Η δίδυμες Anna και Lucy DeCinque, 30 ετών, από το Perth, ακολουθούν ακριβώς την ίδια διατροφή, γυμνάζονται με τον ίδιο τρόπο και έχουν μέχρι τώρα ξοδέψει 250.000 δολάρια σε πλαστικές, συμπεριλαμβανομένων της προσθετικής στήθους, ενώ έχουν ψεύτικα φρύδια, ώστε να μοιάζουν ίδιες.
Έχουν τον ίδιο σύντροφο, τον 32χρονο μηχανικό Ben Byrne και έχουν μάλιστα σκοπό να μείνουν και οι δύο έγκυες την ίδια περίοδο, αφού όπως υποστηρίζουν “τα σώματά τους πρέπει να είναι πάντα ίδια”.
“Θα πρέπει να οπωσδήποτε να είμαστε έγκυες την ίδια στιγμή, ακόμα και αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε και οι δύο τεχνική γονιμοποίηση.”, είπαν στο news.com.au.
Παρόλο που εκ γενετής έχουν κοινό το 99.9% του γενετικού τους υλικού, η Anna και η Lucy
έχουν κάνει τα αδύνατα δυνατά για να είναι πανομοιότυπες.
Anna Lucy DeCinque Ben Byrne
“Αν η μία περπατά λίγο παραπάνω, τότε θα πρέπει και η άλλη να κάνει το ίδιο, ώστε να καίμε τις ίδιες θερμίδες”, είπε η Lucy.
“H δίαιτά μας είναι ολόιδια. Το φαγητό μας ακριβώς μα ακριβώς ίδιο. Χρησιμοποιούμε το ίδιο ποτήρι για να πιούμε νερό, ώστε να μην πίνει η μία περισσότερο από την άλλη.”
Τα γνωστά και ως fails! Και φυσικά από ποιόν άλλο; Από το FailArmy! Το βίντεο είναι ξεκαρδιστικό και ίσως να είμαστε λίίιιιγο κακοί (γιατί σίγουρα μερικές πτώσεις πόνεσαν) αλλά δεν το μετανιώνουμε.
Η βασική θεματολογία είναι οι περιπτώσεις που κάποιοι προσπάθησαν να κάνουν τη «λαδιά» τους, αλλά τελικά τους γύρισε μπούμερανγκ!
Στην εκπομπή Happy Day μίλησε το πρωί της Παρασκευής 7/3 ο Όθων Παπαδόπουλος.
Ο γνωστός δικηγόρος, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε πως τα παιδιά του Αλέξη Κούγια ήρθαν σε επαφή μαζί του και έτσι αποφάσισε να σταματήσει την αγωγή που είχε καταθέσει κατά του πατέρα τους, καθώς όπως τόνισε, δεν έχει κάποιο πρόβλημα ούτε με τον Χρήστο, αλλά ούτε και με την Μάιρα.
«Για όσες μηνύσεις έχουν γίνει και εκκρεμούν ποινικά δικαστήρια, πρόκειται να υπάρξει η παύση της ποινικής δίωξης, λόγω θανάτου του κατηγορουμένου. Για όσες όμως αγωγές έχουν ασκηθεί και έχουν ως αντικείμενο αποζημίωση για ηθική βλάβη, εκεί έχουμε ένα περιουσιακό δικαίωμα.
Για τις αγωγές που εκκρεμούν –και απ’ ότι μαθαίνω δεν είναι και λίγες- ουσιαστικά υπόλογοι είναι οι κληρονόμοι του εκλιπόντος. Είναι στην κρίση του καθενός που έχει ασκήσει αγωγή, εάν θα εξακολουθήσει να προβάλει αξιώσεις για αποζημίωση ή αν θα παραιτηθεί από αυτό το δικαίωμά του», είπε αρχικά ο Όθων Παπαδόπουλος.
Και συνέχισε: «Είναι πάνω από10 τα άτομα που έχουν κινηθεί δικαστικά σε βάρος του Αλέξη Κούγια για δηλώσεις που έχει κάνει την τελευταία πενταετία εναντίον τους. Μεταξύ των μηνυτών είμαι και εγώ. Είχα καταθέσει τρεις μηνύσεις και μία αγωγή. Οι μηνύσεις σταματούν λόγω του θανάτου του.
Η αγωγή όμως κληρονομείται αναγκαστικά από τους κληρονόμους του, που είναι τα παιδιά του, από τα οποία είχα την προσέγγιση και άκουσα προσεκτικά αυτά που είχαν να μου πουν. Τα παιδιά δεν τα γνωρίζω, δεν μου έχουν κάνει τίποτα και τους γνωστοποίησα πως δεν έχω κάποια απαίτηση απέναντί τους. Οι διαφορές μου αφορούσαν αποκλειστικά και μόνο τον πατέρα τους. Τους εκφράζω τα συλλυπητήριά μου».
