Ιταλίδες. Γυναίκες με ταπεραμέντο,φιλαρέσκεια και κοσμοπολίτικο στιλ. Τους αρέσουν τα ακριβά ρούχα και κοσμήματα.
Φορούν ψηλά τακούνια, τα μαλλιά τους είναι στην πένα. «Παντρεύουν» τάσεις δημιουργώντας ένα εντυπωσιακό στιλιστικό αποτέλεσμα.
Ποιοι είναι οι βασικοί στιλιστικοί κανόνες των Ιταλίδων; Μια γυναίκα που έζησε στην Ιταλία για μια δεκαετία περιγράφει…
1) Εχοντας ζήσει στην Ιταλία για σχεδόν μια δεκαετία, συνειδητοποίησα ότι οι περισσότερες γυναίκες εκεί είναι στην τρίχα ακόμα κι αν έχουν να πάνε μέχρι το μανάβικο.
Η δεξιότητά τους να περπατάνε τόσο γρήγορα με ψηλά τακούνια εξακολουθεί να με εντυπωσιάζει. «Επενδύουν» σε συγκεκριμένα κομμάτια: σε ένα ζευγάρι γόβες στιλέτο, σε ένα φόρεμα που τονίζει το ντεκολτέ, σε σέξι εσώρουχα και μια στιλάτη τσάντα.
2) Η ομορφιά… από μέσα: «Οι Ιταλίδες ξέρουν καλά τα εσώρουχα χαρίζουν αυτοπεποίθηση και αυτή… βγαίνει και προς τα έξω. Δαντελένια και μεταξωτά εσώρουχα είναι πρώτα στις προτιμήσεις τους.
3)Τονίζουν τα δυνατά τους σημεία: Το δυνατό σου σημείο είναι τα πόδια σου; Ανάδειξέ τα! Είναι το μπούστο σου; Φόρα ένα τοπ ή ένα φόρεμα που θα το τονίσει!
5) Επενδύουν στο κασμίρ: Αγαπούν τα κασμιρένια, λεπτά πουλόβερ. Lora Piana, Malo και Brunello Cucinelli είναι επωνυμίες που είναι ψηλά στις προτιμήσεις τους.
6) Εχουν αδυναμία στα καπέλα: Ενα καπέλο θεωρούν ότι «συμπληρώνει» το οutfit τους. Το brand Borsalino έχει «παράδοση» στα κομψά καπέλα -και για τα δύο φύλα- από το 1857 (υπάρχουν καταστήματα στη Ρώμη και τη Φλωρεντία).
7) Μια κλασική τσάντα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εμφάνισής τους: Σε ένα μεγάλο ποσοστό οι Ιταλίδες κρατούν μια δερμάτινη τσάντα (αγαπούν Furla, Bottega Veneta και Salvatore Ferragamo).
8) Ποτέ χωρίς τα γυαλιά τους: Είναι η πινελιά που κάνει τη διαφορά στην εμφάνισή τους. Οι Ιταλίδες αγαπούν τις επωνυμίες Ray Ban, Emporio Armani, Miu Miu και Fendi.
Η απώλεια λίπους στην κοιλιά μπορεί να είναι μια μακρά, δύσκολη διαδικασία.
Η απώλεια βάρους σε άλλες περιοχές του σώματος είναι πιο εύκολη, αλλά το λίπος στην κοιλιά είναι πιο δύσκολο να μειωθεί. Είναι λοιπόν σημαντικό να καταλάβουμε γιατί.
Υπάρχουν τρεις τύποι λίπους:
τα τριγλυκερίδια, δηλαδή το λίπος που κυκλοφορεί στο αίμα
το υποδόριο λίπος, δηλαδή το στρώμα ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος
το σπλαχνικό λίπος (γνωστό και ως κοιλιακό λίπος)
Η δρ. Colette Heimowitz από την Simply Good Foods Company λέει: “Το σπλαχνικό λίπος βρίσκεται κάτω από τους μύες στο στομάχι και ενέχει κινδύνους για την υγεία σας όταν συσσωρεύεται”.
Προσθέτει ότι το σπλαχνικό λίπος παράγει υπερβολικές ορμόνες και χημικές ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα και αυξάνουν τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτης τύπου 2 και καρκίνος του παχέος εντέρου.
