Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 4517

Η «δiαιτα» της αντıγńρανσης: Έξι τροφές για να ανανεωθεiτε από μέσα προς τα έξω

0

Θέλετε να «φρενάρετε» τη διαδικασία της γήρανσης; Ίσως, τελικά να είναι πιο εύκολο απ’ ότι πιστεύετε.

Υπάρχουν έξι τροφές, οι οποίες υπόσχονται να διώξουν μακριά τη γήρανση, επιτρέποντάς σας να αποκτήσετε μια νεανική λάμψη καθώς και να βελτιώσετε το προσδόκιμο ζωής και τη γνωστική λειτουργία.

Οι ειδικοί συμφωνούν ευρέως ότι τα λαχανικά, τα υγιεινά έλαια, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και τα φρούτα περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Προσθέτοντας αυτά τα συστατικά στα γεύματά σας μπορείτε να γυρίσετε πίσω το ρολόι της γήρανσης χάρη στα αντιοξειδωτικά, τη χλωροφύλλη και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τους.

Λαχανικά

Τα σκούρα πράσινα λαχανικά είναι γεμάτα με υψηλά επίπεδα βιταμίνης Α και C, μέταλλα, φυτικές ίνες, νιτρικά άλατα και βιοδραστικές ουσίες, που βοηθούν στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης και στην πρόληψη της βλάβης των κυττάρων. Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά έχουν φυτοχημικά όπως η χλωροφύλλη που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν γήρανση.

Όσο πιο σκούρο είναι το πράσινο λαχανικό τόσο περισσότερη χλωροφύλλη περιέχει. Τα λαχανικά περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που ονομάζονται λουτεΐνη, η οποία παρέχει ενυδάτωση και ελαστικότητα για προστασία από τις βλάβες του ήλιου. Η βιταμίνη Α βοηθά να γίνει πιο δυνατός ο προστατευτικός ιστός του δέρματος, ενώ η βιταμίνη C βοηθά στην παροχή κολλαγόνου.

Υγιεινά έλαια

Τα φυτικά έλαια περιέχουν λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα λίπη και αντιοξειδωτικά. Το λάδι καρύδας προλαμβάνει τις κηλίδες γήρανσης και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο περιέχει σκουαλένιο, το οποίο ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος. Το ελαιόλαδο βοηθά το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ελαστικότητα που αποτρέπει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Τόσο το ελαιόλαδο όσο και το λάδι αβοκάντο βοηθούν στη μείωση της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας.

Όσπρια

Τα όσπρια περιέχουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, μέταλλα, σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνη Β και βοηθούν στην υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας. Τα μαύρα φασόλια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη της βλάβης των κυττάρων. Τα φασόλια γενικά περιέχουν επίσης ανθοκυανίνες και ισοφλαβόνες που καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση από τις υπεριώδεις ακτίνες και τις φλεγμονές. Οι σαπωνίνες και οι φυτοστερόλες στα όσπρια βοηθούν επίσης στην πρόληψη των ρυτίδων.

Ξηροί καρποί και σπόροι

Οι ξηροί καρποί παρέχουν πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ακόρεστα λίπη. Τα αμύγδαλα έχουν βιταμίνη Ε, η οποία προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV, επανορθώνει τους ιστούς και το βοηθά να παραμένει ενυδατωμένο ενώ προλαμβάνει τις ρυτίδες. Τα καρύδια έχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που ενισχύουν τις κυτταρικές μεμβράνες του δέρματος και προστατεύουν από τις βλάβες του ήλιου.

Περιέχουν πολυφαινόλες που παρέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Οι ξηροί καρποί Βραζιλίας δεν έχουν μόνο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αλλά και σελήνιο, το οποίο αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Η γλουταθειόνη σε αυτά βοηθά στην αναγέννηση του δέρματός σας και στην πρόληψη των ρυτίδων. Οι ξηροί καρποί γενικά βοηθούν στη μείωση της γνωστικής έκπτωσης και της απώλειας μυϊκού ιστού ως συνέπεια της γήρανσης.

Οι σπόροι του ροδιού χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες ως μια μορφή φυσικής ιατρικής. Είναι γεμάτοι με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην πρόληψη της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες. Οι πουνικαλαγίνες στα φρούτα βοηθούν στη διατήρηση του κολλαγόνου στο δέρμα.

Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση

Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση δημιουργούνται μέσω της ελεγχόμενης μικροβιακής ανάπτυξης. Έχουν αντιγηραντικές, αντιυπερτασικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιδιαβητικές, αντικαρκινογόνες και αντιαλλεργικές ικανότητες. Τέτοια παραδείγματα περιλαμβάνουν το καλλιεργημένο γάλα και γιαούρτι, το κρασί, το ψωμί με προζύμι, και την kombucha. Η Kombucha περιέχει AHA με αμινοξέα τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα.

Φρούτα

Η παπάγια είναι μια υπερτροφή, γεμάτη με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες A, C, K και E. Εκτός από τα αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, το φρούτο περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται παπαΐνη, και έχει αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, οι οποίοι βοηθούν στην αντιγήρανση. Η κατανάλωση φρούτων βοηθά επίσης το σώμα να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Τα βατόμουρα είναι γεμάτα βιταμίνες Α και C. Έχουν επίσης ένα ειδικό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται ανθοκυανίνη, η οποία προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο, το στρες και τις βλάβες της ρύπανσης ελέγχοντας τη φλεγμονώδη απόκριση του σώματος, η οποία εμποδίζει την απώλεια κολλαγόνου. Ο καρπός αυτός βοηθά επίσης στη μείωση της απώλειας της όρασης και της γνωστικής ικανότητας λόγω της γήρανσης.

Γιάννα Τερζή: Συγκλονiζει με ανάρτησή της – «Διαγνώστηκα με όγκο στο νωτιαίο μυελό»

0

Το βράδυ της Παρασκευής 1 Δεκεμβρίου η Γιάννα Τερζή έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και αναφέρθηκε πρώτη φορά ανοιχτά στο πρόβλημα υγείας της.

Συγκεκριμένα, η τραγουδίστρια μέσα από το μακροσκελές κείμενο που έγραψε αποκάλυψε πως πριν από τρία χρόνια διαγνώστηκε με όγκο στο νωτιαίο μυελό.

Μάλιστα, η Γιάννα Τερζή δημοσίευσε μια φωτογραφία από το νοσοκομείο στη Γερμανία.

Η ανάρτηση της Γιάννας Τερζή

«Σήμερα ολοκληρώνω 43 κύκλους γύρω από τον ήλιο. Τέτοιες μέρες 3 χρόνια πριν, μέσα στην καραντίνα, διαγνώστηκα με όγκο στο νωτιαίο μυελό.

Ένα γεγονός που άλλαξε τη ζωή μου με πολλούς τρόπους και για πάντα.

Δε θα μπω σε λεπτομέρειες της διάγνωσης, της επέμβασης, της αποκατάστασης, και της συνέχειας της ζωής μου στο συγκεκριμένο post.

Θα πω μόνο το εξής.

Εκείνες τις στιγμές, εκείνα τα δευτερόλεπτα, τις ώρες, τις μέρες, τους μήνες που βρίσκεσαι στα πιο χαμηλά σου, στα πιο αδύναμά σου, στα εγκαταλελειμμένα σου, τότε είναι που γεννιέται ο πιο δυνατός εαυτός σου.

Αυτός που θα καθορίσει τί πετάς και τί κρατάς για το υπόλοιπο της ζωής σου.

Και που σιγά σιγά θα χτίσει την πιο ξεκάθαρη, ουσιαστική κι αληθινή σχέση με σένα και με τον υπόλοιπο κόσμο.

Είμαι ευγνώμων για την γνώση, για τον πόνο, για την ενσυναίσθηση, τη συμπόνια, τα δάκρυα, τις απώλειες, την αγάπη, τη δύναμη, τις αγκαλιές, την οικογένεια, τους φίλους, τους γιατρούς, τα ζωάκια μου, το σώμα μου!! Και για τα πραγματικά “no fucks given” που σου μαθαίνει μια τέτοια εμπειρία!

Μηδενίζω.. πάει να πει πως ξαναρχίζω», έγραψε η Γιάννα Τερζή.

Δείτε την ανάρτησή της.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Yianna Terzi (@yiannaterzi)

406305423 18401603188018265 9052960572244818820 n

Το σύνδρоμο του «λεuκоύ πνεúμоνα»: Η μυστnριώδης πνευμονία εμφανίστnκε και σε χώρες της Ευρώπης και τις ΗΠΑ

0

Σε συναγερμό βρίσκονται οι αρχές στην Κίνα, την Ευρώπη αλλά και την Αμερική καθώς τα κρούσματα της μυστηριώδους πνευμονίας αυξάνονται ραγδαία με πολλούς ασθενείς – κυρίως παιδιά και εφήβους- να διακομίζονται σε νοσοκομεία εμφανίζοντας σοβαρές επιπλοκές στο αναπνευστικό σύστημα.

