Πέμπτη 1 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 5089

Μπóτοξ της φύσης: 8 τροφές για αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα και μείωση των ρυτiδων με φυσικό τρόπο

0

Οι τροφές με κολλαγόνο είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό και την υγεία του δέρματος, εκτός από τα καλλυντικά που πρέπει να χρησιμοποιείται.

Ειδικά αν είστε πάνω από 35 ετών, θα παρατηρείται πως το δέρμα σας έχει χάσει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του και έχουν αρχίσει την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες, λόγω έλλειψης κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη, φτιαγμένη από κύτταρα συνδετικού ιστού, γνωστά ως ινοβλάστες. Αποτελεί περίπου το 30% της συνολικής πρωτεϊνικής μάζας του σώματός σας και το 80% του συνδετικού ιστού.

Με πιο απλούς όρους, αυτή η πρωτεΐνη είναι η κόλλα που κρατάει μαζί το σώμα σας, αφού χωρίς αυτή, το σώμα σας δε θα μπορούσε να κρατήσει ενωμένα όλα του τα κομμάτια.

20210215 602a20b886982

Η υγεία του δέρματός σας είναι άμεσα συνδεδεμένη με το κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία της δομής του και τη δημιουργία τοίχους προστασίας από τις τοξίνες και άλλους εξωτερικούς, βλαβερούς παράγοντες.

Είναι το κύριο συστατικό των μαλλιών και των νυχιών σας, καθώς επίσης των κλειδώσεων και του συνδετικού ιστού. Πιο συγκεκριμένα, είναι υπεύθυνο για τη σφριγηλότητα του δέρματός σας και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της επιδερμίδας σας.

Για τον λόγο αυτόν, όταν έχετε απώλεια κολλαγόνου, χάνετε επίσης σφριγηλότητα και ελαστικότητα.

Οι άνθρωποι ξεκινούν να έχουν απώλεια κολλαγόνου, περίπου στα 25 έτη, ενώ γίνεται περισσότερο εμφανής, μετά την ηλικία των 35.

Όσο το κολλαγόνο μειώνεται, η δομή του επιθηλιακού ιστού αποδυναμώνεται, το δέρμα αδυνατίζει, τα μαλλιά σας γίνονται λιγότερο δυνατά και αρχίζει η εμφάνιση των ρυτίδων και του σακουλιάσματος στο δέρμα.

Επίσης, οι τένοντες και οι κλειδώσεις σας γίνονται λιγότερο ελαστικές και οι αρθρώσεις σας χάνουν την ευλυγισία τους. Γι’ αυτό είναι καλή ιδέα η αναπλήρωση του κολλαγόνου.

Τροφές με κολλαγόνο: Ποιοι παράγοντες επιταχύνουν την απώλειά του

Όπως αναφέρει και στη μελέτη της, την οποία μπορείτε να βρείτε εδώ, η Δρ. Αικατερίνη Λιάκου, ορισμένοι από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην απώλεια κολλαγόνου είναι:

Η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, οι ρύποι, οι τοξίνες, το άγχος και η υπερβολική σωματική άσκηση, αυξάνουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να καταστρέψουν τα υπάρχοντα αποθέματα του κολλαγόνου σας.

Η χαμηλή παραγωγή ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και η γήρανση, μειώνουν επίσης την παραγωγή κολλαγόνου.

Προβλήματα υγείας με θεραπείες οι οποίες εμποδίζουν το σώμα, να απορροφήσει βιταμίνες και μέταλλα, χειροτερεύουν τα συμπτώματα.

Τροφές με κολλαγόνο: Τι μπορείτε να καταναλώσετε για την αναπλήρωσή του

20210215 602a20b892aae

Παρότι, έχει αρχίσει να πέφτει η παραγωγή κολλαγόνου, δεν έχουν χαθεί όλα. Υπάρχουν κάποιες τροφές πλούσιες σ’ αυτήν την πρωτεΐνη και άλλες που μπορούν να σας βοηθήσουν να την παράγετε.

Η κατανάλωσή τους μπορεί να σας βοηθήσει με την αναπλήρωση του κολλαγόνου και έτσι θα μπορέσετε ν’ ανακτήσετε τη σφριγηλότητα, τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα του δέρματός σας. Σ’ αυτές περιλαμβάνονται:

Κρέας

Το κρέας αποτελεί ένα σημαντικό, θρεπτικό στοιχείο της διατροφής σας.

