Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κοιμάσαι από αριστερά
Ήξερες ότι αλλάζουμε θέση ύπνου περίπου 20 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μία αγαπημένη πλευρά όταν κοιμόμαστε. Μέχρι να μας πάρει ο ύπνος στριφογυρίζουμε αλλά στο τέλος, πάντα καταλήγουμε στο σημείο που μας βολεύει περισσότερο.
Αν σου αρέσει να κοιμάσαι από τη δεξιά πλευρά, οι ειδικοί υποστηρίζουν περισσότερο, ότι πρέπει να κοιμάσαι από την αντίθετη. Όπως εξηγεί ο nutrition expert, Ali Ramadan, υπάρχουν αρκετά θετικά όταν ο ύπνος σε παίρνει από τα αριστερά. Σύμφωνα με το Heathline, όταν κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά, απολαμβάνουμε πολλά οφέλη στη συνολική μας ευεξία.
Όταν κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά, το στομάχι και το γαστρικόοξύ, διατηρούνται χαμηλότερα από τον οισοφάγο και αυτό βοηθάει στη μείωση της καούρας, συμβάλλοντας στην καλύτερη πέψη, ενώ προσθέτει πως «μειώνει την πίεση που ασκείται στην σπονδυλική στήλη και είναι η ιδανική στάση για τις εγκύους»
Ο ύπνος από τα αριστερά βοηθάει επίσης τα άτομα με ροχαλητό, υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα πέψης και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν το περιεχόμενο του στομάχου επιστρέφει προς τον οισοφάγο, προκαλώντας ένα αίσθημα καύσου και σφίξιμο, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και να οδηγήσουν ακόμη και στο σχηματισμό έλκους.
Ενώ η αριστερή πλευρά φαίνεται να είναι μια καλή επιλογή για άτομα για παράδειγμα με γαστρικά προβλήματα, ο ύπνος στη δεξιά πλευρά έχει συνδεθεί με ευκολότερη αναπνοή για άτομα που αντιμετωπίζουν υπνική άπνοια. Σε έρευνα του 2011, στην οποία συμμετείχε ομάδα ατόμων με την συγκεκριμένη πάθηση και συγκρίθηκε ο ύπνος από την αριστερή πλευρά σε σχέση με τον ύπνο από τη δεξιά πλευρά και ανάσκελα, διαπιστώθηκαν τα εξής: «Η θέση ύπνου είχε σημαντική επίδραση στα απνοϊκά συμβάντα και η θέση ύπνου στη δεξιά πλευρά μείωσε τη συχνότητα των αποφρακτικών αναπνευστικών συμβάντων σε ασθενείς με μέτρια και σοβαρή νόσο».
Η δεξιά πλευρά προτείνεται κυρίως για τα άτομα με καρδιακές παθήσεις καθώς ο ύπνος έτσι γίνεται πιο άνετος. Αν θες γενικά να μην πονάς στην πλάτη και να κοιμάσαι ποιοτικά και ξεκούραστα, οι ειδικοί προτείνουν επίσης να κοιμάσαι ανάσκελα αλλά σε συμβουλεύουν να μην ξεχνάς τα οφέλη που προκύπτουν όταν κοιμάσαι από τα αριστερά.
Θέλει δουλειά και εξάσκηση ακόμα στα θαύματα ο Σταμάτης Γονίδης. Προς τον παρόν, όπως αποκάλυψε ο ίδιος κουνάει μόνο αντικείμενα χωρίς καν να χρησιμοποιήσει τα χέρα του.
Και σύμφωνα με τον ίδιον τον τραγουδιστή αυτή η ιδιότητα του προήλθε από τη βαθειά πίστη του…
Ο Σταμάτης Γονίδης εμφανίστηκς χθες βράδυ στην εκπομπή του Open “Ανοιχτά” με την Αννίτα Πάνια και δήλωσε χαρακτηριστικά:
«Είμαι πολύ δύσπιστος άνθρωπος. Πρέπει να δω. Και ίσως ήμουν από τους τυχερούς που είδα πράγματα και θαύματα. Αλλά μπορώ να σου πω πως δεν πιστεύω όσο πρέπει. Γιατί είχε πει ο Χριστός πως αν πιστεύεις έστω όσο ένας κόκκος της άμμου, κινείς βουνά.
Εγώ δεν μπορώ να κουνήσω ένα χαλικάκι. Κουνάω αντικείμενα από μακριά, χαρτιά… Το κάνω, με τα χέρια μου. Όσοι με γνωρίζουν καταλαβαίνουν».