Ο οδηγός του οχήματος που ακολουθεί έχει ξεκάθαρη εικόνα για το τι συμβαίνει στο αντίθετο ρεύμα και ανάλογα προχωρά στην πραγματοποίηση της προσπέρασης
Σε μια προσπάθεια να μειωθούν τα ατυχήματα από προσπεράσεις φορτηγών σε δρόμους διπλής κατεύθυνσης, μία μεγάλη διαφημιστική εταιρία στην Αργεντινή -μαζί με την Samsung- δημιούργησαν μία πολύ έξυπνη ιδέα.
Ενσωμάτωσαν στην πίσω πόρτα της νταλίκας μία τεράστια οθόνη στην οποία προβάλλεται η κίνηση εμπρός. Έτσι ο οδηγός του οχήματος που ακολουθεί έχει ξεκάθαρη εικόνα για το τι συμβαίνει στο αντίθετο ρεύμα και ανάλογα προχωρά στην πραγματοποίηση της προσπέρασης.
Πρόκειται για μία ιδέα που βρίσκεται ακόμα σε πειραματικόστάδιο. Όμως σε χώρες όπως και η δική μας (με πολλούς επαρχιακούς στενούς δρόμους) θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά την οδική ασφάλεια. Και να μειώσει τα -συνήθως θανατηφόρα- ατυχήματα από τις προσπεράσεις φορτηγών.
Τη στιγμή που η Ελλάδα, όπως και η Ιταλία δέχονται τον κύριο όγκο των παρανόμων μεταναστών από Ασία και Αφρική, με τις υπόλοιπες χώρες να αποποιούνται των ευθυνών τους, η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες φτάνει να κατηγορεί το Ελληνικό κράτος για τον υπερπληθυσμό που υπάρχει στα «hotspot».
Ουσιαστικά, εγκαλεί την Ελλάδα να μετατρέψει τα νησιά και την επαρχία της σε… «στρατόπεδα συγκέντρωσης» για την στέγαση όλων των μεταναστών που αρνείται να δεχθεί η Ευρώπη, όταν η ίδια τους κάλεσε
Η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες προειδοποιεί ευθέως την κυβέρνηση ότι οι προετοιμασίες για τον χειμώνα στις δομές φιλοξενίας είναι ευθύνη της ελληνικής κυβέρνησης. Κάνει έκκληση για αποσυμφόρηση των νησιών του Αιγαίου, κάνοντας ιδιαίτερη αναφορά στα Κέντρα Υποδοχής «στη Σάμο και τη Λέσβο, όπου 7.000 πρόσφυγες και μετανάστες βρίσκονται συνωστισμένοι σε έναν συνολικό χώρο για 2.000 άτομα».
Επίσης, ο διεθνής οργανισμός δίνει για κάθε νησί ξεχωριστά την τραγική εικόνα που επικρατεί. Αναφέρει:
– Στη Σάμο, περισσότεροι από 1.200 άνθρωποι βρίσκονται σε ανεπαρκή καταλύματα, εκ των οποίων το ένα τρίτο κατασκηνώνουν σε πολύ δύσκολες συνθήκες. Άλλοι 300 άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων οικογενειών και ασυνόδευτων παιδιών, κοιμούνται σε μικρές σκηνές στα δάση έξω από το κέντρο υποδοχής, λόγω έλλειψης χώρου και επαρκών υπηρεσιών μέσα στο κέντρο.
– Στη Λέσβο, περισσότεροι από 1.500 άνθρωποι βρίσκονται σε αυτοσχέδια καταλύματα ή σκηνές, χωρίς μόνωση, δάπεδο ή μονάδες θέρμανσης. Πολλοί από αυτούς είναι οικογένειες, έγκυοι, άτομα με αναπηρίες, καθώς και πολύ μικρά παιδιά.
– Στη Χίο παρατηρείται υπερσυνωστισμός και κακές συνθήκες διαβίωσης, ενώ αυξάνει η ανησυχία και για τη Λέρο και την Κω καθώς συνεχίζουν να σημειώνονται θαλάσσιες αφίξεις.
Η ανακοίνωση της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες:
Η Ύπατη Αρμοστεία καλεί για επιτάχυνση της προετοιμασίας για τον χειμώνα στα νησιά του Αιγαίου
Η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (Υ.Α.) καλεί τις ελληνικές αρχές να επιταχύνουν τις προετοιμασίες για τον χειμώνα στις δομές υπό την ευθύνη της ελληνικής κυβέρνησης στα νησιά του Αιγαίου, όπου επιδεινώνονται πολύ γρήγορα οι συνθήκες καθώς αυξάνουν οι αφίξεις, κι ενώ αναμένεται να χειροτερέψει ο καιρός με δυνατές βροχές και κρύο.