Δυστυχώς, είναι αυτό το σπλαχνικό λίπος που συμβάλλει στο επιπλέον βάρος που μπορεί να έχετε στην μέση σας.
“Το σώμα τείνει να αποθηκεύει το σπλαχνικό λίπος εύκολα και αντιστέκεται στην μείωσή του, καθώς βρίσκεται κοντά με όλα σχεδόν τα ζωτικά όργανα”, λέει η δρ. Erin Palinski-Wade, διαιτολόγος και σύμβουλος στο MyFitnessPal. “Είναι μια εύκολη πηγή γρήγορης ενέργειας για τα όργανα, επομένως είναι λογικό το σώμα να θέλει να το διατηρήσει”, πρόσθεσε.
Η δρ. Palinski-Wade σημειώνει ότι το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η γήρανση και η πλούσια σε απλά σάκχαρα διατροφή μπορούν να αυξήσουν αυτά τα αποθέματα λίπους και μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να το αποβάλετε.
Αν δυσκολεύεστε να χάσετε το σπλαχνικό λίπος, δείτε τους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:
Τεχνική βαθιάς αναπνοής για μείωση του στρες
“Οι ορμόνες του στρες μπορούν να αναγκάσουν το σώμα να αποθηκεύσει περισσότερο λίπος στην μέση, ακόμα κι αν το σωματικό βάρος δεν αλλάζει”, λέει η δρ. Palinski-Wade. «Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε γρήγορα το άγχος είναι απλώς να κάνετε βαθιές αναπνοές.
Δηλαδή να εισπνέετε από την μύτη, κρατώντας τον αέρα στην κοιλιά για λίγα δευτερόλεπτα και μετά εκπνέετε βαθιά από το στόμα με σφιχτά χείλη, σαν να σφυρίζετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε τον καρδιακό ρυθμό, ηρεμεί το σώμα και μειώνει τις ορμόνες του στρες”.
Τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη
“Η πρωτεΐνη βοηθά στην απελευθέρωση της λεπτίνης, η οποία μας βοηθά να νιώθουμε χορτάτοι, περισσότερο και μπορεί να επιβραδύνει την κατανάλωση θερμίδων, οδηγώντας σε περισσότερο λίπος στην κοιλιά”, λέει η δρ. Cory Ruth, διαιτολόγος-διατροφολόγος, ειδική στην υγεία των γυναικών και Διευθύνων Σύμβουλος της The Women’s Dieticians. “Οι εύκολοι τρόποι για να προσθέσετε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας, όπως:
smoothies γεμάτα πρωτεΐνη με ελληνικό γιαούρτι, ή σκόνη πρωτεΐνης το πρωί
ψητό σολομό, ή κοτόπουλο για μεσημεριανό γεύμα
φακές, ή μαύρα φασόλια για βραδινό
βραστά αυγά και ψητά αμύγδαλα για σνακ«.
Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης
“Το σώμα σας είναι φτιαγμένο, για να μεταχειρίζεται μόνο ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού σάκχαρο στο αίμα κάθε φορά και οτιδήποτε περισσότερο από αυτό έχει τη δυνατότητα να μετατραπεί σε σωματικό λίπος”, λέει η δρ. Heimowitz.
Αντικαταστήστε τα αναψυκτικά με ανθρακούχο νερό
«Τα απλά σάκχαρα στη διατροφή μπορούν να προκαλέσουν τη γρήγορη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά. Η υπερβολική πρόσθετη ζάχαρη μπορεί επίσης να αυξήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία οδηγεί σε περίσσεια ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος, ενθαρρύνοντας ακόμη περισσότερη αποθήκευση λίπους στην κοιλιά», λέει η δρ. Palinski-Wade.
«Η μεγαλύτερη πηγή πρόσθετης ζάχαρης στη διατροφή είναι τα ζαχαρούχα ποτά, όπως τα αναψυκτικά. Αντικαθιστώντας τα αναψυκτικά με ανθρακούχο νερό με ένα κομμάτι λεμόνι ή λάιμ, μπορείτε να απολαύσετε την ίδια απόλαυση χωρίς πρόσθετα σάκχαρα».
