείλος του στόματος, βαθιά τραύματα στον τράχηλο, (11 πόντους) στην καρωτίδα, (ήταν κομμένη τρεις φορές), στον λάρυγγα, σε βάθος μέχρις την  “προσπονδυλική περιτονία την οποία είχε διατμήσει”.  Είχε κομμένες φλέβες, στην περιοχή, βαθιά τραύματα στην περιοχή των νεφρών, στην ισχιολαγώνια χώρα, (γενετήσια περιοχή), στην κοιλιακή χώρα, στην περιοχή των μαστών, στους αγκώνες, στα δάκτυλα, στους βραχίονες κ.λ.π.

awhguaywguaywgfuawgfuawfaweaewtawawftr

Η Ιατροδικαστική έκθεση που διενεργήθηκε επί τόπου την 28-4-2002 από τον Ιατροδικαστή Αθηνών Χρήστο Λευκίδη,  διαπίστωσε, πως πρόκειται περί “εγκληματικής σφαγής”. Τα πολλαπλά τραύματα κυρίως του τραχήλου και το βάθος αυτών, δείχνουν “αγριότητα”. Τα τραύματα των χεριών, δείχνουν προσπάθειες άμυνας, της Βασούλας. Τα τραύματα της κοιλίας δείχνουν,  βασανισμό του θύματος από το δράστη πατέρα της. Κατά την κοινή αντίληψη, τα τραύματα στην λαγόνια χώρα και στα χείλη, συνιστούν απόπειρα βιασμού.

Ο Χρήστος Βουλγαράκης, μετά τη φρικτή πράξη του, εξαφανίστηκε. Περιφέρονταν όπως είπε ο ίδιος, σε διάφορες περιοχές. Επιβιβάζονταν σε φορτηγά με “Αutostop”  για να φτάσει σε συγκεκριμένη περιοχή και να παρακολουθήσει, -όπως έλεγε στους οδηγούς που τον μετέφεραν και τον αναγνώρισαν αργότερα, –   Ποδοσφαιρικό αγώνα.

Τρεις ημέρες αργότερα, εμφανίστηκε στην Μονή Τρικόρφου στην Φθιώτιδα,  -Μοναστήρι Παπαροκάδων- όπου φιλοξενήθηκε για μία βραδιά και την επομένη παρουσιάστηκε στον Εισαγγελέα, συνοδευόμενος από την δικηγόρο, του Μοναστηριού.

Στην Ανάκριση, άλλοτε ισχυρίζονταν πως είχε πέσει θύμα αγνώστων που σκότωσαν το παιδί του και απήγαγαν τον ίδιο, από τον τόπο της σφαγής και τον μετέφεραν με ΒΑΝ και τον άφησαν πολύ μακριά!    Αλλοτε, πως το παιδί του, έσφαξαν αρχαιοκάπηλοι μπροστά του, γιατί ο ίδιος είχε προηγούμενα μαζί τους, από την “μοιρασιά”. Και άλλοτε, πως την Βασούλα κατέσφαξε, η “17 ΝΟΕΜΒΡΗ” γιατί ο ίδιος είχε λάβει μέρος σε επιχειρήσεις της, -επίθεση στην Λέβεν Μπρόϊ με Ρουκέτα και στον Τηλεοπτικό σταθμό ΜΕGA- αλλά απομακρύνθηκε από τις Τάξεις της και ήθελε η οργάνωση, να τον εκδικηθεί γι’ αυτό.

 

Σε μαγνητοφωνημένες τηλεφωνικές συνομιλίες, που είχε από τις φυλακές Κορυδαλλού με την πρώην σύζυγό του και μητέρα της Βασούλας, Αθανασία Βελεσιώτη και προσκομίστηκαν στο δικαστήριο, ο δράστης αποκάλυψε συγκλονιστικά πράγματα.

Γίνεται παράθεση ενδεικτικά, ορισμένων αποσπασμάτων της τηλεφωνικής συνομιλίας

  • “Βουλγαράκης.   ΤΟ ΕΚΑΝΑ, ΜΕΤΑΝΟΙΩΣΑ!

Αθανασία Βελεσιώτη.   Τι μετάνοιωσες; Για ποιό πράγμα;

  • Βουλγαράκης.   ΠΟΥ ΣΚΟΤΩΣΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ.

Αθανασία Βελεσιώτη.  Με παίρνεις τηλέφωνο για να μου πείς ότι μετάνοιωσες που σκότωσες το παιδί;

  • Βουλγαράκης.   ΝΑΙ. Λοιπόν…  ΕΓΩ ΤΟ ΕΚΑΝΑ. ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΑΠΟΤΥΠΩΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΑΧΑIΡΙ… Ηταν λάθος μου.   Εχω όλη την ευθύνη. ΕΚΑΝΑ ΛΑΘΟΣ…ΠΟΥ… ΤΗΝ ΚΟΡΗ ΜΟΥ..
  • Βουλγαράκης.  ΗΤΑΝ ΤΑΠΕΙΝΩΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΕΝΑ.  ΗΤΑΝ ΕΦΙΑΛΤΙΚΟ ΕΚΕΙΝΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ.

