Παρασκευή, Μαΐου 2 2025
Blog Σελίδα 5

«Δεν ήμουν ποτέ αρκετή»: Η κόρη του Ρόμπερτ Ντε Νίρο αποκαλύπτει πως είναι τρανς γυναίκα στην πρώτη της συνέντευξη

Τι λες τώρα;
-
0
«Δεν ήμουν ποτέ αρκετή»: Η κόρη του Ρόμπερτ Ντε Νίρο αποκαλύπτει πως είναι τρανς γυναίκα στην πρώτη της συνέντευξη

Από τον Άαρον στην Έιριν: Η κόρη του διάσημου ηθοποιού σπάει τη σιωπή της

Η Έιριν Ντε Νίρο, κόρη του σπουδαίου ηθοποιού Ρόμπερτ Ντε Νίρο, αποφάσισε στα 29 της να μιλήσει δημόσια για πρώτη φορά και να αποκαλύψει πως είναι τρανς γυναίκα.

Όπως αναφέρει δημοσίευμα της New York Post, σε μια εξομολόγηση γεμάτη αλήθεια και ευαισθησία στο «Them», αναφέρεται στην προσωπική της διαδρομή, τη σχέση με την ταυτότητα και το σώμα της, αλλά και στο πώς η ταινία «The Little Mermaid» του 2023 έγινε η αφορμή να ξεκινήσει οριστικά το ταξίδι της μετάβασης, με ορμονοθεραπεία από τον περασμένο Νοέμβριο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Airyn De Negro (@voiceofairyn)

«Νομίζω πως ένα μεγάλο κομμάτι της μετάβασής μου ήταν η επιρροή που είχαν πάνω μου οι μαύρες γυναίκες», λέει χαρακτηριστικά η Έιριν. Η καθοριστική στιγμή για εκείνη ήταν όταν, μετά την προβολή της Halle Bailey στον ρόλο της Άριελ, έκλεισε ραντεβού για πρώτη φορά σε κομμωτήριο μαύρων γυναικών. «Το να υιοθετήσω αυτή τη νέα ταυτότητα και ταυτόχρονα να νιώθω πιο περήφανη για το μαύρο μου χρώμα, με έκανε να αισθανθώ πιο κοντά σε εκείνες», εξηγεί.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Them (@them)

Γεννημένη ως Άαρον, μίλησε ανοιχτά για την ανάγκη ορατότητας και ειλικρίνειας – κυρίως στα social media. «Βλέποντας τόσες γυναίκες να έχουν προηγηθεί, σκέφτηκα: Ξέρεις κάτι; Ίσως δεν είναι αργά για μένα. Ίσως μπορώ να ξεκινήσω κι εγώ».

Μεγαλώνοντας μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, χάρη στη συνειδητή επιλογή των διάσημων γονιών της – του 81χρονου σήμερα Ρόμπερτ Ντε Νίρο, με δύο Όσκαρ και πάνω από 120 ταινίες στο ενεργητικό του, και της 72χρονης πρώην μοντέλου και ηθοποιού Τούκι Σμιθ – η Έιριν εξηγεί πως ποτέ δεν ήθελε να την αποκαλούν «παιδί του μπαμπά». «Οι γονείς μου συμφώνησαν να με κρατήσουν μακριά από τη δημοσιότητα. Ήθελαν να έχω όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική παιδική ηλικία», λέει η Έιριν.

Παρότι είχε όνειρα να ακολουθήσει καριέρα στο μόντελινγκ και την υποκριτική, όπως η μητέρα της, η Έιριν ξεκαθαρίζει πως θέλει οποιαδήποτε επιτυχία να βασίζεται στις δικές της δυνάμεις. «Δεν μεγάλωσα με ρόλους στις ταινίες του πατέρα μου ή σε επαγγελματικά ραντεβού και πρεμιέρες. Εκείνος πάντα μας ενθάρρυνε να χαράξουμε τον δικό μας δρόμο».

Μιλώντας για τα προβλήματα εικόνας σώματος, λέει: «Δεν ταίριαζα σε κανένα από τα πρότυπα ομορφιάς – λεπτή, λευκή, μυώδης ή υπερβολικά fit. Πάντα ήμουν υπερβολικά κάτι ή όχι αρκετά κάτι άλλο: πολύ μεγάλη, όχι αρκετά αδύνατη, όχι αρκετά μαύρη, όχι αρκετά λευκή, πολύ θηλυκή, όχι αρκετά αρρενωπή. Ποτέ δεν μου είπαν είσαι εντάξει όπως ακριβώς είσαι».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Them (@them)

Με την απόφασή της να μιλήσει δημόσια, ελπίζει να ενθαρρύνει κι άλλους ανθρώπους να προχωρήσουν με θάρρος. «Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να είσαι ορατή και στο να σε βλέπουν. Εγώ ήμουν ορατή. Δεν νομίζω ότι με έχουν δει ακόμη».

Η Έιριν είναι ένα από τα επτά παιδιά του Ρόμπερτ Ντε Νίρο, μαζί με τον δίδυμο αδερφό της Julian, και τα μεγαλύτερα αδέρφια της: Drena (57), Raphael (48), Elliot (27), Helen (13) και Gia (2).

Big Brother: «Εμένα που με βλέπεις έχω ξεγεννήσει προβατίνα όταν ήμουν 10 χρονών», είπε ο viral αγρότης στην πρεμιέρα

Τι λες τώρα;
-
0
Big Brother: «Εμένα που με βλέπεις έχω ξεγεννήσει προβατίνα όταν ήμουν 10 χρονών», είπε ο viral αγρότης στην πρεμιέρα

Ο Χρήστος Ντεντόπουλος έγινε γνωστός από την ατάκα «Άκουσέ με»

Η πρεμιέρα του «Big Brother» το βράδυ της Κυριακής 27 Απριλίου έφερε στο προσκήνιο νέα πρόσωπα, με τον Χρήστο Ντεντόπουλο να κερδίζει αμέσως τις εντυπώσεις.

Δείτε το βίντεο:

Ο αγρότης από την επαρχία που έγινε viral στα social media από την ατάκα «Άκουσέ με» όταν συνομίλησε με τον Φάνη Λαμπρόπουλο στο ραδιόφωνο, συστήθηκε στους τηλεθεατές μιλώντας για τις εμπειρίες του στην ύπαιθρο και αποκαλύπτοντας, μεταξύ άλλων, ότι βοήθησε να γεννήσει μια προβατίνα όταν ήταν μόλις 10 ετών.