«Η Υ.Α. κάνει έκκληση για δράση στα νησιά με στόχο τη μείωση του υπερπληθυσμού, τη βελτίωση των καταλυμάτων και την προμήθεια και διανομή κατάλληλων και επαρκών βασικών ειδών πρώτης ανάγκης», δήλωσε ο Philippe Leclerc, Αντιπρόσωπος της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες στην Ελλάδα.
Η πίεση στα υπερπλήρη κέντρα συνέχισε και τον Σεπτέμβριο με σχεδόν 5.000 νέες αφίξεις, με αποτέλεσμα εκατοντάδες παιδιά, γυναίκες και άνδρες να αναγκάζονται να κοιμούνται σε μικρές σκηνές και σε καταλύματα ακατάλληλα για τον χειμώνα. Οι αφίξεις μέσω θαλάσσης στην Ελλάδα έφτασαν φέτος τις 20.000 και οι περισσότεροι ήταν από τη Συρία ή το Ιράκ. Πάνω από τους μισούς κατέφτασαν τους τελευταίους τρεις μήνες, με την πλειοψηφία να αποτελείται από οικογένειες ή άλλες ευάλωτες ομάδες.
Η πρόσφατη αύξηση στις αφίξεις έχει επιβαρύνει περαιτέρω την ικανότητα υποδοχής της Ελλάδας στα νησιά. Η κατάσταση είναι ιδιαίτερα κρίσιμη στα Κέντρα Υποδοχής και Ταυτοποίησης (ΚΥΤ), γνωστά ως hotspots, στη Σάμο και τη Λέσβο, όπου 7.000 πρόσφυγες και μετανάστες βρίσκονται συνωστισμένοι σε έναν συνολικό χώρο για 2.000 άτομα.
Η Υ.Α. μειώνει σταδιακά τη δράση της στα νησιά, σε τομείς όπως η παροχή καταλυμάτων και η βελτίωση των υποδομών στα hotspots, καθώς εθνικοί φορείς έχουν πλέον αναλάβει το μεγαλύτερο μέρος της παροχής υπηρεσιών και κατόπιν διαβεβαιώσεων από την ελληνική κυβέρνηση και την Ευρωπαϊκή Ένωση για ενίσχυση της ικανότητας ανταπόκρισης.
Όμως ο κ. Leclerc τόνισε ότι ενόψει των αναγκών, η Υ.Α., που συνεργάζεται στενά με το Υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής, «θα συνεχίσει να παρέχει βασικά είδη έκτακτης ανάγκης μέχρι την εξάντληση των αποθεμάτων, θέσεις στο πρόγραμμα στέγασης στα νησιά για τους πιο ευάλωτους, καθώς και μεταφορές στην ενδοχώρα των ανθρώπων που έχουν πάρει έγκριση να μετακινηθούν από τα νησιά, σε μια προσπάθεια να αποφορτιστεί η κατάσταση».
Η Υ.Α. θα καταβάλλει κάθε προσπάθεια ώστε το πρόγραμμά της για τη στέγαση στον αστικό ιστό να φτάσει τις 22.000 θέσεις σε όλη την Ελλάδα μέχρι το τέλος τους έτους, από τις υφιστάμενες 19.000. Όπου είναι δυνατό, η Υ.Α. αυξάνει τις διαθέσιμες θέσεις σε διαμερίσματα στα νησιά και έχουν εξασφαλιστεί μέχρι στιγμής πάνω από 1.000 θέσεις.
Από τον Ιούνιο του 2016, η Υ.Α. έχει βοηθήσει περισσότερους από 13.000 αιτούντες άσυλο να μεταφερθούν στην ενδοχώρα. Ωστόσο, ένας μεγάλος αριθμός αναμένει την ολοκλήρωση χρονοβόρων διαδικασιών στα νησιά χωρίς κατάλληλη στέγαση και πρόσβαση σε επαρκείς υπηρεσίες για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Η Υ.Α. καλεί για ταχύτερη υλοποίηση των διοικητικών διαδικασιών, ώστε να καθίσταται δυνατή η αναχώρηση από τα νησιά σε εύλογο χρονικό διάστημα.
Στο ΚΥΤ στο Βαθύ της Σάμου, περισσότεροι από 1.200 άνθρωποι βρίσκονται σε ανεπαρκή καταλύματα, εκ των οποίων το ένα τρίτο κατασκηνώνουν σε πολύ δύσκολες συνθήκες. Άλλοι 300 άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων οικογενειών και ασυνόδευτων παιδιών, κοιμούνται σε μικρές σκηνές στα δάση έξω από το κέντρο υποδοχής, λόγω έλλειψης χώρου και επαρκών υπηρεσιών μέσα στο κέντρο. Υπό αυτές τις συνθήκες, η Υ.Α. παροτρύνει τις τοπικές αρχές και την τοπική κοινότητα να υποστηρίξουν την επέκταση του προγράμματος στέγασης σε διαμερίσματα στο νησί.