Αθανασία Βελεσιώτη.   …..Δεν μου είπες. Με ποιό χέρι έπιασες το μαχαίρι;

  • Βουλγαράκης.    ΑΡΙΣΤΕΡΟ.

Αθανασία Βελεσιώτη.      Με το αριστερό, για ποιό λόγο;

  • ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗΣ.    Δεν θυμάμαι τώρα…. αριστερό… δεξιό…………

Αθανασία Βελεσιώτη.   Πες μου πως την σκότωσες;    Πες μου.

  • Βουλγαράκης.    …ΠΗΡΑ ΕΝΑ ΜΑΧΑΙΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΟΒΑ..

Αθανασία Βελεσιώτη.   Πήρες ένα μαχαίρι και την έκοβες;

  • Βουλγαράκης.     ΗΜΟΥΝ ΠΙΩΜΕΝΟΣ.. ΕΚΕΙΝΗ ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΚΑΝΑ.

Αθανασία Βελεσιώτη.      Γιατί την σκότωσες;

  • Βουλγαράκης.   ΗΜΟΥΝ ΠΙΩΜΕΝΟΣ..

Αθανασία Βελεσιώτη.       Γιατί άνοιξες τα συρτάρια και τα πέταξες όλα κάτω;

  • Βουλγαράκης.       Για να φανεί ότι κάτι έγινε……
  • Βουλγαράκης.     ΜΕΛΕΤΗΣΑ, ΣΧΕΔΙΑΣΑ ΚΑΙ ΕΚΤΕΛΕΣΑ ΤΗΝ ΚΟΡΗ ΜΟΥ.

Αθανασία Βελεσιώτη.   Για ποιό λόγο;

  • Βουλγαράκης.   ΔΕΝ ΗΜΟΥΝΑ ΚΑΛΑ…  ΔΕΝ ΕΝΟΙΩΘΑ ΚΑΛΑ..

Αθανασία Βελεσιώτη   Την βίαζες;

  • Βουλγαράκης.   ΔΕΝ ΞΕΡΩ. ΜΕΤΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΑ ΤΙ ΕΓΙΝΕ.”

Στο ακροατήριο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Καρπενησίου, ο Χρήστος Βουλγαράκης έκανε χρήση του δικαιώματος της “σιωπής”.  Δεν απάντησε σε καμία ερώτηση. Ούτε του δικαστηρίου. Ούτε του Εισαγγελέα. Ούτε της Πολιτικής Αγωγής.

Σε σημείωμά του, που είχε στείλει στους δικηγόρους του και  ήταν στη δικογραφία έλεγε: “Κανένας δεν χειρίζεται καλύτερα την γλώσσα από εκείνον, που κρατά το στόμα του κλειστό”.

Η αναγνώριση του ελαφρυντικού του προτέρου εντίμου βίου στον Παιδοκτόνο με τέτοια προηγούμενη πολιτεία και με πολλές καταδίκες για κλοπές κ.λ.π. πάγωσε, στην κοινή γνώμη.  Και έθεσε υπό μεγάλη αμφισβήτηση, το αδιάβλητο της Δικαιοσύνης.

Με αναφορά του Συνηγόρου της Πολιτικής Αγωγής Ανδρέα Αναγνωστάκη στον Εισαγγελέα Εφετών Λαμίας, ασκήθηκε έφεση από τον Εισαγγελέα, κατά του κεφαλαίου αναγνώρισης του ελαφρυντικού. Στις 11-11-2015 στο Εφετείο Λαμίας ο Χρήστος Βουλγαράκης καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη.

Αποφυλακίστηκε τον Νοέμβριο του 2018.

50χpονη γιαγιά ένιωθε αδιαθεσiα για καιpό: Μόλις πήγε στον γυναικολόγο τα έχασε με αυτό που της ανακοiνωσε

0

Δεν συμβαίνει κάθε μέρα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να συμβεί: η 50χρονη γιαγιά βρετανίδα Τρέισι Μπρίτεν, αν και είχε αποκτήσει πριν από μία εικοσαετία 3 παιδιά, τα οποία με τη σειρά τους της χάρισαν οκτώ εγγόνια, αποφάσισε ότι δεν έχει κλείσει ακόμη με το κεφάλαιο «μητρότητα».

Η Τρέισι Μπρίτεν απέκτησε τρία παιδιά με τον πρώτο της σύζυγο. Από τα παιδιά της, τα οποία είναι ηλικίας τριάντα και κάτι, έχει πλέον και οκτώ εγγόνια, ηλικίας από επτά μηνών μέχρι 11 ετών. Επένδυσε την κληρονομιά 7.000 στερλίνων που της άφησε η μητέρα της, για να χρηματοδοτήσει την όλη διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Ξεκίνησε τις ενέσεις ορμονών στο σπίτι και τον Απρίλιο του 2018 ταξίδεψε στην Κύπρο, οι γιατροί εντόπισαν τα κατάλληλα ωάρια στο σώμα της και τα γονιμοποίησαν με σπέρμα του συζύγου της, Στίβεν.