@akouseme1

#akouseme #fyp #fy

♬ πρωτότυπος ήχος – akouseme1

«Είμαι ο Χρήστος Ντεντόπουλος και 40 ετών. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Λακόπετρα Αχαΐας. Κατάγομαι από μία αγροτική οικογένεια. Μέχρι τα 25 καλλιεργούσα πατάτες και καρπούζια. Έχουμε και κτηνοτροφική μονάδα. Εμένα που με βλέπεις έχω ξεγεννήσει προβατίνα, 10 χρονών, ό,τι σου λέω. Εδώ και ενάμισι χρόνο με γνωρίζετε κάποιοι από τα social σαν τον “Άκουσέ με”. Το πιο σημαντικό κομμάτι όμως είναι ότι φέρνω αγροτικά προϊόντα από την επαρχία στο σπίτι σας», ανέφερε αρχικά ο Χρήστος Ντεντόπουλος.

@officialmusic89.2

Ο καλυτερότερος ακροατής όλων των εποχών…! « ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ»😂 👂👂👂👂#takounavia

♬ πρωτότυπος ήχος – music 89.2

«Είμαι παντρεμένος από το 2009, έχω μία υπέροχη γυναίκα και δύο παιδιά. Θέλω να ξέρετε κάτι σημαντικό. Μία φορά ερωτεύτηκα στη ζωή μου και τη γυναίκα αυτή την παντρεύτηκα. Η γυναίκα μου, μου κάνει συνέχεια παράπονα ότι δεν κάνω δουλειές στο σπίτι. Μου είπε “πήγαινε στο Big Brother και θα σε στρώσουν εκεί μέσα”», πρόσθεσε ο viral αγρότης.

Στη συνέχεια ο παίκτης μίλησε με τον Πέτρο Λαγούτη όπου ανέφερε μεταξύ άλλων για την ενασχόλησή του με τα social media: «Έγινε κατά τύχη. Δεν ξέρω να ανεβάζω κάτι εγώ, ένας φίλος μου το κάνει. Αποφάσισα να ενημερώνω τον κόσμο για τα καλά καρπούζια και να βοηθάω. Ελπίζω η παραγωγή να με βοηθήσει να κάνω ένα παρτέρι μέσα στο παιχνίδι».

Ξέσπασε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου μέσα από το «The 2Night Show»: «Ούτε το όνομα του δεν θέλω να πω, με πρόσβαλε»

Τι λες τώρα;
-
0
Ξέσπασε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου μέσα από το «The 2Night Show»: «Ούτε το όνομα του δεν θέλω να πω, με πρόσβαλε»

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Τι είπε για τα όσα διαδραματίστηκαν πρόσφατα στην Εθνική Πινακοθήκη – «Πήρε τις εικόνες που πιστεύω και μου τις έκανε με τσιγάρα και κέρατα»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου ξέσπασε το βράδυ της Τετάρτης 30 Απριλίου μέσα από το «The 2night Show». Αφορμή στάθηκε η συζήτηση που είχε ο παρουσιαστής με τον καλεσμένο του γύρω από την τέχνη, κάνοντας ένα εκτεταμένο σχόλιο γύρω από τα πολυσυζητημένα έργα που εκτέθηκαν πρόσφατα στην εθνική πινακοθήκη.

gbrigoris

«Δεν θα μπω στη διαδικασία αλλά, επειδή μου βγαίνει, θα πω πως στην Εθνική Πινακοθήκη είχατε χώρο να βάλετε τα έργα του… Ούτε το όνομα του δεν θέλω να πω, γιατί δεν μ’ αρέσει και καθόλου σαν καλλιτέχνης. Οπότε, αφού δεν μ’ αρέσει σαν καλλιτέχνης, γιατί να πω το όνομα του; Αλλά πρόσβαλε εμένα, που πιστεύω στον χριστιανισμό, πήρε τις εικόνες που πιστεύω και μου τις έκανε με τσιγάρα και κέρατα. Έτσι γουστάρισε ο άνθρωπος, δικαίωμα του είναι άμα το πάρετε έτσι καλά» τόνισε ο παρουσιαστής.

«Να ξέρει όμως ο συγκεκριμένος καλλιτέχνης που τα έκανε αυτά ότι τα είπα στο ραδιόφωνο και στην τηλεόραση δεν ασχολήθηκα καθόλου για να μην του δώσω χαρά. Στην Εθνική Πινακοθήκη, λοιπόν, είχατε χώρο να βάλετε κάποιον που δε σέβεται τη δική μου θρησκεία. Γιατί εγώ του συγκεκριμένου κυρίου, καλλιτέχνης ονομάζεται και καλλιτέχνη θα τον πω με όλο τον σεβασμό, αφού θέλει να νιώθει έτσι, θα πω το εξής. Σε ένα δέντρο να πιστεύατε κύριε, σε μια όμορφη αμυγδαλιά, δεν θα έκοβα εγώ ούτε ένα λουλουδάκι της. Δεν θα άλλαζα το χρώμα ούτε σε ένα λουλουδάκι της για να σεβαστώ την πίστη σας» συμπλήρωσε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

katsadiotis

O Χριστόφορος Κατσαδιώτης

«Εσείς πήρατε και κατακρεουργήσατε ό,τι πιστεύω εγώ. Αλλά κατά τα άλλα είναι τέχνη, έχετε δίκιο, ζητάω συγνώμη. Να ξέρετε όμως ότι θα μπορούσα να κάνω άλλα πράγματα για να ασχοληθούν μαζί μου και δεν θα κατέστρεφα τίποτα αγαπημένο δικό σας μόνο και μόνο για να γυρίσετε να με κοιτάξετε. Από σεβασμό σε αυτό που πιστεύετε» συμπλήρωσε σε πολύ αυστηρό τόνο, ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

Νεκρός σε ενέδρα βουλευτής – Τον «γάζωσαν» μέσα στο αυτοκίνητό του

Τι λες τώρα;
-
0
Νεκρός σε ενέδρα βουλευτής – Τον «γάζωσαν» μέσα στο αυτοκίνητό του

