Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 4708

«Κλείδωσαν» τα Μερομήνια: Έρχεται βαρύς χειμώνας, οι μήνες που θα «πνıγούμε» στο χιόνι, έρχονται πάλι πλημμυρικά φαινόμενα

0

Πολλές βροχές, τσουχτερό κρύο και χιονοπτώσεις θα είναι τα χαρακτηριστικά του καιρού από τον Νοέμβριο μέχρι και τον Μάρτιο, όπως προβλέπουν τα Μερομήνια 2023-2024. 

Σύμφωνα με την πανάρχαια μέθοδο πρόβλεψης του καιρού, ο καιρός αναμένεται να εμφανίσει βελτίωση από το τέλος Μαρτίου μέχρι τις αρχές Απριλίου.

2023 2024 4 1300x782 1

Μερομήνια – Οκτώβριος 2023

Με φθινοπωρινές θερμοκρασίες και φυσιολογικές αυξομειώσεις ξεκινά ο μήνας. Από τα μέσα Οκτωβρίου και έπειτα θα υπάρξει απότομη αλλαγή του καιρού, ενώ προς τα τέλη θα υπάρχουν συνεχείς εναλλαγές με σύννεφα αλλά και έντονη βροχή από τα βορειοδυτικά

2023 2024 5 1048x576 1

Μερομήνια – Νοέμβριος 2023

Ο Νοέμβριος μπαίνει με απότομη αλλαγή και πολλές βροχές, κυρίως στη νησιωτική Ελλάδα. Σύμφωνα με τα μερομήνια, από πλευράς θερμοκρασιών ο μήνας θα είναι ήπιος ενώ προς τα τέλη θα υπάρξει η πρώτη πτώση καθώς έρχεται ο χειμώνας.

Μερομήνια – Δεκέμβριος 2023

Σημαντική πτώση της θερμοκρασίας θα καταγραφεί στις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου. Μετά τις 10 του μήνα θα είναι έντονα τα φαινόμενα, με αρκετό χιόνι, πολύ κρύο και δυνατές βροχές. Σύμφωνα με τα μερομήνια, θα είναι ο πιο δύσκολος μήνας με πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες.

2023 2024 6 1000x600 1

Μερομήνια – Ιανουάριος 2024

Το πολικό ψύχος θα χαρακτηρίζει τον Ιανουάριο, τουλάχιστον μέχρι τα Θεοφάνεια. Οι δυσκολίες θα είναι καθημερινές, ενώ δεν αποκλείονται και πλημμυρικά φαινόμενα. Οι θερμοκρασίες θα αυξομειώνονται ενώ στο τρίτο δεκαήμερο θα επανέλθει το ψύχος.

Μερομήνια – Φεβρουάριος 2024

Άστατος θα είναι ο καιρός τον Φεβρουάριο, με πολλές καταιγίδες αλλά και συνέχεια στις χιονοπτώσεις. Τα πλημμυρικά φαινόμενα δεν αποκλείεται να συνεχιστούν, ενώ ανάλογες δυσκολίες θα αντιμετωπίσουν και άλλες μεσογειακές χώρες.

2023 2024 7 640x426 1

Μερομήνια – Μάρτιος 2024

Ο πρώτος μήνας που θα έχει πιο ήπιο καιρό αναμένεται να είναι ο Μάρτιος. Μετά τα μέσα του μήνα, ωστόσο, τα φαινόμενα θα αρχίσουν να είναι ξανά έντονα κατά τόπους ενώ στο τέλος του θα υπάρχει ισχυρή κακοκαιρία σχεδόν σε όλη την Ελλάδα.

Μερομήνια – Απρίλιος 2024

Με δύσκολο καιρό θα αρχίσει ο Απρίλιος, ωστόσο, στην πορεία θα αρχίσει να βελτιώνεται. Οι βροχές και ο αέρας θα εμφανίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα μέχρι τα μέσα του μήνα, όταν και σταδιακά θα αρχίσει περαιτέρω βελτίωση.

Τι είναι τα Μερομήνια – Πώς προβλέπουν τον καιρό

Στην επαρχία οι άνθρωποι για χιλιάδες χρόνια διατήρησαν από γενιά σε γενιά την πρακτική γνώση της μελέτης και πρόγνωσης του καιρού.

Εξετάζοντας φυσικά φαινόμενα και «σημάδια» από τον ουρανό, προσπαθούσαν να μαντέψουν τις καιρικές συνθήκες για το επόμενο έτος.

Τα μερομήνια είναι οι δώδεκα πρώτες ημέρες του Αυγούστου κατά τις οποίες σύμφωνα με την παράδοση κάποιοι μπορούν να προβλέψουν τον καιρό για τους επόμενους δώδεκα μήνες. Η λέξη προέρχεται από το «μέρα» και «μήνας» καθώς σε κάθε μέρα από αυτές αντιστοιχεί ένας πλήρης κύκλος του φεγγαριού ή αλλιώς ένας μήνας.

Οι άνθρωποι επέλεγαν τον Αύγουστο σαν μήνα αποκωδικοποίησης των συμβόλων του καιρού καθώς αυτός ο μήνας θεωρούταν η αρχή του χειμώνα. Συγκεκριμένα σύμφωνα με όσα παρατηρούσαν πώς ότι καιρό κάνει την πρώτη μέρα παρατήρησης, τον ίδιο καιρό θα κάνει και τον πρώτο μήνα του χρόνου.