Όπως αναφέρουν διεθνή ΜΜΕ, όλα ξεκίνησαν στην Κίνα, με τις αναφορές για «άντρες με τις λευκές στολές» να πληθαίνουν. Οι εικόνες αυτές, θύμισαν τους διασώστες με τις στολές «Hazmat» που παρέπεμπαν στην πανδημία του κορωνοϊού.

Τι είναι το «σύνδρομο του λευκού πνεύμονα»

Λίγες ημέρες μετά, η ανυσχία άρχισε να εξαπλώνεται αφού ολοένα και περισσότερες ήταν οι αναφορές για συνεχείς απολυμάνσεις σε πολλές περιοχές με την αιτία να εντοπίζεται στο μυκόπλασμα της πνευμονίας, ένα βακτήριο που συνήθως προκαλεί ήπιες λοιμώξεις αλλά εξαπλώνεται ραγδαία.

Από εκείνο το σημείο και ύστερα οι υγειονομικές αρχές τέθηκαν σε επιφυλακή. Όπως γράφει η βρετανική εφημερίδα «Daily Express»,εμπειρογνώμονας βλέποντας την κατάσταση στην Κίνα έκανε λόγο για το «σύνδρομο του λευκού πνεύμονα».

Όσον αφορά για την κλινική εικόνα, με μία απλή ακτινογραφία, γίνονται αντιληπτές λευκές κηλίδεςστους πνεύμονες των ασθενών που υποδεικνύουν περιοχές φλεγμονής. Αυτές με τη σειρά τους προκαλούν υπερβολική συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες. Για το λόγο αυτό το σύνδρομο της πνευμονίας απέκτησε αυτό το όνομα.

«Η μυστηριώδης αναπνευστική ασθένεια σαρώνει αυτήν τη στιγμή την Κίνα, αφήνοντας τα νοσοκομεία να κατακλύζονται με άρρωστα παιδιά και τα σχολεία κλειστά», αναφέρουν ξένα δημοσιεύματα.

Ορισμένοι επιδημιολόγοι στις ΗΠΑ έχουν επίσης υποστηρίξει ότι ο τεράστιος αριθμός κρουσμάτων κρυολογήματος και γρίπης μπορεί να οφείλεται στους περιορισμούς του κορωνοϊού που εμποδίζουν τους ανθρώπους να αναπτύξουν φυσική ανοσία. Την Τρίτη, η κινεζική εφημερίδα «South China Morning Post» (SCMP) ανέφερε ότι ορισμένα μέτρα ελέγχου του κορωνοϊού αρχίζουν να επανεμφανίζονται στην Κίνα, ειδικά σε «σχολεία, ιδρύματα παιδικής μέριμνας και οίκους ευγηρίας».

Η κινεζική εφημερίδα «Global Times» που πρόσκειται στο κομμουνιστικό καθεστώς, παραδέχτηκε ότι, τα νοσοκομεία αγωνίζονται να αντιμετωπίσουν την «αυξημένα κρούσματα αναπνευστικών νόσων σε παιδιά». Το ίδιο δημοσίευμα ανέφερε όμως ότι, «το σύστημα υγείας δεν βρίσκεται στην ίδια κατάσταση όπως με αυτό για την καταπολέμηση του κορωνοϊού στην πόλη Γιουχάν.

Ενώ σε ορισμένα παιδιατρικά νοσοκομεία παρατηρούνται ατελείωτες ουρές στα επείγοντα περιστατικά και περιορισμένη διαθεσιμότητα θαλάμων, συνολικά, οι ιατρικοί πόροι επαρκούν,τουλάχιστον μέχρι στιγμής, σχολιάζει η εφημερίδα. Τα νοσοκομεία έχουν μάθει από την εμπειρία της νόσου Covid-19 και έχουν αναπτύξει στρατηγικές για την ιεράρχηση των σοβαρών περιπτώσεων και την ταξινόμηση της θεραπείας με βάση τα συμπτώματα.

Πάντως, τα κινεζικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί με φωτογραφίες και βίντεο γονέων που αγωνιούν για τα άρρωστα παιδιά τους σε υπερπλήρεις αίθουσες αναμονής. Σε μία προσπάθεια να καθησυχάσουν την κοινή γνώμη, Κινέζοι γιατροί δήλωσαν στους «Global Times» ότι δεν βλέπουν στοιχεία για ένα νέο παθογόνο όπως ο κορωνοϊός της Γουχάν , απλώς η χώρα βρίσκεται αντιμέτωπη μ΄ένα κύμα πνευμονίας από μυκόπλασμα, για το οποίο ευθύνεται το παρατεταμένου lockdown του κορωνοϊού.

