Σάββατο, Μαΐου 3 2025
Blog Σελίδα 51

Ιδιοκτήτρια καφέ δίνει σε έναν άστεγο εργασία, μόλις ήρθε η ώρα να τον πληρώσει έκανε κάτι που κανείς δεν περίμενε.

0

Τον Μάρτιο του 2016 ένας άστεγος άντρας περιπλανιόταν στο καφέ Abi στη Μινεάπολη της Μινεσότα. Κοίταξε κατ’ ευθείαν την ιδιοκτήτρια, την Cesia Abigail και της ζήτησε χρήματα. “Γιατί δεν έχετε δουλειά;” απάντησε η Cesia. “Ξέρεις, τίποτα δεν είναι δεδομένο για μένα.”

Ο άστεγος άντρας, ο Marcus, εξήγησε στην Cesia δεν ήθελε τίποτα περισσότερο από μια δουλειά, αλλά οι κακουχίες που είχε περάσει στέκονταν εμπόδιο στους υποψήφιους εργοδότες του, με αποτέλεσμα να μην τον προσλαμβάνουν.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΕΊΝΑΙ ΛΙΓΟ ΠΑΛΙΟ ΑΛΛΑ ΤΟ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΠΛΕΥΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟ ΜΑΣ . Για να επιβιώσει, ο Marcus αναγκάστηκε να ζητιανέψει. Αλλά αντί να διώξει τον Marcus, η Cesia αποφάσισε να κάνει κάτι τόσο απίστευτο που έκανε την ιστορία της να γίνει viral…

1 56

Η Cesia Abigail είναι η εικοσάχρονη ιδιοκτήτρια του Abi’s Cafe στη Μινεάπολη της Μινεσότα.

Η Cesia κράτησε με πολλούς κόπους και θυσίες το μαγαζί της. Τον Μάρτιο του 2016 ένας άστεγος άνδρας με το όνομα Marcus μπήκε μέσα στο Cafe Abi και ζήτησε χρήματα από την Cesia. Ένιωσε κάτι μέσα της γι’ αυτόν τον άστεγο άνθρωπο. Η Cesia δεν μπορούσε να προσφέρει στον Marcus χρήματα. Οι υποχρεώσεις της ήταν τεράστιες. Αλλά χρειαζόταν ένα χέρι βοηθείας.

“Ήταν μια δύσκολη ημέρα εκείνη η μέρα,” έγραψε στο Facebook η Cesia . “Έτσι, τον ρώτησα, “Θέλεις να δουλέψεις; Έχω μια δουλειά για σένα!” “Τα μάτια του άνοιξαν διάπλατα και το χαμόγελό του μου έφτιαξε τη μέρα!!!! Είπε, ‘Θα έκανα τα πάντα για λίγο φαγητό.’”

Έτσι, τις 2 τελευταίες εβδομάδες, εκείνος είναι στην ώρα του για τη δίωρη βάρδιά του… Τη βοηθάει να βγάλει τα σκουπίδια, στο το πλύσιμο των πιάτων, κ.λπ. “Μόλις τον πληρώσω, μάντεψε τι κάνει! Αγοράζει φαγητό από το εστιατόριο μου (πάντα πληρώνει), επειδή τον κάνει να νιώθει καλά!”

1 57

Με μια πρωτόγνωρη αίσθηση αξιοπρέπειας και αυτοσεβασμού, ο Marcus ήταν πια άλλος άνθρωπος. Μια μέρα, η Cesia τον είδε να συσκευάζει ακόμα και το δικό του σάντουιτς και να το δίνει σε μια άστεγη γυναίκα.

“Κάντε κάτι όμορφο για κάποιον σήμερα και μην τον κρίνετε μόνο και μόνο επειδή είναι άστεγος και ζητάει χρήματα, χωρίς να γνωρίζετε την κατάστασή του… μερικοί αξίζουν μια άλλη αντιμετώπιση,” γράφει η Cesia στο Facebook. “Ο Θεός μου έδωσε αυτή την τύχη, οπότε γιατί να μην μπορώ κι εγώ με τη σειρά μου να δώσω λίγη χαρά στους άλλους;”

 

Θάνατος 12χρονης στου Ρέντη: «Ράγισε» ο παππούς της on camera – Το κορίτσι ζούσε μόνο του, κάτω από γέφυρα

0

Ένα 12χρονο κορίτσι παρασύρθηκε από όχημα που οδηγούσε ένας 21χρονος, ο οποίος έτρεχε με υπερβολική ταχύτητα, οδηγώντας στον θανάσιμο τραυματισμό της στου Ρέντη σήμερα 24/4 τα ξημερώματα.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής «OPEN ΤΩΡΑ», η 12χρονη διαβιούσε μόνη της, κάτω από μία γέφυρα, σε άθλιες συνθήκες. Η μητέρα παραμένει εξαφανισμένη και ο πατέρας φυλακισμένος στον Κορυδαλλό. Επίσης, το 12χρονο θύμα έβγαζε τα προς τα ζην, καθαρίζοντας τζάμια στα φανάρια.

Παππούς 12χρονης: «Η μητέρα και ο πατέρας του παιδιού είναι σε αφασία»

Το γεγονός ότι το αδικοχαμένο κορίτσι ζούσε μόνη και έφυγε με αυτόν τον αδόκητο τρόπο στοιχειοθετεί την κατηγορία της έκθεσης ανηλίκου σε θανατηφόρου κίνδυνο και αποτελεί κακούργημα.

Ο κύριος Νίκος, παππούς της άτυχης Μαργαρίτας μίλησε για τον χαμό της εγγονής του στις κάμερες της εκπομπής. Ο ίδιος βρισκόταν σε σοκ και δεν μπορούσε να αποκαλύψει πολλά.