Κάποιοι μετρούν τα μερομήνια από την 1η μέχρι την 12η μέρα του Αυγούστου ενώ κάποιοι άλλοι από την 3η μέχρι την 15 ημέρα. Το μόνο που δεν αλλάζει είναι πως οι μέρες είναι δώδεκα πάντα και η καθεμία αντιστοιχεί σε έναν μήνα παίρνοντας ως αφετηρία τον Αύγουστο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν μερικοί άνθρωποι στην ύπαιθρο, οι οποίοι κάνουν προβλέψεις τα βράδια παρατηρώντας τις κινήσεις των αστεριών.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν τα μερομήνια καθώς θεωρούν ότι έτσι θα μπορούν να προβλέψουν τις εργασίες τους και τις ασχολίες του, ειδικότερα όσοι βρίσκονται στην ύπαιθρο και ασχολούνται με γεωργικές και κτηνοτροφικές δουλειές.

Η Γιορτή του Σινεμά επιστρέφει με εισιτήριο 2 ευρώ σε όλες τις αίθουσες

0

Στις 26 Οκτωβρίου η Ελλάδα μετατρέπεται για δεύτερη χρονιά σε ένα τεράστιο σινεμά και υποδέχεται τη Γιορτή του Σινεμά. Για μία μόνο ημέρα, όλες οι ταινίες, σε όλες τις αίθουσες, σε όλη την Ελλάδα θα έχουν ενιαίο εισιτήριο 2€.

Πάρτε τους Δημήτρηδες, τις Δήμητρες, τους φίλους, τους γονείς ή και τους συναδέλφους σας και γιορτάστε το σινεμά στον φυσικό του χώρο, αυτόν της μεγάλης οθόνης.

h giorth toy cinema 2023 main visual 1

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιλέξετε την ταινία που θέλετε να δείτε, να πάρετε τα ποπ κορν (ή και τα νάτσος) σας και να ετοιμαστείτε για μία επική κινηματογραφική εμπειρία.

Ένα είναι σίγουρο, φεύγοντας θα πείτε , “Ας το κάνουμε ξανά του χρόνου!”

#giortitoucinema #giortitoucinema2023

Με την υποστήριξη:
ΕΔΙΚΤΕ, ΑΝΤ1, COSMOTE TV, CINENEWS, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Εφıαλτıκές στιγμές για 13χρoνn μαθήτρια – Την βiασαν μαθητές στο προαύλιο του σχολείου – Στοιχεία σoκ

0

Όλες οι ανατριχιαστικές λεπτομέρειες από το σκηνικό του ομαδικού βιασμού της 13χρονης μαθήτριας στους χώρους σχολείου της δυτικής Αττικής από συμμαθητές της, ξεδιπλώνονται μέσα από την κατάθεση που έδωσε το κοριτσάκι στους αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ και τη δικογραφία που παρουσιάζει το newsit.gr.




Το παιδί, σε άθλια κατάσταση και με δάκρυα στα μάτια, περιέγραψε λεπτό προς λεπτό, το χρονικό της φρίκης, που σχεδιάστηκε και εκτελέστηκε από τους τρεις ανήλικους ηλικίας 14, 15 και 17ετών σε σχολείο της δυτικής Αττικής, οι οποίοι συνελήφθησαν και διώκονται για τα αδικήματα του «βιασμού κατά συναυτουργία» και «πορνογραφίας ανηλίκων κατ’ εξακολούθηση, καθώς το θράσος τους ήταν τέτοιο που τραβούσαν σε βίντεο την απεχθή τους πράξη και το μοίρασαν για να διασύρουν το θύμα τους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τρεις ανήλικοι μετά τη σύλληψη τους οδηγήθηκαν στον εισαγγελέα και σήμερα στον ανακριτή, συνοδευόμενοι από τον δικηγόρο τους κ. Αλέξανδρο Παπαϊωαννίδη και μετά την απολογία τους αφέθηκαν ελεύθεροι χωρίς περιοριστικούς όρους.

Η εξομολόγηση στη μητέρα της

Το παιδί, αδυνατώντας να αντέξει το βάρος όλων όσων υπέστη, πριν από μερικές μέρες «έσπασε» και αποφάσισε να τα αποκαλύψει όλα στην μητέρα της.

Όπως είπε στην ίδια, αλλά και στη συνέχεια στην κατάθεση που έδωσε στους αξιωματικούς του Τμήματος Παραβατικότητας Ανηλίκων της Υποδιεύθυνσης Προστασίας Ανηλίκων της Ασφάλειας Αττικής στους ειδικούς χώρους του Γραφείου Προστασίας Ανηλίκων Θυμάτων «Το σπίτι του Παιδιού», ανέφερε πως τα τρια αγόρια, ηλικίας 14, 15 και 17 ετών, έβαλαν σε εφαρμογή το άθλιο σχέδιο τους στις αρχές Σεπτεμβρίου.