Από τα θέματα θρησκείας και θαυμάτων ο Σ. Γονίδης πέρασε μετά στο θέματα της πανδημίας. Σχετικά με τον κορονοϊό σημείωσε πως ο ιός γεννήθηκε για να κάνουμε τα εμβόλια και σχολίασε πως μας επιβάλλουν με θράσος τον εμβολιασμό.
Φώτης Μεταξόπουλος: «Η Αλίκη Βουγιουκλάκη δεν μπορούσε να φανταστεί τον εαυτό της 70 ετών»
Ο Φώτης Μεταξόπουλος, κατά τη διάρκεια συνέντευξής του μίλησε για την γνωριμία και την συνεργασία του με την Αλίκη Βουγιουκλάκη, ενώ αποκάλυψε τον λόγο που δεν την επισκέφτηκε ποτέ στο νοσοκομείο,όταν αρρώστησε.
Τελικά τα όσα έχουν ακουστεί για τις μεθόδους που χρησιμοποιούσε η Αλίκη Βουγιουκλάκη για να μείνει νέα ισχύουν; Την σκότωσε αυτή της η μανία;
Η Αλίκη δεν μπορούσε να φανταστεί τον εαυτό της 70 ετών. Δεν ήθελε να μεγαλώσει και έκανε περίεργες ενέσεις με κύτταρα ζώων που τελικά της έκαναν κακό. Η Αλίκη ζούσε για τη ζωή.
Την είχατε δει στο νοσοκομείο;
Δεν πήγα, γιατί την έχω ζήσει τόσο πολύ και δεν ήθελα να την δω στην κατάσταση που ήταν.
Ο Φώτης Μεταξόπουλος σε νεότερη ηλικία
Μια σπάνια φωτογραφία της Αλίκης Βουγιουκλάκη μοιράστηκε ο Δημήτρης Αιθωμιανάκης.
Ο συλλέκτης διαθέτει ένα μεγάλο αρχείο με ρετρό φωτογραφίες Ελλήνων καλλιτεχνών.
Αυτή τη φορά, επέλεξε μια ρετρό φωτογραφία της Αλίκης Βουγιουκλάκη από την περίοδο της δικτατορίας (1967-1974), καθώς διακρίνεται η σφραγίδα από το υπουργείο τύπου.
Η Αλίκη πόζαρε για το εξώφυλλο του περιοδικού «Ταχυδρόμος», πανέμορφη, λαμπερή και πολύ σέξι.
Ο Άγγελος Αντωνόπουλος έχει μετρήσει πολλά χιλιόμετρα στην καριέρα του και η διάδρομή του τόσο στο θέατρο όσο και στον κινηματογράφο είναι αξιοζήλευτη.
Ξεκίνησε το ταξίδι της υποκριτικής παίζοντας σε παραστάσεις μεγάλων συγγραφέων Ελλήνων και ξένων υπό την καθοδήγηση του μεγάλου Καρόλου Κουν.
Το κινηματογραφικό του ντεμπούτο έγινε στις ταινίες Εκδρομή και Παρένθεση του Τάκη Κανελλόπουλου. Ο ίδιος συνεργάστηκε με τον Βασίλη Γεωργιάδη, τον Ντίνο Δημόπουλο, τον Γιάννη Δαλιανίδη, τον Ερρίκο Ανδρέου, τον Γιώργο Τζαβέλλα και φυσικά τον Φιλοποίμενα Φίνο. Συνολικά έχει παίξει σε πάνω από 30 ταινίες.
Αξιοσημείωτη είναι η πορεία του και στην τηλεόραση. Το 1971 ήρθε η πρόταση του σκηνοθέτη Κώστα Κουτσομύτη να παίξει στο τηλεοπτικό σίριαλ Άγνωστος πόλεμος (του Νίκου Φώσκολου). Άλλες σειρές είναι Οι Πανθέοι (του Τάσου Αθανασιάδη), Το φως του Αυγερινού, Μαντάμ Σουσού, Πρόβα νυφικού. Τελευταία του τηλεοπτική εμφάνιση ήταν στα Παιδιά της Νιόβης το 2004.
Έχει εκδώσει δύο μυθιστορήματα: Οι επιβάτες του φεγγαριού και Μη μιλάς πατέρα, έχεις πεθάνει, καθώς και μία ποιητική συλλογή με τίτλο Αφύλακτη διάβαση.
Δείτε πως είναι σήμερα ο σπουδαίος ηθοποιός στα 93 του χρόνια:
Ο Παύλος και η Μαρί Σαντάλ βρήκαν ένα νέο πολυτελές σπίτι στην Αθήνα 300 τ.μ. και πιο συγκεκριμένα στην Ηρώδου Αττικού.
