Blog Σελίδα 520

Μπάμπης Λαζαρίδης: «Κόλαφος» η πρωτότοκη κόρη του – «Άφησε τη μάνα μου έγκυο μόνη της, η αδελφή του με έλεγε @@@@»

0

Την πρωτότοκοη κόρη του Μπάμπη Λαζαρίδη, Μαρία Λαζαρίδη εντόπισε για το «Πρωινό» του ΑΝΤ1, η δημοσιογράφος Μαίρη Αρώνη. 

Η κόρη του Μπάμπη Λαζαρίδη, η οποία ζει στο εξωτερικό και εργάζεται ως δικηγόρος, μίλησε για πρώτη φορά και αποκάλυψε τη σχέση που είχε με τον επιχειρηματία πατέρα της, ο οποίος δολοφονήθηκε πριν 18 χρόνια.

Δείτε το βίντεο:


Η Μαρία Λαζαρίδη ανέφερε ότι δεν τον είδε ποτέ από κοντά, παρά είχαν μιλήσει μόνο 3-4 φορές στο τηλέφωνο, με εκείνον να της υπόσχεται ότι θα πάει να τη δει, κι εκείνη να τον περιμένει κάθε μέρα χωρίς όμως κάποιο αποτέλεσμα

«Είμαι το πρώτο παιδί του Μπάμπη Λαζαρίδη. Οι γονείς μου χώρισαν όταν η μητέρα μου ήταν έγκυος. Ο πατέρας μου έφυγε τότε και άφησε τη μάνα μου έγκυο μόνη της. Τον έχω δει μόνο σε φωτογραφίες και στην τηλεόραση. Δεν έχω καθόλου επικοινωνία με την οικογένειά του. Είχαμε μιλήσει 3-4 φορές όταν ήμουν μικρή στο τηλέφωνο. Τον ρώταγα πότε θα έρθει να με δει, και μου έλεγε, “άγγελέ μου, μου θα έρθω”.

Σαν παιδί κι εγώ περίμενα όλη μέρα να έρθει. Κάθε αμάξι που σταματούσε μπροστά από το σπίτι, περίμενα μήπως ήταν εκείνος. Αλλά δεν ήρθε. Ακούω πολλές ιστορίες για το αν ήταν καλός ή κακός, το μόνο που ξέρω εγώ είναι ότι για μένα, πατέρας δεν ήταν. Δεν ήταν ούτε καλός, ούτε κακός, δεν ήταν καθόλου πατέρας για μένα» λέει η πρωτότοκη κόρη του Μπάμπη Λαζαρίδη.

Σε άλλο σημείο, αναφέρθηκε στη σχέση με τους γονείς και τις αδελφές του Μπάμπη Λαζαρίδη. «Μια φορά, το 2016 πήγα να δω τη γιαγιά μου και τον παππού μου, τους γονείς του. Αυτή ήταν η πρώτη και τελευταία φορά. Έβγαιναν στα κανάλια και έλεγαν ότι θέλουμε μόνο την περιουσία του πατέρα μου. Μόνο έτσι δεν είναι. Η μάνα μου είχε πληρώσει πάρα πολλά λεφτά για έναν δικηγόρο για να μην πάρουμε τίποτα. Ξέρανε ότι υπάρχω.

Η αδελφή του βγήκε και με είπε “μπα@@@@@ο”. Ο παππούς μου, η γιαγιά μου και οι άλλες του αδελφές λέγανε ότι δεν υπάρχω και θέλω μόνο τα λεφτά. Αυτά φυσικά με πείραξαν. Η μάνα μου μόνη της με μεγάλωσε. Δούλευε πολύ σκληρά για να κάνω εγώ μια καλή ζωή και να πάω να σπουδάσω. Ακούμε μόνο για δύο παιδιά, αλλά οι περισσότεροι ήξεραν ότι υπάρχουν τρία παιδιά. Δε μπορώ να πω ότι δεν έκλαψα ή δεν πόνεσα όταν πέθανε. Είχα την ελπίδα, ότι θα τον γνωρίσω κάποτε και θα τον ρωτήσω όλα αυτά που ήθελα» εξομολογήθηκε.

Όσο για τη σχέση της με τα δυο της αδέλφια, τον γιο της Πόπης Μαλλιωτάκη, Βασίλη Λαζαρίδη και τον γιο της Αγγελικής Ηλιάδη, Μπάμπη Λαζαρίδη, η Μαρία Λαζαρίδη ανέφερε: «Στον Βασίλη είχα στείλει κάποια στιγμή ένα μήνυμα αν θέλει να γνωριστούμε κάποια στιγμή, αλλά ούτε το διάβασε, ούτε μου απάντησε. Στον Μπάμπη δεν έχω στείλει. Εμείς σαν παιδιά, δε φταίμε σε τίποτα. Έχουμε τον ίδιο πατέρα. Δε θα έλεγα ποτέ ότι δε θέλω να τα γνωρίσω αυτά τα παιδιά, αλλά νομίζω ότι έχουμε πολύ διαφορετικές ζωές και ότι είναι εντάξει για όλους μας έτσι όπως είμαστε».

Συγκλονίζει η σύζυγος του αγνοούμενου Σπύρου Ρέτσα: «Περιμένουμε ένα σημάδι ζωής…»

0

Νέα μαρτυρία για το σημείο όπου εξαφανίστηκε ο Σπύρος Ρέτσας περιπλέκει περαιτέρω την υπόθεση, προσθέτοντας κρίσιμες πληροφορίες στην έρευνα της εκπομπής που ασχολείται με την υπόθεση.

Η σύζυγός του, μιλώντας στην κάμερα από την παραλία «Πεθαμένος» στο Αλιβέρι —το σημείο όπου τον είχε αφήσει η οδηγός ταξί— αποκάλυψε ένα καθοριστικό στοιχείο.

Δείτε το βίντεο:


«Μάρτυρας είπε στον σύντροφο της αδερφής μου ότι, μεσημέρι προς απόγευμα εκείνης της ημέρας, ήρθε ένα άλλο ταξί εδώ… στάθμευσε μπροστά στην παραλία σαν να περίμενε κάποιον να πάρει», ανέφερε χαρακτηριστικά. Ο μάρτυρας αυτός έχει ήδη καταθέσει στις αρχές. Αν δεν έχει μπερδέψει τις ημέρες, τα όσα περιέγραψε δημιουργούν ερωτήματα που χρειάζονται περαιτέρω διερεύνηση. Γιατί το δεύτερο ταξί δεν καταγράφηκε από την κάμερα ασφαλείας που είχε καταγράψει το πρώτο;

«Λογικά θα το είχε πιάσει η κάμερα… όμως δεν υπάρχει κάτι. Πιθανόν να ήρθε από την αντίθετη κατεύθυνση και να έκανε αναστροφή. Απ’ όσο ξέρω, ο δρόμος αυτός βγάζει στο Πόρτο Μπούφαλο. Περαστικός πάντως αποκλείεται να ήταν γιατί εδώ είναι ερημιά», πρόσθεσε η σύζυγος του αγνοούμενου.