Και κάπως έτσι, μπήκε σε νέες περιπέτειες, αφού όπως δηλώνει και η ίδια «δεν αισθάνομαι πενηντάρα, ούτε μοιάζω με πενηντάρα. Γιατί να μην το τολμήσω;». Μπορεί να ζει στο Λονδίνο, αποφάσισε όμως για διάφορους λόγους, όπως αναφέρει δημοσίευμα των βρετανικών Times, να απευθυνθεί σε κλινική της Κύπρου για εξωσωματική γονιμοποίηση. Το αποτέλεσμα είναι πως η Τρέισι Μπρίτεν είναι 25 εβδομάδων έγκυος, καθώς όχι ένα, όχι δύο, αλλά τέσσερα έμβρυα μεταφέρθηκαν στη μήτρα της.

11fd65 giagia

 

Πρόκειται λοιπόν να γεννήσει τα μωρά της με καισαρική, -πρακτική που προτείνεται στις μεγαλύτερες ηλικίες για μεγαλύτερη ασφάλεια- σε 2 μήνες από τώρα. Τα τετράδυμα, τρία κορίτσια κι ένα αγόρι, υπολογίζεται ότι θα κοστίσουν στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας μερικές χιλιάδες στερλίνες.

Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες των βρετανών γιατρών γονιμότητας, προτιμάται η μεταφορά ενός μόνο εμβρύου, ώστε να ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες επιπλοκών. Η κύηση περισσότερων από ενός εμβρύων θα μπορούσαν να βάλουν σε κίνδυνο την υγεία των βρεφών και της μητέρας τους, όταν η γυναίκα είναι μεγαλύτερης ηλικίας.

Σε περσινή έρευνα των Times του Λονδίνου, βρετανοί γιατροί από το Εθνικό Σύστημα Υγείας, αποκάλυψαν ότι πολλές γυναίκες-όπως τελικά έκανε και η Τρέισι Μπρίτεν-καταφεύγουν σε φτηνότερες λύσεις εξωσωματικής γονιμοποίησης που βρίσκουν σε κλινικές του εξωτερικού. Κάποιες κλινικές όμως, δεν λαμβάνουν τα ίδια μέτρα, κι έτσι οι περισσότερες επιστρέφουν πίσω με πολλαπλές κυήσεις (δίδυμα, τρίδυμα, τετράδυμα).

Σε πολλές περιπτώσεις, εμφανίζονται επιπλοκές. Μία 43χρονη γυναίκα από τη Νιγηρία για παράδειγμα, που γέννησε πέρυσι τετράδυμα σε νοσοκομείο του δυτικού Λονδίνου, έφτασε να χρειαστεί 500.000 στερλίνες, καθώς τα μωρά χρειάστηκαν εντατική φροντίδα. Δυστυχώς, δύο από αυτά, πέθαναν.

Ενώ οι γιατροί μετέφεραν στη μήτρα της τέσσερα έμβρυα, ένα από αυτά σταμάτησε να αναπτύσσεται. Ενα άλλο όμως, χωρίστηκε σε δίδυμα. Κι έτσι και πάλι ο αριθμός των παιδιών που θα φέρει τελικά στον κόσμο, είναι τέσσερα.

giagiaekgos

Οπως είπε σε συνέντευξή της στη βρετανική Sun, η μητέρα της ήθελε πάντα να αποκτήσει δίδυμα και με κάποιον μαγικό και μεταφυσικό τρόπο, θεωρεί ότι αυτά τα μωρά είναι δώρα από εκείνη. Δήλωσε χαρακτηριστικά: «Κάθε χρόνο ήθελα να κάνω κι άλλο παιδί. Εφτασα στα 50 μου και είπα «ή τώρα ή ποτέ». Πολύς κόσμος είπε «είσαι γιαγιά και κάνεις παιδιά». Ε και λοιπόν; Δεν είμαι ούτε η πρώτη, ούτε η τελευταία. Δεν φαίνομαι 50, ούτε νιώθω 50. Μόλις δουν τέσσερα όμορφα μωράκια, θα αλλάξουν γνώμη».

Η Μπρίτεν είχε κάνει έκτρωση έναν χρόνο αφού είχε γνωρίσει τον σύζυγό της, επειδή τότε ένιωθε ότι δεν ήταν η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσει παιδιά. «Ηταν πολύ τραυματική εμπειρία. Εκείνη η απόφασή μου με καταδίωκε μέχρι σήμερα. Και σε μεγάλο βαθμό, ευθύνεται για τη σημερινή μου εγκυμοσύνη» αποκάλυψε.

Αν και ο πρώην σύζυγός της είναι κατασκευαστής οροφών, δεν έζησαν ποτέ μαζί κάτω από την ίδια στέγη. Εχει δηλώσει ωστόσο, ότι θα την επισκεφθεί για να βοηθήσει. Είναι μεγάλες στιγμές αυτές και τέσσερις σπουδαίες αφίξεις!