Παύλος: Αυτό είναι το νέο πολυτελές σπίτι του
Μετά τον Φίλιππο και τη σύζυγό του Νίνα Φλορ που αγόρασαν των 320 τ.μ. ρετιρέ της οικογένειας ΦΙΞ στην πολυκατοικία δίπλα από το Μέγαρο Μαξίμου και ο Παύλος με τη σύζυγό του Μαρί Σαντάλ θα μένουν λίγα μέτρα πιο κάτω.
Στο νούμερο 23 της Ηρώδου
Πιο συγκεκριμένα στην πολυκατοικία art deco με στοιχεία νεοκλασικισμού, που συνορεύει με την πολυκατοικία της οικογένειας Λεβέντη, όπου στο ρετιρέ της κάποτε διέμενε ο εθνάρχης Κωνσταντίνος Καραμανλής.
Στο νούμερο 23 της Ηρώδου του Αττικού λίγα κυριολεκτικά μέτρα από το Προεδρικό Μέγαρο ο Παύλος και η Μαρί Σαντάλ κάτω από άκρα μυστικότητα βρήκαν τη νέα τους κατοικία. Όπως αναφέρουν οι πληροφορίες μας, πρόκειται για ένα διαμέρισμα τριακοσίων τετραγωνικών, όχι ρετιρέ αλλά δεύτερου ορόφου, με μπαλκόνι και θέα στον Εθνικό κήπο και το άγαλμα του Γεωργίου Καραϊσκάκη στον κήπο του Ζαππείου.
Στο νούμερο 23 της Ηρώδου του Αττικού είναι το νέο διαμέρισμα του Παύλου και της Μαρί – Σαντάλ
Έχει τρεις μεγάλους χώρους υποδοχής, τρία υπνοδωμάτια το ένα master με δικό του μπάνιο, δυο μπάνια ένα wc, μεγάλη κουζίνα με breakfast area, δωμάτιο υπηρεσίας, βοηθητικούς χώρους, δυο μεγάλα χωλ, αποθήκη και αυτόνομη θέρμανση. Το ζευγάρι μάλιστα ανάρτησε και φωτογραφία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από το μπαλκόνι της κατοικίας τους με φόντο το άγαλμα του Καραϊσκάκη που βρίσκεται στην νότια Ανατολική πλευρά του Ζαππείου. Όσο για την τιμή; Οι πρώτες πληροφορίες κάνουν λόγο για σαράντα τέσσερις χιλιάδες το τετραγωνικό χωρίς κανείς να υπολογίσει το όροφο και τη θέα!
Σούσουρο με τον πρίγκιπα Παύλο: Έκανε βόλτα στο κέντρο της Αθήνας σαν κοινός θνητός και όλοι παρατήρησαν αυτό στην εμφάνισή του
Ο πρίγκιπας Παύλος εντυπωσιάζει με κάθε του δημόσια εμφάνιση, κάνοντας μία βόλτα στο κέντρο της Αθήνας, όπου περνάει πλέον αρκετούς μήνες του έτους.
Πρίγκιπας Παύλος: Έκανε βόλτα στο κέντρο της Αθήνας
Ο πρωτότοκος γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου ήταν πολύ κομψός, καθώς εθεάθη με ένα casual look σε μπεζ τόνους, φορώντας τζιν και μπλούζα με polo γιακά και ολοκληρώνοντας το στυλ του με καφέ σουέτ boat shoes.
Στο κέντρο της Αθήνας ο πρίγκιπας Παύλος λίγο πριν τον γάμο της αδελφής του
Αξίζει να σημειωθεί ότι πλησιάζει ο γάμος της μικρότερης αδελφής του, Θεοδώρας, η οποία αναμένεται να παντρευτεί τον αρραβωνιαστικό της, Μάθιου Κούμαρ, το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου του 2024, στη Μητρόπολη Αθηνών.
Το ιερό μυστήριο θα πραγματοποιηθεί χοροστατούντος του Αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου Β΄ και αναμένονται δεκάδες βασιλικά μέλη από την Ευρώπη, τόσο από τη Μεγάλη Βρετανία, όσο και από την Ισπανία, αφού η Θεοδώρα είναι ανιψιά της Σοφίας της Ισπανίας και ξαδέλφη του βασιλιά Φελίπε.
Βέβαια, στο γάμο θα παρευρεθεί σύσσωμη η οικογένεια του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, η Άννα Μαρία, ο Παύλος με τη Μαρί Σαντάλ καθώς και όλα τα αδέλφια του.