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, τα καλύτερα είδη κρέατος είναι:

Μοσχάρι

Κοτόπουλο

Κατσίκα

Βόδι

Ελάφι

Χοιρινό (κυρίως τα πόδια)

Το δέρμα, τα κόκκαλα και τα εντόσθια είναι επίσης πηγές πλούσιες σε πρωτεΐνη και κολλαγόνο, όπως παράδειγμα το χοιρινό δέρμα, ο ζωμός από κόκκαλα, κλπ.

Ψάρι

Παρότι το ψάρι, έχει μικρότερη περιεκτικότητα αυτής της θρεπτικής ουσίας, σε σύγκριση με άλλες πρωτεϊνικές πηγές, τα λέπια των ψαριών συγκεκριμένα, έχουν άφθονο κολλαγόνο.

Επίσης, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στον σολομό και τον τόνο, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της μεμβράνης που βρίσκεται περιμετρικά του ιστού των κυττάρων.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, τη μείωση των φλεγμονών και παρέχει ελαστικότητα και σφριγηλότητα.

Ζελατίνη

20210215 602a20b8a0476

Η ζελατίνη αποτελείται κατά 90%, από παράγωγα πρωτεΐνης κολλαγόνου. Είναι επίσης, πολύ χαμηλή σε θερμίδες.

Κόκκινα φρούτα και λαχανικά

Τα κόκκινα φρούτα, όπως τα μήλα, οι φράουλες, τα κεράσια, τα παντζάρια, οι κόκκινες πιπεριές και πολλά άλλα, περιέχουν λυκοπένιο, μία ουσία η οποία, εκτός του ότι αποτελεί ένα καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, βοηθά και στην παραγωγή κολλαγόνου.

Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου. Θα τη βρείτε σε πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, μάνγκο, ανανά και άλλα.

Περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που μειώνουν το σχηματισμό ρυτίδων.

Λαχανικά

Λαχανικά όπως λάχανο, μελιτζάνα, αντίδι και σπανάκι, είναι τέλεια για την παραγωγή κολλαγόνου.

Τροφές πλούσιες σε θείο

20210215 602a20b8ade24

Τροφές όπως το σέλινο, οι πράσινες και μαύρες ελιές, το σκόρδο, το αγγούρι, οι μπανάνες, τα κρεμμύδια και το τόφου, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε θείο, το οποίο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Άλλες τροφές

Άλλες τροφές που θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας είναι, το γάλα σόγιας, το τυρί, το τσάι, οι ξηροί καρποί και τροφές πλούσιες σε λυσίνη, όπως πατάτες, φύκια και μαγιά.

Όλα αυτά τα προϊόντα μπορείτε να τα βρείτε εύκολα και να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Σιγουρευτείτε πως η διατροφή σας είναι υγιεινή και ισορροπημένη και θ’ αρχίσετε να βλέπετε τ’ αποτελέσματα στο δέρμα σας, όταν το σώμα σας αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου.

Απολύθηκε από τον στρατό & όλοι του εύχονται: Ο Γιαννάκης από το «Ευτυχισμένοι Μαζί» μεγάλωσε & είναι ένας κούκλος

0

Η επιτυχημένη σειρά του Mega, Ευτυχισμένοι μαζί, είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο αγαπημένες ελληνικές σειρές.

Πού βρίσκεται σήμερα ο Γιαννάκης;

Οι ατάκες του αλλά και το παρουσιαστικό του είχαν κάνει το τηλεοπτικό κοινό να τον λατρέψει. Η σειρά που προβάλλεται μέχρι και σήμερα σε επανάληψη, σαρώνει σε νούμερα τηλεθέασης και όμως τα χρόνια έχουν περάσει και ο Σάββας Σαλίπας που τον υποδύθηκε με μεγάλη επιτυχία, όχι απλά έχει μεγαλώσει αλλά απολύθηκε και από τον στρατό, καθώς το τελευταίο διάστημα ήταν φαντάρος.Ο ίδιος έχει μεγάλη απήχηση στα social media, ενώ στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, μετρά πάνω από 11 χιλιάδες followers. Είναι αρκετά ενεργός και μοιράζεται με τους διαδικτυακούς του φίλους διάφορα στιγμιότυπα από τη ζωή και την καθημερινότητά του.

