Αύριο, 2 Οκτωβρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίων Κυπριανού επισκόπου Καρθαγένης και Ιουστίνης της παρθένου.

Το ονόματα που εορτάζουν αύριo:

• Κυπριανός, Κυπριανή
• Ιουστίνη, Ιούστα, Γιούστα, Ιουστίνα, Γιουστίνα, Γιουστίνη

Άγιοι Κυπριανός και Ιουστίνα

Μάρτυρες της χριστιανικής εκκλησίας, που έζησαν τον 3ο αιώνα.

Ο Κυπριανός καταγόταν από πλούσια ειδωλολατρική οικογένεια της Καρχηδόνας. Σε νεαρή ηλικία ερωτεύτηκε μία χριστιανή παρθένο, ονόματι Ιούστα. Η νεαρή κοπέλα δεν ανταποκρινόταν στον έρωτά του και αυτός ήταν ένας από τους λόγους, που ο Θάσκιος, όπως ήταν το ειδωλολατρικό του όνομα, έγινε χριστιανός.

Αφού μοίρασε όλη του την περιουσία στους φτωχούς, αποσύρθηκε και μελέτησε κατά μόνας την Αγία Γραφή και τους εκκλησιαστικούς πατέρες. Η εκλογή του ως επισκόπου Καρχηδόνας προκάλεσε την αντίδραση μερίδας κληρικών, που υποστήριξαν ότι κακώς εξελέγη, επειδή ήταν νεόφυτος στη χριστιανική πίστη.

Ο Κυπριανός αναδείχθηκε σ’ έναν από τους σπουδαιότερους εκκλησιαστικούς συγγραφείς της αρχαίας εκκλησίας και πολέμησε με το έργο και τη δράση του τις αιρέσεις της εποχής του. Κατά τη διάρκεια της ποιμαντικής του δράσης χειροτόνησε ως διακόνισσα την Ιούστα, η οποία είχε μετονομασθεί σε Ιουστίνα.

Ο Ιερομάρτυς Κυπριανός και η Παρθενομάρτυς Ιουστίνα μαρτύρησαν με αποκεφαλισμό κατά τη διάρκεια των διωγμών του Ρωμαίου αυτοκράτορα Δέκιου (249-251). Ο Κυπριανός υπήρξε ο πρώτος Αφρικανός επίσκοπος που μαρτύρησε για την πίστη του.

Tα πολύπριζα μπορεί να μοιάζουν με την απόλυτη ευκολία — μπορείτε να συνδέσετε τον φορτιστή του τηλεφώνου σας, ένα φωτιστικό, ίσως ακόμη και την καφετιέρα σας, και όλα λειτουργούν όπως πρέπει!

Ωστόσο, παρά την ευκολία τους, κρύβουν κινδύνους που συχνά υποτιμούμε.

Δεν είναι κατάλληλη κάθε ηλεκτρική συσκευή για σύνδεση σε πολύπριζα. Στην πραγματικότητα, αν συνδέσετε τη λάθος συσκευή, μπορεί να προκληθούν σοβαρές συνέπειες — από υπερθέρμανση μέχρι και πυρκαγιά. Ας δούμε αναλυτικά ποιες συσκευές πρέπει να αποφεύγετε να συνδέετε σε πολύπριζο και γιατί η ασφάλεια είναι πάντα προτεραιότητα.

Γιατί έχει σημασία: Περισσότερο από μια απλή πτώση ασφάλειας

Όταν πάρα πολλές συσκευές υψηλής κατανάλωσης είναι ταυτόχρονα συνδεδεμένες, ιδιαίτερα σε ένα χαμηλής ποιότητας πολύπριζο, το σύστημα μπορεί να υπερφορτωθεί.

Αυτό που ξεκινά ως ένα τρεμοπαίξιμο στο φως ή μια ελαφρώς ζεστή πλαστική επιφάνεια μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε λιωμένο καλώδιο ή καμένη πρίζα — ή ακόμα χειρότερα.