Κάτοικοι της κινεζικής πόλης Sanhe έχουν ανεβάσει βίντεο με διασώστες να φορούν στολές Ηazmat κάνοντας απολύμανση σε σχολεία και δρόμους της πόλης – μια τακτική που η Κίνα ανέπτυξε στα τελευταία στάδια της πανδημίας, όταν ολόκληρες πόλεις ήταν σε lockdown και πολλοί πολίτες έπρεπε να παραμείνουν σε καραντίνα στις οικίες τους.

Ωστόσο, η κυβέρνηση του Πεκίνου συνεχίζει να επιμένει ότι έχει την επιδημία υπό έλεγχο, αν και εμπειρογνώμονες παρατήρησαν ότι στη χώρα επιστρέφουν οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί, όπως και ο ψεκασμός για την απολύμανση των δημόσιων χώρων, τεχνικές που χρησιμοποίησε το κομμουνιστικό καθεστώς της χώρας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού.

Ανησυχία σε ΗΠΑ και Ευρώπη λόγω Κίνας

Μετά την Κίνα και στην Ευρώπη εντοπίστηκαν αυξημένα κρούσματα και νοσηλείες παιδιών και εφήβων με το το σύνδρομο της λευκής πνευμονίαςενώ τις τελευταίες ώρες, οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ συμβουλεύουν τους πολίτες και τα νοσοκομεία να βρίσκονται σε κατάσταση επιφυλακής.

«Υπάρχει πλέον μια ανησυχία ότι η επιδημία πλήττει και την Ευρώπη, με την Ολλανδία να βιώνει ένα σοβαρό κύμα κρουσμάτων πνευμονίας που πλήττει παιδιά.

Ο καθηγητής Τζόζεφ Αμπάνι, ειδικός στις μολυσματικές ασθένειες, δήλωσε στην εφημερίδα «Express» ότι, επί του παρόντος δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα για την «ανησυχητική» ασθένεια που πλήττει το αναπνευστικό σύστημα, ωστόσο, τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης στη γηραιά ήπειρο θα πρέπει να προετοιμαστούν για το χειρότερο.

Στις ΗΠΑ, πρώτα το Οχάιο και ύστερα η Μασαχουσέτη ανέφεραν πως βλέπουν ολοένα περισσότερα κρούσματα αυτής της πνευμονίας. Στο Οχάιο, 142 παιδιά έχουν προσβληθεί από το «σύνδρομο του λευκού πνεύμονα» από τον Αύγουστο έως τώρα, αριθμός που οι αρχές χαρακτηρίζουν «εξαιρετικά υψηλό».

Επιδημία της μυστηριώδους πνευμονίας έχει ξεσπάσει και σε διάφορες ευρωπαικές χώρες, όπως στην Ολλανδία, τη Δανία και τη Σουηδία. Η αναπνευστική αυτή νόσος, όπως επισημαίνουν οι γιατροί μεταδίδεται μέσω του βήχα, του φτερνίσματος, της ομιλίας, του τραγουδιού και της αναπνοής από μικροσκοπικά σταγονίδια.

Την ίδια ώρα, πηγή από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δήλωσε στη βρετανική εφημερίδα «DailyMail»ότι, σε εθνικό επίπεδο, δεν έχει παρατηρηθεί «τίποτα το ασυνήθιστο». Ωστόσο, ο καθηγητής Amesh Adalja,ειδικός σε μολυσματικές ασθένειες από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins στο Μέριλαντ, θεωρεί ότι προσέχουμε να μην εξαπλωθούν τα κρούσματα σε μία κομητεία του Οχάιο. Ο ίδιος πρόσθεσε επίσης ότι δεν θα πέσει από τα σύννεφα εάν «σε ορισμένα μέρη των ΗΠΑ, τα κρούσματα είναι πάνω από το μέσο όρο, καθώς αρκετές βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις επανεμφανίζονται δυναμικά με την νόσο Covid.

Ασθενείς σε κομητεία του Οχάιο – όπου ζουν περίπου 200.000 άνθρωποι – βρέθηκαν θετικοί στο «mycoplasma pneumoniae», μια βακτηριακή πνευμονική λοίμωξη για την οποία ορισμένα αντιβιοτικά είναι άχρηστα, τον αδενοϊό, τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και τον στρεπτόκοκκο.