Πρόσφατα λοιπόν, μας ενημέρωσε με ανάρτησή του ότι απολύθηκε από το στρατό και δημοσίευσε και δύο σχετικές φωτογραφίες, στις οποίες είναι πραγματικά αγνώριστος και δεν θυμίζει σε τίποτα εκείνο το μικρό αγόρι της σειράς Ευτυχισμένοι μαζί.Οι διαδικτυακοί του φίλοι έσπευσαν αμέσως να του κάνουν likes και να του ευχηθούν «Καλός πολίτης» μετά το τέλος της θητείας του στον στρατό.

Δείτε τις εικόνες του

313 312

«Η τούρμπο-γιαγιά»: Ο Ηλίας Ψινάκης στα 65 του κάνει ακροβατικά στο τζετ σκι & γίνεται θέαμα σε όλη την παραλία

0

Ο Ηλίας Ψινάκης φαίνεται πως απολαμβάνει στο έπακρον τις καλοκαιρινές του διακοπές ενώ το τελευταίο βίντεο ήρθε να το επιβεβαιώσει.

Ο ίδιος μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους ένα βίντεο να κάνει τζετ σκι. Φάνηκε, μάλιστα, πως έχει εξαιρετικές ικανότητες, ενώ το χαρακτηριστικό χιούμορ του δεν έλειψε ούτε από αυτήν την ανάρτηση.

«Ακροβατικά με το ένα πόδι στον τάφο η «τούρμπο-γιαγιά»στο πλωτό γηροκομείο…», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Ηλίας Ψινάκης. O Ηλίας χαίρεται κάθε μέρα του καλοκαιριού, χαλαρώνει, απολαμβάνει την Ελλάδα και φορτίζει τις μπαταρίες του για τη νέα σεζόν!

Δείτε το βίντεο και την ανάρτηση του:

«Η κολλητή μου, μού ζήτησε να γίνω νονά του παιδιού της. Όταν δεν το κράτησα για να βγει, ακύρωσε την κουμπαριά»

0

Μία γυναίκα περιγράφει την ιστορία της όταν η κολλητή της, της ζήτησε να γίνει νονά στο παιδί της αλλά η υπόθεση κάπου “χάλασε”.  Η ίδια αποκαλύπτει:

«Όταν γεννήθηκε ο γιος της κολλητής μου πριν από ένα χρόνο περίπου μου ζήτησε να γίνω νονά του. Φυσικά και το περίμενα και δέχτηκα χωρίς δεύτερη σκέψη. Αν το έδινε σε άλλον ή άλλη να το βαφτίσει θα εκνευριζόμουν αφάνταστα. Πού να ξερα. Τώρα λίγους μήνες μετά δεν φαντάζεστε πόσο μετάνιωσα που δέχτηκα.

Όπως αποδείχθηκε η κολλητή μου δεν ήθελε νονά αλλά νταντά και με εκμεταλλεύτηκε χωρίς να υπολογίσει τη φιλία μας. Ξέρετε τι έκανε; Στην ουσία με απέλυσε από νονά. Ακύρωσε την κουμπαριά μας ένα μήνα πριν τη βάφτιση και αυτό επειδή δεν δέχτηκα ένα βράδυ να κρατήσω το μωρό για να βγει με τον άντρα της.

Η κολλητή μου ζήτησε να κρατήσω το μωρό της, αλλά δε μπορούσα

Από τότε που γεννήθηκε πολλές φορές είχα κρατήσει το μπεμπούλη και με μεγάλη μου χαρά. Από τη μία είναι παιδί της κολλητής μου την οποία λατρεύω, από την άλλη θα γινόταν βαφτιστήρι μου, το πνευματικό μου παιδί και ήθελα να χτίσω από νωρίς μία όμορφη σχέση μαζί του. Μόνο ένα βράδυ δεν μπόρεσα να το κρατήσω και αυτό γιατί είχα σοβαρό λόγο. Έπρεπε να πάω στο νοσοκομείο να μείνω με τη θεία μου για να μπορέσει ο θείος μου και η ξαδέρφη μου να ξεκουραστούν και να κάνουν ένα μπάνιο, αυτό όμως η κολλητή μου το θεώρησε δικαιολογία.