Δείτε φωτογραφίες:
Ο πιο υπέροχος Πρίγκιπας: Ο Παύλος στιλάτος στην Αθήνα με καλοραμμένο κοστούμι και τα πιο κομψά ανδρικά παπούτσια στον κόσμο
Στην Αθήνα βρίσκεται ο μεγάλος γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, Παύλος.
Παύλος: Στην Αθήνα με καλοραμμένο κοστούμι
Μετά το μνημόσυνο του πατέρα του στο Γουίνδσορ, που συνέπεσε με τη διάγνωση καρκίνου της Κέιτ Μίντλετον, ο Παύλος ταξίδεψε στην Ελλάδα για δουλειές, χωρίς τη Μαρί Σαντάλ.
Πρώτη φορά χωρίς τη Μαρί Σαντάλ
O φωτογραφικός φακός εντόπισε τον Παύλο σε βόλτα του στην Αθήνα, όπου έκανε ένα στιλάτο ντύσιμο. Φορώντας το κοστούμι του σε μπλε απόχρωση, λευκό πουκάμισο και γραβάτα σε μπλε – ασπρο με ρίγες, ήταν πολύ κομψός.
Τα monk strap είναι ένα ένα στυλ παπουτσιού χωρίς κορδόνια, που σταθεροποιείται στο πόδι με ένα ή περισσότερα λουριά. Η γλώσσα του παπουτσιού κλείνει με μια αγκράφα. Κι αν η αγκράφα είναι διπλή, τότε μιλάμε για “Double Monk”.
Τα συγκεκριμένα παπούτσια χρονολογούνται από τους Ευρωπαίους μοναχούς του 15ου αιώνα, οι οποίο εργάζονταν στα χωράφια. Πιστεύεται ότι αυτοί οι μοναχοί φορούσαν σανδάλια με λουράκια την καθημερινότητά τους και από ήλθε η έμπνευση για το συγκεκριμένο στιλ παπουτσιού.
Πολλοί τα χαρακτηρίζουν ως τα πιο κομψά ανδρικά παπούτσια. Τα ίδια double monk shoes φορούσε ο Παύλος στο μνημόσυνο του πατέρα του στο Γουίνδσορ.
Έγινε αυτό που περίμεναν όλοι οι Έλληνες: Παύλος και Άννα Μαρία αναλαμβάνουν δράση
Προβλεπόταν ότι τα τέλη του φετινού Απριλίου θα ήταν η χρονική στιγμή για την επανενεργοποίηση του φιλανθρωπικού Ιδρύματος της Αννας-Μαρίας, της χήρας του πρώην βασιλιά Κωνσταντίνου. Παρόλα αυτά, η ιστοσελίδα του παραμένει ακόμα υπό κατασκευή. Σήμερα, οι απαιτούμενες διαδικασίες, ιδιαίτερα χρονοβόρες και συνεπώς αντιπαραγωγικές, για την επανενεργοποίησή του φαίνεται να επιταχύνονται.
Ο Ιστότοπος των Greek Royals
Από τις αρχές του έτους, ο Παύλος άρχισε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο Ίδρυμα, παράλληλα με την οργάνωση του ιστότοπου των Greek Royals. Βρίσκεται σε φάση επανακαθορισμού των νέων δράσεών του, οι οποίες απευθύνονται σε ομάδες ανθρώπων και περιοχές που πλήττονται από φυσικές καταστροφές.
Παρόλα αυτά, ο Παύλος αντιμετωπίζει την γραφειοκρατία και χρειάζεται να υπογράψει πολλά έγγραφα και να επιταχύνει διάφορες διαδικασίες, προκειμένου να επικαιροποιηθούν ταυτόχρονα όλα όσα χρειάζεται να επιτελέσει.
Μετά από επιμονή του ίδιου, οι διαδικασίες αρχίζουν να μετριάζονται και η επανενεργοποίηση του Ιδρύματος δρομολογείται με ταχύτερους ρυθμούς. Σύμφωνα με τις πασχαλινές ευχές του Παύλου, σκοπεύει να σχολιάζει και να αρθρογραφεί για ό,τι τον ενδιαφέρει μέσω της ενότητας “Αγορά” στην ιστοσελίδα των Greek Royals.
Όλοι καρφώθηκαν στα πόδια της: Η Άννα Μαρία βγήκε στη Βουλιαγμένη με Chanel και παρέδωσε μάθημα κομψότητας
Η Άννα Μαρία ξεχωρίζει για την ανεπιτήδευτη ευγένεια, την αίγλη και τους εκλεπτυσμένους της τρόπους. Παρουσιάζεται πάντα με ένα λαμπερό χαμόγελο στα δημόσια γεγονότα, είτε φοράει την πολυτελή τιάρα της σε διεθνές βασιλικό γεγονός, είτε επιλέγει ένα πιο απλό ντύσιμο για μια κοινή εκδήλωση.
