“Αυτό δεν είναι στρατός, αυτό είναι διακοπές. Αν τον αφήσεις στην Ομόνοια, θα χαθεί” είπε ο Αλέξης Κούγιας για τον Στέφανο Κασσελάκη

Για την περιπέτεια της υγείας του με τον καρκίνο, για την πρώην σύζυγό του, Εύη Βατίδου, αλλά και για τον Στέφανο Κασσελάκη μίλησε ο Αλέξης Κούγιας στον ΑΝΤ1.

“Όταν σου χτυπάει την πόρτα ο καρκίνος, τη μία ημέρα λες δόξα τω Θεό, την άλλη βοήθα Παναγιά. Αυτός ο καρκίνος από τον οποίο πάσχω, θεραπεύεται. Σε κάθε περίπτωση δεν θα πεθάνω από αυτόν. Δεν με φοβίζει κάτι. Μία ημέρα μου είναι η ζωή όλων των άλλων μαζί. Ρουφάω την κάθε μέρα, από τότε που άρχισα να πατάω στα πόδια μου. Ερωτεύτηκα, με ερωτεύτηκαν, αγάπησα, με αγάπησαν, έκανα παιδιά, κυκλοφορώ μόνος μου χωρίς μπράβους. Με αγαπάει ο κόσμος” είπε χαρακτηριστικά ο γνωστός ποινικολόγος.

Στη συνέχεια, ο Αλέξης Κούγιας απάντησε και για την προσωπική του ζωή. “Πάντοτε είμαι καλά στα προσωπικά μου. Ένας άνθρωπος που είναι στο μικροσκόπιο, θα πρέπει να αποφεύγει να μιλά για τα προσωπικά του. Ένας άνδρας που έχει αυτοσεβασμό, δεν πρέπει ποτέ να μιλάει για τα προσωπικά του με οποιαδήποτε γυναίκα. Σιχαίνομαι κάποιους που βγαίνουν στην τηλεόραση και δυσφημίζουν τις γυναίκες τους. Η γυναίκα είναι ιερό πρόσωπο, χωρίς τη γυναίκα δεν μπορεί να ζήσει ένας άνδρας” δήλωσε.

Ο Αλέξης Κούγιας ρωτήθηκε και για την Εύη Βατίδου: “Είχα πει ότι θα πάω στην εκκλησία φουλ ερωτευμένος, και πήγα. Όχι ότι δεν είχα ερωτευτεί νωρίτερα άλλες γυναίκες, και πιθανόν καταλληλότερες από τη γυναίκα που επέλεξα για να παντρευτώ. Υπήρξε ένας πολύ μεγάλος έρωτας, ένας πολύ ωραίος γάμος, δύο παιδιά καρποί έρωτος”.

Όσο για τον Στέφανο Κασσελάκη, ο γνωστός ποινικολόγος είπε: “Αυτό είναι κωμωδία και υποκρισία. Φτωχόπαιδα σαν εμένα καθίσαμε 32 μήνες στον στρατό. Εγώ μάλιστα δικηγόρος και δεν με έκαναν αξιωματικό λόγω φρονημάτων και ήρθε τώρα αυτό το παιδί που μπήκε στη ζωή μας με έναν βάρβαρο τρόπο, χωρίς κανέναν σεβασμό και δεν ντρέπεται να κάνει αυτά τα πράγματα και να προβάλλει ότι πάει στρατό; Αυτό δεν είναι στρατός, αυτό είναι διακοπές. Αν τον αφήσεις στην Ομόνοια, θα χαθεί”.

Eurovision 2024: Βάζει πλώρη για πεντάδα η Μαρίνα Σάττι με το «Ζάρι» να ανεβαίνει συνεχώς στα προγνωστικά, έχοντας ήδη σκαρφαλώσει στην 7η θέση.

Το ελληνικό τραγούδι με τον για πολλούς εθιστικό ρυθμό είναι νούμερο ένα trend στο Youtube συγκεντρώνοντας πάνω από 3,5 εκατομμύρια προβολές και 1 εκατομμύριο στο Spotify.