Στο ΚΥΤ στη Μόρια της Λέσβου, περισσότεροι από 1.500 άνθρωποι βρίσκονται σε αυτοσχέδια καταλύματα ή σκηνές, χωρίς μόνωση, δάπεδο ή μονάδες θέρμανσης. Πολλοί από αυτούς είναι οικογένειες, έγκυοι, άτομα με αναπηρίες, καθώς και πολύ μικρά παιδιά. Η Υ.Α. έχει εγκαταστήσει 344 προκατασκευασμένους οικίσκους στις δομές φιλοξενίας προσφύγων στη Λέσβο. Ωστόσο, υπάρχει περιθώριο για περαιτέρω διεύρυνση του χώρου του Καρά Τεπέ, όπου ζουν 750 αιτούντες άσυλο και η Υ.Α. απευθύνει έκκληση στον δήμο Λέσβου να αυξήσει άμεσα τη χωρητικότητά του.
Και στη Χίο παρατηρείται υπερσυνωστισμός και κακές συνθήκες διαβίωσης, ενώ αυξάνει η ανησυχία και για τη Λέρο και την Κω καθώς συνεχίζουν να σημειώνονται θαλάσσιες αφίξεις.
Την περασμένη χρονιά, το χιόνι και οι ψυχρές θερμοκρασίες έκαναν τους ανθρώπους να υποφέρουν μέσα σε καταλύματα χωρίς θέρμανση. Φέτος, πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα η ετοιμότητα για τον χειμώνα, με τη διασφάλιση επαρκούς στέγασης και τη διανομή χειμωνιάτικων βασικών ειδών πρώτης ανάγκης, όπως κουβέρτες, υπνόσακοι, στρώματα και ζεστά ρούχα».
Άκυρη και κενή περιεχομένου χαρακτήρισε η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ την αναγνώριση της Ιερουσαλήμ ως πρωτεύουσας του Ισραήλ από τις ΗΠΑ, με 128 ψήφους υπέρ, έναντι 9 κατά και 35 που απείχαν.
Νωρίτερα, κατά τη διάρκεια της Γενικής Συνέλευσης η αμερικανίδα πρεσβευτής στον ΟΗΕ, Νίκι Χέιλι, εκτόξευσε εκ νέου τις απειλές της Ουάσινγκτον λέγοντας ότι «οι Ηνωμένες Πολιτείες θα θυμούνται αυτή την μέρα, που είδαν να διαπομπεύονται από την Γενική Συνέλευση μόνο και μόνο για την άσκηση του κυριαρχικού μας δικαιώματος», ενώ σημείωσε ότι «Θα το θυμόμαστε όταν μας ζητηθεί για ακόμη μια φορά να κάνουμε την μεγαλύτερη (οικονομική) συνεισφορά στα Ηνωμένα Έθνη».
Απ’ την πλευρά του ο πρεσβευτής του Ισραήλ στον ΟΗΕ δήλωσε ότι η χώρα του «δεν θα εκδιωχθεί ποτέ από την Ιερουσαλήμ», λίγο πριν την ψηφοφορία.
Η χθεσινή ψηφοφορία έρχεται σε συνέχεια του βέτο των ΗΠΑ στο Συμβούλιο Ασφαλείας τη Δευτέρα, όπου είχε υποβληθεί παρόμοιο κείμενο – ψήφισμα. Αντίθετα όμως με ό,τι ισχύει στο Συμβούλιο Ασφαλείας, δεν υπάρχει δικαίωμα βέτο στις ψηφοφορίες της Γενικής Συνέλευσης, οι αποφάσεις της οποίας πάντως δεν είναι δεσμευτικές.
Το κείμενο καταρτίστηκε και υποβλήθηκε στη ΓΣ από την Υεμένη και την Τουρκία (κράτος μέλος του NATO, όπου οι ΗΠΑ έχουν την πρωτοκαθεδρία) εξ ονόματος αραβικών χωρών και του Οργανισμού Ισλαμικής Συνεργασίας (ΟΙΣ).
Την περασμένη εβδομάδα, οι ηγέτες του ΟΙΣ ανακήρυξαν την Ανατολική Ιερουσαλήμ πρωτεύουσα του κράτους της Παλαιστίνης και προέτρεψαν κι άλλες χώρες να αναγνωρίσουν το κράτος της Παλαιστίνης με την Ανατολική Ιερουσαλήμ ως κατεχόμενη πρωτεύουσά του.