Τρύφωνας Σαμαράς: «Άργησα να κάνω σeξ με άντρα. Έκανα μετά τα 20»

0

Ο γνωστός κομμωτής, άκρως ακομπλεξάριστος και συνειδητοποιημένος μίλησε πρώτη φορά για την ερωτική του ζωή και τις σεξουαλικές του επιλογές, αναφερόμενος στα παιδικά και εφηβικά του χρόνια αλλά και στο πως το έμαθαν οι γονείς του και τι αντίδραση είχαν.

Ανέφερε, επίσης, πότε ολοκλήρωσε σχέση του για πρώτη φορά αλλά και ποια ήταν τα συναισθήματά του όταν ξεκίνησε να καταλαβαίνει ότι γοητεύεται από άντρες. «Άργησα να κάνω σεξ. Έκανα μετά τα 20. Με άντρα. Δεν έχω κάνει με γυναίκα και δεν έχω την περιέργεια να το δοκιμάσω. Μέχρι τότε, διχαζόμουν και έλεγα μέσα μου “όχι, είμαι αγόρι”. Όλα αυτά της ηλικίας.

Στο σχολείο υπήρχαν αγόρια που μου άρεσαν, αλλά δεν είχα κάνει ποτέ τίποτα. Γενικά από μικρός ήμουν πολύ ωραίο παιδί και έχω ζήσει στιγμές του να προχωρώ στον δρόμο και να σταματάνε τα αμάξια».

Πώς ανακάλυψαν οι γονείς του την αλήθεια για τη σεξουαλικότητά του

«Όταν το ανακάλυψαν οι γονείς μου, έγινε με ένα γράμμα που μου είχε στείλει μια φίλη μου. Είχα μια κολλητή τότε, την Ντέμη, η οποία έκανε την κοπέλα μου και μου έστελνε γράμματα. Οπότε, κάτι μέσα σε ένα γράμμα που μου είχε πει η Ντέμη, το είχε καταλάβει η μαμά μου και τσίγκλαγε τον μπαμπά μου και έγινε όλο αυτό. Εκεί το κατάλαβαν.

Δείτε το βίντεο:

Ήταν η πρώτη φορά που είδα τον μπαμπά μου να κλαίει στη ζωή του. Το συζητήσαμε από τότε και λέγαμε να αλλάξω κλπ., αλλά αυτό το πράγμα το έχω από μικρός. Ήταν επιλογή μου. Η μαμά μου ήταν πιο δύσκολη από τον μπαμπά μου. Μου είχε πει “τι να τα κάνω όλα αυτά, αφού δεν έχεις παντρευτεί και δεν έχεις κάνει ένα παιδάκι;», ανέφερε μεταξύ άλλων.

Τραγωδία: 80χρoνoς κατέρρευσε και πέθανε ξαφνικά βγαίνοντας από oίκo ανoχής

0

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΡΙΚΑΛΑ: 80ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΤΕΡΡΕΥΣΕ ΚΑΙ ΕΧΑΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΕΞΩ ΑΠΟ ΟΙΚΟ ΑΝΟΧΗΣ

Σοκαρισμένη η τοπική κοινωνία – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του

Ανείπωτη τραγωδία είχε εκτυλιχθεί στα Τρίκαλα, όταν ένας 80χρονος άνδρας άφησε την τελευταία του πνοή βγαίνοντας από οίκο ανοχής αμέσως μετά την πράξη, επί της οδού Καρδίτσης.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο ηλικιωμένος, αμέσως μόλις εξήλθε από το κτίριο, ένιωσε ξαφνική αδιαθεσία και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα κατέρρευσε στο πεζοδρόμιο. Περαστικοί αλλά και εργαζόμενοι της περιοχής έσπευσαν να του προσφέρουν βοήθεια, ειδοποιώντας παράλληλα το ΕΚΑΒ.

red bulb room scaled 1 Το ασθενοφόρο έφθασε άμεσα στο σημείο και οι διασώστες έκαναν υπεράνθρωπες προσπάθειες να τον κρατήσουν στη ζωή. Ωστόσο, ο 80χρονος μεταφέρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων, όπου οι γιατροί διαπίστωσαν απλώς τον θάνατό του.

Οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για παθολογικά αίτια, πιθανότατα καρδιακή ανακοπή, με την ακριβή αιτία να αναμένεται να διαπιστωθεί από τη νεκροψία – νεκροτομή. Η αστυνομία απέκλεισε εξαρχής το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας, ενώ η προανάκριση συνεχίζεται για να αποσαφηνιστούν πλήρως οι συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το περιστατικό.

stigmiotypo othonis 2025 09 01 22.58.02

Η είδηση είχε προκαλέσει σοκ στην τοπική κοινωνία των Τρικάλων, καθώς ο άτυχος άνδρας ήταν γνωστός και ιδιαίτερα αγαπητός. Πολλοί γείτονες μιλούν για έναν άνθρωπο ευγενικό και δραστήριο, που παρά την ηλικία του, παρέμενε κοινωνικός και παρών στις δραστηριότητες της γειτονιάς.

Το τραγικό αυτό συμβάν υπενθυμίζει για άλλη μία φορά πόσο ξαφνικά μπορεί να κοπεί το νήμα της ζωής, αφήνοντας πίσω ερωτήματα, θλίψη και συγκίνηση.