Ένα ακόμη ερώτημα αφορά το πώς ο Σπύρος Ρέτσας θα μπορούσε να έχει καλέσει δεύτερο ταξί, αφού δεν είχε μαζί του κινητό τηλέφωνο και κανείς από τους εργαζόμενους στην ιχθυοκαλλιέργεια δεν τον είδε εκείνη την ημέρα. «Δεν είχε τρόπο να καλέσει ταξί. Εκτός αν ήταν προσχεδιασμένο. Μόνο αυτό μπορώ να υποθέσω», ανέφερε η σύζυγός του.

Δείτε το βίντεο:


Παρά τις εκτεταμένες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν, δεν εντοπίστηκε κανένα στοιχείο ικανό να δώσει απαντήσεις για την τύχη του«Έγιναν έρευνες την επόμενη μέρα, την Τρίτη 31 Μαρτίου, αφού αρχικά είχαμε ψάξει γύρω από το σπίτι. Ήρθαν από την Πυροσβεστική, από τη Λαμία και τη Λάρισα, με ειδικά σκυλιά και ντρόουν. Υπήρχε και μία τοπική ομάδα που βοηθά σε δύσκολες περιπτώσεις και δύτες από τα ιχθυοτροφεία. Έγιναν έρευνες ξανά και το Σάββατο και ήρθαν από το λιμεναρχείο βατραχάνθρωποι για να ψάξουν στη θάλασσα. Δεν βρέθηκε τίποτα», περιέγραψε.

Κανένα αποτέλεσμα από τις έρευνες

Το αίτημα της οικογένειας για επιπλέον έρευνα με ειδικό σκύλο απορρίφθηκε, παρότι το μόνο δεδομένο μέχρι στιγμής είναι η άφιξη του αγνοούμενου πολύτεκνου πατέρα στο σημείο των ερευνών.

«Το μόνο που γνωρίζουμε με σιγουριά είναι ότι ήρθε εδώ. Δεν χρησιμοποιούσε ποτέ ταξί. Οδηγούσε. Το αυτοκίνητό του δεν ήταν χαλασμένο, το άφησε στο σπίτι. Κάποιες μέρες μετά την εξαφάνιση του Σπύρου, η αδερφή μου μπήκε στο αυτοκίνητό του και βρήκε μία απόδειξη από σουπερμάρκετ όπου είχε πάει το Σάββατο το απόγευμα. Είχε ψωνίσει λιβάνι και καρβουνάκια. Αυτά τα πράγματα δεν βρέθηκαν στο σπίτι, ούτε σε κάποιο μνήμα αγαπημένου μας προσώπου», είπε.

Οι έρευνες στις σπηλιές της περιοχής επίσης δεν απέδωσαν κανένα αποτέλεσμα«Νομίζω μόνο με τα πόδια μπορεί να πάει εκεί κάποιος. Δε γνωρίζω ακριβώς πού βρίσκονται. Τις σπηλιές τις έψαξαν ο σύντροφος της αδερφής μου μαζί με τον αρχηγό της Πυροσβεστικής», ανέφερε.

Η αγωνία της οικογένειας

Βυθισμένη στην αγωνία, η σύζυγος του Σπύρου Ρέτσα προσπαθεί να στηρίξει την οικογένεια και τα τέσσερα παιδιά τους που βιώνουν δύσκολες στιγμές.

«Αυτές οι καταστάσεις σε βρίσκουν σαν κεραυνός. Τα παιδιά δεν ανοίγονται και δεν μιλάνε γι’ αυτό που έχει συμβεί. Δεν εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους. Θα ήθελα πολύ να πιστέψω ότι ο Σπύρος κάπου πήγε για να ηρεμήσει και εν καιρώ να βρει τον εαυτό του και να επιστρέψει. Να δώσει ένα σημάδι στην οικογένειά του και ιδίως στα παιδιά μας που τον αγαπούν και τον περιμένουν», λέει συγκινημένη.

Δείτε το βίντεο:


Μέσα από την εκπομπή απευθύνει μια σπαρακτική έκκληση: «Δεν ήταν όνειρο ζωής για μένα να βγω στην εκπομπή. Αν και την θαυμάζω την κυρία Νικολούλη, το κάνω γιατί δεν έχω άλλη λύση. Θέλω να μάθω τι συνέβη στον άνθρωπό μας. Το οφείλω στα παιδιά μου. Αύριο-μεθαύριο θα μου πουν “μαμά, έφυγε ο μπαμπάς από το σπίτι. Δεν οφείλαμε να ψάξουμε παραπάνω;”».

«Το ταξί που είδαν στο σημείο που χάθηκε δεν είναι της περιοχής μας…»

To «Τούνελ» βρέθηκε στο Αλιβέρι, όπου έμενε ο πολύτεκνος πατέρας Σπύρος Ρέτσας που αγνοείται από τις 30 Μαρτίου και μίλησε με κατοίκους που τον γνώριζαν. «Για να φύγει αυτός ο άνθρωπος με τόσες οικογενειακές υποχρεώσεις σημαίνει για μένα ότι υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος αλλά ανεξιχνίαστος. Υπάρχει μεγάλη ανησυχία και συμπαραστεκόμαστε όλοι στην οικογένεια. Έχουν ζητήσει να γίνουν και ομάδες έρευνας στην περιοχή» λέει ένας γνωστός του.

«Εύχομαι να είναι στη ζωή και να γυρίσει στην οικογένειά του που είναι άριστη. Άψογος άνθρωπος και επιχειρηματίας εδώ στην περιοχή. Είχε ασχοληθεί με καταστήματα και δεν είχε ακουστεί το παραμικρό. Δεν ξέρω ποια είναι η παραλία που χάθηκε αλλά όλη η περιοχή εκεί είναι ένα καταφύγιο κυνηγίου. Έχει πρόσβαση βέβαια κι από τη θάλασσα και υπάρχουν σημεία πολύ απόκρημνα που χρειάζεται να πας από κοντά για να τα διερευνήσεις» καταλήγει.