Κένυα: Νεκρός σε ενέδρα βουλευτής – Τον «γάζωσαν» μέσα στο αυτοκίνητό του

Ο βουλευτής Τσαρλς Ονγκόντο Γουέρε ήταν μέλος του αντιπολιτευόμενου κόμματος ODM – Η είδηση του θανάτου του έχει προκαλέσει σοκ στη χώρα

Νεκρός από τους πυροβολισμούς δύο δραστών που του είχαν στήσει ενέδρα έπεσε ο βουλευτής Τσαρλς Ονγκόντο Γουέρε. Το περιστατικό σημειώθηκε σε δρόμο του Ναϊρόμπι, στην Κένυα.

untitled 10

Δύο ένοπλοι ακολουθούσαν με μοτοσικλέτα το αυτοκίνητό του. Όταν το όχημα σταμάτησε σε φανάρι, ο ένας δράστης κατέβηκε, πλησίασε και πυροβόλησε επανειλημμένα από την πλευρά του συνοδηγού, πριν τραπεί σε φυγή, σύμφωνα με τα τοπικά μέσα.

Ο Γουέρε μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο του Ναϊρόμπι από τον οδηγό του και έναν συνεπιβάτη, οι οποίοι δεν τραυματίστηκαν, ωστόσο, διαπιστώθηκε ο θάνατός του κατά την άφιξή του.

Σε επίσημη ανακοίνωση, ο εκπρόσωπος της αστυνομίας επιβεβαίωσε τη δολοφονία, κάνοντάς λόγο για «ειδεχθές και παράλογο έγκλημα». Τόνισε επίσης ότι η φύση του φαίνεται να ήταν στοχευμένη και προκαθορισμένη.

Ανώτεροι αστυνομικοί και ντετέκτιβ έσπευσαν στον τόπο της επίθεσης αμέσως μετά τους πυροβολισμούς, ξεκινώντας τη συλλογή αποδεικτικών στοιχείων. Οι δράστες διαφεύγουν της σύλληψης και οι έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη.

Δείτε βίντεο από το σημείο που έπεσε νεκρός ο βουλευτής

Η είδηση του θανάτου του έχει προκαλέσει σοκ στον πολιτικό κόσμο της χώρας. «Με βαθύ σοκ και απερίγραπτη θλίψη πληροφορήθηκα απόψε την τρομακτική είδηση για τον θάνατο από πυρά (ενόπλου) του αξιότιμου Ονγκόντο Γουέρε, βουλευτή της εκλογικής περιφέρειας Κασιπούλ, σε περιστατικό που σημειώθηκε στην οδό Ενγκόνγκ κοντά στο νεκροτομείο του Ναϊρόμπι», έγραψε ο πρόεδρος της Εθνοσυνέλευσης Μόζες Γουετάνγκουλα σε ανάρτησή του στο X.

Ο Τσαρλς Ονγκόντο Γουέρε ήταν μέλος του αντιπολιτευόμενου κόμματος ODM, με επικεφαλής τον Ράιλα Οντίνγκα. Ο Οντίνγκα είχε ηττηθεί από τον Ουίλιαμ Ρούτο στις προεδρικές εκλογές του 2022.

Έσπασαν τα πόδια σε τpανς και την πέταξαν σε ποτάμι – Προσοχή σκλnρό βίντεο

Τι λες τώρα;
-
0
Έσπασαν τα πόδια σε τpανς και την πέταξαν σε ποτάμι – Προσοχή σκλnρό βίντεο

Βίντεο με τη άτυχη γυναίκα να πνίγεται έκανε γρήγορα τον γύρο του διαδικτύου και ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων

Στη σύλληψη ενός ατόμου προχώρησαν οι Αρχές της Κολομβίας για την άγρια δολοφονία μιας τρανς γυναίκας στις αρχές Απριλίου. Το έγκλημα αυτό προκάλεσε σάλο στην Κολομβία και η είδηση του θανάτου της έκανε τον γύρο του διαδικτύου.

Δείτε το βίντεο:

Το θύμα της άγριας δολοφονίας, η Σάρα Μιγιερέι, 32 ετών, έπεσε θύμα άγριου ξυλοδαρμού και κατόπιν ρίχτηκε, με τα άκρα σπασμένα, σε ορμητικό ποτάμι την 4η Απριλίου, στην κοινότητα Μπέγιο (βορειοδυτικά), κοντά στη Μεδεγίν της Κολομβίας, κατά τις αρχές.

Βίντεο με την άτυχη διεμφυλική γυναίκα να πνίγεται έκανε γρήγορα τον γύρο του διαδικτύου. Η πυροσβεστική μπόρεσε να τη βγάλει από το νερό και να τη διακομίσει σε νοσοκομείο, όπου όμως υπέκυψε κατόπιν.

Ο πρόεδρος της Κολομβίας Γουστάβο Πέτρο αντέδρασε καταδικάζοντας μέσω X το «έγκλημα» ανθρώπων γεμάτων «άγνοια» που ήθελαν να σκοτώσουν «τη διαφορετικότητα», ενέργεια που εξίσωσε με «φασισμό».

Ο κατηγορούμενος «θα κληθεί να λογοδοτήσει για τα εγκλήματα του βασανισμού και της ανθρωποκτονίας με επιβαρυντικές περιστάσεις», ανακοίνωσε χθες ο Κάρλος Φερνάντο Τριάνα, ο γενικός διευθυντής της κολομβιανής αστυνομίας, προσθέτοντας πως ο φερόμενος ως δράστης είναι μέλος εγκληματικής οργάνωσης.

stigmiotypo othonis 2025 05 01 16.42.07

Αντιμετωπίζει ποινή ως και 70 χρόνων κάθειρξης, διευκρίνισε η εισαγγελία.

Ο συνήγορος του λαού (θεσμός αντίστοιχος με τον συνήγορο του πολίτη), με αρμοδιότητα την επιτήρηση του σεβασμού των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, προειδοποίησε εναντίον της αναζωπύρωσης της βίας αυτής της φύσης: τουλάχιστον 13 διεμφυλικές γυναίκες έχουν δολοφονηθεί φέτος, ενώ το 2024 είχαν δολοφονηθεί 31.