«Βραδινές ώρες της 22ας Σεπτεμβρίου στο Αστυνομικό Τμήμα (σ.σ αναφέρεται η περιοχή) η μητέρα της ανήλικης κατήγγειλε ότι σύμφωνα με τα όσα της εκμυστηρεύτηκε η κόρη της, στις αρχές του μηνός Σεπτεμβρίου του 2023, ο 14χρονος, όποιος τυγχάνει φίλος της, την εξανάγκασε σε στοματικό έρωτα εντός του προαύλιου χώρου του Γυμνασίου, ενώπιον των δύο ανήλικων. Επιπλέον ανέφερε ότι ο 14χρονος, κατέγραψε την πράξη σε video το οποίο φέρεται να έχει αναρτήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης».

Ο ένας τη βίαζε οι άλλοι δύο την κρατούσαν

Η 13χρονη κατά την εξέτασή της, ξεδίπλωσε το σκηνικό λέγοντας πως, όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται στο διαβιβαστικό οι τρεις τους και εκείνη, βρισκόταν στον προαύλιο χώρο του γυμνασίου της Δυτικής Αττικής.

Οι δράστες αφού την απομόνωσαν σε ένα σημείο όπου δεν υπήρχε ορατότητα από συμμαθητές και καθηγητές εκτόνωσαν πάνω της αρρωστημένες πράξεις: «εξεταζόμενη η ανήλικη ανέφερε ότι αρχές του μηνός Σεπτεμβρίου, συναντήθηκε με τον 14χρονο εντός του προαύλιου χώρου του γυμνασίου και στη συνέχεια προσήλθαν στο σημείο όπου ο 15χρονος και ο 17χρονος, αφού την οδήγησαν από κοινού στο πίσω μέρος του σχολείου ο 17χρονος, την έπιασε από το χέρι και την ανάγκασε να γονατίσει, ασκώντας της πίεση και εξαναγκάζοντάς την στοματικό έρωτα ενώ ο 14χρονος και ο 15χρονος την ακινητοποίησαν προκειμένου να μην αντιδράσει. Εν συνεχεία, ανέφερε ότι εξαναγκάστηκε σε παρόμοιες πράξεις από τους άλλους δύο ενηλίκους, μέχρις ότου, κατέφθασαν στο σημείο οι φίλες της».

Διασυρμός

Στις επόμενες γραμμές, το διαβιβαστικού, αναφέρεται ένα σκηνικό που προκαλεί πολλά ερωτήματα: «Μετά το πέρας των πράξεων και αφού οι δύο ανήλικοι είχαν αποχωρήσει από το σημείο, η μαθήτρια ζήτησε από τον 14χρονο, να προβεί σε πεολειχία συναινώντας παράλληλα στην πρόταση να βιντεοσκοπήσει ο ίδιος την πράξη. Τις επόμενες μέρες ενημερώθηκε από φίλες της ότι ο κατηγορούμενος απέστειλε σε αυτές το υλικό με τις ανωτέρω πράξεις μέσω της εφαρμογής Instagram». Μάλιστα όπως επισημαίνεται το κοριτσάκι παρέδωσε ένα ψηφιακό δίσκο το οποίο περιείχε βίντεο αλλά και ένα στιγμιότυπο οθόνης όποιος απεστάλη στο Τμήμα Οπτικοακουστικού Υλικού Φωτογραφίας και Μεταδοτικοτήτων της Διεύθυνσης Εγκληματολογικών Εργαστήριων για εξέταση.

Τι κατέθεσε η διευθύντρια του σχολείου

Σύμφωνα πάντα με το διαβιβαστικό, στην Ασφάλεια, κλήθηκε να καταθέσει και η διευθύντρια του Γυμνασίου και κατέθεσε ότι όπως αναφέρεται « Πληροφορήθηκε από καθηγητή του σχολείου για την ύπαρξη του σχετικού βίντεο, και ενημέρωσε άμεσα στους γονείς της παθούσας, οι οποίοι προσήλθαν στο σχολείο. Κατά τη διάρκεια της μεταξύ τους συνάντησης, προσήλθε ενώπιον της παλιά μαθήτρια του σχολείου η οποία ανέφερε ότι το συγκεκριμένο βίντεο αναρτήθηκε σε ομαδική συνομιλία στην εφαρμογή instagram καθώς και ότι υπάρχουν κι άλλα βίντεο ερωτικού περιεχομένου με την ανήλικη παθούσα».

«Την τράβηξε βίντεο και την απειλούσε ότι θα το ανεβάσει στα social και θα το στείλει στον πατέρα της»

Οι συμμαθήτριες της 13χρονης που κλήθηκαν να καταθέσουν είπαν τα εξής: « Φίλη και συμμαθήτρια της ανήλικης κατέθεσε ότι πριν από περίπου ενάμιση μήνα η ανήλικη, εκμυστηρεύτηκε σε κοινή τους παρέα ότι σε συνάντηση που είχε λίγο καιρό πριν με τον 14χρονο ανήλικο στο γυμνάσιο, έφερε μαζί του χωρίς ίδια αρχικά να το γνωρίζει, έναν ξάδερφό του και έναν φίλο του.

Από κοινού την εξανάγκασαν να προβεί σε στοματικό έρωτα με τον 14χρονο και τον ξάδερφό του, βιντεοσκοπώντας παράλληλα τις πράξεις αυτές. Με το βίντεο αυτό ο 14χρονος, απειλούσε την ανήλικη ότι θα το ανεβάσει και θα το στείλει στον πατέρα της. Τέλος ανέφερε ότι μια κοινή τους φίλη της απέστειλε το εν λόγω βίντεο μέσω της εφαρμογής instagram το οποίο προηγουμένως το είχε στείλει ο 14χρονος» είπε το ένα κοριτσάκι.