Οδηγός ταξί της περιοχής και φίλος του αγνοούμενου πατέρα δήλωσε στην κάμερα της εκπομπής πως εκείνη την ημέρα πήγε στην πιάτσα, τον χαιρέτισε και μπήκε στο μπροστινό από εκείνον ταξί. «Τον ξέρω τον Σπύρο πάνω από 20 χρόνια. Έμαθα την επόμενη ημέρα το πρωί για την εξαφάνισή του από την αστυνομία που ήρθε εδώ και μας έκανε ερωτήσεις. Μας είπαν ότι η έρευνα επικεντρωνόταν σε μια ερημική παραλία που λεγόταν «Πεθαμένος». Το καλοκαίρι έχει παραπάνω κόσμο αλλά τώρα μόνο κάτι ιχθυοτροφεία. Για το ταξί που λένε ότι είδαν το απόγευμα στο ίδιο σημείο, το ακούσαμε κι εμείς αλλά δεν ξέρουμε κάτι. Δεν είναι δικό μας», λέει χαρακτηριστικά.

Ότι πρόκειται για ταξί από άλλη περιοχή, το επιβεβαίωσε και άλλος οδηγός που βρισκόταν στην πιάτσα εκείνη τη στιγμή.

Δυσθυμία – Η Αόρατη Μάχη: Τι κρύβεται πίσω από έναν άνθρωπο που τα προλαβαίνει όλα;

0

Η «Αόρατη» Κατάθλιψη: Όταν η Λειτουργικότητα Γίνεται Προσωπείο

Το πιο δυσδιάκριτο σημάδι της κατάθλιψης είναι η λεγόμενη «υψηλή λειτουργικότητα» (δυσθυμία). Το άτομο παραμένει παραγωγικό και κοινωνικό, ενώ εσωτερικά δίνει μια σκληρή μάχη. Αυτή η συγκαλυμμένη μορφή συχνά κρύβεται πίσω από μια εικόνα υπευθυνότητας και ένα «χαρούμενο» πρόσωπο.

istock 1421309340 666x399 1

Στην εποχή της απόλυτης παραγωγικότητας, έχουμε συνηθίσει να ταυτίζουμε την κατάθλιψη με την απόσυρση, το σκοτάδι και την αδυναμία του ατόμου να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις του. Υπάρχει όμως μια μορφή της που παραμένει «κάτω από το ραντάρ», ακριβώς επειδή το άτομο που την βιώνει μοιάζει να τα πηγαίνει περίφημα.

Πρόκειται για την «κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας» (ή κλινικά, τη δυσθυμία). Είναι η κατάσταση όπου κάποιος εργάζεται, κοινωνικοποιείται και φέρνει εις πέρας κάθε ευθύνη, ενώ εσωτερικά δίνει μια εξαντλητική μάχη με το κενό και τη θλίψη.

Τα Σημάδια που Περνούν Απαρατήρητα

Επειδή η λειτουργική κατάθλιψη κρύβεται πίσω από ένα «χαρούμενο» προσωπείο, τα συμπτώματά της συχνά παρερμηνεύονται:

  • Τελειομανία και Εργασιομανία: Η δουλειά χρησιμοποιείται ως μηχανισμός άμυνας. Το άτομο βυθίζεται στις υποχρεώσεις για να μην έρθει αντιμέτωπο με το εσωτερικό του κενό.

  • Ευερεθιστότητα αντί για Θλίψη: Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με δάκρυα. Συχνά εμφανίζεται ως συνεχής εκνευρισμός, απότομη συμπεριφορά ή εσωτερική ένταση.

  • Απώλεια Ενδιαφέροντος (Ανηδονία): Το άτομο συμμετέχει σε δραστηριότητες που άλλοτε αγαπούσε, αλλά πλέον δεν νιώθει καμία πραγματική ευχαρίστηση. Απλά «βγάζει την υποχρέωση».

  • Σωματικά Συμπτώματα: Ανεξήγητοι πόνοι, μόνιμη κόπωση που δεν υποχωρεί με τον ύπνο και στομαχικές διαταραχές είναι συχνά τα μηνύματα που στέλνει το σώμα όταν ο νους υποφέρει.

  • Κοινωνικό «Μούδιασμα»: Ενώ το άτομο μπορεί να είναι η «ψυχή της παρέας», νιώθει αποκομμένο από τους άλλους. Συχνά ακυρώνει σχέδια την τελευταία στιγμή ή αποφεύγει τις βαθιές, ουσιαστικές επαφές.

be221e3b07e9437db18c66c15b22bdba

Γιατί Αυτή η Μορφή Κατάθλιψης Παραμένει Αόρατη;

Ο κύριος λόγος που η λειτουργική κατάθλιψη δεν γίνεται αντιληπτή είναι το στερεότυπο που έχουμε για την ψυχική νόσο. Όσο κάποιος είναι παραγωγικός, η κοινωνία θεωρεί ότι είναι καλά.

Επιπλέον, το ίδιο το άτομο συχνά βιώνει εσωτερικευμένο στίγμα. Πιστεύει ότι αφού μπορεί να δουλεύει και να συντηρεί το σπίτι του, «δεν έχει δικαίωμα» να παραπονιέται, θεωρώντας τον πόνο του ως απλή κούραση ή κακή διάθεση. Έτσι, επενδύει τεράστια ενέργεια στο να διατηρεί την εικόνα του αλώβητη (masking), κάτι που οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη εξάντληση.

Πώς να Προσεγγίσετε Κάποιον που Υποφέρετε Σιωπηλά

Αν υποψιάζεστε ότι ένας δικός σας άνθρωπος δίνει αυτή τη μάχη, η λεπτότητα είναι το κλειδί:

  • Αποφύγετε τις γενικότητες: Μην ρωτάτε απλά «πώς είσαι;». Δοκιμάστε να πείτε: «Βλέπω ότι πιέζεσαι πολύ τελευταία και είμαι εδώ αν θέλεις να μοιραστείς το βάρος».

  • Αναγνωρίστε την προσπάθεια: Δείξτε του ότι βλέπετε πόσο σκληρά προσπαθεί. Αυτό τον κάνει να νιώθει λιγότερο μόνος.

  • Μην πιέζετε για λύσεις: Πολλές φορές η αποδοχή και η ακρόαση είναι πιο θεραπευτικές από οποιαδήποτε συμβουλή.

57955 alex disthimia 1200

Μια Υπενθύμιση για Εσάς

Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτές τις γραμμές, θυμηθείτε: Η λειτουργικότητα δεν αναιρεί τον πόνο σας. Το να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας δεν είναι σημάδι αποτυχίας, αλλά η απόλυτη πράξη αυτοσεβασμού. Δεν χρειάζεται να περιμένετε να καταρρεύσετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτό το κείμενο, σταματήστε για λίγο. Πάρτε μια ανάσα. Δεν χρειάζεται να τα προλαβαίνετε όλα. Δεν χρειάζεται να είστε πάντα δυνατοί για όλους. Μερικές φορές, το πιο σημαντικό είναι να είστε εκεί για εσάς. Αν αυτό το μήνυμα σας αγγίζει, μοιραστείτε το με κάποιον που ίσως παλεύει σιωπηλά. Μπορεί να του δώσει τη δύναμη να νιώσει ότι δεν είναι μόνος.