Δείτε το βίντεο:




«Η μητέρα και ο πατέρας του παιδιού είναι σε αφασία. Υποφέρουν. Τη νύχτα άκουσαν κάποιοι ότι οδηγός χτύπησε επίτηδες το κορίτσι γιατί είχε προβλήματα με τη γυναίκα του. Οι δύο γονείς είναι σε κώμα», αποκάλυψε συγκινημένος.

Τι αποκάλυψαν η αδερφή και η θεία της 12χρονης

Οι αποκαλύψεις του Πέτρου Κουσουλού για τη διαβίωση της 12χρονης συγκρούονται με τις μαρτυρίες της θείας και της αδερφής του θύματος που ισχυρίζονται ότι 12χρονη ζει στα Λιόσια, σε σπίτι με την οικογένειά της.

Η αδερφή του θύματος αποκάλυψε στις τηλεοπτικές κάμερες της εκπομπής «Αλήθεια με τη Ζήνα» ότι πριν τέσσερα χρόνια η οικογένεια είχε χάσει ένα άλλο παιδί που σκοτώθηκε από λεωφορείο στο Καματερό. Σύμφωνα με την μαρτυρία της μεγαλύτερης αδερφής, η μητέρα ήταν παρούσα στο τραγικό δυστύχημα.

Ειδικότερα, πήγε να ζητήσε βόηθεια από τον καταυλισμό των Ρομά, επειδή το όχημά της χάλασε. Μαζί της ήταν και άτυχο κοριτσάκι. Ερώτημα όμως προκύπτει για το γεγονός ότι το θύμα ήταν στον δρόμο τέτοια περασμένη ώρα.




«Η αδερφή μου πήγε στο μαγαζί να φάει κάτι και πέρασε και την χτύπησε. Δεν ήταν 02 το βράδυ, αλλά 23. Η μητέρα ήταν μαζί με την αδερφή μου και βρίσκεται σε σπίτι. Δεν λέει τίποτα, είναι σε σοκ. Μένουμε στα Λιόσια, σε σπίτι. Στις σκηνές μένουν οι παππούδες μας. Η μητέρα μου ήρθε να να επισκεφτεί τον πατέρα της και έφερε και τη μικρή μου αδερφή μαζί. Τη λέγανε Μαργαρίτα», ενώ σημείωσε: «Πήγαινε σχολείο η αδερφή μου. Εγώ δεν πήγαινα, γιατί ήμουν παντρεμένη. Ο πατέρας μας βρίσκεται στη φυλακή. Εγώ μένω με τον σύζυγό μου και είμαι 18 χρονών».




Ακόμη, η αδερφή διέψευσε το γεγονός ότι η 12χρονη Μαργαρίτα έπλενε τζάμια στο φανάρι, καθώς είχε πάει να ζητήσει νερό από το μαγαζί.

Η θεία του κοριτσιού με τη σειρά της παρουσίασε τη δική της εκδοχή για το τραγικό συμβάν: «Ο οδηγός έτρεχε από τη Θηβών με 200 χιλιόμετρα, μάλωνε με τη γυναίκα του και πήρε το κορίτσι σβάρνα. Είναι αλήθεια ότι η μητέρα έχασε ένα 7χρονο κοριτσάκι. Η οικογένεια είναι τακτοποιημένη, δεν είναι αδέσποτοι άνθρωποι. Η μητέρα είναι χάλια, δεν αναγνωρίζει κανένα παιδί τώρα».




Χαμός με πασίγνωστη 57χρονη Ελληνίδα – Έδειξε την πίσω όψn της και προκάλεσε τσουνάμι

0

Μάγκυ Χαραλαμπίδου – Για ακόμη μία φορά η πίσω όψη της μαγνήτισε τους πάντες…

Η 57χρονη ραδιοφωνική παραγωγός Μάγκυ Χαραλαμπίδου είναι πασίγνωστη για την πίσω όψη της καθώς είναι άκρως καλοδιατηρημένη, ενώ ταυτόχρονα ξέρει και να ποζάρει.

Η Μάγκυ Χαραλαμπίδου είναι μουσική παραγωγός, έχει γεννηθεί στην Αθήνα,με καταγωγή από την Μικρά Ασία και ρίζες από την Σμύρνη και το Φανάρι της Κωνσταντινούπολης.

Ξεκίνησε ως Dj σε πολύ γνωστά clubs, ενώ παράλληλα σπούδαζε δημοσιογραφία και είχε την τύχη να ξεκινήσει το ραδιόφωνο σε ηλικία 18 ετών, την εποχή που άνθιζε η ελεύθερη ραδιοφωνία.

Η ομορφιά της είναι διαχρονική και αποδεικνύεται και από το νέο της βίντεο που δημοσίευσε σήμερα:

Δείτε τις φωτογραφίες:

stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.25.52 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.26.50 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.00 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.06 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.13 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.19 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.23 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.27 stigmiotypo othonis 2025 03 16 00.27.35

474697824 18483747760049117 3683347434988051707 n

474887103 18483748078049117 6092084533095342809 n

Πάπια ή κουνέλι; Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα σας αυτό που είδατε πρώτα στην εικόνα;

0

Αυτό το τεστ προσωπικότητας υπόσχεται να αποκαλύψει αν είστε γοητευτικοί και εσωστρεφείς ή περίεργοι και διανοούμενοι.

Τα τεστ προσωπικότητας οπτικών ψευδαισθήσεων είναι ένας συναρπαστικός τρόπος για την αποκάλυψη των υποσυνείδητων προτιμήσεων και χαρακτηριστικών ενός ατόμου. Τα τεστ αυτά μπορούν να αποκαλύψουν πληροφορίες για τον ψυχισμό και τις προτιμήσεις ενός ανθρώπου.