Η σύζυγος του τεως βασιλιά Κωνσταντίνου φημίζεται για το φιλανθρωπικό της έργο και την ανθρωπιστική της προσέγγιση, εστιάζοντας σε πρωτοβουλίες που έχουν θετική επίδραση σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Από το 2003, δημιούργησε το «Ίδρυμα Άννα Μαρία», το οποίο παρέχει στήριξη σε ανθρώπους ή περιοχές που έχουν πληγεί από φυσικές καταστροφές.
Γεια σας και από μένα. Είμαι η Κατερίνα, 45 χρονών, χωρισμένη με ένα γιο 14 χρονών. Θέλω να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις μου και πιστεύω ότι οι περισσότεροι θα συμφωνήσετε ότι έχω δίκιο για κάτι που κάνω και για τον τρόπο που σκέφτομαι.
Είμαι χωρισμένη εδώ και πολλά και έχω μεγαλώσει το παιδί μου εντελώς μόνη μου. Ο πρώην άντρας μου, επέλεξε άλλο δρόμο, αυτόν της καλοπέρασης, των ταξιδιών, των λιγότερων ευθυνών, της διασκέδασης με άλλες γυναίκες και ενός νέου γάμου και δύο ακόμα παιδιών ξεχνώντας την ύπαρξη τη δική μου και πιο πολύ του παιδιού του. Ευτυχώς σαν χαρακτήρας είμαι πολύ δυνατή και επίμονη και δεν το βάζω κάτω ό, τι και να γίνει. Θα είμαι εγώ και μητέρα και πατέρας για το παιδί μου. Δεν τον έχουμε ανάγκη.
Από την αρχή είχα το γιο μου από πολύ κοντά. Πάντα φοβόμουν μήπως του συμβεί κάτι κακό, γι’ αυτό και τα πρώτα χρόνια που πήγαινε σχολείο πήγαινα σε κάθε διάλειμμα για να βεβαιωθώ ότι έφαγε, ότι ήπιε νερό, ότι δεν έπεσε και χτύπησε ή ότι δεν τσακώθηκε με κάποιο παιδί. Επίσης φοβόμουν πολύ και το bullying γι’ αυτό και ήθελα να είμαι κοντά τον πρώτο καιρό τουλάχιστον για να ελέγχω την κατάσταση.
Από μικρό επίσης τον κάνω μπάνιο εγώ κάτι που δεν έχει σταματήσει ακόμα και σήμερα που είναι 14 χρονών. Ξέρω ότι όπως τον κάνει μπάνιο η μαμά δεν θα κάνει μόνος του αλλά φοβάμαι να τον αφήσω μόνο του στη μπανιέρα για πολλούς λόγους: Ο βασικότερος είναι μη μου γλιστρήσει και πέσει. Δεν λέω ότι το παιδί μου έχει κάποιο πρόβλημα και δεν μπορεί να πλυθεί μόνο του. Μία χαρά παιδί είναι αλλά εγώ σαν μάνα που το έχω μεγαλώσει μόνη μου και μόνο αυτό έχω στον κόσμο δεν παύω να φοβάμαι μη γίνει κανένα κακό και δεν είμαι εκεί να το προλάβω. Ένας άλλος μεγάλος μου φόβος είναι τώρα που είναι και στην εφηβεία, μήπως αρχίσει και αυνανίζεται. Δεν θέλω για το παιδί μου κάτι τέτοιο. Θέλω να γίνουν όλα φυσιολογικά όταν έρθει η ώρα τους, εννοώ να μεγαλώσει, να γνωριστεί με κάποιο κορίτσι, να ερωτευτούν, να παντρευτούν, να κάνουν σεξ σαν κανονικό και φυσιολογικό ζευγάρι και να μου χαρίσουν εγγονάκια. Αυτή είναι η σωστή ροή των πραγμάτων όχι τώρα που μπαίνουν στα πορνοσάιτ ή αγοράζουν πορνοπεριοδικά και δωσ’ του η ανωμαλία πάει σύννεφο.
Δεν θέλω το παιδί μου να το αρχίσει γιατί ξέρω πως αν το κάνει μία φορά και του αρέσει μετά δεν θα σταματάει και θα θέλει όπου βρεθεί και όπου σταθεί. Αυτά που βλέπω και κάνουν άλλα παιδιά κλεισμένα στα δωμάτιά τους ή ακόμα και στο σχολείο δεν θέλω να τα κάνει το δικό μου το παιδί. Είμαι κάθετα αρνητική σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο γι’ αυτό και θα συνεχίσω να τον κάνω μπάνιο εγώ και να μπαίνω συνέχεια στο δωμάτιο του να τον ελέγχω μη με βρει κανένα κακό.