Πηγή: simeteho.gr

Σοκ στα Χανιά: Υβρίδιο ο σκύλος που επιτέθηκε σε 4χρονο – Η πίεση σαγονιού του ξεπερνά τα 240 κιλά

0

Σοκ προκαλούν οι αποκαλύψεις για το 4χρονο αγοράκι που δέχτηκε άγρια επίθεση από σκύλο στα Χανιά, σε περιστατικό που σημειώθηκε κατά τη διάρκεια ενός ιδιότυπου παιχνιδιού.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο σκύλος ανήκε στον νεκρό αδερφό του πατέρα του παιδιού και η οικογένεια τον είχε υιοθετήσει μετά τον θάνατο του ιδιοκτήτη του.

Δείτε το βίντεο:


Το ρεπορτάζ της εκπομπής «Σαββατοκύριακο Παρέα» ανέφερε ότι το ζώο είναι υβρίδιο, συγκεκριμένα διασταύρωση πιτ μπουλ και Ντόγκο Αρτζεντίνο, με πίεση σαγονιού που ξεπερνά τα 240 κιλά.

Ο δήμαρχος Πλατανιά, Γιάννης Μαλανδράκης, περιέγραψε πως η επίθεση ξεκίνησε μέσα σε ένα πλαίσιο παιχνιδιού. Όπως εξήγησε, το παιδί κρατούσε φαγητό στο χέρι του και έπαιζε με τον σκύλο, ο οποίος προέρχεται από δύο δύσκολες ράτσες. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, το ζώο επιτέθηκε, δαγκώνοντάς το στο κεφάλι, στο πρόσωπο και στην πλάτη, προκαλώντας σοβαρούς τραυματισμούς.

Δείτε το βίντεο:


Ο 4χρονος έχει πλέον διαφύγει τον κίνδυνο, ωστόσο παραμένει διασωληνωμένος και σε κρίσιμη κατάσταση στη ΜΕΘ του ΠΑΓΝΗ.

Παράλληλα, πενταμελής επιτροπή του Δήμου Πλατανιά για τα αδέσποτα ζώα αναμένεται να αποφασίσει για την τύχη του σκύλου, με το ενδεχόμενο ευθανασίας να παραμένει ανοιχτό.

Η διασταύρωση μεταξύ του Πιτ Μπουλ και του Ντόγκο Αρτζεντίνο δημιουργεί έναν σκύλο με μεγάλη σωματική δύναμη, αντοχή και έντονο ταμπεραμέντο. Και οι δύο ράτσες έχουν χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν για φύλαξη και κυνήγι, επομένως ο απόγονός τους συχνά κληρονομεί ισχυρά ένστικτα προστασίας και υψηλά επίπεδα ενέργειας. Πρόκειται για έναν σκύλο που μπορεί να γίνει πολύ δεμένος με την οικογένειά του και ιδιαίτερα πιστός.

Δείτε το βίντεο:


Όσον αφορά τον χαρακτήρα, αυτός ο σκύλος είναι συνήθως έξυπνος και μαθαίνει γρήγορα, αλλά απαιτεί σωστή εκπαίδευση από μικρή ηλικία. Η κοινωνικοποίηση είναι πολύ σημαντική, ώστε να μάθει να συμπεριφέρεται σωστά με ανθρώπους και άλλα ζώα. Χωρίς καθοδήγηση και σαφή όρια, μπορεί να εμφανίσει κυριαρχική ή δύσκολη συμπεριφορά, λόγω της δυναμικής φύσης των δύο ρατσών.

Η φροντίδα του απαιτεί υπευθυνότητα, συνέπεια και εμπειρία από τον ιδιοκτήτη. Χρειάζεται καθημερινή άσκηση, δραστηριότητες που τον κρατούν ενεργό και πνευματικά απασχολημένο, καθώς και σταθερή αλλά ήρεμη καθοδήγηση. Δεν είναι η πιο εύκολη επιλογή για αρχάριους, αλλά σε κατάλληλα χέρια μπορεί να γίνει ένας εξαιρετικά αφοσιωμένος και προστατευτικός σύντροφος.

Μπορείτε να εντοπίσετε τα κρυμμένα ζώα;

0

Οι οπτικοί γρίφοι δεν βοηθούν μόνο στην ανάπτυξη της προσοχής και της παρατηρητικότητας, αλλά προσφέρουν και πολλή διασκέδαση.

Εξάλλου, είναι τόσο συναρπαστικό να ψάχνεις για κρυμμένα ζώα!

Στην ασπρόμαυρη εικόνα, που μπορείτε να δείτε αναλυτικά παρακάτω, είναι κρυμμένα συνολικά επτά πλάσματα. Πρέπει να βρείτε έναν σκίουρο, μια αλεπού, έναν λύκο, ένα πουλί, ένα σκαθάρι, μια πεταλούδα και έναν λαγό. Αφιερώστε μόνο 10 δευτερόλεπτα για την αναζήτησή τους. Θα τα καταφέρετε;

Βάζουμε το χρονόμετρο και αρχίζουμε την αναζήτηση:

487207428 1216515213376406 1532205963494446838 n

Αυτός ο γρίφος ανήκει στο εύκολο επίπεδο δυσκολίας, πράγμα που σημαίνει ότι είναι κατάλληλος για ανθρώπους σχεδόν όλων των ηλικιών. Μπορείτε να ψάξετε τα κρυμμένα ζώα ακόμη και με παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Τα βρήκατε ήδη όλα; Συγχαρητήρια!

Παρακάτω, κάτω από την εικόνα, θα δείξουμε πού κρύβονται.

Σωστή απάντηση:

Ορίστε όλα τα κρυμμένα πλάσματα!

Συγκινεί η Ελένη Ράντου: «Δεν έχω αποδεχτεί τον θάνατο, ακόμη αντιστέκομαι, δεν μπορώ να δεχτώ πως θα φύγει η μητέρα μου»

0

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε η Ελένη Ράντου στο νέο τεύχος του περιοδικού Vogue Greece και τους δημοσιογράφους Κωνσταντίνο Σαράντη και Γεωργία Φέκου.

Η γνωστή ηθοποιός, μίλησε, μεταξύ άλλων, για τη μητρότητα, αλλά και τον θάνατο, κάνοντας μια συγκινητική αναφορά στη μητέρα της.