Η μέση ηλικία των ασθενών είναι οκτώ, αν και ορισμένοι είναι μόλις τριών ετών. Υπάρχουν αρκετές θεωρίες, μία από τις οποίες είναι ότι η ανοσία των παιδιών έχει αποδυναμωθεί από τα lockdown, τη χρήση μάσκας και το κλείσιμο των σχολείων κατά τη διάρκεια της πανδημίας της νόσου Covid – αφήνοντάς τα πιο ευεπίφορα σε εποχικές ασθένειες.

Οι αρχές της Μασαχουσέτης βρίσκονται σε κατάσταση υψίστης επιφυλακής ανακοινώνοντας ότι έχει καταγραφεί ανησυχητικά υψηλός αριθμός κρουσμάτων του «συνδρόμου λευκού πνεύμονα» σε παιδιά με το Οχάιο να εκδίδει παρόμοια προειδοποίηση. Στην κομητεία Warren, λίγα χιλιόμετρα από το Σινσιντάι, εντοπίστηκαν 142 κρούσματα παιδιών του συνδρόμου αυτού από τον Αύγουστο, αριθμός που οι υγειονομικοί υπάλληλοι περιγράφουν ως «εξαιρετικά υψηλό».

«Όχι μόνο αυτό είναι πάνω από τον μέσο όρο της κομητείας, αλλά πληροί επίσης τα κριτήρια του υπουργείου Υγείας του Οχάιο για επιδημία», δήλωσε την Τετάρτη το τμήμα υγείας της κομητείας.

Η Ταιβάν εξέδωσε ταξιδιωτική οδηγία για την Κίνα

Από την πλευρά του, το υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας της Ταϊβάν (MOHW) εξέδωσε χθες ταξιδιωτική οδηγία για την Κίνα συμβουλεύοντας τους ηλικιωμένους όπως και όσους ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες τα αποφεύγουν τα ταξίδια στη χώρα αφού τα κρούσματα της αναπνευστικής νόσου εξακολουθούν και αυξάνονται συνεχώς.

Το υπουργείο Υγείας της Ταιβάν εξέδωσε τη σχετική δήλωση που είχαν ανακοινώσει το Χονγκ Κονγκ και το Μακάο μετά την εβδομαδιαία συνεδρίαση του υπουργικού συμβουλίου που συνιστούσε την αποφυγή περιττών ταξιδιών στην Κίνα. Η Ταιβάνσυμβουλεύει επίσης τους ταξιδιώτες α κάνουν εμβόλια κατά της γρίπης και του κορωνοϊού πριν την αναχώρησή τους.

Χθες το πρακτορείο Reuters ανέφερε ότι, ορισμένοι επιδημιολόγοι έσπευσαν να εκφράσουν την διαφωνία τους για την απόφαση της Ταιβάνεπισημαίνοντας ότι είναι υπερβολική ή αντιπαραγωγική, ενώ άλλοι την είδαν ως συνετή προφύλαξη:

Ο Shu-Ti Chiou, επιδημιολόγος στο Ίδρυμα Υγείας & Βιώσιμης Ανάπτυξης στην Ταϊπέι, υποστήριξε ότι εκδίδοντας αυτή την ταξιδιωτική οδηγία, οι πολίτες θα πιστέψουν λανθασμένα ότι δεν θα προσβληθούν από αναπνευστικές όσους για το χρονικό διάστημαπου δεν θα επισκέπτονται την δεύτερη πολυπληθέστερη χώρα στον κόσμο.

Από την πλευρά του, ο Rajib Dasgupta,επιδημιολόγος και καθηγητής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Jawaharlal Nehru στο Νέο Δελχί,τόνισε ότι «οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί που υιοθετούνται για τον περιορισμό των λοιμώξεων του αναπνευστικού, δεν είναι αποτελεσματικό μέτρο για να μπει φρένο στην μετάδοσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, η κινεζική κυβέρνηση έχει ιστορικό συγκάλυψης της σοβαρότητας των κρουσμάτων ασθενειών, ακόμη και πριν από την πανδημία του κορωνοϊού της Γουχάν.

Όπως σημείωσε το Reuters, η ανάμνηση της Κίνας που κάλυπτε το ξέσπασμα του SARS του 2002-2003δεν έχει εξασθενήσει στην Ταϊβάν. Στο μεταξύ, χθες, ο εκπρόσωπος του κινεζικού υπουργείου Εξωτερικών, Wang Wenbin, έσπευσε να ξεκαθαρίσει ότι η επιδημία αναπνευστικής νόσου στην Κίνα είναι υπό έλεγχο και δεν είναι τίποτα άλλο από μια ελαφρώς πιο σοβαρή εποχή κρυολογήματος και γρίπης από ό,τι συνήθως.