Μόλις της είπα πως το συγκεκριμένο βράδυ δεν μπορώ να κρατήσω το μωρό ξίνισε αμέσως και την κατάλαβα από το τηλέφωνο. Την επόμενη εβδομάδα δεν με πήρε ούτε ένα τηλέφωνο μέχρι που αναγκάστηκα να πάω σπίτι της για να δω πώς είναι και τι κάνει. Με υποδέχτηκε με πολύ σνομπ ύφος κι όταν τη ρώτησα τι τρέχει μου απάντησε πώς δεν της άρεσε καθόλου που δεν μπόρεσα να κρατήσω το μωρό εκείνο το βράδυ και πως αν είναι να φέρομαι έτσι, τότε δεν αξίζω να γίνω νονά του παιδιού της!

Η κολλητή μου ισχυρίζεται ότι δεν αξίζω να γίνω νονά του παιδιού της

Δεν αξίζω να γίνω νονά του παιδιού της επειδή δεν το κράτησα για ένα βράδυ; Σοβαρά τώρα; Έτσι μετράει τους ανθρώπους; Τόσο κακομαθημένη είναι; Παρόλο που της εξήγησα γιατί δεν μπορούσα εκείνη είχε κολλήσει στο ότι εγώ την απαρνήθηκα, την πρόδωσα και απλά δεν πήγα. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί το πήρε τόσο προσωπικά. Απ’ ότι φαίνεται έχει μάθει να την υπηρετούν και να της κάνουν τα χατίρια, εκτός αν μετάνιωσε που μου πρότεινε να γίνω κουμπάρα της και είχε υπόψιν κάποια άλλη και το έριξε εκεί για να νομίζω ότι είμαι εγώ η φταίχτρα.

Λυπάμαι πάρα πολύ που μία φιλία χάλασε με αυτό τον τρόπο και λυπάμαι εξίσου που η φίλη μου αποδείχθηκε υλίστρια και φαντασμένη. Καλύτερη νονά και καλύτερη φίλη από εμένα δεν θα βρει. Όταν το καταλάβει θα είναι αργά.

Αθηνά»

Επιτέλους, μεθυσμένοι οδηγοί τέλος: Θα παίρνουν δωρεάν ταξί για να γυρίσουν σπίτι όσοι έχουν πιει

0

Οι δωρεάν μετακινήσεις των μεθυσμένων οδηγών προσφέρονται από έξι νυχτερινά κλαμπ διασκέδασης διαφορετικών πόλεων.

Σύμφωνα με τα Μέσα Ενημέρωσης της γειτονικής Ιταλίας, οι οδηγοί και κλάμπερς συγκεκριμένων μαγαζιών θα μπορούν να παίρνουν προπληρωμένα ταξί κατά την αποχώρησή τους. Στόχος είναι η μείωση των θανατηφόρων ατυχημάτων και προς το παρόν αποτελεί πιλοτικό πρόγραμμα της ιταλικής κυβέρνησης.

Μεθυσμένοι οδηγοί τέλος: Θα παίρνουν δωρεάν ταξί για να γυρίσουν σπίτι όσοι έχουν πιει

Ο οδηγός θα πρέπει να περάσει το αλκοτέστ κατά την έξοδό του από το κλαμπ και εάν έχει καταναλώσει πολύ αλκοόλ θα επιστρέψει σπίτι του με ασφάλεια χρησιμοποιώντας ταξί πληρωμένο από το κράτος.

Το πιλοτικό έργο ανακοινώθηκε από τον Ιταλό Υπουργό Μεταφορών, Mateo Salvini, μετά από αρκετές συζητήσεις με ιδιοκτήτες κλαμπ και influencers/δημιουργούς περιεχομένου στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης. Η μέθοδος εφαρμόζεται τώρα σε έξι μεγάλα νυχτερινά κλαμπ της Ιταλίας, στη Βενετία, την Παβία, το Λέτσε και πολλές άλλες πόλεις και φαίνεται να έχει καλή υποδοχή.

Πέρυσι, δωρεάν ταξί με τη μορφή κουπονιού δοκιμάστηκαν με επιτυχία στο Τρέντο, όπου τα «εισιτήρια» προορίζονταν για γυναίκες, άτομα άνω των 75 ετών και άτομα με αναπηρία.