Πηγή: trikalaview.gr

Παγκόσμιο σοκ: Πάνω από 800 νεκροί από τον σεισμό 6 βαθμών ρίχτερ

0

Σεισμός στο Αφγανιστάν: Πάνω από 800 νεκροί σε μία μόνο επαρχία της χώρας – Χιλιάδες οι τραυματίες

Στη χώρα έχουν καταγραφεί τουλάχιστον πέντε ισχυροί μετασεισμοί

Περισσότεροι από 800 άνθρωποι σκοτώθηκαν και πάνω από 2.700 τραυματίστηκαν από τον σεισμό των 6 βαθμών που σημειώθηκε τη νύκτα στο ανατολικό Αφγανιστάν, ανακοίνωσε σήμερα η κυβέρνηση των Ταλιμπάν, ενώ στη χώρα έχουν καταγραφεί τουλάχιστον πέντε ισχυροί μετασεισμοί.


Ανακοινώνοντας τον νέο απολογισμό στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου από την Καμπούλ, ο εκπρόσωπος της κυβέρνησης των Ταλιμπάν Ζαμπιχουλάχ Μουτζάχιντ διευκρίνισε ότι 800 νεκροί και 2.500 τραυματίες έχουν καταγραφεί μόνο στην επαρχία Κουνάρ.

Άλλοι 12 νεκροί και 255 τραυματίες έχουν εντοπιστεί στη γειτονική επαρχία Νανγκαρχάρ, όπου βρισκόταν και το επίκεντρο του σεισμού ο οποίος είχε εστιακό βάθος μόλις 8 χιλιόμετρα.

Η νέα αυτή φυσική καταστροφή θα επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την κατάσταση στο Αφγανιστάν, το οποίο είναι αντιμέτωπο με ανθρωπιστική κρίση λόγω της μεγάλης μείωσης της διεθνούς βοήθειας και της απέλασης πολλών Αφγανών μεταναστών από τις γειτονικές χώρες.

Εικόνες από το διεθνή ΜΜΕ δείχνουν ελικόπτερα να μεταβαίνουν στις πληγείσες περιοχές, ενώ κάτοικοι βοηθούσαν στρατιώτες και γιατρούς να μεταφέρουν τραυματίες στα ασθενοφόρα.

Τρία χωριά ισοπεδώθηκαν στην επαρχία Κουνάρ, ενώ σοβαρές ζημιές έχουν σημειωθεί σε πολλά άλλα, πρόσθεσε το υπουργείο Υγείας.

Οι διασώστες αναζητούν επιζώντες στα συντρίμμια στην επαρχία Χάιμπερ Παχτούνχβα, στα σύνορα με το Πακιστάν, όπου τα σπίτια που είναι κατασκευασμένα από λάσπη και πέτρες κατέρρευσαν λόγω του σεισμού.

Το εστιακό βάθος της δόνησης ήταν μόλις 8 χιλιόμετρα και το επίκεντρό της εντοπίστηκε 27 χιλιόμετρα από τη Τζαλαλαμπάντ, πρωτεύουσα της επαρχίας Νανγκαρχάρ, σύμφωνα με το Αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο (USGS).

Ο σεισμός, που σημειώθηκε μέσα στη νύκτα, ήταν πολύ ισχυρός, ενώ ήδη έχουν καταγραφεί πέντε μετασεισμοί, ένας εκ των οποίων ήταν 5,2 βαθμών.

Δημοσιογράφοι του AFP ένιωσαν τις δονήσεις στην Καμπούλ, όπως και στο Ισλαμαμπάντ του Πακιστάν, σε απόσταση 370 χιλιομέτρων από το επίκεντρο.

Στο μεταξύ η επαρχία Νανγκαρχάρ είχε πληγεί την προηγούμενη εβδομάδα από ξαφνικές πλημμύρες οι οποίες κόστισαν τη ζωή σε πέντε ανθρώπους και προκάλεσαν υλικές ζημιές σε αγροτικές και κατοικημένες περιοχές.

Το Αφγανιστάν πλήττεται συχνά από ισχυρούς σεισμούς, ιδίως στην περιοχή της οροσειράς Χίντου Κους όπου τέμνονται η ευρασιατική και η ινδική τεκτονική πλάκα.

Σειρά σεισμικών δονήσεων στο δυτικό τμήμα της χώρας στοίχισαν τη ζωή σε περισσότερους 1.000 ανθρώπους το 2024. Η χώρα, από τις φτωχότερες της υφηλίου, παραμένει εξαιρετικά ευάλωτη στις φυσικές καταστροφές.

Χρυσοχέρα η Τατιάνα Στεφανίδου μαγείρεψε ολομόναχη χοιρινό ψαρονέφρι με αποξηραμένα δαμάσκηνα, βερίκοκα και σάλτσα κρασιού με αστεροειδή γλυκάνισο

0

Η αγαπημένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια φέτος απέχει από την ελληνική τηλεόραση αλλά κάνει συχνά την εμφάνιση της μέσα από το blog της στο TLIFE

Στη νέα της ανάρτηση μας δείχνει μια πεντανόστιμη συνταγή.