Πηγαίνετε μια καθημερινή βόλτα
“Ένας σύντομος, σεγρήγορο ρυθμό καθημερινός περίπατος βοηθά στην ενθάρρυνση χαμηλότερων επιπέδων κορτιζόλης”, λέει η δρ. Ruth. “Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και ένα γρήγορο περπάτημα μπορεί να βοηθήσει σε πιο αποτελεσματική ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης, οδηγώντας σε λιγότερη αποθήκευση λίπους στην κοιλιά”.
Μειώστε τους υδατάνθρακες
“Όταν μειώνετε τους υδατάνθρακες, ειδικά τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες όπως άσπρο ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά, μπισκότα, γλυκά και πατατάκια και εστιάζετε σε υδατάνθρακες πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, όπως λαχανικά και φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, τότε ξεκινάτε να χάνετε σπλαχνικό λίπος, διότι το σώμα καίει λίπος για καύσιμη ύλη”, λέει η δρ. Heimowitz.
Πιείτε νερό με λεμόνι
“Τα λεμόνια είναι γνωστά διουρητικά που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του φουσκώματος στο στομάχι και στην αύξηση της ενυδάτωσης. Αυτό μπορεί να μειώσει την όρεξή σας γενικά, που σημαίνει και χαμηλότερη πρόσληψη θερμίδων και λιγότερο σπλαχνικό λίπος”, λέει η δρ. Ruth.
Εξωτικά ζώα, λιοντάρια, τίγρεις, χρυσά όπλα, πανάκριβα αυτοκίνητα και γυναίκες με μικροσκοπικά μπικίνι.
Ο κόσμος των social media ελκύει ακόμα και ανθρώπους, που κάποιος λογικός νους θα πίστευε ότι θα τα απέφευγαν όπως ο διάολος το λιβάνι.
Και θα τα απέφευγαν γιατί η ζωή τους είναι βουτηγμένη στην παρανομία. Μιλάμε για τους βαρόνους των ναρκωτικών στο Μεξικό, που έχουν ξεκινήσει ένα τουλάχιστον παράξενο trend. Δημοσιεύουν φωτογραφίες στο instagram με τα hashtag #narcos και #narcostyle και εκεί επιδεικνύουν το εξοργιστικό lifestyle τους που προέρχεται από τα εκατομμύρια των εσόδων του εμπορίου ναρκωτικών.
Εξωτικά ζώα, λιοντάρια, τίγρεις, χρυσά όπλα και γυναίκες με μικροσκοπικά μπικίνι κάνουν παρέλαση στις φωτογραφίες σε μία μόδα που το ξεκίνημα της έχει αποδοθεί στους γιους του Ελ Τσάπο του μεγαλύτερου βαρόνου ναρκωτικών στο Μεξικό, που απέδρασε από φυλακή υψίστης ασφαλείας πριν από δύο μήνες.
Στο παιχνίδι έχουν μπει μέλη και από άλλα καρτέλ σε μία προσπάθεια να ξεπεράσουν ο ένας τον άλλο.
Οι φωτογραφίες τους στο instagram «πλημμυρίζουν» από σχόλια, αρνητικά τα περισσότερα, αλλά υπάρχουν και οι πιτσιρικάδες που γοητεύονται από τα όσα βλέπουν ζητώντας πληροφορίες για το πώς μπορούν να συμμετάσχουν και αυτοί στο «πανηγύρι που έχει στηθεί.
Δεν υπάρχουν όμως μόνο φωτογραφίες για το lifestyle τους αλλά και κάποιες στις οποίες με περίσσιο θράσος παρουσιάζουν τα αποτελέσματα συμπλοκών με την αστυνομία του Μεξικού.
Μία φωτογραφία δείχνει ένα περιπολικό γαζωμένο με σφαίρες και το σχόλιο «Χα,χα τίποτα δεν συνέβη εδώ».
Πανάκριβα αυτοκίνητα, ολόκληρα κιβώτια με ναρκωτικά έτοιμα να φορτωθούν σε αεροπλάνα. Όλα αυτά συμπληρώνουν το παζλ της τεράστιας μπίζνας που μόνο για το καρτέλ του Ελ Τσάπο ξεπερνά τα τρία δισ. δολάρια το χρόνο.