«Την απειλούσε ότι θα τα αποκαλύψει όλα αν δεν υποκύψει»

Mια δεύτερη συμμαθήτριά σύμφωνα με το διαβιβαστικό κατέθεσε ότι: «Γνώριζε ότι η ανήλικη και ο 14χρονος κατηγορούμενος έχουν συνάψει σχέση χωρίς να έχουν ολοκληρωμένες ερωτικές επαφές. Σε συνομιλία που είχε στις 7 Αυγούστου 2023 μέσω μηνυμάτων με τον κατηγορούμενο, της απέστειλε μέσω της εφαρμογής instagram από το προσωπικό του προφίλ, βίντεο στο οποίο φαίνεται η ανήλικη να του κάνει στοματικό έρωτα.

Επιπλέον ανέφερε ότι πριν από περίπου μια βδομάδα ο κατηγορούμενος διέκοψε την σχέση του με την 13χρονη διότι αυτή δεν επιθυμούσε να ολοκληρώσουν τις ερωτικές του επαφές. Τέλος ανέφερε ότι πριν δυο – τρεις εβδομάδες η ανήλικη της εκμυστηρεύτηκε ότι κατά τη διάρκεια που έκανε στοματικό έρωτα στον κατηγορούμενο, αυτός χωρίς ίδια να το γνωρίζει, πραγματοποίησε βιντεοκλήση με έναν φίλο του και επίσης ότι την απειλούσε λέγοντας ότι θα τα πει όλα στους γονείς της προκειμένου να κάνει ότι εκείνος επιθυμεί».

Υλικό παιδικής πορνογραφίας

Στα γραφεία του 8ου ορόφου του μεγάρου της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής, η προσαγωγή του 14χρονου, μετατράπηκε σε σύλληψη καθώς οι αξιωματικοί του Ανηλίκων κατά την Έρευνα ερευνά στο κινητό τηλέφωνο, έμειναν εμβρόντητοι, με όλα όσα αντίκρισαν.

Μέσα υπήρχαν αποθηκευμένα βίντεο και εικόνες με υλικό παιδικής πορνογραφίας, με αποτέλεσμα το κινητό να κατασχεθεί και να σταλεί Εγκληματολογικά Εργαστήρια της ΕΛ.ΑΣ, προκειμένου να γίνει φύλλο και φτερό.

Η νομική άποψη

Ο δικηγόρος δύο εκ των τριών κατηγορουμένων κ. Αλέξανδρος Παπαϊωαννίδης μιλώντας στο newsit.gr τονίζει πως: «Οι εντολείς μου δεν έχουν καμία σχέση με τις κατηγορίες που τους αποδίδονται. Δυστυχώς ειπώθηκαν πράγματα κατά το στάδιο της ανάκρισης, τα οποία ουδεμία σχέση έχουν με την πραγματικότητα και για το λόγο αυτό αφέθηκαν ελεύθεροι με όρους».

Ο Στέφανος Κασσελάκης δεν θα πάει στρατιώτης τον Νοέμβριο

0

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανος Κασσελάκης δεν έχει υπηρετήσει τη θητεία του στο στρατό, και προκύπτει ένα ερώτημα σχετικά με το πότε προτίθεται να το κάνει.

Από τα 14 χρόνια του ο Στέφανος Κασσελάκης λείπει στο εξωτερικό και μέχρι σήμερα δεν είχε έρθει στην Ελλάδα για να υπηρετήσει.

Δεδομένου ότι δεν έχει συμπληρώσει το 45ο έτος της ηλικίας του, και πλέον έχει επιστρέψει στην Ελλάδα αναβιώνουν πλήρως οι στρατιωτικές του υποχρεώσεις. Ο νέος πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ είχε δηλώσει πως θέλει να υπηρετήσει στην επόμενη ΕΣΣΟ, δηλαδή το Νοέμβριο.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Χριστίνας Κοραή, ο Στέφανος Κασσελάκης δεν πρόκειται να παρουσιαστεί τον Νοέμβριο στον στρατό. Όπως είπε η δημοσιογράφος, το πιο πιθανό είναι να παρουσιαστεί στην ΕΣΣΟ τον Ιανουάριο ή τον Μάρτιο του 2024.




Τροφές με καθαρτική δράση για καλύτερη λειτουργία του εντέρου

0

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου, με αποτέλεσμα ο πάσχων να νιώθει «φουσκωμένος».

Βασικές αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι η σωματική αδράνεια και η ανεπαρκής άσκηση, το στρες, διάφορα φάρμακα και το φτωχό σε φυτικές ίνες διαιτολόγιο.

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, δείτε παρακάτω τροφές με καθαρτική δράση που ωφελούν την υγεία του εντέρου.

20190909 5d766ab31bfd4 1

Καρπούζι: Το γλυκό καλοκαιρινό φρούτο αποτελείται κατά 99% από νερό και γι’ αυτό αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την κινητικότητα του εντέρου. Το νερό βοηθά την κίνηση των τροφών στο έντερο.

20190909 5d766ab332e22 1

Δημητριακά ολικής αλέσεως: Βάλτε στη διατροφή σας δημητριακά ολικής αλέσεως όπως κινόα, πλιγούρι, καστανό ρύζι, σιτάρι ολικής αλέσεως, κριθάρι και βρόμη. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν τα κόπρανα να μαλακώσουν, ομαλοποιούν τις κινήσεις του εντέρου και προλαμβάνουν τις αιμορροΐδες.

