Ο ποταμός αυτός βρίσκεται στη Φλόριντα και μοιάζει με έναν συνηθισμένο ποταμό… στην αρχή.
Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε έναν ήρεμο ποταμό, που δεν κινεί ιδιαίτερα την περιέργεια. Όλα είναι ήρεμα, μέχρι που ένας άντρας ρίχνει νερό με έναν κουβά. Τότε η ηρεμία του μετατρέπεται σε κάτι ιδιαίτερα ανήσυχο. Γιατί; Γιατί ο ποταμός αυτός είναι γεμάτος μανάτους, μεγάλα υδρόβια θηλαστικά!
Δείτε τι συμβαίνει, στο βίντεο που ακολουθεί.
Εδώ και αρκετά χρόνια, για πολλές οικογένειες στην Ισπανία, δεν είναι αποδεκτό το να πετούν απλά τα καπάκια από τα πλαστικά μπουκάλια. Είτε συλλέγονται στο σπίτι, είτε τοποθετούνται σε ειδικά κουτιά εμπορικών κέντρων. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό;
Όλα ξεκίνησαν με ένα μικρό κορίτσι με το όνομα Αϊτάνα Γκαρσία. Η νεαρή, γεννήθηκε με μια σύνθετη καρδιακή ανωμαλία. Το μόνο πράγμα που θα μπορούσε να την βοηθήσει, ήταν το να λάβει μια αρκετά ακριβή ιατρική περίθαλψη στις ΗΠΑ. Οι γονείς ζήτησαν βοήθεια από την τηλεόραση. Ένα εργοστάσιο επεξεργασίας πλαστικών, σύντομα προσφέρθηκε να πληρώσει το ποσό που απαιτούνταν με αντάλλαγμα 200 τόνους από πλαστικά καπάκια μπουκαλιών.
Οι άνθρωποι άρχισαν να συλλέγουν καπάκια παντού. Τοποθετήθηκαν κουτιά σε σούπερ μάρκετ, σε αθλητικά σωματεία και σε κυβερνητικά γραφεία. Η απαιτούμενη ποσότητα του πλαστικού συλλέχθηκε σε μόλις δύο μήνες.
Η πράξη αυτή συνεχίστηκε. Σήμερα, έχει συσταθεί ένα ολόκληρο έργο που έχει ως στόχο να συνάπτει συμφωνίες με εταιρείες ανακύκλωσης. Τα χρήματα που δίνουν τα εργοστάσια, προέρχονται από ανακυκλωμένα πλαστικά καπάκια και βοηθούν στο να σωθούν ζωές παιδιών. Οι άνθρωποι, εξακολουθούν να τα μαζεύουν.
Πράγα, η πόλη του Κάφκα και του ζωγράφου Μούχα. Μία πόλη, σήμα κατατεθέν της Βορειοκεντρικής Ευρώπης. Aπό το 1992, το ιστορικό κέντρο της Πράγας ανήκει στον κατάλογο μνημείων παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO. Αποκαλείται επίσης «η χρυσή πόλη» και «μητέρα των πόλεων».
Το ιδιαίτερο μείγμα μπαρόκ και γοτθικής αρχιτεκτονικής, από τις καλύτερα διατηρημένες παλιές πόλεις της Ευρώπης στις όχθες του Μολδάβα, η σημαντική πολιτιστική κληρονομιά τα jazz clubs, το μαύρο θέατρο και η αύρα εποχής που αποπνέει τοποθετούν την Πράγα ανάμεσα στις πιο ατμοσφαιρικές ευρωπαϊκές πρωτεύουσες και έχει 1,2 εκατομμύριο κατοίκους.
Εμείς εδώ στο tilestwra.com λατρευούμε τα ταξίδια και συλλέξαμε μια εντυπωσιακή και χειμερινή συλλογή με φωτογραφίες της Τσέχικης πρωτεύουσας και σας προτείνουμε να την επισκεφτείτε ειδικά φέτος τον χειμώνα διότι εκτός από την αστείρευτη ομορφιά προσφέρει και πολύ οικονομική διαμονή και φυσικά απίστευτες μπύρες.
Πέρα από το ότι είναι εξαιρετικό για να διατηρείτε φρέσκα τα τρόφιμα που αποθηκεύετε, είναι επίσης ο τέλειος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη βρομιά στο φούρνο σας, καθώς μπορεί να κάνει τη σχάρα σας γυαλιστερή και καθαρή.