Οι οπτικές ψευδαισθήσεις σας καλούν να ανακαλύψετε κρυμμένα στοιχεία που απαιτούν παρατηρητικότητα και γνωστική σκέψη. Αυτά τα τεστ συχνά παίρνουν τη μορφή προσωπικών τεστ που αξιολογούν την προσωπικότητά σας με βάση αυτό που παρατηρείτε πρώτο. Ενώ ορισμένοι τα θεωρούν απλώς τεχνάσματα, άλλοι βρίσκουν ότι η ερμηνεία τους ταιριάζει εκπληκτικά με τα χαρακτηριστικά τους.

stigmiotypo othonis 2025 04 24 17.45.15

Τεστ προσωπικότητας: Είναι πάπια ή κουνέλι;

Κουνέλι

Αν είδατε πρώτα το κουνέλι, τότε έχετε γοητευτική προσωπικότητα και είστε ο «ήλιος» σε κάθε κοινωνική εκδήλωση. Σας αρέσει να είστε στο επίκεντρο και η ενέργεια σας είναι μεταδοτική. Παράλληλα, έχετε την ικανότητα να αναστοχάζεστε για τη ζωή σας, συχνά εστιάζοντας στις αποφάσεις που έχετε πάρει στο παρελθόν. Αυτή η ισορροπία μεταξύ της διασκέδασης και της σοβαρότητας σας καθιστά έναν άνθρωπο που οι άλλοι θαυμάζουν.

Πάπια

Αν είδατε πρώτα την πάπια, αυτό υποδηλώνει ότι είστε περίεργοι και αναλυτικοί, με την ικανότητα να εστιάζετε στην απόκτηση γνώσεων. Είστε επιλεκτικοί σχετικά με τις παρέες σας, προτιμώντας να περνάτε χρόνο με άτομα που μοιράζονται την πνευματική σας διάθεση. Αντί να ασχολείστε με κουτσομπολιά, σας αρέσουν οι ουσιαστικές και ενδιαφέρουσες συζητήσεις. Οι άλλοι εκτιμούν την ευφυΐα σας και συχνά αναζητούν τη γνώμη σας για διάφορα θέματα.

«Δεν πενθεί, είναι μια χαρά χαρούμενος»: Η 1η φωτό του Μπάμπη Αναγνωστόπουλου μέσα από τη φυλακή 4 χρόνια μετά τη δολοφονία της Κάρολαϊν

0

Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Η προκλητική φωτό μέσα από τη φυλακή 4 χρόνια μετά τη δολοφονία της Κάρολαϊν – «Δεν πενθεί, είναι μια χαρά χαρούμενος»

Τέσσερα χρόνια μετά το ειδεχθές έγκλημα στα Γλυκά Νερά, που σόκαρε το πανελλήνιο, ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος συνεχίζει να εκτίει την ποινή του στις φυλακές Μαλανδρίνου. Το φετινό του Πάσχα, όμως, φρόντισε να επανέλθει στην επικαιρότητα, όχι με πράξεις μεταμέλειας, αλλά με την πρώτη του φωτογραφία μέσα από τη φυλακή που μόνο πένθος δεν αποπνέει.

Η εικόνα προβλήθηκε στην εκπομπή «Πρωινό» του ΑΝΤ1, με τον Γιώργο Λιάγκα και, όπως ήταν φυσικό, προκάλεσε σάλο. Ο 37χρονος πρώην πιλότος εμφανίζεται ατσαλάκωτος, με περιποιημένο look, ακριβά ρούχα, σαν να μην έχει καταδικαστεί για τη δολοφονία της συζύγου του και του σκύλου τους, έχοντας παίξει θέατρο για μέρες στα κανάλια, δηλώνοντας κι εκείνος θύμα.

Δείτε τη φωτογραφία:

stigmiotypo othonis 2025 04 24 17.33.18

stigmiotypo othonis 2025 04 24 17.33.22

Ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος «ποζάρει» μέσα στις φυλακές Μαλανδρίνου, φορώντας ακριβά ρούχα

Ο παρουσιαστής του ΑΝΤ1, έξαλλος στον αέρα της εκπομπής, δεν μάσησε τα λόγια του: «Αυτός ο άνθρωπος δεν πενθεί, δείχνει “μια χαρά χαρούμενος”, δεν φαίνεται καν μετανιωμένος», είπε μεταξύ άλλων ο Γιώργος Λιάγκας.

Ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος έχει καταδικαστεί σε ισόβια για τον φόνο της 20χρονης Κάρολαϊν και σε 11,5 χρόνια κάθειρξη για τη θανάτωση του σκύλου, την ψευδή καταγγελία και τις ψευδείς καταθέσεις. Παρόλα αυτά, φέρεται να έχει προσαρμοστεί πλήρως στη ζωή στη φυλακή, ενώ έχει ξεκινήσει και σπουδές στη Νομική.

Και ενώ οι συγγενείς της Κάρολαϊν ακόμα θρηνούν την απώλεια, προσπαθώντας να φτιάξουν τη ζωή τους εκ νέου, μακριά από την Ελλάδα ο ίδιος δεν φαίνεται να θορυβείται. Η εικόνα του και ο τρόπος που αντιμετωπίζεται από τον περίγυρό του, γεννούν το ερώτημα: Πού ακριβώς είναι η «ποινή» σε όλο αυτό; Σε αυτό στάθηκε και ο Γιώργος Λιάγκας, τονίζοντας πάντως ότι δεν έχει εναλλακτική.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ToPrwino (@toprwino_ant1)

Χαμός με τον Άδωνι Γεωργιάδη: Έκανε μεταμόσχευση μαλλιών και μοιάζει 10 χρόνια νεότερος

0

Ο Άδωνις Γεωργιάδης υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση μαλλιών, όπως μαρτυρούν οι σχετικές φωτογραφίες.