Νóσος Αλτσχάıμερ: Το χαρακτnριστικό της προσωπικότητας που προφuλάσσει τον εγκέφαλο

0

Βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο; Η απάντησή σας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία του εγκεφάλου σας στο μέλλον, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

H λίστα με τα πράγματα που προστατεύουν τον εγκέφαλο από τη φθορά όλο και πληθαίνει, με τη σφραγίδα της επιστήμης. Εκτός όμως από συστάσεις σχετικά με την υιοθέτηση μιας ρουτίνας της άσκησης, ισορροπημένη διατροφή με πολύχρωμα φρούτα και ενίσχυση της κοινωνικής μας ζωής, μια νεότερη μελέτη επισημαίνει πως ακόμα και η στάση μας απέναντι στην ίδια τη ζωή μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Πιο συγκεκριμένα, όσοι διατηρούν μια θετική στάση ζωής, έχουν και τη «συνταγή» για την προστασία του εγκεφάλου από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστημίου Davis της Καλιφόρνια και του Πανεπιστημίου Northwestern, που διενέργησαν την παρούσα μελέτη, ανέφεραν ότι οι άνθρωποι που παρουσιάζουν χαρακτηριστικά προσωπικότητας, όπως η ευσυνειδησία, η εξωστρέφεια και η θετικότητα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια σε σύγκριση με άλλους που εμφανίζουν νευρωτισμό και αρνητικότητα.

Παράλληλα, οι χαρούμενοι άνθρωποι με θετική προδιάθεση έχουν υψηλά αποθέματα ενέργειας και ικανότητα συγκέντρωσης. Αντίθετα, τα άτομα με πιο αρνητική ενέργεια εμφανίζουν συνήθως σημάδια νευρικότητας, στενοχώριας και θυμού. Ο νευρωτισμός είναι ένα ακόμη θεμελιώδες χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, που ορίζεται ως προδιάθεση προς το άγχος, την κατάθλιψη και την εγωπάθεια.

Παρόλα αυτά, οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι αυτές οι διαφορές μεταξύ των τύπων προσωπικότητας δεν έχουν σχέση με τις φυσικές βλάβες στον εγκεφαλικό ιστό που διαπιστώνονται στους ασθενείς με άνοια κατά την αυτοψία. Αντίθετα, τα ευρήματα είναι πιο πιθανό να έχουν σχέση με το πώς ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις βλάβες που σχετίζονται με την άνοια.

Μετανάστnς έστελνε λεφτά στους γονείς του από τη Βρετανία στην Αλβανία και κατάφεραν να χτίσουν το σπίτι των ονείρων τους

0

Πρόκειται για μια οικογένεια από την Αλβανία που έχτισε σπίτι 100.000 λιρών με τη βοήθεια του γιου τους που τους ενίσχυε οικονομικά ενώ ζούσε στο εξωτερικό ως μετανάστης.

Μια οικογένεια από την Αλβανία δείχνει με περηφάνια το σπίτι που έχτισε, χρησιμοποιώντας τα χρήματα που έστελνε ο γιος από τη Βρετανία, όπου μετανάστευσε. Ο Sait Shabaj και η γυναίκα του Xheride λάμβαναν λεφτά από τον 30χρονο Nimet, ο οποίος έφτασε στο Λονδίνο στο πίσω μέρος ενός φορτηγού.

Το σπίτι τους στην Rrasek

Το αξίας 100.000 λιρών σπίτι τους περιλαμβάνει έναν κήπο με πορτοκαλιές και έχει θέα στην κοιλάδα στην περιοχή Rrasek, σύμφωνα με βρετανικά δημοσιεύματα.

Η δουλειά στο σπίτι όμως δεν έχει ολοκληρωθεί γιατί ο υπεύθυνος για το έργο έχει επίσης εγκαταλείψει την Αλβανία για την Αγγλία. Σύμφωνα με τα δημοσιεύματα, είναι ένας από τους 10.000 Αλβανούς που έχουν μπει στη χώρα φέτος.

Ο 70χρονος Sait και η 53χρονη Xheride ήλπιζαν οι γιοι τους, οι οποίοι εργάζονται όλοι στο εξωτερικό, θα επέστρεφαν στη χώρα μετά το χτίσιμο του σπιτιού. Όμως και τα τρία παιδιά ξεκαθάρισαν ότι θέλουν να συνεχίσουν τη ζωή τους στο εξωτερικό.