Η ανεξάρτητη αρχή έκανε λόγο για 258 καταγεγραμμένες υποθέσεις βίας με θύματα μέλη της κοινότητας ΛΟΑΤΚΙ+ την περασμένη χρονιά, αριθμό αυξημένο κατά 23% σε σύγκριση με το 2023.

millerey

Ο νομός Αντιόκια, άλλοτε άντρο του θανόντα βαρόνου των ναρκωτικών Πάμπλο Εσκόμπαρ, σήμερα από τις πιο τουριστικές περιοχές της χώρας, γνωρίζει μεγάλη αύξηση των εγκλημάτων εναντίον της κοινότητας ΛΟΑΤΚΙ+, σύμφωνα με τη ΜΚΟ Caribe Afirmativo.

Τα εγκλήματα αυτής της φύσης στον συγκεκριμένο νομό είναι σχεδόν «το ήμισυ του εθνικού συνόλου», εξηγεί.

Η δολοφονία άνοιξε ξανά τον διάλογο στη χώρα για την έλλειψη προστασίας των διεμφυλικών προσώπων στην Κολομβία.

Το κοινοβούλιο συζητά το τρέχον διάστημα σχέδιο νόμου που προβλέπει προστασία των δικαιωμάτων τους και να γίνουν αυστηρότερες οι ποινές για εγκλήματα μίσους εναντίον της κοινότητας αυτής.

Η Σίντνεϊ Σουίνι περνά από την τηλεόραση στη δράση με το «Split Fiction»: μια νέα πρόκληση σε κινηματογραφική υπερπαραγωγή

Τι λες τώρα;
-
0
Η Σίντνεϊ Σουίνι περνά από την τηλεόραση στη δράση με το «Split Fiction»: μια νέα πρόκληση σε κινηματογραφική υπερπαραγωγή

Η ανερχόμενη σταρ του Χόλιγουντ, Sydney Sweeney, ετοιμάζεται να κάνει ένα ακόμη σημαντικό βήμα στην καριέρα της, καθώς αναλαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεταφορά του βιντεοπαιχνιδιού «Split Fiction» στη μεγάλη οθόνη.

Το πρότζεκτ βρίσκεται ήδη στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος του κοινού και της βιομηχανίας, χάρη σε μια ομάδα συντελεστών που υπόσχεται θέαμα υψηλών προδιαγραφών.

sydney sweeney 1743167422 3598271599216104787 8140453

Από τον κόσμο του gaming στην κινηματογραφική εμπειρία

Το «Split Fiction», ένα ιδιαίτερο co-op παιχνίδι που συνδυάζει στοιχεία φαντασίας και επιστημονικής φαντασίας, κυκλοφόρησε στις αρχές Μαρτίου και σημείωσε εντυπωσιακές πωλήσεις με πάνω από δύο εκατομμύρια αντίτυπα την πρώτη κιόλας εβδομάδα. Στην καρδιά της ιστορίας βρίσκονται οι Mio και Zoe, δύο συγγραφείς που παγιδεύονται στους ίδιους τους φανταστικούς κόσμους που δημιούργησαν, αναγκασμένοι να συνεργαστούν για να επιβιώσουν.

sydney sweeney 1743167422 3598271599165776010 8140453

Η κινηματογραφική μεταφορά φιλοδοξεί να μεταφέρει αυτό το δημιουργικό χάος και τη συναισθηματική ένταση στην οθόνη, σε σκηνοθεσία του Jon M. Chu (γνωστού για τα «Crazy Rich Asians» και το «In the Heights»), με σενάριο από το δίδυμο Rhett Reese και Paul Wernick, υπεύθυνους για τις επιτυχίες των «Deadpool» και «Zombieland».

Ποια είναι η Sweeney στην εξίσωση

Η Sydney Sweeney, που έγινε γνωστή από τις σειρές «Euphoria» και «The White Lotus», συνεχίζει να επεκτείνει το κινηματογραφικό της ρεπερτόριο. Εκτός από την πρωταγωνιστική της συμμετοχή, έχει αναλάβει και ρόλο εκτελεστικής παραγωγού – ένδειξη της επιρροής και της εμπιστοσύνης που απολαμβάνει πλέον στα μεγάλα στούντιο. Αν και δεν έχει αποκαλυφθεί ακόμα ποιον χαρακτήρα θα ενσαρκώσει, η δυναμική της παρουσίας της δίνει ξεχωριστή βαρύτητα στο πρότζεκτ.

sydney sweeney 1743167422 3598271599123880650 8140453

Πίσω από τις κάμερες: εταιρείες και ονόματα-κλειδιά

  • Story Kitchen (Mike Goldberg και Dmitri M. Johnson), σε συνεργασία με την Electric Somewhere του σκηνοθέτη Jon M. Chu, είναι υπεύθυνες για την παραγωγή.
  • Η Story Kitchen έχει ήδη αφήσει το στίγμα της με επιτυχίες όπως ο «Sonic the Hedgehog» και η animated σειρά «Tomb Raider» στο Netflix, ενώ εργάζεται σε διάφορες άλλες μεταφορές βιντεοπαιχνιδιών.
  • Το «Split Fiction» αναμένεται να ενισχύσει ακόμα περισσότερο αυτή τη νέα τάση, στην οποία τα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι απλώς πηγή έμπνευσης, αλλά ένας αυτόνομος αφηγηματικός κόσμος που προσφέρεται για κινηματογραφική έκφραση.

sydney sweeney 1743167422 3598271599115441620 8140453

Η μεγάλη εικόνα: γιατί αξίζει να το παρακολουθήσουμε

Η παραγωγή του «Split Fiction» δεν αφορά μόνο άλλη μία μεταφορά από gaming σε σινεμά. Σηματοδοτεί μια βαθύτερη συνεργασία ανάμεσα στις δύο βιομηχανίες, η οποία έχει ήδη αρχίσει να αποδίδει καρπούς. Με φόντο τη μεγάλη επιτυχία του παιχνιδιού και την εμπλοκή μεγάλων κινηματογραφικών στούντιο, η ταινία αναμένεται να βρεθεί στο επίκεντρο του box office όταν κυκλοφορήσει.