Αίσθηση προκάλεσαν οι πρόσφατες εικόνες του Άδωνι Γεωργιαδη μέσα από τη Βουλή. Κι αυτό διότι ο υπουργός Υγείας φαίνεται ανανεωμένος σε ότι αφορά την εξωτερική του εμφάνιση.

Ο λόγος; Ο Άδωνις Γεωργιάδης πριν μερικές μέρες υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση μαλλιών, με την διαφορά σε σχέση με την εικόνα του πριν, να είναι κάτι παραπάνω από εμφανής.

Ο υπουργός Υγείας όπως θα δείτε και στις παρακάτω φωτογραφίες έχει καλύψει τα κενά που είχε στο πάνω μέρος της κεφαλής, ενώ το αρκετά κοντό έως και ξυρισμένο πλαϊνό μέρος μαρτυρά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε.

Δείτε τις φωτογραφίες:

v 3 800x533 1 v 2 800x533 1

adonis mallia

4444

323

stigmiotypo othonis 2025 04 24 17.20.22

Το σούπερ υγιεινό και τpαγανό λαχανικό που πpοστατεύει από καpκίνο και κάνει καλό στα μάτια σας

Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και εξαιρετικά θρεπτικό. Περιέχει πολλά συστατικά και σας βοηθάει να χάσετε βάρος. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικό για τα άτομα με διαβήτη.

Τα καρότα είναι ένα λαχανικό ρίζας και αποτελούν μία καλή πηγή β-καροτίνης, φυτικών ινών, βιταμίνης Κ, καλίου και αντιοξειδωτικών.

Διαβάστε γιατί τα καρότα κάνουν καλό στην υγεία σας:

  1. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
  2. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
  3. Περιέχουν φυτικές ίνες
  4. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα
  5. Περιέχουν πολλές φυτικές ενώσεις
  6. Μειώνουν τη χοληστερόλη
  7. Βοηθάνε στην απώλεια βάρους
  8. Προστατεύουν τα μάτια

1. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Τα καρότα αποτελούνται κυρίως από νερό και υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες αποτελούνται από άμυλο και σάκχαρα, όπως η σακχαρόζη και η γλυκόζη.

Είναι επίσης μια σχετικά καλή πηγή φυτικών ινών, με ένα μεσαίου μεγέθους καρότο (61 γραμμάρια) να παρέχει 2 γραμμάρια.

stigmiotypo othonis 2025 04 07 21.48.08

2. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Τα καρότα συχνά κατατάσσονται χαμηλά στον γλυκαιμικό δείκτη (GI), ο οποίος είναι ένα μέτρο του πόσο γρήγορα τα τρόφιμα αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα μετά από ένα γεύμα. Ο γλυκαιμικός τους δείκτης κυμαίνεται από 16-60 (ο χαμηλότερος για τα ωμά καρότα, λίγο υψηλότερος για τα μαγειρεμένα και ο υψηλότερος για τα πουρέ).

Η κατανάλωση τροφίμων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία και θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετική για τα άτομα με διαβήτη.

3. Περιέχουν φυτικές ίνες

Η πηκτίνη είναι η κύρια μορφή διαλυτών φυτικών ινών στα καρότα. Οι διαλυτές ίνες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα επιβραδύνοντας την πέψη της ζάχαρης και του αμύλου.

Μπορούν επίσης να τροφοδοτήσουν τα φιλικά βακτήρια στο έντερό σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της υγείας και μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών.

Επιπλέον, ορισμένες διαλυτές ίνες μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση της χοληστερόλης από το πεπτικό σας σύστημα, μειώνοντας έτσι τη χοληστερόλη στο αίμα.

Οι κύριες αδιάλυτες ίνες στα καρότα είναι η κυτταρίνη και η λιγνίνη. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας και να προάγουν την τακτική κίνηση του εντέρου.

stigmiotypo othonis 2025 04 07 21.48.40

4. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα

Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή αρκετών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ιδίως βιοτίνης, καλίου και βιταμινών Α (από το β-καροτένιο), Κ1 (φυλλοκινόνη) και Β6.

Τα καρότα είναι πλούσια σε β-καροτένιο, το οποίο το σώμα σας μετατρέπει σε βιταμίνη Α. Αυτή η θρεπτική ουσία προάγει την καλή όραση και είναι σημαντική για την ανάπτυξη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το κάλιο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η βιοτίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών, ενώ η βιταμίνη Κ1 είναι σημαντική για την πήξη του αίματος και προάγει την υγεία των οστών.

5. Περιέχουν πολλές φυτικές ενώσεις

Τα καρότα προσφέρουν πολλές φυτικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των καροτενοειδών.

Πρόκειται για ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που έχουν συνδεθεί με τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, διαφόρων εκφυλιστικών παθήσεων και ορισμένων τύπων καρκίνου (όπως του καρκίνου του προστάτη, του παχέος εντέρου, του μαστού και του στομάχου).

Οι κύριες φυτικές ενώσεις στα καρότα είναι: Β-καροτένιο, λουτεΐνη, λυκοπένιο, ανθοκυανίνες.

6. Μειώνουν τη χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Η πρόσληψη καρότων έχει συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης.

7. Βοηθάνε στην απώλεια βάρους

Ως τρόφιμο χαμηλών θερμίδων, τα καρότα μπορούν να αυξήσουν την πληρότητα και να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων στα επόμενα γεύματα. Για το λόγο αυτό, μπορεί να αποτελέσουν χρήσιμη προσθήκη σε μια αποτελεσματική δίαιτα απώλειας βάρους.

8. Προστατεύουν τα μάτια

Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Α έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νυχτερινή τύφλωση, μια κατάσταση που μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση καρότων ή άλλων τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη Α ή καροτενοειδή.

Τα καροτενοειδή μπορεί επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία.