Πολλοί αναρωτιούνται ποια πλευρά του αλουμινόχαρτου είναι η “σωστή” για χρήση: η γυαλιστερή ή η θαμπή; Η διαφορά οφείλεται στη διαδικασία παραγωγής του. Γεγονός είναι ότι και οι δύο επιφάνειες του αλουμινόχαρτου είναι λειτουργικές.
Τα φύλλα αλουμινίου δημιουργούνται με τη μέθοδο της συμπίεσης περνώντας ανάμεσα από κυλίνδρους. Έτσι η μία πλευρά ακουμπά πάνω στους κυλίνδρους, ενώ η άλλη τυλίγεται σε ρολό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, η πλευρά που έρχεται περισσότερο σε επαφή με τους κυλίνδρους να γίνεται πιο λεία και γυαλιστερή. Αυτός είναι ο λόγος που το αλουμινόχαρτο έχει δύο πλευρές.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος χρήσης του αλουμινόχαρτου όταν μαγειρεύετε. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το αλουμινόχαρτο απ’ όποια πλευρά θέλετε και η απόδοση του θα είναι η ίδια. Επίσης, δεν υπάρχει καμία διαφορά ως προς το ψήσιμο και επομένως μπορούν να χρησιμοποιούνται εξίσου και οι δύο πλευρές.
Το αλουμινόχαρτο αποτελείται από 98,5% αλουμίνιο, με το υπόλοιπο να είναι σίδηρος και πυρίτιο για αντοχή, σύμφωνα με το USDA (Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών).
Το αλουμίνιο είναι ένας αγωγός που παγιδεύει τη θερμότητα. Έτσι όταν τυλίγετε το φαγητό σας σε αλουμινόχαρτο, η θερμότητα του διατηρείται και παραμένει ζεστό για περισσότερο χρόνο.
Αξίζει να σημειωθεί επίσης, ότι το αλουμινόχαρτο συνήθως δεν ζεσταίνεται, γεγονός που σημαίνει ότι μπορείτε να το αφαιρέσετε από το φούρνο χωρίς να κάψετε τα χέρια σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο για το καπάκι της κατσαρόλας ή στο φούρνο ως ένας εύκολος τρόπος για να μην στεγνώσουν τα τρόφιμα.
Απλώς να θυμάστε ότι το αλουμίνιο είναι μέταλλο, επομένως θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν το βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς υπάρχει κίνδυνος πυρκαγιάς.
Ποιός Πάπας και ποιός Ντόναλντ Τραμπ; Πάλι η Μελάνια. Η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ έκλεψε και πάλι την παράσταση όταν μαζί με τον σύζυγό της πέρασαν τις πύλες του Βατικανού.
Η Μελάνια Τραμπ φόρεσε ένα μαύρο μαντήλι στο κεφάλι της αφού σύμφωνα με το πρωτόκολλο στο Βατικανό όλες οι γυναίκες που εμφανίζονται μπροστά στον Ποντίφικα οφείλουν να φορούν μακρύ μαύρο φόρεμα με μακριά επίσης μανίκια και να έχουν το κεφάλι καλυμμένο με μαύρο μαντίλι.
Στα λευκά επιτρέπεται να εμφανιστούν ενώπιον του προκαθήμενου της ρωμαιοκαθολικής εκκλησίας μόνο οι καθολικές βασίλισσες και πριγκίπισσες οι οποίες κάνουν χρήση του «privilegio del bianco», δηλαδή του προνομίου που τους δίνει το Βατικανό να παρουσιάζονται στον Πάπα ντυμένες με λευκή ενδυμασία.
Οι γυναίκες που επισκέφθηκαν το Βατικανό τα τελευταία χρόνια και έκαναν χρήση του «privilegio del bianco», ήταν η πριγκίπισσα Σαρλίν του Μονακό, η βασίλισσα Σοφία της Ισπανίας, η βασίλισσα Λετίσια της Ισπανίας, η βασίλισσα Πάολα του Βελγίου, η βασίλισσα Ματθίλδη του Βελγίου, η πριγκίπισσα Μαρίνα της Νάπολης και η Μεγάλη Δούκισσα Μαρία Τερέζα του Λουξεμβούργου.
1. Είμαστε μια χώρα που ελέγχει μια χερσαία και θαλάσσια έκταση όση είναι η Γερμανία και η Αυστρία μαζί (450.000 τετρ. χιλιόμετρα), αφού εκτεινόμαστε από την Αδριατική ως τις ακτές του Λιβάνου (περιλαμβανομένης της Κύπρου μας) και από το τριεθνές στον Έβρο ως ανοιχτά της Λιβύης.