«Η Sydney Sweeney είναι το τέλειο πρόσωπο για να ηγηθεί μιας παραγωγής που παντρεύει φαντασία, δράση και ψυχολογικό δράμα», δήλωσε πηγή κοντά στην παραγωγή, αποτυπώνοντας τον ενθουσιασμό που υπάρχει στα παρασκήνια.

sydney sweeney 1743869359 3604159876015990282 8140453

Τι μένει να μάθουμε

  • Ποια από τις δύο ηρωίδες θα ενσαρκώσει η Sweeney;
  • Πότε θα κυκλοφορήσει επίσημα η ταινία;
  • Θα συνεχιστεί η τάση μεταφοράς παιχνιδιών με επιτυχία ή το «Split Fiction» θα αποτελέσει το μεγάλο τεστ;

Η απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα έρχεται σύντομα – και όλα δείχνουν πως η ταινία θα είναι στο επίκεντρο των κινηματογραφικών και gaming συζητήσεων το επόμενο διάστημα.

492005871 1746886996230778 4675182933363568760 n sydney sweeney 1743869359 3604159875940500335 8140453

«Κάνε λίγο πιο αριστερά, γιατί πίσω σου βρίσκονται ο Άγιος Νεκτάριος και ο Μέγας Βασίλειος»

Stathis
-
0
«Κάνε λίγο πιο αριστερά, γιατί πίσω σου βρίσκονται ο Άγιος Νεκτάριος και ο Μέγας Βασίλειος»

Η εξόδιος πορεία του ιεροδιακόνου Νικολάου: Αθήνα, Μάϊος 1996 μ.Χ. Νοσοκομείο Ευαγγελισμός, 10ος όροφος, πτέρυγα καρκινοπαθών, θάλαμος με 8 ετοιμοθανάτους νεαρούς καρκινοπαθείς με λευχαιμία σε προχωρημένο τελικό στάδιο.

Ένας από αυτούς ο π. Νικόλαος-ιεροδιάκονος, άγαμος, μοναχός. Από ευλαβέστατη, ορθοδοξότατη, πολύτεκνη οικογένεια με ιερατική κλήση από 3 ετών παιδάκι. Παρασκευή, 10 Μαΐου 1996. Η οικογένεια έχει ειδοποιηθεί από τους θεράποντες ιατρούς ότι σήμερα-αύριο ο π. Νικόλαος, θα πεθάνει.

Γονείς, συγγενείς, φίλοι μαζεμένοι γύρω-τριγύρω στην επιθανάτιο κλίνη του ιεροδιακόνου Νικολάου. Δακρύοντες, προσευχόμενοι, ελπίζοντες σε ένα θαύμα. Στα πόδια του κρεβατιού του ιεροδιακόνου, μεταξύ των άλλων, στέκεται ένας παιδικός φίλος της οικογενείας του διακόνου ο Δημήτριος, χαϊδευτικά Τάκης. Ο Τάκης ρωτάει τον π. Νικόλαο:

1 1 1

-Τάκης: Νικόλαε, ποιος είμαι με γνωρίζεις;

-π. Νικόλαος: Πως, αμέ, είσαι ο φίλος ο Τάκης αλλά κάνε λίγο πιο αριστερά γιατί πίσω σου βρίσκονται ο Άγιος Νεκτάριος και ο Μέγας Βασίλειος! (Μεταξύ ουρανού και γης ο ετοιμοθάνατος π. Νικόλαος έβλεπε ήδη δυο από τους πολυαγαπημένους του Αγίους που οι υπόλοιποι δεν βλέπανε). Και συνέχισε ο ετοιμοθάνατος π. Νικόλαος: ‘’Αύριο Σάββατο, θα πεθάνω. Από αύριο για μένα αρχίζει καθαρά Δευτέρα και Μεγάλη Σαρακοστή!’’ Τι παράξενα λόγια! Ήταν διακαινήσιμος, αναστάσιμη περίοδος για ποια αρχή Σαρακοστής μιλούσε ο π. Νικόλαος; Άραγε τι να εννοούσε; Οι παραδοξολογίες είχαν και συνέχεια:

-π. Νικόλαος: Έρχεται ο Αντώνιος. Όλοι σκεφθήκανε ότι σαν μοναχός και διάκονος μάλλον εννοούσε τον Μέγα Αντώνιο (251-356 μ.Χ.) τον και καθηγητή της Αιγυπτιακής ερήμου. Την άλλη μέρα, Σαββάτο 11 Μαΐου 1996 πέθανε ο π. Νικόλαος. Δευτέρα 13 Μαΐου 1996 κηδεύθηκε στο Γ’ Νεκροταφείο στη Νίκαια. Τετάρτη 15 Μαΐου 1996 κάποιος άγιος, πνευματικός και ιεροκήρυκας μάς έλυσε όλα τα μυστήρια των λεγομένων από τον ετοιμοθάνατο παππούλη με τα εξής λόγια:

1 2 1

‘’Ο ψυχοραγών ευλαβέστατος π. Νικόλαος φωτίσθηκε από τον Χριστό να μας αποκαλύψει ότι μόλις θα πέθαινε –την άλλη μέρα, το Σαββάτο, θα άρχιζε γι’ αυτόν ο πλήρης καθαρισμός, εξαγνισμός του- δηλαδή το καθαρτήριο πυρ αλλά με την ορθόδοξη έννοια και ποιότητα και αίσθηση-. Αίσθηση θεραπευτική, αγιαστική όχι κολαστική’’. (βλέπε Μητροπολίτου Ιεροθέου Βλάχου: ‘’Η Ζωή μετά Θάνατον’’.) Ο π. Αντώνιος -που έβλεπε να έρχεται- αργότερα καταλάβαμε όλοι ότι ήταν κάποιος ιερομόναχος από γειτονική ορθόδοξη μονή που ήλθε και τον νεκροέντυσε με την εκκλησιαστική τάξη που αρμόζει για ιερομονάχους. Το όνομα του ιερομονάχου: π. Αντώνιος. Νυν τιτουλάριος Επίσκοπος κάπου στην Ελλάδα! Να έχουμε την ευχή του π. Νικολάου.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ. πηγή, ήτοι: »Η ζωή διδάσκει τον Χριστό», Αθήνα 2017, μοναχού Ι.

apantaortodoxias.blogspot.gr

Η ψυχολογική σημασία του να αφήνεις βρώμικα πιάτα και γιατί δεν πρέπει να στοιβάζονται

Τι λες τώρα;
-
0
Η ψυχολογική σημασία του να αφήνεις βρώμικα πιάτα και γιατί δεν πρέπει να στοιβάζονται

Η κατάσταση του σπιτιού μας μπορεί να είναι μια αντανάκλαση της ψυχικής μας κατάστασης.