«Έχω να νιώσω τέτοια δόνηση από την Έλενα Παπαρίζου. Η Μαρίνα πέραν από το ότι είναι μία καταπληκτική καλλιτέχνης, έχει σπουδάσει υποκριτική, έχει σπουδάσει μουσική, είναι φωνάρα και ενώνει κόσμους. Έχω να νιώσω αυτή την δόνηση από την Παπαρίζου», θα πει ο Φωκάς Ευαγγελινός που θα επιμεληθεί τη σκηνική παρουσία της Σάττι στη σκηνή του Μάλμε.




Το εύρημα που ετοιμάζει ο Ευαγγελινός για τη Σάττι είναι το μονοπλάνο.

Κάτι που θα συμβεί για πρώτη φορά στον διαγωνισμό, αλλά έχει χρησιμοποιηθεί σε παλαιότερο βιντεοκλίπ της 36χρονης.




Όπως στη «Μάντισσα», έτσι και τη βραδιά της Eurovision μια κάμερα θα είναι μόνο πάνω στη Μαρίνα Σάτι και μέσα στο πλάνο θα μπαίνουν χορευτές κι άλλα στοιχεία της παρουσίασης.

Ο Γιάννης Πλούταρχος βρέθηκε στον καναπέ του Στούντιο 4 της ΕΡΤ, έχοντας στο πλευρό την κόρη του, Κατερίνα Κακοσαίου, που ακολουθεί στα δικά του μουσικά βήματα.

Όπως αποκάλυψε η νεαρή τραγουδίστρια μάλιστα, για πολλά χρόνια δεν έλεγε ποιος είναι ο μπαμπάς της, όπως έκαναν και τα υπόλοιπα αδέρφια της. Είναι πέντε παιδιά στο σύνολο.

«Ποτέ δεν το έλεγα. Κανένα από τα τέσσερα παιδιά δεν το έλεγε, παρά μόνο ο τελευταίος. Δεν είναι ότι το κρύβαμε, αλλά δεν βγαίναμε να το φωνάξουμε κιόλας. Αν μας ρωτούσαν, εννοείται ότι απαντούσαμε κανονικότατα, αλλά δεν το “πουλήσαμε” ποτέ. Μπορεί να το εκμεταλλεύτηκαν δικοί μας άνθρωποι, μ’ εμάς στην παρέα, για να μπουν σ’ ένα μαγαζί. Εμείς δεν μπαίναμε καν!», είπε αρχικά η Κατερίνα Κακοσαίου.

Η Κατερίνα Κακοσαίου ακολουθεί στα βήματα του πατέρα της

Όσον αφορά την απόφασή της να ασχοληθεί επαγγελματικά με το τραγούδι, η Κατερίνα Κακοσαίου συμπλήρωσε: «Το πτυχίο μου είναι στη Βιολογία και το μεταπτυχιακό μου είναι στη Βιομηχανία Φαρμάκων. Δεν θα πω ότι αντιστάθηκα στο τραγούδι, αλλά σίγουρα δεν μπορείς να το εμπιστευτείς. Μπορεί να το αγαπάς πραγματικά πολύ, σαν χόμπι, όμως πρέπει να είσαι πολύ σίγουρος αν επιλέξεις να το δεις επαγγελματικά. Ήθελα να έχω plan B, να βγάλω δύο πτυχία και να ξέρω ότι άμα θέλω μπορώ να προχωρήσω στη ζωή μου».

Δείτε το βίντεο:

«Ο μπαμπάς μου, όταν του είπα ότι έχω δύο πτυχία και θέλω να ασχοληθώ με το τραγούδι, μου απάντησε: “Τώρα που έχεις δύο πτυχία, κάνε ό,τι θέλεις”! Αλλά ήταν καθαρά δική μου επιλογή να σπουδάσω, οι γονείς μας ήταν υποστηρικτικοί σε ό,τι ήθελε να κάνει το κάθε παιδί», κατέληξε στην τοποθέτησή της η Κατερίνα Κακοσαίου

Έναν εναλλακτικό προορισμό επέλεξε για να περάσει φέτος το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας η Σταματίνα Τσιμτσιλή με την οικογένειά της.