Δεν πιστεύω ότι κάνω λάθος ίσα-ίσα που αυτό πρέπει να κάνει κάθε γονιός που τον ενδιαφέρει η ευημερία του παιδιού του. Πιστεύω ότι είναι αρκετά λογικό αυτό που λέω αλλά σε φίλες που το έχω πει με βγάζουν τρελλή, κάποιες έχουν σταματήσει να μου μιλάνε.
«Κόβονται» μισό εκατομμύριο χαμηλοσυνταξιούχοι από το επίδομα 250 ευρώ – «Πιστεύω θα διορθωθεί» λέει ο Αλέξης Μητρόπουλος
Ο κόφτης των 65 ετών «αφήνει εκτός ορφανά, χήρες, ΑμεΑ, γυναίκες που βγήκαν σε μειωμένη σύνταξη κάτω των 62»
Το ηλικιακό όριο «κόβει» σχεδόν μισό εκατομμύριο χαμηλοσυνταξιούχους από το επίδομα των 250 ευρώ που ανακοίνωσε πριν λίγες ημέρες η κυβέρνηση, σύμφωνα με τον εργατολόγο Αλέξη Μητρόπουλο.
Ο πρώην αντιπρόεδρος της Βουλής, μιλώντας στο Action 24, ανέφερε συγκεκριμένα: «Αναζητήσαμε μετά τις εξαγγελίες ποιοι από τους συνταξιούχους έχουν χαμηλή σύνταξη αλλά ηλικία κάτω των 65 ετών, γιατί η κυβέρνηση χωρίς να το μελετήσει έβαλε ηλικιακό «κόφτη».
Δείτε το βίντεο:
Σχεδόν 500.000 οι πιο χαμηλοσυνταξιούχοι με μέση σύνταξη μέχρι 480 – 500 ευρώ: είναι ορφανά, χήρες, ΑΜΕΑ συνταξιούχοι, γυναίκες που βγήκαν σε μειωμένη σύνταξη κάτω των 62. Όλοι αυτοί, με χαμηλότερες συντάξεις από αυτούς που θα πάρουν τα 250 ευρώ τον Νοέμβριο, γιατί μπήκαν δύο προϋποθέσεις. Να έχουν χαμηλή σύνταξη και να μην είναι κάτω των 65 ετών».
Ερωτηθείς αν στους κάτω των 65 υπάρχουν υψηλές συντάξεις, ο εργατολόγος απάντησε καταφατικά, ξεκαθάρισε όμως ότι αυτοί θα «κόβονταν» ούτως ή άλλως λόγω των εισοδηματικών κριτηρίων. «Υπάρχουν αυτοί που βγήκαν στα 62 με 40 χρόνια. Είναι από παλιές ΔΕΚΟ, στρατιωτικοί, δικαστικοί. Έχουν μεγάλες συντάξεις δεν μπαίνουν στο μέτρο λόγω εισοδηματικών κριτηρίων. Οι σωρευτικές προϋποθέσεις είναι μελετημένες. Εφόσον λέμε χαμηλή σύνταξη, δεν χρειάζεται το ηλικιακό όριο. Γιατί αποκλείεις τους πιο χαμηλόμισθους με το ηλικιακό όριο; Πιστεύω ότι θα διορθωθεί».
Ο Αλέξης Μητρόπουλος σημείωσε ακόμα: «Δεν έχει άλλα χρήματα να μοιράσει για το 2025. Ό,τι μοιράσει, θα το μοιράσει από το 2026. Δεν είναι υπερπλεόνασμα αυτό που μοίρασε. Με τη συμφωνία του Τσίπρα το 2018 για το χρέος, απαγορεύεται να μοιραστεί και ένα ευρώ από το υπερπλεόνασμα. Πάει κατά 60% στην εξυπηρέτηση του χρέους, κατά 30% στο μαξιλάρι και κατά 10% για επενδύσεις».
Σεισμός στο Χαλάνδρι – Αισθητός σε περιοχές της Αττικής
Ο σεισμός σημειώθηκε 2 χλμ νοτιοδυτικά της Μεταμόρφωσης και εστιακό βάθος ήταν 13,6 χλμ.
Σεισμός 2,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε το βράδυ της Παρασκευής στο Χαλάνδρι. Η σεισμική δόνηση έχει αισθητή σε αρκετές περιοχές της Αττικής.
Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο ο σεισμός είχε μέγεθος 2,2 Ρίχτερ και σημειώθηκε 2 χλμ νοτιοδυτικά της Μεταμόρφωσης, κοντά στα σύνορα με το Νέο Ηράκλειο και το εστιακό βάθος ήταν 13,6 χλμ.
Με απόφαση της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών, η Ελληνική Αστυνομία έδωσε στη δημοσιότητα τα στοιχεία ταυτότητας και τις φωτογραφίες του 58χρονου εργοθεραπευτή, που κατηγορείται για σεξουαλική παρενόχληση και κακοποίηση ανηλίκων.
Πρόκειται για τον Μακρή Ελευθέριο του Αντωνίου και της Χρυσάνθης, γεννηθέντα 1/3/1967 στην Αθήνα, ο οποίος συνελήφθη στη Σαλαμίνα, τη Μεγάλη Παρασκευή.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο 58χρονος, που οδηγείται στις φυλακές Γρεβενών, κακοποιούσε σεξουαλικά ένα κορίτσι 17 χρόνων με βαριά αναπηρία, από τον Νοέμβριο του 2023 μέχρι και τις 4 Απριλίου του 2025, ενώ οι αρχές εξετάζουν το ενδεχόμενο να είχε επιδοθεί στις ίδιες πράξεις και σε ένα κοριτσάκι 8 ετών και ένα αγοράκι 12 ετών.
Οι αρχές φοβούνται ότι τα παιδιά, στα οποία έχει ασελγήσει μπορεί να είναι πολύ περισσότερα. Αξίζει να σημειωθεί πως ο 58χρονος είχε φυλακιστεί πριν από χρόνια για ασέλγεια σε βάρος ανηλίκου.
Η ανακοίνωση της ΕΛΑΣ
Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της ΕΛΑΣ σε βάρος του 58χρονου, «έχει ασκηθεί ποινική δίωξη για κατάχρηση ανηλίκων που δεν συμπλήρωσαν τα -14- και που συμπλήρωσαν τα -14- έτη, τελεσθείσα από ειδικό επιστήμονα που παρέχει τις υπηρεσίες του στον ανήλικο και από πρόσωπο που καταχράται τη διανοητική ή σωματική αναπηρία του ανηλίκου, κατά συρροή και κατ’ εξακολούθηση, κατάχρηση ανικάνου προς αντίσταση σε γενετησία πράξη κατά συρροή και κατ’ εξακολούθηση, κατάχρηση ανηλίκων υπό την μορφή της απεικόνισης – παρουσίασης πράξεων γενετήσιου χαρακτήρα και απλή σωματική βλάβη αδυνάμων ατόμων.
Η Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων ανταποκρίθηκε άμεσα για τη διεξοδική διερεύνηση πληροφοριών και τη συλλογή του προανακριτικού υλικού για την εγκληματική δράση του ανωτέρου, βάσει του οποίου εκδόθηκε το ένταλμα σύλληψης, ενώ παράλληλα κινητοποιήθηκε η ειδική ομάδα αστυνομικών για τον εντοπισμό του και για τη διενέργεια έρευνας στην οικία του για την κατάσχεση ψηφιακών πειστηρίων.
Ο κατηγορούμενος παρείχε θεραπευτικές συνεδρίες ειδικής αγωγής στον οικιακό χώρο ανηλίκων που είχαν διαγνωστεί με ψυχοκινητικές διαταραχές και μαθησιακές δυσκολίες. Κατά τη διάρκεια των θεραπειών και εκμεταλλευόμενος τις δυσκολίες των ανηλίκων και την εμπιστοσύνη των γονέων στο πρόσωπο του, προέβαινε στις ανωτέρω αξιόποινες πράξεις, για τις οποίες του ασκήθηκε ποινική δίωξη».
Πάτρα: «Ουδέποτε υποστήριξα ότι προερχόμουν από 36ωρη εφημερία», λέει η γιατρός που καρφώθηκε με το ΙΧ της στο τρένο
Την δική της θέση για το τι συνέβη με το ατύχημα αλλά και για την εφημερία που είχε το Μεγάλο Σάββατο (19/4) όταν το αυτοκινητό που οδηγούσε καρφώθηκε πάνω σε τρένο στην Πάτρα, δίνει η γιατρός του ΕΣΥ Βιβή Λουκοπούλου.
Τις ώρες μετά το τροχαίο στην Πάτρα, είχε αναφερθεί ότι η γιατρός, η οποία καρφώθηκε με το αυτοκίνητό της πάνω σε τρένο στην Πάτρα επέστρεφε μετά από εφημερία 36 ημέρων.