1 scaled

Πως βιώνετε τη μητρότητα σήμερα;

Για εμένα η μητρότητα έχει κάνει τον πλήρη κύκλο της. Φροντίζω το παιδί μου, αλλά και έναν γονιό που έχει γίνει πιο παιδί από το παιδί μου. Είναι πολύ αμήχανο να γίνεσαι γονιός του γονιού σου. Είναι μια άλλη μορφή μητρότητας, αφύσικη, για την οποία δεν προετοιμάζεσαι. Υπάρχουν στιγμές που η κόρη μου νιώθει παραμέλημένη, γιατί δεν έχει μάθει να μοιράζεται τη μητρική φορντίδα. Είναι δύσκολη συνθήκη, αλλά η παράσταση με βοηθάει πολύ. Τη δημιούργησα για να συμβφιλιωθώ με το τέλος της μητέρας μου, αλλά δεν τα έχω καταφέρει. Όσο πλησιάζει, καταρρακώνομαι περισσότερο. Το να γνωρίζεις το πρόβλημα σου δεν σημαίνει και πως το λύνεις.

Λένε όμως πως, αν καταλάβεις το πρόβλημα, έχεις διανύσει τη μισή διαδρομή.

Είναι η μισή. Σου μένει η υπόλοιπη που είναι πάντα υπαρκτή και πολύ ζόρικη. Απλώς, έχεις κάνει τη μισή ανηφόρα.

2 scaled

Εσείς σε ποιο σημείο της ανηφόρας βρίσκεστε;

Έχω αρχίσει να φοβάμαι λιγότερο τον θάνατο, αλλά δεν τον έχω αποδεχτεί. Ακόμη αντιστέκομαι, δεν μπορώ να δεχτώ πως θα φύγει η μητέρα μου. Όταν μεγαλώνεις, ο θάνατος των άλλων σε φέρνει πιο κοντά στον δικό σου και αυτό δυσκολεύει τη συμφιλίωση. Όταν έχασα τον πατέρα μου, δεν τρόμαξα γιατί ήμουν αρκετά νεότερη και υπήρχε απόσταση από την προβολή του δικού μου θανάτου. Τώρα είναι αλλιώς. Νομίζω ότι, όταν έρθει, θα έχω λιγότερο φόβο σε σχέση με τώρα. Είναι κάτι που λέω και στο έργο, το χειρότερο διάστημα δεν είναι όταν κάτι τελειώνει αλλά είναι η αναμονή. Ο φόβος της εκκρεμότητας, ότι θα μείνεις χωρίς τη ρίζα σου. Λένε “είσαι του τάδε” και μετά χάνεις τον γονιό σου και δεν είσαι κανενός.

nikoleta papakonstantinoy eleni rantoy ndp 1200x675 1

Ελένη Ράντου: “Επειδή δεν έλαβα τρυφερότητα, έδωσα υπερβολική στην κόρη μου”

«Για μένα η μητρότητα έχει κάνει τον πλήρη κύκλο της. Φροντίζω το παιδί μου, αλλά και έναν γονιό που έχει γίνει πιο παιδί από το παιδί μου. Είναι πολύ αμήχανο να γίνεσαι γονιός του γονιού σου. Είναι μια άλλη μορφή μητρότητας, αφύσικη, για την οποία δεν προετοιμάζεσαι. Υπάρχουν στιγμές που η κόρη μου νιώθει παραμελημένη, γιατί δεν έχει μάθει να μοιράζεται τη μητρική φροντίδα. Είναι δύσκολη συνθήκη, αλλά η παράσταση με βοηθάει πολύ. Τη δημιούργησα για να συμφιλιωθώ με το τέλος της μητέρας μου, αλλά δεν τα έχω καταφέρει. Όσο πλησιάζει, καταρρακώνομαι περισσότερο. Το να γνωρίζεις το πρόβλημά σου δε σημαίνει και πως το λύνεις», δήλωσε η Ελένη Ράντου.

«Τη συγχώρησα τη μητέρα μου για όποια τραύματα μπορεί να προκάλεσε άθελά της. Παλεύω ακόμη να είμαι καλή κόρη. Η ασθένειά της μου έδωσε χρόνο να την καταλάβω καλύτερα. Ένα παιδί θέλει έναν παντοδύναμο γονιό, αλλά αυτό δεν είναι ρεαλιστικό. Ο γονιός δεν είναι θεός. Όταν καταρρέει αυτή η εικόνα, είμαστε άδικοι μαζί του. Πρέπει κι εκείνος να αγαπιέται, όχι μόνο να δίνει. Ο πατέρας μου είχε ένα φοβερό εύρος γνώσεων. Την πρώτη φορά που τον ρώτησα κάτι και δεν το ήξερε, έπεσε στα μάτια μου. Υπάρχει ωστόσο κάτι πιο ανθρώπινο από το να μην τα ξέρεις όλα;» παραδέχτηκε ακόμα.

Δείτε το βίντεο:


Επίσης η Ελένη Ράντου εξήγησε ότι έχει γίνει υπερβολική με την κόρη της, διότι κουβαλάει κάποια δικά της βιώματα.

«Ο ρόλος της μάνας εξαρτάται από τον χαρακτήρα και τα βιώματα. Εγώ επειδή δεν έλαβα τρυφερότητα, έδωσα υπερβολική. Ό,τι κουβαλάς, το μεταφέρεις. Ως δεύτερο παιδί, είχα πάντα μια αίσθηση πως δεν έχω τόσο χώρο, πως και αν έλειπα, δε θα γινόταν κάτι. Δεν ήθελα αυτό που ένιωσα εγώ να το νιώσει το παιδί μου. Θυμάμαι να λέω στην κόρη μου “σ’ αγαπώ” τόσο συχνά, που κάποια στιγμή μου είπε “το ξέρω, σταμάτα να μου το λες. Μου το έχεις πει χίλιες φορές”», εξομολογήθηκε ακόμα η Ελένη Ράντου για τον ρόλο της ως μητέρα.

Νίκος Μουρατίδης για Γιώργο Μαζωνάκη: «Τον έκανα σταρ, διαφωνήσαμε, χωρίσαμε κι έκτοτε με απογοητεύει συνέχεια»

0

«Ο Γιώργος Λιάγκας επειδή χάνει σε νούμερα μέχρι να τελειώσει η σεζόν θα μας πει ότι ήταν και έγκυος και απέβαλλε», δήλωσε ακόμα

Μία σπάνια τηλεοπτική συνέντευξη έδωσε ο Νίκος Μουρατίδης και αναφέρθηκε τόσο στην καριέρα του όσο και στη συνεργασία που είχε στο παρελθόν με τον Γιώργο Μαζωνάκη.