Πυροσβέστες μόνιμοι και εποχικοί, χειριστές αεροσκαφών και ελικοπτέρων, ένστολοι της κρίσης. Αυτοί είναι οι αφανείς ήρωες πίσω από κάθε κατάσβεση.
Είναι οι άνθρωποι που εν μέσω μνημονιακού καιρού ρίχνονται στη μάχη με τις φλόγες με “πετσοκομμένους προϋπολογισμούς”, χωρίς να λογαριάζουν ωράρια και συνθήκες.
Χτες το πυροσβεστικό προσωπικό και οι πυροσβέστες πενταετούς υποχρέωσης ανέρχεται σε 12.332 άτομα, ενώ 116 άτομα είναι το πολιτικό προσωπικό.
Επίσης, το Πυροσβεστικό Σώμα και οι άνθρωποι του διαθέτουν 3.221 πυροσβεστικά οχήματα (1.634 υδροφόρα, 1078 βοηθητικά και 283 ειδικά), 44 πυροσβεστικά αεροσκάφη, 20 ελικόπτερα αεροπυρόσβεσης (5 που ανήκουν στο Σώμα και 15 μισθωμένα) και 8 πυροσβεστικά πλοιάρια.Αναφορικά με την παλαιότητα των ανωτέρω οχημάτων ισχύουν τα ακόλουθα:• 292 οχήματα (9 % του στόλου) έχουν ηλικία πάνω από τριάντα έτη,• 667 οχήματα (20,7 % του στόλου) έχουν ηλικία μεταξύ είκοσι και τριάντα ετών,• 1193 οχήματα (37 % του στόλου) έχουν ηλικία μεταξύ δέκα και είκοσι ετών,• 949 οχήματα (29,4 % του στόλου) έχουν ηλικία μικρότερη των δέκα ετών και• 60 παλαιά οχήματα από τον Ο.Δ.Δ.Υ. (1,8 % του στόλου).Το ΠΣ χρησιμοποιεί στόλο εναερίων μέσων για την κάλυψη των διαφόρων υπηρεσιακών αναγκών του και ιδιαιτέρως της δασοπυρόσβεσης κατά τους θερινούς μήνες. Ο στόλος αυτός αποτελείται από αεροσκάφη και ελικόπτερα ικανά για πυρόσβεση και μεταφορά προσωπικού. Κατά την αντιπυρική περίοδο κάθε έτους μισθώνονται επιπλέον ελικόπτερα πυρόσβεσης για να συνδράμουν στο έργο κατάσβεσης των δασικών πυρκαγιών.
Ενδεικτικά, το 2013 τα τρία (3) ελικόπτερα Eurocopter ΒΚ 117 πραγματοποίησαν 371:29 ώρες πτήσης οι οποίες επιμερίζονται σε 135:22 ώρες για επιχειρησιακές αποστολές και 236:07 ώρες για εκπαίδευση – δοκιμές – συντήρηση. Επίσης, τα δύο (2) ελικόπτερα Super Puma πραγματοποίησαν 451:12 ώρες πτήσης μεταφέροντας συνολικά 722 άτομα (πεζοπόρα τμήματα) σε αποστολές κατάσβεσης πυρκαγιών. Τέλος, από την παραλαβή των ανωτέρω ελικοπτέρων μέχρι και 18-06-2014 έχουν συμπληρωθεί 8.670:05 ώρες πτήσης.Μισθωμένα ελικόπτερα (υπηρεσίες δασοπυρόσβεσης): Κάθε έτος για την ενίσχυση του έργου της δασοπυρόσβεσης μισθώνονται επιπλέον από το Π.Σ. περί τα 12 ελικόπτερα διαφόρων τύπων και κατηγοριών. Το κόστος μίσθωσης αυτών ανήλθε για στα 17,00 14,50 και 14,00 εκατομμύρια ευρώ για τα έτη 2011, 2012 & 2013 αντίστοιχα.Όλο το στρατηγικό σχέδιο του Πυροσβεστικού Σώματος για την περίοδο 2015-2019 μπορείτε να το δείτε εδώ.Η Ενωτική Αγωνιστική Κίνηση Πυροσβεστών (ΕΑΚΠ) επισήμανε πρόσφατα με ανακοίνωση της πως είχε εγκαίρως αναδείξει τις μεγάλες ελλείψεις στο Πυροσβεστικό Σώμα και στις δομές της πυροπροστασίας, όπως εγκαίρως είχε αναδείξει και είχε προειδοποιήσει με τις παρεμβάσεις της προς την πολιτική και φυσική ηγεσία τον Μάιο και τον Ιούνιο για τους κινδύνους που εγκυμονούσαν οι ελλείψεις αυτές, για την περιοχή της Λακωνίας και των Κυθήρων.