Θέλεις ΔΥO ώρες ταξίδι με το αεροπλάνο για να πας από το πιο δυτικό (Κέρκυρα) στο πιο ανατολικό άκρο του Ελλαδικού χώρου (Λάρνακα). Σαν να πετάς δηλαδή από τις Βρυξέλλες προς τη Μασσαλία.
2. Στον κόσμο ζουν συνολικά 17.000.000 Ελλαδίτες, Κύπριοι, Βορειοηπειρώτες, Κωνσταντινουπολίτες, Ίμβριοι, Τενέδιοι κλπ.
3. Είμαστε 2οι στον κόσμο σε καταθέσεις στην Ελβετία.
4. Δεχόμαστε 16.000.000 τουρίστες τον χρόνο και διαθέτουμε μια σημαντική τουριστική βιομηχανία.
5. Έχουμε τρία πολύ μεγάλα ναυπηγεία που κατασκευάζουν κάθε είδος πλοίου.
6. Έχουμε βιομηχανίες αμαξωμάτων που κατασκευάζουν βαρέα φορτηγά, λεωφορεία, τρόλεϊ, βαγόνια τραίνων, επικαθήμενα, μπετονιέρες, βυτία κλπ.
7. Διαθέτουμε 2.400 υπερδεξαμενόπλοια και μεγάλα φορτηγά πλοία είμαστε έτσι 1οι στον κόσμο στην εμπορική ναυτιλία, ενώ άλλα 1.500 τεράστια τάνκερ και φορτηγά έχουν οι Κύπριοι πλοιοκτήτες -5οι στον κόσμο.
8. Είμαστε 2οι παγκοσμίως στο πρόβειο γάλα, 3οι στις ελιές, 3οι παγκοσμίως στον κρόκο, στα ακτινίδια, στα ροδάκινα.
9. Είμαστε 1οι στον κόσμο σε νικέλιο, 1οι σε λευκόλιθο, 1οι στον κόσμο σε υδρομαγνησίτη, 1οι στον κόσμο σε περλίτη, (1.600.000 τόννοι), 2οι παγκοσμίως σε μπετονίτη (1.500.000 τόννοι), 1οι στην ΕΕ σε βωξίτη (2.174.000 τόννοι), 1οι και σε χρωμίτη, 1οι και σε ψευδάργυρο, 1οι και σε αλουμίνα.
10. Έχουμε την 2η καλύτερη Πολεμική Αεροπορία στο ΝΑΤΟ (μετά τις ΗΠΑ, ενώ οι Τούρκοι είναι προτελευταίοι), ενώ έχουμε και το 2ο καλύτερο Πολεμικό Ναυτικό στο ΝΑΤΟ, με την Τουρκία να είναι ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ!
11. Έχουμε νοτίως της Κρήτης 175 δισεκατομμύρια βαρέλια πετρέλαιο, το 3ο μεγαλύτερο κοίτασμα παγκοσμίως. Εντωμεταξύ ο χρυσός που υπάρχει στην Θράκη μας αξίζει 38 δις ευρώ. Έχουμε εκεί, στην Μακεδονία και την Θράκη, τα 3 μεγαλύτερα κοιτάσματα χρυσού της Ευρώπης.
Η αξία του πετρελαίου και του αερίου μας είναι – κρατηθείτε – 10.000.000.000.000 (10 ΤΡΙΣΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΔΟΛΛΆΡΙΑ !) όπως αναφέρει τοΓεωλογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ, το ΥΣΓΣ.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η Βασίλισσα Ελισάβετ κουβαλά πάντα δημόσια την τσάντα της;
Η Σάλι Μπέντελ Σμιθ, βιογράφος της βασιλικής οικογένειας, λέει ότι η Βασίλισσα έχει πάντα μέσα στην τσάντα της ένα καθρεφτάκι, ένα κραγιόν, μερικές μέντες, ένα στυλό και τα γυαλιά μυωπίας της. Τις Κυριακές παίρνει και μερικά διπλωμένα χαρτονομίσματα για δωρεές στην Εκκλησία.
Ωστόσο, η Βασίλισσα κυρίως χρησιμοποιεί την τσάντα της ως ένα είδος δείκτη: με την βοήθειά της γνωστοποιεί στο προσωπικό πότε θέλει να φύγει από μια εκδήλωση. Για παράδειγμα:
Ας ελπίσουμε, ότι αν σταθείτε τυχεροί και μιλήσετε στην Αυτού Μεγαλειότης, δεν θα παρατηρήσετε κανένα από τα παραπάνω σημάδια και θα θεωρήσει την παρέα της ευχάριστη.