Δείτε το βίντεο:


Ο γνωστός μάνατζερ και παραγωγός ήταν καλεσμένος το Σάββατο (02.05.2026) στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» και μίλησε τη Σίσσυ Χρηστίδου για όλα. Ο Νίκος Μουρατίδης μίλησε εκτός από τον Γιώργο Μαζωνάκη και για την Άννα Βίσση.

Για τη συνεργασία του με τον Γιώργο Μαζωνάκη και τις σχέσεις τους σήμερα τόνισε: «Έχουμε χαθεί. Όταν βρισκόμαστε, μιλάμε. Αλλά σε τέτοιο επίπεδο έχουμε χαθεί. Στενοχωριέμαι πάρα πολύ. Και δεν στενοχωριέμαι τώρα που βγήκε στη φόρα. Στενοχωριέμαι, γιατί εγώ μαθαίνω από διάφορους δημιουργούς, συνθέτες, στιχουργούς».

«Μαθαίνω πράγματα, τα οποία με στενοχωρούν. Δούλεψα με τον Μαζωνάκη σχεδόν μια δεκαετία. Ήμουν ο μάνατζερ του. Τον πήρα από το μηδέν και τον έκανα σούπερ σταρ. Διαφωνήσαμε σε κάποια σημεία. Χωρίσαμε. Έκτοτε με απογοητεύει συνέχεια. Και στενοχωριέμαι, γιατί δεν είναι τυχαία περίπτωση. Δεν μπορεί ο καλλιτέχνης να είναι μόνος του. Ο καλλιτέχνης δεν έχει μάτια και αυτό να βλέπει τι γίνεται και έχει να ακολουθήσει μια τέχνη. Ο μάνατζερ τι είναι; Είναι το μυαλό του; Είναι το τρίτο μάτι που λέμε τι συμβαίνει στην πιάτσα», δήλωσε ακόμα ο Νίκος Μουρατίδης για τον Γιώργο Μαζωνάκη.

Δείτε το βίντεο:


Μιλώντας για την Άννα Βίσση υπογράμμισε: «Δηλαδή της αξίζει ό,τι κάνει. Δουλεύει 50 χρόνια αυτή η γυναίκα και είναι συνέχεια εκεί. Βλέπω ότι η Άννα δουλεύει συνέχεια σαν εργάτης. Και ξαφνικά της ήρθε η ιδέα να κάνει ένα Καλλιμάρμαρο και έγινε πανζουρλισμός. Την ερχόμενη χρονιά κάνει δύο Καλλιμάρμαρα. Τώρα ΟΑΚΑ. Δηλαδή σπάει το ένα ρεκόρ μετά το άλλο. Δεν είμαι απόλυτα σύμφωνος με το ρεπερτόριό της. Δηλαδή κάποια τραγούδια εγώ θα τα πέταγα ή θα έκανα και άλλες συνεργασίες. Αλλά η Βίσση έχει κολλήσει με τον Καρβέλα. Άστη να. Βλέπεις ότι ο κόσμος γουστάρει».

«Είμαι σε μια φάση που δε βλέπω καθόλου τηλεόραση. Καθόλου. Γιατί ό, τι θέλω να μάθω το μαθαίνω διαβάζοντας ή αν υπάρχει λόγος, μου λέει κάποιος, μπαίνω στο YouTube και το βλέπω. Δεν μπορώ να βλέπω να κάθομαι στη τηλεόραση και να βλέπω. Βαριέμαι. Αν κάτσω το βράδυ είμαι μέσα στο σπίτι το βράδυ βλέπω πλατφόρμες, ταινίες και σειρές. Η τηλεόραση μου πια δεν παίζει. Η μία εκπομπή αντιγράφει την άλλη. Δεν μπορώ.

Δείτε το βίντεο:


Αυτός ο Λιάγκας, δεν μπορώ. Βγαίνει τώρα και λέει ότι την έπεσε καθηγητής του. Και λέω μέσα μου επειδή χάνει σε νούμερα μέχρι να τελειώσει η σεζόν θα μας πει ότι ήταν και έγκυος και απέβαλλε. Κι εγώ όταν ήμουν μικρός πήγα σινεμά και ξαφνικά ήρθε ένας δίπλα μου, κάθισε και άρχισε να μου καίει το πόδι. Σηκώθηκα, έφυγα, πήγα, κάθισα αλλού. Δε βγήκα να το πω πουθενά», είπε ακόμα για την τηλεόραση.

Το απλό μυστικό που θα κάνει το ντύσιμό σου να δείχνει πολυτελές και ακριβό

0

Ανακαλύψτε 10 πανωφόρια από την πλούσια συλλογή του mosty.com για που θα κάνουν κάθε χειμερινή εμφάνιση να δείχνει πολυτελές και ακριβό.

Στον κόσμο της μόδας, λίγα κομμάτια έχουν την ικανότητα να μεταμορφώνουν μια εμφάνιση τόσο άμεσα και τόσο ουσιαστικά όσο ένα πανωφόρι. Παραμένει ο απόλυτος πρωταγωνιστής των χειμερινών εμφανίσεων, όχι μόνο επειδή μας προστατεύει από το κρύο, αλλά γιατί είναι αυτό που διαμορφώνει την πρώτη εντύπωση. Ακόμη και το πιο απλό σύνολο μπορεί να αναβαθμιστεί όταν συνδυαστεί με ένα πανωφόρι που αποπνέει ποιότητα, δομή και στιλ.

fall outfits for women over 60 6

Η δύναμη ενός πανωφοριού βρίσκεται στην ικανότητά του να «πλαισιώνει» ολόκληρη την εικόνα μας. Καθώς καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, λειτουργεί ως το βασικό στοιχείο που καθορίζει την αισθητική της εμφάνισης. Μια προσεγμένη γραμμή, ένα υλικό με όμορφη υφή ή μια καθαρή, αρμονική σιλουέτα αρκούν για να δώσουν στο ντύσιμο μια αίσθηση πολυτέλειας -ακόμη κι αν τα υπόλοιπα κομμάτια είναι εντελώς απλά.

Η πολυτέλεια δεν προκύπτει απαραίτητα από υψηλό κόστος, αλλά από τη συνολική εντύπωση που αφήνει ένα κομμάτι. Ένα καλό πανωφόρι μπορεί να αποπνέει ακριβή αισθητική μέσα από τη διακριτικότητα -μέσα από την καλή εφαρμογή, την ισορροπία στις αναλογίες, τη στιβαρή αλλά κομψή κατασκευή, ακόμη και από τον τρόπο που «πέφτει» πάνω στο σώμα. Αυτές οι λεπτομέρειες δημιουργούν μια εικόνα που φαίνεται προσεγμένη και εκλεπτυσμένη χωρίς να επιδιώκει να τραβήξει την προσοχή.