Οι συσκευές που πρέπει να προσέξετε περισσότερο:

1. Φρυγανιέρες – Μικρή συσκευή, μεγάλη ζήτηση

Η φρυγανιέρα καταναλώνει πολλή ενέργεια πολύ γρήγορα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της θέρμανσης. Είναι καλύτερα να τη συνδέετε απευθείας στην πρίζα τοίχου.

2. Θερμαντικά σώματα χώρου – Ζεστά αλλά επικίνδυνα (ηλεκτρικά)

Τα φορητά θερμαντικά σώματα είναι γνωστά για τη μεγάλη κατανάλωση ενέργειας. Με την πάροδο του χρόνου, η σύνδεσή τους σε πολύπριζο μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση και πυρκαγιά. Συνδέστε τα πάντα σε μεμονωμένη πρίζα στον τοίχο με θερμική προστασία, αν είναι δυνατό.

3. Φορητά κλιματιστικά – Δροσιά με μεγάλη κατανάλωση

Όπως και τα θερμαντικά σώματα, έτσι και τα φορητά κλιματιστικά καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ενέργειας. Πρέπει να συνδέονται απευθείας στην πρίζα τοίχου.

4. Ηλεκτρική σκούπα – Ξαφνική κατανάλωση που δεν περιμένετε

Η ηλεκτρική σκούπα δημιουργεί ισχυρή αιχμή ισχύος κατά την εκκίνηση. Καλύτερα να χρησιμοποιείτε ειδική πρίζα τοίχου.

5. Επιτραπέζιοι υπολογιστές και περιφερειακά – Κρυφός κίνδυνος υψηλής κατανάλωσης

Το σύνολο ενός υπολογιστή με οθόνη, εκτυπωτή και ηχεία μπορεί να καταναλώνει αρκετή ενέργεια και ένα απλό πολύπριζο ίσως δεν αντέξει μια ξαφνική υπέρταση. Χρησιμοποιήστε πολύπριζο με προστασία υπέρτασης ειδικά για ηλεκτρονικές συσκευές ή συνδέστε κάθε συσκευή σε ξεχωριστή πρίζα.

5 Βασικοί κανόνες ασφαλείας για πολύπριζα:

• Μην συνδέετε πολύπριζο πάνω σε άλλο πολύπριζο.

• Ελέγχετε τη θερμοκρασία του πολύπριζου. Αν ζεσταίνεται υπερβολικά, είναι κακό σημάδι.

• Επιλέξτε πιστοποιημένα μοντέλα (CE, UL κ.ά.) με προστασία υπερφόρτωσης.

• Αποφύγετε τα φτηνά ή χωρίς επωνυμία πολύπριζα — η ποιότητα έχει σημασία.

• Αποσυνδέστε συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε για να μειώσετε την άσκοπη κατανάλωση και τον κίνδυνο πυρκαγιάς.

Το συμπέρασμα:

Η χρήση ενός πολύπριζου δεν είναι άμεσα επικίνδυνη, αλλά η λανθασμένη χρήση του μπορεί να είναι. Να υπολογίζετε πάντα την ισχύ των συσκευών σας, και όταν υπάρχει αμφιβολία, συνδέστε τις ενεργοβόρες συσκευές απευθείας στον τοίχο. Αρκεί μία λάθος κίνηση για να μετατραπεί η άνεση σε καταστροφή — αλλά με λίγες έξυπνες κινήσεις, το σπίτι σας παραμένει ασφαλές.

Φοράμε τα σουτιέν μας σχεδόν χωρίς να το σκεφτόμαστε κάθε πρωί — μερικές φορές από ρουτίνα, μερικές φορές με απογοήτευση.

Μπορεί να είναι πολύ σφιχτά, πολύ ορατά ή απλώς άβολα. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ τι κάνουν πραγματικά τα σουτιέν στο σώμα σας πέρα ​​από το να προσφέρουν απλώς στήριξη; Ένα πράγμα είναι σαφές: αξίζει να επανεξετάσουμε τη σχέση μας με τα εσώρουχα.