Τα αποτελέσματα θα αναλυθούν στα μέσα Σεπτεμβρίου, όταν θα ολοκληρωθεί αυτό το «πείραμα» προσφοράς δωρεάν ταξί σε όσους ξεπερνούν το όριο αλκοόλ κατά την έξοδο από το κλαμπ. Σε κάθε περίπτωση, η κυβέρνηση λέει ότι το πρόγραμμα θα προσφερθεί σε συμφωνία με τους ιδιοκτήτες των κλαμπ και εταιρείες ταξί.

Οικογενειακή τραγωδία στον Βόλο: Δύο αδέλφια πέθαναν με διαφορά μόλις λίγων ημερών

0

Διπλή τραγωδία στον Βόλο καθώς δύο αδέλφια, μια 84χρονη και ένας 72χρονος πέθαναν με διαφορά μόλις λίγων ημερών.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, magnesianews.gr, τα δυο αδέλφια έμεναν σε διαφορετικά σπίτια. Η 84χρονη διέμενε στην Νέα Ιωνία, ενώ ο αδελφός της στα Παλαιά. Και οι δυο άφησαν την τελευταία τους πνοή, μόνοι τους, χωρίς κανείς να βρίσκεται στο πλευρό τους. Πρώτη πέθανε η 84χρονη, η οποία είχε να δώσει μέρες σημάδια ζωής, με τους γείτονές της να ανησυχούν και τη δυσοσμία από το σπίτι να γίνεται έντονη. Τότε ειδοποίησαν την Αστυνομία που την εντόπισε νεκρή στις 5 Αυγούστου, με την σορό της να φυλάσσεται σε νεκροθάλαμο του Δήμου Βόλου, στον «Κούκο».

Λίγες ημέρες αργότερα και συγκεκριμένα την Κυριακή 13 Αυγούστου, άφηνε την τελευταία του πνοή και ο αδελφός της, με τους γείτονες και πάλι να ανησυχούν και να ειδοποιούν την αστυνομία, αφού είχε μέρες να φανεί. Η σορός του θα μεταφερθεί για νεκροψία- νεκροτομή και θα κρατηθεί στον νεκροθάλαμο του Δήμου Βόλου, έως ότου βρεθεί κάποιος συγγενής που θα θελήσει να αναλάβει τα έξοδα της κηδεία των δυο αδελφών, αλλιώς τα έξοδα θα αναλάβει ο δήμος Βόλου.

«Κλάψαμε μαζί, έναν μήνα μετά πέθανε» Η σπαρακτική συνάντηση του Χάρη Ρώμα με μια 16χρονη καρκινοπαθή

0

Μία από τις πιο συγκινητικές στιγμές της ζωής του μοιράστηκε ο Χάρης Ρώμας σε πρόσφατη συνέντευξη που έδωσε.

Ο ηθοποιός μίλησε στο περιοδικό «Λοιπόν» κι αναφέρθηκε σε μια 16χρονη καρκινοπαθή κοπέλα, την οποία είχε συναντήσει στο ίδρυμα ΕΛΠΙΔΑ.
Όπως είπε, η μοναδική επιθυμία της νεαρής κοπέλας ήταν να τον δει από κοντά. Έναν μήνα μετά τη συνάντησή τους, το κορίτσι έφυγε από τη ζωή.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Διαβάστε την συνέντευξη

«Η πιο συγκινητική στιγμή ήταν όταν η συγχωρεμένη πλέον, Μαριάννα Βαρδινογιάννη κανόνισε να έρθω σε επαφή με μια καρκινοπαθή δεκαεξάχρονη, που φιλοξενείτο στο ίδρυμα ΕΛΠΙΔΑ και ζητούσε επίμονα να με δει», είπε χαρακτηριστικά.
«Όταν μπήκα στον θάλαμο, ήταν μόνη της ανακαθισμένη στο κρεβάτι της. Παρότι είχαν πέσει όλα της τα μαλλιά από τις χημειοθεραπείες, ειχε ένα από τα πιο ωραία πρόσωπα που έχω δει, στο οποίο δέσποζαν δύο καστανά τεράστια μάτια, με θυμωμένο βλέμμα, σχεδόν άγριο», πρόσθεσε.

Στη συνέχεια, περιέγραψε τον διάλογό τους. «Τη ρώτησαν αν είναι θυμωμένη και μου είπε ότι ήταν πολύ. “Γιατί ξέρω ότι θα πεθάνω πριν προφτάσω να δω καλά τον κόσμο. Ζήτησα να σε συναντήσω γιατί το μόνο πράγμα που με κάνει να χαμογελάω είναι οι τηλεοπτικές σειρές σου”, μου είπε. Την αγκάλιασα, κάτσαμε ώρα αγκαλιασμένοι και κλάψαμε μαζί. Έναν μήνα μετά, πέθανε», είπε ο ηθοποιός.