Μια από τις πιο συνηθισμένες δουλειές του σπιτιού, το πλύσιμο των πιάτων, μπορεί να πει πολλά για την ψυχολογία μας, τις συνήθειές μας, ακόμα και τη συναισθηματική μας ευεξία.

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι αφήνουν βρώμικα πιάτα στο νεροχύτη και τι αντίκτυπο μπορεί να έχει αυτό στη ζωή τους,ας δούμε το νόημα πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά και τους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να διατηρείτε αυτή τη συνήθεια υπό έλεγχο.

a1 1

Η ψυχολογική σημασία των βρώμικων πιάτων

Το να αφήνετε τα πιάτα άπλυτα μπορεί να σχετίζεται με διάφορους ψυχολογικούς παράγοντες, όπως:

  1. Στρες και εξάντληση

Πολλοί άνθρωποι αφήνουν βρώμικα πιάτα επειδή είναι πολύ σωματικά ή ψυχικά εξαντλημένοι για να αντιμετωπίσουν αυτήν την εργασία. Μια κουραστική μέρα ή  υπερβολικός φόρτος ευθυνών μπορεί να κάνει τις μικρές δουλειές του σπιτιού υπερβολικές.

  1. Αναβλητικότητα και Αποδιοργάνωση

Η αναβλητικότητα δεν συμβαίνει μόνο στο χώρο εργασίας ή στο σχολείο. Μπορεί να επεκταθεί και στις δουλειές του σπιτιού. Μερικοί άνθρωποι αναβάλλουν το πλύσιμο των πιάτων επειδή το θεωρούν ενοχλητικό ή χαμηλής προτεραιότητας εργασία, κάτι που μπορεί να υποδηλώνει μια γενική τάση για αναβλητικότητα σε άλλες πτυχές της ζωής.

  1. Συναισθηματική Κατάσταση και Ψυχική Υγεία

Η ακαταστασία και τα στοιβαγμένα πιάτα μπορεί να είναι συμπτώματα συναισθηματικών προβλημάτων όπως κατάθλιψη ή άγχος. Όταν ένα άτομο περνάει μια δύσκολη περίοδο, οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να πάνε πίσω, αντανακλώντας τη συναισθηματική του κατάσταση.

 

33 1

  1. Έλλειψη  συνηθειών με οργάνωση

Η συνήθεια να αφήνουμε βρώμικα πιάτα μπορεί επίσης να πηγάζει από την έλλειψη μιας δομημένης ρουτίνας στην καθημερινή ζωή. Τα άτομα που δεν έχουν αναπτύξει οργανωτικές συνήθειες μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν την τάξη στο σπίτι.

Λόγοι για να σταματήσετε τη συσσώρευση πιάτων

Ανεξάρτητα από τον λόγο που αφήνουμε βρώμικα πιάτα, το να τα κρατάμε στοιβαγμένα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική ευεξία. Μερικοί λόγοι για να αποτρέψετε τη συσσώρευση των πιάτων περιλαμβάνουν:

  1. Πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και δυσάρεστων οσμών

Τα υπολείμματα φαγητού στα πιάτα μπορούν γρήγορα να γίνουν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων και να προσελκύσουν έντομα όπως μύγες και κατσαρίδες. Επιπλέον, δυσάρεστες οσμές μπορούν να διαχέονται στην κουζίνα και το υπόλοιπο σπίτι.

2 26

  1. Μείωση οπτικού και ψυχικού στρες

Ένας ακατάστατος χώρος μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση χάους και άγχους. Βλέποντας ένα σωρό βρώμικα πιάτα μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται καταρακωμένο και ένοχο, επηρεάζοντας τη διάθεση και την παραγωγικότητά του.

  1. Προώθηση της πειθαρχίας και της αυτοφροντίδας

Το πλύσιμο των πιάτων αμέσως μετά το φαγητό είναι μια άσκηση πειθαρχίας και αυτοφροντίδας. Το να διατηρείτε την κουζίνα καθαρή βοηθά στην ανάπτυξη οργανωτικών και υπεύθυνων συνηθειών.

  1. Βελτίωση της Συνύπαρξης

Σε σπίτια με πολλά άτομα, η συσσώρευση βρώμικων πιάτων μπορεί να αποτελέσει πηγή σύγκρουσης μεταξύ των μελών της οικογένειας ή των συγκατοίκων. Η τακτοποίηση της κουζίνας συμβάλλει στην καλύτερη συνύπαρξη και επικοινωνία.

Επομένως:

Η συνήθεια να πλένουμε τα πιάτα δεν είναι απλώς μια οικιακή δουλειά, αλλά και μια αντανάκλαση της πειθαρχίας, της ψυχικής μας κατάστασης και των συνηθειών του τρόπου ζωής μας. Ενώ περιστασιακά αφήνοντας βρώμικα πιάτα δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, το να τα αφήνετε να συσσωρεύονται μπορεί να επηρεάσει την υγεία, τη συναισθηματική ευεξία και την αρμονία στο σπίτι.

Η συνειδητή προσπάθεια να διατηρήσετε την κουζίνα καθαρή μπορεί να αποφέρει σημαντικά οφέλη, από τη βελτίωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της αίσθησης ελέγχου της καθημερινής ζωής.

Πήγε στην τουαλέτα & εξαφανίστηκε για 57 χρόνια: Σήμερα τον βρήκαν θαμμένο στο χωράφι, «πάγωσε» η οικογένειά του

Τι λες τώρα;
-
0
Πήγε στην τουαλέτα & εξαφανίστηκε για 57 χρόνια: Σήμερα τον βρήκαν θαμμένο στο χωράφι, «πάγωσε» η οικογένειά του

Ένας άντρας πριν από 57 ολόκληρα χρόνια πήγε στην τουαλέτα και εξαφανίστηκε με τα ίχνη του να βρίσκονται στην εποχή μας και την υπόθεση να σοκάρει.

Ο συγκεκριμένος άντρας που πριν από 57 χρόνια είχε εξαφανιστεί, βρέθηκε σ’ ένα χωράφι θαμμένος με την οικογένειά του να βρίσκεται σε σοκ μετά από την εξέλιξη της ιστορίας.