Τα καρότα είναι το τέλειο σνακ. Είναι τραγανά, γεμάτα θρεπτικά συστατικά, χαμηλά σε θερμίδες και γλυκά. Συνδέονται με την υγεία της καρδιάς και των ματιών, τη βελτίωση της πέψης, ακόμη και την απώλεια βάρους, γι’ αυτό οι ειδικοί σας συνιστούν να τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή.

stigmiotypo othonis 2025 04 07 21.51.51

Τα καρότα δεν έχουν μόνο πορτοκαλί χρώμα

Ίσως κάποτε να ζηλέψατε ή να θαυμάσατε συνταγές με πολύχρωμα καρότα, μωβ, άσπρα, κίτρινα και να αναρωτηθήκατε “αλήθεια, γιατί όχι και εδώ”; Ήρθε λοιπόν η εποχή, όπου αυτά τα πολύχρωμα καρότα βρήκαν την θέση τους ανάμεσα στα υπόλοιπα λαχανικά, που βρίσκουμε στο σούπερ μάρκετ.

Μέχρι πρότινος τα καρότα στην Ελλάδα είχανε χρώμα πορτοκαλί ή  καροτί ( μιας και η ευρεία διάδοση τους πέτυχε να δημιουργήσει ονομασία στο χρώμα που τα χαρακτηρίζει). Στην πραγματικότητα όμως  υπάρχουν πάρα πολλά είδη καρότων με εντελώς ξεχωριστά χρώματα, από μαύρο και βαθύ ιώδες,  μέχρι πορφυρό και άσπρο.

Είναι πραγματικά ενδιαφέρον ότι το πορτοκαλί καρότο, το οποίο είναι το περισσότερο δεδομένο, είναι και το πλέον σύγχρονο είδος στην οικογένεια των καροτενοειδών, καθώς αναπτύχθηκε τον 10ο αιώνα και διαδόθηκε, ως λέγεται, κυρίως μετά τον 16ο αιώνα από τους ολλανδούς.  Πριν από αυτό, τα καρότα -η ύπαρξη των οποίων χάνεται πραγματικά στα βάθη των αιώνων,- ήταν ως επί το πλείστον ερυθρόμορφα ή άσπρα.

Αν εξαιρέσουμε όμως το παιχνίδι της χρωματικής γκάμας, υπάρχει πραγματική διαφορά γεύσης μεταξύ ενός πορτοκαλί,  ενός μωβ ή ενός κίτρινου καρότου; Η αλήθεια είναι, πως αν και αυτή η διαφορά δεν είναι ακραία, εν τούτοις υπάρχει, και είναι περισσότερο εμφανής,  όταν τα δοκιμάζει κάνεις ωμά ή γλασαρισμένα. Για παράδειγμα  το μωβ καρότο είναι πιο  πιπεράτο, ενώ το λευκό είναι σαφώς περισσότερο γλυκό και  το υποκίτρινο πιο αρωματικό. Το ενδιαφέρον όμως δεν βρίσκεται τόσο πολύ στην διαφοροποίηση των γεύσεων,  αλλά στην διαφοροποίηση του κυρίαρχου συστατικού τους, στο οποίο οφείλουν κάθε φορά και το χρώμα τους. Έτσι, όπως ξέρουμε, το πορτοκαλί καρότο είναι πάρα πολύ πλούσιο σε β-καροτίνη, το κόκκινο καρότο σε λυκοπένιο και β καροτίνη, το κίτρινο σε ξανθοφύλλη λουτείνη, τα μωβ σε ανθοκυανίνη, α και β καροτίνη και τα λευκά έχουν περισσότερες φυτικές ίνες.

Αν λοιπόν θέλετε, μαζί με τις πλούσιες θρεπτικές ιδιότητες των καρότων, να έχετε και μία πανδαισία χρωμάτων στη μαγειρική σας, μη διστάσετε να τα χρησιμοποιήσετε.

Χαλάνδρι: Συμβόλαιο θανάτου «βλέπουν» οι Αρχές πίσω από την εν ψυχρώ εκτέλεση του Γιώργου Μοσχούρη – Είχε εμπλακεί στη Greek Mafia

0

Πυροβολισμοί στο Χαλάνδρι – Ένας νεκρός έξω από ιατρικό κέντρο – Ο Γιώργος Μοσχούρης που είχε εμπλακεί στη Greek Mafia, το θύμα της εν ψυχρώ δολοφονίας στο Χαλάνδρι

Πυροβολισμοί στην οδό Παπανικολή 114 στο Χαλάνδρι μπροστά από κλινική «Πράξις Υγείας» με ένα νεκρό.

Το θύμα βρισκόταν έξω από το Ιατρικό Κέντρο όταν προσέγγισε ένα όχημα με έναν από τους δύο επιβάτες να τον πυροβολεί, να τον σκοτώνει και στη συνέχεια να διαφεύγουν.

Το θύμα είναι ο γνωστός μπράβος της νύχτας Γιώργος Μοσχούρης ο οποίος είχε εμπλακεί και στην υπόθεση της Greek Mafia.

xalandri ektelesi

Σύμφωνα με τις πληροφορίες για την δολοφονία του άνδρα χρησιμοποιήθηκε καλάσνικοφ και οι αστυνομικοί μέχρι στιγμής έχουν συλλέξει δέκα κάλυκες.

Στην οδό Οδυσσέως 5 στο Πάτημα Χαλανδρίου καίγεται ένα όχημα που δεν αποκλείεται να είναι των δραστών..

xalandri ektelesh mprabos orangenews 24 04 2025.jpg

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, το θύμα βρισκόταν στο πεζοδρόμιο μπροστά από την είσοδο του ιατρικού κέντρου, όταν ένα όχημα πέρασε από το σημείο και ένας από τους επιβάτες τον πυροβόλησε.

dias32

Ο δράστης ή οι δράστες τράπηκαν αμέσως σε φυγή, εγκαταλείποντας την περιοχή με το ίδιο όχημα. Περισσότερες πληροφορίες αναμένονται καθώς εξελίσσεται η έρευνα της Αστυνομίας.