Αγαπημένοι μου φίλοι,

Θα σας γράψω σήμερα μια αγαπημένη μου συνταγή γι’ αυτή την εποχή, που έφτιαξα προχθές. Είναι, όπως οι περισσότερες που προτιμώ, πανεύκολη, γρήγορη και light. Προσαρμόζω συνταγές που βρίσκω στο διαδίκτυο στα μέτρα μου, χωρίς πολλά λίπη, λάδια, σοταρίσματα, ζάχαρη και ό,τι άλλο είναι ανθυγιεινό.

tatiana 5

Χοιρινό Ψαρονέφρι με Αποξηραμένα Δαμάσκηνα, Βερίκοκα και Σάλτσα Κρασιού με Αστεροειδή Γλυκάνισο.

Υλικά:

  • 1 κιλό χοιρινό ψαρονέφρι (σε 2-3 κομμάτια)
  • 10 αποξηραμένα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι
  • 10 αποξηραμένα βερίκοκα
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί
  • 1 κ.σ. μαρμελάδα βερίκοκο (εγώ χρησιμοποιώ μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη, για διαβητικούς)
  • 1 κ.σ. μαρμελάδα δαμάσκηνο
  • 2 αστεροειδείς γλυκάνισοι
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο προαιρετικά για άρωμα

tatiana 1

Εκτέλεση:

Προετοιμασία του κρέατος :

  • Αλατοπιπερώνουμε το ψαρονέφρι, το χαράσσουμε και τοποθετούμε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και βερίκοκα στις σχισμές που δημιουργήσαμε στην επιφάνεια του γι’ αυτό το σκοπό.
  • Το βάζουμε σε ένα ταψάκι και το περιχύνουμε με πολύ λίγο λάδι.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
  • Ένα καλό κομμάτι κρέας δεν χρειάζεται σοτάρισμα στο τηγάνι για να κλείσουν οι πόροι καθώς είναι ανθυγιεινό και βαραίνει το φαγητό.

Προετοιμασία της σάλτσας:

  • Σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν.
  • Σβήνουμε με το λευκό κρασί και προσθέτουμε τις μαρμελάδες (βερίκοκο και δαμάσκηνο) και τους αστεροειδείς γλυκάνισους.
  • Σιγοβράζουμε τη σάλτσα για 5-7 λεπτά μέχρι να δέσει ελαφρά.

tatiana 3

Ψήσιμο στο φούρνο:

  • Βάζουμε το ταψί με το κρέας στο φούρνο που έχουμε προθερμάνει.
  • Προσθέτουμε προαιρετικά λίγο φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο και ψήνουμε στον φούρνο για περίπου 35 -40 λεπτά ( εξαρτάται από το κρέας) μέχρι το ψαρονέφρι να ψηθεί καλά αλλά να παραμείνει ζουμερό.
  • Μετά από τα πρώτα 25 λεπτά ψησίματος ρίχνουμε πάνω στο κρέας  δυο με τρεις κουταλιές της σούπας σάλτσα για να αποκτήσει ωραίο χρώμα και νοστιμιά.

Σερβίρισμα:

  • Αφαιρούμε το ψαρονέφρι από το ταψί και το σερβίρουμε σε μια πιατέλα γαρνιρισμένο με ψητά λαχανικά στο φούρνο.
  • Εγώ δεν το περιχύνω με τη σάλτσα. Την τοποθετώ σε ένα ξεχωριστό μπολάκι για να σερβίρει ο καθένας την ποσότητα που επιθυμεί.
  • Tip για τα λαχανικά: Τα ψήνω αλατισμένα στο φούρνο πάνω στη λαδόκολλα και μετά για να νοστιμίσουν τα περιχύνω με λίγη σόγια, μπαλσάμικο, λαδάκι και τριμμένη φέτα.

tatiana 2

tatiana 4

Αγαπημένοι μου,

Καλή επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν τη συνταγή μου,

Τατιάνα

Πηγή: TLIFE

Tο χωνευτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά και προλαμβάνει τον διαβήτη

0

Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Κάθε ποικιλία έχει ελαφρώς διαφορετική γεύση.Δείτε που μπορεί να σας ωφελήσει.

Το συγκεκριμένο φρούτο βοηθάει στην πέψη και στη μείωση της χοληστερόλης. Τα οφέλη του όμως δεν περιορίζονται εκεί.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η επιλογή του μεταξύ κόκκινου και πράσινου μήλου είναι θέμα προσωπικής προτίμησης ανάλογα με το πόσο γλυκά σας αρέσουν να είναι τα μήλα.

Τα μήλα είναι ένα από τα φρούτα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση παγκοσμίως. Δείτε  μερικά από τα οφέλη που έχουν για την υγεία που μπορείτε να έχετε από την κατανάλωση πράσινων μήλων:

Πράσινα μήλα – Ενισχύουν την υγεία του πεπτικού συστήματος

stigmiotypo othonis 2025 04 21 21.38.03

Τα πράσινα μήλα περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται πηκτίνη, μια πηγή φυτικών ινών που λειτουργεί ως πρεβιοτικό προωθώντας την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο σας.