Μεταξύ άλλων η ΕΑΚΠ με ανακοίνωση της έκανε μόλις πριν λίγες ημέρες λόγο για:”-αποκοπή της δασικής επιστήμης από την καταστολή των δασικών πυρκαγιών και τη μη αξιοποίηση στο επιχειρησιακό σκέλος των εκατοντάδων δασολόγων και δασοπόνων του Π.Σ. και της Δασικής Υπηρεσίας, που θα μπορούσαν να συμβάλλουν με τις γνώσεις τους στην αποτελεσματικότερη κατάσβεση των πυρκαγιών, στην ασφάλεια του λαού, αλλά και στην ασφάλεια των πυροσβεστών.-διατήρηση και πλήρη εφαρμογή των νόμων 3511/2006, 3938/2011, 4029/2011 και 4249/2014, που συρρικνώνουν το Π.Σ., υποβαθμίζουν τα μέσα και τις υποδομές του, προωθούν συγχωνεύσεις και καταργήσεις πυροσβεστικών υπηρεσιών, μειώνουν το μόνιμο προσωπικό και διευρύνουν τις ελαστικές σχέσεις εργασίας με πυροσβέστες πολλών ταχυτήτων (μόνιμοι, 5ετείς, εποχικοί συμβασιούχοι).-απουσία ισχυρού κρατικού εναέριου στόλου πυρόσβεσης, τη διατήρηση των απαρχαιωμένων πυροσβεστικών αεροσκαφών και την καταβολή υπέρογκων χρηματικών ποσών για ενοικιάσεις ελικοπτέρων από πολυεθνικές εταιρείες”.Πράγματα που παρατηρούνται δηλαδή εδώ και πολλά έτη και ισχύουν για όλες τις κατηγορίες ενστόλων, σε ό,τι αφορά τις περικοπές. Παρακάτω ακολουθούν καρέ που αποδεικνύουν πως αυτοί οι άνθρωποι, παρόλα τα προβλήματα, τις ελλείψεις και τις περικοπές, είναι οι πραγματικοί ήρωες κάθε καλοκαιριού που με αυταπάρνηση και κυριολεκτικό ηρωισμό, ρίχνονται χωρίς ξεκούραση στη μάχη με τις φλόγες.
Φωτογραφία του ρεπόρτερ του News 24/7 Μάνου Φραγκιουδάκη:
Μήπως είχατε και εσείς αυστηρούς γονείς, ενώ μεγαλώνατε; Καθαρίζατε και εσείς το δωμάτιό σας, κάνατε τις εργασίες από το σχολείο και επικεντρωνόσασταν στο μέλλον σας κάθε μέρα;
Πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει σε οικογένειες με αυστηρές μητέρες που μας είχαν κάνει τη ζωή μας ζωντανή κόλαση κατά καιρούς. Η συνεχής γκρίνια και προσπάθεια το να είμαστε πάντα τέλειοι δεν ήταν και το πιο εύκολο πράγμα, αλλά σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα, οι αυστηρές μητέρες έχουν συνήθως τα πιο επιτυχημένα παιδιά.
Έτσι, ακόμα κι αν η ζωή σας κάθε άλλο παρά εύκολη δεν ήταν τότε κάποια στιγμή θα ευχαριστείτε τη μητέρα σας για αυτό που θα καταφέρετε να γίνετε!
Η Έρικα Ράσκον, μια καθηγήτρια από το Πανεπιστήμιο του Essex πραγματοποίησε μια μελέτη η οποία έδειξε ότι οι αυστηρές μητέρες έχουν επιτυχημένα παιδιά, και ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι είχαν εξαιρετικά απαιτητικές μητέρες. Οι έρευνες διεξήχθησαν σε πάνω από 15 000 παιδιά ηλικίας 13-14 μεταξύ 2004 και 2010.