Πώς να Διατηρήσετε το Vaping Διακριτικό και Κομψό

0

Πώς να Διατηρήσετε το Vaping Διακριτικό και Κομψό

Στον σύγχρονο κόσμο, η ατμιστική εμπειρία δεν περιορίζεται μόνο στην απόλαυση των αρωμάτων. Η αυξανόμενη ανάγκη για σεβασμό των γύρω μας και η αισθητική στην vaping κοινότητα είναι επίσης, μια ευκαιρία για τα μέλη να εκφράσουν τον προσωπικό τους στυλ.

Η εταιρεία προϊόντων ατιμάσματος alter ego στην Ελλάδα προσφέρει μια μεγάλη γκάμα από προϊόντα για διακριτικό και στυλάτο άτμισμα. Από τα κομψά mods μέχρι τα εξελιγμένα pod systems, η εταιρεία έχει κάτι ιδιαίτερο για όλους. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος ατμιστής, θα ανακαλύψετε προϊόντα για να απολαύσετε διακριτικά το vaping.

Γιατί να διατηρείτε το άτμισμα διακριτικό;

Η διακριτικότητα δεν είναι απλώς μια τάση, αλλά μια ένδειξη σεβασμού προς τους άλλους και μια προϋπόθεση για την αρμονική συνύπαρξη σε δημόσιους χώρους. Ακόμα και σε εξωτερικούς χώρους, είναι σημαντική. Για παράδειγμα, σε συγκεντρώσεις, πάρκα ή σε κοντινή απόσταση από άλλους ανθρώπους, προσέχοντας με πως ατμίζουμε, αποφεύγουμε να ενοχλούμε τους γύρω μας.

Πως πετυχαίνουμε μείωση της οσμής και της “Προβολής” του ατμίσματος:

Η χρήση μικρών και διακριτικών συσκευών, μειώνει την ορατότητα και την ποσότητα του παραγόμενου ατμού.

Η επιλογή υγρών αναπλήρωσης με ελαφριές ή ουδέτερες οσμές συμβάλλει στη μείωση της έντασης της οσμής του ατμού.

Η εικόνα σας ως vaper που σέβεται τους γύρω του:

Σε χώρους όπως στα μέσα μαζικής μεταφοράς, εστιατόρια, καταστήματα και άλλους κλειστούς δημόσιους χώρους, το έντονο vaping μπορεί να ενοχλήσει άτομα που δεν ατμίζουν.

Τα πλεονεκτήματα του κομψού ατμίσματος

Το “κομψό άτμισμα” δεν αφορά απλώς τη χρήση μιας όμορφης συσκευής, αλλά μια ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει την ποιότητα, τη διακριτικότητα και την αισθητική. Ας δούμε τα πλεονεκτήματα της:

  • Τα κομψά ecigs μπορούν να θεωρηθούν ως αξεσουάρ μόδας, συμπληρώνοντας την εμφάνιση και προσδίδοντας μια νότα εκλεπτυσμού.
  • Η επιλογή τους, έχοντας προσεγμένο σχεδιασμό και ποιοτικά υλικά, αποτελεί μια δήλωση στυλ και αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα του χρήστη.

Εκτός από την αισθητική ικανοποίηση, προσφέρει και πρακτικά πλεονεκτήματα. Ας εστιάσουμε στο πώς οι κομψές συσκευές ενισχύουν την εικόνα σας και στη σημασία των minimal σχεδίων:

  • Η κατάλληλη συσκευή μπορεί να αφήσει μια θετική εντύπωση στους γύρω σας, καθώς υποδηλώνει αυτοπεποίθηση, γούστο και σεβασμό στον εαυτό σας και στο περιβάλλον.
  • Μπορείτε να την συνδυάσετε με άλλα αξεσουάρ, όπως θήκες ή κορδόνια λαιμού, για να δημιουργήσετε ένα ολοκληρωμένο και στυλάτο look.
  • Τα minimal σχέδια ταιριάζουν με διάφορα στυλ και περιστάσεις, από casual εμφανίσεις μέχρι πιο επίσημες.

Σημειώστε πως η ευελιξία και η λειτουργικότητα είναι δύο βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την επιλογή της κατάλληλης συσκευής. Οι καταναλωτές αναζητούν κάτι που να συνδυάζει την ευκολία χρήσης και την φορητότητα, χωρίς να θυσιάζουν την απόδοση και την όλη εμπειρία. Σε αυτό το πλαίσιο, οι μικρές και φορητές συσκευές, όπως τα pod systems και τα compact mods, κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος.

Πλεονεκτήματα των Συσκευών Pod και Compact Mods:

  • Οι συσκευές pod είναι εξαιρετικά εύκολες στη χρήση, ακόμη και για αρχάριους ατμιστές. Συνήθως αποτελούνται από δύο μέρη, τη μπαταρία και την κάψουλα (pod) που περιέχει το υγρό αναπλήρωσης. Σημαντικό δε, η αλλαγή της κάψουλας είναι απλή και γρήγορη.
  • Σε σύγκριση με τα pod systems, τα compact mods προσφέρουν συνήθως μεγαλύτερη ισχύ και καλύτερη απόδοση, επιτρέποντας την παραγωγή περισσότερου ατμού και την ρύθμιση της θερμοκρασίας.

Συσκευές για διακριτικό άτμισμα

Τα ecigs για διακριτικό άτμισμα έχουν σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιούν την ορατότητα και τυχόν ενοχλήσεις στο περιβάλλον. Ας εξερευνήσουμε τι καθιστά μια συσκευή κατάλληλη και ποιες είναι οι διαθέσιμες επιλογές.