Όταν ρωτήθηκε στη συνέχεια, τι όνομα θα έδινε σε μια σειρά για τη δική του ζωή, είπε: «Ο Χάρης που αγαπάει το φως».
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τέλος, αναφορικά με το τι θα άλλαζε στη ζωή του, ο γνωστός ηθοποιός δήλωσε: «Λιγότερο φθόνο εκ μέρους των ανθρώπων προς τους συνανθρώπους μας».

Τα είπε όλα ο Τάσος Δούσης: Σταματήστε τώρα την εισβολή στην χώρα μας από τα λαμόγια, ούτε να νοικιάσεις σπίτι βρίσκεις, ούτε να αγοράσεις

0

«Σταματήστε τώρα!»

Ο Τάσος Δούσης, σε μία πολύ έντονη τοποθέτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στα Social Media, κάνει λόγο για τη «χρυσή βίζα».«Χρυσή βίζα» σταματήστε τώρα την εισβολή στην χώρα μας από τα λαμόγια!

Στήν Ελλάδα σήμερα δεν βρίσκεις να νοικιάσεις ούτε να αγοράσεις σπίτι. Γιατί; Δυο είναι οι λόγοι ο ένας είναι το Airbnb και ο άλλος η «Χρυσή Βίζα»

Για αυτούς που δεν γνωρίζουν «χρύση βίζα» είναι ένα κόλπο όπου ένας κάτοικος χώρας εκτός ΕΕ αγοράζοντας σπίτι με 250.000 ευρώ λαμβάνει βίζα όπου αυτόματα ταξιδεύει σε όλη την Ευρώπη επειδή απέκτησε σπίτι στην Ελλάδα! Αυτό το ωραίο το κάναμε την περίοδο των μνημονίων ως ένα έξτρα έσοδο τόνωσης στην οικονομία,το αντιγράψαμε από την Ιρλανδία που σήμερα το έχει καταργήσει όπως το κατήργησε και η Πορτογαλία και το περιόρισε δραστικά η Ισπανία.

Προσέξτε τώρα,εμείς το διατηρούμε 100% με αποτέλεσμα να μαζεύουμε όλα τα λαμόγια από Κίνα,Τουρκία,Μέση Ανατολή,Ρωσία και Ουκρανία…

Ιδιαίτερα οι Τούρκοι στη Θράκη αγοράζουν ότι είναι στον αέρα και κανενός το αυτί δεν ιδρώνει που ελληνικές περιουσίες αλλάζουν χέρια μέσα από ξέπλυμα μαύρου χρήματος η με δάνεια από τουρκικές τράπεζες!

Δεν ιδρώνει κανενός το αυτί που μαζεύουμε όλα τα αποβράσματα από Μέση Ανατολή,τους μαφιόζους από Ρωσία και Ουκρανία τους λαθρέμπορους από Κίνα.

Σε λίγο καιρό θα αρχίσουν να κάνουν μπαμ οι συνέπειες μέσα στην Ελληνική κοινωνία προς το παρόν η πιο ουσιαστική συνέπεια είναι πως έχουν ανεβεί οι τιμές των ακινήτων εξωπραγματικά και δεν βρίσεις να νοικιάσεις ούτε να αγοράσεις. Λέει το κράτος ως απάντηση.

Μα έχουμε έσοδα 1 δις ευρώ από τις «χρυσές βίζες» να τα χάσουμε; Καλά κρασιά απαντάω. Τα έχετε χάσει ήδη. Όλα τα λαμόγια που αγοράζουν σπίτια με «χρυσή βιζα» σιγά μην μένουν οι ίδιοι.

Τα νοικιάζουν ως Airbnb σε πλατφόρμες στην χώρα τους τα αρπάζουν μαύρα και βγάζουν και κέρδος χωρίς το ελληνικό κράτος να εισπράτει ούτε ένα ευρώ. Το ωραίο στην ιστορία είναι πως τώρα όλοι αυτοί οι «επενδυτές» αγοράζουν και σε ελληνικά νησιά.

Βγάζουν «χρυσή βίζα» για αδέλφια ξαδέλφια και το έχουν κάνει μπίζνα αφού βλέπουν το ελληνικό κράτος να κοιμάται!