Το Ισραήλ έχει προσαρτήσει το ανατολικό τμήμα της Ιερουσαλήμ, την οποία είχε καταλάβει κατά τη διάρκεια του πολέμου του 1967, και έχει ανακηρύξει διά νόμου όλη την πόλη «αιώνια και αδιαίρετη» πρωτεύουσά του. Η προσάρτηση της πόλης όμως δεν αναγνωρίστηκε ποτέ από τη διεθνή κοινότητα. Οι Παλαιστίνιοι θεωρούν την Ανατολική Ιερουσαλήμ πρωτεύουσα του μελλοντικού ανεξάρτητου κράτους τους.
Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από οζίδια του θυρεοειδούς έχει αυξηθεί ραγδαία.
Τα οζίδια του θυρεοειδούς μπορεί να είναι καλοήθεις όγκοι ή καρκινικές αναπτύξεις και, αν δεν διαγνωστούν ή δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως, μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Παρότι η ακριβής αιτία των οζιδίων παραμένει ασαφής, οι ειδικοί συμφωνούν ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση της κατάστασης. Ορισμένες τροφές πρέπει να περιορίζονται για την προστασία της υγείας του θυρεοειδούς.
Τι είναι ο θυρεοειδής και γιατί είναι σημαντικός;
Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στον λαιμό και είναι υπεύθυνος για την παραγωγή σημαντικών ορμονών, όπως η θυροξίνη (Τ4) και η τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν τον μεταβολισμό, την ανάπτυξη και τη λειτουργία του οργανισμού. Ο θυρεοειδής συμβάλλει επίσης στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στη σωστή λειτουργία ζωτικών οργάνων, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος.
Οι όζοι του θυρεοειδούς αποτελούν μία διόγκωση (μάζα) του θυρεοειδούς αδένα. Είναι ένα πολύ συχνό εύρημα στο γενικό πληθυσμό, ενώ επιδημιολογικές μελέτες αναδεικνύουν την παρουσία τους έως και στο 50% του πληθυσμού.
Όταν ο θυρεοειδής δυσλειτουργεί, μπορεί να παράγει υπερβολική ή ανεπαρκή ποσότητα ορμονών, οδηγώντας σε παθήσεις όπως υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός ή σχηματισμό οζιδίων. Παρότι πολλά οζίδια είναι καλοήθη και δεν προκαλούν σοβαρά συμπτώματα, κάποια μπορεί να εξελιχθούν σε καρκινικά εάν δεν ελεγχθούν.
Τροφές που πρέπει να περιοριστούν για την προστασία του θυρεοειδούς
Οι ειδικοί υγείας και οι διατροφολόγοι συνιστούν σε άτομα με κίνδυνο ανάπτυξης οζιδίων ή με ιστορικό προβλημάτων θυρεοειδούς να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους. Παρακάτω αναφέρονται οι τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο:
Σταυρανθή λαχανικά
Οι γογγυλοκράμβες ανήκουν στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών, όπως το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών. Πρόκειται για γνωστά βρογχοκηλογόνα που εμποδίζουν τον μεταβολισμό του ιωδίου. Τα θειοκυανιούχα άλατα, που βρίσκονται στα λαχανικά αυτά έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη βρογχοκήλης. Βρίσκονται επίσης στα φασόλια σόγιας, το θετικό όμως είναι ότι καταστρέφονται σε υψηλή θερμοκρασία, με το μαγείρεμα.
Γλουτένη
Φαίνεται πως υπάρχει αυξημένη συχνότητα ανάπτυξης δυσλειτουργίας του θυρεοειδή σε άτομα με κοιλιοκάκη, είτε υποθυρεοειδισμός (θυρεοειδίτιδα Χασιμότο) είτε υπερθυρεοειδισμός (νόσος του Graves). Μελέτες δείχνουν ότι η διάγνωση της κοιλιοκάκης και η χορήγηση δίαιτας ελεύθερης γλουτένης μπορεί να προλάβει την εμφάνιση αυτοάνοσης θυρεοειδοπάθειας. Όσοι πάσχουν από κοιλιοκάκη θα πρέπει να ακολουθούν αυστηρά μια τέτοια διατροφή με σκοπό την καλύτερη λειτουργία των φαρμάκων αλλά και τη μείωση των επιπλοκών. Από την άλλη, άτομα με θυρεοειδίτιδα Χασιμότο αναφέρουν ύφεση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού μετά από ένα διάστημα διατροφής χωρίς γλουτένη. Η γλουτένη μπορεί να ερεθίσει το λεπτό έντερο και να εμποδίσει την απορρόφηση της θυροξίνης.