Σύμφωνα με τη Ράσκον, «το μέτρο των προσδοκιών σε αυτή τη μελέτη αντικατοπτρίζει ένα συνδυασμό προσδοκίας και πεποίθησης σχετικά με την πιθανότητα πρόσβασης στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, σύμφωνα με ότι έχει δηλωθεί από το πλειοψηφία των γονέων, στις περισσότερες περιπτώσεις από τις μητέρες.»
Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν υψηλές προσδοκίες νιώθουν περισσότερη αυτοπεποίθεση και σιγουριά. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξε ότι οι κόρες που είχαν επίμονες και γκρινιάρες μητέρες είχαν 4% χαμηλότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυος πρόωρα.
Τα παιδιά που είχαν επίμονες μητέρες είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να τελειώσουν το πανεπιστήμιο και να αποκτήσουν μια καλή δουλειά. Μπορεί να ακούγεται εξωπραγματικό, αλλά οι απαιτητικές και οι αυστηρές μητέρες είναι αυτές που έχουν τα πιο επιτυχημένα παιδιά. «Στις περισσότερες περιπτώσεις έχουμε επιτύχει κάνοντας αυτό που πιστεύουμε ότι είναι πιο βολικό για μας, ακόμη και αν αυτό έρχεται σε αντίθεση με αυτά που έλεγαν οι γονείς μας.
«Αλλά δεν έχει σημασία το πόσο πολύ θα αποφεύγετε αυτά που λένε οι γονείς μας, οι συστάσεις τους έχουν επιρροή πάνω μας, έστω και διακριτικά στις αποφάσεις που παίρνουμε, αν και πιστεύουμε ότι οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι πολύ προσωπικές», λέει η Ράσκον.
Τα περισσότερα παιδιά θεωρούν τις αυστηρές μητέρες πραγματικούς εχθρούς , ενώ μεγαλώνουν, αλλά σας διαβεβαιώνουμε ότι όλο αυτό θα σας βοηθήσει αργότερα στη ζωή σας.
Μπορεί »η μαμά σας» να σας κάνει κόλαση ζωή σας μερικές φορές, αλλά θα καταλήξετε να την ευχαριστείτε όταν θα γίνετε ενήλικες. Θα αναγνωρίσετε και θα εκτιμήσετε όλη την προσπάθεια που έκανε για να σας μεγαλώσει σωστά, και θα προσπαθήσετε να υιοθετήσετε και εσείς την ίδια προσέγγιση στα δικά σας παιδιά σας.
Την Παρασκευή 19 Οκτωβρίου 2018, ο Αρχηγός του Γενικού Επιτελείου Στρατού, Αντιστράτηγος Αλκιβιάδης Στεφανής, παρέστη στην τελετή ορκωμοσίας των πρωτοετών Σπουδαστών Τάξης 2021 «Επχίας (ΠΖ) Δημήτριος Ίτσιος» της Σχολής Μονίμων Υπαξιωματικών (ΣΜΥ), που πραγματοποιήθηκε στην έδρα της Σχολής, στα Τρίκαλα.
Ο Αρχηγός, στο χαιρετισμό που απηύθυνε, μεταξύ άλλων:
– Συνεχάρη τους πρωτοετής Σπουδαστές, για την επιλογή τους να καταταχθούν στη Σχολή. Τους προέτρεψε να διακατέχονται με αισιοδοξία, χαμόγελο και καρτερία, για να ξεπερνούν όλες τις καθημερινές δυσκολίες, υπηρεσιακές ή προσωπικές.
– Τόνισε, ότι διάλεξαν έναν ωραίο αλλά απαιτητικό δρόμο, να υπηρετήσουν ένα υψηλό λειτούργημα, αυτό του Έλληνα Στρατιωτικού, γεγονός που πρέπει να τους γεμίζει με υπερηφάνεια και τιμή.
– Τους προέτρεψε, κατά τη διάρκεια της φοίτησής τους, να επιδιώξουν τη συνεχή μάθηση και αυτοβελτίωσή τους, να καλλιεργήσουν και να αναπτύξουν την κριτική τους αντίληψη, τη δημιουργική σκέψη και την πειθαρχημένη πρωτοβουλία, εκμεταλλευόμενοι την Ακαδημαϊκή και Στρατιωτική εκπαίδευση που θα τους παρέχει η Σχολή.