Η παρουσιάστρια του Happy Day μπορεί το Σαββατοκύριακο να μην αποκάλυψε τον προορισμό στον οποίο βρέθηκε, είναι ολοφάνερο όμως, πως βρισκόταν κάπου στο εξωτερικό, καθώς ο καιρός ήταν άκρως χειμερινός.

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μαζί με τον Θέμη Σοφό και τα τρία παιδιά τους, Νάγια, Μαίρη και Ιωάννη – Εφραίμ ξεκουράστηκαν και πέρασαν όμορφες οικογενειακές στιγμές, λίγο πριν αφήσουν πίσω τους χειμερινούς προορισμούς και ξεκινήσεις τις αποδράσεις στα νησιά της χώρας μας.

Κατά τη διάρκεια του τριημέρου, η Σταματίνα Τσιμτσιλή έκανε ελάχιστες αναρτήσεις, σήμερα όμως, Τρίτη 19/3, αφού επέστρεψε κανονικά στο πρόγραμμά της, δημοσίευσε μια σειρά από φωτογραφίες της, τις οποίες τράβηξε στην ολιγοήμερη απόδρασή της.

Όπως θα δεις και στις φωτογραφίες, η παρουσιάστρια δοκίμασε τις ικανότητες της και στο σκι μαζί με τα τρία παιδιά της.

Ύπνος σε ένα λεπτό – Συμβουλές για την υγεία: Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα, με τον ύπνο τους.

Σε περίπτωση που ανήκετε στη συγκεκριμένη κατηγορία, θα ανακουφιστείτε. Αυτό, διότι θα σταματήσετε να γυρνάτε συνεχώς πλευρό στο κρεβάτι σας και να ξεφυσάτε. Δεν θα σκέφτεστε

 Ποια είναι η διαδικασία

– Αρχικά βάλτε τη γλώσσα σας να ακουμπήσει στον ουρανίσκο σας και αφήστε την εκεί καθόλη τη διάρκεια της άσκησης.

– Αφού τοποθετήσετε τη γλώσσα στον ουρανίσκο, εκπνεύστε δυνατά από το στόμα κάνοντας έναν δυνατό «whoosh» ήχο που θα ακούγεται δυναμικά και με ένταση.

– Αφού έχετε εκπνεύσει ξεκινήστε να αναπνέετε αργά και ήρεμα από τη μύτη μετρώντας αργά μέχρι το 4.

– Όταν εισπνεύσετε, κρατήστε την αναπνοή σας μετρώντας μέχρι το 7 και στη συνέχεια εκπνεύστε και πάλι κάνοντας τον ήχο που σας είπαμε. Η εκπνοή καλό είναι να διαρκεί 8 δευτερόλεπτα και να είναι πολύ δυναμική.

– Συνεχίστε μετά με εισπνοή και επαναλάβετε τη διαδικασία.

Πού βοηθά, η συγκεκριμένη διαδικασία

Αυτή η μέθοδος βοηθάει την οξυγόνωση του εγκεφάλου αλλά και όλου του σώματος και φέρνει την πολυπόθητη ηρεμία. Φέρνει ισορροπία στο νευρικό σύστημα το οποίο ταράζεται πολύ σε καταστάσεις έντονου άγχους. Τέλος η συγκεκριμένη μέθοδος βοηθάει πολύ στον ύπνο, γιατί αφαιρεί το μυαλό σας από σκέψεις και προβλήματα και το επικεντρώνει στην αναπνοή.

Γι’ αυτόν τον λόγο συγκεντρωθείτε απόλυτα σε αυτή την άσκηση και μην επιτρέπετε στο μυαλό σας να σκέφτεται άλλα πράγματα όση ώρα κάνετε τις αναπνοές.