20190909 5d766ab343e36 1

Μύρτιλα και φράουλες: Τα φρούτα αυτά είναι πλούσια σε ένα σημαντικό συστατικό για την υγεία του εντέρου, την πηκτίνη. Πρόκειται για ένα τύπο διαλυτής ίνας που βοηθά στη λίπανση των περιττωμάτων.

20190909 5d766ab35532a 1

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το κέιλ, το σπανάκι, οι λαχανίδες και τα σέσκουλα, είναι φυσικά καθαρτικά, καθώς είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο διευκολύνει τη διέλευση των κοπράνων στο έντερο.

20190909 5d766ab366798 1

Σταφίδες: Αντί για δαμάσκηνα, προτιμάτε τις σταφίδες, που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο και φυτικές ίνες, ενώ έχουν φυσική γλυκιά γεύση. Επιπλέον, δεν περιέχουν σορβιτόλη (όπως τα δαμάσκηνα), η οποία προκαλεί φούσκωμα. Τα σύκα αποτελούν επίσης εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν φυσικές καθαρτικές λύσεις.

20190909 5d766ab3774c7 1

Γιαούρτι: Τόσο το γιαούρτι, όσο και το κεφίρ περιέχουν προβιοτικά, τα οποία εξισορροπούν τα βακτήρια του εντέρου. Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί που διασπούν τις ίνες.

20190909 5d766ab3897a8 1

Σπόροι τσία και λιναρόσπορος: Προσθέστε σπόρους τσία και λιναρόσπορο στο γιαούρτι ή τις σαλάτες και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Είναι πολύ πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αλλά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα οποία μειώνουν τα επίπεδα της φλεγμονής.

20190909 5d766ab39a1a5 1

Μήλα και αχλάδια: Είναι πλούσια σε πηκτίνη και συμβάλλουν στη διέγερση του εντέρου και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

20190909 5d766ab3aad84 1

Μπρόκολο και κουνουπίδι: Είναι πλούσια σε διαλυτές και αδιάλυτες ίνες που συμβάλλουν στη στερεοποίηση των χαλαρών κοπράνων και λιπαίνουν το παχύ έντερο.20190909 5d766ab3bbe2f 1

Εσπεριδοειδή: Τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ και τα λεμόνια είναι πλούσια σε νερό, το οποίο μαλακώνει τα κόπρανα και προλαμβάνει το φούσκωμα, αλλά και μεγάλες ποσότητες πηκτίνης που διεγείρει τις κινήσεις του εντέρου.

20190909 5d766ab3ccca0 1

Γλυκοπατάτες: Είναι πλούσιες σε νερό, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6. Συμβάλλουν επίσης στην υγεία του νευρικού συστήματος, το οποίο παίζει ρόλο στις κινήσεις του εντέρου.

20190909 5d766ab3dd902 1

Κολοκύθα: Είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και ζάχαρη, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες. Περιέχει επίσης κάλιο, τον ηλεκτρολύτη που συμβάλλει στην ισορροπία του πεπτικού.

20190909 5d766ab3ef759 1

Καφές: Διεγείρει την εγκεφαλική λειτουργία, αλλά και τη λειτουργία του εντέρου. Μην το παρακάνετε όμως, καθώς η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

«Είσαστε πραγματικά ντρoπń»: Παλαιστίνιος πρόσφυγας τα «έψαλε» κανονικά στην Τατιάνα Στεφανίδου

0

Εκτός εαυτού βγήκε ο Παλαιστίνιος πρόσφυγας Μοχάμεντ Ελμπάτα, ο οποίος εμφανίστηκε στον Alpha και την εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου Tlive.

«Είσαστε πραγματικά ντροπή, ντρέπομαι για λογαριασμό σας. Τώρα ξυπνήσατε ότι υπάρχει πόλεμος στην Παλαιστίνη. Δεν υπάρχει ούτε ένας εκπρόσωπος ΜΜΕ στη Γάζα. Θέλετε να καθόμαστε στα αυγά μας, να πεθάνουμε ήσυχα σαν καλά παιδιά χωρίς να ενοχλήσουμε κανέναν. Αυτό είναι απάνθρωπο» ανέφερε χαρακτηριστικά ο Παλαιστίνιος πρόσφυγας σε μια έντονη στιγμή της συνέντευξης.




Παράλληλα ακούγοντας την παρουσιάστρια να μιλάει επανειλημμένως για «εισβολή της Χαμάς στο κράτος του Ισραήλ», εξανέστη «Αυτό είναι Παλαιστίνη. Αυτό που λέτε «κράτος του Ισραήλ» είναι κατεχόμενα παλαιστινιακά εδάφη. Τώρα που μας σκοτώνουν είναι Ισραήλ. Μας διώξαν από το σπίτι μας και τώρα δεν έχουμε δικαίωμα να πλησιάσουμε. Με βγάλατε να πω κάτι ακραίο για να πει μετά ο κόσμος, καλά να πάθουν, είναι τρομοκράτες όλοι τους. Γι’ αυτό με βγάλατε».