Η πηκτίνη που βρίσκεται στα πράσινα μήλα μπορεί να σας βοηθήσει να διασπάσετε τα τρόφιμα πιο αποτελεσματικά.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα πράσινα μήλα μπορεί να έχει και άλλες ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία του πεπτικού σας συστήματος.

prasina mila

Οι φυτικές ίνες φαίνεται ότι διεγείρουν το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας τόσο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας όσο και της διάρροιας.

Τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλες πεπτικές διαταραχές μπορεί να βρουν ανακούφιση για τα συμπτώματά τους προσθέτοντας περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή τους.

Πράσινα μήλα – Βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς

Η κατανάλωση μήλων έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ο ακριβής λόγος που τα μήλα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς είναι ασαφής. Ένας παράγοντας που συμβάλλει μπορεί να είναι τα υψηλά επίπεδα διαιτητικών ινών στα μήλα, καθώς οι διαιτητικές ίνες έχουν συνδεθεί με τη μείωση της LDL χοληστερόλης.

green apples

Πράσινα μήλα – Ίσως μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2

Το να τρώτε λίγα πράσινα μήλα κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη, αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα. Παραμένει ασαφές εάν οι ενώσεις στα πράσινα μήλα βοηθούν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τα συμπτώματα του διαβήτη.

Κάμμενος: «Αν φτιάξει κόμμα ο Σαμαράς, θα επιστρέψω στην πολιτική»

0

«Θα του ζητήσουν να επιστρέψει αλλά θα είναι αργά» σημείωσε για τον πρώην πρωθυπουργό

Για τα όσα συνέβησαν το 2015 με τη διαπραγμάτευση, το δημοψήφισμα και την υπογραφή του τρίτου μνημονίου μίλησε ο τότε υπουργός Άμυνας της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ, Πάνος Καμμένος.

Μιλώντας στo iefimerida, ο πρώην πρόεδρος των Ανεξαρτήτων Ελλήνων, αναφέρθηκε εκτενώς στην παρέμβαση του Μπάρακ Ομπάμα που σύμφωνα με τον ίδιο άλλαξε το κλίμα στην διαπραγμάτευση. «Ζήτησα την παρέμβαση των ΗΠΑ. Υπήρξε επικοινωνία του Λευκού Οίκου με τον πρωθυπουργό και η δέσμευση από την πλευρά του Ομπάμα να μιλήσει με τον Ολάντ και να έρθει ένα κλιμάκιο Γάλλων για «να χτίσετε μια λύση που δεν θα είναι η λύση Σόιμπλε που είχε συμφωνήσει ο Βαρουφάκης». Έφυγε το αεροπλάνο του Ολάντ με διαπραγματευτές, ήρθαν στις Βρυξέλλες και συζήτησαν τη λύση. Ο Βαρουφάκης την έμαθε το πρωί της επομένης. Από την πίεση ο πρωθυπουργός είχε βγάλει και τον έρπη.

Υπήρξε η παρέμβαση Ομπάμα στον Ολαντ, έφερε το σχέδιο και εκεί ήταν το κομβικό σημείο να πειστεί το Eurogroup να αποδεχτεί το νέο γαλλικό σχέδιο. Αυτό είναι το δημοψήφισμα. Δεν θα πιέζονταν αλλιώς να αποσύρουν την πρόταση τη γερμανική».

panos kammenos 768x768 1

Ο Πάνος Καμμένος χαρακτήρισε «σοβαρή» τη στάση του τότε προέδρου της Νέας Δημοκρατίας όσο και της αείμνηστης προέδρου του ΠΑΣΟΚ, Φώφης Γεννηματά. «Από την πλευρά του Βαγγέλη Μεϊμαράκη υπήρξε μια πολύ σοβαρή στάση, όπως και από τη Φώφη Γεννηματά. Όταν πέρασε το πρόγραμμα συζητήσαμε για εκλογές. Ο Τσίπρας δεσμεύτηκε ότι δεν θα πάμε σε εκλογές αμέσως. Είπε για 13 Σεπτεμβρίου, αλλά του είπα όχι γιατί είμαι προληπτικός. Και γι’ αυτό τις έκανε στις 20 Σεπτεμβρίου».

Μάλιστα, ο άλλοτε υπουργός ανέφερε ότι ο Αλέξης Τσίπρας του πρότεινε οι Ανεξάρτητοι Έλληνες να ενταχθούν στα ψηφοδέλτια του ΣΥΡΙΖΑ με εκείνον να αρνείται και να δίνει τη μάχη αυτόνομα, κερδίζοντάς την τελικώς με την είσοδο στη Βουλή. «Επειδή τα πράγματα ήταν ρευστά, είχαν βουλευτές φύγει από μένα και τον ΣΥΡΙΖΑ. Μου λέει αν θέλεις οι ΑΝΕΛ να μπουν στο ίδιο ψηφοδέλτιο με τον ΣΥΡΙΖΑ. Του είπα όχι. Θα δώσουμε τη μάχη μας και θα μπούμε στη Βουλή».