Το mosty.com έχει αποδείξει πως γνωρίζει σε βάθος τη δύναμη ενός σωστά επιλεγμένου πανωφοριού, οπότε είναι και ο ιδανικό προορισμός για να αποκτήσετε εκείνο που ταιριάζεις το στιλ σας. Με μια συλλογή που ανανεώνεται συνεχώς και συνδυάζει σύγχρονες γραμμές με διαχρονική κομψότητα, αποτελεί σημείο αναφοράς για όσες αναζητούν κομμάτια που κάνουν πραγματική διαφορά στο καθημερινό τους στιλ.

Στο mosty.com θα βρείτε πανωφόρια που αποπνέουν ποιότητα, προσεγμένη αισθητική και ενημέρωση γύρω από τις τάσεις -κομμάτια που μπορούν να ανανεώσουν ένα απλό σύνολο και να το μεταμορφώσουν σε αβίαστα πολυτελές. Με προσοχή στη λεπτομέρεια, στις υφές και στη σωστή εφαρμογή, το mosty.com προτείνει επιλογές που ταιριάζουν σε κάθε προσωπικότητα και καλύπτουν κάθε περίσταση, από την καθημερινότητα μέχρι τις πιο polished εμφανίσεις, πάντα με αυτό το μικρό twist που κάνει το αποτέλεσμα να ξεχωρίζει.

10 πανωφόρια από το mosty.com που θα απογειώσουν κάθε ντύσιμο

Μαύρο μακρύ παλτό με δερμάτινες λεπτομέρειες Zoya/ Δείτε εδώ

zoya 0

Mαύρη οικολογική γούνα με δερμάτινες λεπτομέρειες Tavus/ Δείτε εδώ

tavus1

Καφέ οικολογική γούνα διπλής όψης Tavus/ Δείτε εδώ

tavus

Καφέ δερμάτινο παλτό Studio83/ Δείτε εδω

studio83 1 1

Κάμελ παλτό Peace and Chaos/ Δείτε εδώ

peace chaos 4

Γκρι παλτό με κουμπιά Milla/ Δείτε εδώ

milla 2

Μπεζ ψαροκόκκαλο μάλλινο παλτό Manolo/ Δείτε εδώ

manolo 2

Off-white μακρύ παλτό Mallory The Label/ Δείτε εδώ

mallory the label 3

Mάλλινο παλτό με κασκόλ Kourbela/ Δείτε εδώ

kourbela 6 1

Χακί μάλλινη κάπα Devotion/ Δείτε εδώ

devotion 0

Λίπος στο συκώτι: Τι να τρώτε για να το μειώσετε χωρίς φάρμακα -Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

0

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι ο όρος που περιγράφει μια σειρά καταστάσεων που προκαλούνται από συσσωρευμένο λίπος στο συκώτι, φαινόμενο το οποίο παρατηρείται συνήθως παρατηρείται σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Σύμφωνα με το NHS, σε πρώιμο στάδιο η νόσος δεν προκαλεί συνήθως καμία βλάβη, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ηπατική βλάβη εάν επιδεινωθεί.

lipos sukoti

Ευτυχώς, η σωστή διατροφή μπορεί να το αντιμετωπίσει. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε και τι να αποφεύγετε;

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για λίπος στο συκώτι – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Ο γενικός στόχος για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ είναι να επιτευχθεί ένα υγιές βάρος μέσω της διατροφής και της άσκησης. Ενώ τα φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία της πάθησης, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής για απώλεια βάρους.

exelixi lipodoys diithisis

Γενικά, όσο πιο φυτική είναι η διατροφή σας, τόσο το καλύτερο. Αυτό θα βοηθήσει την ινσουλίνη να λειτουργεί καλύτερα και θα συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό, θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καταλήξετε σε ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι κατάλληλο για εσάς.

Τροφές που μειώνουν το λίπος στο συκώτι

Δοκιμάστε τη μεσογειακή διατροφή. Αν και δεν δημιουργήθηκε για άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο, αυτό το είδος διατροφής συνδυάζει τα είδη των τροφών που βοηθούν στη μείωση του λίπους στο συκώτι: υγιή λίπη, αντιοξειδωτικά και σύνθετους υδατάνθρακες.

Τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάζετε συχνά στο τραπέζι σας για να μειώσετε φυσικά το λίπος στο συκώτι περιλαμβάνουν:

  • Ψάρια και θαλασσινά
  • Φρούτα
  • Δημητριακά ολικής αλέσεως
  • Καρύδια
  • Ελαιόλαδο
  • Λαχανικά
  • Αβοκάντο
  • Όσπρια

Επιλέξτε τα σωστά λιπαρά

Τα κύτταρα χρησιμοποιούν γλυκόζη, ένα είδος ζάχαρης, για ενέργεια. Η ορμόνη ινσουλίνη βοηθά στη μεταφορά της γλυκόζης από τα τρόφιμα στα κύτταρα. Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο έχουν συχνά μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα παράγει ινσουλίνη αλλά δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει καλά. Η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα σας και το συκώτι τη μετατρέπει σε λίπος.

sykoti

Ορισμένα λίπη στη διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να χρησιμοποιεί καλύτερα την ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρά σας μπορούν να προσλάβουν γλυκόζη και το συκώτι δεν χρειάζεται να παράγει και να αποθηκεύει λίπος. Ενσωματώστε, λοιπόν, στη διατροφή σας περισσότερα:

  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα ψάρια, το ιχθυέλαιο, τα φυτικά έλαια, τους ξηρούς καρπούς (ιδιαίτερα τα καρύδια), τον  λιναρόσπορο και το λινέλαιο και τα φυλλώδη λαχανικά.
  • Μονοακόρεστα λιπαρά σε φυτικές πηγές όπως οι ελιές, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο.

Αντιοξειδωτικά και συμπληρώματα για την υγεία του ήπατος

Τα κύτταρα καταστρέφονται όταν τα θρεπτικά συστατικά δεν διασπώνται σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Όμως, ενώσεις γνωστές ως αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από αυτή τη βλάβη. Πού μπορείτε να τα βρείτε;

  • Καφές
  • Πράσινο τσάι
  • Ωμό σκόρδο
  • Φρούτα, ειδικά μούρα
  • Λαχανικά
  • Βιταμίνη Ε από ηλιόσπορους, αμύγδαλα, υγρά φυτικά έλαια με μονοακόρεστα λίπη, όπως ελαιόλαδο ή κανόλα.