Ο Παλαιστίνιος πρόσφυγας μίλησε για προπαγάνδα των ΜΜΕ, τονίζοντας πως «Έχουν αμολήσει 5000 φαντάρους, το τάγμα της προπαγάνδας, κλαίνε για αποκεφαλισμένα παιδιά. Έκλαιγε ο πρόεδρος των ΗΠΑ για τα αποκεφαλισμένα παιδιά που αποδείχτηκε πως δεν υπάρχουν. Όλα τα κανάλια καλύπτουν τι συμβαίνει στο Ισραήλ, για τη Γάζα δεν μιλάει κανείς.

Ξέρετε ότι ο μισός ισραηλινός στρατός είναι γυναίκες; Στο στρατόπεδο που έγινε η συναυλία; Εγώ είμαι τρελός, εσείς τα πιστεύετε; Είμαι κατά της βίας, αυτό που έγινε με θλίβει. Αλλά με θλίβει το γεγονός ότι 17 χρόνια η Γάζα είναι εγκλωβισμένη. Ο ΠΟΥ 10 χρόνια λέει ότι η Γάζα δεν έχει πόσιμο νερό. Κάθε τρεις και λίγο μπαίνουν βομβαρδίζουν σκοτώνουν αθώους.

Πρώτη φορά από θύτης το Ισραήλ γίνεται θύμα και μαύρο κλάμα σε όλο τον κόσμο. Κάθε μέρα είμαστε θύματα. Ο υπουργός Άμυνας μας είπε ανθρωπόμορφα ζώα και πήρε την άδεια όλου του κόσμου να μας σφάξει. Ανήγγειλε το έγκλημα πολέμου που θα κάνει. 75 χρόνια κατοχής δεν κλαίει κανείς. Ας αποδεχτούμε ότι η Χαμάς είναι τρομοκράτες, όταν ένα κράτος αναγνωρισμένο απαντά με την ίδια βαρβαρότητα καμία χώρα δεν διαμαρτύρεται».

Περιοδεία Μητσοτάκη με Κ. Μπακογιάννη: «Οι πολίτες θα εκτιμήσουν την αυτοκριτική» σχολίασε για τον Μεγάλο Περίπατο

0

O κ. Μητσοτάκης ευχήθηκε καλή επιτυχία στον Κώστα Μπακογιάννη υπογραμμίζοντας πως είναι σίγουρος πως θα έχει συνέχεια η πολύ καλή δουλειά που γίνεται στην Αθήνα.

Την περιοχή της Πλατείας Βικτωρίας επισκέφθηκε το πρωί ο πρωθυπουργός και πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης, με τον δήμαρχο Αθηναίων και εκ νέου υποψήφιο, Κώστα Μπακογιάννη, περπάτησαν και συνομίλησαν με κατοίκους και καταστηματάρχες ενώ στη συνέχεια κάθισαν σε καφέ με πολίτες και συζήτησαν για ζητήματα που απασχολούν την πόλη και τους δημότες. Μεταξύ αυτών και για την επιστροφή των κατοίκων σε περιοχές που ήταν υποβαθμισμένες και τώρα ξαναγεννιούνται.

“Οι κάτοικοι κατανοούν ότι μπορούν να επιστρέψουν εδώ και να ζήσουν με καλές συνθήκες και με ακόμα πιο λογικά ενοίκια. Αυτό είναι μεγάλο στοίχημα και για εμάς, όχι μόνο για τον Δήμο”, επεσήμανε ο πρωθυπουργός.

Υπογράμμισε τη σημασία που έχει η μάχη για το Δήμο της Αθήνας, τον οποίο χαρακτήρισε δύσκολο και περίπλοκο. Πρόσθεσε ότι η Αθήνα προσελκύει σημαντικά επενδυτικά κεφάλαια, γίνεται τουριστικός προορισμός ολόκληρο το χρόνο και προέβλεψε ότι οι Αθηναίες και οι Αθηναίοι θα εκτιμήσουν τη δουλειά που έχει γίνει.

Αναλυτικά, σε δήλωσή του αμέσως μετά ο κ. Μητσοτάκης, ανέφερε:

“Η μάχη για τον Δήμο της Αθήνας έχει πολύ μεγάλη σημασία και βρίσκομαι εδώ για να στηρίξω ανεπιφύλακτα την υποψηφιότητα του δημάρχου, του Κώστα Μπακογιάννη, για να μπορέσει να συνεχίσει τη δουλειά την οποία έκανε στην προηγούμενή του δημοτική θητεία.

Ο Δήμος της Αθήνας είναι ένας δύσκολος και περίπλοκος Δήμος και η δημοτική αρχή έστρεψε την προσοχή της σε πολλά μικρά και μεγάλα προβλήματα. Κινήθηκε σε όλες τις γειτονιές της πόλης, έλυσε πρακτικά ζητήματα που έχουν να κάνουν με την καθαριότητα, με τον φωτισμό, με το πράσινο, δρομολογώντας ταυτόχρονα και σημαντικά αναπτυξιακά έργα.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, κ. Δήμαρχε, ότι η Αθήνα αλλάζει και αλλάζει προς το καλύτερο. Το βλέπει κανείς και σε περιοχές οι οποίες μέχρι πρότινος τις θεωρούσαμε τελείως υποβαθμισμένες.

Η Αθήνα προσελκύει σημαντικά επενδυτικά κεφάλαια, γίνεται τουριστικός προορισμός ολόκληρο τον χρόνο και έτσι πρέπει να συνεχίσει και την επόμενη πενταετία.