Προσπαθήστε να τηρήσετε τους χρόνους 4-7-8 στην εισπνοή, στο κράτημα της αναπνοής και στην εκπνοή.

Καλεσμένος στην εκπομπή “Στούντιο 4” βρέθηκε το μεσημέρι της Τρίτης 19 Μαρτίου ο Γιάννης Πλούταρχος.

Ο γνωστός τραγουδιστής, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε πως βγήκε το ψευδώνυμό του και πως αντέδρασε ο πατέρας του όταν έμαθε πως θα αλλάξει το επίθετό του.

Όσα είπε ο Γιάννης Πλούταρχος

«Τελειώνω μια συνεργασία τον Μάιο και τον Σεπτέμβριο ήμουν νούμερο ένα σε όλη την Ελλάδα σε πωλήσεις. Ψάχναμε να βρούμε όνομα γιατί δεν άρεσε το επίθετό μου στον κύριο Μάτσα. Μου έλεγε το “Κακοσαίος” δεν είναι καλό πρέπει να τα αλλάξουμε. Έψαχνε ο παραγωγός μου να βρει ονόματα και εκεί που μου είχε προτείνει αρκετά κάποια στιγμή μου λέει Πλούταρχος. Με το που το ακούω βάζω τα γέλια και του λέω “τι λες ρε αθεόφοβε; Με δουλεύεις;”. Μου λέει “δεν μπορώ να ψάξω άλλο βρες μόνος σου”. Με το που έκλεισα το τηλέφωνο το ξανασκέφτηκα και είπα δεν είναι τόσο άκυρο και έτσι βγήκε το όνομα.

Όταν το ανακοίνωσα στον πατέρα μου πήγα μαζεμένος και ο πατέρας μου, μου απάντησε “Είσαι βλάκας; Αλήθεια σε προβληματίζει αυτό; Φύγε αγόρι μου, άνοιξε τα φτερά σου. Βάλε ότι πιστεύουν καλύτερο”», είπε ο Γιάννης Πλούταρχος.

Δείτε το βίντεο

H έκθεση της IQAir για τη μόλυνση της ατμόσφαιρας δίνει στατιστικά στοιχεία για την κατάσταση στην Ελλάδα την τελευταία πενταετία, αλλά και φέτος σε -σχεδόν- real time.

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του ελβετικού οργανισμού που ελέγχει την ποιότητα του αέρα με δεδομένα που αντλεί από περισσότερους από 30.000 σταθμούς παρακολούθησης σε όλο τον κόσμο, η Αθήνα συγκαταλέγεται στην πρώτη 20άδα από πλευράς μεγαλουπόλεων στον πιο καθαρό αέρα!

Όπως δείχνουν τα στοιχεία, η Αθήνα εφέτος είναι 14η στη σχετική λίστα, με το Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας και τη Μελβούρνη στην Αυστραλία να κατέχουν τις πρώτες δύο θέσεις.

Σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, εφέτος τη θεωρητικά πιο μολυσμένη ατμόσφαιρα έχει η Πάτρα, όμως πρέπει να τονιστεί πως με βάση την κλίμακα της IQAir, η ατμόσφαιρα κρίνεται «μέτρια» και όχι κακή. Η πιο καθαρή ατμόσφαιρα μετρήθηκε στα Χανιά για το 2024.

Ακόμη, τα στοιχεία δείχνουν πως για το 2023 η πιο μολυσμένη ατμόσφαιρα μετρήθηκε στο Ίλιον, ενώ η πιο καθαρή στον Άγιο Μάρκο Κέρκυρας.

Πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, πως οι σταθμοί υπάρχουν σε συγκεκριμένες περιοχές της χώρας και όχι σε κάθε νομό.

Η εκθεση της IQAir κατατάσσει την Ελλάδα στην 51η θέση των χωρών με τον πιο καθαρό αέρα για το 2023, ενώ το Πακιστάν έχει τη θλιβερή πρωτιά του πιο μολυσμένου αέρα για την περσινή χρονιά.