Ιώδιο
Το ιώδιο είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο για τοn θυρεοειδή, καθώς χρησιμοποιείται για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών, θυροξίνη (Τ4) και τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Η έλλειψή του μπορεί πράγματι να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό. Από την άλλη, στα άτομα με αυτοάνοσες νόσους του θυρεοειδούς, συστήνεται η αποφυγή λήψης περισσότερης ποσότητας ιωδίου από αυτή που χρειάζεται, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος θυρεοτοξίκωσης.
Σόγια
Έρευνες υποστηρίζουν ότι οι ισοφλαβόνες και τα θειοκυανιούχα άλατα που περιέχονται στη σόγια επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ιδιαίτερα αν αυτή καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η σόγια όπως και οι γογγυλοκράμβες έχουν βρογχοκηλογόνες ιδιότητες και προκαλούν δυσαπορρόφηση του ιωδίου. Η σόγια περιέχει επίσης φυτοοιστρογόνα που πιστεύεται ότι μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο υποθυρεοειδισμού, καθώς επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος σας να χρησιμοποιεί τις ορμόνες του θυρεοειδούς.
Γλυκαντικές ουσίες
Μελέτες συσχετίζουν την κατανάλωση υποκατάστατων ζάχαρης και αυξημένων επιπέδων της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH). Αναψυκτικά διαίτης, γιαούρτια με γεύσεις, τσίχλες, παγωτά, dressings, καθώς και επιδόρπια χωρίς ζάχαρη, «ενθαρρύνουν» το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στον θυρεοειδή, με μηχανισμό που μέχρι σήμερα είναι άγνωστος.
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά
Τα λιπαρά διαταράσσουν την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει τη θυροξίνη και επηρεάζουν την ικανότητα παραγωγής ορμονών. Από την άλλη, ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει τον μεταβολισμό. Αυτό σημαίνει ότι είναι εύκολο να βάλει κάποιος κιλά, αν δεν είναι προσεκτικός. Έτσι συστήνεται ο περιορισμός τροφών με λιπαρά και ζάχαρη, όπως βούτυρο, μαγιονέζα, μαργαρίνη, λιπαρά κρέατα, γλυκά.
Αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών αλλά και την ικανότητα του θυρεοειδούς να παράγει ορμόνες. Το αλκοόλ φαίνεται ότι έχει τοξική επίδραση στο θυρεοειδή αδένα και καταστέλλει την ικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί τις θυρεοειδικές ορμόνες. Οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση αλκοόλ ή να πίνουν με φειδώ.
Συμπέρασμα
Παρόλο που τα οζίδια του θυρεοειδούς είναι συχνό πρόβλημα, η σωστή διατροφή και η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης και στην καλύτερη αντιμετώπισή τους. Δώστε προσοχή στις επιλογές σας και διατηρήστε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής για καλή υγεία. Αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, συμβουλευτείτε άμεσα γιατρό.
Ο θρυλικός τραγουδιστής έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 76 ετών λίγες μόλις εβδομάδες μετά την αποχαιρετιστήρια συναυλία του και την επανένωση με τους Black Sabbath
Μόλις λίγες εβδομάδες μετά την επική αποχαιρετιστήρια συναυλία του και την εκρηκτική επανένωση με τους Black Sabbath στο Μπέρμιγχαμ, ο Όζι Όσμπορν έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 76 ετών. Επρόκειτο για έναν φόρο τιμής, αντάξιο του θρύλου της heavy metal, καθώς τραγούδησε για τελευταία φορά μπροστά σε 40.000 θεατές, έχοντας στο πλευρό του ένα line-up γεμάτο σπουδαία ονόματα της παγκόσμιας μουσικής σκηνής.
Η εμφάνιση διοργανώθηκε με τη βοήθεια της συζύγου του, Σάρον Όσμπορν, με την οποία υπήρξε παντρεμένος για πάνω από σαράντα χρόνια, ώστε να επιστρέψουν στη σκηνή για μια ακόμη φορά οι Black Sabbath. Εκεί ήταν που ο θρύλος της heavy metal που είχε αποκαλύψει πως είχε διαγνωστεί με Πάρκινσον απευθύνθηκε για τελευταία φορά στους θαυμαστές του που είχαν κατακλύσει τον συναυλιακό χώρο.
Καθισμένος σε έναν θρόνο και φανερά συγκινημένος, ο Όσμπορν είπε στο κοινό: «Δεν ξέρω τι να πω, ήμουν καθηλωμένος για περίπου έξι χρόνια. Δεν έχετε ιδέα πώς νιώθω – σας ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου».
Στη σκηνή για να ερμηνεύσουν κάποιες από τις μεγαλύτερες επιτυχίες των Black Sabbath είχαν ανέβει μεγάλα ονόματα, μεταξύ των οι Metallica και οι Guns N’ Roses.