Αναφερόμενος στη Συμφωνία των Πρεσπών, ο Πάνος Καμμένος, σημείωσε πως όλες οι διαπραγματεύσεις έγιναν πίσω από την πλάτη του και πως ο ίδιος έμαθε γι’ αυτές μόνο όταν οι δύο πλευρές είχαν φτάσει πλέον πολύ κοντά στις υπογραφές. «Αυτό που δεν περίμενα ήταν ότι έκανε κουβέντες με βουλευτές μου πίσω από την πλάτη μου, όπως ο Τέρενς Κουίκ, η Έλενα Κουντουρά και ο Βασίλης Κόκκαλης. Το «αναγκαίο κακό» με στεναχώρησε περισσότερο απ’ όλα γιατί αν δεν ήμουν εγώ δεν θα γινόταν πρωθυπουργός. Είχαμε όμως έντιμη συνεργασία με εξαίρεση τη Συμφωνία των Πρεσπών, δεν ανταλλάξαμε κακή κουβέντα».

Ερχόμενος στο σήμερα, ο Πάνος Καμμένος τόνισε ότι θα μπορούσε να υπάρξει λύση στην Ελλάδα χωρίς εκλογές αλλά με μια κυβέρνηση «προθύμων» από ΝΔ, ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ που θα προωθούσε την ατζέντα Τραμπ. «Η ατζέντα Τραμπ μπορεί να γίνει αποδεκτή και από βουλευτές της ΝΔ και στον ΣΥΡΙΖΑ και στο ΠΑΣΟΚ υπάρχουν τέτοιες δυνάμεις. Γιατί να μην γίνει μια κυβέρνηση εθνικής ενότητας που θα οδηγήσει σε ευημερία. Ο πρωθυπουργός θα οριστεί από τις δυνάμεις που θα συμπράξουν. Είδα συνέντευξη του Γεωργιάδη σε αμερικανικό κανάλι, και του Πιερρακάκη και του Δένδια. Ο Χατζηδάκης είναι καθαρά Ευρωπαίος, δεν θα έκανε τίποτα χωρίς να εγκρίνουν οι Βρυξέλλες. Όταν θα φτάσουμε να κάνουμε αυτές τις κινήσεις, δεν θα παίρνουμε εντολές από τις Βρυξέλλες. Χωρίς όμως να έρθουμε σε σύγκρουση με την Ευρώπη».

Όσο για το τι θα προωθήσει μια τέτοια κυβέρνηση σημείωσε: «Αντι – woke ατζέντα. Το θέμα της μετανάστευσης, πρέπει να παρθούν σκληρά μέτρα. Διαμορφώνεται μια πολιτική φιλική προς αυτή την ατζέντα. Καλώς τα πήρε τα μέτρα για τη μετανάστευση η κυβέρνηση».

Ο πρώην πρόεδρος των ΑΝΕΛ ανέφερε ακόμα ότι θα επέστρεφε στην πολιτική μόνο αν ο Αντώνης Σαμαράς έφτιαχνε κόμμα «για να εξαπατήσει και πάλι». «Ο μόνος λόγος που θα επέστρεφα στην πολιτική θα ήταν ο Αντώνης Σαμαράς θα έκανε κόμμα για να εξαπατήσει και πάλι τον ελληνικό λαό. Τον Σαμαρά τον έζησα και το ’93 που ανέτρεψε τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη, τον έζησα και τώρα που είχε τη δυνατότητα να σταματήσει τον Παπανδρέου και γνωρίζω και πώς συμπεριφέρεται. Δεν μπορεί να είναι εκείνος που θα εκπροσωπήσει το καινούργιο» αναφέρει συγκεκριμένα.

Τέλος, για το ενδεχόμενο να επιστρέψει στην κεντρική πολιτική σκηνή με νέο φορέα ο Αλέξης Τσίπρας, σημείωσε: «Εγώ έχω καλή σχέση με τον Τσίπρα και μιλάω, βρεθήκαμε στο Σούνιο στο σπίτι του. Εγώ του το είπα, ήταν λάθος που παραιτήθηκε μετά τις εκλογές του 2023 και δεν έκανε ένα άνοιγμα σε νέα παιδιά. Είχε κουραστεί από την πίεση από τις ομάδες, τον τσακίσανε, του βγάλανε την ψυχή. Θεωρώ ότι έπρεπε την κίνηση να την έχει κάνει από τότε.

Ήταν λάθος αυτό που έγινε στο Συνέδριο. Και ο Κασσελάκης και ο Φάμελλος να καλέσουν τον Αλέξη Τσίπρα να κάνει το άνοιγμα προς τη Σοσιαλδημοκρατία. Έχει κυβερνητική εμπειρία. Ο Τσίπρας είναι ο Καραμανλής της Αριστεράς, θα του ζητήσουν να γυρίσει αλλά θα είναι αργά. Εκτιμώ ότι και εκείνος βλέπει τη διαμόρφωση του χώρου του πολιτικού και περιμένει να κάνει μια κίνηση. Το λάθος δεν είναι του Τσίπρα είναι του ΣΥΡΙΖΑ».