– Να εργάζονται με πάθος, να σκέπτονται δημιουργικά και πρωτότυπα, χρησιμοποιώντας την έμπνευση και τη φαντασία τους, εντυπωσιάζοντας τους εαυτούς τους και τους εκπαιδευτές τους.
– Τόνισε την ανάγκη να καταστούν κοινωνοί της δημιουργικότητας και της καινοτομίας, για έναν νέο τρόπο σκέψης που να ευνοεί τον πειραματισμό, την απρόσκοπτη επικοινωνία και την συνεχή ανταλλαγή γνώσης και εμπειρίας.
– Τέλος, τους ευχήθηκε να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους με επιτυχία και να έχουν καλή σταδιοδρομία στο χώρο των Ενόπλων Δυνάμεων.
Ορκίστηκαν συνολικά 167 Σπουδαστές, εκ των οποίων 14 από την Κύπρο.
Στην τελετή, παρέστησαν πολιτικές, πολιτειακές και θρησκευτικές αρχές της περιοχής, αντιπροσωπείες από τις Ένοπλες Δυνάμεις και τα Σώματα Ασφαλείας, καθώς επίσης συγγενείς και φίλοι των Πρωτοετών Σπουδαστών.
Πέντε περιοχές καταγράφουν ήδη τιμές άνω των 2 ευρώ/λίτρο για βενζίνη: Αναλυτικά η λίστα με τις τιμές ανά νομό
Σύμφωνα με το Παρατηρητήριο Τιμών Υγρών Καυσίμων του υπουργείου Ανάπτυξης, χθες Δευτέρα (25/3) η μέση τιμή της βενζίνης (95 οκτ.) ήταν 1,934 ευρώ/λίτρο.
Παράλληλα, το diesel κίνησης ήταν στα 1,710 ευρώ/λίτρο.
Παρόλα αυτά ήδη σε πέντε νομούς η τιμή της βενζίνης έχει ξεπέρασει τα δύο ευρώ/ λίτρο:
Κυκλάδες: 2,147 ευρώ/λίτρο
Δωδεκάνησα: 2,085 ευρώ/λίτρο
Κεφαλονιά: 2,011 ευρώ/λίτρο
Λευκάδα: 2,007 ευρώ/λίτρο
Ευρυτανία: 2,000 ευρώ/λίτρο
Αναλυτικά οι τιμές όπως διαμορφώθηκαν την 25η Μαρτίου
Έχουμε πει, οι Ρώσοι είναι άνθρωποι διαφορετικοί. Έχουν δικούς τους ρυθμούς και τρόπους. Στο βίντεο που θα παρακολουθήσετε βέβαια, οι δημιουργοί έχουν συγκεντρώσει όχι και τόσο φοβερές στιγμές. Fails θα τα έλεγε κανείς.
Για τους άντρες του Survivor έπιασαν συζήτηση στο Πανόραμα και αρχικά η Ντορέττα ρώτησε αρχικά την Ελένη Χατζίδου αν της αρέσει ο Αγόρου.
Η συζήτηση προχώρησε και στους υπόλοιπους, με την τραγουδίστρια να ρίχνει μια ατάκα στο τέλος, η οποία έκανε τη Βαλαβάνη να μείνει κόκαλο.
ΝΤ.Π.: Ο Αγόρου σου αρέσει σαν αγόρι;
Ε.Χ.: Γενικά μου αρέσουν τα τατουάζ εμένα. Σώμα τρελό, αλλά πιο πολύ μου αρέσει άλλος. Πιο ωραίος είναι ο Ηλίας. Και ο Θοδωρής είναι ωραίος. Έφεραν πάρα πολύ ωραία παιδιά μέσα. Από τη δική μου ομάδα, ο Νάσος, κούκλος. Τον έβλεπα στο γυμναστήριο… Σαν ζωγραφιά… Τώρα είναι πιο ωραίος που έχει… μαζέψει. Μετά ήταν στην παραγωγή κάτι παιδιά που βλέπαμε.
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έμεινε κόκαλο ακούγοντας την τελευταία ατάκα της τραγουδίστρια, ενώ το γέλιο στο πλατό έδινε και έπαιρνε!