Η συναυλία «Back to the Beginning» της 5ης Ιουλίου στο Villa Park του Μπέρμιχαμ, την πόλη της κεντρικής Αγγλίας όπου ιδρύθηκε το συγκρότημα Black Sabbath το 1968, έγινε ταινία που θα προβληθεί στους κινηματογράφους στις αρχές του 2026.
«Η κυβέρνηση ψήφισε άρον άρον τροπολογία που κατατέθηκε τελευταία στιγμή σε σχέση με την ευθύνη των μελών των Επιτροπών διαχείρισης της πανδημίας (Εθνική Επιτροπή Προστασίας Δημόσιας Υγείας, Επιτροπή Αντιμετώπισης Έκτακτων Συμβάντων και Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών)», τονίζει σε ανακοίνωση της η Ομοσπονδία Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ).
Περιγράφει ότι «σύμφωνα με την τροπολογία, τα μέλη των Επιτροπών «δεν ευθύνονται, δεν διώκονται και δεν εξετάζονται για γνώμη που διατύπωσαν ή ψήφο που έδωσαν κατά την άσκηση των καθηκόντων τους στο πλαίσιο της λειτουργίας των Επιτροπών».
Μόνο που στη μία από τις τρεις επιτροπές στις οποίες αναφέρεται η τροπολογία, πιο συγκεκριμένα την Εθνική Επιτροπή Προστασίας της Δημόσιας Υγείας συμμετέχουν κυβερνητικά στελέχη: δύο Γενικοί Γραμματείς, ο πρόεδρος του Ε.Κ.Α.Β., ο πρόεδρος του Ε.Ο.Δ.Υ.
Γεννιέται εύλογα το ερώτημα: Τί και ποιόν ακριβώς εξυπηρετεί η ψήφιση της συγκεκριμένης τροπολογίας; Είναιαυτονόητο ότι κανένας επιστήμονας δεν πρέπει να διώκεται για τη γνώμη που διατυπώνει ή για την ψήφο του στο πλαίσιο άσκησης των καθηκόντων του. Είναι σαφές ότι η κυβέρνηση βάζει μπροστά το αυτονόητο για να θωρακίσει και να εξασφαλίσει ασυλία στην εγκληματική της πολιτική. Επίσης στην τροπολογία αναφέρεται πως τα μέλη των 3 επιτροπών «δεν εξετάζονται» (ως μάρτυρες). Αυτό προφανέστατα στοχεύει στην συγκάλυψη κυβερνητικών ευθυνών. Για παράδειγμα στην αναφορά που καταθέσαμε πρόσφατα ως ΟΕΝΓΕ προς την Εισαγγελία του Αρείου Πάγου τονίζουμε, μεταξύ άλλων, πως είναι επικίνδυνες για τους ασθενείς οι εντολές υπουργών και διοικητών να περιθάλπονται ασθενείς πάσχοντες από COVID-19 από γιατρούς άσχετων ειδικοτήτων. Σύμφωνα με την τροπολογία δεν μπορούν να κληθούν ως μάρτυρες μέλη της 2ης επιτροπής («των λοιμωξιολόγων») για να επιβεβαιώσουν με τις καταθέσεις τους το αυτονόητο, δηλαδή πως όντως είναι αδιανόητο ασθενείς πάσχοντες από μια ιογενή λοίμωξη να περιθάλπονται από Μαιευτήρες ή από Ψυχιάτρους επειδή η κυβέρνηση αμέλησε να κάνει τις αναγκαίες προσλήψεις τις οποίες απαιτούμε ήδη από τον Μάρτιο 2020.
Την ίδια στιγμή η κυβέρνηση:
Εφαρμόζει δύο μέτρα και δύο σταθμά. Αποτελεί πρόκληση την ώρα που εξασφαλίζει το ακαταδίωκτο της γνώμης των μελών των Επιτροπών διαχείρισης της πανδημίας, να διώκει τη διαφορετική γνώμη, να στήνει βιομηχανία διώξεων και μηνύσεων σε βάρος των νοσοκομειακών γιατρών επειδή θίγεται από την γνώμη που εκφράζουν, επειδή αρνούνται να συγκαλύψουν και αποκαλύπτουν τις εγκληματικές ευθύνες της κυβέρνησης για τη διαχείριση της πανδημίας.
Κραυγαλέες περιπτώσεις, οι διώξεις σε βάρος της Προέδρου και του Ταμία του Δ.Σ. της Ε.Ν.Ι.Θ., επειδή είπαν αυτό που τους υπαγόρευε η συνείδησή τους σαν γιατροί.
Παρεμβαίνει και μας εμποδίζει να ασκούμε ανεμπόδιστα τα καθήκοντα μας σαν επιστήμονες αφού μας στερεί τα απαραίτητα εφόδια για να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας στους ασθενείς μας.