Οι ντόπιοι λένε ότι πλέον ζουν σε χωριά «φαντάσματα» καθώς οι νέοι άνθρωποι εγκαταλείπουν την Αλβανία για τις ευρωπαϊκές χώρες. Χωριά όπως το Rrasek είναι σχεδόν εγκαταλελειμμένα με τον πληθυσμό να κυμαίνεται από 500 έως και 100 άτομα.

Ο Sait, συνταξιούχος ηλεκτρολόγος ο ίδιος, δήλωσε στη βρετανική The Sun«Είναι ένα μεγάλο πρόβλημα γιατί πλέον υπάρχουν μόνο μεγάλοι άνθρωποι εδώ. Όλοι οι νέοι έχουν φύγει για δουλειά, καθώς και όλες οι νέες γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορώ να βρω χτίστη για να τελειώσει τον μπροστινό τοίχο μου»».

Ανακαλείται πασίγνωστη σοκολάτα στην Ελλάδα – Όλοι την έχουμε δοκιμάσει – Ποιος ο λόγος

0

Στην προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων του προϊόντος Toblerone 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος με νουγκά (10%), από μέλι και αμύγδαλα, προχώρησε με δική της πρωτοβουλία η Mondelez Ελλάς, καθώς δεν υπάρχει επισήμανση συστατικών στα ελληνικά στη συσκευασία.

Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, στα συστατικά του προϊόντος περιλαμβάνονται γάλα, αμύγδαλο, σόγια και αυγό, τα οποία ενδέχεται να επηρεάσουν ορισμένους καταναλωτές οι οποίοι είναι αλλεργικοί ή έχουν δυσανεξία σε κάποιο από τα αυτά τα συστατικά. Το συγκεκριμένο προϊόν είναι άριστης ποιότητας και καθ’ όλα ασφαλές και είναι κατάλληλο για κατανάλωση από όλους πλην των παραπάνω αναφερόμενων.

Η Mondelez ενημέρωσε προληπτικά τον ΕΦΕΤ για την απόσυρση της Toblerone

Η εταιρεία ενημέρωσε προληπτικά τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Υπογραμμίζεται ότι η εν λόγω διαδικασία ανάκλησης αφορά αποκλειστικά και μόνο σε συγκεκριμένες παρτίδες με ημερομηνίες ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 24/12/2024, 25/12/2024, 24/01/2025, 28/01/2025 και σε κανέναν άλλον κωδικό ή και άλλο προϊόν Toblerone.

Η εταιρεία ανακαλεί από την αγορά το προϊόν Toblerone 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος με νουγκά (10%), από μέλι και αμύγδαλα με απουσία επισήμανσης συστατικών στα ελληνικά στη συσκευασία, με ημερομηνίες ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 24/12/2024, 25/12/2024, 24/01/2025, 28/01/2025 και με LOT numbers: OOY4033871, OOY4033913, OOY4034331, OOY4034332, OOY4034372, OOY4034373, OOY4133912, OOY4133913, OOY4134331, OOY4134332, OOY4134372, OOY4134373, OOY4233912, OOY4233913.

Οι καταναλωτές που είναι αλλεργικοί ή έχουν δυσανεξία στο γάλα, στο αμύγδαλο, στη σόγια και στο αυγό καλούνται να μην ανοίξουν ή καταναλώσουν το προϊόν.

Για οποιοδήποτε ερώτημα οι καταναλωτές μπορούν να έρθουν σε επαφή με τη Γραμμή Καταναλωτών Ελλάδας στο 800-11-81111 (από σταθερό τηλέφωνο χωρίς χρέωση), όπου μπορούν να λάβουν πρόσθετες πληροφορίες.

«Ελπίζω να είναι προσωρινό»: Κρiσιμες ώρες για τον Παύλο – Ανακοίνωσε τα δυσάρεστα η Μαρί Σαντάλ για την υγεία του

0

Πριν από λίγη ώρα, η Μαρί Σαντάλ δημοσίευσε μια φωτογραφία του Παύλου όπου φοράει προστατευτικό κάλυμμα ματιού.

Προφανώς είτε έπαθε κάποια μόλυνση, είτε υπεβλήθη σε κάποια οφθαλμολογική επέμβαση.