Επιπλέον, οι επιστήμονες μελετούν και διάφορα συμπληρώματα για να διαπιστώσουν εάν μπορεί να είναι καλά για το συκώτι σας:

  • Το Goji berry, ένα φυτό που χρησιμοποιείται συχνά στην κινεζική ιατρική, μπορεί να μειώσει την περίμετρο της μέσης σας. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν αυτό είναι αλήθεια.
  • Η ρεσβερατρόλη, η οποία προέρχεται από τη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της φλεγμονής. Οι αντικρουόμενες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πόσο καλά λειτουργεί εξαρτάται από το πόσο παίρνετε.
  • Το σελήνιο είναι ένα ορυκτό που βρίσκεται στα καρύδια Βραζιλίας, τον τόνο και τα στρείδια. (Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αρκετό μέσω της διατροφή).
  • Γαϊδουράγκαθο. Μπορεί να το γνωρίζετε και ως σιλυμαρίνη, το οποίο είναι το κύριο συστατικό των σπόρων του γαϊδουράγκαθου. Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ανάμικτα για το αν λειτουργεί πραγματικά.
  • Βερβερίνη, ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική. Σε πρώιμες μελέτες, φαίνεται ότι βοηθά στη χοληστερόλη, τη λειτουργία του ήπατος και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν λειτουργεί πραγματικά.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού πάρετε συμπληρώματα. Θα μπορούσαν να αλλάξουν τον τρόπο δράσης των φαρμάκων σας ή μπορεί να προκαλέσουν άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να μην σας βοηθήσουν εάν δεν πάρετε τη σωστή ποσότητα με τον σωστό τρόπο.

lipos sto sikoti 2

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε λίπος στο συκώτι

Αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη, τα οποία οδηγούν σε περισσότερες εναποθέσεις λίπους στο συκώτι σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Πουλερικά, εκτός από άπαχο λευκό κρέας
  • Τυρί πλήρες
  • Γιαούρτι, εκτός από αυτό με χαμηλά λιπαρά
  • Κόκκινο κρέας
  • Αρτοσκευάσματα και τηγανητά φαγητά που παρασκευάζονται με έλαια φοινικέλαιου ή καρύδας.
  • Ζαχαρούχα είδη όπως γλυκά, αναψυκτικά και άλλα τρόφιμα με πρόσθετα σάκχαρα, συμπεριλαμβανομένου του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη.

exete afksimeno lipos sto sykoti antimetopise

Συμπτώματα λίπους στο συκώτι

Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, το λίπος στο συκώτι συνήθως δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Όταν υπάρχουν, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Κοιλιακό πόνο ή αίσθημα πληρότητας στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς.
  • Εξαιρετική εξάντληση ή αδυναμία (κόπωση).

Πιο συχνά, οι άνθρωποι παρατηρούν συμπτώματα όταν η λιπώδης νόσος έχει εξελιχθεί σε κίρρωση του ήπατος. Όταν αναπτυχθεί κίρρωση, μπορεί να εμφανίσετε:

  • Ναυτία.
  • Απώλεια όρεξης.
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
  • Κιτρινωπό δέρμα και λευκά μάτια (ίκτερος).
  • Πρήξιμο στην κοιλιά (ασκίτης)
  • Πρήξιμο στα πόδιαή τα χέρια (οίδημα).
  • Αιμορραγία (που εντοπίζει ο γιατρός στον οισοφάγο, το στομάχι ή το ορθό).

Πηγές: WebMD, NHS, Medline Plus, Annual Review of Nutrition, World Journal of Hepatology, Cleveland Clinic

Το τηλεφώνημα του Μπακογιάννη στον Κυριακού: «Κάντη μου νέα Μενεγάκη» – Πάει για το πρωινό η Σία;

0

Το παρασκήνιο στην ελληνική τηλεόραση «βράζει» και οι εξελίξεις γύρω από τη Σία Κοσιώνη μόνο απαρατήρητες δεν περνούν.

Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε ο Γρηγόρης Μελάς στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1, η απόφαση της δημοσιογράφου να αποχωρήσει από τον ΣΚΑΪ μοιάζει πλέον… ειλημμένη, με τις πιθανότητες ανατροπής να είναι σχεδόν μηδαμινές.

1 5

Όπως χαρακτηριστικά ειπώθηκε, η ίδια έχει ήδη κάνει το επόμενο βήμα, θέλοντας να κλείσει έναν κύκλο σχεδόν 20 ετών στον σταθμό του Φαλήρου. Κι ενώ επίσημες ανακοινώσεις δεν υπάρχουν ακόμη, τα σενάρια δίνουν και παίρνουν, με το όνομά της να «παίζει» δυνατά για νέες τηλεοπτικές προτάσεις – και όχι μόνο ενημερωτικές…

Το πιο «πικάντικο» όμως κομμάτι της υπόθεσης είναι αλλού: οι ψίθυροι για ένα τηλεφώνημα-έκπληξη που φέρεται να έβαλε… φωτιά στο τοπίο, με φόντο μια πιθανή στροφή προς πιο lifestyle ζώνες και ένα concept που θυμίζει… Ελένη Μενεγάκη. Μπορεί η Κοσιώνη να αφήσει πίσω το αυστηρό δελτίο ειδήσεων για ένα πιο «χαλαρό» πρωινό;

Η αποχώρηση του Βασίλη Παπαδρόσου φαίνεται πως ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι, επιταχύνοντας τις εξελίξεις. Το μόνο σίγουρο; Η επόμενη κίνησή της αναμένεται με τεράστιο ενδιαφέρον… γιατί αν τελικά αλλάξει στρατόπεδο –και ύφος– θα μιλάμε για τη μεγαλύτερη τηλεοπτική έκπληξη της χρονιάς.

2 3

Σε κάθε βήμα δίπλα της ο Μπακογιάννης

Παράλληλα, στο πλευρό της σε κάθε μεγάλο βήμα βρίσκεται ο σύζυγός της, Κώστας Μπακογιάννης. Οι δυο τους αποτελούν ένα από τα πιο σταθερά και δεμένα ζευγάρια της δημόσιας ζωής, έχοντας παντρευτεί το 2017 και αποκτήσει έναν γιο. Παρά τις απαιτήσεις των επαγγελματικών τους υποχρεώσεων, κρατούν χαμηλούς τόνους στην προσωπική τους ζωή, στηρίζοντας ο ένας τον άλλον σε κάθε σημαντική απόφαση. Η σχέση τους βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την αμοιβαία κατανόηση, στοιχεία που –όπως φαίνεται– παίζουν καθοριστικό ρόλο και στις εξελίξεις της καριέρας της δημοσιογράφου.

Πηγή: yeah