Είμαι σίγουρος ότι οι Αθηναίες και οι Αθηναίοι θα εκτιμήσουν τη δουλειά που έχει γίνει, αλλά και το θάρρος με το οποίο έγινε η απαραίτητη αυτοκριτική για ορισμένα πράγματα τα οποία δεν πήγαν καλά.

Κι εγώ, εξάλλου, είμαι πάντα ο πρώτος που και στο δικό μας το επίπεδο λέω ότι εμείς οι πολιτικοί πρέπει να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, να μαθαίνουμε από αυτά και να φροντίζουμε να μην τα επαναλαμβάνουμε. Είμαι σίγουρος ότι το ίδιο θα συμβεί και όταν οι δημότες της Αθήνας θα κρίνουν το ποιος πρέπει να είναι ο επόμενος δήμαρχος.

Εξάλλου, πιστεύω ότι όποιος παρακολούθησε το χθεσινό πολύ ενδιαφέρον debate κατέληξε σε αβίαστα συμπεράσματα, για το ποιος γνωρίζει πραγματικά τα προβλήματα και ποιος στέκεται μόνο στην επικοινωνία και ότι μπόρεσαν να διακρίνουν μεταξύ του περιεχομένου και του περιτυλίγματος.

Καλή επιτυχία Κώστα και είμαι σίγουρος ότι το βράδυ της Κυριακής θα συνεχίσεις την πολύ καλή δουλειά την οποία έχεις κάνει”.

Περιοδεία Μητσοτάκη με Κ. Μπακογιάννη: "Οι πολίτες θα εκτιμήσουν την αυτοκριτική"...σχολίασε για τον Μεγάλο Περίπατο
Μητσοτακης Μπακογιαννης
Μητσοτακης Μπακογιαννης

Θρήνoς στην Κύπρο – Νεκρóς στην Γάζα ο γνωστός παιδίατρος Ζάλοφ

0

Θρήνο και οδύνη σκόρπισε ο θάνατος του διακεκριμένου Ισραηλινού παιδίατρου Δρ. Γιαΐρ Ζάλοφ του νοσοκομείου Schneider, ο οποίος σκοτώθηκε από πυρά στη λωρίδα της Γάζας.

  • Ο Δρ. Ζάλοφ, ήταν ο γιατρός πολλών παιδιών από την Κύπρο που χρειάστηκε να μεταβούν στο Ισραήλ για χειρουργικές επεμβάσεις.

Σημειώνεται, ότι την θλιβερή είδηση γνωστοποίησε μέσω ανάρτησης της η μητέρας της μικρής Βασούλας Εφραιμίας, που είχε διαγνωστεί με νεφρωσικό σύνδρομο και χρειάστηκε τον περασμένο Μάιο να μεταβεί στο Ισραήλ για παρακολούθηση.

Με ανάρτηση της η μητέρα του μικρού παιδιού εκφράζει τη θλίψη για το θάνατο του παιδιάτρου.

Διαγνώστηκε με καρκίνο η αθλήτρια Μαρία Αριστοτέλους: «Είχε ήδη κάνει μετάσταση στους λεμφαδένες του λαιμού και στα οστά»

0

Με μια συγκλονιστική ανάρτηση στο Facebook, η 32χρονη βαλκανιονίκης και πρωταθλήτρια Κύπρου στο επί κοντώ, Μαρία Αριστοτέλους ανακοίνωσε πως διαγνώστηκε με καρκίνο.

Η ίδια εξήγησε πως όλα άρχισαν όταν εντόπισε ένα «κουβαράκι» στον λαιμό της και έπειτα ξεκίνησε μία μεγάλη διαδικασία εξετάσεων.

Η Μαρία Αριστοτέλους αποκάλυψε επίσης πως η διάγνωση ήταν ραβδομυοσάρκωμα στη μύτη, που είχε ήδη κάνει μετάσταση στους λεμφαδένες του λαιμού και στα οστά.

Η ανάρτηση της Μαρίας Αριστοτέλους

«Έχω διαγνωστεί με καρκίνο.

Όχι δεν είναι μια φωτογραφία ανακοίνωσης εγκυμοσύνης, αν και αυτό θα «ταίριαζε καλύτερα» στην ηλικία μου και στο ύφος όσων επιδιώκουμε να προβάλουμε στα σοσιαλ μίντια, λες και οι ζωές όλων μας είναι στημένες με ροδοπέταλα.

Τους τελευταίους δυόμισι μήνες ξεκίνησε για μένα μια πρωτόγνωρη εμπειρία από ένα απλό ψαχουλεύμα που έκανα στο λαιμό, πιάνοντας ένα κουβαράκι σε μέγεθος φασολιού. Από την στιγμή που αντιλήφθηκα ότι το είχα για κάποιες εβδομάδες και δεν υποχωρούσε, ξεκίνησα να το ψάχνω.

Η πρώτη επίσκεψη στο γιατρό και οι πρώτες «οδηγίες» για επανέλεγχο μετά από ένα μήνα δεν με άφησαν ικανοποιημένη, καθώς εγώ γνωρίζω το σώμα μου καλύτερα από τον καθένα. Αν και δεν ένιωθα οποιοδήποτε σημείο που να υποδεικνύει ότι πρόκειται για κάτι κακό, ήξερα ένα βασικό κανόνα:

«Ο χρόνος και η ορθή διάγνωση είναι πολύ σημαντικά – όσο κακό και να είναι το αποτέλεσμα!»