Η Μαρί Σαντάλ τον βρίσκει κομψό ούτως ή άλλως όπως έγραψε στη λεζάντα: “Ελπίζω να είναι ένα προσωρινό look αλλά είναι όμορφος”

Δείτε την ανάρτηση

405762523 894508848902825 2325091561628805492 n

Αποκατάσταση της αλήθειας για άρθρο που απεικονίζει λανθασμένα την κυρία ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΚΑΤΣΟΥΓΚΡΗ

0

«Μας έστειλαν μια ιστορία με φωτογραφία που απεικονίζει την ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΚΑΤΣΟΥΓΚΡΗ και την οποία αναρτήσαμε σε άρθρο μας στις 22-8-2023 με τίτλο “Έκανα σχέση με έναν άντρα 12 χρόνια μικρότερο. Από τη μέρα που χωρίσαμε με χλευάζει όπου σταθεί και όπου βρεθεί”, για την οποία ιστορία δεν είχαμε προσωπική γνώση και άποψη. Η εικονιζόμενη στη φωτογραφία ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΚΑΤΣΟΥΓΚΡΗ δεν έχει καμία σχέση με την εν λόγω ιστορία και αναγνωρίζουμε ότι το άρθρο είναι δυσφημιστικό για εκείνην, και με το παρόν αναγνωρίζουμε το λάθος μας, αποκαθιστούμε την αλήθεια, και συνεπώς αφαιρέσαμε το άρθρο και τη φωτογραφία»

Η συντακτική ομάδα του tilestwra.com

H Δούκισσα Νομικού έβαλε «φωτıά» στα κόκκıνα στον γάμο Ματσούκα – Κόκκαλη: Η εντυπωσıακή εμφάνıση που έκλeψε τα βλέμματα

0

Η Δούκισσα Νομικού έδωσε το “παρών” στον γάμο της Δήμητρας Ματσούκα και του Πέτρου Κόκκαλη, σήμερα, Παρασκευή, στο κέντρο της Αθήνας και τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω της με την εμφάνισή της.

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Δούκισσας Νομικού

Σε βίντεο που πρόβαλε η εκπομπή του OPEN “Πρωινό Σουσού”, φαίνεται το μοντέλο και παρουσιάστρια, ανάμεσα στους 60 καλεσμένους, συνοδευόμενη από τον σύζυγό της, Δημήτρη θεοδωρίδη, φορώντας ένα κατακόκκινο παλτό, σε Χριστουγεννιάτικη διάθεση.

Η Δούκισσα Νομικού έκλεψε την παράσταση




Μαθεύτηκε η αλήθεια από τον Κωνσταντίνο Πλεύρη: «Ετοιμάζομαι να παντρευτώ με κλαρίνα από την επαρχία»

0

Τον Κωνσταντίνο Πλεύρη με την σύντροφό του, Τζόρτζια Σιακαβάρα συνάντησε η κάμερα της εκπομπής «Πρωινό ΣουΣού» και ο δημοσιογράφος, Ηλίας Σκουλάς.

Ο 83χρονος νομικός ρωτήθηκε μεταξύ άλλων, για το πότε θα πραγματοποιηθεί ο γάμος του με την Τζόρτζια Σιακαβάρα, αλλά και για το νέο νομοσχέδιο που θα κατατεθεί για την τεκνοθεσία των ομόφυλων ζευγαριών.

«Ισχύει ότι θα παντρευτούμε, αλλά δεν έχουμε αποφασίσει ακόμα. Δεν θα καλέσω δημοσιογράφους στον γάμο μου», είπε αρχικά η Τζόρτζια Σικαβάρα.

Σχετικά με το νομοσχέδιο για την τεκνοθεσία των ομοφυλόφιλων ζευγαριών, ο Κωνσταντίνος Πλεύρης σχολίασε: «Οι ετεροφυλόφιλοι πρέπει να τεθούν παράνομοι. Όταν ένας άντρας πηγαίνει με μια γυναίκα να είναι παράνομος. Δεν με ενδιαφέρει τι λέει ο γιος μου για του ομοφυλόφιλους, εγώ είμαι υπέρ του να ψηφιστεί ο νόμος. Οι ομοφυλόφιλοι πρέπει να ενταχθούν στην κοινωνία».

«Πώς θα τα αποκτήσουν; Θα τα αγοράσουν; Δεν μπορεί να υιοθετεί παιδί ως άντρας. Πρέπει να είναι παντρεμένος και να υιοθετούν ένα παιδί μαζί για να είναι μέλος της οικογένειας», συμπλήρωσε κλείνοντας ο Κωνσταντίνος Πλεύρης.