Χωρίς δεύτερη σκέψη. Καταργήστε την «χρυσή βίζα» τώρα.

Κάντε αυστηρό έλεγχο σε αυτούς που έχουν λάβει ήδη «χρυσή βίζα» για τις δραστηριότητες τους και επιτέλους δώστε στον κόσμο μια ευκαιρία να νοικιάσει η να αγοράσει σπίτι σε κανονικές τιμές.

Θα επανέλθω για το Airbnb….

Λύγισε ο πατέρας 21χρονου κρατούμενου Κροάτη: «Μου είπε, μπαμπά δεν θα βγω από εδώ ζωντανóς»

0

Στην καταγγελία ότι ο γιος του δέχεται απειλές μέσα στην φυλακή προχώρησε ο πατέρας ενός από τους κρατούμενους Κροάτες στην υπόθεση της καταδρομικής επίθεσης των οργανωμένων οπαδών της Ντιναμό στην Νέα Φιλαδέλφεια και της δολοφονίας του 29χρονου Μιχάλη Κατσουρή.

Ο πατέρας ενός 21χρονου Κροάτη, που κρατείται στις φυλακές Ναυπλίου, είπε στο κροατικό δίκτυο Dnevnik Nova ότι δέχθηκε τηλέφωνο σήμερα από τον γιο του. Ο 21χρονος φέρεται να είπε ότι συνάντησε οπαδούς της ΑΕΚ στην φυλακή και τον απείλησαν ότι θα τον βιάσουν και θα τον σκοτώσουν.

«Είναι ένα κατά τα άλλα ήρεμο αγόρι. Για πρώτη φορά στην ζωή μου κατάλαβα ότι είναι αρκετά ταραγμένος. Μου είπε: Μπαμπά δεν θα βγω από εδώ ζωντανός. Με έβαλαν στην φυλακή με δολοφόνους της ΑΕΚ. Μόλις έφτασαν με περικύκλωσαν (..) μου είπαν ότι δεν θα δω το ξημέρωμα, θα σε βιάσουμε και θα σε σκοτώσουμε», είπε ο Ρόμπερτ Ζίγκα.

Ο δικηγόρος των γονέων των κρατούμενων Κροατών, Μάριο Μεντάκ ανέφερε στα κροατικά ΜΜΕ ότι ο 21χρονος ήταν ταραγμένος και είπε στον πατέρα του: «Ίσως αυτή είναι η τελευταία φορά που μιλάμε». Ο δικηγόρος εξήγησε ότι υπάρχει επικοινωνία μέσω διπλωματικών διαύλων προκειμένου να διασφαλιστεί η ασφάλεια των κρατούμενων Κροατών στις ελληνικές φυλακές. Όπως εξήγησε για την καταγγελία έχουν ενημερωθεί οι κροατικές αρχές και η ελληνική πρεσβεία και τους ζητήθηκε να ληφθούν μέτρα προκειμένου να μην κινδυνεύσει ο 21χρονος.

Πηγή: enikos.gr

Οι Έλληνες πάνε παραλία με το τάπερ τους: Έρχεται το «κίνημα του τάπερ» μετά το κίνημα της πετσέτας

0

Μετά το κίνημα της πετσέτας στις παραλίες, εμφανίζεται και το κίνημα του τάπερ. Σε ελεύθερες και οργανωμένες παραλίες, οικογένειες με παιδιά, παίρνουν φαγητό για να μειώσουν το κόστος.

Έτσι φαγητό και σνακς από το σπίτι, μπαίνουν σε τάπερ για να βγουν μετά το μπάνιο στην παραλία.

Η ημερήσια απόδραση με φαγητό και καφέ για μια τετραμελή οικογένεια κοστίζει τουλάχιστον 40 ευρώ, καθώς όπως λένε οι λουόμενοι, το κόστος στο μπαρ είναι απαγορευτικό για τις οικογένειες.

Για παράδειγμα, ένας φρέντο καπουτσίνο στην ξαπλώστρα κοστίζει έως 4,50 ευρώ, ένα τοστ 4 ευρώ, μια πορτοκαλάδα 3 ευρώ, ενά κλαμπ σάντουιτς 7 ,5 ευρώ και μια μπύρα 6 ευρώ.

Δείτε το σχετικό ρεπορτάζ