Είδη Συσκευών:

Τα Pod συστήματα έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, ενώ χωράνε άνετα στην τσέπη ή την τσάντα, καθιστώντας τα ιδανικά για χρήση εν κινήσει. Δεν απαιτούν ιδιαίτερες ρυθμίσεις ή γνώσεις, καθιστώντας τα κατάλληλα ακόμα και για αρχάριους. Συνήθως, έχουν μινιμαλιστικό σχεδιασμό και διατίθενται σε διάφορα χρώματα. Σε γενικές γραμμές, παράγουν λιγότερο ατμό, μειώνοντας την ορατότητα. Η μικρή τους διάσταση και η χαμηλή παραγωγή ατμού επιτρέπουν τη διακριτική χρήση σε δημόσιους χώρους.

Πώς να Επιλέξετε τη Σωστή Συσκευή:

Η επιλογή της σωστής συσκευής εξαρτάται από τις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις του καθενός. Όταν η διακριτικότητα είναι προτεραιότητα, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ας δούμε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο ατμιστικό προϊόν:

  • Η ισχύς καθορίζει την ποσότητα ατμού που παράγεται. Έτσι, εκείνες με χαμηλή ισχύ παράγουν λιγότερο ατμό, καθιστώντας το άτμισμα πιο διακριτικό. Για αυτό, αναζητήστε προϊόντα με ρυθμιζόμενη ισχύ και επιλέξτε χαμηλότερες ρυθμίσεις.
  • Ο σχεδιασμός παίζει σημαντικό ρόλο, επίσης. Προτιμήστε μικρότερες συσκευές με απλά σχέδια, χωρίς έντονα χρώματα ή λογότυπα, διότι είναι λιγότερο πιθανό να προσελκύσουν την προσοχή.

Ευκολία Μεταφοράς για Καθημερινή Χρήση:

Ταυτόχρονα, πρέπει να είναι αρκετά μικρή και ελαφριά ώστε να χωράει άνετα στην τσέπη, την τσάντα ή ακόμα και στο λαιμό με ειδικό κορδόνι. Προτιμήστε  εκείνη που κατασκευάζεται από ανθεκτικά υλικά – που αντέχουν στην καθημερινή χρήση και τις πιθανές πτώσεις. Σημειώστε πως πρέπει να φορτίζει εύκολα και γρήγορα, ιδανικά μέσω USB.

Επιλογή γεύσεων και υγρών αναπλήρωσης

Η επιλογή της σωστής γεύσης και του κατάλληλου υγρού αναπλήρωσης είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή της σωστής συσκευής. Ο στόχος είναι να απολαμβάνετε χωρίς να ενοχλείτε τους γύρω σας με έντονες μυρωδιές ή μεγάλες ποσότητες ατμού. Πως θα προχωρήσετε σωστά;

Πως να επιλέξετε γεύσεις που δεν αφήνουν έντονη μυρωδιά:

Προσέξτε πως η ίδια γεύση που χρησιμοποιείτε στο ecig σας, μπορεί να μυρίζει διαφορετικά ανάλογα με τη συσκευή και την ισχύ που χρησιμοποιείτε, ενώ οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί να εντείνουν τη μυρωδιά.

Ελαφριά και ουδέτερα αρώματα για κοινωνικές καταστάσεις:

Σε κοινωνικές καταστάσεις, οι πιο ιδανικές επιλογές είναι όπως της μέντας, η οποία προσφέρει μια φρέσκια και καθαρή αίσθηση χωρίς να αφήνουν έντονη μυρωδιά. Επίσης, γεύσεις όπως το πράσινο μήλο, το πεπόνι, το αγγούρι ή τα εσπεριδοειδή είναι δροσιστικές και διακριτικές. Τέλος, η χρήση καθαρής βάσης – χωρίς άρωμα είναι η πιο διακριτική επιλογή, καθώς δεν αφήνει καμία μυρωδιά.

Προτάσεις για υγρά με χαμηλή εκπομπή ατμού:

Προτιμήστε υγρά με υψηλή περιεκτικότητα σε PG, π.χ. 70% PG/30% VG ή και υψηλότερο PG, μιας που αυτή η αναλογία μειώνει σημαντικά την παραγωγή ατμού. Αποφύγετε τις υψηλές περιεκτικότητες σε VG (π.χ. 70% VG και άνω), καθώς παράγουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Τεχνικές για διακριτικό άτμισμα

Παρακάτω θα σας μάθετε πρακτικές συμβουλές, εστιάζοντας στη μείωση της ποσότητας ατμού και τη διαχείριση της εκπομπής του σε δημόσιους χώρους.

Πώς να μειώσετε την ποσότητα ατμού:

Η τεχνική MTL -από το στόμα στους πνεύμονες, είναι παρόμοια με το κάπνισμα παραδοσιακού τσιγάρου. Στην ουσία, εισπνέετε τον ατμό στο στόμα σας και μετά τον εισπνέετε στους πνεύμονες. Η συγκεκριμένη παράγει λιγότερο ατμό σε σύγκριση με την τεχνική DTL (Direct-to-Lung), όπου ο ατμός εισπνέεται απευθείας στους πνεύμονες.

Διαχείριση της εκπομπής ατμού σε δημόσιους χώρους:

Σεβαστείτε τους κανόνες και αποφύγετε το vaping σε κλειστούς δημόσιους χώρους όπου απαγορεύεται. Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από άλλους ανθρώπους πριν ατμίσετε.