Με μια μακροσκελή ανάρτησή της στη σελίδα της στο Facebook το απόγευμα της Παρασκευής (25.04.2025), η γιατρός επισημαίνει ότι «ουδέποτε υποστήριξα ότι προερχόμουν από 36ωρη εφημερία, όπως κάποιοι αναπαρήγαγαν για τους δικούς τους λόγους».
Ωστόσο, περιγράφει τις συνθήκες αλλεπάλληλων εφημεριών μέσα στο μήνα, τις μετακινήσεις και σε άλλα νοσοκομεία ακόμα και εκτός νομού, που συμβάλλουν ώστε «η κόπωση είναι αναπόφευκτη και σωρευτική».
Επίσης, ξεκαθαρίζει ότι «δεν θα επιτρέψω να συνεχιστεί σε βάρος μου και σε βάρος της οικογένειάς μου ο ψυχολογικός πόλεμος».
Η ανάρτηση της:
Αναλυτικά η ανάρτηση της γιατρού:
«Είναι η στιγμή που ολόκληρη η ζωή περνά μπροστά από τα μάτια σου. Είναι η στιγμή που σου έφερε, όσα δεν σου έφερε ο χρόνος όλος… Τα πάνω, κάτω! Την ανατροπή, τον πόνο, την δοκιμασία. Είναι η στιγμή που αναμετριέσαι με τον ίδιο σου τον εαυτό, ανακαλύπτοντας τη δύναμη και την αντοχή σου. Αυτή τη στιγμή που αν και γνωρίζεις πως ο δρόμος θα είναι μακρύς… αισθάνεσαι απέραντη ευγνωμοσύνη. Που ζεις για να ξαναδείς τα παιδιά σου, τον σύζυγο, τα αγαπημένα σου πρόσωπα, που απλά είχες μία δεύτερη ευκαιρία…
Από το κρεβάτι της Α χειρουργικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών κι ενώ βρίσκομαι στο στάδιο της ανάρρωσης, γνωρίζοντας τις δυσκολίες της αποκατάστασης της υγείας μου, και επειδή πολλά ακούστηκαν, ειπώθηκαν και γράφτηκαν για τις συνθήκες του ατυχήματος που είχα με το τρένο, οφείλω να διευκρινίσω ορισμένα πράγματα που έχουν κυρίως σχέση με την επαγγελματική μου ιδιότητα, αυτής του ιατρού Παθολόγου του ΕΣΥ, το οποίο για όσους δεν γνωρίζουν υπηρετώ τα τελευταία 20 χρόνια.
«Ουδέποτε υποστήριξα ότι προερχόμουν από 36ωρη εφημερία, όπως κάποιοι αναπαρήγαγαν για τους δικούς τους λόγους. Τη Μεγάλη Παρασκευή ήμουνα εφημερεύουσα στην Παθολογική Κλινική του ΓΝ Πατρών «Αγ. Ανδρέας», στο οποίο και υπηρετώ όταν δεν μου αναθέτεται η εφημερία σε κάποιο άλλο νοσηλευτικό ίδρυμα της υγειονομικής μας περιφέρειας.
Είναι γεγονός πως είτε εργάζεσαι στην εφημερία 14 ώρες (Μικτή), είτε εργάζεσαι 24 ώρες (Ενεργός), όταν κάνεις 6 ή 8 ή και 10 εφημερίες κάθε μήνα και επιπλέον σε στέλνουν ”κάθε τρεις και λίγο” σε άλλο Νοσοκομείο, εκτός Νομού -όπως συμβαίνει σε πολλούς από εμάς- η κόπωση είναι αναπόφευκτη και σωρευτική. Επίσης, ας μην ξεχνάμε πως η ψυχοσωματική καταπόνηση που υφίσταται ο εφημερεύων γιατρός δεν αποτελεί ”σύμπτωμα της στιγμής” αλλά είναι απόρροια διαχρονικών παθογενειών του ΕΣΥ, όσο κι αν κάποιοι θέλουν να «κλείνουν τα μάτια» και να αμύνονται… επιτιθέμενοι, απαξιώνοντας τα πάντα.
Οι συνθήκες πρόκλησης του ατυχήματος που είχα είναι υπό διερεύνηση και είμαι σίγουρη ότι οι αρμόδιες αρχές θα λάβουν υπόψη όλα τα δεδομένα.
Μέχρι τότε όμως δεν θα επιτρέψω να συνεχιστεί σε βάρος μου και σε βάρος της οικογένειάς μου ο ψυχολογικός πόλεμος, η πίεση και οι ανέξοδες αντιπαραθέσεις.