Μια απίστευτη είδηση κάνει τον γύρο του διαδικτύου μετά και την ανάρτηση της Άννας Παπασταύρου, η οποία και μας ενημερώνει γιατί έχουν «εξαφανιστεί» οι πωλητές του περιοδικού δρόμου, «Σχεδία».
Διαβάστε τι έγραψε και θα καταλάβετε:
«Αναζητούσα (ματαίως) κάποιον πωλητή της Shedia αυτό το μήνα. Είχα αναρτήσει όπως πάντα την υπενθύμιση για το τεύχος του Φλεβάρη, αλλά το τεύχος δεν μπορούσα να το βρω. Σήμερα μου έλυσε την απορία ένας γλυκύτατος πωλητής, όταν επέμεινα να μου πει το λόγο που δεν έβρισκα συναδέλφους του στα γνωστά σημεία πώλησης.
Οι πωλητές έχουν λιγοστέψει. Γιατί όμως; Μέχρι τώρα ήξερα ότι αυξάνονταν και πληθύνονταν, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνεργοι και άστεγοι να βρίσκουν μια παρηγοριά στα λιγοστά ευρώ από την πώληση του περιοδικού που τους εξασφάλιζαν μια αξιοπρεπή στέγη και διαβίωση.
Το απίστευτο «κράτος» με τους αδιανόητα παράλογους νόμους του έβαλε πάλι το χεράκι του για να κλονίσει και αυτή την ελπίδα των ανθρώπων που βιώνουν την αγωνία της στέγης και της ανεργίας: τους επέβαλε ΕΦΚΑ!!!
Από τον επόμενο μήνα, η ΣΧΕΔΙΑ θα πωλείται προς 4 ευρώ αντί 3 ευρώ, που ήταν ως τώρα, ώστε να μπορούν οι πωλητές να ασφαλίζονται. Βέβαια, δεν ήταν σίγουρα αυτός ο καημός του κράτους, να ασφαλίζει τους ανθρώπους αυτούς. Ο στόχος ήταν να τους τρώει τα ελάχιστα που βγάζουν. Για φανταστείτε: από κάθε τεύχος της ΣΧΕΔΙΑΣ έβγαζαν 1,5 ευρώ. Με τα νέα δεδομένα θα βγάζουν 2,70 ευρώ. Με μία διαφορά όμως: αυτοί οι ταλαιπωρημένοι άνθρωποι θα υποχρεώνονται σε καταβολή της ελάχιστης εισφοράς στον ΕΦΚΑ (167,95 ευρώ) το μήνα –το ξέρουμε εμείς οι ταλαιπωρημένοι ελεύθεροι επαγγελματίες– πράγμα που σημαίνει ότι αν π.χ. πουλήσουν 50 τεύχη σ’ ένα μήνα (και πολλά λέω), θα βγάλουν 2,70Χ50= 135 ευρώ. Αυτά, υπό το προηγούμενο καθεστώς πήγαιναν στην τσέπη τους. Τώρα, με το νέο, …ευνοϊκό ασφαλιστικό καθεστώς δε θα φτάνουν ούτε για τον ΕΦΚΑ. Και φυσικά, οι ηλικιωμένοι πάμπτωχοι συνάνθρωποί μας, που είχαν ένα ελάχιστο πρόσθετο εισόδημα από την πώληση του περιοδικού, αναγκάζονται να πάνε στα σπίτια τους.
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ, βρήκαμε από πού αιμορραγούν τα ταμεία. Γι’ αυτό δεν επαρκούν τα χρήματα για την καταβολή των συντάξεων. Γιατί οι πωλητές της ΣΧΕΔΙΑΣ δεν ήταν ασφαλισμένοι!!»
Σίγουρα δεν είστε οι μόνοι που μπορεί ξαφνικά στον ύπνο σας να πάθετε κράμπα. ‘Ομως,τι προκαλεί αυτές τις ξαφνικές νυχτερινές κράμπες και, το πιο σημαντικό, πώς να τις σταματήσετε γρήγορα;
Γνωρίζατε ότι οι συχνές κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι πράγματι ένα προειδοποιητικό σημάδι; Ενώ οι περισσότερες κράμπες είναι αβλαβείς, μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνουν ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Μερικοί συνήθεις παράγοντες που τις πυροδοτούν περιλαμβάνουν:
Εάν αυτές οι κράμπες συμβαίνουν συχνά, μην τις αγνοήσετε. Αξίζει να δείτε έναν γιατρό. Ο έλεγχος μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό πιο σοβαρών παθήσεων όπως ο διαβήτης, οι νευρικές διαταραχές ή τα προβλήματα του θυρεοειδούς.