Έτσι από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε ένα κυνήγι μαγισσών με τον καρκίνο μέχρι να τον ξετρυπώσουμε. Και ενώ η μια εξέταση μετά την άλλη οδηγούσαν σε αρνητικά αποτελέσματα -είσαι καθαρή- εγώ τους έλεγα πως χωρίς να ξέρω τι είναι ΔΕΝ θα σταματήσω να το ψάχνω.

Και ο επιμένων νικά! Μέσα από διαδοχικά μικρά «θαύματα», όπως τα αποκαλώ, ξετρυπώσαμε το Ραβδομυοσάρκωμα στη μύτη που είχε ήδη κάνει μετάσταση στους λεμφαδένες του λαιμού και στα οστά.

Χρονικά το σκηνικό ήταν ως εξής: Το κουβαράκι σε μέγεθος φασολιού στο λαιμό έγινε μανταρίνι και εμφανίστηκαν άλλα 10 τουλάχιστον μέσα σε 2 μήνες, μέχρι να έχουμε διάγνωση.

Και ναι αυτό που έχω είναι πιο σπάνιο από το να κέρδιζα το τζόκερ, είναι κάτι που ΔΕΝ συμβαίνει σε ενήλικες και είμαι πολύ «άτυχη». Ή μήπως όχι; Είμαι η πιο τυχερή στον κόσμο, γιατί σημασία δεν έχει τι μας έρχεται αλλά πως το αντιμετωπίζουμε.

Νιώθω ο πιο τυχερός άνθρωπος που πλέον έχω διάγνωση – όσο βαριά και να ‘ναι – αφού μου δίνεται η ευκαιρία της θεραπείας.

Τόσα χρόνια πρωταθλητισμού έμαθα πως σημασία δεν έχει πόσο ισχυρός ή μεγαλύτερος είναι ο αντίπαλος αλλά να παλεύεις για το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα με ΟΛΕΣ σου τις δυνάμεις και τα μέσα, που με λίγη τύχη θα είναι το επιθυμητό. Έτσι κέρδισα το Βαλκανικό πρωτάθλημα το 2017 ενώ η κατάταξη μου δεν ήταν ούτε για μετάλλιο. Έτσι κατακτήσαμε και την 5η θέση ως Κύπρος στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ομάδων στο Ισραήλ την ίδια χρονιά ανταγωνιζόμενοι χώρες μεγαθήρια! Όμως είχαμε ο ένας τον άλλο.

Σε αυτό τον αγώνα δεν είμαι μόνη μου. Είχα από την αρχή τους καλύτερους συνοδοιπόρους – οικογένεια, φίλους – εξοπλίστηκα με τους κατάλληλους επιστήμονες – γιατρούς, νοσηλευτές κτλ. – και πλέον έχω την πιο ισχυρή ομάδα κρούσης!

Στην αρχή του χρόνου είχα γράψει πως ανυπομονώ να γράψω σελίδα, σελίδα τις ημέρες του 2023. Να που αυτό απέκτησε μεγαλύτερο νόημα τώρα!

Γιατί στη ζωή δεν έχει σημασία τι μας έρχεται – ο καθείς κουβαλάει το σταυρό του – σημασία έχει να χαμογελάμε στα δύσκολα, να διασκεδάζουμε τις χαρές και να εξοπλιζόμαστε με λίγη παραπάνω τρέλα μέχρι το αύριο.

Ο εχθρός είναι σκληρός, ύπουλος και επιθετικός αλλά μάλλον δεν έχει καταλάβει με τι έχει μπλέξει!» έγραψε η Μαρία Αριστοτέλους.

Είπε 8 λέξεις και πήρε σκλnρή θέση: «Σεισμóς» με όσα είπε ο Βελόπουλος για τον «οικογενειάρχη» Κασσελάκη

0

Χυδαίο σχόλιο του Βελόπουλου κατά του Κασσελάκη: «Έχει και τη σύζυγο σπίτι να τον περιμένει» είπε και προκάλεσε αντριδράσεις.

Στα ομοφοβικά «χνάρια» του Αχιλλέα Μπέου ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης μιλώντας για την στρατιωτική θητεία του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ

Σε νέο ομοφοβικό σχόλιο σε βάρος του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, Στέφανου Κασσελάκη, προχώρησε ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκος Βελόπουλος, ενώ ήταν καλεσμένος στην εκπομπή «One Talk» του Τάκη Χατζή στο κανάλι ONE.

Με αφορμή τη συζήτηση γύρω από τη στρατιωτική θητεία του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ, ο Κυριάκος Βελόπουλος εξέφρασε τον εκνευρισμό του για την μικρή χρονική περίοδο της θητείας, λέγοντας ότι οφείλει να κάτσει έξι μήνες. Σε αυτό το πλαίσιο ο γνωστός για τις ακροδεξιές του τοποθετήσεις πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, είπε: «Δεν μπορούσε να κάτσει έξι μήνες, που αγαπάει και την πατρίδα; Έχει και τη σύζυγο σπίτι να τον περιμένει», αναφερόμενος στον σύντροφο του Στέφανου Κασσελάκη, Τάιλερ.

Δείτε το βίντεο