Απίστευτη ιστορία: Πήγε στην τουαλέτα και εξαφανίστηκε – Βρέθηκε 57 χρόνια μετά θαμμένος

57 2 750x450 1

Μια οικογένεια έπρεπε να περιμένει 57 ολόκληρα χρόνια για να μάθουν τελικά τι απέγινε ο σύζυγος, πατέρας και παππούς που πήγε σε μια παμπ και εξαφανίστηκε.

Ένας άντρας πήγε στην παμπ όπως συνήθιζε, αλλά δεν τον ξαναείδε κανείς. Τώρα, περίπου 57 χρόνια αργότερα, η οικογένειά του έμαθε τον συγκλονιστικό λόγο.

Τον Ιανουάριο του 1967, ο ανθρακωρύχος Alfred Swinscoe, 54 ετών, πήγε στην εξωτερική τουαλέτα της παμπ του Derbyshire. Στη συνέχεια, φαινομενικά εξαφανίστηκε για πάντα.

3 js344201423

Ο Russell Lowbridge μεγάλωσε γνωρίζοντας ότι δεν έπρεπε ποτέ να ρωτήσει τι ακριβώς συνέβη στον αγνοούμενο παππού του. Μια θεωρία έλεγε ότι είχε χωρίσει πρόσφατα από τη σύζυγό του και απλά την εγκατέλειψε μαζί με τα έξι παιδιά τους, αναφέρει η Mirror.

Όλα όμως άλλαξαν, όταν ο εγγονός του έκανε μια αναπάντεχη ανακάλυψη. Τον περασμένο Απρίλιο, ο Russell είδε μια ανάρτηση της αστυνομίας σχετικά μ’ ένα πτώμα που είχε βρεθεί σε ένα χωράφι. Αναγνώρισε παραδόξως μια από τις περίεργες κάλτσες του χαμένου παππού του.

Ο Russell, ο οποίος ζει λίγα χιλιόμετρα μακριά απ’ το χωράφι, δήλωσε: «Αρχικά δεν έδωσα ιδιαίτερη σημασία, αλλά στη συνέχεια η αστυνομία δημοσίευσε μια φωτογραφία στην οποία μπορούσα να διακρίνω ένα περίεργο ζευγάρι κάλτσες και τότε θυμήθηκαν εκείνη τη μαύρη κάλτσα.

»Ξαφνικά, θυμήθηκα όταν ήμουν παιδί να φοράω τις κάλτσες του παππού μου και να τις ανεβάζω μέχρι το γόνατό μου. Κάλεσα την αστυνομία και ήρθαν να πάρουν δείγμα DNA. Τότε ανακαλύψαμε ότι ήταν πράγματι ο Alfred. Ήμουν σοκαρισμένος και έκπληκτος.

»Δολοφονήθηκε αρκετά άγρια. Υπήρχε τραύμα από αμβλύ αντικείμενο στο κεφάλι και τραύμα από αιχμηρό αντικείμενο στο σαγόνι. Πράγμα που πιθανόν να παραπέμπει στην άκρη ενός φτυαριού, και ενδεχομένως μαχαίρωμα στη συνέχεια.

»Είπαν ότι πάλεψε για τη ζωή του. Το χέρι του ήταν σπασμένο, σαν να είχε δώσει σε κάποιον ένα δυνατό δεξί χτύπημα. Βρήκαν επίσης, τραύματα στα πλευρά και την πλάτη του, σαν να είχε παλέψει με κάποιον και να τον είχαν χτυπήσει.

57 3 800x533 1

»Η αστυνομία πιστεύει ότι τον είχαν αφήσει κάπου για μια εβδομάδα ή και περισσότερο πριν τον θάψουν, επειδή έλειπαν δάχτυλα και η όλη εικόνα του ήταν σαν να τον είχαν κατασπαράξει αλεπούδες και ασβοί. Όποιος τον σκότωσε επέστρεψε στο σημείο για να βεβαιωθεί ότι δεν θα βρεθεί ποτέ».

»Μήπως τον έθαψαν εκεί επειδή ήξεραν ότι κανείς δεν θα τολμούσε να αναφέρει κάτι ύποπτο στην αστυνομία; Ωστόσο, μάλλον το μεγαλύτερο πλήγμα ήταν να μάθει η οικογένεια ποιους θεωρεί η αστυνομία ως τους δύο κύριους υπόπτους. Και οι δύο έχουν πεθάνει, δεν μπορούν να κατονομαστούν, διότι ο Russell είναι καλός φίλος με τα εγγόνια και των δύο ύποπτων ως δολοφόνων του παππού του. «Είναι άνθρωποι με τους οποίους έχω καθημερινή επαφή. Στην πραγματικότητα, ήταν μεγάλο σοκ για μένα», είπε.

Τον Ιανουάριο, η οικογένεια άφησε τελικά τον Alfred να αναπαυθεί στον οικογενειακό τάφο, στο νεκροταφείο του Sutton.

Ο αρμόδιος αστυνόμος του Nottinghamshire, ο Rob Griffin δήλωσε: «Ο Alfred πέθανε με τον πιο φρικτό τρόπο που μπορεί να φανταστεί κανείς. Όχι μόνο υπέστη βίαια τραύματα, αλλά στη συνέχεια θάφτηκε σ’ ένα χωράφι για να μην τον βρει κανείς.

»Αυτό που κάνει αυτό το έγκλημα ακόμα πιο οδυνηρό είναι ότι χρειάστηκαν περισσότερα από 50 χρόνια για να βρεθούν τα οστά του και να μπορέσει η οικογένειά του να τον κηδέψει κανονικά. Φυσικά, δεν θα υπάρξει μεγάλη ανακούφιση για την οικογένειά του, καθώς υπάρχουν ακόμη πολλά αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με το τι συνέβη εκείνη τη νύχτα και το κίνητρο πίσω από τη δολοφονία του.

»Πολλοί από τους ανθρώπους που θα ήταν μαζί με τον Alfred εκείνο το βράδυ, ή τον γνώριζαν δεν είναι πλέον ζωντανοί και ίσως να μην έχουμε ποτέ πλήρη εικόνα για το τι συνέβη τον Ιανουάριο του 1967. Αυτό βέβαια, δεν έχει βάλει τέλος στην έρευνα προκειμένου να βρούμε τον δολοφόνο ή τους δολοφόνους του».