Επαγγελματική συμβουλή: Πριν από το ραντεβού σας, σημειώστε πότε συμβαίνουν οι κράμπες, πόσο διαρκούν και πόσο επώδυνες είναι. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να αποκτήσει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα.
Βρίσκεστε ξαπλωμένοι και περιμένετε να φύγει η κράμπα μόνη της;Αυτό μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ακολουθούν μερικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε και μερικές καλύτερες επιλογές:
Μπορεί να είναι ενστικτώδες να παγώνεις, αλλά αυτό μπορεί να κάνει την κράμπα να διαρκέσει περισσότερο.
Τι να κάνετε αντ ‘αυτού: Δοκιμάστε να τεντώσετε απαλά τον μυ.
Έχετε κράμπα στη γάμπα; Τραβήξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το γόνατό σας—αυτό βοηθά στη χαλάρωση των μυών.
Η αφυδάτωση είναι μια κύρια αιτία για μυϊκές κράμπες, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν αρκετό νερό – ειδικά τους πιο κρύους μήνες.
Λύση: Πιείτε νερό όλη την ημέρα, ακόμα κι αν δεν διψάτε. Η ενυδάτωση βοηθά στην πρόληψη των νυχτερινών μυϊκών σπασμών.
Η απώλεια σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως το μαγνήσιο, το κάλιο ή το ασβέστιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κράμπες – ειδικά εάν η διατροφή σας δεν είναι ισορροπημένη.
Διορθώστε το: Συμπεριλάβετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία στα γεύματά σας, όπως:
Όταν μια κράμπα σας ξυπνάει, δείτε πώς να απαλύνετε γρήγορα τον πόνο:
Καθίστε όρθια, ισιώστε το πονεμένο πόδι και τραβήξτε αργά το πόδι σας προς τα πάνω για να τεντώσετε τη γάμπα.
Τρίψτε την περιοχή με αργές, κυκλικές κινήσεις για να τη βοηθήσετε να χαλαρώσει.
Χρησιμοποιήστε μια θερμαντική κρέμα ή λάδι για να αυξήσετε το αποτέλεσμα.
Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα για να απαλύνετε και να χαλαρώσετε τους μυς.
Εάν ο πόνος επιμένει, δοκιμάστε μια παγοκύστη για να μειώσετε τυχόν πρήξιμο.
Εάν οι κράμπες καταστρέφουν τον ύπνο σας κάθε βράδυ, μπορείτε να κάνετε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας:
Αφιερώστε λίγα λεπτά κάνοντας απαλές διατάσεις—ειδικά για τις γάμπες και τους μηρούς σας.
Συνεχίστε να πίνετε νερό τακτικά. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των μυϊκών συσπάσεων κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Βεβαιωθείτε ότι τα γεύματά σας περιλαμβάνουν καλές πηγές μαγνησίου, ασβεστίου και καλίου. Προσθέστε περισσότερα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα στην καθημερινότητά σας.
Εάν οι κράμπες συμβαίνουν πιο συχνά ή γίνονται πιο επώδυνες, μην περιμένετε—προγραμματίστε μια επίσκεψη σε γιατρό. Οι επίμονες κράμπες μπορεί να σχετίζονται με:
Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει εξετάσεις αίματος για να εντοπίσει την αιτία και να προτείνει την καλύτερη θεραπεία.
Κοιμήσου Ξανά Ήρεμα
Με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να μην αφήνετε τις κράμπες να διακόπτουν τις νύχτες σας και να αρχίσετε να κοιμάστε ξανά καλύτερα.
Ακούστε το σώμα σας!Μερικές φορές μια απλή κράμπα είναι στην πραγματικότητα ο τρόπος που το σώμα σας ζητά βοήθεια.
Ο 18χρονος Austin Hatfield από τη Φλόριντα έπιασε ένα μοκασίνι (είδος δηλητηριώδους νερόφιδου που ζει στην Βόρεια Αμερική) στην αυλή της φίλης του και το έβαλε σε μια μαξιλαροθήκη.
Όταν το έβγαλε από εκεί θέλοντας να παίξει μαζί του και προσπάθησε να το φιλήσει, το αποτέλεσμα ήταν πολύ δυσάρεστο γι’ αυτόν…