Εξαναγκάζει γιατρούς άσχετων ειδικοτήτων να αντιμετωπίζουν ασθενείς με Covid και βάζει τους διάφορους πρόθυμούς της να απειλούν με αναφορά στον Εισαγγελέα όποιον συνάδελφο εναντιώνεται.
Διατηρεί την εγκύκλιο Χουλιαράκη της κυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ, σύμφωνα με την οποία καταλογίζονται υπέρογκα εξοντωτικά ποσά στους γιατρούς και η οποία κρέμεται σα δαμόκλειος σπάθη πάνω από τα κεφάλια μας κατά την άσκηση των ιατρικών μας καθηκόντων.
Οι ευθύνες της κυβέρνησης είναι τεράστιες. Όπως πρόσφατα αποδείχτηκε με την διαρροή μέρους των πρακτικών, η κυβέρνηση δεν ακούει τους ειδικούς, άλλωστε και οι νοσοκομειακοί γιατροί ειδικοί είμαστε, αντίθετα υπαγορεύει στους ειδικούς και τους μόνους που ακούει είναι οι επιχειρηματικοί όμιλοι. Εργαλειοποίησε και εργαλειοποιεί την επιστημονική γνώμη.
Ένα είναι βέβαιο. Η κυβέρνηση ότι και να κάνει «ασυλία» δεν πρόκειται να εξασφαλίσει. Είναι υπόλογη απέναντι στο λαό για τα σημερινά τραγικά αποτελέσματα.
Απαιτούμε την κατάργηση της τροπολογίας.
Απαιτούμε να σταματήσουν οι διώξεις ενάντια στους νοσοκομειακούς γιατρούς και τους υπόλοιπους υγειονομικούς».
Συντετριμμένος ο πατέρας – Ο 11χρονος Χρήστος βρέθηκε νεκρός δίπλα σε μια σημαδούρα στους Φούρνους όπου παραθέριζε
Στο νεκροταφείο της Καλλιθέας παίζεται η τελευταία πράξη του δράματος για τον 11χρονο Χρήστο, τον γιο του ηθοποιού Οδυσσέα Σταμούλη, ο οποίος έχασε τη ζωή του με τραγικό τρόπο στους Φούρνους.
Τραγική φιγούρα ο ηθοποιός ο οποίος έφτασε υποβασταζόμενος στην εκκλησία του κοιμητηρίου της Καλλιθέας
Ο Οδυσσέας Σταμούλης υποβασταζόμενος φτάνει στην κηδεία του 11χρονου γιου του
Σε λευκό φέρετρο έφτασε στο κοιμητήριο της Καλλιθέας η σορός του 11χρονου Χρήστου
Μαίρη Βιδάλη
«Είμαστε υποχρεωμένοι να είμαστε εδώ γιατί είναι ένα τόσο τραγικό γεγονός που δεν μπορεί να το διαχειριστεί κανείς» δήλωσε ο πρόεδρος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών, Σπύρος Μπιμπίλας.
https://www.youtube.com/watch?v=z_wYjSZX2yY
«Τραγικές στιγμές όταν χάνεται ένα παιδί λόγια δεν υπάρχουν» είπε από την πλευρά της η Ελένη Φιλίνη.
https://www.youtube.com/watch?v=14RIB16FDB0
Ο 11χρονος Χρήστος εντοπίστηκε νεκρός το βράδυ της περασμένης Πέμπτης και αφού για ώρες τον αναζητούσαν οι δικοί του άνθρωποι αλλά και κάτοικοι του νησιού.
Το άτυχο αγόρι εντόπισε πρώτος ένας περαστικός εντόπισε που είδε το άψυχο κορμί του στη θάλασσα, δίπλα σε μία σημαδούρα στο καινούργιο λιμανάκι του νησιού.
«Το παιδί το βρήκαμε δίπλα σε μια σημαδούρα, δυστυχώς τον Χρήστο μας τον βρήκαμε πνιγμένο. Το παιδί μάλλον πνίγηκε, το πήρε ο αέρας καθώς είχε θαλασσοταραχή. Η σημαδούρα ήταν 50 μέτρα από την στεριά, αν κινδύνευε θα μπορούσε να φωνάξει. Δυστυχώς κανένας δεν τον πήρε χαμπάρι» είπε περιγράψει τις δραματικές στιγμές ο δήμαρχος Φούρνων, Δημήτρης Καρύδης.
H σορός του άτυχου παιδιού μεταφέρθηκε στη Σάμο όπου πραγματοποιήθηκε η νεκροψία-νεκροτομή, η οποία, σύμφωνα με τις πληροφορίες της ΕΡΤ, έδειξε ότι ο θάνατος του 11χρονου Χρήστου προήλθε από πνιγμό. Ωστόσο περισσότερα στοιχεία αναμένονται από τις περαιτέρω τοξικολογικές εξετάσεις που θα πραγματοποιηθούν.