 

Το ελληνικό παραδοσιακό γλυκό που δίνει ενέργεıα, ρίχνει τη χοληστερiνη, πρоστατεύει την καρδıά και κάνει καλό στα оστά

Stathis
-
0
Το ελληνικό παραδοσιακό γλυκό που δίνει ενέργεıα, ρίχνει τη χοληστερiνη, πρоστατεύει την καρδıά και κάνει καλό στα оστά

Αυτό το ελληνικό παραδοσιακό γλυκό, παρασκευάζεται ουσιαστικά από δύο μόλις συστατικά. Είναι ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία. Δείτε ποια.

Είναι ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία. Το ελληνικό παραδοσιακό γλυκό είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και αντιοξειδωτικών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταναλώνεται με μέτρο, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά, έχοντας υψηλή διατροφική αξία. Ποιο είναι αυτό;

pasteli min scaled 1

Παστέλι: το ελληνικό παραδοσιακό γλυκό με τα πολλά θρεπτικά συστατικά

Το βασικό συστατικό του παστελιού είναι το σουσάμι, το οποίο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και αντιοξειδωτικών. Το μέλι είναι επίσης μια καλή πηγή υδατανθράκων και ενέργειας. Το παστέλι είναι μια καλή πηγή των ακόλουθων θρεπτικών συστατικών:

  • Πρωτεΐνη: Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, με περίπου 5 γραμμάρια ανά μερίδα. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών, των οστών και των ιστών. Το αμινοξύ τρυπτοφάνη, έχει καταπραϋντική δράση στο νευρικό σύστημα.
  • Φυτικές ίνες: Περιέχει περίπου 4 γραμμάρια ανά μερίδα. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
  • Ασβέστιο: Το παστέλι είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, με περίπου 10% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης (ΣΗΠ) ανά μερίδα. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών και των δοντιών.
  • Μαγνήσιο: Μια καλή πηγή μαγνησίου, με περίπου 10% της ΣΗΠ ανά μερίδα. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των μυών και των νεύρων.
  • Σίδηρος: Το παστέλι είναι μια καλή πηγή σιδήρου, με περίπου 10% της ΣΗΠ ανά μερίδα. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα.
  • Αντιοξειδωτικά: Το παστέλι περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες. Το σουσάμι είναι ο ξηρός καρπός με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτικές στερόλες. Αποτελεί πηγή δύο αντιοξειδωτικών συστατικών, της σησαμίνης και της σεσαμολίνης. Η πρόσληψή τους φαίνεται να μειώνει τον ρυθμό οξείδωσης της LDL στο εσωτερικό των αγγείων, μειώνοντας έτσι και τον κίνδυνο δημιουργίας αθηρωματικής πλάκας.
  • Βιταμίνη Ε: Μια μερίδα 100 γραμμαρίων παστελιού περιέχει περίπου 10 mg βιταμίνης Ε, η οποία αντιστοιχεί στο 15% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για ενήλικες. Η βιταμίνη Ε μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (κακή χοληστερόλη) και στην αύξηση της χοληστερόλης HDL (καλή χοληστερόλη). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

pasteli floida04

orfeassweets.gr

Ποια είναι η διατροφική του αξία

  • Θερμίδες 450 kcal
  • Πρωτεΐνες 8,8gr
  • Λιπίδια 27,4gr
  • Χοληστερόλη 0mg
  • Υδατάνθρακες 44,9gr
  • Νάτριο 16mg
  • Κάλιο 299mg
  • Ασβέστιο 320mg
  • Μαγνήσιο 176mg
  • Φώσφορος 350mg
  • Σίδηρος 5,1mg
  • Ψευδάργυρος 3,0mg

3 οφέλη από το παστέλι

Το παστέλι μπορείτε να το απολαύσετε ως σνακ αρκεί να μεσολαβούν 3-3,5 ώρες από τα κυρίως γεύματα σας.

1. Δίνει ενέργεια

Περιέχει υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι η κύρια πηγή ενέργειας του οργανισμού. Το μέλι παρέχει σάκχαρα απλά, που απορροφώνται αμέσως, γι’ αυτό και είναι μια άμεση πηγή ενέργειας για τον οργανισμό.

2. Κάνει καλό στα οστά

Το παστέλι είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών και των δοντιών. Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, μιας πάθησης που προκαλεί αδύναμα οστά.

pasteli floida03

orfeassweets.gr

3. Προστατεύει την καρδιά

Ναι, το παστέλι περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει το παστέλι είναι οι πολυφαινόλες, οι οποίες βρίσκονται στο σουσάμι. Όπως εξηγεί ο κλινικος διαιτολογος-διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι το έλαιο του σουσαμιού μπορεί να προλάβει ή και να μειώσει τη δημιουργία πλάκας στο εσωτερικό των αγγείων (αθηροσκλήρωση).

Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Scientific Reports αναφέρεται ότι, κατόπιν χορήγησης εκχυλίσματος σουσαμιού σε πειραματόζωα, αυτά δημιούργησαν σημαντικά λιγότερη πλάκα στις αρτηρίες, παρότι εκτέθηκαν σε δίαιτα πλούσια σε λίπος.

Αυτό θεωρήθηκε αξιοσημείωτο καθώς, όπως αποδείχθηκε, σε αντίθεση με τις συμβατικές φαρμακευτικές θεραπείες που στοχεύουν απλά στη μείωση της χοληστερόλης, η χορήγηση εκχυλίσματος σουσαμιού συμβάλλει στον έλεγχο της φλεγμονής, η οποία είναι υπεύθυνη και για τη δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας.


Είναι το παστέλι για διαβητικούς;

Το παστέλι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη, με αποτέλεσμα να απορροφάται από τον οργανισμό με μέτρια ταχύτητα. Αυτό σημαίνει ότι το παστέλι μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με διαβήτη, αλλά σε μικρές ποσότητες.

  • Επιλέξτε παστέλι φτιαγμένο με αγνά υλικά, όπως μέλι, σουσάμι και ταχίνι.
  • Αποφύγετε τα παστελάκια που περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα, τεχνητά αρώματα ή συντηρητικά.
  • Απολαύστε το παστέλι ως σνακ ή επιδόρπιο.
1...456...13.907Σελίδα 5 από 13.907

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com