Οι περισσότερες γυναίκες φορούν σουτιέν… αλλά ποιο είναι το κόστος;

Για περίπου το 90% των γυναικών, το να φοράνε σουτιέν είναι δεύτερη φύση. Αλλά ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η καθημερινή συνήθεια — ειδικά όταν τα σουτιέν φοριούνται ασταμάτητα — θα μπορούσε να έχει και μειονεκτήματα. Γιατί; Επειδή πολλές από εμάς επιλέγουμε σουτιέν με βάση το στυλ, όχι την άνεση ή την υγεία.

Ας το παραδεχτούμε — ποιος δεν έχει επιλέξει ένα όμορφο σουτιέν, ακόμα κι αν τσιμπάει ή τρυπάει λίγο; Δυστυχώς, αυτή η επιλογή μπορεί να οδηγήσει σε άκαμπτα σύρματα, κακή εφαρμογή και τιράντες που σκαλώνουν — καθιστώντας την ενόχληση μέρος της καθημερινής ζωής.

Τι λένε οι ειδικοί υγείας

Παρά τα όσα πιστεύουν πολλοί, το να φοράτε συνέχεια σουτιέν δεν θα αποτρέψει στην πραγματικότητα τη χαλάρωση του στήθους σας. Καμία επιστημονική απόδειξη δεν υποστηρίζει την ιδέα ότι τα σουτιέν βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλότητας μακροπρόθεσμα. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι τύποι σουτιέν μπορεί ακόμη και να επηρεάσουν τη ροή της λέμφου ασκώντας υπερβολική πίεση στον ιστό του μαστού.

Εφόσον το λεμφικό σύστημα βοηθά το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες, η κακή κυκλοφορία του αίματος θα μπορούσε να ενθαρρύνει την ανάπτυξη μικρών κύστεων ή μικρών προβλημάτων στον ιστό του μαστού. Δεν πρόκειται για το να κατηγορούμε τα σουτιέν – πρόκειται για το να τα φοράμε με σύνεση.

Η υποστήριξη είναι καλή – αλλά πρέπει να είναι απαλή

Εάν το σουτιέν σας αφήνει σημάδια ή είναι σφιχτό, είναι σημάδι ότι δεν εφαρμόζει σωστά.

Αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί το βράδυ

Κοιμάστε με σουτιέν; Παραλείψτε το. Δώστε στο σώμα σας ένα διάλειμμα και απολαύστε την άνεση του να μην φοράτε σουτιέν όλη τη νύχτα.

Πείτε αντίο στα άκαμπτα μπαλκονέ σουτιέν με σκληρή μπανέλα

Ναι, φαίνονται υπέροχα – αλλά τα άκαμπτα σουτιέν ασκούν περιττή πίεση στο στήθος σας. Για καθημερινή χρήση, προτιμήστε απαλά σχέδια που ακολουθούν το φυσικό σχήμα του σώματός σας.

Προτιμήστε αναπνεύσιμα, φιλικά προς το δέρμα υφάσματα

Το βαμβάκι και τα φυσικά υλικά είναι οι καλύτεροί σας φίλοι. Επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει, σε αντίθεση με τα συνθετικά υφάσματα και την ογκώδη επένδυση που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Αποφύγετε τα σουτιέν χωρίς τιράντες

Αν και είναι βολικά κάτω από ορισμένα ρούχα, τα σουτιέν bandeau μπορεί να πιέζουν πολύ δυνατά τους λεμφαδένες κάτω από τις μασχάλες σας. Φυλάξτε τα για περιστασιακή χρήση.

Προσπαθήστε να φοράτε ρούχα χωρίς σουτιέν κατά καιρούς.

Στις χαλαρές μέρες στο σπίτι ή όταν είστε ντυμένες άνετα, σκεφτείτε να παραλείψετε το σουτιέν. Ένα απαλό φανελάκι ή ένα βαμβακερό τοπ μπορεί να λειτουργήσει μια χαρά.

Το στυλ μετράει – αλλά η άνεση μετράει περισσότερο.

Τα εσώρουχα θα πρέπει να σας κάνουν να νιώθετε θηλυκές και άνετες. Το στήθος σας αξίζει άνεση, όχι συνεχή πίεση. Και μόλις αρχίσετε να δίνετε προτεραιότητα στην άνεση, μπορεί να μην κοιτάξετε ποτέ πίσω.