Χρήσιμες συμβουλές για διακριτική χρήση της συσκευής σας:

Επιλέξτε συσκευές σε διακριτικά χρώματα, όπως μαύρο, γκρι ή ασημί. Φροντίστε να διατηρείτε τη συσκευή σας καθαρή και σε καλή κατάσταση, επειδή στην αντίθετη περίπτωση, η παραγωγή ατμού θα είναι μεγαλύτερη ή θα έχει πιο έντονη μυρωδιά.

Συμπέρασμα

Σε αυτό το άρθρο, εξερευνήσαμε τη σημασία του διακριτικού και κομψού vaping, αναλύοντας τα πλεονεκτήματα, τις τεχνικές και τις επιλογές προϊόντων που συμβάλλουν σε μια πιο ευχάριστη και κοινωνικά αποδεκτή εμπειρία.

Είναι σημαντικό να επενδύετε σε προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας για διακριτικότητα και κομψότητα. Επιλέγοντας προσεκτικά τη συσκευή, το υγρό αναπλήρωσης και τις τεχνικές ατμίσματος, θα απολαύσετε μια ευχάριστη και υπεύθυνη εμπειρία, δείχνοντας παράλληλα σεβασμό προς τους γύρω σας.

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς μπορώ να μειώσω την εκπομπή ατμού;

Χρησιμοποιήστε συσκευές χαμηλής ισχύος και την τεχνική MTL.

Τι γεύσεις να επιλέξω για διακριτικό άτμισμα;

Ελαφριά αρώματα όπως μέντα, φρούτα και ελαφρύς καπνός.

Ποια αξεσουάρ μπορούν να κάνουν το άτμισμα κομψό;

Θήκες από δέρμα ή ανθεκτικό πλαστικό και premium σχεδιασμός συσκευών.

Με άλλη μύτη, άλλα χείλη και μαλλί “καρπολάχανο”: H Φαίη Σκορδά στη πρώτη της τηλεοπτική εμφάνιση ήταν μια άλλη

0

Φαίη Σκορδά σήμερα είναι μια άκρως πετυχημένη παρουσιάστρια στην ελληνική τηλεόραση, όμως όταν έκανε τα πρώτα της βήματα στο χώρο της τηλεόρασης ήταν… αγνώριστη!

Η Φαίη Σκορδά είναι μια παρουσιάστρια που εδώ και αρκετά χρόνια μπαίνει καθημερινά στα σπίτια μας μέσω των πρωινών εκπομπών που έχει στα κανάλια που δουλεύει με τα πρώτα της βήματα να είχαν ξεκινήσει πριν χρόνια και να ήταν εντελώς διαφορετικά.

Αγνώριστη η Φαίη Σκορδά – Δείτε πως ήταν στα πρώτα της τηλεοπτικά βήματα

Δείτε τη Φαίη Σκορδά 21 ολόκληρα χρόνια πριν, στη πρώτη της τηλεοπτική εμφάνιση. Αγνώριστη, με καρέ μαλλιά σε εκπομπή της Θεσσαλονίκης.

Το βίντεο από την πρώτη τηλεοπτική εμφάνιση της γνωστής και πολύ αγαπημένος πλέον παρουσιάστριας Φαίης Σκορδά. Με καρέ μαλλιά και ελαφρώς πιο σκούρους τόνους ξανθού, η Φαίη Σκορδά εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη τηλεόραση σε μεσημεριανή εκπομπή στο TV100.

stigmiotypo othonis 2025 04 24 15.00.48

stigmiotypo othonis 2025 04 24 14.57.11 stigmiotypo othonis 2025 04 24 14.57.24

Η Φαίη Σκορδά είναι πλέον μία καταξιωμένη παρουσιάστρια που έχει καταφέρει να κερδίσει τον σεβασμό των συνεργατών της. Ξεκίνησε την καριέρα της από την Θεσσαλονίκη ενώ στην Αθήνα για αρκετά χρόνια υπήρξε παρουσιάστρια της μεσημεριανής ζωής.

Όμως εδώ και επίσης αρκετά χρόνια είναι παρουσιάστρια σε πρωινές εκπομπές και φαίνεται ότι της ταιριάζουν πολύ! Ένας άνθρωπος ευθύς και ευγενικός, που ξέρει να δίνει τις σωστές απαντήσεις. Πριν 21 χρόνια λοιπόν και συγκεκριμένα το Φθινόπωρο του 2001 έκανε την πρώτη της τηλεοπτική εμφάνιση στο κανάλι TV100 της Θεσσαλονίκης.

Η εκπομπή άνηκε στη μεσημεριανή ζώνη και η Φαίη Σκορδά εκτελούσε χρέη βοηθού παραγωγής και παρουσιάστριας στην ενότητα των καλλιτεχνικών νέων της Θεσσαλονίκης.

Δείτε το βίντεο παρακάτω:

@v_for_viral_

Η πρώτη τηλεοπτική εμφάνιση της Φαίης Σκορδά το φθινόπωρο του 2001 στη μεσημεριανή εκπομπή του TV100 Καλό Μεσημέρι ως βοηθός της παραγωγής και παρουσιάστρια της ενότητας καλλιτεχνικών νέων της συμπρωτεύουσας. Πολύ πριν τις πρωινές εκπομπές στους μεγαλύτερους τηλεοπτικούς σταθμούς της χώρας η παρουσιάστρια έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στη δημοτική τηλεόρασης της Θεσσαλονίκης δίπλα στην παρουσιάστρια Ελένη Κωνσταντίνου. Την ίδια περίοδο στο ίδιο κανάλι την πρώτη της τηλεοπτική εμφάνιση έκανε και η Σίσσυ Χρηστιδου με δική της εκπομπή στην απογευματινή ζώνη του σταθμού. #fayskorda #greektv #foryou #fy #foryoupagе #mpesfy #mpesfypgamw #viral #viral_video #greektiktok #tiktok

♬ Scheming Weasel – Tsoulfas Panormitis